TERWAMARATON, HUOLTOPAIKKASUUNNITELMA

Samankaltaiset tiedostot
OSALLISTUJAN OPAS TAMPERE MARATON

OSALLISTUJAN OPAS TAMPERE MARATON

OSALLISTUJAN OPAS TAMPERE MARATON

Joensuu Runin järjestää Joensuun Katajan yleisurheilujaosto. Puolimaraton: N/M yleinen, N/M 40, N/M 50, N/M 60, N/M 70

KAARINAN SYYSMARATON

TEKNINEN OPAS: BIKE WEEKEND MARATHON

Hiihtotyyli vapaa ja perinteinen kullakin matkalla. Erityisesti pidempien matkojen reitit ovat vaativat ja haasteelliset!

TAMPERE MARATON 2016 OSALLISTUJAN OPAS (Luonnos )

Valmistautuminen maratonille.

Lost In Kajaani Adventure Alustava aikataulu, päivitetty

Kuopio Maraton tapahtumaan valmistautuminen käy

Almost Lost -sarjan lähtöpaikka (la klo 8.00): Kajaanin Ammattikorkeakoulu, Tieto 1 -rakennus, Ketunpolku 1, Kajaani

TAHKON PORRASJUOKSUKILPAILU & TAHKO VUORIJUOKSU 2017

Almost Lost -sarjan lähtöpaikka (la klo 8.00): Kajaanin Ammattikorkeakoulu, Tieto 2 -rakennus, Ketunpolku 1, Kajaani

! Bodom Trail kilpailuohjeet ja säännöt!


Joensuu Run 2017 reitit

OITTAA-MARATON REITINMITTAUS

THE RUTHLESS RAJA 2018

Tavoite lähestyy. Syntyy kysymyksiä: Olenko harjoitellut riittävästi? Jaksanko juosta asetetun tavoitteen mukaisesti? Miten valmistaudun?

TAHKO VUORIJUOKSU 2018

VUOKATTI TRAIL CHALLENGE 2018

Tervamaraton mittauspöytäkirja 2018

122. TERVAHIIHDTO HIIHTÄJÄN OHJE

RAJA-HIIHTO, THE RUTHLESS RAJA SKIMARATHON TESTIHIIHTO OSALLISTUJAOHJEET


Uintiosuus 450 m. Kilpailuohjeet pikamatka kuntosarjat. Kilpailutoimisto. Pyöräilyosuus noin 18 km. Kilpailuinfo. Pyörän katsastus ja vaihtoalue

TÄHTÄIMESSÄ NELJÄN TUNNIN AIKA

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET

TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA

TAHKO VUORIJUOKSU 2016

OSALLISTUJAN OPAS TAMPERE MARATON

VUOKATTI TRAIL CHALLENGE 2017

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET

THE RUTHLESS RAJA 2018

TAHKO VUORIJUOKSU 2019

Marathon du Mont-Blanc

41. Raatojuoksu

Kilpailuohjeet Vappurastit 2018 Tiistaina klo 11

Uintiosuus 1,5 km. Kilpailuohjeet perusmatka kilpasarjat. Kilpailutoimisto. Pyöräilyosuus 40,7 km. Kilpailuinfo. Pyörän katsastus ja vaihtoalue

THE RUTHLESS RAJA 2019

Kisaopas. Triathlonin SM-pikamatka ja perusmatkan. kuntosarja Nurmijärvi. Hyvinkään Pyöräilijät

Kilpailuohjeet Tuplasprintti suunnistuskilpailu klo 12.15

VUOKATTI HIIHTO OSALLISTUJAOHJEET (päivitetty )

Kansalliset Pohjantähti-rastit ja Pohjois-Pohjanmaan aluemestaruuskilpailut Oulussa

VEHMERSALMEN KIERROS 2007

Caddy Book Mukkula, Lahti

KAUHAJOEN KARHU RY PL 7 PL KAUHAJOKI

KANSALLISET AMPUMAHIIHDON PIKA- JA YHTEISLÄHTÖKILPAILUT TUUSULAN AMPUMAHIIHTO- STADIONILLA

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Tampere Kaukajärvi

MITTAUSPÖYTÄKIRJA SAUL:n SM-maantie , v 1.1 (Uusin versio tästä dokumentista löytyy tästä linkistä)

