Nyt Näppis Tutuksi! Opettajan opas SISÄLLYSLUETTELO
|
|
- Minna Sofia Katajakoski
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Opettajan opas
2 SISÄLLYSLUETTELO JOHDANTO 3 OPPILAAN HARJOITUKSET 4 Kurssin tavoitteet 4 Valmistautuminen 4 Liikkuminen oppituntinäkymässä 5 Oppitunti 1: Hyppää kotinäppäimille 7 Oppitunti 2: Yllätkö yläriville 9 Oppitunti 3: Etevät etusormet 11 Oppitunti 4: Alarivi mukana menossa 13 Oppitunti 5: Erinomaiset etusormet 15 Oppitunti 6: Komeasti kolmella rivillä 17 Oppitunti 7: Näytön paikka näppiksellä 19 LIITE 1: Hyvä työskentelyasento 20 LIITE 2: Hyvä näppäilytekniikka 21 LIITE 3: Tyhjä näppäimistö 22 LIITE 4: Värikäs näppäimistö 23 Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 2
3 JOHDANTO Hei opettaja! Tässä oppaassa kerromme sinulle, miten oppilaasi pääsevät alkuun näppäintaitojen opettelussa. TypingMaster Näppäimistöpelien tavoitteena on opettaa sormien vaivatonta liikkumista näppäimistöllä hauskojen ja värikkäiden pelien avulla. Näppäilypeleissä ei opetella sanojen kirjoittamista, mutta oppilaat ohjataan alusta lähtien ankkuroimaan sormet kotinäppäimille, jolloin pelaaminenkin helpottuu. Varsinaista näppäilytaitoa on myöhemmin helpompi opetella, kun kaikkien sormien käyttö on tuttua jo suoritetuista näppäimistöpeleistä. Jokaisessa pelissä näkyy ruudulla myös sormet, jotka ohjaavat ja muistuttavat oppilasta millä sormella kirjainta tulee painaa. Opettajan oppaan tarkoitus on antaa opettajalle lisämateriaalia, jonka avulla oppimista voi monipuolistaa ja tehostaa. Koska ohjelma vie oppilaita eteenpäin ilman opettajan aktiivista neuvomista, voit itse keskittyä tarkkailemaan ja ohjaamaan oppilaita oikeassa näppäilytekniikassa. Pelipaketissa käytetään puheohjausta ja suosittelemmekin tekemään kurssin kuulokkeet korvilla. Jos tämä ei ole mahdollista, laittakaa koneista äänet pois päältä, ja voit vaikkapa lukea oppilaille ääneen infosivut. Iloista pelailua näppäilypelien parissa! Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 3
4 OPPILAAN HARJOITUKSET Oppitunti 1: Hyppää kotinäppäimille Oppitunti 2: Yllätkö yläriville Oppitunti 3: Etevät etusormet Oppitunti 4: Alarivi mukana menossa Oppitunti 5: Erinomaiset etusormet Oppitunti 6: Komeasti kolmella rivillä Oppitunti 7: Näytön paikka näppiksellä Kurssin tavoitteet Kun kurssi on suoritettu, oppilaat: - osaavat ankkuroida sormet niiden kotinäppäimille ja pyrkivät käyttämään kaikkia sormia etsi ja paina etusormella -tyylin sijaan (saa katsoa) - löytävät kirjaimet näppäimistöltä kohtuullisen nopeasti (saa katsoa) - käyttävät hyvää näppäilytekniikkaa: painavat näppäimiä nopein ja kevein liikkein, ranteet irti pöydästä, sormet rennosti koukussa - ovat innostuneita näppäilytaitonsa edelleen kehittämisestä Valmistautuminen Opettajan oheismateriaali: Huoneentaulut: Hyvä työskentelyasento (Liite 1) Hyvä näppäilytekniikka (Liitte2) Tulostettava kuva: Tyhjä näppäimistö (Liite 3) Värikäs näppäimistö (liite 4) Tulosta oppilaille jaettavaksi tyhjä näppäimistön kuva (liite 3). Kopioi näppäimistökuva myös piirtoheitinkalvolle. Tulosta halutessasi oppilaille ja piirtoheitinkalvolle huoneentaulut (liitteet 1-2). Tutustu Näppäilypelien oppituntiin 1. Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 4
5 Liikkuminen oppituntinäkymässä Jokaisen oppitunnin alussa on navigaatio-sivu, jossa näkyy kaikki oppitunnin sisältämät harjoitukset. Navigaatio-sivulla voi liikkua joko hiirellä klikkaamalla tai käyttämällä nuolinäppäimiä ja välilyöntiä tai Enteriä sen harjoituksen kohdalla, jonka haluaa aloittaa. Visuaaliset opasteet ohjaavat ohjelman käytössä. Vasemman yläkulman Äänet pois -nappi vaimentaa vain Santerin äänen, mutta ei pelien ääniä. Jos haluat kaikki äänet pois, vaimenna tietokoneen äänet. Opastesivuilla voi liikkua eteenpäin välilyönnillä ja taaksepäin korjausnäppäimellä (backspace). Oppitunnin voi sulkea klikkaamalla hiirellä oikean ylänurkan punaista ruksia. Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 5
6 Pelin alku Jokainen oppitunti sisältää 3-4 peliä. Yksi harjoitus sisältää yleensä 3 yhden minuutin pituista pelikierrosta. Kun peleissä on tasoja, tasot 1-3 ovat helpompia ja 4-6 vaikeampia Bonus-tasoja. Uusi taso avautuu aina, kun edellinen on suoritettu. Kun oppilas aloittaa ensimmäisen pelin, tähti näkyy ensimmäisen tason päällä, tämän jälkeen tähti näkyy aina sen tason päällä, joka on viimeksi suoritettu. Tasojen välillä voi liikkua nuolinäppäimillä. Peli alkaa painamalla välilyöntiä tai klikkaamalla tason numeroa. Oppilas voi pelata kaikki kierrokset samalla tasolla, tai siirtyä aina eteenpäin vaikeammalle kierrokselle. Halutessaan oppilas voi myös pelata lisäkierroksia. Kun kaikki kierrokset on pelattu, aukeavat loputkin tasot. Samoin kaikki tasot ovat auki aina, kun harjoitus on kerran suoritettu loppuun. Tulosikkuna Jokaisen pelikierroksen jälkeen näytetään osumien ja virheiden määrä sekä karanneiden kirjaimien määrä (oppilas ei ole ehtinyt painaa näppäintä ennenkuin kirjain on kadonnut ruudulta). Peleistä kerätään pisteitä ja tulosikkunan alareunassa näkyy Uusi ennätys! tai tähän mennessä paras tulos. Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 6
