Syyspääsky. Syksyn 2015 jäsentapahtumat. 10 vuotta kauneudenhoitoa herkkäihoisille ja allergikoille s. 16

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Syyspääsky. Syksyn 2015 jäsentapahtumat. 10 vuotta kauneudenhoitoa herkkäihoisille ja allergikoille s. 16"

Transkriptio

1 HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Syyspääsky Syksyn 2015 jäsentapahtumat 10 vuotta kauneudenhoitoa herkkäihoisille ja allergikoille s Ensitietoilta ruoka-allergiasta sekä yhdistyksen toiminnasta s. 18 HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

2 Tapahtumakalenteri, syksy 2015 Lisätietoja yhdistyksen tapahtumista ja toiminnasta sekä ilmoittautuminen tapahtumiin ELOKUU Jumppiin ilmoittautuminen... 8 ke Rokokoo Pohjoisia tulkintoja, Bulevardi Tulethan tilaisuuksiin tuoksutta! SYYSKUU to Vesijumppa 1 alkaa, Malminkatu pe Vesijumppa 2 alkaa, Malminkatu ma Tanssillinen Kehonhuolto alkaa, Malminkatu ti Sieniretki Tutustuminen sienien maailmaan, lähtö Petikon ulkoilualueen parkkipaikka...10 ke Naisten ilta, Pihlajatie ti Koruilta, Pihlajatie LOKAKUU ma Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous, Pihlajatie ke Kipu-ilta, Kauppamiehentie ke Hengitys kuntoon -ilta, Vanha Viertotie I love me -messut...13 la Lahden Sibeliustalo ja Orimattilan megamyynti, lähtö Kiasman edestä klo la Ministeriä viedään, Arena-näyttämö...14 ke Tuoksuttoman viikon -luento, Kampin palvelukeskus...14 MARRASKUU ti Billy Elliot -musikaali, Peacock-teatteri...18 ti Ensitietoilta ruoka-allergiasta sekä yhdistyksen toiminnasta, Pihlajatie ke Joulukorttitalkoot, Pihlajatie la Turun Tamara -musikaalimatka ja tutustuminen Aboa Vetus -museoon, lähtö Kiasman edestä klo JOULUKUU ke Perinteiset jouluglögit, Pihlajatie ke Nummisuutarit, Kansallisteatteri...20 la Jouluretki Hämeenlinnaan, lähtö Kiasman edestä klo ma Kuului laulu enkelten Joulukonsertti, Kallion kirkko...20 la Talvisirkus Matkalla, Kaapelitehtaan Pannuhalli...20 Osa tilaisuuksista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun allergia- ja astmayhdistysten kanssa ja OK-Opintokeskuksen tuella. 2

3 TÄSSÄ NUMEROSSA SIVUILLA: 4 Hallituksen jäsenen tervehdys 5 Tunnelmia jäsentapahtumista 6 Vertaistukea 8 Liikuntaa 12 Lapsen varhaisen ravitsemuksen merkitys allergisten sairauksien kehittymisessä vuotta kauneudenhoitoa 17 Kuntoutuksen syksy Jäsenalennukset SYKSYN 2015 TOIMINTAA 6 Elokuu 10 Syyskuu 13 Lokakuu 18 Marraskuu 20 Joulukuu Huomioithan, että yhdistyksen jäsentapahtumiin ja liikuntaryhmiin ilmoittautuminen on aina sitova ja tapahtuu Monicalle yhdistykseen sähköisesti tai puhelimitse Maksut yhdistyksen tilille Nordea FI , viite on osoitettu tapahtumakohdassa. LAHJOITUKSET Halutessasi tukea tärkeää toimintaamme, se onnistuu tilille Nordea FI , viite Lämmin kiitos jo ennalta! HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMA- YHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: 3500 kpl Toimitus: Monica Honkanen Kannen kuva: Shutterstock Taitto: Vitale Ay Paino: Fram Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Tervehdys Pihlajatieltä Taas on se aika vuodesta, kun yhteiset tapahtumat kutsuvat luokseen. Meidän syyskausi pyörähtää käyntiin näin elokuussa, kun Syyspääsky on tuttuun tapaan lennellyt postiluukkuihin. Olen syksyyn kuunnellut osaltani teidän jäsenten toiveita retkistä ja ajankohtaisista asioista. Sanottakoon, että nyt oli jo runsauden pula, erittäin lämmin kiitos siitä! Syksyllä suuntaamme useille eri retkille Lahteen, Sipooseen, Hämeenlinnaan sekä Tamara-musikaalia ihastelemaan Turkuun. Lisäksi meillä on paljon asialuentoja, jotka osaltamme huipentuvat Tuoksuttoman viikon yleisötilaisuuteen Kamppiin. Lisäksi meillä on taas käsitöitä tarjolla, alkusyksyllä taiteilemme itse koruja ja marraskuussa pääsemme muistamaan läheisiä itse tehdyillä upeilla joulukorteilla. Haluan myös erityisesti nostaa esille liikuntaryhmämme ja uuden tanssillisen kehonhuoltotunnin. Tanssillisella kehonhuoltotunnilla pärjäät vaikka omistaisit kaksi vasenta jalkaa, eli taidoilla ei ole väliä liikunnanriemun ja hyvänolon saavuttamiseksi. Lisätietoa löydät sisäsivuilta. Kaikille liikuntatunneille ja jäsentapahtumiin pääset ilmoittautumaan heti 3.8. alkaen, kun palailemme kesälomilta ja toimistomme on taas normaalisti auki. Lisäksi suosittelen teitä kaikkia kurkistamaan kevään aikana uudistuneet verkkosivumme ja nykyään yhdistyksemme löytyy myös Twitteristä Facebookin lisäksi. Etsimme myös bloggareita verkkosivuillemme, tästä allekirjoittanut kertoo mielellään lisää! Ja viimeinen toiveeni on, että tarkistaisit meille sähköpostisi, josko et kerran kuukaudessa saa postia toimistoltamme. Toivotan puolestani aurinkoista, lämmintä ja ihanaa syksyä. Tavataan taas syksyn jäsentapahtumissa! Lämpimin terveisin, Monica Yhdistyksen sääntömääräinen SYYSKOKOUS klo

4 Mistä ja milloin meidät löytää? Pihlajatie 34, Helsinki puh , Toimisto avoinna ma to klo Muutoin sopimuksen mukaan. Lämpimästi Tervetuloa! ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTA Monica Honkanen Terveydenhoitaja, sairaanhoitaja Koordinaattori, allergia- ja astmaneuvoja puh , IHO- JA KOSMETIIKKANEUVONTA Merike Laine Farmaseutti, kosmetologi Iho- ja kosmetiikkaneuvoja puh , TOIMINNANJOHTAJA Marja Sillanpää Toiminnanjohtaja puh , HALLITUS Hedi Grass (puheenjohtaja) Eevakaisa Purola-Engelberg (1. varapuheenjohtaja) Paula Lundmark (2. varapuheenjohtaja) Maarit Toivanen-Koivisto Kirsi-Maria Majuri Heli Kuusela Hei! Toimin Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin Helsingin yliopistollisessa keskussairaalassa, Iho- ja allergiasairaalassa, Ammatti-ihotautipoliklinikalla kuntoutushoitajana. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja. Olen reilut 15 vuotta hoitanut Iho- ja allergiasairaalassa allergia- ja ihotautipotilaita. Tällä hetkellä työnkuvaani kuuluu allergiaja iho-oireita sairastavien potilaiden hoitoohjaus ja neuvonta omalla kuntoutushoitajan vastaanotolla. Ohjaan potilaita, joilla on todettu epikutaani- eli lapputesteissä ihon viivästynyt kosketusallergia useammalle tai yhdelle aineosalle. Ammatti-ihotautipoliklinikalla työskennellessäni hoidan myös ammattiihotautiselvittelyissä olevia potilaita, jotka toimivat monilla eri ammattialoilla. Osa tapaamistani potilaista on allergisia myös kosmetiikka- ja hygieniatuotteiden aineosille. Näille potilaille suosittelen myös Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen kosmetiikan Allergiaportaaliin tutustumista. Päätyöni ohella olen Helsingin Allergiaja Astmayhdistyksen hallituksessa, sekä toimin Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen kosmetiikkaneuvonnan asiantuntijaryhmän jäsenenä. Toimin omalta osaltani yhteistyölinkkinä erikoissairaanhoidon ja Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen välillä. Yhteistyön ylläpitäminen on erittäin tärkeää, jotta allergiset ihmiset saisivat oikeanlaista ja luotettavaa allergianeuvontaa. Näin myös elämänlaatu paranee, niin töissä, kuin vapaaajallakin. Toivotan kaikille oikein aurinkoista syksyä! Kirsi-Maria Majuri 4

5 T U N N E L M I A Y H D I S T Y K S E N T A P A H T U M I S T A Ensitietoilta Pieni ele -keräyksen kiitoskahvit Sointukylpy Herkästi kaunis Keramiikka-artesaani Marja-Riitta Kydön kivitavarasavesta tehtyjä veistoksia ja käyttökeramiikkaa on esillä yhdistyksen tiloissa. Veistoksissa ovat toimineet innoittajina eläinten leikillisyys, erilaiset ilmeet, asennot ja liike. Esillä on myös käyttökeramiikkaa. Tervetuloa tutustumaan töihini! 5

6 Tapahtumia ja toimintaa elokuu 2015 Sinebrychoffin taidemuseon kesänäyttely: ROKOKOO POHJOISIA TULKINTOJA klo 17 18, Bulevardi 40 Näyttely avaa näköaloja 1800-luvun tulkintoihin rokokoosta ja asettaa ilmiön osaksi laajempaa 1700-luvun ihailua Suomessa, Ruotsissa ja Tanskassa. Albert Edelfelt, Gunnar Berndtson ja Carl Larsson toivat ajankuvaukseen henkevyyttä ja iloista kepeyttä illuusion jälleenlöydetystä ajasta. Lue näyttelystä enemmän: Hinta 12 /hlö (sis. opastus ja pääsymaksu). Huomio! Maksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittautuminen ti mennessä yhdistykseen Monicalle. Vertaistukea Onko perheessäsi astmaa tai allergioita? Haluaisitko keskustella asioista toisten samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa? Keskusteluilloissa sinulla on mahdollisuus jakaa kokemuksia ja saada vinkkejä arjen helpottamiseksi. Ryhmät ovat avoimia kaikille yhdistyksen nykyisille ja tuleville jäsenille. Kaikissa ryhmissä toivotetaan uudet osallistujat lämpimästi tervetulleiksi. Ota yhteyttä ryhmien yhteyshenkilöihin ja kysy lisää! VERTAISRYHMIEN SEURAAVAT TAPAAMISET: PIKKU MYYT lapsiperheiden vertaisryhmä lapsiperheille, joissa allergiat ja/tai astma ovat tulleet tutuiksi. Astmaa ja allergiaa (eläin- ja pähkinäallergia) sairastavan 3-vuotiaan tytön äitinä olen todennut kaipaavani juuri tämänkaltaista vertaistukea ja olen Pikku Myyt -vertaistukiryhmän vetäjämme Christa ja Vivi iloinen voidessani vetää tätä ryhmää. Toivottavasti voimme oppia toinen toisiltamme ja jakaa kokemuksiamme ja tietojamme helpottamaan lapsiperheen arkea. Christina Seuraava tapaaminen ja lisätietoja Christina Alho, ASTMARINKI, aikuisten keskustelu illat astmaatikoille ja allergikoille Astmarinki kokoontuu seuraavan kerran klo yhdistyksen toimitiloissa. Tervetuloa vanhat ja uudet jäsenet! Lisätietoja antaa Laila Karelius, tai Sinikka Jakonen, HERKKIKSET, aikuisten keskusteluryhmä Seuraava kokoontuminen yhdistyksen tiloissa klo17. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Lisätietoja antaa Tiina Mauno, p Voit myös perustaa uuden ryhmän, joka kokoontuu yhdistyksen tiloissa tai itse järjestämässäsi muussa tilassa. Apua uuden ryhmän perustamiseen saat yhdistyksen toimistosta. Albert Edelfelt ( ) Dalinin kevätlaulu 1883, pastelli Ateneumin taidemuseo, kuva: Kansallisgalleria 6

7

8 Liikuntaa Kevään vesijumppiin on tapahtunut vetäjämuutoksia. Liikuntaryhmät jatkavat pääsääntöisesti sisällöllisesti ennallaan, vain uudet reippaat ja ihanat vetäjämme tuovat persoonallaan virkistävän lisän! Vesijumppa1-ryhmän vetäjänä säilyy Oona Heiskanen. Vesijumppa2-vetäjänä aloittaa energinen ja iloinen liikunnan ammattilainen Carmen Kekki. Suurin muutos on uutuutena tuleva Tanssillinen Kehonhuolto, jossa vetäjänä positiivinen ja kannustava Maija Raisoma. Ryhmät lähestyvät liikunnan riemua ja hyvää oloa allergikoille ja astmaatikoille tärkeän hengityksen ja hajusteettomuuden näkökulmasta. Tule huoltamaan kehoa sekä mieltä ja ilmoittaudu mukaan iloiseen joukkoomme! Sitovat ilmoittautumiset Monicalle ja maksu mennessä. HUOMIOI ETUSI Erityisuimakortti astmaa sairastaville Helsinkiläiset astmaatikot, joilla on Kela-kortissa koodi 203, voivat ostaa uima kortin, jolla voi uida omaehtoisesti uimahallien aukioloaikoina. Alle 10-vuotias lapsi saa uimakortin, jolla myös huoltaja pääsee maksutta uimaan. Uimakortin hinta on 52 ja se on voimassa vuoden ostopäivästä. Katso lisää liikuntaviraston sivuilta Ohjattu+liikunta/Erityisuimakortti. VESIJUMPPA on monipuolista ja hauskaa liikuntaa, joka sopii kaikenikäisille sekä naisille että miehille. Siitä hyötyvät mm. hengityselinsairaat, tukija liikuntaelinsairaat, ylipainoiset ja raskaana olevat, mutta siitä voi nauttia ihan jokainen. Nosteen takia vesi on oiva ympäristö myös niille, joille liikkuminen maalla aiheuttaa kipuja. Vesijumppa on tehokasta liikuntaa koko kehon lihaksille eikä se rasita niveliä. Vesijumpan avulla voidaan parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaa, lisätä nivelten liikelaajuuksia, vahvistaa lihaskuntoa, kehittää tasapainoa ja koordinaatiota sekä auttaa rentoutumaan ja virkistymään. Vesijumppa 1 Kampin liikuntakeskus, Malminkatu torstaisin klo 19 20, 16 kertaa, maksu mennessä tilille nro: FI , viite: Olen keväällä -14 valmistunut fysioterapeutti. Luonteeltani olen iloinen, vastuuntuntoinen ja eläinrakas. Pyrin ohjaamaan monipuolisia ja tehokkaita tunteja, hyvällä fiiliksellä. :) Oona Vesijumppa 2 Kampin liikuntakeskus, Malminkatu (ei ) perjantaisin klo , 15 kertaa, maksu mennessä tilille nro: FI , viite: Olen liikunnan moniosaaja ja päätyökseni opetan tanssia eri-ikäisille harrastajille. Ohjaajana olen hyväntuulinen ja kannustava. Tuntini tulevat olemaan hauskoja, tehokkaita ja monipuolisella musiikilla höystettyjä. Tervetuloa viihtymään! Carmen 8

