PETRA projekti omaishoitajan jaksamisen tukena. Hämeenlinnan Seudun Omaishoitajat ja Läheiset

Transkriptio

1 PETRA projekti omaishoitajan jaksamisen tukena Hämeenlinnan Seudun Omaishoitajat ja Läheiset

2 PETRA projekti näin kun yhdess ollaan niin tullaan tuttaviks PETRA projekti auttaa käynnistämään taloyhtiöissä yhteistä toimintaa: tapahtumia, tilaisuuksia, ryhmiä, retkiä Tavoitteena omaishoitajien ja kaikkien talon asukkaiden hyvinvointi Toimintaympäristö: Hämeenlinnan keskustan kerrostalot

3 Yksi tuli sieltä ja toinen tuli täältä, idästä, lännestä ja pohjan päältä. Yksi tuli hevosin ja välkkyvin valjain, toinen tuli kävellen ja kyynärpäin paljain. Eri oli matka ja eri oli määrä kellä oli oikea ja kellä oli väärä. Maantien varteen me yhdymme yössä; siinä oli toiset jo tulen teon työssä. Kohta me istuimme veljien lailla ympäri valkean, huolia vailla. (Eino Leino)

4 YHTEISÖLLISYYS VOIMAVARAKSI Ollaan yhdessä jumpataan ratkotaan pulmatehtäviä lauletaan keskustellaan järjestetään juhlia kuunnellaan asia-alustuksia ja tietoiskuja suunnitellaan yhteisiä menoja käydään retkellä

5 NAAPURIT TUTUIKSI - OMAISHOITAJAT OSALLISIKSI Autetaan toisiamme tutustutaan paremmin kuulutaan joukkoon tullaan merkityksellisiksi uskalletaan tarjota apua kehdataan pyytää apua voidaan hyvin

6 OMAISHOITAJAN JAKSAMISEN TUKENA Tunnista omaishoitaja herätellään keskustelua tullaan tietoisemmiksi omaishoitajuudesta => tunnista / tunnistaudu tuleva, nykyinen, entinen, etäomaishoitajuus tuetaan toinen toistamme => vastuu omaishoitajaa ei jätetä

7 KANNUSTETAAN KAVERIA Sinä ja minä kavereina tehdään yhdessä molemmille tärkeitä asioita tuetaan toinen toisiamme pysytään kiinni elämässä ei unohduta arkeen

8 VAIKUTUKSET Ja tästä kaikesta seuraa omaishoitajan lisääntynyt hyvinvointi yhteisöllisyyden herääminen kerrostaloissa itseohjautuvien ryhmien syntyminen taloyhtiöihin naapuriapu vertaistukeen aktivoituminen

9 Petran henki Ihmisten yhteen saattamiseksi taloyhtiöissä tehdään tavallisten ihmisten kesken tavallisia asioita => ei mennä omaishoitajuus vaan yhteisöllisyys edellä (kohderyhmänä ovat sekä omaishoitajat että luonnolliset henkilöt = asukkaat) Ei suurien joukkojen yhteen saattamista, vaan omaishoitajienkin toiveiden mukaisesti saman henkisten ihmisten kanssa yhdessä olemista => luottamus, me-henki Taloyhtiötoiminta on sellaisten asioiden käyntiin auttamista, jotka kantavat omaehtoisena ja yhteisvastuullisena => juurtuminen

10 TALOYHTIÖTOIMINTAMALLI Taloyhtiöinfo * projektin sisällön ja tavoitteiden esittely * keskustelu ehdotuksista ja toiveista Ryhmätoiminta vuorovaikutusta kropan ja aivojen aktivointia jumpataan, pelataan, ratkotaan pulmatehtäviä, keskustellaan ym. Tapahtumat elämyksiä yhteisiä kokemuksia yhdessä oloa tapahtumat, tilaisuudet, juhlat, retket, yhteislaulajaiset, pihapelit, Asia-alustukset mielenkiintoa ja ajatuksia herättävää tiedon jakamista terveys, hyvinvointi, kulttuuri, asiatieto Hei mennään toimitaan ryhmässä suunnitellaan menot yhdessä toteutetaan yhteisiä mielenkiinnon kohteita Rinnalla kulkija / SPR Yhdessä iloa ja hyvää oloa pohditaan ryhmässä erilaisia tapoja lisätä hyvinvointia omassa elämässä innostetaan ja kannustetaan toisia

11 Taloyhtiötoiminta pyyntö toiminnan aloittamisesta omaishoitajalta tai naapurilta talossa yhteinen tila: kerhohuone, pyykinkuivaus, mankelih. lupa taloyhtiön hallitukselta (omaishoitajaa ei vaivata) luukkujakelukutsu Petra-infoon ja kahvitilaisuuteen toiminnan aloitus (ryhmät, tietoiskut, yhteislaulut, juhlat, retket) omaehtoiseen toimintaan saattaminen => starttiryhmät (liikunta, kässäryhmä, ym.) => osallistavat tietoiskut ( kulttuuripläjäys, sieniluento, ym.)

