VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Elämää anafylaksian kanssa s. 13 KEVÄÄN TOIMINTAA. vantaa.allergia.fi

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Elämää anafylaksian kanssa s. 13 KEVÄÄN TOIMINTAA. vantaa.allergia.fi"

Transkriptio

1 VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote Elämää anafylaksian kanssa s. 13 vantaa.allergia.fi KEVÄÄN 2015 TOIMINTAA

2 Tapahtumakalenteri, kevät 2015 HELMIKUU To MAALISKUU klo Enbuske & Linnanahde Crew -ohjelman yleisöksi, MTV-studiot, Helsinki...5 To 5.3. klo Syrjähyppy-kulissikierros, Helsingin kaupunginteatteri, Helsinki...6 La 7.3. klo10 12 Talvinen Metsämörri-tapahtuma, Tuusulan Urheilukeskus...6 Su 8.3. klo 15 Lauantain toivotut -konsertti, Hyökkälän yläaste, Tuusula...6 La klo 17 Muumipeikko ja pyrstötähti, Suomen Kansallisooppera, Helsinki...6 Ti klo Ihopäivän tapahtuma, Kampin Palvelutalolla, Helsinki...6 Pe klo 19 Teatteri: Flirttikurssi 55+, Helsingin kaupunginteatteri, Helsinki...7 Ma klo 13 Sisäilmaluento Keravalla, Talkoorinki, Kerava...7 HUHTIKUU Ti 7.4. klo Hemmotteluiltapäivä Variassa, Vantaa...8 Ke 8.4. klo 14 Lasten taidetuokio 5 6 v., Suomen Kansallisooppera, Helsinki...8 Ke klo 18 Sääntömääräinen kevätkokous, Kielotien Mehiläinen, Vantaa...8 Su Pieni ele -keräys eduskuntavaalien yhteydessä...8 Ke klo 18 Opastettu Iltalinturetki Viikin ympäristössä, Helsinki...8 La klo 10 Metsämörri-tehtäväpolku, Koivuhaka Arboretum, Vantaa...8 TOUKOKUU Pe klo 10 Kukanpäivän tapahtuma Paalutorilla, Vantaa...9 La klo Sun Festival Sinirikon puistossa, Tikkurila Vantaa...9 Ti klo 18 Kevätsirkusesitys, Korson Lumosali, Vantaa klo Risteilymatka M/S Grace aluksella, lähtö Kiasman edestä, Helsinki...9 KESÄKUU La klo 10 Päiväretki Sibeliuksen jäljissä Järvenpäähän, lähtö Kiasman edestä, Hki VERTAISRYHMÄT Kivimäen vertaisryhmä vanhemmille Tiedustelut Anne Kotakorva, Vertaisryhmä aikuisastmaatikoille Tiedustelut Tia Dahlberg, Facebook-vertaisryhmä Allergisten (anafylaksia) lasten vanhemmat, vetäjänä Suvi Jäminki Tulethan tilaisuuksiin tuoksutta! Osa tilaisuuksista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun allergia- ja astma yhdistysten kanssa ja OK-Opintokeskuksen tuella. Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys Toiminnanjohtaja ja allergianeuvoja: Marja-Riitta Kytö, sairaanhoitaja (YAMK) Unikkotie 11, Vantaa puh vantaa.allergia.fi Puhelinneuvonta (p ) ti 12 14, ke 13 19, to Toimisto avoinna ke klo ja tarvittaessa tiistaisin. Poikkeavista ajoista ilmoitamme kotisivuillamme. Neuvontaa myös sähköpostitse sekä yhdistyksen tilassa sopimuksen mukaan. HALLITUS 2015: Anne Parttimaa (pj), Merja Eld, Minna Haanpää, Anne Kotakorva, Kyllikki Myllyharju, Sari Schlobohm- Ainasoja (varapj), Seija Tiusanen Olethan ilmoittanut yhdistykselle SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI! Ilmoitukset ja muutokset osoitteeseen: LAHJOITUKSET Mikäli haluat tukea yhdistyksen toimintaa taloudellisesti, otamme mielellämme vastaan lahjoituksia tilillemme Nordea FI VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMA YHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: 2000 kpl Toimitus: Marja-Riitta Kytö Kannen kuva: Heidi Kytö Taitto: Vitale Ay Paino: Tikkurila Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Yhdessä valoisaan ja energiseen kevääseen Vuosi 2015 on jo hyvässä vauhdissa ja kevättä kohti mennään kohinalla. Pakkaspäivinäkin kannattaa ulkoilla ja suojautua hyvin kylmältä käyttämällä liikuntaharrastuksissa hengitysilmanlämmittimiä ja lämpökauluria. Kuiva sisäilma kuivattaa ihoa ja limakalvoja, joten on tärkeää muistaa huolellinen ihon hoito ja rasvaus. Allergiaviikolla järjestämme Herkästi kaunis -luennon Kampin palvelukeskuksessa, jossa luennoi mm. Raili Hulkkonen kertomassa ihonhoidosta ja meikkauksesta. Kevään aikana meillä on paljon mielenkiintoisia tapahtumia, joista toivottavasti jokainen löytää jotakin. Olemme kuunnelleet jäsentemme toiveita ja pyrimme toteuttamaan niitä mahdollisuuksiemme mukaan. Maaliskuussa Sibeliuksen 150-juhlavuoden kunniaksi tarjoamme jäsenillemme mm. Lauantain toivotut konsertin Tuusulassa ja kesäkuussa osallistumme päiväretkelle Sibeliuksen jalanjäljissä Järvenpäässä. Maaliskuussa järjestämme Keravan Talkooringissä Sisäilmaluennon, koska huono sisäilma puhuttaa meitä kaikkia. Huhtikuussa lapset pääsevät Kansallisoopperaan taiteilemaan maskeerauksen maailmaan Ovelan ketun innoittamana. Iltaretkellä Vanhankaupunginlahdella tarkkailemme yöpymään valmistautuvia lintuja ja saatamme nähdä kaulushaikaran puhaltelemassa ruohikossa. Huhtikuun lopulla koko perheen tapahtumassa Metsämörri johdattaa lapset tutustumaan luonnon ihmeisiin omien kokemusten, elämysten ja aistien kautta. Toukokuussa Tikkurilan Sirkuskoulun Kevätsirkus tarjoaa räiskyvää energiaa ja mahtitunnelmaa. Olemme mukana huhtikuun eduskuntavaalien Pieni ele -keräyksessä aikaisempien vuosien tapaan. Mikäli haluat mukaan lipaskerääjäksi ja antaa vähän omaa aikaasi vaalikeräyspäivänä, olethan yhteydessä yhdistykseemme. Olemme kiitollisia kaikesta ajastasi, jonka voit lahjoittaa hyvään tarkoitukseen. Lisää tietoa ja kuulumisia löydät yhdistyksen kotisivuilta sekä uusilta Facebook-sivuilta, käy kurkkaamassa. Ilon kautta ihanaa kevättä kaikille ja yhdessä tekemisen iloa! Marja-Riitta Kytö, toiminnanjohtaja 2 3