7 Nyt Näppis Tutuksi! Opettajan opas Oppitunti 1: Hyppää kotinäppäimille Ensimmäinen oppitunti sisältää neljä harjoitusta ja kolme erilaista peliä, joita pelataan vain kotinäppäimillä: A S D F ja J K L Ö. Ensin opetellaan kotirivin kirjaimet ja tutustutaan hiukan etukäteen ensimmäiseen peliin. Ensimmäisessä pelissä pelataan vain kirjaimilla J K L ja Ö. Oppilaan tulee käyttää vain oikeata kättä ja pamauttaa ilmapalloja. Pelissä painetaan ympyröidyn pallon sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Toisessa pelissä pelataan vain kirjaimilla A S D ja F. Oppilaan tulee käyttää vain vasenta kättä ja poksauttaa kuplia siinä järjestyksessä kuin ne ilmestyvät ruudulle. Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 Kolmannessa pelissä pelataan kirjaimilla A S D F ja J K L ja Ö. Oppilas kerää hedelmiä ja käyttää pelaamiseen molempien käsien sormia. Pelissä painetaan ympyröidyn hedelmän sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Hedelmät pitää napata oikeassa järjestyksessä. 7
8 Kehota oppilasta odottamaan, että ympyrä siirtyy seuraavaan ilmapalloon, kuplaan tai hedelmään, jonka sisällä olevaa kirjainta painetaan näppäimistöllä. Harjoitellaan ilman ohjelmaa 1. Haetaan paperinäppäimistöstä kotirivin kohta ASDF JKLÖ 2. Kirjoitetaan paperinäppäimistöön kotirivin kirjaimet oikeille kohdille. 3. Väritetään VASEMMAN käden näppäimet: A violetti S vihreä D punainen F sininen Väritetään OIKEAN käden näppäimet: J sininen K punainen L vihreä Ö violetti 4. Mielikuvaharjoitus: Kuumat näppäimet Laita sormet paperinäppikselle, peukalot välilyöntinäppäimelle. Paina nopeasti ja kevyesti jokaista kotirivin näppäintä: A - S - D - F J - K - L - Ö Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 8
9 Nyt Näppis Tutuksi! Opettajan opas Oppitunti 2: Yllätkö yläriville Toisessa oppitunnissa opetellaan ylärivin kirjaimet Q W E R vasemmalla kädellä ja U I O P oikealla kädellä. Ensin tutustutaan ylärivin kirjaimiin ja harjoitellaan liikerataa. Ensimmäisessä pelissä pelataan vain kirjaimilla J K L Ö kotirivillä ja U I O ja P ylärivillä. Oppilaan tulee käyttää vain oikeaa kättä ja pamauttaa ilmapalloja. Pelissä painetaan ympyröidyn pallon sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Toisessa pelissä pelataan vain kirjaimilla A S D F kotirivillä ja Q W E ja R ylärivillä. Oppilaan tulee käyttää vain vasenta kättä ja poksauttaa kuplia siinä järjestyksessä kuin ne ilmestyvät ruudulle. Kolmannessa pelissä pelataan kotirivin kirjaimilla A S D F ja J K L Ö sekä ylärivin kirjaimilla Q W E R ja U I O ja P. Oppilas kerää hedelmiä ja käyttää pelaamiseen molempien käsien sormia. Pelissä painetaan ympyröidyn hedelmän sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Hedelmät pitää napata oikeassa järjestyksessä. Typing Master Finland Oy, 25/9/2015 9
10 Harjoitellaan ilman ohjelmaa 1. Kirjoitetaan Q W E R ja U I O ja P paperinäppikseen. 2. Väritetään uudet VASEMMAN käden näppäimet: Q violetti W vihreä E punainen R sininen Väritetään uudet OIKEAN käden näppäimet: U sininen I punainen O vihreä P violetti 3. Näppäilytekniikka: Laita sormet paperinäppikselle kotiriville, peukalot välilyöntinäppäimelle. Harjoittele paperinäppiksellä ylärivin kirjaimien kirjoittamista. 4. Harjoitellaan paperinäppäimistöllä tai tekstinkäsittelyohjelmalla tavujen kirjoittamista. Sanotaan tavut tai yksittäiset kirjaimet myös ääneen. Esimerkkejä: JAA, SAA, AK-KA, AL-LA, AA-SI, UU-SI, ES-SI, OL-LI, PA-PU Etsitään aapisesta lisää tavuja, joissa käytetään jo opittuja näppäimiä. Mikäli mahdollista, kirjoittakaa tavut tekstinkäsittelyohjelmalla. Jos kirjoitatte sanoja, tavuviivoja ei kannata kirjoittaa (välilyönti tavujen väliin tai koko sana yhteen). Jos haluatte kirjoittaa tavut tai sanat isoilla kirjaimilla, laittakaa päälle CapsLock. Lisätehtävä Taukojumppaa! Miettikää millaisia taukojumppaliikkeitä voisitte tehdä, kokeilkaa erilaisia sormien- ja ranteiden venyttelyitä, niskan ja hartioiden venytyksiä, ravistelua, hyppelyä, silmien lepuuttamista (kädet kupeiksi silmille 20 sekuntia tai tuijotus n. 6 metrin päähän 20 sekuntia). Taukojumppaohjeita netissä: htm Typing Master Finland Oy, 25/9/
11 Oppitunti 3: Etevät etusormet Kolmannessa oppitunnissa opetellaan uudet kirjaimet M ja V. Ensimmäisessä pelissä oppilas käyttää vain oikean käden etusormia ja pyydystää kaloja painamalla kirjaimia U J ja M. Pelissä painetaan kuplan sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Toisessa pelissä oppilas käyttää vain vasemman käden etusormia ja pyydystää kaloja painamalla kirjaimia R F ja V. Pelissä painetaan kuplan sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Kolmannessa pelissä oppilas pelaa kaikilla tähän mennessä opituilla kirjaimilla. Ylärivi: Q W E R ja U I O P Kotirivi: A S D F ja J K L Ö Alarivi: V ja M. Pelissä painetaan näppäimistöltä sitä näppäintä, johon tähti ilmestyy. Kiinnitä tässä oppitunnissa erityistä huomiota siihen, että oppilaat ankkuroivat sormet kotinäppäimille vaikka vain etusormi liikkuu. Typing Master Finland Oy, 25/9/
12 Harjoitellaan ilman ohjelmaa 1. Kirjoitetaan M ja V paperinäppikseen 2. Väritetään uudet VASEMMAN käden näppäimet: V sininen Väritetään uudet OIKEAN käden näppäimet: M sininen 3. Näppäilytekniikka: Laita sormet paperinäppikselle kotiriville, peukalot välilyöntinäppäimelle. Harjoittele paperinäppiksellä kirjaimien U J M ja R F ja V kirjoittamista etusormilla. 4. Harjoitellaan paperinäppiksellä tai tekstinkäsittelyohjelmalla tavujen ja lyhyiden sanojen kirjoittamista ja sanotaan ne myös ääneen. Esimerkkejä: MUU-MI, VAU-VA, JUO-NI, RU-NO, MU-RO, VUO-RI Etsitään aapisesta lisää tavuja, joissa käytetään jo opittuja näppäimiä. Jos kirjoitatte sanoja, tavuviivoja ei kannata kirjoittaa (välilyönti tavujen väliin tai koko sana yhteen). Typing Master Finland Oy, 25/9/