9 Vibaa punttiin tanssillinen lihaskuntotunti laittaa sinut liikkumaan huomaamattasi. Tunti alkaa lempeästi nivelet ja lihakset lämmittäen, mutta sen jälkeen se onkin menoa! Tällä tunnilla ei hypitä varsahyppyjä tamburiinin tahdissa vaan jammaillaan menemään hyvän musiikin mukana! Koreografia saattaa olla helppo, mutta kuntosi ja hapenottokykysi kasvaa kuin varkain tanssin, lihaskuntoliikkeiden ja dynaamisten venytysten avulla. Tunnin jälkeen olosi on positiivinen ja kehosi tuntuu joustavalta ja voimakkaalta. Tule hakemaan tunnilta liikunnan tuottamat endorfiinit ja aloita uusi viikko hyvillä mielin! Marja Raisoma, kypsään ikään ehtinyt astmaatikko TANSSILLINEN KEHONHUOLTOTUNTI on kehoa huoltavaa ja liikkuvuutta parantaa liikuntaa. Tunnilla et tarvitse tanssitaitoja, tarvitset vain mukaan iloisen mielen. Lupaamme, että tunnilta poistuessasi olet energisempi ja helppojen rytmien ohessa kuntotreeni tulee huomaamatta. Tunnilla keskitytään myös hengitystä tukeviin lihaksiin ja rintarankaan. Tunti sopii sekä aloittelijoille että kokeneille kuntoilijoille. Tunnilla on myös mahdollisuus ryhmästä lähtevien tarpeiden ja toiveiden toteuttamiseen. Mukaan tarvitset joustavat liikuntavaatteet. Tanssillinen kehonhuolto Kampin liikuntakeskus, Malminkatu maanantaisin klo , 15 kertaa, maksu mennessä tilille nro: FI , viite: Kysy lisää ja ilmoittaudu: UUTTA!

10 Tapahtumia ja toimintaa syyskuu 2015 Sieniretki Tutustuminen sienien maailmaan 8.9., lähtö Petikon ulkoilualueen parkkipaikalta klo 17 Tule mukaan ohjatulle sieniretkelle Vantaan Petikkoon ja samalla opit tunnistamaan sieniä. Pukeudu sään mukaisesti ja varaa mukaan sienikori ja sieniveitsi. Kokoontuminen Petikon ulkoilualueen parkkipaikalla. Lopuksi kokoonnumme yhdessä katsomaan sienisaalista. Vetäjänä Vantaankosken Martoista Seija Tiusanen. Paikkoja rajoitetusti. Ilmoittautumiset ja tiedustelut 4.9. mennessä tai Tapahtuma on maksuton. Lämpimästi tervetuloa! KORUILTA klo 17 19, Pihlajatie 34 Tule loihtimaan oma luomuksesi korutaiteilija Helvi Arajärven opastuksessa. Solmeile itsellesi helminauha, riipuksella tai ilman. Pituus cm. Käytettävissä on kivihelmiä, lasihelmiä, puuhelmiä ja pos liinihelmiä. Tarvikemaksu 5 10 euroa, varauduthan käteisellä. Kuvan korussa on käytetty kivi- ja lasihelmiä, sen tarvikehinta on 10 euroa. Ilmoittautuminen Monicalle yhdistykseen mennessä. Kahvitarjoilu. Naisten ilta klo 17, Pihlajatie 34 Illan aikana tulet kuulemaan tuoksuttomista Ben Nye -meikeistä ja yhdelle osallistujalle tehdään illan aikana kevyt meikki. Pääset tutustumaan myös upeaan Nosh-vaatteiden syysmallistoon, jossa on naisten- ja lastenvaatteita sekä kankaita. Voit tehdä myös meikkiostoksia ja tilata vaatteita illan aikana. Tarjolla kahvia ja teetä sekä pientä purtavaa. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset yhdistykseen Monicalle 9.9. mennessä. Hajusteeton kauneushetki Kauneutta ilman hajusteita. Puh Lauttasaarentie 3, Helsinki 10

11

12 Lapsen varhaisen ravitsemuksen merkitys allergisten sairauksien kehittymisessä Väitöstutkimuksen tarkoituksena on tutkia lasten ensimmäisen 5 elinvuoden aikaisen ravitsemuksen yhteyttä kliinisiin allergiaoireisiin 5 vuoden iässä sekä lasten ensimmäisen 6 elinvuoden aikaisen ravitsemuksen yhteyttä astmaan 17 vuoden iässä. Aineistona käytetään suomalaisen tyypin 1 diabeteksen ennustaminen ja ehkäisy projektin (DIPP) ravintotutkimuksen aineistoa. Oulun ja Tampereen yliopistosairaaloissa vuosina syntyneet lapset on seulottu tyypin 1 diabeteksen riskiperimän perusteella. Lasten ravitsemusta on tutkittu kolmen päivän ruokapäiväkirjoilla 3 kuukauden iästä 6 vuoden ikään asti. 5-vuotiaana lapsilta kerättiin tietoa kliinisistä allergiaoireista kyselylomakkeella sekä seeruminäytteitä IgE-vasta-ainemittauksia varten. Tiedot lasten astmastatuksesta 17-vuotiaana saadaan liittämällä Kelan rekisteri astmalääkityksen erityiskorvattavuudesta tutkimusdataamme. DIPP-kohortti antaa mahdollisuuden arvioida varhaislapsuuden ruokavalioaltistuksen pitkittäistä ja kumulatiivista roolia allergioiden kehittymisessä. Niina Hämäläinen Tohtoriopiskelija, TtM Erimenu ja EriMeno -verkkopalvelut auttavat allergista ruokavalinnoissa ja matkalla Erimenu.fi -palvelu on ainutlaatuinen ruokavalioiden hallintaan kehitetty verkkopalvelu. Palvelu auttaa ruokaallergikkoa löytämään tietoa hänelle soveltuvista ruokaohjeista, elintarvikkeista ja niiden tuottajista. Rekisteröitymättä saat etsittyä tietoa muutamalla yleisimmällä ruokavaliokriteerillä (maidoton, munaton, soijaton, laktoositon ja gluteeniton). Jos ruokavaliosi on haasteellisempi tai haluat yhdistää useamman eri ruokavalion, sinun kannattaa rekisteröityä palveluun. Rekisteröitymällä pystyt luomaan itsellesi ja läheisillesi yhden tai useamman yksilöllisen ruokaprofiilin, jonka jälkeen palvelu näyttää juuri haluamaasi ruokavalioon soveltuvat ruokaohjeet ja tuotteet. Erimenun uusi sisarpalvelu on karttapohjainen ja yhteisöllinen EriMeno.fi -palvelu, joka on kehitetty erityisryhmiin kuuluvien matkailijoiden tarpeisiin. Tutustu palveluihin: 12

13 Tapahtumia ja toimintaa lokakuu 2015 Raakaruokakurssi ANNA SYKSYN MAISTUA Kurssin ajankohdan voit tiedustella Vantaan yhdistyksestä. Kurssilla valmistetaan syksyn antimista kuten porkkanoista, punajuurista, kurpitsasta ja marjoista ihania raakaruokaherkkuja. Kurssilla käytetään monipuolisesti myös vihanneksia, hedelmiä ja yrttejä. Raakaruokailuun kuuluu olennaisena osana myös pähkinät, siemenet, kuivahedelmät sekä kasvisöljyt. Jos olet allerginen pähkinöille tai muille aiemmin mainituille, kerrothan ilmoittautuessa. Ruuat valmistetaan niin, että niiden elinvoima ja ravintoaineet säilyvät. Kuumennus korkeintaan 42 asteeseen. Kurssin hinta noin 40 euroa. Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset tai Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous klo 18, Pihlajatie 34 Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! Ilmoittautumiset mennessä Moni calle. Kahvitarjoilu. KIPU-ILTA klo 17.30, Kauppamiehentie 6, Tapiola Jäsenillan aiheena ovat allergiat, astma ja kipu. Illan aikana keskustellaan monipuolisesta kivun hoidosta. Esillä on kokemuspuheenvuoroja miten pärjätä kivun kanssa sekä asiantuntijalääkärin puheenvuoro. Tilaisuus järjestetään yhteistyönä Kipu ry:n kanssa. Sitovat ilmoittautumiset Monicalle yhdistykseen mennessä. Tilaisuus on maksuton. Hengitys kuntoon -ilta klo 16 18, Vanha Viertotie 23 Onko hengityksesi pinnallista, rintarankasi jäykistynyt tai kärsit huonosta ryhdistä? TÄMÄ ILTÄPÄIVÄ ON SINULLE! Tule mukaan suuren suosion saavuttaneeseen Hengitys kuntoon -iltapäivään. Ohjelmassa on hengitystoiminnan tutkimusta ja arviointia, jonka jälkeen on ohjattua hyvän hengityksen ja ryhdin harjoittelua sekä rintakehän liikkuvuusharjoittelua. Voi halutessasi osallistua kuntosaliharjoitteluun ja saada kotiharjoituksiin ohjausta. Kotiin lähdet virkeämpänä ja vetreämpänä. Varaa mukaan mukavat ja joustavat vaatteet! Iltapäivä toteutetaan Metropolian fysioterapiaopiskelijoiden toimesta. Sitovat ilmoittautumiset mennessä Monicalle yhdistykseen. Tämäkin jäsentapahtuma oli jäsenen toive. Messukeskus Avoinna pe klo 10 19, la su klo iloveme.fi Yhdistyksemme on mukana messuilla. Tervetuloa tervehtimään! yhden hinnalla! Tämän edun sinulle tarjoaa Allergia- ja Astmaliitto 13

14 Lahden Sibeliustalo ja Orimattilan megamyynti , lähtö Kiasman edestä klo 9 (paluu n. klo17.30) Lahti tuo ensimmäiseksi mieleen talvikisat, mutta se tarjoaa muutakin. Lahti rakensi vuonna 2000 Sibeliustalon kaupungin musiikkielämää silmällä pitäen. Tutustumme taloon opastetulla kierroksella. Lounas nautitaan Sibeliustalossa. Jatkamme Lahdesta Orimattilaan ja vierailemme siellä Megamyynti Areenassa, joka on Suomen suurin outlet-myymälä. Tarjolla on parhaita kotimaisia laatubrändejä edullisemmin kuin missään muualla ja myös maahantuojien huippueriä. Megamyynti Areena elää, sillä tuotevalikoimat vaihtuvat koko ajan. Aina on uusia löytöjä ja yllätyksiä uskomattoman edullisesti. Täällä voi tehdä myös joululahjaostoksia! Retken hinta 52 /jäsen, 67 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen puh , Viite Matkan tuottaa ED-Matkat, puh Matka toteutuu vähintään 30 lähtijällä. Ministeriä viedään klo 19, Arena-näyttämö Yleisömenestyksestä Munaako herra ministeri tuttu kotimaisen politiikan hyvin vatkattu kerma on jälleen koolla! Valtakunnan asiat unohtuvat ja Hotelli Vaakunan huoneiden ovet käyvät vinhaa vauhtia, kun lemmennälkä kurnii ministeri Reino Viljasen (Esko Roine) vatsassa. Ministeri Viljanen on hankkiutumassa uuden kohun keskushenkilöksi ja suhde pääministerin hunajaiseen avustajaan (Sari Siikander) uhkaa paljastua, kun järki kärsii toistuvasti rökäletappion äänestyksessä viettejä vastaan. Viljasen takakireä poliittinen erikoisavustaja ja rakkauden amatööri Mika Pöntinen (Asko Sarkola) saa jälleen taipua monelle mutkalle ja pitää kielen keskellä suuta ministerin jälkiä peitellessään. Esko Roine. Piirros Kai Kujasalo, valokuva Mirka Kleemola. Ministeriä viedään on tämän päivän Suomeen päivitetty Ray Cooneyn hervoton farssi, joka saa toivomaan, että kaikki todella pohjautuu vain villiin ja ehtymättömään mielikuvitukseen. Vaalikevään jälkeen katsomossa tullaan nauramaan antaumuksella! Hinta 43 /jäsenet, 46 /muut. Ilmoittautuminen mennessä Monicalle yhdistykseen ja maksu yhdistyksentilille Nordea FI , viite VKO 44 ON TUOKSUTON VIIKKO Katso lähempänä ajankohtaiset tapahtumamme Josko haluat mukaan vapaaehtoiseksi, niin ota yhteys Monicaan yhdistykseen. TUOKSUTTOMAN VIIKON LUENTOILTA klo , Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 Tuoksuttoman viikon aihepiirien ympärille on rakennettu yleisöluento Kampin palvelukeskuksen luentosaliin. Illan aikana kuulemme luennot allergianeuvoja Anne Vuorenmaalta tuoksuyliherkkyydestä ja astmasta sekä Tiina Taskilta tuoksuista ja migreenistä migreenikon arjen haasteiden näkökulmasta. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Lämpimästi tervetuloa! 14

15 TUOKSUTON VIIKKO KAMPANJA VIIKOLLA 44 Tuoksuyliherkkyys on yksi voimakkaimmin yleistyviä herkkyyksiä pohjoismaissa. HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Jopa 40 % suomalaisista on tuoksuyliherkkiä! Tuoksuyliherkkä saa oireita mitä moninaisimmista tuoksuista ja hajuista. Hyväksi tarkoitettu tuoksu voi aiheuttaa monelle pahoinvointia, päänsärkyä tai lukuisia muita oireita. Oireet voivat olla vaikeita ja johtaa jopa sosiaaliseen eristäytymiseen. Oireet ovat todellisia, eikä niitä pidä vähätellä. Huomioikaa tuoksuyliherkkyys ilmoita yhteisönne maksutta mukaan kampanjan tukijaksi Haastamme yhteisönne mukaan huomioimaan tuoksuyliherkät tiloissanne ja palveluissanne. Osallistuminen on vaivatonta. Täytä osallistumislomake verkossa ja jaa viestiä kampanjasta eteenpäin. Tulemalla mukaan osoitatte yhteisönne huomioivan tuoksuyliherkät, edistätte työturvallisuutta yhteisössänne ja lisäätte asiakkaiden viihtyisyyttä. Tehdään yhdessä arjen ympäristöstämme siedettävämpi, käytetään miedompia hajuvesiä, siirretään tupakkapisteet pois kulkuovien viereltä ja tarkastetaan kemikaalikuorma-altistustamme, voisiko osa tuotteista olla hajusteettomia? Osallistu näin: 1) Ilmoita yhteisösi mukaan tuoksutonviikko.fi-sivuilla ja nimenne tulee esiin osallistujalistalle, jotka huomioivat tuoksuyliherkkyyden tiloissaan 2) Tilaa maksuttomia Tuoksutko liikaa? -julisteita yhteisönne wc-tiloihin, aulatiloihin tms. hienovaraisesti muistuttamaan tuoksujen aiheuttamista oireista ja suosimaan mietojen tuoksujen käyttöä. A5 ja A4 kokoisia julisteita on ladattavissa kampanjasivuilta tai tilattavissa 3) Auta kampanjaviestiä leviämään, jaa linkkiä ja tietoa SoMessa. Kampanjan hästägit: #tuoksuyliherkkyys #tuoksuton #tuoksutonviikko #tuoksutkoliikaa 4) Kerro halutessasi, miten Tuoksuton viikko otettiin vastaan yhteisössänne: Arvostamme osallistumistanne kiitos! Tuoksuttoman viikon luento, Kampin palvelukeskus

16 10 vuotta kauneudenhoitoa herkkäihoisille ja allergikoille Tänä vuonna tulee 10 vuotta täyteen siitä kun Taina Paarmaksen herkän ja allergisen ihon hoitoon erikoistunut Ihokeskus Taina Paarmas perustettiin ja siksi päätimmekin tehdä jutun Tainasta lehteemme. Taina Paarmas (kosmetologi, SH, THM) työskenteli aikoinaan Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen Allergisia palvelevan Ainesosatiedoston suunnittelijana ja kosmetiikkaneuvojana. Tällöin yhdistyksemme tiloissa toimi myös kampaamo, kauneushoitola, vyöhyketerapeutti ja ihotautilääkäri. Kun Taina sai yhdessä asiantuntijaryhmän kanssa Allergiaportaalin valmiiksi vuonna 2005, tunsi hän halua palata ensimmäiseen ammattiinsa, kosmetologiksi. Vuonna 2005 hän aloitti kosmetologiyrittäjänä yhdistyksemme tiloista Pikku Huopalahteen siirtyneessä Kauneushoitola Rosmarinuksessa, joka sittemmin muutti Saloon. Ihokeskus Taina Paarmaksen asiakkaista osa on yhä uskollisesti samoja kuin yhdistyksemme hoitolassa aikoinaan. Taina toimii edelleen hoitolatyön lisäksi myös kosmetiikkaneuvontamme asiantuntijaryhmässä. Miten huomioitte herkät ja allergiset asiakkaat? Käytämme hajusteettomia tuotteita, atoopikoilla vältämme turhaa kasviuutteiden käyttöä ja tunnemme hyvin tuotteiden aineosat sekä niiden allergisoivuuden. Hoitolassamme on hyvä ilmanvaihto, tuoksuttomat siivous- aineet, emmekä itse käytä hajusteita. Huomioimme myös ettei peräkkäin tule asiakkaita joista toisella käytetään hajustettuja tuotteita ja toiselle ei. Vältämme myös pölyä kerääviä materiaaleja hoitolassamme. Hoidon aikana seuraamme jatkuvasti sitä, miten iho reagoi hoitoon. Mikä on parasta työssäsi? Saan olla lähellä ihmistä ja nähdä työn tulokset. Voin auttaa atoopikkoja, allergikkoja ja herkkäihoisia. Voin tarjota asiakkaalle rentoutushetken. Mitä terveisiä haluaisit lähettää asiakkaille? Lämpimästi tervetuloa hoitolaamme! Vaikka iho olisi kuinka herkkä, ei hoitoon tuloa tarvitse pelätä. Hoidamme jokaista asiakasta yksilöllisesti ja vankalla kokemuksella. Uutta meillä on vasta avautunut verkkokauppa, jossa on laaja valikoima myös herkälle iholle sopivia hoitolatuotteita. Yhteystiedot: Ihokeskus Taina Paarmas, Tilkantori 6, puh Paljon ihonhoitotuotteita herkälle ja allergiselle iholle 16

