PALLO HUKASSA oranssi/vihreä, sininen/punainen, ruskea/harmaa Rasti 11 Tehtävä 14, 16, 17 Maksimipisteet 8 Heikot jäät

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "PALLO HUKASSA oranssi/vihreä, sininen/punainen, ruskea/harmaa Rasti 11 Tehtävä 14, 16, 17 Maksimipisteet 8 Heikot jäät"

Transkriptio

1 Rasti 11 Tehtävä 14, 16, 17 Maksimipisteet 8 Heikot jäät TILANNE: Ihminen on pudonnut jäihin eikä hän pääse omin avuin ylös. Hän huutaa apua, mutta kukaan ei ole kuullut. Potilas on kylmissään ja voimaton. Hänellä ei ole muita vammoja. Lähtötilanteessa potilas huutaa apua ja yrittää epätoivoisesti päästä ylös siinä kuitenkaan onnistumatta. PELASTETTAVAN TOIMINTA: Pelastettava huutaa apua ja yrittää ylös. Vartion tullessa hän hätääntyy entistä enemmän. Hän voi huutaa esimerkiksi: Auttakaa, minä en jaksa enää! Auttakaa! Jos vartio kysyy, mitä on tapahtunut, pelastettavan on kerrottava asiallisesti ja selkeästi. Vartio voi esimerkiksi kysyä: mistä suunnasta sinä tulit ennen kuin tipuit avantoon? Tällöin pelastettava voi esimerkiksi osoittaa kädellä tulosuuntansa. Pelastettava voi itse vähän auttaa vartion auttaessa häntä ylös avannosta. Kun vartio on saanut pelastettavan ylös avannosta, hänen tulee täristä ja valittaa kylmää. Hän on lisäksi voimaton eikä jaksa paljon liikkua. 1

2 Rasti 11 Tehtävä 14, 16, 17 Maksimipisteet 8 Heikot jäät 1. YLEINEN TOIMINTA 1.1 Vartio ottaa kontaktin pelastettavaan alle 45 sekunnissa tehtäväkäskyn saamisesta Vartion tulee 45 sekunnin kuluessa tehtäväkäskyn saamisesta siirtyä suoritusalueelle ja saada puheyhteys pelastettavaan. 1.2 Joku vartion jäsenistä johtaa pelastusta Vartion johtaja tai joku muu vartion jäsenistä jakaa tehtävät ja antaa ohjeita. Muut vartion jäsenet myös noudattavat näitä ohjeita. 1.3 Vartio lähestyy autettavaa oikeasta paikasta Vartion tulee lähestyä autettavaa siitä suunnasta, josta autettava itsekin on mennyt ennen jäihin putoamista. Jos vartio ei huomioi tätä asiaa, se menettää pisteet. 1.4 Vartio käyttää jotain kättä pitempää apunaan Vartion tulee käyttää joko omaa narua tai rastipaikalla olevaa materiaalia apunaan, kun he auttavat jäihin pudonnutta. 1.5 Vartio lähestyy autettavaa kontaten ja ryömien Vartion tulee lähestyä autettavaa varoen, kontaten ja ryömien. Kun he saavat potilaan ylös, he vetäytyvät myös rannalle varovasti kontaten. 2

3 Rasti 11 Tehtävä 14, 16, 17 Maksimipisteet 8 Heikot jäät 1.6 Autettavan rauhoittelu Vartion tulee rauhoitella autettavaa koko pelastusoperaation ajan. 1.7 Pidetään lämpimänä Saatuaan potilaan ylös ja turvallisesti rannalle, vartion tulee pitää potilas lämpimänä ( riisua märät vaatteet, vaihtaa kuivat tilalle, antaa lämmintä juomista yms. ) Kylmettynyt pitää suojata lisäjäähtymiseltä. Kylmettynyttä tulee liikutella erittäin varoen. Hieronta ja nopea lämmittäminen voivat aiheuttaa vaarallisen jälkijäähtymisen. Pisteiden saamiseksi riittää, että vartio selvittää suullisesti, kuinka tulisi toimia. Rastipaikalla ei siis tarvitse vaatteita ruveta vaihtamaan. 1.8 Potilaan toimittaminen jatkohoitoon Joku vartion jäsenistä tekee hätäilmoituksen. Pisteiden saamiseksi riittää, että kilpailija ilmoittaa rastihenkilölle haluavansa tehdä hätäpuhelun. Varsinaista hätäpuhelua ei tarvitse suorittaa. Jos kilpailija yrittää kuitenkin tehdä puhelun suullisesti, voi henkilökunta ohjeistaa häntä jatkamaan pelastusta. Vaikka kilpailija ei osoita puhelua suoraan rastihenkilölle, vartio saa pisteet. 3

4 Rasti 11 Tehtävä 14, 16, 17 Maksimipisteet 8 Heikot jäät VARTION NIMI ja NUMERO 1. YLEINEN TOIMINTA 1.1 Vartio ottaa kontaktin potilaaseen alle 45 sekunnissa tehtäväkäskyn saamisesta 1.2 Joku vartion jäsenistä johtaa pelastusta Vartio toimii yhteisymmärryksessä 1.3 Vartio lähestyy autettavaa oikeasta paikasta Vartio lähestyy väärästä suunnasta 1.4 Vartio käyttää jotain kättä pitempää apunaan 1.5 Vartio lähestyy autettavaa kontaten tai ryömien Vartio lähestyy autettavaa seisaaltaan 1.6 Autettavan rauhoittelu Potilasta rauhoitellaan vain vähän 1.7 Pidetään lämpimänä Potilaan hierominen tai varomaton liikuttelu 1.8 Potilaan toimittaminen jatkohoitoon (p) Kyllä (p) Ei (1,0 p) (0 p) (1,0 p) (0,5 p) (1,0 p) (0,5 p) (1,0 p) (0 p) (1,0 p) (0,5 p) (1 p) (0,5 p) (1 p) (0 p) (0 p) (1 p) (0 p) Vartion kokonaispistemäär ä 4

5 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus TILANNE: Kaksi hiihtäjää on yllättäen törmännyt toisiinsa metsäpolulla. Kumpikaan ei ole kyennyt hakemaan apua. Potilaat ovat kuitenkin täysin tajuissaan ja muuten hyväkuntoisia. Lähtötilanteessa molemmat potilaat ovat istumassa ladulla. VAMMAT: Ensimmäisellä potilaalla on murtuma toisen jalan sääressä. Murtuma on umpimurtuma, joka ilmenee ulospäin vain turvotuksena. Murtunut jalka on erittäin kosketusarka eikä potilas pysty astumaan jalalle. Vartion tiedustellessa mihin potilasta sattuu, kuuluu potilaan kertoa, että jalka on turvoksissa, erittäin kipeä ja että hän ei pysty astumaan jalalla. Toinen potilas on kaatuessaan saanut suuren avohaavan otsaansa. Haava vuoraa runsaasti ja se vaatii ehdottomasti lääkärin hoitoa. POTILAIDEN TOIMINTA: Molemmat potilaat ovat tajuissaan eivätkä ole välittömästi menossa shokkiin. Potilaat eivät itse ota kontaktia kilpailijoihin, mutta vastaavat selvästi ja asiallisesti, jos vartiolaiset puhuttelevat heitä. Jos vartio kysyy, mihin potilasta sattuu, pitää potilaan kertoa vammastaan selvästi. Potilaat voivat keskustella kilpailijoiden kanssa laajemminkin, esimerkiksi siitä, mitä potilaat olivat tekemässä ennen onnettomuutta. Murtumapotilas voi sanoa esimerkiksi: Löin jalkani tuohon kiveen kaatuessani. Nyt se on turvoksissa ja tähän sattuu kovasti (näyttää murtumakohtaa). En pysty astumaan jalalla lainkaan, vaikka yritin. Kun vartio liikuttelee tai painaa jalkaa, potilaan tulee valittaa kipua. Toinen potilas painaa jo valmiiksi haavaa paperilla kuitenkin niin, että haava näkyy hyvin. Haava vuotaa runsaasti ja potilaaseen luonnollisesti sattuu, kun kilpailijat koskevat haavaan. Kysyttäessä potilas voi totuuden mukaisesti kertoa, ettei ole mielestään loukkaantunut muualle. Esimerkiksi: Ei minua satu muualle, kuin tuohon otsaan, joka edelleen vuotaa aika paljon. Potilaalla ei ole päänsärkyä tai tajunnanmenetystä, mikä viittaisi aivotärähdykseen. Tämä kerrotaan vain, jos vartio kysyy asiasta. 5

6 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus 1. YLEINEN TOIMINTA 1.1 Vartio ottaa kontaktin potilaisiin alle 45 sekunnissa tehtäväkäskyn saamisesta Vartion tulee 45 sekunnin kuluessa tehtäväkäskyn saamisesta siirtyä suoritusalueelle ja saada puheyhteys potilaisiin. 1.2 Vartio aloittaa ensiavun antamisen molemmille potilaille Vartion täytyy antaa potilaille yhtä aikaa. Jos vartio keskustelee aluksi vain toisen potilaan kanssa tai hoitaa toisen potilaan ensin ja vasta sitten kiinnittää huomiota toiseen, ei vartio saa pisteitä (0,4p). Vartion täytyy siis VÄLITTÖMÄSTI tilanteen toteamisen jälkeen jakaantua niin että osa vartiosta hoitaa ensimmäistä ja osa toista potilasta. 1.3 Joku vartiosta johtaa ensiavun antamista Vartion johtaja tai joku muu vartion jäsenistä jakaa tehtävät ja antaa ohjeita. Muut vartion jäsenet myös noudattavat näitä ohjeita. 1.4 Potilaiden toimittaminen jatkohoitoon Joku vartion jäsenistä tekee hätäilmoituksen. Pisteiden saamiseksi riittää, että kilpailija ilmoittaa rastihenkilölle haluavansa tehdä hätäpuhelun. Varsinaista hätäpuhelua ei tarvitse suorittaa. Jos kilpailija yrittää kuitenkin tehdä puhelun suullisesti, voi henkilökunta ohjeistaa häntä jatkamaan ensiavun antamista potilaille. Vaikka kilpailija ei osoita puhelua suoraan rastihenkilölle, vartio saa pisteet. 6

7 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus 2. POTILAALLA NUMERO 1 MURTUMA SÄÄRESSÄ 2.1 Vammojen selvittäminen kyselemällä tai tutkimalla Potilaalta kysytään hänen omaa mielipidettään tilastaan. Mihin sattuu, mitä on tapahtunut? Vammat voi selvittää myös tutkimalla potilaan. 2.2 Potilas asetetaan makuulle Vartion tullessa paikalle potilas on istuvassa asennossa. Vartion pitää pyytää potilasta laskeutumaan makuulle, jotta verenpaine murtumakohdassa laskee. 2.3 Jalkaa liikutellaan Jalkaa ei pidä liikutella millään tavalla ennen kuin se on tuettu. Jos vartio on jo tukenut jalan, vartio ei menetä pisteitä jalan liikuttelusta. 2.4 Jalka tuetaan Saadakseen täydet pisteet (0,6 p) vartion tulee tukea murtunut jalka liikkumattomaksi siten, että tuki ulottuu polven ja nilkan yli. Vartio saa 0,3 p, jos se yrittää tukea jalkaa, mutta tuki ei ylety polven ja nilkan yli. 0,3 p voi saada myös tukemalla jalkaa esim. käsin tai jos tuki ylettyy vain toisen nivelen yli. 2.5 Potilasta rauhoitellaan koko suorituksen ajan Kilpailijat keskustelevat potilaan kanssa ja kertovat hänelle avun tulevan pian. Vartio menettää pisteet, jos kilpailijat eivät vammojen tiedustelun jälkeen enää puhu potilaan kanssa. Potilas ei itse ota kontaktia kilpailijoihin, mutta vastaa selvästi ja asiallisesti kysymyksiin. 7

8 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus 2.6 Pidetään lämpimänä Potilaan päälle voidaan asettaa takki, selän alle alusta tms. Jos vartio ei lämmitä potilasta, se menettää pisteet. 3. POTILAALLA NUMERO 2 LIIMAUSTA VAATIVA HAAVA OTSASSA 3.1 Vammojen selvittäminen kyselemällä tai tutkimalla Potilaalta kysytään hänen omaa mielipidettään tilastaan. Mihin sattuu, mitä on tapahtunut? Vammat voi selvittää myös tutkimalla potilaan. 3.2 Potilas asetetaan makuulle Vartion tullessa paikalle potilas on istuvassa asennossa. Vartion pitää pyytää potilasta laskeutumaan makuulle, jotta verenvuoto haavassa vähenee. 3.3 Verenvuodon tyrehdyttäminen otsasta Verenvuodon tyrehdyttäminen on esiarvoisen tärkeää. Vartion pitää yrittää tyrehdyttää verenvuoto painamalla suoraan kädellä, sidetaitoksella tai siteellä. Jos vartio tekee vuotokohtaan painesiteen oikein, se saa täydet pisteet (0,4 p) sekä tästä arvostelukohdasta että arvostelukohdasta Otsa sidotaan niin, että haava peittyy. 3.4 Otsan haava puhdistetaan Haava vaatii selvästi jatkotoimenpiteitä. Haavaa ei pidä puhdistaa onnettomuuspaikalla. Vartio saa pisteet (0,2 p) vain, jos se EI puhdista haavaa. 8

9 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus 3.5 Potilasta rauhoitellaan koko suorituksen ajan Kilpailijat keskustelevat potilaan kanssa ja kertovat hänelle avun tulevan pian. Vartio menettää pisteet, jos kilpailijat eivät vammojen tiedustelun jälkeen enää puhu potilaan kanssa. Potilas ei itse ota kontaktia kilpailijoihin, mutta vastaa selvästi ja asiallisesti kysymyksiin. 9

10 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus VARTION NIMI ja NUMERO 1. YLEINEN TOIMINTA 1.1 Vartio ottaa kontaktin potilaaseen alle 45 sekunnissa tehtäväkäskyn saamisesta 1.2 Vartio aloittaa ensiavun antamisen molemmille potilaille 1.3 Joku vartion jäsenistä johtaa ensiavun antamista 1.4. Potilaiden toimittaminen jatkohoitoon (p) Kyllä (p) Ei (0,5 p) (0 p) (0,4 p) (0 p) (0,3 p) (0 p) (1,0 p) (0 p) Yhteensä 10

11 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus VARTION NIMI ja NUMERO 2. POTILAALLA NUMERO 1 MURTUMA SÄÄRESSÄ 2.1 Vammojen selvittäminen kyselemällä tai tutkimalla 2.2 Potilas asetetaan makuulle 2.3 Jalkaa liikutellaan 2.4 Jalka tuetaan (HUOM! Vain jompikumpi kyllä-vaihtoehto!) Vartio yrittää tukea, mutta tuki ei ylety ja nilkan yli tai vartio tukee käsin 2.5 Potilasta rauhoitellaan koko suorituksen ajan 2.6 Pidetään lämpimänä (p) Kyllä (p) Ei (0,3) (0 p) (0,4 p) (0 p) (0 p) (0,5 p) (0,6 p) (0 p) (0,3 p) (0,2 p) (0 p) (0,3 p) (0 p) Yhteensä 11

12 Rasti 3 Tehtävä 7, 7, 8 Hiihto-onnettomuus VARTION NIMI ja NUMERO 3. POTILAALLA NUMERO 2 LIIMAUSTA VAATIVA HAAVA OTSASSA 3.1 Vammojen selvittäminen kyselemällä tai tutkimalla 3.2 Potilas asetetaan makuulle 3.3 Veren vuodon tyrehdyttäminen otsasta Vartio tekee painesiteen Otsa sidotaan niin, että haava peittyy 3.4 Otsan haava puhdistetaan 3.5 Potilasta rauhoitellaan koko suorituksen ajan (p) Kyllä (p) Ei (0,3 p) (0 p) (0,4 p) (0 p) (0,2 p) (0 p) (0,2 p) (0 p) (0 p) (0,2 p) (0,2 p) (0 p) Vartion kokonaispisteet Yhteensä 12

13 Rasti 4 Tehtävä 6, 6, 7 Maksimipisteet 5 Osmoalunen VARTION NIMI ja NUMERO 1. Osmonsolmut 1.1 Osmonsolmu tehty oikein 1 p Osmonsolmussa virheitä 0,5 p Solmu ei ole osmonsolmu 0 p 2. Siististi liitetyt osat 2.1 Osat liitetty siististi yhteen 1 p Osat liitetty yhteen, mutta ei siististi 0,5 p Osia ei ole liitetty yhteen 0 p Vartion kokonaispisteet 13

14 oranssi/vihreä, sininen/punainen Rasti lähtö Tehtävä 1,1 Pilkkionki VARTION NIMI ja NUMERO 1. Mittojenmukaisuus 1.1 Kahvan mitat ohjeiden mukaiset 0,3 p Kahvan mitat +/- 0,5 cm 0,2 p Kahvan mitat +/- 1,0 cm 0,1 p Kahvan mitat +/- 1,5 cm 0 p 1.2 Vavan mitat ohjeiden mukaiset 0,3 p Vavan mitat +/- 0,5 cm 0,2 p Vavan mitat +/- 1,0 cm 0,1 p Vavan mitat +/- 1,5 cm 0 p 1.3 Kelan mitat ohjeiden mukaiset 0,4 p Kelan mitat +/- 0,5 cm 0,3 p Kelan mitat +/- 1,0 cm 0,2 p Kelan mitat +/- 1,5 cm 0,1 p Kelan mitat +/- > 1,5 cm 0 p Yhteensä 14

15 oranssi/vihreä, sininen/punainen Rasti lähtö Tehtävä 1,1 Pilkkionki VARTION NIMI ja NUMERO 2. Luovuus 2.1 Onki on erikoinen, erottuu joukosta, pistää silmään hyvällä tavalla 1 p Onki ei erotu joukosta, mutta on tyylikäs 0,5 p Onki ei erotu mitenkään joukosta, on ruma 0 p 2.2 Ongessa on käytetty paljon eri materiaaleja 1 p Ongessa on käytetty vähintään kahta materiaalia 0,5 p Onki on tehty vain yhdestä materiaalista 0 p 2.3 Onki yllättää olemuksellaan, ei tavanomainen 1 p Ei yllätä, mutta ei ole myöskään tavallinen 0,5 p On ihan tavallinen pilkkionki 0 p Yhteensä 15

16 oranssi/vihreä, sininen/punainen Rasti lähtö Tehtävä 1,1 Pilkkionki VARTION NIMI ja NUMERO 3. Siisteys 3.1 Pilkkionki on siisti, ei törröttäviä tikkuja eikä karheita osia 0,5 p Ongessa on törröttäviä tikkuja ja karheita osia 0 p 3.2 Vartion tehtäväpaikka on vartion lähdettyä siisti ja roskat ovat pussissa 0,5 p Tehtäväpaikka on roskainen 0 p 4. Toimivuus 4.1 Pilkkionki toimii ja kestää pilkkimistä 1 p Onki pysyy kasassa, mutta ei toimi kunnolla 0,5p Onki ei pysy kasassa ja/tai ei toimi 0 p Yhteensä Vartion kokonaispisteet 16

17 Rasti 4 Tehtävä 5 Sushi VARTION NIMI ja NUMERO 1. Maku 1.1 Ruoka on hyvää, sopivasti suolaa ja mausteita 1 p Ruoassa on liikaa tai liian vähän mausteita 0,5 p Ruoka on pahanmakuista 0 p 1.2 Ruoan maku yllättää positiivisesti, ei tavallinen kalarisotto 1 p Ruoassa on jotain positiivisesti erikoista 0,5 p Ruoka maistuu ihan tavalliselle kalarisotolle 0 p 1.3 Ruoassa on käytetty onnistuneesti paljon eri mausteita 1 p Ruoassa on käytetty paria eri maustetta 0,5 p Ei muita mausteita liemikuution lisäksi 0 p Yhteensä 17

18 Rasti 4 Tehtävä 5 Sushi VARTION NIMI ja NUMERO 2. Kypsyys 2.1 Riisit ovat kypsiä 1 p Riisit hieman kovia 0,5 p Riisit raakoja 0 p 2.2 Kasvikset kypsiä 1 p Kasvikset hieman kovia 0,5 p Kasvikset raakoja 0 p 3. Tarjoilu 3.1 Vartio on nähnyt vaivaa tarjoilun eteen onnistuneesti 0,5 p Vartio tarjoilee omalta lautaseltaan 0 p 4. Ulkonäkö 4.1 Ruoka on herkullisen näköistä 0,5 p Ruoka ei houkuttele 0 p Yhteensä Vartion kokonaispisteet 18

19 Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat Kajaanissa Rasti 4 Tehtävä 6 +4 Aika- ja Taitotehtävä Erätaidot Sushi+munkki, munkki Ruskea Harmaa Vartion nimi Vartion numero Suhsi arvostellaan omalle lomakkeelleen! (vastaava kuin OrVi) Kypsyys 2p Kauttaaltaan kypsä Sisältä raaka Taikinaa 2p 0p Ulkonäkö Houkuttelevan näköinen, kauniin ruskea Hieman palanut/muuten vaan vähän epämääräinen 0,5p En söisi vapaaehtoisesti 0p Maku Maistuu hyvältä, niin kuin munkin pitääkin Jotain sivumakua, ei kuitenkaan mitään kovin haitallista 0,5p Ei maistu munkille 0p 19

20 Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat Kajaanissa Rasti Tehtävä 2 Maksimipisteet 10 Aika- ja Taitotehtävä Kätevyys Keilapallo Ruskea Harmaa Lähtö Vartion nimi Vartion numero Rengasta oikea vaihtoehto! Pallon muoto 3p Pallo/Lähes täydellinen pallo 3p Hieman epätasaisuutta (hiukan munanmuotoinen/ellipsoidi) 2p Muistuttaa palloa, mutta muotovirheitä Ei muistuta palloa 0p Työn jälki 3p Sileä, korkeintaan hyvin vähäisiä kulmia, viimeistelty 3p Hieman kulmia, kuitenkin jonkin verran viimeistelty 2p Viimeistelyä aloitettu, mutta selkeästi keskeneräinen Viimeistelemätön 0p Keilaus (vartio keilaa pallollaan kumoon kymmentä pulloa etäisyydeltä x, käytettävissä 3 heittoa, 1/ jäsen) 3p 9-10 keilaa kumoon 3p 6-8 keilaa kumoon 2p 3-5 keilaa kumoon 2 tai vähemmän 0p 20

21 Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat Kajaanissa Rasti Tehtävä 2 Maksimipisteet 10 Aika- ja Taitotehtävä Ruskea Harmaa Lähtö Kätevyys Keilapallo Vartion nimi Vartion numero Rengasta oikea vaihtoehto! Vierintätesti Pallolle suoritetaan vierintätesti kaltevaa lankkua pitkin. Lankku asetetaan kiinteän tuen varaan loivahkoon kulmaan (n o ). Tämän jälkeen pallo asetetaan lankun yläpäähän ja päästetään vierimään ilman alkunopeutta. Koe toistetaan kolme kertaa. Pallo vierii koko lankun mitan 3 kertaa Pallo vierii koko lankun mitan 1-2 kertaa 0,5p Pallo vierii vain osan lankun mitasta 0,25p Pallo ei vieri 0p 21

22 Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat Kajaanissa Rasti 10 Tehtävä 15 Maksimipisteet 5 Aika- ja Taitotehtävä Erätaidot Ottaako syrämestä TAPAHTUMAKUVAUS Ruskea Harmaa Potilaalla on ollut viime päivien aikana omituista, puristavaa kipua vasemmassa käsivarressa. Hän ajatteli sen kuitenkin johtuvan vain liikunnan puutteesta, joten hän lähti hiihtolenkille jäälle. Paluumatkalla Rehjasta hänen henkeään alkoi kuitenkin ahdistaa ja rinnastakin alkoi puristaa, ja oli pakko pysähtyä lepäämään. Vartion tehtävänä onkin nyt auttaa potilasta parhaan kykynsä mukaan. (eli tämmöistä potilas voisi jutella vartiolle, että ymmärtävät, mistä on kyse.) Potilaalla siis on alkava sydäninfarkti. Ensiapuohje on pääpiirteissään arvostelulomakkeella. Potilas on siis koko ajan tajuissaan ja pystyy puhumaan. Tärkeintä vartion on hoksata, mistä tässä on kysymys ja toimia sen mukaan. Jos siis heiltä jää ymmärtämättä, että kyseessä on sydäninfarkti, tehtävästä ei kovin korkeita pisteitä voi antaa. Hätäilmoituksen tekoon on syytä kiinnittää erityistä huomiota, sillä rintakipuinen tarvitsee aina ammattiapua (erityisesti sijainnin kuvailuun kannattaa kiinnittää huomiota). Muistettavaa: - Nitropurkki taskuun - Kaikille vartioille suunnilleen samat puheet, toki jos vartio osaa kysyä oikeita kysymyksiä niin niihin saa vastata 22

23 Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat Kajaanissa Ruskea Harmaa Rasti 10 Tehtävä 15 Maksimipisteet 5 Aika- ja Taitotehtävä Erätaidot Ottaako syrämestä Vartion nimi Vartion numero Yleisvaikutelma Nopeaa ja asiallista toimintaa, suhtaudutaan vakavasti Hieman hidasta toimintaa 0,5p Hidastellaan tahallisesti, naureskellaan, ei tehdä mitään 0p Oikea ensiapu 2p Autetaan potilas puoli-istuvaan asentoon, rauhoitellaan, avataan kiristävät kaulukset, huolehditaan potilaan kunnosta ja lämpimyydestä 2p Yksi edellä mainituista puuttuu, muuten ok 1,5p Kaksi edellä mainituista puuttuu tai yksi em. kohdista tehdään väärin (esim. potilas makuullaan), muuten ok Annetaan jonkinlaista ensiapua, joka jotenkin liittyy asiaan 0,5p Ei tehdä mitään 0p 23

24 Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat Kajaanissa Ruskea Harmaa Rasti 10 Tehtävä 15 Maksimipisteet 5 Aika- ja Taitotehtävä Erätaidot Ottaako syrämestä Vartion nimi Vartion numero Nitrot Kysytään, onko nitroja ja annetaan niitä oikealla tavalla (yksi tabletti kielen alle sulamaan) Löydetään nitrot, mutta annetaan väärin 0,5p Ei huomioida nitroja 0p Hätäilmoitus Asiallinen hätäilmoitus (mitä on tapahtunut, missä, milloin, ei suljeta puhelinta ennen lupaa jne.) Jotain puuttuu 0,5p Ei hätäilmoitusta 0p 24

PALLO HUKASSA Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat 11.2.2005 Kajaanissa

PALLO HUKASSA Kainuun Partiolaisten talvimestaruuskisat 11.2.2005 Kajaanissa Oranssi Vihreä Rasti Lähtö Tehtävä 1 Maksimipisteet 6 Aika- ja taitotehtävä Kätevyys Pilkkionki Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 60 minuuttia. Aika päättyy, kun vartio

Lisätiedot

Aika alkaa ja päättyy rastihenkilön merkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 10 minuuttia.

Aika alkaa ja päättyy rastihenkilön merkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 10 minuuttia. Sarja: Sudenpennut Rasti X Tehtävä X Maksimipisteet 3 Taitotehtävä ENSIAPU Tehtäväkäsky Aika alkaa ja päättyy rastihenkilön merkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 10 minuuttia. Lauman tehtävänä on

Lisätiedot

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Oranssi, Vihreä TEHTÄVÄ 10 MAKSIMIPISTEET 6

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Oranssi, Vihreä TEHTÄVÄ 10 MAKSIMIPISTEET 6 AIKA- JA TAITO SELVIYTYMISTAIDOT HAVERI EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005 SARJA Oranssi, Vihreä 7 Nabba 10 MAKSIMIPISTEET 6 Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne. Aikaa tehtävän suorittamiseen

Lisätiedot

PARTIOTAITOJEN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT 8.-9.3.2003 Sininen / Punainen 8 Leirintäalue TEHTÄVÄ 12 MAKSIMIPISTEET 8 AIKA- JA TAITOTEHTÄVÄ

PARTIOTAITOJEN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT 8.-9.3.2003 Sininen / Punainen 8 Leirintäalue TEHTÄVÄ 12 MAKSIMIPISTEET 8 AIKA- JA TAITOTEHTÄVÄ PARTIOTAITOJEN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT 8.-9.3.2003 SARJA Sininen / Punainen 8 Leirintäalue TEHTÄVÄ 12 MAKSIMIPISTEET 8 AIKA- JA TAITOTEHTÄVÄ PARTIOTAIDOT HELAN GÅR Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne.

Lisätiedot

Seikkailijat. Lippukunta- tai alueleiri Sarja: Seikkailijat Rasti X Tehtävä X Maksimipisteet 3 Taitotehtävä ENSIAPU

Seikkailijat. Lippukunta- tai alueleiri Sarja: Seikkailijat Rasti X Tehtävä X Maksimipisteet 3 Taitotehtävä ENSIAPU Sarja: Seikkailijat Rasti X Tehtävä X Maksimipisteet 3 Taitotehtävä ENSIAPU Tehtäväkäsky Aika alkaa ja päättyy rastihenkilön merkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 10 minuuttia. Vartion tehtävänä on

Lisätiedot

Tuomari antaa luvan aloittaa auttamistoiminnan! Tuomari antaa luvan lopettaa auttamistoiminnan!

Tuomari antaa luvan aloittaa auttamistoiminnan! Tuomari antaa luvan lopettaa auttamistoiminnan! RASTI 3 TEHTÄVÄ / ENSIAPU 1 Kilpailuparin on osoitettava hallitsevansa EA 1 -tason tiedot ja taidot. Tehtävät perustuvat SPR:n ensiapuohjeisiin. Tehtäviin perehtymiseen ja niiden tekemiseen on aikaa tasan

Lisätiedot

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Sininen, Punainen

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Sininen, Punainen PUOLIHOITO Sininen, Punainen L Pörkenäs TEHTÄVÄ 2 MAKSIMIPISTEET Tervetuloa Haminan seuramatkalle! Matkapakettiin kuuluu asiakkaan valinnan mukaan lauantaina joko lounas tai päivällinen sekä aamiainen

Lisätiedot

Aika alkaa ja päättyy rastihenkilön merkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 10 minuuttia.

Aika alkaa ja päättyy rastihenkilön merkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 10 minuuttia. Rasti X Tehtävä X Maksimipisteet 3 Taitotehtävä ENSIAPU Tehtäväkäsky Aika alkaa ja päättyy rastihenkilön merkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 10 minuuttia. Vartion tehtävänä on antaa ensihoitoa maassa

Lisätiedot

KYLMETTYNEN & HYPOTERMIA

KYLMETTYNEN & HYPOTERMIA KYLMETTYNEN & HYPOTERMIA Benjamin Donner benjamin@aavameri.fi Paniikkireaktio Sisäänhengitys ja hyperventilaatio Kylmän veden sokki Verenpaine / sydän Erittäin iso energiakulutus Veden sisäänhengitys Hiilihappotason

Lisätiedot

TEHTÄVÄKÄSKY Perheretki ERÄTAIDOT. Rasti 1. Tehtävä Erätulilla. Aika ja taitotehtävä

TEHTÄVÄKÄSKY Perheretki ERÄTAIDOT. Rasti 1. Tehtävä Erätulilla. Aika ja taitotehtävä ERÄTAIDOT Rasti 1 Erätulilla Aika ja taitotehtävä Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne ja katkeaa narun katketessa. Rastimies keskeyttää suorituksen viimeistään 30 minuutin kuluttua. Vartion tehtävänä on

Lisätiedot

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Oranssi, Vihreä

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Oranssi, Vihreä EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005 SARJA Oranssi, Vihreä 2 Metallica TEHTÄVÄ 4 MAKSIMIPISTEET 6 AIKA- JA TAITOTEHTÄVÄ KAUPANKÄYNTI EXPORT 1700-2005 Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne.

Lisätiedot

Johdanto. Ensiapuopas on toteutettu Lahden ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä syksyllä 2015.

Johdanto. Ensiapuopas on toteutettu Lahden ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä syksyllä 2015. Ensiapuopas Johdanto Tämä ensiapuopas on tarkoitettu Kiekkoreippaan joukkueiden huoltajille tueksi oikeanlaisen ensiavun antamiseksi. Oikein annettu ensiapu edistää vammakohdan paranemista sekä estää tilanteen

Lisätiedot

Hätäpuhelu. Soita. puhelu paikan päältä. Soita

Hätäpuhelu. Soita. puhelu paikan päältä. Soita Hätäpuhelu puhelu paikan päältä. Hätäilmoitus tehdään käyttäen puhelimen Suomi -sovellusta tai soittamalla suoraan numeroon. Asenna sovellus puhelimeesi etukäteen ja salli sovellukselle paikkatiedon jakaminen.

Lisätiedot

Tämä opas on toteutettu yhteistyössä Oulun Pyrinnön sekä Oulun ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä keväällä 2015.

Tämä opas on toteutettu yhteistyössä Oulun Pyrinnön sekä Oulun ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä keväällä 2015. 1 Tämä opas on toteutettu yhteistyössä Oulun Pyrinnön sekä Oulun ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä keväällä 2015. Opas antaa tietoa urheilijoille, valmentajille sekä huoltajille

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen. Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi. Esitysohjeet opettajalle. toinen luokka syksy

Tuen tarpeen tunnistaminen. Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi. Esitysohjeet opettajalle. toinen luokka syksy Tuen tarpeen tunnistaminen Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi toinen luokka syksy Esitysohjeet opettajalle arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin

Lisätiedot

TEHTÄVÄ 1 MAKSIMIPISTEET 5

TEHTÄVÄ 1 MAKSIMIPISTEET 5 PARTIOTAITOJEN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT 8.-9.3.2003 SARJA Sininen L Koulu TEHTÄVÄ 1 MAKSIMIPISTEET 5 AIKA- JA TAITOTEHTÄVÄ KÄTEVYYS Aika alkoi lähtömerkistä. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 50 minuuttia.

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi esiopetus talvi Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista, että

Lisätiedot

ARJEN SANKARIT ENSIAPUOPAS

ARJEN SANKARIT ENSIAPUOPAS ARJEN SANKARIT ENSIAPUOPAS Tilannearvio MITÄ ON TAPAHTUNUT? JOS TILANNE VAATII, SOITA 112! PELASTA VAARASSA OLEVAT! ANNA OIREIDEN MUKAISTA ENSIAPUA! ODOTA RAUHASSA AMMATTIAUTTAJIEN SAAPUMISTA PAIKALLE!

Lisätiedot

kyllä ei Tilannearvio (0,6 p) Ottavat kontaktia (menevät potilaan viereen ja puhuvat tälle) 0,2 0

kyllä ei Tilannearvio (0,6 p) Ottavat kontaktia (menevät potilaan viereen ja puhuvat tälle) 0,2 0 Avh kyllä ei Tilannearvio (0,6 p) - Ottavat kontaktia (menevät potilaan viereen ja puhuvat tälle) 0,2 0 Tutkivat onko potilaalla ulkoisia vammoja 0,2 0 Tarkistavat, että hengittää (toteavat tämän jollakin

Lisätiedot

1 A 5 A 2 B 6 B 3 B 7 C 4 B 8 C

1 A 5 A 2 B 6 B 3 B 7 C 4 B 8 C TEHTÄVÄKORTTI UMPIHANKI MM 2018 Joukkueen / Kilpailijan nimi: Joukkueen / Kilpailijan N:o Saapumisaika: (Merkitään, jos lähellä, rastin sulkeutumista) TEHTÄVÄRASTI 1 Tehtävä: ENSIAPU Valitse oikea vastaus

Lisätiedot

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaamisen arviointi Osaamisen arvioinnin tavoitteena oli LEVEL5:n avulla tunnistaa osaamisen taso, oppiminen

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.

Lisätiedot

TEHTÄVÄ 15 MAKSIMIPISTEET 8

TEHTÄVÄ 15 MAKSIMIPISTEET 8 PARTIOTAITOJEN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT 8.-9.3.2003 SARJA Sininen / Punainen 9 Yö TEHTÄVÄ 15 MAKSIMIPISTEET 8 AIKA- JA TAITOTEHTÄVÄ KÄTEVYYS SUUTARI Vartion tehtävänä on valmistaa oheisen mallipiirroksen

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi toinen luokka syksy Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista,

Lisätiedot

Kun loukkaannut urheiluvahingossa, tee ennakkoilmoitus loukkaantumisesta

Kun loukkaannut urheiluvahingossa, tee ennakkoilmoitus loukkaantumisesta 1(5) SUOMEN PALLOLIITON PELIPASSI-VAKUUTETUN TOIMINTAOHJE URHEILUVAHINKOTILANTEESSA Jos loukkaantunut on tajuton, ei liiku tai hänellä on hengitysvaikeuksia soita 112. Kun loukkaannut urheiluvahingossa,

Lisätiedot

APUA, IIK, PANIIKKI! kerhonohjaaja ensiavun antajana Miten toimin? Hätäohje Palohätäohje. Yleiset ensiaputilanteet kerhossa.

APUA, IIK, PANIIKKI! kerhonohjaaja ensiavun antajana Miten toimin? Hätäohje Palohätäohje. Yleiset ensiaputilanteet kerhossa. ENSIAPUA KERHOSSA APUA, IIK, PANIIKKI! kerhonohjaaja ensiavun antajana Miten toimin? Hätäohje Palohätäohje Yleiset ensiaputilanteet kerhossa Sisältö APUA, IIK, PANIIKKI! Jakakaa kerhoparin kanssa vastuu

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN TURVATAIDOT

TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN TURVATAIDOT TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN TURVATAIDOT SEKSUAALITERVEYSTIETÄMYKSEN JA TUEN TARPEIDEN ARVIOINTI OSIO 2 EI JOO 1. Hyvä ja huono kosketus Tavoite: Hyvän ja huonon kosketuksen tunnistaminen.

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi ensimmäinen luokka kevät Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista,

Lisätiedot

VEIJOLLA ON LASTENREUMA

VEIJOLLA ON LASTENREUMA VEIJOLLA ON LASTENREUMA T ässä on Veijo ja hänen äitinsä. Veijo on 4-vuotias, tavallinen poika. Veijo sairastaa lastenreumaa. Lastenreuma tarkoittaa sitä, että nivelet ovat kipeät ja tulehtuneet. Nivelet

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi toinen luokka talvi Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista,

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi

Lisätiedot

Luonnossa ja laajalla alueella järjestettävässä erämelonnan kilpailutapahtumassa käytännön

Luonnossa ja laajalla alueella järjestettävässä erämelonnan kilpailutapahtumassa käytännön RISKIARVIO/TOIMENPIDETARKASTELU Lähtökohdat turvallisuusvarautumiseen Luonnossa ja laajalla alueella järjestettävässä erämelonnan kilpailutapahtumassa käytännön turvallisuus riippuu oleellisesti siitä,

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi toinen luokka kevät Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista,

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi esiopetus kevät Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista, että

Lisätiedot

VARHAINEN PUUTTUMINEN

VARHAINEN PUUTTUMINEN VARHAINEN PUUTTUMINEN www.tasapainoa.fi MITÄ VARHAINEN PUUTTUMINEN ON? Varhaisella puuttumisella tarkoitetaan yksinkertaisesti sitä, että autetaan kaveria tai ystävää jo silloin kun mitään vakavaa ei vielä

Lisätiedot

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN 1 Hyvä Nuori! Niska on kipeä, selkää särkee, päätä jomottaa Kuulostaako tutulta? Et ole yksin näiden ongelmien kanssa. Nuorten niska-hartiakivut ja päänsärky ovat yleistyneet

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi esiopetus syksy Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista, että

Lisätiedot

Petri Heiskanen

Petri Heiskanen EA 17.4.2018 Petri Heiskanen VERENVUOTO Haava on limakalvon vaurio, johon voi liittyä runsastakin verenvuotoa. SYITÄ: Naarmu eli pintahaava: raapaisu, kaatuminen. Pistohaava: neula, naula tai muu pistävä

Lisätiedot

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti. POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2. Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.

Lisätiedot

Helsinki 10.6.2000. Sarja Oranssi Vihreä Rasti Lähtö Lähtö Tehtävä 1 1 Maksimipisteet 10 10. Solmutaulu. Aika- ja taitotehtävä Köysityöt

Helsinki 10.6.2000. Sarja Oranssi Vihreä Rasti Lähtö Lähtö Tehtävä 1 1 Maksimipisteet 10 10. Solmutaulu. Aika- ja taitotehtävä Köysityöt Rasti Lähtö Lähtö Tehtävä 1 1 Maksimipisteet 10 10 Aika- ja taitotehtävä Köysityöt Solmutaulu Aika alkoi tehtäväkäskyn saadessanne. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 30 minuuttia. Rakentakaa annetuista

Lisätiedot

VAIPANVAIHTO. Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla!

VAIPANVAIHTO. Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla! VAIPANVAIHTO Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla! HUOM! Tätä ohjetta ei toisteta joka välissä, tässä on asiasta yleishuomautus. 0. Milloin vaihdetaan? Kun

Lisätiedot

VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA!

VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA! VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA! 1 Ulkona on kaunis ilma. Noah herää. Häntä eivät herätä auringonsäteet vaan herätyskello, joka vilkuttaa valoa ja tärisee. Noah on kuuro ja siksi hänen herätyskellonsa

Lisätiedot

Kansainväliset puukiipeilykilpailut

Kansainväliset puukiipeilykilpailut päivitetty 2016 Hyväksytyt suojalasit/silmäsuoja Hyväksytyt kiipeilyvaljaat Kilpailijan nimi ja nro: Hyväksytty kiipeilykypärä Hyväksytty kiipeilyköysi Hyväksytty käsisaha ja kotelo Hyväksytty asemointiköysi

Lisätiedot

Kilpailija valmistaa yksilötyönä kaksi drinkkiä seuraavasti: Kilpailusuoritus arvioidaan seuraavien kriteereiden mukaisesti:

Kilpailija valmistaa yksilötyönä kaksi drinkkiä seuraavasti: Kilpailusuoritus arvioidaan seuraavien kriteereiden mukaisesti: TEHTÄVÄKUVAUS Osio: A Baarityöskentely Kilpailija valmistaa yksilötyönä kaksi drinkkiä seuraavasti: Drinkki A: kolme kappaletta Drinkki B: kaksi kappaletta Tuomari antaa kilpailijalle suulliset ohjeet

Lisätiedot

Mahdollisimman leveä V-torjunta

Mahdollisimman leveä V-torjunta Mahdollisimman leveä V-torjunta Monella V-tyylin maalivahdilla on toiveena saada torjunta-asennostaan entistä leveämpi ja peittävämpi. Toivotaan että V olisi HannuToivosmaisen, AriAhosmaisen tai KariLehtosmaisen

Lisätiedot

TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN TURVATAIDOT

TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN TURVATAIDOT TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN TURVATAIDOT Turvaympyrä i TUTUT IHMISET Sinun kehosi on tärkeä ja arvokas. Kukaan ei saa koskea siihen ilman sinun lupaa. Tärkeä tietää: Suorista käsi eteesi

Lisätiedot

TEHTÄVÄ 12 MAKSIMIPISTEET 3. Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 6 minuuttia. Aika päättyy rastihenkilön merkistä.

TEHTÄVÄ 12 MAKSIMIPISTEET 3. Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne. Aikaa tehtävän suorittamiseen on 6 minuuttia. Aika päättyy rastihenkilön merkistä. PARTIOTAITOJEN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT 8.-9.3.2003 SARJA Oranssi / Vihreä 9 Niemelä TEHTÄVÄ 12 MAKSIMIPISTEET 3 AIKA- JA TAITOTEHTÄVÄ POHJALAISUUS HENKILÖT Aika alkoi tehtäväkäskyn saatuanne. Aikaa tehtävän

Lisätiedot

TAKAKANNESSA AIKUISEN ELVYTYSKAAVIO

TAKAKANNESSA AIKUISEN ELVYTYSKAAVIO ENSIAPUOPAS SISÄLLYSLUETTELO 4...ELOTTOMUUDEN SELVITTÄMINEN 6...HENGITYKSEN TARKASTAMINEN 8...AIKUISEN ELVYTYS 10...LAPSEN ELVYTYS 12...TAJUTTOMAN ENSIAPU JA KYLKIASENTO 14...VIERASESINE HENGITYSTEISSÄ

Lisätiedot

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Trollmyrsvägen TEHTÄVÄ 3 MAKSIMIPISTEET 5

EPP:N TALVIMESTARUUSKILPAILUT PIETARSAARI 5.-6.2.2005. Trollmyrsvägen TEHTÄVÄ 3 MAKSIMIPISTEET 5 Oranssi Trollmyrsvägen TEHTÄVÄ 3 MAKSIMIPISTEET 5 2 tuntia 10 minuuttia. Aika päättyy, kun vartio ilmoittautuu kokonaisuudessaan rastilla 6 Hotelli. Vartion tehtävänä on siirtyä karttaan merkittyjen vaellusrastien

Lisätiedot

( 32 LIIKETTÄ / 4.GUP / SININEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

( 32 LIIKETTÄ / 4.GUP / SININEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D Joon-Gun ( 32 LIIKETTÄ / 4.GUP / SININEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D On nimetty isänmaallisen Ahn Joong-Gun:in mukaan. Hän salamurhasi Hiro-Bumi Iton, ensimmäisen

Lisätiedot

Kokemäen kaupunki Sivistystoimi

Kokemäen kaupunki Sivistystoimi Esioppilaan itsearvionti Lomakkeet 1- Ohje Esiopetuksessa kehitetään lasten edellytyksiä itsearvointiin. Lapsia rohkaistaan kuvaamaan, mistä he esiopetuksessa pitävät, missä he ovat omasta mielestään onnistuneet

Lisätiedot

Dialogi 1 Luonto ja ympäristö

Dialogi 1 Luonto ja ympäristö Lämmittely Kuinka paljon Suomen pinta-alasta on metsää? Mikä suo on? Miksi ihmiset liikkuvat syksyllä paljon metsässä? Mikä on villieläimen ja kesyn eläimen ero? Millainen eläin karhu / susi on? Mitkä

Lisätiedot

Koulujen ruokapalveluiden asiakastyytyväisyyskysely Henkilökunta

Koulujen ruokapalveluiden asiakastyytyväisyyskysely Henkilökunta Koulujen ruokapalveluiden asiakastyytyväisyyskysely 2018 Henkilökunta Yleiskysymykset 2. Ruokailen (34) (EOS: 0) Henkilökunta 2 Alakoulut 1. paikkani (17) (EOS: 0) Henkilökunta 3 Yläkoulut ja lukio 1.

Lisätiedot

1. Koulusi Vastaajien määrä: 33

1. Koulusi Vastaajien määrä: 33 Asiakastyytyväisyys alakoulut, Kaulanperän koulu 1. Koulusi Vastaajien määrä: 33 Auvaisten koulu 0 0% Heikinsuon koulu 0 0% Karinaisten koulu 0 0% Kaulanperän koulu 32 96,97% Mustanojan koulu 1 3,03% 1/8

Lisätiedot

PIENI HEVOSTAITO-OPAS SUOMEN RATSASTAJAINLIITTO RY 3

PIENI HEVOSTAITO-OPAS SUOMEN RATSASTAJAINLIITTO RY 3 PIENI HEVOSTAITO-OPAS SUOMEN RATSASTAJAINLIITTO RY 3 TÄMÄN HEVOSTAITO-OPPAAN OMISTAA TALLI Hevoset asuvat tallissa. Jokaisella hevosella on tallissa oma karsinansa. Hevoset ovat päivisin ulkona tarhassa.

Lisätiedot

XXXIV Seinäjoen Talvikisat 2.1.2016 PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA

XXXIV Seinäjoen Talvikisat 2.1.2016 PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA XXXIV Seinäjoen Talvikisat 2.1.2016 PELASTUS- JA TURVALLISUUSSUUNNITELMA 1 Yleistä Tämä pelastussuunnitelma perustuu Pelastuslain ja pelastusasetuksen vaatimuksiin laatia tällaisesta tapahtumasta Pelastussuunnitelma.

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on?

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on? POTILAS: SYNTYMÄAIKA: TUTKIJA: PÄIVÄMÄÄRÄ: 1. Mikä vuosi nyt on? 2000 2017 2020 1917 EI MIKÄÄN NÄISTÄ 2. Mikä vuodenaika nyt on? KEVÄT KESÄ SYKSY TALVI 3. Monesko päivä tänään on? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

Anni sydäntutkimuksissa

Anni sydäntutkimuksissa Anni sydäntutkimuksissa Tietopaketti vanhemmalle Lapsenne on saanut kutsun lasten sydäntautien poliklinikalle. Käynnille tullessanne lapsella olisi hyvä olla yllään helposti riisuttavat vaatteet niin,

Lisätiedot

Hämeenlinnan Taitoluistelijat 6.11.2013

Hämeenlinnan Taitoluistelijat 6.11.2013 ENSIAPUOHJEITA TAITOLUISTELUVALMENTAJILLE JA OHJAAJILLE Soita 112, jos potilaalla on; Kova rintakipu Halvausoire Tajuttomuus Hengitysvaikeus Kouristuskohtaus Vaikea tapaturma Hyvin runsas verenvuoto Miten

Lisätiedot

TIETOA MITTAUKSESTA TYÖPERÄINEN ASTMA

TIETOA MITTAUKSESTA TYÖPERÄINEN ASTMA TIETOA MITTAUKSESTA TYÖPERÄINEN ASTMA Olet saanut käyttöösi Vitalograph Lung Monitor BT mittalaitteen (kuva oikealla). Laitteella mitataan keuhkojen toimintakykyä ja puhelimesi lähettää mittauksen jälkeen

Lisätiedot

Ideoita pihapeleihin taikasauva, aarrearkku ja kristallipallo avainsanoilla

Ideoita pihapeleihin taikasauva, aarrearkku ja kristallipallo avainsanoilla Ideoita pihapeleihin taikasauva, aarrearkku ja kristallipallo avainsanoilla Lähde: Amob ideointipalveri 2010 Saarijärven koulu Kirkonrotta / Rönttö / Kymmenen tikkua laudalla: piilossa olija voi nähdä

Lisätiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Jag vill veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Tämä esite on tarkoitettu nuorille, joilla on suojatut henkilötiedot. Sen ovat laatineet yhdessä Rikosuhriviranomainen (Brottsoffermyndigheten)

Lisätiedot

asiakas työntekijä suhde pitkäaikaistyöttömän identiteetti Outi Välimaa Tampereen yliopisto Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos

asiakas työntekijä suhde pitkäaikaistyöttömän identiteetti Outi Välimaa Tampereen yliopisto Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos asiakas työntekijä suhde pitkäaikaistyöttömän identiteetti Outi Välimaa Tampereen yliopisto Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos asiakas työntekijä suhde työn ydin on asiakkaan ja työntekijän kohtaamisessa

Lisätiedot

SOSIAALITURVATUNNUS OSOITE POSTINUMERO JA ASUINKUNTA. KOTIKUNTA(jos eri kuin asuinkunta) PUHELINNUMERO

SOSIAALITURVATUNNUS OSOITE POSTINUMERO JA ASUINKUNTA. KOTIKUNTA(jos eri kuin asuinkunta) PUHELINNUMERO Tervetuloa lomalle Lapsenne / nuorenne on tulossa lomalle Vilperiin. Jotta loma onnistuisi mahdollisimman hyvin, meidän olisi hyvä tietää hiukan hänen toimintatavoistaan, kommunikaatiosta, toiveista ja

Lisätiedot

HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI. Ebolasuojavarusteiden. pukeminen ja riisuminen JAMES BOYD OSASTONLÄÄKÄRI HYKS ENSIHOITO, HELSINKI 25.11.

HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI. Ebolasuojavarusteiden. pukeminen ja riisuminen JAMES BOYD OSASTONLÄÄKÄRI HYKS ENSIHOITO, HELSINKI 25.11. HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI Ebolasuojavarusteiden pukeminen ja riisuminen JAMES BOYD OSASTONLÄÄKÄRI HYKS ENSIHOITO, HELSINKI 25.11.2014 SUOJAVARUSTEIDEN PUKEMINEN (donning) 1 Muista käydä

Lisätiedot

ipad:n päivitys versioon ios 7 Porin kaupungin luottamushenkilöt

ipad:n päivitys versioon ios 7 Porin kaupungin luottamushenkilöt ipad:n päivitys versioon ios 7 Porin kaupungin luottamushenkilöt Sivu 1 / 8 Mikä versio ipadissani on? Alkusyksyllä 2013 jaetuissa kaupungin luottamushenkilöiden ipadeissa käyttöjärjestelmän versio on

Lisätiedot

- Kotipalvelusta saat vastuutyöntekijän viimeistään viikon kuluttua palvelutoimintojen alettua. Halutessasi sinulla on oikeus vaihtaa tämä henkilö.

- Kotipalvelusta saat vastuutyöntekijän viimeistään viikon kuluttua palvelutoimintojen alettua. Halutessasi sinulla on oikeus vaihtaa tämä henkilö. Kotipalvelu Motalan kotipalvelun perusajatuksena on kaikkien ihmisten samanarvoisuus. Työn lähtökohtana on asiallinen suhtautuminen ja kunnioitus jokaisen yksilön tarpeisiin ja toivomuksiin sekä mahdollisuus

Lisätiedot

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI BOING-temppuradalle on suunniteltu kahdeksan erilaista temppua, joista radan järjestäjä on valinnut osan BOING-temppurataan. Suorituspaikkojen ohjeet saat suorituspaikoilta

Lisätiedot

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ

Lisätiedot

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN HUOMIOI TURVASEIKAT harjoitteissa valmentajan selkeät komennot - pilli hammassuojat käyttöön harjoituksissa niska kiinni hartiasuojiin, jolloin katse on eteenpäin. Mahdollinen

Lisätiedot

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Turvallisuus Lämpö & Ymmärrys Terveystalossa tunnen olevani parhaissa käsissä. Asiakkaalle välittyy lämmin tunnelma. Minusta

Lisätiedot

SALAMANTERI OS200. Asennus- ja käyttöohjeet

SALAMANTERI OS200. Asennus- ja käyttöohjeet SALAMANTERI OS200 Asennus- ja käyttöohjeet SISÄLLYSLUETTELO 1. Yleistä... 3 2. Turvaohjeet... 3 3. Asennus... 3 4. Laitteen kuljetus ja siirto... 3 5. Käyttöpaneeli... 4 6. Käyttö... 4 7. Puhdistus ja

Lisätiedot

Lily Murray. Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa

Lily Murray. Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa NÄYTESIVUT Lily Murray Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme

Lisätiedot

9.1. Mikä sinulla on?

9.1. Mikä sinulla on? 9.kappale (yhdeksäs kappale) 9.1. Mikä sinulla on? Minulla on yskä. Minulla on nuha. Minulla on kuumetta. Minulla on kurkku kipeä. Minulla on vesirokko. Minulla on flunssa. Minulla on vatsa kipeä. Minulla

Lisätiedot

ELKA STAGE 5 MTB ISKUNVAIMENNIN SÄÄTÖOHJE

ELKA STAGE 5 MTB ISKUNVAIMENNIN SÄÄTÖOHJE ELKA STAGE 5 MTB ISKUNVAIMENNIN SÄÄTÖOHJE 1. PAINUMA 2. ULOSVAIMENNUS 3. HIDAS SISÄÄNVAIMENNUS 4. NOPEA SISÄÄNVAIMENNUS 5. MITÄ ISKUNVAIMENNIN ON 6. HIDAS vs NOPEA SISÄÄNVAIMENNUS 1. PAINUMAN ASETTAMINEN

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen

VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET Asko Nuutinen Ammunnan perusteet - tuuli Kuvat: Jami Aho Malli: Eija Salonen Asko Nuutinen - Ammunta on taitolaji joka on opittavissa harjoittelemalla - perusteet heti oikein

Lisätiedot

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset.

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset. MAI FRICK KOMPARAATIO ELI VERTAILU 1. Komparatiivi -mpi -mpa, -mma monikko: -mpi, -mmi - Kumpi on vanhempi, Joni vai Ville? - Joni on vanhempi kuin Ville. - Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on

Lisätiedot

Pohjoismainen työturvallisuusilmapiirikyselylomake

Pohjoismainen työturvallisuusilmapiirikyselylomake NOSACQ-FI-08 Pohjoismainen työturvallisuusilmapiirikyselylomake Kyselylomakkeen tarkoitus on kartoittaa sinun käsityksesi työturvallisuudesta tällä työpaikalla. Vastauksiasi käsitellään tietokoneella ja

Lisätiedot

Kuolemaan ja kuolemiseen liittyvät kipeät kysymykset henkilökunnan näkökulmasta

Kuolemaan ja kuolemiseen liittyvät kipeät kysymykset henkilökunnan näkökulmasta Kuolemaan ja kuolemiseen liittyvät kipeät kysymykset henkilökunnan näkökulmasta Saattohoito seminaari 27. -28.10.2015, Aholansaari, Nilsiä Hanna Hävölä TtM, sh, kouluttaja Ihmisen on hyvä syntyä syliin,

Lisätiedot

TEHTÄVÄ 4 MAKSIMIPISTEET 3. Tavoiteajasta tehtävän suorittamiseen on varattu 10 minuuttia. Tehtävään kuuluu kaksi osiota: tunnistus ja heitto.

TEHTÄVÄ 4 MAKSIMIPISTEET 3. Tavoiteajasta tehtävän suorittamiseen on varattu 10 minuuttia. Tehtävään kuuluu kaksi osiota: tunnistus ja heitto. PARTIOTAITOJEN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT 8.-9.3.2003 SARJA Oranssi / Vihreä 2 Ranta TEHTÄVÄ 4 MAKSIMIPISTEET 3 TAITOTEHTÄVÄ PARTIOTAIDOT PUUKKO Tavoiteajasta tehtävän suorittamiseen on varattu 10 minuuttia.

Lisätiedot

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia / RUOKA LÄMMITTELY 1. Mitä teet aamulla ensimmäiseksi? Entä sen jälkeen? 2. Mihin aikaan syöt yleensä aamupalaa / lounasta / päivällistä / iltapalaa? 3. Mitä teet iltapäivällä? 4. Mitä sinä syöt usein? 5.

Lisätiedot

Liite 5 Toimintaohjeet eri vaaratilanteissa

Liite 5 Toimintaohjeet eri vaaratilanteissa Liite 5 Toimintaohjeet eri vaaratilanteissa Suunnitelma toiminnasta erilaisissa onnettomuus-, vaara- ja vahinkotilanteissa hätäilmoitus yleinen hälytysmerkki sammutuspeitteen käyttö tapaturma tai sairaskohtaus

Lisätiedot

Useimmin kysytyt kysymykset

Useimmin kysytyt kysymykset Useimmin kysytyt kysymykset Versio 1.1 1 1. Mikä mobiilikortti on? Mobiilikortti on matkapuhelimessa toimiva sovellus ja www.mobiilikortti.com osoitteessa oleva palvelu. Sovelluksen avulla voit siirtää

Lisätiedot

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet Miksi lapset tarvitsevat liikuntaa? Selviytyäkseen jokapäiväisen elämän tarpeista ja vaatimuksista Päivittäisen hyvinvoinnin tueksi Saavuttaakseen uusien asioiden oppimiseen vaadittavia edellytyksiä Terveyden

Lisätiedot

KIRJASTO. Lämmittely. Selitä sana. lainata varata kaukolaina palauttaa maksaa sakkoa. myöhästymismaksu. printata tulostaa.

KIRJASTO. Lämmittely. Selitä sana. lainata varata kaukolaina palauttaa maksaa sakkoa. myöhästymismaksu. printata tulostaa. Lämmittely KIRJASTO Puhutaan kirjastosta! 1. Käytkö sinä usein kirjastossa? Miksi / miksi et? 2. Mitä mieltä olet suomalaisesta kirjastosta? 3. Onko kirjasto sinulle tärkeä paikka? Miksi / miksi ei? 4.

Lisätiedot

Palon tai muun onnettomuuden havainnut valvoja varmistaa, että pelastuslaitos on hälytetty kohteeseen, hälytys numerosta 112.

Palon tai muun onnettomuuden havainnut valvoja varmistaa, että pelastuslaitos on hälytetty kohteeseen, hälytys numerosta 112. Pelastustiet ja pysäköinti Valvojat ohjeistetaan seuraamaan pysäköintiä niin, ettei pysäköinti estä pelastusajoneuvojen toimintaa ja niin että pelastustiet pidetään avoinna. Hallin edessä on selkeät parkkipaikat,

Lisätiedot

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi ensimmäinen luokka syksy Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista,

Lisätiedot

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti. Putkirullaus 1. Selän päivittäinen rankahuolto Asetu makuulle putken päälle, pidä kädet pään alla tukena ja lantio maassa. Päästä pää maahan ja anna selän venyä hetki. Nosta sitten yläkroppa ilmaan, ihan

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

PIENI HEVOSTAITO-OPAS

PIENI HEVOSTAITO-OPAS PIENI HEVOSTAITO-OPAS HEVONEN Hevosia on erikokoisia, erinäköisiä ja erivärisiä. TALLI Hevoset asuvat tallissa. Jokaisella hevosella on tallissa oma karsinansa. Hevoset ovat päivisin ulkona tarhassa. Tallialueeseen

Lisätiedot

Liike Sarjat Toistot

Liike Sarjat Toistot 1 Liike Sarjat Toistot A1 Kyykky tuettuna 3 12 15 A2 Lantionnosto 3 12 15 B1 Punnerrus kädet korokkeella 3 12 15 B2 Kulmasoutu yhdellä kädellä 3 12 15 C Kuppi-keskivartalopito 3 30 45 sekuntia Näin treeni

Lisätiedot

HÄTÄILMOITUS 112 0112

HÄTÄILMOITUS 112 0112 TOIMINTAOHJEET 1. HÄTÄILMOITUS 2. TULIPALO 3. ENSIAPUOHJEET 4. VÄKIVALTATILANTEET 5. MURTO 6. RYÖSTÖ 7. POMMIUHKAUS 8. YLEINEN VAARAMERKKI 9. KAASUVAARA 10. SÄTEILYVAARA 11. VÄESTÖNSUOJAAN SUOJAUTUMINEN

Lisätiedot