12 Starttiryhmän ominaisuudet: Starttiryhmät kiinnostuksen herättäminen innostaminen tekniikkaan, työtapaan, toimintaan, mahdollisuuksiin perehdyttäminen koukuttaminen saattaen vaihtaminen omaehtoinen toiminta Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy (liikunta) Hamk / Ohjaustoiminta ( kässäryhmä )

13 Osallistavat asia-alustukset Tiedon jakamisen lisäksi korostetaan sisältöjä, jotka aiheuttavat kuulijoissa samanlaista toimintaa mihin starttiryhmätkin pyrkivät. esittelijöiksi valitaan järjestöjen, yhdistysten ym. tahojen edustajia, jotka voivat taloyhtiöiden kautta tiedottaa toiminnastaan ja jakaa erityisosaamistaan.

14 Omaishoitajuus taloyhtiöissä Yhdistyksen tietoiskut / Onneksi on omaishoitaja Lähihoitajaopiskelijoiden opinnäytetyö: omaishoitajuutta avaavat tietoiskut Taloyhtiöiden omat omaisten ja läheisten vertaisryhmät Petra talojen yhteinen omaisten ja läheisten vertaisryhmä yhdistyksen tiloissa Kaveritoiminta (omaishoitajat ja kaverit) Hei mennään (yhdessä menemistä) Yhdessä iloa hyvää mieltä (hyvinvointivalmennusta) Kaksin kaverina (SPR yhteistyö / vapaaehtoistoiminta) Säännöllinen tiedottaminen (luukkujakelut, ilmoitustaulut, kerhohuoneet)

15 Kaveritoiminta Lähde mukaan ryhmään kaverin kanssa tai tule yksin kaveriksi muille Hei mennään (toimintaan suuntaava) => lenkille, lounaalle, näyttelyyn, teatteriin, kylpylään. Virkistäydytään yhdessä lähellä tai vähän kauempana Yhdessä iloa ja hyvää oloa (pysähtymiseen luotaava) => Löydetään yhdessä elämän kulmakiviä. viisi kertaa, viisi eri aihetta. + Kaksin kaverina => SPR / Vapaaehtoinen rinnalla kulkija omaishoitoperheen arjessa 1 x kk

16 Tarinoita taloyhtiöistä 1 Ihanaa, että on sellaista toimintaa että ihan näin sukkasillaan voi osallistua (omaishoitaja) Eihän tässä vielä olla omaishoitajia, mutta saattaa olla ettei se aika ole kovinkaan kaukana. Hyvä siihen on varautua jo etukäteen (ikääntyvä vaimo) Samassa talossa asuvat, yksinäiseksi itsenä tuntenut henkilö ja omaishoitaja, ystävystyivät Hei mennään pareina Tutuiksi toisilleen tulleet ryhmäläiset tukivat aviomiehen jaksamista vaimon yllättävän sairauden aikana

17 Tarinoita taloyhtiöstä 2 Ryhmäläiset ovat kiinnostuneita toistensa hyvinvoinnista ja antavat naapuriapua Ryhmään mennessä soitetaan naapurin ovikelloa ja muistutetaan / kannustetaan kaveria mukaan Ryhmästä poissaolevista huolestutaan ja pirautetaan: missä olet? Virtaa aivoille -pulmatehtäväryhmässä osallistujat haluavat kotiläksyjä lisää vuorovaikutusta myös ryhmätapaamisten välillä kotiläksyt osallistavat naapuria, joka ei käy ryhmässä

18 Projektiyhteistyö / kiertokoulut työnohjaukselliset tapaamiset yhteinen suunnittelu ja arviointi yhteinen osallistuminen (messut ym.) tiedon, kokemusten ja toimintatapojen vaihtaminen => suurin etu on hyödyntää toisten toimivia kokemuksia ja työtapoja, tätä kautta myös mallien kehittäminen Petra -hyvinvointivalmennusopas ja siihen liittyvä Power Point esitys

19 MERITÄHTIÄ Kun vanhus käveli auringonnousussa, huomasi hän edellään nuorukaisen, joka poimi meritähtiä ja sinkosi niitä mereen. Kun hän tuli pojan kohdalle, kysyi hän, miksi tämä teki niin. Vastaukseksi hän sai että rannalle juuttuneet meritähdet kuolisivat, jos ne jäisivät paikoilleen, kun aamuaurinko alkaisi paistaa Mutta rantahan on kilometrejä pitkä, ja meritähtiä on miljoonittain, protestoi toinen Kuinka sinun vaivannäölläsi voisi olla merkitystä? Nuorukainen katsoi tähteä kädessään ja heitti sen sitten aaltojen turviin. Sillä on merkitystä juuri tälle tähdelle, hän vastasi (Minnesota Literacy Council)