MITTAUSPÖYTÄKIRJA Wihan kilometrit , v 1.0 (Uusin versio tästä dokumentista löytyy tästä linkistä)

Kilpailuohjeet Seikkailujen Yö 2018

KANSALLISET AMPUMAHIIHDON PIKA- JA YHTEISLÄHTÖKILPAILUT TUUSULAN AMPUMAHIIHTO- STADIONILLA

THE RUTHLESS RAJA 2019

Kansalliset 2-päiväiset Pohjantähtirastit

Aikataulu. Musiikkiohjelma ja Iskelmä-radiosta tutun Satu Kotosen juonto alkavat. Kuvauspiste aukeaa joukkuekuvausta ja viestikapulakilpailua varten.

60. Pirkan. Hiihto , 52 ja 45 km sekä Kunnia-Pirkka 10 km Niinisalo Tampere perinteisellä tai vapaalla

TEKNINEN OPAS. Bioracer Evoc GP

KILPAILUSÄÄNNÖT ja OHJEET KILPAILIJOILLE

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Lempäälä Kalliojärvi

Pelastussuunnitelma. Suunnistuksen Pohjantähti-sprintti YLEINEN HÄTÄNUMERO 112 (POLIISI, SAIRAANKULJETUKSET, TULIPALOT, PELASTUSTEHTÄVÄT)

Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2.

Kokkolan Suunnistajien avoin kansallinen Kärppäjahti Öjassa (Emit) KILPAILUOHJEET. Timo Ronkainen (Kilpailupäivänä Pertti Salo)

Syöte MTB Yleistä. Aikataulu. Henkilöstö:

KILPAILUOHJEET. Kaakon Nuorten Rasti-Cup ja avoin Sähkö sprinttikilpailu Kouvolan Kasarminmäellä

Kuva: Jukka Aro

TAPAHTUMA-AIKA JA -PAIKKA ENNEN JUOKSUA. HELSINKI HALF MARATHON 2016 TAPAHTUMAINFO #HHM2016 #WeRunHelsinki #HelsinkiHalfMarathon.

Alustavat kilpailuohjeet HUOM! Lopulliset kilpailuohjeet nähtävänä kilpailupäivänä tulostaululla. Kilpailuohjeet

Pohjois-Pohjanmaan AM-suunnistuskilpailut AM-Pitkä Oulunsalon Vasama Seppo Mattila/KoskRi Ulla Mattila/SK Pohjantähti

Rakas-rastit ja Kaakon AM-sprintti, sunnuntaina Savitaipaleella ALUSTAVAT KILPAILUOHJEET

XIII Pohjantähtirastit

Pyhä Tunturimaraton Kilpailuohjeet

Pelastussuunnitelma. Suunnistuksen Pohjantähtirastit (keski- ja pitkämatka)

KATSO VIDEO 60- VUOTISJUHLAHIIHDOISTA 2015 (

BIORACER EVOC GP RAJAMÄKI

AVOIN KANSALLINEN SUUNNISTUSKILPAILU JOUTSENON KULLERVON RAJARASTIT

TUUSULAN VOIMA-VEIKKOJEN KESKIMATKAN SUUNNISTUSKILPAILUN KILPAILUOHJEET

Valio Play -suunnistus Kyröskoskella KILPAILUOHJEET

MITTAUSPÖYTÄKIRJA Västilän maraton ja puolimaraton , v 1.0

Kilpailuohjeet 40. Vappurastit Tuusulan Rusutjärvellä Avoin kansallinen kaksiosainen keskimatkan suunnistuskilpailu klo 10 ja klo 13.

WintEVE Sähköauton talvitestit

Tervetuloa Tampereelle Lamminpään Ulkoilumajan maastoon ajamaan XCM Marathon Cupin Finaalia ja junioreiden Kultaisen Kammen XCO finaalia!

Tervetuloa Vantaan Maratonille!

kilpailun johtaja Tapio Niemi puh ylituomari Hannu Autio puh Raimo Sivula, Jaakko Kontula

KEIKALLA KYLÄTILASSA. Ohjeet talkoisiin

Alustava kilpailuohje (lopullinen kilpailukeskuksen info taululla) Decens-iltapikakisa Sastamalan Vammalassa

OHJEITA OSALLISTUJALLE

KAINUUN RADAT - Ratamestarityö KRV:lla - Suunnistaminen kainuulaismaastoissa SPRINTTI

Sarja Pelit KenttäAika Joukkue 1 Joukkue 2 Tulos. Pelit KenttäAika Joukkue 1 Joukkue 2 Tulos

KILPAILUOHJEET PYÖRÄSUUNNISTUS SM PITKÄ MATKA

Lounais-Suomen Partiopiirin suunnistusmestaruuskilpailut ja nuorten aluekilpailu Suikkilassa

Trail Triathlon SÄÄNNÖT KILPAILUOHJE

Alustavat KILPAILUOHJEET

Ampumasuunnistuksen LAPUA CUP Salossa, kilpailuohjeet

Ohjeita KeU100 -haastesprinttiviestiin

TEKNINEN OPAS TERVAETAPIT Special Bike Velo PowerBar Tempo City Sport Ajo Pyörä-Suvala Kriterium

KANSALLISET RAJARASTIT JOUTSENOSSA

PÄÄKAUPUNKIJUOKSUN AIKATAULU

VIRPINIEMI TRIATHLON 2015 KISAOHJEISTUS

Transkriptio:

TERWAMARATON, HUOLTOPAIKKASUUNNITELMA Sivu 1/8 5km HUOLTOPISTE: ryhmä/osasto tarve (~klo) miehitys [~kpl] 1.Nallikari ~3.5km/24.6km Suunnistajat & YU 10:00-15:00 10+1 (12+1 klo 13.30-15) 2.Tuira Uittokoti ~6.1km/27.2km Fröökynät 10:00-15:30 10+1 (12+1 klo 13.45-15) 3.Laanilan koulu ~9.7km/30.8km Pohjan Veikot 10:45-16:00 8+1 4.Poikkimaantie ~13.6km/34.7km Koripallo 11:00-16:30 8+1 5.Koivuranta ~17.0km/38.1km Koripallo 11:00-17:15 8+1 6.Raatin saari ~20.9km/ - Laskettelijat 11:15-14:00 6+1 Maali 21.1km/42.2km Julmaset 10:30-17:30 ~10 HUOM! Reitin pisteillä yksi vastuuhenkilö SK-pohjantähdestä, jonka päävastuulla pisteiden materiaalit. EA 10km EA Maratonin 2. kierrokselle EA = Huoltopiste / Drink station 15km psh/terwamaraton/onmky 23-04-2018 EA = Ensiapu piste / First Aid

1. Huoltopiste, Nallikari, miehitys tarve ~1 + 10, ~klo 10.00 15.00 - Maraton 1. kierros ~klo 11.15 11.30 (~ 250 kpl) - Kymppi ~klo 11.40 12.10 (~ 600) - Maraton 2. kierros ~klo 12.30 14.30 (~ 250) - Puolimaraton ~klo 14.15-14.35 (~1000 ) Suunnistajat & YU Sivu 2/8 kierroksen juoksijoille ainakin pari henkilöä ruuhkaa (~klo 12:30 14:15) WC a. Pöydät (1 +2 + 2 +2 kpl) ja roskikset paikoilleen b. Tarjottavat pöydille klo 11.00 mennessä e. Viimeisen juoksijan perässä keltaliivinen pyöräilijä : = sähköpiste (lämmitystolpat)

2. Huoltopiste, Uittokoti, miehitys tarve ~1+10, ~klo 10.00 15.30 Fröökynät Sivu 3/8 - Maraton 1. kierros ~klo 11.20 12.00 (~ 250 kpl) - Kymppi ~klo 11.50 12.45 (~ 600) - Maraton 2. kierros ~klo 12.45 15.00 (~ 250) - Puolimaraton ~klo 14.20-15.15 (~1000 ) kierroksen juoksijoille ainakin pari henkilöä ruuhkaa (~klo 12:45 14:20) a. Pöydät (1 + 2 + 2 + 2 kpl) ja roskikset paikoilleen b. Tarjottavat pöydille klo 11.00 mennessä e. Viimeisen juoksijan perässä tulee keltaliivinen pyöräilijä

3. Huoltopiste, Laanilan koulu, miehitystarve ~1+8, ~klo 10.45 16.00 Pohjan Veikot Sivu 4/8 a. Pöydät (1 +2 + 2 +2 kpl) ja roskikset paikoilleen b. Tarjottavat pöydille klo 11.20 mennessä e. Viimeisen juoksijan perässä keltaliivinen pyöräilijä - Maraton 1. kierros ~klo 11.35-12.30 (~ 250 kpl) - Maraton 2. kierros ~klo 12.55-15.30 (~ 250) - Puolimaraton ~klo 14.35-15.45 (~1000 ) kierroksen juoksijoille ainakin pari henkilöä ruuhkaa (~klo 12:55 14:35)

4. Huoltopiste, Poikkimaantie, miehitystarve ~1+8, ~klo 11.00 16.30 a. Pöydät (1 +2 + 2 +2 kpl) ja roskikset paikoilleen b. Tarjottavat pöydille klo 11.40 mennessä e. Viimeisen juoksijan perässä keltaliivinen pyöräilijä Sangintie 154 Koripallo/Nuoret -1 Sivu 5/8 - Maraton 1. kierros ~klo 11.50 13.00 (~ 250 juoksijaa) - Maraton 2. kierros ~klo 13.10 16.00 (~ 250) - Puolimaraton ~klo 14.45-16:25 (~1000 ) kierroksen juoksijoille ainakin pari henkilöä ruuhkaa (~klo 13:10 14:45)

5. Huoltopiste, Koivuranta, miehitystarve ~1+8, ~klo 11 17.15 - Maraton 1. kierros ~klo 12.00 13.30 (~ 250 kpl) - Maraton 2. kierros klo ~13.25 16.30 (~ 250) - Puolimaraton ~klo 15.00-17.00 (~1000 ) a. Pöydät (1 +2 + 2 +2 kpl) ja roskikset paikoilleen b. Tarjottavat pöydille klo 11.40 mennessä e. Viimeisen juoksijan perässä keltaliivinen pyöräilijä kierroksen juoksijoille pari henkilöä ruuhkaa (~klo 13:25 15:00) Koripallo/Nuoret -2 Sivu 6/8

6. Huoltopiste, Raatti, maraton 2. kierros, miehitystarve ~1+6, ~klo 11.15 14.00 a. Pöydät (1 + 1 + 1 + 1 kpl) ja roskikset paikoilleen b. Tarjottavat pöydille klo 12.00 mennessä d. Kaksi henkilöä ojentelee energiageelejä d. Yksi henkilö hoitaa ja valvoo Omat juomat pöytää e. Yksi henkilö hoitaa urheilujuoma pöytää f. Yksi henkilö hoitaa banaani, rusinat, suolakurkku pöytää g. Yksi henkilö hoitaa vesi pöytää h. Maratonin 2. kierrokselle pääsee ~klo 13:55 asti.. Laskettelijat Sivu 7/8 Pöydät (4 kpl): Nouto stadionilta vesipisteen läheltä. MSP tuo wc:n huoltopisteelle pe-iltana ja noutaa sen sieltä pois la-iltana. maratonin 2. kierrokselle ~klo 12.20-13.55 (~250 kpl ) = reitti, maraton 2. kierrokselle = Squeezy-geeli jakopaikka/maraton 2. kierros

Kisakeskuksen aluesuunnitelma / MAALIN HUOLTO HUOM: LÄHTÖPAIKAT ALUSTAVIA VIRALLISEEN REITIN MITTAUKSEEN SAAKKA! Julmaset Sivu 8/8