VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Elämää anafylaksian kanssa s. 13 KEVÄÄN TOIMINTAA. vantaa.allergia.fi

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Elämää anafylaksian kanssa s. 13 KEVÄÄN TOIMINTAA. vantaa.allergia.fi"

Transkriptio

1 VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote Elämää anafylaksian kanssa s. 13 vantaa.allergia.fi KEVÄÄN 2015 TOIMINTAA

2 Tapahtumakalenteri, kevät 2015 HELMIKUU To MAALISKUU klo Enbuske & Linnanahde Crew -ohjelman yleisöksi, MTV-studiot, Helsinki...5 To 5.3. klo Syrjähyppy-kulissikierros, Helsingin kaupunginteatteri, Helsinki...6 La 7.3. klo10 12 Talvinen Metsämörri-tapahtuma, Tuusulan Urheilukeskus...6 Su 8.3. klo 15 Lauantain toivotut -konsertti, Hyökkälän yläaste, Tuusula...6 La klo 17 Muumipeikko ja pyrstötähti, Suomen Kansallisooppera, Helsinki...6 Ti klo Ihopäivän tapahtuma, Kampin Palvelutalolla, Helsinki...6 Pe klo 19 Teatteri: Flirttikurssi 55+, Helsingin kaupunginteatteri, Helsinki...7 Ma klo 13 Sisäilmaluento Keravalla, Talkoorinki, Kerava...7 HUHTIKUU Ti 7.4. klo Hemmotteluiltapäivä Variassa, Vantaa...8 Ke 8.4. klo 14 Lasten taidetuokio 5 6 v., Suomen Kansallisooppera, Helsinki...8 Ke klo 18 Sääntömääräinen kevätkokous, Kielotien Mehiläinen, Vantaa...8 Su Pieni ele -keräys eduskuntavaalien yhteydessä...8 Ke klo 18 Opastettu Iltalinturetki Viikin ympäristössä, Helsinki...8 La klo 10 Metsämörri-tehtäväpolku, Koivuhaka Arboretum, Vantaa...8 TOUKOKUU Pe klo 10 Kukanpäivän tapahtuma Paalutorilla, Vantaa...9 La klo Sun Festival Sinirikon puistossa, Tikkurila Vantaa...9 Ti klo 18 Kevätsirkusesitys, Korson Lumosali, Vantaa klo Risteilymatka M/S Grace aluksella, lähtö Kiasman edestä, Helsinki...9 KESÄKUU La klo 10 Päiväretki Sibeliuksen jäljissä Järvenpäähän, lähtö Kiasman edestä, Hki VERTAISRYHMÄT Kivimäen vertaisryhmä vanhemmille Tiedustelut Anne Kotakorva, Vertaisryhmä aikuisastmaatikoille Tiedustelut Tia Dahlberg, Facebook-vertaisryhmä Allergisten (anafylaksia) lasten vanhemmat, vetäjänä Suvi Jäminki Tulethan tilaisuuksiin tuoksutta! Osa tilaisuuksista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun allergia- ja astma yhdistysten kanssa ja OK-Opintokeskuksen tuella. Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys Toiminnanjohtaja ja allergianeuvoja: Marja-Riitta Kytö, sairaanhoitaja (YAMK) Unikkotie 11, Vantaa puh vantaa.allergia.fi Puhelinneuvonta (p ) ti 12 14, ke 13 19, to Toimisto avoinna ke klo ja tarvittaessa tiistaisin. Poikkeavista ajoista ilmoitamme kotisivuillamme. Neuvontaa myös sähköpostitse sekä yhdistyksen tilassa sopimuksen mukaan. HALLITUS 2015: Anne Parttimaa (pj), Merja Eld, Minna Haanpää, Anne Kotakorva, Kyllikki Myllyharju, Sari Schlobohm- Ainasoja (varapj), Seija Tiusanen Olethan ilmoittanut yhdistykselle SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI! Ilmoitukset ja muutokset osoitteeseen: LAHJOITUKSET Mikäli haluat tukea yhdistyksen toimintaa taloudellisesti, otamme mielellämme vastaan lahjoituksia tilillemme Nordea FI VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMA YHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: 2000 kpl Toimitus: Marja-Riitta Kytö Kannen kuva: Heidi Kytö Taitto: Vitale Ay Paino: Tikkurila Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Yhdessä valoisaan ja energiseen kevääseen Vuosi 2015 on jo hyvässä vauhdissa ja kevättä kohti mennään kohinalla. Pakkaspäivinäkin kannattaa ulkoilla ja suojautua hyvin kylmältä käyttämällä liikuntaharrastuksissa hengitysilmanlämmittimiä ja lämpökauluria. Kuiva sisäilma kuivattaa ihoa ja limakalvoja, joten on tärkeää muistaa huolellinen ihon hoito ja rasvaus. Allergiaviikolla järjestämme Herkästi kaunis -luennon Kampin palvelukeskuksessa, jossa luennoi mm. Raili Hulkkonen kertomassa ihonhoidosta ja meikkauksesta. Kevään aikana meillä on paljon mielenkiintoisia tapahtumia, joista toivottavasti jokainen löytää jotakin. Olemme kuunnelleet jäsentemme toiveita ja pyrimme toteuttamaan niitä mahdollisuuksiemme mukaan. Maaliskuussa Sibeliuksen 150-juhlavuoden kunniaksi tarjoamme jäsenillemme mm. Lauantain toivotut konsertin Tuusulassa ja kesäkuussa osallistumme päiväretkelle Sibeliuksen jalanjäljissä Järvenpäässä. Maaliskuussa järjestämme Keravan Talkooringissä Sisäilmaluennon, koska huono sisäilma puhuttaa meitä kaikkia. Huhtikuussa lapset pääsevät Kansallisoopperaan taiteilemaan maskeerauksen maailmaan Ovelan ketun innoittamana. Iltaretkellä Vanhankaupunginlahdella tarkkailemme yöpymään valmistautuvia lintuja ja saatamme nähdä kaulushaikaran puhaltelemassa ruohikossa. Huhtikuun lopulla koko perheen tapahtumassa Metsämörri johdattaa lapset tutustumaan luonnon ihmeisiin omien kokemusten, elämysten ja aistien kautta. Toukokuussa Tikkurilan Sirkuskoulun Kevätsirkus tarjoaa räiskyvää energiaa ja mahtitunnelmaa. Olemme mukana huhtikuun eduskuntavaalien Pieni ele -keräyksessä aikaisempien vuosien tapaan. Mikäli haluat mukaan lipaskerääjäksi ja antaa vähän omaa aikaasi vaalikeräyspäivänä, olethan yhteydessä yhdistykseemme. Olemme kiitollisia kaikesta ajastasi, jonka voit lahjoittaa hyvään tarkoitukseen. Lisää tietoa ja kuulumisia löydät yhdistyksen kotisivuilta sekä uusilta Facebook-sivuilta, käy kurkkaamassa. Ilon kautta ihanaa kevättä kaikille ja yhdessä tekemisen iloa! Marja-Riitta Kytö, toiminnanjohtaja 2 3

3 Tunnelmia syksyn 2014 tapahtumista: HUOMIOI LIIKUNTAETUSI Erityisuimakortti vantaalaisille astmaa sairastaville: Kela kortissa oltava tunnus 203. Uimakortin voi ostaa uimahalleilta, kun on Kela tunnus 203 ja mukana yksi valokuva. Kortin hinta on 50 euroa aikuisilla ja lapsilla, lunastaessa kortti 5 euroa. Kortti on voimassa vuoden ostopäivästä alkaen. Alle 10-vuotiailla on mahdollisuus korttiin, jolla täysi-ikäinen avustaja pääsee mukaan uimahalliin. Epäselvissä tapauksissa kortin voi ostaa Vantaan kaupungin liikuntapalveluista Kielotie 20 C, III krs. Erityisuimakortti keravalaisille astmaatikoille (liikuntakortti): Kela-kortissa oltava tunnus 203. Uimahalleilta voi ostaa liikuntakortin, jolla pääsee uimahalliin tai ohjattuun ryhmään kerran päivässä (ryhmään ilmoittauduttava etukäteen). Mukaan Kela-kortti ja henkilöllisyystodistus. Erityisryhmien liikuntakortin hinta on 94,50 /vuosi. Kantakortti ensimmäisellä kerralla 5,50 euroa. Liikuntakortti on vuoden voimassa ostopäivästä lukien. Alle 10-vuotiaalle voi anoa erityisliikunnanohjaajalta korttia, jolla saa täysi-ikäisen avustajan mukaan uimahalliin. Lisätietoja: Tanja Pirtamo, Keravan kaupungin erityisliikunnanohjaaja p LIIKUNTAVINKKEJÄ: Tapahtumia ja toimintaa helmikuu 2015 Enbuske & Linnanahde Crew -ohjelman yleisöksi To klo MTV-studiot, Helsinki Tule mukaamme yleisöksi seuraamaan ohjelman kuvauksia paikan päälle Helsingin Pasilaan ja viihtymään mielenkiintoisten henkilöiden saapuessa Tuomas Enbusken ja Aki Linnanahteen vieraiksi. Kuvauksiin ovat tervetulleita kaikki täysi-ikäiset henkilöt. Sisäänkäynti alueelle on Kuuluttajankadulta, josta on opaskylttejä studion ulkopuolelle ja sieltä yleisö noudetaan studioon. Paikalle pääsee parhaiten linja-autoilla nro 23, 50 ja 59. Yleisön tulee olla paikalla klo Sitovat ilmoittautumiset mennessä tai Maksuton tapahtuma! Lämpimästi tervetuloa! MAKSUTONTA ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTAA Vantaa ti 12 14, ke 13 19, to Espoo ti 13 17, ke 9 13 Helsinki tai ma to ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLISET NEUVONNAT Allergianeuvonta ma, ti, ke 9 13, to Puhelun hinta 0,86 /min + pvm Sisäilma- ja korjausneuvonta ti pe klo 9-15 Puhelu maksaa tavallisen puhelinmaksun verran. Yhteistyössä Hengitysliiton kanssa. Manuka lääkehunaja Frezzor Black Omega-3. Voimakkaita antioksidantteja Tulehduksia ehkäiseviä. Auttaa allergisissa oireissa Olen mukana Herkästi kaunis tapahtumassa. Raul Röman

4 Pycnogenol_AllergiaAstmayhdistys_Helsinki copy.pd Tapahtumia ja toimintaa maaliskuu 2015 Teatteri: Flirttikurssi 55+ Pe klo 19 Helsingin kaupunginteatteri, Teatteri: Syrjähyppy-kulissikierros To 5.3. klo Helsingin kaupunginteatteri Vaihtoehtoisella kulissikierroksella näet kulissien taakse, ja vieläkin syvemmälle. Mukana kierroksella Helsinki Dance Company. He kääntyvät kohti tulevaisuutta ja katsovat teatteriaan uusin, toisinlaisin silmin. Kaupunginteatterin vuonna 1967 valmistunut kiinteistö on täynnä muistoja, elämyksiä ja niiden tekijöitä. Tule tutustumaan kanssamme kulisseihin yllättävällä kierroksella. Ikärajasuositus 15 vuotta. Esitys ei sovi liikuntarajoitteisille tai heikkohermoisille. Hinta 15 /jäsenet, 20 /muut. Ilmoittautuminen mennessä Helsingin yhdistykseen joko tai p ja maksu yhdistyksen tilille Nordea FI , viite Talvinen Metsämörri-tapahtuma La 7.3. klo Tuusulan urheilukeskus, Kilpailukuja 4, Tuusula Talvinen Metsämörri-tapahtuma lapsiperheille toteutetaan yhteistyössä Keski-Uudenmaan Allergia-ja Astmayhdistyksen kanssa. Vetäjänä toimii koulutettu ohjaaja. Mukaan eväät ja istuinalusta. Ilmoittautumiset Keski-Uudenmaan yhdistykseen p Lauantain Toivotut -radio-ohjelman tyyliin Su 8.3. klo 15 Hyökkälän koulun uusitussa auditoriossa, Kirkkotie 9 11, Tuusula Tule kuuntelemaan ja nauttimaan rakkaita, toivottuja, tunnelmallisia kappaleita Lauantain Toivotut -radio-ohjelman tyyliin osana Tuusulan juhlavuoden tapahtumia. Tunnelmaa luomassa ovat Jaakko Ryhänen, Jyrki Anttila ja Seppo Hovi. Liput 30 /hlö. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä tai Maksut tilille Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: Lauantain toivotut. Muumipeikko ja pyrstötähti La klo 17 Suomen Kansallisooppera, Helsinki Muumilaaksossa kaikki ei ole kohdallaan. Muumipeikko ystävineen päättää selvittää, mikä on vialla. Jännittävällä matkalla Muumipeikko tapaa uusia tuttavuuksia ja saa tähtitornissa kuulla Muumilaaksoa uhkaavasta pyrstötähdestä. kuinka Muumilaakson käy? Muumipeikon ja pyrstötähden tarina on yksi Tove Janssonin varhaisimmista muumitarinoista. Anandah Konosen koreografia tuo jännittävän ja tutun tarinan baletin maailmaan. Muumipeikon keho ei taivu balettiin, mutta hahmo nähdään tanssahtelevan. Ikäsuositus yli 4-vuotiaille. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut gmail.com tai Maksut 40 / aikuiset (jäsenet), ei jäsenet 42, lapset 22 ja eläkeläiset 37. Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: Muumipeikko. Herkästi kaunis -luentotilaisuus Ti klo Kampin Palvelukeskuksen juhlasali, Salomoninkatu 21 B, Helsinki Herkästi Kaunis -luentotilaisuus osana Allergiaviikon tapahtumia Tutustuminen näytteilleasettajiin Herkistyneen kuluttajan väri- ja hoitopalvelut Goldwell, Elumen, DualSenses Herkän ja atooppisen ihon hoito Maria Aitasalo, Ihotautien erikoissairaanhoitaja, Ihopiste Tutustuminen näytteilleasettajiin Herkän ihon meikki Raili Hulkkonen, meikkitaiteilija, maskeeraaja Pääkaupunkiseudun Allergiaja Astmayhdistykset järjestävät tilaisuuden yhdessä Iholiiton kanssa. Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa! Arena-näyttämö Ruostuneet hurmaustaidot uuteen nousuun. Ryhmä kuusikymppisiä miehiä ja naisia ilmoittautuu kansalaisopiston flirttikurssille oppimaan, miten valloitetaan kumppani ja saadaan haaviin jopa se suuri rakkaus. Kurssi yhdistää eronneet, sinkut, lesket ja karanneet, jotka kaikki ovat samassa veneessä uuden alun edessä ja valmiina parisuhteen pyörteisiin. Mukaan eksyy myös nuorempi lemmennälkäinen. Flirttikurssi 55+ on lämminhenkinen ja hauskoine roolihenkilöineen elämänmakuinen näytelmä kaikkine rosoineen. Hinta 37 /jäsenet, 42 /muut. Ilmoittautuminen mennessä Helsingin yhdistykseen ja maksu yhdistyksen tilille Nordea FI C , viite KUVA CHARLOTTE ESTMAN-WENNSTRÖM Sisäilmaluento Ma klo 13 Talkoorinki, Kerava Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan Keravan Talkoorinkiin sisäilmasta. Luennoitsijana Allergia- ja Astmaliitosta sisäilma-ja korjausneuvonnan päällikkö Tuula Syrjänen. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton! Lämpimästi tervetuloa! M Y CM MY CY CMY K