17 Kosmetiikan Allergiaportaali -verkkopalvelu kosmetiikka-allergisille Ihottumaa, kutinaa, punoitusta, hilseilyä ja vesirakkuloita kosmetiikan käytön yhteydessä? Kuulostaako tutulta? Jos vastasit kyllä, saattaa kyse olla ihokosketusallergiasta jollekin kosmetiikan aineosalle. Allergia kosmetiikan aineosille voidaan selvittää lääkärin määräämillä epikutaani- eli lapputesteillä. Jos allergia jollekin kosmetiikan aineosalle todetaan, tulee sinun jatkossa valita kosmetiikkaja hygieniatuotteesi niin, etteivät ne sisällä sinua allergisoivia aineita. Jo 10 vuotta allergisten apuna ollut Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen ylläpitämä Kosmetiikan Allergiaportaali auttaa sinua löytämään tuotteet, jotka eivät sisällä sinulla todettuja allergiaa aiheuttavia aineita. Sopivista tuotteista voit tilata maksullisen listauksen Allergiaportaalistamme, tekemällä sinne oman allergiaprofiilin. Voit tilata listauksen myös kosmetiikkaneuvojaltamme, Allergiaportaaliin on kerätty tuhansien kosmetiikka- ja hygieniatuotteiden tarkat aineosatiedot yhteistyökumppaneiltamme, jotka ovat kosmetiikan maahantuojia ja valmistajia. Uusimmat sarjat Allergiaportaalissa ovat SoftSoul, Eye Care Cosmetics ja Glov, katso muut sarjat Allergiaportaalista, www. kosmetiikka-allergia.fi. Kosmetiikan Allergiaportaali on luotu vuonna 2005 RAY:n tuella joka tukee edelleen toimintaamme. KUNTOUTUKSEN SYKSY 2015 RUOKA-ALLERGIA, ASTMA, ATOOPPINEN IHOTTUMA, ALLERGIA, SIEDÄTYSHOIDOT TIETOA, VERTAISTUKEA, VINKKEJÄ OMAHOITOON LAPSIPERHEET Viikonloppukurssi: Astmaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet haku päättyy 4.9. Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki AIKUISET Sopeutumisvalmennuskurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat työikäiset haku päättyy eläkeikäiset haku päättyy Viikonloppukurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavien lasten isovanhemmat haku päättyy 4.9. Anafylaksian kokeneet haku päättyy Astmaa sairastavat haku päättyy Urtikariaa sairastavat (yhteistyössä Iholiiton kanssa) haku päättyy Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki Kuntoutujakso 4 kertaa Astmaa ja/ tai allergiaa sairastavat aikuiset haku päättyy Kurssipaikka: Jyväskylä LISÄTIETOJA Kurssisihteeri tai kuntoutuspäällikkö Sähköpostilla Netistä 17

18 Tapahtumia ja toimintaa marraskuu 2015 Antti Keinänen Kuva Mirka Kleemola BILLY ELLIOT -MUSIKAALI klo 19, Linnanmäen Peacock, Tivolikuja Billy Elliot on musikaalina huikean menestyksen saavuttanut ja elokuvanakin tunnettu koskettava tarina nuoresta pojasta, jolla on unelma. Ainutlaatuinen tarina on ensi-iltansa jälkeen valloittanut teatteriyleisöt ympäri maailmaa, ja nyt jo lähes katsojaa on kokenut tämän upean musikaalielämyksen. Musikaalin tarina sijoittuu 1980-luvulle englantilaiseen kaivoskaupunkiin, jossa perheiden toimeentulo on vaarassa pitkittyvän kaivosalan lakon takia. Äiti on kuollut ja Billy asuu isänsä, isoveljensä ja isoäitinsä kanssa. Tämä raju tausta on kehyksenä inspiroivalle tarinalle nuoren pojan taistelusta oman unelmansa puolesta. Kuinka nyrkkeilykehä vaihtuu balettitunteihin, ja nuorukaisen intohimo tanssiin inspiroi lopulta vastustelevan perheen ja koko karuun elämään turtuneen työläisyhteisön. Elton Johnin unohtumaton musiikki, henkeäsalpaavat tanssikohtaukset ja koskettavan vahva tarina, huumori ja kauneus tekevät Billy Elliotista ikimuistoisen musikaalielämyksen. Ikäsuositus 10-vuotiaasta ylöspäin. Liput 54 (alle 17-vuotiaat ja opiskelijat 38 ). Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen mennessä, p , FI Viite: Ensitietoilta ruoka-allergiasta sekä yhdistyksen toiminnasta klo , Pihlajatie 34 Tämä jäsenilta on kaikille! Uusille sekä vanhoille jäsenille. Illan aikana saat uutta ja viimeisintä tietoa ruoka-aineallergioista sekä ruoka-allergisen sosiaaliturvasta. Mitä voisit tehdä lisää oman, läheisesi tai lapsesi voinnin parantamiseksi? Asiantuntijaluennoijia ovat FT, laillistettu ravitsemusterapeutti Jetta Tuokkola aiheena Ruoka-allergian ravitsemushoito sekä Allergia- ja Astmaliiton kuntoutuspäällikkö Hanna Pellikka aiheena Ruoka-allergian käypä hoito -suositus ja Allergiaohjelma , ruoka-allergisen sosiaaliturvasta. Kuulemme myös uudesta ensiaputurvakortista. Ilmoittautumiset mennessä Monicalle yhdistykseen. Kahvitarjoilu! Lämpimästi tervetuloa! Joulukorttitalkoot klo 16.30, yhdistyksen toimisto, Pihlajatie 34 Ilahduta tänä vuonna läheisesi upeilla itse tehdyillä joulukorteilla ja pienillä lahjoilla! Tule loihtimaan omat luomuksesi korttitaituri Pia Salmisen opastuksella. Illan aikana pääset kokeilemaan lukuisia eri tekniikoita. Kahvitarjoilu. Materiaalien maksu käteisellä kulutuksen mukaan (edullisia!). Mukaan mahtuu 10 ensin ilmoittautunutta. Sitovat ilmoittautumiset mennessä Monicalle yhdistykseen. Tämäkin jäsenilta on tullut jäsenen toiveesta! 18

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2015 POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS R.Y. Toimisto avoinna: maanantaisin klo 14 18 ja keskiviikkoisin klo 9 14 Varuskuntakatu 14 as 6, 45100

Lisätiedot

ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY. jäsentiedote SYKSYN TOIMINTAA. www.allergiayhdistys.fi

ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY. jäsentiedote SYKSYN TOIMINTAA. www.allergiayhdistys.fi ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY jäsentiedote 2 2015 www.allergiayhdistys.fi SYKSYN 2015 TOIMINTAA SYKSYN 2015 TAPAHTUMAKALENTERI ELOKUU La 29.8. SYYSKUU To 3.9. Su 6.9. Ti 8.9. Pe

Lisätiedot

VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Tervetuloa Raakaruokakurssille. 7.9. klo 17 SYKSYN TOIMINTAA. vantaa.allergia.

VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Tervetuloa Raakaruokakurssille. 7.9. klo 17 SYKSYN TOIMINTAA. vantaa.allergia. VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote 2 2015 Tervetuloa Raakaruokakurssille 7.9. klo 17 vantaa.allergia.fi SYKSYN 2015 TOIMINTAA Tapahtumakalenteri, syksy 2015 SYYSKUU Ma 7.9. klo

Lisätiedot

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö varapuheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen Varajäsen varajäsen varajäsen YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2013 Tony Kallioinen Pia

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Jäsentiedote 2 / 2015

Jäsentiedote 2 / 2015 Jäsentiedote 2 / 2015 Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 2/2015 Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Saija Räty Puh. 044 9790 170 Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 050 361 7490 sähköposti: ekallergia@gmail.com

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2014 ETELÄ-KYMENLAAKSON ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. allergia.kotka@luukku.com. 1.11.14 alkaen netissä www.etelakymen.allergia.

JÄSENTIEDOTE 2/2014 ETELÄ-KYMENLAAKSON ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. allergia.kotka@luukku.com. 1.11.14 alkaen netissä www.etelakymen.allergia. ETELÄ-KYMENLAAKSON ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2014 1.11.14 alkaen netissä www.etelakymen.allergia.fi Ruoka-allergisia nuoria etsitään tutkimukseen Hei, 12-18 vuotias, vakavasti ruokaallerginen

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Kevätpääsky JÄSEN- Kevään 2015 jäsentapahtumat. Minun tarinani s. 14. Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU KYSELYYN!