3 Tunnelmia syksyn 2014 tapahtumista: HUOMIOI LIIKUNTAETUSI Erityisuimakortti vantaalaisille astmaa sairastaville: Kela kortissa oltava tunnus 203. Uimakortin voi ostaa uimahalleilta, kun on Kela tunnus 203 ja mukana yksi valokuva. Kortin hinta on 50 euroa aikuisilla ja lapsilla, lunastaessa kortti 5 euroa. Kortti on voimassa vuoden ostopäivästä alkaen. Alle 10-vuotiailla on mahdollisuus korttiin, jolla täysi-ikäinen avustaja pääsee mukaan uimahalliin. Epäselvissä tapauksissa kortin voi ostaa Vantaan kaupungin liikuntapalveluista Kielotie 20 C, III krs. Erityisuimakortti keravalaisille astmaatikoille (liikuntakortti): Kela-kortissa oltava tunnus 203. Uimahalleilta voi ostaa liikuntakortin, jolla pääsee uimahalliin tai ohjattuun ryhmään kerran päivässä (ryhmään ilmoittauduttava etukäteen). Mukaan Kela-kortti ja henkilöllisyystodistus. Erityisryhmien liikuntakortin hinta on 94,50 /vuosi. Kantakortti ensimmäisellä kerralla 5,50 euroa. Liikuntakortti on vuoden voimassa ostopäivästä lukien. Alle 10-vuotiaalle voi anoa erityisliikunnanohjaajalta korttia, jolla saa täysi-ikäisen avustajan mukaan uimahalliin. Lisätietoja: Tanja Pirtamo, Keravan kaupungin erityisliikunnanohjaaja p LIIKUNTAVINKKEJÄ: Tapahtumia ja toimintaa helmikuu 2015 Enbuske & Linnanahde Crew -ohjelman yleisöksi To klo MTV-studiot, Helsinki Tule mukaamme yleisöksi seuraamaan ohjelman kuvauksia paikan päälle Helsingin Pasilaan ja viihtymään mielenkiintoisten henkilöiden saapuessa Tuomas Enbusken ja Aki Linnanahteen vieraiksi. Kuvauksiin ovat tervetulleita kaikki täysi-ikäiset henkilöt. Sisäänkäynti alueelle on Kuuluttajankadulta, josta on opaskylttejä studion ulkopuolelle ja sieltä yleisö noudetaan studioon. Paikalle pääsee parhaiten linja-autoilla nro 23, 50 ja 59. Yleisön tulee olla paikalla klo Sitovat ilmoittautumiset mennessä tai Maksuton tapahtuma! Lämpimästi tervetuloa! MAKSUTONTA ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTAA Vantaa ti 12 14, ke 13 19, to Espoo ti 13 17, ke 9 13 Helsinki tai ma to ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLISET NEUVONNAT Allergianeuvonta ma, ti, ke 9 13, to Puhelun hinta 0,86 /min + pvm Sisäilma- ja korjausneuvonta ti pe klo 9-15 Puhelu maksaa tavallisen puhelinmaksun verran. Yhteistyössä Hengitysliiton kanssa. Manuka lääkehunaja Frezzor Black Omega-3. Voimakkaita antioksidantteja Tulehduksia ehkäiseviä. Auttaa allergisissa oireissa Olen mukana Herkästi kaunis tapahtumassa. Raul Röman

4 Pycnogenol_AllergiaAstmayhdistys_Helsinki copy.pd Tapahtumia ja toimintaa maaliskuu 2015 Teatteri: Flirttikurssi 55+ Pe klo 19 Helsingin kaupunginteatteri, Teatteri: Syrjähyppy-kulissikierros To 5.3. klo Helsingin kaupunginteatteri Vaihtoehtoisella kulissikierroksella näet kulissien taakse, ja vieläkin syvemmälle. Mukana kierroksella Helsinki Dance Company. He kääntyvät kohti tulevaisuutta ja katsovat teatteriaan uusin, toisinlaisin silmin. Kaupunginteatterin vuonna 1967 valmistunut kiinteistö on täynnä muistoja, elämyksiä ja niiden tekijöitä. Tule tutustumaan kanssamme kulisseihin yllättävällä kierroksella. Ikärajasuositus 15 vuotta. Esitys ei sovi liikuntarajoitteisille tai heikkohermoisille. Hinta 15 /jäsenet, 20 /muut. Ilmoittautuminen mennessä Helsingin yhdistykseen joko tai p ja maksu yhdistyksen tilille Nordea FI , viite Talvinen Metsämörri-tapahtuma La 7.3. klo Tuusulan urheilukeskus, Kilpailukuja 4, Tuusula Talvinen Metsämörri-tapahtuma lapsiperheille toteutetaan yhteistyössä Keski-Uudenmaan Allergia-ja Astmayhdistyksen kanssa. Vetäjänä toimii koulutettu ohjaaja. Mukaan eväät ja istuinalusta. Ilmoittautumiset Keski-Uudenmaan yhdistykseen p Lauantain Toivotut -radio-ohjelman tyyliin Su 8.3. klo 15 Hyökkälän koulun uusitussa auditoriossa, Kirkkotie 9 11, Tuusula Tule kuuntelemaan ja nauttimaan rakkaita, toivottuja, tunnelmallisia kappaleita Lauantain Toivotut -radio-ohjelman tyyliin osana Tuusulan juhlavuoden tapahtumia. Tunnelmaa luomassa ovat Jaakko Ryhänen, Jyrki Anttila ja Seppo Hovi. Liput 30 /hlö. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä tai Maksut tilille Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: Lauantain toivotut. Muumipeikko ja pyrstötähti La klo 17 Suomen Kansallisooppera, Helsinki Muumilaaksossa kaikki ei ole kohdallaan. Muumipeikko ystävineen päättää selvittää, mikä on vialla. Jännittävällä matkalla Muumipeikko tapaa uusia tuttavuuksia ja saa tähtitornissa kuulla Muumilaaksoa uhkaavasta pyrstötähdestä. kuinka Muumilaakson käy? Muumipeikon ja pyrstötähden tarina on yksi Tove Janssonin varhaisimmista muumitarinoista. Anandah Konosen koreografia tuo jännittävän ja tutun tarinan baletin maailmaan. Muumipeikon keho ei taivu balettiin, mutta hahmo nähdään tanssahtelevan. Ikäsuositus yli 4-vuotiaille. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut gmail.com tai Maksut 40 / aikuiset (jäsenet), ei jäsenet 42, lapset 22 ja eläkeläiset 37. Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: Muumipeikko. Herkästi kaunis -luentotilaisuus Ti klo Kampin Palvelukeskuksen juhlasali, Salomoninkatu 21 B, Helsinki Herkästi Kaunis -luentotilaisuus osana Allergiaviikon tapahtumia Tutustuminen näytteilleasettajiin Herkistyneen kuluttajan väri- ja hoitopalvelut Goldwell, Elumen, DualSenses Herkän ja atooppisen ihon hoito Maria Aitasalo, Ihotautien erikoissairaanhoitaja, Ihopiste Tutustuminen näytteilleasettajiin Herkän ihon meikki Raili Hulkkonen, meikkitaiteilija, maskeeraaja Pääkaupunkiseudun Allergiaja Astmayhdistykset järjestävät tilaisuuden yhdessä Iholiiton kanssa. Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa! Arena-näyttämö Ruostuneet hurmaustaidot uuteen nousuun. Ryhmä kuusikymppisiä miehiä ja naisia ilmoittautuu kansalaisopiston flirttikurssille oppimaan, miten valloitetaan kumppani ja saadaan haaviin jopa se suuri rakkaus. Kurssi yhdistää eronneet, sinkut, lesket ja karanneet, jotka kaikki ovat samassa veneessä uuden alun edessä ja valmiina parisuhteen pyörteisiin. Mukaan eksyy myös nuorempi lemmennälkäinen. Flirttikurssi 55+ on lämminhenkinen ja hauskoine roolihenkilöineen elämänmakuinen näytelmä kaikkine rosoineen. Hinta 37 /jäsenet, 42 /muut. Ilmoittautuminen mennessä Helsingin yhdistykseen ja maksu yhdistyksen tilille Nordea FI C , viite KUVA CHARLOTTE ESTMAN-WENNSTRÖM Sisäilmaluento Ma klo 13 Talkoorinki, Kerava Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan Keravan Talkoorinkiin sisäilmasta. Luennoitsijana Allergia- ja Astmaliitosta sisäilma-ja korjausneuvonnan päällikkö Tuula Syrjänen. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton! Lämpimästi tervetuloa! M Y CM MY CY CMY K

