YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018 Torstai 1.3. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.00-11.00 Kulttuurituokio: tuolitanssia / Jonna Korpi 16.15-17.15 Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi 17.45-19.45 Kirjapiiri, juttelua ja ajatusten vaihtoa kirjoista. mukaan voi tulla vaikka kuuntelemaan kirjan lukua ja seuraamaan keskustelua. TOIVO-yhteisötaide: 9.20-10.00 Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä 12.15-13.00 TOIVO-yhteisötaideryhmä ryhmäkodissa ohjaajana Kanerva Niemelä 13.00-14.30 Taidepaja, musikaalirekvisiitan maalaus, Luova tila ohjaajana Perjantai 2.3. Kanerva Niemelä 13.30-14.15 Airin bingo Lauantai 3.2. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 4.2. 16.00-18.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille
Maanantai 5.2. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-11.00 Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia 10.30 11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-12.45 Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta Tiistai 6.2. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 12.00-13.00 Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan 13.00-13.45 Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851 14.00-15.00 Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko 7.2. 11.00-11.30 Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa 10.00-12.00 Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p. 0504369274 12.00-15.00 Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p. 0504369274 15.00-16.00 Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 16.00-16.45 Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 17.00-18.00 Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 18.15 19.15 Selkäjumppa ilmoittautuneille
Torstai 8.2. 10.00-10.45 Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 16.15-17.15 Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi TOIVO-yhteisötaide: 12.30-13.30 TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä, ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari 13.30-14.30 TOIVO-yhteisömusikaali, harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja Skaffari ja Kanerva Niemelä Perjantai 9.3. 10.00-11.00 Musiikkikonsertti: Tytti Koivunen / Rakkauslauluja 14.30-15.30 Filmikammari, katsotaan yhdessä elokuvaa lähitorin olohuoneessa Lauantai 10.3. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 11.3. 16.00-18.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille Maanantai 12.3. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-11.30 Lääkärikeskus Medical esittäytyy ja mahdollisuus tehdä pieni tasapainotesti sekä jutella lääkärin kanssa 10.00-11.00 Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia 10.30 11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta 13.30-14.00 Hartaus / Tampereen Eteläinen seurakunta
Tiistai 13.3. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 12.00-13.00 Tarjan jälkiviisaat, kuvataidetila 1krs tai ITE-pisteellä 2 krs. 12.00-13.00 Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan 13.00-13.45 Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851 14.00-15.00 Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko 14.3. 10.00-12.00 Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p. 0504369274 11.00-11.30 Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa 12.00-15.00 Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p. 0504369274 13.00-14.00 Aivoviikon pelipöhinä! Aivoviikkoa vietetään viikolla 11 eli 12.-18.3. maaliskuuta. Tule muistijumppaamaan! / Outi ja Katharina 15.00-16.00 Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 16.00-16.45 Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 17.00-18.00 Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 18.15 19.15 Selkäjumppa ilmoittautuneille
Torstai 15.3. 10.00-10.45 Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 16.15-17.15 Lavis lavatanssijumppa Ilmoittautuneille Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi 17.45-19.45 Kirjapiiri, juttelua ja ajatusten vaihtoa kirjoista. mukaan voi tulla vaikka kuuntelemaan kirjan lukua ja seuraamaan keskustelua. TOIVO-yhteisötaide: 10.20-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä 12.30-13.30 TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari 13.30-14.30 TOIVO-yhteisömusikaali harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja Skaffari 14.15-15.15 Kuvataideryhmä Luova tila ohjaajana Kanerva Niemelä Perjantai 16.3. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta p.050 5976310 10.00-11.00 Kulttturituokio: Kansanperinne / Elli Lammela 13.15-14.15 Vanhusneuvosto esittäytyy. Tiesitkö, että vanhusneuvosto on kiinnostunut kaikista tamperelaista ikääntynyttä väestöä yhteisesti koskevista asioista. Vanhusneuvostolle voit tuoda ehdotuksia tai ideoita mm. ikäihmisten palveluihin liittyvissä asioissa. Voit tuoda ideoita pohdittavaksi tapaamiseen. Lauantai 17.3. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 18.3. 16.00-18.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille
Maanantai 19.3. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-11.00 Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia 10.30 11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta Tiistai 20.3. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-10.45 Yhdessä vireä arki -soffapalaveri ryhmäkodissa, asukkaiden ja asiakkaiden palaveri jossa tarkastellaan yhdessä toimintaa, ohjelmia ja tapahtumia sekä suunnitellaan tulevaa / Katharina Hau 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 12.00-13.00 Tarjan jälkiviisaat, kuvataidetila 1krs tai ITE-pisteellä 2 krs. 12.00-13.00 Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan 13.00-13.45 Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851 14.00-15.00 Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen
Keskiviikko 21.3. 11.00-11.30 Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa 12.00-15.0 Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p. 0504369274 12.00-15.00 Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p. 0504369274 13.00-14.30 Kuulolähipalvelu. Askarruttaako kuuloasiat tai tarvitsetko neuvoja kuulolaitteen käyttöön tai huoltoon? 14.00-15.00 Yhdessä vireä arki -kehittämisiltapäivä. Tule mukaan suunnittelemaan Keinupuiston lähitorin kevään esiintyjiä, luentoja ja tapahtumia. Lisäksi päätämme Tampereen Vanhuspalveluyhdistys ry:n yleishyödyllisen toiminnan budjetin 600 euron käytöstä. Kahvitarjoilu kabinetissa! 15.00-16.00 Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 16.00-16.45 Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 17.00-18.00 Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 18.15 19.15 Selkäjumppa ilmoittautuneille Torstai 22.3. 10.00-10.45 Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi 16.15-17.15 Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi TOIVO-yhteisötaide: 10.20-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä 12.30-13.30 TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä, ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari 13.30-14.30 TOIVO-yhteisömusikaali, harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja Skaffari 14.00-15.00 Taidepaja, tehdään musikaalin rekvisiittaa Luova tila ohjaajana Kanerva Niemelä
Perjantai 23.3. 10.00-11.00 Vaatemyyntiä / Marjo-mummi 13.30-14.30 Tanssit Hannu Huitula Lauantai 24.3. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 25.3. 16.00-18.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille Maanantai 26.3. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-11.00 Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia 10.30 11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 12.00-13.00 Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta Tiistai 27.3. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.00-12.00 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella 12.30-14.30 Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta 12.00-13.00 Tarjan jälkiviisaat, kuvataidetila 1krs tai ITE-pisteellä 2 krs. 12.00-13.00 Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan 13.00-13.45 Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851 14.00-15.00 Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen
Keskiviikko 28.3. 10.00-12.00 Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p. 0504369274 11.00-11.30 Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa 12.00-15.00 Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p. 0504369274 15.00-16.00 Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 16.00-16.45 Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 17.00-18.00 Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova 18.15 19.15 Selkäjumppa ilmoittautuneille Torstai 29.3. 10.00-10.45 Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi 16.15-17.15 Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi TOIVO-yhteisötaide: 10.20-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä 12.30-13.30 TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä, ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari 13.30-14.30 TOIVO-yhteisömusikaali, harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja 14.00-15.00 Taidepaja, tehdään musikaalin rekvisiittaa Luova tila ohjaajana Kanerva Niemelä Perjantai 30.3. Pitkäperjantai Lauantai 31.3. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Ryhmät ovat tarkoitettu kaikille, tervetuloa! Muutokset ohjelmassa mahdollisia.
Keinupuistokeskus Orivedenkatu 28, 33720 Tampere Ravintola keinupuisto avoinna: maanantaista lauantaihin klo 8.00-15.00 sunnuntaisin klo 8.00-14.00 Aamupala joka päivä klo 8.00-9.00 ja lounas klo 11.00-13.00 Seniorineuvolan sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella ti klo 10.00-12.00 varukset puh. 040 148 5868 ilman ajanvarausta ti klo 12.30-14.00 Lähitorin sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella ke klo 10.00-12.00 varaukset puh. 050 436 9274 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanarvauksella to klo 10.00-12.00 varaukset puh. 050 436 9732 Jos haluatte Keinupuiston lähitorin kuukausiohjelman sekä ajankohtaiset tiedotteet sähköpostiinne, voitte lähettää pyynnön sosiaaliohjaajalle osoitteeseen katharina.hau@tvpy.fi Lisätietoja Keinupuiston lähitori 050 436 9274
Tule tanssimaan tuolitanssia!
Mitä kaikkea kuuluu maaliskuun ja kevättalven suomalaiseen kansanperinteisiin?
