THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET

HTML
DOWNLOAD

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET"

Erkki Elstelä
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET LÄHTÖ Raja-hiihdon lähdön keskus sijaitsee Kuusamon Iivaarassa, Iivaaran Eräkartanossa. Kokoontuminen tapahtuu Iivaaran Eräkartanon pihapiirissä, jossa kilpailijoilla on mahdollisuus lämmitellä, käyttää WC:tä ja ostaa kahvia tai syötävää. Lähtöpaikan osoite on: Hiltusentie 211, Kuusamo. Puh: Lähtöaikataulu: 150km, 100km ja 150km hiihto km fatbike Mikäli Fatbike-pyöräilijät saavuttavat hiihtäjät, on pyöräilijöiden ehdottomasti ajettava siten että latuura ei rikkoonnu. PYSÄKÖINTI Pysäköinti on mahdollista Iivaaran Eräkartanon alueella. KULJETUS Hiihtäjille ja pyöräilijöille järjestetään korvausta vastaan yhteiskuljetus lauantaiaamuna klo 5 Suomussalmelta Kiannon Kuohuista lähtöpaikalle. Linja-auto ajaa tarvittaessa Kuusamon keskustan kautta. Linja-auto on lähtöpaikalla noin Kuljetus on järjestetty myös maalipaikoilta takaisin Suomussalmelle Kiannon Kuohuihin tai lähtöpaikalle Iivaaraan. Kuljetuksen hinta on 15 /suunta. Kuljetuksen voi varata ilmoittautumisen yhteydessä. Jos olet jo ilmoittautunut ja sinun tarvitsee varata kuljetus jälkikäteen, voit varata sen sähköpostilla liikunta@suomussalmi.fi ja saat maksutiedot sähköpostilla. OSALLISTUJAMATERIAALI Osallistujamateriaali luovutetaan kisakansliassa Iivaaran Eräkartanon tiloissa ennen starttia. Osallistujamateriaali sisältää kilpailijanumeron, ohjeet/tärkeät puhelinnumerot, kartan ja energiageelejä. Osallistujamateriaalin noudon yhteydessä osallistujien on annettava puhelinnumero, josta osallistujan saa kiinni hiihdon aikana.

2 HIIHTOLATU The Ruthless Rajan hiihtolatu on pohjattu moottorikelkalla sekä ensimmäiset 50km latukoneella. Latu-uralle on ajettu perinteisen hiihtotavan latu. Luisteluhiihto ei ole reitillä sallittua. Fatbike-reitti on sama kuin hiihdon ensimmäiset 50km eli latukoneella ajettu pohja. HUOM! Ensimmäiset 50km on osa yleistä kelkkareittiä, joten pyydämme teitä noudattamaan varovaisuutta ja ottamaan huomioon, että reitillä saattaa liikkua myös kelkkoja. Kelkkareitistöllä on kelkoille myös varoituksia ja infoa hiihtäjistä ja pyöräilijöistä ladulla. HIIHTOVARUSTUS The Ruthless Raja hiihdetään normaaleilla hiihtosuksilla- ja sauvoilla. Hiihtotapa on perinteinen. Suosittelemme perinteisen suksia. Sauvoihin suosittelemme normaalia leveämpiä ja isompia sompia (esim. mikäli latu-ura pettää sauvan alta). HUOM! Metsäsuksilla hiihtäminen on kielletty, koska latu-ura hajoaa leveämmän suksen takia. Jokaisella osallistujalla täytyy olla mukana koko suorituksen ajan hiihtoreppu, jossa seuraava pakollinen varustus: 50km hiihtäjät / pyöräilijät: Energiapitoista syötävää ja juotavaa (vähintään 50km / 5-6h tarpeeseen). Kovalla pakkasella juotava termospullossa. HUOM! Huoltopisteitä ei ole 50km reitin varrella. Otsalamppu, niin että virtaa riittää vähintään 3h EA-tarvikkeet (sisältää vähintään seuraavat: ensisiteitä 2 kpl, sidetaitoksia, laastaria, rakkolaastareita, haavateippiä ja urheiluteippiä) Puhelin ja varavirtalähde puhelimelle (HUOM! puhelinnumero ilmoitettava kisakansliaan osallistujamateriaalin noudon yhteydessä) Äänipilli (esim. tuomaripilli tms.) Pyöräilijöillä pyöräilykypärä ja korjaustarvikkeet 100km hiihtäjät: Energiapitoista syötävää ja juotavaa (vähintään 50km / 5-6h tarpeeseen). Kovalla pakkasella lämmintä juotavaa termospullossa tms. Juomatäydennyksen voi tehdä Hossan huoltopisteellä. HUOM! 100 km hiihtäjien oma reittihuollon varustekassi toimitetaan lähdöstä Hossan huoltopisteelle (ks. ohjeet myöhemmin). Otsalamppu, niin että virtaa riittää vähintään 10h (hiihtoreppuun mukaan varaparistot/-virtaa) EA-tarvikkeet (sisältää vähintään seuraavat: ensisiteitä 2 kpl, sidetaitoksia, laastaria, rakkolaastareita, haavateippiä ja urheiluteippiä) Urheilu-/alusvaatekerraston paita x 1kpl Vaihtohanskat ja pipo

3 Taukovaatetus (esim. vuorellinen kuoritakki tai fleece ja kuoritakki) Puhelin ja varavirtalähde puhelimelle (HUOM! puhelinnumero ilmoitettava kisakansliaan osallistujamateriaalin noudon yhteydessä) Tulentekovälineet (puukko, tulitikut ja/tai sytytyspalat) Avaruushuopa Kompassi (perinteinen mekaaninen neulakompassi) Äänipilli (esim. tuomaripilli tms.) 150km hiihtäjät: Energiapitoista syötävää ja juotavaa (vähintään 50km / 5-6h tarpeeseen). Kovalla pakkasella lämmintä juotavaa termospullossa tms. Juomatäydennyksen voi tehdä Hossan ja Martinselkosen huoltopisteillä. HUOM! 150 km hiihtäjien oma reittihuollon varustekassi toimitetaan lähdöstä Martinselkosen huoltopisteelle (ks. ohjeet myöhemmin). Otsalamppu, niin että virtaa riittää vähintään 15h (hiihtoreppuun mukaan varaparistot/-virtaa) EA-tarvikkeet (sisältää vähintään seuraavat: ensisiteitä 2 kpl, sidetaitoksia, laastaria, rakkolaastareita, haavateippiä ja urheiluteippiä) Urheilu-/alusvaatekerraston paita x 1kpl Vaihtohanskat ja pipo Taukovaatetus (esim. vuorellinen kuoritakki tai fleece ja kuoritakki) Puhelin ja varavirtalähde puhelimelle (HUOM! puhelinnumero ilmoitettava kisakansliaan osallistujamateriaalin noudon yhteydessä) Tulentekovälineet (puukko, tulitikut ja/tai sytytyspalat) Avaruushuopa Kompassi (perinteinen mekaaninen neulakompassi) Äänipilli (esim. tuomaripilli tms.) Lisäksi suositeltavia varusteita ovat: Sauvoihin normaalia leveämmät ja isommat sommat ja varasommat (mikäli latu-ura pettää sauvan alla) erityisesti 100km ja 150km hiihtäjille. Astia, jossa voi lämmittää nuotiolla ruokaa/juomaa (esim. pakki tms.) GPS-laite (esim. urheilukello tai käsikäyttöinen GPS-laite, jolla voi navigoida/suunnistaa) Monosuojat Lämmintä vaihtovaatetta

