Voimistelu hyvä harrastus. lapsellesi. Voimistelu ja urheiluseura Elise ry Voimistelu ja urheiluseura Elise - Vantaa ry

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Voimistelu hyvä harrastus. lapsellesi. Voimistelu ja urheiluseura Elise ry Voimistelu ja urheiluseura Elise - Vantaa ry"

Transkriptio

1 Voimistelu hyvä harrastus lapsellesi Voimistelu ja urheiluseura Elise ry Voimistelu ja urheiluseura Elise - Vantaa ry

2 LIIKUNTAA LÄHELLÄ KOTIASI Elise tarjoaa liikuntamahdollisuuksia monipuolisesti eripuolilla Helsinkiä. Toiminta myös Vantaalla ja Järvenpäässä. Helsingissä: Arabia, Kamppi, Katajanokka, Laajasalo, Latokartano, Mellunmäki, Töölö, Viikki, Vuosaari Jumppakoulut ja harrasteryhmät Rytminen voimistelu Akrobatiavoimistelu Joukkuevoimistelu Tanssi Vantaalla: Kartanokoski, Pakkala, Veromäki Jumppakoulut ja harrasteryhmät Rytminen voimistelu Joukkuevoimistelu Perheliikunta Vauvajumppa Poikaryhmät Kaikki ryhmät sekä ilmoittautuminen syyskaudelle:

3 TERVETULOA HUIPPUSEURAAN! Elise on vuonna 1921 perustettu Voimistelu- ja Urheiluseura, joka tarjoaa lapsille ja nuorille mahdollisuuden harrastaa liikuntaa monipuolisesti. Elise-Vantaa on nuori kehittyvä vuonna 2002 perustettu seura. Näissä seuroissa liikkuu vuosittain yli 700 lasta ja nuorta. Voimisteluliikunnan erikoisseura Elise on erikoistunut voimisteluliikuntaan. Monipuoliseen valikoimaamme kuuluvat rytminen voimistelu, akrobatiavoimistelu, joukkuevoimistelu, tanssi, baletti, perheliikunta ja koripallo. Ohjauksesta ja valmennuksesta vastaavat seitsemän päätoimista voimisteluvalmentajaa sekä toistakymmentä tuntiohjaajaa. Elise tarjoaa voimistelua jumppakoulusta kilpalajien huippuryhmiin. Seurassamme voit harrastaa voimistelulajeja yhdessä ikäistesi kanssa yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti. Tarjoamme toimintaa jumppakoulu-, alkeis- ja harraste- sekä harrastekilpa- ja valmennusryhmissä. Alkeista huipulle Elise on rytmisen voimistelun huippuseura, jonka voimistelijat ovat voittaneet satoja mitaleita SM-tasolla. Elisen maajoukkuetason voimistelijat kilpailevat vuosittain lukuisissa kansainvälisissä kilpailuissa. Kaksi seuramme rytmistä voimistelijaa on edustanut Suomea myös Olympialaisissa. Iloa ja elämyksiä Toiminnan tavoitteena on iloinen ja elämyksiä tuottava läpi elämän kestävä liikuntaharrastus. Voimistelu kehittää liikunnallisia ja motorisia taitoja, terveyttä, fyysistä kuntoa sekä psyykkisiä voimavaroja. Tavoitteenamme on Nuoren Suomen suosittelemien liikuntamäärien täyttyminen jokaisen harrastajan kohdalla. Koulutetut, ammattitaitoiset ja kokeneet valmentajamme huolehtivat kunkin harrastajan yksilöllisestä ohjauksesta. Tule mukaan aktiiviseen seuraan Elisessä seuran toimintaan on mahdollisuus osallistua monin eri tavoin. Viikoittaisten harraste- ja valmennustuntien lisäksi järjestämme vuosittain kilpailuja, leirejä, näytöksiä sekä valmentajakoulutusta. Kaikki halukkaat ovat tervetulleita myös mukaan seuran vanhempaintyöryhmään sekä talkootoimintaan.

4 HARRASTEVOIMISTELU -liikuntaa, terveyttä ja elämyksiä Jumppakoulu, alkeis- ja harrasteryhmät ovat kaikille tarkoitettuja voimisteluryhmiä. Ryhmissä harjoitellaan voimistelun perustaitoja tavoitteena terveyttä edistävä liikunta, motorinen kehittyminen ja liikunnan ilo. Tarjoamme jumppaa lapsille ja nuorille ikäluokittain 3-vuotiaista alkaen. Jokaiselle pyritään löytämään kiinnostuksen ja tavoitteiden mukainen ryhmä. Taitotason kehittyessä ryhmästä toiseen siirtyminen on joustavaa myös kesken kauden. Nuoren Suomen terveysliikuntasuosituksiin perustuen suosittelemme kaikille vähintään kahta viikoittaista harjoitusta. Lisätietoja harrastetoiminnasta (Helsinki) ja (Vantaa). PERHELIIKUNTA JA VAUVAJUMPPA - iloa koko perheelle Perheliikunta on alle kouluikäisille ja heidän vanhemmilleen suunnattua toimintaa seurojen ohjatuilla tunneilla. Perheliikuntatuokiot voivat parhaimmillaan olla lapsille sekä vanhemmille ikimuistoisia elämyksiä ja rakentavat samalla terveyttä edistävän liikuntaharrastuksen pohjaa myös tuleville vuosille. Vauvaliikunta on vauvan ja vanhemman iloinen jumppahetki. Tunnilla liikutaan yhdessä vauvan kanssa leikkien, temppuillen ja musiikista nauttien. Jokainen tunti sisältää myös aikuisen lihaskuntoosuuden. Jumppa päätetään aina rauhalliseen hellittelyhetkeen vauvan kanssa. Tiedustelut vauva ja perheliikunnasta:

5 RYTMINEN VOIMISTELU - maailman kaunein urheilulaji Rytminen voimistelu on monipuolinen taitolaji, jossa musiikki, voimistelijan liike ja väline muodostavat saumattoman kokonaisuuden. Huipputasolla laji vaatii fyysisten ja psyykkisten ominaisuuksien lisäksi myös urheilullisuutta ja taiteellisuutta. Rytmisen voimistelun sanotaan olevan maailman kaunein urheilulaji. Elise on suomalainen rytmisen voimistelun huippuseura, joka tarjoaa ammattitaitoista ja laadukasta valmennusta kotimaisten ja ulkomaisten valmentajien johdolla. Seurassamme on ryhmiä lasten jumpasta kansainväliseen menestykseen tähtäävään huippuvalmennukseen. Valmennusryhmien tavoitteina ovat terveellisen liikuntaharrastuksen vahvistaminen, fyysisen kuntopohjan rakentaminen, terveen itsetunnon kehittyminen, itsenäisen ja tavoitteellisen työskentelyn oppiminen, voimistelullisten taitojen kehittäminen sekä kilpailullinen menestys. Lajissa harjoitellaan ja kilpaillaan sekä yksilönä että joukkueessa. Lisätietoja rytmisestä voimistelusta tai (Helsinki), (Vantaa). AKROBATIAVOIMISTELU Akrobatiavoimistelu on taitoa, tasapainoa ja luottamusta. Näyttävä laji koostuu erilaisista nostoista, heitoista, kiinniotoista ja yksilöliikkeistä. Akrobatiavoimistelu kehittää vartalon hallintaa, liikkuvuutta, ketteryyttä sekä tasapainoja koordinaatiokykyä. Tarjoamme ryhmiä lapsille, nuorille ja aikuisille. Laji sopii sekä tytöille että pojille. Harrasteryhmien lisäksi Elisessä toimii akrobatiavoimistelun esivalmennusryhmä Marakatit, jonka voimistelijat osallistuvat myös kilpailutoimintaan.. Akrobatiavoimistelu sopii erinomaisesti myös muiden urheilulajien tukilajiksi. Tervetuloa mukaan harrastukseen, jossa opitaan yhdistämään voima, tasapaino ja liikkuvuus upeaksi kokonaisuudeksi! Lisätietoja akrobatiavoimistelusta

6 JOUKKUEVOIMISTELU - joukkueurheilua parhaimmillaan Joukkuevoimistelu on kehittynyt suomalaisesta naisvoimistelusta kansainväliseksi kilpaurheilulajiksi ja se on harrastajamäärältään Suomen Voimisteluliiton lajeista suurin. Laji vaatii voimistelijalta liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja rytmitajua ja siinä korostuvat vartalon liikkeiden virtaavuus, ilmaisullisuus ja esteettisyys. Yhtenäisyys ja yhtäaikaisuus antavat ohjelmalle viimeisen silauksen. Joukkuevoimistelun kilpailuohjelma on liikkeiden ja musiikin muodostama taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus. Kansallisesti joukkuevoimistelussa kilpaillaan sekä vapaa- (kevätkausi) että välineohjelmin (syyskausi). Kansainvälisellä tasolla kilpaillaan naisten ja nuorten vapaaohjelmilla. Lajin MM-kilpailut käydään vuosittain. Elisessä voimistelee kaksi mestaruustason joukkuetta v. Kristallit ja v. Smaragdit. Joukkuevoimistelua voi harrastaa sekä Helsingissä että Vantaalla. Kilpa ja mestaruussarjan joukkuevoimistelutoimintaan otetaan mukaan myös uusia harrastajia. Joukkueisiin voit edetä myös Jumppakoulu ja esivalmennusryhmien kautta. Tiedustelut joukkuevoimistelusta Helsingissä Vantaalla: TANSSI TV:stä tuttu Sirja Lepistö aloittaa tanssitunnit Elisessä syksyllä Tanssiryhmät soveltuvat sekä voimistelun tukilajiksi että itsenäiseksi harrastukseksi. Lisätietoja tanssista KORIPALLO ISKU BASKET Koripallon harrastetoiminnalla on pitkät perinteet Elisessä. Alkavalla kaudella kilpailemme sekä miesten sarjassa että junioreitten -95 sarjassa. Miesten joukkue keskittyy perustaitojen ja tekniikan ylläpitämiseen sekä joukkuepelin taktiseen ja tekniseen kehittämiseen. Junioritoiminnassa kehitetään fyysistä kuntoa ja koripallon lajitaitoja sekä keskitytään yhteispelin ja pelisilmän kehittämiseen. Lisätietoja koripallotoiminnasta

7 NÄYTÖSTOIMINTA Huippusuositut, lähes täysille katsomoille esitetyt joulusadut saavat jatkoa , jolloin esitämme Töölön Kisahallissa sadun Liisa Ihmemaassa. Näytöksissä esiintyvät Elisen ja Elise - Vantaan voimistelijat pienimmistä harrastajista huippuvoimistelijoihin. Seurojen yhteinen kevätnäytös pidetään toukokuussa Korson Lumossa. Eliseläiset osallistuvat vuosittain erilaisiin näytöksiin mukaan lukien kaupunkitapahtumat, ja Voimisteluliiton showtapahtumat. Kesällä 2013 osallistumme Sun-Lahti näytöstapahtumaan ja kesällä 2015 Helsingissä järjestettävään maailmalaajuiseen Gymnaestradaan. Yksilöllisesti suunniteltuja ohjelmakokonaisuuksia on mahdollisuus myös tilata yritystilaisuuksiin, perhejuhliin jne. osoitteesta KILPAILUT Elisen voimistelijat osallistuvat sekä kansalliseen että kansainväliseen kilpailutoimintaan. Rytmisessä voimistelussa Elise on vuosia ollut maan kärkiseura. Seuramme voimistelijat osallistuvat vuosittain SM kilpailuihin, ikäkausikilpailuihin, luokkakilpailuihin ja harrastekilpailuihin. Elise-seuroissa on mahdollisuus osallistua kilpailuihin sekä yksilönä että joukkueen jäsenenä. Joukkuevoimistelussa Eliseläis-joukkueet osallistuvat että kilpa että mestaruussarjatason kilpailuihin. Elisen akrobatiavoimistelijat osallistuivat ensimmäistä kertaa kilpailuihin Voimistelupäivillä Akrobatiavoimistelutoiminnan kehittyessä myös kilpailutoiminaan osallistuminen jatkossa lisääntyy. Syyskauden 2011 aikana Elise järjestää rytmisen voimistelun nuorten SM-kilpailut Tapiolan urheiluhallissa yhdessä OVO:n kanssa. Minirytmiset lastentapahtuma järjestetään Elisen 90-vuotisjuhlakilapiluna Elise Vantaa järjestää syksyn aikana rytmisen voimistelun harrastekilpailut. Elise on anonut Suomen Voimisteluliitolta luokkakilpailujen järjestelyoikeutta keväälle Lisätietoja tapahtumakalenterista

8 LEIRIT Elise tarjoaa vuosittain leiritoimintaa sekä harraste että valmennusryhmien voimistelijoille. Leirejä järjestetään sekä pääkaupunkiseudulla (päiväleirit) että Kisakallion Urheiluopistossa Lohjalla. Kesäkuussa koulun päättymisen jälkeen järjestämme kahden viikon mittaisen päiväleirin Helsingissä. Leiripäivä klo 8-16 sisältää monipuolista liikuntaa, valvottua vapaa-ajan toimintaa sekä lämpimän lounaan. Leiri on erinomainen kesän aloitus pienelle koululaiselle vanhempien ollessa vielä töissä. Elise Vantaa järjestää kesätoimintaa harraste- ja valmennusryhmille kesäkuussa. Kesätoiminnasta tiedotetaan seuran internetsivuilla kevätkaudella 2012 salivuorojen varmistuttua. Kaikille Elisen harrastajille ja heidän perheilleen tarkoitettu syysleiri pidetään Kisakallion urheiluopistossa Lohjalla. Elisen valmennusryhmien leirit järjestetään pääsääntöisesti yhteistyökumppanimme Kisakallion urheiluopiston tiloissa Lohjalla. Leirien harjoitusohjelma rakennetaan ryhmäkohtaisesti harjoitus- /kilpakauden tarpeita vastaavaksi. Leirit toteutetaan pääasiassa loma-aikoina ja viikonloppuina. Lisätietoa leireistä

9 VARUSTEET Jumppaan kevyet sisäliikuntavaatteet esim. shortsit ja T-paita / toppi tai vaihtoehtoisesti voimistelupuku ja trikoot. Voimistelutunneilla ja perheliikuntatunneilla jalat voivat olla paljaat. Rytmisen voimistelun sekä joukkuevoimistelun tunneilla tulee olla ns. puoli-tossut, joita voi ostaa voimistelutarvikkeiden erikoisliikkeistä (Gymnastica tai Piruetti). Balettitunneilla tulee olla nilkkasukat. Hiusten tulee olla kaikilla tunneilla siististi kiinni. Korut ja kellot jätetään pois harjoituksen ajaksi. Harjoituksessa kannattaa olla mukana juomapullo, jossa on raikasta vettä. Mehut, limut ja energiajuomat eivät kuulu harjoituksiin. Ohjaajat opastavat mielellään varusteiden hankkimisessa ja niiden säätämisessä voimistelijalle sopivaksi. Välineitä voidaan hankkia myös yhteistilauksena tai niitä voi ostaa voimistelutarvikkeiden erikoisliikkeistä (Gymnastica, Piruetti). Harrastuksen alkuvaiheessa välineitä voi lainata myös seuralta. Muista jättää arvoesineet kotiin. Elise ja tilojen vuokranantajat eivät vastaa pukukoppeihin jätetyistä esineistä.

10 OHJAAJAKSI TAI VALMENTAJAKSI ELISEEN Elise tarjoaa mukavan, innostavan ja haasteellisen työpaikan monipuolisen liikunnan parissa. Elisessä toimii runsaasti sekä päätoimisia että tuntityötä tekeviä liikunnan ammattilaisia. Elise myös panostaa ohjaajien ja valmentajien jatkuvaan kouluttamiseen ja ammattitaidon ylläpitämiseen järjestämällä koulutusta itse sekä kustantamalla valmentajia ja ohjaajia lajiliiton sekä muiden koulutusta tarjoavien tahojen kursseille. Elise tarjoaa myös työharjoittelupaikkoja liikunnan ammattiin opiskeleville. Lisätietoja tai VANHEMPAIN TYÖRYHMÄ Vanhempaintyöryhmän tarkoituksena on lisätä voimistelijoiden vanhempien välistä yhteisöllisyyttä ja tukea sitä kautta seuran toimintaa. Työryhmän tehtävänä on koota talkootyöstä innostuneet vanhemmat yhteen sekä järjestää seuralle vanhempien toimesta varainhankintaa. Talkootyö mahdollistaa seuran kilpailujen järjestämisen, sen ansiosta saamme nauttia upeista näytöksistä ja osallistua yhteisiin tapahtumiin lastemme ja heidän valmennustiimiensä kanssa. Yhteysvanhemmat toivottavat niin harrastekuin valmennusryhmissä voimistelevien vanhemmat mukaan vanhempaintyöryhmän toimintaan! Vanhempaintyöryhmien yhteyshenkilöt: Ritva-Leena Järvelä p , (Helsinki) Susanna Sarantila, (Vantaa) Vanhempaintyöryhmän toiminnasta kiinnostuneet saavat lisätietoja ja voivat liittyä ryhmän postituslistalle lähettämällä omat yhteystietonsa vanhempaintyöryhmän yhteyshenkilölle.

11 SEURATUOTTEET Eliseläisillä on mahdollisuus tilata vuosittain yhteistilauksena erilaisia harjoittelu- ja edustus asuja yhteistyökumppaneiltamme (Addidas, Piruetti). Lisätietoja seuratuotteista löydät Yhteyshenkilö: HELSINGIN HARJOITUSPAIKKOJEN YHTEYSTIEDOT Arabian peruskoulu Helsingin kauneudenhoito-oppilaitos Högstadieskolan Lönkan Kampin liikuntakeskus Karavaanin koulu Katajanokan liikuntahalli Laajasalon palloiluhalli Laakavuoren ala-aste Latokartanon liikuntahalli Latokartanon peruskoulu Stadionin itäsivu Töölön kisahalli Berliininkatu 4, Helsinki Savonkatu 4, Helsinki (Pasila) Sandelsinkatu 3, Helsinki (Töölö) Malminkatu 3, Helsinki Venemestarintie 14, Helsinki (Vuosaari) Laivastonkuja 2, Helsinki Sarvastonkaari 23, Helsinki Jänkäpolku 1, Helsinki (Mellunmäki) Agronominkatu 27, Helsinki (Viikki) Leskirouva Freytaginkuja 9, Helsinki Hammarskjöldintie 4, Helsinki Paavo Nurmen kuja 1, Helsinki Helsinge Skola VANTAAN HARJOITUSPAIKKOJEN YHTEYSTIEDOT Helsingin pitäjän kirkonkylä Riihipellon päiväkoti Point Y.E.S. päiväkodin sali POINT Veromäen koulu Krakankuja 5, Pakkala Hagelstamintie 1, Kartanonkoski Hagelstamintie 1, Kartanonkoski Veromiehentie 2, Pakkala

12 HARJOITUSMAKSUT SYYSKAUDELLA 2011 Kaikkien harrasteryhmien syyslukukausi alkaa syyskuussa ja päättyy joulukuussa. Kevätkausi alkaa tammikuussa ja päättyy toukokuussa. Kauden alussa uudet harrastajat voivat kokeilla ryhmissä kahden viikon ajan ilman maksuvelvoitetta. Ennen ensimmäistä kokeilukertaa tulee ilmoittautua liikuntaryhmään sähköisessä ilmoittautumisjärjestelmässä. Mikäli kokeilujakson päättyessä haluat perua ilmoittautumisesi tai vaihtaa ryhmää lähetä peruutus / ryhmän vaihto sähköpostilla osoitteeseen ilmoittautuminen.helsinki (at) elise.fi. Valmennusryhmien toiminta on ympärivuotista (ryhmäkohtaiset kesä ja joululomat). Harjoitusmaksuun sisältyy lukujärjestyksen mukainen ohjaus ja valmennus. Kilpailuluvat, kilpailumatkat, osallistumismaksut, leirit ja ohjelmamaksut, kilpailupuvut, joukkuepuvut yms. maksetaan erikseen ja ne vaihtelevat tilanteen mukaan. Yksilöpuvut ja välineet hankitaan itse. Seura hankkii joukkuepuvut. Jäsenmaksu v on 25,-e (Helsinki) ja 10,-e (Vantaa) ja se laskutetaan vuoden ensimmäisen harjoitusmaksun yhteydessä. Jäsenmaksun suuruuteen ei vaikuta aloitusajankohta. Maksu ja peruutusehdot löytyvät seuran sähköisestä ilmoittautumispalvelusta, johon pääsee seuran nettisivuilta VAKUUTUKSET Harrastajien vakuutukset Elise on vakuuttanut kaikki harrastajajäsenensä Suomen Voimisteluliiton jumppaturvavakuutuksella. Kilpailuun osallistuvilla voimistelijoilla tulee olla lisäksi joko Suomen Voimisteluliiton voimistelupassi (asemakilpailut) tai kilpailulisenssi. Vapaaehtoistyöntekijöiden vakuutukset Seuralla on Pohjolan Tuplaturvavakuutus Suomen Voimisteluliiton ja SLU:n kautta. Vakuutus korvaa seuran toimeksiannosta vapaaehtoistyötä tekeville sattuvia tapaturmia. Lisää tietoa vakuutuksista saat Suomen Voimisteluliiton kotisivuilta

13 Elisen hinnat ryhmittäin syksyllä 2011 Ryhmät (Helsnki) Harjoitus-kerrat / vko Kk-maksu Lukukausimaksu Jumppakoulu/Rytmisen voimistelun, akrobatiavoimistelun ja joukkuevoimistelun harraste-, alkeis-, jatko ja esivalmennusryhmät (minimi 8 henkilöä/ ryhmä) RV harrastekilparyhmät Valmennusryhmät (minimi 6 henkilöä/ryhmä) Lomakuukausi heinäkuu, ei harjoitusmaksua Ryhmät (Vantaa) Harjoituskerrat /vko Lukukausimaksu (syksy 2011) Jumppakoulu/Rytmisen voimistelun, ja joukkuevoimistelun harraste-, alkeis-, jatko ja esivalmennusryhmät (minimi 8 henkilöä/ ryhmä) Valmennusryhmät (minimi 6 henkilöä/ryhmä)

14 Valmentajat kaudella Mahdolliset yhteydenotot toivomme tehtävän oman ryhmän ohjaajalle / valmentajalle. Ahonen Laura (H) p Airaksinen Anna (H, V) Burmak Natalia (H) p Evchina Svetlana (H) p Gangnuss Janis (H) Genzxer Nathalie (V) Glancy Jonna (V) Gryadunova Larisa (H, V) p Granholm Soile (V) p Heikkilä Sanna (H) p Hietapakka Diana (H, V) Karjalainen Niina (V) Katajamäki Heli (V) Koripallo Luoma Harri p Luoma Riku Riekkinen Teemu Lepistö Sirja (H) Liikanen Carita (H) Loukianov Maxim (H, V) Martins Lopes Vanessa (H) Mannilin Markus (H) Mäkinen Minna (H) p Neuvonen Terhi (V) p Niemelä Roosa (V) Niemi Elina (H) p Pahkasalo Tuovi (V) p Pilvi Patanen (H) p Rauta Jonna (V) Reynish Tiina (V) Riina Risku (H) p Rissanen Ira (V) Ritokoski Iida (H) p Suokas Katerina (H) p Tarhala Marianna (H) p Tuohimaa Aino (H) Tuokkola Marianna (H) p Irina Yushina (H) p Vera Zimina (V) p (po-russki) Villanen Kaisa (V)

15 Elisen johtokunta 2011 Puheenjohtaja Kaisu Kaija, p Varapuheenjohtaja Ulla Kettunen, p Rahastonhoitaja Arja Liinavuori Sihteeri Ritva-Liisa Järvelä Jäsen Harri Luoma, p Riku Luoma Tuovi Pahkasalo Leea Paija, p Elise - Vantaan johtokunta 2011 Puheenjohtaja Tuovi Pahkasalo Varapuheenjohtaja Terhi Neuvonen Rahastonhoitaja Niina Idänheimo Sihteeri Susanna Sarantila Jäsen Soile Granholm Minna Karhu Sähköpostiosoitteet:

16 Elisen ja Elise-Vantaan Joulunäytös Liisa Ihmemaassa Lauantaina klo ja Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 Kuva vuoden 2011 kevätnäytöksestä: Madagaskar

ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016

ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016 ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016 SISÄLLYSLUETTELO 1 YLEISTÄ... 2 2 TOIMINNAN TAVOITTEET... 2 3 HARRASTELIIKUNTA... 2 3.1. Lapset ja nuoret... 3 3.2 Perheliikunta... 3 4 VALMENNUSTOIMINTA...

Lisätiedot

Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry TOIMINTALINJA

Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry TOIMINTALINJA Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry TOIMINTALINJA 2016-2017 UVL:n organisaatio Ohjaajat ja Valmentajat Valmentajatiimi Jumppakummit Nuorisoklubi Kilta Johtokunta UVL:n toiminta Nuorten liikunta Lasten harrastajaryhmät

Lisätiedot

Valmennusryhmien info syksy Järvenpään voimistelijat

Valmennusryhmien info syksy Järvenpään voimistelijat Valmennusryhmien info syksy 2016 Järvenpään voimistelijat Tapahtumat 1.8. Syyskausi alkaa (kesäharjoitukset vko 31-32) 3.-4.9. HJM-kutsuleiri, Järvenpää Liikuntahalli 10.9. HJM-taitokilpailu, Mäntsälä

Lisätiedot

Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry

Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 1 TOIMINNAN TAVOITTEET JA PAINOPISTEET Elise ry:n tavoitteena on luoda seuran toiminnalle hyvät

Lisätiedot

Visio, missio, arvot ja strategia

Visio, missio, arvot ja strategia Visio, missio, arvot ja strategia Joensuun Kataja ry taitoluistelujaosto Arvot toiminnan perusta Visio tahtotila Jatkuva kehitys Missio tehtävä Strategia toimintamalli Arvot AVOIMUUS Asioista puhutaan

Lisätiedot

VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE

VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 Jatketaan vuonna 2012 aloitettua työtä lasten ja nuorten jalkapalloharrastuksen kehittämisen parissa Toimintamme päivittyy SUNDAY LEAGUE

Lisätiedot

Espoon Telinetaiturit ry

Espoon Telinetaiturit ry Voimistelua läpi elämän Espoon Telinetaiturit ry Tyttöjen voimistelupolku 26.4.2013 Miten aloittaa voimisteluharrastus? Harrastuksen aloittamiseen ja tukilajiksi (toiselle lajille) sopivat kaikki aloitusryhmät.

Lisätiedot

Joukkueenjohtajien opas

Joukkueenjohtajien opas Joukkueenjohtajien opas Tervetuloa Palokan Riennon joukkueenjohtajaksi! Tässä oppaassa käsitellään lyhyesti joukkueenjohtajien vastuita ja velvollisuuksia ja heille sekä joukkueelle kuuluvia tehtäviä.

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 Liikunnan aluejärjestöt VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 VOK-työryhmä, Liikunnan aluejärjestöt 2015 Suomalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen rakenne Liikunnan alejärjestöjen VOK-1 koulutus noudattaa

Lisätiedot

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015 1 Vaajakosken Kuohu ry Painijaosto Toimintasuunnitelma 2015 2 sivu Sisällysluettelo 2 1.0 Johdanto 3 1.1 Painijaoston jäsenet 2015, esitys johtokunnalle 3 2.0 Toiminta 4 2.1 Harrastustoiminta ryhmittäin

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi LEHMO BALLS -96 RY Hirviseläntie 12 80780 KONTIONIEMI Puh: 0440-559 696 E-mail: markus.holopainen@leba96.fi www.leba96.fi PROJEKTI 2011-2014 Polku pelikenttien parhaiksi Projektin taustat Johtokunta on

Lisätiedot

Ratsastus on tärkeä suomalaisten liikuttaja! Kisa-areenoilla, harrastuksena ja katsomoissa!

Ratsastus on tärkeä suomalaisten liikuttaja! Kisa-areenoilla, harrastuksena ja katsomoissa! Ratsastus on tärkeä suomalaisten liikuttaja! Kisa-areenoilla, harrastuksena ja katsomoissa! 1 Ratsastus on hieno harrastus Ratsastus on luonnonläheinen ja tasa-arvoinen laji. Ratsastus on monipuolinen

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

Ohjaajien startti-ilta 2013

Ohjaajien startti-ilta 2013 Ohjaajien startti-ilta 2013 Torstai 22.8.2012 Aleksandra, EHN PL 45, 04601 Mäntsälä www.mantsalanvoimistelijat.fi puh 040 513 7892 mantsalan.voimistelijat@msoynet.com Seuran toiminta-ajatus ja arvot Visio

Lisätiedot

Tervetuloa. ratsastamaan!

Tervetuloa. ratsastamaan! Tervetuloa ratsastamaan! Miksi ratsastus? Hevoset ovat ihania. Siihen kiteytyy, miksi 170 000 suomalaista ratsastaa. Ratsastus tarjoaa lukemattomia mahdollisuuksia harrastaa monin eri tavoin. Hevosen kanssa

Lisätiedot

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...

Lisätiedot

Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi , ja Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja

Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi , ja Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi 2016-2017, 2017-2018 ja 2018-2019 Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja strategiset painopisteet Strategian osana on määritelty myös seuran

Lisätiedot

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry 12.4.2016 2 TIKKURILAN TAITOLUISTELUKLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO

Lisätiedot

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille EASY SPORT ala-asteikäisille lapsille Kevätkausi 2014 Liikuntaviraston ja helsinkiläisten urheiluseurojen järjestämät EasySport-liikuntaryhmät on tarkoitettu kaikille alakoululaisille lapsille. Toimintaa

Lisätiedot

Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2017

Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite Kesä 2017 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2017 Kesä 2017 Hyvinkään Rasti Nuorisotoiminnan kausiesite 2017 Hyvinkään Rasti kutsuu kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret mukaan kesän 2017

Lisätiedot

VOIMISTELUPASSI. Voimistelijan nimi. Ryhmän nimi

VOIMISTELUPASSI. Voimistelijan nimi. Ryhmän nimi VOIMISTELUPASSI 2012 2013 Voimistelijan nimi Ryhmän nimi Syksykausi Tälle aukeamalle voit laittaa tarran tai leiman jokaisesta jumppakerrastasi. 2 Muista ilmoittautua Sun Lahteen 15.12.2012 mennessä. Ota

Lisätiedot

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016 HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2.- 4.9. HNMKY Seuraleiri 2.-4.9. Kisakallion seuraleirikirje Helsingin NMKY:n korisjoukkueet lähtevät jälleen avaamaan kautta perinteiselle seuraleirille. Leiri järjestetään

Lisätiedot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! Keskeisenä tavoitteena tason 1 koulutuksessa on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Uudistetussa koulutuksessa

Lisätiedot

Uimahyppykerhot Tikkurila ja Myyrmäki toimintakaudella

Uimahyppykerhot Tikkurila ja Myyrmäki toimintakaudella Uimahyppykerhot Tikkurila ja Myyrmäki toimintakaudella 2016 2017 Uimahyppykerhot ovat tiistaisin ja torstaisin Tikkurilan uimahallilla sekä keskiviikkoisin ja perjantaisin Myyrmäen uimahallilla. Kerho

Lisätiedot

Karelia Golf Ry. Juniorivalmennuksen info Joensuu

Karelia Golf Ry. Juniorivalmennuksen info Joensuu Karelia Golf Ry Juniorivalmennuksen info 2014-2015 12.11.2014 Joensuu Yleistä tietoa: Ympärivuotista valmennusta (talvikausi/kesäkausi) Talvikausi: 17.11.-18.12.2014 (Mehtimäen Golfhalli) Kevätkausi 6.1.-27.4.2014

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura

Lisätiedot

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER GT Teamit 2016-2017 RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER Grani Tenniksen valmennuskokonaisuus - Pelaajan polku GT Tennis- ja mailapelikoulu Esikouluikäisille ja 1-3 -luokkalaisille Ohjaajakoulutukset

Lisätiedot

TERVETULOA. Kauden 2015 käynnistyspalaveri Haminan liikuntahalli, torstai klo 18.00

TERVETULOA. Kauden 2015 käynnistyspalaveri Haminan liikuntahalli, torstai klo 18.00 TERVETULOA Kauden 2015 käynnistyspalaveri Haminan liikuntahalli, torstai 27.11.2014 klo 18.00 Kauden 2015 käynnistyspalaverin aiheita 1. Seura- ym. maksut 2. Piirisarjoihin ilmoittautuminen 3. Koulutusasiat

Lisätiedot

9. Monipuolisuus. Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti. Miksi monipuolisuutta. Yksi vai monta lajia?

9. Monipuolisuus. Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti. Miksi monipuolisuutta. Yksi vai monta lajia? 9. Monipuolisuus Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti Miksi monipuolisuutta Yksi vai monta lajia? Erilaisia toteuttamismalleja - Suunnittelen treenejä -palvelu - Alle 7-vuotiaiden monipuolinen

Lisätiedot

Espoon Telinetaiturit ry. Toimintakertomus toimintavuodelta 2015, lyhennelmä

Espoon Telinetaiturit ry. Toimintakertomus toimintavuodelta 2015, lyhennelmä Espoon Telinetaiturit ry Toimintakertomus toimintavuodelta 2015, lyhennelmä Johdanto EsTT:n toiminnan painopisteet ovat voimistelun ydintoiminnassa (harraste-, kilpailu- ja aikuisvoimistelu) sekä seuran

Lisätiedot

Koovee ry Painijaosto OHJEITA PAINIKOULULAISILLE SEKÄ HEIDÄN VANHEMMILLEEN / HUOLTAJILLEEN 2016 KEVÄT

Koovee ry Painijaosto OHJEITA PAINIKOULULAISILLE SEKÄ HEIDÄN VANHEMMILLEEN / HUOLTAJILLEEN 2016 KEVÄT Koovee ry Painijaosto OHJEITA PAINIKOULULAISILLE SEKÄ HEIDÄN VANHEMMILLEEN / HUOLTAJILLEEN 2016 KEVÄT 1 Tervetuloa mukaan Kooveen perinteikkään painiseuran toimintaan. Painikoulussa otetaan ensiaskeleet

Lisätiedot

Toimintalinja Imatran liikuntaseura ILse ry Imatran liikuntaseura Ilse ry 2015

Toimintalinja Imatran liikuntaseura ILse ry Imatran liikuntaseura Ilse ry 2015 Toimintalinja Imatran liikuntaseura ILse ry Imatran liikuntaseura Ilse ry 2015 2 Sisältö 1 SEURAN VISIO... 3 2 SEURAN EETTISET LINJAUKSET... 4 3 SEURATOIMINNAN TAVOITTEET... 5 3.1. VIIHTYMISEEN JA ILMAPIIRIN

Lisätiedot

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Seurakehitys SJAL:ssa Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Sisältö SJAL:n seurakehitysohjelmasta Kokemuksia oman seuran analyysista Artemis Laatujärjestelmä seuroille? SJAL:n

Lisätiedot

Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016

Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016 Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016 Yleisesti: Juoksukouluharjoitukset pidetään kerran viikossa ja harjoitus on tarkoitettu tukemaan lapsen muuta harjoittelua. Ryhmässä liikkuvat lapset kuuluvat JKU:n

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma, vuosi 2016

Toimintasuunnitelma, vuosi 2016 Toimintasuunnitelma, vuosi 2016 Sisällysluettelo 1 Toiminta-ajatus... 2 2 Arvot... 2 3 Visio... 2 4 Yleistä... 2 5 Painopistealueet... 3 6 Harrastus- ja kilpailutoiminta... 4 7 Pallokoulu ja PerheFutis...

Lisätiedot

Lasten valmennuskoulutus uudistuu

Lasten valmennuskoulutus uudistuu Lasten valmennuskoulutus uudistuu E taso päivittyi 2013 selviytymispaketti Luo innostava ja turvallinen ilmapiiri Kannusta omaehtoiseen harjoitteluun Pelaa paljon harjoituksissa (pelin kautta oppiminen

Lisätiedot

Jöns Budde sali 1.8.2012

Jöns Budde sali 1.8.2012 Jöns Budde sali 1.8.2012 1-vaihe 1.8.2012 klo 18 VG:läisyys seura, resurssit, visiot ( Lasse Sihvo) Nuori Suomi ( Eeva Sunnari) Valmennuksellinen yhteistyö ja laatutekijät (Aki Mykkänen ja Jouni Nurkkala)

Lisätiedot

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI E2 2014-2015 LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:T.FI ROK KI E2 ILO IRTI URHEILUH HARRASTUKSESTA Urheilu on loistava kasvualusta. Se tarjoaa lapselle mainiot edellytykset voida hyvin ja kehittyä tasapainoiseksi,

Lisätiedot

Tapiolan Voimistelijat ry Toimintasuunnitelma 2016 sivu 1

Tapiolan Voimistelijat ry Toimintasuunnitelma 2016 sivu 1 Toimintasuunnitelma 2016 sivu 1 1. Yleistä Tapiolan Voimistelijat on Espoossa, Tapiolan ja sen lähialueilla toimiva 51-vuotias liikuntaseura, joka kuuluu jäsenseurana Suomen Voimisteluliittoon sekä Etelä-Suomen

Lisätiedot

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa FC REIPAS Iloa Innostumista Intohimoa T09-10 vanhempainilta 8.1.2017 T09-10 vanhempainilta Asialista Lyhyt seuraesittely Kauden toimintasuunnitelma Viestinnän käytännöt Maksut Toimihenkilöt FC REIPAS Iloa

Lisätiedot

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2.

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE

KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Lasten ja nuorten harrasteryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia

Lisätiedot

Bemarileiri 3/4 Kuortaneen urheiluopistolla

Bemarileiri 3/4 Kuortaneen urheiluopistolla 8.12.2016 1 / 5 Bemarileiri 3/4 Kuortaneen urheiluopistolla 20.-23.1.2017 Hei voimistelijat, valmentajat ja seurat tutustukaa alla oleviin linkkeihin! 2016 Bemaritoiminta (13v ja vanhemmat) http://www.voimistelu.fi/fi/voimistelu/naisten-telinevoimistelu/valmennus

Lisätiedot

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut

Lisätiedot

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee

Lisätiedot

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta Lisätietoa http://www.kkiohjelma.fi/hanketuki KKI-hanketuki Taloudellinen tuki paikallisille toimijoille työikäisten liikuttamiseksi Tahoille, jotka järjestävät aloittelijoille

Lisätiedot

Pelisääntökyselyn uudistaminen

Pelisääntökyselyn uudistaminen Pelisääntökyselyn uudistaminen Yhteistyössä KIHU:n asiantuntijoiden kanssa. Analysoitu keväisen yhteenvedon perusteella Huomioitu erityisesti runsaat avoimet vastaukset. Kommentit, ajatukset, ehdotukset

Lisätiedot

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari.

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. Otaniemi Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI MINÄ VOIMISTELIJANA MONIPUOLINEN HARJOITTELU Väritä ruutu aina kun olet liikkunut JUOKSIN Kuvani LUISTELIN PELASIN PALLOPELEJÄ UIN Nimi Ryhmä HIIHDIN LEIKIN PIHAPELEJÄ Harjoitusaika/

Lisätiedot

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja OLS Jalkapallo OLS Kaupunkisarja OLS Kaupunkisarjassa lapsi pääsee aloittamaan jalkapalloharrastuksen lähellä kotia. Muut harrastukset vs. OLS Kaupunkisarja Kaupunkisarjatoiminnan lisäksi lapsilla pitää

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

Leppävaara. Ohjeita. Säännöt. Lukkari.

Leppävaara. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. Leppävaara Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

LAAJASALON PALLOSEURA RY AKATEMIAVALMENNUS

LAAJASALON PALLOSEURA RY AKATEMIAVALMENNUS LAAJASALON PALLOSEURA RY AKATEMIAVALMENNUS LÄHTÖKOHDAT Ikäluokka=joukkue vaatii myös eriyttämistä yksilötasolla, jokaiselle sopivia haasteita. Pelaajien taitotaso noussut vaatii myös pelaajien yksilöllisen

Lisätiedot

Bemarileiri 4 / 4 Kuortaneen urheiluopistolla

Bemarileiri 4 / 4 Kuortaneen urheiluopistolla 2.3.2017 1 / 5 Bemarileiri 4 / 4 Kuortaneen urheiluopistolla 17.- 20.3.2017 Hei voimistelijat, valmentajat ja seurat tutustukaa alla oleviin linkkeihin! 2016 Bemaritoiminta (13v ja vanhemmat) http://www.voimistelu.fi/fi/voimistelu/naisten-telinevoimistelu/valmennus

Lisätiedot

Suomen Karateliitto ry Radiokatu Helsinki

Suomen Karateliitto ry Radiokatu Helsinki Paikallistoiminta vuonna 2017 Vuonna 2014 karateliitto aloitti strategiansa linjassa paikallistoiminnan kehittämisen. Karateliitto hakee paikallisia yhteistyökumppaneita eripuolilta Suomea hyvän toiminnan

Lisätiedot

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari.

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO

SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO puheenjohtaja: Riitta Jaakola varapuheenjohtaja: Tarja Tolonen sihteeri: Raija Sarajärvi taloudenhoitaja, ilmoittamisvastaava: Johanna Niskasaari

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS

LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS LIEDON KUNTA Kulttuuri- ja vapaa-aikalautakunta HAKEMUS LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS 1. HAKIJA Seura/yhdistys Lähiosoite Postitoimipaikka Pankki ja tilin n:ro Kotipaikka Rekisteröimisvuosi Yhdistysrekisterinumero

Lisätiedot

letsbowl.sporttisaitti.com

letsbowl.sporttisaitti.com letsbowl.sporttisaitti.com TALIN KEILAHALLI bowling.fi Opetus- ja kulttuuriministeriö LET S BOWL LYHYESTI 7-18-vuotiaille koululaisille Hauskaa ja monipuolista harrastamista kavereiden kanssa Tutustumista

Lisätiedot

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri - LOSE WEIGHT SMILING- Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri Sisältö: - FIT CAMP idea - Liikunta - Ruokailu - Ilmoittautuminen ja yhteystiedot 1. FIT CAMP FIT CAMP on leiriohjelma joka

Lisätiedot

SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6. Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintasuunnitelma 2016

SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6. Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintasuunnitelma 2016 SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6 Suomen Saappaanheittoliitto ry Toimintasuunnitelma 2016 SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 2/6 Sisällysluettelo 1. VUODEN 2016 PÄÄTAVOITTEET...

Lisätiedot

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Tiistaisin ja torstaina 24.5 alkaen klo 17.30-19.00 Ilmoittautuminen joka kerralla klo 17.25 valmentajalle HUOM! omatoiminen alkuverkka ennen ilmoittautumista!

Lisätiedot

Tervetuloa joulunäytökseemme. Frozen. Lauantai klo ja klo Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1.

Tervetuloa joulunäytökseemme. Frozen. Lauantai klo ja klo Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1. Tervetuloa joulunäytökseemme Frozen Lauantai 10.12.2016 klo 14.00 ja klo 17.00 Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 Käsiohjelma Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry Voimistelu- ja urheiluseura Elise-Vantaa

Lisätiedot

TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT

TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT 1.1.2017 ------------------------- Sisällysluettelo 1. Osallistumisoikeus... 2 2. Kilpailusarjat ja -muodot... 2 3. Joukkueen kokoonpano... 3 4. Sama voimistelija eri joukkueissa...

Lisätiedot

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain Haukiputaan Pallo Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain 1.1.2013 Seuran tavoitteet Mahdollistaa kilpa- ja harrastepelaaminen * Kilpatoiminnassa pelaaja sitoutuu osallistumaan joukkueen

Lisätiedot

HÄMEENLINNAN AMPUMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1 PL 33 13101 HÄMEENLINNA 09.11.2015

HÄMEENLINNAN AMPUMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1 PL 33 13101 HÄMEENLINNA 09.11.2015 HÄMEENLINNAN AMPUMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2016_ 1.Yleistä Vuoden 2016 tärkeimpinä toiminnallisina asioina on saada eri jaokset toimimaan itsenäisesti, järjestää hyviä kilpailuja,

Lisätiedot

Ilves esitteestä 2012 voit lukea junioriedustusjoukkuetoiminnasta:

Ilves esitteestä 2012 voit lukea junioriedustusjoukkuetoiminnasta: ILVEKSEN HUIPPUPELAAJAN POLKU ILVEKSEN TAITOKOULUJEN JA JUNIORIEDUSTUSJOUKKUEIDEN MUODOSTAMINEN 2012 (2006 2004 syntyneet) HALUATKO SINÄ MUKAAN? Ilves käynnistää jälleen syksyllä 2012 F7 ikäluokassa (vuonna

Lisätiedot

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016 Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: SporttiAction- leiri Monipuolista liikuntaa 2003-2008- syntyneille lapsille. Perinteisessä matalankynnyksen liikuntaleirissä kokeillaan

Lisätiedot

SB-Pro Nurmijärvi ry:n toimintasuunnitelma kaudelle 2012-2013

SB-Pro Nurmijärvi ry:n toimintasuunnitelma kaudelle 2012-2013 SB-Pro Nurmijärvi ry:n toimintasuunnitelma kaudelle 2012-2013 2 TOIMINTASUUNNITELMA 2012-2013 SB-PRO NURMIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA... 1 KAUDELLE 2012-2013... 1 1. YLEISTÄ... 3 2. VARSINAINEN TOIMINTA...

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

Hiihtoloma on Turussa käynnistynyt onneksi lumisin merkein. Nuorisojaosto toivottaa melojanuorille perheineen aktiivista lomaviikkoa.

Hiihtoloma on Turussa käynnistynyt onneksi lumisin merkein. Nuorisojaosto toivottaa melojanuorille perheineen aktiivista lomaviikkoa. Saaristomeren Melojat ry. TIEDOTE helmikuu 2016 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Hyvää hiihtolomaa! Kesätyöpaikat haussa hae 29.2. mennessä! Mia Dietrich-Isomaa osa-aikaiseksi nuorisovalmentajaksi Harjoitusmaksut

Lisätiedot

JUNIORI! ALOITA GOLF HELPOMMIN KUIN USKOTKAAN.

JUNIORI! ALOITA GOLF HELPOMMIN KUIN USKOTKAAN. JUNIORI! ALOITA GOLF HELPOMMIN KUIN USKOTKAAN. MEILLÄ JUNIORIT SAAVAT HYVÄT EVÄÄT GOLFIIN! Tule kokeilemaan golfia lajia, jossa saat nauttia ulkoilmasta kavereiden seurassa. Espoon Golfseura on Golfliiton

Lisätiedot

Järvenpään Taidoseura ry

Järvenpään Taidoseura ry Junioritoiminnan kriteerit ja toimintalinja v. Sisällysluettelo 1. SEURAN JUNIORITOIMINTA... 3 2. SEURATOIMINNAN VISIO... 3 3. EETTISET LINJAUKSET... 4 4. TOIMINNAN TAVOITTEET... 4 5. KÄYTÄNNÖN TOIMINTATAVAT...

Lisätiedot

Suomen Cheerleadingliitto ry

Suomen Cheerleadingliitto ry Suomen Cheerleadingliitto ry LEIRIKALENTERI 2017 TAMMIKUU 8.-10.1.2017 Yläkoululeiritys leiri I, Kisakallio Lohja UUTUUS! 30.1.-2.2.2017 Yläkoululeiritys leiri II, Kisakallio Lohja UUTUUS! HELMIKUU 4.-5.2.2017

Lisätiedot

Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot

Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote 2017 Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot Puheenjohtajalta: Vuosi on vaihtunut ja Imatran Ju-jutsuseuran 27.toimintavuosi on käynnissä hyvää vauhtia. Olen seuran luottamuksen

Lisätiedot

VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU

VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Yksi leiritystä toteuttavista

Lisätiedot

A-Volley ry T O I M I N T A L I N J A

A-Volley ry T O I M I N T A L I N J A T O I M I N T A L I N J A Päivitetty 30.9.2010 SISÄLLYS 1 A-VOLLEYN ESITTELY... 1 2 A-VOLLEYN TOIMINTA-AJATUS ELI VISIO... 1 3 A-VOLLEYN LINJAUKSET... 1 4 TAVOITTEET... 1 4.1 Kasvatukselliset tavoitteet...

Lisätiedot

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari.

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. Otaniemi Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti. 1 Lisäys Luostarivuoren koulun opetussuunnitelmaan lukuun 1.4 LIIKUNTA Painotettu opetus Painotetussa liikunnanopetuksessa tuetaan oppilaiden kehittymistä omassa lajissaan sekä kokonaisvaltaista kasvua

Lisätiedot

TuUS menestyssuunnitelma. (niin sanottu strategia)

TuUS menestyssuunnitelma. (niin sanottu strategia) TuUS menestyssuunnitelma (niin sanottu strategia) Taidolla uintiin! Visio Mahdollistamme hyvät taidot uintiurheilussa menestymiseen. Missio Luomme edellytykset kunkin tarpeiden ja kykyjen mukaiseen kunto-

Lisätiedot

egroup 2014 Valmennusryhmä-info

egroup 2014 Valmennusryhmä-info egroup 2014 Valmennusryhmä-info 12.12.2013 Kilpasuunnistajan polku Essussa egroup ja egrouph-valmennusryhmät vastaavat sarjoissa H/D 16-21 kilpasuunnistajana menestymään pyrkivien urheilijoiden valmennuksesta

Lisätiedot

**************************************************************************

************************************************************************** Saaristomeren Melojat ry 2015 TIEDOTE maaliskuu /Nuorisojaosto ****** Ajankohtaista: Maaliskuun harjoitukset. Ruokapäiväkirjamahdollisuus! Seuran avajaistapahtuma Järvelässä 18.4.15. Tuleva avovesikausi!

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Valmentajat: Antti Örn Yhteystiedot: 044-5155505 antti.orn@suunnistusliitto.fi Tehtävät: Valmennuksen koordinointi ja ohjelmointi Valmennus Valmennusryhmän

Lisätiedot

SEURATOIMINTAOPAS NIBACOS KOKKOLA

SEURATOIMINTAOPAS NIBACOS KOKKOLA NIBACOS KOKKOLA 13.3.2015 1 (4) 1. Toiminnan tarkoitus Nibacos Kokkola ry:n toiminnan tarkoitus on salibandyn kehittäminen ja ylläpitäminen sekä harrastus- että kilpailutoiminnassa. 2. Pitkän aikavälin

Lisätiedot

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon

Lisätiedot

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Sami Kalaja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Kuntotestauspäivät 2015 Kisakallio OPS2016 Käyttöönotto lukuvuoden 2016 alusta Keskiössä

Lisätiedot

Huippu-urheiluyksikön tukiurheilijakysely 2013. Jari Lämsä & Kaisu Mononen KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

Huippu-urheiluyksikön tukiurheilijakysely 2013. Jari Lämsä & Kaisu Mononen KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Huippu-urheiluyksikön tukiurheilijakysely 2013 Jari Lämsä & Kaisu Mononen KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Tukiurheilijakysely Tarkoitus: Kerätä säännöllisesti tietoa OK:n ja PARA:n tukiurheilijoiden

Lisätiedot

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE Valmennuksen terveiset Ensimmäiset kilpailut on kilpailtu ja kausi on siis virallisesti avattu. Vielä muistutus,että kaikki harjoitukset tärkeitä, myös oheiset. Nettisivuilta

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA NJS A NJS A TOIMINTASUUNNITELMA Elisa Sormunen / Pasi Vuori

TOIMINTASUUNNITELMA NJS A NJS A TOIMINTASUUNNITELMA Elisa Sormunen / Pasi Vuori NJS A TOIMINTASUUNNITELMA 1.11.2015 31.10.2016 NJS A- joukkue toimii Nurmijärven Jalkapalloseura ry:n (NJS) alaisuudessa. NJS A joukkueessa pelaa kaudella 2015-2016, 1996,-97, -98 syntyneet pojat sekä

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu

Lisätiedot

HAKUOHJEET YLÄKOULUVALMENNUKSEEN LUKUVUODEKSI 2016-2017

HAKUOHJEET YLÄKOULUVALMENNUKSEEN LUKUVUODEKSI 2016-2017 HAKUOHJEET YLÄKOULUVALMENNUKSEEN LUKUVUODEKSI 2016-2017 Toiminnan tavoitteet: Lisätä harjoitusmääriä päiväaikaan. Urheilun ja opiskelun yhdistäminen. Koulujen ja seurojen kasvattamisyhteistyö. Nuorisovalmennuksen

Lisätiedot

Vanhempainpalaveri Kilpailijat: Akro ja NTV kello KankU Voimistelujaosto Krista Lankinen ja Sanna Haapasilta

Vanhempainpalaveri Kilpailijat: Akro ja NTV kello KankU Voimistelujaosto Krista Lankinen ja Sanna Haapasilta Vanhempainpalaveri Kilpailijat: Akro ja NTV 10.10.2016 kello 18.00 KankU Voimistelujaosto Krista Lankinen ja Sanna Haapasilta 1. Esittäytyminen 2. Tiedottaminen ja WhatsApp 3. Voimistelijan polku ja treenikuulumiset

Lisätiedot

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT:

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: HARJOITUSPÄIVÄKIRJA 28.09.2015 27.3.2016 Oulun Pyrintö ry Nummikatu 18-20, 90100 Oulu p. 044 781 2809 www.oulunpyrinto.fi HARJOITTELUN TAVOITTEET HUOM! Lahjakkuutta on

Lisätiedot

Titaani Juniorit - Jäsenmäärä

Titaani Juniorit - Jäsenmäärä Titaani Juniorit ry Titaani Juniorit ry Historiaa Ennen vuotta 1974 jääkiekkoa pelattiin Sunilan Sisussa Jääkiekkoon erikoistuva Titaanit ry perustettiin 1974 Titaani Juniorit ry eriytyi Titaanit ry:stä

Lisätiedot

Wiurila Golf & Country Club ry. Nuorisotoimikunta

Wiurila Golf & Country Club ry. Nuorisotoimikunta Wiurila Golf & Country Club ry Nuorisotoimikunta 2012 Nuorisotoimikunta ja ohjaajat: (yhteystiedot) Puheenjohtaja: Pasi Kuhalainen pasi.kuhalainen@wgcc.fi 040 823 8781 PRO: Antti Mäkelä antti.makela@wgcc.fi

Lisätiedot

TAMPEREEN SQUASHKERHO RY. 14.1.2009

TAMPEREEN SQUASHKERHO RY. 14.1.2009 TAMPEREEN SQUASHKERHO RY. 14.1.2009 Kilpailutoiminta Liigajoukkueet Naisten ykkösjoukkueen tavoitteena on voittaa tänäkin keväänä kultaa. Sama tavoite on myös vuodelle 2010. Naisten II-joukkue pelaa ykkösdivisioonassa

Lisätiedot