ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY. jäsentiedote SYKSYN TOIMINTAA.

Transkriptio

1 ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY jäsentiedote SYKSYN 2015 TOIMINTAA

2 SYKSYN 2015 TAPAHTUMAKALENTERI ELOKUU La SYYSKUU To 3.9. Su 6.9. Ti 8.9. Pe Ke Ti LOKAKUU klo Espoo päivä, Yhteisötupa (Unelma Tapiola) täynnä tapahtumia, Tapiola klo Joogan syyskausi alkaa, Eestinkallion koulu, Espoo klo Lasten jumppa 6 9 v., Masalan Monitoimitalo, Kirkkonummi klo Aikuisten Jumpan syyskausi alkaa, Puolarmetsä, Espoo klo SLAVA! Kunnia. Kansallisteatteri, Hki klo Naisten ilta, Haukitalo, Espoo klo Jäsenilta: ruoka-allergiat ja sosiaaliturva, yhdistys Tapiola La klo Pieni tulitikkutyttö -lastenmusikaali, Kulttuurikeskus, Tapiola Su klo Gumbostrand brunssi ja taidenäyttely, Sipoo Ke klo Jäsenilta: aiheena kipu, Tapiola La klo 9.00 Kokopäiväretki Lahteen Ti klo Jäsenilta: korukurssi, yhdistys Tapiola Ke klo Tuoksuyliherkkyys yleisöluento, Kampin palvelukeskus, Hki MARRASKUU Ma klo Pakko saada laulaa! Louhisali, Tapiola Ti klo Billy Elliot, Helsingin Kaupunginteatteri Ke klo Vierailu Kaleva Koru, Pitäjänmäki, Helsinki La klo Koko perheen joulukorttipaja, Tapiola Ti klo Ola, Topi & Tapsa 300 vuotta, Tapiolasali Kulttuurikeskus Ke klo Palvelija, Helsingin Kaupungin teatteri, Arena-näyttämö, Hki Ti klo Sääntömääräinen syyskokous, yhdistys Tapiola La klo Teatteriretki, Turku JOULUKUU Pe klo Dominanten joulukonsertti, Tapiolan kirkko La klo 9.00 Jouluretki Hämeenlinnaan La klo Talvisirkus Matkalla, Kaapelitehdas, Hki Muistathan käyttää hajusteita maltillisesti! TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET: allergiayhdistys@kolumbus.fi tai Osa tapahtumista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun Allergia- ja astmayhdistysten kanssa sekä OK-opintokeskuksen tuella. 2

3 Allergia- ja astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry TOIMISTO Kauppamiehentie 6, Espoo Puh Toimisto avoinna ma to ja muulloin sopimuksen mukaan. TOIMINNANJOHTAJA Iiris Huttunen YHDISTYSSIHTEERI Pirjo Löytölä HALLITUS VUONNA 2015 Puheenjohtaja Kaija Nyberg Soile Aurasaari Ulla Harjula Juha K Humalajoki Emilia Laasonen (ent. Nyberg) Hannele Nikkanen Anna-Liisa Saukkonen Kristiina Juvonen Paula Renfors-Sipari LAHJOITUKSET TOIMINTAMME TUKEMISEEN Mikäli haluat tukea yhdistyksemme toimintaa taloudellisesti, otamme mielellämme vastaan lahjoituksia. Pankkitili FI TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET allergiayhdistys@kolumbus.fi tai Tilaisuuksiin sekä teattereihin on sitova ilmoittautuminen. Maksu tulee olla suoritettuna yhdistyksen tilille Nordea FI tapahtumakohtaisen viitteen kera eräpäivään mennessä. Näin varmistat paikkasi tapahtumassa. Yhdistyksellämme ei ole vakuutusta sairaustapausten, tapaturmien tai varkauksien varalta. Allergia- ja astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry:n jäsentiedote Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: kpl Toimitus: Iiris Huttunen Kannen kuva: Jukka Ranta Taitto: Vitale Ay Paino: Fram Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Suomalaisten allergia-asenteet parantuneet Allergiat koskettavat jo lähes paria miljoonaa suomalaista. Heistä joka viides joutuu ottamaan allergian huomioon ympärivuotisesti. Tiedot käyvät ilmi Kansallisen allergiaohjelman väestöviestintähankkeen kyselystä, jossa selvitettiin allergiaa sairastavien toimintaa ja asenteita huhtikuussa Vastaajat uskoivat monipuolisen ravinnon, bakteereiden ja mikrobien sekä säännöllisen luonnossa tapahtuvan liikunnan suojaavan parhaiten allergioilta. Allergioilla on suuri vaikutus ihmisten ulkoiluun ja liikkumiseen, syömiseen tai ruoan hankintaan sekä lemmikkieläinten pitoon. Allergisten mielestä oireiden hoidosta olisi syytä siirtyä selvemmin allergioiden ennaltaehkäisyyn. Erimenu- ja EriMeno-verkkopalvelut auttavat allergista ruokavalinnoissa ja matkalla. Näistä palveluista kerromme lisää jäsenlehtemme sivulla 16. Yhdistyksemme syksyn ohjelmassa on jälleen monipuolisesti tietoa allergioihin ja astmaan liittyen: ruokaallergiat ja sosiaaliturva-asiat, jäsenillan aiheena allergiat, astma ja kipu, yleisöluento aiheesta tuoksuyliherkkyys Kampin palvelukeskuksessa. Syksyn ohjelmassa on myös teatteria esim. Billy Elliot ja mukavia jäsenmatkoja mm. Lahteen, Turkuun ja Hämeenlinnaan. Aikuisten jumppa ja jooga jatkavat syyskuun alussa. Uutuutena ohjelmassa on lasten jumppa 6 9-vuotialle lapsille Kirkkonummen Masalassa. Kaikkea tätä ja paljon muuta mukavaa yhdessäoloa Sinulle tarjoaa Allergiaja Astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry! Tervetuloa käymään Unelma Tapiolaan, uudistetulle Yhteisötuvalle, jossa toimistomme sijaitsee. Täällä palvelee myös Mesikahvila josta saa edullista ja maukasta lounasta arkipäivisin. Olemme Sinua lähellä, yhdessä olemme enemmän! Iiris Huttunen, toiminnanjohtaja 3

