Malli: E880i. Omistajan käyttöohje SUOMI

Transkriptio

1 Malli: E880i Omistajan käyttöohje SUOMI

2 IV-A Main frame IV-B Central supporting tube IV-C Front tube IV-E Side handle bar IV-F Front handle bar (IV-E1) Left side (IV-E2) Right side IV-D Rear tube IV-G Computer IV-K Pedal (IV-K1) IV-H Right Pedal Tube Assembly (IV-K2)

3 IV-J (IV-J1) Bolt M8 x L75mm (IV-J2) Bolt M8 x L90mm (IV-J3) Nut M8 (IV-J4) Spring Washer M8 (IV-J5) Wave Washer M8 (IV-J8) Knob (IV-J9) Bracket (IV-J10) Wave Washer M6 (IV-J11) Nut M6 (IV-J12) washer M6 (IV-J13) Spring washer M6 (IV-J14) Screw M6x50 (IV-J15) Knob (IV-J19) Bolt M8 x L45mm ADAPTOR (IV-A18) End Cap TOOLS

4 FIGURE 1 ETU- JA TAKATUEN ASENNUS 1. Aseta etutuki (IV-C) pääkehykseen (IV-A) käy äen esiasenne uja pul eja (IV-J1), prikkoja (IV-J5, IV-J4) sekä mu ereita (IV-J3) tarran osoi amaan suuntaan. 2. Aseta takatuki (IV-D) pääkehykseen (IV-A) käy äen esiasenne uja pul eja (IV-J2), prikkoja (IV-J5, IV-J4) sekä mu ereita (IV-J3). IV-J3 IV-J4 IV-J5 IV-A IV-J5 IV-J3 IV-J4 IV-C IV-J1 IV-D1 IV-J2 IV-D SÄÄTÖ Kun olet suori anut kohdat 1 & 2 eikä laite ole tasapainossa, käännä säätöpää-nuppia (IV-D1) halutulle tasolle saavu aaksesi tasapainon.

5 FIGURE 2 OIKEAN POLKIMEN PUTKEN ASENNUS 1. Ota ensin prikat (IV-J18, IV-4) ja ruuvi (IV-J6) ir akselista. Yhdistä koko oikean polkimen putki (IV-H) akseliin ja asenna prikat (IV-J18, IV-J4) sekä ruuvi (IV-J6) takaisin. Ruuvi tulee kiristää napakas. 2. Kiinnitä koristenappi (IV-A18) akseliin. IV-H IV-J18 IV-J4 IV-J6 IV-A18 **Koko oikean polkimen putki (IV-H) on koo u valmiiksi. Sinun ei tarvitse koota mitään osaa siitä.

6 FIGURE 3 IV-B IV-A IV-A1 IV-B1 IV-J5 IV-J4 IV-J6 KESKITUEN ASENNUS 1. Yhdistä sensorijohto (IV-A1) ja etokonekaapeli (IV-B1). 2. Kiinnitä keskituki (IV-B) pääkehykseen (IV-A) esiasennetuilla pulteilla (IV-J6) sekä prikoilla (IV-J4 & IV-J5). HUOMIO: PIDÄ HUOLTA ETTÄ KAAPELIT JA JOHDOT EIVÄT JÄÄ PURISTUKSIIN.

7 FIGURE 4 IV-B1 IV-B2 IV-J8 IV-J8 PEDAALINYHDISTÄJÄN ASENNUS 1. Kiinnitä pedaalinyhdistäjät kädensijan putkiin (IV-B1 & IV-B2) nupeilla (IV-J8). VAROITUS: TURVALLISUUSSYISTÄ asenna oikea ja vasen puoli samaan asentoon.

8 FIGURE 5 IV-E2 IV-E1 IV-J19 IV-J5 IV-J3 KÄDENSIJAN ASENNUS (VASEN JA OIKEA) Aseta vasen ja oikea kädensija (IV-E1 & IV-E2) tukiputkeen, ja kiristä ruuvi (IV-J19), prikka (IV-J5) ja mu eri (IV-J3) ukas.

