ALARAAJAN NIVELET HEIKKI HERVONEN. Thieme Teaching Assistant
|
|
- Aleksi Sariola
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Tuki- ja liikuntaelimistö- jakso/ BLL/ Anatomia ALARAAJAN NIVELET HEIKKI HERVONEN Thieme Teaching Assistant
2 Luku 1 ALARAAJAN NIVELET Tunnista oheinen nivel. Tutki sitten nivelontelon laajuus, nivelpintojen epäsäännöllisyydet ja nivelkapselin kiinnittyminen. Pystytkö verekseltään nimeämään reisiluun keskeiset rakenteet. Entä luun jossa nivelkuoppa sijaitsee? Minkä niminen muuten nivelkuoppa on? Saako lihasrakenteista mitään selvää. Ehkä pakarapuolella kuitenkin? Mitä verisuonihaaroja siella on? Tämäntyyppisiä ne magneettikuvat sitten ovat, joita klinikassa tutkitaan. Eivät vaan ole näin selkeitä. Tämä julkaisu on tarkoitettu ainoastaan Helsingin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan opiskelijoiden ja opettajien käyttöön jaettuna Terkon digitaalisen kurssikirjaston kautta. Sen osittainenkin kopiointi, muuttaminen ja muulla tavalla jakaminen on tekijänoikeuslain nojalla ehdottomasti kielletty. Thieme Teaching Assistant
3 OSIO 1 Alaraajan nivelet Katso myös alaraajan ensimmäisen luennon moniste nivelten osalta. ALARAAJAN NIVELRAKENTEET Jalkaholvit kokonaisuutena Nilkkanivel Polvinivel Lonkkanivel Thieme Teaching Assistant Jalkaholvit M6p s654-7, 667-8; Gray2p s614 Kehon paino kohdistuu jalkaterässä pääasiallisesti kolmeen pisteeseen. Pisteiden välillä painoa kantavat jalkaholvit. Jalkaholvien ylläpidossa luiden muodot ja nivelpintojen yhteensopivuus on tärkeää. Lisäksi tarvitaan vahvat sidokset (ligamentit) ja lihasten toimintaa. Jalassa painoa jakamassa on kolme kaarimaista jalkaholvia: (a-c) mediaalinen jalkaholvi (b-c) lateraalinen jalkaholvi Ruumiin paino jakautuu pääosin kolmeen tukipisteeseen: (a-b) poikittainen jalkaholvi a) Ensimmäisen ja b) viidennen metatarsaaliluun päähän sekä c) Kantaluun posteromediaaliseen ja lateraaliseen kyhmyyn Poikittainen jalkaholvi erottuu selvimmin metatarsaali-luiden distaalipäiden välillä. Myös vaajaluu-kuutioluu (os cuneiforme-os cuboideum) -tasolla se on nähtävissä. Pitkittäinen lateraalinen jalkaholvia muodostuu luista: kantaluu (calcaneus), kuutioluu (os cuboideum) ja viides jalkapöydänluu (os metatarsalis V). Peltokallio: Urheiluvammat Jalkaholvit ja tukipisteet 2
4 Mediaalinen jalkaholvi Mediaalinen pitkittäinen jalkaholvi on korkein ja tärkein. Sitä muodostavat luut ovat: kantaluu (calcaneus), telaluu (talus), veneluu (os naviculare) ja ensimmäinen jalkapöydän- Mediaalinen pitkittäinen jalkaholvi ja luu (os metatarsalis I). spring-ligamentti = Ligamentum calcaneonaviculare plantare Kantaluun sustentakulum Os naviculare Talus, tali on uloke, joka tukee veneluu telaluu Os cuneiforme I talusta mediaalisivulta. Os matatarsalis I Spring-ligamentti (ligamentum calcaneo- Taluksen nivelpinta naviculare plantare) ligamenttia vasten pingottuu os navicularesta sustentaculum taliin ja täydentää talukseen tuen altapäin. Jos spring-ligamentti pettää, talus pääsee painumaan os navikularen ja kantaluun välistä alas ja mediaalisuuntaan. Tästä seuraa lattajalka (pes planovalgus). Kompensaationa jalkaterän distaaliosa kääntyy lateraalisuuntaan (valgus). Muut jalkaholveja tukevat ligamentit ja jänteet Pitkittäisiä jalkaholveja tukevat myös jalkapohjan ligamenttirakenteet. Aponeurosis plantaris pingottuu kantaluun ja varpaiden välille. Se kiristyy askeleen ponnistusvaiheessa ja varpaiden extensiossa, jolloin pitkittäiset jalkaholvit jäykistyvät. Syvällä jalkapohjassa ligamentum plantare longum tukee jalkaholvia levossakin. Sustentaculum tali tukee alta talusta Calcaneus, kantaluu Ligamentum calcaneonaviculare plantere tukee taluksen päätä alta ja estää sitä painumista alas Copyright 2007 Lihaksista etummainen ja takimmainen säärilihas (m. tibialis anterior ja posterior) sekä pitkä pohjeluulihas (m. fibularis longus) muodostavat eräänlaisen lenkin, joka nostaa kaaren keskiosaa. Poikittaisen jalkaholvin keskeinen tukirakenne on metatarsaaliluiden distaalipäitä toisiinsa sitova ligamentum metatarsale transversum profundum. Lisäksi kaikki muutkin tarsaali- ja metatarsaali-luiden välillä olevat ligamentit tukevat jalkaholveja omalta osaltaan. Ylempi nilkkanivel ja sen liikkeet M6p s , 665-6; Gray2p s605-7 Ylemmässä nilkkanivelessä tibia ja fibula muodostavat nivelhaarukan (syndesmosis tibiofibularis), johon taluksen tela sopii. Taluksen telan kraniaalinen nivelpinta niveltyy tibian alapinnan kanssa (painon kantaminen) ja sivupinnat niveltyvät malleolien pintojen kanssa. Telan takaosa on kapeampi Jalkaholveja tukevat rakenteet* Syvät, poikittaiset metatarsaalisiteet Ligg plantares Ligg. metatarsales plantares M. fibularis brevis-jänne M. fibularis longus-jänne Lig. plantare longum Lig. plantare brevis (calcaneocuboidale) * Jalkaholvia tukee lisäksi aponeurosis plantaris Lig. tibiofibulare anterior et posterior Talus Jänneluut M. tibialis anterior-jänne Lig. calcaneonaviculare plantare M. tibialis posterior-jänne Ylemmän nilkkanivelen siteeet Lig. fibulotalare posterior Lig. calcaneofibulare Lig. col Lig. fibulotalare anterior* Calcaneus Os cuneiforme III Lig. tibiotalare posterior Lig. tibiotalare anterior Lig. deltoideum Lig. tibiocalcaneare Lig. tibionaviculare Jalkaterän luiden välisiä sidoksia *FTA Sustentaculum tali Talus Os cuneiforme I Calcaneus Os naviculare Lig. calcaneo-naviculare plantere Lig. plantare longum 3
5 kuin etuosa, joten jalkaterän plantaari-fleksiossa ylempi nilkka-nivel on väljempi kuin dorsifleksiossa ja adduktioabduktioliike on laajempi. Niveltä tukee mediaalipuolelta erittäin vahva side, ligamentum deltoideum, jossa on useita eri osia tibiasta eri nilkka(tarsaali)luihin. Lateraalipuolen siteet ovat heikompia ja niistä pitkä ja hoikka lig. fibulotalare anterior (FTA) vaurioituu kaikkein herkimmin nilkan nyrjähdyksessä. Ylemmässä nilkkanivelessa tapahtuu fleksio-extensioliikkeen lisäksi lievä abduktio-adduktio-liike silloin kun nilkka on plantaarifleksiossa. Articulatio subtalaris M6p s651; Gray2p s608 Taluksen alapinnan ja calcaneuksen välillä on kolme nivelpintaa, joiden välillä tapahtuu eversio- inversio liike. Inversiossa jalkaterän lateraalireuna painuu plantaarisuuntaan. Eversiossa taas päinvastoin. Liikeakseli kulkee luiden välissä hieman vinosti takaa lateraalisesti eteen mediaalisuuntaan. Akillesjänne jää akselin mediaalipuolelle, joten sen Calcaneus Peltokallio: Urheiluvammat Talus Subtalaarinivelen neutraaliasento Subtalaarinivel Subtalaarinivel Eversion liikelaajuus on noin 10 astetta Kolme nivelpintaa talusta varten Inversion osuus noin 20 astetta kautta m. triceps suraen voima kääntää niveltä inversion suuntaan. Näin tapahtuukin kävellessä/juostessa ponnistusvaiheessa. Eversio-inversio-liikettä tapahtuu myös muissa tarsaaliluiden välisissä nivelissä: art. talocalcaneonavicularessa os naviculare kiertyy taluksen pään suhteen ja tätä liikettä myötää art. calcaneo-cuboidalessa tapahtuva os cuboidalen likuma/ kiertymä. med. lat. med. lat. med. lat. Kantakosketus Everstio/pronaatio Inversio/supinaatio Oikean jalan käyttäytyminen juostessa: 1. kantakosketus, 2. eversio (pronaatio) ja 3. työntövaiheessa inversio/paluu neutraaliin (supinaatio) Kuormitetussa jalkaterässä voidaan havaita jalkaterän distaaliosienkin kiertymistä. Jalan etuosan kiertyessä kantapään suhteen puhutaan jalkaterän pronaatiosupinaatio-liikkeestä. Jalkaterän pronaatio on liikkeenä aika lähellä eversiota ja supinaatio inversiota. Kun liikutaan epätasaisessa ja vinossa maastossa niin jalkaterän etuosan pronaatio-supinaatio-kiertymistä tarvitaan, jotta jalkapohja säilyttäisi mahdollisimman laajan kontaktin maahan. Peltokallio: Urheiluvammat Koko jalkaterän eversio-inversioon osallistuvat myös muut jalkaterän nivelet Jalkaterän liikkeet juostessa Subtalaarinivelen liikeakseli: Eversio-inversio Akillesjänne akselin toiselle puolelle, joten m. triceps surae osallistuu inversioon 4
6 Polvinivel M6p s , ; Gray2p s Polvinivelessä tapahtuu pääosin fleksio-ekstensioliike. Fleksiossa tapahtuu myös ulkorotaatiota. Sisärotaatiota rajoittaa ristiligamenttien keskinäinen kiristyminen. Kollateraaliligamentit, nivelkierukat ja ristisiteet ovat tärkeimmät nivelen rusto/ sidekudoksiset tukirakenteet. Ne vaurioituvat usein ja niiden vaurioista saattaa hoitamattomana seurata pysyvä haitta. Tractus iliotibialis M. biceps Polven tukirakenteita edestä Retinaculum patellae Lig. col Polvinivelen toiminnan kannalta keskeinen ulkoinen tutkirakenne on musculus quadriceps. Sen jänne kiinnittyy patellaan ja ligamentum patellae tibiaan. Lisäksi sivuille säteilevä retinaculum patellae pitää patellaa paikallaan ja tukee niveltä etuosan sivuilta. Nivelkierukat mukauttavat tibian yläpinnan femurin nivelnastan kulloinkin kontaktissa olevalle muodolle sopivaksi. Niiden tulee olla liikkuvia, mutta myös riittävän tukevasti kiinni muissa rakenteissa. Nivelkierukoiden päät kiinnittyvät tibian intercondylaarialueelle sidoksilla ja ulko-reunaltaan nivelkapseliin. Mediaalinen nivelkierukka kiinnittyy lisäksi mediaaliseen sivusiteeseen. M. quadriceps femorin osia Patella Retinaculum patellae mediale Lig. col mediale Pes anserinusjänteet Lig. patellae Tuberositas tibiae Polven vääntyessä samalla kun se kantaa kehon painoa saattaa nivelkierukka revetä. Revennyt osa usein kiilautuu nivelpintojen väliin väärään kohtaan, jolloin polvi ei pääse suoristumaan. Tätä kutsutaan lukkopolvioireeksi. Ristisiteet sijaitsevat femurin condylusten välissä, nivelontelon ulkopuolella. Ristisiteet estävät polvinivelen sisäkierron. Lig. col erillään nivelkapselista Tibian nivelpinta Tractus iliotibialis Copyright 2014 Vasen tibia, siteet ja kierukat ylhäältä Eturistiside estää tibiaa liukumasta femurin suhteen eteenpäin (vetolaatikkokoe eteenpäin) ja takaristiside estää tibiaa liukumasta taaksepäin (vetolaatikko taaksepäin). Etuside estää myös hyperextensiota ja takaside hyperfleksiota. Sivusiteitä voidaan testata vääntämällä ojennetussa polvessa säärtä mediaalisuuntaan Polven risti- ja sivusiteet (testaa lateraalista sivusidettä) Ligamentum Takaristiside col Eturistiside ja lateraali-suuntaan (testaa mediaalisidettä). Takaristiside (lig. cruciatum posterior) Ligamentum col mediale mediale Lig. transversus genus Tuberositas tibiae Ligamentum patellae Lig. col mediale kiinni mediaalimeniskissa Tibian nivelpinta Synoviaalikalvo Eturistiside (lig cruciatum anterior) Takaristiside Eturistiside Lig. meniscofemorale M. popliteus-jänne Lig. col 5
