SISÄLLYSLUETTELO Esipuhe
|
|
- Anneli Karvonen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1
2 SISÄLLYSLUETTELO Esipuhe 1. Seksi Seksi ja seksuaalisuus Mikä ei ole seksiä Kohti hyvää seksiä Seksuaalinen itsetunto Kommunikaatio Porno Hyvä seksi Kenelle seksistä voi puhua? 2. Erektiohäiriö Erektion mekanismi Entä jos erektio ei toimi? Miksi erektio ei toimi? Ennen kuin huolestut, tarkasta elämäntapasi Mikä EI ole erektiohäiriö? Lääkäriin? 3. Lääkeväärennökset Yhteenveto Lähdeluettelo
3 Kovimmat jätkät lukevat tämän kirjasen neljäkin kertaa illassa. Ja aina eri asennossa. Lopussa heidän suorituspaineensa vihdoin laukeavat. He rentoutuvat ja suostuvat ajattelemaan muutakin kuin senttejä, minuutteja ja kertoja. He suostuvat ajattelemaan omia tuntemuksiaan. He yrittävät oppia tuntemaan itsensä, hyväksymään itsensä. Kun he sen tekevät, heille aukeaa mahdollisuus keskittyä hieman muihinkin ihmisiin. Hyvässä lykyssä he löytävät itselleen kumppanin. Jotkut vain yhdeksi lukukerraksi, toiset pidemmäksi aikaa. Silloin heidän täytyy taas aloittaa alusta. Heidän täytyy alkaa ajatella kumppanin tuntemuksia. Ja kun he oppivat tuntemaan hieman kumppaniaan, he alkavat ymmärtää, mitä tässä kirjasessa sanotaan.
4 1. Seksi Luetko sinäkin tätä ekaa kertaa? Okei, ei tarvitse myöntää. Mutta samalla tavalla se homma toimii, vaikka menossa olisi jo kymmenes kerta. Aloitetaan kuitenkin perusasioista. Seksi ja seksuaalisuus Seksi on tekemistä, seksuaalisuus on olemista. Lähdetään olemisesta. Seksuaalisuus on kunkin omia tunteita ja ajatuksia, toiveita, pelkoja, haluja, tarpeita, luuloja ja käsityksiä. Meidän ajatuksemme muuttuvat ja kehittyvät koko ajan. Samoin tekee seksuaalisuutemme. Seksi puolestaan on oman yksilöllisen seksuaalisuutemme ilmaisemista. Sitä varten tarvitsemme mielikuvia, fantasioita, halua. Seksin harrastaminen toisen ihmisen kanssa on omien ja kumppanin fantasioiden ja halujen sovittamista yhteen. Mitä paremmin mielihaluista
5 osaa kumppanin kanssa puhua, sitä paremmin ne osaa sovittaa yhteen. Mikä ei ole seksiä Seksiä on joka paikassa, mutta kaikki ei ole seksiä. Seksi ei ole pusu, seksi ei ole siemensyöksy, seksi ei ole yhdyntä, seksi ei ole pornoa. Seksi on enemmän. Se usein sisältää kaikki edellä mainitut. Mutta se mikä niistä tekee seksiä on toiminta, joka tavoittelee nautintoa. Sitä voi tavoitella yksin tai kaksin. Toisaalta vaatteet päällä voi harrastaa seksiä, netissä voi harrastaa seksiä. Seksiin kun kuuluu muutakin kuin tietyntyyppisiä voimisteluliikkeitä. Seksissä ei ole maalia tai määränpäätä. Laukeaminen ei ole seksin tavoite.
6 Kohti hyvää seksiä Mitään ei opi kerralla. Kävelemisen opetteluun ihmisellä menee noin vuosi, puhumisen opetteluun kaksi vuotta. Ja niitä voi kuitenkin harjoitella ihan itsekseen. Eikä se seksi myöhemminkään pelkkää mielihyvähormonien ilotulitusta ole. Kyllin hyvä arkinenkin seksi voi tuntua hyvältä ja joskus koittaa juhlapyhä. Seksuaalinen itsetunto Kukaan ei voi määritellä hyvää seksiä kenenkään muun kuin itsensä kohdalla. Seksi kun on oman seksuaalisuuden ilmentämistä. Omallakin koh dalla asia vaatii opettelua. Eihän sitä koskaan taida tulla valmiiksi - eikä tarvitsekaan. Liian lyhyt, ohut, käyrä, väärän muotoinen, toiminnassa häiriöitä. Näistä miehet valittavat, jos eivät muuten niin itsekseen. Usein oikea ongelma on kuitenkin kehittämistä kaipaava itsetunto. Hyvä seksi ei ole hyvännäköisten tai lihaksikkaiden miesten erioikeus. Hyvää seksiä voi harrastaa
7 minkänäköisellä ja -kokoisella vartalolla tahansa. Kommunikaatio Ei ole olemassa huonoa rakastajaa tai halutonta naista. On vain äärettömän huonoa kommunikaatiota. Seksistä pitäisi keskustella kumppanin kanssa ja pysyä totuudessa. Pitäisi puhua siitä, miltä itsestä tuntuu ja kysyä, miltä toisesta tuntuu. Yleensä suomalaiset miehet tekevät kaksi virhettä, kun he puhuvat seksistä. He puhuvat väärille ihmisille ja he valehtelevat. Äijäköörille kehuskellaan panojutuilla, joissa on keskimäärin puolet lappilisää. Niin kerroissa kuin kestossakin. Hyvä itsetunto helpottaa keskustelemista kumppanin kanssa, itsensä alttiiksi laittamista. Hyvä keskustelu puolestaan johtaa luottamukseen ja vankka luottamus hyvään seksiin. Sellaiseen, jossa on mahdollisuus kokeilla uutta ja epäonnistua, kokeilla toisen kerran ja onnistua. Sellaiseen, jossa voi oppia uutta.