5 Tapahtumia ja toimintaa huhtikuu 2015 Tapahtumia ja toimintaa toukokuu 2015 Lasten taidetuokio 5 6-vuotiaille Ke 8.4. klo 14 Suomen Kansallisooppera, Helsinki Lasten taidetuokiot vievät 5-6-vuotiaat soittaen, tanssien ja askarrellen oopperan ja baletin kiehtovaan maailmaan. Huhtikuun teemana taidetuokioissa liikutaan Ovela Kettu -oopperan tunnelmissa ja keskitytään maskeeraukseen. Työpaja maksaa 8,5 /hlö, paikkoja on rajoitetusti. Varaa paikkasi ajoissa! Huoltajalla tulee olla myös ostettu lippu, taidetuokiossa osallistuvat kaikki. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut 27.2 mennessä tai Maksut tilille Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: lasten taidetuokio. Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous Ke klo 18 Kielotien Mehiläinen, Vantaa Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! Kahvitarjoilu. Ei ennakkoilmoittautumista. Hemmottelu-iltapäivä Ti 7.4. klo Vantaan ammattiopisto Variassa, Tennistie 1, Vantaa Tule hemmottelemaan hiuksiasi Varian opiskelijoiden hellässä hoidossa. Tarjolla on hiuspohjatutkimus ja -hoito, leikkaus- ja viimeistely edulliseen hintaan. Vaihtoehtoisesti sinulla on mahdollisuus saada käsien keväthuoltoa, tai ripsien ja kulmien värjäys. Lämpimästi tervetuloa! Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut tai TULE TEKEMÄÄN YHDESSÄ HYVÄÄ!! Pieni ele -keräys eduskuntavaalien vaalipäivänä su Opastettu linturetki illalla Vanhankaupunginlahdelle Ke klo 18 Jokisuuntie, Helsinki Illan hiljentyessä on hyvä tarkkailla yöpymään valmistautuvia lintuja. Kaulushaikara saattaa jo puhallella ruohikossa. Retkellä kierretään Viikin parhaimpia lintupaikkoja ja havannoidaan keväistä linnustoa. Retki sopii hyvin lintuharrastuksen vasta-alkajille. Oppaina Otso Häärä ja Jaana Sarvala. Lähtöpaikka: Matinsillan Pornaistenniemen puoleinen pää. Jokisuuntien päästä 100 m etelään. Lähtöaika klo ja paluu noin klo 21. Sitovat ilmoittautumiset mennessä gmail.com tai Maksuton tapahtuma! Lämpimästi tervetuloa mukaan lintujen maailmaan! Ohjattu Metsämörri-retki La klo 10 Koivuhaka Arboretum, Vantaa Metsämörri on satuhahmo, joka johdattaa lapset tutustumaan luonnon ihmeisiin pienien tehtävien avulla. Metsämörri-retkellä opitaan viihtymään luonnossa omien kokemusten ja elämysten kautta koulutetun Metsämörri-ohjaajan avulla. Retki on tarkoitettu koko perheille, lapset huoltajineen. Mukaan voi ottaa pienet eväät ja retkellä on mahdollisuus makkaranpaistoon. Sitovat ilmoittautumiset mennessä tai Maksuton tapahtuma! Lämpimästi tervetuloa! Kukanpäivän tapahtuma Pe klo yhdessä Terveystalon kanssa Paalutorilla, Vantaa Tule käymään ja keskustelemaan allergiaja astma-asioista. Yleisötapahtuma Kukanpäivän merkeissä yhdessä Myyrmäen Terveystalon kanssa. Tarjolla neuvontaa ja arpajaiset mukavin yllätyspalkinnoin. Poikkea paikalle, torilla tavataan! Lämpimästi tervetuloa! Sun Festival La klo Sinirikon puisto, Tikkurila, Vantaa Olemme mukana Sun Festivaaleilla, joka järjestetään Vantaan kaupunkijuhlan aikaan Tikkurilassa. Festivaaleilla esitellään monimuotoista Vantaata ja tarjotaan laadukasta ja maksutonta toimintaa lapsiperheille. Tule tapaamaan meitä ja keskustelemaan allergia- ja astma-asioista. Maksutonta neuvontaa ja ilmaisia näytteitä sekä oppaita. Kevätsirkus (TWEET-esitys) Ti klo 18 Korson Lumosali, Urpiaisentie 14, Vantaa Tikkurilan Sirkuskoulu (kaikenikäisille, kesto 50 min). Sirkus valtaa Lumo-salin räiskyvällä energialla ja mahti tunnelmalla, kun yli 100 Tikkurilan Sirkuskoulun oppilasta ottaa lavan haltuunsa ja tweet-meiningillä. Huimat pyramidit, ilma-akrobatia, vauhdikkaat yksipyöräiset sekä muut sirkuksen lajit ihastuttavat kaikenikäisiä katsojia. Esitys pursuaa iloa ja onnistumisen riemua. Ohjaus: Janni Johansson, Anni Nietula ja Sanna Warsell. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä com tai Maksut 8 /hlö Nordea FI , viite kirjoitettavaan kenttään: kevätsirkus. Risteilymatka M/S Grace -aluksella Pe klo 17.00, lähtö Kiasman edestä, Helsinki, paluu Helsinkiin lauantaina n. klo Viking Linen upea M/S Grace luo viihtyisän ja onnistuneen risteilyelämyksen. Viihtyisät hytit, rauhallinen ja kiireetön kokousympäristö ja ammattitaitoinen henkilökunta takaavat matkan onnistumisen. Länsirannikon kokouslaivojen ykkönen on myös monipuolinen viihdelaiva. Viking Gracella vapaa-aikakin kuluu kuin siivillä. Voit nauttia ravintolan herkuista, ylellisestä kylpyläosastosta sekä shoppailla maailman suurimmassa kelluvassa tax-free myymälässä. Matkan hintaan kuuluu: bussimatkat Hki Turku Hki, risteilymatka, hytti valinnan mukaan, 2 x buffet-illallinen ruokajuomineen, meriaamiainen, kokouskahvit ja hedelmät sekä kokoustilassa on yhdistyksen omaa ohjelmaa. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä Espoon yhdistykseen ( , Nordea FI ). Matkan hinta on 149, kahden hengen Inside Four -luokan hytissä, 169, yhden hengen hytissä. Muista ilmoittaa syntymäaikasi ilmoittautumisen yhteydessä sekä tarkista vakuutuksesi ovat kunnossa! (Matka toteutuu kun vähintään 20 lähtijää) 8 9

6 Tapahtumia ja toimintaa kesäkuu 2015 Päiväretki Sibeliuksen jäljissä Järvenpäähän La lähtö Kiasman edestä klo 10 Päivän aikana pääsemme tutustumaan Sibeliuksen jäljissä taiteilijakylään Järvenpähän. Retki sisältää tutustumisen Ainolaan ja Aholaan, jonka jälkeen nautimme maittavan Sibelius-menun Tuusulajärven rannalla sijaitsevassa ravintola Huilissa. Päiväretkemme huipentuu draamaopastukseen Järvenpään taidemuseon Aino Sibeliusnäyttelyssä. Kotia kohti suuntaamme n. klo 16. Retkellä on jonkin verran kävelyä. Hinta 49 /jäsenet, 59 /muut. Ilmoittautumiset Helsingin yhdistykseen tai ja maksu mennessä yhdistyksen tilille Nordea FI , viite HENGITYSILMASI HYVÄKSI Älä päästä ilmansaasteita ja siitepölyjä sisälle. Filtrete suodatin raitisilmaventtiilissä ja tuuletusikkunassa pysäyttää pienetkin hiukkaset. Hengitä puhtaampaa huoneilmaa. Ilmanpuhdistin eliminoi sisäilman epäpuhtaudet. Ilmankosteus terveelliseksi. Ilmankostutin pitää huoneilman kosteuden miellyttävänä. Meiltä myös muut sisäilmaa parantavat ja allergiaoireita ehkäisevät ratkaisut. Allergia- ja astmaliiton jäsenille -10% alennus! Sturenkatu HELSINKI Puh. (09) LightAir IonFlow 50 Markkinoiden hiljaisin ilmanpuhdistin eliminoi myös ultrapienet hiukkaset Lasten vaikeat allergiset reaktiot Vaikeat allergiset reaktiot alkavat nopeasti, alle puolen tunnin kuluttua siitä, kun lapsi on ollut allergian aiheuttajan kanssa tekemisissä. Tavallinen alkuoire on ihon kutina, tai kutina suussa ja nielussa. Kutina voi tuntua päänahassa, jalkapohjissa tai kämmenissä. Joskus mukana on myös vatsakipua, oksennus tai ripulointia, varsinkin kun aiheuttajana on ruoka-aine. Sitten seuraa usein nokkosihottuma, turvotusreaktio huulissa, silmäluomissa, korvalehdissä, kurkunpäässä tai keuhkoputkissa. Vaikeissa reaktioissa ilmaantuu hengenahdistusta tai verenpaineen laskua. Allergiaohjelma pyrkii siihen, että vakavat allergiat tunnistetaan ajoissa, ja varmistamalla oireitten aiheuttaja pystytään estämään vakavan reaktion uusiutuminen. Vakavat reaktiot ovat onneksi harvinaisia, Lapsille näitä reaktioita onneksi sattuu harvoin, maassamme alle sata tapausta vuodessa. Lasten vaikeat allergiset reaktiot liittyvät yleensä ruokayliherkkyyteen. Yleiset ruokaallergian aiheuttajat (vehnä, maito, muna, pähkinät) ovat tavallisesti taustalla myös vaikeitten allergisten reaktioiden aiheuttajina lapsilla sekä Suomessa että muualla Euroopassa. Harvinaisemmatkin ruoka-aineet voivat olla syypäitä, ja joskus aiheuttajan selvittäminen voi olla aikamoista salapoliisityötä. Joskus reaktion ilmaantuminen vaatii lisäärsytyksen. Esim. vilja-allergiassa vaikea oire voi ilmaantua, kun ruuan nauttimista seuraa rasitus. Ruoka-allergiaa on viime aikoina pyritty hoitamaan siedätyshoidolla, josta on hoitotutkimuksia meneillään monessakin maamme yliopistosairaaloista. Siinä voimakkaastikin ruualle allergisille lapsille annetaan lisääntyvin annoksin suun kautta ruokaa, jolle lapsi on herkistynyt. Ymmärrettävästi näihin hoitoihin liittyy allergisen reaktion riski, jonka vuoksi hoitotutkimukset toteutetaankin yksiköissä, joissa on totuttu vaikeitten reaktioitten hoitoon. Ruokien lisäksi vaikeita allergisia reaktioita voivat aiheuttaa hyönteisten (tavallisimmin ampiainen ja mehiläinen) pistot sekä lääkeaineet. Lapsilla vaikeat lääkkeitten aiheuttamat allergiset reaktiot harvinaisia, aikuisilla tavallisempia. Aiheuttaja on usein ilmeinen, esim. tietty ruoka-aine tai hyönteisen pisto. Joskus aiheuttajaa joudutaan jäljittämään, kun selvää syyllistä ei ole. Se voi olla esim. pellavansiemen makeisessa tai ruokaan vahingossa joutunut ainesosa, jota siinä ei lainkaan pitäisi olla. Epäillystä ruuasta olisikin hyvä säilyttää näyte, jotta myöhemmin voidaan selvittää, mikä on aiheuttaja tai onko ruuassa joku ainesosa, jota sieltä ei pitäisi löytyä. Ottamalta potilaalta seeruminäyte voidaan ns. immunospot-tutkimuksella selvittää, onko poti laalla IgE-vastaaineita epäiltyä aiheuttajaa kohtaan. JONASET Hengitysilmanlämmitin suojaa kylmän sään haitoilta ja tekee ulkona liikkumisen vaivattomaksi. Kylmä ilma muuttuu helpoksi hengittää ja ulkoilusta voi nauttia myös pakkasella. Pakkanen ei häiritse! Valmistaja: Soveltuu erityisen hyvin astmaatikoille sekä keuhko- ja sydänpotilaille Nyt yhdistyksellä myynnissä! 10 11

7 Useassa ruoka-aineessa, esim. pähkinöissä on monta erilaista allergiaa aiheuttavaa proteiinia. On todettu, että vakavat reaktiot usein liittyvät herkistymiseen tietyille proteiineille, kun taas osa proteiineista aiheuttaa vain lieviä reaktioita. Mittaamalla herkistymistä ao. ruuan tietyille komponenteille (ns. komponenttidiagnostiikka) voidaan jossain määrin ennustaa, onko ruuasta odotettavissa vaikeita oireita. Jos lapsella on todettu vaikea allerginen reaktio jotain aiheuttajaa kohtaan, on luonnollisesti tärkein hoito aiheuttajan välttäminen. Täydellinen välttäminen ei aina onnistu lapsi voi vahingossa saada muiden ruokien joukossa ainetta, jolle on voimakkaasti herkistynyt. Silloin on tärkeää, että seuraavaan reaktioon on varauduttu ensiapulääkkeellä. Ensiapulääke on adrenaliini, jota pitäisi kuljettaa Tikkurilan Asema Apteekki Vantaa Lauri Koko 89 x 10 mm Gluteiiniton näkkileipä (Helppo siemennäkkäri ) 3 kananmunaa 1 dl kuorittuja seesamin siemeniä 180 g auringonkukan siemeniä (½ pussia) 1/2 dl pellavan siemeniä 1 dl kurpitsan siemeniä tai kaurahiutaleita 3/4 dl suolaa 2 rkl perunajauhoja Valmistusohje: 1. Mittaa kaikki ainekset kulhoon ja sekoita pehmeäksi taikinaksi. Levitä taikina leivinpaperilla vuoratulle pellille mahdollisimman ohueksi levyksi. 2. Paista levy 175 asteisessa uunissa n. 25 min. 3. Leikkaa levy heti uunista ottamisesta paloiksi ja jäähdytä ritilän päällä. lapsen mukana kertakäyttöruiskeessa. Sekään ei vielä riitä, vaan perheen ja muiden lasta hoitavien on oikeasti osattava pistää adrenaliini lapselle, silloin kun lapsi joutuu allergian aiheuttajan kanssa tekemisiin. Tämä edellyttää pistäjältä asian harjoittelua kädestä pitäen allergiahoitajan ohjauksessa. Liian usein adrenaliini jää pistämättä silloin kun sitä tarvittaisiin: arvioidaan, että vain noin kolmanneksessa reaktioista, joissa adrenaliinia tarvitaan, sitä myös annetaan. Adrenaliini lisäksi annetaan usein kortisonia ja antihistamiinia, mutta niiden antama apu tulee hitaasti eivätkä ne korvaa adrenaliinia äkillisessä vaikeassa allergisessa reaktiossa. Timo Vanto, LKT, dosentti Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri Apteekin Terveyspiste palvelee Asema Apteekissa Sairaanhoitajan palvelut nyt kätevästi meiltä, mm. terveysmittaukset (kolesteroli, hemoglobiini ym.) haavanhoito korvahuuhtelu rokotukset muistitestaus lääkityksen onnistumisen varmistavat lääkehoidon arviointi- ja annosjakelupalvelu. Tiedustelut: sairaanhoitaja puh. (09) Kauppakeskus Tikkuri, puh. (09) Elämää anafylaksian kanssa Olen kolmen alle kouluikäisen pojan äiti. Kaikilla pojilla on astma, pienimmällä lisäksi ruoka-aineallergioita. Syntymästä asti vauva oli hyvin tyytymätön ja itkuinen. Urtikariapaukamia alkoi ilmestyä iholle 5 kk:n iässä. Unipätkät olivat lyhyitä, maksimissaan 1,5 h. Rinnallaolo helpotti, hetkeksi. Tilanne huononi 6 kk:n iässä kiinteiden ruokien myötä, tähän asti lapsi oli ollut täysin rintaruokinnalla. Oli hengenahdistusta, oksentelua, refluksia, iho-oireita. Hengenahdistuksia hoidettiin infektioina, otettiin astmalääkkeet käyttöön. Pahimmillaan olimme osastohoidossa 3 kertaa kahden viikon sisällä. Lapsen ensimmäinen elinvuosi on kyllä äidiltä jäänyt täysin pimentoon, muistot vauvavuodesta liittyvät sairastamiseen. 8 kk:n iässä prick-testeissä ilmenivät maito-, muna- ja vehnäallergiat. Lääkärin kanssa sovittiin, että aletaan karsimaan pois yksitellen aineita, kunnes oltiin siinä pisteessä, että lapsen ruokavalioon kuului rinnan lisäksi vain puhdas kaura. Väliin yritettiin hivuttaa ruokavalioon uusia aineita, tuloksetta. Muutaman kuukauden kaura+rintamaito-yhdistelmällä ja maitohappobakteereilla saimme suoliston tasapainoon, ja vuoden iässä tilanne parani kuin salamaniskusta! 1-vuotis kakuksi hän sai yhden vadelman, seuraavana päivänä jo kaksi. Äkkiä tilanne muuttui, 1,5 vuoden iästä lähtien vältettävänä on ainoastaan maito, kananmuna, vehnä, ohra ja ruis. Kerran lapsen iholle läikkyi maitoa. Iho kuprusi suurille urtikariapaukamille, silmät turposivat, iho kutisi hurjasti. Antihistamiinista ei juuri ollut apua, soitettiin ambulanssi paikalle. Tämän tapauksen jälkeen saimme adrenaliini-injektorin. Se oli äidille todella iso ja kohahduttava paikka. Lääkäri oli juuri sanonut ääneen sen asian jota olin hiljaa mielessäni pelännyt: lapseni voi kuolla saatuaan väärää ainetta suuhunsa. Toisella kertaa lapsi laittoi suuhunsa nuppineulanpään kokoisen palan juustoa. Alkoi silmien ja korvien hierominen, itku, kasvojen punoitus, oksentelu ja huulien turpoaminen. Silloin jouduttiin tositilanteeseen, adrenaliini-injektio reiteen ja soitto hätäkeskukseen. Pojan olo koheni heti pistoksen jälkeen, mutta ambulanssi vei meidät vielä seurantaan 4 tunniksi. Silloin kyllä pelästyimme! Mutta jälkikäteen koimme pienen helpotuksen tunteen: nyt tiedämme, että adrenaliiniinjektori todella toimii, ja apu on välitön. Perheellämme on ollut todella rankkaa totutella allergiaelämään. Sosiaalisen median ryhmät ovat korvaamattomia vertaistuen suhteen! Nykyään lapsen ollessa 2 v. suurimmat vaaranpaikat ovat kerhot ja kyläilyt. Joka paikassa on lapsellemme hengenvaarallisia aineita. Eväät on oltava aina mukana, en uskalla luottaa muiden valmistamiin. Ravintolassa en vielä toistaiseksi ole uskaltanut käydä lapsen kanssa. Jopa syöttötuoleihin jääneet liat voi olla hengenvaarallisia! Jonkun on koko ajan kuljettava lapsen perässä ja huolehdittava, ettei hän saa suuhunsa tai ihollensa allergisoivia aineita. Juhlaruoka kun usein on rakennettu juuri näiden aineksien ympärille, saa olla tarkkana ettei lattialle pudonneet tai toisten lasten käsissä olevat myrkyt päädy meidän lapsellemme. Hoitolaukussa kulkee mukana arsenaali lääkkeitä, adrenaliini-injektiot, kahta eri antihistamiinia, särkylääkettä jne. Lapsi on toistaiseksi kotihoidossa allergian vuoksi. Allergia valitettavasti supistaa tukiverkostoamme. Kaikille en uskalla lasta hoitoon, ja toiset eivät edes uskalla lastamme hoitaa koska pelkäävät mahdollisia komplikaatioita. Kaikista suurin henkinen apu allergiataipaleellamme on ollut ihana allergialääkärimme, joka on tukenut tässä allergiasuossa, valanut meihin positiivista ja toiveikasta asennetta sekä etsinyt ja löytänyt keinoja tilanteen hallitsemiseksi. Suvi Jäminki Facebook-ryhmä: Allergisten (anafylaksia) lasten vanhemmat 12 13

8 Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistys LIITY JÄSENEKSI osoitteessa Saat yhdistykseltä uuden jäsenen lahjan! JÄSENEDUT Toimistolta voit ostaa w suolapiippuja w hengitysterapiaharjoituslaitteita w Vortex-inhalointilaitteita w Pef-mittareita w nenänhuuhtelukannuja w vesipiippuja w hengityssuojaimia Annetaan lainaksi allergia- ja astma-aiheisia kirjoja ja videoita. Hupirannekkeita Linnanmäelle Hupirannekkeita tarjoushintaan 33 /kpl yhdistykseltä (norm. 39 /hlö). Varaa omasi ajoissa, saatavana rajoitetusti! Tiedustelut ja maksut 4.3. mennessä tai Nordea FI UUTUUSKIRJA, NYT MYYNNISSÄ TOIMISTOLLA Ajankohtaista talvella! Huoneilma kuivuu talvisin, ilmankostuttimen avulla huoneilmasta saadaan pölyttömämpi ja terveellisempi. Lämpökamerakuvaus paljastaa asunnon lämpövuotokohdat ja kylmäsillat, jotka aiheuttavat energianhukkaa ja kosteusvaurion riskin. Lämpökamerakuvaus on tehtävä silloin kun ulkolämpötila on selkeästi alempi kuin sisälämpötila. Mikrobitutkimus kertoo sisäilman mikrobien lajiston ja määrän, josta saadaan selville mahdolliset homekasvustot. Mikrobitutkimus on luotettavin kun se tehdään maan ollessa jäässä, jolloin ulkoilman mikrobipitoisuus on alhaisimmillaan. ILMANPUHDISTIMIEN VUOKRAUSTA JÄSENHINTAAN Allergia-apu Oy Ilmanpuhdistimien vuokrasta 10 % alennus. Useita eri malleja. Puh , Sonesta Healthcare Oy Mahdollisuus vuokrata ja ostaa Fellowes ilmanpuhdistimia. Sonesta Healthcare Oy antaa 10 % alennuksen tuotteistaan. Puh , Toimistoltamme saa noutaa ilmaisia oppaita sekä voidenäytteitä. JÄSENALENNUKSET 2015 Allergia-apu 10 % sisäilmaa parantavista ja allergiaa ehkäisevistä tuotteista. Sturenkatu 43, Helsinki. Puh , Bellapuu 5 % valikoimasta Allergia- ja Astmaliiton jäsenille. Flamingo Spa Sisäänpääsystä 10 %. Etu koskee vain jäseniä ja sen saa kassalla jäsenkorttia näyttämällä. Haikon kartano Luksusta jäsenetuhintaan. Katso tarkemmat tiedot. Mainitse varausta tehdessäsi etukoodi Allergiaja Astmaliitto ja näytä jäsenkortti Haikkoon saapuessasi. Kampaamo-parturi Taikakutrit 10 % alennus kampaamotuotteista. Unikkotie 11, Vantaa. Puh Keravan keskusapteekki 10 % Vichy-tuotteista jäsenille. Kauppakaari 4, Kerava. Keravan suolahuone 10 % suolahuonehoidoista Keravalla. Kivenhakkaajantie 3, Kerava. Puh , Koivukylän apteekki 10 % Avene-tuotteista. Ojalehdonkuja 1 (Citymarket-talo). KultaHelmi (Tikkurila) 20 % normaalihintaisista tuotteista. Tikkuraitti 20. Puh , Allergiayhdistyksen jäsenkorttia näyttämällä saat 25 % edun loppusummasta Lumene Tehtaanmyymälässä. Tarjous sisältää Lumene-, Cutrin- ja Kiilto-tuotteet sekä niiden 2-laadut. Tarjous on voimassa Tervetuloa! Polarhealth Oy Kotikäyttöön tarkoitetun suolahengityslaitteen nykyinen hinta on 476 sisältäen lähetyskulut. Annamme yhdistystenne jäsenille noin 15 % alennuksen, jolloin hinta on 395. Puh , Rehashop 15 % alennus Vortex-tilanjatkeesta sekä lääkesumuttimista. Lapinrinne 2F, Helsinki. Puh , Suomen Jonas Oy Jonaset-tuotteet, hengitysilman lämmittimet jäsenhintaan yhdistykseltä ostettuna. Puh , Terveyskauppa Bio-shop Ikinuori 10 % normaalihintaisista tuotteista. Kielotie 14, Vantaa. Puh , Tikkurilan suolahuone 10 % suolahuonehoidoista. Puh , Vekaravintti Oy, äitiys- ja lastentarvikeliike Vähintään 30 euron normaalihintaisesta kertaostoksesta alennus 15 % sekä myymälässä että verkkokaupassa (verkkokaupassa valitse maksutavaksi ennakkolasku ja laita lisätietoihin Allergiayhdistyksen jäsennumero). Kauppakaari 6, Kerava Puh , Vormu Oy Vakiotuotteista 10 % jäsenkortilla mm. Uniquu-tyynyt ja peitot. Tuotteet netistä vormu.fi ja toimitus postitse. Niittaajantie 7, Rauma. Puh Lisää jäsenalennustietoja:

9 Yli 90 %:lla atoopikoista kasvaa iholla Staphylococcus aureus -bakteeri Käypä hoito -suositus 2009 KSYLITOLISTA APUA ATOOPPISEN IHON KUTINAAN Atooppisella iholla muodostuu bakteerikasvustoja, jotka tuottavat iholle biofilmin. Biofilmi tukkii ihon hikirauhaset ja aiheuttaa atooppisessa ihossa kutinaa ja tulehdusta. Biofilmin on todettu olevan merkittävä atooppisen ihon kutinan ja tulehduksen aiheuttaja. Rasvainen perusvoide ei yksin tehoa bakteereita ja biofilmiä vastaan. Kotimainen Xyliderm-geeli sisältää ksylitolia, joka tutkitusti rikkoo biofilmin ja estää bakteerikasvustojen synnyn iholle. Raikas ja alkoholiton Xyliderm on atooppisen ihon tehohoitaja! Saatavilla apteekista ilman reseptiä. Xyliderm-geeli Tehostaa atooppisen, kuivan ja ärtyneen ihon hoitoa Rasvaista voidetta voidaan käyttää Xylidermin rinnalla Hillitsee tehokkaasti kutinaa ja kiristyksen tunnetta Voidaan käyttää koko keholla, myös kasvoilla, silmäluomilla ja muilla ohuilla ihoalueilla Soveltuu koko perheelle vauvasta vaariin, myös raskaana oleville ja imettäville äideille Saatavana 100 ml tuubi ja 500 ml pumppupullo (SV-korvattava) Markkinoija: Bitelab Oy, Atooppisella iholla stafylokokkibakteerien tuottama biofilmi on merkittävä syy ihon kutinaan ja tulehdukseen Jama Dermatol. 2014;150(3)

Jäsentiedote 2 / 2015

Jäsentiedote 2 / 2015 Jäsentiedote 2 / 2015 Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö varapuheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen Varajäsen varajäsen varajäsen YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2013 Tony Kallioinen Pia

Lisätiedot

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 1/2016 Hyvä allergia- ja astmayhdistyksen jäsen! Joko olet tutustunut yhdistyksemme Facebook-sivuihin? Ne löytyvät osoitteesta www.facebook.com/pohjoiskymenallergiajaastmayhdistys.

Lisätiedot

Lasten ruoka-aineallergian siedätyshoito

Lasten ruoka-aineallergian siedätyshoito Lasten ruoka-aineallergian siedätyshoito Näiden sivujen tarkoituksena on antaa tietoa Sinulle ja perheellesi lasten ruokaaineallergian siedätyshoidosta. Tiedon avulla haluamme auttaa sinua selviytymään

Lisätiedot

jäsentiedote KEVÄÄN 2016 TOIMINTAA 11.4. Hei me leivotaan, allergisen leivontakurssi s. 12 vantaa.allergia.fi

jäsentiedote KEVÄÄN 2016 TOIMINTAA 11.4. Hei me leivotaan, allergisen leivontakurssi s. 12 vantaa.allergia.fi VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote KEVÄÄN 2016 TOIMINTAA 1 2016 11.4. Hei me leivotaan, allergisen leivontakurssi s. 12 vantaa.allergia.fi Tapahtumakalenteri, kevät 2016 TAMMIKUU

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnan esittely

Yhdistyksen toiminnan esittely Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat

Lisätiedot

Toimisto palvelee sinua

Toimisto palvelee sinua 1 / 2014 1 / 2015 Toimisto palvelee sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4. kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com puh. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori

Lisätiedot

2008-2018 KANSALLINEN ALLERGIAOHJELMA. Allergia hallintaan. Lääkäri/hoitaja. Yhteistyössä

2008-2018 KANSALLINEN ALLERGIAOHJELMA. Allergia hallintaan. Lääkäri/hoitaja. Yhteistyössä 2008-2018 KANSALLINEN ALLERGIAOHJELMA Allergia hallintaan Lääkäri/hoitaja Yhteistyössä Lääkäri/hoitaja tarkistaa listan avulla hoidon ja ohjaa Astma Ylimääräistä avaavaa lääkettä kuluu enintään 2 annosta

Lisätiedot

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon!

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon! Nro 6/2013 TÖYSÄN 4H-YHDISTYS Kotisivumme ovat uudistuneet. Osoitteesta www.toysa.4h.fi löydät tietoa 4H tapahtumista, kerhoista, kotipalvelusta ym. Meidät löydät myöskin Facebookista > Töysän NeljäHoo.

Lisätiedot

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Aikoihin voi tulla muutoksia. Seuraa ilmoitteluamme Hämeen Sanomissa ja Kaupunkiuutisissa. Tapahtumat ovat Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu

Lisätiedot

VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Tervetuloa Raakaruokakurssille. 7.9. klo 17 SYKSYN TOIMINTAA. vantaa.allergia.

VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. jäsentiedote. Tervetuloa Raakaruokakurssille. 7.9. klo 17 SYKSYN TOIMINTAA. vantaa.allergia. VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote 2 2015 Tervetuloa Raakaruokakurssille 7.9. klo 17 vantaa.allergia.fi SYKSYN 2015 TOIMINTAA Tapahtumakalenteri, syksy 2015 SYYSKUU Ma 7.9. klo

Lisätiedot

www.forssan.allergia.fi Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17

www.forssan.allergia.fi Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 JÄSENTIEDOTE 2 / 2013 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS ry. Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1

Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun?

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun? Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2016 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2016! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014 Tampereen Seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2014 Syyskokous / jäsentapaaminen Aika Torstai 30.10.2014 klo 18.00 Paikka Tampereen Pääkirjasto Metso 2. krs, kokoushuone Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle

Lisätiedot

Komeat puitteet rennolle tapahtumalle

Komeat puitteet rennolle tapahtumalle Bodomin kartanon väki toivottaa sinut tervetulleeksi! Master Golf toimii Bodom-järven rannalla, historiallisen Bodomin kartanon ympärillä, Espoossa. Yhtiö on perustettu vuonna 1987 ja sillä on kaksi erilaista

Lisätiedot

Allergiavaroitus! silmät vuotaa. aivastelua. tip tip. Nenä tukossa

Allergiavaroitus! silmät vuotaa. aivastelua. tip tip. Nenä tukossa Allergiavaroitus! aivastelua silmät vuotaa Nenä tukossa tip tip Allergia on hyvin yleinen mutta silti vakava sairaus. Monet aliarvioivat sairautensa ja luulevat kärsivänsä usein vilustumisesta. Nuha, nenän

Lisätiedot

Mika Mäkelä Vastaava ylilääkäri, dosentti Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri HYKS, Iho- ja allergiasairaala, Allergiaklinikka

Mika Mäkelä Vastaava ylilääkäri, dosentti Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri HYKS, Iho- ja allergiasairaala, Allergiaklinikka Allerginen lapsi neuvolassa ja kouluterveydenhuollossa Mika Mäkelä Vastaava ylilääkäri, dosentti Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri HYKS, Iho- ja allergiasairaala, Allergiaklinikka Allergioiden

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS

JÄSENTIEDOTE 2/2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2015 Vapaudenkatu 5 B 16, 30100 FORSSA P. 03-422 6480 Toimisto on avoinna maanantaisin ja torstaisin klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa.

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa. KULTTUURITAPAHTUMAT VUONNA 2015 NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 8.12.2015 tuli hänen syntymästään kuluneeksi 150 vuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Tervetuloa rippikouluun!

Tervetuloa rippikouluun! Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

Kevätpääsky JÄSEN- Kevään 2015 jäsentapahtumat. Minun tarinani s. 14. Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU KYSELYYN!

Kevätpääsky JÄSEN- Kevään 2015 jäsentapahtumat. Minun tarinani s. 14. Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU KYSELYYN! HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Kevätpääsky Kevään 2015 jäsentapahtumat Minun tarinani s. 14 Ennen oli ennen nyt on nyt s. 20 OSALLISTU JÄSEN- VAIKUTA OSALLISTUMALLA Lue lisää takakannesta KYSELYYN!