5 Tapahtumia ja toimintaa huhtikuu 2015 Tapahtumia ja toimintaa toukokuu 2015 Lasten taidetuokio 5 6-vuotiaille Ke 8.4. klo 14 Suomen Kansallisooppera, Helsinki Lasten taidetuokiot vievät 5-6-vuotiaat soittaen, tanssien ja askarrellen oopperan ja baletin kiehtovaan maailmaan. Huhtikuun teemana taidetuokioissa liikutaan Ovela Kettu -oopperan tunnelmissa ja keskitytään maskeeraukseen. Työpaja maksaa 8,5 /hlö, paikkoja on rajoitetusti. Varaa paikkasi ajoissa! Huoltajalla tulee olla myös ostettu lippu, taidetuokiossa osallistuvat kaikki. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut 27.2 mennessä tai Maksut tilille Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: lasten taidetuokio. Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous Ke klo 18 Kielotien Mehiläinen, Vantaa Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! Kahvitarjoilu. Ei ennakkoilmoittautumista. Hemmottelu-iltapäivä Ti 7.4. klo Vantaan ammattiopisto Variassa, Tennistie 1, Vantaa Tule hemmottelemaan hiuksiasi Varian opiskelijoiden hellässä hoidossa. Tarjolla on hiuspohjatutkimus ja -hoito, leikkaus- ja viimeistely edulliseen hintaan. Vaihtoehtoisesti sinulla on mahdollisuus saada käsien keväthuoltoa, tai ripsien ja kulmien värjäys. Lämpimästi tervetuloa! Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut tai TULE TEKEMÄÄN YHDESSÄ HYVÄÄ!! Pieni ele -keräys eduskuntavaalien vaalipäivänä su Opastettu linturetki illalla Vanhankaupunginlahdelle Ke klo 18 Jokisuuntie, Helsinki Illan hiljentyessä on hyvä tarkkailla yöpymään valmistautuvia lintuja. Kaulushaikara saattaa jo puhallella ruohikossa. Retkellä kierretään Viikin parhaimpia lintupaikkoja ja havannoidaan keväistä linnustoa. Retki sopii hyvin lintuharrastuksen vasta-alkajille. Oppaina Otso Häärä ja Jaana Sarvala. Lähtöpaikka: Matinsillan Pornaistenniemen puoleinen pää. Jokisuuntien päästä 100 m etelään. Lähtöaika klo ja paluu noin klo 21. Sitovat ilmoittautumiset mennessä gmail.com tai Maksuton tapahtuma! Lämpimästi tervetuloa mukaan lintujen maailmaan! Ohjattu Metsämörri-retki La klo 10 Koivuhaka Arboretum, Vantaa Metsämörri on satuhahmo, joka johdattaa lapset tutustumaan luonnon ihmeisiin pienien tehtävien avulla. Metsämörri-retkellä opitaan viihtymään luonnossa omien kokemusten ja elämysten kautta koulutetun Metsämörri-ohjaajan avulla. Retki on tarkoitettu koko perheille, lapset huoltajineen. Mukaan voi ottaa pienet eväät ja retkellä on mahdollisuus makkaranpaistoon. Sitovat ilmoittautumiset mennessä tai Maksuton tapahtuma! Lämpimästi tervetuloa! Kukanpäivän tapahtuma Pe klo yhdessä Terveystalon kanssa Paalutorilla, Vantaa Tule käymään ja keskustelemaan allergiaja astma-asioista. Yleisötapahtuma Kukanpäivän merkeissä yhdessä Myyrmäen Terveystalon kanssa. Tarjolla neuvontaa ja arpajaiset mukavin yllätyspalkinnoin. Poikkea paikalle, torilla tavataan! Lämpimästi tervetuloa! Sun Festival La klo Sinirikon puisto, Tikkurila, Vantaa Olemme mukana Sun Festivaaleilla, joka järjestetään Vantaan kaupunkijuhlan aikaan Tikkurilassa. Festivaaleilla esitellään monimuotoista Vantaata ja tarjotaan laadukasta ja maksutonta toimintaa lapsiperheille. Tule tapaamaan meitä ja keskustelemaan allergia- ja astma-asioista. Maksutonta neuvontaa ja ilmaisia näytteitä sekä oppaita. Kevätsirkus (TWEET-esitys) Ti klo 18 Korson Lumosali, Urpiaisentie 14, Vantaa Tikkurilan Sirkuskoulu (kaikenikäisille, kesto 50 min). Sirkus valtaa Lumo-salin räiskyvällä energialla ja mahti tunnelmalla, kun yli 100 Tikkurilan Sirkuskoulun oppilasta ottaa lavan haltuunsa ja tweet-meiningillä. Huimat pyramidit, ilma-akrobatia, vauhdikkaat yksipyöräiset sekä muut sirkuksen lajit ihastuttavat kaikenikäisiä katsojia. Esitys pursuaa iloa ja onnistumisen riemua. Ohjaus: Janni Johansson, Anni Nietula ja Sanna Warsell. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä com tai Maksut 8 /hlö Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: kevätsirkus. Risteilymatka M/S Grace -aluksella Pe klo 17.00, lähtö Kiasman edestä, Helsinki, paluu Helsinkiin lauantaina n. klo Viking Linen upea M/S Grace luo viihtyisän ja onnistuneen risteilyelämyksen. Viihtyisät hytit, rauhallinen ja kiireetön kokousympäristö ja ammattitaitoinen henkilökunta takaavat matkan onnistumisen. Länsirannikon kokouslaivojen ykkönen on myös monipuolinen viihdelaiva. Viking Gracella vapaa-aikakin kuluu kuin siivillä. Voit nauttia ravintolan herkuista, ylellisestä kylpyläosastosta sekä shoppailla maailman suurimmassa kelluvassa tax-free myymälässä. Matkan hintaan kuuluu: bussimatkat Hki Turku Hki, risteilymatka, hytti valinnan mukaan, 2 x buffet-illallinen ruokajuomineen, meriaamiainen, kokouskahvit ja hedelmät sekä kokoustilassa on yhdistyksen omaa ohjelmaa. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä Espoon yhdistykseen ( , Nordea FI ). Matkan hinta on 149, kahden hengen Inside Four -luokan hytissä, 169, yhden hengen hytissä. Muista ilmoittaa syntymäaikasi ilmoittautumisen yhteydessä sekä tarkista vakuutuksesi ovat kunnossa! (Matka toteutuu kun vähintään 20 lähtijää) 8 9

