paljoa Suomessa tutkittua julkaistua tietoa. Tiimein
|
|
|
- Ahti Nurminen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 RINTARANGAN MOBILISAATIO- JA MANIPULAATIOHOIDON VAIKUTTAVUUS SELKARANGAN LIIKKUVUUTEEN JA POTI- LAAN KOKEMAAN KIPUUN Selkeirangan mobilisaatio- ja manipulaatiohoito on maassamme suhteellisen uusi fysioterapian hoitomuoto. Muun muassa taistd syyst6 aiheesta ei ole kovinkaan paljoa Suomessa tutkittua julkaistua tietoa. Tiimein tutkielman tarkoituksena oli. selvittiiii, vaikuttaako rintarangan mobilisaatio- ja manipulaatiohoito selkdrangan liikkuvuuteen ja potilaan kokemaan ki_puun. Rintarangan liikkuvuuden alenemista saattavat aiheuttaa useat eri tekijdt. Tavallisin syy on jatkuva huono tyotai nukkuma-asento, jolloin nikamia kuormitetaan viiiirin. My6s yhtaikkinen lij-ke, esim. selkiirangan sivutaivutus ja siihen liittyvd kierto tai voimakas ponnistus, voi aiheuttaa fasettinivelen toimintahiiiridn eli fasettilukon (1). Fasettilukkoon liittyy useimmiten kipua, Iihasjdykkyyttd sekai liikelaajuuden vdhenemistti (2). Rintarangan alueella fasettilukkojen aiheuttamat oireet voivat saiteills kylkivdtihermojen alueelle kylkeen ja rintaan sekii lannerankaan suoliluun yliireunaan asti ( 3 ). Heiirio saattaa muuttaa my6s ryhtiei ja asentoa (4). Mobilisaatio- ja manipulaatiohoidolla pyritelsn palauttamaan hypomobiilin nivelen normaali liikkuvuus, mobilisoinnissa pienten passiivisten liikkeiden ja manipulaatiossa nopean terdviin hallitun liikkeen avulla (2) (ks. kuvio L). TUTKIMUKSEN KULKU Yksittdistapaustutkimus toteutettiin fysikaalinen hoitolaitos Fysikossa Tampereella. Koehenkil6iden hoidot suoritti fysioterapeutti Leena Viitanj-emi. Hiinen kaiyttalmainsd mobilisaatio- ja manipulaatio-otteet ovat englantilaisen liieikiirin, Robert Burnsin, menetelmiin mukaisia. Koehenkil6ite oli viisi, joista yksi oli mies. Koehenkiloiden ikajakauma o1i vuotta. Koehenkilot valittiin hoitolaitoksen asiakkaiden joukosta. Valintakriteereinii olivat mm. kipu rintarangan selkeiydinhermojen hermottamalla alueella ja rajoittunut selkiirangan liikkuvuus. Mj-ttasimme koehenkiloiden selkiirangan liikkuvuuden muutoksia kahdeksalla eri testiliikkeellii, joiden avulla pyrimme saamaan selvj.lle rintarangan mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikutukset. Testiliikkeisiin kuuluivat kaularangan fleksio, ekstensio, lateraalifleksio ja rotaatio, selkeirangan fleksio ja lateraalifleksio, olkanivelen fleksio sekd jaj-an suorana nosto. Kaularangan alaosa kuuluu toiminnallisesti rintarankaan (5), joten valitsimme kaularangan testiliikkeet selvittdmddn rintarangan yliiosan liikkuvuuden muutoksia. Yhdeksi testiliikkeeksi
2 valitsimme olkanivelen fleksion, koska rintarangan Iiikkuvuus vaikuttaa olkanivelen fleksion suuruuteen (6). Jalan suorana nostolla selvitimme rintarangan alaosan liikkuvuuden muutoksia, sillei lonkan koukistuessa lanneranka suoristuu ja osa liikkeestd tulee rintarangan ylaiosasta. Mittareina kdytettiin Mie ja Myrin -mittareita sekii mittanauhaa. Koehenkil6iden kokeman kivun muuttumista mittasimme kipujanan avul_la asteikolla 0-5. Muita oireita potilas kuvasi sanal]-isesti. Hoitokertojen mtidrd vaihteli koehenkiloiden tarpeiden mukaan. Tiistd johtuen my6s mittauskertojen mel6r6 ja ajankohdat vaihtelivat eri koehenkj.l6ij-j-ei. Mittasimme koehenkilot ensimmdiselld hoitokerralla ennen hoidon aloittamista leht6tilanteen selvittdmiseksi sek6 kaikilla hoitokerroilla esihoitojen ja mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon jiilkeen. Esihoitojen jiilkeisen mittauksen avulla eliminoimme esihoitojen vaikutuksen. Pyrimme liseidmelein mittausten luotettavuutta my6s sillii, ettii kaiytimme aina samoja mittareita ja koehenkildillai oli jokaisella mittauskerralla sama mittaaja. TUTKIMUSTULOKSET Valitsimme kahdeksasta testiliikkeestd tulostettaviksi ne1j6, joiden mukaan tutkimusongelmiksi muodostuivat: vaikuttaako rintarangan mobilisaatio- ja manipulaatiohoito 1) kaularangan fleksioon 2) kaularangan kiertoon 3) selkdrangan fleksioon 4) olkanivelen fleksioon 5) potilaan kokemaan kipuun Selvitimme koko hoitojakson vaikuttavuutta vertaamalla alkumittauksessa saatua tulosta viimeisen hoitokerran mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon jiilkeiseen mittaustulokseen. Mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikuttavuutta selvitimme vertaamalla yhden hoitokerran esihoitojen sekti mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon jiilkeisiai tuloksia keskeniidn, minkd jslkeen laskimme mittauskertojen mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikutukset yhteen ja jaoimme mittauskertojen miiiirtille. Teilt6in saadut tulokset ovat keskiarvolukuja. Kaularangan fleksio -testiliikkeellai selvitimme muutoksia rintarangan yleiosan liikkuvuudessa. Tulostimme kaularangan fleksiosta aktiivisen liikkeen jeilkeen suoritetun passiivisen liikkeenlisdyksen. Kahdella koehenkil6lla viidestti kaularangan fleksioliike liseielntyi rintarangan mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikutuksesta (ks. kuvio 2). Kaularangan kierto -testiliikkeellii selvitimme muutoksia rintarangan yia- ja keskiosan liikkuvuudessa. Rintarangan mobilj-saatio- ja manipulaatiohoidon vaikutuksesta kaikilla koehenkiloilla kaularangan
![Mittareina kdytettiin Mie ja Myrin -mittareita sekii mittanauhaa. Koehenkil6iden kokeman kivun muuttumista mittasimme kipujanan avul_la asteikolla 0-5. Muita oireita potilas kuvasi sanal]-isesti.](/docs-images/47/4344798/images/page_2.jpg "Hoitokertojen mtidrd vaihteli koehenkiloiden tarpeiden mukaan. Tiistd johtuen my6s mittauskertojen mel6r6 ja ajankohdat vaihtelivat eri koehenkj.l6ij-j-ei.")
3 kiertoliike lisiiiintyi ( ks. kuvio 2 ). Myos Howe kumppaneineen oli tutkiessaan mobilisaatj-o- ja manipulaatiohoidon vaikutusta kaularangan kiertoon havai-nnut, ettii liikelaajuus lisiidntyi selveisti koenyhmeissii verrokkiryhmiiiin verrattuna (4). Selktirangan fleksio -testiliikkeelld selvitimme muutoksia koko rintarangan liikkuvuudessa. Kenell-iikiitin tutkimuksenme koehenkiloistd selkiirangan fleksioliike ej- liseiaintynyt mobilisaatio- ja manipulaatj-ohoidon vaikutuksesta (ks. kuvio 2). Tdmti johtunee siit6, ettei selkeirangan fleksiosta suuri osa tapahtuu Iannerangassa, kun taas rintarangan fleksj-on osuus koko selkiirangan fleksiosta on viihdinen. Rasmusseen tutki alaselkeivaivaisia koehenkildite ja havaitsi, ettd manipuloitujen koehenkiloiden selktirangan fleksion Iiikelaajuus lisaisntyi huomattavasti plasebo -ryhmaiiin verrattuna. Tutkimuksessa manipulaatiohoito oli kohdistettu todennaikoisesti lannerankaan. Olkanivelen fleksio -testiliikkeelld selvitimme ldhinnii rintarangan keskiosan liikkuvuuden muutoksia. Kolmella neljeistei koehenkildstd molempien olkanivelten ja yhdeltal koehenkilolla toisen olkanivelen fleksion liikelaajuus lisaisntyi mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikutuksesta (ks. kuvio 2). Yhdeltcl koehenkil6lta tete testiliikettd ei voitu mitata olkapelein loukkaantumisen vuoksi. Koehenkil6n kokemaa kipua ja sen muutosta selvitimme kipujanan avulla sekd koehenkildn itse kuvaamien oireiden perusteella. Koehenkiloistei neljelle oli kiputai puutumisoireita ja rintarangan mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikutuksesta heistei kolmella oireet hiivi-siveit kokonaan. Haldemanin (l-990) mukaan mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikutus on tehokkaampaa akuuttiin ongelmaan, minkd havaitsimme my6s omassa tutkimuksessamme. Lisdksi hiin on todennut, ettei mobilisaatio- ja manipulaatiohoidolla ole saavutettu pitkdaikaisia vaikutuksia (4). Tutkielmamme yhteydess i olisi ollut mielenkiintoista tutkia myos mobilisaatioja manipulaatiohoidolla saavutettujen tulosten pysyvyyttii, mutta aikarajoituksen vuoksi se ei ollut mahdollista. Oletamme kuitenkin tulosten olevan pysyveimpiii, jos potilas toteuttaa seiiinn6llisesti hainelle annettuja rintarangan liikkuvuutta ylliipitiivis harjoitteita. Tdmdn tutkinuksen tulosten perusteella voidaan todeta, rintarangan mobilisaatio- ja manipulaatiohoidolla pystytaidn lisiismdiin rintarangan Ii j-kkuvuutta j a vdhentiimdein rintarangassa sijaitsevan fasettilukon aiheuttamia oireita. Tutkimuksemme vahvisti aiemmin tutkittua tietoa mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon soveltumisesta yhdeksi fysioterapian hoitomuodoksi, ja antoi meille, kuten toivottavasti my6s lukijalle, kipiniin tutustua manipulatiiviseen hoitoon paremmin ja kiiyttdd sitd muiden hoitomuotojen rinnalla.
4 kirj oittaj at: ft HeIi Matti]-a (p.949/llo 136) ft Johanna Sillanpiid (p.939/639 3L23) ft Jutta Viitanj.emi (p.93l/2l3 22OB) Tutkielma, kevtit 1993 Tampereen terveydenhuolto-oppilaitos LAHTPET: (1) Korpela, M., Lamberg, T. & Suni, J. L983. Seminaarity6: J6ykdn rintarangan liikkuvuuden harjoittaminen. Tre:n sairaanhoito-opisto. (2) Burns, R Lv Leena Viitaniemen muistiinpanot Burnsin luennoista. (3) SOMTY r.y.:n opettajatoimikunta L988. CL OMT -kurssimateriaali. Helsinki. (4) Haldeman, S. L990. Spinal manipulative therapy in sports medicj-ne. Physiotherapy in sports L2 (4), (5) Mdnttdri, T. L990. Kineettisen ketjun liittymdt alttiina rasitukselle. Laieikintaivoimistelija 36 (2), L2-L5. (6) Kapandji, I.A. L979. The physiology of the joints, volyme one. (2.painos) London: Longman Group Limited.
5 1. AE FE tr N LR FE AE AKI. UIKE HOB US AIIO - HANIRJI.AATP z AE FE tr N T.R FE AE NIVELEN HftF d UHASKIREYS RA'CITTAA U I KENf 3" AE FE tr N IRFE AE 4 AE FE I..R NIVEI.SITEIDEN LYH-ENTYM I N EN RAIOITTAA UIKETTA N LR FEAE LUINEN RA'OITUS KUVIO l-. Nivelen liikkuvuutta rajoittavat tekijat. lll= neutraalj- asento, LR= lihastoiminnan raja, FE= fysiologinen este, AE= anatominen este. 1. Nivelen normaali liikelaajuus, jonka sisiilld lihasharjoitukset, mobilisaatio sekii manipulaatio suoritetaan. 2. Lihasten lyheneminen voi vdhentdil aktiivista ja listitei passiivista liikelaajuutta. AIue, jolla mobilisaatiota kdytetsdn, Iis66ntyy ja hoidossa keskitytdi- mm. lihasten rentouttamiseen ja venyttdmis= 3. Nivelsiteeit saattavat lyhentyii j a nj-velkapseli jdykistyd. Fysiologisen rajan oletetaan siirtyvdn, jol1oin parafysiologinen tila lissdntyy. Manipulaatiolla pyritiiiin venyttaimaiain nivelsiteitii ja nivelkapselia sekd palauttamaan fysiologinen raja normaaliin asemaansa. 4. Muutokset luisessa rakenteessa voivat rajoittaa liikkuvuutta. Telloin anatomisen rajan oletetaan siirtyviin ja muutoksen uskotaan olevan pysyvd. Liikerajoitukseen ei pystytd vaikuttamaan manipulaatiolla. (Haldeman L99O, 16. )
6 C-rangan pass. flx C-rangan kierto selk6rangan flx olkan. akt. flx Koehl-6 L 1. krt 2.Rrt Koehl6 2 + Koehld Koehld Koehld KUVIO 2. Mobilisaatio- ja manipulaatiohoidon vaikuttavuus testiliikkeisiin, Joi-I1a mitattiin rintarangan liikkuvuuden muutoksia. Koehenkil6 1:116 oli kaksi erillistti hoitoj aksoa.
OLKAPOTILAAN FYSIOTERAPIA. TYKS ARTRO Asiantuntijapalvelut ft Pia Kalpamaa
OLKAPOTILAAN FYSIOTERAPIA TYKS ARTRO Asiantuntijapalvelut ft Pia Kalpamaa KUORMITTUNEISUUS TYÖKUORMITUS TAPATURMAT ONNISTUNUT FYSIOTERAPIA Fysioterapian ajoitus 1. Akuutti trauman jälkeen Fysioterapia
Liikehallintakykytestaus
Liikehallintakykytestaus ketteryys, tasapaino ja liikkuvuus Marjo Rinne TtT, tutkija, ft Liikehallintakyky Liikkeen hallintaan vaikuttavia tekijöitä osa selittyy perintötekijöillä, mutta harjoittelulla
LANNESELÄN LIIKEKONTROLLITESTIT. Nikolai Kähkönen ft OMT Ruoholahden Fysioterapia
LANNESELÄN LIIKEKONTROLLITESTIT Nikolai Kähkönen ft OMT Ruoholahden Fysioterapia MEDIASTA POIMITTUA Yleistä selkäkipua hoidettu vuosia väärin suomalainen tutkija kehitti menetelmän, joka voi mullistaa
Selkärangan rakenteellinen tehtävä on suojata selkäydintä ja muita hermoston rakenteita.
1 2 Selkärangan rakenteellinen tehtävä on suojata selkäydintä ja muita hermoston rakenteita. Selkärangan riittävä tukevuus on edellytys (1) voimansiirrolle raajojen (ylä- ja alaraajat) ja vartalon välillä
Liikkuvuus ja stabiliteetti. 2.1. Koripalloharjoittelun tukitoimet
Liikkuvuus ja stabiliteetti 2.1. Koripalloharjoittelun tukitoimet Liikkuvuus Liikkuvuuden määrittelyä Kykyä tehdä mahdollisimman laajoja liikkeitä joko omin voimin tai jonkin ulkoisen voiman avustamana
Lonkan nivelrikko. Potilasohje. www.eksote.fi
Lonkan nivelrikko Potilasohje www.eksote.fi Sisällys Hyvä nivelrikko-oireinen... 3 Nivelrikon vaikutuksia... 3 Tietoa nivelrikosta ja harjoittelun vaikutuksista... 4 Mitä nivelrikko on... 4 Harjoittelulla
FYSIOTERAPIA JA LIIKUNTA KORSETTIHOIDON AIKANA. ft Micaela Ulenius 22.1.2015 TYKS
FYSIOTERAPIA JA LIIKUNTA KORSETTIHOIDON AIKANA ft Micaela Ulenius 22.1.2015 TYKS FYSIOTERAPIAN TAVOITTEET Motivoida nuorta tunnolliseksi korsetinkäyttäjäksi Hyvä lihastasapaino ja lihashallinta (lantio,
Tilanteen korjaamiseksi tarvitaan eriytyneitä ja tilanteeseen sopivia harjoitteita sekä riittävän kuormittavaa, säännöllistä ja useamman kuukauden
1 2 Niskavaivojen pitkittyessä fyysinen harjoittelu on tärkeää. Esimerkiksi lihasten jännittämisen vuoksi verenkierto voi olla paikallisesti heikentynyt, jolloin lihakset eivät saa riittävästi happea eivätkä
BM = bending moment = Vääntövoimat sagittaalitasossa (flexio-extensio). = Vääntövomat frontaalitasossa (sivutaivutus).
1 2 C = compression = puristava kuormitus, jonka suuntautuu välilevyyn kohtisuoraan Aiheutuu pääosin vartalonlihasten jännityksestä ja ylävartalon painosta (+ ulkoisesta kuormasta). Selkärangan heikko
Raportti Punttijumppatutkimuksesta YTHS-Turku 2008 2009
TUTKIMUSRAPORTTI 1 (14) Raportti Punttijumppatutkimuksesta YTHS-Turku 2008 2009 Tekijät Anne Friman, Kristiina Viitanen, Kristina Kunttu, Tuire Palokangas Johdanto Turun aseman fysioterapian yksilökäynneistä
HAMMAS- JA PURENTAPERÄISET KIVUT 26.5.2016 PROTETIIKAN JA PURENTAFYSIOLOGIAN EHL SHEILA NIEMI
HAMMAS- JA PURENTAPERÄISET KIVUT 26.5.2016 PROTETIIKAN JA PURENTAFYSIOLOGIAN EHL SHEILA NIEMI TMD Purentaelimistön toimintahäiriöt (temporomandibular disorders, TMD) on yhteisnimitys leukanivelten, puremalihasten,
Keskeisiä biomekaniikan tekijöitä ylävartalon (mm. kaularanka, olkanivel) kuormituksen suhteen on ymmärtää voiman momenttina
1 2 Pidettäessä yllä kehon erilaisia asentoja sekä liikkuessa tai yksittäistä liikettä tehdessä tavoitteena on kuormittaa koko kehoa tai sen osia mahdollisimman fysiologisesti. Tällöin nivel ja sitä ympäröivät
RAPORTTISARJA YLIOPPILAIDEN TERVEYDENHOITOSÄÄTIÖ raportti 5
TUTKIMUSRAPORTTI 1 (14) RAPORTTISARJA YLIOPPILAIDEN TERVEYDENHOITOSÄÄTIÖ raportti 5 Punttijumppatutkimus YTHS - Turku 2008 2009 Anne Friman Kristiina Viitanen Kristina Kunttu Tuire Palokangas 2010 TUTKIMUSRAPORTTI
Auronin ihmiskokeen tulokset. Yli 85% pystyi vähentämään särkylääkkeiden käyttöä.
Auronin ihmiskokeen tulokset. Yli 85% pystyi vähentämään särkylääkkeiden käyttöä. Auron julisti sodan turhia lääkkeitä vastaan syksyllä 2016. Todistaaksemme fysioterapian tehon yhdistettynä etävalmennukseen
Katsaus fysioterapeutin suoravastaanottotyöhön
Katsaus fysioterapeutin suoravastaanottotyöhön 23.11.2018 AVOKUNTOUTUS Aikuisten fysio- ja toimintaterapia Lasten fysio- ja ja toimintaterapia Erityiskoulut Apuvälineyksikkö Lääkinnällisen kuntoutuksen
CASE 1 65-vuotias nainen, jolla puutuu 2-3 sormet ja 4 sormen mediaalireuna oikeasta yläraajasta. Keskikaularangassa ja scapulan angulus inferiorisella alueella särkyä. Lepo helpottaa jonkun verran kipua.
Käytä sitä kättä. Opas pareettisen yläraajan terapeuttiseen harjoitteluun. Lisätietoa: www.aivoliitto.fi www.sydänliitto.fi. www.kaypahoito.
Oppaan ovat tuottaneet fysioterapeuttiopiskelijat Lasse Hytönen ja Petteri Lemmetyinen opinnäytetyönä Mikkelin Ammattikorkeakoulussa Savonlinnassa yhteistyössä Kruunupuisto Punkaharjun Kuntoutuskeskuksen
Level 2 Movement Efficiency for Neck and Shoulder
Level 2 Movement Efficiency for Neck and Shoulder ( Niskan ja olkanivelen koko liikerata ja hallittu liikkuvuus: pinnalliset stabiloivat lihakset ja pinnalliset mobilisoivat lihakset) MOVE WELL TO LIVE
Kennelliiton selkäkuvaukset
Kennelliiton selkäkuvaukset E L T A N U L A P P A L A I N E N H E L S I N G I N Y L I O P I S T O S A K S A N P A I M E N K O I R A L I I T O N K A S V A T T A J A P Ä I V Ä 1 6. 1 1. 2 0 1 3 Nyyssönen
FOAM ROLLER MOBILISOINNIT WWW.MONKEYMOBILITY.NET
FOAM ROLLER MOBILISOINNIT WWW.MONKEYMOBILITY.NET Mobilisointitekniikat Näitä tekniikoita voit soveltaa lähes jokaiseen lihakseen. Tekniikat on sovellettu erilaisista mekaanisista hierontatekniikoista,
YLÄASTEIKÄISTEN NUORTEN NISKA-HARTIASEUDUN JA ALASELÄN VAIVAT
YLÄASTEIKÄISTEN NUORTEN NISKA-HARTIASEUDUN JA ALASELÄN VAIVAT opas ennaltaehkäisyyn ja hoitoon Anne Konttila & Marjaana Kylmämaa Tervehdys! Nuorten niska-hartiaseudun ja alaselän vaivat ovat yleistyneet
Turvallisten perusliikemallien havainnointi: HARJOITUSKIRJA. Jaana Suni, dosentti, TtT, ft ja Marjo Rinne, TtT, ft UKK-instituutti
Turvallisten perusliikemallien havainnointi: HARJOITUSKIRJA Jaana Suni, dosentti, TtT, ft ja Marjo Rinne, TtT, ft UKK-instituutti 1 Havainnointiharjoitukset Näiden harjoitusten tarkoitus on ohjata havainnoimaan
Kehonhuoltoa FoamRollerilla
Kehonhuoltoa FoamRollerilla Foam rollerin käyttö on yksinkertaista. Rulla asetetaan lattialle ja lihasryhmiä hierotaan sen päällä omaa kehonpainoa apuna käyttäen. Rullauksen tarkoituksena on hieroa Faskioita
TOIMINNALLINEN HARJOITTELU LAJIHARJOITTELUN PERUSTANA. Pajulahti, 27.1.2007 Nuorten maajoukkue
TOIMINNALLINEN HARJOITTELU LAJIHARJOITTELUN PERUSTANA Pajulahti, 27.1.2007 Nuorten maajoukkue Toiminnallinen =suunniteltu/kehittynyt/mukautunut tiettyä tarkoitusta varten. Toiminnallisen voimaharjoittelun
Kyynärnivelestä. Pekka Anttila ft OMT 21.03.2014 Oulu. Pan-14
Kyynärnivelestä Pekka Anttila ft OMT 21.03.2014 Oulu Pan-14 Kyynärnivel 1. Humero-ulnaarinivel Lepoasento: 70º fleksio ja 10º supinaatio. Lukkoasento: Max. ekstensio ja supinaatio. 2. Humero-radiaalinivel
Patella Pro Patellan sijainnin optimoiva ortoosi
Patella Pro Patellan sijainnin optimoiva ortoosi Tu o t e t i e d o t Dynaaminen patellan keskittäminen Patella Pro Todistetusti ylivoimainen ja ainutlaatuinen hoitomenetelmä 2 Otto Bock HealthCare Patella
AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille
AKTIVOI KESKIVARTALO Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille VALMENTAJALLE Lentopallo vaatii pelaajalta monipuolista kehonhallintaa ja vakautta.
YTHS:n valtakunnallinen terveystyöryhmien koulutuspäivä 7.9.10
YTHS:n valtakunnallinen terveystyöryhmien koulutuspäivä 7.9.10 Punttijumppa ja hyvä ergonomia tehoaa Punttijumppatutkimus YTE- hanke: -tutkittiin YTHS:n Turun toimipisteen fysioterapian Ni-Ha-oireisten
Spontaanin jäätyneen olkanivelen hyvä manipulaatiotulos säilyy ainakin yli 20 vuotta
Spontaanin jäätyneen olkanivelen hyvä manipulaatiotulos säilyy ainakin yli 20 vuotta Heidi Vastamäki ja Martti Vastamäki Tieteellinen Tutkimus ORTON Olkanivelen spontaani adhesiivinen kapsuliitti eli jäätynyt
Polven nivelrikko. Potilasohje. www.eksote.fi
Polven nivelrikko Potilasohje www.eksote.fi Sisällys Hyvä nivelrikko-oireinen... 3 Nivelrikon vaikutuksia... 3 Tietoa nivelrikosta ja harjoittelun vaikutuksista... 4 Mitä nivelrikko on... 4 Harjoittelulla
Kirjan kirjoittaja...11 Esipuhe: Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt...12 Esipuhe lääkärin näkökanta...14 Kiitokset...16 Johdanto...
Sisältö 5 Sisältö Kirjan kirjoittaja...11 Esipuhe: Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt...12 Esipuhe lääkärin näkökanta...14 Kiitokset...16 Johdanto...17 1 Liike- ja liikekontrollin häiriöiden teoriaa ja
Ohjataan omatoimisesti toteutettavaksi tarvittaessa kipuhoitoja kuten kylmä-, lämpö- ja/tai TNS-hoito.
Keski-Suomen sairaanhoitopiiri 19.11.2018 Jari Ylinen Juha Paloneva OLKAKIPUPOTILAAN HOITO PERUSTERVEYDENHUOLLOSSA JA ERIKOISSAIRAANHOIDOSSA Hoitoketjun tavoite Tehokas suositusten mukainen hoito välttäen
Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa
Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Hilkka Virtapohja ja Jari Arokoski Lisätietoa 19.2.2007 Nivelrikon seurauksena lihasvoima heikkenee ja nivel jäykistyy. Nivelrikkopotilaiden
Fysioterapeutin ohjeita Olkanivelen rustorenkaan korjausleikkauspotilaalle (Bankart)
Fysioterapia Fysioterapeutin ohjeita Olkanivelen rustorenkaan korjausleikkauspotilaalle (Bankart) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415
TANSSIN KINESIOLOGIA. Pirjo Orell Fysioterapian lehtori, OAMK Copyright Pirjo Orell Pirjo Orell
TANSSIN KINESIOLOGIA Pirjo Orell Fysioterapian lehtori, OAMK 2010 Copyright Pirjo Orell LIHASTOIMINTA Koordinoitu lihastoiminta = lihasten koordinoitu yhteistyö siten, että oikeat lihakset toimivat oikeissa
KUNTOUTUKSEN HOITOVISIOT 400 potilaan 3000 hoitokerran toteutuneet hoitotulokset
KUNTOUTUKSEN HOITOVISIOT 400 potilaan 3000 hoitokerran toteutuneet hoitotulokset REIMA KARSIKAS C EO, f y s i o t e ra p e u t t i j a e l e k t ro n i i k ka s u u n n i t t e l i j a DITER OY H A L L
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet Miksi minun tulisi parantaa liikkuvuuttani? Hyvä liikkuvuus on valtavan tärkeä ominaisuus kaikille, jotka välittävät fyysisestä terveydestään ja/tai suorituskyvystään.
Olkapään sairauksien kuntoutus
Hyvinvointia työstä Olkapään sairauksien kuntoutus Esa-Pekka Takala Dos., ylilääkäri 16.2.2016 Työterveyslaitos E-P Takala:Olkapään sairauksien kuntous www.ttl.fi 2 Esa-Pekka Takala Sidonnaisuudet LKT,
Auron Koulutukset 2015
Auron Koulutukset 2015 CERM Guide protokollakoulutukset Lannerangan tutkiminen ja terapia alaluokittain Lantion harjoitteet, sisältäen omaharjoitteet Kaularangan tutkiminen ja terapia alaluokittain Niska-hartiarenkaan
Työikäisen tyypilliset olkapäävaivat ja fysioterapia. Tarja Rantala, fysioterapeutti Kuntoutus Orton Oy
Työikäisen tyypilliset olkapäävaivat ja fysioterapia Tarja Rantala, fysioterapeutti Kuntoutus Orton Oy Lapaluu Lapaluuhun kiinnittyy tai siitä lähtee yhteensä 17 lihasta Lapaluulla on paljon liikkumavaraa
Hyvinvointia työstä 29.1.2015. www.ttl.fi. E-P Takala: Olkapään jännevaivojen kuntoutus 1
Hyvinvointia työstä 29.1.2015 E-P Takala: Olkapään jännevaivojen kuntoutus 1 Olkapään jännevaivojen kuntoutus Esa-Pekka Takala, ylilääkäri, Dos. E-P Takala: Olkapään jännevaivojen kuntoutus 29.1.2015 2
Fysioterapia ja osteopatia hevosille
Fysioterapia ja osteopatia hevosille HYVINVOIVA HEVONEN LUENTOSARJA 17.11.2015 CYPIS, ESPOO TMI Selma Piha 1 Potilaana hevonen vs. ihminen Anatomia yllättävän sama Eroissa näkyy toimintatavat Hevosen toiminnassa
POTILASOPAS OLKAPÄÄLEIKKAUKSEEN TULEVALLE
POTILASOPAS OLKAPÄÄLEIKKAUKSEEN TULEVALLE Sisällys 1. Johdanto 3 2. Normaali olan rakenne ja toiminta 4 3. Tavallisimmat vammat 5 4. Fysioterapia 5 5. Leikkaushoito 6 Leikkausta edeltävä haastattelu 6
SUOMEN VOIMISTELULIITTO
NUOREN URHEILIJAN KASVU- JA KEHITYS RISKIT JA MAHDOLLISUUDET Harri Hakkarainen Urheilulääkäri- ja valmentaja Kasvun ja kehityksen jaomelua Rakenteellinen kasvu Koko, pituus, paino, raajojen suhteet jne.
Mahdollisimman leveä V-torjunta
Mahdollisimman leveä V-torjunta Monella V-tyylin maalivahdilla on toiveena saada torjunta-asennostaan entistä leveämpi ja peittävämpi. Toivotaan että V olisi HannuToivosmaisen, AriAhosmaisen tai KariLehtosmaisen
Serratuspareesin luonnollinen kulku: 37 potilaan keskimäärin 17 vuoden seuranta
Serratuspareesin luonnollinen kulku: 37 potilaan keskimäärin 17 vuoden seuranta Veera Pikkarainen, Jyrki Kettunen ja Martti Vastamäki Tieteellinen Tutkimus ORTON Isoloidun serratuspareesin luonnollinen
Niska-hartiaseudun tutkiminen
Niska-hartiaseudun tutkiminen Miksi tutkitaan Anamneesi Kipumekanismit Ryhti Aktiivi- ja passiiviliikkeet Neurologinen testaaminen, merkkilihakset Johtopäätökset/diagnoosi Miksi tutkitaan? Niskakipua on
Sivu 1/5 Keskivartalon ja syvien lihasten harjoitus Tee harjoitukset rauhallisella tempolla. Toista liikkeitä 15 kertaa peräkkäin Oikea seisoma-asento asento ja hyvä ryhti - Sivussa katsottuna oikeassa
Selkärangan natiivikuvausindikaatiot VSKKssa alkaen 1.9.2015 1,2 tekijä: Roberto Blanco
tiedottaa 20/2015 17.8.2015 Selkärangan natiivikuvausindikaatiot VSKKssa alkaen 1.9.2015 1,2 tekijä: Roberto Blanco hyväksyjä: Roberto Blanco pvm: 17.8.2015 Ohje tilaajille ja kuvausyksiköille Selkärangan
HARTIARENGAS. Oulu 25.5.2010 ft, OMT-erik. Henna Hakomäki & Ulla Pentinlehto
HARTIARENGAS Missä ja millainen kipu? - erotusdiagnostiikka (c-ranka, th-ranka, glenohumeraali-, AC-nivel, neuraalikudos) Mikä provosoi kivun? Mikä helpottaa? Traumatausta? Thorax-alueen (hartiarenkaan)
Kehon alaosan tekniikat
Kehon alaosan tekniikat 85 Kuva 5.1g Suoran jalan nosto (liikelaajuuden tarkistus) Ennen kuin aloitat venytyksen, on tärkeää tiedostaa sopiva tavoite, johon hoidolla tähdätään. Tavoite: Arvioidaan alkutilanteen
4.-6.-luokkalaisten KUNTOHARJOITTELUA
Eeva Luukkonen, syksy 2016 4.-6.-luokkalaisten KUNTOHARJOITTELUA VINKKEJÄ LIIKKUVAAN ELÄMÄNTAPAAN Liiku vähintään 1,5 tuntia päivässä siis minimissään n. 10 tuntia viikossa! Liikkuvan elämäntapa tuo mukanaan
OLKAPÄÄN IMPINGEMENT ``AHDAS OLKA`` TERAPEUTTISET HARJOITTEET
OLKAPÄÄN IMPINGEMENT ``AHDAS OLKA`` TERAPEUTTISET HARJOITTEET Kai Kuronen, LL fysiatrian erikoislääkäri Taina Koivisto, Fysioterapeutti Malleina amanuenssit Irina Pekkola Irina Lehtinen YLEISTÄ OLKAVAIVOISTA
Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle
Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää olkanivelen tähystysleikkauksen jälkeistä
Lonkkaortoosit. www.camp.fi
www.camp.fi NewCamp-lonkkaortoosi Tukeva lonkkaortoosi, jossa on alumiinikisko. Ortoosin lantio- ja reisiosat kiinnitetään toisiinsa säädettävällä nivelellä. Mahdollisuus säätää fleksiota ja ekstensiota
CROSSFIT -HARJOITTELIJAN LIIKKUVUUDEN TUTKIMINEN
Karoliina Kangas & Iida Vähärautio CROSSFIT -HARJOITTELIJAN LIIKKUVUUDEN TUTKIMINEN Nivelten liikelaajuuksien ja lihasten venyvyyden testaaminen CrossFit Oulun kisaryhmältä CROSSFIT HARJOITTELIJAN LIIKKUVUUDEN
Aksoneja. Aksoneja. Ranvierin kurouma. Motorinen päätelevy. Motorisen yksikön tyyppi S FR FF. Myosiinin ATPaasi-aktiivisuus matala korkea korkea
Motoriset yksiköt ja niiden ominaisuudet 107 Liikehermosolu Dendiittejä Hermo Aksoneja Aksoneja Ranvierin kurouma Motorinen yksikkö Aktiopotentiaalin kulkusuunta Aksonikeila Aksoonihaaroja Motorinen päätelevy
Liikkuvan lapsen alaraajaongelmat Riikka Lempinen Fysioterapeutti, SatKs
Liikkuvan lapsen alaraajaongelmat 14.9.2018 Riikka Lempinen Fysioterapeutti, SatKs Lapsia tutkittaessa on hyvä muistaa, että monet luiset rakenteet ovat saavuttaneet muotonsa noin 10-vuoden ikään mennessä.
Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle
Fysioterapia Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4111 Ähtärin sairaala Sairaalantie 4 E 63700 Ähtäri puh. 06 415 7111 Fysioterapia 2
3 = Kolme liikkeen tasoa tai suuntaa
-Teoria 1- Toiminnallisuuden 358 koodi 3 = Kolme liikkeen tasoa tai suuntaa Toiminnallinen harjoittelu korostaa liikkeen harjoittelua useammassa tasossa ja suunnassa. Nämä tasot ovat sagitaalitaso, frontaalitaso
Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä
Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva valmentaja
VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO. Markus Suontakanen
VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO Markus Suontakanen LIHASHUOLTO Markus Suontakanen Sisältö Määritelmä Tavoitteet Lihastasapaino venyttely Hieronta Fysikaaliset hoidot Lihashuollon määritelmä Urhelijan
Olkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.)
Kuntoutus Olkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki
JOS ET EDISTY TAVALLA JOLLA TOIMIT, TULEE SINUN TOIMIA TAVALLA JOLLA EDISTYT
JOS ET EDISTY TAVALLA JOLLA TOIMIT, TULEE SINUN TOIMIA TAVALLA JOLLA EDISTYT Testit kartoittavat vahvuutesi sekä niiden käyttöä rajoittavia esteitä. Pärjäät jo kohtalaisesti mutta nyt tiedämme potentiaalisi,
Ryhti ja perusliikkuminen lähtökohtana
Ryhti ja perusliikkuminen lähtökohtana - pystyasennon hahmottaminen ja hallinta - kävely juoksu - kyykky - hyppääminen, heittäminen Juha Koskela Pystyasennon hahmottaminen ja hallinta Motorinen homunculus
Testistö selkäpotilaiden liikekontrollin häiriöiden tunnistamiseksi
Hannu Luomajoki Testistö selkäpotilaiden liikekontrollin häiriöiden tunnistamiseksi Fysioterapeuttien ja lääkäreiden työkaluksi on kehitetty helppo ja nopeakäyttöinen testistö, jolla voi tunnistaa liikekontrollin
Käyttäjän ehdoilla. Fiksut ratkaisut - helppokäyttöiset uudet Rehband selkäortoosit
Käyttäjän ehdoilla Fiksut ratkaisut - helppokäyttöiset uudet Rehband selkäortoosit Uudet selkäortoosit: yksi tuoteperhe kattaa kaikki indikaatiot Otto Bock kuuluu Saksan innovatiivisimpiin Healthcare-yrityksiin
AHTAAN OLKANIVELEN AVARRUSLEIKKAUS (ACROMIOPLASTIA) POTILASOPAS
AHTAAN OLKANIVELEN AVARRUSLEIKKAUS (ACROMIOPLASTIA) POTILASOPAS Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri /Ähtärin sairaala Fysioterapia Protokolla 1(6) AHDAS OLKANIVEL (OLKANIVELEN PINNE-/ KIERTÄJÄKALVOSINOIREYHTYMÄ)
Koirakiropraktiikka. Kiropraktikko Outi Holopainen. Koirakiropraktiikka 1
Koirakiropraktiikka Kiropraktikko Outi Holopainen Koirakiropraktiikka 1 Mitä on kiropraktinen hoito? Kiropraktiikka on manuaalista terapiaa, jota voidaan käyttää monien tukirangan toiminnassa esiintyvien
MCKENZIE-MENETELMÄ ALASELKÄKIVUN FYSIOTERAPIASSA
OPINNÄYTETYÖ Riikka Raappana ja Niina Virolainen 2012 MCKENZIE-MENETELMÄ ALASELKÄKIVUN FYSIOTERAPIASSA Fysioterapian koulutusohjelma ROVANIEMENAMMATTIKORKEAKOULU TERVEYSJALIIKUNTAALA Fysioterapiankoulutusohjelma
Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten
Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Lihaskireys ja alentunut nivelliikkuvuus syntyvät usein kehon yksipuolisesta kuormituksesta, joka pitkään jatkuessaan voi aiheuttaa lihaksiin tasapainohäiriön.
TESTAUSOPAS NISKAN LIIKEHÄIRIÖIDEN TUTKIMISEEN. Shirley Sahrmannin Movement System Balance -protokollan mukaisesti
TESTAUSOPAS NISKAN LIIKEHÄIRIÖIDEN TUTKIMISEEN Shirley Sahrmannin Movement System Balance -protokollan mukaisesti Päivi Lehtinen ja Aino Tuomi Lahden ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma Kevät
Olkapääoireisen potilaan hoito perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa
Olkapääoireisen potilaan hoito perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa Hoitoketjut Pohjois-Karjalan sairaanhoito- ja sosiaalipalvelujen kuntayhtymä 30.1.2014 Hoitoketjun tavoite Päivystykselliset
Skolioosin kliiniset tutkimukset - Miten tutkin skolioosipotilaan kouluterveydenhuollossa, terveyskeskuksessa ja erikoissairaanhoidossa?
Skolioosin kliiniset tutkimukset - Miten tutkin skolioosipotilaan kouluterveydenhuollossa, terveyskeskuksessa ja erikoissairaanhoidossa? EL Johanna Syvänen, TYKS 22.1.2015 Kouluterveydenhuolto Tavoite
Sisältö. Osa 1. xi xv xvi xviii. Miten Fascial Stretch Therapy sai alkunsa Esipuhe Kiitoksen sanat Johdanto
Sisältö v Miten Fascial Stretch Therapy sai alkunsa Esipuhe Kiitoksen sanat Johdanto xi xv xvi xviii Osa 1 Luku 1 Suuri väittely venyttelystä 3 Johdanto 3 Kielteisiä tutkimustuloksia 4 Vammat 4 Voima ja
Koulutus on tarkoitettu fysioterapeuteille, jotka ovat aloittamassa tai ovat aloittaneet fysioterapeuttien suoravastaanottotoiminnan.
Pohjois-Savon sairaanhoitopiiri Ohjelma 1 (5) YLIOPISTOLLINEN SAIRAALA Kuntoutus 30.11.2018 TULE-POTILAS FYSIOTERAPEUTIN SUORAVASTAANOTOLLA Koulutuskokonaisuus Aika 13.3. 29.11.2019 Kohderyhmä Järjestäjä
Avaavat asennot. Isanoora Leppäsalo Lahden ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma
Avaavat asennot Isanoora Leppäsalo Lahden ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma Opas on tehty yhteistyössä toimeksiantaja Toiminimi OMTfysioterapeutti Anu Kaksosen kanssa. Opas on tarkoitettu
ALASELKÄKIVUN ENNALTAEHKÄISY URHEILUKOULUN VARUSMIESPALVELUKSESSA OPAS VARUSMIEHILLE
ALASELKÄKIVUN ENNALTAEHKÄISY URHEILUKOULUN VARUSMIESPALVELUKSESSA OPAS VARUSMIEHILLE SISÄLLYSLUETTELO 1. Etuketjun avaus 2. Takaketjun avaus 3. Sivuketjun avaus 4. Kiertolinjan avaus 5. Sivuketjun avaus
Uusi kipu- ja toimintakykymittari PTA
Uusi kipu- ja toimintakykymittari PTA Vesa Lehtola, ftomt, TtM Anu Kaksonen, ft lehtori, TtM Tausta Patient Specific Functional Scale (PSFS)- mittarin on kehittänyt kanadalainen Paul Stratford työryhmineen
Move! laadun varmistus arvioinnissa. Marjo Rinne, TtT, erikoistutkija UKK instituutti, Tampere
Move! laadun varmistus arvioinnissa Marjo Rinne, TtT, erikoistutkija UKK instituutti, Tampere Fyysisen toimintakyvyn mittaaminen Tarkoituksena tuottaa luotettavaa tietoa mm. fyysisestä suorituskyvystä
1. Liikkuvuusharjoittelusta 3. 2. Toiminnallisia liikkuvuusliikkeitä alku- ja loppuverryttelyyn 4. 3. Kotiharjoitteluopas liikkuvuuden lisäämiseen 10
12/2013 Sisällysluettelo 1. Liikkuvuusharjoittelusta 3 2. Toiminnallisia liikkuvuusliikkeitä alku- ja loppuverryttelyyn 4 3. Kotiharjoitteluopas liikkuvuuden lisäämiseen 10 4. Muistiinpanoja 17 Lähteet
Move! -fyysisen toimintakyvyn mittaristo
Move! -fyysisen toimintakyvyn mittaristo Olosuhteet Move-mittausosiot tehdään sisällä liikuntasalissa Tilan pituus vähintään 25 m (20 m viivajuoksua varten) Tasainen seinäalue leveydeltään vähintään kaksi
POHJOIS-KARJALAN AMMATTIKORKEAKOULU Fysioterapian koulutusohjelma. Maija Mourujärvi ASENNONHALLINNAN VAIKUTUS SELKÄKIPUUN
POHJOIS-KARJALAN AMMATTIKORKEAKOULU Fysioterapian koulutusohjelma Maija Mourujärvi ASENNONHALLINNAN VAIKUTUS SELKÄKIPUUN Opinnäytetyö Tammikuu 2012 OPINNÄYTETYÖ Tammikuu 2012 Fysioterapian koulutusohjelma
Kehonhuolto-opas. Itsehieronta ja -mobilisointi
Kehonhuolto-opas Itsehieronta ja -mobilisointi Itsehieronnan ja -mobilisoinnin tarkoitus on parantaa liikuntaelimistön pehmytkudosten terveyttä ja liikkuvuutta, sekä kehittää yleistä kehontuntemusta. Tämä
Voimaharjoittelu. Vammojen ennaltaehkäisy sekä kuntouttaminen
Voimaharjoittelu Vammojen ennaltaehkäisy sekä kuntouttaminen ANNA TUOMINEN NAPRAPAATTI (AMK) FYSIOTERAPIA ASKELEET YHTEENVETO Urheiluvammojen yleisiä syitä sekä teoriaa Tyypillisimmät vammat ja vammojen
Kenttäpäällikön liikuntavinkki HELMIKUUSSA PILATEKSELLA VAHVA KESKUSTA
Kenttäpäällikön liikuntavinkki HELMIKUUSSA PILATEKSELLA VAHVA KESKUSTA Helmikuussa hiihto- ja ulkoilukelit ovat parhaimmillaan ja lunta riittää koko Suomessa. Innokkaat ulkoilijat täyttävät hiihtokeskukset
Auron Koulutukset 2015 2016
Auron Koulutukset 2015 2016 CERM Guide protokollakoulutukset Lannerangan tutkiminen ja terapia alaluokittain Lantion harjoitteet sisältäen omaharjoitteet ma 19.01.2015 Hki ma 31.08.2015 Hki ma 25.01.2016
Selkäkipupotilaan diagnostinen selvittely. Jaro Karppinen, professori, OY
Selkäkipupotilaan diagnostinen selvittely Jaro Karppinen, professori, OY Mistä selkäkipu johtuu? Vakava tai spesifi Vakava tauti Spesifinen tauti välilevytyrä spondylartropatiat traumat ym. Epäspesifi
Tekonivelpotilaan leikkausindikaatiot, lonkan tekonivelleikkaukset. Matti Seppänen Ortopedi Lasten ja nuorten aikuisten lonkkakeskus TYKS
Tekonivelpotilaan leikkausindikaatiot, lonkan tekonivelleikkaukset Matti Seppänen Ortopedi Lasten ja nuorten aikuisten lonkkakeskus TYKS Polvi- ja lonkkanivelrikko Polvi- ja lonkkanivelrikko Suomalaisen
AKUUTTI, PAIKALLINEN ALASELKÄKIPU PARANEE HYVIN
AKUUTTI, PAIKALLINEN ALASELKÄKIPU PARANEE HYVIN Kotihoito-opas akuutin, epäspesifin alaselkäkivun hoitoon LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali ja terveysala Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö Kevät
MAGIC BACK SUPPORT. Lue tämä ohjekirja läpi huolellisesti ennen käyttöä. Ohjekirjassa on tärkeää tietoa käytöstä ja rajoituksista.
MAGIC BACK SUPPORT MAGIC BACK SUPPORT ( MBS ) koti kiropraktikko on erittäin tehokas ja monipuolinen selkärangan hoitoon suunniteltu apuväline. MBS kulkee mukanasi matkoilla, harjoituskentällä, kesämökillä,
Koostuu ryhtitekijöistä, kehon hallinnasta, lihasten kalvorakenteiden joustavuudesta, nivelrakenteiden joustosta suhteessa nivelten tukevuuteen eli
Koostuu ryhtitekijöistä, kehon hallinnasta, lihasten kalvorakenteiden joustavuudesta, nivelrakenteiden joustosta suhteessa nivelten tukevuuteen eli stabiliteettiin, nivelten virheettömästä toiminnasta
KOKEMUKSET MONITILATOIMISTOSTA SEURANTATUTKIMUS KAHDELLA TYÖPAIKALLA
KOKEMUKSET MONITILATOIMISTOSTA SEURANTATUTKIMUS KAHDELLA TYÖPAIKALLA Annu Haapakangas, Valtteri Hongisto & Johanna Varjo Turun ammattikorkeakoulu annu.haapakangas@turkuamk.fi Sisäilmastoseminaari 16.3.2016,
Lihasten koordinoidun toiminnan kautta kuormitus jakautuu symmetrisesti kaularangan ja hartiarenkaan tukirakenteille.
1 2 Kaulan ja niskan alueen liikkuvuus on tärkeää monien aistien (näkö-, kuulo- ja hajuaistin) toiminnan kannalta. Rangan liikkuvuuden lisäksi lihaksilta edellytetään hyvinkin täsmällisten ja tarkkojen
Nivelrikkoisen liikunta
Nivelrikkoisen liikunta Jari Arokoski, dos. Nivelristeily Tukholmaan 17.-19.4.2016 Nivelen kuormitusta vaimentavat passiiviset rakenteet Kudos Vaimentuminen (%) Nivelkapseli / synovium Nivelneste 0 35
Polven liikkeissä esiintyy pienessä määrin kaikkia liikesuuntia. Ojennus-koukistussuunta on kuitenkin selkein ja suurin liikelaajuuksiltaan.
1 2 Lantio toimii liikkeiden lähtöpaikkana, etenkin kun toiminta tapahtuu alaraajojen varassa. Kävely, kyykkyliike, juoksu, heittäminen ja erilaiset hypyt tuotetaan ensisijaisesti lantiosta/lonkasta alkaen.
Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä
Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä 1. Hartiat ja yläselkä Olkapäiden pyörittely. Pyörittele olkapäitä rennosti eteenja taaksepäin. Varo, ettet jännitä liikaa hartioita. Hartioiden pyörittelyjen
Fysioterapiasta apua nivelille, Nivelristeily ft Anne-Mari Henriksson ja ft Pauliina Soini
Fysioterapiasta apua nivelille, Nivelristeily 17-19.4.2016 Fysioterapia osana polven ja lonkan nivelrikon hoitoa 2 Leikkauksen jälkeinen fysioterapia Fysioterapia nivelrikko vaiheessa Suomen Fysioterapeutit
VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT
VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA Ohjeita peukalon cmc-nivelen luudutusleikkauksesta kuntoutuvalle Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää peukalon cmc-nivelen luudutusleikkaukseen
Fysioterapeutti Petri Jalava
Fysioterapeutti Petri Jalava Urheilijan lihashuolto Pyritään ennaltaehkäisemään urheiluvammoja Saadaan enemmän tehoja irti elimistöstä ja tekniikka paremmaksi Mahdollistetaan urheilijan nousujohteinen