- ILKKA VÄNSKÄ. Kunniakierros on juuri alkanut. Sateesta huolimatta matkaan säntää noin 30 kuntoilijaa.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "- ILKKA VÄNSKÄ. Kunniakierros on juuri alkanut. Sateesta huolimatta matkaan säntää noin 30 kuntoilijaa."

Transkriptio

1 Lieksan I

2 2 Yhteisvoimin hyvä tulos Kunniakierrokselta Lieksan Urheilijoiden keväinen Kunniakierros tuotti jälleen hyvän potin seuran nuorisotyöhön. 20 kerääjän voimin tehty 8541 euron tulos ylitti virallisen tavoitteen yli 1000 eurolla. Tehokkain yksittäinen kerääjä oli Ossi Muikku, 4507 euroa. Yli 500 euroa keräsivät Henna Tolonen (569) ja Jonna Mönkkönen (545) sekä yli 400 euroa Teppo Oinonen (455), Ida Pippola (440) ja Atso Vänskä (400). Eniten kierroksia tunnin aikana kiersivät Marko Ryynänen (38), Sami Oinonen (36) ja Teppo Oinonen (34). Naisista Henna Tolonen kiersi 28 täyttä kierrosta. Kunniakierroksen yhteydessä juostussa Lieksan Nopein Mies kisassa voiton vei Anssi Vänskä. Suuri kiitos kaikille mukana olleille! - ILKKA VÄNSKÄ Kunniakierros on juuri alkanut. Sateesta huolimatta matkaan säntää noin 30 kuntoilijaa. Kunniakierroskerääjänäkin kunnostautunut Ossi Muikku tarkkailemassa tilannetta urheilukentällä. Kuvassa mukana myös Olli Ukonmaanaho.

3 3 Helsingistä Lieksaan Tämän vuoden suurin ja näkyvin tapahtuma Suomessa oli kiistatta yleisurheilun MM-kilpailut. Helsingissä elokuun alussa käydyissä kisoissa oli osallistujia noin 200 eri maasta ja kisoja seurattiin television välityksellä joka puolella maailmaa. Suomalaiset menestyivät kotikisoissaan hyvin, vaikka hieman paremmalla onnella menestys olisi voinut olla erinomainenkin. Kuten kaikki tiedämme, Tommi Evilä hyppäsi hienosti kolmanneksi kovatasoisessa pituuskisassa. Myös Tero Pitkämäki (keihään 4.) ja Olli-Pekka Karjalainen (moukarin 5.) olisivat nousseet mitalipallille pienillä tulosparannuksilla. Kun muistetaan, että koko edellä mainittu kolmikko on alle 25-vuotiaita, voidaan tulevaisuudessa heiltä odottaa vaikka minkälaista menestystä arvokisoista. MM-kisojen vaikutus näkyi myös Lieksassa asti, eritoten elokuussa. Heti kisojen jälkeen urheilukentällä oli monia nuoria tommievilöitä ja teropitkämäkiä kokeilemassa omia yleisurheilutaitojaan. Yleisurheilu on siis lasten keskuudessa yksi varsin potentiaalinen harrastus. Seurojen on annettava lapsille mahdollisuus harrastaa yleisurheilua niin hyvin kuin mahdollista. Lieksan Urheilijoissa yleisurheilua voivat harrastaa kaikenikäiset, alle kouluikäisistä aina aikuisiin saakka. Alle 12-vuotiaiden urheilukoulu on toiminut nyt yhdeksänä kesänä ja kahdeksas talvikausi on nyt aluillaan. Näinä vuosina urheilukoulun kautta eri yleisurheilulajeja on päässyt kokeilemaan jo melkein tuhat lasta. Urheilukoulu onkin harrastajamääriltään suurin seurassamme toimiva ryhmä. Uutena ryhmänä seuramme yleisurheilutoimintaan tuli vuoden alussa perustettu lajikoulu vuotiaiden lajikoulussa lajitekniikoiden ja -harjoitteiden opetteluun keskitytään urheilukoulua tarkemmin. Pari kertaa viikossa kokoontuvan lajikoulun yhtenä tarkoituksena on myös opettaa lapset säännölliseen harjoitteluun. Yli 13-vuotiaiden yleisurheiluharjoituksia seurassamme pidetään talvikautena viitenä päivänä viikossa. Harjoituksissa käyvillä nuorilla harjoittelu on tavoitteellista ja suurin osa heistä tähtääkin ensi kesän Sm-kisoihin. Näissä yhteisharjoituksissa syksyn aikana on käynyt säännöllisesti noin kymmenen nuorta. Seuran yhteisharjoituksissa aiempina vuosina harjoitelleista kolme pääsi tänä vuonna Kalevan Kisoihin edustamaan seuraamme. Tämä on hyvä osoitus siitä, että Lieksasta pystyy nousemaan yleisurheilunkin kansalliselle kärkitasolle, kunhan vain hyviä harjoitusvuosia on takana tarpeeksi monta. Samalla kun seuroissa pohditaan kuinka yleisurheilutoimintaa voidaan parantaa paikallistasolla, myös Suomen Urheiluliitossa ollaan tekemässä varsin mittavia uudistuksia, joiden tavoitteena on paitsi parantaa yleisurheilijoiden menestystä arvokisoissa myös ennen kaikkea tehdä yleisurheilusta vielä entistäkin kiinnostavampi laji ja lisätä harrastajamääriä. Yhtenä näkyvimpänä muutoksena on liiton puheenjohtajan vaihtuminen. Kauan Urheiluliittoa johtanut Ilkka Kanerva jättää tehtävänsä ja hänen seuraajansa valitaan tämän kuun lopussa pidettävässä liittovaltuuston kokouksessa. Uusi puheenjohtaja pääsee todella haasteelliseen paikkaan. Samassa kokouksessa liittovaltuusto nimittäin hyväksynee myös uuden toimintastrategian. Mutta millainen sitten on tuo uusi strategia, jonka keulakuvaksi uusi puheenjohtaja pääsee? Siitä ei vielä ole kovin tarkkaa tietoa, mutta muutoksia on varmasti tulossa. Muutoksia tullee mm. kilpailujärjestelmään ja seurojen rahalliseen tukemiseen. Toivotaan että muutokset ovat sellaisia, joista hyötyvät sekä yleisurheilun tärkeimpänä kulmakivenä olevat seurat että myös huippu-urheilijat. Kiitos vuodesta 2005! Vuosi on taas vierähtänyt ja paljon on seurassamme tapahtunut. Liian harvoin olemme muistaneet kiittää niitä henkilöitä, jotka ovat olleet toiminnassamme mukana. Ihan aluksi haluan kiittää kaikkia tämän lehden tekoon osallistuneita. Ensiksi kiitos tietenkin Arjalle, lehden toiselle vastaavalle toimittajalle. Mainosten keräämisestä kiitos kuuluu Sirpalle. Kuvista suurin kiitos Artolle, Tepolle ja Ilkalle. Tänä vuonna kuvamateriaalia lehteä varten oli moninkertainen määrä aikaisempiin vuosiin verrattuna, mikä huomattavasti helpotti lehden tekoa. Lisäksi vielä kiitos kaikille teille, jotka olette pienemmällä panoksella osallistuneet lehden tekoon. Tänä vuonna haluan antaa erityiskiitoksen Lieksan kaupungille, erityisesti liikuntasihteeri Jarmo Honkaselle. Yhteistyö on mielestäni kaupungin kanssa toiminut nyt erinomaisella tasolla. Lisäksi kiitos koko kenttähenkilökunnalle, joka on pitänyt suorituspaikat hyvässä kunnossa läpi kesän. Seuraavaksi haluan kiittää kaikkia toimitsijoita, jotka kesän aikana olivat kentällä mukana järjestämässä kisoja. Teitte kisoissa erinomaista työtä ja vieraspaikkakuntalaiset kilpailijat vanhempineen kehuivatkin useaan otteeseen järjestämiemme kisojemme laatua. Lisäksi kiitos kuuluu kaikille erilaisiin talkoisiin vuoden aikana osallistuneille. Kiitän myös Kunniakierrokseen osallistuneita kerääjiä ja tukijoita, jotka näin ovat olleet tukemassa seuramme toimintaa. Kiitän myös kaikkia urheilukoululaisia siitä, että olette jaksaneet käydä ahkerasti urheilukoulussa. Myös heidän vanhemmilleen kiitos siitä, että jaksatte kuljettaa lapsianne viikosta toiseen mukavan harrastuksen pariin. Kiitän myös kaikkia urheilukoulun vetäjiä. Olette toimineet esimerkillisesti lasten ohjaajina. Kiitos kuuluu myös seuramme hallinnollisia asioita hoitaville ihmisille. Kiitos siis niin seuran johtokunnassa kuin jaostoissakin toimiville henkilöille. Teillä on suuri vastuu siitä mihin asioihin seuramme toiminta keskittyy. Kiitän myös kaikkia urheilijoita. Olette varmasti näkyvin osa seuraamme ja hyvin olette seuramme mainetta ylläpitäneet ja jopa parantaneet. Kiitos eritoten sille harjoitusporukalle, joka on jaksanut käydä harjoittelemassa useita kertoja viikossa läpi vuoden. Kiitos myös kaikille niille, joita en erikseen vielä muistanut kiittää. Jatketaan hommia tulevina vuosinakin, toivottavasti entistäkin suuremmalla innolla. Kiitokset koko seuraväen puolesta. ANSSI VÄNSKÄ

4 4 Miltä yleisurheilu voi tuntua urheilijasta? Tässä kerrotaan, kuinka lapsena omaksuttu kilpailu- ja itsensä kehittämisvietti luovat pohjat aikuisurheilulle. Kerrotut esimerkit ovat oikeasti koettuja tilanteita siitä kuinka kehittyvä nuori voi kokea yleisurheilun, kilpailut, harjoittelun ja toisten voittamisen. Toive on, että jutusta voisivat ottaa oppia esimerkiksi noin 3-5- vuoden päästä aikuisten sarjoissa kilpailevat Teppo, Sami, Jonna, Joona tai Atso näistä joinakin lupaavina lieksalaisesimerkkeinä. utun tarkoitus on kuvata urheilijan näkökulmasta niitä tuntemuksia, joita urheilemattomat ihmiset eivät välttämättä käsitä ja jotka monesti merkitsevät urheilijalle itselleen todella paljon. Muistan ensimmäisinä urheilukokemuksinani noin 3-4 vuotiaana pituushyppykilpailut isän kanssa nurmikolta perunamaalle. Muistan kuinka pituushyppyharjoituksen jälkeen olin niin intoa täynnä, että päätin käydä juoksemassa kolmen kilometrin loppuverryttelyn itsekseni. Muistan kuinka juostessani tunsin selkärangassa jotain uskomatonta tunnetta joka ai minut jatkamaan juoksemisa yhä kovemmin ja kovemmin. yöhemmin samaa tuntemusta vat tuoneet kovien harjoitusten oppuunsaattamiset, tiukat loppukirikamppailut, luokan vahimman voittaminen kädenväänössä, ominaisuustesteissä tehdyt nnätykset, punttisalilla tehdyt iimeiset, kaikista tiukimmat, ostot sekä tietysti lajiennätyksen rikkominen ja kanssakilpailijoiden ylivoimainen voittaminen. Valitettavan usein olen huomannut, että lapsena syntynyt kipinä yleisurheilua kohtaan sammuu ikävuoden paikkeilla. Monet lahjakkaat urheilijat lopettavat vaikka mahdollisuuksia olisi saattanut olla hyviinkin saavutuksiin. Tilanne on mielestäni hyväksyttävä silloin, kun urheilija on tehnyt itse oman päätöksensä. Erityisen harmillista lopettaminen on silloin kun lopettaminen on johtunut muiden ihmisten suorasta tai epäsuorasta painostuksesta. Tätä voisi olla esimerkiksi kaveripiirin hylkääminen kun urheilijakaveri ei viihdy tupakkapaikalla, tuttujen tai läheisten ymmärtämättömyys urheilua kohtaan, huono liikunnan arvosana vaikka halua harrastaa olisi paljonkin. Toisaalta ne, jotka selviävät mahdollisista negatiivisista vaikutteista näyttävät tulevan urheilussa ja muussa elämässä erityisen vahvoiksi ja menestyviksi. Kaiken edellä kuvaamani on tarkoitus antaa tukea sinulle itsellesi auttamaan tulemaan siksi mitä olet, riippumatta siitä mitä mieltä muut ovat valinnoistasi. Omasta harjoittelustani voisin tietysti kertoa kuinka monipuolisesti harjoittelin nuoruudessa ja tein kaikkea mahdollista mutta se on minusta itsestäänselvyys: liikuin päivittäin monipuolisesti ja kokeilin kaikkea mikä eteeni sattui. Mieluummin kerron miltä urheilu on tuntunut, koska monesti se jää vähemmälle huomiolle. Olen sitä mieltä, että jos yleisurheilijalla on sisäinen kipinä lajia kohtaan, ei mikään harjoitus ole rääkkiä vaan nautintoa, jota on vaikea kuvata sellaiselle joka ei ole urheillut. Tällöin viikoittaiset harjoitukset ja niiden tekeminen eivät ole pakkopullaa vaan arkipäivää kuten syöminen, nukkuminen tai kavereiden kanssa yhdessäolo. Toivoisin, että mahdollisimman moni lieksalainen urheilija saavuttaisi urheilussa tämän tason, silloin myös tulokset tulevat monesti itsestään. Huomattavaa on, että vaikkei tuloksia tulisikaan, terveet elämäntavat omaavana tiedät olevasi parempikuntoinen kuin moni muu ikäisesi, lisäksi jaksat elää paremmin. Myös menestymiseesi muussa elämässä urheilu voi antaa paljon sellaista, jota muuten et olisi koskaan saanut. Kattavan kuvan antaminen urheilijan sisäisistä tuntemuksista näin lyhyessä jutussa on mahdotonta. Yksi parhaimmista lauseista joka kuvaa urheilijan sisäistä kipinää on Sydneyn 2000 Olympialaisten iskulause light the fire within. Jokainen tämän jutun lukija selvittäköön mitä tuo tarkoittaa ja miettiköön lauseen merkitystä syksyn pimeinä iltoina peruskuntolenkkiä juostessaan. JARI TIMONEN Kirjoittaja on aktiiviurheilija, joka sijoittui kahdenneksitoista Kalevan kisojen keihäässä 2005 Jari Timonen keihästi seuran ennätyksen ja miesten A-luokan tuloksellaan 72,19. Kalevan Kisoissa Jari heitti keihään finaalissa. Aika kova saavutus Suomen tasoisessa keihäsmaassa. Lajikoulusta laatua harrastukseen Vuoden alusta toimintansa loittanut lajikoulu on noin 11-3-vuotiaille yleisurheilijanaluile tarkoitettu ryhmä, jossa nuoret pääsevät hiomaan taitojaan laadukkaassa valmennuksessa. Lajikoulu kokoontuu talven aikana 2-3 kertaa viikossa, tiistaisin klo tennishallilla, perjantaisin ja lauantaisin Kuhmonkadun koulun salilla. Lisäksi myös muut yleisurheilijoiden harjoitusvuorot ovat lajikoululaisten käytössä. Lajikoulun vastaavina valmentajina toimivat syksyn aikana seuravalmentajiksi pätevöityneet Aino Puittinen ja Arto Nousiainen. Lajikoulun hinta talvikaudelta on 60 euroa.

5 5 Vuoden 2005 aikana tapahtunutta: Pm-hallit Joensuussa. Ainoa mestari Anssi Vänskä miesten korkeudessa tuloksella vuotiaiden pm-hallit Joensuussa. LU:lle kahdeksan kultamitalia vuotiaiden pm-hallien toinen osa. Jälleen kahdeksan kultaa Nuorten Sm-hallit Jyväskylässä. Ilona Ikonen viides (N22 korkeus) ja Jarmo Karjalainen kymmenes (M19 seiväs) Junior Indoor Games Tampereella. Jonna Mönkkönen (T15) keihästää pronssia tuloksella 38, Pilkkikisat Viekijärvellä. Yhteensä 20 pilkkijää Sittalammen ympärijuoksu avaa yleisurheilukauden. Yhteensä kilpailemassa 55 juoksijaa vuotiaiden pm-maastot Kiteellä. Lieksalaismestareiksi Teppo Oinonen (P15) ja Jutta Heikkinen (T11) Kesän ensimmäiset luokittelukisat. Sm-kisarajan ylittävät Ilona Ikonen, Jonna Mönkkönen, Sini Ikonen ja Teppo Oinonen Kesän yleisurheilukoulu alkaa. Yhteensä urheilukoulussa käy kesän aikana noin 90 lasta Kunniakierros keskuskentällä. Keräystulos noin 8500 euroa Pesäpallokoulu alkaa. Ryhmät sekä keskustassa että Mähköllä Tähtikisan ensimmäinen osakilpailu. 49 kilpailijaa aloittaa tähtien keräämisen Vattenfall-seuracup Kiihtelysvaarassa. LU:lle seitsemän lajivoittoa Sisulisäviestit Lieksassa. LU:n 11- ja 13-vuotiaat tytöt voittavat sarjojensa kaikki jaossa olleet mestaruudet. T11 4x600 metrillä tulee jopa uusi piirinennätys Pm-viestit Joensuussa. M17 4x100 metrillä mestaruus Lieksaan ja M17 3x800 metrillä hopeaa A-luokan tuloksella Tähtikisan toinen osakilpailu. Lisälajina hypättävässä seipäässä Hertta Heikkinen (T11) tekee pe:n Yleisten sarjojen pm-kisat Joensuussa. Anssi Vänskä hyppää korkeuden mestariksi tuloksella Pm-kisat jatkuvat. Jari Timonen heittää keihästä 72,19 ja ylittää Kalevan Kisa-rajan. Mestareiksi yltävät Ilona Ikonen korkeudessa ja Jarmo Karjalainen seipäässä Tähtikisan kolmas osakilpailu. Korkeudessa tehdään viisi ja aitajuoksussa yksi A-taitomerkin tulos Pm-ottelut Kiihtelysvaarassa. 11-vuotiaat tytöt ottavat kolmoisvoiton Jenni Tolosen johdolla Ottelut jatkuvat. Mestareiksi ottelevat Joona Mäkinen (M17), Sami Jaatinen (P12) ja Maarit Kiiskinen (T12). Joonan tulos on piirinennätys, koska hän ottelee ensimmäisenä 17-vuotiaiden 10-ottelun uusilla lajeilla Kalevan Kisat Porissa alkavat. Ilona Ikonen hyppää korkeudessa kuudenneksi tuloksella Kalevan Kisat jatkuvat. Jari Timonen selviytyy keihään finaaliin ja Anssi Vänskä sijoittuu korkeuden karsinnassa 18:nneksi Kalevan Kisojen kolmas päivä. Jari Timonen heittää keihäsfinaalissa, sijoitus 12:s vuotiaiden pm-kisat Joensuussa. Mestareiksi Jenni Tolonen (T11 60m ja 3-loikka) sekä Ida Pippola (T11 kiekko) vuotiaden pm-kisat jatkuvat. Jenni Tolonen ottaa kolmannen mestaruutensa, nyt pituudessa. Toinen LU:n mestari on Sonja Ryynänen (T11 seiväs) Nuorten pm-kisat Outokummussa. Lieksalaismestareiksi Jarmo Karjalainen (M19 korkeus) ja Sini Ikonen (N17 3-loikka) Tähtikisan neljäs osakilpailu. Keihäässä viisi ja kiekossa kolme A-taitomerkin tulosta Nuorten pm-kisat jatkuvat. Jarmo Karjalainen ottaa mestaruuden nyt seipäässä. Kari Heikura juoksee 17-vuotiaiden A-luokan tuloksen 1500 metrillä vuotiaiden pm-kisat Lieksassa alkavat. Yhteensä mukana on noin 150 kilpailijaa. Lieksalaiset saalistavat kahdeksan mestaruutta. Juanita Kananen (T12) hyppää seipään pe:n Pm-kisat jatkuvat. Nyt LU:laisille 14 mestaruutta. Sami Jaatinen parantaa 12-vuotiaiden poikien seipään pe:tä tulokseen TikkaCom-kisat Pyhäselässä. Jutta Heikkinen hyppää 11-vuotiaiden tyttöjen korkeuden pe:n Vattenfall-seuracup Joensuussa. Kuusi mestaruutta Lieksaan. Joona Mäkinen (M17) parantaa korkeudessa kuukauden vanhaa korkeusennätystään 26 senttiä. Uusi ennätys on nyt Tähtikisan viides osakilpailu. Moukarissa kolme ja seipäässä seitsemän A-taitomerkin tulosta. Ida Pippola heittää 11-vuotiaiden tyttöjen moukarin pe:n 29, vuotiaiden Sm-kisat Raahessa. Jonna Mönkkönen (T15) heittää keihäässä viidenneksi Sm-kisat jatkuvat. Teppo Oinonen (P15) voittaa 800 metrin B-erän ja sijoittuu kokonaiskilpailussa kahdeksanneksi Sm-kisat jatkuvat. Sini Ikonen loikkaa 3-loikan 19:nneksi ja Teppo Oinonen juoksee 2000 metrillä 11:nneksi vuotiaiden Sm-kisat Ikaalisissa. Ilona Ikonen hyppää korkeudessa 169. Näin hän saa ensimmäisen Sm-mitalinsa, pronssin Tähtikisan kuudes osakilpailu. Kolmiloikassa kuusi A-tulosta Kaupunginmestaruuskisat. Yleisten sarjojen mestareiksi Sami Jääskeläinen (M 100m), Sami Oinonen (M 800m), Yrjö Keränen (M kuula), Ilona Ikonen (N 100m) ja Mervi Tolonen (N kuula). Yhteensä kilpailijoita Elokuun kansalliset Joensuussa. Juanita Kananen parantaa 12-vuotiaiden piirinennätystä seipäässä. Nyt ylittyy Itä-Suomi Viro Pietari nuorten aluemaaottelu Savonlinnassa. Joona Mäkinen (M17) hyppää pituuden kuudenneksi ennätyksellään Matin kuntokymppi ja pm-kymppi Lieksassa. Marko Ryynänen juoksee pm-kympin toiseksi ajalla 37.45, LU:n pesisladyt pelaavat haasteottelun LU:n junnuja vastaan Mähkön kentällä. Ladyt voittavat Koululaisten pm-kisat Outokummussa. Heidi Toivanen (T12) juoksee 60 metrillä käsiajan 8,2, joka alittaa entisen piirinennätyksen vajaalla kymmenesosa sekunnilla Timitran Kymppi juostaan hiihtokeskuksessa. Yhteensä juoksijoita on mukana Tähtikisa päättyy Timitran Kymppiin. Poikien mestariksi yltää Sami Jaatinen ja tyttöjen paras on Hertta Heikkinen Kauden päättäjäiset Vuokatissa. Vuoden urheilijana palkitaan Ilona Ikonen ja vuoden seuratoimijana Anssi Vänskä. Tähtikisan kokonaiskilpailun parhaita tyttöjä palkintojensa kanssa. Vasemmalta Jutta (2.), Maarit (3.), Heidi (4.), Ida (5.) ja Juanita (5.). Kuvasta puuttuu mestari Hertta Heikkinen. Sami Jaatinen (vas) voitti poikien tähtikisan ja Tero Jaatinen tuli toiseksi. Atso Vänskä ja Toni Jaatinen jakoivat kolmannen sijan. Viidenneksi ylsi kuvassa selin oleva Ville Kuokkanen.

6 6 Urheilukoulusta ensiaskel yleisurheiluun Urheilukoulu kokoontui koko esän ajan viikoittain urheilukenällä. Joka tiistai-ilta kesäkuun lusta elokuun loppuun kentäle kasaantui suuri joukko lapsia, jotka olivat tulleet opettelemaan yleisurheilulajien tekniikoita ja nauttimaan liikunnasta muutenkin. Urheilukouluun ilmoittautui kesän aikana noin sata lasta, joista toiset kävivät harjoituksissa tietenkin ahkerammin kuin toiset. Urheilukoulussa lapset oppivat perusteet kaikista yleisurheilulajeista. He esimerkiksi oppivat hyppäämään korkeutta yhdellä jalalla, heittämään kiekkoa pyörähdyksen kanssa ja juoksemaan aitoja. Myöskään monesta lapsesta etukäteen vaikeammilta tuntuneet lajit, kuten seiväshyppy ja moukarin heitto, eivät olleet vaikeita kun niitä muutaman kerran pääsi kokeilemaan. Urheilukoulussa harjoitukset tehdään lasten yleisurheiluvälineillä aina kun mahdollista. Esimerkiksi aitajuoksussa on käytössä matalat ja kevyet aidat, keihäänheitossa junnu- sekä turbokeihäät ja korkeushypyssä kumirima. Näin lajeista saadaan paremmin lapsille soveltuvia ja turvallisempia. Esimerkiksi junnukeihäillä harjoitellessa voidaan keskittyä muuhunkin kuin siihen, ettei keihään perä kopsahda maahaan. Vastaavasti kuminauharima korkeushypyssä ei ole läheskään yhtä pelottava kuin oikea rima. Ohjaajina urheilukoulussa toimivat Lieksan Urheilijoiden ohjaajat. Suuri osa ohjaajista harrastaa itsekin yleisurheilua ja monilla heistä on jo usean vuoden kokemus urheilukouluohjaamisesta. Yhteensä ohjaajia urheilukoulussa oli 13, siis yksi ohjaaja seitsemää lasta kohden. Talven aikana yleisurheilukoulu kokoontuu sunnuntaisin klo Kuhmonkadun koululla. Ensi kesänä urheilukoulu alkaa taas koulujen jäädessä kesälomille. Urheilukoulussa opetellaan kaikkia yleisurheilulajeja. Tässä lajina on aitajuoksu ja käytössä matalat lasten aidat. Myös telinelähdöt tulevat tutuksi urheilukoulussa. Tässä Mikko lähettää ja Niko ampaisee matkaan. hjaajia yleisurheilukoulussa oli kesällä kolmetoista. Kuvassa Aino (vas), Jonna, Mikko, Sini, Ismo, Tiia, Tepo, Taija, Anssi, Mika ja Jarmo. Kuvasta puuttuvat Arto ja Ilona. Urheilukoulussa seivästä hypätään myös hiekkakasaan. innekähän kaikilla lapsilla on kiire? Loppupelinä taitaa tällä kertaa olla jalkapallo.

7 Pesis-ladyjen ja junnujen välinen pesisottelu Joel Ruotanen lyöntivuorossa. Junnujen joukkue kokoontuu ennen tärkeää ottelua. Ladyjen joukkueen kärkietenijä Mari Vallius valmistautumassa lyöntivuoroonsa. Pesis-Ladyjen ja LU:n junnujen välisen ottelun voittajat ottelun jälkeisessä kiilassa. Ottelu päättyi 3-2. Lukkarina ladyillä toimi malliikkaasti Riitta Ryynänen.

8 8 Numeroiden merkitys voi juoksukilpailussa olla joskus arvaamattoman suuri, koska kilpailijoiden tunnistaminen muilla tavoin saattaa olla mahdotonta. Urheilukoulu on päättymässä ja vuorossa on arvonta.

9 Ajanottajat ovat näkyvimpiä toimitsijoita kisapaikoilla. Ensi vuonna käsiajanottajien rooli onneksi pienenee, kun uudet modernit ajanottolaitteet saadaan käyttöön. 9

10 10 Monia LU:laisia Suomen tilaston kärkipäässä Yleisurheilun Suomen tilastoja on kohta kymmenen vuoden ajan pystynyt tutkailemaan internetistä. Tilastopaja Oy (www.tilastopaja.fi) julkaisee lähes kaikkien Suomessa pidettyjen yleisurheilukilpailuiden tulokset kotisivuillaan ja poimii niistä kaikki parhaat tulokset tilastoihinsa. Tänäkin vuonna moni LU:n yleisurheilija sijoittui omassa lajissaan aivan tilaston kärkipäähän. Jutta Heikkinen on tilastokärkenä 11-vuotiaiden korkeudessa ja toisena seipäässä. Seipään kärkipaikkaa hallussaan pitää hänen siskonsa Hertta. Hertta on peräti seitsemässä lajissa 20 parhaan joukossa. Toiseksi parhaita ikäisiään lajeissaan ovat Ida Pippola (T11 moukari) ja Sami Jaatinen (P12 seiväs). Yksitoista LU:laista yltää kymmenen parhaan joukkoon vähintään yhdessä lajissa. Yhteensä näille 11:lle kertyi 18 top-10 sijoitusta. Seiväshyppy oli tänäkin vuonna LU:laisten vahvin yksittäinen laji. Top-10 sijoituksia kertyi kuusi. Aikuisten tilastossa korkeimmalle LU:laisista kohoaa viime vuoden tapaan Ilona Ikonen, joka on naisten korkeudessa 12:nnella sijalla. Omassa 22-vuotiaiden sarjassaan hän on kolmantena. Jari Timonen on miesten keihäässä 22:s ja Anssi Vänskä miesten korkeudessa 28:s. Oheiseen taulukkoon on kerätty kaikki Suomen tilaston top-100:an yltäneet lieksalaistulokset. Tilastosijoitukset on poimittu Tilastopajan nettisivuilta Hertta Heikkinen oli viime kesänä Suomen paras seiväshyppääjä sarjassa T11. Tulos 225 on myös Pohjois-Karjalan piirinennätys. Varsin mallikkaalla heittotekniikalla heittävä Ida Pippola (11v) heitti moukaria lähes 30 metriä (29,92), eli piirinennätyksen. Loppuvedosta voivat vanhemmatkin ottaa mallia. Sami Jaatinen otti nimiinsä 12- vuotiaiden seiväshypyn piirinennätyksen. Rima ylittyi tällä kertaa 280 sentin korkeudelta. 144 on kova todella kova tulos korkeushyppääjätytölle. Etenkin kun kyseessä on vasta 11-sarjassa hyppäävä tyttö. Kyseisen tuloksen teki Jutta Heikkinen. Tulos on sekä Suomen tilaston kärkitulos, että P-K:n piirinennätys.

11 11 Anssi Vänskä ponnisti tänä kesänä 196 sentin korkeudella olleen riman yli. Luokkatulokset hän teki lisäksi 3-loikassa, seipäässä ja aitajuoksussa. Kuusi A-luokan tulosta 17-vuotiaiden ja sitä vanhempien luokkatulosten määrästä saa melko hyvän kuvan siitä millä tasolla Lieksan Urheilijoiden aikuiset ja nuoret tällä hetkellä urheilevat. Yhteensä luokkatuloksia syntyi 30. Viimeisten reilun kymmenen vuoden aikana ainoastaan kahtena vuonna on tullut enemmän luokkatuloksia. Erityisen ilahduttavaa on, että luokkaurheilijoita on tänä vuonna 18, kun viime vuonna vain 12 urheilijaa ylsi vähintään C-luokan tulokseen. A-luokan tuloksia syntyi tänä kesänä peräti kuusi kappaletta. Se on yhtä paljon kuin neljä vuotta sitten ja enemmän kuin kertaakaan muulloin viimeisen kahdenkymmenen vuoden aikana. Yleisten sarjojen A-tuloksiin ylsivät Jari Timonen ja Ilona Ikonen. Jari heitti keihäässä ennätyksensä 72,19 pmkisoissa Joensuussa. Ilona puolestaan hyppäsi korkeusennätyksensä 171 Kalevan Kisoissa Porissa. Kaksi A-luokan tulosta teki 17- vuotiassa kilpaileva Joona Mäkinen. Pituushypyn ennätys 623 syntyi nuorten aluemaaottelussa Savonlinnassa ja korkeushypyn 185 Vattenfall-seuracupissa Joensuussa. Joona on vasta 16-vuotias, joten hän pääsee ensi vuonnakin samaan sarjaan. Hiihtoon viime aikoina keskittynyt Kari Heikura kävi kokeilemassa juoksukuntoaan myös radalla metrillä syntyi aika 4.24,72, joka on 17- vuotiaiden A-luokka. Kari oli myös yhtenä lenkkinä 17-vuotiaiden 3 x 800 metrin viestissä, jossa LU:n joukkue juoksi A-tulokseen oikeuttavan ajan. Muut juoksijat joukkueessa olivat Sami ja Teppo Oinonen. B-luokan tuloksia kesän aikana syntyi kahdeksan kappaletta. Anssi Vänskä hyppäsi korkeutta 196, kaksi metriä ei siis vieläkään ylittynyt. Ilkka Vänskä puolestaan palasi pieneltä tauolta keihäsareenoille. Kesän paras 64,43 oikeuttaa sekin B-luokkaan. Jarmo Karjalainen ylsi kahteen 19-vuotiaiden B-tulokseen. Korkeudessa ylittyi 180 ja seipäässä tasan puolet enemmän, eli 360. Kesän alussa tullut käsivamma kuitenkin esti häneltä seipään tekniikkaharjoitukset ja siksi viime kesäinen ennätys 405 sai jäädä rauhaan. Sami Oinosen petrasi 800 metrin ennätystään reilusti. Kesän paras, 2.07,4, riitti 17-vuotiaiden B-tulokseen. Nuori seiväskolmikko Juanita Kananen (T12), Hertta Heikkinen (T11) ja Jutta Heikkinen (T11) hyppäsivät kaikki 17- vuotiaiden B-luokan tuloksen. Kun näille tytöille tulee ikää ja voimaa hieman lisää, pystyvät he varmasti vielä paljon kovempiinkin tuloksiin. Kaikki LU:laisten yleisurheilijoiden viime kesänä tekemät luokkatulokset näkyvät oheisesta taulukosta. Myös luokkatulosmäärien kehitystä voi seurata oheisesta taulukosta. Taulukosta voi helposti nähdä kuinka yleisurheilijoiden määrä kävi huipussaan lukujen vaihteessa. Tätä seurasi kuitenkin melkoinen lamakausi. 90-luvun puolivälissä alkoi kuitenkin luokkatulosten määrä lähteä jälleen kasvuun luvun alkuvuosina luokkien määrä on pysynyt melko tasaisena. Toivottavasti aivan lähivuosina kaikkien luokkatulosten määrää saadaan vielä entisestään lisättyä. Sopivia tavoitteita voisivat olla vaikkapa kymmenen A-luokkaa ja kokonaismäärän nostaminen yli 40:ään. Joona Mäkinen (16) palasi yleisurheilukentille lyhyeltä tauolta. Pituudessa syntyi kelpo tulos 623 ja korkeudessa ylittyi peräti 185. Jarmo Karjalainen hyppäsi seipäässä ja korkeudessa B-luokan tulokset. Käden kipeytyminen heti kesän alussa esti paremman seivästuloksen syntymisen. 17-vuotiaiden miesten 3x800 metrin kolmikko Kari Heikura, Sami Oinonen ja Teppo Oinonen juoksivat pm-viesteissä toiseksi. Aika 6.39,19 alittaa A-luokan rajan kuudella sekunnilla. Edellisestä LU:n joukkueen juoksemasta A-luokan tuloksesta olikin ehtinyt vierähtää jo noin 15- vuotta.

12 12 Kolme Kalevan Kisoissa, neljä nuorten Sm-kisoissa Sm-kisoihin Lieksan Urheilijoita pääsi edustamaan viime kesänä kuusi urheilijaa. Kalevan Kisoihin LU sai kaikkien aikojen suurimman joukkueen, kolme urheilijaa. Naisten korkeuden karsinta suoritettiin heti kisojen avauspäivänä, perjantaina. Ilona Ikonen suoritti karsinnan varsin mallikkaasti ylitettyään 168. Illan finaalissa Ilona esittikin sitten parasta osaamistaan. Muutaman tuhannen katsojan edessä Ilona hyppäsi ennätyksensä 171, joka riitti kilpailun kuudenteen sijaan. Se on paras sijoitus, johon LU:lainen on koskaan Kalevan Kisoissa yltänyt. Lauantai-aamuna kisoissa oli vuorossa miesten korkeuden karsinta. Yhdeksältä alkanut aamukarsinta ja eritoten 195 sentin korkeudella ollut aloituskorkeus eivät tehneet Anssi Vänskän kisaurakasta helppoa. Aloituskorkeus ylittyi vasta kolmannella yrityksellä. Ainoa onnistunut hyppy tuotti lopulta karsinnan 18:nnen sijoituksen. Myöhemmin lauantaina miesten keihään karsinnan ensimmäisessä ryhmässä heitti Jari Timonen. Jari heittikin hienosti 69,06 ja pääsi jännittämään katsomoon toisen ryhmän tuloksia. Kun toisessa ryhmässä ei liian moni ylittänyt Jari tulosta, sijoittui hän karsinnan 12:nneksi ja pääsi mukaan sunnuntain finaaliin. Karsinnan viimeisessä heitossa tukijalan kantapää oli kuitenkin kipeytynyt sen verran pahasti, että finaalisuoritukset jäivät yhteen heittoon. Sekin meni hieman yliastutuksi, mutta jo finaalipaikan saavuttaminen on kova suoritus vuotiaiden Sm-kisat kisailtiin Raahessa elokuun puolivälissä. Jonna Mönkkönen heitti 15- vuotiaiden tyttöjen keihäässä 38,31, joka riitti kilpailun viidenteen sijaan. Teppo Oinosella kisoissa oli kaksi matkaa, 800 ja 2000 metriä. 800 metrillä Teppo oli sijoitettu B-erään. 650 metriä hän tarkkaili muita ja ampaisi sitten sellaiseen kiriin, etteivät toiset pystyneet vastaamaan. Tepolle siis erävoitto ja kokonaiskilpailun kahdeksas sija metrillä Teppo juoksi 11: nneksi ajalla 6.30,03. Sini Ikosen pääsi ensimmäistä kertaa mukaan Sm-kisoihin. Kolmiloikkapaikalla puhaltanut myötätuuli siivitti hänet 10,38:n tulokseen, joka oikeutti lopulta 19:nteen sijaan. Ilona Ikonen oli kesän aikaan esittänyt sen verran vakuuttavia Ilona Ikonen hyppäsi Kalevan Kisoissa ennätyksensä 171. Tulos riitti hienoon kuudenteen sijaan. 22-vuotiaiden Sm-kisoissa ylittyi 169, jolla hän nappasi pronssia. hyppyjä, että 22-vuotiaiden Sm-kisoihin hän lähti tavoittelemaan mitalia. Ilona pystyikin hyppäämään omalla tasollaan ja ylitti 169. Ylitys myös varmisti hänelle pronssimitalin. Suurin lataus purkaantui mitalin varmistuttua eivätkä yritykset ylempää enää tuottaneet tulosta. Ilonan palkintokaappiin siis kuitenkin uran ensimmäinen Sm-mitali. Piirinennätys kahdeksassa lajissa LU:n urheilijat olivat tänä vuonna poikkeuksellisen ahkeria Pohjois- Karjalan piirinennätysten rikkojia. Uusi ennätys syntyi peräti kahdeksassa lajissa. Puolet näistä syntyi 11-vuotiaiden tyttöjen lajeissa. Jutta Heikkinen hyppäsi elokuun alussa Pyhäselässä korkeuden piirinennätykseksi 144 senttiä. Hänen siskonsa Hertta puolestaan paransi seipään ennätystä pariinkin otteeseen. Heinäkuun alussa Someron seiväskarnevaaleilla syntyi voimaan jäänyt pe 225. Ida Pippola opetteli kesän aikana heittämään moukaria varsin näyttävällä tekniikalla. Elokuussa hän sitten näytti kuntonsa myös muille heittämällä 29,92 eli selvästi yli entisen piirinennätyksen. Myös 11-vuotiaiden 4x600 metrin joukkue Jenni Tolonen, Sonja Ryynänen, Jutta Heikkinen ja Hertta Heikkinen paransi entistä ennätystä reilusti juostessaan 8.18,7. 12-vuotiaiden sarjassa syntyi kolme uutta ennätystä. Juanita Kananen paransi seipään ennätystä kahdesti ensin pm-kisoissa 227:ään ja elokuun lopussa 230:een. Sami Jaatinen paransi niinikään seipään ennätystä. Hän hyppäsi ennätyksensä 280 Lieksassa pm-kisoissa. Nyt LU:n junioreilla on hallussaan kaikki seipään piirinennätykset 9-12-vuotiaiden tyttöjen ja poikien sarjoissa. Heidi Toivanen juoksi KLL:n pm-kisoissa 60 metrin alkuerissä sellaista vauhtia, etteivät ajanottajatkaan olleet uskoa aikaa todeksi. Tuloslistoihin nimittäin hänen ajakseen tuli lopulta 8,2, eli vajaan kymmenosa sekunnin entistä pe:tä kovempi aika. Joona Mäkinen oli ensimmäinen pohjois-karjalainen, joka otteli 17- vuotiaiden 10-ottelun uusilla lajeilla. Pisteitä kertyi Myöhemmin kesällä ennätys tosin rikkoontui, mutta piirinennätysurheilijana Joona ehti olla pari kuukautta. 11-vuotiaat tyttöjen kvartetti Jenni Tolonen, Jutta Heikkinen, Sonja Ryynänen ja Hertta Heikkinen alitti 4x600 metrin viestissä entisen piirinennätyksen peräti kymmenellä sekunnilla.

13 13 Sisulisäsarjoissa paljon menestyjiä Alle 15-vuotiaat Lieksan Urheilijoiden urheilijat menestyivät tänäkin kesänä varsin hyvin eritasoisissa yleisurheilukilpailuissa. Piirinmestaruuskisoissa he keräsivät 114 mitalia, joista tasan puolet kultaisia. Taitomerkkituloksia kertyi niitäkin kohtuullinen määrä 236. Piirinennätyksiä tämä ikäluokka teki seitsemän vuotiaiden Sm-kisoihin oikeuttavat tulosrajan rikkoi kolme urheilijaa. Yhteensä 57 pm-kultaa 9-15-vuotiaat LU:n juniorit ottivat pm-kisoissa yhteensä 114 mitalia. Näistä kultaisia oli peräti 57. Useimmin korkeimmalle nousivat Jenni Tolonen (11v) ja Maarit Kiiskinen (12), molemmat kuusi kertaa. Jennin sarja pm-kisoissa oli varsin vakuuttava: kultaa pika- ja pitkässä viestissä, 3-ottelussa, 60 metrillä, pituudessa ja 3-loikassa. Ainoa kauneusvirhe oli 150 metrin kakkossija, kolme sadasosaa voittajan takana. Maarit puolestaan oli mestari aitajuoksu- ja pikaviestissä, 4-ottelussa, 60 metrillä, 150 metrillä ja 600 metrillä. Hopeaa hän saavutti lisäksi seipäässä ja pronssia aitajuoksussa. Viisi pm-kultaa itselleen urheilivat Sami Jaatinen (12) ja Saija Ruotanen (13). Samin mestaruudet tulivat 4-ottelussa, aitajuoksussa, 3- loikassa, seipäässä ja kiekossa. Lisäksi hän saavutti neljä himmeämpää mitalia. Saija puolestaan juoksi itsensä mestariksi aitajuoksu-, pikaja pitkässä viestissä, aitajuoksussa ja 600 metrillä. Hopeisia pm-mitaleja hän keräsi kesän kilpailuista kolme. Teppo Oinonen (15), Jutta Heikkinen (11) ja Saara Partanen (12) ylsivät neljään kultamitaliin, joka sekin on varsin kova saavutus. Kolmesti korkeimmalle pallille nousivat Juanita Kananen (12), Hertta Heikkinen (11) ja Heidi Toivanen (12). Yhteensä piirinmestaruudesta pääsi nauttimaan 20 eri urheilijaa. 18 ylsi A-taitomerkkiin Lasten sarjoissa eri-ikäisten tuloksia voi verrata keskenään esimerkiksi taitomerkkitaulukon perusteella. Taulukko on laadittu niin, että jokaisen ikäluokan jokaisessa lajissa A-taitomerkkiin yltää noin 40 lasta Suomessa. Vastaavasti B- tulokseen yltää noin 100 ja C-tulokseen noin 200 lasta. Yhteensä taitomerkkituloksia kesän aikana kertyi 236, joista A- tuloksia 56. Nämä 56 ovat 18:n eri urheilijan käsialaa. Useimmassa lajissa A-taitomerkin tuloksen teki Hertta Heikkinen, Korkeushypyn tyylinäyte a la Atso Vänskä. Hänen ennätyksensä koheni kesällä 150 senttiin eli lähes oman pituuden korkeudelle (153cm). kahdeksassa lajissa. Veljekset Sami ja Tero Jaatinen tekivät A-tuloksen seitsemässä lajissa. Kuuteen A-tulokseen ylsi Jutta Heikkinen. Jenni Tolonen ylsi viidessä ja Juanita Kananen neljässä lajissa A-rajan ylittävään tulokseen. Ikäluokkien taso vaihtelee suuresti Vaikka menneenä kesänä menestystä tulikin varsin runsaasti, ei se ole vielä lähelläkään sitä, mihin Lieksan kokoisella paikkakunnalla olisi mahdollisuus. Esimerkiksi 11-, 12- ja 13-vuotiaiden tyttöjen sarjoissa on kussakin useita erittäin lahjakkaita tyttöjä. Esimerkiksi pm-viesteissä, joissa sarjoja on kahden vuoden välein, LU:n tytöt voittivat kaikki jaossa olleet 11 ja 13-vuotiaiden mestaruudet, vieläpä varsin ylivoimaisesti. Lisäksi 11- ja 12-vuotiaat kahmivat kesän kilpailuissa 19 henkilökohtaista piirinmestaruutta, siis valtaosan jaossa olleista. Mutta entäpä kuinka sitten näitä super - ikäluokkia nuoremmat ja vanhemmat tytöt pärjäsivät? 9-, 10- ja 14-vuotiaista tytöistä kukaan ei käynyt menneenä kesänä yksissäkään kisoissa Lieksan ulkopuolella ja hyvin harva edes kotikentällä järjestetyissä kisoissa (esim. Tähtikisoissa). 15-vuotiaat tytöt tekevätkin sitten mukavan poikkeuksen. Jos talvikausi menee ilman suurempia takapakkeja, 90-syntyneistä tytöistä kolme saatetaan nähdään ensi kesänä 16-vuotiaiden Sm-kisoissa. Poikien puolella tyttöjen kaltaisia poikkeuksellisen kovia ikäluokkia ei ole tällä hetkellä oikeastaan Saara Partanen hyppäsi kesällä korkeudessa tuloksen 140. Korkeuden lisäksi hän voitti piirinmestaruudet niinkin erilaisissa lajeissa kuin pituudessa ja 1500 metrillä. Juanita Kanasen paras laji on seiväshyppy, jossa syntyi piirinennätys 230. Piirinmestaruus tuli lisäksi myös keihäänheitossa. yhtään vuotiaiden sarjoihin kyllä kaikkiin löytyy muutamia yksittäisiä varsin lupaavia junioreita vuotiaiden sarjoissa ainoastaan 10-vuotiaissa onneksi muutama poika uskaltautui mukaan kilpailuihin. Lahjakkaita junioreita on siis kokonaisuudessaan ihan mukava määrä, mutta yleisurheilua harrastavien 9-15-vuotiaiden lasten määrä saisi olla huomattavasti nykyistä suurempi. Kuinka toimintaan ja kilpailuihin saataisiin mukaan lisää lapsia ja nuoria (ja miksei aikuisiakin)? Siinäpä aina esillä oleva kysymys, johon vastauksia otetaan mielellään vastaan. Saija Ruotanen menestyi eritoten juoksuissa. Kaikilla juoksumatkoilla tasaisen vahva Saija voitti piirinmestaruuden aitajuoksussa ja 600 metrillä. Teppo Oinonen juoksi Sm-kisoissa kahdeksanneksi 800 metrillä, sarjana pojat 15-vuotta metrillä hän sijoittui 11:nneksi. Jonna Mönkkönen (T15) paransi keihäsennätystään kuusi metriä. Kauden päätöskisassa keihäs lensi jopa 41,05 metrin päähän.

14 14 Ahti Ikonen on tuttu näky yleisurheilukentällä. Hänen valmentajameriitit alkavat olla jo varsin mittavat. Ottihan hänen valmennettavansa/tyttärensä Ilona Sm-pronssia 22-vuotiaissa ja kuudennen sijan Kalevan Kisoissa. Lennokkaalla juoksutekniikkalla tässä kohti viestijuoksun piirinmestaruutta askeltaa Henna Tolonen (T13). Timitran Kympin viiden ja kymmenen kilometrin matkojen lähtö lähestyy. Sini Ikonen hyppäsi 15-vuotiaiden A-luokan tulokset pituudessa (486) ja 3-loikassa (10,31) Nuorilla urheilijan aluilla on hyvä olla kisapaikalla huoltaja mukana. Tässä lastensa suorituksia tarkkailemassa Veli (oik), Sisko, Irja ja Riitta. Elina Vitri (13v) kehittyi kesän aikana varsin mukavasti. Kuula kaartoi tasan kymmenen metriä ja keihäs lensi 30,67.

15 15 Maarit Kiiskinen (12v, vas) voitti neljä henkilökohtaista piirinmestaruutta ja Heidi Toivanen (12v, oik) kaksi. Heidin koululaisten pm-kisoissa juoksema 60 metrin käsiaika 8,2 alittaa niukasti vanhan piirinennätyksen (8,51). Kari Heikura on keskittynyt viime aikoina hiihdon harjoitteluun, mutta kävi hän kesällä muutamissa juoksukisoissakin metrin aika 4.24,72 oikeuttaa 17-vuotiaiden A-luokkaan. Oona Timonen (13) oli yksi kesän uusista urheilijoista. Koululaiskisoissa korkeushypyssä ylittyi varsin hyvä tulos 140. Talkooväen aktivointi on seurassamme ollut helppoa. Kuvassa on Kari Jaatisen ja Arttu Vänskän vuoro olla viehkoja pystyttämässä. Ahti Ikonen (vas.) palkittiin kauden päättäjäisissä vuoden valmentajana ja Heikki Nousiainen vuoden toimijana. Sami Oinonen (16v) on kehittynyt vuoden aikana kaikissa lajeissa huimasti. 800 metrillä ennätys koheni 14 sekuntia aikaan 2.07,4. Keihäässä lähes kylmiltään syntyi myös hyvä tulos 51,46. Someron seiväskarnevaaleilla hyppäämässä oli suuri osa Suomen parhaista hyppääjistä. Tässä 11-vuotiaiden tyttöjen kolme parasta. Hertta Heikkinen (1), Jutta Heikkinen (2) ja Sonja Ryynänen (3), kaikki Lieksan Urheilijoista.

16 Ilona Ikosen nousujohteisen uran näkyvin palkinto on tähän mennessä ollut pronssimitali 22-vuotisten Smkisoista. ero Jaatinen kuuluu ikäluokkansa Suomen parhaimmistoon keihäässä. iime kesänä kokemusta kertyi muun muassa Pihtiputaan keihäskarneaaleista. Kesäkausi 2005 vietiin päätökseen Vuokatissa lokakuun alussa.

