Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008"

Transkriptio

1 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 Kuva Jukka Jalonen Haastattelu sivulla 2 Jori Lehterä Haastattelu sivulla 26 Teppo Numminen Haastattelu sivulla 38

2 HAASTATTELUSSA: Jukka Jalonen Jukka Jalonen toimi kaudella jo kuudetta kautta peräkkäin SMliigassa pelaavan Hämeenlinnan Pallokerhon päävalmentajana. Jalosen HPKaikana joukkue on selviytynyt aina välieriin ja päässyt yhtä kertaa lukuun ottamatta aina mitaleille. Kaudella HPK ja Jalonen saavuttivat pitkäaikaisen tavoitteensa, kun Jalonen luotsasi joukkueensa finaaliin kaatamalla välierissä Helsingin IFK:n. Finaaleissa vastaan asettui Porin Ässät, jonka joukkue kaatoi ja näin ollen Jalonen, sekä HPK voittivat ensimmäisen Suomen mestaruutensa. Tällä hetkellä Jukka toimii Suomen A-maajoukkueen kakkosvalmentajana ja siirtyy ryhmän ruoriin vuoden 2008 MM-kisojen jälkeen. Taitto: Pisa Marketing Oy / Painopaikka: xxxx 2Ilmoitusmyynti: Hannu Aho, / hannu.aho@finhockey.fi

3 1. Olet toiminut pitkään HPK:n ykköskäskijänä. Pestisi Kerhon kanssa on kuitenkin nyt ohi. Mitä sinulle jäi päällimmäisenä mieleen näistä vuosista kyseisen joukkueen parissa? Hyvä ja motivoitunut työilmapiiri niin joukkueessa kuin koko seurassakin. Se oli menestymisen perusedellytys. 2. Millä kaudella oma roolisi oli kaikkein kivuttominta? Eli millä kaudella sinulle mielestäsi oli vähiten tehtävää joukkueen menestyksen eteen? Mistä tämä johtui? Kyllä joka kaudella oli tehtävää ihan riittämiin. Joinain kausina olisimme voineet tehdä joitain asioita vielä paremmin, mutta kokemuksen kautta sitä oppii koko ajan lisää valmentamisesta ja voittamisesta. 3. Entä onko mielessäsi sellaista kautta, jolloin koet vaikuttaneesi eniten joukkueen pärjäämiseen tai tehneesi selvästi muita kausia enemmän töitä joukkueen pärjäämisen eteen? Entä mikä syynä tähän? Mestaruuskaudella tehtiin yhdessä muiden valmentajien kanssa ehkä fiksuimmin ja nälkäisimmin töitä joukkueen menestyksen eteen. Karvaat välierätappiot panivat miettimään asioita uudelleen ja uudelleen. Määrällisesti emme varmastikaan tehneet silloin sen enempää töitä kuin muulloinkaan. 4. Millainen on valmentajan ihanne pelaaja (ominaisuudet, asenne, luonne..)? Anna lisäksi joku konkreettinen esimerkki pelaaja ja perustelut. Urheilullinen, kunnianhimoinen, tavoitteellinen, sitkeä, rohkea, ja oman panoksensa aina joukkueen eteen antava. Omista valmennettavistani pidän Antti Miettistä valmentajan ihannepelaajana. 5. Usein kuulee puhuttavan Suomi-kiekon tason tippumisesta. Tämähän tarkoittaa siis sitä, että junioritoiminnan taso on alkanut tippua. Oma näkemyksesi asiasta ja mistä moinen mahtaa johtua? Kyllä junioripelaajien taso on laskenut. Vaatimukset seurojen valmennustyölle lisääntyvät, koska esimerkiksi ulkojäitä ei kohta taida etelässä enää edes olla. Harjoitusmääriä on lisättävä ja samoin harjoittelun laatua on parannettava. Nuoremmat ikäluokat (E-junnut mukaan lukien) voivat hyvin pelata kahdella kentällisellä, jolloin peliaika lisääntyy. Tasoryhmät kuuluvat olennaisena osana pelaamiseen jo vanhemmassa E:ssä (11 v.) ja harjoitteluun aina. 7. Entä toisinpäin? Mitä parempaa näet näissä nuorissa verrattuna vanhempiin konkareihin? Urheilullisuudessa on osin menty eteenpäin, mikä näkyy hyvänä liikkeenä, mutta toisaalta järki ja ajatus ei aina pysy mukana. 8. Mitä osa-alueita mielestäsi tulisi painottaa juniorivalmennuksessa tänä päivänä? Mikä osa-alue erottaa tällä hetkellä meidät aivan maailman huippujuniorimaajoukkueista? Kiekolliset pelitaidot, pelinopeus, syöttäminen ja ampuminen. 9. Entä mitä mieltä olet ylipäätään tämänhetkisestä valmennuksen taitotasosta maassamme? Onko se tarpeeksi ammattitaitoista, jotta voimme edelleen jalostaa maailmalle nykyisten tasoisia NHL tähtiä? Liiga-, Mestis- ja A-SM-tasolla valmennuksemme on kunnossa, mutta nuoremmissa junioreissa jäämme maailman parhaille jälkeen muussa paitsi maalivahtivalmennuksessa. 10. Mitä vinkkejä valmentajan näkökulmasta haluisit antaa korkealle tähtääville kiekkojunioreille? Mihin kannattaa panostaa ja millä motivoitua ns. heikoilla hetkillä? Kärsivällisyys ja sitkeys on tärkeintä kovan työn ohella. Täytyy uskoa, että määrätietoinen työ palkitaan jossain vaiheessa. Omatoimisuus ja itsenäisyys ovat myös isoja asioita. Todellista luonnetta mitataan vasta heikkoina hetkinä. Annatko periksi vai taisteletko ja tulet uudelleen entistä vahvempana henkisesti? 11. Olet myös kuluttanut raskaasta valmentaja-ammatistasi huolimatta vapaa-aikaasi opastamalla junioreita eri kiekkokouluissa ympäri Suomea. Onko tästä muodostunut sinulle jo jonkinlainen traditio vai koetko sen olevan enemmän jopa jollain tavoin velvollisuutesi kesänvieton yhteydessä? En koe sitä velvollisuutena, koska nautin nuorten ja lasten parissa puuhailusta. Kehitys on nopeata ja lapset ovat aina aidosti innoissaan asioista. Ja itselle palautuu mieleen, mistä jääkiekossakin on loppujen lopuksi kysymys: yhdessä tekemisestä ja siitä täysin rinnoin nauttimisesta! 6. Kun seuraat tämänhetkisen roolisi kautta SM-liigan nuoria lupauksia, mitä heikkouksia tai kehittämisen kohteita näet heissä verrattuna ns. kokeneempiin kiekkomiehiin? Kiekolliseen peliin kaipaan lisää osaamista, uskallusta ja rohkeutta. Myös maalintekemiseen olisi kiinnitettävä enemmän huomiota. 3

4 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 FINNHOCKEY SCHOOL 2008 FINNHOCKEY SCHOOL 2008 VALTAKUNNALLINEN SJL:n KIEKKOKOULU: Tehostetut lajiteemat vuonna -08: Luistelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Laukaus (joka leirillä laukauksen- ja maalinteon erikoiskouluttaja) Syöttäminen Kiekonkäsittely Tehostetut oheisharjoitteet: Koordinaatioharjoittelu Luisteluun liittyvä liikkuvuusharjoittelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Luistelutekniikan kuivaharjoittelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Laukaisutekniikan kuivaharjoittelu (joka leirillä laukauksen ja maalinteon erikoiskouluttaja) Oma maalivahtikouluttaja jokaisella leirillä Lisäksi leiriohjelma sisältää mm. Kiekonkäsittelytaidon kehittämisharjoitteita Motoriikan- ja kehonhallinnan kehittämisharjoitteita Mv:lle omia oheis- ja jääharjoituksia Maalivahdeille oma jääharjoitus, jäätestit ja palautteet Tytöille oma leiri Monipuolista urheilua Tietoa terveistä elämäntavoista Ympäristökasvatusta Montreal-kilpailu Leirielämyksen DVD-levyllä tarjoaa Musta Pörssi TESTIPAKETTI Jokainen testataan sovelletuin, maajoukkueen ja Pohjola-leirin testien mukaisin menetelmin Testipalaute on nyt nettipohjaisena, jota voi jokainen tunnuksillaan seurata Testauksessa koekäytössä uudet ÄLYMAILAT LEIRIOHJELMASSA MYÖS: Legendaarinen letturanta Rantasauna ja uinti NOPEUTTA JA VOIMAA Ohjattua judo-opetusta kilpa-judokan opastuksella Rehtorina kiekkokoulussa toimii Aki Näykki ( ) Ilmoittautumiset: Lisätietoja: gsm / Aki Näykki gsm / Hannu Aho 4

5 FINNHOCKEY SCHOOL Vierumäki - LEIRIT hlö 4 ryhmää 6 päivää (9-10 v, 11 v,12 v ja v) Hinta 387 euroa hlö 6 ryhmää 6 päivää (9-10 v, 11 v, 12 v, 13 v, 14 v ja tytöt alle 14 v) Hinta 387 euroa hlö 6 ryhmää 7 päivää (9 v,10 v, 12 v, 13 v, 14 v ja 15 v) Hinta 438 euroa hlö 3 ryhmää 6 päivää (9-10 v, v ja v) Hinta 387 euroa hlö 3 ryhmää 6 päivää (13-14 v, v ja tytöt v) Hinta 387 euroa hlö 4 ryhmää 6 päivää (11-12 v, 13 v, 14 v ja 15 v) Hinta 387 euroa hlö 4 ryhmää 5 päivää (11 v, 12 v, 13 v ja 14 v) Hinta 317 euroa hlö 4 ryhmää 4 päivää (10-11 v, 12 v, 13 v ja 14 v) Hinta 257 euroa hlö 4 ryhmää 5 päivää (9 v, 10 v, 11 v ja 12 v) Hinta 317 euroa hlö 4 ryhmää 4 päivää (9 v, 10 v, 11 v ja v) Hinta 257 euroa hlö 6 ryhmää 6 päivää (9 v, 10 v, 11 v, 12 v, 13 v ja v) Hinta 387 euroa hlö 6 ryhmää 6 päivää (9-10 v, 11 v, 12 v, 13 v, 14 v ja 15 v) Hinta 387 euroa hlö 6 ryhmää 5 päivää (9 v, 10 v, 11 v, 12 v, 13 v ja v) Hinta 317 euroa hlö 6 ryhmää 4 päivää (9 v, 10 v, 11 v, 12 v, 13 v ja v) Hinta 257 euroa 5

6 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 FINNHOCKEY FAMILY 2008 FINNHOCKEY FAMILY 2008 ELÄMYSTEN LUISTELUKOULU / JÄÄLEIKIT Yhteisiä jääleikkejä ja pelihetkiä Kiekonkäsittelyn ja luistelun alkeet Vetolaukauksen alkeet Seikkailuja Tutustumista moniin liikuntalajeihin Legendaarinen letturanta Iltanuotio Kalastusta Pojille omaa ohjelmaa Isille omaa ohjelmaa Ohjattua uintiopetusta ja vesileikkejä Rantasauna Räätälöityä ohjelmaa koko perheelle Motoriikan ja kehonhallinnan kehittämisharjoitteita Leirielämyksen DVD-levyllä tarjoaa Musta Pörssi Ohjattua judo-opetusta kilpa-judokan opastuksella Judo kehittää tasapuolisesti kestävyyttä, voimaa, nopeutta, notkeutta sekä tasapainoa ja ketteryyttä. Judon yhtenä tavoitteena on, että mieli saisi hallitakseen mahdollisemman hyväkuntoisen kehon. Ilmoittautumiset: Lisätietoja: gsm / Aki Näykki gsm / Hannu Aho Finnhockey Family VIERUMÄKI - KESÄ hlö 2 ryhmää 3 päivää (7-10-vuotiaat) 2 ryhmää Hinta 185 euroa/hlö hlö 4 ryhmää 3 päivää (alle 7 v, 7-10 v, 7-10 v ja v) Hinta 185 euroa/hlö hlö 4 ryhmää 3 päivää (alle 7 v, 7-10 v, 7-10 v ja v) Hinta 185 euroa/hlö hlö 4 ryhmää 3 päivää (alle 7 v, 7-10 v, 7-10 v ja v) Hinta 185 euroa/hlö 6

7

8 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 FINNHOCKEY JÄÄRIPARIT FINNHOCKEY JÄÄRIPARIT Vaihtoehto tavanomaiselle rippikoululle Monipuolista liikuntaa Valmennustietoa Monipuolista lajikokeilua Monipuolista oheisharjoittelua Maajoukkue -testipaketit (jää- ja fyysiset testit) Leirielämyksen DVD-levyllä tarjoaa Musta Pörssi Rantasauna ja uinti Iltanuotio Jää- ja oheisharjoitus 2 kertaa päivässä JÄÄRIPARIT Rippileiri TÄYNNÄ Rippileiri TÄYNNÄ Rippileiri TÄYNNÄ JÄÄRIPARIT 2009 Otamme vastaan ilmoittautumisia vuoden 2009 ripareille (-94 synt. tytöt ja pojat). Ilmoittautuminen alkaen Lisätietoa: ilpo.myllyniemi@finhockey.fi gsm JÄÄRIPARIT 2009 (1994-syntyneet) Jääripari 1 Piispala tutustumisjakso Hinta 142 euroa Kesäleiri Hinta 403 euroa Jääripari 2 Piispala tutustumisjakso Hinta 142 euroa Kesäleiri Hinta 403 euroa Jääripari 3 Vierumäki tutustumisjakso Hinta 171 euroa Kesäleiri Hinta 526 euroa Jääripari 4 Vierumäki tutustumisjakso Hinta 171 euroa Kesäleiri Hinta 526 euroa Jääripari 5 Vierumäki tutustumisjakso Hinta 171 euroa Kesäleiri Hinta 526 euroa Jääripari 6 Vierumäki tutustumisjakso Hinta 171 euroa Kesäleiri Hinta 526 euroa Jääripari 7 Vierumäki tutustumisjakso Hinta 171 euroa Kesäleiri Hinta 526 euroa Jääripari 8 Vierumäki tutustumisjakso Hinta 171 euroa Kesäleiri Hinta 526 euroa Jääripari 9 Kisakallio tutustumisjakso Hinta 158 euroa Kesäleiri Hinta 494 euroa Jääripari 10 Kisakallio tutustumisjakso Hinta 158 euroa Kesäleiri Hinta 494 euroa 8

9 Kesän kiekkokouluissa mukana:

10 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 FINNHOCKEY TEAM FINNHOCKEY TEAM Finnhockey Team:it ovat ohjelmassa tulevana syksynä entistäkin laajempina. FINNHOCKEY TEAM TARJOAA: Luistelu-, laukaisu- ja kiekonkäsittelytaidon kehittämisharjoitteita Jäätä 1-3 kertaa/päivä Motoriikan- ja kehonhallinnan kehittämisharjoitteita Montreal-kilpailu Legendaarinen letturanta Leirinuotio Rantasauna ja uinti Apua harjoittelun suunnitteluun ja/tai toteutukseen Majoituksen, sekä ruokailut (aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala ohjelman mukaan) Oheisharjoitteluiden tilat ja välineet Pelaajille Montreal-maila, harjoituspaita ja t-paita Musta Pörssi tarjoaa DVD:n leiristä Valmentajille Montreal-maila ja t-paita+dvd leiristä Joukkueenjohtajalle ja huoltajalle t-paita+ DVD leiristä Leiriohjelma valitaan leiritarjottimesta. Ohjelman tekemisessä otetaan huomioon leirin pituus, ajankohta sekä pelaajien ikä ja joukkueen yleiset toivomukset. Ota yhteyttä, niin rakennetaan yhdessä leiristä mielekäs ja onnistunut kokonaisuus! LEIRITARJOTIN: Jää- ja fyysiset testit, joista tallennus nettiin jokaiselle myöhempää käyttöä varten Liikkuvuusharjoitteita ja harjoitusmalleja liikkuvuuden parantamiseksi Luistelutaitoa kehittäviä harjoitteita jäällä ja oheisharjoituksina Laukaisutaitoa kehittäviä harjoitteita jäällä ja oheisharjoituksina Syöttötaitoa kehittäviä harjoituksia Maalintekoa kehittäviä harjoituksia Taklaustekniikat ja taklausten vastaanottaminen Pelitaitoa kehittäviä harjoitteita Koordinaatio- ja motoriikkaharjoituksia ja harjoittelumalleja Nostotekniikoiden opetusta Kausisuunnitelman tekoa yhdessä ohjaajien / valmentajien kanssa Harjoittelun painopistealueet, kehittämiskeskustelu ohjaajien / valmentajien kanssa Leirin pituus toivomusten mukaan Team-toimintaa joukkuehengen kohottamiseksi Hae potkua ja vaihtelua Teamillesi: VARAA LEIRIPÄIVÄSI AJOISSA! Ilmoittautumiset: ilpo.myllyniemi@finhockey.fi Lisätietoja: gsm / Ilpo Myllyniemi Markkinointi: gsm / Hannu Aho 1 pv esim. lauantai Joukkue 93 euroa / hlö 2 pv esim. lauantai sunnuntai Joukkue 139 euroa / hlö 3 pv esim. perjantai sunnuntai Joukkue 165 euroa / hlö 4 pv esim. torstai sunnuntai Joukkue 225 euroa / hlö + Lisävuorokausi Finnhockey Team -palveluilla hinta 61 euroa / vrk / hlö Kysy tarjousta ja sopivaa aikaa joukkueellesi Ilpo.myllyniemi@finhockey.fi

