VANHUUSELÄKKEELLE SIIRTYNEIDEN VOINTI JA VIRE -TUTKIMUKSEN TULOKSET. Seppo Kettunen #iareena18

Transkriptio

1 VANHUUSELÄKKEELLE SIIRTYNEIDEN VOINTI JA VIRE -TUTKIMUKSEN TULOKSET Seppo Kettunen #iareena18

2 MIKSI TÄMÄ TUTKIMUS? Ikääntyvien hyvinvointi puhuttaa ja eläkkeelle jääminen aiheuttaa elämänmuutoksia, joita tämä tutkimus selvittää Tutkimus vastaa kysymyksiin: Miten tuoreet vanhuuseläkeläiset kokevat oman hyvinvointinsa ja eläkkeelle siirtymisen tuomat muutokset? Muuttuuko hyvinvoinnin hoitaminen eläkkeellä? Millaisista lähteistä eläkeläiset hakevat hyvinvointiin liittyvää tietoa? Kyseessä on kahdeksas iareena ja seitsemäs julkistettu iareena tutkimus. 2

3 KYSELYYN VASTASI 776 JA TULOS EDUSTAA YKSITYISEN PUOLEN VANHUUSELÄKEPÄÄTÖKSEN SAANEITA HYVIN Mikä tutkimus ja kuka vastasi? Verkkokysely heille, jotka ilmoittivat eläkehakemuksessaan sähköpostiosoitteen Ilmarisesta vanhuuseläkepäätöksen saaneet Sähköpostiosoitteen antaa noin 90 % eläkkeenhakijoista Vastaajien keski-ikä oli 63,5 vuotta Kyselyyn vastasi 776 henkilöä ja vastausprosentti oli hyvä eli 55 % Tulokset edustavat hyvin yksityiseltä sektorilta vanhuuseläkepäätöksen saaneita Tulokset eivät edusta hyvin kaikkein köyhimpiä ja kipeimpiä: tutkimuksessa ei ole työkyvyttömyyseläkeläisiä tai pelkkää Kelan eläkettä saavia Suurin osa vastaajista asuu puolisonsa kanssa kaupunkimaisella asuinalueella 3

4 ELÄKKEELLE SIIRTYNEIDEN HYVINVOINTI Eläkkeelle siirtyneiden hyvinvointi, elämänlaatu ja merkityksellisyyden tunne Eläkkeelle siirtyminen ja hyvinvointi 4

5 SUURIN OSA ON KOKEE VOIVANSA HYVIN 80 % 73 % Arvioi hyvinvointinsa ja terveytensä hyväksi tai erittäin hyväksi 86 % Arvioi elämänlaatunsa hyväksi tai erittäin hyväksi Tuntee paljon tai erittäin paljon, että elämä on merkityksellistä 5

6 HYVINVOINTIKOKEMUS ERI RYHMISSÄ ON ERILAINEN KAUPUNGISSA VOIDAAN PAREMMIN Kokemus hyvinvoinnista* TOP 5 90 % Ylemmät toimihenkilöt 84 % Taajamassa asuvat 83 % Puolison kanssa asuvat 83 % Pääasiassa toimistotyötä tehneet 82 % Pääkaupunkiseudulla asuvat Kokemus hyvinvoinnista* BOTTOM 5 68 % Maaseudulla asuvat 71 % Yrittäjät 71 % Yksin asuvat 72 % Työttömät 75 % Pääasiassa ruumiillista työtä tehneet * = osuus vastaajista, jotka kokevat terveytensä ja hyvinvointinsa hyväksi tai erittäin hyväksi 6

7 ELÄKKEELLE SIIRTYMINEN ON HYVINVOINNILLE MYÖNTEINEN ASIA Eläkkeelle siirtymiseen liittyvien väittämien vastausjakaumat % Eläkkeelle siirtyminen on ollut hyvinvointini kannalta positiivinen asia Eläkkeelle siirryttyäni aion tai tulen panostamaan enemmän fyysiseen hyvinvointiini Eläkkeelle siirryttyäni aion tai tulen panostamaan enemmän henkiseen hyvinvointiini Eläkkeelle siirryttyäni aion aloittaa tai olen aloittanut uusia harrastuksia Samaa mieltä Ei samaa eikä eri mieltä Eri mieltä 7

8 SUURIN OSA TUNTISI JAKSAVANSA TEHDÄ ANSIOTYÖTÄ FYYSISEN JA HENKISEN KUNTONSA PUOLESTA Hyvinvointiin liittymien väittämien vastausjakaumat % % naisista ja 80 % miehistä Alkoholin käyttöni on kohtuullista 58 % yksin asuvista. En tunne itseäni yksinäiseksi 76 % naisista ja 83 % miehistä. Tuntisi jaksavansa tehdä ansiotyötä fyysisen kunnon puolesta Samaa mieltä Ei samaa eikä eri mieltä Eri mieltä Tuntisi jaksavansa tehdä ansiotyötä henkisten voimavarojen puolesta

9 ELÄKKEELLE SIIRTYNEET OVAT PAREMMASSA KUNNOSSA KUIN VIISI VUOTTA SITTEN Tuntisi jaksavansa ansiotyössä fyysisen kunnon puolesta % % % työntekijöistä, 45 % työttömistä ja 82 % toimihenkilöistä % työntekijöistä, 71 % työttömistä ja 83 % toimihenkilöistä Tuntisi jaksavansa ansiotyössä henkisten voimavarojen puolesta