7 Lonkkanivel M6p s , ; Gray2p s Lonkkanivelen rakenne on stabiili ja sen ligamentit ovat vahvat. Yleisimmät ongelmat ovat kuluma ja reisiluun kaulan murtuma. Jälkimmäinen paranee heikosti, koska murtumassa reisiluun päätä ruokkivat verisuonet vaurioituvat. Lonkkanivel, articulatio coxae Lig. iliofemorale Trochanter minor Lig. pubofemorale Fossa Caput ossis Lig. capitis Facies lunata Labrum Lig. transversum Lonkkamalja on syvä acetabulum, jossa on C-kirjaimen muotoinen nivelpinta, facies lunata. Nivelruston keskelle jää rasvan täyttämä kuoppa, fossa ja sen reunaan lovi, incisura. Nivelpintaa lisää facies lunatan ulkoreunaan liittyvä syyrustoinen lisäke, labrum. Lonkkamaljan katto kantaa kehon painon (ja kuluu ensimmäiseksi). Reisiluun pyöreän, pallomaisen pään muoto sopii nivelkuopan muodon kanssa yhteen täydellisesti ja nivelpää istuu syvällä nivelkuopassa. Nivel on nivelpintojen yhteensopivuuden ja lomittumisen puolesta erittäin stabiili. Seistessä koko ligamenttirakenne on kierteellä, extensiossa se kiristyy ja fleksiossa löystyy. Lonkkanivelen sidekudoksinen nivelkapseli kiinnittyy reisiluun kaulan distaaliosiin, joten kaulaosa jää sen alle. Nivelontelo ulottuu kaulaa pitkin hyvän matkaa. Niinpä reisiluun pään ja kaulan verisuonitus kulkee luun sisällä kaulaa pitkin. Reisiluun kaulan murtumissa nämä luun sisällä kulkevat valtimot (ja laskimot) vaurioituvat useimmiten pahasti ja reisiluun pään veren-kierto jää murtuman jälkeen heikoksi tai puuttuu kokonaan. Reisiluun kaulan kautta kulkevia valtimoita Lig ischiofemorale Nivelkapseli ja sidokset Reisiluun pään valtimot tulevat reisiluun kaulaa pitkin EDESTÄ Lig. capitis ja pikkuvaltimo A. profunda A. circumflexa lateralis Labrum acetabulare Ligg. et capsula articularis Collum A. circumflexa medialis Lig. capitis femorin kautta tuleva valtimo on liian pieni kompensoimaan tilannetta eivätkä nämä murtumat tahdo parantua kunnolla. Seuraa aseptinen nekroosi. Reisiluun kaulan murtumissa reisiluun pään korvaaminen proteesilla on nykyään ensisijainen hoitomuoto. Fossa Lig. capitis Copyright 2007 Lonkkaniveltä tukee joka puolelta vahva sidekudosrakenne, jossa eri luista lähtevät osat on tapana nimetä erikseen: lig. iliofemorale, ischiofemorale ja pubofemorale. Näistä ensimmäiseksi mainittu auttaa seisomaan paikallaan: se kiristyy lonkkanivelen lievässä extensiossa. 6
JOHDANTO ALARAAJAN ANATOMIAAN
Tuki- ja liikuntaelimistö-jakso/bll/ Anatomia JOHDANTO ALARAAJAN ANATOMIAAN Polvi, genus Pohje, sura Adduktorit Nivustaive, regio inguinalis Reisi, regio Sääri, crus Jalkaterä, pes HEIKKI HERVONEN Luku
LisätiedotALARAAJAN ANATOMIAA 4
Tuku- ja liikuntaelimistö-jakso/ BLL/ Anatomia ALARAAJAN ANATOMIAA 4 SÄÄRI, POHJE JA JALKATERÄ HEIKKI HERVONEN Thieme Teaching Assistant Luku 1 SÄÄRI, POHJE JA JALKATERÄ Oheisissa kuvissa on esitetty osittaisia
LisätiedotALARAAJAN DISSEKTIOT DOLOR SET AMET
Tuki- ja liikuntaelimistö-jakso ALARAAJAN DISSEKTIOT DOLOR SET AMET Luku 1 ALARAAJAN DISSEKTIOT Alaraajan dissektiot etenevät kuten yläraajankin: tyvestä ja pinnalta vähitellen syvälle päin ja kärkeä kohti
LisätiedotNILKAN JA JALKATERÄN LIIKE- JA TOIMINTAHÄIRIÖT
NILKAN JA JALKATERÄN LIIKE- JA TOIMINTAHÄIRIÖT Toiminnallisten harjoitteiden opas LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö AMK Syksy 2012 Jere Järvinen
LisätiedotSisällys. Hartiaseudun alue. Löydöksen varmentaminen... 5. Alkusanat...
V Alkusanat... Muutama sana kirjasta... 1 Kirjan syntyhistoria... 1 Käytännön anatomia -kirjan soveltuvuus... 1 Rakenteiden valinta... 2 Kohderyhmä... 2 Mitä tämä kirja tarjoaa lukijalleen?... 2 Perusteet...
LisätiedotKLASSISEN BALETIN TEKNIIKKA JA RASITUSVAMMAT JALAN JA NILKAN ALUEELLA
KLASSISEN BALETIN TEKNIIKKA JA RASITUSVAMMAT JALAN JA NILKAN ALUEELLA Anu Sinisalo Opinnäytetyö Elokuu 2009 Fysioterapian koulutusohjelma Pirkanmaan ammattikorkeakoulu 2 TIIVISTELMÄ Pirkanmaan ammattikorkeakoulu
LisätiedotNilkan ja jalkaterän liike- ja toimintahäiriöt
Nilkan ja jalkaterän liike- ja toimintahäiriöt Toiminnallisten harjoitteiden opas Jere Järvinen & Tero Roos Lahden ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma 2012 SISÄLLYS 1 NILKAN JA JALKATERÄN
LisätiedotKaularanka HEIKKI HERVONEN
Kaularanka HEIKKI HERVONEN LUKU 1 Kaularanka KAULARANGAN YLEISRAKENNE 1. Kaularanka koostuu seitsemästä nikamasta. 2. Nikamat liittyvät toisiinsa välilevyllä ja synoviaalinivelillä. 3. Ylin kaulanikama
LisätiedotTLA / TENTIN ESSEEKYSYMYKSEEN TULEVAT NIVELET. Yläraajan nivelet / Clavicula, scapula ja humerus
TLA / TENTIN ESSEEKYSYMYKSEEN TULEVAT NIVELET Yläraajan nivelet / Clavicula, scapula ja humerus Nimi & kuva Niveltyvät luut + A. sternoclavicularis Clavicula (med. pää) Sternum (incisura clavicularis)
LisätiedotItse toteutettu harjoittelu tc-nivelen dorsaalifleksiosuunnan hypomobiliteetissa
Itse toteutettu harjoittelu tc-nivelen dorsaalifleksiosuunnan hypomobiliteetissa Yksittäinen tapaustutkimus Fysioterapian koulutusohjelma Fysioterapeutti Opinnäytetyö 4.12.2007 Matti Hänninen Siina Pylkkä
LisätiedotJalkaterän ja nilkan ylipronaatio ja toiminnallinen harjoittelu
Hanne Markkanen, Ville Määttänen, Anni Pitkänen Jalkaterän ja nilkan ylipronaatio ja toiminnallinen harjoittelu o Metropolia Ammattikorkeakoulu Fysioterapeutti AMK Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö
LisätiedotJoni Honkaniemi & Jyrki Poikela JOUSTAVAN JALKATERÄN MADALTUNUT MEDIAALINEN PITKITTÄISKAARI. Muutokset 8 viikon harjoittelujakson jälkeen
Joni Honkaniemi & Jyrki Poikela JOUSTAVAN JALKATERÄN MADALTUNUT MEDIAALINEN PITKITTÄISKAARI Muutokset 8 viikon harjoittelujakson jälkeen JOUSTAVAN JALKATERÄN MADALTUNUT MEDIAALINEN PITKITTÄISKAARI Muutokset
LisätiedotALARAAJATUTKIMUKSEN TUTKIMUS- LOMAKKEEN KEHITTÄMISTYÖ TAPAUSESIMERKKIEN POHJALTA Fysikaalinen hoitolaitos Medica Oy:ssa
ALARAAJATUTKIMUKSEN TUTKIMUS- LOMAKKEEN KEHITTÄMISTYÖ TAPAUSESIMERKKIEN POHJALTA Fysikaalinen hoitolaitos Medica Oy:ssa Katja Matkaselkä Opinnäytetyö Huhtikuu 2015 Fysioterapian koulutusohjelma Sosiaali-,
LisätiedotPotilaan tutkimisen anatomiset perustat 3 /HH & NB 2013 Alaraajan inspektio, palpaatio ja hermotus
1 Potilaan tutkimisen anatomiset perustat 3 /HH & NB 2013 Alaraajan inspektio, palpaatio ja hermotus Osa I: Valmistautuminen ennen ryhmäopetusta Oppimistavoitteet: 1) Polvinivelen ja nilkkanivelen stabiliteetin
LisätiedotTANSSIN KINESIOLOGIA. Pirjo Orell Fysioterapian lehtori, OAMK Copyright Pirjo Orell Pirjo Orell
TANSSIN KINESIOLOGIA Pirjo Orell Fysioterapian lehtori, OAMK 2010 Copyright Pirjo Orell LIHASTOIMINTA Koordinoitu lihastoiminta = lihasten koordinoitu yhteistyö siten, että oikeat lihakset toimivat oikeissa
LisätiedotNilkan ja jalkaterän virheasentojen sekä liikehäiriöiden ja juoksun aiheuttamien rasitusvammojen vaikutus juoksukenkien valintaan
Hennariikka Rahkola & Tiia Vähä-Karvia Nilkan ja jalkaterän virheasentojen sekä liikehäiriöiden ja juoksun aiheuttamien rasitusvammojen vaikutus juoksukenkien valintaan Koulutustilaisuus urheiluliikkeen
LisätiedotTekijä Tutkinto Aika. Joulukuu 2018 (AMK) Opinnäytetyön nimi. 98 sivua 17 liitesivua
Matias Hurme SUBTALAARINIVELEN LIIKEAKSELIN TUTKIMINEN OSANA JALKATERÄN BIOMEKAANISIA TUTKIMUKSIA Subtalar Joint Axis Location and Rotational Equilibrium Theory of Foot Function Video-opas jalkaterapeuttiopiskelijoille
LisätiedotJalkaterän ja nilkan vammojen ennaltaehkäiseviä harjoitteita 12 14 vuotiaille joukkuevoimistelijoille
Jalkaterän ja nilkan vammojen ennaltaehkäiseviä harjoitteita 12 14 vuotiaille joukkuevoimistelijoille Tuulia Pasanen Opinnäytetyö toukokuu 2015 Fysioterapian koulutusohjelma Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala
LisätiedotJALKATERÄN VOIMISTELUOHJEET
POHJOIS-POHJANMAAN SAIRAAN- POTILASOHJE 1 (5) JALKATERÄN VOIMISTELUOHJEET Jalkavoimistelulla voidaan tukea jalkaterän ja varpaiden nivelten ja lihasten toimintoja, sekä ehkäistä että korjata varpaiden
LisätiedotJALAN JA NILKAN HALLINTAA KEHITTÄVÄ HARJOITUSOHJELMA KILPATANSSIJOILLE
JALAN JA NILKAN HALLINTAA KEHITTÄVÄ HARJOITUSOHJELMA KILPATANSSIJOILLE Saila Kyrönlahti Kalle Tuori Opinnäytetyö Syyskuu 2010 Fysioterapian koulutusohjelma Tampereen ammattikorkeakoulu 2 TIIVISTELMÄ Tampereen
LisätiedotAKUUTTIEN NILKKAVAMMOJEN KONSERVATIIVISTEN KUNTOUTUSME- NETELMIEN VAIKUTTAVUUS KUDOSTYYPEITTÄIN -SYSTEMAATTINEN KIRJALLISUUSKATSAUS
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU Naprapatian koulutusohjelma Lauri Koistinen, Jussi Puhakka AKUUTTIEN NILKKAVAMMOJEN KONSERVATIIVISTEN KUNTOUTUSME- NETELMIEN VAIKUTTAVUUS KUDOSTYYPEITTÄIN -SYSTEMAATTINEN
LisätiedotNIVELEN YLEISRAKENNE
Tuki- ja liikuntaelimistö-jakso NIVELEN YLEISRAKENNE OLKA- JA KYYNÄRNIVEL ESIMERKKEINÄ HEIKKI HERVONEN Kuva: Thieme Teaching Assistant Anatomy Kyynärnivelen sagittaalitason pitkittäisleikkaus Luku 1 YLÄRAAJAN
LisätiedotPolven liikkeissä esiintyy pienessä määrin kaikkia liikesuuntia. Ojennus-koukistussuunta on kuitenkin selkein ja suurin liikelaajuuksiltaan.
1 2 Lantio toimii liikkeiden lähtöpaikkana, etenkin kun toiminta tapahtuu alaraajojen varassa. Kävely, kyykkyliike, juoksu, heittäminen ja erilaiset hypyt tuotetaan ensisijaisesti lantiosta/lonkasta alkaen.
LisätiedotSairaala 1/5. Nimi Sotu Os. Mittaaja Pvm Os. OIKEA lihas juuritaso VASEN. KAULA ekstensio trapeziuz pars sup. C3-4. semispinalis capitis
Sairaala 1/5 MANUAALINEN LIHASTESTAUS MITTAUSLOMAKE Nimi Sotu Os. Mittaaja Pvm Os. OIKEA lihas juuritaso VASEN KAULA ekstensio trapeziuz pars sup. C3-4 semispinalis capitis splenius capitis & cervicis
LisätiedotALARAAJOJEN KUORMITTUMINEN PALJASJALKAJUOKSUSSA. kirjallisuuskatsaus
ALARAAJOJEN KUORMITTUMINEN PALJASJALKAJUOKSUSSA kirjallisuuskatsaus Anita Haapasaari Nyyti Saikkonen Opinnäytetyö Joulukuu 2012 Fysioterapian koulutusohjelma Sosiaali-, terveys-, ja liikunta- ala OPINNÄYTETYÖN
LisätiedotNILKAN LATERAALISTEN NIVELSITEIDEN REVÄHDYSVAMMAT JA FYSIOTERAPIA - SYSTEMAATTINEN KIRJALLISUUSKAT- SAUS
OPINNÄYTETYÖ Oijusluoma Eveliina ja Tuomela Iida 2013 NILKAN LATERAALISTEN NIVELSITEIDEN REVÄHDYSVAMMAT JA FYSIOTERAPIA - SYSTEMAATTINEN KIRJALLISUUSKAT- SAUS RAMK FYSIOTERAPIAN KOULUTUSOHJELMA ROVANIEMEN
LisätiedotANATOMIAN ALKUKOE. Opintojen alussa järjestetään fysiologian sekä tuki- ja liikuntaelimistön anatomian alkukokeet.