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 1 NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 2 Tilanne: -Nokian Urheilijoilla on tällä hetkellä yleisurheilujoukkueessaan iso joukko erinomaisia nuoria huippu-urheilijoita.

Lisätiedot

Kunniakierros on juuri startannut. Kenttää kiertämään säntäsi vanhempien juoksijoiden kanssa myös suuri joukko urheilukoululaisia

Kunniakierros on juuri startannut. Kenttää kiertämään säntäsi vanhempien juoksijoiden kanssa myös suuri joukko urheilukoululaisia 2 Kunniakierros on juuri startannut. Kenttää kiertämään säntäsi vanhempien juoksijoiden kanssa myös suuri joukko urheilukoululaisia Tiimityö on voimaa. Kuvassa Kunniakierroksen kovimmat kerääjät (Liisa

Lisätiedot

Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015. Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2.

Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015. Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2. Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015 Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2.2015 Tulosrajakauden alku on 1.5.2014 Kalevan kisat SUL Kalevan kisojen

Lisätiedot

Pääkirjoitus ARJA KIISKINEN

Pääkirjoitus ARJA KIISKINEN 2 Pääkirjoitus Lieksan Urheilijat-niminen urheiluseura toimii Lieksa-nimisessä pohjoiskarjalaisessa kaupungissa Pielisen itärannalla. Lieksan asukasmäärä on laskenut vuosikausia, väestö ikääntyy, syntyvät

Lisätiedot

Puh. 045 235 7112 Kainuuntie 5 81700 LIEKSA Ma-pe 9-17 La 9-13. marikaluste@marikaluste.com ENEMMÄN KUIN HUONEKALU WWW.LAULUMAA.FI

Puh. 045 235 7112 Kainuuntie 5 81700 LIEKSA Ma-pe 9-17 La 9-13. marikaluste@marikaluste.com ENEMMÄN KUIN HUONEKALU WWW.LAULUMAA.FI -LEHTI Lieksan Urheilijat N:o 50 Joulukuu 2009 www.lieksanurheilijat.fi Vaatteet ja asusteet Värianalyysit kaikenkokoisille naisille Tyylikoulutukset Pukeutumisneuvonta Muuttumisleikit Pielisentie 22,

Lisätiedot

Juoksut. Käsiajan pyöristys:

Juoksut. Käsiajan pyöristys: Juoksut 1. Kilpailijan tulee juosta pikamatkoilla omaa rataa 2. Juoksuissa lähetetään seuraavin lähetyskomennoin: 40 m 400 m PAIKOILLENNE, VALMIIT, PAM! yli 400 m juoksuissa PAIKOILLENNE, PAM! 3. Lasten

Lisätiedot

7 29.01.2015. Määräaikaan 9.1. 2015 klo 15.00 mennessä esityksen palkittavista urheilijoista tekivät seuraavat urheiluseurat tai yksityishenkilöt:

7 29.01.2015. Määräaikaan 9.1. 2015 klo 15.00 mennessä esityksen palkittavista urheilijoista tekivät seuraavat urheiluseurat tai yksityishenkilöt: Kulttuuri- ja vapaa-ajanlautakunta 7 29.01.2015 LIEKSALAISTEN URHEILIJOIDEN JA URHEILUSEUROJEN PALKITSEMINEN KUVLA 7 Liikuntasihteeri: Kulttuuri- ja vapaa-ajanlautakunta palkitsee vuosittain kansainvälisesti

Lisätiedot

Kuvat Heikki Helin 1

Kuvat Heikki Helin 1 Kuvat Heikki Helin 1 2 Porissa järjestettiin Yleisurheilun suomenmestaruuskilpailut Kalevan Kisat 30.7.-2.8.2015. Järjestävinä seuroina toimivat Porin yleisurheilu, Nakkilan Vire ja Noormarkun Nopsa. Porin

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

TULOSSEURANTA 2011 2012 TAPANILAN ERÄ / Yleisurheilu

TULOSSEURANTA 2011 2012 TAPANILAN ERÄ / Yleisurheilu 400 m 1 000 m 1 500 m 3 000 m 5 000 m 10 000 m 1/2 maraton maraton aj. aj. 110 m aj. 1 500 m ej. 3 000 m ej. aj. 400 m aj. 3 000m käv. 5 000 m käv. Kuula Kiekko Keihäs Moukari Ottelut Cooper Tulosseuranta

Lisätiedot

Utriainen ei enää yritä Pekingiin

Utriainen ei enää yritä Pekingiin Utriainen ei enää yritä Pekingiin Olympiamaratonille valmistautuva Kirwa täydensi Ahkeran miesten kaksoisvoiton ESS 19.5.2008 Juha Hölttä Jussi Utriainen juoksi sunnuntaina Vammalassa helponoloisesti maastojuoksun

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

6 28.01.2016. Määräaikaan 7.1.2016 klo 15.00 mennessä esityksen palkittavista urheilijoista tekivät seuraavat urheiluseurat tai yksityishenkilöt:

6 28.01.2016. Määräaikaan 7.1.2016 klo 15.00 mennessä esityksen palkittavista urheilijoista tekivät seuraavat urheiluseurat tai yksityishenkilöt: Kulttuuri- ja vapaa-ajanlautakunta 6 28.01.2016 LIEKSALAISTEN URHEILIJOIDEN PALKITSEMINEN 700/56.563/2015 KUVLA 6 Liikuntasihteeri: Kulttuuri- ja vapaa-ajanlautakunta palkitsee vuosittain kansainvälisesti

Lisätiedot

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011 LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä lähes 300 aktiivista urheilijaa. Seurassamme

Lisätiedot

OHJEITA URHEILIJOILLE JA HUOLTAJILLE

OHJEITA URHEILIJOILLE JA HUOLTAJILLE OHJEITA URHEILIJOILLE JA HUOLTAJILLE Kilpailuaikataulu... 2 Paikoitus... 2 Kisakanslia... 2 Huoltajakortti ja ohjelma... 2 Verryttelyalueet... 3 Kulunvalvonta ja oleskelu kentällä... 3 Kenttälajien suorituspaikat...

Lisätiedot

KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ

KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ KILPAILUT KESÄ 2015 Tummennetut kilpailut tärkeitä KILPAILUJA löydät myös - kilpailukalenteri.fi Jakelu: Aino, Ali, Anna, Anni, Ansa, Carla, Ella, Elmeri,Eveliina,

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

KU-68 2012 SM-kisojen ja pm-kisojen sijoitukset ja sisulisäkilpailujen mitalit

KU-68 2012 SM-kisojen ja pm-kisojen sijoitukset ja sisulisäkilpailujen mitalit KU-68 2012 SM-kisojen ja pm-kisojen sijoitukset ja sisulisäkilpailujen mitalit SM-viestit 14.-15.7.2012, Pori Hopeaa P15 4x800m KU-68 Manu Lahtinen, Eetu Sikkinen 8.48,48 Benjamin Heinonen, Topi Lahtinen

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

Poikien Superpesis 2012: pelinjohtajien arviot. Arvio oman lohkon neljästä puolivälieräjoukkueesta (ääntä) Lohko A

Poikien Superpesis 2012: pelinjohtajien arviot. Arvio oman lohkon neljästä puolivälieräjoukkueesta (ääntä) Lohko A Poikien Superpesis : pelinjohtajien arviot Arvio oman lohkon neljästä puolivälieräjoukkueesta (ääntä) Lohko A. Koskenkorvan Urheilijat. Oulujoen Kiekko Vimpelin Veto. Vaasan Maila. Seinäjoen Maila-Jussit

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013

Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013 Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013 Järjestelyt Kesäkisoihin ilmoittaudutaan paikan päällä riittävän hyvissä ajoin ennen kutakin lajia. Kisoja järjestävä siirtolapuutarha järjestää

Lisätiedot

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2.

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2. Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2014 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2014 644/12.04.03/2014 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintakertomus 2011

Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintakertomus 2011 SUOMEN TOIMINTAKERTOMUS 2011 1(6) Suomen Saappaanheittoliitto ry Toimintakertomus 2011 Versio 1.0H Toiminnanjohtaja Eeva Isokorpi SUOMEN TOIMINTAKERTOMUS 2011 2(6) Sisällysluettelo 1 KILPAILUT... 3 1.1

Lisätiedot

Miksi jotain piti ja pitää tehdä?

Miksi jotain piti ja pitää tehdä? Miksi jotain piti ja pitää tehdä? kilpailijamäärät laskeneet rajusti viimeisen 25 vuoden aikana (huom. nuorten SM Kitee, Kotka 2012) lajin kotimainen kilpailutoiminta menettänyt seksikkyytensä lähes kokonaan

Lisätiedot

Seuraluokittelun pistelaskuohjeet

Seuraluokittelun pistelaskuohjeet Seuraluokittelun pistelaskuohjeet JOHDANTO Seuraluokittelusäännöt uudistettiin SUL:n liittovaltuustossa 22.4.2006. Uusitut säännöt astuivat voimaan vuoden 2007 pistelaskentakauden alusta. Suomen Urheiluliiton

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 Yleisurheilujaoston kokoonpano puheenjohtaja varapuheenjohtaja jäsenet -Kari Löyttymäki -Karri Packalen -Jouko Huppunen -Jari Rand -Sanna

Lisätiedot

3.5.2016, Seuratalo Sampo

3.5.2016, Seuratalo Sampo 3.5.2016, Seuratalo Sampo Seuran perustaminen 1893 Otto Wilhelm Snellman (Sirkka) "Nuoret miehet, tänä iltana pidetään Karhulan kansakoululla klo ½ 8 i.p. puhe voimistelun tarpeellisuudesta ja sen jälkeen

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010 Lehtimäen Jyske Yleisurheilujaosto TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010 Yleistä Lehtimäen Jyskeen yleisurheilu- ja hiihtojaostot toimivat yhdessä siten, että niillä on yhteiset jäsenet. Jaostoilla on kuitenkin

Lisätiedot

NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA

NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA (Vuodesta 1995 viralliset SM-kisat myös sarjoissa T/P 14,15 vuotta) Koonnut Ilkka Hemmilä, päivitetty 20.8.2012 (ulkoradoilla)

Lisätiedot

NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA

NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA (Vuodesta 1995 viralliset SM-kisat myös sarjoissa T/P 14,15 vuotta), Seuraluokitukseen kuuluvat sarjat ja lajit. 1. Oskari

Lisätiedot

Tärkeimmät Sääntömuutokset. Voimassa 1.11.2013 (kansallisesti 1.1.2014)

Tärkeimmät Sääntömuutokset. Voimassa 1.11.2013 (kansallisesti 1.1.2014) Tärkeimmät Sääntömuutokset Voimassa 1.11.2013 (kansallisesti 1.1.2014) Vammaisurheilijan osallistuminen Lajinjohtaja voi tarvittaessa soveltaa sääntöjä mahdollistaakseen urheilijan osallistumisen, kuitenkin

Lisätiedot

YAG-INFO. KULJETUS (JKU-reissupaketin ottaneet)

YAG-INFO. KULJETUS (JKU-reissupaketin ottaneet) YAG-INFO KULJETUS (JKU-reissupaketin ottaneet) Bussi lähtee perjantaina monnarin parkkipaikalta klo 7.15. Ensimmäiset viestilajit alkavat jo Espoossa klo 12.00. Bussi ei jää mukaan tänä vuonna, koska majoitus

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

Syksy 2014 TERVETULOA!

Syksy 2014 TERVETULOA! Syksy 2014 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna

Lisätiedot

400m harjoittelu. Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla. Juha Pyy Yrittäjä. Lappajärvi. Urheilu-ura

400m harjoittelu. Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla. Juha Pyy Yrittäjä. Lappajärvi. Urheilu-ura 400m harjoittelu Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla Juha Pyy Yrittäjä Lappajärvi Urheilu-ura 43 SM-tason mitalia Noin 20 Eri sarjojen SE-tulosta Ennätys 400m 45,75 33 maaotteluedustusta 10v ura 1979

Lisätiedot

Kuva 1. Heittosektori. Sivu 1/7

Kuva 1. Heittosektori. Sivu 1/7 Kansainvälisen Saappaanheittoliiton, IBTA:n, hyväksymät Saappaanheiton kilpailusäännöt 2013 (Liitteenä 1 Suomen Saappaanheittoliiton lisäykset kilpailusääntöihin) 1. Heittoväline Naisten sarjassa virallinen

Lisätiedot

1921-1959 Urho Saariaho Suomen mestaruus Seiväs 370 28-29.7.1934 Tampere Jukka Huovinen SM-hopeaa Kalevan kisat 110m aj. 15,7 10-11.8.

1921-1959 Urho Saariaho Suomen mestaruus Seiväs 370 28-29.7.1934 Tampere Jukka Huovinen SM-hopeaa Kalevan kisat 110m aj. 15,7 10-11.8. 3.11.2010 Lopullinen Raahen Vesan SM-mitalistit 1921-1999 Koonnut Eero Ukonaho 1921-1959 Urho Saariaho Suomen mestaruus Seiväs 370 28-29.7.1934 Tampere Jukka Huovinen SM-hopeaa Kalevan kisat 110m aj. 15,7

Lisätiedot

Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014

Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014 Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014 Ma 28.4. Maasto-cup, 1. osakilpailu Kaupin uusi huoltorakennus klo 18.00 T/P 8, 9,10,11 903 metriä (klo 18.00 ja 18.10) T/P 12, 13, 14 ja 15 1806 metriä (klo

Lisätiedot

Suomen Urheiluliitto Vahvistettu kilpailuvaliokunnassa 2.3.2016. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2016

Suomen Urheiluliitto Vahvistettu kilpailuvaliokunnassa 2.3.2016. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2016 Suomen Urheiluliitto Vahvistettu kilpailuvaliokunnassa 2.3.2016 SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2016 Tulosrajakauden alku on 1.5.2015 Kalevan kisat YLEISET SÄÄNNÖT 1. Kilpailuissa tulee noudattaa

Lisätiedot

HELTECH Motorsport TOIMINTA 2001-2010

HELTECH Motorsport TOIMINTA 2001-2010 HELTECH Motorsport TOIMINTA 2001-2010 HISTORIA TIETOJA TOIMINTA ALOITETTU 2001 SYKSYLLÄ VETÄJÄNÄ ALUSTA ALKAEN TAPIO PRÄTTÄLÄ LAJEINA KAIKKI MOOTTORIURHEILU LAJIT URHEILIJOITA LAJEISTA: motocross, enduro,

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet

Lisätiedot

KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO

KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO Kilpailut järjestetään torssin kello 18 alkaen (ilmoittautuminen kello 17:30-17:50) Kesäkuussa Onkkaalassa 4.6, 11.6, 18.6 Ottelupäivä ja 25.6 Heinäkuussa Luopioisten kentällä

Lisätiedot

SALAMA TIEDOTE 3 /2011 8.3.2011 KEVÄT TUO MUKANAAN PALJON UUTTA TOIMINTAA!

SALAMA TIEDOTE 3 /2011 8.3.2011 KEVÄT TUO MUKANAAN PALJON UUTTA TOIMINTAA! KEVÄT TUO MUKANAAN PALJON UUTTA TOIMINTAA! Kevään voi jo aistia ulkona: päivä pitenee, pakkaset hellittävät ja linnutkin alkavat viserrellä. Samoin kuin luonnossa tapahtuu uutta, niin myös meillä Salamissa.

Lisätiedot

Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu KILPAILUVALIOKUNTA 18.11.2014. Aika 18.11.2014, klo 15.00. Valo-talo, Sali I

Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu KILPAILUVALIOKUNTA 18.11.2014. Aika 18.11.2014, klo 15.00. Valo-talo, Sali I Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu 18.11.2014 KILPAILUVALIOKUNTA Aika 18.11.2014, klo 15.00 Paikka Valo-talo, Sali I Läsnä Pasi Oksanen puheenjohtaja Harri Aalto Anne Fröberg Harri Heikkilä

Lisätiedot

VAPAASUKELLUKSEN MM-KILPAILUT 2013 ALLASLAJIT, SERBIA 23.6 29.6

VAPAASUKELLUKSEN MM-KILPAILUT 2013 ALLASLAJIT, SERBIA 23.6 29.6 VAPAASUKELLUKSEN MM-KILPAILUT 2013 ALLASLAJIT, SERBIA 23.6 29.6 MEDIALLE Kuvapankki: http://www.elinaandjohanna.com/behind-the-scenesserbia-2013 Kisajärjestäjän sivut: http://www.aidapoolworldchampionships.com

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

Lasten ja nuorten monipuolinen harjoittelu

Lasten ja nuorten monipuolinen harjoittelu Lasten ja nuorten monipuolinen harjoittelu Lajikarnevaalit 2010 Jarkko Finni Nuorisourheilun haasteita Tutkittua tietoa lapsista / nuorista: Tuki- ja liikuntaelinvaivoja jo nuorilla Elintapasairauksia

Lisätiedot

SUOMEN TYÖVÄEN URHEILULIITTO TUL ry Yleisurheilujaosto lokakuu 2015

SUOMEN TYÖVÄEN URHEILULIITTO TUL ry Yleisurheilujaosto lokakuu 2015 SUOMEN TYÖVÄEN URHEILULIITTO TUL ry TIEDOTE Yleisurheilujaosto lokakuu 2015 TUL:N YLEISURHEILUSEUROILLE ONNITTELUJA, KIITOKSIA Yleisurheilun arvokisoissa oli jälleen mukana TUL:n seurojen urheilijoita.

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2013 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2013 687/12.01.06/2013 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 Tutkimusaineisto koottu puhelinhaastatteluina helmikuun 2009 ja tammikuun 2010 aikana Kohteena 3 18-vuotiaat (vanhemmat vastanneet 3 11-vuotiaiden puolesta ja 12 18- vuotiaat vastanneet itse kysymyksiin)

Lisätiedot

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 St1 2015-2016 Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 ST1 nuorten maajoukkue 2015-2016 Valmentajat: Jussi Piirainen ja Juho Halonen Urheilijat: Tytöt (6) Jasmi Joensuu (-96) Johanna Matintalo

Lisätiedot

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014 SC VANTAA Jäsenkirje 3/2014 1. Katsaus joukkuevoimistelijoiden kevääseen... 2 2. Mukaan joukkuevoimisteluun... 3 3. Harrasteliikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkanut... 3 4. Valmentajaksi tai ohjaajaksi

Lisätiedot

JUNIOR GAMES -SÄÄNNÖT (päivitetty 11.9.2015)

JUNIOR GAMES -SÄÄNNÖT (päivitetty 11.9.2015) JUNIOR GAMES -SÄÄNNÖT (päivitetty 11.9.2015) OPETTAJAN/HUOLTAJAN TEHTÄVÄT 1. Kerätä kaikki oman koulun oppilaat yhteen ja kertoa heille lyhyesti lajin säännöt: - hyväksytty/hylätty suoritus - montako suoritusta

Lisätiedot

MeLaRan järjestämissä kansallisissa kouluratsastuskilpailuissa

MeLaRan järjestämissä kansallisissa kouluratsastuskilpailuissa Meri-Lapin ratsastajat ry LEHDISTÖTIEDOTE Lahentie 95430 Tornio 29.6.2014 Järjestäjä MeLaRa ry Kilpailu Kansalliset kouluratsastuskilpailut Aika 28.-29.6.2014 Paikka Meri-Lapin Hevospalvelun talli MeLaRan

Lisätiedot

UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005. Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta

UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005. Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005 Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta Tanssiesitysten lomassa suoritettiin menestyksekkäästi F-katselmus

Lisätiedot

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Kyu Cup 2015 Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Pori Kendoseura järjestää Kyu Cup kendokilpailut lokakuun lopulla 31.10. 1.11.2015 Porissa. Kaikki kyu tasoiset kendon, iaidon ja jodon

Lisätiedot

Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016

Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016 Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016 Sisältö 1 Seurakisa lyhyesti... 3 2 Seurakisan periaatteet... 3 3 Vinkkejä toteutukseen... 3 4 Valtakunnallinen Seurakisat - ketju... 5 5 Tukimateriaali...

Lisätiedot

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi www.jku.fi Vastuuhenkilöt:

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA!

Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Harjoitteleminen Leirit Valmennuksen kehittämisryhmä Kilpailut ja tapahtumat Vanhempaintoiminta Ajankohtaiset asiat Monipuolisuus ja perusliikkumistaidot harjoittelun

Lisätiedot

Kaudenaloitusinfo 2014-2015

Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Valmennuspäällikkö Toni Taipale Valmennuksen johtaminen Salivuorojen jakaminen Leirit ja tapahtumat EBT:n henkilöstö Seurasihteeri Liisa Korkiakoski Tiedotus Laskutus MyClub

Lisätiedot

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia..

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. 2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. Pääkirjoitus. Hei vaan kaikki lukijat, tässä olisi nyt toinen numero lehdestä jolla on nyt nimikin.

Lisätiedot

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA LEMPÄÄLÄN KUNNAN PARHAINA PALKITTAVAT Vuoden miesurheilija TEEMU ROININEN 600 painonnosto

Lisätiedot

OHJEITA URHEILIJOILLE JA HUOLTAJILLE

OHJEITA URHEILIJOILLE JA HUOLTAJILLE OHJEITA URHEILIJOILLE JA HUOLTAJILLE Paikoitus Urheilijoiden parkkialueena toimii Martin koulun piha-alue (Hopeasepänkuja 2), paikkoja rajoitetusti. Kilpailijalla on mahdollisuus saada P-lappu kisakansliasta

Lisätiedot

Vihreä kirja. Toimintamme, tavoitteemme, arvomme. Yleisurheilu

Vihreä kirja. Toimintamme, tavoitteemme, arvomme. Yleisurheilu Porvoon Akilles Akilles yleisurheilu Vihreä kirja Toimintamme, tavoitteemme, arvomme Yleisurheilu Vihreä kirja Kädessäsi on Vihreä kirja, Akilleen yleisurheilun Vihreä kirja. Tai kenties luet kirjaa näytöltä.

Lisätiedot

Yleisurheilun Siikalatvacup 2015, lopputulokset

Yleisurheilun Siikalatvacup 2015, lopputulokset Yleisurheilun Siikalatvacup 2015, lopputulokset T9 Nimi Sara Raesalmi Seura Ra1 Ra2 Ke1 Ke2 Py1 Py2 Pu1 Pu2 Pi1 Pi2 Yht. Sija KKV 19 20 20 19 19 20 0 0 19 20 156 1 Milla Kangas RaRa 20 19 0 0 20 19 20

Lisätiedot

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee

Lisätiedot

Toimintakäsikirja on perehdyttämisasiakirja, jonka avulla uudet toimijat saavat tietoa jaoston toimintavoista ja heidät voidaan opastaa tehtäviinsä.

Toimintakäsikirja on perehdyttämisasiakirja, jonka avulla uudet toimijat saavat tietoa jaoston toimintavoista ja heidät voidaan opastaa tehtäviinsä. ÄHTÄRIN URHEILIJAT Yleisurheilu TOIMINTAKÄSIKIRJA Johdanto Ähtärin Urheilijat on vuonna 1920 perustettu urheilun yleisseura, johon kuuluu myös kyläosasto Ähtärinrannan Kisa. Ähtärin Urheilijoiden päälajit

Lisätiedot

Merkittäviä tapahtumia 2009

Merkittäviä tapahtumia 2009 18.-19.4. Golfohjaajan peruskurssi Merkittäviä tapahtumia 2009 Golfliiton järjestämä koulutus jossa annetaan perusteet golfohjaamiseen. Tarkemmat tiedot ja aikataulu ilmoitetaan lähempänä nettisivuilla.

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

JULKAISTU: Maaliskuu 2013

JULKAISTU: Maaliskuu 2013 JULKAISTU: Maaliskuu 2013 Kuvassa AL Härmän Ekolat Eikan Polku 2012 kisassa, niin iso auto, ettei koko AL Sport merkki mahtunut kuvaan, pienempi kyllä ikkunassa. Tästä tämä alkaa, kisalehden teko, täydennämme

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Kestävyys on kykyä työskennellä pitkään väsymättä Ja tällä kertaa pääosin maastossa! Lajin vaatimukset: 1. Sileän juoksussa kestävyysjuoksijan vauhti

Lisätiedot

Ahkeran viestit pronssitahdissa

Ahkeran viestit pronssitahdissa Ari-Pekka Lattu tuo viestin johdossa Mustapha Mabroukille. (HH) Ahkeran viestit pronssitahdissa Edes miesten 800 metrillä Lahteen ei saatu kirkasta mitalia ESS Juha Hölttä Pronssi oli Lahden Ahkeran väri

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

Kannelmäen peruskoulun lehti

Kannelmäen peruskoulun lehti Kannelmäen peruskoulun lehti Tämä lehti on kannelmäen peruskoulun oppilaiden tekemä lehti Tässä lehdessä esitetään oppilaiden tekemiä eri töitä, piirroksia ja sarjakuvia sekä raportti Super Schools viikosta

Lisätiedot

277. Pelisääntökysely 26.3.2013

277. Pelisääntökysely 26.3.2013 277. Pelisääntökysely 26.3.2013 Kysely urheilevan lapsen vanhemmalle 1. Laji? Aikido Ammunta Autourheilu Hiihto ITF taekwondo Jääpallo Jousiammunta Karate Kaukalopallo Koripallo Lentopallo Lumilautailu

Lisätiedot

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012 LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä yli 330 aktiivista urheilijaa. Seurassamme

Lisätiedot

Suomen yleisurheilun kilpailustrategia 2013-> Syyskuu 2012 - Pasi Oksanen

Suomen yleisurheilun kilpailustrategia 2013-> Syyskuu 2012 - Pasi Oksanen Suomen yleisurheilun kilpailustrategia 2013-> Syyskuu 2012 - Pasi Oksanen Strategiasta mitä halutaan? Vanha Strategia Uusi Strategia Ohjeet, säännöt tms. Ohjeet, säännöt tms. Sisältö Kilpailustrategiatyön

Lisätiedot

YAMA-ARASHI RY 3/2007

YAMA-ARASHI RY 3/2007 YAMA-ARASHI RY 3/2007 JUDO Varapuheenjohtajalta Kesä mennyt on ja syksy saapuu. Vai olisiko Vielä on kesää jäljellä. -iskelmän sanat ja ajatukset paremmin kohdallaan raapustaessani alkuvuoden muisteloita

Lisätiedot

Alkukilpailun kysymykset

Alkukilpailun kysymykset Alkukilpailun kysymykset 1) Mikä on vuoden 2010 Kalevan kisojen tulosraja a) miesten keihäänheitossa b) naisten moukarinheitossa 2) Kuka on voittanut kolme henkilökohtaista olympiakultaa sileillä pikajuoksumatkoilla

Lisätiedot

TAMPEREEN SQUASHKERHO RY. 14.1.2009

TAMPEREEN SQUASHKERHO RY. 14.1.2009 TAMPEREEN SQUASHKERHO RY. 14.1.2009 Kilpailutoiminta Liigajoukkueet Naisten ykkösjoukkueen tavoitteena on voittaa tänäkin keväänä kultaa. Sama tavoite on myös vuodelle 2010. Naisten II-joukkue pelaa ykkösdivisioonassa

Lisätiedot

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI BOING-temppuradalle on suunniteltu kahdeksan erilaista temppua, joista radan järjestäjä on valinnut osan BOING-temppurataan. Suorituspaikkojen ohjeet saat suorituspaikoilta

Lisätiedot

CTIF VIESTIJUOKSUN YLEISOHJEET TUOMAREILLE SUOMEN KILPAILUJA VARTEN PALOKUNTANUORTEN KANSAINVÄLINEN PALOKUNTAKILPAILU

CTIF VIESTIJUOKSUN YLEISOHJEET TUOMAREILLE SUOMEN KILPAILUJA VARTEN PALOKUNTANUORTEN KANSAINVÄLINEN PALOKUNTAKILPAILU CTIF VIESTIJUOKSUN YLEISOHJEET TUOMAREILLE SUOMEN KILPAILUJA VARTEN PALOKUNTANUORTEN KANSAINVÄLINEN PALOKUNTAKILPAILU Tarvittavat tuomarit Varusteet Pukeutuminen Viestin päätuomari Starttipistooli+panokset

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 -

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - KAUSIJULKAISU 2011-2012 26. kausi www.netikka.net/ruha.wolley Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011 Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - - 2 - Ruha Wolley ry Viime kausi päättyi hienosti kolmanteen

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Grand Prix kilpailuma a ra ykset

Grand Prix kilpailuma a ra ykset Grand Prix kilpailuma a ra ykset 11.9.2014 Sisällys GP-sarja... 2 Lajiohjelmat... 2 GP 1 osakilpailu, 25m allas... 2 GP 2-osakilpailu, 50m allas... 3 GP 3-osakilpailu, 50m allas... 4 Aikarajat... 4 Kilpailulupamaksu...

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - B-tytöt, speed - Replay - B-tytöt - f-juniorit - Puma Volley - D-pojat - Hobby - A 2 tytöt - E-pojat

Lisätiedot

TEKNIIKKALUENTO RAIMO ESKOLA

TEKNIIKKALUENTO RAIMO ESKOLA TEKNIIKKALUENTO RAIMO ESKOLA LUENNON SISÄLTÖ Oma lajitausta Tekniikan kolme virstanpylvästä Vapaa maastalähtö vs ajolähtö Philippe d Encaussen tekniikkaharjoittelu Harjoittelun kausisuunnittelu á la Philippe

Lisätiedot

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Yht. Kertoja yhteensä Tikkurilan keilahalli Koulun/ Päiväkodin sali Hakunilan kalliosuoja Muualla Kenttä Kertaa/ Viikko Yht. Vuosi 2013 KU-58: ryhmien koot ja

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2007

TOIMINTASUUNNITELMA 2007 TOIMINTASUUNNITELMA 2007 Oulunsalo Pesäpallojaosto 28.11.2006 TOIMINTASUUNNITELMA 2007 Yleistä Pesäpallojaoston yleisenä tavoitteena on lisätä pesäpalloilun harrastuneisuutta Oulunsalossa ja tarjota melenkiintoista

Lisätiedot

NOPEUDEN HARJOITTAMINEN NUORILLA

NOPEUDEN HARJOITTAMINEN NUORILLA NOPEUDEN HARJOITTAMINEN NUORILLA T-klubin valmennusseminaari 23.10.2010, Hämeenlinna Heikki ja Hannu Hämäläinen 12,8 12,6 12,4 12,2 12,64 100m aj : 15v SM 1. 100m: 15v SM 4. Hannun ura ja kehitys 12,0

Lisätiedot