6 Tapahtumia ja toimintaa kesäkuu 2015 Päiväretki Sibeliuksen jäljissä Järvenpäähän La lähtö Kiasman edestä klo 10 Päivän aikana pääsemme tutustumaan Sibeliuksen jäljissä taiteilijakylään Järvenpähän. Retki sisältää tutustumisen Ainolaan ja Aholaan, jonka jälkeen nautimme maittavan Sibelius-menun Tuusulajärven rannalla sijaitsevassa ravintola Huilissa. Päiväretkemme huipentuu draamaopastukseen Järvenpään taidemuseon Aino Sibeliusnäyttelyssä. Kotia kohti suuntaamme n. klo 16. Retkellä on jonkin verran kävelyä. Hinta 49 /jäsenet, 59 /muut. Ilmoittautumiset Helsingin yhdistykseen tai ja maksu mennessä yhdistyksen tilille Nordea FI , viite HENGITYSILMASI HYVÄKSI Älä päästä ilmansaasteita ja siitepölyjä sisälle. Filtrete suodatin raitisilmaventtiilissä ja tuuletusikkunassa pysäyttää pienetkin hiukkaset. Hengitä puhtaampaa huoneilmaa. Ilmanpuhdistin eliminoi sisäilman epäpuhtaudet. Ilmankosteus terveelliseksi. Ilmankostutin pitää huoneilman kosteuden miellyttävänä. Meiltä myös muut sisäilmaa parantavat ja allergiaoireita ehkäisevät ratkaisut. Allergia- ja astmaliiton jäsenille -10% alennus! Sturenkatu HELSINKI Puh. (09) LightAir IonFlow 50 Markkinoiden hiljaisin ilmanpuhdistin eliminoi myös ultrapienet hiukkaset Lasten vaikeat allergiset reaktiot Vaikeat allergiset reaktiot alkavat nopeasti, alle puolen tunnin kuluttua siitä, kun lapsi on ollut allergian aiheuttajan kanssa tekemisissä. Tavallinen alkuoire on ihon kutina, tai kutina suussa ja nielussa. Kutina voi tuntua päänahassa, jalkapohjissa tai kämmenissä. Joskus mukana on myös vatsakipua, oksennus tai ripulointia, varsinkin kun aiheuttajana on ruoka-aine. Sitten seuraa usein nokkosihottuma, turvotusreaktio huulissa, silmäluomissa, korvalehdissä, kurkunpäässä tai keuhkoputkissa. Vaikeissa reaktioissa ilmaantuu hengenahdistusta tai verenpaineen laskua. Allergiaohjelma pyrkii siihen, että vakavat allergiat tunnistetaan ajoissa, ja varmistamalla oireitten aiheuttaja pystytään estämään vakavan reaktion uusiutuminen. Vakavat reaktiot ovat onneksi harvinaisia, Lapsille näitä reaktioita onneksi sattuu harvoin, maassamme alle sata tapausta vuodessa. Lasten vaikeat allergiset reaktiot liittyvät yleensä ruokayliherkkyyteen. Yleiset ruokaallergian aiheuttajat (vehnä, maito, muna, pähkinät) ovat tavallisesti taustalla myös vaikeitten allergisten reaktioiden aiheuttajina lapsilla sekä Suomessa että muualla Euroopassa. Harvinaisemmatkin ruoka-aineet voivat olla syypäitä, ja joskus aiheuttajan selvittäminen voi olla aikamoista salapoliisityötä. Joskus reaktion ilmaantuminen vaatii lisäärsytyksen. Esim. vilja-allergiassa vaikea oire voi ilmaantua, kun ruuan nauttimista seuraa rasitus. Ruoka-allergiaa on viime aikoina pyritty hoitamaan siedätyshoidolla, josta on hoitotutkimuksia meneillään monessakin maamme yliopistosairaaloista. Siinä voimakkaastikin ruualle allergisille lapsille annetaan lisääntyvin annoksin suun kautta ruokaa, jolle lapsi on herkistynyt. Ymmärrettävästi näihin hoitoihin liittyy allergisen reaktion riski, jonka vuoksi hoitotutkimukset toteutetaankin yksiköissä, joissa on totuttu vaikeitten reaktioitten hoitoon. Ruokien lisäksi vaikeita allergisia reaktioita voivat aiheuttaa hyönteisten (tavallisimmin ampiainen ja mehiläinen) pistot sekä lääkeaineet. Lapsilla vaikeat lääkkeitten aiheuttamat allergiset reaktiot harvinaisia, aikuisilla tavallisempia. Aiheuttaja on usein ilmeinen, esim. tietty ruoka-aine tai hyönteisen pisto. Joskus aiheuttajaa joudutaan jäljittämään, kun selvää syyllistä ei ole. Se voi olla esim. pellavansiemen makeisessa tai ruokaan vahingossa joutunut ainesosa, jota siinä ei lainkaan pitäisi olla. Epäillystä ruuasta olisikin hyvä säilyttää näyte, jotta myöhemmin voidaan selvittää, mikä on aiheuttaja tai onko ruuassa joku ainesosa, jota sieltä ei pitäisi löytyä. Ottamalta potilaalta seeruminäyte voidaan ns. immunospot-tutkimuksella selvittää, onko poti laalla IgE-vastaaineita epäiltyä aiheuttajaa kohtaan. JONASET Hengitysilmanlämmitin suojaa kylmän sään haitoilta ja tekee ulkona liikkumisen vaivattomaksi. Kylmä ilma muuttuu helpoksi hengittää ja ulkoilusta voi nauttia myös pakkasella. Pakkanen ei häiritse! Valmistaja: Soveltuu erityisen hyvin astmaatikoille sekä keuhko- ja sydänpotilaille Nyt yhdistyksellä myynnissä! 10 11

7 Useassa ruoka-aineessa, esim. pähkinöissä on monta erilaista allergiaa aiheuttavaa proteiinia. On todettu, että vakavat reaktiot usein liittyvät herkistymiseen tietyille proteiineille, kun taas osa proteiineista aiheuttaa vain lieviä reaktioita. Mittaamalla herkistymistä ao. ruuan tietyille komponenteille (ns. komponenttidiagnostiikka) voidaan jossain määrin ennustaa, onko ruuasta odotettavissa vaikeita oireita. Jos lapsella on todettu vaikea allerginen reaktio jotain aiheuttajaa kohtaan, on luonnollisesti tärkein hoito aiheuttajan välttäminen. Täydellinen välttäminen ei aina onnistu lapsi voi vahingossa saada muiden ruokien joukossa ainetta, jolle on voimakkaasti herkistynyt. Silloin on tärkeää, että seuraavaan reaktioon on varauduttu ensiapulääkkeellä. Ensiapulääke on adrenaliini, jota pitäisi kuljettaa Tikkurilan Asema Apteekki Vantaa Lauri Koko 89 x 10 mm Gluteiiniton näkkileipä (Helppo siemennäkkäri ) 3 kananmunaa 1 dl kuorittuja seesamin siemeniä 180 g auringonkukan siemeniä (½ pussia) 1/2 dl pellavan siemeniä 1 dl kurpitsan siemeniä tai kaurahiutaleita 3/4 dl suolaa 2 rkl perunajauhoja Valmistusohje: 1. Mittaa kaikki ainekset kulhoon ja sekoita pehmeäksi taikinaksi. Levitä taikina leivinpaperilla vuoratulle pellille mahdollisimman ohueksi levyksi. 2. Paista levy 175 asteisessa uunissa n. 25 min. 3. Leikkaa levy heti uunista ottamisesta paloiksi ja jäähdytä ritilän päällä. lapsen mukana kertakäyttöruiskeessa. Sekään ei vielä riitä, vaan perheen ja muiden lasta hoitavien on oikeasti osattava pistää adrenaliini lapselle, silloin kun lapsi joutuu allergian aiheuttajan kanssa tekemisiin. Tämä edellyttää pistäjältä asian harjoittelua kädestä pitäen allergiahoitajan ohjauksessa. Liian usein adrenaliini jää pistämättä silloin kun sitä tarvittaisiin: arvioidaan, että vain noin kolmanneksessa reaktioista, joissa adrenaliinia tarvitaan, sitä myös annetaan. Adrenaliini lisäksi annetaan usein kortisonia ja antihistamiinia, mutta niiden antama apu tulee hitaasti eivätkä ne korvaa adrenaliinia äkillisessä vaikeassa allergisessa reaktiossa. Timo Vanto, LKT, dosentti Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri Apteekin Terveyspiste palvelee Asema Apteekissa Sairaanhoitajan palvelut nyt kätevästi meiltä, mm. terveysmittaukset (kolesteroli, hemoglobiini ym.) haavanhoito korvahuuhtelu rokotukset muistitestaus lääkityksen onnistumisen varmistavat lääkehoidon arviointi- ja annosjakelupalvelu. Tiedustelut: sairaanhoitaja puh. (09) Kauppakeskus Tikkuri, puh. (09) Elämää anafylaksian kanssa Olen kolmen alle kouluikäisen pojan äiti. Kaikilla pojilla on astma, pienimmällä lisäksi ruoka-aineallergioita. Syntymästä asti vauva oli hyvin tyytymätön ja itkuinen. Urtikariapaukamia alkoi ilmestyä iholle 5 kk:n iässä. Unipätkät olivat lyhyitä, maksimissaan 1,5 h. Rinnallaolo helpotti, hetkeksi. Tilanne huononi 6 kk:n iässä kiinteiden ruokien myötä, tähän asti lapsi oli ollut täysin rintaruokinnalla. Oli hengenahdistusta, oksentelua, refluksia, iho-oireita. Hengenahdistuksia hoidettiin infektioina, otettiin astmalääkkeet käyttöön. Pahimmillaan olimme osastohoidossa 3 kertaa kahden viikon sisällä. Lapsen ensimmäinen elinvuosi on kyllä äidiltä jäänyt täysin pimentoon, muistot vauvavuodesta liittyvät sairastamiseen. 8 kk:n iässä prick-testeissä ilmenivät maito-, muna- ja vehnäallergiat. Lääkärin kanssa sovittiin, että aletaan karsimaan pois yksitellen aineita, kunnes oltiin siinä pisteessä, että lapsen ruokavalioon kuului rinnan lisäksi vain puhdas kaura. Väliin yritettiin hivuttaa ruokavalioon uusia aineita, tuloksetta. Muutaman kuukauden kaura+rintamaito-yhdistelmällä ja maitohappobakteereilla saimme suoliston tasapainoon, ja vuoden iässä tilanne parani kuin salamaniskusta! 1-vuotis kakuksi hän sai yhden vadelman, seuraavana päivänä jo kaksi. Äkkiä tilanne muuttui, 1,5 vuoden iästä lähtien vältettävänä on ainoastaan maito, kananmuna, vehnä, ohra ja ruis. Kerran lapsen iholle läikkyi maitoa. Iho kuprusi suurille urtikariapaukamille, silmät turposivat, iho kutisi hurjasti. Antihistamiinista ei juuri ollut apua, soitettiin ambulanssi paikalle. Tämän tapauksen jälkeen saimme adrenaliini-injektorin. Se oli äidille todella iso ja kohahduttava paikka. Lääkäri oli juuri sanonut ääneen sen asian jota olin hiljaa mielessäni pelännyt: lapseni voi kuolla saatuaan väärää ainetta suuhunsa. Toisella kertaa lapsi laittoi suuhunsa nuppineulanpään kokoisen palan juustoa. Alkoi silmien ja korvien hierominen, itku, kasvojen punoitus, oksentelu ja huulien turpoaminen. Silloin jouduttiin tositilanteeseen, adrenaliini-injektio reiteen ja soitto hätäkeskukseen. Pojan olo koheni heti pistoksen jälkeen, mutta ambulanssi vei meidät vielä seurantaan 4 tunniksi. Silloin kyllä pelästyimme! Mutta jälkikäteen koimme pienen helpotuksen tunteen: nyt tiedämme, että adrenaliiniinjektori todella toimii, ja apu on välitön. Perheellämme on ollut todella rankkaa totutella allergiaelämään. Sosiaalisen median ryhmät ovat korvaamattomia vertaistuen suhteen! Nykyään lapsen ollessa 2 v. suurimmat vaaranpaikat ovat kerhot ja kyläilyt. Joka paikassa on lapsellemme hengenvaarallisia aineita. Eväät on oltava aina mukana, en uskalla luottaa muiden valmistamiin. Ravintolassa en vielä toistaiseksi ole uskaltanut käydä lapsen kanssa. Jopa syöttötuoleihin jääneet liat voi olla hengenvaarallisia! Jonkun on koko ajan kuljettava lapsen perässä ja huolehdittava, ettei hän saa suuhunsa tai ihollensa allergisoivia aineita. Juhlaruoka kun usein on rakennettu juuri näiden aineksien ympärille, saa olla tarkkana ettei lattialle pudonneet tai toisten lasten käsissä olevat myrkyt päädy meidän lapsellemme. Hoitolaukussa kulkee mukana arsenaali lääkkeitä, adrenaliini-injektiot, kahta eri antihistamiinia, särkylääkettä jne. Lapsi on toistaiseksi kotihoidossa allergian vuoksi. Allergia valitettavasti supistaa tukiverkostoamme. Kaikille en uskalla lasta hoitoon, ja toiset eivät edes uskalla lastamme hoitaa koska pelkäävät mahdollisia komplikaatioita. Kaikista suurin henkinen apu allergiataipaleellamme on ollut ihana allergialääkärimme, joka on tukenut tässä allergiasuossa, valanut meihin positiivista ja toiveikasta asennetta sekä etsinyt ja löytänyt keinoja tilanteen hallitsemiseksi. Suvi Jäminki Facebook-ryhmä: Allergisten (anafylaksia) lasten vanhemmat 12 13