Tanssit Keinupuiston lähitorilla perjantaina 23.3. klo 13.30
Keinupuiston lähitorilla kokoontuvat jälkiviisaat Tiistaisin klo 12-13 Vuoden 2018 ensimmäinen kerta on tiistaina 16.1. Ryhmä kokoontuu kuvataidetilassa ensimmäisessä kerroksessa Ryhmässä keskustelaan ajankohtaisista uutisaiheista, tarkastellaan mielenkiintoisia artikkeleita ja lehtileikkeitä sekä vaihdetaan kuulumisia. Ryhmää vetää Tarja Flemming. Tule mukaan vaihtamaan ajatuksia!
KEINUPUISTON LÄHITORI HERVANNAN TERVEYSASEMALLA ITE-PISTEELLÄ Tule tapaamaan Keinupuiston lähitorin henkilökuntaa Hervannan terveysasemalle ITEpisteelle! Käyntipäivät: Tiistaina 16.1.2018 klo 9-11 Torstaina 8.2.2018 klo 13-15 Torstaina 15.3.2018 klo 13-15 Maanantaina 16.4.2018 klo 13-15 Sosiaaliohjaaja (harrastusryhmien ja tapahtumien esittelyä) Sairaanhoitaja (verenpaineen mittausta) Fysioterapeutti (puristusvoiman mittausta) Sosiaaliohjaaja (harrastusryhmien ja tapahtumien esittelyä)
Pop up -museo Hervanta Keinupuiston lähitorilla Onko sinulla mukavia muistoja jaettavaksi? kuulla juuri sinun muiston! Haluamme Pop up -museo tapaamisissa kerätään osallistujien tarinoita ja muistoja sekä valokuvia ja esineitä. Ryhmäläisten henkilökohtaiset tarinat ja muistot kirjataan muistiin, valokuvataan tai vaikka videoidaan. Ryhmää ohjaa Aino Mäntyvaara Pop up -museo koordinaattori Kulttuuri ja taide - yksiköstä sekä hankkeen harjoittelija Kaisa Ronkaisen. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. Ryhmään mahtuu kymmenen henkeä. Ilmoittautumiset 21.3. mennessä Keinupuiston lähitorin sosiaaliohjaajalle Katharina Haulle p.050 436 9274 tai katharina.hau@tvpy.fi Tarinoista, esineistä ja valokuvista kootaan yhteinen näyttely. Näyttely on nähtävissä Keinupuiston lähitorilla 8.5. 8.6. ja näyttelyn juhlalliset avajaiset ovat 8.5. Tapaamiskertoja on neljä: perjantai 13.4. klo 13-15 perjantai 20.4. klo 13-15 perjantai 27.4. klo 13-15 perjantai 4.5. klo 13-15 Kaikki tarinat ja muistot ovat arvokkaita! Henkilökohtaiset esineet ja valokuvat saa takaisin näyttelyn jälkeen. Tekstit ovat anonyymeja, mutta haluttaessa kertojan nimi voidaan laittaa tekstin alle.
Aivoviikon pelipöhinä Aivoviikkoa vietetään viikolla 11 eli 12.-18. maaliskuuta. Vuonna 2018 Aivoviikon teemana onkin Vaali aivojasi. Viikolla kampanjoidaan koko väestön aivoterveyden puolesta. Muista, että pienilläkin valinnoilla on merkitystä! Pidetään huolta pääasioista! Keinupuiston lähitorin ITE-pisteellä on aivoviikolla erityisesti esillä muistiterveyteen liittyviä esitteitä. Esitteitä on myös kotiin mukaan otettavaksi. ITE-pisteellä voi myös halutessaan mitata itsenäisesti verenpaineensa helppokäyttöisellä mittarilla. Keskiviikkona 14.3. klo 13 vietetään Aivoviikon pelipöhinä Keinupuiston lähitorilla! Tule mukaan haastamaan pääsi pelien merkeissä!
Keinupuiston lähitorilla Kuulolähipalvelu keväällä 2018 Askarruttaako kuuloasiat tai tarvitsetko neuvoja kuulolaitteen käyttöön tai huoltoon? Lähipalvelupäivät: 24.01.2018 klo 13.00-14.30 21.02.2018 klo 13.00-14.30 21.03.2018 klo 13.00-14.30 18.04.2018 klo 13.00-14.30 23.05.2018 klo 13.00-14.30 Kuulolähipalvelu on Tampereen Kuuloyhdistys ry: järjestämää toimintaa
Keinupuiston lähitorilla 12.3. klo 10
Taidekerhon on aina tiistaisin klo 15.30-18.30 Ensimmäinen kerta tiistaina 9.1. klo 15.30-18.30 kuvataidetila 1kerros.