4 Liikuntaa hyvän hengityksen tueksi ja virkistykseksi Lisätietoja ja ilmoittautumiset kaikkiin liikuntaryhmiin tai Lempeä hathajooga Eestinkallion koulu, Viittakorpi 7, Espoo torstaisin klo , 13 kertaa, hinta 80, kertamaksu 13. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä, viite: Joogaohjaajana Birgitta Takala. Lasten jumppa 6 9-vuotiaille, liikuntaleikkejä, temppuja ja pelejä Ensisijaisesti allergia- ja astmalapsille Masalan Monitoimitalo, Sundsbergintie 1, Masala sunnuntaisin klo , 12 kertaa (ei ), hinta 45. Ryhmä toteutuu, kun vähintään 10 osallistujaa. Jumppa järjestetään STIFTELSEN 7:nde MARS FONDENin tuella. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 4.9. mennessä, viite Aikuisten jumppa Puolarmetsän sairaala, Puolarinportti 1, Espoo tiistaisin klo Vuoroviikoin fysiojumppaa/kuntopiiriharjoittelua ja vesijumppaa. Saunamahdollisuus. 13 kertaa, hinta 60. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä, viite: Ohjaajana fysioterapeutti Satu Koskela. Erityisuimakortit Astmaatikkona (Kela-kortissa koodi 203) sinulla on mahdollisuus hankkia vuosikortti hintaan 30 Espoon ja Kauniaisten uimahalleista. Otathan Kela-kortin mukaan vuosikorttia ostaessasi. Alle 10-vuotiaiden uimakorttiin myönnetään automaattisesti avustajatunnus, jolloin huoltaja pääsee lapsen mukana maksutta uimaan. Tiedustelut, Espoo , Kauniainen Myös Kirkkonummen uimahallilta saat erityisuimakortin hintaan 66 /vuosi. Tiedustelut Lisätietoja Sauvakävely Sauvakävelemään pääset Espoon ladun vetämissä ryhmissä. Katso oman alueesi sauvakävelijät osoitteesta Erityisryhmien uimavuoro Tapiolan uimahalli on maksutta käytössä erityisryhmille sunnuntaisin klo Ota Kelakorttisi mukaan, jossa koodi 203 (astma). Erityisuimakorttia ei tarvita. 4

5 Palkitun luontokuvaajan Jukka Rannan opastamana teimme lintu- ja kasviretken keväällä Suomenojan lintualtaalle ja lähiympäristöön. Kasviretken (ylempi kuva) kuvatuin on lehdellä kiipeävä idänlehtikuoriainen Alder leaf beetle Agelastica alni. Kasviretkellä oli mukana myös lämpö ja aurinko. Linturetkellä (alempi kuva) otetussa kuvassa oppaamme Jukka Ranta vasemmalla. Viileä sää ei haitannut innokkaita lintubongaajia. 5

6 Syksyn tapahtumat elokuu 2015 UNELMA TAPIOLA TÄYNNÄ TAPAHTUMIA La Espoo-päivä, Unelma Tapiola (Yhteisötupa) Kauppamiehentie 6, Tapiola Tapiolan Yhteisötuvalla vietetään Espoopäivänä riemukasta koko perheen juhlaa. Luvassa on kasvomaalauksia, liikunnallisia tuokioita, musisointia, arpajaiset sekä kirpputori. Mesikahvilasta voi ostaa syömistä ja juomista. Tervetuloa Yhteisötuvalle koko perheen tapahtumaan! Vapaa pääsy! Allergiaystävälliset Uniquu-vuodevaatteet: tyynyt, peitteet, päiväpeitteet, patjat, sijauspatjat, vuodesuojat, allergiasuojat, helmalakanat, runkopatjansuojat, liinavaatteet, hoito- ja tukityynyt, laitospatjat, hygieniapatjat jne. 10% Allergiayhdistyksen jäsenkortilla VORMU OY, Niittaajantie 7, RAUMA, FINLAND Tel