8 Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys LIITY JÄSENEKSI osoitteessa Saat yhdistykseltä uuden jäsenen lahjan! JÄSENEDUT Toimistolta voit ostaa w suolapiippuja w hengitysterapiaharjoituslaitteita w Vortex-inhalointilaitteita w Pef-mittareita w nenänhuuhtelukannuja w vesipiippuja w hengityssuojaimia Annetaan lainaksi allergia- ja astma-aiheisia kirjoja ja videoita. Hupirannekkeita Linnanmäelle Hupirannekkeita tarjoushintaan 33 /kpl yhdistykseltä (norm. 39 /hlö). Varaa omasi ajoissa, saatavana rajoitetusti! Tiedustelut ja maksut 4.3. mennessä tai Nordea FI UUTUUSKIRJA, NYT MYYNNISSÄ TOIMISTOLLA Ajankohtaista talvella! Huoneilma kuivuu talvisin, ilmankostuttimen avulla huoneilmasta saadaan pölyttömämpi ja terveellisempi. Lämpökamerakuvaus paljastaa asunnon lämpövuotokohdat ja kylmäsillat, jotka aiheuttavat energianhukkaa ja kosteusvaurion riskin. Lämpökamerakuvaus on tehtävä silloin kun ulkolämpötila on selkeästi alempi kuin sisälämpötila. Mikrobitutkimus kertoo sisäilman mikrobien lajiston ja määrän, josta saadaan selville mahdolliset homekasvustot. Mikrobitutkimus on luotettavin kun se tehdään maan ollessa jäässä, jolloin ulkoilman mikrobipitoisuus on alhaisimmillaan. ILMANPUHDISTIMIEN VUOKRAUSTA JÄSENHINTAAN Allergia-apu Oy Ilmanpuhdistimien vuokrasta 10 % alennus. Useita eri malleja. Puh , Sonesta Healthcare Oy Mahdollisuus vuokrata ja ostaa Fellowes ilmanpuhdistimia. Sonesta Healthcare Oy antaa 10 % alennuksen tuotteistaan. Puh , Toimistoltamme saa noutaa ilmaisia oppaita sekä voidenäytteitä. JÄSENALENNUKSET 2015 Allergia-apu 10 % sisäilmaa parantavista ja allergiaa ehkäisevistä tuotteista. Sturenkatu 43, Helsinki. Puh , Bellapuu 5 % valikoimasta Allergia- ja Astmaliiton jäsenille. Flamingo Spa Sisäänpääsystä 10 %. Etu koskee vain jäseniä ja sen saa kassalla jäsenkorttia näyttämällä. Haikon kartano Luksusta jäsenetuhintaan. Katso tarkemmat tiedot. Mainitse varausta tehdessäsi etukoodi Allergiaja Astmaliitto ja näytä jäsenkortti Haikkoon saapuessasi. Kampaamo-parturi Taikakutrit 10 % alennus kampaamotuotteista. Unikkotie 11, Vantaa. Puh Keravan keskusapteekki 10 % Vichy-tuotteista jäsenille. Kauppakaari 4, Kerava. Keravan suolahuone 10 % suolahuonehoidoista Keravalla. Kivenhakkaajantie 3, Kerava. Puh , Koivukylän apteekki 10 % Avene-tuotteista. Ojalehdonkuja 1 (Citymarket-talo). KultaHelmi (Tikkurila) 20 % normaalihintaisista tuotteista. Tikkuraitti 20. Puh , Allergiayhdistyksen jäsenkorttia näyttämällä saat 25 % edun loppusummasta Lumene Tehtaanmyymälässä. Tarjous sisältää Lumene-, Cutrin- ja Kiilto-tuotteet sekä niiden 2-laadut. Tarjous on voimassa Tervetuloa! Polarhealth Oy Kotikäyttöön tarkoitetun suolahengityslaitteen nykyinen hinta on 476 sisältäen lähetyskulut. Annamme yhdistystenne jäsenille noin 15 % alennuksen, jolloin hinta on 395. Puh , Rehashop 15 % alennus Vortex-tilanjatkeesta sekä lääkesumuttimista. Lapinrinne 2F, Helsinki. Puh , Suomen Jonas Oy Jonaset-tuotteet, hengitysilman lämmittimet jäsenhintaan yhdistykseltä ostettuna. Puh , Terveyskauppa Bio-shop Ikinuori 10 % normaalihintaisista tuotteista. Kielotie 14, Vantaa. Puh , Tikkurilan suolahuone 10 % suolahuonehoidoista. Puh , Vekaravintti Oy, äitiys- ja lastentarvikeliike Vähintään 30 euron normaalihintaisesta kertaostoksesta alennus 15 % sekä myymälässä että verkkokaupassa (verkkokaupassa valitse maksutavaksi ennakkolasku ja laita lisätietoihin Allergiayhdistyksen jäsennumero). Kauppakaari 6, Kerava Puh , Vormu Oy Vakiotuotteista 10 % jäsenkortilla mm. Uniquu-tyynyt ja peitot. Tuotteet netistä vormu.fi ja toimitus postitse. Niittaajantie 7, Rauma. Puh Lisää jäsenalennustietoja:

9 Yli 90 %:lla atoopikoista kasvaa iholla Staphylococcus aureus -bakteeri Käypä hoito -suositus 2009 KSYLITOLISTA APUA ATOOPPISEN IHON KUTINAAN Atooppisella iholla muodostuu bakteerikasvustoja, jotka tuottavat iholle biofilmin. Biofilmi tukkii ihon hikirauhaset ja aiheuttaa atooppisessa ihossa kutinaa ja tulehdusta. Biofilmin on todettu olevan merkittävä atooppisen ihon kutinan ja tulehduksen aiheuttaja. Rasvainen perusvoide ei yksin tehoa bakteereita ja biofilmiä vastaan. Kotimainen Xyliderm-geeli sisältää ksylitolia, joka tutkitusti rikkoo biofilmin ja estää bakteerikasvustojen synnyn iholle. Raikas ja alkoholiton Xyliderm on atooppisen ihon tehohoitaja! Saatavilla apteekista ilman reseptiä. Xyliderm-geeli Tehostaa atooppisen, kuivan ja ärtyneen ihon hoitoa Rasvaista voidetta voidaan käyttää Xylidermin rinnalla Hillitsee tehokkaasti kutinaa ja kiristyksen tunnetta Voidaan käyttää koko keholla, myös kasvoilla, silmäluomilla ja muilla ohuilla ihoalueilla Soveltuu koko perheelle vauvasta vaariin, myös raskaana oleville ja imettäville äideille Saatavana 100 ml tuubi ja 500 ml pumppupullo (SV-korvattava) Markkinoija: Bitelab Oy, Atooppisella iholla stafylokokkibakteerien tuottama biofilmi on merkittävä syy ihon kutinaan ja tulehdukseen Jama Dermatol. 2014;150(3)

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 1/2016 Hyvä allergia- ja astmayhdistyksen jäsen! Joko olet tutustunut yhdistyksemme Facebook-sivuihin? Ne löytyvät osoitteesta www.facebook.com/pohjoiskymenallergiajaastmayhdistys.

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle

Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle Mitä on anafylaksia? Allergiaoireet voivat vaihdella eri henkilöiden tai tapausten kesken. Allergiat ovat hyvin tavallisia joidenkin tutkimusten mukaan jopa yhdellä

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA JÄSENLEHTI 1/2013 KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA Keski-Suomen Tanssin Ystävät KESTÄVÄT ry 1 KESKI-SUOMEN TANSSIN YSTÄVÄT KESTÄVÄT RY:N HALLITUS YLÄRIVI: Markku Kärkkäinen, jäsen, äänentoistolaitteet,

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Tervetuloa rippikouluun!

Tervetuloa rippikouluun! Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa.

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa. KULTTUURITAPAHTUMAT VUONNA 2015 NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 8.12.2015 tuli hänen syntymästään kuluneeksi 150 vuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Allergiatunnus erityisruokavalioiden ja tuoteturvallisuuden näkökulmasta

Allergiatunnus erityisruokavalioiden ja tuoteturvallisuuden näkökulmasta Allergiatunnus erityisruokavalioiden ja tuoteturvallisuuden näkökulmasta Mikä on Allergiatunnus? Tärkeä osa Allergia- ja Astmaliiton edunvalvontaa, jonka tarkoituksena on varmistaa markkinoille allergianäkökulman

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri Jäsenkirje 2/2016 YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen varajäsen Tony Kallioinen Anja Kontto Jaana Viilamo Eeva-Liisa Paattiniemi

Lisätiedot

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016

Lisätiedot

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 HAnki ihana olo uutta valoa uutta iloa Unohda kevätväsymys ja nakkaa talviturkki ullakolle, nyt on aika herätä kevääseen. Tule kanssamme viettämään Hyvän Olon teemapäiviä 27.2.

Lisätiedot

Toimistomme ei tällä hetkellä valitettavasti ole auki k uin kerhoiltoina! Sähköpostin kautta pyrimme palvelemaan!

Toimistomme ei tällä hetkellä valitettavasti ole auki k uin kerhoiltoina! Sähköpostin kautta pyrimme palvelemaan! Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry Vartiokuja 1 20700 TURKU puh 02 231 9632 s-posti: toimisto@tsey.fi internetsivut: http://www.epilepsia.fi/fi/web/turun-seutu/etusivu JÄSENTIEDOTE 2/2016 Toimistomme ei

Lisätiedot

Hyvät Castrén-suvun jäsenet

Hyvät Castrén-suvun jäsenet Huhtikuussa 2015 Hyvät Castrén-suvun jäsenet ON KULUNUT viisi vuotta kun olimme koolla Helsingissä. Kuluvan kauden aikana julkaistiin ajantasainen sukukalenteri Castrén-suku 2012 ja aloitettiin uuden kirjan

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

KOULUIKÄISTEN syksy 2015

KOULUIKÄISTEN syksy 2015 Tuomiokirkkoseurakunnan ja Tammerfors Svenska församlingenin KOULUIKÄISTEN syksy 2015 KERHOT LEIRI PARTIO ILLAT TAMPEREEN TUOMIOKIRKKO- SEURAKUNTA TAMMERFORS SVENSKA FÖRSAMLING www.tampereenseurakunnat.fi/tuomiokirkonkoululaiset

Lisätiedot

Jäsentiedote 3/2011 Sivu 1/6

Jäsentiedote 3/2011 Sivu 1/6 Jäsentiedote 3/2011 Sivu 1/6 Jäsentiedote 3/2011 Haagan urheilutie 12, 00320 Helsinki Puh. (09) 587 6267 tai 050 5354009 s-posti: hepy.toimisto@kolumbus.fi kotisivu: www.kolumbus.fi/hepy.toimisto Puheenjohtaja

Lisätiedot

Tanssitunnit syksy 2011

Tanssitunnit syksy 2011 Tanssitunnit syksy 2011 Tanssitalo juulia antaa uusia tuulia Itämaista ja discoriental-tanssia kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille lapsille, nuorille ja aikuisille naisille. Pojille omat tunnit.

Lisätiedot

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY 130351 KURKISTUS VÄLIMEREN KEITTIÖN ANTIMIIN Halikko 8.9.2015-15.9.2015, 8 oppituntia Lyhytkurssi.Tästä kurssista ei myönnetä alennuksia.tule tutustumaan, valmistamaan ja nauttimaan Välimeren keittiöiden

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 1/2016 Kuva: Eetu Pöllänen Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Kati Pöllänen Puh. 044 979 0170 Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 050 361 7490

Lisätiedot

Alle 1-vuotiaan ruokailu

Alle 1-vuotiaan ruokailu SYÖDÄÄN YHDESSÄ Alle 1-vuotiaan ruokailu Ruokasuositukset lapsiperheille 2016 SYÖDÄÄN YHDESSÄ Lapsen ensimmäinen ruokavuosi rakentaa pohjaa monipuolisille ja terveellisille ruokatottumuksille. Lapsen myötä

Lisätiedot

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa PAKKAUSSELOSTE Nespo 15 mikrogrammaa, injektioneste, liuos injektiopullossa Nespo 25 mikrogrammaa, injektioneste, liuos injektiopullossa Nespo 40 mikrogrammaa, injektioneste, liuos injektiopullossa Nespo

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

KOUVOLAN YDINKESKUSTA RY:N JÄSENTIEDOTE 3/2016 maaliskuu

KOUVOLAN YDINKESKUSTA RY:N JÄSENTIEDOTE 3/2016 maaliskuu KOUVOLAN YDINKESKUSTA RY:N JÄSENTIEDOTE 3/2016 maaliskuu Kouvolan Ydinkeskusta ry I Keskikatu 9, 3.krs, 45100 Kouvola I 044 311 8250, 044 311 8251 I toimisto@kouvolanydinkeskusta.fi Toiminnanjohtaja Marja-Leena

Lisätiedot

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET Vastasyntyneiden teho- ja valvonta Ravinnon laatu äidin maito äidinmaidonkorvike muu aterioiden lukumäärä: kerta-annos: ml Viisikiloiseksi saakka lasketaan

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä Turun kaupungin kanssa. Teksti: Jaana Karjala, Outi Koskinen

Lisätiedot

JANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237

JANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237 JANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237 jäsentiedote 1/2016 KOTISIVUT: www.janakkala.jhlyhdistys.fi HALLITUS puheenjohtaja NIINA LAAKSONEN 0400 882568 niina.laaksonen@janakkala.fi varapuheenjohtaja HEIDI VILKMAN

Lisätiedot

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille!

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! Tangon saloihin meitä ovat perehdyttämässä tanssinopettajat: Jari ja Sari Aaltonen (JaSa) Tanssikoulu Aaltonen, Oulu Kimmo ja Marika Lasanen (KiMa)

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 Esim. kokous-, tyky-, tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaan liitettäviä palveluita. Virkisty joogakävelyllä 60min 100 kävelyä hiljaisuudessa hiekkadyyneillä pitkospuita pitkin.

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

Marraskuun tapahtumat

Marraskuun tapahtumat Marraskuu on jo onnellisesti takanapäin ja joulu on ihan kohta ovella. Marraskuun tapahtumat Ennen syyskokouksen alkua Tuulia Alanen-Brandt piti mielenkiintoisen luennon vartalon mittalinjoista ja esitteli

Lisätiedot

KOULUIKÄISTEN talvi 2016

KOULUIKÄISTEN talvi 2016 Tuomiokirkkoseurakunnan ja Tammerfors Svenska församlingenin KOULUIKÄISTEN talvi 2016 ILLAT KERHOT PARTIO LEIRI TAMPEREEN TUOMIOKIRKKO- SEURAKUNTA TAMMERFORS SVENSKA FÖRSAMLING www.tampereenseurakunnat.fi/tuomiokirkonkoululaiset

Lisätiedot

ampereen seudun Atopiayhdistys

ampereen seudun Atopiayhdistys ampereen seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2011 Syyskokous/ jäsentapaaminen Aika Torstaina 27.10.2011 klo 17.30 Paikka IHOPISTE, Hämeenkatu 25 B 4 krs. Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle kuuluvat

Lisätiedot

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry 19.2.2014 1

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry 19.2.2014 1 Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille 19.2.2014 1 Linkki-toiminta Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry:n Murkkuneuvola hanke (RAY-rahoitus 2011-2015) Tavoitteet: 1. 12-18 vuotiaiden lasten

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

LOMAKE B. TERVEYDENHOITAJAN LOMAKE Ohjeet terveydenhoitajalle:

LOMAKE B. TERVEYDENHOITAJAN LOMAKE Ohjeet terveydenhoitajalle: Lasten ruoka-allergiatutkimus 1 Lomake nro (A- tai A0-lomakkeesta, terveydenhoitaja täyttää) LOMAKE B. TERVEYDENHOITAJAN LOMAKE Ohjeet terveydenhoitajalle: I II Huoltaja palauttaa kyselylomakkeen. KYSY:

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Pispalan koulu, Pispalan ja Hyhkyn koulutalot. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Pispalan koulu, Pispalan ja Hyhkyn koulutalot. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Pispalan koulu, Pispalan ja Hyhkyn koulutalot lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017.

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Kokemukset huonosta ilmanlaadusta varoittavasta tekstiviestipalvelusta Katupölyseminaari 2012

Kokemukset huonosta ilmanlaadusta varoittavasta tekstiviestipalvelusta Katupölyseminaari 2012 Kokemukset huonosta ilmanlaadusta varoittavasta tekstiviestipalvelusta Katupölyseminaari 2012 25.1.2012 Maria Myllynen, HSY 1 Tekstiviestipalvelu huonosta ilmanlaadusta Tavoitteena altistumisen ja terveyshaittojen

Lisätiedot

Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi!

Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi! Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi! Lapsiparkkiin ovat tervetulleita 0-6 vuotiaat lapset. Lapsiparkissa hoitajina toimivat perhetyöntekijät. Tee rauhassa ruokaostokset, piipahda vaatekaupassa

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Harjun koulu, Harjun ja Kalkun koulutalot. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Harjun koulu, Harjun ja Kalkun koulutalot. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Harjun koulu, Harjun ja Kalkun koulutalot lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017.

Lisätiedot

lapset - nuoret perheet

lapset - nuoret perheet lapset - nuoret perheet Hyvinkään seurakunnassa syksy 2016 PERHEMESSUT 7.8. Hyvinkään kirkossa klo 18.00 (Tulevien 1 lk. siunaus) 4.9. Hyvinkään kirkossa klo 10.00 (Koululaisten iltakerhonohjaajien siunaaminen)

Lisätiedot

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua. Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan

Lisätiedot

PALVELUNTUOTTAJA PALVELUSETELIHAMMASLÄÄKÄRIT

PALVELUNTUOTTAJA PALVELUSETELIHAMMASLÄÄKÄRIT PALVELUNTUOTTAJA PALVELUSETELIHAMMASLÄÄKÄRIT VASTAANOTTO HAMMASLÄÄKÄRIASEMA OMPPU HAMMASLÄÄKÄRIT VASTAANOTON KÄYNTIOSOITE Sari Suomaa Sini Leinonen Paasikivenkatu 10 04200 Kerava AJANVARAUS VASTAANOTON

Lisätiedot

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella 5.-7.6. Liverpool Jalkapallokoulu Valkeakoski 5.6.-7.6.2015 Liverpool Football Club järjestää lukuisia jalkapallokouluja ympäri mailman koulujen loma aikoina. Valmentajina

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Erbitux 2 mg/ml infuusioneste, liuos Setuksimabi

PAKKAUSSELOSTE. Erbitux 2 mg/ml infuusioneste, liuos Setuksimabi PAKKAUSSELOSTE Erbitux 2 mg/ml infuusioneste, liuos Setuksimabi Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. Säilytä tämä pakkausseloste. Voit tarvita sitä myöhemmin.

Lisätiedot

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 Tälle koko lukuvuodelle olemme suunnitelleet teemaksi MATKALLA Tutkimusmatkamme lähtee minusta itsestä ja laajenee käsittämään ainakin Suomen ja Pohjoismaat. Otamme toimintaamme

Lisätiedot

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI vko 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7.1. 12.1. 21.1. 26.1. 4.2. 9.2. 18.2. 23.2. 3.3. 8.3. 16.3. 14.1. 28.1. 9. -10.2. 25.2. 10.3. 17.3.

Lisätiedot

Visbyn risteily Helsingistä

Visbyn risteily Helsingistä Visbyn risteily Helsingistä Reitti: Karstula-Äänekoski-Jyväskylä-Jämsä (menoon mahdollista saada liityntäkuljetukset myös Keuruulta ja Petäjävedeltä -> kysy lisää toimistoistamme!) Lähdöt: 3.7 ja 24.7

Lisätiedot

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016 Suomen Uimaliitto 2 Tervehdys Tampereelta! Tätä kirjoittaessani joulukuun alkupuolella vesisateen ropistessa ikkunaan täällä Mansessa nääs

Lisätiedot

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Ammattina hyvinvointi Tiedotuslehti Lehden toimitus: Levikki: Kohderyhmä: Merja Patokoski Vesa Vento 200 kpl Opetustoimen henkilöstö, pois lukien

Lisätiedot

Vanhustenviikko Kotkassa

Vanhustenviikko Kotkassa Vanhustenviikko 2.-9.10.2016 Kotkassa Sunnuntai 2.10.2016 Vanhusten viikon pääjuhla Seuratalo Sampo, Sampokuja 6. Tilaisuus alkaa kahvituksella kello 13. Juhla klo 14-15.30. Juhlassa monipuolinen ohjelma.