8 Porno Porno on teollista fantasiaa. Porno ohjaa katsojaansa. Pornolla ei ole yhteyttä katsojansa seksuaalisuuteen, hänen haluihinsa, tunteisiinsa, pelkoihinsa. Porno ei opeta taitoja seksuaaliseen kanssakäymiseen. Porno ei opeta vuoropuheluun. Ja vuoropuhelua tarvitaan. Jos kumppani ei halua seksiä, niin kyseessä ei ole seksi, vaan rikos. Jokaisella on oikeus sanoa ei. Aina. Myös miehellä. Hyvä seksi Hyvä seksi on kuin laittaisi rahaa pankkiin. Hyvä kokemus opettaa kaikkia osapuolia ja vahvistaa heidän seksuaalista itsetuntoaan. Eikä pankkiin pantu raha katoa, hyvä kokemus kulkee aina mukana. Seksiin, rakasteluun tarvitaan aikaa. Yhdyntä voi kestää minuutin tai kaksi tuntia. Seksi voi kestää
9 kymmenen minuuttia tai koko illan. Ihmisiä, tilanteita, haluja, elämänvaiheita on niin erilaisia. Hyvää seksiä ei voi mitata kellolla. Sitä ei voi myöskään mitata senteissä tai kerroissa. Hyvää seksiä mitataan omalla ja kumppanin mielihyvällä. Hyvässä seksissä saadaan nautintoa, mutta myös tuotetaan nautintoa toiselle. Kenelle seksistä voi puhua? Seksistä voi puhua vaikkapa omille vanhemmilleen. Hekin ovat seksiä harrastaneet. Ainakin kerran. Mutta parhaiten huolet ja ongelmat seksin suhteen ratkeavat, kun puhuu oman kumppanin kanssa. Hyvä kommunikaatio, parempi seksi. Seksistä voi puhua myös alan ammattilaisten kanssa. Esimerkiksi Väestöliitto tarjoaa apua kaikenlaisiin ongelmiin, joita seksin suhteen voi
10 ilmaantua. Netissä voi keskustella nimettömänä, auttavaan puhelimeen voi soittaa tai hakeutua vastaanotolle. 2. Erektiohäiriö Erektion mekanismi Erektio on monimutkaisen verenkiertoon ja keskushermostoon liittyvän tapahtumasarjan tulos. Peniksessä on kaksi paisuvaista, jotka kulkevat lantionpohjasta peniksen kärkeen. Paisuvaiskudoksessa on runsaasti verisuonia. Seksuaalinen kiihottuminen saa verisuonet laaje-
11 nemaan, jolloin penikseen virtaa nopeasti verta. Samalla laskimot, jotka normaalisti vievät verta pois peniksestä, supistuvat. Tämän seurauksena penis täyttyy verellä ja jäykistyy. Entä jos erektio ei toimi? Kaiken ikäisten miesten kohdalla on normaalia, että erektio ei joka kerta toimi parhaalla mahdollisella tavalla. Osalla miehistä tällaista esiintyy ajoittain, toisilla taas usein tai aina. Erektiohäiriössä verisuonet eivät laajene riittävästi, jolloin verimäärä ei riitä jäykistämään penistä. Erektiohäiriö on usein yksilön ja hänen kumppaninsa ko kema haitta. Jokainen mies itse määrittää millaiseen erektioon on tyytyväinen. Miksi erektio ei toimi? Erektiohäiriöt johtuvat yleensä psyykkisten ja fyysisten tekijöiden yhteisvaikutuksesta.
12 Nuoremmilla miehillä erektiohäiriöt johtuvat usein henkisistä tekijöistä ja liittyvät jännittämiseen tai suorituspaineisiin, jopa masennukseen. Ikääntyneemmillä syyt ovat usein fyysisiä, stressiin ja sairauteen liittyviä. Lisäksi epäterveelliset elämäntavat, kuten tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet ja vähäinen liikunta voivat edistää erektiohäiriön syntymistä.
13 Ennen kuin huolestut, tarkasta elämäntapasi Nukutko tarpeeksi? Syötkö tarpeeksi monipuolisesti? Käytätkö alkoholia kohtuudella? Tupakoitko? Käytätkö huumeita? Liikutko riittävästi?
14 Mikä EI ole erektiohäiriö? Seuraavista syistä johtuva lerpsahdus ei ole erektiohäiriö: Ennenaikainen siemensyöksy Toki se voi olla seksuaalista kanssakäymistä häiritsevä tekijä. Mutta monestihan sitä on niin innoissaan, että laukeaa käden käänteessä. Jos sen kokee jatkuvana ongelmana, kannattaa asia ottaa esiin esimerkiksi lääkärin kanssa. Jännittäminen Paineet Masennus Stressi Haluttomuus Väsymys Tuntemattoman kanssa tapahtuva lerpsahdus Humala Jos kännissä ei onnistu puhuminen tai kävele minen aivan normaalilla tavalla, niin miten kännissä voisi onnis tua seksi aivan normaalilla tavalla. Peniksellä on, jos mahdollista, vielä huonompi viinapää kuin kantajallaan.
15 Lääkäriin? Mikäli erektiossasi on jatkuvia ongelmia, älä hätäänny. Tarvittaessa hakeudu lääkärin vastaanotolle. Hoito alkaa häiriötä ja sen syitä selvittävällä keskustelulla. Tutkimuksen jälkeen lääkärisi valitsee sopivimman hoitomuodon. Ongelma voi ratketa jo pelkällä elämäntapojen muutoksella. Mutta joskus tarvittaessa päädytään lääkehoitoon. Erektiohäiriölääkkeitä ei pidä käyttää turhaan. Ne eivät varsinaisesti paranna itsetuntoa tai flaksia. Jännitystä ne saattavat helpottaa. Jatkuva turha käyttö saattaa myös johtaa tunteeseen, ettei enää kelpaa luonnollisena omana itsenään.
