VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Tervetuloa Raakaruokakurssille klo 17 SYKSYN TOIMINTAA. vantaa.allergia.

Transkriptio

1 VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote Tervetuloa Raakaruokakurssille 7.9. klo 17 vantaa.allergia.fi SYKSYN 2015 TOIMINTAA

2 Tapahtumakalenteri, syksy 2015 SYYSKUU Ma 7.9. klo 17 Anna syksyn maistua raakaruokakurssi, Uudenmaan Martat, Helsinki...7 Ti 8.9. klo 17 Opastettu sieniretki sienien maailmaan, Petikko, Vantaa...7 Ke klo 17 Naisten ilta Helsingin yhdistyksellä, Pihlajatie 34, Helsinki...7 Ti klo 17 Koruilta Helsingin yhdistyksellä, Pihlajatie 34, Helsinki...7 LOKAKUU TULOSSA: Ennakkonäytös JAMES BOND 007: SPECTRE...8 Su klo 11 Retki: Gumbostrand, brunssi ja taidenäyttely, Sipoo...8 Ti klo Jäsenilta: Atooppinen ja allerginen iho, Laurean ammattikorkeakoulu, Vantaa...8 La klo 10 Vantaan Hyvinvointimessut, Energia-areena, Vantaa Ke klo 18 Herää levänneenä tapahtuma Unikulmassa, Petikko, Vantaa Pe la Terveysmessut I LOVE ME, Messukeskus, Helsinki Ke klo 18 Sääntömääräinen Syyskokous, Kielotien Mehiläinen, Vantaa La klo 9 Retki Lahden Sibeliustalo ja Orimattilan Megamyynti, lähtö Kiasman edestä klo La klo 19 Ministeriä viedään, Arena-näyttämö, Helsinki Ke klo Tuoksuttoman viikon luento, Kampin Palvelukeskus, Helsinki MARRASKUU Su klo 15 Teatteri: Sotiemme sävelet , Kerava-sali, Kerava Pe klo 19 Badding-musikaali: Jykevä on rakkaus, Kapsäkki, Helsinki Ti klo 17 Ensitietoilta ruoka-allergiasta sekä yhdistyksen toiminnasta, Pihlajatie 34, Helsinki Ke klo Vierailu Kalevala Korulle, Helsinki Ke klo 18 Jäsenilta: Miten varaudut talven pakkasiin, Tikkurila, Vantaa To klo 13 Fazerin herkutteluvierailu, Vantaa La klo Turun Tamara musikaalimatka ja tutustuminen Aboa Vetus -museoon, lähtö Kiasman edestä klo JOULUKUU Ke klo Jouluiset Avoimet Ovet yhdistyksellä, Tikkurila, Vantaa Ke klo 19 Teatteri: Aleksis Kiven Nummisuutarit, Kansallisteatteri, Helsinki La klo 9 Jouluretki Hämeenlinnaan, lähtö Kiasman edestä klo To klo 13 Teatteri: Talvisirkus Matkalla, Kaapelitehtaan pannuhalli, Helsinki Tulethan tilaisuuksiin tuoksutta! Osa tilaisuuksista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun allergia- ja astma yhdistysten kanssa ja OK-Opintokeskuksen tuella. Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys Toiminnanjohtaja ja allergianeuvoja: Marja-Riitta Kytö, sairaanhoitaja (YAMK) vantaanallergiayhdistys@gmail.com Unikkotie 11, Vantaa puh vantaa.allergia.fi Puhelinneuvonta (p ) ti 12 14, ke 13 19, to Toimisto avoinna ke klo ja tarvittaessa tiistaisin. Poikkeavista ajoista ilmoitamme kotisivuillamme. Neuvontaa myös sähköpostitse vantaanallergiayhdistys@gmail.com sekä yhdistyksen tilassa sopimuksen mukaan. HALLITUS 2015: Anne Parttimaa (pj), Merja Eld, Minna Haanpää, Anne Kotakorva, Kyllikki Myllyharju, Sari Schlobohm- Ainasoja (varapj), Seija Tiusanen Olethan ilmoittanut yhdistykselle SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI! Ilmoitukset ja muutokset osoitteeseen: jasenet@allergia.fi LAHJOITUKSET Mikäli haluat tukea yhdistyksen toimintaa taloudellisesti, otamme mielellämme vastaan lahjoituksia tilillemme Nordea FI VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMA YHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: 2000 kpl Toimitus: Marja-Riitta Kytö Kannen kuva: Shutterstock Taitto: Vitale Ay Paino: Tikkurila Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Värikästä ja maistuvaa syksyä! Annetaan syksyn maistua ja nautitaan. Lähdemme sieniretkelle metsään asiantuntijan opastuksella. Järjestämme raakaruokakurssin Marttojen ohjauksessa syksyn antimista, seuraa kotisivujamme ( ja Facebook-sivuja tarkemmasta ajankohdasta lokakuussa. On hyvä muistaa, että siedätyshoidot aloitetaan syksyllä. Ihoa kannattaa alkaa valmistelemaan talvea varten ja vinkkejä ihonhoitoon saamme Laureassa järjestettävässä jäsenillassa, jossa mukana ihonhoidon asiantuntijoita. Lokakuun puolivälissä järjestämme jäsenten toivomuksesta Herää levänneenä - tapahtuman Petikon Unikulmassa ja saamme unitietoutta sekä ideoita parempaan jaksamiseen talvea odotellessa. Kulttuuritarjontaa on luvassa lähellä ja kauempana. James Bondin uusimman elokuvan kuvaukset ovat päättyneet ja jäsenillämme on huipputilaisuus päästä katsomaan esitystä ennakkoon, sillä olemme varanneet koko teatterin käyttöömme yhdessä pääkaupunkiseudun yhdistysten kanssa. Kerava-salissa katsomon täyttää sotavuosien musiikkimuistojen tähtisolistina vieraileva Arja Koriseva. Jäsentemme ehdotuksesta olemme varanneet paikat Musiikkiteatteri Kapsäkkiin Badding-musikaaliin ja Nummisuutareihin Kansallisteatteriin. Kulttuuriretkemme suuntaavat syksyllä Lahteen ja Turkuun sekä jouluretki Hämeenlinnaan. Olemme myös mukana Vantaan Hyvinvointimessuilla ja Terveysmessuilla (I Love Me -messut), tervetuloa käymään ja juttelemaan allergia- ja astma-asioista kanssamme. Kerro meille toiveesi, otamme vastaan ehdotuksia toiminnan kehittämiseksi. Muistathan maksuttoman neuvonnan ja hyödyntää lukuisat jäsenedut! Mukavaa syksyä! Marja-Riitta Kytö, toiminnanjohtaja 2 3