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA JÄSENLEHTI 1/2013 KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA Keski-Suomen Tanssin Ystävät KESTÄVÄT ry 1 KESKI-SUOMEN TANSSIN YSTÄVÄT KESTÄVÄT RY:N HALLITUS YLÄRIVI: Markku Kärkkäinen, jäsen, äänentoistolaitteet,

Lisätiedot

SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004

SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004 26.3.2004 SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004 PELISSÄ ELÄMÄ TAPAHTUMA 3.-4.4. VANTAALLA! KEVÄTKOKOUS 18.4. KUTSU, ESITYSLISTA JA VALTAKIRJA PELISÄÄNTÖPALAUTE Varaa aikaa ihmisille, jotka ovat Sinulle tärkeitä

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

Lasten allergiadieetit vähemmän välttöä, enemmän siedätystä

Lasten allergiadieetit vähemmän välttöä, enemmän siedätystä Lasten allergiadieetit vähemmän välttöä, enemmän siedätystä Anna Pelkonen, Dosentti Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri HYKS, Iho-ja allergiasairaala 9.12.2013 JACI 1995;95:1179-90 Kansallinen

Lisätiedot

Seborrooinen ihottuma

Seborrooinen ihottuma Iholiitto ry Seborrooinen ihottuma Seborrooisen ihottuman hoito-opas hilseilyä talineritystä punoitusta kutinaa kirvelyä Oppaan teksti: Esh Maria Aitasalo Tekstin tarkistaneet: Johtava hoitaja Sirpa Pajunen,

Lisätiedot

Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta Sisällys LASTEN PÄIVÄLEIRIT I & II Leiriniemessä 06 08 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN PÄIVÄLEIRI III Leiriniemessä 04 06 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN YÖLEIRIT

Lisätiedot

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS

POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 2/2015 POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS R.Y. Toimisto avoinna: maanantaisin klo 14 18 ja keskiviikkoisin klo 9 14 Varuskuntakatu 14 as 6, 45100

Lisätiedot

KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN.

KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN. KINGI ON TÄÄLLÄ! TERVETULOA HELSINGIN HAUSKIMPAAN KAUPUNGINOSAAN. Pohjoismaiden laajin laitevalikoima on saanut uuden odotetun hurjimuksen. Uskallatko kokea kesän uutuuslaitteen KINGIn ja 75 metrin vapaapudotuksen?

Lisätiedot

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY

ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 1/2015 Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Saija Räty Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 046 630 0420 Puh. 050 361 7490 sähköposti: ekallergia@gmail.com

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Jäsentiedote 3/2011 Sivu 1/6

Jäsentiedote 3/2011 Sivu 1/6 Jäsentiedote 3/2011 Sivu 1/6 Jäsentiedote 3/2011 Haagan urheilutie 12, 00320 Helsinki Puh. (09) 587 6267 tai 050 5354009 s-posti: hepy.toimisto@kolumbus.fi kotisivu: www.kolumbus.fi/hepy.toimisto Puheenjohtaja

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Minun keliakiani. - ensitietoa keliakiasta -

Minun keliakiani. - ensitietoa keliakiasta - Minun keliakiani - ensitietoa keliakiasta - Villellä on ollut vatsakipua jo jonkin aikaa. Välillä hänellä on ollut myös ripulia ja häntä on väsyttänyt enemmän kuin ennen. Ville meni äitinsä kanssa lääkäriin,

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Jäsenillat. Seniorikerho

Jäsenillat. Seniorikerho JÄSENTIEDOTE 3/14 5.5.2014 Toimistomme osoite Matarankatu 4, 3 krs huone 339 (Tourulassa JKL) Toimisto on lomalla kesä-heinäkuun ajan. Toimisto avoinna 4.8 alkaen maanantaisin klo 11.00 13.00, puh. 045-318

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

Hyvät Castrén-suvun jäsenet

Hyvät Castrén-suvun jäsenet Huhtikuussa 2015 Hyvät Castrén-suvun jäsenet ON KULUNUT viisi vuotta kun olimme koolla Helsingissä. Kuluvan kauden aikana julkaistiin ajantasainen sukukalenteri Castrén-suku 2012 ja aloitettiin uuden kirjan

Lisätiedot

AVOIMET VARHAISKASVATUSPALVELUT HYVINKÄÄLLÄ

AVOIMET VARHAISKASVATUSPALVELUT HYVINKÄÄLLÄ AVOIMET VARHAISKASVATUSPALVELUT HYVINKÄÄLLÄ PIKKU-VETURI Pikku-Veturi on perheiden kohtaamispaikka Perhekeskus Pikku-Veturissa toimii maksuton, kaikille avoin päiväkoti. Avoin päiväkoti on perheiden kohtaamispaikka,

Lisätiedot

www.kolumbus.fi/tanssitalojuulia Tanssitunnit syksy 2012

www.kolumbus.fi/tanssitalojuulia Tanssitunnit syksy 2012 www.kolumbus.fi/tanssitalojuulia Tanssitunnit syksy 2012 itämainen tanssi Itämaista tanssia, kuntotanssia ja kuntoliikuntaa sekä discorientaltanssia kaikenikäisille, -kokoisille ja kuntoisille lapsille,

Lisätiedot

Tanssitunnit syksy 2011

Tanssitunnit syksy 2011 Tanssitunnit syksy 2011 Tanssitalo juulia antaa uusia tuulia Itämaista ja discoriental-tanssia kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille lapsille, nuorille ja aikuisille naisille. Pojille omat tunnit.

Lisätiedot

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani?

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani? Gilles Dyrek Ohjaus Jaakko Loukkola Sinustako kesän 2012 hauskimman komedian yhteistyökumppani? YHTEISTYÖ KANNATTAA AINA! Edessäsi on IdeaTeatterin kesän 2012 esite uusille ja vanhoille yhteistyökumppaneille.

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3.

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI- PÄIVÄT ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Tervetuloa talviostoksille Espoontorille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos auringonpaisteella, mutta viihtyy

Lisätiedot

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa PAKKAUSSELOSTE Nespo 15 mikrogrammaa, injektioneste, liuos injektiopullossa Nespo 25 mikrogrammaa, injektioneste, liuos injektiopullossa Nespo 40 mikrogrammaa, injektioneste, liuos injektiopullossa Nespo

Lisätiedot

KOULUIKÄISTEN syksy 2015

KOULUIKÄISTEN syksy 2015 Tuomiokirkkoseurakunnan ja Tammerfors Svenska församlingenin KOULUIKÄISTEN syksy 2015 KERHOT LEIRI PARTIO ILLAT TAMPEREEN TUOMIOKIRKKO- SEURAKUNTA TAMMERFORS SVENSKA FÖRSAMLING www.tampereenseurakunnat.fi/tuomiokirkonkoululaiset

Lisätiedot

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa Suomen Latu ry ulkoilun ja retkeilyn asiantuntija Perustettu 1938 Toimii valtakunnallisesti ja paikallisesti 215 yhdistystä, joissa 80 000 jäsentä Kaikki löytävät mielekkään

Lisätiedot

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY 130351 KURKISTUS VÄLIMEREN KEITTIÖN ANTIMIIN Halikko 8.9.2015-15.9.2015, 8 oppituntia Lyhytkurssi.Tästä kurssista ei myönnetä alennuksia.tule tutustumaan, valmistamaan ja nauttimaan Välimeren keittiöiden

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä Herttoniemen seurakunnan toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien läpyskä talvi ja kevät 2016 KOULUIKÄISTEN KERHOT Kerhot alkavat loppiaisen jälkeen ja jatkuvat huhtikuun loppuun. Keskiviikkoisin

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI LÖYTÖJÄ. Muitta mutkitta

TALVI- PÄIVÄT TALVI LÖYTÖJÄ. Muitta mutkitta TALVI- PÄIVÄT Martinlaakson Ostarilla 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Muitta mutkitta Tervetuloa talviostoksille Martinlaakson ostarille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos

Lisätiedot

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää

Lisätiedot

& KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT

& KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT kevään uutuuksia & KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT Yrityksesi visuaalinen ilme ja arvot saavat näkyä myös liikelahjoissa. Meidän kauttamme se onnistuu. Voit tilata tuotteet haluamallasi kuvalla kudottuna

Lisätiedot

TANSSITAAN VAUVANI KEVÄT: 10.1 3.4.2012 9.1 2.4.2012. klo 14.30 15.30 klo 13.00 14.00 AIKUISTEN FUDIS

TANSSITAAN VAUVANI KEVÄT: 10.1 3.4.2012 9.1 2.4.2012. klo 14.30 15.30 klo 13.00 14.00 AIKUISTEN FUDIS TANSSITAAN VAUVANI Alkutunti liikutaan tanssien vaihdellen teemoja salsasta jazziin ja afrotanssista balettiin, jolloin vauva voi olla rintarepussa tai kantoliinassa. Lopputunti tehdään keskivartaloa vahvistavia

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT

Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistys ry AMT Sivuston asiakäsikirjoitus: tammi- helmikuu 2004 Osio: etusivu 1 #1 index.htm Etusivu on jaettu kolmeen kenttään taulukoilla! 1.palsta: neuvonta ja, jonka alla lyhyt ajankohtainen toivotus ja valokuva

Lisätiedot

Ilmoittaudu ja tule mukaan!

Ilmoittaudu ja tule mukaan! Suomen Ladun 54. Leiripäivät Vantaan Hakunilassa Ilmoittaudu ja tule mukaan! Tule hetkeksi, päiväksi tai koko viikonlopuksi pelaamaan, kisaamaan, osallistumaan ja rentoutumaan, tule lauantai-iltana tanssimaan

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA Olen Vantaan yrittäjänaisten uusi puheenjohtaja Anne Nurminen. Olen paljasjalkainen vantaalainen ja työskentelen oppimisen, arvioinnin ja monikielisyyden kentällä.

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

ampereen seudun Atopiayhdistys

ampereen seudun Atopiayhdistys ampereen seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2011 Syyskokous/ jäsentapaaminen Aika Torstaina 27.10.2011 klo 17.30 Paikka IHOPISTE, Hämeenkatu 25 B 4 krs. Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle kuuluvat

Lisätiedot

Avointa toimintaa Hattulassa

Avointa toimintaa Hattulassa Avointa toimintaa Hattulassa alle kouluikäisille syksy 2015 Hattulan seurakunnan kerhot Parola, Huilis, Parolantie 37 (Valintatalon päädyssä. Vanhaa apteekkia vastapäätä) 3-5-vuotiaat aamupäiväryhmä: perjantaisin

Lisätiedot

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE?

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? Kyllä on! Lahjat, koristeet ja kattaukset, mitä ikinä jouluusi tarvitset! Tervetuloa jouluostoksille Espoontorille! EI ITKEÄ SAA, EI STRESSATA SAA, JOULU ON TULLUT

Lisätiedot

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo KUOPIO, TAMMIKUU 2013 16.1.2013 18-19.15 24.1.2013 18 19.15 klo Teemailta 1 Voimaa ja valoa talven sihteeri 29.1.2013 18 20 pimeyteen, Pirkko Ulmanen 30.1.2013 18 19.15 PIELAVESI, TAMMIKUU 2013 Maanantai

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 HAnki ihana olo uutta valoa uutta iloa Unohda kevätväsymys ja nakkaa talviturkki ullakolle, nyt on aika herätä kevääseen. Tule kanssamme viettämään Hyvän Olon teemapäiviä 27.2.

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

PERUSVOITEET ihon hoidossa. Terveyskeskuslääkärien ihotautipäivä 16.11.2012 Sh Maarit Outila OYS Ihotautien poliklinikka

PERUSVOITEET ihon hoidossa. Terveyskeskuslääkärien ihotautipäivä 16.11.2012 Sh Maarit Outila OYS Ihotautien poliklinikka PERUSVOITEET ihon hoidossa Terveyskeskuslääkärien ihotautipäivä 16.11.2012 Sh Maarit Outila OYS Ihotautien poliklinikka Markkinoilla noin 50 perusvoidetta Noin 40:stä KELAn peruskorvaus Koostumus Rasvat

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 1 / 2015

JÄSENTIEDOTE 1 / 2015 JÄSENTIEDOTE 1 / 2015 FORSSAN SEUDUN ASTMA- JA ALLERGIAYHDISTYS ry. Vapaudenkatu 5 B 16 30100 FORSSA p. 03-422 6480 toimisto avoinna maanantai ja torstai klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi

Lisätiedot

ryhmä / myyjä Kiitos! Ostaessasi Mosho-tuotteita tuet samalla hyvää asiaa KORKEALAATUISIA IHONHOITOTUOTTEITA KOKO PERHEELLE

ryhmä / myyjä Kiitos! Ostaessasi Mosho-tuotteita tuet samalla hyvää asiaa KORKEALAATUISIA IHONHOITOTUOTTEITA KOKO PERHEELLE varainhankintaa medelanskaffning Tue toimintaamme ryhmä / myyjä Kiitos! Ostaessasi Mosho-tuotteita tuet samalla hyvää asiaa KORKEALAATUISIA IHONHOITOTUOTTEITA KOKO PERHEELLE Yhteisen päämäärän hyväksi

Lisätiedot

Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti

Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti Yritystilaisuudet Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti ff Event on Konffan uusi, ainutlaatuinen tapahtumakonsepti. Kustannuksia säästävä f Event valmispaketti sopii yrityksen henkilöstö- ja asiakastilaisuuksiin.

Lisätiedot

Pallon parasta ruokaa

Pallon parasta ruokaa YHTEISTYÖSSÄ EKOLOGISEN JALANJÄLJEN PIENENTÄMISEKSI YMPÄRISTÖ- KASVATUS Pallon parasta ruokaa Vinkkejä ruuasta sinun ja maapallon parhaaksi Ruualla on merkitystä Joka päivä pitää syödä eikä ole sama, mitä

Lisätiedot

alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen Kaarina Suonperä

alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen Kaarina Suonperä Tule alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen koulutukseen sellaisena kuin olet. Palaat matkalta osaavampana ja tavoista paljon tietävänä. Tapaseura ry:n puheenjohtaja, tapakouluttaja Kaarina Suonperä tarjoaa

Lisätiedot

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET Vastasyntyneiden teho- ja valvonta Ravinnon laatu äidin maito äidinmaidonkorvike muu aterioiden lukumäärä: kerta-annos: ml Viisikiloiseksi saakka lasketaan

Lisätiedot

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 8.3.2010 - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 1 Äänekosken kaupungin nuorisopalvelut Lasten leiri 7.6.-9.6. 8-12 -vuotiaille.

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

Pilates Mestarien käsissä

Pilates Mestarien käsissä CASTREN & SNELLMAN KEHONAHALLINNAN Yhteistyössä METHOD TALVEN PUTKISTO TIETO- JA TAITOPÄIVÄT INSTITUUTTI 2014 Tarjoaa Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikka näytetuntitapahtuman Marja Putkiston

Lisätiedot

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN OIKEA ASENNE ALLERGIAAN VINKKEJÄ LAPSIPERHEEN ARKEEN Kansallinen allergiaohjelma yhteistyössä: MITEN ALLERGIAT KEHITTYVÄT? Allergiat ja yliherkkyydet ovat osittain perinnöllisiä, mutta niiden kehittymiseen

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Minun psori päiväkirjani

Minun psori päiväkirjani Tähän päiväkirjaasi voit kirjoittaa henkilökohtaisesti psoristasi, psorin hoidoistasi ja niiden vaikutuksista. Voit hyödyntää päiväkirjaa kirjoittamalla myös muista psoriin vaikuttavista asioista, sillä

Lisätiedot

LOMAKE B. TERVEYDENHOITAJAN LOMAKE Ohjeet terveydenhoitajalle:

LOMAKE B. TERVEYDENHOITAJAN LOMAKE Ohjeet terveydenhoitajalle: Lasten ruoka-allergiatutkimus 1 Lomake nro (A- tai A0-lomakkeesta, terveydenhoitaja täyttää) LOMAKE B. TERVEYDENHOITAJAN LOMAKE Ohjeet terveydenhoitajalle: I II Huoltaja palauttaa kyselylomakkeen. KYSY:

Lisätiedot