16 3. Lääkeväärennökset Kaikkea pitää kokeilla, paitsi suoraa kansanvaalia ja pomon vaimoa, sanoi Alivaltiosihteeri taannoin. Suora kansanvaali on jo kokeiltu. Sen tilalle voi saman tien laittaa lääkeväärennökset. Erektiohäiriölääkkeet ovat eniten väärennettyjä lääkkeitä. Kysyntää piisaa, koska miehet ovat epävarmoja erektionsa suhteen. Ostaessasi lääkkeen muualta kuin apteekista on hyvin todennäköistä, että ostat lääkeväärennöksen. Lääkkeiden tilaaminen internetin kautta EU-alueen ulkopuolelta on laitonta ja siitä voi seurata rangaistus. Lääkeväärennökset voivat sisältää myrkyllisiä aineita. Niissä ei välttämättä ole lainkaan vaikuttavaa ainetta tai vaikuttava ainesosa on väärää. Yleistä on myös lääkkeen täysin poikkeava kemiallinen koostumus. Väärennetyistä lääkkeistä on löydetty muun muassa tiilipölyä, lattiavahaa ja tiemaalia. Lääkeväärennökset ovat riski terveydellesi.
17 Aidon ja väärennetyn etyn lääkkeen eroa on usein dotonta huomata ulkonäön perusteella. Lääkkeen en ostopaikka kertoo paljon lääkkeen alkuperästä. Suomessa varmasti oikeaa lääkettä saat apteekista. mah- Lääkeväärennökset et ovat kasvava ongelma kaikkialla maailmassa, a, myös Suomessa. Taistelussa lääkeväärennöksiä vastaan keskeiseksi on noussut viranomaisten tehostettu valvonta ja yleisen tietoisuuden lisääntyminen. Laittomia lääkkeitä saadaan kiinni yhä enemmän. Lääkeväärennösbisnes on osa kansainvälistä rikollisuutta, jolla usein rahoitetaan muuta rikollista toimintaa.
18 Käteen jää yhteenveto Seksi vaatii opettelemista. Ensin pitää opetella tuntemaan itsensä, sen mistä tykkää ja nauttii. Pitää kuunnella itseään ja tuntemuksiaan. Pitää oppia sinuiksi oman seksuaalisuutensa kanssa. Sitten pitää kuunnella kumppaniaan ja tämän tuntemuksia ja opetella, mistä hän tykkää ja nauttii. Ja vielä pitää opetella hyvää seksiä, miten te yhdessä tuotatte toisillenne nautintoa. Hyvän seksin opetteleminen vie aikaa. Oikoteitä eivät tarjoa porno tai peniksen jatkeet. Oikotietä eivät tarjoa liioin lääkeväärennökset. Tie hyvään seksiin on pitkä. Mutta se palkitsee varmasti.
19 Lähteet Cacciatore, Raisa et al. 2004: Korkkari. Jokamiehen jännityslukemisto. Tammi. Kontula, Osmo 2008: Halu & intohimo. Tietoa suomalaisesta seksistä. Otava. Haastattelut Seksologi Tarja Sandberg, Väestöliitto Seksuaaliterapeutti Mika Lehtonen, Väestöliitto Asiantuntijalääkäri Mikko Nykänen, Pfizer
20
Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet.
Yleinen luulo on, että syy erektiohäiriöön löytyisi korvien välistä. Tosiasiassa suurin osa erektiohäiriöistä liittyy sairauksiin tai lääkitykseen. Jatkuessaan erektiohäiriö voi toki vaikuttaa mielialaankin.
LisätiedotMies ja seksuaalisuus
Mies ja seksuaalisuus Kun syntyy poikana on Kela-kortissa miehen henkilötunnus. Onko hän mies? Millaista on olla mies? Miehen keho eli vartalo Kehon kehittyminen miehen kehoksi alkaa, kun pojan vartalo
LisätiedotTerve ja turvallinen seksuaalisuus nuoruudessa
Terve ja turvallinen seksuaalisuus nuoruudessa Maaret Kallio Erityisasiantuntija Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), työnohjaaja Seksuaaliterveysklinikka, Väestöliitto Nuorten seksuaaliterveyden osaamiskeskus
LisätiedotPoikien oma opas. Tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, ehkäisystä ja sukupuolitaudeista. Opas on opinnäytetyömme kehittämistehtävän osa.
Poikien oma opas Opas on opinnäytetyömme kehittämistehtävän osa. Seksuaaliterveyden ensiapupakkaus: Kunnioitus, Kumppani, Kumi Tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, ehkäisystä ja sukupuolitaudeista.
LisätiedotRakastatko minua tänäänkin?
Rakastatko minua tänäänkin? Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Lukijalle 3 Aivoverenkiertohäiriöt 4 Seksuaalisuuden monet ulottuvuudet 5 Aivoverenkiertohäiriön
LisätiedotTurvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi.
Kysymys: Kuka voi olla sellainen henkilö, joka täyttää seksuaalinen kaltoinkohtelijan määritelmän? Kysymys: Kenen vastuulla seksuaalinen kaltoinkohtelu on? Kuka vaan. Naapuri, sukulainen, tuttu, tuntematon,
LisätiedotSeksi ja Seurustelu Sanasto
Seksi ja Seurustelu Sanasto Sisältö Ystävyys ja seurustelu 3 Kehonosat 4 Seksuaalisuus 6 Seksi ja itsetyydytys 8 Turvallinen seksi ja ehkäisy 10 Seksuaalinen hyväksikäyttö 12 2 Ystävyys ja seurustelu Poikakaveri
LisätiedotNainen ja seksuaalisuus
Nainen ja seksuaalisuus Kun syntyy tyttönä on Kela-kortissa naisen henkilötunnus. Onko hän nainen? Millaista on olla nainen? Naisen keho Kun tytöstä tulee nainen, naiseus näkyy monella tavalla. Ulospäin
LisätiedotMiesten seksuaalihäiriöt ja niiden vaikutus parisuhteeseen.