11

12 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 FINNADVENTURE HOCKEY SCHOOL 2008 Finnadventure Hockey School 2008 VALTAKUNNALLINEN SJL:N KIEKKOKOULU Tehostetut lajiteemat kaudella -08: Luistelu (leireillä luistelun erikoiskouluttaja) Laukaus (leireillä laukauksen ja maalinteon erikoiskouluttaja) Syöttäminen Kiekonkäsittely Tehostetut oheisharjoitteet: Koordinaatio-harjoittelu Luisteluun liittyvä liikkuvuus-harjoittelu (leirin vastaavan luistelun erikoiskouluttajan kanssa) Luistelutekniikan kuivaharjoittelu Laukaisutekniikan kuivaharjoittelu (leirin vastaavan laukaisun ja maalinteon erikoiskouluttajan kanssa) Oma maalivahtikouluttaja jokaisella leirillä. Rehtorina kiekkokoulussa toimii Aki Näykki ( ) ja Timo Väisänen ( ) Lisäksi leiriohjelma sisältää mm.: Kiekonkäsittelytaidon kehittämisharjoitteita Motoriikan- ja kehonhallinnan kehittämisharjoitteita Kaikilla leireillä mv-valmentaja Mv:lle omia oheis- ja jääharjoituksia Maalivahdille palaute DVD:nä Videotaulu päätösottelussa Monipuolista urheilua (mm. jousiammunta, keilailua, ja kaupunkisotaa) Tietoa terveistä elämäntavoista Montreal-kilpailu Iltatapahtumat upeassa vesiliikuntakeskuksessa Leirielämyksen DVD-levyllä tarjoaa Musta Pörssi Leirillä koekäytössä uusi ÄLYMAILA Legendaarinen letturanta Rantasauna ja uinti TESTIPAKETTI (viikkoleireille) Jokainen testataan sovelletuin maajoukkue- ja Pohjola-leiri testien mukaisin menetelmin Harjoitusvinkkejä pelitaidon ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen Testipalaute, joka on nyt henkilökohtaisia tunnuksia käyttämällä nähtävissä nettipohjaisena www-sivustollamme. Ilmoittautumiset: Lisätietoja: gsm / Aki Näykki / Hannu Aho Finnadventure School PIISPALA - LEIRIT hlö 4 ryhmää 5 päivää (9-10 v, 11 v, 12 v ja v) Hinta 288 euroa hlö 4 ryhmää 5 päivää (9-10 v, 11 v, v ja v) Hinta 288 euroa hlö 3 ryhmää 14 päivää Kansainvälinen leiri 9-12 v Hinta 718 euroa hlö 3 ryhmää 14 päivää Kansainvälinen leiri v Hinta 735 euroa 12

13

14 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 FINN ADVENTURE TEAM 2008 Finn Adventure Team 2008 Finn Adventure Team -leirit Piispalassa ovat saaneet suuren suosion. Leiriohjelmat laaditaan joukkueen tarpeiden, iän ja leirin pituuden mukaan ja ohjelmat valitaan leiritarjottimesta. Suomen Jääkiekkoliitolta valmennusapua koko leirin ajan! TEAM TARJOTIN: Luistelu-, laukaisu- ja kiekonkäsittelytaidon kehittämisharjoitteita jäällä ja oheisharjoittelulla Syöttöharjoittelua Taklaamisen ja taklauksen vastaanottamisen tekniikoita Maalinteon harjoittelua Motoriikan- ja kehonhallinnan kehittämisharjoitteita Yhdelle valmentajalle / ohjaajalle ilmaisen leiripaikan (isot ryhmät sopimuksen mukaan) Bowling-skaba (uusi keilahalli) Rantasauna Uinti kylpylässä Ohjattu laskeutuminen oikeilla kiipeilyvarusteilla DVD-kooste otteluista ja harjoituksista kaikille osallistujille Videotaulu käytössä mahdollisissa otteluissa Etsimme joukkueellenne tarvittaessa pelivastustaja Majoitus täysihoidolla (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala ja tarvittaessa mahdolliset välipalat) Leiriohjelma valitaan leiritarjottimesta. Ohjelman tekemisessä otetaan huomioon leirin pituus, ajankohta sekä pelaajien ikä. Ota yhteyttä, niin rakennetaan yhdessä leiristä mielekäs kokonaisuus! 1 päivän joukkueleiri 2 x 1,5 h jää + 2 ateriaa + valmennusapu esim. sunnuntai 66 euroa /hlö 2 päivän joukkueleiri esim. la-su 118 euroa /hlö 3 päivän joukkueleiri esim. pe-su 154 euroa /hlö 4 päivän joukkueleiri esim. to-su 205 euroa /hlö 5 päivän joukkueleiri esim. ma-pe 257 euroa /hlö Kysy tarjousta ja sopivaa ajankohtaa joukkueellesi Ilpo.myllyniemi@finhockey.fi, puh LEIRITARJOTIN: Jää- ja fyysiset testit, joista tallennus myöhempää käyttöä varten ja kirjallinen henk.koht. testipalaute Liikkuvuusharjoitteita ja harjoitusmalleja liikkuvuuden parantamiseksi Luistelutaitoa kehittäviä harjoitteita Opetusta ja harjoitusta laukausalustalta Pelitaitoa kehittäviä harjoitteita Koordinaatio- ja motoriikkaharjoituksia ja harjoittelumalleja Voimaharjoittelutekniikkaa ja -harjoituksia Kausisuunnitelman tekoa yhdessä ohjaajien / valmentajien kanssa Harjoittelun painopistealueet, kehittämiskeskustelu ohjaajien / valmentajien kanssa Team-toimintaa joukkuehengen kohottamiseksi Esim. kalastus tai melontaretki 3 h, ½ päivää tai yön yli (laavulla ja tai teltoissa yöpyminen) Leirin pituus toivomusten mukaan LEIRITIEDUSTELUT: Ilpo Myllyniemi puh tai sähköpostilla: ilpo.myllyniemi@finhockey.fi Syksyllä ikäluokkakohtaisia valmennusleirejä (otetaan enintään 4 joukkuetta/ viikonloppu) B-jun. viikonloppu C-93 viikonloppu C-94 viikonloppu D-95 viikonloppu E-97 viikonloppu D-96 viikonloppu E-98 viikonloppu 14

15

16 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 GOALIER - ELÄMYSTEN MAALIVAHTIKOULU 2008 GOALIER - ELÄMYSTEN MAALIVAHTIKOULU 2008 Leiri on tarkoitettu E-C-ikäisille maalivahdeille. Maalivahtikoulussa opitaan monipuolisesti maalivahtipelin eri osa-alueita sekä saadaan ikimuistoisia elämyksiä ja kokemuksia. Maalivahtikoulun rehtoreina toimivat Jääkiekkoliiton maalivahtikouluttajien pääkouluttaja Petri Tuononen ja Hämeen alueen maalivahtikouluttaja Lasse Sampakoski. Pisteohjaajina- ja valmentajina toimii Jääkiekkoliiton alueiden maalivahtikouluttajia sekä kokeneita maalivahtivalmentajia. LEIRIT: 1) Maalivahtikoulu E-junioreille ) Maalivahtikoulu D-junioreille ) Maalivahtikoulu C-junioreille Hintaan sisältyy: Täysihoito Piispalan leirikeskuksessa (majoitus, aamiainen, lounas, (välipala ohjelmasta riippuen), päivällinen sekä iltapala Ohjaus- ja valmennustoiminta viikon aikana Montreal- maalivahdinmaila ja harjoituspaita, T-paita Leirikooste- ja palaute-dvd SISÄLTÖ: Jääharjoituksissa leirin alkuosan aikana harjoitellaan maalivahtipelin eri liikkumis- ja torjuntatekniikoita, jotka luovat perustan maalivahdin pelitaitoihin. Loppuviikon tavoitteena on soveltaa ja harjoitella em. tekniikoita erilaisissa maalintekotilanteissa (pelaaminen eri maalintekotilanteissa -leiri). Jääharjoittelussa ja palautteen annossa hyödynnetään videoscreeniä. Jää- ja oheisharjoittelun tarkoituksena on antaa harjoittelumalleja maalivahdin pelitaitojen, koordinaation ja motorisen taitavuuden sekä fyysisten ominaisuuksien kehittämiselle. Lisäksi leirin aikana kokeillaan muita urheilulajeja ja ennen kaikkea saadaan elämyksiä ja kokemuksia Team-kisan, kaupunkisodan, letturannan, rantasaunan, kiipeilyn yms. merkeissä. Uutuutena on ohjattua judo-opetusta kilpa judokan opastuksella. Judo kehittää tasapuolisesti kestävyyttä, voimaa, nopeutta, notkeutta sekä tasapainoa ja ketteryyttä. Judon yhtenä tavoitteena on, että mieli saisi hallitakseen mahdollisimman hyväkuntoisen kehon. TESTIT: Jokainen maalivahti testataan sovelletuin nuorten maajoukkueja Pohjola-leiritestien mukaisin menetelmin. Lisäksi maalivahti saa henkilökohtaisen testipalautteen ja palaute-dvd:n, jossa mallisuoritusten lisäksi on hänen omia suorituksia palautteen kera. LEIRITIEDUSTELUT: Lisätietoja leireistä antavat Petri Tuononen ( ) ja Lasse Sampakoski ( ). 16

17 17

18 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 V.I.P HOCKEY TOURNAMENT 2008 V.I.P Hockey Tournament 2008 Kahdeksan joukkueen turnaus Viisi - kuusi (5-6) ottelua / per joukkue Maalivahdeille oma ohjattu jääharjoitus turnauksen aikana (juniorit ja mammat) Videotaulu käytössä turnauksen otteluissa (hidastukset maaleista, taklauksista ym.) Kaikille osallistumismitalit Kolmelle parhaalle joukkueelle pokaali ja mitalit Kaikille pelaajille jaetaan mailat - harjoituspaidat - T-paidat - DVD kaikista omista peleistä Joukkueen valmentajille / ohjaajille mailat - T-paidat - turnausasu ja DVD joukkueen peleistä Joukkueenjohtajat ja huoltajat saavat turnausasun ja T-paidan, sekä DVD:n Juniorijoukkueille tehdään lisäksi toinen muisto DVD (joukkue itse kuvaa materiaalia turnauksen aikana.) Järjestäjän puolesta käytössä yksi digikamera / joukkue Turnauksissa paikalla ensiapuhenkilöt Ohjelmaa järjestäjänä toimivan Suomen Jääkiekkoliiton ohjaajien toimesta Perjantaina kaikille joukkueille rantasauna Lauantai-iltana Hockey Night Event kylpylässä (Sima-turnauksissa naamiaiset) Turnauksessa oheisohjelmana mm. Bowling-skaba Kaikille joukkueiden johtoryhmille ja mukana tuleville yli 15-vuotiaille kannustajille 30 min hieronta (Tampereen Urheiluhierojakoulun oppilashieronta) Harraste- ja mammaturnauksissa hieronta kaikille osallistujille Ilmoita joukkueesi turnaukseemme osoitteessa: ilmoittautuminen?sivu=haeryhmia joukkuetta Harrasteturnaus (täynnä) joukkuetta F-98 (täynnä) joukkuetta D-95 AA-taso (täynnä) joukkuetta C-93 AAA + C-92 AA-taso joukkuetta E-96 (täynnä) joukkuetta C-93 AA-taso (täynnä) joukkuetta C-92 AA-taso (täynnä) joukkuetta D-94 AA-taso (täynnä) joukkuetta D-95 AA-taso (täynnä) joukkuetta Sima - Turnaus E joukkuetta Sima Turnaus E-97 (täynnä) joukkuetta Mammaturnaus (täynnä) joukkuetta Harrasteturnaus 18

19 ÄLYMAILA KOKEILTAVANA Älymaila on kokeiltavana maalis-toukokuun turnauksissa Piispalassa, Kisakalliossa ja Vierumäellä. Älymailaa pääsee jokainen kokeilemaan kesäleireillä: - Piispalan Kiekkokouluissa - Finnhockey Schoolissa Vierumäellä - Finhockey Campeilla Kuortaneella - Warrior-kiekkokouluissa Kisakalliossa ja - Jääripareilla Katso lehdestä leirien ajankohdat. LYHYESTI ÄLYMAILASTA Älymaila on komposiittimaila, jonka päähän on kiinnitetty normaalin tupen sijasta elektroniikkaa sisältävä tuppi - GameBullet. GameBullet mittaa pelaajan kosketusta kiekkoon ja välittää tiedon bluetooth -yhteyden välityksellä matkapuhelimeen. Matkapuhelimeen ladattavan GB Hockey -peliohjelman avulla pelaaja voi kehittää monipuolisesti lajitekniikkaa, kuten maila-, kiekonkäsittely- ja laukaisutekniikkaa. Pelaaja voi lähettää matkapuhelimesta omat ennätystulokset kansainväliselle ranking-sivustolle ( josta voi tarkistaa oman sijoituksensa ja seurata omaa kehitystä. Suomen Jääkiekkoliitto ja A4SP Technologies Oy ovat allekirjoittaneet vuoteen 2013 asti yltävän yhteistyösopimuksen. Yhteistyön tavoitteena on lisätä jääkiekon kiinnostavuutta ja tehdä A4SP:n tuotteiden avulla jääkiekon harjoittelusta hauskempaa ja tavoitteellisempaa. Copyright 2008 A4SP. Kaikki oikeudet pidätetään. GameBullet ja GB Hockey ovat A4SP Technologies Oy:n tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä.

20 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 FINNHOCKEY CAMP KUORTANE FINNHOCKEY CAMP KUORTANE Tehostetut lajiteemat leireillä -08: Luistelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Laukaus (joka leirillä laukauksen ja maalinteon erikoiskouluttaja) Syöttäminen Kiekonkäsittely Tehostetut oheisharjoitteet: Koordinaatioharjoittelu Luisteluun liittyvä liikkuvuusharjoittelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Luistelutekniikan kuivaharjoittelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Laukaisutekniikan kuivaharjoittelu (joka leirillä laukauksen ja maalinteon erikoiskouluttaja) Leiri sisältää mm. Kaikilla leireillä mv-valmentaja Mv:lle omia oheis- ja jääharjoituksia Maalivahdeille oma jääharjoitus, jäätestit ja palautteet Tytöille oma leiri Monipuolista urheilua Tietoa terveistä elämäntavoista Ympäristökasvatusta Tähtivieraita Montreal-kilpailu Leirielämyksen DVD-levyllä tarjoaa Musta Pörssi Leirillä koekäytössä uusia Äly-mailoja UUTUUS! Rantasauna ja uinti Keilailu TESTIPAKETTI Jokainen testataan sovelletuin, maajoukkueen ja Pohjolaleirin testien mukaisin menetelmin Testipalaute on nyt nettipohjaisena, jota voi jokainen tunnuksillaan seurata LISÄKSI KAIKKI LEIRILÄISET SAAVAT: Montrealin mailan Harjoituspaidan T-paidan DVD-koosteen muistoksi leiristä Ajankohdat ikäluokittain löydät osoitteestamme: Rehtorina kiekkokoulussa toimii Suomen Jääkiekkoliitto Keskimaan aluekouluttaja Jukka Wallius Puh

21 Mainos Kuortane Logo + kuvia + taulukko Finhockey Camp KUORTANE - LEIRIT hlö 2 ryhmää 5 päivää (-94 ikäluokka) Hinta 297 euroa (täynnä) hlö 2 ryhmää 5 päivää (11-12 v ja13-14 v pojat) Hinta 297 euroa hlö 2 ryhmää 5 päivää (9-11 v -ja v pojat) Hinta 297 euroa hlö 2 ryhmää 5 päivää (11-12 v ja13-14 v pojat) Hinta 297 euroa hlö 2 ryhmää 5 päivää (11-12 v ja13-14 v pojat) Hinta 297 euroa 21

22 22

23 23

24 Suomen Jääkiekkoliiton kesäleirit ja turnaukset 2008 WARRIOR-KIEKKOLEIRIT Warrior-Kiekkoleiri VALTAKUNNALLINEN SJL:n KIEKKOKOULU: Tehostetut lajiteemat: Luistelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Laukaus (joka leirillä laukauksen ja maalinteon erikoiskouluttaja) Syöttäminen Kiekonkäsittely Tehostetut oheisharjoitteet: Koordinaatio-harjoittelu Luisteluun liittyvä liikkuvuus-harjoittelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Luistelutekniikan kuivaharjoittelu (joka leirillä luistelun erikoiskouluttaja) Laukaisutekniikan kuivaharjoittelu (joka leirillä laukauksen ja maalinteon erikoiskouluttaja) Lisätietoa: Hannu Aho Kaikilla leireillä mv-valmentaja Mv:lle omia oheis- ja jääharjoituksia Maalivahdeille oma jääharjoitus, jäätestit ja palautteet Monipuolista urheilua Tietoa terveistä elämäntavoista Ympäristökasvatusta Warrior-kilpailu Leirielämyksen DVD-levyllä tarjoaa Musta Pörssi Leirillä koekäytössä uusia ÄLY-mailoja TESTIPAKETTI: Jokainen testataan sovelletuin maajoukkueen ja Pohjolaleirin testien mukaisin menetelmin Testipalaute on nyt nettipohjaisena, jota voi jokainen tunnuksillaan seurata LEIRIOHJELMASSA MYÖS: Rantasauna ja uinti KAIKKI LEIRILÄISET SAAVAT: Mailan Harjoituspaidan T-paidan DVD-koosteen leiristä muistoksi Warrior Family - Isä-Poika-leirit 2008 ELÄMYSTEN LUISTELUKOULU / JÄÄLEIKIT Yhteisiä jääleikkejä ja pelihetkiä Kiekonkäsittelyn ja luistelun alkeet Vetolaukauksen alkeet Seikkailuja Tutustumista moniin liikuntalajeihin Iltanuotio Kalastusta Pojille omaa ohjelmaa Isille omaa ohjelmaa Ohjattua uintiopetusta ja vesileikkejä Rantasauna Räätälöityä ohjelmaa koko perheelle Motoriikan ja kehonhallinnan kehittämisharjoitteita Leirielämyksen DVD-levyllä tarjoaa Musta Pörssi Ilmoittautumiset: Lisätietoa: Hannu Aho hannu.aho@finhockey.fi Warrior - Kiekkokoulut Kisakallio v-9v, 10-11v, 12-13v 339 euroa v, 13-14v 339 euroa v 397 euroa v ja 11-12v 178 euroa Warrior- Family isä-poika alle 7v ja 7-10v 208 euroa / hlö

25

26 HAASTATTELUSSA: Jori Lehterä Jori Lehterä on 20-vuotias jääkiekkoilijanuorukainen, joka aloitti uransa Pitäjänmäen Tarmon junioreissa. Sieltä hän siirtyi Helsingin Jokereihin, joissa pelasi vanhemmat junnuvuotensa. B-junioreissa pelatessaan Lehterä kehittyi pelaajana hurjaa tahtia, ja A-junioreissa hänet huomioitiin laajemmallakin rintamalla kauden Jori Lehterä aloitti A-junioreissa. Alkukausi oli tehollisesti murskaava, joten kutsu Doug Sheddenin valmentamaan edustusjoukkueeseen oli tosiasia. Pikkuhiljaa vastuu miesten joukkueessa kasvoi, ja alkutalvesta pelipaikka löytyi jo kolmosketjun keskeltä. Joulutaukoon mennessä otteluita oli kertynyt 16, joissa tehot 5+3=8. Lopulta 28 ottelua toi pisteet 6+6, jonka lisäksi Jori tahkosi A-nuorten SMliigassa pistepörssin voittoon tehoilla 18+46, pelaten vain 24 ottelua sarjan 39 pelistä!!! Lisäksi tämä mailataituri on pärjännyt varsin kiitettävästi myös entisessä kakkoslajissaan, salibandyssä, jossa hän on edustanut Suomea juniorimaa- 26

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet 2.1. Koripallovalmennuksen tukitoimet Kehittymisen pyhä kolmiyhteys HARJOITTELU KEHITYS Kuormitus-kolmion pinta-alan kasvua eli harjoittelun lisääntymistä

Lisätiedot

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2015

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2015 HNMKY Seuraleiri Kisakallio 21.- 23.08. HNMKY Seuraleiri 21.-23.08. Kisakallion seuraleirikirje Seuramme lähtee jälleen avaamaan kautta seuraleirille. Leiri järjestetään jälleen Lohjan Kisakalliossa. Seuraleirille

Lisätiedot

Kaudella 2014-2015 3-4 laji/liikunnallista treeniä + pelit Harjoituspelit: 1-2 harjoituspeliä per kk kauden aikana per joukkue

Kaudella 2014-2015 3-4 laji/liikunnallista treeniä + pelit Harjoituspelit: 1-2 harjoituspeliä per kk kauden aikana per joukkue VANHEMPAINPALAVERI 5.3.2014 KAUSISUUNNITELMA 2014-2015 JOUKKUEET Koko joukkueen tavoitekoko n. 2+28 (tällä hetkellä 1+22) Dux Titans D2 o Kilpailullisempi ja tavoitteellisempi harjoittelu/pelaaminen o

Lisätiedot

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro BLUES MK -01 Blue Nimi Nro Harjoituspäiväkirja Kesä 2013 Hyvä Blues 01 Blue pelaaja, Olet päässyt edellisen kauden aikana hieman maistamaan sitä, miltä kilpakiekon pelaaminen tai jääkiekon treenaaminen

Lisätiedot

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015 MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015 MPT moottorikerho järjestää trial- urheiluleirin lajin juniori ja nuoriso harrastajille Raaseporissa, Kisakeskuksen urheiluopistolla.

Lisätiedot

YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA!

YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA! YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA! Yhteishaku 1.-19.3.2010 HALUATKO HUIPPU-URHEILIJAKSI? Kuortaneen lukio ja Kuortaneen urheiluopisto järjestävät yhteistyössä Suomen Jääkiekkoliiton kanssa

Lisätiedot

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 23-27.7.2012 MPT moottorikerho järjestää trial- urheiluleirin lajin juniori ja nuoriso harrastajille Raaseporissa, Kisakeskuksen urheiluopistolla.

Lisätiedot

Vaasan Sportin Juniorit Pelaajapolku

Vaasan Sportin Juniorit Pelaajapolku Vaasan Sportin Juniorit Pelaajapolku 1 Yleistä Seuran urheilutoiminnasta vastaa valmennuspäällikkö yhteistyössä vastuuvalmentajien kanssa Seuran joukkueet pelaavat SJL:n sarjoissa ja noudattavat liiton

Lisätiedot

POHJOLA-LEIRI 23.2 26.2.2014

POHJOLA-LEIRI 23.2 26.2.2014 POHJOLA-LEIRI 23.2 26.2.2014 LEIRIN TEEMA, koulutusleiri 2000 ikäluokan Pohjola-leirin pääteemoina ovat LAJITEKNISET TAIDOT, (painotetusti luistelu, puolustuspelitaidot ja maalinteko) PELITILANNE ROOLIT

Lisätiedot

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016 HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2.- 4.9. HNMKY Seuraleiri 2.-4.9. Kisakallion seuraleirikirje Helsingin NMKY:n korisjoukkueet lähtevät jälleen avaamaan kautta perinteiselle seuraleirille. Leiri järjestetään

Lisätiedot

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Kehittymisen kulmakiviä Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Omaa taustaa Ylioppilas Kastellin urheilulukio 1990 Liikuntatieteiden maisteri 1995 Lääketieteen Lisensiaatti 2005 pituushypyn / 3-loikan

Lisätiedot

PELIMIEHEN HARJOITUSPÄIVÄKIRJA ILOISUUS - URHEILULLISUUS LUOVUUS YRITTÄMINEN - OPPIMINEN

PELIMIEHEN HARJOITUSPÄIVÄKIRJA ILOISUUS - URHEILULLISUUS LUOVUUS YRITTÄMINEN - OPPIMINEN LIMIEHEN HARJOITUSPÄIVÄKIRJA ILOIUS URHEILULLIUS LUOVUUS ROHUS YRITTÄMINEN OPPIMINEN Hyvä Pelimies, Riittävän, laadukkaan ja erityisesti monipuolisen harjoittelun avulla Sinulla on mahdollisuus kehittyä

Lisätiedot

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA

MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 23.-27.7.2018 MPT moottorikerho järjestää trial- urheiluleirin lajin juniori ja nuoriso harrastajille Raaseporissa, Kisakeskuksen urheiluopistolla.

Lisätiedot

Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja

Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Ylioppilas Kastellin urheilulukio 1990 Liikuntatieteiden maisteri 1995 Lääketieteen Lisensiaatti pituushypyn / 3-loikan päävalmentaja 1994-2000 Oulun Pyrinnön

Lisätiedot

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Kehittymisen kulmakiviä Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Kehittymisen perusideaa! l HARJOITUKSEN AIKANA KUKAAN EI KEHITY! l SUORITUSKYKY HEIKKENEE HARJOITUKSEN AIKANA JA KEHITYS TAPAHTUU HARJOITUSTA

Lisätiedot

Seuraleiri

Seuraleiri Seuraleiri 2018 31.8.- 2.9.2018 Seuraleirikirje Seuramme lähtee jälleen vuoden tauon jälkeen seuraleirille Kisakallion leirikeskukseen. Kisakallio sijaitsee Lohjalla, Turuntien läheisyydessä noin 40 minuutin

Lisätiedot

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 Jokelan Kisa B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 20.10.2013 Kausi 2014 AIHE: JoKi B- Pojat infotilaisuus AIKA: 24.10.2013, Kello 19.00 PAIKKA: Kisan Maja ( Ridasjärventie 137, 05400 JOKELA)

Lisätiedot

Tyttöjen C14 Unitedin (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla

Tyttöjen C14 Unitedin (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Tyttöjen C14 Unitedin (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Uudenmaan piirin C14 tyttöjen United -piirijoukkue kutsutaan

Lisätiedot

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan 8.9.2014 Aiheet Mitä on CrossFit valmennettavien terveyteen liittyvät asiat, jotka valmentajan tulisi tietää/ ottaa huomioon harjoituksissa ja leireillä urheilevan

Lisätiedot

LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 NUORTEN HARRASTAMISEN KULMAKIVET! Harrastamisen on oltava HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Hauskuuden ja haasteisiin tarttumisen

Lisätiedot

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 HARJOITUSRUNKO o Maanantai: Kiekonhallinta kiekon käsittely, kiekon kuljettaminen ja harhauttaminen o Tiistai: Taitojäät - pääpaino luistelussa o Keskiviikko: Pääpaino pelaamisessa

Lisätiedot

Helsingin NMKY. Kausi B-pojat (s.-02)

Helsingin NMKY. Kausi B-pojat (s.-02) Helsingin NMKY Kausi 2017 2018 B-pojat (s.-02) Asialista Esittely Valmentajat Tavoitteet ja kulmakivet HNMKY Pelaajapolku Urheilijaksi kasvaminen Kesäharjoittelu Kausi 2017-2018 Viestintä ja vuorovaikutus

Lisätiedot

Valmennuspäällikköpäivät 20-21.8.2014, Vierumäki. 25.8.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Jari Saastamoinen 1

Valmennuspäällikköpäivät 20-21.8.2014, Vierumäki. 25.8.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Jari Saastamoinen 1 Valmennuspäällikköpäivät 20-21.8.2014, Vierumäki 25.8.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Jari Saastamoinen 1 Pyramidin arvoitus? 25.8.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Jari Saastamoinen 2 Pyramidien arvoitus ratkesi

Lisätiedot

SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014

SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014 SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014 Leiri alkaa perjanitaina 5.9. klo 17:00 ja loppuu sunnuntaina 7.9. noin klo 13:30. Eerikkilän urheilukeskuksen osoite on Urheiluopistontie 138, 31370

Lisätiedot

KJT HAUKAT RY Jääurheiluseura Haukat Ry Shakers Juniorit Ry Tuusulan Juniorikiekko Ry TuusKiekko Ry C2 A

KJT HAUKAT RY Jääurheiluseura Haukat Ry Shakers Juniorit Ry Tuusulan Juniorikiekko Ry TuusKiekko Ry C2 A KJT HAUKAT RY Jääurheiluseura Haukat Ry Shakers Juniorit Ry Tuusulan Juniorikiekko Ry TuusKiekko Ry C2 A Pelaajien pelaajaoikeudet ja seurojen sarjapaikat siirretään tälle yhdistykselle D1-vaiheen jälkeen.

Lisätiedot

ROLLOT 2014 KOTKASSA ROLLO-INFO 1

ROLLOT 2014 KOTKASSA ROLLO-INFO 1 ROLLOT 2014 KOTKASSA ROLLO-INFO 1 ROLLO-UINNIT 13. - 15.6.2014 ROLLO-LEIRI 13. - 18.6.2014 SEURATIEDOTE TOIMITETAAN SEURAN ROLLO-YHTEYSHENKILÖLLE Sivu 1 / 7 ROLLO-LEIRIN YHTEYSTIEDOT ja ROLLO-KISOJEN YHTEYSTIEDOT

Lisätiedot

Muistattehan, että jokainen Sinettiseura saa lähettää yhden henkilön maksutta Juniorivalmentajakoulutukseen.

Muistattehan, että jokainen Sinettiseura saa lähettää yhden henkilön maksutta Juniorivalmentajakoulutukseen. KOULUTUSTIEDOTE Elokuu 2013 Tässä tiedotteessa on kerätty syksyn koulutustarjonta aikajärjestyksessä. Koulutusta on tarjolla monipuolisesti. Koulutuksista saa lisää ideoita ja innostusta valmentamiseen

Lisätiedot

Suomen Cheerleadingliitto ry

Suomen Cheerleadingliitto ry Suomen Cheerleadingliitto ry LEIRIKALENTERI 2016 TAMMIKUU 30.-31.1. Coed Camp, Kisakeskus Lohja UUTUUS! HELMIKUU 25.-26.2. Alueellinen Stunttileiri, Kisakeskus Lohja UUTUUS! 26.-28.2. Maajoukkuerinkileiri

Lisätiedot

KIRJE LEIRILÄISEN KOTIIN 9.6.2015

KIRJE LEIRILÄISEN KOTIIN 9.6.2015 KIRJE LEIRILÄISEN KOTIIN 9.6.2015 Hei jalkapalloleiriläinen ja leiriläisen vanhempi! Tervetuloa jalkapalloleirille 1. - 3.7. Leirille on ilmoittautunut yli neljäkymmentä innokasta jalkapalloilijaa. Tässä

Lisätiedot

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016 Suomen Uimaliitto 2 Tervehdys Tampereelta! Tätä kirjoittaessani joulukuun alkupuolella vesisateen ropistessa ikkunaan täällä Mansessa nääs

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

Seuratoiminta tulevaisuudessa Lasten urheilun seuratoiminta- ja valmentajaseminaari

Seuratoiminta tulevaisuudessa Lasten urheilun seuratoiminta- ja valmentajaseminaari Seuratoiminta tulevaisuudessa Lasten urheilun seuratoiminta- ja valmentajaseminaari Lappeenranta 26.4.2014 Janne Mellin Janne Mellin 43-vuotias (s. 1971) Rehtori, Tuusula KJT Hockey ry:n hallituksen puheenjohtaja

Lisätiedot

ROLLOT 2012 PORI SEURATIEDOTE 1 / 2012 ROLLO LEIRI ROLLO UINNIT TOIMITETAAN SEURAN ROLLO YHTEYSHENKILÖLLE!

ROLLOT 2012 PORI SEURATIEDOTE 1 / 2012 ROLLO LEIRI ROLLO UINNIT TOIMITETAAN SEURAN ROLLO YHTEYSHENKILÖLLE! ROLLOT 2012 PORI SEURATIEDOTE 1 / 2012 ROLLO LEIRI 8. 13.6.2012 ROLLO UINNIT 8. 10.6.2012 TOIMITETAAN SEURAN ROLLO YHTEYSHENKILÖLLE! PUS PoPy Suomen Uimaliitto KU PTU 2 Rollo leirin yhteystiedot: Minna

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

D98 LEIRIKOULU Vuokatti Palaute osallistujilta

D98 LEIRIKOULU Vuokatti Palaute osallistujilta D LEIRIKOULU.-.2.2012 Vuokatti Palaute osallistujilta Tässä esityksessä on viikolla Vuokatissa järjestetyn jääkiekon leirikoulun palauteyhteenveto Palaute on kerätty nettikyselyllä anonyymisti Palaute

Lisätiedot

POHJOINEN ALUEVALMENNUS POHJOISEN POLKU

POHJOINEN ALUEVALMENNUS POHJOISEN POLKU POHJOINEN ALUEVALMENNUS POHJOISEN POLKU 2018 Kenelle ja miksi? Aluetoiminta on suunnattu tavoitteellisesti lentopalloon suhtautuville junioreille, heidän vanhemmille ja valmentajille. Kehittää yksilöiden

Lisätiedot

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi LEHMO BALLS -96 RY Hirviseläntie 12 80780 KONTIONIEMI Puh: 0440-559 696 E-mail: markus.holopainen@leba96.fi www.leba96.fi PROJEKTI 2011-2014 Polku pelikenttien parhaiksi Projektin taustat Johtokunta on

Lisätiedot

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS Vanhempainilta 15.1.2018. Hipposhallin Auditorio Mitä on maalivahtipeli maailman huipulla? Video: Sergei boborovsky in action. Lähde: Youtube.com https://www.youtube.com/watch?v=yj9h5fvu5po

Lisätiedot

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE

Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE Laukaan Peurunkagolfin JUNIORIESITE Laukaan Peurunkagolf Nuorten hinnasto 2019 Laukaan Peurunkagolfissa golfin harrastaminen on edullista ja helppoa. Kaikkien nuorten ikäluokkien pelioikeushintoja on alennettu

Lisätiedot

Valmennuslinja. Kultsujuniorit

Valmennuslinja. Kultsujuniorit Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan

Lisätiedot

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi Genuine Hockey Spirit Since 1979 Haukat G 2010 Kausi 2017-2018 Haukat seurana Perustettu 1979 Valon Sinettiseura vuodesta 1997 (entinen Nuori Suomi) Lajeina jääkiekko ja ringette Lapsia ja nuoria lisenssipelaajia

Lisätiedot

Terveiset Panttereilta

Terveiset Panttereilta Terveiset Panttereilta Napapiirin Pantterit ry on rovaniemeläinen jääurheilun erikoisseura, jossa pelataan kaukalopalloa ja jääkiekkoa. Harrastajia seurassamme on iältään 3-vuotiaasta aina n.60-vuotiaaseen;

Lisätiedot

KANKAANPÄÄN PALLO YHTEISTYÖEHDOTUS KANKAANPÄÄN KAUPUNGILLE

KANKAANPÄÄN PALLO YHTEISTYÖEHDOTUS KANKAANPÄÄN KAUPUNGILLE 21.9.2017 KANKAANPÄÄN PALLO YHTEISTYÖEHDOTUS KANKAANPÄÄN KAUPUNGILLE Yleistä Kankaanpään Pallo Ry. on jalkapalloseura, joka tarjoaa mahdollisuuden harrastaa lajia ohjatusti ja asiantuntevien ohjaajien

Lisätiedot

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja OLS Jalkapallo OLS Kaupunkisarja OLS Kaupunkisarjassa lapsi pääsee aloittamaan jalkapalloharrastuksen lähellä kotia. Muut harrastukset vs. OLS Kaupunkisarja Kaupunkisarjatoiminnan lisäksi lapsilla pitää

Lisätiedot

perustettu vuonna 1927

perustettu vuonna 1927 perustettu vuonna 1927 RAVINNON MERKITYS Ravinto ja liikunta Kova liikuntaharrastus yhdessä puutteellisen ruokavalion kanssa voi olla riski kasvulle, kehitykselle ja terveydelle!!! Energian riittämättömän

Lisätiedot

BARENTS JUDO VIIKKO ROVANIEMI KUTSU

BARENTS JUDO VIIKKO ROVANIEMI KUTSU BARENTS JUDO VIIKKO 13.10. - 17.10.2018 ROVANIEMI KUTSU 13.10. lauantai Samurai Cup 14.10. sunnuntai Barents Judo Cup 15.10. 17.10. Leiriharjoitukset SAMURAI CUP III U15 U18 U21 13.10.2018 ROVANIEMI Järjestäjä:

Lisätiedot

TAITOKOULU OSA 5. Hanki voimaa, selätä selkävaivat!

TAITOKOULU OSA 5. Hanki voimaa, selätä selkävaivat! OSA 5 Hanki voimaa, selätä selkävaivat! Taitokoulun toinen lukuvuosi käynnistyy erikoisvieraiden kera. Harjoitusten suunnittelusta vastaa A-maajoukkueen fysiikkavalmentaja ja lääkäri Harri Hakkarainen,

Lisätiedot

Kesäleirit 2014 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2014 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2014 Järvenpään seurakunta Sisällys LASTEN PÄIVÄLEIRIT I & II Leiriniemessä 07 09 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN PÄIVÄLEIRI III Leiriniemessä 05 07 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN YÖLEIRIT

Lisätiedot

13.3.2015 IFK Grankulla Hockey Urheilutoimintalinjaus

13.3.2015 IFK Grankulla Hockey Urheilutoimintalinjaus 13.3.2015 IFK Grankulla Hockey Urheilutoimintalinjaus IFK GRANKULLA ISHOCKEY GrIFK on Kauniaisissa toimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista

Lisätiedot

Kultainen kompassi cup Finaaliviikonloppu

Kultainen kompassi cup Finaaliviikonloppu Kultainen kompassi cup Finaaliviikonloppu 14.-15.9.2019 Tampere Tavoitteet Kultainen kompassi -cup on alueiden välinen joukkuekilpailu 13 14-vuotiaille. Vuoden 2019 finaali suunnistetaan Tampereella sunnuntaina

Lisätiedot

Jokelan Kisa jalkapallo

Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa tarjoaa kaikille Jokelan ja lähialueen asukkaille laadukasta jalkapalloharrastusta ikään ja tasoon katsomatta. Teemme yhteistyötä lähiseurojen kanssa tarjotaksemme

Lisätiedot

liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata

liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata LIIKUNTA Lämmittely Harrastatko liikuntaa? Miksi / miksi et? Millainen liikunta sopii sinulle? Mitkä asiat ovat tärkeitä, kun valitset kuntosalin / liikuntakeskuksen? Mitä liikuntapaikkoja tiedät sinun

Lisätiedot

EPS G Joukkueen Infotilaisuus Espoonlahti

EPS G Joukkueen Infotilaisuus Espoonlahti EPS G 2012 Joukkueen Infotilaisuus 31.1.2019 Espoonlahti Infotilaisuuden asialista 1. Kokouksen avaus 2. Seuran ja seurayhteisön esittely 3. Joukkuetoiminnan esittely 4. 2012 Joukkueen toiminnan esittely

Lisätiedot

Järjestäjinä: Muhoksen seurakunta Muhoksen kunnan nuorisotoimi Muhoksen 4H-yhdistys Luonnosta Käsin -hanke

Järjestäjinä: Muhoksen seurakunta Muhoksen kunnan nuorisotoimi Muhoksen 4H-yhdistys Luonnosta Käsin -hanke TYLSYYDENTORJUNTAVIRASTO SUOSITTELEE: Järjestäjinä: Muhoksen seurakunta Muhoksen kunnan nuorisotoimi Muhoksen 4H-yhdistys Luonnosta Käsin -hanke Pitelet käsissäsi uunituoretta KESÄKIMARA 2018-vihkoa, johon

Lisätiedot

Riparille 2013 Tervetuloa rippikouluun

Riparille 2013 Tervetuloa rippikouluun Riparille 2013 Tervetuloa rippikouluun NASTOLAN SEURAKUNTA RIPPIKOULUINFO 2013 2/5 Ketkä vuorossa? Nyt on aika ilmoittautua rippikouluun. Rippikoulussa sinulla on mahdollisuus pohtia tärkeitä elämään ja

Lisätiedot

Vierumäen Leiritulet -liikuntaleiri 2012

Vierumäen Leiritulet -liikuntaleiri 2012 Järjestäjä: Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry Yhteistyökumppanit: Suomen Urheiluopisto, urheiluseurat, lajiliitot Kohderyhmä 8-14 vuotiaat tytöt ja pojat Ajankohta 11.-14.6.2012 Paikka: Suomen Urheiluopisto,

Lisätiedot

NUOREN JÄÄKIEKKOILIJAN RAVINTO

NUOREN JÄÄKIEKKOILIJAN RAVINTO NUOREN JÄÄKIEKKOILIJAN RAVINTO Miksi tämä aihe? Mitä söit? Milloin söit? Mä en salaattia tarvi Ei meillä syödä, isi sanoo, äiti tekee Mäen unta tarvienäänniin paljon, sitä paitsi tuli just uus tuotantojakso

Lisätiedot

Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta Sisällys LASTEN PÄIVÄLEIRIT I & II Leiriniemessä 06 08 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN PÄIVÄLEIRI III Leiriniemessä 04 06 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN YÖLEIRIT

Lisätiedot

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan

Lisätiedot

2013 P15TC-leirin teema: Rennosti tosissaan

2013 P15TC-leirin teema: Rennosti tosissaan P15-ikäisten maajoukkueleiri, Training Camp 6. 8.12.2013, Jyväskylä Viitaniemi Kiponniemi 2013 P15TC-leirin teema: Rennosti tosissaan Ohjelma / Keltainen ryhmä Perjantai 6.12. 10:00 Saapuminen Kiponiemeen,

Lisätiedot

Mitä tehdään tehdään kunnolla.

Mitä tehdään tehdään kunnolla. SALIBANDYTOIMINNAN TOIMINTAOPAS MOTTO: Mitä tehdään tehdään kunnolla www.hirvhesalibandy.net Visio 2015 Hirvensalon Heiton salibandytoiminta rakentuu seuraavien keskeisten tavoitteiden ja arvojen varaan:

Lisätiedot

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 Toivalan Urheilijat ry ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 PVM: 10.1.2016 1. Joukkueen toimihenkilöt: Valmentajat: Suvi Kankkunen Puh. 050 381 2105, kankkunens@gmail.com Erika Hyttinen Puh.

Lisätiedot

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS. Talviharjoittelukauden avaus Hipposhallin auditorio

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS. Talviharjoittelukauden avaus Hipposhallin auditorio JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS Talviharjoittelukauden avaus 13.8.2018 Hipposhallin auditorio JKL maalivahtivalmennus WhatsApp ryhmä Nopea tiedotuskanava maalivahdeille & vanhemmille Laita Mikalle viestiä,

Lisätiedot

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin Ravintoasioissa urheilijoilla on usein eniten parantamisen varaa. Erityisesti arkisyömiseen tulisi panostaa Urheilijan fyysinen kehitys tapahtuu arkisen

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet

Lisätiedot

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus

Lisätiedot

KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE

KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE Liikuntavammojen Valtakunnallinen Ehkäisyohjelma OMIEN RUOKAILUTOTTUMUSTEN ARVIOINTI Toteutuuko seuraava? Merkitse rasti, jos asia sinun kohdallasi toteutuu 5(-7) ruokailutapahtumaa:

Lisätiedot

Kesäleirit 2015 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2015 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2015 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Kysymys ka. 1 2 3 4 5

Kysymys ka. 1 2 3 4 5 Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa

Lisätiedot

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2011 Kausi

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2011 Kausi Genuine Hockey Spirit Since 1979 Haukat G 2011 Kausi 2018-2019 Haukat seurana Perustettu 1979 Valon Sinettiseura vuodesta 1997 (entinen Nuori Suomi) Lajeina jääkiekko ja ringette Lapsia ja nuoria lisenssipelaajia

Lisätiedot

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen 61 Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi Vahvuutesi Kehittämiskohteesi Miten kehität valitsemiasi asioita?