10 HYVINVOINTIIN VAIKUTTAVAT KEINOT Omat keinot edistää hyvinvointia Omaan hyvinvointiin vaikuttavat asiat Hyvinvoinnin ja terveyden tietolähteet 10

11 JUURI ELÄKKEELLE JÄÄNEET OVAT AKTIIVISIA JA TEKEVÄT PALJON HYVINVOINTINSA ETEEN Miten ja kuinka usein pitää huolta omasta hyvinvoinnista? % % naisista ja % naisista ja 44 % naisista ja 56 % miehistä. 28 % miehistä. 36 % miehistä Syö terveellisesti Harrastaa liikuntaa Tapaa ystäviä tai sukulaisia Harrastaa kulttuuria Käy terveystarkastuksissa Käy lääkärillä tai fysioterapiassa hoitamassa sairautta Osallistuu järjestö- tai vapaaehtoistoimintaan 11 Säännöllisesti Satunnaisesti

12 Harrastan tietotekniikkaa, opettelen sitä lisää, yritän ratkoa ongelmat. Olen vuosia tehnyt polkupyörän perushuoltoa, eläkkeellä vaihdoin ensimmäisen kerran levyjarrupalat, olin tosi tyytyväinen kun opin taas uuden asian. Jo ennen eläköitymistäni päätin aloittaa "kolmen ämmän ohjelman" = musiikkiharrastus, mökkeily ja matkailu. Hoidan lapsenlapsia aina tarvittaessa ja muutenkin otan heidät yökylään pari kertaa kuukaudessa. Maalaan tauluja omaksi ja toisten iloksi.

13 OMAAN HYVINVOINTIIN VAIKUTTAVAT ENITEN OMA JA LÄHEISTEN TERVEYS SEKÄ HARRASTUKSET Mitkä asiat vaikuttavat eniten hyvinvointiin? 100 % Oma terveys Puolison ja läheisten terveys Liikunta ja fyysinen kunto Mieluisat Taloudelliset harrastukset asiat ja tekeminen Omaisten tukeminen Ravinto Muiden ihmisten seura ja ystävät Luonto 17 Hyvän tekeminen Tärkein 2 3. tärkein 4 7. tärkein 13

14 VERKOSTA HAETAAN HYVINVOINTIIN LIITTYVÄÄ TIETOA ENITEN, MUTTA LÄÄKÄRIN SANA PAINAA ENEMMÄN Tiedonlähteet ja mitkä lähteet vaikuttavat eniten omaan käytökseen 75 % % naisista ja 60 % miehistä Internetistä Lääkäriltä Lehdistä / TV:stä Puoliso Ystäviltä ja sukulaisilta Alan kirjallisuudesta Vaihtoehtohoidoista En mistään Mistä hakee tietoa? Mistä saatu tieto vaikuttaa käytökseen eniten? 14

15 SUURI OSA KAIPAA ELÄKKEELLE SIIRRYTTYÄÄN TIETOA HYVINVOINNISTA JA TERVEYDESTÄ % Kaipaa eläkkeelle siirryttyään hyvinvointiin ja terveyteen liittyvää tietoa 43 % 50 % 25 On saanut eläkkeelle siirryttyään ohjausta tai valmennusta omaan hyvinvointiin liittyen Millaista ohjeistusta kaipaisit? Terveyteen tai sairauksiin liittyvää ohjeistusta Hyvään mieleen liittyvää ohjeistusta Ravintotietoutta Liikuntatietoutta Vinkkejä, mitä eläkkeellä voi ja kannattaa tehdä

16 ELÄKKEELLE JÄÄNEET HAAVEILIVAT MATKUSTAMISESTA, SOSIAALISISTA SUHTEISTA JA LIIKKUMISESTA Mistä haaveilet näin eläkkeellä ollessasi? % Matkustamisesta Lapsille, lapsenlapsille ja ihmissuhteille omistetusta ajasta Liikunnan lisäämisestä tai aloittamisesta Uusista harrastuksista (muista kuin liikunnasta) 27 % naisista ja 31 % ylemmistä toimihenkilöistä. Hyvien asioiden edistämisestä esim. vapaaehtoistoiminnassa Yrityksen perustamisesta 16

17 17 LOPUKSI Johtopäätöksiä

18 JOHTOPÄÄTÖKSIÄ Eläkkeelle jäädessä voimme hyvin ja elämme yhä pidempään. Eläkeuudistukseen sisältyvä eläkeiän nousu ei jaksamisen kannalta näytä muodostuvan ongelmaksi. Lisäksi joustava eläkeikä luo mahdollisuuksia oman tilanteen huomioimiseen. Juuri eläkkeelle siirtyneillä on odotettavissa hyvää ja jäljellä on paljon iloisia eläkevuosia. 18

19 ELÄKKEELLE SIIRTYMINEN LISÄÄ HYVINVOINTIA Eläkkeelle siirtyneet ovat hyväkuntoisia. Hyvinvointi kiinnostaa tuoreita eläkeläisiä. Tuoreet eläkeläiset tekevät paljon hyvinvointinsa eteen. 19

20 KIITOS. Blogi: