Voimaa arkeen kurssitoiminta. Kevät 2018

Transkriptio

1 Voimaa arkeen kurssitoiminta Kevät 2018

2 Sisällys 1. Yleistä ja ohjeita 2. Mitä on kokemusasiantuntijuus? 3. MTEA1, osat Kognitiiviset taidot 5. Suru 6. Ihmisen psyykkinen kehitys, osat 1 ja 2 7. Esiintymistaidot, osat Oma elämäntarina, osat Hyvinvointiluento 10. Pedagogiset taidot 11. LivingSkills kuntoutus 12. Ohjaajana ryhmässä 13. Traumat, osat 1 ja Miten aistiharhat syntyvät ja miten niitä voidaan hoitaa? 15. Sosiaalietuudet kuntoutuksen tukena 16. Väkivalta 17. Kokemusasiantuntijakoulutus

3 YLEISTÄ JA OHJEITA Oletko kiinnostunut mielen hyvinvointiin, toipumiseen ja elämänhallintaan liittyvistä teemoista? Voimaa arkeen kurssitoiminta on osa Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin koulutustoimintaa, jonka tavoitteena on tukea mielenterveys- ja päihdekuntoutujien sekä omaisten voimavaroja ja arjessa selviytymistä. Tämän lisäksi kurssitoiminta tarjoaa oppimisen mahdollisuuden mielenterveys- ja päihdetyötä tekeville ammattilaisille, alan opiskelijoille ja jokaiselle mielenterveyden teemoista kiinnostuneille! Kouluttajina jokaisella kurssilla toimivat kokemusasiantuntija ja ammattilainen yhdessä. Osa kursseista on kestoltaan yhden iltapäivän mittaisia, jotkut koostuvat useammasta kokoontumiskerrasta. Kurssit ovat ilmaisia ja kaikille avoimia! Jos kurssilla on materiaalimaksu niin se on erikseen mainittu. Huomioitavia asioita! Koulutuksiin ilmoittaudutaan ilmoittautumislinkkien kautta Poikkeuksia: EPSHP:n työntekijät ilmoittautuvat vain HRtyöpöydän koulutuskalenterin kautta Ryhmät voi ilmoittaa myös sähköpostilla Jos luento joudutaan perumaan, siitä tiedotetaan osallistujan ilmoittamaan sähköpostiin ja puhelinnumeroon sekä Voimaa arkeen -nettisivuilla

4 MITÄ ON KOKEMUSASIANTUNTIJUUS? VOIMAA ARKEEN LUENTO PSYK. SH SUSANNA HOTAKAINEN SEKÄ PROJEKTITYÖNTEKIJÄ/KOKEMUSASIANTUNTIJA TIINA RINTAMÄKI Koulutuspäivä on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita kokemusasiantuntijatoiminnasta. Kokemusasiantuntija on henkilö, jolla on omakohtaista kokemusta mielenterveys- ja/tai päihdeongelmasta joko niistä itse kärsivänä, niistä toipuneena tai palveluita käyttäneen tai omaisena tai läheisenä. Kokemusasiantuntijakoulutus antaa valmiudet toimia kokemusasiantuntijana, vertaistoimijana ja kokemuskouluttajana. Kokemusasiantuntijat kertovat omista kokemuksistaan erilaisissa tehtävissä sekä ajatuksia kokemusasiantuntijuudesta. Tiistai klo T/B-talo, Koulutustila Tikanpesä, Björkenheimin puistotie Ilmoittautuminen mennessä:

5 MTEA 1, OSAT 1-3 VOIMAA ARKEEN LUENTO TTM, PSYK.SH MERVI ROPPONEN SEKÄ KOKEMUSASIANTUNTIJA Mielenterveyden ensiapu 1 (MTEA1) -koulutus on tarkoitettu kaikille asiasta kiinnostuneille. Painopiste on mielenterveysosaamisen vahvistamisessa sekä oman ja toisten hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietämystä mielenterveyteen vaikuttavista tekijöistä, lisätä valmiuksia tunnistaa, kohdata ja auttaa mielenterveysongelmista kärsiviä lähimmäisiä, muuttaa asenteita positiivisempaan suuntaan, vähentää leimautumista ja siitä aiheutuvaa häpeää. Kurssi vahvistaa omia voimavaroja ja antaa rohkeutta huolehtia omasta ja lähimmäisten mielenterveydestä. 1-osa: torstai klo 12 16, pieni luentosali, Hanneksenrinne 7 2-osa: torstai klo 12 16, pieni luentosali, Hanneksenrinne 7 3-osa: torstai klo 12 16, pieni luentosali, Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen kaikkiin kolmeen osioon mennessä: mikko.ketola@epshp.fi, tiina.rintamaki@epshp.fi

6 KOGNITIIVISET TAIDOT PSYKOLOGI, PSYKOTERAPEUTTI JYRKI TUULARI Kognitiivisen psykoterapian näkökulmasta kognitiivisia taitoja lähestytään ajatusten, tunnekokemusten, kehon tuntemusten ja käyttäytymisen näkökulmista. Tässä "neliyhteydessä" ongelmallisen kokemisen tutkiminen johtaa uusiin oivalluksiin siitä, millaisia uskomuksia ihmisellä on ja sen hahmottamiseen, miten paikkansa pitäviä uskomukset ovat. Uskomusjärjestelmien kautta muutosta vähemmän ongelmalliseen kokemukseen voidaan vahvistaa. Tiistai klo Seinäjoen keskussairaalan pieni luentosali, 3. krs. Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen mennessä:

7 SURU SAIRAALAPAPPI TARJA AUTIO Suru on tervettä reagointia menetykseen. Suru määritellään tavallisesti tilapäiseksi emotionaaliseksi kiputilaksi, johon liittyy alakuloa, vetäytymistä, energiatason laskua ja itkua. Suru on luonnollinen prosessi, jolla irtaannutaan menetetystä kiintymyksen kohteesta tai itselle tärkeästä tavoitteesta. Oireidensa takia suru saatetaan joskus sekoittaa masennukseen. Surua pitäisi kuitenkin käsitellä ja hoitaa suruna. Ihmisen pitää saada surra normaalisti ilman, että on kiirettä heti lähteä hoitamaan surua sairautena. Tiistai klo Seinäjoen keskussairaalan iso luentosali, 3. krs. Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen mennessä:

8 IHMISEN PSYYKKINEN KEHITYS, OSAT 1 JA 2 TTM, PSYK.SH MERVI ROPPONEN Ihmisen elämänkaari on eri kehitysvaiheiden ainutkertainen kokonaisuus, jonka tarkastelu kertoo kehityksen vaiheittaisuudesta. Elämänkaari jaetaan karkeasti lapsuuteen, nuoruuteen, aikuisuuteen ja vanhuuteen. Seminaareissa keskitymme käsittelemään mm. perimän ja ympäristön vaikutuksia psyykkiseen kehitykseen. 1-osa: torstai klo osa: torstai klo Seinäjoen keskussairaala, iso luentosali, 3. krs, Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen molempiin osioihin mennessä: mikko.ketola@epshp.fi, tiina.rintamaki@epshp.fi

9 ESIINTYMISTAIDOT, OSAT 1-3 TEATTERI-ILMAISUN OHJAAJA KATJA KUJALA Rentoon ja itsevarmaan esiintymiseen vaikuttavat monet seikat. Puheen valmistamisen lisäksi vieras tila, äänentoistotekniikka tai kuulijakunnan koko voivat kampittaa. Kurssilla nitistetään nämä haasteet tutustumalla esiintymistaidon perusasioihin. Kurssilla käydään läpi sanallisen ja sanattoman viestinnän merkitystä sekä tutustutaan reviireihin ja statuksiin. Selvitetään myös mikä tekee esiintymisestä vakuuttavaa sekä mitä storytelling tarkoittaa. Osallistavalla luennolla kuunnellaan ja koetaan. 1-osa: tiistai klo osa: tiistai klo osa: tiistai klo Y-talo, Koulutustila Tupa, Koskenalantie 18. Ilmoittautuminen kaikkiin kolmeen osioon mennessä:

10 OMA ELÄMÄNTARINA OSAT 1-3 PSYKOLOGI, PSYKOTERAPEUTTI JYRKI TUULARI SEKÄ KOKEMUSASIANTUNTIJA Elämäntarinan kirjoittaminen koostuu kolmesta neljän tunnin osioista, joiden aikana tehdään pieniä kirjoitusharjoituksia sekä syvennytään kirjoittamisen perusasioihin. Kurssin aluksi selkiytetään kirjoittamiseen olennaisesti kytkeytyviä lausetyyppejä: ilmoitus-, aistimus- ja tunnustuslauseita, jotka luovat kunnollisen perustan mille tahansa tekstille. Elämäntarinaa kurssilla hahmotetaan elämänviivan avulla; siinä jokaisen osallistujan oma elämä hahmottuu seitsenvuotiskausiin, joista nostetaan esiin oleellisia elämäntapahtumia ja kehitystehtäviä. 1-osa: torstai klo Mediwestin auditorio, Koskenalantie osa: torstai klo Y-talo, kokoustila Tupa, Koskenalantie osa: torstai klo Mediwestin auditorio, Koskenalantie 16. Ilmoittautuminen kaikkiin kolmeen osioon mennessä:

11 HYVINVOINTI HYVINVOINTIVALMENTAJA MIKKO JOENSUU Meistä jokainen tietää, miten parantaa omaa hyvinvointiaan, mutta usein tieto ei näy konkreettisina tuloksina. Luennolla käydään läpi miten välttää yleisimmät suden kuopat, joita hyvinvointimatkalla tulee ja miten pienillä muutoksilla (liikunta, ruoka ja uni) omassa arjessa voidaan saavuttaa suuria tuloksia. Torstai klo Seinäjoen keskussairaala, iso luentosali, 3.krs, Hanneksenrinne 7. Ilmoittautuminen mennessä:

12 PEDAGOGISET TAIDOT TTM, PSYK.SH MERVI ROPPONEN Pedagogisten taitojen osiossa perehdymme siihen, mitä kaikkea on otettava huomioon erilaisten ryhmien vetämisessä ja mistä syntyy hyvä luento. Keskitymme myös tunnetaitoihin, motivaatioon ja myönteisyyteen sekä niiden merkitykseen opetus- ja oppimistilanteissa. Torstai klo Seinäjoen keskussairaalan pieni luentosali, 3. krs, Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen mennessä:

13 LIVINGSKILLS KUNTOUTUS HTM KAISA NYBERG LivingSkills Kuntoutus työvälineellä kartoitetaan arkeen, asumiseen ja kuntoutumiseen tukea tarvitsevien henkilöiden arjen toimintakykyä, elämänlaatua ja tuen vaikuttavuutta. Vahvuuksien korostaminen ja haasteiden näkeminen taitopuutteina asiantuntija- ja ongelmakeskeisen ajattelun sijaan motivoivat sekä asiakkaita, että työntekijöitä. Tuen tarvitsijan oma osallisuus nostetaan keskiöön. Keskiviikko klo Seinäjoen keskussairaalan pieni luentosali, 3. krs. Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen mennessä:

14 OHJAAJANA RYHMÄSSÄ TEATTERI-ILMAISUN OHJAAJA KATJA KUJALA Ohjaajana ryhmässä luennolla tarkastelemme ohjaajan roolia ja ohjaustyyliä ryhmässä. Käymme läpi ryhmän muodostumista ja sen eri vaiheita. Tarkastelemme myös ryhmäläisten erilaisia rooleja ryhmässä sekä haemme toimintamalleja haastaviin tilanteisiin. Luento sisältää sekä teoriaa, että erilaisia harjoitteita. Torstai klo Seinäjoen keskussairaalan pieni luentosali, 3. krs, Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen mennessä:

15 TRAUMAT, OSAT 1-2 TRAUMATERAPEUTTI, SH KIRSI KIVILUOMA TRAUMATERAPEUTTI, PSYKOLOGI ELINA RANTANEN Mikä on trauma? Miten se vaikuttaa elämään? Miten sitä hoidetaan? Ensimmäisessä osiossa keskitytään trauman syntyyn ja toisessa sen hoitoon. 1-osa, tiistai klo osa, tiistai klo Seinäjoen keskussairaalan iso luentosali, 3. krs, Hanneksenrinne 7 Ilmoittautuminen molempiin osioihin mennessä:

16 AISTIHARHAT- MITEN NE SYNTYVÄT JA MITEN NIITÄ HOIDETAAN PSYKIATRI ELINA HIETALA Koulutuspäivän aikana käsitellään kuvia apuna käyttäen mitä aivoissa tapahtuu aistiharhan aikana. Tavoitteena on ymmärtää pääpiirteissään miten aistiharhat syntyvät ja miten niitä voidaan hoitaa. Päivän aikana käydään läpi lääkkeellisiä ja lääkkeettömiä aistiharhan hoitokeinoja sekä keskustellaan aiheeseen liittyvistä asioista kouluttajan, kokemusasiantuntijan ja ryhmän kesken. Torstai klo Mediwestin auditorio, Koskenalantie 16. Ilmoittautuminen mennessä:

17 SOSIAALIETUUDET SOSIAALITYÖNTEKIJÄT SATU HUHTALA JA MARJA VAINIONPÄÄ Sosiaaliturvan tarkoituksena on turvata ihmisille riittävä toimeentulo ja huolenpito kaikissa elämäntilanteissa. Sosiaaliturva koostuu palveluista ja toimeentulon turvaavista etuuksista. Torstai klo Seinäjoen keskussairaalan pieni luentosali 3.krs, Hanneksenrinne 7. Ilmoittautuminen mennessä:

18 VÄKIVALTA PERHEPSYKOTERAPEUTTI VELI-MATTI SAARINEN Mitä kaikkea väkivalta aiheuttaa? Pääsisältönä ovat väkivallan vaikutukset ja ylisukupolvinen siirtyminen. Voiko väkivaltaisuutta jotenkin ymmärtää? Miten väkivallan kierteen voi katkaista? Torstai klo Mediwestin auditorio, Koskenalantie 16. Ilmoittautuminen mennessä:

19 KOKEMUSASIANTUNTIJAKOULUTUS Oletko kiinnostunut toimimaan kokemusasiantuntijana mielenterveys- ja päihdetyössä? Kokemusasiantuntijalla tarkoitetaan kokemusasiantuntijakoulutuksen käynyttä henkilöä, jolla on omakohtaista kokemusta mielenterveys- ja päihdeongelmista, joko niistä itse kärsivänä, niistä toipuneena, palveluita käyttäneenä, omaisena tai läheisenä. Kokemusasiantuntija toimii palveluiden suunnittelussa, kehittämisessä ja arvioinnissa, vertaistoimijana tai kokemuskouluttajana. Kokemusasiantuntija-koulutus koostuu kursseista, jotka suoritetaan Voimaa arkeen -kurssitoiminnan kautta sekä ryhmätapaamisista. Haku kokemusasiantuntijakoulutukseen on syksyisin. Koulutukseen valitaan 12 opiskelijaa. Kokemusasiantuntijakoulutukseen liittyvät kurssit alkavat aina tammikuun alussa. Kokemusasiantuntija-pätevyyden suorittaminen kestää noin vuoden. Pakollisten kurssien lisäksi voit osallistua myös muille sinua kiinnostaville kursseille. Hakemuksia koulutukseen voi tiedustella Susannalta, Tiinalta, Mikolta tai omalta hoitotaholta. Yhteystiedot:

20 Yhteystiedot: