Palveleva. DIAKONIALAITOS Länsi-Suomen Diakonialaitoksen lehti 1/2013. Muistisairaudet vaivaavat myös työikäisiä



Samankaltaiset tiedostot
Länsi-Suomen Diakonialaitos. Diakonialaitoksen säätiö PDL Palvelut Oy 2016

Palveleva DIAKONIALA ITOS. Viriketoiminnasta hyvää mieltä Palvelukoti Honkalassa s. 3. Geriatrien vastaanotolla autetaan ikäihmisten vaivoissa s.

Palveleva. DIAKONIALAITOS Länsi-Suomen Diakonialaitoksen lehti 2/2013. Ateriapalvelu tuo lämpimän ruoan kotiin s. 3

Palveleva DIAKONIALAITOS. Kuntoutusta saa myös kotiin. Oma koti ja oma elämä DiaVillassa Diakonialaitoksen alueella s. 4-5

Palveleva. DIAKONIALAITOS Länsi-Suomen Diakonialaitoksen lehti 1/2012. Kotihoitopalvelusta apua ja tukea arkeen

velut Kotipal Vetrea

Palveleva. Ikäihmiset ovat oman elämänsä parhaita asiantuntijoita, Markus Halminen s. 4

Palveleva. DIAKONIALAITOS Länsi-Suomen Diakonialaitoksen lehti 2/2011. Uusi CorusCardio -sydänkuntoutus nostaa hien pintaan s. 3

LÄNSI-SUOMEN DIAKONIALAITOS

Tsemppaaminen intohimona

Auttaminen intohimona

Palveleva. Tunnemme asiakkaamme. Jokainen ihminen kohdataan yksilönä Liisa Santala s. 4

Tähtelä ja Sointula. Tähtelä ja Sointula. Asukkaana ryhmäkodissa. Yhteistä elämää

Palveleva DIAKONIALAITOS. OmaLääkärit. KUNTOUTUS- JA TERAPIAPALVELUT tulevat tarvittaessa asiakkaan kotiin.

OMAVALVONTA SUUNNITELMA

Hoitokoti Päiväkumpu on perustettu kolmen sisaren toimesta vuonna 2001.

SALVAN VETERAANIPALVELUT sotainvalidit, sotaveteraanit, lotat

Palveleva DIAKONIALAITOS. Täällä on mukava asua. Iän myötä avuntarve kasvaa. Täältä saa kaikkea, mitä tarvitsen PEKKA SAHA, SIVU 3

Kunnat ikääntyneiden asumisen ja elinympäristöjen kehittämisessä seminaari Muistiystävällinen kunta - Sipoo

Tietoa Borlängen kunnan vanhustenhuollosta

2. Oletteko osallistuneet hoito- ja palvelusuunnitelman tekoon? a. kyllä b. ei, miksi?

PALVELUITA JA PIENYRITTÄJYYTTÄ KYLILLE Palvelutarpeen kartoitus

Hoitokoti Päiväkumpu on perustettu kolmen sisaren toimesta vuonna Hoitokoti Päiväkumpu tarjoaa Elämäniloa tuottavia hoito- ja asumispalveluja.

Oikeat palvelut oikeaan aikaan

SUONENJOEN KAUPUNKI VANHUSPALVELUJA KOSKEVA PALVELU- SETELIOPAS ASIAKKAILLE JA OMAISILLE

Nimi: Asiakas: Annan suostumuksen tietojen kirjaamiseen ja käyttöön. En annan suostumusta tietojen kirjaamiseen ja käyttöön

Korpilahden hoivakoti

Ikäihminen toimintakykynsä ylläpitäjänä HOITO- JA VANHUSTYÖ

Aspa mahdollistaa itsenäisen elämän

Espoo Catering -liikelaitos Kohokohtia arjesta juhlaan

Apua, tukea ja toimintaa

Sähköinen asiointi - omahoitopalvelu, sähköiset palvelut ja oma-olo palvelu

Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko

Salvan veteraanipalvelut SOTAINVALIDIT, SOTAVETERAANIT JA LOTAT

Pienten lasten kerho Tiukuset

Esperi Hoivakoti Tilkka. Asumista ikääntyneille historiallisessa ympäristössä

Lakeankulma yhteisöllistä asumista senioreille. Lähellä ihmistä, lähellä sinua

/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

Tarjoamme senioreille itsenäistä asumista, yhteisökoteja, palvelua ja terveyslomaa