ANATOMIAN ALKUKOE Opintojen alussa järjestetään fysiologian sekä tuki- ja liikuntaelimistön anatomian alkukokeet. Molemmat tentit suoritetaan verkkotenttinä. Alkukokeiden läpäiseminen edellyttää, että
LisätiedotPOHJOIS-KARJALAN AMMATTIKORKEAKOULU Fysioterapian koulutusohjelma VUOTIAAN LAPSEN ALARAAJOJEN KASVU JA KEHITYS - Ohjevihkonen lasten vanhemmille
POHJOIS-KARJALAN AMMATTIKORKEAKOULU Fysioterapian koulutusohjelma Annukka Voutilainen Anu Könttä 1-6 -VUOTIAAN LAPSEN ALARAAJOJEN KASVU JA KEHITYS - Ohjevihkonen lasten vanhemmille Opinnäytetyö Lokakuu
LisätiedotPatellaongelmat polven tekonivelleikkauksen yhteydessä
!! Patellaongelmat polven tekonivelleikkauksen yhteydessä Dosentti Timo Puolakka Apulaisylilääkäri Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Tekonivelsairaala Coxa Sidonnaisuudet Tutkimusrahoitusta:
LisätiedotSystemaattinen kirjallisuuskatsaus patellofemoraalisen kipuoireyhtymän fysioterapiasta ja sen vaikuttavuudesta
Opinnäytetyö Ilmo Määttä ja Kosti Mäyrä 2013 Systemaattinen kirjallisuuskatsaus patellofemoraalisen kipuoireyhtymän fysioterapiasta ja sen vaikuttavuudesta Fysioterapian koulutusohjelma ROVANIEMEN AMMATTIKORKEAKOULU
LisätiedotFootbalance-pohjallisten käytön yhteys liikuntatottumuksiin ja koettuihin kipuihin
Footbalance-pohjallisten käytön yhteys liikuntatottumuksiin ja koettuihin kipuihin Fysioterapian koulutusohjelma, fysioterapeutti Opinnäytetyö 21.12.2007 Jani Hurme Ilkka Tynkkynen HELSINGIN AMMATTIKORKEAKOULU
LisätiedotPOLVEN DISLOKAATIOT TAMPEREEN YLIOPISTOLLISESSA SAIRAALASSA
POLVEN DISLOKAATIOT TAMPEREEN YLIOPISTOLLISESSA SAIRAALASSA Antti Kivikoski Syventävien opintojen kirjallinen työ Ohjaaja: Jussi Elo Tampereen yliopisto Lääketieteen laitos Joulukuu 2010 Tampereen yliopisto
LisätiedotOPEROITU POLVINIVELEN MULTILIGAMENTTIVAMMA
OPEROITU POLVINIVELEN MULTILIGAMENTTIVAMMA Potilasohje kuntoutumisen tueksi ensimmäisen kuuden kuukauden ajalle Reetta Hartikainen Opinnäytetyö Elokuu 2010 Fysioterapian koulutusohjelma Tampereen ammattikorkeakoulu
LisätiedotKOHTI NORMAALIA KÄVELYÄ VAIVAISEN- LUULEIKKAUKSEN JÄLKEEN
KOHTI NORMAALIA KÄVELYÄ VAIVAISEN- LUULEIKKAUKSEN JÄLKEEN Johanna Tuominen Opinnäytetyö Marraskuu 2017 Fysioterapeuttikoulutus TIIVISTELMÄ Tampereen ammattikorkeakoulu Fysioterapeuttikoulutus TUOMINEN
LisätiedotOrtoosijärjestelmä meningomyeloseeless ä. Orthonova Oy PL 107 00390 Helsinki 09-29 664 50 www.orthonova.fi
Ortoosijärjestelmä meningomyeloseeless ä Orthonova Oy PL 107 00390 Helsinki 09-29 664 50 www.orthonova.fi Funktionaalinen jako leesiotason mukaan S3 Lihasten toimintavajaus: -Jalkaterän sisemmät lihakset
LisätiedotPerusteet Lantion dorsaalipuolen palpaatio Dorsaalipuolen pehmytkudosten palpaatio
X Sisällys Sisällys 1 Perusteet... 3 1.1 Käytännön anatomia 2 -kirjan käyttöalueet... 3 1.2 Palpaation edellytykset... 4 1.2.1 Anatominen taustatieto... 4 1.2.2 Paikallistaminen... 4 1.2.3 Löydöksen varmentaminen...
LisätiedotTUNNE KEHOSI - TIETOTAITOA TANSSIJALLE
TUNNE KEHOSI - TIETOTAITOA TANSSIJALLE LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysalan laitos Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö AMK Syksy 2008 Juulia Koivukoski Lotta Tolvanen Lahden ammattikorkeakoulu
LisätiedotLaura Lindholm ja Anne Metsomäki. Poweria potkuun. Ohjatun jalkateräharjoittelun vaikutukset neljän kuukauden intervention jälkeen
Laura Lindholm ja Anne Metsomäki Poweria potkuun Ohjatun jalkateräharjoittelun vaikutukset neljän kuukauden intervention jälkeen Opinnäytetyö Syksy 2009 Sosiaali- ja terveysalan yksikkö Fysioterapian koulutusohjelma
LisätiedotPOLVEN TOIMINNALLISET VIRHEASENNOT
POLVEN TOIMINNALLISET VIRHEASENNOT Kansion laatiminen polven toiminnallisten virheasentojen tutkimiseen ja terapeuttiseen harjoitteluun LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Fysioterapian koulutusohjelma
LisätiedotYläraaja 1b: Nivelten anatomiaa
Yläraaja 1b: Nivelten anatomiaa / H. Hervonen 2013 Moore 6. painos sivut 7-12, 19-37, 673-87, 793-819; Gray2p s14-25, 650-5, 665-75, 712-5, 724-9, 754-5 Ruotsinnokset (kursiivilla)henri Puttonen Luiden
LisätiedotJalkaterän harjoitusopas jääurheilijoille
Krista Kitti, Mikko Ravea, Tomi Räisänen Jalkaterän harjoitusopas jääurheilijoille Jalkaterän toiminta luistimessa Metropolia Ammattikorkeakoulu Fysioterapeutti AMK Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö
LisätiedotElämää talus- ja calcaneusmurtuman jälkeen
Karoliina Anttonen, Tiina Hannikainen ja Silla Tarvainen Elämää talus- ja calcaneusmurtuman jälkeen Töölön sairaalassa hoidettujen potilaiden fyysinen toimintakyky sekä heidän kokemuksiaan fysioterapiasta
LisätiedotTAITOLUISTELIJOIDEN NILKAN JA JALKATERÄN YLEISIMMÄT ONGELMAT JA VAMMAT SEKÄ NIIDEN ENNALTAEHKÄISY
TAITOLUISTELIJOIDEN NILKAN JA JALKATERÄN YLEISIMMÄT ONGELMAT JA VAMMAT SEKÄ NIIDEN ENNALTAEHKÄISY Anne Järvinen Tytti Myllyniemi Opinnäytetyö Elokuu 2011 Fysioterapian koulutusohjelma Tampereen ammattikorkeakoulu
LisätiedotTakimmaisen säärilihaksen toimintahäiriön vaikutus jalan biomekaniikkaan
Mikko Ryynänen Takimmaisen säärilihaksen toimintahäiriön vaikutus jalan biomekaniikkaan Kirjallinen ohje tibialis posteriorin toimintahäiriön kliiniseen diagnosointiin ja konservatiiviseen hoitoon Opinnäytetyö
LisätiedotVaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa
Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja
LisätiedotALARAAJOJEN PITUUSERON ARVIOINTIMENETELMÄT Opas fysio- ja jalkaterapian opiskelijoille
Enna Laukkanen & Noora Tikka ALARAAJOJEN PITUUSERON ARVIOINTIMENETELMÄT Opas fysio- ja jalkaterapian opiskelijoille Opinnäytetyö Fysioterapian koulutusohjelma Maaliskuu 2012 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön
LisätiedotNintendo Wii-pelikonsoli ja Wii Fit -tasapainolauta harjoitusvälineenä polven toimintahäiriön fysioterapiassa
Nintendo Wii-pelikonsoli ja Wii Fit -tasapainolauta harjoitusvälineenä polven toimintahäiriön fysioterapiassa Case-tyyppinen tutkimus, jossa on seurattu 3 henkilön seisoma-asennossa tapahtuvaa huojuntaa
LisätiedotKouluikäisen lapsen toiminnallisen lattajalan tutkiminen ja kuntouttaminen
Kouluikäisen lapsen toiminnallisen lattajalan tutkiminen ja kuntouttaminen Ohjelehtinen kouluterveydenhoitajille Annamari Ollila Kaisa Laukkanen Opinnäytetyö Elokuu 2016 Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala
LisätiedotNuorten rasitusperäiset polvikivut Lihaskireyksien yhteys kipujen ilmentymiseen
Nuorten rasitusperäiset polvikivut Lihaskireyksien yhteys kipujen ilmentymiseen Aho, Jarkko Teivainen, Suvi 2015 Otaniemi Laurea-ammattikorkeakoulu Otaniemi Nuorten rasitusperäiset polvikivut - Lihaskireyksien
LisätiedotMira Kalaja ja Jutta Poikkimäki. Tapaustutkimus kuuden viikon harjoitusohjelman vaikutuksesta toiminnallisiin jalkaterän liikehäiriöihin
Mira Kalaja ja Jutta Poikkimäki Tapaustutkimus kuuden viikon harjoitusohjelman vaikutuksesta toiminnallisiin jalkaterän liikehäiriöihin Opinnäytetyö Syksy 2012 Sosiaali- ja terveysalan yksikkö Fysioterapian
LisätiedotSelvitys SeAMK:n opiskelijoiden alaraajavaivojen yleisyydestä ja mahdollisten jalkaterän toiminnallisten ongelmien yhteydestä alaraajavaivoihin
Riikka Tuovinen ja Jenna Valasalmi Selvitys SeAMK:n opiskelijoiden alaraajavaivojen yleisyydestä ja mahdollisten jalkaterän toiminnallisten ongelmien yhteydestä alaraajavaivoihin Opinnäytetyö Syksy 2018
LisätiedotLIIKKUVUUSHARJOITTELU JUNIORIJÄÄKIEKOSSA Harjoitteluopas liikkuvuuden ylläpitämiseen ja parantamiseen
KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Fysioterapian koulutusohjelma Mikko Höglund Topi Jalkanen Peetu Päivinen LIIKKUVUUSHARJOITTELU JUNIORIJÄÄKIEKOSSA Harjoitteluopas liikkuvuuden ylläpitämiseen ja parantamiseen
LisätiedotLEGPROFILE SOVELLUS ALARAAJOJEN BIOMEKAANISTEN KUORMI- TUSTEKIJÖIDEN FYSIOTERAPEUTTISEEN TUTKIMISEEN
KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Fysioterapian koulutusohjelma Joni-Pekka Puranen Jarno Tenhunen LEGPROFILE SOVELLUS ALARAAJOJEN BIOMEKAANISTEN KUORMI- TUSTEKIJÖIDEN FYSIOTERAPEUTTISEEN TUTKIMISEEN Opinnäytetyö
LisätiedotFOOTBALANCE-POHJALLISTEN KOETTU VAIKUTUS SEISOMATYÖNTEKIJÖIDEN TYÖSSÄ JAKSAMISEEN JA ALARAAJOJEN KIPUIHIN
FOOTBALANCE-POHJALLISTEN KOETTU VAIKUTUS SEISOMATYÖNTEKIJÖIDEN TYÖSSÄ JAKSAMISEEN JA ALARAAJOJEN KIPUIHIN Tutkimushenkilöinä Tampereen ammattikorkeakoulun siivoustyöntekijät Heli-Maija Hyppölä Ninja Lindholm
LisätiedotUrheiluvammat. 10 Urheiluvammat ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. Sarkkoplasmaattinen retikkeli. T-putket.
10 Urheiluvammat ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus Urheiluvammat Luurankolihasten rakenne Luurankolihaksen toiminnallista yksikköä, lihassolua nimitetään lihassyyksi. Lihassyyt ovat pitkiä
LisätiedotLiikkuvan lapsen alaraajaongelmat Riikka Lempinen Fysioterapeutti, SatKs
Liikkuvan lapsen alaraajaongelmat 14.9.2018 Riikka Lempinen Fysioterapeutti, SatKs Lapsia tutkittaessa on hyvä muistaa, että monet luiset rakenteet ovat saavuttaneet muotonsa noin 10-vuoden ikään mennessä.
LisätiedotLASTEN JA NUORTEN LONKKA- JA REISILUUN APOFYYSIVAMMAT: Kirjallisuuskatsaus
LASTEN JA NUORTEN LONKKA- JA REISILUUN APOFYYSIVAMMAT: Kirjallisuuskatsaus Hanna Pohjola Kandidaatintutkielma Liikuntalääketiede Itä-Suomen yliopisto Lääketieteen laitos Marraskuu 2012 ITÄ-SUOMEN YLIOPISTO,
LisätiedotPLANTAARIFASKIA OSANA KEHON RAKENNETTA JA TOIMINTAA. Kirjallisuuskatsaus
PLANTAARIFASKIA OSANA KEHON RAKENNETTA JA TOIMINTAA Kirjallisuuskatsaus Villiina Uotila Tuuli Yrjölä Opinnäytetyö Elokuu 2014 Fysioterapeuttikoulutus TIIVISTELMÄ Tampereen ammattikorkeakoulu Fysioterapeuttikoulutus
LisätiedotKai Puolakanaho & Tommi Tähtinen. KUNTOUTA ITSE NILKKASI Opas nilkkanyrjähdyksen omatoimiseen kuntoutukseen
Kai Puolakanaho & Tommi Tähtinen KUNTOUTA ITSE NILKKASI Opas nilkkanyrjähdyksen omatoimiseen kuntoutukseen KUNTOUTA ITSE NILKKASI Opas nilkkanyrjähdyksen omatoimiseen kuntoutukseen Kai Puolakanaho & Tommi
LisätiedotYogaSource. Kappale 5. Nivelet ANATOMIA & FYSIOLOGIA RYT 200 NIVELET YOGASOURCE FINLAND 2016 NIVELET 1
Kappale 5 Nivelet YOGASOURCE FINLAND 2016 NIVELET 1 YLEISTIETOA Nivel (tai artikulaatio) on liitos, joka on aina kahden (tai kolmen) luun, luun tai ruston tai luun ja hampaiden välissä. Nivelet luokitellaan
LisätiedotKeskivartalon tukilihasten aktivointi
Aktivoiva lämmittely, Keskivartalon tukilihasten aktivointi Keskivartalon tukilihasten aktivointi Kolmannen osan tavoitteena on saada keskivartalolihasten toiminta, tuki ja osallistuminen liikesuoritukseen
LisätiedotKyynärnivelestä. Pekka Anttila ft OMT 21.03.2014 Oulu. Pan-14
Kyynärnivelestä Pekka Anttila ft OMT 21.03.2014 Oulu Pan-14 Kyynärnivel 1. Humero-ulnaarinivel Lepoasento: 70º fleksio ja 10º supinaatio. Lukkoasento: Max. ekstensio ja supinaatio. 2. Humero-radiaalinivel
LisätiedotAlemman nilkkanivelen pronaatio dynaamisessa liikkeessä
Roosa Mikkola, Marjo Nieminen, Jaana Ritvanen Alemman nilkkanivelen pronaatio dynaamisessa liikkeessä Metropolia Ammattikorkeakoulu Jalkaterapia (AMK) Jalkaterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö 10.11.2016
LisätiedotJalkateräkirurgian haasteet. Mikko Hautamäki Ortopedian ja traumatologian el Jalkaterä ja Reumakirurgian yksikkö HUS, Peijaksen sairaala
Jalkateräkirurgian haasteet Mikko Hautamäki Ortopedian ja traumatologian el Jalkaterä ja Reumakirurgian yksikkö HUS, Peijaksen sairaala Jalkaterän tavallisimmat vaivat Jalkaterä - rakenne ja biomekaniikkaa
LisätiedotVenyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten
Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Lihaskireys ja alentunut nivelliikkuvuus syntyvät usein kehon yksipuolisesta kuormituksesta, joka pitkään jatkuessaan voi aiheuttaa lihaksiin tasapainohäiriön.