9 FIGURE 6 IV-B STEP 2. IV-F IV-J10 IV-J11 IV-J9 ETUKÄDENSIJAN ASENNUS 1. Kiinnitä etukädensija (IV-F) keskitukeen (IV-B) pidikkeellä (IV-J9), prikoilla (IV-J10) ja mu ereilla (IV-J11). 2. Liu uta käden pulssimi arin johto keskituessa (IV-B) olevan reiän läpi niin, että se tulee ulos tuen yläpäästä (IV-B). TIETOKONEEN ASENNUS FIGURE 7 1. Irrota neljä ruuvia (IV-G1) etokoneesta (IV-G). 2. Yhdistä sensorijohdot etokoneen kaapeliin. IV-G 3. Työnnä etokone sille tarkoite uun koteloon keskituen (IV-B) päässä. IV-B1 4. Kiinnitä etokone (IV-G) keskitukeen (IV-B) ruuvien avulla (IV-G1). IV-B IV-G1

10 FIGURE 8 IV-J14 IV-K2 PEDAALIN ASENNUS 1. Kiinnitä oikea pedaali (IV-K2) oikeanpuoleiseen pedaalin tukiputkeen ruuveilla (IV-J14), prikoilla (IV-J12 & IV-J13) sekä nupeilla (IV-J15). Siinä on kolme säätömahdollisuu a. 2. Toista vasemmalle pedaalille (IV-K1). FIGURE 9 IV-J15 IV-J12 IV-J13 IV-F KUINKA LIIKUTTAA LAITETTA 1. Ota kiinni etukädensijasta (IV-F) ja paina alaspäin kuvan mukaises. 2. Liikuta laite a etuputkessa olevan renkaan avulla. FIGURE 10 KUINKA KÄYTTÄÄ MUUNTAJAA Sijoita laite sopivaan paikkaan käy äessäsi muuntajaa, jolle on reikä lai een takaosassa.

11 KONSOLI ja iconsole+ App KÄYTTÖOHJE Näppäintoiminnot i Console+ audio pistorasia USB virta pistorasia * i Console + audiojohto ei ole audiojohtojen tavanomaista tyyppiä. Käytä ainoastaan erityistä mallin kanssa tulevaa audiojohtoa. * USB virtajohdolle ei ole rajoituksia.

12 Tuetut lai eet: -Tuetut ios lai eet: iphone6plus iphone6 iphone5s iphone5s iphone5c iphone5 ipadair2 ipadair ipad4 ipad3 ipad2 ipad ipadmini3 ipadmini2 ipadmini iphone4s iphone4 iphone3gs Tukee ios tai uudempaa -Tuetut Android lai eet: Android tablet OS 4.02 tai uudempi Android tablet resoluu o 1280x752 pikseliä (vain alle 10-tuumaiset Android phone OS 2.2. tai uudempi Android phone resoluu o: 800x480 pikseliä, 1280x720 pikseliä, 1280x800 pikseliä (alle 7- tuumaiset tue u Made for ipod, Made for iphone, ja Made for ipad tarkoi avat e ä elektroninen lisävaruste on suunniteltu erityises ipodille, iphonelle tai ipadille, ja sillä on kehi äjän serkaa Applen suorituskykystandardien täy ämisestä. Apple ei vastaa tämän lai een toiminnasta tai sen turvallisuus- ja sääntelystandardien nouda amisesta. Huomioi e ä lisävarusteen käy ö ipodin, iphonen tai ipadin kanssa saa aa vaiku aa langa omaan suorituskykyyn. ipad, iphone, ipod, ipod classic, ipod nano, ipod shu e ja ipod touch ovat Apple Inc:in tavaramerkkejä, jotka on rekisteröity USA:ssa ja muissa maissa.

13 NÄYTÖN TOIMINNOT Näppäintoiminnot

14 TOIMINTAPERIAATTEET VIRTA PÄÄLLE Kytke virtalähde seinään, etokone käynnistyy ja näy ää kaikki segmen t LCD-näytöllä 2 sekunnin ajan (Piirros 1). Si en näkyy esiasete u pyörän halkaisijan arvo SPEED ikkunassa ja K (tai KM) DISTANCE ikkunassa 1 sekunnin ajan (Piirros 2). Tämän jälkeen konsoli menee päävalikkoon (Piirros 3). Jos laite a ei käytetä 4 minuu in, konsoli menee virransäästö laan. Herätä konsoli painamalla mitä tahansa näppäintä. Drawing 1 Drawing 2 HARJOITTELUN VALINTA Päävalikossa kierrä pyörönäppäintä ylös (UP) tai alas (DOWN) valitaksesi harjoi elun: M (Manual) (Piirros 3) P (Ohjelma 1-12) (Piirros 4) (H.R.C) (Piirros 5) W (WATTS) (Piirros 6) U (User) (Piirros 7), paina MODE vahvistaaksesi valinnan. Drawing 3 Drawing 4 Drawing 5 Drawing 6 Drawing 7