TURVAA, ILOA JA TERVEYTTÄ SINULLE JA LÄHEISILLESI

Vanhempien ongelmien tunnistaminen ja jatkotoimenpiteet käytännön kokemuksia. Valtakunnalliset neuvolapäivät 2012 Terveydenhoitaja Anni Mäkinen

Senioribarometri SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ

Sampoharjun ryhmäkoti

SUONENJOEN KAUPUNKI PÄIVÄKESKUS KRITEERIT

Hakijan perus- ja taustatiedot

Esperi Care Anna meidän auttaa

FYSIOTERAPIA JA TOIMINTA

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa

Miten se nyt olikaan? tietoa muistista ja muistihäiriöistä

K A R V I A I S E N PERUSTURVAKUNTAYHTYMÄ TÄRKEIMPIÄ PUHELINNUMEROITA JA YHTEYSTIETOJA. Tiedot on tarkoitettu lähinnä vihtiläisille ikäihmisille.

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Salvan veteraanipalvelut SOTAINVALIDIT, SOTAVETERAANIT JA LOTAT

KOUKUN HELMEN KOTIATERIAPALVELU

Muistola, Onnela ja Virkkula

Kiteen kaupunki Perusturvalautakunta Savikontie KITEE Y-tunnus

SALVAN VETERAANIPALVELUT sotainvalidit, sotaveteraanit, lotat

HUOLENPITOA JA HYVINVOINTIA

Auttaminen intohimona

ARJEN VOIMAVARAT JA NIIDEN JAKSAMISTA TUKEVA SEKÄ TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ VAIKUTUS - Muistisairaan puolison miesomaishoitajana toimivien kokemuksia

Koti on POP "Kotihoito uudistuu - Miksi? Ketä varten? Satu Kangas ja Reetta Hjelm

Palvelukeskus Maijala

EP Ikä-sote Ikäihmisten hyvinvoinnin edistäminen

Päivitetty Palveluntuottaja Toiminta-ajat Palvelut Hinta

/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

ARVOKAS JA VIELÄ ELÄMYKSIÄ TARJOAVA SAATTOHOITO

SOPIMUSVUOREN PSYKIATRINEN KOTIKUNTOUTUS-PROJEKTI

Voiko muistisairauksia ennaltaehkäistä?

Päivitetty Palveluntuottaja Toiminta-ajat Palvelut Hinta. Kotipalvelua arkisin ja viikonloppuisin klo 7-20 välillä.

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Säännöllisen kotihoidon palvelusetelituottajat (päivitetty ) Palveluntuottaja Toiminta-ajat Palvelut Hinta

Oletteko osallistunut oman hoito- ja palvelusuunnitelmanne tekemiseen? riittävästi liian vähän en lainkaan, miksi

Jonnan tarina. Keväällä 2007

Kuntoutusjaksot 375. Vaativa osastohoito 678

Attendo Poutarinne palvelukoti mielenterveyskuntoutujille

Yhteisöllisyys, väistöasunnot ja palveluntarve korjausrakentamisessa

Ikäihmisten lyhytaikaishoidon myöntämisperusteet

PALVELUTARPEET TUTKIMUKSEN VALOSSA

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka Anni Pentti

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Ikäihmisten varhainen tuki ja palvelut

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista

PALVELUT KOTIISI - HINNASTO Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin.

TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA

HELSINGIN UIMARIT URHEILULLISTEN ELÄMÄNTAPOJEN EDISTÄMINEN SEURASSA

Sosiaalihuoltolain mukaisten asumispalvelujen maksut

Kivipuron hyvinvointipalvelut. Kevät 2017

Psykiatrisen potilaan fyysisen hyvinvoinnin edistäminen Kellokosken sairaalalla ja Hyvinkään sairaanhoitoalueenpoliklinikoilla

TUNNELMA TULEE OVISTA IKKUNOISTA

Koska aivoterveys on pääasia!

Yhteisöllisyyden rakentaminen. 4v -hanke Helsinki Pirkko Sassi

Kouvolan. Asumispalvelut. Kotihoito ja vanhuspalvelut. - Hoivakotihoito - Palveluasuminen. - Tehostettu palveluasuminen. - Vanhainkotihoito

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry

Vaskitien päiväkodin toimintasuunnitelma

MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista

MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ

Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla.

Kotikuntoutus Tuula Holappa

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Postin kotipalvelut. Internal

Transkriptio:

Länsi-Suomen Diakonialaitoksen lehti 1/2013 Siivouspalvelusta helpotusta lapsiperheen arkeen s. 3 Pikantti tarjoaa ruokaa rakkaudella ja palvelua ilolla s. 4-5 Muistisairaudet vaivaavat myös työikäisiä s. 7

Diakonialaitos Siivouspalvelu helpottaa lapsiperheen elämää Ihminen on luotu Jumalan kuvaksi. Ymmärrämme, että siinä on arvokkuus ja merkitys. Jumalan kuvana ihminen on arvokas. Ihmisen arvoa emme voi mitata tai emme voi asettaa kyseenalaiseksi. Jokaisella on ihmisarvo ja ihmisen oikeudet myös silloin kun on vanha. Vaalimme Diakonialaitoksella yhteisöllisyyttä. Yhdessä oleminen on ihmisyyteen kuuluva ja luomiseen liittyvä elämän peruspiirre. Ravitsemuspalvelut Pihlajasalin lounas Ateriapalvelu Kahvio Juhlapalvelu Fysioterapia- ja kuntoutuspalvelut Yksilö- ja ryhmähoidot Terapia-allas, kuntosali Moniammatillinen kuntoutus Sydänkuntoutus Apuvälineneuvonta Toimintaterapia Luonto, ympäristö Diakoniapuisto Lenkkeilymaastot Pelikentät Metsä eläimineen... PDL-Palvelut Oy 35 vuotta PDL-Palvelut Oy on toiminut nyt 35 vuotta. Vuosien mittaan osakeyhtiö on kasvanut merkittäväksi Diakonialaitoksen palvelujen tuottajaksi Porin, Rauman ja Turun alueilla. PDL- Palvelut Oy työllistää 140 työntekijää ja liikevaihto on 6,3 miljoonaa euroa. Julkaisija: Länsi-Suomen Diakonialaitos Päätoimittaja: Aku Keltto Yhteenkuulumisessa ei ole kyse vain vuorovaikutuksesta ja sosiaalisesta kanssakäymisestä, vaan paljon tärkeämmästä ja käytännöllisestä. Jeesus opetti kerran: Mitä tahdotte toisten tekevän teille, tehkää te samoin heille. On hyvä olla yhdessä ja oppia toisiltamme. On hyvä tavata vanhuksia mahdollisimman paljon, silloin voi oppia sitä mitä vanhus tarvitsee. Se ei ole uteliaisuutta, vaan kunnioitusta. Meidän Terveyden-/sairaanhoito Lääkäri Sairaanhoitaja Muistineuvola Saattohoito ASIAKKUUS VUOKRA-ASUMINEN TUETTU ASUMINEN TEHOSTETTU PALVELU- ASUMINEN Sosiaalinen kanssakäyminen Asukastapaamiset Viriketoiminta Naapuruus Jumalanpalvelukset Yhteiset tapahtumat Hautauspalvelu Lähialue 1-2 km Kaupat, apteekit Sairaala, päivystys Virastot Kotipalvelut Kotisiivous DiaSiivous Kodinhoito- ja hoivapalvelut Kotisairaanhoito Asiointiapu Kauppapalvelu Saattoapu lääkäriin Ulkoiluapu Hyvinvointi Kampaamo Hemmotteluhoidot PDL-Palvelut Oy:n koko osakekannan omistaa Diakonialaitoksen säätiö. Osakeyhtiö syntyi alun perin hautauspalveluiden toteuttamiseen. Toiminta on laajentunut hautauspalveluiden ohella kuntoutus-, koti- Toimittaja: Johanna Sointula Toimitussihteeri: Tiina Hyvänen Toimituskunta: Aku Keltto, Marketta Heinikangas, Sanna-Mari Pudas-Tähkä, Tarja Pääkkönen Kannen kuva: Tiina Hyvänen Taitto: Tiina Hyvänen Painopaikka: Brand ID jokaisen on hyvä välillä käydä vanhainkodissa tai tehostetun palveluasumisen paikoissa. On hyvä katsella ja kuunnella. On hyvä nähdä, miten elämä on muuttuvainen. On hyvä nähdä, miten vanhus tulee riippuvaiseksi toisten ihmisten avusta. Meistä kaikista tulee aikanaan vanhoja, joilla on oikeus katsella elämää kokonaisuutena ilman turhaa yrittämistä ja vaatimuksia. Diakonialaitos keskittyy ikäihmisten palveluihin. Koko toimintamme mahdollistaa ikäihmisten palvelualueen, jossa kaikki elämän perustarpeet ovat saatavissa. Oma koti tarjoaa mahdollisuuden nauttia elämästä arjessa. On hienoa, jos voi olla yhdessä toisten kanssa. Osana luomakuntaa ihmiselle on hyväksi säilyttää kosketuskohta myös luontoon. Ihmisellä on tarve toteuttaa itseään arjen elinympäristössä. Diakonialaitoksella tämä on mahdollista. Olemme rakentaneet kokonaisvaltaisen ikäihmisten palvelualueen. Aku Keltto, säätiön johtaja hoito-, siivous-, ateria- ja juhlapalveluiden tuottamiseen. Toiminnan tuotto ohjataan kokonaisuudessaan Diakonialaitoksen kehittämiseen. Aku Keltto On ihana tulla kotiin, kun oven avattuaan näkee, että täällä on siivottu, ihailee porilainen Paula Wahlberg- Eklund. DiaSiivous on hoitanut heidän kotinsa perussiivouksen jo yli kymmenen vuoden ajan. Lapsiperheen elämään siivouspalvelu on tuonut helpotusta ja se on lisännyt perheen yhteistä aikaa. Mieheni ehdotti siivouspalvelun ostamista, lastemme ollessa 4- ja 6 vuotiaita. Hänellä oli hyvin kiireinen työ ja minä tein osa-aikaista työtä. Paula Wahlberg-Eklundilla kodin siivoamiseen kului ennen paljon aikaa. En saanut viikkosiivousta valmiiksi, kun oli aloitettava taas alusta. Olin tuolloin aika stressaantunut, kun koko ajan oli siivottavaa odottamassa. Kotitalousvähennys on auttanut heitä siivouspalvelun käyttämisessä. Luottamus on tärkeää Aluksi Eklundit kokeilivat myös siivousrinkiä, jossa yksi siivooja kiertää Paula Wahlberg-Eklund ja DiaSiivouksen palvelupäällikkö Marjo Hartikainen ovat tyytyväisiä sekä siivouspalvelun että vuorovaikutuksen sujuvuuteen. Asiat luistavat, kun tarpeet ja toiveet ilmaistaan rohkeasti. ringissä olevia koteja. Hankalaa oli se, kun siivoojan sairastuttua koti jäi siivoamatta. Meille on tärkeää, että voimme luottaa siivouspalveluun. DiaSiivous on siivousalan yritys, jossa on useita työntekijöitä. On myös turvallista tietää, että jos jotain vahinkoa sattuu, siitä vastaa yritys. DiaSiivous hoitaa heidän kotinsa perussiivouksen sovittuna arkipäivänä joka toinen viikko. Kesällä pidetään vähän taukoa ja joskus on sovittu erikseen ikkunoiden pesusta. Olemme olleet todella tyytyväisiä DiaSiivoukseen. Meillä siivoukseen kuuluu imurointi, pölyjen pyyhkiminen, vessojen siivous, petivaatteiden tuuletus ja lakanoiden vaihtaminen. DiaSiivouksen ammattitaitoiset työntekijät osaavat hoitaa vaativammatkin kodin pinnat ja he tuovat mukanaan siivousvälineet ja -aineet. Ihmettelen aina, miten ihmeessä he saavat parkettilattiamme niin kiiltäväksi, Paula Wahlberg-Eklund kehuu. Osaavat, fiksut ammattilaiset 25-juhlavuottaan viettävän DiaSiivouksen palvelupäällikkö Marjo Hartikainen kiittelee osaavaa ja koulutettua henkilökuntaansa. Neljässä toimipisteessä: Pori, Ulvila, Rauma ja Noormarkku sekä näiden lähikunnissa, toimii yhteensä 40 työntekijää. Työntekijämme ovat saaneet hyvää palautetta työstään, työmenetelmien hygieenisyydestä ja asiakaspalvelusta, hän kertoo. DiaSiivouksen palveluesimies Ulla Simulalle on tärkeää ihmisen kohtaaminen myös puhelimen kautta. Asiakkaan toiveiden kuuleminen on tärkeää. Aluksi siivousavun ostaminen ja siivoajien päästäminen omaan kotiin voivat jännittää. Työntekijämme osaavat kuitenkin siivoamisen lisäksi kunnioittaa asiakkaan toiveita ja hänen kotiaan. KUVAT: TIINA HYVÄNEN 2... 3

Pikantilla on jo monta tykkääjää! Meillä on pitkä kokemus erilaisten tilaisuuksien järjestämisestä ja seuraamme jatkuvasti alan kehitystä ja uusia trendejä, Terhi kertoo. Ruoka on hyvää! Palvelu on ystävällistä! Hääjuhlatkin onnistuvat! Diakonialaitoksen Lounas- ja Juhlapalvelu Pikantin ravitsemispäällikkö Terhi Mäkinen on tyytyväinen internetissä toimivan Facebook-yhteisöpalvelun mahdollisuuksiin tavoittaa työikäisiä ja nuoria asiakkaita. Terhi myöntää katselevansa jatkuvasti ympärilleen sillä silmällä esimerkiksi juhlakattauksia ja -somisteita. Se on elämäntapani. Olen tosi kiinnostunut ja innostunut työstäni. Nyt meillä on ajanmukainen kanava, missä voimme muun muassa viikoittain julkaista lounaslistamme. Siellä on myös mahdollisuus kertoa sanoin ja kuvin juhlapalveluistamme. Osoitteesta www.facebook.com/ Diakonialaitoksenpikantti löytyvät sivut ovat tavoittaneet Pikantin palveluista tykkääviä ja niistä kiinnostuneita. Facebook on Suomessa suosituin sosiaalinen media. Sitä käyttää päivittäin yli kaksi miljoonaa suomalaista. Facebook tuo markkinointiimme uusia ulottuvuuksia ja nykyaikaisia mahdollisuuksia, Terhi kertoo. Pikantin fb-sivuilla on kuvia muun muassa Pihlajasalista, juhlapöytien kattauksesta ja suussa sulavan näköisistä kakuista. Yhdessä kuvassa henkilökunta hymyilee aurinkoisesti patojen keskellä. Asiakkaat ovat olleet yllättyneitä siitä, että Pikantin kautta on mahdollista saada kaikki valmiina. Ruokaa rakkaudella, palvelua ilolla. Pikantin keittiössä raikuu usein hersyvä nauru, hyvällä porukalla homma toimii. Ensi kesänä useat häät Terhi Mäkinen kertoo fb:n kautta tavoittavansa myös henkilöitä, jotka vierailivat Lounas- ja Juhlapalvelu Pikantin osastolla talvella järjestetyillä Häämessuilla. Osastomme oli todella suosittu! Hääkakkua ja juhlapöydän somistusta kävi ihailemassa ja kuvaamassa ennätysyleisö, Terhi muistelee tyytyväisenä. Asiakkaat ovat ihastuneet kauniin Pihlajasalin mahdollisuuksiin. Ne kasvavat entisestään, kun salin edustalle rakennetaan avoterassi, jonne iltapäivän aurinko paistaa kauniisti. Asiakkaankin tiloissa meillä on valmiudet hoitaa tarjoilu alusta loppuun asti. Voimme tuoda mukanamme kaiken tarvittavan lautasliinoista ja astioista lähtien. Katamme, tarjoilemme ja huolehdimme siitä, että tarjottavat riittävät kaikille ja lopuksi siivoamme jälkemme. Asiakaslähtöisen palvelun lisäksi heidän valttejaan on myös se, että tarjottavat tehdään suurimmaksi osaksi alusta alkaen itse. Kakkupohjatkaan eivät ole teollisesti valmistettuja. Mitä tänään syötäisiin? Lounas- ja Juhlapalvelu Pikantti tarjoaa Diakonialaitoksen asukkaille päi- Ravitsemispäällikkö Terhi Mäkinen nauttii työstään Pikantissa. Idearikas nainen seuraa mielenkiinnolla alan uusia tuulia ja kulkee vapaa-ajallakin silmät auki hyvien somistus- ja kattausideoiden varalta. vittäiset ateriat. Ateriapalvelun kautta voi tilata lämpimän ruuan kotiinsa. Ateriapalvelumme reipas työntekijä on saanut hyvää palautetta ystävällisyydestään, Terhi kertoo. Diakonialaitoksen Pihlajasalissa käy päivisin noin 200 lounasvierasta. Lounas on tarkoitettu myös Diakonialaitoksen ulkopuolisille asiakkaille ja erilaisille ryhmille. Lounas tarjoillaan klo 10.30 13.00. Lounas- ja Juhlapalvelu Pikantti järjestää kaikenlaisia tilaisuuksia ja perhejuhlia. Asiakas voi myös tilata juhlapalvelun järjestämään juhlat haluamiinsa tiloihin. Terhin kanssa työalasta vastaa juhlapalvelun hoitaja Merja Salmi. 4 Lounasvieraille järjestetyt teemaviikot ovat olleet suosittuja. Sadonkorjuu- ja Pohjoisen ruoat -teemat ovat näkyneet myös Pihlajasalin somisteissa. Visuaalinen puoli on tärkeää. Vaihtelu virkistää myös työntekijöitä, Terhi vinkkaa. Juhlien suunnitteluun ammattilaisen apua Monessa tasossa olevaa hääkakkua käytiin ihastelemassa ahkerasti Pikantin osastolla tammikuussa 2013 Porissa järjestetyillä Hää- ja Juhlamessuilla. Maittavaan lounastarjoiluun sisältyy kolme valinnaista lämmintä ruokalajia, runsas salaattipöytä, juomat, leivät ja kahvi. Lounaan hinta on 7,90 ja 10-kortin systeemillä joka 11. ateria on ilmainen. Käypä kurkkaamassa Facebookista Diakonialaitoksenpikantti -sivuilta Pihlajasalin lounaslistaa! KUVAT: TIINA HYVÄNEN, TERHI MÄKINEN, MERJA SALMI Diakonialaitoksen Pihlajasali on kaunis ja valoisa paikka juhlien järjestämiseen. Kolmeen suuntaan avautuvat ikkunat tuovat luonnon lähelle.... 5

Kunnon kuntoremontissa tuli hyvä olo Työikäiselläkin voi muisti pettää DiaVire, eli Diakonialaitoksen tutkimus-, hoito- ja kuntoutuspalvelut ovat suunnitelleet ja toteuttaneet kuntoremonttikurssin Bolidenin työntekijöille, joilla on tuki- ja liikuntaelinten ongelmia ja tarvetta varhaisvaiheen kuntoutukselle. Kurssivastaava fysioterapeutti Emma Niemi kertoo kurssiin kuuluvan kolme jaksoa. Tarkoituksena on selvittää henkilön työ- ja toimintakykyä sekä terveydentilaa. Tavoitteena on tukea hänen fyysistä- ja henkistä työssä jaksamistaan ja ennaltaehkäistä yleiskunnon heikkenemistä. Kurssilaiset ovat osallistuneet ohjelmaan aktiivisesti. He ovat olleet tyytyväisiä eri tavalla toteutettuun liikuntapainotteisen kurssin sisältöön. Kuntonyrkkeilytunnilla riitti vauhtia, kun fysioterapeutti Emma Niemi ja kurssilaiset pistivät hanskat heilumaan. Suomalaisista työikäisistä 6 7 000 sairastaa etenevää muistisairautta. Diakonialaitoksen muistineuvolan, DiaMuistin työntekijä, terveydenhoitaja Aila Seppä suosittelee ottamaan muistioireet vakavasti, jos ne ovat toistuvia. Muistin toiminnot saattavat kuormittua tilapäisesti esimerkiksi stressin, uupumuksen, masennuksen tai aineenvaihduntahäiriön vuoksi. Tutkimuksiin kannattaa hakeutua, jos ilmenee toistuvaa tärkeiden asioiden unohtelua, tuttujen nimien muistaminen on vaikeaa, töissä alkaa tulla vaikeuksia selvitä työtehtävistä tai kun uusien asioiden omaksuminen tuntuu työläältä. Muistineuvolan tiloissa keskustelevat DiaMuistin työntekijä Aila Seppä ja DiaVireen osastonsihteeri Maarit Lindeman toivovat, että ihmiset kokisivat muistineuvolaan tulemisen kynnyksen matalaksi. Henkilökohtaiset ohjelmat Kuntoremonttikurssin vetäjinä on fysioterapeutteja, joista yksi on työfysioterapeutti, terveydenhoitaja, sairaanhoitaja ja liikunnanohjaaja. Osallistujan yleiskuntoa testaamme mm. lihaskuntotestillä ja terveydentilasta saamme tietoa mittaamalla verenpainetta ja lepo-ekg:tä, Niemi kertoo. Ensimmäisellä kerralla tehdään testaukset ja mittaukset, joiden tuloksia myös lääkäri tulkitsee. Niiden pohjalta laaditaan henkilökohtaiset ohjeet, joiden mukaan tulisi kotona liikkua ja harjoitella. Ohjeissa on huomioitu kunkin henkilökohtainen kuntotilanne. Liikuntaohjeet suunnitellaan auttamaan kurssilaista peruskunnon kohottamisessa ja ylläpitämisessä. Tietoiskuja hyvän elämän tukipilareista Toinen kokoontumiskerta on seurantapäivä. Henkilökohtainen ohjelma käydään silloin läpi, annetaan lisäohjausta ja mietitään, miten tästä jatketaan eteenpäin. Kurssin aikana tutustutaan erilaisiin liikuntalajeihin, kuten vesijumppa, spinning-kuntopyöräily, hankipallo, sauvakävely, kuntonyrkkeily, kahvakuula ja vesijuoksu. DiaVireen toimintatilat ja lähiympäristö metsäpolkuineen tarjoavat monipuoliset puitteet harjoittelulle. Kyllä tuli hyvä olo! ovat kurssilaiset kehuneet liikuntahetkien jälkeen. Tavoitteena on, että jokainen innostuisi harrastamaan jotain liikuntalajia. Tietoiskuissa on kerrottu liikunnan vaikutuksista ja terveellisistä elämäntavoista. Pääpaino on ollut erilaisten liikuntalajien kokeilemisessa. Terveelliset ateriat Viimeisellä kurssikerralla tehdään uudet testaukset. Jos tavoitteita ei ole vielä saavutettu, mietitään yhdessä miten niihin päästäisiin. Kurssin aikana kiinnitetään huomiota myös ruokavalioon, mm. välipalojen tärkeyttä korostetaan. Terveellistä lautasmallia harjoitellaan käytännössä. Ruokailemme yhdessä ja katsomme, miten jokaisen ateriasta tulisi terveellinen ja ravitseva, Emma Niemi kertoo. KUVA: TIINA HYVÄNEN Diamuistin palveluihin voi hakeutua ilman lähetettä DiaMuistissa tehdään CERAD-muistitutkimus, joka on kansainvälinen ja Suomen oloihin mukautettu. Tarvittaessa konsultoidaan Diakonialaitoksen lääkäriä, geriatri Markus Halmista ja ohjataan hänen vastaanotolleen. Laboratoriokokeilla selvitetään, onko taustalla esimerkiksi aineenvaihduntahäiriö tai vitamiinipuutos. Seppä kertoo Suomen Lääkäri -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta, joka toteutettiin Oulun Yliopistollisessa sairaalassa vuosina 2010 2011. Tutkimukseen osallistui 189 alle 66-vuotiasta työssäkäyvää henkilöä. Neurologian poliklinikalle suunnatuissa lähetteissä esitetyt ongelmat liittyivät 28 %:lla muistiin, 6 %:lla oli muita kognitiivisia ongelmia, 7 %:lla oli masennusta ja 5 %:lla persoonan muuttuminen. Tutkimuksissa todettiin 23 prosentilla etenevän muistisairauden vahva epäily, 11 %:lla elimellinen alkoholisairaus, 15 %:lla psykiatrinen sairaus, 15 %:lla muita pitkäaikaissairauksia, 11 %:lla unen ja vireystilan ongelmia, 14 %:lla työuupumus ja 11 %:lla ei ollut enää muistiongelmia. Muistisairauksia voidaan ehkäistä Ravinto, uni ja liikunta ovat tärkeitä myös ihmisen muistitoiminnoille. Kaikki mikä tekee hyvää sydämelle, tekee hyvää myös aivoille, Seppä sanoo. Jos sairastaa verenpainetautia, diabetesta, tai kolesteroliarvot ovat korkealla, tulisi huolehtia terveydestään erityisellä tavalla ja pyrkiä näiden ongelmien lääkehoidossa hyvään hoitotasapainoon. Sairauksien hyvä hoito, aktiivisuus ja aivojen käyttäminen ovat ihmiselle hyväksi. Aivot narikassa on huono vaihtoehto. Mielekäs puuhastelu, uusien asioiden opettelu, musiikin kuuntelu, piirtäminen, ristisanat, kirjallisuus ja käsityöt ovat aivoille mieluisaa tehtävää. Sosiaalinen kanssakäyminen on aivoja suojaava tekijä. Esimerkiksi tanssimisessa yhdistyy monia aivoja aktivoivia tekijöitä: toisen ihmisen läheisyys, liikunta ja musiikki, Aila Seppä kertoo. KUVA: TIINA HYVÄNEN 6... 7

Länsi-Suomen Diakonialaitos Metsämiehenkatu 2, 28500 PORI www.pdl.fi Vaihde (02) 624 2100, fax (02) 624 2247 Asumispalvelut 044 705 2101 Palvelukoti Honkala (02) 624 2151 Sotainvalidien Sairaskoti ja Kuntoutuskeskus Kuntoutusvastaava 044 705 2180 Fysioterapian ajanvaraukset (02) 624 2208 Neuvontapalvelu sotaveteraaneille (02) 624 2227 Sotainvalidien asukaspaikat (02) 624 2207 DiaVire CorusCardio -sydänkuntoutus, DiaMuisti muistineuvola, hemmotteluhoidot, liikuntaryhmät, sosiaaliohjaaja ajanvaraus (02) 624 2208 Geriatrin ajanvaraus (02) 624 2184 Pori & Ulvila, Metsämiehenkatu 2 (02) 624 2161 Rauma, Luostarinkatu 3 (02) 822 6450 Turku, Kunnallissairaalantie 38 C (02) 232 0510 DiaFysio Pori, Yrjönkatu 23 Ulvila, Lauttaranta 5 (02) 624 2266 044 705 2269 DiaSiivous Pori, Metsämiehenkatu 2 (02) 624 2260 Ulvila, Lauttaranta 5 044 705 2261 Noormarkku 044 705 2259 Rauma, Luostarinkatu 3 044 705 2265 Lounas- ja Juhlapalvelu Pikantti (02) 624 2251 Vuokrattavat juhlatilat (02) 624 2251 Diakonialaitoksen Hautauspalvelut Pori, Eteläpuisto 10 (02) 624 2271 Ulvila, Lauttaranta 5 (02) 538 9090 Harjavalta, Harjavallankatu 15 (02) 674 1505 Rauma, Kirkkokatu 2 (02) 822 3824 Laitila, Vihtorinkatu 2 044 705 2290 Projektit PoVeTu, veteraanien tukiprojekti Pori RaVeTu, veteraanien tukiprojekti Rauma Kätevä, työvalmennusta työnhakijoille DIAK Länsi, Porin toimipaikka Metsämiehenkatu 2, opintotoimisto opintotoimisto.pori@diak.fi (02) 624 2141 (02) 821 1587 044 705 2276 020 690 438 www.diak.fi... Diakonialaitoksen lahjakortilla läheiselle hyvää mieltä ja oloa... DiaSiivous (02) 624 2260 (02) 624 2161 DiaFysio (02) 624 2266 DiaMuisti (02) 624 2208 DiaVire (02) 624 2208 hemmotteluhoidot, allasjumppa-, kuntosali-, CorusCardio-ryhmät AMMATTITAITOISTA, LUOTETTAVAA APUA ARKEEN JO VUODEN AJAN DiaSiivous Siivouspalvelua yrityksille, asuntoosakeyhtiöille sekä kotitalouksille Sopimus-, remontti- ja uudisrakennusten siivoukset, peruspesut, ikkunoiden pesut, kotisiivoukset Kotitalousvähennysmahdollisuus Pori, tilaukset: (02) 624 2260 Kotisairaanhoito, koti- ja kodinhoitopalvelut, asiointisaatto- ja ulkoiluapu ym. Kotitalousvähennysmahdollisuus Pori & Ulvila, (02) 624 2161 25