Lisätiedot

HELSINGIN UIMARIT URHEILULLISTEN ELÄMÄNTAPOJEN EDISTÄMINEN SEURASSA

HELSINGIN UIMARIT URHEILULLISTEN ELÄMÄNTAPOJEN EDISTÄMINEN SEURASSA HELSINGIN UIMARIT URHEILULLISTEN ELÄMÄNTAPOJEN EDISTÄMINEN SEURASSA LISÄÄ LIIKUNTAA PÄIVÄÄN JA VIIKKOON VANHEMMAT UIVAT UI KESÄKSI KUNTOON - KAMPANJAN MERKEISSÄ KUUKAUDEN AJAN, TAVOITELLEN VESILIIKUNTAMINUUTTEJA

Lisätiedot

Vanhempainilta 22.1.2015

Vanhempainilta 22.1.2015 Vanhempainilta 22.1.2015 Tapanilan Erä Nyrkkeily Tapanilan Erä saavuttanut lukuisia Suomen mestaruuksia ja jopa olympiamitaleja. Northern Stars tiimin perustajaseura (MiNy, PoNS) N. 220 jäsentä Kilparyhmä

Lisätiedot

Kiekko-Espoo seurayhteisö

Kiekko-Espoo seurayhteisö Kiekko-Espoo seurayhteisö Espoon Kiekkoseura ry ØHarrastajia Ø Tytöt 270 Ø Pojat 300 Ø Aikuiset 190 ØLajit Ø Ringette Ø Jääkiekko tytöt ja pojat ØHarjoituspaikat Ø Laaksolahti Ø Leppävaara 21.11.2017 2

Lisätiedot

JUNIORIOHJELMA. REDS junioriohjelma tarjoaa juniorijääkiekkoilijoille

JUNIORIOHJELMA. REDS junioriohjelma tarjoaa juniorijääkiekkoilijoille JUNIORIOHJELMA REDS junioriohjelma tarjoaa juniorijääkiekkoilijoille joukkueet, joiden tarkoituksena on mahdollistaa pelaajan siirtyminen C-juniorivaiheessa itse haluamalleen pelitasolle. Joukkueiden valmennuksessa

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 Suomi-USA yhteistyö 2015 20.1.2016 Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 YHTEISTYÖN LÄHTÖKOHDAT Kahden jääkiekkoliiton yhteistyö, jotta molempien jääkiekkoa pystytään kehittämään Yhteistyön ensimmäinen

Lisätiedot

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 8.3.2010 - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 1 Äänekosken kaupungin nuorisopalvelut Lasten leiri 7.6.-9.6. 8-12 -vuotiaille.

Lisätiedot

Tennis tarjoaa kiekkopojille liikuntataitoja ja ehkä lajin jopa koko elämäksi

Tennis tarjoaa kiekkopojille liikuntataitoja ja ehkä lajin jopa koko elämäksi ESS Urheilu 16.11.2017 Tennis tarjoaa kiekkopojille liikuntataitoja ja ehkä lajin jopa koko elämäksi Pelicansin Nastolan F2-junnut pelaavat kerran viikossa tennistä. Oheislaji tuo monipuolisuutta, mikä

Lisätiedot

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN Urhean valmentajakoulutus URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN LAURA MANNER JA MARI LAHTI 4.12.2014 Terveurheilija.fi 1 Ravinto, ravitsemus ja ruoka? Ravinto = ruoka, juoma tai aine, jota

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 11v11 joukkueet (14-18v) C14-B18 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa - tavoitteet C14-B18 11v11 ikäkausi- ja kilpajoukkueissa lähtökohtana on yksilöiden kehittäminen.

Lisätiedot

AC Kajaani valmennuslinja 2017

AC Kajaani valmennuslinja 2017 ACK pelitapa-oppaassa kerrotaan selkeästi millaista jalkapalloa ACK:ssa halutaan pelata! Pelitapa pyritään valitsemaan asetettujen tavoitteiden mukaan; junioreissa tavoitteet ovat pelaajakehityksessä ja

Lisätiedot

POWER CUP 2015 INFOPAKETTI

POWER CUP 2015 INFOPAKETTI POWER CUP 2015 INFOPAKETTI JyLe lähtee Vaasan Power Cupiin 14 joukkueen voimin. Tähän infopakettiin on koottu tärkeimmät ajat, paikat ja yhteystiedot sekä listattu yleisiä ohjeita turnausta varten. Viimehetken

Lisätiedot

3.5.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-5 Viitasaari..s. 6-7

3.5.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-5 Viitasaari..s. 6-7 3.5.2010 - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja Äänekoski s. 2-5 Viitasaari..s. 6-7 1 Äänekosken kaupungin nuorisopalvelut Lasten leiri 7.6.-9.6. 8-12 -vuotiaille.

Lisätiedot

Nuoren liikkujan ruokavalio

Nuoren liikkujan ruokavalio Nuoren liikkujan ruokavalio Rakenna ruokavaliosi hyvälle pohjalle Valitse monipuolisen ruokavalion pohjaksi ruoka-aineita kolmion alaosasta ja täydennä päivittäin seuraavista kerroksista. Huipun sattumat

Lisätiedot

Ohjeet pelaajien siirtymiseen

Ohjeet pelaajien siirtymiseen Espoon Palloseuran Jääkiekko ry. Hallitus 12.11.2014 versio 1.2 Ohjeet pelaajien siirtymiseen 2 Ohjeet pelaajien siirtymiseen SISÄLLYSLUETTELO 1 SIIRTYMINEN SEURAN SISÄLLÄ 3 1.1 Pelaaminen ja harjoittelu

Lisätiedot

Juniori KuPS JÄSENKIRJE LOKAKUU Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ

Juniori KuPS JÄSENKIRJE LOKAKUU Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ JÄSENKIRJE LOKAKUU 2015 Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ www.facebook.com/juniorikups KuPS A- ja B-nuoret jälleen mitaleille, BANZAI! KuPS A- ja B-nuoret pelaavat ikäluokkansa kovatasoista SM-sarjaa,

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Urheilullisuus. Harri Hakkarainen LL, LitM. SJL, HK Metallurg Magnitogorsk, HC Jokerit. www.terveystalo.com

Urheilullisuus. Harri Hakkarainen LL, LitM. SJL, HK Metallurg Magnitogorsk, HC Jokerit. www.terveystalo.com Urheilullisuus Harri Hakkarainen LL, LitM SJL, HK Metallurg Magnitogorsk, HC Jokerit Urheilullisuus mitä se on? jokaisella urheilijalla 24 h aikaa aikaa harjoitella, palautua, kehittyä... Harjoitusaikaa

Lisätiedot

Tyttöjen C14 (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla

Tyttöjen C14 (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Tyttöjen C14 (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Uudenmaan piirin C14 tyttöjen piirijoukkue kutsutaan 12. 14.6.pidettävälle

Lisätiedot

Mikäli joukkue peruu osallistumisensa jälkeen tai keskeyttää turnauksen osallistumismaksua ei palauteta.

Mikäli joukkue peruu osallistumisensa jälkeen tai keskeyttää turnauksen osallistumismaksua ei palauteta. Info Osallistumismaksut Osallistumismaksu 185 / joukkue Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset 31.5.2017 mennessä. Joukkue vahvistaa osallistumisensa kun osallistumismaksu on suoritettu. Osallistumismaksu

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Vanhempainkokous E-00 POJAT -> D2 juniorit

Vanhempainkokous E-00 POJAT -> D2 juniorit Vanhempainkokous 19.4.2012 E-00 POJAT -> D2 juniorit Käsiteltäviä asioita Kausi 2012-2013 Joukkueiden vastuuhenkilöt Toiminta tulevalla kaudella 2012-2013 D2-junioreiden Pelimaailma Operaatio pelisäännöt

Lisätiedot

Titaani Juniorit - Jäsenmäärä

Titaani Juniorit - Jäsenmäärä Titaani Juniorit ry Titaani Juniorit ry Historiaa Ennen vuotta 1974 jääkiekkoa pelattiin Sunilan Sisussa Jääkiekkoon erikoistuva Titaanit ry perustettiin 1974 Titaani Juniorit ry eriytyi Titaanit ry:stä

Lisätiedot

Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia tuli

Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia tuli KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n VALMENNUSRYHMIEN TYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Valmennusryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia

Lisätiedot

Kaudenaloitusinfo 2014-2015

Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Valmennuspäällikkö Toni Taipale Valmennuksen johtaminen Salivuorojen jakaminen Leirit ja tapahtumat EBT:n henkilöstö Seurasihteeri Liisa Korkiakoski Tiedotus Laskutus MyClub

Lisätiedot

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO KILPAILU- JA PELIREISSUT Lapin urheiluakatemia RAVINTO Rasvat edistävät urheilijan energiansaantia, palautumista, terveyttä ja kehitystä. Niukka rasvansaanti häiritsee hormonitoimintaa. Rasvoja saa mm.

Lisätiedot

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain Haukiputaan Pallo Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain 1.1.2013 Seuran tavoitteet Mahdollistaa kilpa- ja harrastepelaaminen * Kilpatoiminnassa pelaaja sitoutuu osallistumaan joukkueen

Lisätiedot