Lisätiedot

Kokonaisuuden haltuunotolla parempiin tuloksiin

Kokonaisuuden haltuunotolla parempiin tuloksiin Kokonaisuuden haltuunotolla parempiin tuloksiin MISSIOMME Suojaamme ihmisiä, prosesseja ja ympäristöä tuottamalla puhdasta ilmaa. Vietämme 90 % ajastamme sisätiloissa Huono sisäilma alentaa työtehokkuutta

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

RUOKALEIPÄ RESEPTIT Kurssiralli 2010 www.leipurin.com

RUOKALEIPÄ RESEPTIT Kurssiralli 2010 www.leipurin.com RUOKALEIPÄ RESEPTIT Kurssiralli 2010 www.leipurin.com Leipurin Oy Leipomoteollisuus PL 40 (Kutojantie 4), 02630 Espoo Puh. (09) 52170 Fax. (09) 521 2121 Ruokaleipä RUISLEIPÄ SONEXTRA SUSTAINILLA ilman

Lisätiedot

Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille

Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille Johdanto Tämän oppaan tarkoituksena on tukea perheen selviytymistä kotona astman kanssa. Oppaassa käsitellään lasten astmalääkkeiden

Lisätiedot

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla 1. Perustiedot a. Roosa Haapa, Hotelli-, ravintola-, cateringala, b. The Sandwich Company, The Diamond, Derry, Northern Ireland, http://www.thesandwichco.com/stores/thediamond.php

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Helppoja reseptejä Neocate Activella Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan

Lisätiedot

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -juliste -kutsu kilpailuun -ohjelma -kokouskutsu Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -ilmoittautuminen -kilpailusäännöt 17.10.2015 Peltolan koulu, Lummetie 27 b Tikkurila, Vantaa emantakisat@gmail.com

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! MLL:n Uudenmaan piiri Asemapäällikönkatu 12 C 00520 Helsinki Tel. +358 44 0470 407 uudenmaan.piiri@mll.fi uudenmaanpiiri.mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto Mannerheimin

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 3/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 3/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 3/2016 Vielä on kesää jäljellä Takana alkaa olla ihana Suomen suvi. Valoisuus ja tuoreet kasvikset ja marjat antavat voimia pimeää talvea varten. Myös Mielenvireys antaa

Lisätiedot

SILMÄLEIKKAUSTIEDOTUS

SILMÄLEIKKAUSTIEDOTUS 1(5) SILMÄLEIKKAUSTIEDOTUS Teille on varattu kaihileikkausaika oheisen ajanvarauskirjeen mukaan Vaasan keskussairaalan silmäyksikköön, joka sijaitsee A-rakennuksessa, 6. kerroksessa. Sairaanhoitaja soittaa

Lisätiedot

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN!

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN! JÄSENTIEDOTE 3/2015 Kuva: Taina Kaarto 18.9.2015 HYVÄ LUKIJA! Syksy etenee ja olemme saaneet nauttia pitkään lämmöstä sekä kesäkukkien jatkuvasta hehkeästä kukinnasta. Metsän antimet ovat olleet runsaimmillaan

Lisätiedot

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 21.6.2016 Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 Teema: Oppimisen apuvälineet, lukijärjestöjen vertais- ja neuvontatoiminta VARASLÄHTÖ VIIKKOON Kouvola 30.9. Apuvälinepäivä kunnan työntekijöille

Lisätiedot

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10.

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10. PERJANTAI 18.10. YÖKAHVILA, Aika: klo 18.00 23.30, 8lk 18v Paikka: Nuorisotalo Wanha Vesilaitos (Kauppakatu 1b) Hinta: Maksuton, 0-promillea Lisätietoja: nuoriso-ohjaaja Teemu Eskelinen p. 044-7100380

Lisätiedot

Jäsenkirje / Kevät 2016

Jäsenkirje / Kevät 2016 Jäsenkirje / Kevät 2016 Hei MLL Kaarinan jäsen! Kiitos, että kuulut paikallisyhdistykseemme. Uusi jäsenyyskausi on startattu käyntiin osittain uudella hallituksella. Uusien ja vanhojen jäsenten yhteystiedot

Lisätiedot

Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla

Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla Erja Tommila projektivastaava, esh Filha ry Ohjattu omahoito Terveydenhuollon ammattilaisen antamaa yksilöllistä potilasohjausta: sairauden alkuperästä, oireiden

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Palveluketju paperilla ja käytännössä. Erityisliikunnan symposio 2.6.2016 Scandic Park Helsinki Janne Haarala ja Veera Farin Hengitysliitto ry

Palveluketju paperilla ja käytännössä. Erityisliikunnan symposio 2.6.2016 Scandic Park Helsinki Janne Haarala ja Veera Farin Hengitysliitto ry Palveluketju paperilla ja käytännössä Erityisliikunnan symposio 2.6.2016 Scandic Park Helsinki Janne Haarala ja Veera Farin Hengitysliitto ry Hengitysliitto Edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan

Lisätiedot

ALLERGIAT JA ASTMA. Tekijät: Reetta, Panu, Matilda

ALLERGIAT JA ASTMA. Tekijät: Reetta, Panu, Matilda ALLERGIAT JA ASTMA Tekijät: Reetta, Panu, Matilda 5.9.2016 Allergian oireet Oireet jaetaan niiden esiintymisalueiden ja aiheuttavien vaivojen mukaan. Oireita voi ilmetä useita yhtäaikaisesti, esim. siitepölyallergikolla

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja

Lisätiedot

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Power PUHTI PUUROAAMIAINEN Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Chatti AAMUTORKUN SÄMPYLÄAAMIAINEN Groovy AAMUVIRKUN MARJAMUNAKAS Marjoilla menoksi!

Lisätiedot

Jäsentiedote 2 / 2016

Jäsentiedote 2 / 2016 Jäsentiedote 2 / 2016 Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS

EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS bukkaalinen fentanyylitabletti Sinulle on määrätty Effentora -lääkettä syövän läpilyöntikipukohtausten hoitoon. Tämän esitteen

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

Ritva bingo-emäntänä VANA

Ritva bingo-emäntänä VANA VANA JOUNI TENTATTA- Ritva bingo-emäntänä Halusin haastatella Jounia siksi, että hän on ahkerasti kirjoittanut lehteemme vuosien aikana, mutta en muista onko häntä haastateltu lehdessä kertaakaan. Esitin

Lisätiedot

Pääkirjoitus: Oppilaskunnan kuulumiset: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero.

Pääkirjoitus: Oppilaskunnan kuulumiset: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero. VILU Kevät 2016 Pääkirjoitus: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero. Penkkarit ja vanhojen tanssit menivät vilauksessa ja loma tulee vastaan, vaikka kuinka yrittäisit sitä vältellä. Luntakin on satanut,

Lisätiedot

Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009

Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009 Joen Yawara ry:n tiedote 1/2009 Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009 HARJOITUSPAIKAN OSOITE JOENSUUN URHEILUTALO, KOSKIKATU 12. TATAMIT I JA II 2 KRS. PUNTTISALI URHEILUTALON ALAKERRASSA. PV AIKA PAIKKA

Lisätiedot

SISÄLTÖ: Kliinisen neurofysiologian osaston henkilökunta. Anne Hjort Ullamari Vienonen. Valokuvissa Eetu 4v isänsä kanssa

SISÄLTÖ: Kliinisen neurofysiologian osaston henkilökunta. Anne Hjort Ullamari Vienonen. Valokuvissa Eetu 4v isänsä kanssa SISÄLTÖ: TERVETULOA KLIINISEN NEUROFYSIOLOGIAN OSASTOLLE 3 MITÄ TEHDÄ ENNEN KUIN TULET TUTKIMUKSENN 4 EEG ELI AIVOSÄHKÖTUTKIMUS 7 AIVOT OHJAAVAT SINUA 8 EETU JA NALLE EEG:SSÄ, MITÄ MEILLÄ TAPAHTUU 9 KARTTA

Lisätiedot

Seniorikerho / Päiväkerho SYYSVUOSIKOKOUS

Seniorikerho / Päiväkerho SYYSVUOSIKOKOUS JÄSENKIRJE 4/2016 JÄSENTIEDOTE 4/ 31.10.2016 Seniorikerho / Päiväkerho Yhdessä Jyväskylän Seudun Invalidien kanssa. Ma 14.11 klo 13.00 Matarankatu 4, 3. krs. Jyväskylän ammattiopistolta Pirjo Hassi- Tolzitoliou

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

Kinaporin palvelukeskus Tapahtumakalenteri

Kinaporin palvelukeskus Tapahtumakalenteri Kinaporin palvelukeskus 10.6.2016 Tapahtumakalenteri Pe 10.6. Virkeänä kohti viikonloppua -tuokio klo 14 Ma 13.6. Tanssit klo 13, Rami s band Ti 14.6. Ulkoilupäivä Pihlajasaaressa. Lähtö Kinaporin aulasta

Lisätiedot

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Hyvät eväät läpi lapsuuden Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen

Lisätiedot