Miesten seksuaalihäiriöt ja niiden vaikutus parisuhteeseen. Sh (AMK), seksuaaliterapeutti Veli-Matti Piippo KSSHP Seksuaalisuus Seksuaalisuus on elämän laatutekijä, jolla on fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen
LisätiedotSUOKI TOIMINTA PASSI
I K O SU M I TO A T IN A P I SS nimi: Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti:
LisätiedotKosketa mua. Sähköinen opas seksuaalisuudesta raskauden aikana
Kosketa mua Sähköinen opas seksuaalisuudesta raskauden aikana Lukijalle Onnea, perheeseenne on tulossa vauva! Keho muuttuu raskauden myötä, joten saatat kokea epätietoisuutta raskauden tuomien muutosten
LisätiedotTahdolla ja taidolla Levin työnohjauspäivät 20.-21.02.2014 Sinikka Kumpula
Tahdolla ja taidolla Levin työnohjauspäivät 20.-21.02.2014 Sinikka Kumpula Muutoksia Osmo Kontula seksuaalisuudessa suhteessa Alkuvaiheen suvaitsevaisuus ja into vähenee vähitellen, koska kumppanin kanssa
LisätiedotSeksi. Seksi on tekemistä eli toimintaa ja sen tarkoitus on tuottaa mielihyvää.
Seksi Seksi on tekemistä eli toimintaa ja sen tarkoitus on tuottaa mielihyvää. Seksi tuntuu hyvälle kehossa ja siitä voi nauttia yksin, kaksin tai monen ihmisen kanssa. Seksin halu vaihtelee eli se on
LisätiedotTunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa
Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Seksuaalisuus: On ominaisuus, joka on jokaisella ihmisellä syntymästä lähtien muuttuu koko elämän ajan kasvun, kehityksen sekä ikääntymisen mukana koska seksuaalisuus
Lisätiedot3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.
1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa
LisätiedotIKÄÄNTYVÄN MIEHEN SEKSUAALISUUS
IKÄÄNTYVÄN MIEHEN SEKSUAALISUUS IKÄÄNTYMISEN AIHEUTTAMAT MUUTOKSET MIEHEN SEKSUAALISESSA HYVINVOINNISSA Sisältö Miehen ikääntyminen... 4 Ikääntymisen vaikutukset miehen seksuaalisuuteen... 4 Seksuaalisen
LisätiedotMies uhrina kyselytutkimuksen valossa missä ovat väkivallan ehkäisemisen todelliset haasteet
Mies uhrina kyselytutkimuksen valossa missä ovat väkivallan ehkäisemisen todelliset haasteet eli Tuhansien iskujen maa Miesten kokema väkivalta Suomessa Markku Heiskanen Yhdistyneiden Kansakuntien yhteydessä
LisätiedotSYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS
SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS Sydäntukihoitajien alueellinen koulutuspäivä 11.01.2016 Silvennoinen Tiina Seksuaaliterapeutti- ja neuvoja SEKSUAALISUUS - Mitä se on? * Seksuaalisuus liittyy kiinteästi ihmisen
LisätiedotSeksuaalisuus ja hyvinvointi
Seksuaalisuus ja hyvinvointi 2016 Kehonkuvan muutos Sairaus muuttaa minäkuvaa ja omaa kehokuvaa, vaikka muutos ei ole aina ulospäin näkyvä keho muuttuu hoitojen ja toimenpiteiden myötä leikkausarpi, tuntopuutokset,
LisätiedotIkämiesten seksuaalisuus
Ikämiesten seksuaalisuus Ikämiesten seksuaalisuus Turku 26.1.2012 Juhana Piha Fysiologian dosentti, Kliinisen fysiologian erikoislääkäri Kliininen seksologi (vaativa erityistaso, NACS) Seksuaalisuuden
LisätiedotKuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.
Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.
LisätiedotSeksuaalisuuden puheeksi ottaminen - Vinkkejä ohjaajalle - Sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Raila Manninen Etelä-Suomen Sydänpiiri 2016
Seksuaalisuuden puheeksi ottaminen - Vinkkejä ohjaajalle - Sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Raila Manninen Etelä-Suomen Sydänpiiri 2016 Miksi ottaa seksuaalisuus puheeksi Seksuaalinen hyvinvointi on osa
LisätiedotSEKSIÄ ON MONEN- LAISTA
SEKSIÄ ON MONEN- LAISTA 1 SISÄLLYSLUETTELO SINÄ...3 MITÄ SEKSI MERKITSEE SINULLE?...4 HYVÄ SEKSI...4 SEKSIÄ ON MONENLAISTA...5 Itsetyydytys Fantasiat Suutelu Kumppanin tyydyttäminen käsin Sukuelinten hierominen
LisätiedotSelkä, seksuaalisuus ja seksi
Selkä, seksuaalisuus ja seksi Työryhmä Kirjoittajat: Jari Kannisto, THM Kirsi Töyrylä-Aapio, fysioterapeutti, TtM Anu Parantainen, fysioterapeutti, uroterapeutti, seksuaalineuvoja Kirsi Porras, sairaanhoitaja,
LisätiedotIHMISSUHTEET JA SEKSUAALISUUS. Terveystieto Anne Partala
IHMISSUHTEET JA SEKSUAALISUUS Terveystieto Anne Partala Ihmissuhteet Elämään kuuluvat erilaiset ihmissuhteet perhe, sukulaiset ystävät, tuttavat seurustelu, avo-/avioliitto työ-, opiskelu- ja harrastuskaverit
LisätiedotKondomi. Kondomi on ehkäisyväline. Kondomi ehkäisee raskauden ja se ehkäisee myös seksitautien tarttumisen, kun käytät kondomia oikein.
Kondomi Kondomi on ehkäisyväline. Kondomi ehkäisee raskauden ja se ehkäisee myös seksitautien tarttumisen, kun käytät kondomia oikein. Kondomia kutsutaan myös kortsuksi tai kumiksi. Kondomeja myydään monessa
LisätiedotPuhutaanko seksuaalisuudesta? Seija Noppari kuntoutuksen ohjaaja (YAMK) fysioterapeutti, uroterapeutti seksuaaliterapeutti (NACS)
Puhutaanko seksuaalisuudesta? Seija Noppari kuntoutuksen ohjaaja (YAMK) fysioterapeutti, uroterapeutti seksuaaliterapeutti (NACS) Luennon aiheita Seksuaaliterveys, seksi, seksuaalisuus Seksuaalisuuden
LisätiedotMiehen Aika toiminta
toiminta Seksuaaliterveysklinikka Joonas Kekkonen http://www.vaestoliitto.fi/miehen_aika/ http://www.vaestoliitto.fi/seksuaaliterveys/seksuaaliterveysklinikan_nettipa/miehet/ Miehen Ajassa työskentelee
LisätiedotMiehet haluavat seksiä useammin kuin naiset
Miehet haluavat seksiä useammin kuin naiset Julkisessa keskustelussa nostetaan ajoittain esille väitteitä siitä, haluavatko miehet vai naiset seksiä useammin ja joutuvatko jotkut elämään seksuaalisessa
LisätiedotAjatukset - avain onnellisuuteen?
Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi
LisätiedotPotilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!
Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa
LisätiedotLiite 2. Saate. Sairaanhoitaja. Arvoisa Työterveyshoitaja,
Liite 2. Saate Arvoisa Työterveyshoitaja, Olemme hoitotyön opiskelijoita Lahden Ammattikorkeakoulusta täydentämässä aiempaa opistoasteen tutkintoa AMK- tasoiseksi. Opinnäytetyömme aiheena on Seksuaaliterveyden
LisätiedotHALUT JÄISSÄ. Valtakunnalliset Terveydenhoitajapäivät 2014. Tuula Korpela
HALUT JÄISSÄ Valtakunnalliset Terveydenhoitajapäivät 2014 Tuula Korpela SEKSUAALITERVEYS osa ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia vapaus ja kyky kokea ja ilmaista seksuaalista halua ja nautintoa,
LisätiedotLapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa
Luottamus SISÄLTÖ Perusluottamus syntyy Vastavuoroinen kiintymyssuhde Pieni on suurta Lapsi luottaa luonnostaan Lapsen luottamuksen peruspilarit arjessa Lapsen itseluottamus vahvistuu Luottamuksen huoneentaulu
LisätiedotPoikien seksuaalinen hyväksikäyttö. Rajat ry - www.rajat.fi Heidi Valasti, traumaterapeutti, vaativan erityistason psykoterapeutti,
Poikien seksuaalinen hyväksikäyttö Rajat ry www.rajat.fi Heidi Valasti, traumaterapeutti, vaativan erityistason psykoterapeutti, Myyttejä poikien kokemasta seksuaalisesta väkivallasta Myytti I stereotyyppiset
LisätiedotFSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja toipumisesta 2002 FSD1296 Elämä masentuneena 2002
1 of 8 19.7.2011 8:42 KYSELYLOMAKE Tämä kyselylomake on osa Yhteiskuntatieteelliseen tietoarkistoon arkistoituja tutkimusaineistoja FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja
LisätiedotAmmatillisen koulutuksen hyvinvointipäivät
Ammatillisen koulutuksen hyvinvointipäivät Työpaja/ Väestöliitto Seksuaalikasvatuksen välineitä ja menetelmiä sekä ajan ilmiöitä 3.12.2009 Vierumäki Mika Lehtonen Tuulia Aho Psykiatrinen sairaanhoitaja
LisätiedotYksinhuoltajana monikkoperheessä
Yksinhuoltajana monikkoperheessä J A N N A R A N T A L A L A S T E N P S Y K I A T R I A N E R I K O I S L Ä Ä K Ä R I P A R I - JA P E R H E P S Y K O T E R A P E U T T I 4. 9. 2 0 1 5 w w w. j a n n
LisätiedotErektiohäiriöt ja virtsankarkailu TIETOA MIEHELLE OIKEUS ITSETUNTOON
Erektiohäiriöt ja virtsankarkailu TIETOA MIEHELLE OIKEUS ITSETUNTOON Jatkuvat erektiohäiriöt painavat omaa ja puolison mieltä. Se on raskasta. Ihan tavallinen ilmiö 50+ miehet: 60+ miehet: 70+ miehet:
LisätiedotTampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti
Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti 2012-2016 Teksti ja kansainvälisten seksuaalioikeuksien (World Association for Sexual Health, WAS 2014)
LisätiedotOma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa
Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa Ihminen käyttäytyy eri paikoissa eri tavalla. Olet varmasti huomannut, että julkisissa paikoissa käyttäydytään eri tavalla kuin yksityisissä paikoissa.
Lisätiedot4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake
1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille
LisätiedotOppilaitos: Luokka: Vastaava opettaja:
TERVEYSKYSELY Oppilaitos: Luokka: Vastaava opettaja: Opiskelutyö edellyttää hyvää fyysistä ja psyykkistä kuntoa. Terveydentilasta ja kunnosta huolehtiminen on yksi elämän perusedellytyksistä. Pysähdy hetkeksi
LisätiedotMaailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 1: Erilaiset seksitavat ja niihin liittyvät seksitautiriskit
Maailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 1: Erilaiset seksitavat ja niihin liittyvät seksitautiriskit Tehtävän tarkoitus: Oppia, että seksitapoja on paljon erilaisia ja huomioida eri seksitapoihin liittyvät
LisätiedotMUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT
MEMO OHJELMA MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ 2015 Inkeri Vyyryläinen (toim.) SELKOESITE MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muistiliiton esite Selkokielimukautus:
LisätiedotHENKISTÄ TASAPAINOILUA
HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,
Lisätiedot9.1. Mikä sinulla on?
9.kappale (yhdeksäs kappale) 9.1. Mikä sinulla on? Minulla on yskä. Minulla on nuha. Minulla on kuumetta. Minulla on kurkku kipeä. Minulla on vesirokko. Minulla on flunssa. Minulla on vatsa kipeä. Minulla
LisätiedotSaa mitä haluat -valmennus
Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen
LisätiedotMies ilman parisuhdetta
Mies ilman parisuhdetta Suomalaisten yksinäisyys hanke Yksinäisyys elämänkulussa -työpaja Seinäjoella 18.2.2016 Anu Kinnunen Yksin eläminen vaikuttaa terveyteen Eliniän odotteen laskeminen Parisuhteettomat
LisätiedotTEKONIVELPOTILAS JA SEKSI
TEKONIVELPOTILAS JA SEKSI Seksuaalisuus ja seksi ovat edelleen asioita, joista on vaikea puhua, erityisesti sairauksien yhteydessä. Monia sairauksia osataan jo hoitaa menestyksellisesti, mutta se mitä
LisätiedotTYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN SEKSI
TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN SEKSI SEKSUAALITERVEYSTIETÄMYKSEN JA TUEN TARPEIDEN ARVIOINTI OSIO 5 EI JOO 1. Seksi Tavoite: Seksi ja yhdyntä käsitteiden ymmärtäminen. 1. Missä kuvassa
LisätiedotLAPSEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKEMINEN LASTENNEUVOLASSA
LAPSEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKEMINEN LASTENNEUVOLASSA Terveystarkastukset lastenneuvolassa ja kouluterveydenhuollossa -menetelmäkäsikirjassa (2011) todetaan että seksuaaliterveyden edistäminen on tärkeä
LisätiedotTUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA
TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen
LisätiedotSisällys. Seksuaalisuuden ulottuvuudet... 17 Varhaisen vuorovaikutuksen merkitys seksuaalisuudelle... 18
Sisällys Esipuhe... 11 OSA I SEKSUAALITERAPIAN LÄHTÖKOHDAT.... 15 Seksuaalisuus... 17 Seksuaalisuuden ulottuvuudet... 17 Varhaisen vuorovaikutuksen merkitys seksuaalisuudelle.... 18 Turvallinen kiintymyssuhde....
LisätiedotNimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.
1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA
LisätiedotReumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla.
19.3.2015 Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla. LIITON TOIMINTA-AJATUS KITEYTETTIIN 14.9.2015 REUMALIITON JA
LisätiedotNaisten orgasmihäiriö. Leena Hattunen psykoterapeutti kliininen seksologi (nacs)
Naisten orgasmihäiriö Leena Hattunen psykoterapeutti kliininen seksologi (nacs) Mikä on orgasmi? Häiriöt orgasmissa Mikä avuksi? Mikä on orgasmi? turvota nesteillä orgaein hekumallinen kiihtymys orgasmos
Lisätiedotmg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa päivässä mg kertaa viikossa Ei koskaan
Olotilakysely Käyttämäsi Parkinson-lääkkeet: Muut lääkkeet, joita otat säännöllisesti mg kertaa viikossa 1. Mieliala Oletko alakuloinen? Onko sinulla masennusta? Itkettääkö sinua ilman syytä? Ahdistaako
LisätiedotNeljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua. Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko
Neljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko 21.8.2013 Neljän pöydänjalan malli o Minä itse o Parisuhde o Kodin ulkopuolinen elämä o Vanhemmuus Mutta
LisätiedotAIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni
AIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni Ihmisen hyvinvointi on kokonaisuus, jossa on eri osa-alueita. Tämä mittari auttaa sinua hahmottamaan, mitä asioita hyvinvointiisi kuuluu. Osa-alueet:
LisätiedotMitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.
Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.
LisätiedotSydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni,
Sydän- ja verisuoni sairaudet Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, - Yli miljoona suomalaista sairastaa sydän-ja verisuoni sairauksia tai diabetesta. - Näissä sairauksissa on kyse rasva- tai sokeriaineenvaihdunnan
LisätiedotPRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 3 Sivu 1 / 14
PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 3 Sivu 1 / 14 Nimi: PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät KOLMAS TAPAAMINEN Lapsen tarve kiintymykseen Sukupuu Sukupuu kuvaa perhettäsi ja sukuasi. Se kertoo, keitä perheeseesi
LisätiedotTYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN IHMISSUHTEET
TYÖKALUJA SELKEÄÄN SEKSUAALITERVEYSKASVATUKSEEN IHMISSUHTEET SEKSUAALITERVEYSTIETÄMYKSEN JA TUEN TARPEIDEN ARVIOINTI OSIO 4 EI JOO 1. Tuntematon ja tuttu ihminen Tavoite: Tuntemattoman ja tutun eron ymmärtäminen.
LisätiedotKYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA
KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA Hyvinkään sairaanhoitoalueen Psykiatria 1 FYYSINEN AKTIIVISUUS 1.1 Kuinka paljon liikut ja rasitat itseäsi ruumiillisesti vapaa-aikana? Jos rasitus vaihtelee
LisätiedotOsaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna
Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaamisen arviointi Osaamisen arvioinnin tavoitteena oli LEVEL5:n avulla tunnistaa osaamisen taso, oppiminen
LisätiedotLAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)
LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.
LisätiedotEnsitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?
Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,
LisätiedotSelkä, seksuaalisuus ja seksi
Selkä, seksuaalisuus ja seksi Työryhmä Kirjoittajat: Jari Kannisto, THM, projektipäällikkö, Suomen Selkäliitto ry Kirsi Töyrylä-Aapio, TtM, selkäneuvoja, Suomen Selkäliitto ry Anu Parantainen, fysioterapeutti,
LisätiedotPusuhippaa, lääkärileikkejä ja haikaravauvoja Pieni lapsi seksuaalisuuden portailla
Raisa Cacciatore Pusuhippaa, lääkärileikkejä ja haikaravauvoja Pieni lapsi seksuaalisuuden portailla Lastenpsykiatri, tietokirjailija Väestöliiton asiantuntijalääkäri www.vaestoliitto.fi www.raisacacciatore.fi
LisätiedotOsteoporoosi (luukato)
Osteoporoosi (luukato) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Osteoporoosi tarkoittaa, että luun kalkkimäärä on vähentynyt ja luun rakenne muuttunut. Silloin luu voi murtua
LisätiedotKohonnut verenpaine (verenpainetauti)
Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut
LisätiedotTasa-arvo ja seksuaalisuus kotoutumisen tueksi. Väestöliitto
Tasa-arvo ja seksuaalisuus kotoutumisen tueksi Väestöliitto 1. Luku Suomen laki, parisuhde ja seksuaalisuus Väestöliitto Sanasto: LAKI JA PARISUHDE Parisuhde Avoliitto Tasa-arvo Seksuaalioikeudet Vaitiolovelvollisuus
LisätiedotSuomi, Sinä ja päihteet
Suomi, Sinä ja päihteet Asiaa päihteistä maahanmuuttajille Tule mukaan Päihdetyö Tältä se näyttää: Tähän se johtaa: Kännissä olet ääliö. Suomi ja päihteet Ehkäistään Hoidetaan Laki ohjaa Silti: Nuoria
LisätiedotKEHO JA KEHITYS SEKSUAALITERVEYSTIETÄMYKSEN JA TUEN TARPEIDEN ARVIOINTI OSIO 1
KEHO JA KEHITYS SEKSUAALITERVEYSTIETÄMYKSEN JA TUEN TARPEIDEN ARVIOINTI OSIO 1 EI JOO 1. Sukupuoli Tavoite: Oman biologisen sukupuolen tunnistaminen ja eri sukupuolien erottaminen. 1. Oletko sinä tyttö
LisätiedotPreconception Health ja nuorten seli-asenteet
Preconception Health ja nuorten seli-asenteet Jouni Tuomi FT, yliopettaja, terveyden edistäminen TAMK v i i s a a t v a l i n n a t v i i s a s v a n h e m m u u s v i i s a a t v a i m o t v i r k e ä
LisätiedotMitä kuulemme poikien elämästä Poikien Puhelimessa? Vantaan POJAT! ja päihteet 2012
Mitä kuulemme poikien elämästä Poikien Puhelimessa? Vantaan POJAT! ja päihteet 2012 Mika Lehtonen Psykiatrinen sairaanhoitaja Psykoterapeutti (perheterapia) Seksuaaliterapeutti Aggressiokasvattaja (Aggression
LisätiedotEKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia?
EKOLOGISUUS Ovatko lukiolaiset ekologisia? Mitä on ekologisuus? Ekologisuus on yleisesti melko hankala määritellä, sillä se on niin laaja käsite Yksinkertaisimmillaan ekologisuudella kuitenkin tarkoitetaan
LisätiedotTietokilpailu 3 Seksuaalirikoksen tunnistaminen ja avun hakemisen tärkeys
Tietokilpailu 3 Seksuaalirikoksen tunnistaminen ja avun hakemisen tärkeys Tähän tietokilpailuun on kerätty kysymyksiä seksuaalirikoksiin ja rikosprosessiin liittyen. Tietokilpailun voi pitää pienryhmissä
LisätiedotRikokset, tuki ja apu. www.jagvillveta.se
Rikokset, tuki ja apu www.jagvillveta.se Ruotsissa monet lapset joutuvat kokemaan rikoksia. Ruotsissa monet lapset joutuvat kokemaan rikoksia. Niitä voi tapahtua esimerkiksi kotona, koulussa, vapaa-ajalla
LisätiedotTytöksi ja pojaksi kasvaminen. Seksuaaliterveysopas päiväkoti-ikäisten lasten vanhemmille ja lasten kanssa työskenteleville
Tytöksi ja pojaksi kasvaminen Seksuaaliterveysopas päiväkoti-ikäisten lasten vanhemmille ja lasten kanssa työskenteleville Opinnäytetyö, Mikkelin ammattikorkeakoulu 2011 Esipuhe Olemme kaksi sosionomiopiskelijaa
LisätiedotHuolehdi muististasi!
Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys
LisätiedotVAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa!
Löydät Internetistä kotibilekuvia, joissa esiinnyt. Mitä ajattelet kuvista? 1) SIISTII! 2) EVVK 3) En pidä siitä, että kuviani laitetaan nettiin ilman lupaani Internetiin laitettua kuvaa tai aineistoa
LisätiedotLataa Mitä nainen haluaa? - Daniel Bergner. Lataa
Lataa Mitä nainen haluaa? - Daniel Bergner Lataa Kirjailija: Daniel Bergner ISBN: 9789522342065 Sivumäärä: 266 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 23.15 Mb Mitä nainen haluaa esittelee naisen seksuaalisuuteen
LisätiedotYrityksen nimi Osasto Ammatti/työtehtävä
TYÖTERVEYSTARKASTUKSEN ESITIETOLOMAKE HENKILÖTIEDOT Sukunimi Etunimet Henkilötunnus Osoite Yrityksen nimi Osasto Ammatti/työtehtävä Valitse jokaisesta kysymyksestä sinulle parhaiten sopiva/sopivat vaihtoehdot.
LisätiedotSEURANTAKYSELY - HIV-POSITIIVINEN MIES
OHJEET TUTKIMUSHENKILÖKUNNALLE: Antakaa tutkimukseen osallistujien täyttää seurantakysely säännöllisin, - kuukauden väliajoin. Varmistakaa, että annatte oikean kyselylomakkeen. Kun kyselylomake on täytetty,
LisätiedotLAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.
LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat
LisätiedotHyvät tulevat vanhemmat!
Hyvät tulevat vanhemmat! Vauvan odotus ja syntyminen ovat suuria ilonaiheita. Ilon lisäksi se tuo kuitenkin myös mukanaan uusia haasteita perhe-elämään ja parisuhteeseen liittyen. Olisi hienoa jos näiden
LisätiedotKysely seksuaalirikosten uhrien läheisille 2018
Kysely seksuaalirikosten uhrien läheisille 2018 Vastanneita yhteensä 27 Ikäsi Kyselyn osallistuneita oli kaikissa ikäluokissa. 35% 30% 30,00% 25% 22,00% 20% 15% 10% 15,00% 11,00% 11,00% 11,00% 5% 0% -20
LisätiedotJAKSO 4. Kolmenlaista seksiä
JAKSO 4 Kolmenlaista seksiä Parisuhteeseen kuuluu tunneside, toisesta huolehtiminen sekä seksuaalisuus. Nämä kaikki voivat toteutua myös toisistaan irrallaan. Voimme ensinnäkin harrastaa seksiä satunnaisen
LisätiedotFYYSISET TYÖOLOT. Varppeen koulu 0 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % 90 % 100 % Koulun fyysisissä työoloissa puutteita 36 %
FYYSISET TYÖOLOT Koulun fyysisissä työoloissa puutteita Opiskelutilojen ahtaus haittaa opiskelua Melu ja kaiku haittaavat opiskelua Sopimaton valaistus haittaa opiskelua Huono ilmanvaihto tai huoneilma
LisätiedotEWA-HYVINVOINTIPROFIILIEN YHTEENVETO VUOTIAIDEN HYVINVOINTIA EDISTÄVÄT KOTIKÄYNNIT
EWA-HYVINVOINTIPROFIILIEN YHTEENVETO 2017-75-VUOTIAIDEN HYVINVOINTIA EDISTÄVÄT KOTIKÄYNNIT Sisällysluettelo Kuva-, kuvio- ja taulukkoluettelo... 3 1 JOHDANTO... 4 2 TOIMINTAKYKY... 6 2.1 Itsenäisyys...
LisätiedotMatkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat
Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä
LisätiedotEsitietokysely perustyöhön ehdotus PPPR-hankkeessa
Esitietokysely perustyöhön ehdotus PPPR-hankkeessa 1. Kuinka usein käytät alkoholia? (Audit C) 2. Kun käytät alkoholia, montako annosta tavallisimmin otat päivässä? *) (Audit C) 0 1-2 annosta päivässä
LisätiedotLataa Huomenna pannaan pussauskoppiin!: eväitä tyttönä ja poikana kasvamisen haasteisiin syntymästä murrosikään - Raisa Cacciatore.
Lataa Huomenna pannaan pussauskoppiin!: eväitä tyttönä ja poikana kasvamisen haasteisiin syntymästä murrosikään - Raisa Cacciatore Lataa Kirjailija: Raisa Cacciatore ISBN: 9789510329573 Sivumäärä: 399
LisätiedotAlkukartoitus Opiskeluvalmiudet
Alkukartoitus Opiskeluvalmiudet Päivämäärä.. Oppilaitos.. Nimi.. Tehtävä 1 Millainen kielenoppija sinä olet? Merkitse rastilla (x) lauseet, jotka kertovat sinun tyylistäsi oppia ja käyttää kieltä. 1. Muistan
LisätiedotTulkkauspalvelut maahanmuuttajille
Maahanmuuttopalvelut Toukokuu 2013 Tulkkauspalvelut maahanmuuttajille Ohjeita maahanmuuttajille ja viranomaisille SELKOESITE Tekstit Sara Vainikka, Konsernipalvelut / Viestintä Tuija Väyrynen, Maahanmuuttopalvelut
LisätiedotSEISKALUOKKA. Itsetuntemus ja sukupuoli
SEISKALUOKKA Itsetuntemus ja sukupuoli Tavoite ja toteutus Tunnin tavoitteena on, että oppilaat pohtivat sukupuolen vaikutusta kykyjensä ja mielenkiinnon kohteidensa muotoutumisessa. Tarkastelun kohteena
LisätiedotVuoden 2013 kouluterveyskyselyn Kärsämäen lukion tuloksia
Vuoden 20 kouluterveyskyselyn Kärsämäen lukion tuloksia Nuoren hyvinvointiin ja opiskelun sujumiseen vaikuttavat keskeisesti kokemus elämänhallinnasta, omien voimien ja kykyjen riittävyydestä sekä sosiaalisesta
LisätiedotMINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN
MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua
Lisätiedot