13 Nyt Näppis Tutuksi! Opettajan opas Oppitunti 4: Alarivi mukana menossa Neljännessä oppitunnissa opitaan alarivin merkit Z X C V M,.. Ensimmäisessä pelissä oppilas käyttää vain oikeaa kättä ja pamauttaa ilmapalloja painamalla kotirivin kirjaimia J K L Ö ja M,. ja - alarivillä. Pelissä painetaan ympyröidyn ilmapallon sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Toisessa pelissä oppilas käyttää vain vasenta kättä ja pamauttaa ilmapalloja painamalla kotirivin kirjaimia A S D F ja Z X C V alarivillä. Pelissä painetaan ympyröidyn kuplan sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Kolmannessa pelissä oppilaan tulee kerätä hedelmiä käyttämällä molempien käsien sormia. Tässä pelissä painetaan kirjaimia ja merkkejä A S D F ja J K L Ö kotirivillä sekä Z X C V ja M,. - alarivillä. Pelissä painetaan ympyröidyn hedelmän sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Hedelmät pitää napata oikeassa järjestyksessä. Niissä ilmapalloissa, kuplissa tai hedelmissä, joiden sisällä on alarivin kirjain, on myös nuoli alaspäin. Nuoli muistuttaa, että kirjain sijaitsee alarivillä. Typing Master Finland Oy, 25/9/
14 Harjoitellaan ilman ohjelmaa 1. Kirjoitetaan Z X C,. ja - paperinäppikseen. 2. Väritetään uudet VASEMMAN käden näppäimet: Z violetti X vihreä C punainen Väritetään uudet OIKEAN käden näppäimet:, punainen. vihreä - violetti 3. Näppäilytekniikka: Laita sormet paperinäppikselle kotiriville, peukalot välilyöntinäppäimelle. Harjoittele paperinäppiksellä merkkien Z X C V ja M,. - kirjoittamista. Lisätehtävä Näppäilytekniikka: Kokeillaan itse, miltä huono asento tuntuu verrattuna hyvään asentoon. OIKEIN Ranteet kohotettuina, irti pöydästä tai rannetuesta. VÄÄRIN Ranteet liian ylhäällä, ranteet pöydällä tai rannetuella > sormet menevät usein liian koukkuun, ylärivin ja alarivin näppäimiin on vaikea siirtyä. Suorat ranteet Ranteet mutkalla, liian lähellä toisiaan > Jännittynyt asento, peukaloiden ankkurointi välilyöntipainikkeelle on hankalaa. Ranteet mutkalla, liian kaukana toisistaan > Käsivarsia joutuu kannattelemaan. Sormien pitäminen kotirivillä on vaikeaa. Sormet rennosti koukussa Suorat sormet > Sormien ankkuroiminen kotiriville ei onnistu. Kädet liikkuvat kirjoittaessa paljon. Kevyt, nopea painallus Raskas painallus näppäimelle / hakkaaminen > Hidasta ja hankalan tuntuista ja aiheuttaa pidemmän päälle jännitystä hartioihin ja käsivarsiin. Selkä suorana, rennon ryhdikäs asento, molemmat jalat tukevasti maassa Katse kohdistettu näyttöön, ei kurkkimista Kyyry asento > Näyttöön katsominen on vaikeaa ja rasittaa niskaa, käsien oikea asento on vaikea pitää ja näppäilystä voi tulla raskasta. Takakenoretkotus tuolilla > Ranteet on vaikea pitää koholla. Sormien liikuttaminen ylä- tai alariville on vaikeaa. Katse näppiksessä > Oikeiden liikeratojen harjaannuttaminen lihasmuistiin hidastuu. Virheitä ei huomaa ennen kun nostaa katseensa. Typing Master Finland Oy, 25/9/
15 Oppitunti 5: Erinomaiset etusormet Viidennessä oppitunnissa opitaan kirjaimet T G B sekä Y H ja N. Ensimmäisessä pelissä oppilas käyttää vain oikean käden etusormia ja pyydystää nuolia painamalla kirjaimia Y H N ja U J ja M. Pelissä painetaan kuplan sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Toisessa pelissä oppilas käyttää vain vasemman käden etusormia ja pyydystää nuolia painamalla kirjaimia R F V sekä T G ja B. Pelissä painetaan kuplan sisällä olevaa nuolta näppäimistöllä. Kolmannessa pelissä oppilas pelaa molempien käsien etusormilla. Vasemmalla kädellä: R F V T G ja B Oikealla kädellä: Y H N U J ja M Pelissä painetaan näppäimistöltä sitä näppäintä, johon tähti ilmestyy. Vierasperäiset aakkoset ovat näppäimistöllä aika hankalissa paikoissa ja niiden kirjoittamisessa käytetään useimmiten nimetöntä tai pikkurilliä, mikä voi tuntua haastavalta. Hyvä istuma-asento ja ranteiden asento on nyt erityisen tärkeässä asemassa. Typing Master Finland Oy, 25/9/
16 Harjoitellaan ilman ohjelmaa 1. Kirjoitetaan T, G, B, Y, H ja N paperinäppikseen 2. Väritetään uudet VASEMMAN käden näppäimet: T sininen G - sininen B - sininen Väritetään uudet OIKEAN käden näppäimet: Y sininen H - sininen N - sininen 3. Näppäilytekniikka: Laita sormet paperinäppikselle kotiriville, peukalot välilyöntinäppäimelle. Harjoittele paperinäppiksellä kirjaimien R, F, V, T, G, B, Y, H, N, U, J ja M kirjoittamista etusormilla. 4. Harjoitellaan paperinäppiksellä tai tekstinkäsittelyohjelmalla tavujen kirjoittamista ja sanotaan tavut myös ääneen. Esimerkkejä: HUI-VI, TUO-LI, NAU-LA, LAN-KA, KAU-HA Etsitään aapisesta lisää tavuja, joissa käytetään jo opittuja näppäimiä. Lisätehtävä Parityöskentely oppilaat tarkkailevat kaverin työskentelyasentoa ja antavat ohjeita sen parantamiseksi. - kämmenenleveyden etäisyys näppiksestä, näppis keskitetty navan kohdalle - katse alaviistoon kohti näyttöä, näyttö noin käsivarren mitan päässä kasvoista - selkä suorassa, molemmat jalat tukevasti maassa - ranteet suorat ja koholla - kyynärpäät rentoina lähellä kylkiä - hartiat alhaalla - sormet koukussa ja kotirivillä - kädet kohtuullisen paikallaan, sormet ankkuroituna kotiriville - kevyet nopeat näppäilyt Typing Master Finland Oy, 25/9/