4 AJANOTTO Tapahtumassa on järjestäjän puolesta ajanotto, vaikka kyseessä ei olekaan kilpahiihto. GPS-SEURANTA Kaikki 100km ja 150km hiihtäjät saavat turvallisuussyistä mukaansa GPS-seurantalaitteen. PUKEUTUMIS- JA PESEYTYMISTILAT Jokaisesta maalista löytyy pukeutumis- ja peseytymistilat sekä sauna. VARUSTEET Kilpailijat jättävät ylimääräiset varusteensa varustekassissa lähtöpaikalle, josta järjestäjät kuljettavat kassin hiihtäjän matkan mukaan huoltopaikoille (Hossa ja Martinselkonen) ja maaliin. Varustekassiin tulee kirjoittaa näkyvästi hiihtäjän kilpailunumero ja sen huoltopisteen/maalin nimi, johon kassi toimitetaan ks. tarkemmin alla olevat ohjeet. Varustekassit jätetään lähtöalueella niille varattuun paikkaan. 1) Reittihuollon varustekassi (max 50 litraa) Reittihuollon varustekassiin tulee kirjoittaa näkyvästi kilpailunumero, nimi, hiihtomatka ja huoltopisteen nimi, jonne varustekassi toimitetaan. Reittihuollon varustekassiin kannattaa pakata vaihtovaatetta, energiapitoista syötävää ja juotavaa yms. tärkeitä varavarusteita sekä täydennyksiä. 50 km matkalla ei ole reittihuoltopistettä, joten tätä kassia ei tarvita! 100 km matkalla reittihuollon varustekassi kuljetetaan Hossan huoltopisteelle 150 km matkalla reittihuollon varustekassi kuljetetaan Martinselkosen huoltopisteelle 2) Maalin huoltovarustekassi (max 50 litraa) Maalin huoltovarustekassiin tulee kirjoittaa näkyvästi kilpailunumero, nimi, hiihtomatka ja maalin nimi, jonne varustekassi toimitetaan. Maalin huoltovarustekassiin kannattaa pakata vaihtovaatteet, peseytymis- ja saunakamppeet, energiapitoista syötävää ja juotavaa yms. muita tärkeitä varusteita 50 km, Hossa 100 km, Martinselkonen 150 km, Raatteen Portti

5 MAALI Maali sulkeutuu Hossassa (50km) klo Martinselkosessa (100km) klo Raatteen Portissa (150km) 5.2. klo Hossasta ei pääse jatkamaan Martinselkoseen enää klo 18 jälkeen Martinselkosesta ei pääse jatkamaan Raatteen Porttiin enää klo jälkeen. REITTI- JA RATAMERKINNÄT Raja-hiihdon hiihtoreitit on merkattu Start-latuviireillä ja muovinauhalla sekä risteyksissä A3- opastekylteillä. Kilometrikylteissä on merkitty hiihdetty matka 10km välein. Kyltteihin on merkattu Rajahiihto logo ja hiihdetty matka. Reitillä on myös kylttejä kertoen matkan seuraavalle huoltopisteelle. HUOLTO Huoltopisteet sijaitsevat eri matkojen maalipaikoilla. 50 km, Hossa 100 km, Martinselkonen 150 km, Raatteen Portti Huoltopisteillä on tarjolla mehua, urheilujuomaa (High5), vettä, suolakurkkua, rusinoita ja sipsejä. Ruoka maalissa sisältyy osallistumismaksun hintaan. Sen lisäksi 150km hiihtäjät saavat ruuan myös Martinselkosessa 100km kohdalla. Ruoka sisältää lämpimän keiton, leipää, leikkeleet ja ruokajuomat. Reittikarttaan on merkitty reitin varrella olevat laavut ja autiotuvat, joissa tulenteko on mahdollista. ROSKAAMINEN Tyhjien geelipakkausten heittäminen ladun varteen on kiellettyä ja vastuutonta! Kunnioitetaan yhdessä luontoa, maanomistajia ja muita hiihdon ystäviä. KESKEYTTÄMINEN Hiihdon keskeyttämisestä on ilmoitettava välittömästi organisaatiolle, Pirjo Neuvonen PALKINNOT Tapahtumassa jokainen osallistuja saa maaliin tullessaan muistopalkinnon. Kaikkien matkojen viiden parhaan kesken arvotaan erikoispalkinnot.

6 PUKEUTUMIS- JA PESEYTYMISTILAT Jokaisesta maalista löytyy pukeutumis- ja peseytymistilat sekä sauna. VAKUUTUS JA ENSIAPU Järjestäjällä on vastuuvakuutus, joka korvaa järjestäjien virheestä johtuvat esine- ja henkilövahingot. Osanottajia pyydetään huolehtimaan itse henkilökohtaisesta vakuutusturvastaan. Tapahtuman ensiavusta vastaa Kuusamon terveydenhoitajat sekä SPR Suomussalmi. Päivystysnumerot ilmoitetaan ennen hiihtoa mukaan annettavissa reittikartoissa. TERVETULOA MUKAAN NAUTTIMAAN HIIHDOSTA SEKÄ KAINUUN JYLHISTÄ JA TALVISISTA ERÄMAAMAISEMISTA!

Samankaltaiset tiedostot

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET LÄHTÖ Raja-hiihdon lähdön keskus sijaitsee Kuusamon Iivaarassa, Iivaaran Eräkartanossa. Kokoontuminen tapahtuu Iivaaran Eräkartanon pihapiirissä, jossa kilpailijoilla