Kevätpääsky JÄSEN- Kevään 2015 jäsentapahtumat. Minun tarinani s. 14. Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU KYSELYYN! HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Kevätpääsky Kevään 2015 jäsentapahtumat Minun tarinani s. 14 Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU JÄSEN- VAIKUTA OSALLISTUMALLA Lue lisää takakannesta KYSELYYN!

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. Kevätpääsky. Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. Kevätpääsky. Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Kevätpääsky Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Tapahtumakalenteri, kevät 2016 Lisätietoja yhdistyksen tapahtumista ja toiminnasta sekä

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnan esittely

Yhdistyksen toiminnan esittely Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat

Lisätiedot

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014 Tampereen Seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2014 Syyskokous / jäsentapaaminen Aika Torstai 30.10.2014 klo 18.00 Paikka Tampereen Pääkirjasto Metso 2. krs, kokoushuone Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle

Lisätiedot

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT Sivuston asiakäsikirjoitus: tammi- helmikuu 2004 Osio: etusivu 1 #1 index.htm Etusivu on jaettu kolmeen kenttään taulukoilla! 1.palsta: neuvonta ja, jonka alla lyhyt ajankohtainen toivotus ja valokuva

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Hyvät Castrén-suvun jäsenet

Hyvät Castrén-suvun jäsenet Huhtikuussa 2015 Hyvät Castrén-suvun jäsenet ON KULUNUT viisi vuotta kun olimme koolla Helsingissä. Kuluvan kauden aikana julkaistiin ajantasainen sukukalenteri Castrén-suku 2012 ja aloitettiin uuden kirjan

Lisätiedot

Jäsenkirje III/2015. Syyskuinen tervehdys Kaapelilta!

Jäsenkirje III/2015. Syyskuinen tervehdys Kaapelilta! 1/5 Syyskuinen tervehdys Kaapelilta! Syyskauden toiminta on käynyt vilkkaana jo useamman viikon. Ensimmäiset ryhmätapaamiset, koulutusilta ja pari luentoa ovat takanapäin ja yksi kurssi on lähtenyt menestyksekkäästi

Lisätiedot

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY 1/5 KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN.

KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN. KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN. Pohjoismaiden laajin laitevalikoima on saanut uuden odotetun hurjimuksen. Uskallatko kokea kesän uutuuslaitteen KINGIn ja 75 metrin vapaapudotuksen?

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Viikko 32 (3.8.-9.8.) Ma 3.8. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

www.forssan.allergia.fi Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17

www.forssan.allergia.fi Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 JÄSENTIEDOTE 2 / 2013 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS ry. Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY 1/5 SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Syöpäyhdistyksestä tukea rintasyöpäpotilaille

Syöpäyhdistyksestä tukea rintasyöpäpotilaille Syöpäyhdistyksestä tukea rintasyöpäpotilaille Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry. V.1951 perustettu kansanterveysjärjestö ja Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenjärjestö Toimialue Pirkanmaan sairaanhoitopiiri Yhdistyksen

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Syksyn muut muksukirjastopäivät ke 9.9. 7.10. 4.11. 2.12. Merkkaa kalenteriin.

Syksyn muut muksukirjastopäivät ke 9.9. 7.10. 4.11. 2.12. Merkkaa kalenteriin. KOKKOLAN KAUPUNKI TIEDOTTAA Lohtajalainen - Lohtajan aluetoimiston tiedotuslehti 7/2015 9.8.2015 Kokkolan kaupungin Lohtajan aluetoimisto os. Lokaniituntie 1, 68230 Lohtaja Avoinna ma pe, klo 9 11 ja 12

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI PALVELUKESKUKSET Palvelukeskuksissa tuetaan alueen asukkaiden aktiivisuutta ja kotona selviytymistä sekä pyritään edistämään ikäihmisten liikunta- ja toimintakykyä, terveyttä ja sosiaalista kanssakäymistä.

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2015 Vapaudenkatu 5 B 16, 30100 FORSSA P. 03-422 6480 Toimisto on avoinna maanantaisin ja torstaisin klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Toimisto palvelee sinua

Toimisto palvelee sinua 1 / 2014 1 / 2015 Toimisto palvelee sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4. kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com puh. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy.

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy. ELOKUU TAPAHTUMAT: To 6.8. Klo 11.00-14.30.Virkistyspäivä Pyhännän Ahvenjärvellä. Mukana Anne Happo, Muistiluotsista. Lähtö Haapaveden toimiston pihalta klo 9.00. Mahdollisuus on nousta matkan varrelta

Lisätiedot

Marraskuun tapahtumat

Marraskuun tapahtumat Marraskuu on jo onnellisesti takanapäin ja joulu on ihan kohta ovella. Marraskuun tapahtumat Ennen syyskokouksen alkua Tuulia Alanen-Brandt piti mielenkiintoisen luennon vartalon mittalinjoista ja esitteli

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Jäsenkirje / Kevät 2016

Jäsenkirje / Kevät 2016 Jäsenkirje / Kevät 2016 Hei MLL Kaarinan jäsen! Kiitos, että kuulut paikallisyhdistykseemme. Uusi jäsenyyskausi on startattu käyntiin osittain uudella hallituksella. Uusien ja vanhojen jäsenten yhteystiedot

Lisätiedot

Aloitamme illan luennolla Kodin ja asuinalueen turvallisuus, jonka tulee pitämään Espoon poliisilaitokselta Elina Hännikäinen.

Aloitamme illan luennolla Kodin ja asuinalueen turvallisuus, jonka tulee pitämään Espoon poliisilaitokselta Elina Hännikäinen. TIEDOTE 1/2008 KEVÄTKOKOUSKUTSU Laaksolahden huvilayhdistys ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 31.3.2008 klo 18.30 Laaksolahden monitoimitalossa (Lähdepurontie 2). Kokouksessa käsitellään

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

Helsingin tuomiokirkko Kesä 2013

Helsingin tuomiokirkko Kesä 2013 Helsingin tuomiokirkko Kesä 2013 Taas kukkasilla kukkulat, oi Herra, kaikki vyötät ja laumat lukemattomat taas laitumilla syötät. Näin kaikki maa nyt iloissaan sinulle laulaa kiitostaan, julistaa kunniaasi.

Lisätiedot

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 1/2016 Hyvä allergia- ja astmayhdistyksen jäsen! Joko olet tutustunut yhdistyksemme Facebook-sivuihin? Ne löytyvät osoitteesta www.facebook.com/pohjoiskymenallergiajaastmayhdistys.

Lisätiedot

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO 19.3.2015 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 ESPOOSEEN 68+ SPORTTIKORTTI Espoon kaupungin maksuton

Lisätiedot

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani?

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani? Gilles Dyrek Ohjaus Jaakko Loukkola Sinustako kesän 2012 hauskimman komedian yhteistyökumppani? YHTEISTYÖ KANNATTAA AINA! Edessäsi on IdeaTeatterin kesän 2012 esite uusille ja vanhoille yhteistyökumppaneille.

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta.

Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta. Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta. Infon palveluja Tietoa sosiaali- ja terveysjärjestöjen tarjoamasta tuesta, toiminnasta

Lisätiedot

MUSEON AVAIN. Satakunnan Museo

MUSEON AVAIN. Satakunnan Museo MUSEON AVAIN Satakunnan Museo Marraskuu 2013 MIKÄ ON MUSEON AVAIN? Museon avain on Satakunnan Museon etukortti yrityksille ja yhteisöille. Museon avaimella saat käyttöösi lukuisia etuja ja mahdollisuuden

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon!

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon! Nro 6/2013 TÖYSÄN 4H-YHDISTYS Kotisivumme ovat uudistuneet. Osoitteesta www.toysa.4h.fi löydät tietoa 4H tapahtumista, kerhoista, kotipalvelusta ym. Meidät löydät myöskin Facebookista > Töysän NeljäHoo.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille!

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! Tangon saloihin meitä ovat perehdyttämässä tanssinopettajat: Jari ja Sari Aaltonen (JaSa) Tanssikoulu Aaltonen, Oulu Kimmo ja Marika Lasanen (KiMa)

Lisätiedot

Postimäki. historiasta nykypäivään!

Postimäki. historiasta nykypäivään! Postimäki historiasta nykypäivään! Postimäki on museo- ja kulttuurialue Ilolan kylässä, 9 km Porvoosta koilliseen. Mäellä sijaitsee yksi Suomen parhaiten säilyneistä aidoista mäkitupalaisalueista. Vanhimmat

Lisätiedot

KILTA-SANOMAT SYYSKUU 2013 TULE AAMUPUUROLLE : MA, KE ja PE klo 10-11 aamupuuro (0,20e) KILTA AUKI SOLIKSESSA: Ma- pe klo. 10-16

KILTA-SANOMAT SYYSKUU 2013 TULE AAMUPUUROLLE : MA, KE ja PE klo 10-11 aamupuuro (0,20e) KILTA AUKI SOLIKSESSA: Ma- pe klo. 10-16 KILTA-SANOMAT SYYSKUU 2013 TULE AAMUPUUROLLE : MA, KE ja PE klo 10-11 aamupuuro (0,20e) KILTA AUKI SOLIKSESSA: Ma- pe klo. 10-16 JÄSENILLAT ALKAVAT: Jäsenilta pidetään joka kuun ensimmäisenä torstaina

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016)

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) LA 26.12.2015 PE 25.12.2015 Kuka on kylpylän kunkku? Spa Wipit Gamesissa jokainen pääsee testaamaan ketteryyttään Wibit-radalla.

Lisätiedot

ampereen seudun Atopiayhdistys

ampereen seudun Atopiayhdistys ampereen seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2011 Syyskokous/ jäsentapaaminen Aika Torstaina 27.10.2011 klo 17.30 Paikka IHOPISTE, Hämeenkatu 25 B 4 krs. Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle kuuluvat

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Pilates Mestarien käsissä

Pilates Mestarien käsissä CASTREN & SNELLMAN KEHONAHALLINNAN Yhteistyössä METHOD TALVEN PUTKISTO TIETO- JA TAITOPÄIVÄT INSTITUUTTI 2014 Tarjoaa Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikka näytetuntitapahtuman Marja Putkiston

Lisätiedot

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina. lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),

Lisätiedot

Kaudella 2014-2015 3-4 laji/liikunnallista treeniä + pelit Harjoituspelit: 1-2 harjoituspeliä per kk kauden aikana per joukkue

Kaudella 2014-2015 3-4 laji/liikunnallista treeniä + pelit Harjoituspelit: 1-2 harjoituspeliä per kk kauden aikana per joukkue VANHEMPAINPALAVERI 5.3.2014 KAUSISUUNNITELMA 2014-2015 JOUKKUEET Koko joukkueen tavoitekoko n. 2+28 (tällä hetkellä 1+22) Dux Titans D2 o Kilpailullisempi ja tavoitteellisempi harjoittelu/pelaaminen o

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Aikoihin voi tulla muutoksia. Seuraa ilmoitteluamme Hämeen Sanomissa ja Kaupunkiuutisissa. Tapahtumat ovat Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu

Lisätiedot

Päihdelääketieteen Päivät 2015

Päihdelääketieteen Päivät 2015 Päihdelääketieteen Päivät 2015 Alkoholiongelmasta tuli alkoholin käyttöhäiriö - mikä muuttui? 5.-6.3.2015 Sokos Hotel Presidentti Helsinki Päihdelääketieteen päivät 2015 käsittelee jatkuvasti kehittyvää

Lisätiedot

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö on kokonaisvaltaista kotiin annettavaa tukea vanhemmuuden ja arjen haasteisiin. Tukea voidaan tarjota mm. vanhemman jaksamiseen,

Lisätiedot

klo 10:00 Ryhmän omaa aikaa

klo 10:00 Ryhmän omaa aikaa Voimaa vertaisuudesta 13.-18.3.2015 Suomen Parkinsonliitto -11:30 Lempeää liikuntaa Liikelaajuuksilla tasapainoa aikaa 12:00 lounas 12:00 lounas 12:15 lounas 12:15 lounas 11:15 lounas Ravinto osana itsehoitoa.

Lisätiedot

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014 Terveystalo Jyväskylä Terveystalon liikunnalliset työhyvinvointiryhmät on tarkoitettu kaikille asiakkaillemme yrityksistä yksityishenkilöihin. Ryhmien vetäjinä toimivat

Lisätiedot

NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi

NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi Tammikuu 2016 NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi puh 0400 638 398 SAARISTOMARSSI Jo perinteeksi muodostunut saaristomarssi järjestetään lauantaista sunnuntaihin

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSIA SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N YHTEYSTIEDOT Suomen Monikkoperheet ry, Ilmarisenkatu 17 A, 40100 Jyväskylä

Lisätiedot

Lasten ruoka-aineallergian siedätyshoito

Lasten ruoka-aineallergian siedätyshoito Lasten ruoka-aineallergian siedätyshoito Näiden sivujen tarkoituksena on antaa tietoa Sinulle ja perheellesi lasten ruokaaineallergian siedätyshoidosta. Tiedon avulla haluamme auttaa sinua selviytymään

Lisätiedot

Elämänlaatua ikäihmisille

Elämänlaatua ikäihmisille Elämänlaatua ikäihmisille kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluista kulttuuri- ja vapaa-aikapalvelut tukevat ikäihmisten elämänlaatua Kulttuuri on hyvin moninaista. Se kuuluu jokaisen arkeen. Tampereen kaupungin

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 2.4.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Jäsenkirje 3 2015 7.7.2015

Jäsenkirje 3 2015 7.7.2015 Jäsenkirje 3 2015 7.7.2015 Aloitteet liittovaltuuston syyskokoukselle Kulttuuri- ja yleisurheilupäivät Kajaanissa Mielenterveysmessut 17.-18.11.2015 Toimiston kesän poikkeusaukioloajat Järjestö- ja ansiomerkkitoimikunta

Lisätiedot