17 Nyt Näppis Tutuksi! Opettajan opas Oppitunti 6: Komeasti kolmella rivillä Kuudennessa oppitunnissa pelataan kolmen rivin kirjaimilla ja merkeillä. Pelit vaikenevat asteittain tasosta ja pelistä toiseen. Ylärivi: Q W E R U I O P Kotirivi: A S D F J K L Ö Alarivi: Z X C V M,. Ensimmäisessä pelissä oppilas pamauttaa ilmapalloja painamalla ympyröidyn ilmapallon sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Toisessa pelissä painetaan näppäimistöltä sitä näppäintä, johon tähti ilmestyy. Kolmannessa pelissä oppilas poksauttelee kuplia painamalla ympyröidyn kuplan sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Neljännessä pelissä painetaan ympyröidyn hedelmän sisällä olevaa kirjainta näppäimistöllä. Niissä ilmapalloissa, kuplissa tai hedelmissä, joiden sisällä on alarivin kirjain, on myös nuoli alaspäin. Vastaavasti ylärivin kirjainta osoittaa nuoli ylöspäin. Typing Master Finland Oy, 25/9/
18 Harjoitellaan ilman ohjelmaa 1. Harjoitellaan paperinäppiksellä tai tekstinkäsittelyohjelmalla tavujen kirjoittamista ja sanotaan tavut myös ääneen. Esimerkkejä: FAA-RA-O, XY-LI-TOL, FA-ZER Keksittekö lisää sanoja, joissa käytetään vieraskielisiä kirjaimia? Lisätehtävä Selvittäkää ja kokeilkaa miten oma nimi kirjoitetaan. Harjoitellaan tekstinkäsittelyohjelmalla kirjoittamaan oma nimi. Voitte yhdessä tutkia, millä sormella nimen kirjaimet kirjoitetaan. Typing Master Finland Oy, 25/9/
19 Nyt Näppis Tutuksi! Opettajan opas Oppitunti 7: Näytön paikka näppiksellä Kurssin viimeisessä osiossa oppilas pääsee pelaamaan koko näppäimistöllä, kaikilla oppimillaan näppäimillä molempia käsiä käyttäen. Ensimmäisessä harjoituksessa painetaan näppäimistöltä sitä näppäintä, johon tähti ilmestyy. Toisessa harjoituksessa oppilas pääsee harjoittelemaan Näytön paikka -harjoitusta. Kolmannessa harjoituksessa mennään Näytön paikka -harjoitukseen, jossa pelaamiseen käytetään molempia käsiä. Oppitunnin lopuksi oppilas pääsee vielä kokeilemaan oikeiden sanojen kirjoitusta. Typing Master Finland Oy, 25/9/
20 LIITE 1: Hyvä työskentelyasento HYVÄ TYÖSKENTELYASENTO: Selkä suorana. Hartiat alhaalla. Kyynärpäät lähellä kylkiä. Molemmat jalat tukevasti maassa. Lievä etunoja. Katse hieman alaviistoon. Typing Master Finland Oy, 25/9/
21 LIITE 2: Hyvä näppäilytekniikka HYVÄ NÄPPÄILYTEKNIIKKA: Katse tietokoneen näytöllä. Sormet kotinäppäimillä hieman koukussa. Nopea, kevyt näppäimen painallus. Sormi takaisin kotirivin näppäimelle. Välilyönti oikealla peukalolla. Enter oikealla pikkurillillä. Shift vastapuolen pikkurillillä. Ranteet suorassa Ranteet irti pöydästä tai rannetuesta Ranteet kääntyvät sisäänpäin Ranteet kääntyvät alaspäin Ranteet kääntyvät ulospäin Ranteet kääntyvät ylöspäin Typing Master Finland Oy, 25/9/
22 LIITE 3: Tyhjä näppäimistö Typing Master Finland Oy, 25/9/
23 LIITE 4: Värikäs näppäimistö Typing Master Finland Oy, 25/9/
Opettajan Opas: Tehostartti Näppäilytaitoon. kolmen viikon intensiivikurssi
Opettajan Opas: Tehostartti Näppäilytaitoon kolmen viikon intensiivikurssi (c) Typing Master Finland Oy 11/01/2012 Sisällysluettelo JOHDANTO... 2 Kirjoitusnopeus ja tarkkuus... 3 Tulostiedot TypingMasterissa...
LisätiedotOpettajan Opas: TypingMaster Online
Opettajan Opas: TypingMaster Online (c) Typing Master Finland Oy 18/10/2013 Sisällysluettelo JOHDANTO... 2 Kirjoitusnopeus ja tarkkuus... 3 Tulostiedot TypingMasterissa... 3 TYPINGMASTER ONLINE PERUSKURSSI...
LisätiedotNäppäri kymmensormiharjoitusohjelma Helsingin ATK-Palvelu Oy 1998-2006
Näppäri kymmensormiharjoitusohjelma Helsingin ATK-Palvelu Oy 1998-2006 1 Sisällysluettelo Sivu Asennusohje/Ohjelman käyttöönotto --------------------------------------------------------- 2 Yleistä----------------------------------------------------------------------------------------------
LisätiedotNiskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:
Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,
LisätiedotScratch ohjeita. Perusteet
Perusteet Scratch ohjeita Scratch on graafinen ohjelmointiympäristö koodauksen opetteluun. Se soveltuu hyvin alakouluista yläkouluunkin asti, sillä Scratchin käyttömahdollisuudet ovat monipuoliset. Scratch
LisätiedotSelkosanakirja sdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmq. Tietokoneet. wertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjk 1.4.
qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghj klöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwerty uiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxc vbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåa Selkosanakirja
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle
Fysioterapia Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4111 Ähtärin sairaala Sairaalantie 4 E 63700 Ähtäri puh. 06 415 7111 Fysioterapia 2
LisätiedotSelkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!
Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään
LisätiedotLihashuolto. Venyttely
Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).
LisätiedotLENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA
LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA Sormilyönti (passi) o liike nopeasti pallon alle, lantio pallon alle o juoksuvauhdin pysäytys, tasapainoinen asento, toinen (oikea) jalka hiukan eteen: pienellä askeleella
LisätiedotOHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN
OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle
Fysioterapia 1 (7) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4939 Fysioterapia 2 (7) Ohjeita harjoitusten suorittamiseen Huolehdi
LisätiedotMailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa.
PERUSTEKNIIKKA MAILAOTE Mailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa. Tärkeitä ohjeita: - ranteen tulee olla
LisätiedotEtusivu 1. Näkymä ja aktivointi 2. Tee partituuripohja 3. Tee nuotteja 4. Sanat, sointumerkit Pikkukappale. Pikkukappale
Etusivu 1. Näkymä ja aktivointi 2. Tee partituuripohja 3. Tee nuotteja 4. Sanat, sointumerkit... 5. Pikkukappale Pikkukappale Viimeinen oppitunti kertaa aiemmin opittuja asioita. Lisäksi harjoitellaan
LisätiedotKoulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä:
TypingMaster Online asiakaskyselyn tulokset Järjestimme toukokuussa asiakkaillemme asiakaskyselyn. Vastauksia tuli yhteensä 12 kappaletta, ja saimme paljon arvokasta lisätietoa ohjelman käytöstä. Kiitämme
LisätiedotKäytä kymmentä. Jotkut vanhemmista lukijoista ovat NÄPPÄRÄ OPETUSOHJELMA:
NÄPPÄRÄ OPETUSOHJELMA: Käytä kymmentä Vaihda kaksisormijärjestelmä kymmensormijärjestelmään ja opettele yksinkertaisten harjoitusten avulla kirjoittamaan salamannopeasti näppäimistöllä. TIETOJA VAIKEUSTASO
LisätiedotTrafficars - Ruuhkaara
760104 Trafficars - Ruuhkaara 2 5 pelaajaa Ikäsuositus 5+, 8+ Peliaika 10 15 minuuttia Pelipaketin sisältö 50 autokorttia 12 erikoiskorttia ohjevihko Pelissä: Opitaan liikkumaan lukualueella 0 50. Harjoitellaan
LisätiedotALKUSANAT. Jouni Lintu
MOBIILIERGONOMIA Tämä teos on lisensoitu Creative Commons CC BY 4.0 Kansainvälinen -käyttöluvalla. Tarkastele käyttölupaa osoitteessa http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/. Tekstit: Jouni Lintu Ulkoasun
LisätiedotOneHandMaid. Harjoitusten kirjainjärjestys:
OneHandMaid OneHandMaid on tietokoneohjelma, jonka avulla voi harjoitella viiden sormen kirjoitustekniikkaa. Ohjelma on tarkoitettu henkilöille, jotka pystyvät käyttämään vain toista kättään. OneHandMaid
Lisätiedotiloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA
iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA LIHASVOIMAHARJOITUSTEN LIIKEPANKKI HARTIASEUDUN LIIKKEET VETO LEUKAAN Kohota kyynärpäät ylös ja venytä kuminauhaa leuan alle. HARTIASEUDUN LIIKKEET HARTIOIDEN
LisätiedotD -IKÄISTEN HARJOITTELUA
D -IKÄISTEN HARJOITTELUA VERYTTELYT niveljumppa Erityisen tärkeitä kaikki käsien heilautukset, olkapäiden rentouden kehittämiseen paljon aikaa. Matkitaan rennosti iskulyönnin käsien vientiä ylös ja liikettä
LisätiedotSen jälkeen Microsoft Office ja sen alta löytyy ohjelmat. Ensin käynnistä-valikosta kaikki ohjelmat
Microsoft Office 2010 löytyy tietokoneen käynnistävalikosta aivan kuin kaikki muutkin tietokoneelle asennetut ohjelmat. Microsoft kansion sisältä löytyy toimisto-ohjelmistopakettiin kuuluvat eri ohjelmat,
LisätiedotTaukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana
Taukojumppa Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana Olet ehkä huomannut viime vuosina uutisia, joissa kerrotaan istumisen olevan hengenvaarallista.
LisätiedotJapanin kirjoittaminen Japanese IME:n avulla Windows 7 -käyttöjärjestelmässä
www.kanjikaveri.net Ohje 1 (6) Japanin kirjoittaminen Japanese IME:n avulla Windows 7 -käyttöjärjestelmässä Japania on mahdollista kirjoittaa tietokoneella ihan tavallisella suomalaisella näppäimistöllä.
LisätiedotKODU. Lumijoen peruskoulu
KODU Lumijoen peruskoulu Sisällysluettelo 1. Aloitus... 2 1.1 Pelin tallennuspaikka... 2 1.2 Kodu Game lab... 3 2 Maan luominen... 4 2.1. Seinän tekeminen... 5 2.2. Vesialueen tekeminen peliin... 6 2.3.
LisätiedotLajitekniikka: venyttely
Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.
LisätiedotLupa opetuskäyttöön pyydettävä. info@tietsikka.net. Näppäimistö. Kohdistimen ohjausnäppäimistö. Funktionäppäimistö. Kirjoitusnäppäimistö
Näppäimistö 2005 Päivi Vartiainen 1 Kohdistimen ohjausnäppäimistö Funktionäppäimistö Kirjoitusnäppäimistö Numeronäppäimistö Kohdistimen ohjausnäppäimistöllä siirretään hiiren osoitinta ruudulla. Kohdistin
LisätiedotENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN
ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN 1 Hyvä Nuori! Niska on kipeä, selkää särkee, päätä jomottaa Kuulostaako tutulta? Et ole yksin näiden ongelmien kanssa. Nuorten niska-hartiakivut ja päänsärky ovat yleistyneet
Lisätiedotpois. Jos henkilö arvaa sanan ennen kuin sen on ehtinyt kirjoittamaan loppuun saakka, voi oikean arvauksen vahvistaa kyllä-taputuksella.
Suuraakkoset Suuraakkoset kirjoitetaan vastaanottajan avoimeen kämmenpohjaan kirjain kerrallaan, ikään kuin päällekkäin. Kun kirjain tehdään etusormella kämmenpohjaan riittävän suurena ja sopivalla painovoimalla,
LisätiedotMaKeKo 1-9 Kompassi-digikokeet yläkoulu
MaKeKo 1-9 Kompassi-digikokeet yläkoulu MaKeKo on lyhenne sanoista matematiikan keskeisen oppiaineksen kokeet ja niiden tavoitteena on helpottaa tuen tarpeiden tunnistamista matematiikan oppimisessa. MaKeKon
LisätiedotLoppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto 15-30 sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys
Johdanto Tässä oppaassa on kuvattu ja esitetty jalkapalloilijan tärkeimpiin lihasryhmiin kohdistuvat venytykset. Tavoitteena on selkeyttää pelaajille ja valmentajille sekä pelaajien vanhemmille mitä venytyksiä
LisätiedotOlkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.)
Kuntoutus Olkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki
Lisätiedot3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.
Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan
Lisätiedot1. Aloitusliike...2. 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3. 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6
24 liikkeen Taiji Sisältö 1. Aloitusliike...2 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6 4. Harjaa polvea ja käännä askelta molemmille puolille...7
LisätiedotJava Runtime -ohjelmiston asentaminen
Java Runtime -ohjelmiston asentaminen Windows Vista, Internet Explorer 7 - Suomenkielinen Huomaa! Asennuksen vaiheet voivat poiketa tästä ohjeistuksesta, johtuen esim. käyttämässäsi tietokoneessa olevasta
LisätiedotAjokorttimoduuli Moduuli 2. - Laitteenkäyttö ja tiedonhallinta. Harjoitus 1
Ajokorttimoduuli Moduuli 2 - Laitteenkäyttö ja tiedonhallinta Harjoitus 1 Tämän harjoituksen avulla opit alustamaan levykkeesi (voit käyttää levykkeen sijasta myös USBmuistitikkua). Harjoitus tehdään Resurssienhallinnassa.
LisätiedotPrepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59
Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: 10.05.2017 07:59 OULU-KOILLISMAAN PELASTUSLAITOS, - Istuen/seisten ilman kenkiä - Pyöritä nilkkaa ja vaihda välillä suuntaa - Heilauta rennosti jalkaa suorana eteen
LisätiedotVALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen
VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET Asko Nuutinen Ammunnan perusteet - tuuli Kuvat: Jami Aho Malli: Eija Salonen Asko Nuutinen - Ammunta on taitolaji joka on opittavissa harjoittelemalla - perusteet heti oikein
LisätiedotLiikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
LisätiedotVENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
LisätiedotTAULUKON TEKEMINEN. Sisällysluettelo
Excel 2013 Taulukon tekeminen Sisällysluettelo TAULUKON TEKEMINEN TAULUKON TEKEMINEN... 1 Tietotyypit... 1 Tiedon syöttäminen taulukkoon... 1 Kirjoitusvirheiden korjaaminen... 2 Alueen sisällön tyhjentäminen...
LisätiedotOhjeet asiakirjan lisäämiseen arkistoon
Ohjeet asiakirjan lisäämiseen arkistoon 1. Jos koneellesi ei vielä ole asennettu Open Office ohjelmaa, voit ladata sen linkistä joka löytyy Arkisto => Asiakirjapohjat sivulta seuran kotisivuilta. Jos ohjelma
LisätiedotKOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat
KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan
Lisätiedot1 Asentaminen. 2 Yleistä ja simuloinnin aloitus 12/2006 1.1.1
1 Asentaminen...2 2 Yleistä ja simuloinnin aloitus...2 2.1 PI-säätimet...3 2.2 Trendit...4 3 Lämpölaitoksen ohjaus...5 4 Voimalan alkuarvojen muuttaminen...6 5 Tulostus...8 6 Mahdollisia ongelmia...8 6.1
LisätiedotPERUSLASKUJA. Kirjoita muuten sama, mutta ota välilyönti 4:n jälkeen 3/4 +5^2
PERUSLASKUJA Matemaattisten lausekkeiden syöttäminen: Kirjoita ilman välilyöntejä /+^2 Kirjoita muuten sama, mutta ota välilyönti :n jälkeen / +^2 Kopioi molemmat matematiikka-alueet ja liiku alueen sisällä
Lisätiedot4 Google. Eetu Kahelin ja Kimi Syrjä DAT 17
4 Google Eetu Kahelin ja Kimi Syrjä DAT 17 Googleen siirtyminen Avaa Firefox- tai Google Crome selain Siirry näkymättömään tilaan Google Cromessa näppäinyhdistelmällä (Ctrl + Shift + N) ja Firefoxissa
LisätiedotIloisia harjoitteluhetkiä!
Tämä opas on tehty tukemaan kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua. Se sisältää osiot lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelusta. Liikkeet ja harjoitteet on valittu siten, että ne pystytään suorittamaan
LisätiedotPOTILAAN OPAS. Olkapään tekonivelleikkaus. Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita!
POTILAAN OPAS Olkapään tekonivelleikkaus Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita! Sisältö Tämän oppaan tarkoituksena on tukea kuntoutumistanne tekonivel leikkauksen jälkeen. Kuntoutuminen olkapään tekonivelleikkauksesta
LisätiedotTOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS
TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös
LisätiedotOppitunti 1 Mitä ohjelmointi tarkoittaa?
Oppitunti 1 Mitä ohjelmointi tarkoittaa? Oppitunnin tavoitteet Oppilaat ymmärtävät, että tietokoneet eivät osaa ajattele itse, vaan noudattavat ihmisten laatimia ohjeita: kaikki tietokoneohjelmat ovat
LisätiedotMatopeli C#:lla. Aram Abdulla Hassan. Ammattiopisto Tavastia. Opinnäytetyö
Matopeli C#:lla Aram Abdulla Hassan Ammattiopisto Tavastia Opinnäytetyö Syksy 2014 1 Sisällysluettelo 1. Johdanto... 3 2. Projektin aihe: Matopeli C#:lla... 3 3. Projektissa käytetyt menetelmät ja työkalut
LisätiedotTranskribuksen pikaopas
Transkribuksen pikaopas Transkribus on alusta, jolla voi puhtaaksikirjoittaa haluamaansa aineistoa ja automaattisesti tunnistaa käsinkirjoitettua tekstiä. Sitä käyttääkseen täytyy rekisteröityä. Tässä
LisätiedotVALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman
VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman sisäänpäin kääntyneenä polvet hieman koukussa, paino molemmilla
LisätiedotC-tytöt, omatoiminen jakso 2.7. 25.7.2012
C-tytöt, omatoiminen jakso 2.7. 25.7.2012 Ma Ti Ke To Pe La Su 2.7. 3.7. 4.7. 5.7. 6.7. 7.7. 8.7. Kuntopiiri Lenkki, 1 h Loikat Lenkki, 1h 15 min 9.7. 10.7. 11.7. 12.7. 13.7. 14.7. 15.7. Naruhyppely Lenkki,
LisätiedotHARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
LisätiedotPERUSLASKUJA. Kirjoita muuten sama, mutta ota KAKSI välilyöntiä (SEURAA ALUEMERKINTÄÄ) 4:n jälkeen 3/4 +5^2
PERUSLASKUJA Matemaattisten lausekkeiden syöttäminen: Kirjoita ilman välilyöntejä 3/4+^2 3 4+ 2 Kirjoita muuten sama, mutta ota KAKSI välilyöntiä (SEURAA ALUEMERKINTÄÄ) 4:n jälkeen 3/4 +^2 3 + 4 2 Kopioi
LisätiedotKUVAN TUOMINEN, MUOKKAAMINEN, KOON MUUTTAMINEN JA TALLENTAMINEN PAINTISSA
KUVAN TUOMINEN, MUOKKAAMINEN, KOON MUUTTAMINEN JA TALLENTAMINEN PAINTISSA SISÄLLYS 1. KUVAN TUOMINEN PAINTIIN...1 1.1. TALLENNETUN KUVAN HAKEMINEN...1 1.2. KUVAN KOPIOIMINEN JA LIITTÄMINEN...1 1.1. PRINT
LisätiedotRollerMouse. Ennaltaehkäise ja vältä hiirikäsiongelma.
RollerMouse. Ennaltaehkäise ja vältä hiirikäsiongelma. Hiiri on kehitetty tietokoneelle. RollerMouse on kehitetty sinua varten. RollerMouse tekee työstäsi mukavamman, nopeamman ja turvallisemman, sekä
LisätiedotMobiili-HelleWin lyhyt käyttöopas
Mobiili-HelleWi Mobiili-HelleWin lyhyt käyttöopas 17.8.2018, Tampere Mika Perkiömäki Tuula Tikka Tunnukset Jotta voit käyttää Hellewin sähköistä mobiilipäiväkirjaa, tarvitset itsellesi tunnukset. Tunnukset
LisätiedotNIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA
Frisbee vinottain vettä vasten = vastus pienempi kuin edellä. (Kuva 171) Frisbee pystysuoraan vettä vasten = kevyin vastus. (Kuva 172) Frisbeeharjoituksia Useimpia seuraavista frisbee-harjoituksista voi
LisätiedotCEM DT-3353 Pihtimittari
CEM DT-3353 Pihtimittari Sivu 1/5 CEM DT-3353 Pihtimittari Ongelma Mittarin ohjelmisto ilmoittaa NO DATA vaikka tiedonsiirtokaapeli on kytketty tietokoneen ja mittarin välille, mittarissa on virta päällä
LisätiedotCanva CV NÄIN PÄÄSET ALKUUN CANVA CV:N TEOSSA: Canva on graafisen suunnittelun
Canva CV Canva on graafisen suunnittelun ohjelma, jota voi käyttää niin selaimella kuin mobiiliapplikaatiollakin. Canvassa on paljon maksuttomia pohjia CV:n visualisointiin! Canvan perusominaisuuksia voit
Lisätiedot2 Suomen kielen äänteet
1 Ruudulla on ensin vain Ali. Linkit kolmeen suomen kielen äänteiden alakokonaisuuteen (2.1 Kirjaintarjottimeen, 2.2 Yksittäisiin äänteisiin sekä 2.3 Äänteistä tavuiksi ja sanoiksi) ilmestyvät ruudulle
Lisätiedot6.1 Tekstialueiden valinta eli maalaaminen (tulee tehdä ennen jokaista muokkausta ym.)
6. Tekstin muokkaaminen 6.1 Tekstialueiden valinta eli maalaaminen (tulee tehdä ennen jokaista muokkausta ym.) Tekstin maalaaminen onnistuu vetämällä hiirellä haluamansa tekstialueen yli (eli osoita hiiren
LisätiedotTAITO TARTTUU TREENAAMALLA!
TAITO TARTTUU TREENAAMALLA! TAIDON OPPIMINEN TAITO TARTTUU TAITOTASON VAIHEET Suunnittele harjoitus 1, jossa on neljä osiota omalle joukkueellesi - (Pohdi mitä harjoitteita käyttäisit samaan harjoitteluun
LisätiedotOsa 7: Hahmojen ohjelmointi ja hienosäätö
1 Osa 7: Hahmojen ohjelmointi ja hienosäätö Tässä luvussa käymme läpi perusohjelmoinnin alkeita. - Ensimmäisenä koduhahmon ohjelmointia. 1. Program -osiossa tapahtuu itse se koodin kirjoitus, missä määrätään
LisätiedotLiikkuminen eri tyyleillä (onnistuu yksin) Pujottelurata (onnistuu yksin) Kaverikuva (kaveri tai ryhmä) Pyykkipojat karkuteillä (kaveri ta ryhmä)
Kattikierros on toiminnallinen rata noin alakouluikäisille. Voit ottaa kaikki pisteet tai valita sopivimmat ryhmällesi. Alla on kuvattu pisteet ja niihin tarvittavat välineet. Pisteet Liikkuminen eri tyyleillä
LisätiedotKompassi Suoritusten tarkistaminen ja tulosten julkaisu
Kompassi Suoritusten tarkistaminen ja tulosten julkaisu Tässä ohjeessa kerrotaan, kuinka tarkistat kokeen ja julkaiset tulokset oppilaille. Suoritusten tarkistamisen voi aloittaa heti, kun ensimmäinen
LisätiedotBAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN
KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT
LisätiedotKaikki mukaan taukojumppaan! Nyt on vuorossa hyppimistä, venyttelyä, juoksua, tasapainoilua - kaikkea kivaa.
Kaikki mukaan taukojumppaan! Nyt on vuorossa hyppimistä, venyttelyä, juoksua, tasapainoilua - kaikkea kivaa. Kaikki mukaan - taukojumppaan! materiaali koostuu kymmenestä Laakavuoren ala-asteen ja Vartiokylän
LisätiedotJÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015
JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015 Leikkejä, luisteluharjoitteita ja lajiharjoitteita lapsille ja nuorille Toteutettu yhteistyössä Ruotsin jääpalloliiton kanssa Harjoitusten rakenne esimerkki 60 min: Huomioi
LisätiedotAloittaminen: Miten e-kirja lainataan?
Aloittaminen: Lataa asennusohjelma adoben sivuilta painamalla vasemmalla alareunassa olevaa linkkiä: Download Adobe Digital Editions> Suorita asennusohjelma ja noudata näytön ohjeita> HUOM! Päästäksesi
LisätiedotSEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi
SEISAN 1(12) Kuvien lähde: Gijomonkai ry:n katavideo Tekstien lähde: Shoko-Ryu kolleegio Shoko-Ryu vyokoevaatimukset (Lokakuu 2003 Tarkistettu versio helmikuu 2004 ) SEISAN 1. Yoi 2. Askel vasemmalla jalalla
LisätiedotTOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet Miksi minun tulisi parantaa liikkuvuuttani? Hyvä liikkuvuus on valtavan tärkeä ominaisuus kaikille, jotka välittävät fyysisestä terveydestään ja/tai suorituskyvystään.
LisätiedotTodettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792.
Todettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792. Onnea uuden hankinnan johdosta 2 3 Pakkauksen sisältö Perustoiminnot A. RollerMouse Free2 B. Integroitu rannetuki
LisätiedotHANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!