3 Herkästi kaunis -luentotilaisuus. Maaliskuussa Allergiaviikolla Asema-apteekissa Tikkurilassa. Risteilymatka Grace toukokuussa. Yhdistys mukana Kivistön Asuntomessuilla heinäkuussa. HUOMIOI LIIKUNTAETUSI Erityisuimakortti vantaalaisille astmaa sairastaville: Kela kortissa oltava tunnus 203. Uimakortin voi ostaa uimahalleilta, kun on Kela tunnus 203 ja mukana yksi valokuva. Kortin hinta on 50 euroa aikuisilla ja lapsilla, lunastaessa kortti 5 euroa. Kortti on voimassa vuoden ostopäivästä alkaen. Alle 10-vuotiailla on mahdollisuus korttiin, jolla täysi-ikäinen avustaja pääsee mukaan uimahalliin. Epäselvissä tapauksissa kortin voi ostaa Vantaan kaupungin liikuntapalveluista Kielotie 20 C, III krs. Erityisuimakortti keravalaisille astmaatikoille (liikuntakortti): Kela-kortissa oltava tunnus 203. Uimahalleilta voi ostaa liikuntakortin, jolla pääsee uimahalliin tai ohjattuun ryhmään kerran päivässä (ryhmään ilmoittauduttava etukäteen). Mukaan Kela-kortti ja henkilöllisyystodistus. Erityisryhmien liikuntakortin hinta on 94,50 /vuosi. Kantakortti ensimmäisellä kerralla 5,50 euroa. Liikuntakortti on vuoden voimassa ostopäivästä lukien. Alle 10-vuotiaalle voi anoa erityisliikunnanohjaajalta korttia, jolla saa täysi-ikäisen avustajan mukaan uimahalliin. Lisätietoja: Tanja Pirtamo, Keravan kaupungin erityisliikunnanohjaaja p LIIKUNTAVINKKEJÄ: Helppo kevät ja keskinkertainen kesä siitepölyallergisille Kaakkois-Suomen siitepölyseurannan perusteella varsinkin lehtipuuallergikot selvisivät tavallista helpommalla vuonna Leudon talven jälkeen lepän siitepölykausi alkoi aikaisin jo maaliskuun puolivälissä, mutta siitepölymäärien perusteella kevät jäi toiseksi heikoimmaksi 2000-luvulla. Suuria vuorokausipitoisuuksia ei mitattu yhtenäkään päivänä. Myös koivut kukkivat kaakossa heikosti. Niiden siitepölyä on havaittu vähemmän vain vuonna Pudotus edelliskeväästä oli raju: silloin siitepölypitoisuus nousi pahimpana päivänä hiukkaseen ilmakuutiossa, mutta nyt koko kukintakauden summa oli vain kolmannes edellisvuoden huippupäivästä! Heinien siitepölykausi oli viileän kesän keskellä kaikin puolin keskinkertainen mutta pitkä. Suurimmat heinäpitoisuudet mitattiin heinäkuun 4. ja 18. päivä, mutta siitepölyä riitti hyvin vielä elokuulle. Pujon siitepölykausi oli niin ikään keskinkertainen sekä määrällisesti että oireellisesti. Suurimman pitoisuuden päivät ajoittuivat kuitenkin kolmen varhaisemman vuoden jälkeen vasta elokuun alkupuoliskolle, kuten 1990-luvulla. Ensi vuodeksi siitepölyennusteet lupailevat pahempaa kevättä leppä- ja koivuallergisille, mutta heinien ja pujon osalta lopputulos määrittyy pitkälti kesän etenemisen mukaan. Seuraa kauden etenemistä Instituutin sivuilta joille päivitetään Kaakkois- Suomen siitepölytilanne kahdesti viikossa maaliskuun alusta elokuun loppuun. Peppi Pitkätossu -näytöksessä Helsingin Kaupunginteatterissa. Kimmo Saarinen Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutti 4 5

4 Erimenu ja EriMeno -verkkopalvelut auttavat allergista ruokavalinnoissa ja matkalla Erimenu.fi -palvelu on ainutlaatuinen ruokavalioiden hallintaan kehitetty verkkopalvelu. Palvelu auttaa ruokaallergikkoa löytämään tietoa hänelle soveltuvista ruokaohjeista, elintarvikkeista ja niiden tuottajista. Rekisteröitymättä saat etsittyä tietoa muutamalla yleisimmällä ruokavaliokriteerillä (maidoton, munaton, soijaton, laktoositon ja gluteeniton). Jos ruokavaliosi on haasteellisempi tai haluat yhdistää useamman eri ruokavalion, sinun kannattaa rekisteröityä palveluun. Rekisteröitymällä pystyt luomaan itsellesi ja läheisillesi yhden tai useamman yksilöllisen ruokaprofiilin, jonka jälkeen palvelu näyttää juuri haluamaasi ruokavalioon soveltuvat ruokaohjeet ja tuotteet. Erimenun uusi sisarpalvelu on karttapohjainen ja yhteisöllinen EriMeno.fi -palvelu, joka on kehitetty erityisryhmiin kuuluvien matkailijoiden tarpeisiin. Tutustu palveluihin: KUNTOUTUKSEN SYKSY 2015 RUOKA-ALLERGIA, ASTMA, ATOOPPINEN IHOTTUMA, ALLERGIA, SIEDÄTYSHOIDOT TIETOA, VERTAISTUKEA, VINKKEJÄ OMAHOITOON LAPSIPERHEET Viikonloppukurssi: Astmaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet haku päättyy 4.9. Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki AIKUISET Sopeutumisvalmennuskurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat työikäiset haku päättyy eläkeikäiset haku päättyy Viikonloppukurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavien lasten isovanhemmat haku päättyy 4.9. Anafylaksian kokeneet haku päättyy Astmaa sairastavat haku päättyy Urtikariaa sairastavat (yhteistyössä Iholiiton kanssa) haku päättyy Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki Kuntoutujakso 4 kertaa Astmaa ja/ tai allergiaa sairastavat aikuiset haku päättyy Kurssipaikka: Jyväskylä LISÄTIETOJA Kurssisihteeri tai kuntoutuspäällikkö Sähköpostilla kuntoutus@allergia.fi Netistä Tapahtumia ja toimintaa syyskuu 2015 RAAKARUOKAKURSSI ANNA SYKSYN MAISTUA Ma 7.9. klo 17 21, Uudenmaan Martat ry, Lapinlahdenkatu 3 A, 2. krs, Helsinki Kurssilla valmistetaan syksyn antimista kuten porkkanoista, punajuurista, kurpitsasta ja marjoista ihania raakaruoka herkkuja. Kurssilla käytetään monipuolisesti myös vihanneksia, hedelmiä ja yrttejä. Raakaruokailuun kuuluu olennaisena osana myös pähkinät, siemenet, kuiva hedelmät sekä kasvisöljyt. Jos olet allerginen pähkinöille tai muille aiemmin mainituille, kerrothan ilmoittautuessa. Ruuat valmistetaan niin, että niiden elinvoima ja ravintoaineet säilyvät. Kuumennus korkeintaan 42 asteeseen. Valmistamme kurssilla mm. kesäkurpitsa pastaa avokadokastikkeella, Greippi-punajuuricarpacciota, banaanijäätelöä sekä porkkanaleivoksia. Kurssilla ei käytetä viljatuotteita tai eläinperäisiä raakaaineita kuten kananmunaa, maitoa tai kalaa. Järjestäjänä Uudenmaan Martat ry. Kurssin hinta jäsenille 38 euroa ja ei jäsenille 45. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 27.8 mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai SIENIRETKI TUTUSTUMINEN SIENIEN MAAILMAAN Ti 8.9. klo 17 alkaen, lähtö Petikon (Vantaa) ulkoilualueen parkkipaikalta Tule mukaan ohjatulle sieniretkelle Vantaan Petikkoon ja samalla opit tunnistamaan sieniä. Pukeudu sään mukaisesti ja varaa mukaan sienikori ja sieniveitsi. Kokoontuminen Petikon ulkoilualueen parkkipaikalla. Lopuksi kokoonnumme yhdessä katsomaan sienisaalista. Vetäjänä Vantaankosken Martoista Seija Tiusanen. Paikkoja rajoitetusti. Ilmoittautumiset ja tiedustelut 4.9 mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai Maksuton tapahtuma, lämpimästi tervetuloa! NAISTEN ILTA Ke klo 17, Helsingin yhdistys, Pihlajatie 34, Helsinki Illan aikana tulet kuulemaan tuoksuttomista Ben Nye meikeistä ja yhdelle osallistujalle tehdään illan aikana kevyt meikki. Pääset tutustumaan myös upeaan Nosh-vaatteiden syysmallistoon, jossa on naisten- ja lastenvaatteita sekä kankaita. Voit tehdä myös meikkiostoksia ja tilata vaatteita illan aikana. Tarjolla kahvia ja teetä sekä pientä purtavaa. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset yhdistykseen Monicalle 9.9. mennessä. KORUILTA Ti klo 17 19, Pihlajatie 34, Helsinki Tule loihtimaan oma luomuksesi korutaiteilija Helvi Arajärven opastuksessa. Solmeile itsellesi helminauha, riipuksella tai ilman. Pituus cm. Käytettävissä on kivihelmiä, lasihelmiä, puuhelmiä ja posliinihelmiä. Tarvikemaksu 5 10 euroa, varauduthan käteisellä. Kuvan korussa on käytetty kivi- ja lasihelmiä, sen tarvikehinta on 10 euroa. Ilmoittautuminen Monicalle yhdistykseen mennessä. Kahvitarjoilu. 6 7

5 Tapahtumia ja toimintaa lokakuu TULOSSA LOKAKUUSSA: JAMES BOND ENNAKKONÄYTÖS 007 SPECTRE Kauppakeskus Sello, Leppävaarankatu 3 9, Espoo Lokakuussa tulossa uusi James Bond -elokuvan ennakkonäytös, johon olemme varanneet koko teatterin Kauppakeskus Sellosta. Näytös pyritään järjestämään tuoksuttomana. Bond saa arvoituksellisen viestin menneisyydestä, joka lähettää hänet pahaenteisen rikollis järjestön jäljille. Samalla kun M taistelee poliittisia voimia vastaan pitääkseen Salaisen palvelun hengissä, Bond kuorii petoksen kerroksia yksi kerrallaan paljastaakseen kammottavan totuuden Spectrestä. Ps. Huippuautot Aston Martin DB10 ja Jaguar C-X75 ovat vauhdissa Roomassa. Seuraa kotisivujamme ja Facebook sivuja tulevasta ennakkonäytöksestä lokakuussa. Tiedustelut ja varaukset lipuista tai vantaanallergiayhdistys@gmail.com. GUMBOSTRAND, BRUNSSI JA TAIDE- NÄYTTELY FLORA & FAUNA Su klo lähtö Kiasman edestä ja paluu noin Saapuminen Gumbostrandiin noin Aloitus brunssilla, jonka jälkeen noin opastettu näyttelykierros. Gumbostrans Konst & Form on uniikki taide- ja tapahtumakokonaisuus Sipoossa. Meren äärellä, aidossa vanhassa tehdasmiljöössä on tarjolla pohjoimaista taidetta ja muotoilua, suussasulavia makuelämyksiä sekä sisustus- ja lahjatuotteita luvulta peräisin olevassa K. Hartwall Oy:n entisessä tehdasrakennuksessa on aiemmin valmistettu muun muassa limonadipullojen keraamisten korkkien sinkkiosia. Tilat on entisöity tyylillä ja paikan historiaa kunnioittaen. Taidekeskus on avattu loppuvuonna 2012 ja se sijaitsee vain 30 minuutin matkan päässä Helsingin keskustasta. Matkan hinta: 39 jäsenet / 49 muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen puh , allergiayhdistys@kolumbus.fi 23.9 mennessä, viite: JÄSENILTA: ATOOPPINEN JA ALLERGINEN IHO Ti klo Laurean ammattikorkea koulu (auditorio), Ratatie 22, Vantaa Tule mukaan kuulemaan vinkkejä ihonhoidon asiantuntijoilta ja tutustumaan Avenen uutuuslinjaan (XeraCalm) atooppiselle ja allergiselle iholle. Osallistujilla on mahdollisuus kokeilla uusia tuotteita. Tarjolla on pientä purtavaa, näytteitä, ihon kosteusmittausta ja osallistujille pieni lahjapussi mukaan. Tapahtumassa on mukana Avenen tuoteasiantuntija Sari Kuusela sekä Asema-apteekin ja Vantaan Allergia-ja Astmayhdistyksen edustaja. Kaikille osallistujille 15 %:n alennus Avene tuotteista viikon sisällä tapahtumasta Asemaapteekissa. Sitovat ilmoittautumiset 8.9 mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai Maksuton tapahtuma, tervetuloa! Uutuus Atooppisen ja allergiaihon hoitoon Henkilökohtaisia ihonhoitovinkkejä antaa Avènen tuotespesialisti Sari Kuusela 6.10 klo , Laurean ammattikorkeakoulu.

6 NEW VOYAGE Spira sumutinlaite Voyage sumutinlaitteella voidaan antaa nestemäisessä muodossa olevia lääkkeitä (sekä keittosuolaliuosta) helpottamaan mm. astmaa, kroonista keuhkoputkentulehdusta ja keuhkolaajentumaa. Myynti: p. (03) Asentajantie 13, Hämeenlinna Valmistaja: VANTAAN HYVINVOINTI- MESSUT La klo 10 16, Energia-areena, Rajatorpantie 23, Vantaa Hyvä terveys, hyvä kunto, hyvä olo, hyvä mieli ja hyvät harrastukset. Olemme mukana tapahtumassa, tervetuloa käymään! Meidät löydät paikalta numero 55. HERÄÄ LEVÄNNEENÄ -TAPAHTUMA Ke klo 18 Unikulma, Petikontie 1, Vantaa Hyvä uni tuo tutkitusti uutta energiaa! Tapahtumassa mm. luento, jutustelua, Uniklab-mittauksia. Osallistujilla on mahdollisuus ostoksiin ja ajanvarauksiin henkilökunnan kanssa. Luennolla asiantuntijat antavat unitietoutta sekä ideoita parempaan jaksamiseen. Luennolla käsitellään mm. mitä on hyvä nukkumisergonomia, mitä laadukas uni meille antaa, mitä elimistössä tapahtuu nukkuessa, miksi uni on yhtä tärkeä osa hyvinvointiamme kuin ravinto ja liikunta. Tapahtuman ajan tai ajanvarauksella 20 %:n alennus Unikulman tuotteista, etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Sitovat ilmoittautumiset 30.9 mennessä tai TERVEYSMESSUT I LOVE ME Pe su klo (pe) ja klo (la su), Messukeskus, Helsinki Olemme mukana I LOVE ME -messuilla 2014 Helsingin Messukeskuksessa, Allergia-ja Astmaliiton osastolla. Tervetuloa tapaamaan meitä liittomme osastolle! Muista ottaa mukaan alennuskuponki tästä lehdestä. SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS Ke klo 18.00, Kielotie 7 A, Vantaa (Tikkurila) Käsittelemme sääntömääräiset asiat. Kahvitarjoilu. Ei ennakkoon ilmoittautumista. Mukana La Cure Kuolleenmeren ihonhoitosarjan esittely. Kaikki jäsenet lämpimästi tervetuloa! PÄIVÄRETKI: LAHDEN SIBELIUSTALO JA ORIMATTILAN MEGAMYYNTI La , lähtö Helsingistä (Kiasma) klo 9 ja takaisin Helsingissä n. klo Lahti tuo ensimmäiseksi mieleen talvikisat, mutta se tarjoaa muutakin. Lahti rakensi vuonna 2000 Sibeliustalon kaupungin musiikkielämää silmällä pitäen. Puuarkkitehtuuria edustavan talon suunnittelivat arkkitehdit Hannu Tikka ja Kimmo Lintula. Tunnetuksi se on tullut hyvästä akustiikastaan sekä Sinfonia Lahden kiitetyistä konserteista. Tutustumme taloon opastetulla kierroksella. Lounas nautitaan Sibeliustalossa. Jatkamme Lahdesta Orimattilaan ja vierailemme siellä Megamyynti Areenassa, joka on Suomen suurin outlet-myymälä. Tarjolla on parhaita kotimaisia laatubrändejä edullisemmin kuin missään muualla ja myös maahantuojien huippueriä. Megamyynti Areena elää, sillä tuotevalikoimat vaihtuvat koko ajan. Aina on uusia löytöjä ja yllätyksiä uskomattoman edullisesti. Täällä voi tehdä myös joululahjaostoksia! Retken hinta 52 / jäsen, 67 / muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen puh , allergiayhdistys@kolumbus.fi. Viite (Matka toteutuu kun vähintään 30 lähtijää.) Vastuullinen matkanjärjestäjä: ED-Matkat (KKV 2974/00/MjMv), PL 1265, Helsinki, puh La Cure Kuolleenmeren ihonhoitosarjan esittely Kielotiellä Mehiläisessä 3. krs kokoustilassa klo 18. Mahdollisuus testata tuotteita ja ostaa edullisesti suoraan maahantuojalta. Sarjan tuotteet sopivat hyvin koko perheen käyttöön. Tervetuloa tutustumaan! Messukeskus Avoinna pe klo 10 19, la su klo iloveme.fi yhden hinnalla! Tämän edun sinulle tarjoaa Allergia- ja Astmaliitto 10 11

7 TEATTERI: MINISTERIÄ VIEDÄÄN La klo 19, Arena-näyttämö Yleisömenestyksestä Munaako herra ministeri tuttu kotimaisen politiikan hyvin vatkattu kerma on jälleen koolla! Valtakunnan asiat unohtuvat ja Hotelli Vaakunan huoneiden ovet käyvät vinhaa vauhtia, kun lemmennälkä kurnii ministeri Reino Viljasen (Esko Roine) vatsassa. Ministeri Viljanen on hankkiutumassa uuden kohun keskushenkilöksi ja suhde pääministerin hunajaiseen avustajaan (Sari Siikander) uhkaa paljastua, kun järki kärsii toistuvasti rökäletappion äänestyksessä viettejä vastaan. Viljasen takakireä poliittinen erikoisavustaja ja rakkauden amatööri Mika Pöntinen (Asko Sarkola) saa jälleen taipua monelle mutkalle ja pitää kielen keskellä suuta ministerin jälkiä peitellessään. Ministeriä viedään on tämän päivän Suomeen päivitetty Ray Cooneyn hervoton farssi, joka saa toivomaan, että kaikki todella pohjautuu vain villiin ja ehtymättömään mielikuvitukseen. Esko Roine. Piirros Kai Kujasalo, valokuva Mirka Kleemola. Vaalikevään jälkeen katsomossa tullaan nauramaan antaumuksella! Hinta: 43 / jäsenet, 46 / muut. Ilmoittautuminen mennessä Monicalle yhdistykseen ja maksu yhdistyksentilille Nordea FI Viite TUOKSUTTOMAN VIIKON LUENTOILTA Ke klo , Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21, Helsinki Tuoksuttoman viikon aihepiirien ympärille on rakennettu yleisöluento Kampin palvelukeskuksen luentosaliin. Illan aikana kuulemme luennot allergianeuvoja Anne Vuorenmaalta tuoksuyliherkkyydestä ja astmasta sekä Tiina Taskilta tuoksuista ja migreenistä migreenikon arjen haasteiden näkökulmasta. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Lämpimästi tervetuloa! MAKSUTONTA ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTAA Vantaa ti 12 14, ke 13 19, to Espoo ti 13 17, ke 9 13 Helsinki tai ma to ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLISET NEUVONNAT Allergianeuvonta ma, ti, ke 9 13, to Puhelun hinta 0,86 /min + pvm Sisäilma- ja korjausneuvonta ti pe klo 9-15 Puhelu maksaa tavallisen puhelinmaksun verran. Yhteistyössä Hengitysliiton kanssa. HELPPOA & NOPEAA Verkkokaupastamme saat mm. Tehokkaat ilmanpuhdistimet Kauniit ja laadukkaat hengityssuojaimet Ilmankostuttimet avuksi kuivaan ilmaan asiakaspalvelu@ilmanhaltija.fi KeliaaKiKoille ja allergisille KeliaaKiKoille ja allergisille 12 13

8 Tapahtumia ja toimintaa marraskuu 2015 TEATTERI: SOTIEMME SÄVELET, Su klo 15, Keravan Ooppera, Keravasali, Keskikatu 3, Kerava Lähde sävelmatkalle sotavuosiemme iskel mien maailmaan. Suomen Yleisradion ja rintamaradioiden lähettämät toivelevy konsertit olivat sotivan Suomen suosituinta ohjelmaa. Sotiemme Sävelet -konsertin on käsikirjoittanut ja juontaa Heikki Kahila. Musiikkimuistojen tähtisolistina vierailee iskusävelien todellinen kuningatar Arja Koriseva. Muita esiintyjiä ovat Keravan Oopperan solistit ja kuoro sekä iikka Kotajan orkesteri. Liput 30 / hlö. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä vantaanallergiayhdistys@ gmail.com tai Maksut Nordea FI , viite: Sotiemme Sävelet. Puhdas makuhetki Allergia- ja astmaliiton kanssa yhteistyössä kehitetyt tuotteet nyt uudistuneissa pakkauksissa! Tutustu tuotteisiin: TEATTERI: BADDING-MUSIKAALI JYKEVÄ RAKKAUS Pe klo 19, Musiikkiteatteri Kapsäkki, Hämeentie 68, Helsinki Musikaalinen kurkistus Rauli Badding Somerjoen näköisen miehen elämään. Tarinaa ryyditetään tutuilla lauluilla Teinienkelistä Paratiisiin. Esiintyjinä: Mika Räinä, Seppo Halttunen, Antti/ Juha Kujanpää. Liput jäseniltä 31 / hlö ja ei jäseniltä 34 / hlö sisältäen pienen iltapalan. Sitovat ilmoittautumiset mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai Nordea FI , viite: Badding. ENSITIETOILTA RUOKA-ALLERGIASTA SEKÄ TIETOA YHDISTYKSESTÄ Ti klo , Pihlajatie 34, Helsinki Tämä jäsenilta on kaikille! Uusille sekä vanhoille jäsenille. Illan aikana saat uutta ja viimeisintä tietoa ruoka-aineallergioista sekä ruoka-allergisen sosiaaliturvasta. Mitä voisit tehdä lisää oman, läheisesi tai lapsesi voinnin parantamiseksi? Asiantuntijaluennoijia ovat FT, laillistettu ravitsemusterapeutti Jetta Tuokkola aiheena Ruokaaller gian ravitsemushoito sekä Allergia- ja Astmaliiton kuntoutuspäällikkö Hanna Pellikka aiheena Ruoka-allergian käypä hoito -suositus ja Allergiaohjelma , ruoka-allergisen sosiaaliturvasta. Kuulemme myös uudesta ensiaputurvakortista. Ilmoittautumiset mennessä Monicalle yhdistykseen. Kahvitarjoilu! Lämpimästi tervetuloa! KALEVALA KORU-YRITYSVIERAILU Ke klo 13.30, Strömbergintie 4, Helsinki Opastettu esittelykierros korujen kiehtovaan maailmaan Helsingin Pitäjänmäessä. Kalevala Korun oppaat johdattavat vieraat näkemään monivaiheista korujen valmistusta. Vierailu sisältää myös esityksen Kalevala Korun vaiherikkaasta historiasta ja nykypäivän toiminnasta. Vierailu kestää noin 1,5 tuntia ja siihen sisältyy pieni tarjoilu. Kierros päättyy tehtaanmyymälään, jossa voi tehdä edullisia ostoksia. Tehdaskierroksella on portaita ja kävelyä. Maksu 7 /jäsenet, 10 /muut. Sitovat ilmoittautumiset Espoon yhdistykseen , allergiayhdistys@kolumbus.fi, mennessä. Viite: JÄSENILTA: MITEN VARAUDUT TALVEN PAKKASIIN JA VIIMAAN Ke klo 18, yhdistyksen toimistolla, Unikkotie 11, Vantaa Miten suojautua pakkaselta ja viimalta? Illan asiantuntija edustaja Suomen Jonas Oy:stä kertoo Jonaset-hengitysilman lämmittimistä. Kahvitarjoilu, tervetuloa! Sitovat ilmoittautumiset mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai JONASET Hengitysilmanlämmitin suojaa kylmän sään haitoilta ja tekee ulkona liikkumisen vaivattomaksi. Kylmä ilma muuttuu helpoksi hengittää ja ulkoilusta voi nauttia myös pakkasella. Pakkanen ei häiritse! Valmistaja: Soveltuu erityisen hyvin astmaatikoille sekä keuhko- ja sydänpotilaille Nyt yhdistyksellä myynnissä! 14 15

9 FAZERIN HERKUTTELUVIERAILU To klo 13 ja 14.30, Fazerintie 6, Vaarala, Vantaa Suosittu herkutteluvierailu Fazerin tehtaalle Vaaralaan. Fazerin vierailuilla on pitkät perinteet jo 1900-luvun alusta alkaen. Tutustumme makeisten valmistukseen, herkuttelemme makeisilla ja sinulla on mahdollisuus tehdä edullisia jouluostoksia juuri ennen joulua. Vierailun aikana on mahdollista kahvitella omalla kustannuksella. Vierailun kesto on n. 1,5 tuntia ja alaikäraja on 10 vuotta. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään mennessä Tervetuloa herkuttelemaan! TURUN TAMARA -MUSIKAALIMATKA JA TUTUSTUMINEN ABOA VETUS -MUSEOON La klo (paluu noin klo 24), lähtö Kiasman edestä Tule kanssamme Turkuun nauttimaan upeat arvostelut saaneesta Tamara-musikaalista herkullisen ruuan siivittämänä. Retkellä tutustumme myös opastetusti mielenkiintoiseen Aboa Vetus historialliseen museoon ja katettuun arkeologiseen alueeseen maan alla. Aboa Vetus kertoo Suomen vanhimman kaupungin mielenkiintoisesta ja pitkästä historiasta aitojen raunioiden keskellä. Tamara Lundin elämä oli suurten käänteiden ja intohimoisen rakkauden täyttämää. Hänen oma elämäntarinansa vetää vertoja niille lukuisille fiktiivisille teoksille, joita hän uransa aikana tulkitsi. Tamaran nimeä kantava musiikkinäytelmä on taiteilijakuva naisesta, jonka elämässä rakkaus oli kaikkien käänteiden keskiössä. Tamaran tarina kerrotaan näytelmässä siten kuin Tamara itse sen kertoi omaelämäkerrassaan Lohikäärmeen pahvikulissit. Tamaran rooleissa nähdään kolme karismaattista naista: Angelika Klas, Kirsi Tarvainen sekä Sofia Arasola. Ruokailemme Logomossa ennen esitystä herkullisen ja suositus buffetmenun. Matkan hinta 120 / hlö (sis. matkat, liput, ruokailun sekä museon sisäänpääsyn ja opastuksen). Sitovat ilmoittautumiset Monicalle Helsingin yhdistykseen ja maksu mennessä, p tai neuvonta@allergiahelsinki.fi. Maksut tilille Nordea FI , viite Huomioithan ilmoittautumisen ja maksun olevan sitovat. 16

10 Tapahtumia ja toimintaa joulukuu 2015 JOULUISET AVOIMET OVET YHDISTYKSELLÄ Ke klo 15 18, Yhdistyksen toimistolla, Unikkotie 11, Vantaa Olet lämpimästi tervetullut yhdistyksen toimistolle nauttimaan glögiä ja pipareita sekä virittäytymään joulun tunnelmaan. Tänä vuonna ohjelmassa arvontaa ja yllätyksiä. Tervetuloa! TEATTERI: ALEKSIS KIVEN NUMMISUUTARIT Ke klo 19, Kansallisteatterin päänäyttämö, Helsinki Aleksis Kiven Nummisuutarit kuuluu esitetyimpiin kotimaisiin komedioihin. Siinä klassisen huvinäytelmän elementit törmäytetään kansan syvien rivien erikoispiirteisiin pelottavan koomisella ja tunnistettavalla tavalla. Eskon ja veli Ilmarin pelissä on kaikki: miehinen kunnia sekä huomattava summa riikintaalereita. Veljesten polku aikuisuuteen on täynnä houkutuksia, petoksia ja harha-askelia. Kulttuurishokki kohtaa välittömästi kotikylän ulkopuolella. Juonia punotaan ja eletään huomisen pelossa. Niin muuttuu maailma, mutta Kiven komedia pitää paikkansa nerokkaana suomalaisuuden kuvauksena ja ohjaaja Janne Reinikaisen käsissä syntyy kenties paras koskaan kirjoitettu suomenkielinen komedia. Liput jäseniltä 37 / hlö ja ei-jäseniltä 39 / hlö, lippuja rajoitetusti. Sitovat ilmoittautumiset 9.11 mennessä vantaanallergiayhdistys@ gmail.com tai Maksut Nordea FI , viite: Nummisuutari. JOULUN MARKKINOILLE HÄMEENLINNAAN La PÄIVÄRETKI, lähtö Helsingistä (Kiasma) klo 9 ja takaisin Helsingissä n. klo Hämeen historiallinen linna avaa ovensa jouluostoksia tekevälle yleisölle, kun museovirasto järjestää linnan Kruununleipomossa Tuomaan markkinat. Paikalliset tuottajat tuovat myytäväksi käsitöitä, elintarvikkeita, limppuja, hilloja ynnä muita pienten yrittäjien jouluisia tuotteita. Linnan rakennustyöt aloitettiin 1200-luvun lopulla ja niitä jatkettiin useassa vaiheessa. Historiasta kuullaan opastetulla linnakierroksella. Lounas nautitaan Hämeen linnassa. Päivän aikana vierailemme myös Wetterhoffin Korttelijoulu -tapahtumassa. Laadukkaita tuotteita kauppaavat käsityöläiset kokoontuvat silloin myyntipöytineen ja -kojuineen Wetterhoffin Talon sisäpihalle, Wanhaan Kutomoon ja lähikadulle. Samalla on tilaisuus käydä 130 vuotta täyttäneen Wetterhoffin tekstiili-, käsityö- ja sisustustuotteiden kaupassa sekä säveltäjämestarin kunniaksi perustetussa Sibelius Centerissä, jossa on laaja valikoima Sibelius-aiheisia tuotteita. Ennen kotimatkaa iltapäiväkahvit. Retken hinta 58 / jäsenet, 68 / muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä Espoon yhdistykseen puh , allergiayhdistys@kolumbus.fi. Viite (Matka toteutuu kun on vähintään 30 lähtijää.) Vastuullinen matkanjärjestäjä: ED-Matkat (KKV 2974/00/MjMv), PL 1265, Helsinki, puh KUVA: RIKU VIRTANEN TALVISIRKUS MATKALLA To klo 13.00, Tanssiteatteri Hurjaruuth, Kaapelitehtaan Pannuhallissa, Hki Tämän vuoden Talvisirkuksessa kaksi nykysirkuksen suurta yhdistävät voimansa, kun eurooppalaisen nykysirkuksen kärkinimiin kuuluva sirkusohjaaja Maksim Komaro on kiinnitetty Talvisirkuksen ohjaajaksi. Visuaalisesti upea ja sielultaan lämminhenkinen koko perheen Talvisirkus on joulunajan ehdoton ykköskohde. Talvisirkus on ihastuttanut katsojia jo vuodesta Monille perheille Talvisirkuksesta on muodostunut joulunajan traditio, mutta joka vuosi myös uudet yleisöt löytävät Talvisirkuksen pariin. Talvisirkus Matkalla vie reissuun maailman ympäri autolla, veneellä, ilmojen halki ja puolivolteilla. Joulupukki ystävineen kohtaa koko kulttuurien kummallisen kirjon Korvatunturin kylmyydestä kameliaavikoiden kautta aina etelän lämpöön. Ja kuten kaikissa hyvissä matkoissa, tärkeintä ei ole määränpää vaan se, että on tarpeeksi suuri avaruusraketti ja riittävästi popcornia. Bon Voyage! Liput 32 (alle 15-vuotiaat 21 ). Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen puh , allergiayhdistys@kolumbus.fi mennessä. Viite:

11 Pycnogenol_AllergiaAstmayhdistys_Helsinki cop Kesäinen tervehdys Manchesteristä! Olen Vantaan yhdistyksen jäsen ja lähdin alkuvuodesta länsi-vantaalta haistelemaan uusia tuulia Englannin virkeään ja eläväiseen kaupunkiin Manchesteriin. Seurasin puolisoni perässä ilman tietoa tulevaisuudesta, mutta silmät ja mieli avoimena kaikkia mahdollisuuksia varten. Maa oli onneksi ennestään tuttu aikaisemmilta matkoilta ja kielikään ei ollut ongelma. Britannian kuviot selkeytyivät nopeasti. Byrokratia on hieman erilaista, esim. paikallisen työvoimavoimiston tavat ovat poikkeavat Suomen vastaavista. Sain kuitenkin hoidettua asiat ilman suurempia ongelmia ja national insurance numberkin (työnteon ja terveydenhuollon yhteydessä vaadittava henkilökohtainen numero) irtosi melko vaivattomasti. Töitä onnistuin onnekseni saamaan lyhyellä varoitusajalla, joten elämä alkoi rullaamaan eteenpäin ja normaali arki rutiineineen astui jokapäiväiseen eloon. Itse kaupunki on suuri ja vilkas tornitaloineen. Suur-Manchesterissa on asukkaita n. 2,5 miljoonaa asukasta, joten elämää ja tekemistä riittää valikoivampaankin makuun. Ruokakulttuuri ei ole pelkkää fish and chipsiä, ravintoloita ja ruokaa löytyy ihan jokaiseen makuun. Konsertteja, suuren luokan jalkapallojoukkueita, shoppailua, ihan mitä vaan. Suomen surkeasta alkukesästä ei täällä ole ollut tietoakaan. Toki säät ovat nopeasti vaihtelevia, mutta noin yleisesti ollaan saatu nauttia kivasti auringonpaisteesta ja parinkymmenen asteen lämpötiloista sateiden vastapainoksi. Allergikkona ja yliherkkänä sekä vielä päälle migreeniäkin sairastavana on aina jonkin verran haastavaa astua uusiin paikkoihin ja tilanteisiin. Niin myös Englanti on tarjonnut omat seikkailunsa selviytymisessä, etenkin hajusteiden valloittaneessa valtiossa. Olen jälleen CM joutunut toteamaan kuinka hyvä tilanne Suomessa on ajatellen pesuaineiden ja kosmetiikan saatavuutta. Vaikka toki kotimaassakin vielä paranta- MY CY misen varaa olisi, niin kuitenkin siellä on runsaasti tarjontaa eri tuotesarjojen välillä. Herkille löytyy CMY jotain vaihtoehtoja joka maitokaupasta, kun täällä se ei ole itsestäänselvyys. Herkille sopivia tuot- K teita joutuu todella etsimään ja parfyymi tuoksuu voimakkaana lähes joka paikassa. Jopa apteekeissa, joissa tuotevalikoima ei rajoitu pelkästään lääkkeisiin, voi törmätä voimakkaisiin tuoksuihin. Positiivisin asia oli katupölyn vähäisyys keväällä verrattuna Suomen olosuhteisiin. Kun Suomessa keväisin katupöly ottaa todella hengitystieelimiin, niin täällä kevät oli ihanaa aikaa. Koivu ei myöskään vaivannut, vaikka siitepölyistä ei saarivaltiossakaan kokonaan eroon pääse. Kerrankin keväästä sai nauttia ilman antibioottien uhkaa. Ihanaa ja värikästä tulevaa syksyä sinne koti- Suomeen! Terhi Hautajärvi C M Y 20 21

12 Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys LIITY JÄSENEKSI osoitteessa Saat yhdistykseltä uuden jäsenen lahjan! JÄSENEDUT Toimistolta voit ostaa w suolapiippuja w hengitysterapiaharjoituslaitteita w Vortex-inhalointilaitteita w Pef-mittareita w nenänhuuhtelukannuja w vesipiippuja w hengityssuojaimia Annetaan lainaksi allergia- ja astma-aiheisia kirjoja ja videoita. Hotelli Haikon Kartano, Porvoo, p , hotelli.haikko@haikko.þ Toimistoltamme saa noutaa ilmaisia oppaita sekä voidenäytteitä. Ajankohtaista talvella! Huoneilma kuivuu talvisin, ilmankostuttimen avulla huoneilmasta saadaan pölyttömämpi ja terveellisempi. Lämpökamerakuvaus paljastaa asunnon lämpövuotokohdat ja kylmäsillat, jotka aiheuttavat energianhukkaa ja kosteusvaurion riskin. Lämpökamerakuvaus on tehtävä silloin kun ulkolämpötila on selkeästi alempi kuin sisälämpötila. Mikrobitutkimus kertoo sisäilman mikrobien lajiston ja määrän, josta saadaan selville mahdolliset homekasvustot. Mikrobitutkimus on luotettavin kun se tehdään maan ollessa jäässä, jolloin ulkoilman mikrobipitoisuus on alhaisimmillaan. ILMANPUHDISTIMIEN VUOKRAUSTA JÄSENHINTAAN Allergia-apu Oy Ilmanpuhdistimien vuokrasta 10 % alennus. Useita eri malleja. Puh , Sonesta Healthcare Oy Mahdollisuus vuokrata ja ostaa Fellowes ilmanpuhdistimia. Sonesta Healthcare Oy antaa 10 % alennuksen tuotteistaan. Puh , JÄSENALENNUKSET 2015 Allergia-apu 10 % sisäilmaa parantavista ja allergiaa ehkäisevistä tuotteista. Sturenkatu 43, Helsinki. Puh , Bellapuu 5 % valikoimasta Allergia- ja Astmaliiton jäsenille. Flamingo Spa Sisäänpääsystä 10 %. Etu koskee vain jäseniä ja sen saa kassalla jäsenkorttia näyttämällä. Haikon kartano Luksusta jäsenetuhintaan. Katso tarkemmat tiedot. Mainitse varausta tehdessäsi etukoodi Allergiaja Astmaliitto ja näytä jäsenkortti Haikkoon saapuessasi. Kampaamo-parturi Taikakutrit 10 % alennus kampaamotuotteista. Unikkotie 11, Vantaa. Puh Keravan keskusapteekki 10 % Vichy-tuotteista jäsenille. Kauppakaari 4, Kerava. VERTAISRYHMÄT Kivimäen vertaisryhmä vanhemmille Tiedustelut Anne Kotakorva, Vertaisryhmä aikuisastmaatikoille Tiedustelut Tia Dahlberg, Keravan suolahuone 10 % suolahuonehoidoista Keravalla. Kivenhakkaajantie 3, Kerava. Puh , Koivukylän apteekki 10 % Avene-tuotteista. Ojalehdonkuja 1 (Citymarket-talo). KultaHelmi (Tikkurila) 20 % normaalihintaisista tuotteista. Tikkuraitti 20. Puh , Polarhealth Oy Kotikäyttöön tarkoitetun suolahengityslaitteen nykyinen hinta on 476 sisältäen lähetyskulut. Annamme yhdistystenne jäsenille noin 15 % alennuksen, jolloin hinta on 395. Puh , info@polarhealth.fi, Rehashop 15 % alennus Vortex-tilanjatkeesta sekä lääkesumuttimista.lapinlahdenkatu 8, Hki. Puh , Facebook-vertaisryhmä Allergisten (anafylaksia) lasten vanhemmat, vetäjänä Suvi Jäminki Suomen Jonas Oy Jonaset-tuotteet, hengitysilman lämmittimet jäsenhintaan yhdistykseltä ostettuna. Puh , Terveyskauppa Bio-shop Ikinuori 10 % normaalihintaisista tuotteista. Kielotie 14, Vantaa. Puh , Tikkurilan suolahuone 10 % suolahuonehoidoista. Puh , Vekaravintti Oy, äitiys- ja lastentarvikeliike Vähintään 30 euron normaalihintaisesta kertaostoksesta alennus 15 % sekä myymälässä että verkkokaupassa (verkkokaupassa valitse maksutavaksi ennakkolasku ja laita lisätietoihin Allergiayhdistyksen jäsennumero). Kauppakaari 6, Kerava Puh , Vormu Oy Vakiotuotteista 10 % jäsenkortilla mm. Uniquu-tyynyt ja peitot. Tuotteet netistä vormu.fi ja toimitus postitse. Niittaajantie 7, Rauma. Puh Lisää jäsenalennustietoja:

13