LisätiedotPolven nivelrikon hoitaminen alkaa jalasta
Polven nivelrikon hoitaminen alkaa jalasta Agilium Freestep Agilium Freestep Ottobock 1 Uutta ajattelua Tuore lähestymistapa hoitoon Nivelrikko on maailman yleisin aikuisten nivelsairaus. Väestön ikääntymisen
LisätiedotVENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
LisätiedotNäyttöön perustuva analyysimalli urheilijan alavartalon ja -raajojen liiketaidon sekä rakenteiden ja toimintojen arvioimiseksi
Näyttöön perustuva analyysimalli urheilijan alavartalon ja -raajojen liiketaidon sekä rakenteiden ja toimintojen arvioimiseksi Kiiski, Sami & Talikka, Jesse 2013 Otaniemi Laurea-ammattikorkeakoulu Otaniemi
LisätiedotNäin hoidan kierukkavammaa
Näin hoidan kierukkavammaa Jyrki Halinen Ortopedi, Diacor Urheilulääketiede 2016 Näin hoidan kierukkavammaa Jyrki Halinen ortopedi Diacor Ruoholahti Diacor Leppävaara Diacor Tikkurila Leikkaukset Diacorin
LisätiedotJohdanto anatomian ryhmäopetuksiin
Johdanto anatomian ryhmäopetuksiin 1 Dissektio oppimisen välineenä Dissektiotyöt muodostavat anatomian opiskelun alueittain etenevän rungon. Kun panostat jakson edetessä dissektioiden aiheiden opiskeluun,
LisätiedotRATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET. Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013
RATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013 MITEN VENYTELLÄ? MIKSI VENYTELLÄ? Ennen liikuntasuoritusta/ alkulämmittelyn jälkeen Lyhytkestoiset
LisätiedotOpinnäytetyö (AMK) Fysioterapian koulutusohjelma. Belov Nina ja Iivonen Hanna AQUALOGIX. ACL leikkauksen postoperatiivinen allasfysioterapia
Opinnäytetyö (AMK) Fysioterapian koulutusohjelma 2011 Belov Nina ja Iivonen Hanna AQUALOGIX ACL leikkauksen postoperatiivinen allasfysioterapia OPINNÄYTETYÖ (AMK) TIIVISTELMÄ TURUN AMMATTIKORKEAKOULU Fysioterapian
LisätiedotSaara Tikka LENTOPALLOILIJOIDEN YLEISIMMÄT POLVIVAMMAT JA NIIDEN ENNALTAEHKÄISY OPAS SUOMEN LENTOPALLOLIITON NUORTEN MAAJOUKKUEVALMENTAJILLE
Saara Tikka LENTOPALLOILIJOIDEN YLEISIMMÄT POLVIVAMMAT JA NIIDEN ENNALTAEHKÄISY OPAS SUOMEN LENTOPALLOLIITON NUORTEN MAAJOUKKUEVALMENTAJILLE Fysioterapian koulutusohjelma 2017 LENTOPALLOILIJOIDEN YLEISIMMÄT
LisätiedotALAKOULUIKÄISTEN TYYPILLISIMMÄT ALARAAJOJEN VIRHEASENNOT NIIDEN ENNALTAEHKÄISY- JA HOITOKEINOT Opetusmateriaali terveydenhoitajaopiskelijoille
Riikka Kilpeläinen Maisa Vepsäläinen ALAKOULUIKÄISTEN TYYPILLISIMMÄT ALARAAJOJEN VIRHEASENNOT NIIDEN ENNALTAEHKÄISY- JA HOITOKEINOT Opetusmateriaali terveydenhoitajaopiskelijoille Opinnäytetyö Jalkaterapian
LisätiedotJ U K K A H U O P I O K Y S T U R K U, V T K - P Ä I V Ä T
POLVEN ASEMOINTI J U K K A H U O P I O K Y S 2 5. 4. 2 0 1 7 T U R K U, V T K - P Ä I V Ä T POLVEN TEKONIVELLEIKKAUKSEN TAVOITTEET Kivun poisto Mekaaninen stabiliteetti Akselivirheen korjaus Riittävä liikelaajuus
LisätiedotKYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU Naprapatian koulutusohjelma
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU Naprapatian koulutusohjelma Ossi Häkkinen Tia Nuutinen POLVEN ETURISTISITEEN REKONSTRUKTION VAIKUTUS STAATTISEEN TASAPAINOON, ALARAAJAN LIHASTOIMINTAMALLEIHIN, FYYSISEEN
LisätiedotPohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat
Pohjalliset Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat pohjalliset Sisällys Sport GloboTec comfort, jalkapallopohjallinen 3 GloboTec comfort sports (run, play, walk, golf) 4 Komfort GloboTec comfort, Lange
LisätiedotArtoskopian indikaatiot nykypäivänä
Artoskopian indikaatiot nykypäivänä Ortopedi Ilkka Peltokorpi VKS 10.9.2015 Polvi artroskopia Polven artroskopia indikaatiota on muokattu viime vuosina Polven arthroosin tähystyskirurgian vaikuttavuus
LisätiedotPOLVEN TOIMINNALLISET VIRHEASENNOT JA NIIDEN HOITO FASKIAKÄSITTELYN KEINOIN Haastattelututkimus yksityisen sektorin fysioterapeuteille
Inka-Karoliina Kymäläinen Jaana Nissilä POLVEN TOIMINNALLISET VIRHEASENNOT JA NIIDEN HOITO FASKIAKÄSITTELYN KEINOIN Haastattelututkimus yksityisen sektorin fysioterapeuteille Opinnäytetyö Fysioterapia
LisätiedotYläraaja 2: Yläraajan hermotus ja verenkierto Selkäydinhermon (ryggmärgsnerv) päähaarat: M6p s Gray2p s
1 Yläraaja 2: Yläraajan hermotus ja verenkierto / H. Hervonen/ 2013 Ruotsinnokset (kursiivilla) Henri puttonen Selkäydinhermon (ryggmärgsnerv) päähaarat: M6p s50-8, 91-3, 473-4, 693-7; Gray2p s38-40, 63,
LisätiedotLajitekniikka: kuntopiiri
www.terveysverkko.fi/tietopankki/tyoikaisille Lihaskuntoharjoittelu on terveyden kannalta tärkeää ja sitä suositellaan tehtävän ainakin kaksi kertaa viikossa. Lihaskuntoharjoittelua voit tehdä kuntosalilla,
LisätiedotLeukanivel: Rakenne ja toiminta
Leukanivel: Rakenne ja toiminta Mauno Könönen, prof. Hammaslääketieteen laitos Leukanivel lateraali- ( A ) ja APsuunnasta ( B ) TMJ: Frontal view TMJ: Posterior view Leukanivelen anatomia Artikulaatiopinta
LisätiedotTimo Rauhala ja Joni Vuorenmaa KEVYTJALKINEIDEN KÄYTÖN VAIKUTUS EPÄMÄÄRÄISIIN KANTASEUDUN KIPUTILOIHIN
Timo Rauhala ja Joni Vuorenmaa KEVYTJALKINEIDEN KÄYTÖN VAIKUTUS EPÄMÄÄRÄISIIN KANTASEUDUN KIPUTILOIHIN Opinnäytetyö Syksy 2014 SeAMK Sosiaali- ja terveysala Fysioterapeutti (AMK)- tutkinto-ohjelma 2 SEINÄJOEN
Lisätiedot1 2 Biomekaniikka poikkeaa mekaniikasta sikäli, että tarkastelun kohteena on elävä organismi. Mekaanisen voimantuoton ja -välityksen lisäksi tulee ottaa huomioon myös hermoston vaikutus tarkasteltavaan
Lisätiedot11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.
Putkirullaus 1. Selän päivittäinen rankahuolto Asetu makuulle putken päälle, pidä kädet pään alla tukena ja lantio maassa. Päästä pää maahan ja anna selän venyä hetki. Nosta sitten yläkroppa ilmaan, ihan
LisätiedotRajoittunut nilkan dorsiflexio riskitekijänä polven eturistisiteen (ACL) urheiluvammoissa
Rajoittunut nilkan dorsiflexio riskitekijänä polven eturistisiteen (ACL) urheiluvammoissa Kirjallisuuskatsaus Lasse Sopanen Opinnäytetyö Huhtikuu 2017 Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala Fysioterapeutti
LisätiedotYLÄRAAJAN NIVELTEN MOBILISOINNIN OPAS Lapaluu, olkanivel, kyynärnivel ja ranne
Noora Grönlund, Marianne Purola, Tiia Sainia YLÄRAAJAN NIVELTEN MOBILISOINNIN OPAS Lapaluu, olkanivel, kyynärnivel ja ranne Opinnäytetyö Fysioterapia Maaliskuu 2012 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä
LisätiedotACL-rekonstruktion jälkeisen kuntoutuksen tarkastelua proprioseptiikan näkökulmasta
Hanna Kääriäinen, Tiina Tuomela H268KN1 ACL-rekonstruktion jälkeisen kuntoutuksen tarkastelua proprioseptiikan näkökulmasta Opinnäytetyö Fysioterapian koulutusohjelma Toukokuu 2011 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön
LisätiedotYLEISIMPIEN NILKKAVAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY LENTOPALLOSSA Opas Savonlinnan alueen joukkueille
Emmi Isotalo Juha-Matti Konttinen Ritva Sallinen YLEISIMPIEN NILKKAVAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY LENTOPALLOSSA Opas Savonlinnan alueen joukkueille Opinnäytetyö Jalkaterapian koulutusohjelma Marraskuu 2015 KUVAILULEHTI
LisätiedotKESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26
KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017 Prepared by: Mika Martikainen Date: 04.04.2017 08:26 MIKA MARTIKAINEN COACHING PL 226 70101, Kuopio 0408295515 mika@murtokohta.fi INFO "keskivartalojumppa"
LisätiedotALARAAJOJEN PITUUSERON ARVIOINTI
32 ALARAAJOJEN PITUUSERON ARVIOINTI LUKIJALLE 2 7 MUISTIINPANOT 31 Tämä opas sisältää tietoa alaraajojen pituuseron arviointimenetelmistä. Arviointimenetelmät on jaettu rakenteellisen ja toiminnallisen
LisätiedotKevein jaloin kohti kesää
Kevein jaloin kohti kesää The human foot is a masterpiece of engineering and a work of art - Leonardo da Vinci Ihminen sitkeä kestävyysjuoksija Ihminen on evoluution myötä kehittynyt liikkumaan kahdella
LisätiedotNilkan instabiliteetin tunnistaminen, tutkiminen ja fysioterapia
Jessiina Pentikäinen ja Miia Pikkala Nilkan instabiliteetin tunnistaminen, tutkiminen ja fysioterapia Koulutustilaisuus Seinäjoen ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoille Opinnäytetyö Syksy 2015
LisätiedotNilkan ja jalkaterän asennon yhteys jalkapallovammoihin
Aino Koskinen, Helena Linnanmäki, Elina Myllymäki Nilkan ja jalkaterän asennon yhteys jalkapallovammoihin Naisjalkapalloilijoiden alaraajojen tutkiminen FPI-6-mittarilla Metropolia Ammattikorkeakoulu Fysioterapeutti
Lisätiedot2 / 12 8:59 Page 2 4 / 34 [Yhden jalan puristusluistelu] Potkaisevan jalan ojentaminen suoraksi - puristus sivulle Painon siirtäminen liukuvan jalan p
1 / 12 8:59 Page 1 1 / 34 [Eteenpäinluistelun kokonaissuoritus] Liikeketju (pakara ojentaa lantion - reisi ojentaa polven - pohje ojentaa nilkan) Luistimen palautus lähellä jäätä lantiolinjan etupuolelle
LisätiedotLajitekniikka: venyttely
Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.
LisätiedotALAKOULUIKÄISEN LAPSEN NILKAN JA JALKATERÄN ONGELMAT Opas ennaltaehkäisyyn ja hoitoon
Linnea Lehtinen & Noora Lahti ALAKOULUIKÄISEN LAPSEN NILKAN JA JALKATERÄN ONGELMAT Opas ennaltaehkäisyyn ja hoitoon Opinnäytetyö Jalkaterapia 2018 Tekijä/Tekijät Tutkinto Aika Linnea Lehtinen & Noora Lahti
LisätiedotSANASTO LIITE 1 1(6) Abduktio: loitonnus. Abraasio: pintahaava. Acromion-haarake: olkalisäkkeen haarake. Alveoli: rakkula, syvennys, kuoppa
LIITE 1 1(6) SANASTO Abduktio: loitonnus Abraasio: pintahaava Acromion-haarake: olkalisäkkeen haarake Alveoli: rakkula, syvennys, kuoppa Alopekia: kaljuuntuminen Anoksia: (kudosten) hapettomuus Antikoagulanttihoito:
LisätiedotVENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen
VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin
LisätiedotSÄÄNNÖLLISELLÄ VENYTTELYLLÄ LISÄÄ LIIKKUVUUTTA
Emmi Kumpulainen & Anu Pitkänen SÄÄNNÖLLISELLÄ VENYTTELYLLÄ LISÄÄ LIIKKUVUUTTA Tapaustutkimus venyttelyharjoittelun vaikutuksista Mikkelin naisjalkapalloilijoilla Opinnäytetyö Fysioterapian koulutusohjelma
Lisätiedot