Miesten jumppaopas HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI! TÄSMÄLIIKUNTAA KESKIVARTALOON 2-3 kertaa viikossa 15 min. päivässä HARJOITTELE KEHOLLESI HYVÄ PERUSTA rankasi pysyy hyvässä ryhdissä ja löydät
LisätiedotPhysioTools Online - ed set Sivu 1/7
PhysioTools Online - emailed set Sivu 1/7 Harjoitusohjelma FYS PKL SELKÄRYHMÄ 2/15 Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, 40620 Jyväskylä, Suomi ALKULÄMMITTELY Pyöräilyä. Aika:
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput
92 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT pallotemput yleistä pallotaitavuutta ja -silmää kehittäviä vaikeutuvat temput motivoivat mahdollista harjoitella erilaisilla
LisätiedotOsa 1 Hengitys ja tuki Ólafur Torfason
Osa 1 Hengitys ja tuki 25.01.2018 Ólafur Torfason Hengitys Esimerkkivideo pallean liikkeestä (ei ääntä) https://www.youtube.com/watch?v=5jron_sm5gc Sisäänhengityksen aikana: Pallea liikkuu alaspäin Rintakehä
LisätiedotOhjeita Porin Lyseon koulun yrittäjuuskasvatuksen blogin kirjoittamiseen
Ohjeita Porin Lyseon koulun yrittäjuuskasvatuksen blogin kirjoittamiseen Tervetuloa mukaan rakentamaan yr-blogiamme! Lue seuraavat ohjeet ennen artikkelisi julkaisemista. Pääset kirjautumaan sisään osoitteessa
Lisätiedot1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5
K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,
LisätiedotProPilkki 2. yhteistyössä tapahtumassa Virtuaalinen pilkkiviikko 19.03.2012 25.03.2012. järjestäjänä Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö ry
ProPilkki 2 yhteistyössä tapahtumassa Virtuaalinen pilkkiviikko 19.03.2012 25.03.2012 järjestäjänä Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö ry 1) Asennus 2) Pelin käynnistys 3) Pelaaminen 4) Verkkopelin
LisätiedotASCII-taidetta. Intro: Python
Python 1 ASCII-taidetta All Code Clubs must be registered. Registered clubs appear on the map at codeclubworld.org - if your club is not on the map then visit jumpto.cc/18cplpy to find out what to do.
Lisätiedot5. Alaindeksi 6. Yläindeksi 7. Poista muotoilut 8. Tasaa teksti vasemmalle
OHJELMAN ESITTELY OHJELMAN OSAT JA TERMINOLOGIA Valikkorivi Tekstikursori Pikapainikkeet Viivain Vierityspalkit = pienentää ikkunan alas = suurentaa ikkunan = sulkee ikkunan TYÖKALURIVIEN PAINIKKEET 1.
LisätiedotKeskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
LisätiedotTai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja
Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja Tai Chi Qigong Shibashi videon liitemateriaali (Saat ilmaisen kopion videosta: www.taichi18.com) Voit vapaasti jakaa ohjekirjan niiden kanssa, jotka tarvitsevat sitä,
LisätiedotOhjeistus Seppo pelipalvelun käyttämiseen
Ohjeistus Seppo pelipalvelun käyttämiseen Kirjautuminen Seppo pelipalveluun Seppo (ex-smartfeet) löytyy nykyään osoitteesta seppo.io. Kirjautumiseen tarvitset käyttäjätunnuksen sekä salasanan. Salpauksessa
Lisätiedottreeniohjelma: Lämmittely
treeniohjelma: Lämmittely HARJOITTELE NÄIN: Treenaa kolmesti viikossa vaikkapa maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina, niin keho ehtii palautua treenien välillä. Harjoitus koostuu aina lämmittelystä
LisätiedotKäytä sitä kättä. Opas pareettisen yläraajan terapeuttiseen harjoitteluun. Lisätietoa: www.aivoliitto.fi www.sydänliitto.fi. www.kaypahoito.
Oppaan ovat tuottaneet fysioterapeuttiopiskelijat Lasse Hytönen ja Petteri Lemmetyinen opinnäytetyönä Mikkelin Ammattikorkeakoulussa Savonlinnassa yhteistyössä Kruunupuisto Punkaharjun Kuntoutuskeskuksen
LisätiedotKäyttöohje: LAPIO latauspalvelu
Käyttöohje: LAPIO latauspalvelu 24.8.2018 Sisällys 1. Yleistä... 2 2. Kartalla liikkuminen ja zoomaus:... 2 3. Aineistojen etsiminen ja katselu:... 2 4. Ladattavien aineistojen valinta ja metatiedot:...
Lisätiedot1. Niilo 2. Juho Kusti 3. Tapio 4. Valentin 5. Paavo 6. Siiri 7. Hertta 8. Veikko 9. Ester 10.Henry
KEKSI SUKUNIMI SEURAAVILLE ETUNIMILLE 1. Niilo 2. Juho Kusti 3. Tapio 4. Valentin 5. Paavo 6. Siiri 7. Hertta 8. Veikko 9. Ester 10.Henry KEKSI ETUNIMI SEURAAVILLE SUKUNIMILLE 1. Laine 2. Sillanpää 3.
LisätiedotGolfsimulaattorin käyttö- ja peliohjeet
Golfsimulaattorin käyttö- ja peliohjeet 1. Käynnistys 1.1 Koneiden käynnistys Käynnistettäviä laitteita on yhteensä Kolme: tietokone, monitori ja videotykki, myös tarvittaessa lasertulostin. Tietokoneen
LisätiedotWebmailin käyttöohje. Ohjeen sisältö. Sähköpostin peruskäyttö. Lomavastaajan asettaminen sähköpostiin. Sähköpostin salasanan vaihtaminen
Webmailin käyttöohje https://mail.webhotelli.net sekä https://webmail.netsor.fi Ohjeen sisältö Sähköpostin peruskäyttö Lukeminen Lähettäminen Vastaaminen ja välittäminen Liitetiedoston lisääminen Lomavastaajan
LisätiedotKirjausohjelman käyttöohje 3.01
- 1 - Kirjausohjelman käyttöohje 3.01 Ohjeet on suunniteltu ohjelman versiolle 3.01. 1. Yleisiä ohjeita ohjelman käyttäjälle: Tietokannan (tietokanta.dat) ja kirjausohjelman (kirjaus.exe) saat koneellesi
LisätiedotVENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen
VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin
LisätiedotOMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu
LisätiedotVenyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten
Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Lihaskireys ja alentunut nivelliikkuvuus syntyvät usein kehon yksipuolisesta kuormituksesta, joka pitkään jatkuessaan voi aiheuttaa lihaksiin tasapainohäiriön.
LisätiedotTAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN
TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN HUOMIOI TURVASEIKAT harjoitteissa valmentajan selkeät komennot - pilli hammassuojat käyttöön harjoituksissa niska kiinni hartiasuojiin, jolloin katse on eteenpäin. Mahdollinen
LisätiedotPonnahdusikkunoiden ja karttatekstien hallitseminen ArcGIS Online kartoissa
Ponnahdusikkunoiden ja karttatekstien hallitseminen ArcGIS Online kartoissa Ponnahdusikkunoiden ja karttatekstien hallitseminen ArcGIS Online kartoissa... 1 1. Mikä on ponnahdusikkuna... 1 2. Ponnahdusikkunan
Lisätiedot