15 Manuaalinen la Kun painat päävalikossa START, voit aloi aa suoraan harjoi elun manual lassa. 1. Paina pyörönäppäintä ylös (UP) tai alas (DOWN) valitaksesi harjoi eluohjelman, valitse M ja paina MODE vahvistaaksesi valinnan. 2. Kierrä pyörönäppäintä säätääksesi rasitustason välillä 1-16 (Piirros 8, esiasete u arvo =1), paina MODE vahvistaaksesi. 3. Kierrä pyörönäppäintä ase aaksesi ajan (TIME) (Piirros 9), välimatkan (DISTANCE) (Piirros 10), kalorit (CALORIES) (Piirros 11), sykkeen (PULSE) (Piirros 12) ja paina MODE vahvistaaksesi. 4. Paina START/STOP näppäimiä aloi aaksesi harjoi elun (Piirros 13). Harjoi elun aikana käy äjä voi myös säätää rasitustasoa painamalla pyörönäppäintä. Rasitustaso näkyy WATT ikkunassa, jos sitä ei säädetä 3 sekun in, se vaihtuu näy öön TIME/RPM/SPEED/DISTANCE/CALORIES/WATT/PULSE. 5. Paina START/STOP näppäimiä keskey ääksesi harjoi elun. Paina RESET palataksesi päävalikkoon. Drawing 8 Drawing 9 Drawing 10 Drawing 11 Drawing 12 Drawing 13

16 Program la (Ohjelmat) 1. Paina pyörönäppäintä ylös (UP) tai alas (DOWN) valitaksesi harjoi eluohjelman, valitse P01 P12 (Piirros 14) ja paina MODE vahvistaaksesi. 2. Kierrä pyörönäppäintä säätääksesi rasitustason välillä 1-16 (Piirros 15, esiasete u arvo =1), paina MODE vahvistaaksesi. 3. Kierrä pyörönäppäintä ase aaksesi ajan (TIME) (Piirros 16). 4. Paina START/STOP näppäintä aloi aaksesi harjoi elun. Harjoi elun aikana käy äjä voi myös säätää rasitustasoa painamalla pyörönäppäintä. 5. Paina START/STOP näppäintä keskey ääksesi harjoi elun. Paina RESET palataksesi päävalikkoon. Drawing 14 Drawing 15 Drawing 16 H.R.C la (Sydänsykevalinnat) 1. Paina pyörönäppäintä ylös (UP) tai alas (DOWN) valitaksesi harjoi eluohjelman, valitse H.R.C. (Piirros 17) ja paina MODE vahvistaaksesi. 2. Kierrä pyörönäppäintä ase aaksesi iän (AGE) (Piirros 18), paina MODE vahvistaaksesi. 3. Kierrä pyörönäppäintä valitaksesi 55 % (Piirros 19), 75 % (Piirros 20), 90 % (Piirros 21) tai TAG (TARGET H.R./tavoitesyke, oletusarvo: 100) (Piirros 22). Kun valitset TAG, paina pyörönäppäintä ase aaksesi arvon Paina pyörönäppäintä ylös (UP) tai alas (DOWN) ase aaksesi harjoi elun keston (TIME) (Piirros 23). 5. Paina START/STOP näppäintä aloi aaksesi tai lope aaksesi harjoi elun. Paina RESET palataksesi päävalikkoon.

17 Drawing 17 Drawing 18 Drawing 19 Drawing 20 Drawing 21 Drawing 22 Drawing 23 Wa la (Polkemisvastuksen valinta) 1. Paina pyörönäppäintä ylös (UP) tai alas (DOWN) valitaksesi harjoi eluohjelman, valitse W (Piirros 24) ja paina MODE vahvistaaksesi. 2. Kierrä pyörönäppäintä ase aaksesi WATT tavoitevastuksen välillä (oletusarvo: 120, Piirros 25). 3. Kierrä pyörönäppäintä ase aaksesi keston (TIME) (Piirros 26). 4. Paina START/STOP näppäintä aloi aaksesi harjoi elun. Harjoi elun aikana järjestelmä säätää rasitustason automaa ses käy äjän harjoi elustatuksen pohjalta. Käy äj ä voi painaa pyörönäppäintä säätääkseen vastuslukua. 5. Paina START/STOP näppäintä keskey ääksesi harjoi elun. Paina RESET palataksesi päävalikkoon.

18 Drawing 24 Drawing 25 Drawing 26 User Program la (Käy äjäsäädöt) 1. Paina pyörönäppäintä valitaksesi harjoi eluohjelman, valitse U (Piirros 27) ja paina MODE vahvistaaksesi. 2. Kierrä pyörönäppäintä luodaksesi käy äjäpro ilin (Piirros 28). Palkkeja on 8, ja käy äjä voi säätää kunkin palkin rasitustasoa. Käy äjä voi painaa MODE näppäintä 2 sekun a lope aakseen kesken ase amisen. 3. Kierrä pyörönäppäintä ase aaksesi keston (TIME) (Piirros 29). 4. Paina START/STOP näppäintä aloi aaksesi harjoi elun. Harjoi elun aikana käy äjä voi myös säätää rasitustasoa painamalla pyörönäppäintä. 5. Paina START/STOP näppäintä keskey ääksesi harjoi elun. Paina RESET palataksesi päävalikkoon. Drawing 27 Drawing 28 Drawing 29

19 RECOVERY (Sykkeen toipumisarvo) Kun lopetat harjoituksen, pidä molemmin käsin kiinni kädensijoista tai pidä rintahihna pue una päälle ja paina RECOVERY nappia. Tämän jälkeen vain aika näkyy näytöllä ja TIME laskee alaspäin 60 sekunnista nollaan 00:60 >00:00 (Piirros 30). Laite näy ää palautumisarvosi arvosanoin F1-F6 (Piirros 31). F1 on paras, F6 huonoin. Käy äjä voi jatkaa harjoi elua parantaakseen palautumisarvoa. (Paina RECOVERY nappia uudelleen palataksesi päänäyttöön.) Drawing 30 Drawing 31 Console+ APP Käy äjä voi yhdistää konsolin table in käy ääkseen APP sovellusta allaolevan mene elytavan avulla: Kytke audiojohto Tunelinc -aukkoon yhdistääksesi konsolin table in. Käynnistä iconsole+ app table ssa, ja aloita harjoi elu table n kanssa. USB laturi Konsolin mukana tulee USB -laturi, joka on tarkoite u vain table lle ja älypuhelimelle.

20 Harjoitusohjelmien pro ilit: P01-P12 P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12

21 Android kännykän Bluetoothin asetusohjeet Lataa iconsole+ Google Playssa, järjestelmävaatimukset: 480*800, 720*1280, 1280*800 Android 2.2. tai uudempi. Tuetut Android laitteet: Samsung Galaxy Note 1-4 Samsung Galaxy S2-5 HTC NEW ONE HTC D316d HTC M8 SONY Z ULTRA APPin latauksen jälkeen paina vasemman yläkulman kuvaketta yhdistääksesi. Valitse yhdistämistapa: Bluetooth tai Tunelinc. Bluetoothin yhdistäminen: Paina Scan for devices etsiäksesi. Löydä laite ja syötä oletusarvokoodi:0000.

22 Android Tunelinc yhdistämisohjeet Tunelincin yhdistäminen: Kytke audiokaapeli. Paina CONNECT. Yhdistäminen onnistui, sisääntulo APPiin. Yhteyden aikana älä säädä äänenvoimakkuutta välttääksesi fflinen.

23 ios Bluetoothin asetusohjeet Lattaa iconsole+ APP STOREsta, järjestelmävaatimukset: ios5.1.1 tai uudempi. Tuetut ios laitteet: ipad4, ipad3,ipad2,ipad mini,ipad Air. iphone4s,iphone5,iphone5s,iphone6 Lataamisen jälkeen käynnistä tabletin Bluetooth,ja ala etsimään Treadmillsin laitetta. Katso laitetta ja syötä oletus arvokoodi:0000. Sisääntulo APPiin.

24 ios Tunelinc yhdistämisohjeet Tunelincin yhdistäminen: Paina kuvaketta yhdistääksesi. Paina Tunelinc kuvaketta. Kytke audiokaapeli ja säädä äänenvoimakkuutta 70 % ja 90 % välillä. Paina CONNECT.

25 Sisääntulo APPiin. Yhteyden aikana älä säädä äänenvoimakkuutta välttääksesi offlinen. Ilmoituksia ja varoituksia 1) Jos APP ei saa mitään kommunikaatioprotokollan mukaista vastausta, se jatkaa signaalin lähettämistä ja kuittauksen odottamista. 15 sekunnin jälkeen Tunelinc menee offline tilaan, ja käyttäjän täytyy käynnistää uudelleen (Esim. puhelin, viesti, tai mikä tahansa äänihäiriö ilmestyy. Yhteys jatkuu 15 sekuntia, mutta 15 sekunnin ylittyessä käyttäjän täytyy uudelleenkäynnistää.) 2) TUNELINC audiokaapelin liitin on 4-päinen, ja maksimipituus on 50 cm. 3) TUNELINC audiokaapeli: käytä alkuperäistä tehtaan kaapelia varmistaaksesi korkealaatuisen lähetyksen. Muun audiokaapelin käyttö voi vaikuttaa suorituskykyyn sekä aikaansaada odottamattoman tuloksen, jolloin emme voi auttaa. 4) Kun olet laittanut Tunelincin audioliittimeen, älä kierrä. Audiokaapeli ei saa olla kiemuralla välttääksesi lähetysongelmat. 5) Käyttäessäsi Tunelincia, älä laita mitään laitetta lataukseen vähentääksesi lähetyksen interferenssiä. 6) Älä laita Tunelinc audiokaapelin liitintä kosteaan ympäristöön. 7) Jos iconsole + APP toiminnassa tarvitaan äänenvoimakkuuden nostoa, ja jos näyttöön tulee varoitusviesti äänenvoimakkuudesta, käyttäjän tulee painaa vahvistaakseen APPin toiminnalle hyödylliset operaatiot.

26 Sisäänkirjautumisohjeet SETTING Muokkaa profiilia Valitse Imperial / Metric Käytettäessä APPia ensimmäistä kertaa, käyttäjän täytyy kirjautua sisään. Paina LOG IN Kirjaudu sisään käyttäjän Google- tai FB -tilin avulla tai näppäile käyttäjän sähköpostiosoite sisäänkirjautumistiliksi ja aseta salasana.

27 Kirjaudu sisään Google-tilin avulla. Paina HYVÄKSY Onnistunut sisäänkirjautuminen. Kirjaudu sisään Facebook-tilin avulla.

28 Paina OK Onnistunut sisäänkirjautuminen. Luo uusi tili. Näppäile käyttäjätilin tiedot ja salasana.

29 Mahdollista sähköpostitili. Etsi tilin aktivoiva sähköpostiviesti ja klikkaa URL-linkkiä vahvistaaksesi tilin. Sisäänkirjautumisen jälkeen paina MUOKKAA luodaksesi henkilökohtaiset tiedot. Täytä henkilökohtaiset tiedot.

30 Klikkaa kamerakuvaketta valitaksesi tai ottaaksesi kuvan. Paina sitten VALMIS -kuvaketta yläoikealla lopettaaksesi asetusten tekemisen.

31 Ohjelman asetusohjeet PROGRAM 12 harjoitteluohjelmaa käyttäjien valittavissa. Ajan, välimatkan ja kalorien asetus painamalla kuvakkeita oikeassa alakulmassa. Ajan asettaminen

32 Välimatkan asettaminen Kalorien asettaminen Aika-asetus alkaa laskea alaspäin. Käyttäjä voi säätää kaltevuuden arvon konsolin ohjaimella milloin tahansa. Harjoittelun loputtua yhteenvedon voi julkaista Facebookissa tai Twitterissä.

33 Klikkaa Facebookia ladataksesi harjoittelun yhteenvedon.

34 Ohjelman asetusohjeet kännykälle PROGRAM 12 harjoitteluohjelmaa käyttäjien valittavissa. Ajan asettaminen Välimatkan asettaminen

35 Kalorien asettaminen Paina START -kuvaketta aloittaaksesi harjoituksen. Käyttäjä voi pysäyttää ja säätää kaltevuuden arvon painamalla oikean yläkulman punaista kuvaketta konsolin ohjaimessa milloin tahansa. Käyttäjä voi säätää kaltevuuden arvoja.

36 Quick Start asetusohjeet QUICK START Pain QUICK START aloittaaksesi harjoituksen. käyttäjä voi lopettaa milloin tahansa painamalla STOP -kuvaketta alakulmassa. Käyttäjä voi säätää kaltevuuden arvoa säätimen avulla. Harjoittelun loputtua yhteenvedon voi julkaista Facebookissa tai Twitterissä.

37 Klikkaa Facebookia kadatalsesi harjoituksen yhteenvedon.

38 Quick Start asetusohjeet kännykälle QUICK START Käyttäjä voi pysäyttää ja säätää kaltevuuden arvoa painamalla punaista kuzaketta konsolin ohjaimen oikeassa yläkulmassa milloin tahansa. Käyttäjä voi säätää kaltevuuden arvoja. Harjoituksen päätyttyä yhteenvedon voi julkaista Facebookissa tai Twitterissä.

39 Klikkaa Facebookia ladataksesi harjoituksen yhteenvedon.

40 HRC asetusohjeet (Sydänsyke) HRC Sykkeen arvo lasketaan iän perusteella. Käyttäjä voi valita prosenttimäärän. Käyttäjä voi tallentaa prosenttimäärän omakseen. Käyttäjä voi asettaa ajan painamalla kuvaketta konsolin ohjaimen oikeassa alakulmassa.

41 Ajan asettaminen Aika-asetus alkaa laskea alaspäin. Kaltevuuden arvo muuttuu sykkeen arvosta riippuen. Sykeanturi ei vastaanota signaalia. Harjoituksen päätyttyä yhteenvedon voi julkaista Facebookissa tai Twitterissä.

42 Klikkaa Facebookia ladataksesi harjoituksen yhteenvedon.

43 HRC asetusohjeet kännykälle HRC Käyttäjä voi tallentaa prosenttimäärän omakseen. Ajan asettaminen Aika-asetus aloittaa laskun alaspäin. Kaltevuuden arvo muuttuu sykkeen arvosta

44 Sykeanturi ei vastaanota signaalia. Harjoituksen päätyttyä yhteenvedon voi julkaista Facebookissa tai Twitterissä. Klikkaa Facebookia ladataksesi harjoituksen yhteenvedon.

45 WATT asetusohjeet (Harjoitusteho) WATT Paina tavoitetehon kuvaketta (TARGET WATT). Liu uttamalla vasemmalle ja oikealle voit säätää avoitetehoa (TARGET WATT). Klikkaa TIME TOOL -kuvaketta.

46 Ajan asettaminen Harjoituksen päätyttyä yhteenvedon voi julkaista Facebookiin tai Twitteriin. Klikkaa Facebookia ladataksesi harjoituksen yhteenvedon.

47 WATT asetusohjeet kännykälle WATT Ajan asettaminen Paina TARGET WATT -kuvaketta säätääksesi tehon tavoitearvon. Tavoitetehon asettaminen.

48 Harjoituksen päätyttyä yhteenvedon voi julkaista Facebookiin tai Twitteriin Klikkaa Facebookia ladataksesi harjoituksen yhteenvedon.

49 iroute asetusohjeet Paina Hankitut esineet PURSHASED ITEMS päästäkesi sisään. Paina Suunnittele oma reitti PLAM MY OWN ROUTE Syötä avainsana etsiäksesi käyttäjän sijainnin. Tai käyttäjän voi asettaa aloitusja lopetuspisteet painamalla 2 sekuntia, ja valita yhteensä 8 kääntymiskohtaa välillä. Paina Suosikkini MY FAVORITES

50 Suosikeissani on 5 oletusreittiä. käyttäjän valitsema reitti voidaan tallentaa Suosikkeihini. Reitin asetuksen ja harjoituksen aloittamisen jälkeen voidaan valita kolmen eri näkymätilan välillä. Standarditilar. Hybriditila.

51 Kayunäkymätila. Harjoituksen päätyttyä yhteenvedon voi julkaista Facebookiin tai Twitteriin. Kikkaa Facebookia ladataksesi harjoituksen yhteenvedon. Harjoituksen päätyttyä käyttäjä voi tallentaa reitin Susikkeihini painamalla tähden kuvaketta oikealla ylhäällä.

52 Käyttäjä voi nimetä reitin. Paina Tallenna SAVE. Tallennettu reitti näkyy Suosikeissani. Harjoituksen yhteenveto Klikkaa iconsole+ Koko harjoitteluhistoria.

53 <GYM CENTER> Gym centerissä käy äjä voi löytää valikoiman erilaisia harjoitusohjelmia. 1. Lataa haluamasi ohjelma GYM CENTERissä. 2. Ak voi iroute+ ohjelma. 3. Harjoitellakseen iroute+ kanssa (google maps -pohjainen), käy äjän tulee varmistaa onnistunut wi -yhteys ja kirjautua käy äjä lilleen.