7 Syksyn tapahtumat syyskuu 2015 SLAVA! Pe klo Suomen Kansallisteatteri, Suuri Näyttämö, Hki Pirkko Saision kirjoittama, Jussi Tuurnan säveltämä ja Laura Jäntin ohjaama musiikkinäytelmä SLAVA! Kunnia. iskee salamana Venäjän olemuksen ytimeen, ilottelee rakennetuilla identiteeteillä, paljastaa rakenteet. Nykyisyys, tulevaisuus, historia ja myytit sulautuvat pyörteeksi, joka tornadona johdattaa katsojan kohti ällistyttävää loppuratkaisua. Kesto 3 tuntia 10 min. (sisältää väliajan) Esityksessä käytetään teatteriusvaa, poltetaan teatterisavukkeita ja siinä on lyhyt salamointikohtaus. ROOLEISSA Kristiina Halttu, Leo Honkonen, Katariina Kaitue, Juhani Laitala, Markku Maalismaa, Janne Marja-aho, Juha Muje, Marja Salo, Aku Sipola (Näty), Timo Tuominen, Puntti Valtonen ja Tiina Weckström Liput 45. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: NAISTEN ILTA Ke klo 18 21, Haukitalo, Haukilahdenkatu 6, Espoo Tervetuloa Virkistävään naisteniltaamme! Illan aiheena kodin järjestys ja hajusteeton kauneudenhoito. Vierainamme järjestäjä Paula Mäntynen puhumassa kodin järjestämisestä ja turhan tavaran raivaamisesta. Yrittäjä kosmetogi Sofia Luhtalampi Hajusteettomasta Kauneushetkestä kertoo tarinansa, miksi perusti Pääkaupunkiseudun ensimmäisen Hajusteettoman kauneushoitolan. Mahdollisuus ostaa tuotteita. Upean iltapalan loihtii jälleen taitava emäntämme Kirsti Sarin. Varaa paikkasi suosittuun iltaan mennessä. Hinta on 15, mikä sisältää arpalipun, jossa jokainen arpa voittaa. Viite JÄSENILTA: Ruoka-allergiat ja sosiaaliturva Ti klo 17.30, toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tämä jäsenilta on kaikille! Uusille sekä vanhoille jäsenille. Illan aikana saat uutta ja viimeisintä tietoa ruoka-allergioista sekä sosiaaliturvasta. Mitä voisit tehdä oman, läheisesi tai lapsesi voinnin parantamiseksi? Asiantuntijaluennoijia ovat laillistettu ravitsemusterapeutti sekä Allergia- ja Astmaliiton kuntoutuspäällikkö Hanna Pellikka. IIllan aiheena ovat ruoka-allergian käypä hoito suositus ja Allergiaohjelma sekä allergisten ja astmaatikon sosiaaliturva ja kuntoutusmahdollisuudet. Kahvitarjoilu! Lämpimästi tervetuloa! Kuvassa Puntti Valtonen ja Juha Muje. Kuvaaja Tekla Inari. Tilaisuus on maksuton. Sitovat ilmoittautumiset mennessä. 7

8 Syksyn tapahtumat lokakuu 2015 PIENI TULITIKKUTYTTÖ -MUSIKAALI La klo 11.00, Tapiolasali, Kulttuuriaukio 2, Tapiola H.C. Andersenin rakastettu klassikkosatu Pieni tulitikkutyttö nähdään nyt Tapiola Sinfoniettan ja UngaTeaternin upeana yhteistuotantona. Kaunis ja koskettava, mutta samalla myös iloinen musikaali vie kuulijat satujen maailmaan. Yhteistyössä: Unga Teatern ja Kutitus lasten ja nuorten taidefestivaali. Liput 10, Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: GUMBOSTRAND, BRUNSSI JA TAIDENÄYTTELY FLORA & FAUNA Su 4.10., lähtö Kiasman edestä klo ja paluu noin Saapuminen Gumbostrandiin noin Aloitus brunssilla, jonka jälkeen noin opastettu näyttelykierros. Gumbostrans Konst & Form on uniikki taide- ja tapahtumakokonaisuus Sipoossa. Meren äärellä, aidossa vanhassa tehdasmiljöössä on tarjolla pohjoimaista taidetta ja muotoilua, suussasulavia makuelämyksiä sekä sisustus- ja lahjatuotteita luvulta peräisin olevassa K. Hartwall Oy:n entisessä tehdasrakennuksessa on aiemmin valmistettu muun muassa limonadipullojen keraamisten korkkien sinkkiosia. Tilat on entisöity tyylillä ja paikan historiaa kunnioittaen. Taidekeskus on avattu loppuvuonna 2012 ja se sijaitsee vain 30 minuutin matkan päässä Helsingin keskustasta. Matkan hinta: 39 /jäsenet, 49 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä, viite: JÄSENILTA: KIPU Ke klo 17.30, yhdistys, Kauppamiehentie 6, Tapiola Jäsenillan aiheena on allergiat, astma ja kipu. Illan aikana keskustellaan monipuolisesta kivun hoidosta. Esillä on kokemuspuheenvuoroja miten pärjätä kivun kanssa sekä asiantuntijalääkärin puheenvuoro. Tilaisuus järjestetään yhteistyönä Kipu ry:n kanssa. Sitovat ilmoittautumiset mennessä. Tilaisuus on maksuton. I LOVE ME -MESSUT Messukeskus Ota talteen etukuponki tämän lehden sivulta 15! LAHDEN SIBELIUSTALO JA ORIMATTILAN MEGAMYYNTI , lähtö Kiasman edestä klo 9 (paluu n. klo17.30) Lahti tuo ensimmäiseksi mieleen talvikisat, mutta se tarjoaa muutakin. Lahti rakensi vuonna 2000 Sibeliustalon kaupungin musiikki elämää silmällä pitäen. Tutustumme taloon opastetulla kierroksella. Lounas nautitaan Sibeliustalossa. Jatkamme Lahdesta Orimattilaan ja vierailemme siellä Megamyynti Areenassa, joka on Suomen suurin outlet-myymälä. Tarjolla on parhaita kotimaisia laatubrändejä edullisemmin kuin missään muualla ja myös maahantuojien huippueriä. Megamyynti Areena elää, sillä tuotevalikoimat vaihtuvat koko ajan. Aina on uusia löytöjä ja yllätyksiä uskomat toman edullisesti. Täällä voi tehdä myös joululahja-ostoksia! Retken hinta 52 /jäsen, 67 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite Matkan tuottaa ED-Matkat, puh Matka toteutuu vähintään 30 lähtijällä. 8

9 JÄSENILTA: KORUKURSSI Ti klo , toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tule tekemään omannäköisesi koru itselle tai lahjaksi! Ohjaajana toimii Maaria Stauffer Kivaputiikista Tapiolasta. Illan hinta on 15 /jäsenet, 25 /muut ja tehdyistä koruista materiaalimaksu. Kurssin osallistujamäärä max.10 hlöä. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: TUOKSUTON VIIKKO TUOKSUTTOMAN VIIKON YLEISÖLUENTO Ke klo , Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21, Hki Tuoksuttoman viikon aihepiirien ympärille on rakennettu yleisöluento Kampin palvelukeskuksen luento saliin. Illan aikana kuulemme luennot allergianeuvoja Anne Vuorenmaalta tuoksuyliherkkyydestä ja astmasta sekä Tiina Taskilta tuoksuista ja migreenistä migreenikon arjen haasteiden näkökulmasta. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Lämpimästi tervetuloa! VERTAISTUKEA Vertaistuki on samassa elämäntilanteessa olevan tukea toiselle. Yhdistyksellämme on monenlaista vertaistoimintaa. Vertaisryhmiemme toiminta perustuu avoimuuteen, tasa-arvoisuuteen, osallistujien keskinäiseen kunnioitukseen ja kokemustenjakamiseen. Lisätietoa vertaistoiminnastamme saat ja kolumbus.fi. KUNTOUTUKSEN SYKSY 2015 RUOKA-ALLERGIA, ASTMA, ATOOPPINEN IHOTTUMA, ALLERGIA, SIEDÄTYSHOIDOT TIETOA, VERTAISTUKEA, VINKKEJÄ OMAHOITOON LAPSIPERHEET Viikonloppukurssi: Astmaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet haku päättyy 4.9. Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki AIKUISET Sopeutumisvalmennuskurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat työikäiset haku päättyy eläkeikäiset haku päättyy Viikonloppukurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavien lasten isovanhemmat haku päättyy 4.9. Anafylaksian kokeneet haku päättyy Astmaa sairastavat haku päättyy Urtikariaa sairastavat (yhteistyössä Iholiiton kanssa) haku päättyy Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki Kuntoutujakso 4 kertaa Astmaa ja/ tai allergiaa sairastavat aikuiset haku päättyy Kurssipaikka: Jyväskylä LISÄTIETOJA Kurssisihteeri tai kuntoutuspäällikkö Sähköpostilla kuntoutus@allergia.fi Netistä 9

10 Syksyn tapahtumat marraskuu 2015 PAKKO SAADA LAULAA! Ma klo 19.00, Espoon Kaupunginteatteri, Louhisali Edith Piafin syntymästä tulee syksyllä 2015 kuluneeksi 100 vuotta. Kunnianosoituksena suurelle laulajalle Susanna Haavisto palaa lavoille Pakko saada laulaa! musiikkiteatteriesityksellään. Edith Piafin äänessä kuului aina se lapsi, joka hylättiin ja jätettiin etsimään pakkomielteisesti rakkautta ja hyväksyntää. Pikkuinen Edith Giovanna Gassion lauloi Pariisin talojen sisäpihoilla niin kovaa, että ihmiset kerääntyivät ikkunoihin katsomaan, että mistä sellainen ääni oikein lähti? Varpusen hauraan voimakas lento alkoi! KUVA: JUHA REUNANEN Yhden naisen musiikkidraamassa Susanna Haavisto käy laulujen lomassa vuoropuhelua Edith Piafin kanssa laulamisen pakosta ja rakkauden sammumattomasta janosta. Piafin rakastettujen laulujen lisäksi esityksessä kuullaan myös Michel Legrandin, Anna-Mari Kähärän ja Juha Tikan sävellyksiä. Käsikirjoitus ja ohjaus Susanna Haavisto, säestys Juha Tikan Trio. Liput 32. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: Hajusteeton kauneushetki Kauneutta ilman hajusteita. Puh Lauttasaarentie 3, Helsinki 10

11 Lee Hall Elton John BILLY ELLIOT Ti klo 19.00, Helsingin Kaupunginteatteri, Linnanmäen Peacock, Tivolikuja Billy Elliot, musikaalina huikean menestyksen saavuttanut ja elokuvanakin tunnettu koskettava tarina nuoresta pojasta, jolla on unelma, on häikäissyt yleisöä Lontoon West Endissä vuodesta 2005 alkaen. Ainutlaatuinen tarina on ensi-iltansa jälkeen valloittanut teatteriyleisöt ympäri maailmaa, ja nyt jo lähes katsojaa on kokenut tämän upean musikaalielämyksen. Musikaalin tarina sijoittuu 1980-luvulle englantilaiseen kaivoskaupunkiin, jossa perheiden toimeentulo on vaarassa pitkittyvän kaivosalan lakon takia. Äiti on kuollut ja Billy asuu isänsä, isoveljensä ja isoäitinsä kanssa. Tämä raju tausta on kehyksenä inspiroivalle tarinalle nuoren pojan taistelusta oman unelmansa puolesta. Kuinka nyrkkeilykehä vaihtuu balettitunteihin, ja nuorukaisen intohimo tanssiin inspiroi lopulta vastustelevan perheen ja koko karuun elämään turtuneen työläisyhteisön. Elton Johnin unohtumaton musiikki, henkeäsalpaavat tanssikohtaukset ja koskettavan vahva tarina, huumori ja kauneus tekevät Billy Elliotista ikimuistoisen musikaalielämyksen. Ikäsuositus 10-vuotiaasta ylöspäin. Katso traileri: Billy Elliot Helsingin kaupunginteatteri YouTube Liput 54 (alle 17-vuotiaat ja opiskelijat 38 ). Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: KALEVALA KORU -YRITYSVIERAILU Ke klo 13.30, Strömbergintie 4, Helsinki Opastettu esittelykierros korujen kiehtovaan maailmaan Helsingin Pitäjänmäessä. Kalevala Korun oppaat johdattavat vieraat näkemään monivaiheista korujen valmistusta. Vierailu sisältää myös esityksen Kalevala Korun vaiherikkaasta historiasta ja nykypäivän toiminnasta. Vierailu kestää noin 1,5 tuntia ja siihen sisältyy pieni tarjoilu. Kierros päättyy tehtaanmyymälään, jossa voi tehdä edullisia ostoksia. Tehdaskierroksella on portaita ja kävelyä. Maksu 7 /jäsenet, 10 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: KOKO PERHEEN JOULUKORTTIPAJA La klo , toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tule askartelemaan koko perheen joulutervehdykset. Korttipajamme tarjoaa inspiroivia ideoita, eri tekniikoita sekä materiaalit ja askarteluvälineet. Materiaalimaksu 10 / jäsenet 15 /muut. Sitovat ilmoittautumiset mennessä. Viite: OLA, TOPI & TAPSA 300 VUOTTA Ti klo 19.00, Tapiolasali, Kulttuuriaukio 2, Tapiola Olavi Virta, Toivo Kärki ja Tapio Rautavaara ovat jättäneet lähtemättömän jäljen suomalaisten sielunmaisemaan. Heidän syntymäänsä juhlitaan Tapiola Sinfoniettan ja Espoo Big Bandin näyttävässä konsertissa. Kaikilla illan solisteilla on yhtymäkohtia Olaan, Topiin ja Tapsaan. Paula Koivuniemi on Topi Kärjen löytö ja Tuure Kilpeläinen laulaja-lauluntekijä kuten Ola ja Tapsa. Syntymäpäiväsankareiden tapaan Maria Ylipää työskentelee sekä muusikkona että näyttelijänä. Liput: 41. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite:

12 PALVELIJA ENTÄ, KUN AUTTAJAN HERMOT EIVÄT ENÄÄ PIDÄ Ke klo 19.00, Helsingin Kaupunginteatteri, Arena-näyttämö, Hämeentie 2, Hki Palvelija on Kari Hotakaisen uusi, Helsingin Kaupunginteatterille kirjoittama monologinäytelmä. Näytelmä tarkastelee palvelijuutta onko se vain ammatti vai ihmisessä syvemmällä oleva luonne. Kaikissa elämän vaiheissa tapaamme palveluammatissa toimivia ihmisiä, ensirääkäisyn todistavasta kätilöstä aina haudankaivajaan. Toisille palvelijan rooli sopii kuin hanska käteen, mutta toisia se alkaa ajan myötä rassata. Kuinka paljon voi ihmiseltä pyytää, missä kulkee raja kun palvelijan mitta tulee täyteen? Palvelijan rooliin ui monitaituri Martti Suosalo, joka paitsi esittää näytelmän kaikki roolit, myös ohjaa esityksen. Katso traileri: Palvelija Helsingin Kaupunginteatteri YouTube. Liput 32. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: Martti Suosalo Kuva Tapio Vanhatalo SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS Ti klo 18.00, toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola. Käsittelemme sääntömääräiset asiat. Ei ennakkoilmoittautumista. Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! TEATTERIMATKA TURKUUN SEKÄ ABOA VETUS-MUSEOVIERAILU La , lähtö Kiasman edestä klo (paluu noin klo 24) Tule kanssamme Turkuun nauttimaan upeat arvostelut saaneesta Tamara musikaalista herkullisen ruuan siivittämänä. Retkellä tutustumme myös opastetusti mielenkiintoiseen Aboa Vetus historialliseen museoon ja katettuun arkeologiseen alueeseen maan alla. Aboa Vetus kertoo Suomen vanhimman kaupungin mielenkiintoisesta ja pitkästä historiasta aitojen raunioiden keskellä. Tamara Lundin elämä oli suurten käänteiden ja intohimoisen rakkauden täyttämää. Hänen oma elämäntarinansa vetää vertoja niille lukuisille fiktiivisille teoksille, joita hän uransa aikana tulkitsi. Tamaran nimeä kantava musiikkinäytelmä on taiteilijakuva naisesta, jonka elämässä rakkaus oli kaikkien käänteiden keskiössä. Tamaran tarina kerrotaan näytelmässä siten kuin Tamara itse sen kertoi omaelämäkerrassaan Lohikäärmeen pahvikulissit. Tamaran rooleissa nähdään kolme karismaattista naista: Angelika Klas, Kirsi Tarvainen sekä Sofia Arasola. Ruokailemme Logomossa ennen esitystä herkullisen ja suositus buffetmenun. Matkan hinta 120 /hlö (sis. matkat, liput, ruokailun sekä museon sisäänpääsyn ja opastuksen). Sitovat ilmoittautumiset Monicalle Helsingin yhdistykseen ja maksu mennessä, p tai allergiahelsinki.fi. Maksut tilille Nordea FI , viite (Matka toteutuu kun vähintään 20 lähtijää.) 12

13

14 Syksyn tapahtumat joulukuu 2015 DOMINANTE JOULUKONSERTTI, JOULUN TÄHDEN Pe klo 19.00, Tapiolan kirkko Joulun tähden-konsertissa kuullaan perinteisiä joululauluja Suomesta sekä muualta Euroopasta. Mukana on myös tuoreita sovituksia. Dominante on vuonna 1975 perustettu Aalto-yliopiston sekakuoro, joka tunnetaan suomalaisen kuoromusiikin edelläkävijänä. Nykyisinkin yli kuudenkymmenen laulajan kokoonpanosta suurin osa opiskelee tai on opiskellut Otaniemessä. Kuoro tunnetaan kuulaasta sointiväristään, laajoista ulkomaankiertueistaan, kunnianhimoisista kantaesityksistään sekä pilkkeestä silmäkulmasssa. Kuoroa johtaa Seppo Murto. Liput 25. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: JOULUN MARKKINOILLE HÄMEENLINNAAN La , lähtö Helsingistä (Kiasma) klo 9 ja takaisin Helsingissä n. klo Hämeen historiallinen linna avaa ovensa jouluostoksia tekevälle yleisölle, kun museovirasto järjestää linnan Kruununleipomossa Tuomaan markkinat. Paikalliset tuottajat tuovat myytäväksi käsitöitä, elintarvikkeita, limppuja, hilloja ynnä muita pienten yrittäjien jouluisia tuotteita. Linnan rakennustyöt aloitettiin 1200-luvun lopulla ja niitä jatkettiin useassa vaiheessa. Historiasta kuullaan opastetulla linnakierroksella. Lounas nautitaan Hämeen linnassa. Päivän aikana vierailemme myös Wetterhoffin Korttelijoulu -tapahtumassa. Laadukkaita tuotteita kauppaavat käsityöläiset kokoontuvat silloin myyntipöytineen ja -kojuineen Wetterhoffin Talon sisäpihalle, Wanhaan Kutomoon ja lähikadulle. Samalla on tilaisuus käydä 130 vuotta täyttäneen Wetterhoffin tekstiili-, käsityö- ja sisustustuotteiden kaupassa sekä säveltäjämestarin kunniaksi perustetussa Sibelius Centerissä, jossa on laaja valikoima Sibelius-aiheisia tuotteita. Ennen kotimatkaa iltapäiväkahvit. KUVA: TITUS VERHE Retken hinta 58 / jäsenet, 68 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Viite (Matka toteutuu kun on vähintään 30 lähtijää.) Vastuullinen matkanjärjestäjä: ED-Matkat (KKV 2974/00/MjMv), PL 1265, Helsinki, puh

15 KUVA: RIKU VIRTANEN Tanssiteatteri Hurjaruuth TALVISIRKUS MATKALLA To klo 13.00, Kaapelitehtaan Pannuhalli, Hki Tämän vuoden Talvisirkuksessa kaksi nykysirkuksen suurta yhdistävät voimansa, kun eurooppalaisen nykysirkuksen kärkinimiin kuuluva sirkusohjaaja Maksim Komaro on kiinnitetty Talvisirkuksen ohjaajaksi. Visuaalisesti upea ja sielultaan lämminhenkinen koko perheen Talvisirkus on joulunajan ehdoton ykköskohde. Talvisirkus on ihastuttanut katsojia jo vuodesta Monille perheille Talvisirkuksesta on muodostunut joulunajan traditio, mutta joka vuosi myös uudet yleisöt löytävät Talvisirkuksen pariin. Talvisirkus Matkalla vie reissuun maailman ympäri autolla, veneellä, ilmojen halki ja puolivolteilla. Joulupukki ystävineen kohtaa koko kulttuurien kummallisen kirjon Korvatunturin kylmyydestä kameliaavikoiden kautta aina etelän lämpöön. Ja kuten kaikissa hyvissä matkoissa, tärkeintä ei ole määränpää vaan se, että on tarpeeksi suuri avaruusraketti ja riittävästi popcornia. Bon Voyage! Liput 32, alle 15-vuotiaat 21. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite: Messukeskus Avoinna pe klo 10 19, la su klo iloveme.fi yhden hinnalla! Tämän edun sinulle tarjoaa Allergia- ja Astmaliitto 15

16 Erimenu ja EriMeno -verkkopalvelut auttavat allergista ruokavalinnoissa ja matkalla Erimenu.fi -palvelu on ainutlaatuinen ruokavalioiden hallintaan kehitetty verkkopalvelu. Palvelu auttaa ruoka-allergikkoa löytämään tietoa hänelle soveltuvista ruokaohjeista, elintarvikkeista ja niiden tuottajista. Rekisteröitymättä saat etsittyä tietoa muutamalla yleisimmällä ruokavaliokriteerillä (maidoton, munaton, soijaton, laktoositon ja gluteeniton). Jos ruokavaliosi on haasteellisempi tai haluat yhdistää useamman eri ruokavalion, sinun kannattaa rekisteröityä palveluun. Rekisteröitymällä pystyt luomaan itsellesi ja läheisillesi yhden tai useamman yksilöllisen ruokaprofiilin, jonka jälkeen palvelu näyttää juuri haluamaasi ruokavalioon soveltuvat ruokaohjeet ja tuotteet. Ruokavalion saa tallennettua yksittäisten ruoka-aineiden- kin tarkkuudella. Palvelu sopii arjen tueksi myös allergikon lähipiirille, juhlien järjestäjälle ja ravitsemusalan ammattilaisille, jotka hyödyntävät Erimenu.fi-palvelua työssään. Verkkopalvelu on maksuton ja kaikille saatavilla. Erimenu on toiminut jo seitsemän vuotta ja se on kerännyt jo yli kävijää. Palveluun rekisteröityneitä eli sinne oman ruoka profiilin tehneitä käyttäjiä on yli Tuotteita tässä ammattilaisten ylläpitämässä Erimenu-palvelussa on tällä hetkellä reilu 500 ja ruokaohjeita melkein 600. Erimenun uusi sisarpalvelu on karttapohjainen ja yhteisöllinen EriMeno.fi-palvelu, joka on kehitetty erityisryhmiin kuuluvien matkailijoiden tarpeisiin. EriMeno-verkko- HELPPOA & NOPEAA 16 KeliaaKiKoille ja allergisille KeliaaKiKoille ja allergisille

17 Pycnogenol_AllergiaAstmayhdistys_Helsinki cop palvelussa voit etsiä ja jakaa tietoa omaan erityistarpeeseesi soveltuvista ravitsemus-, majoitus- ja matkailupalveluista. Tiedätkö ruoka- tai majoituspaikan, joka soveltuu esim. allergiselle, astmaatikolle, keliaakikolle, lähi- tai luomuruuasta kiinnostuneelle, liikunta esteiselle tai lapsiperheelle? EriMenoa ylläpitävät käyttäjät itse suosittelemalla toisilleen hyviksi kokemiaan ravintoloita tai muita matkailijan palveluita. Rekisteröitymättä voit etsiä kohdetietoa erilaisilla suodatuskriteereillä. Rekisteröitymällä voit merkitä EriMenossa olevaan maailmankarttaan tutun ravintolan tai kahvilan osoitteen, aukioloajat ja tietoa, millaiselle erityisryhmälle soveltuvia tuotteita tai palveluita kohteessa on tarjolla. Myös kommentteja ja kuvia on mahdollista lisätä. Voit myös täydentää jo tallennettuja kohteita. Myös tämä palvelu on maksuton ja kaikille saatavilla. Molemmat verkkopalvelut ovat Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksen hallinnoimia ja ne on kehitetty RAY:n tuella. Lisätiedot: Jonna Nurminen p C M Y CM MY CY CMY Gluteeniton herkkunäkkileipä 1,5 dl maissijauhoja 1 dl auringonkukan siemeniä 1 dl seesaminsiemeniä 1 dl pellavansiemeniä tai rouhetta 1 dl öljyä 1 tl suolaa/sormisuolaa 2 dl kiehuvaa vettä Laita uuni lämpenemään 150 asteeseen. Sekoita kaikki kuivat aineet ja lisää öljy, sekä kiehuva vesi.(halutettasi voit lisätä jotain yrttejä). Sekoita ja painele taikina leivinpaperille uunipellin päälle. Voit kaulita toisen leivinpaperin avulla leivän mahdollisimman ohueksi. Paistetaan 40 minuuttia ja leipä otetaan uunista pois ja ruudutetaan taikinapyörällä ja paistetaan kypsäksi. Kokonaispaistoaika on noin minuuttia. Ohje Helena Jantuselta. K 17

18 ESIMERKKEJÄ JÄSENEDUISTA Allergia-apu Kaikista tuotteista ja ilmanpuhdistimien vuokrasta 10 %. Sturenkatu 43, Helsinki, puh , Ekokampaamo-Parturi Peppeco Kampaamopalveluista 10 %. Opri Karttunen, Ekokampaaja, parturi-kampaaja, Oulunkyläntie 9, Helsinki, puh Ekomarket Ruohonjuuri Elintarvikkeista, pesuaineista, luonnonkosmetiikasta 5 % Salomonkatu 5, Helsinki, puh sekä Itäkeskuksen kauppakeskus, puh Jac-MoPP Siivoustarvikkeista (suurin osa) 15 %. Puh , Leppävaaran Suolahuone Jäsentarjous 18. Harakantie 4, Espoo, puh , tuija.ronkanen@saunalahti.fi. Mattokymppi Oy Kaikista normaalihintaisista tuotteista 10 % Espoon ja Vantaan myymälöistä. Martinsillantie 10, Espoo, puh , Meditex Oy Hyphen-aurinkosuojavaatteista 10 %. Puh , Oy Sonesta Ab Yhteistyökumppanimme kautta on mahdollisuus lainata ja ostaa ilmanpuhdistin. Sonesta antaa 10 % alennuksen tuotteistaan. Salmitie 3, Masala, puh , Tapiolan Apteekki La Roche-Posay tuotteet 10 % jäsenkortilla. Kauppamiehentie 6, Tapiola. Vormu Vakiotuotteista 10 % jäsenkortilla. Tuotteissa on mm. Uniquu-tyynyt, peitteet, patjat, allergiasuojat, päiväpeitteet ja liina vaatteet. Liike sijaitsee Raumalla, tuotteita voi tilata netistä ja ne toimitetaan postitse. PALJON MUITAKIN JÄSENETUJA OSOITTEESSA: Eläinlääkäriasemat Remedium Oy Jäsenalennus klinikkamaksuista 25 %. Puh , Helmivene 10 % normaalihintaisista alpakanvillasta valmistetuista vaatteista ja asusteista. Tuotteet verkkokaupassa. Jäsenedun saat tilaamalla tuotteet sähköpostitse, mainitse allergia- ja astmayhdistyksen jäsenyys ja jäsennumero. Sposti: helmivene@helmivene.fi. Myymälä Paraisilla, ota jäsenkorttisi mukaan. 18 Myymme toimistoltamme edullisesti jäsenille: Pef-mittarit vesipiiput nenähuuhtelukannut suolapiiput Jonas-hengitysilman lämmittimet Vuokraamme pientä maksua vastaan lumikenkiä! LOMAILUPAIKKOJA: Jäsenillämme on mahdollisuus lomailla Allergia säätiön omistamassa lomamökissä Lapissa Jerisjärvellä. Tarkemmat tiedot liiton sivuilta ja varaukset osoitteesta kuntoutus@allergia.fi. Jäsenhinta 120 Muut 138

19

20 MAKSUTON ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTA Espoon yhdistys ti to tai sopimuksen mukaan Vantaan ja Keravan yhdistys ti ja to 12 14, ke Helsingin yhdistys ma to IHO- JA KOSMETIIKKANEUVONTA Helsingin yhdistys , ma to ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLINEN NEUVONTA ma ke 9 13, to Puhelun hinta 0,87 + ppm Allergiaja astmaneuvontaa SISÄILMA- JA KORJAUSNEUVONTA ma to 9 15 Puhelu maksaa normaalin puhelumaksun verran.