NAISET ANSAITSEVAT PARASTA JA JOTAIN

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "NAISET ANSAITSEVAT PARASTA JA JOTAIN"

Transkriptio

1 MEIDÄN TYÖMME ON SINUN HYVINVOINTISI LASTEN ALLERGIAT ON HYVÄ HOIDATTAA LÄÄKÄRILLÄ NAISET ANSAITSEVAT PARASTA JA JOTAIN OMAA RINTASYÖPÄ- POTILAISTA PIDETÄÄN ERITYISTÄ HUOLTA YLÄLUOMI- LEIKKAUS 1190 PIDÄ HUOLTA AIVOISTASI JOHDA ITSE OMAA TYÖTÄSI! MITEN VAKAVASTA TYÖTAPA- TURMASTA VOI SELVITÄ? Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

2 ETSI SINULLE SOPIVIN TOIMIPISTE: AAVA.FI HUIPPUOSAAMISTA LÖYDÄT MYÖS ERIKOISKLINIKOILTAMME: KAIKKI ALKAA PALVELUSTA Hyvä lukija, tässä sinulle lukupaketti terveydestä ja hyvinvoinnista. Lääkäri keskus Aavassa on sitouduttu hyvään ja ammattitaitoiseen asiakaspalveluun. Jokainen asiakkaamme on tärkeä ja haluamme palvella jokaista yhtä hyvin. Meillä on huippu modernit koneet ja laitteet, mutta asiakas tulee kuitenkin ensi sijaisesti meille tapaamaan ihmistä - lääkäriä, hoitajaa, terapeuttia. Siksi pal velu on henkilöstöllemme sydämen asia. Panostamme jatkuvasti henkilöstömme koulu tukseen, ja olemme ottaneet Kyllä hoituu! asenteen omaksemme. Olemme tästä aidosti innostuneita, ja uskon sen välittyvän myös asiakkaillemme. Hyvän palvelun lisäksi tahdomme tarjota ihan konkreettisia etuja. Meillä kaikki edut ja tarjoukset kuuluvat ihan kaikille, ei pelkäs tään kanta-asiak kaillemme. Tämänkin lehden takakannesta löydät kaksi rahan arvoista tarjousta omaan hyvinvointiisi. Olemme ylpeitä suomalaisista juuristamme ja perheyrittäjä taustastamme. Aavaan kuuluvat myös Lasten ja Nuorten lääkäri asema Pikkujätti, Uuden maan Seniorikodit ja olemme vahvasti mukana Docrates syöpäsairaalan toiminnassa. Meille on siis kunnia palvella suomalaisia vauvasta vaariin. Haluamme olla osaltamme rakentamassa suomalaista yhteiskuntaa yli 700 terveydenhoidon asiantuntijan ja 700 lääkärin voimin. Perheyhtiöl lämme on jo reilun 50 vuoden kokemus, joten emme hötkyile kvartaalitalouden pai neissa vaan keskitymme tulevaan ja toivon, että saamme palvella Sinua hyvin seuraa vatkin 50 vuotta. Tervetuloa Aavaan odotamme sinua. Ja ajan saat aina! Antti Aho toimitusjohtaja Aava Endokrinologian klinikalla tutkimme ja hoidamme hormoneja tuottavien elinten sairauksia. Sairaudet voivat johtua hormonien liikatuotannosta tai niiden puutteesta (esim. kilpirauhasen sairaudet ja osteo poroosi). Aava GastroLääkärit ovat erikoistuneet maksasairauksien, keliakian ja muiden suolistosairauksien hoitoon. Tähystykset tehdään kivuttomasti, tarvittaessa myös nukutuksessa. Aava Hyvinvointi- ja Urheiluklinikka auttaa työterveys- ja yksityisasiakkaita yksilöllisen hyvinvoinnin ja suorituskyvyn kehittämisessä. Aava Medimagneetissa tarjoamme edullista ja korkealuokkaista kuvanta mista pääosin tuki- ja liikuntaelimistöstä (nivelet, jänteet, lihakset ja luurakenteet). Aava Matkailuklinikalla autamme sinua matkaterveysneuvonnassa, rokotuksissa, malarian estolääkityksessä ja matkalta saatujen sairauksien hoidossa. Aava MBO- ja Diabetesklinikka kokoaa eri alojen asiantuntijoita ja kat tavat palvelut MBO- ja diabetespotilaille parhaan hoidon varmistamiseksi. Aava Naturaliksen ammattitaitoiset plastiikkakirurgit, ihotautien erikoislääkäri sekä plastiikkakirurginen sairaanhoitaja tarjoavat yksilöllistä ja ammatti taitoista palvelua kaikissa ulkonäköön liittyvissä asioissa. Aava Orto-Lääkärit on ortopedian, urheilulääketieteen ja kuntoutuksen huippuasiantuntija. Aava Raskausklinikalla tarjoamme kaikki raskausajan palvelut yksilöllisesti ja joustavasti. Aava Sairaalan asiantunteva henkilökunta palvelee useissa erikoisalojemme kirurgisissa leikkauksissa. Erikoisosaamistamme ovat mm. ortopedinen päivä kirurgia, neurokirurgia, käsikirurgia, plastiikkakirurgia, rintasyöpä kirurgia ja endoskopiatoimenpiteet. Aava Teslamedissa on markkinoiden monipuolisin ja erotuskykyisin mag neetti kuvantamislaite, josta on erityi sesti hyötyä kuvattaessa pieniä kohteita tai erityistä tarkkuutta vaativia kohteita esimerkiksi aivoja. Palvelu valikoimaamme kuuluvat myös tuki- ja liikuntaelimistön, vatsan alueen ja rintojen kuvantaminen sekä gynekologisten sairauksien diagnostiikka. Graviditas Lapsettomuusklinikalla teemme laaja-alaisesti lapsettomuuteen liittyviä tutkimuksia ja hoitoja. Ilmailulääketieteen keskuksessa tehdään lentäjille, lennonjohtajille ja matkustamohenkilökunnalle alkutarkastuksia ja määräaikaistarkastuksia. Naisten Aava tarjoaa kattavat gynekologiset ja terveyttä tukevat palvelut naisen jokaisessa elämänvaiheessa. Nuorten Naisten Aava tarjoaa gynekologipalveluita ja ehkäisy- ja seksuaalineuvontaa nuorille. Meidän työmme on sinun hyvinvointisi on Lääkärikeskus Aavan asiakaslehti, joka ilmestyy kaksi kertaa vuodessa. Seuraavan kerran kerromme kuulumisia syksyllä Päätoimittaja: Minna Hoffström Toimituksen osoite: Mannerheimintie 12 A, Helsinki, Ulkoasu: Jälki360 Oy ON SINUN HYVINV OINTISI LASTEN ALLERGIAT ON HYVÄ HOIDATTAA LÄÄKÄRILLÄ Täyden palvelun Lääkärikeskus Aava on 50-vuotias suomalainen perheyhtiö, jonka asiantuntijat edustavat lähes kaikkia lääketieteen erikoisaloja. Aava on yksi Suomen suurimpia yksityisiä lääkärikeskusketjuja. Suuruus ei kuitenkaan ole meille tärkeintä. Sinä olet. Palvelumme onkin tutkitusti erinomaista. Meille on kuulemma kiva tulla uudestaan. Se on hienoa kuulla, olemmehan täällä sinua varten. Ota rohkeasti yhteyttä! NAISET ANSAITSEVAT PARASTA JA JOTAIN OMAA YLÄLUOMILEIKKAUS 1190 RINTASYÖPÄPOTILAISTA PIDETÄÄN ERITYISTÄ HUOLTA PIDÄ HUOLTA AIVOISTASI JOHDA ITSE OMAA TYÖTÄSI! Ajan saa aina: Asiakaspalvelu puh Espoo Helsinki Hyvinkää Järvenpää Kerava Oulu Tampere Turku Tuusula Vantaa 2 Lääkärikeskus Aava asiakaslehti MEIDÄN TYÖMME MITEN VAKAVASTA TYÖTAPATURMASTA VOI SELVITÄ? Lääkärikeskus Aava asiakaslehti Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

3 NAISET ANSAITSEVAT PARASTA JA JOTAIN OMAA: NAISTEN AAVAN Onko olemassa paikka, jossa huolehditaan kokonaisvaltaisesti kaikenikäisten naisten terveydestä? Jonne olisi helppo tulla ja ajan saisi aina? Kyllä! Ottaisin mielelläni kaiken kunnian Naisten Aavasta meille naisille, mutta alun perin tämän idean äiti olikin isä. Johtoajatus varatoimitusjohtaja Timo Tavailan hienon idean takana oli seuraava: Naisethan tekevät perheissä kaikki suuret päätökset, eikö totta? Kun perheen äiti saa Aavassa erityisen hyvää hoitoa ja huolenpitoa, tuo hän todennäköisesti myös miehensä ja lapsensa Aavan laadukkaiden palveluiden piiriin. Tältä pohjalta vahvistui suunnitelma yhdistää Aava Bulevardin gynekologinen lääkärikeskus ja Aava Mannerheimintien gynekologiset palvelut saman katon alle. Visioimme naisille terveyden ja hyvinvoinnin palvelumaailman, joka on omaa luokkaansa. Useamman vuoden työn tuloksena syntyi paikka, jonne on helppo tulla ja jossa hyvän hoidon voi kokea monella tasolla. Kokeneiden gynekologien lisäksi meiltä löytää helposti kaiken muunkin naisen terveyteen ja hyvinvointiin tarvittavan, mammografioista seksuaaliterapiaan ja jopa plastiikkakirurgiaan asti, innostuu Aavan vastaava gynekologi Annakaija Lappalainen. Naisten Aava on ainutlaatuinen ja ilmapiiri käsinkosketeltavan erilainen kuin tyypillisessä lääkärikeskuksessa. Viihtyisät, uudet tilat Kampissa on sisustettu kukilla, upeilla väreillä ja kauniilla kalusteilla. Tunnelma on sekä rauhallinen että inspiroiva. Henkilökunnan sitoutuneisuuden ja ystävällisyyden aistii heti vastaanotosta alkaen olo tuntuu heti kotoisalta. Hoitohuoneiden ovien takaa löytyvät tarkoi tustaan varten yksityiskohtaisen tar kasti suunnitellut modernit tilat ja huippuluokan laitteet. Saamme todella paljon positiivista palautetta tiloistamme. Harva nauttii gynekologin vastaanotolle odottamisesta, mielessä voi olla huolta ja epävarmuutta, pelkoakin. Kaunis ja harmoninen ympäristö rauhoittaa, iloitsee Lappalainen. Asiakkaan näkökulmasta myös Naisten Aavan palvelukonsepti on ainutlaatuinen: Ideana on huolehtia naisen kokonaisterveydestä jokaisessa elämänvaiheessa, nuoren ensimmäisestä gynekologikäynnistä aina vanhuusvuosien seurantaan asti. Nuorten Naisten Aavassa on oma palvelukokonaisuus nuorille. Aava Raskausklinikalta saa raskausajan huolen pidon ja yksityisen äitiysneuvolan. Hieno esimerkki tilanteesta missä asiakkaamme hyötyvät Naisten Aavan monipuolisesta osaamisesta ja vastaanottajien tiiviistä yhteistyöstä on virtsankarkailu se naisten vaiettu vaiva. Hoitopolku alkaa useimmiten gynekologilta, tukea saadaan lantionpohjan fysioterapeutiltamme ja tarvittaessa apuvälineistä tai lääkehoidosta. Jos leikkaushoitoa tarvitaan, hoituu se helposti Aavassa. Apua kannattaa aina hakea, muistuttaa Lappalainen. Naisten Aavaan Kamppiin on helppo tulla lyhyelläkin varoitusajalla, ajan saa aina, myös viikonloppuisin. Jos vaiva on akuutti eikä netti ajanvarauksesta löydy aikoja, soittamalla aika järjestyy usein jo samalle päivälle. Viikonlopun vastaanotoista olemme saaneet paljon kiitosta. Moni nainen on arkena kovin kiireinen ja ilahtuu, kun voi vapaapäivänään tulla tavalliselle vastaanotolle, kertoo Lappalainen. Eikä ajanvaraamisen yhteydessä tarvitse olla huolissaan, jos vuosien takaisia gynekologikäyntien tekstejä ei itsellä ole, sillä Lappalaisen mukaan jokainen nainen itse on kaikkein tärkein tietolähde. Tarvittaessa vanhat potilas asiakirjat voidaan aina tilata asiakkaan allekirjoittamalla luvalla vastaanoton jälkeen. Meille on tärkeää, että asiointi Naisten Aavassa on helppoa, nopeaa ja mutkatonta, kiteyttää Annakaija Lappalainen. Naisten Aavassa vastaanottaa yli 50 naistentautien ja synnytysten erikoislääkäriä. Yleisgynekologian lisäksi erikoisosaamista löytyy kaikkiin naisen eri elämän vaiheisiin raskauden seurannasta, lapsettomuudesta, gynekologisista syövistä ja ihosairauksista laskeumien ja vaihdevuosien hoitoon. Jos sinulla ei vielä ole omalta tuntuvaa gynekologia, kannustan lämpimästi sellaisen etsimään. Oma luottogynekologi voi usein olla tukena myös muissa kuin gynekologisissa asioissa työmme on uskomattoman monipuolista ja antoisaa. Naisen kannattaa käydä säännöllisesti gynekologilla osana itsestään huolehtimista. Ei haittaa vaikka edellisestä käynnistä olisi vuosia tai jopa vuosikymmeniä, hyvän tavan ehtii kyllä aloittaa. Itsestään todella kannattaa pitää huolta, olet itsesi ja usein läheistesikin tärkein voimavara, Annakaija Lappalainen muistuttaa. TÄMÄN KAIKEN LÖYDÄT NAISTEN AAVASTA: yli 50 gynekologia Aava Raskausklinikka: raskauden seuranta, äitiysneuvola, sikiöseulonta ja sikiötutkimukset Nuorten Naisten Aava: ehkäisy- ja seksuaaliterveyspalvelut nuorille kohdunsuun tähystykset, gynekologiset pientoimenpiteet ja laserhoidot virtsankarkailu- ja laskeumaleikkaukset fysioterapeutit seksologia, seksuaalineuvonta, seksuaaliterapia psykoterapia, psykiatria lymfaterapia, akupunktio plastiikkakirurgia laboratorio mammografiat, rintojen ja gynekologiset magneettitutkimukset, luuntiheysmittaukset päivystysaikoja päivittäin Vastaava gynekologi Annakaija Lappalainen ja tiimipäällikkö Eija Yrjölä Naisten Aavan viihtyisässä odotustilassa. 4 Lääkärikeskus Aava asiakaslehti Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

4 VAKAVASTA TYÖTAPATURMASTA VOI SELVIYTYÄ KOKONAISVALTAISELLA HOIDOLLA Keijo Relander joutui vakavaan työ tapaturmaan. Onni onnettomuudessa oli päätös lähteä hoitoon Aava OrtoLääkäreille, jossa kaikki toimenpiteet hoidettiin saman katon alla. Tilanne kehittyi alkuvaiheessa dramaattisesti päivä päivältä, mutta onneksi jännitys näytelmässä on onnellinen loppu ja parantunut potilas. Lauantaina Keijo Relander on työvuorossa Postissa ja putoaa kiivetessään korkeaa tavaraluiskaa pitkin. Putoamisen seu rauksena koko takareiden lihasmassa irtoaa lantiosta. Kipu on kova ja tajunta hämärtyy, joten työkaverit soittavat ambulanssin. Tapa turma-asemalla viiden tunnin odotuksen jälkeen todetaan, että resurssipulan vuoksi mitään ei voida tehdä ja Keijo lähetetään kotiin. 6 Lääkärikeskus Aava asiakaslehti päivää tapaturman jälkeen Keijon tilanne on edelleen vakava. Keijon työnantajan vakuu tus sallii potilaan vapaasti valita hoitopaikkan sa, joten hän lähtee Orto-Lääkäreille Aavaan. Vastaanoton jälkeen ortopedian erikoislääkäri Panu Hirvinen pistää pyörät heti pyörimään ja pyytää vakuutusyhtiöltä maksusitoumusta magneettikuvaukseen. Kun vahinkoilmoitus on lähetetty, vakuutusyhtiöstä tulee nopeasti soitto hyväksytystä päätöksestä. Seuraavana päivänä takareisi kuvataan, Panu Hirvinen soittaa magneettikuvauksen tulokset Keijolle ja leikkausaika sovitaan ylihuomiselle. Maksu sitoumus leikkaukseen saadaan vakuutus yhtiöstä välittömästi. tetaan Keijolle ja tarkistetaan hänen vointinsa. Alkaa keskittyminen lepoon ja toipumiseen. 5 päivän kuluttua tapaturmasta Keijo leika taan Aava Sairaala Kampissa. Ennen leik kausta Panu Hirvinen käy Keijon kanssa tarkkaan läpi takareiden vammat ja mitä leikkauksessa tulee tapahtumaan. Leikkauksen jälkeen Keijo heräilee heräämössä, jossa kirurgi ker too miten leikkaus meni ja mitä seuraavaksi tapahtuu. Keijo kotiutetaan jo samana päivänä. Mukaan hän saa tarvittavat lääkkeet ja jatko hoito-ohjeet. Seuraavana päivänä Aavasta soi Tänään Aava Orto-Lääkäreissä on käymässä tyytyväinen potilas: Olen jo päässyt kuntoi lemaan kolme kertaa viikossa. Fysioterapeutin neuvojen ansiosta olen osannut tehdä juuri oikeita liikkeitä ja maltilla. Haaveilen jalkapallo kauden avauksesta. Kun saan ensimmäisen maalini tehtyä leikatulla vasemmalla jalalla, aion soittaa kiitos-soiton Panulle!, naurahtaa Keijo Relander. Pintapuolisen tutkimuksen perusteella 4 viikkoa tapahtuneen jälkeen Keijo aloit taa säännöllisen kolmen kuukauden kuntou tuksen fysioterapeutti Stig-Peter Rannan kanssa. Fysioterapeutin tarkassa ohjauksessa ja kotihoito-ohjeita noudattamalla Keijo kun toutuu toimintakykyiseksi. 3 kuukautta tapahtuneen jälkeen on tarkas tuskäynti, jossa Keijo tapaa vielä ortopedian erikoislääkärin ja fysioterapeutin. Varmis tutaan, että työkyky on palautunut ja toipu misen kanssa ollaan oikealla tiellä. saatetaan jänteiden repeäminen tulkita vain lihasrevähdykseksi, kuten Reijon tapauksessa. Pitkä kokemus alaraajavammojen leikkaus hoidosta, aktiivinen tutkimusote ja tarvit taessa magneettikuvaus jo alkuvaiheessa auttavat kaikkia osapuolia. Ja onhan vamman hoito tuoreeltaan helpompaa ja toipuminen työ- ja urheilukun toon nopeampaa, kuin kuukausien odottelun jälkeen. Lisäksi on tärkeää lähettää potilas aina juuri hänen vam maansa erikoistuneelle fysioterapeutil le. Näin potilas on koko prosessin ajan erittäin ammattitaitoisissa käsissä, kertoo kirurgian sekä ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Panu Hirvinen. Hyvä leikkaustulos voidaan tuhota jo alkuvaiheessa, jos kuntoutusta ei tehdä oikein. On meidän vastuulla, että potilas saa leikkauksesta kaiken mahdollisen hyödyn irti. Leikkauksen jälkeen keholle ja kudoksille on annettava aikaa parantua. Sen jälkeen on minun tehtäväni fysioterapeuttina auttaa poti lasta kuntoutumaan. Jokainen potilas on yksilö, siksi jokainen kuntoutuskin on erilainen. Konsultointi lääkärin kanssa on tärkeää. Lääkäri, potilas ja fysio terapeutti muodostavat asiantuntijatiimin, jonka tavoit teena on saada potilas kuntoon. Keijolla on vankka urheilutausta, joten hänen tapaukses saan minun piti vahtia, ettei liian voimakkailla harjoitteilla pilata kuntoutumisen etenemistä, kertoo fysioterapeutti Stig- Peter Ranta. En voi liikaa korostaa sitä miten tärkeää minulle potilaana on se tunne, että olin jat kuvasti kaikissa hoidon vaiheissa hyvissä ja turvallisissa käsissä. Onnettomuuden jälkeen sitä oli monella tapaa turvaton, huolestunut ja pelokaskin olo. Silloin osaa arvostaa apua myös monissa käytännön asioissa, esimer kiksi lääkärin ja vakuutusyhtiön sujuvaa yhteis työtä. Oli helpottavaa, että minua ei juoksutettu paikasta toiseen, vaan kaikki toimenpiteet tapahtuivat saman katon alla. Minulle oli tärkeää, että tiesin koko ajan mitä seuraavaksi tapahtuu. Matkan varrella sain aina vastauksia mieltä askarruttaviin kysy myksiin. Tuntui todella hyvältä, kun minulle soitettiin kotiin ja vointini tarkistettiin. Oli positiivista huomata, että minua hoitanut tiimi kävi vuoropuhelua keskenään. He puhalsivat yhteen hiileen, minun toipumiseni puolesta. Annan loppuarvosanaksi koko hoitoketjulleni kymmenen plus!, innostuu Keijo Relander. AJAN SAA AINA , TAI AAVA.FI Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

5 Tietotyössä kannattaa itse opetella ottamaan vastuu omasta työ kyvystä. Väärillä työtavoilla aivot ylikuormittuvat helposti. Lue yksinkertaiset vinkkimme parempiin työtapoihin. Työterveyshuoltoon tullaan monesti vain fyysisten oireiden kuten flunssan takia. Toimiston ergonomiaongelmiinkin osataan hakea apua. Mutta, kun kyse on kaikkein tärkeimmästä omista aivoista eli työn kognitiivisesta kuormituksesta ihminen jää monesti puimaan ongelmiaan yksin. Meillä on tapana korjata stressin ja kiireen aiheuttamia ongelmia valittamalla asiasta työkavereille ja ystäville tai ottamalla vapaata ja itse ongelma jää ennalleen. Sari Nuikki (vas.) ja Timo Vänttinen kehottavat jokaista ottamaan vastuun omasta työkyvystään. Alkuun pääsee vaikka ottamalla yhteyttä työterveyshuoltoon. PIDÄ HUOLTA AIVOISTASI JOHDA ITSE OMAA TYÖTÄSI! Omat alaistaidot ovat tässä tärkeässä roolissa: ota asiat esiin esimiehesi kanssa. Jos se tuntuu vaikealta, voit lähteä liikkeelle myös työterveyshuollon kautta. Me voimme olla sillanrakentaja työnantajan ja työntekijän välillä. Meille voi joskus olla matalampi kynnys puhua kuin esimiehelle, vastaava työterveyspsykologi Sari Nuikki kertoo. Alkuun pääset oman työn johtamisella, tätä et voi ulkoistaa muille! Kokeile vaikka kolme viikkoa uutta tapaa tehdä töitä ja katso mihin se johtaa, kannustaa ylilääkäri Timo Vänttinen ja jatkaa oivalla vinkkilistalla: 1. Tee monimutkaiset ja keskittymistä vaativat työt, kun olet virkeimmilläsi, esim. heti aamusta. Älä haaskaa virkeintä aikaa rutiinitehtäviin. 2. Keskitä rutiinityöt väsyneisiin hetkiin, esim. lounaan jälkeen ja päivän päätteeksi. Päätä tietoisesti, miten usein ja milloin luet sähköpostia. 3. Varaa kalenteristasi aikaa myös töiden tekemiselle, ei pelkille palavereille. 4. Tunnista, mitkä työt kaipaavat rauhallista työympäristöä, mitkä onnistuvat hälyssä. 5. Rytmitä työtäsi. Tauota. 6. Keskity yhteen asiaan kerrallaan. Usean asian tekeminen samaan aikaan vähentää tuottavuutta huomattavasti (joidenkin arvioiden mukaan jopa 40 %), lisää virheiden määrää ja aivojen kuormittumista. Tehtävästä toiseen siirtyminen keskeyttää tavoitteeseen suuntautuneen ajatustyön joka kerta ja hidastaa jokaisen tehtävän tekoa. Multitasking ei ole aivoillemme järkevää. Kun töitä ja kiirettä kertyy, meille on luontaista ratkoa asia pidentämällä työpäivää. Työpäivän pidentäminen ei kuitenkaan lisää työtehoa. Voit käyttää sitä poikkeustilanteissa yksittäisinä päivinä. Säännöllisesti käytettynä se johtaa tehottomampaan ajankäyttöön ja väsymykseen palautumisen jäädessä riittämättömäksi. Rajoita työpäiväsi pituutta mahdollisuuksiesi mukaan. Kytke saapuvat sähköpostit pois puhelimesta työajan jälkeen mikäli et päivystä tai odota jotakin tiettyä kiireellistä tietoa. Näin turvaat palautumisen ja rauhal lisemman yöunen, muistuttaa Sari Nuikki. Tauoilla on taianomainen teho. Lyhyt 5-10 minuutin tauko kerran tunnissa intensiivisessä tietotyössä on tarpeellinen. Jopa minuutin, parin tauko on virkistävä ja ehkäisee väsymystä. Jos mahdollista lähde paikaltasi, vähintään siirrä katseesi pois ruudulta. Erityisesti rentouttava aktiviteetti lounastauon aikana edistää hyvinvointia työpäivän päättyessä, Sari Nuikki neuvoo. Palauttava vapaa-aika on tärkeää, joten opettele irtautumaan työstä. Keinot irrottautumiseen ovat yksilöllisiä: testaa mikä toimii sinulla. Rentoon tilaan voi päästä esim. oleilemalla, liikkumalla luonnossa, lukemalla tai kuuntelemalla musiikkia. Luo siirtymärituaaleja, joiden avulla jätät työn taaksesi. Jos työasiat seuraavat kotiin, kokeile huoli hetkeä mieluiten työpäivän lopuksi. Käytä tällöin minuuttia listaten kaikki mieltäsi painavat työasiat. Laita lista pois, ja asioiden velloessa mieleen siirrä huomiosi niistä yhä uudelleen muualle tietäen, että sinulla on asiat listalla seuraavana työpäi vänä työstettäväksi. Myös uusien asioiden oppiminen vapaa-aikana vahvistaa luottamusta omiin taitoihin ja pakottaa haastamaan itsensä ja yllättävää kyllä tekee seuraavasta työpäivästä virkeämmän, Sari Nuikki innostaa. Timo Vänttinen kannustaa omien voimavarojen tunnistamiseen: Opettele tunnistamaan missä vireystilassa olet. Erityisesti työmuistin toimintakapasiteetti laskee väsyneenä tai stressin yhteydessä. Hyödynnä tällöin keskittymistä helpottavia tekniikoita ja lepää tarvittaessa. Stressaantunut ihminen huomioi keskimääräistä helpommin vaikeuksia ja muita negatiivisia asioita. Kun työ pännii, huolehdi aluksi palautumisesta. Tämän jälkeen voit miettiä tarvitsetko muutosta työhön, olisiko työpaikan tai jopa alan muutos tarpeen? Käsittele negatiiviset tunteet rakentavasti ja jätä ne sitten taaksesi. Yhdessä työterveyshuollon kanssa voidaan etsiä sinulle sopivia tekniikoita tähän. Älä ole liian ankara itsellesi, muista, että työteho vaihtelee eri elämäntilanteissa. Huomioi tämä erityisesti kriisien yhteydessä ja käy tarvittaessa esimiehen kanssa keskus telua tavoitteiden mukauttamisesta toimintakykyysi. Mikä tärkeintä älä jää yksin ongelmiesi kanssa: lähde liikkeelle puhumalla esimiehellesi tai työterveys huollolle heti, kun ongelma ilmenee. Ota vastuu omasta ja aivojesi hyvinvoinnista se kannattaa, lupaavat Sari Nuikki ja Timo Vänttinen Aavan työterveyshuollosta. AAVA MYYNTI TAI 8 Lääkärikeskus Aava asiakaslehti Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

6 kuvaus näyttää rintasyövän muita kuvauksia herkemmin. Aava Teslamedista löytyy kaikkiin näihin osa-alueisiin erikoistuneita radiologeja. Meidän radiologeillamme on kullakin oma erityisosaamisalueensa, mikä parantaa diagnos tiikkaa. Kymmenottelija-radiologin aika on ohi. Ala on hyvin tekninen ja me huoleh dimmekin jatkuvasti jatkokoulutuksestamme, kertoo radiologian erikoislääkäri, dosentti Antti Lamminen. Aava Teslamedissa magneettikuvaukset tehdään uuden suku polven huippuluokan laitteella. Mukana on aina sekä röntgenhoitaja että potilaan ongelma-alueeseen perehtynyt erikoislääkäri. Lue miksi tämä toimintatapa on potilaan etu. 3.0 T (T = tesla, magneettikentän voimakkuuden yksikkö) laitteilla saadaan 1.5 T magneettilaitteistoja laadukkaampia ja tarkempia kuvia, etenkin aivojen ja selkäydinkanavan tutkimuksissa. Myös niveltutkimusten, kuten olkanivelen, ranteen ja lonkkanivelen varjoainetehosteisten magneettikuvausten tarkkuus on aiempaa parempi. MAGNEETTIKUVANTAMISESSA TÄRKEINTÄ OVAT TARKAT HYVÄLAATUISET KUVAT JA KOKENEEN RADIOLOGIN LÄSNÄOLO TUTKIMUSTILANTEESSA. Magneettikuvaus on kivuton kuvausmenetelmä, jolla saadaan tarkkoja leikekuvia elimistöstä. Kuva saadaan aikaan hyödyntämällä kudosten vesipitoisuutta ja magneettisia ominaisuuksia. Magneettikuvaus soveltuu hyvin tuki- ja liikuntaelimistön (nivelet, jänteet, lihakset ja luurakenteet, myös luuydin), keskushermoston (pää ja selkäydinkanava) sekä vatsan ja myös verisuonten tutkimiseen. Jos naisella on hyvin tiivis rintarauhaskudos, voidaan mammografiaa ja rintojen ultraääntä täydentää magneettikuvauksella. Magneetti Keskushermoston kuvantamiseen erikoistunut neuroradiologian erikoislääkäri, dosentti Leena Valanne kertoo, että vahvakent täisellä magneettilaitteella saadaan aivoista todella tarkkoja kuvia. Näin rakenteelliset yksityiskohdat ja pienetkin muutokset tulevat paremmin esille. Magneettikuvantamisessa aivojen eri osat, kuten harmaa ja valkea aine, sekä niissä esiintyvät poikkeavuudet voidaan tunnistaa. On tärkeää, että laitteet ovat huippuluokkaa. Mutta se ei yksin riitä. Kuvausta seuraamassa on aina hyvä olla radiologian erikoislääkäri. Vaikka hoitava lääkäri ottaa kantaa tuloksiin myöhemmin, radiologi käy asiakkaan kanssa asioita läpi jo kuvantamisen yhteydessä. Keskustelen asiakkaan kanssa tuloksista kuvantamisen yhteydessä. Yhden käynnin aikana voidaan heti tehdä mahdolliset lisätutkimukset, antaa varjoainetehostusta ja tehdä muutoksia kuvausohjelmaan. Pystymme siis reagoimaan asiakkaan tilanteeseen räätälöidysti ja välittömästi. Näin asiakas välttyy turhilta uusintakäynneiltä. Jos jotain vakavaa löytyy, toimimme heti. Asiakas ohjataan meiltä suoraan tarvittavaan jatkohoitoon. Odottaminen on potilaille tuskallista, joten he ovat yleensä helpottuneita, kun saavat tulokset heti. Asiakkaan mielenrauha on minulle tärkeää. Mielestäni turhia käyntejä ei ole. Monesti esimerkiksi erilaiset päänsäryt osoittautuvatkin vain hartiakivuiksi. On silti tärkeää saada potilaalle tieto, ettei kyse ole mistään vakavasta, Leena Valanne kertoo. Potilaan kannalta on tärkeää, että kuvia tulkit see kokenut radiologi. Kuvien tulkinnassa voi tulla vääriä tuloksia, jos kokemusta ei ole tarpeeksi. Olen iloinen siitä, että meillä kaikki radiologit ovat alansa huippuja. Sillä tässä työssä kokemuksen kautta tulevalla opilla on suuri merkitys. Voin myös aina halutessani konsultoida kollegaa. Näin varmistetaan oikean diagnoosin löytäminen. On potilaan etu, että asiat selviävät kerralla, eikä häntä juoksu teta turhaan, Leena Valanne avaa kokemuksen hyötyjä potilaalle. Teslamedissa hoidetaan monenlaisia asiakkaita vauvasta vaariin. Meille tulee paljon lapsipotilaita ympäri Suomea. Anestesialääkärin valvonnassa tehty kevyt nukutus on monesti avuksi lasten tutkimuksissa. Olen myös saanut palautetta ahtaanpaikankammoa potevilta asiakkailta, että nopeampien kuvausaikojen ja väljemmän kuvausaukon johdosta kuvaustilanne on miellyttävämpi, kertoo Leena Valanne. Magneettikuvantamisen tarjonta on lisään tynyt. Alalle on tullut toimijoita, joissa tutki mus yksikkö tekee kuvantamisia ilman lääkä reiden läsnäoloa ja usein eri tasoisilla laitteilla. Hyvät laitteet maksavat paljon. Mutta mielestäni satsaus uuden sukupolven vahvakenttälaitteisiin on potilaan etu. Niillä kuvat ovat tarkempia ja pienetkin muutokset esimerkiksi aivolisäkkeessä näkyvät. Epätarkoilla kuvilla ei oikeastaan ole mitään arvoa potilaalle, vaikka ne olisivat kuinka edullisia. Siksi kuvanta minen kannattaa tehdä kerralla kunnolla, kunnon laitteilla ja aina lääkärin läsnä ollessa. Esimerkiksi varjoainetutkimuksia ei voida tehdä, jos lääkäri ei ole paikalla. Varjo ainetutkimus parantaa kuvan kontrastia ja tuo usein lisää informaatiota tulkintaa varten. Sen tarpeesta päätetään jokaisen potilaan kohdalla yksilöidysti, kysymyksen asettelusta ja löydöksistä riippuen, kertoo Antti Lamminen. AJAN SAA AINA: AAVA.FI TAI Lääkärikeskus Aava asiakaslehti Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

7 Aava Sairaala Kampissa rintasyöpäpotilaat saavat oman rauhallisen huoneen toipumista varten. lisäksi nimetty omahoitaja, joka auttaa monissa käytännön asioissa. Syöpään sairastuminen herättää monia kysymyksiä ja pelkojakin, jolloin on huojentavaa tietää, että omaan hoitotiimiin saa tarvittaessa aina yhteyden. Potilaan kannalta on kätevää, että kaikki toiminnot sijaitsevat saman katon alla. - On liikuttavaa nähdä miten helpottuneita poti laat ovat, kun he ymmärtävät olevansa hyvissä käsissä ja ettei heidän enää tarvitse itse huolehtia asioiden hoitumisesta, plastiikka kirurgian erikoislääkäri Jari Viinikainen kertoo. Silmiinpistävää hoitoketjussa on sen nopeus: potilas voi päästä jopa alle viikossa leikkaukseen. Tämä on mahdollista tehokkaalla hoitoketjulla, jossa kaikki viiveet on minimoitu hyvällä suunnittelulla ja joustavalla henkilökohtaisella palvelulla. Syöpäpotilaat arvostavat määrätietoista ja ripeää toimintaa, sillä odottaminen on henkisesti piinaavaa. että sen jälkeen muotoilemaan operoitu rinta kauniiksi. Toisinaan hyvä lopputulos saavutetaan korjaamalla myös toisen rinnan muoto ja koko vastaamaan syövän poistamisessa pienentynyttä rintaa. Työskentelen täysipäiväisesti rintasyövän parissa ja koen työni tärkeäksi ja haasteel liseksi. Säästävissä leikkauksissa hyvän loppu tuloksen saavuttaminen edellyttää kattavaa plas tiikka kirurgista kokemusta ja huolellista suunnittelua. Myös paranemisen kannalta tarkkuus ja hellävarainen kudos käsittely on tärkeää. Tavoittelen jokaisessa leikkauksessa täydellistä lopputulosta; Antoisinta työssäni on läheinen vuorovaikutus potilaan kanssa ja onnistumisen kokemukset, Jari Viinikainen kertoo. AAVA SAIRAALA KAMPISSA RINTASYÖPÄPOTILAISTA PIDETÄÄN ERITYISTÄ HUOLTA Docrates Syöpäsairaala ja Aava Sairaala Kamppi ovat luoneet viiveettömän rintasyövän hoitoketjun, joka ottaa huomioon rintasyöpä potilaiden eritystarpeet. Haastattelussa erityisesti rintasyöpäleikkauksiin keskittynyt plastiikkakirurgian erikoislääkäri Jari Viinikainen. Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Suomessa hoitotulokset ovat kansainvälisestikin mitaten huippuluokkaa - noin 90 % diagnoosin saaneista on elossa 5 vuotta taudin totea misen jäl keen. Seulontojen ja yleisen tietoisuuden ansiosta kasvaimet löydetään varhaisemmassa vaiheessa ja paikallisina, millä on ratkaiseva merkitys hoidon onnistumisen kannalta. Yhä useammin rintasyöpä voidaan hoitaa poistamatta koko rintaa, jolloin rintaa säästävällä leikkauksella voidaan taata tehokas ja turvallinen hoito. Hyödyntämällä syöpäkirurgian ja plastiikkakirurgian keinoja yhdistäviä leikkaustekniikoita päästään myös esteettisesti hyvään lopputulokseen, millä on suuri merkitys potilaan naiseudelle ja kokonaisvaltaiselle henkiselle hyvinvoinnille. Docrates Syöpäsairaala ja Aava Sairaala Kamppi hoitavat rintasyöpäpotilaita tiiviissä yhteistyössä. Koko hoitoketju on luotu palvelemaan rintasyöpään sairastunutta. Potilas pääsee ilman lähetettä Docrateen kokeneen erikoislääkärin vastaanotolle 1-2 päivässä. Tavallisesti potilas kohtaa ensin syöpätautien erikoislääkärin ja sen jälkeen kirurgin yleensä vieläpä saman päivän aikana. Vastaanottoaika on varattu riittävän pitkäksi niin, että kaikki askarruttavat asiat ehditään käydä yhdessä läpi. Potilaalla on oman lääkärin Leikkaushoito tapahtuu Aava Sairaala Kampissa. Leikkaustiimin hoitaja ottaa potilaan aamulla vastaan, minkä jälkeen tavataan nukutuslääkäri. Lopuksi kirurgi käy potilaan kanssa leikkaussuunnitelman läpi ja tekee piirrossuunnitelmat tussilla iholle. Leikkaus tapahtuu nukutuksessa ja on ohi muutamassa tunnissa. Sen jälkeen potilas pääsee heräämön kautta omaan viihtyisäksi sisustettuun huoneeseensa. Siellä potilas voi toipua ja yöpyä rauhassa, katseilta suojassa. Hoitaja on potilaan turvana koko ajan. Yleensä nainen hakeutuu hoitoon seulontamammografian kautta tai tuntiessaan itse kyhmyn rinnassa. Yksinkertainen neuvoni on: Älä jää odottamaan, jos havaitset jotain poikkeavaa. Mitä varhaisemmassa vaiheessa kasvain todetaan, sitä pienemmällä leikkauksella selvitään ja sitä parempi ennuste on. Oma gynekologi tai työterveyslääkäri on hyvä paikka aloittaa. Hän ohjaa tarvittaviin kuvantamistutkimuksiin, jotka esimerkiksi Naisten Aavassa järjestyvät samassa talossa, Jari Viinikainen kannustaa. Kirurgian tarkoituksena on poistaa rinnassa oleva syöpä sekä mahdollisesti kainaloimusolmukkeisiin levinnyt tauti. Tämä on peruslähtökohta, josta ei tingitä. Rintasyövän leikkaushoito vaatii kuitenkin lisäksi erityis osaamista; tärkeää on myös se, mitä jää jäljelle. Hyödyntämällä plastiikkakirurgisia menetelmiä pystytään yhä useammassa tapauksessa sekä poistamaan syöpäkasvain Kysyimme Docrates Syöpäsairaalan ja Aava Sairaala Kamppi hoitopolun läpikäyneeltä potilaalta palautetta hoidosta. Tässä erään potilaan vastaus: Heti ensimmäisellä vastaanotolla minulle tuli tunne, että minusta pidetään huolta. Ja että voin luottaa ammattimaiseen hoitoon. Kun sain diagnoosin, olo oli hämmentynyt ja pelotti. Siksi oli hyvä, että tuli turvallinen tunne siitä, että saan milloin tahansa ottaa yhteyttä ja kysyä mieleen tulevia kysy myksiä myös jälkikäteen. Sairaalassa hoito ympäristö ja huolehtiminen olivat todella hyviä ja minulla oli turvallinen olo. Itse en havainnut mitään outoa rinnassani, vaan muutos löytyi normaaliseulonnassa. Siksi kannustan kaikkia naisia tutkituttamaan rintansa myös esimer kiksi gynekologi käynnin yhteydessä. 12 Lääkärikeskus Aava asiakaslehti Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

8 KYLLÄ HOITUU! MITÄ KYLLÄ HOITUU! ASENNE SINULLE TARKOITTAA? Tällä palstalla Aavan henkilöstö kertoo omasta työstään ja siitä miten heidän päivittäisessä arjessa näkyy Kyllä hoituu! asenne. Nyt äänessä on vastaanottohoitaja Ekku Pietilä Aava Tapiolasta. LASTEN ALLERGIAT ON HYVÄ HOIDATTAA LÄÄKÄRILLÄ Pienten potilaiden hoidossa tarvitaan kokonaisvaltaista otetta. Ihottumasta, siitepöly- tai ruoka-allergiasta kärsivä lapsi on aina hyvä tutkituttaa lääkärissä. Sairaala Asiakaspalvelu alkaa samalla sekunnilla, kun asiakas astuu sisään vastaanottoon. Pyrin aina olemaan määrätietoinen ja lämminhenkinen. Asiakkaalle pitää jäädä tunne, että kaikki hänen asiansa on hoidettu hyvin, vastaanottohoitaja Ekku Pietilä kertoo. Vaikeita asiakkaita ei ole, on haastavia tilanteita. Näissä tilanteissa asiakkaiden palveleminen Varaa aika leikkausta edeltävälle plastiikkakirurgin tai silmälääkärin vastaanotolle numerosta tai Tämä vastaanotto on leikkausta suunniteltaessa välttämätön (hinta 80,00 + toimistomaksu 15,90 ei sisälly leikkaushintaan). Jäykkäkouristus-kurkkumätä, A+B-hepatiitti, keltakuume, Meningokokin aiheuttama aivokalvotulehdus, kolera, malaria, puutiaisaivokuume Aava Matkailuklinikalla Kampissa aloitat turvallisen lomamatkan. Meiltä saat siten, että asiakas on lopuksi leppynyt ja hyväntuulinen, on erittäin palkitsevaa. Uskon, että asiakas aistii sen, että yritän aina ratkoa tilanteen hänen hyväkseen. Omalla, aidosti asiakaslähtöisellä käytökselläni ja asenteellani pystyn vaikuttamaan asiakastilanteeseen. Mieleeni on jäänyt kerta jolloin vihainen asiakas leppyi niin perinpohjin, että ilmoitti lopuksi käyvänsä lääkärissä vain meillä!, innostuu Ekku Pietilä. YLÄLUOMILEIKKAUS KAMPANJAHINTAAN AAVA SAIRAALA KAMPISSA 1190 * ASTI. Lue lisää yläluomileikkauksesta Halutessasi voit tulla ensin tiedustelemaan yläluomileikkauksen tarvetta plastiikkakirurgisen sairaanhoitajan maksuttomalle konsultaatiovastaanotolle. Ajanvaraus numerosta , tai internet-ajanvarauksella * Hintaan lisätään ALV 24 %, jos toimen pide on esteettinen. KESÄLOMAMATKAT LÄHESTYVÄT NYT ON AIKA VARATA ROKOTUS! rokotukset ja terveysohjeita matkaa varten. Oli matkasi kohde tai kesto mikä tahansa, meiltä saat yksilöllistä neuvontaa ja rokotussuunnitelman samalla käynnillä vaikka koko perheelle. Varaa aika matkailulääkärin tai -hoitajan vastaanotolle numerosta tai AAVA.FI Lapsista ja nuorista % kärsii siitepölyallergioista. Tähän aikaan vuodesta kohtaan päivittäin monta pientä aivastelevaa ja punasilmäistä potilasta. Pahimmillaan allergia aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Onneksi lähes aina löytyy oireita helpottava hoito. Yleisin hoitokeino ovat antihistamiinit, joita voi käyttää 1-vuotiaasta alkaen. Usein hoitoa täydennetään paikallishoidoilla, allergian hoitoon tarkoitetuilla nenäsuihkeilla ja silmätipoilla. Valtaosalla lapsista siitepölyallergia saadaan lääkkeillä hoidettua. Jos lääkehoito ei tehoa ja oireet ovat todistetusti vaikeat, voidaan harkita siedätyshoitoa. Esimerkiksi koivuallergikolle annetaan koivu-uutetta pistoksella. Näin elimistö altistuu koivulle pienissä erissä. Tämä hoitomuoto sopii kouluikäisille. Se vaatii sitoutumista ja motivaatiota, sillä se kestää vähintään kolme vuotta. Onneksi lääkehoidot kehittyvät koko ajan. Nykyään voidaan siedättää myös suun kautta otettavilla timotei- ja koivu-uutteilla. Saattaa olla, että niiden suosio lisääntyy ja pistoshoidot häviävät vähitellen, kertoo lastentautien erikoislääkäri Erik Qvist Pikkujätistä. Ruoka-aine allergioiden merkitys korostuu vauvoilla ja leikki-ikäisillä lapsilla. Ruokaallergian yleisyys lapsuusiässä on alle 10 %, mutta epäily ruoka-aine allergiasta huomattavasti yleisempää. Allergiaepäilyissä kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen, erityisesti, jos epäillään allergiaa ravitsemuksellisesti keskeisille ruokaaineille kuten lehmänmaidolle tai viljoille. Allergiaselvityksissä voidaan myös harkitusti tehdä iho-pistokokeita allergia-uutteilla ja tutkia veren vasta-aineita erilaisille allergeeneille, epäilyjen vahvistamiseksi tai kumoamiseksi. Allergian selvityksessä käytettävät testit ovat myös viime aikoina kehittyneet. Uusilla testeillä pystytään tutkimaan vasta-aineita joidenkin ruoka-aineiden eri ainesosille erikseen. Hyvänä esimerkkinä on maapähkinä allergiassa käytetty tutkimus. Tutkimuksella voidaan mitata ja erotella tyypillinen pähkinöille reagoiva koivuallergikko henkilöstä, jolla on riski saada voimakkaita ja vaarallisia reaktioita pähkinälle. Vastauksien tulkitseminen ja syy-yhteyksien selvittä minen on kuitenkin syytä jättää asiantuntijan harteille. Ruoka-aineallergiat onneksi usein häipyvät itsekseen koulu ikään mennessä. Lasten atooppiset ihottumat ovat niinikään tavallisia. Suurimmalla osalla lapsista ihottuma lievittyy vuosien kuluessa, mutta moni aikuinenkin kärsii atooppisesta ihottumasta läpi elämänsä. Atopian hoidossa sitkeys palkitaan. Eli ihoa on rasvattava perusvoiteilla päivittäin. Tilapäisesti voi käyttää kortisonivoiteita ja ihoinfektioihin antibioottia. Meillä opetetaan tarvittaessa vanhemmille oikeat tavat rasvata. Palkintona on parempi iho ja tyytyväisempi lapsi, Erik Qvist kannustaa. Allergiaoireiden ohella pienillä lapsilla on paljon infektiosairauksia ja erilaisten oireiden erottaminen ei aina ole helppoa. Kokonaisvaltaisen hoidon merkitys korostuu perheen pienimpien lasten kohdalla, esimerkiksi vatsakivun taustalta voi löytyä korvatulehdus. Lapset sairastavat paljon, joten monesta perheestä tulee hyvinkin tuttuja, eikä taustoja tarvitse aina selvittää alusta saakka. Antoisinta tässä työssä on nähdä lapsen parantuminen. Lapset ovat asenteeltaan suoraviivaisia; Kipeinä he ovat kunnolla kipeitä ja heti tervehdyttyään he ovat taas vilkkaita vipeltäjiä, Erik Qvist naurahtaa. Vinkkejä lasten allergioiden hoitoon antaa lastentautien erikoislääkäri Erik Qvist Pikkujätistä. LASTEN JA NUORTEN LÄÄKÄRIASEMA PIKKUJÄTTI ON JO 28-VUOTIAS Pikkujätti on suurin lasten ja nuorten lääkäripalveluja tarjoava suomalainen, yksi - tyinen lääkäriasema Etelä- Suomessa. Asiantuntevien erikoislääkäripalveluiden ja lapsiystävällisen hoitohenkilökunnan lisäksi asemilla on saatavilla laboratorio- ja allergiayksiköiden palvelut. Pikkujätti sairaaloissa suoritetaan päiväkirurgisia toimenpiteitä. Pikkujätit palvelevat lastasi Espoon Tapiolassa, Helsingin Itäkeskuksessa ja Kampissa, Vantaan Myyrmäessä ja Järvenpäässä. 14 Lääkärikeskus Aava asiakaslehti 1/ Lääkärikeskus Aava asiakaslehti

9 Pidä huolta itsestäsi tule Aavan Hyvinvointikatsastukseen! ERIKOIS- HINTAAN NYT VAIN 89 (NORM. 154,60 ) Pakettiin kuuluu elämäntapoja ja riski teki jöitä kartoittava esitietokysely, tiet tyjen riskitekijöi den tarkempi selvittely laboratoriokokeiden avulla sekä tulosten läpikäynti asiaan pereh tyneen hoitajan vastaanotolla (45 min) Helsingissä, Aava Kampissa. Tulosten pohjalta vastaanottokäynnillä laaditaan yhdessä hyvinvointija terveyssuunnitelma. Kerro ajanvarauksen yhteydessä tarjouskoodi KATSASTUS. HYVINVOINTIKATSASTUS-PAKETTIMME SISÄLTÄÄ: Perusverenkuvan, joka sisältää mm. hemoglobiinin ja verisolujen määrät. Verensokeriarvojen mittauksen. Kolesterolitutkimukset, joilla selvitetään rasva-aineenvaihdunnan kokonaistilannetta ja sepelvaltimotaudin riskitekijöitä. Maksa-arvotutkimukset, maksaentsyymiarvot ALAT ja GT, joilla voidaan selvittää mm. lääkkeiden, sisäelinrasvoittumisen tai alkoholin vaikutusta maksaan. Munuaisarvotutkimuksen, munuaisten toiminnan arvioimiseksi. Verenpaineen mittauksen, kohonnut verenpaine lisää riskiä sairastua sydänja verisuonitauteihin. Vyötärönympäryksen mittauksen, vatsaonteloon kertyvällä rasvalla on todettu selvä yhteys lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautiriskiin sekä tyypin 2 diabetekseen. Painon ja pituuden mittaaminen. TARJOUSAIKOJA ON RAJOITETUSTI, VARAA AIKASI HETI! SOITA JA VARAA AIKA: PUH Aktiivikuntoilija, oletko kiinnostunut suorituskykysi maksimoimisesta? Tule hapenottokyvyn ja harjoitusalueiden kartoitukseen! ERIKOIS- Tunnin kestävä kartoituksemme on hyvä menetelmä kuntoilijoille ja urheilijoille, jotka haluavat optimoida harjoituksensa juuri oikeanlaisiksi. Kartoituspakettimme sisältää: Maksimaalisen hapenottokykymittauksen Aerolution - menetelmällä. Henkilökohtaisen palautteen. Juuri sinulle sopivat harjoitusohjeet. HINTAAN NYT VAIN 195 (NORM. 250 ) Varaa aikasi ja tiedustele lisää! Ota yhteyttä suoraan hyvinvointipalveluiden asiantuntijoihin: Sari Palenius ja Jussi Sievälä tai Ajanvarauksia kampanjahinnalla otetaan vastaan toukokuun loppuun saakka kartoituksen voit toteuttaa koska vain vuoden 2015 aikana! Paikka: Aava Kamppi, Annankatu B, 3. krs, Helsinki. Ajan saa aina: Asiakaspalvelu puh Espoo Helsinki Hyvinkää Järvenpää Kerava Oulu Tampere Turku Tuusula Vantaa

Lääkärikeskus matkalla kohti 2015

Lääkärikeskus matkalla kohti 2015 Lääkärikeskus matkalla kohti 2015 Lääkäripäivät 2011 Antti Aho Tero Silvola Sivu 1 Mistä tulemme ja mitä eväitä meillä on matkarepussa? Sivu 2 Mistä tulemme? TAVOITTEET Yksityinen Lääkärin vastaanotto

Lisätiedot

NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA

NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA 1 RINTAOIREET JA RINTOJEN SEURANTA Nainen huolehdi rintojesi terveydestä. Rintakuvauksiin tullaan yleensä joko oireettomille tehdyn seulontatutkimuksen

Lisätiedot

TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI

TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI 1 RINTAOIREET JA RINTOJEN SEURANTA Jokaisen naisen on syytä pitää huolta rintojensa terveydestä. Rintakuvauksiin tullaan yleensä joko oireettomille tehdyn

Lisätiedot

Opas sädehoitoon tulevalle

Opas sädehoitoon tulevalle Opas sädehoitoon tulevalle Satakunnan keskussairaala Syöpätautien yksikkö / sädehoito 2014 Teksti ja kuvitus: Riitta Kaartinen Pekka Kilpinen Taru Koskinen Syöpätautien yksikkö / sädehoito Satakunnan keskussairaala

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

Potilaan käsikirja. Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa 1(16) Tämän kirjan omistaa: -----------------------------------------

Potilaan käsikirja. Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa 1(16) Tämän kirjan omistaa: ----------------------------------------- 1(16) Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä Potilaan käsikirja Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa Tämän kirjan omistaa: ----------------------------------------- Meritullinkatu 8, Helsinki

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Syöpä pelottaa. Sairastunut kaipaa enemmän tietoa ja tukea.

Syöpä pelottaa. Sairastunut kaipaa enemmän tietoa ja tukea. Syöpä pelottaa. Sairastunut kaipaa enemmän tietoa ja tukea. Nykyarvion mukaan joka kolmas suomalainen sairastuu jossain elämänsä vaiheessa syöpään. Syöpä on läsnä suomalaisten elämässä entistä useammin,

Lisätiedot

MITÄ KUULUU? Asiakasymmärrys auttaa pärjäämään kovassa kilpailussa AAVAN ASIAKASPALVELUN ASENNE: KYLLÄ HOITUU!

MITÄ KUULUU? Asiakasymmärrys auttaa pärjäämään kovassa kilpailussa AAVAN ASIAKASPALVELUN ASENNE: KYLLÄ HOITUU! Lääkärikeskus Aavan asiakaslehti 4/14 MITÄ KUULUU? AAVAN ASIAKASPALVELUN ASENNE: KYLLÄ HOITUU! HYVÄN TUULEN VAIKUTUS TYÖILMAPIIRIIN ASIAKAS- PALVELUTYÖSSÄ Asiakasymmärrys auttaa pärjäämään kovassa kilpailussa

Lisätiedot

Tervetuloa Aava Kamppiin S.3. Mitä. kuuluu? Lääkärikeskus Aavan yritysasiakaslehti. Stockmann työkykyjohtamisen ääressä S. 4. Nopea ero syövästä S.

Tervetuloa Aava Kamppiin S.3. Mitä. kuuluu? Lääkärikeskus Aavan yritysasiakaslehti. Stockmann työkykyjohtamisen ääressä S. 4. Nopea ero syövästä S. Mitä Suomalainen työelämä kuuluu? Lääkärikeskus Aavan yritysasiakaslehti No.1 2014 Stockmann työkykyjohtamisen ääressä S. 4 Nopea ero syövästä S. 6 Tervetuloa Aava Kamppiin S.3 Gynekologiset palvelut Naisten

Lisätiedot

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA Kotka 29.9.2015 Anni Pentti Ikäihmisten kuntoutus = Geriatrinen kuntoutus Laaja-alaista, kokonaisvaltaista kuntoutusta Ymmärretään ihmisen normaali ikääntyminen

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. KP Martimo: Työhyvinvoinnista. www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. KP Martimo: Työhyvinvoinnista. www.ttl.fi Hyvinvointia työstä KP Martimo: Työhyvinvoinnista 12.2.2014 Hyvinvointi työssä vai siitä huolimatta? Kari-Pekka Martimo, LT Johtava ylilääkäri Vaikuttava työterveyshuolto teemajohtaja KP Martimo: Työhyvinvoinnista

Lisätiedot

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Turvallisuus Lämpö & Ymmärrys Terveystalossa tunnen olevani parhaissa käsissä. Asiakkaalle välittyy lämmin tunnelma. Minusta

Lisätiedot

VEIJOLLA ON LASTENREUMA

VEIJOLLA ON LASTENREUMA VEIJOLLA ON LASTENREUMA T ässä on Veijo ja hänen äitinsä. Veijo on 4-vuotias, tavallinen poika. Veijo sairastaa lastenreumaa. Lastenreuma tarkoittaa sitä, että nivelet ovat kipeät ja tulehtuneet. Nivelet

Lisätiedot

Masennuksen hyvä hoitokäytäntö Luonnos työterveyshenkilöstön käyttöön 2.9.2009

Masennuksen hyvä hoitokäytäntö Luonnos työterveyshenkilöstön käyttöön 2.9.2009 Masennuksen hyvä hoitokäytäntö Luonnos työterveyshenkilöstön käyttöön 2.9.2009 Leila Rautjärvi, koulutuspäällikkö, tth Selina Selin, työterveyshuollon erikoislääkäri Systemaattista seulontaa voidaan tehdä

Lisätiedot

Fysioterapeutti Petri Jalava

Fysioterapeutti Petri Jalava Fysioterapeutti Petri Jalava Urheilijan lihashuolto Pyritään ennaltaehkäisemään urheiluvammoja Saadaan enemmän tehoja irti elimistöstä ja tekniikka paremmaksi Mahdollistetaan urheilijan nousujohteinen

Lisätiedot

Vakuutuksilla turvaa pahan päivän varalle Henkilövakuutukset antavat tärkeää turvaa elämän eri tilanteissa. Vakuutusyhtiö Turvan henkilövakuutusten avulla voit varautua esimerkiksi sairauden tai tapaturman

Lisätiedot

Opas keskoslapsen vanhemmille kenguruhoidosta

Opas keskoslapsen vanhemmille kenguruhoidosta KENGURUUN! Opas keskoslapsen vanhemmille kenguruhoidosta 2 Vanhemmalle! Onnea vauvaperheelle! Vauvasi on hoidossa keskoslasten hoitoon erikoistuneessa yksikössä vastasyntyneiden teho- tai valvontaosastolla.

Lisätiedot

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Tavoitteet Tämän toimintamallin avulla opit määrittelemään kiireen. Työyhteisösi oppii tunnistamaan toistuvan, kuormittavan kiireen sekä etsimään sen syitä

Lisätiedot

Potilasesite Robottitekniikkaan perustuvaa tarkkuussädehoitoa Kuopiossa

Potilasesite Robottitekniikkaan perustuvaa tarkkuussädehoitoa Kuopiossa Potilasesite Robottitekniikkaan perustuvaa tarkkuussädehoitoa Kuopiossa 2 Tarkkuussädehoitoa Kuopion yliopistollisen sairaalan (KYS) sädehoitoyksikössä sijaitsee Pohjoismaiden ensimmäinen robottitekniikkaan

Lisätiedot

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus Maksimoidaan iskukyky Valmennusformaatti tähtää hyvinvoinnin ja suorituskyvyn maksimoimiseen. Hyvä työvire ja tasapaino elämän kaikilla osa-alueilla ovat kestävän johtajuuden Fokus INTRO Hyvä työvire heti

Lisätiedot

Sädehoitoon tulevalle

Sädehoitoon tulevalle Sädehoitoon tulevalle Satakunnan sairaanhoitopiiri Sädehoitoyksikkö Päivitys 10//2015 Päivittäjä MM, mi Tämä opas on selkokielinen. Saat siitä tietoa helposti ja nopeasti. Ohjeen laatinut: Satakunnan sairaanhoitopiiri,

Lisätiedot

YHTEISTYÖ TYÖKYVYN ARVIOINNISSA

YHTEISTYÖ TYÖKYVYN ARVIOINNISSA 1 YHTEISTYÖ TYÖKYVYN ARVIOINNISSA Jari Korhonen Liikelaitoksen johtaja, työterveyshuollon erikoislääkäri Joensuun Työterveys Joensuu 26.4.2013 7.5.2013 Jari Korhonen, johtaja, Joensuun Työterveys 2 Mitä

Lisätiedot

Tule tekemään parastasi. Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri

Tule tekemään parastasi. Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Tule tekemään parastasi Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri 2 ASTU SISÄÄN ETELÄ-POHJANMAAN SAIRAANHOITOPIIRI 3 Päivystysosasto Uudessa Y-talossa toimivat erikoissairaanhoidon ja terveyskeskuksen päivystykset.

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

KESKUSSAIRAALASSA. Anestesiahoitaja Piia Hämäläinen K-SKS

KESKUSSAIRAALASSA. Anestesiahoitaja Piia Hämäläinen K-SKS A N E S T E S I A H O I TA JA N T Y Ö K E S K I SUOMEN KESKUSSAIRAALASSA Anestesiahoitaja Piia Hämäläinen K-SKS T YÖPISTEET v Leikkaussalit (3 leikkausosastoa) v Kiertohoitajuus v Heräämöt x 3 v Silmäyksikkö

Lisätiedot

ERI-IKÄISTEN JOHTAMINEN JA TYÖKAARITYÖKALU MITÄ UUTTA? Jarna Savolainen, TTK jarna.savolainen@ttk.fi P. 040 561 2022

ERI-IKÄISTEN JOHTAMINEN JA TYÖKAARITYÖKALU MITÄ UUTTA? Jarna Savolainen, TTK jarna.savolainen@ttk.fi P. 040 561 2022 ERI-IKÄISTEN JOHTAMINEN JA TYÖKAARITYÖKALU MITÄ UUTTA? Jarna Savolainen, TTK jarna.savolainen@ttk.fi P. 040 561 2022 Työpaja: Eri-ikäisten johtaminen ja työkaarityökalu mitä uutta? Työpajan tavoitteet:

Lisätiedot

Sh, Endoproteesihoitaja Hanna Metsämäki TYKS, Kirurginen sairaala

Sh, Endoproteesihoitaja Hanna Metsämäki TYKS, Kirurginen sairaala Sh, Endoproteesihoitaja Hanna Metsämäki TYKS, Kirurginen sairaala POTILAAN VALMISTAUTUMISEN TULEE ALKAA VIIMEISTÄÄN KUN LÄHETE TYKSIIN TEHDÄÄN Kaikki konservatiiviset keinot käytetty Potilaalle annetaan

Lisätiedot

Tarjoamme terveys-, työterveys-, sairaanhoito- ja diagnostiikkapalveluja lähes 150 toimipaikassa eri puolilla Suomea

Tarjoamme terveys-, työterveys-, sairaanhoito- ja diagnostiikkapalveluja lähes 150 toimipaikassa eri puolilla Suomea Tarjoamme terveys-, työterveys-, sairaanhoito- ja diagnostiikkapalveluja lähes 150 toimipaikassa eri puolilla Suomea Terveystalo Kemijärvi Sairaala Lapponiassa, Sairaalakatu 9, 98100 Kemijärvi Avoinna:

Lisätiedot

Erkki Moisander 27.5.2015

Erkki Moisander 27.5.2015 Erkki Moisander 27.5.2015 Haluamme siirtää vakuutusyhtiöt sairauksien ja tapaturmien korvaamisesta hoitoketjun alkupäähän ennakoimiseen ja hyvinvoinnin luomiseen. Uskomme, että suomalaiset saavat parhaat

Lisätiedot

Äkillinen yleistilan lasku- toimintamalli HOIDON OHJAUS JA ARVIOINTI

Äkillinen yleistilan lasku- toimintamalli HOIDON OHJAUS JA ARVIOINTI Äkillinen yleistilan lasku- toimintamalli HOIDON OHJAUS JA ARVIOINTI Mistä kyse? Kyse on ollut palveluiden piirissä olevien hoitoprosessin parantaminen toimintamallin avulla sekä terveydentilassa ja toimintakyvyssä

Lisätiedot

7.5.2012/ LW, SK VARHAISEN TUEN MALLI. Varhaisen tuen mallin tarkoitus ja tavoitteet

7.5.2012/ LW, SK VARHAISEN TUEN MALLI. Varhaisen tuen mallin tarkoitus ja tavoitteet 7.5.2012/ LW, SK VARHAISEN TUEN MALLI Varhaisen tuen mallin tarkoitus ja tavoitteet Terveyden ja työkyvyn säilyminen ovat yksi työelämän suurimpia haasteita. Työkyky voidaan kuvata ihmisen voimavarojen

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

Sikiöseulonnat. Opas raskaana oleville. www.eksote.fi

Sikiöseulonnat. Opas raskaana oleville. www.eksote.fi Sikiöseulonnat Opas raskaana oleville www.eksote.fi Raskauden seuranta ja sikiötutkimukset ovat osa suomalaista äitiyshuoltoa. Niiden tarkoitus on todeta, onko raskaus edennyt normaalisti, sekä saada tietoja

Lisätiedot

RINTASYÖVÄN VAIKUTUKSET NAISEN SEKSUAALISUUTEEN. Milla Talman & Niina Äyhö

RINTASYÖVÄN VAIKUTUKSET NAISEN SEKSUAALISUUTEEN. Milla Talman & Niina Äyhö RINTASYÖVÄN VAIKUTUKSET NAISEN SEKSUAALISUUTEEN Milla Talman & Niina Äyhö SEKSUAALISUUS Ihmiset ymmärtävät seksuaalisuuden eri tavoilla. Seksuaalisuus koetaan myös erilailla eri-ikäisinä ja eri aikakausina

Lisätiedot

Pikapoli - uusi vastaanoton toimintamalli saatavuuden parantamiseksi. Ylilääkäri Outi Pohjola 28.11.2014 Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Rovaniemi

Pikapoli - uusi vastaanoton toimintamalli saatavuuden parantamiseksi. Ylilääkäri Outi Pohjola 28.11.2014 Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Rovaniemi Pikapoli - uusi vastaanoton toimintamalli saatavuuden parantamiseksi Ylilääkäri Outi Pohjola 28.11.2014 Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Rovaniemi Mikä on pikapoli? Uusi hoitajavetoinen malli tarjota

Lisätiedot

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake 1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille

Lisätiedot

Matias magneettitutkimuksessa. Digitaalinen kuvakirja magneettikuvaukseen tulevalle lapselle ja vanhemmille

Matias magneettitutkimuksessa. Digitaalinen kuvakirja magneettikuvaukseen tulevalle lapselle ja vanhemmille Matias magneettitutkimuksessa Digitaalinen kuvakirja magneettikuvaukseen tulevalle lapselle ja vanhemmille 1 Moi! Minä olen Matias ja harrastan jääkiekkoa. Kaaduin harjoituksissa ja loukkasin polveni.

Lisätiedot

Sosiaali- ja terveysministeriön asetus

Sosiaali- ja terveysministeriön asetus 1 Sosiaali- ja terveysministeriön asetus kiireellisen hoidon perusteista ja päivystyksen erikoisalakohtaisista edellytyksistä Annettu päivänä kuuta 2013 Sosiaali- ja terveysministeriön päätöksen mukaisesti

Lisätiedot

Työn kehittäminen, työhyvinvointi ja työurien pidentäminen Kehitysvoimana arjen näkyväksi tekeminen

Työn kehittäminen, työhyvinvointi ja työurien pidentäminen Kehitysvoimana arjen näkyväksi tekeminen Työn kehittäminen, työhyvinvointi ja työurien pidentäminen Kehitysvoimana arjen näkyväksi tekeminen Kirsi Koistinen Konsultointitoiminnan johtaja, FT Verve Consulting Näkyykö työ työhyvinvoinnin ongelmien

Lisätiedot

Sikiöseulonnat OPAS LASTA ODOTTAVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista

Sikiöseulonnat OPAS LASTA ODOTTAVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista Tämä esite on tarkoitettu kaikille lasta odottaville vanhemmille. Vanhempien toivotaan tutustuvan esitteeseen yhdessä. Sikiö seulontoihin osallistuminen on vapaaehtoista. Sikiöseulonnat OAS LASTA ODOTTAVILLE

Lisätiedot

MITÄ KUULUU? Räätälöidyt hyvinvointipalvelut tuovat tulosta AJAN SAA AINA. aava.fi RUOKAVALIOLLA ON ISO ROOLI HYVINVOINNISSA

MITÄ KUULUU? Räätälöidyt hyvinvointipalvelut tuovat tulosta AJAN SAA AINA. aava.fi RUOKAVALIOLLA ON ISO ROOLI HYVINVOINNISSA Lääkärikeskus Aavan asiakaslehti 3/14 MITÄ KUULUU? AJAN SAA AINA aava.fi RUOKAVALIOLLA ON ISO ROOLI HYVINVOINNISSA LUE HYVÄT VINKIT TYÖSSÄ JAKSAMISEEN Räätälöidyt hyvinvointipalvelut tuovat tulosta Arvoisa

Lisätiedot

Sydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni,

Sydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, Sydän- ja verisuoni sairaudet Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, - Yli miljoona suomalaista sairastaa sydän-ja verisuoni sairauksia tai diabetesta. - Näissä sairauksissa on kyse rasva- tai sokeriaineenvaihdunnan

Lisätiedot

KUNTOUTUSOHJAAJA OMAISHOITOPERHEEN TUKENA. Varhainen havaitseminen ja tukeminen

KUNTOUTUSOHJAAJA OMAISHOITOPERHEEN TUKENA. Varhainen havaitseminen ja tukeminen KUNTOUTUSOHJAAJA OMAISHOITOPERHEEN TUKENA Varhainen havaitseminen ja tukeminen Ihminen tarvitsee toista» Mutta me pohojalaaset... OMAISHOIDON TUKEMISEN ALKUTAIVAL v. 2009 alkoi "Yhdessä tehden- Ajoissa

Lisätiedot

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja.

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Rintojen terveys on tärkeää Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Suomessa rintasyöpään sairastuu vuosittain noin 5000 ja kuolee lähes 900 naista. Aktiivinen

Lisätiedot

TÄYDELLISIIN PÄIVIIN, PAREMPIIN HUOMISIIN SILUETTISPA YHDISTÄÄ TIETEEN JA TUNTEEN

TÄYDELLISIIN PÄIVIIN, PAREMPIIN HUOMISIIN SILUETTISPA YHDISTÄÄ TIETEEN JA TUNTEEN ANTI-AGING SPA SILUETTISPA YHDISTÄÄ TIETEEN JA TUNTEEN SiluettiSpa on Pohjoismaiden ensimmäinen anti-aging spa, jonka filosofiassa yhdistyvät hyvinvoinnille merkittävät osa-alueet. Uskomme yksilön oikeuteen

Lisätiedot

Päivystysasetus. STM:n asetus kiireellisen hoidon perusteista ja päivystyksen erikoisalakohtaisista edellytyksistä - Voimaan 1.1.2015 / 1.1.

Päivystysasetus. STM:n asetus kiireellisen hoidon perusteista ja päivystyksen erikoisalakohtaisista edellytyksistä - Voimaan 1.1.2015 / 1.1. Päivystysasetus STM:n asetus kiireellisen hoidon perusteista ja päivystyksen erikoisalakohtaisista edellytyksistä - Voimaan 1.1.2015 / 1.1.2017 Yleiset säännökset Kiireellistä hoitoa oltava saatavilla

Lisätiedot

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin Porin Ässät C-1 22.10.2014 Markku Gardin Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit

Lisätiedot

Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A

Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A 1 Otteita osallistujalle jaettavasta materiaalista Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A Nimi Päivämäärä TUTUSTUMINEN NAAPURIIN Naapurin kertomat tiedot itsestään TOTUUDEN HETKI o Totuuden

Lisätiedot

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983)

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) 1. Esiharkinta ei aikomusta muuttaa käyttäytymistä ongelman kieltäminen ja vähätteleminen ei tiedosteta muutoksen tarpeellisuutta

Lisätiedot

NSN luottaa Aavan työterveyshuoltoon. Rocla satsaa työhyvinvointiin Nivelvammat kuntoon Orto-Lääkäreissä. Aava ja Pikkujätti Itäkeskukseen

NSN luottaa Aavan työterveyshuoltoon. Rocla satsaa työhyvinvointiin Nivelvammat kuntoon Orto-Lääkäreissä. Aava ja Pikkujätti Itäkeskukseen TYÖTERVEYS & -HYVINVOINTI No.1 2013 Rocla satsaa työhyvinvointiin Nivelvammat kuntoon Orto-Lääkäreissä NSN luottaa Aavan työterveyshuoltoon Aava ja Pikkujätti Itäkeskukseen Olemme täällä Sinua varten Nopeasti

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

Otos 1. Otoksen sisältö:

Otos 1. Otoksen sisältö: Tekijät: Hanne Cojoc, Projektipäällikkö, Hyvinvointiteknologia Taneli Kaalikoski, Projektityöntekijä, Apuvälinetekniikka Laura Kosonen, Projektityöntekijä, Vanhustyö Eija Tapionlinna, Kontaktivastaava,

Lisätiedot

Sikiöseulonnat OPAS RASKAANA OLEVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista

Sikiöseulonnat OPAS RASKAANA OLEVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista Tämä esite on tarkoitettu kaikille raskaana oleville. Vanhempien toivotaan tutustuvan esitteeseen yhdessä. Sikiö seulontoihin osallistuminen on vapaaehtoista. Sikiöseulonnat OPAS RASKAANA OLEVILLE Tietoa

Lisätiedot

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Olen kokenut etätyön hyväksi työskentelytavaksi Saan etätyöpäivän aikana pääosin tehtyä suunnittelemani työt Ohjeistus etätyön tekemiseen on ollut riittävää

Lisätiedot

Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios

Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? 25.9.2015 Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios Taustaa Lääkintävoimistelijan tutkinto 1986, elv 1994, fysioterapeutti 1995, akupunktiotutkinto Singapore 2006, FYSIN

Lisätiedot

Muutoksessa elämisen taidot

Muutoksessa elämisen taidot Muutoksessa elämisen taidot Päivi Rauramo, asiantuntija TtM Työturvallisuuskeskus TTK paivi.rauramo@ttk.fi Työelämän muutosvirtoja Teknologian kehitys Tietotekniikan ja siihen liittyvien sovellusten kehitys

Lisätiedot

TYÖKYKYPALVELU TIESITKÖ, ETTÄ YKSI SAIRAUSPÄIVÄ MAKSAA TYÖNANTAJALLE KESKIMÄÄRIN 350

TYÖKYKYPALVELU TIESITKÖ, ETTÄ YKSI SAIRAUSPÄIVÄ MAKSAA TYÖNANTAJALLE KESKIMÄÄRIN 350 TYÖKYKYPALVELU TIESITKÖ, ETTÄ YKSI SAIRAUSPÄIVÄ MAKSAA TYÖNANTAJALLE KESKIMÄÄRIN 350 Olemme paras kumppanisi tuloksellisessa työkyvyn johtamisessa Työkykypalvelu on kokonaisvaltainen ratkaisu, jonka tavoitteena

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

Kysymykset ja vastausvaihtoehdot

Kysymykset ja vastausvaihtoehdot KAARI-TYÖHYVINVOINTIKYSELY 1 (8) Kysymykset ja vastausvaihtoehdot JOHTAMINEN TYÖYKSIKÖSSÄ Tässä osiossa arvioit lähiesimiehesi työskentelyä. Myös esimiehet arvioivat omaa lähiesimiestään. en enkä Minun

Lisätiedot

Selkäpotilas TYKS:ssa Lähetteen vaatimukset ja potilaan hoito. Alueellinen koulutus 21.4.2016 Katri Pernaa

Selkäpotilas TYKS:ssa Lähetteen vaatimukset ja potilaan hoito. Alueellinen koulutus 21.4.2016 Katri Pernaa Selkäpotilas TYKS:ssa Lähetteen vaatimukset ja potilaan hoito Alueellinen koulutus 21.4.2016 Katri Pernaa Vuonna 2015 n 5000 poliklinikkakäyntiä degeneratiivisten selkäsairauksien vuoksi Näistä viidennes

Lisätiedot

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn

Lisätiedot

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Hyvää Ikää Kaikille seminaari Seinäjoella 18.9.2014 Marjut Mäki-Torkko Vammaispalvelujen johtaja, KM Mitä ajattelet ja sanot minusta Sitä luulet minusta Sinä olet

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

TERVETULOA HALKION LUUNSIIRTOLEIKKAUKSEEN HUSUKEEN! Husuken henkilökunta vastaa mielellään kysymyksiisi. Huuli-suulakihalkiokeskus.

TERVETULOA HALKION LUUNSIIRTOLEIKKAUKSEEN HUSUKEEN! Husuken henkilökunta vastaa mielellään kysymyksiisi. Huuli-suulakihalkiokeskus. Husuken henkilökunta vastaa mielellään kysymyksiisi. Huuli-suulakihalkiokeskus Töölön sairaala TERVETULOA HALKION LUUNSIIRTOLEIKKAUKSEEN HUSUKEEN! Topeliuksenkatu 5, Helsinki Vuodeosasto puh. 09-47187442

Lisätiedot

Työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyö

Työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyö Työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyö Työterveyshuolto = työnantajan järjestettäväksi säädettyä työterveyshuollon ammattihenkilöiden ja asiantuntijoiden toimintaa, jolla edistetään 1) työhön liittyvien

Lisätiedot

Stressi ja mielenterveys

Stressi ja mielenterveys Stressi ja mielenterveys Jokainen ihminen sietää tietyn määrän stressiä. Kun sietokyvyn raja ylittyy, stressi alkaa haitata elämää. Se voi aiheuttaa esimerkiksi unettomuutta. Voit vaikuttaa omaan mielenterveyteesi,

Lisätiedot

Työelämäpalvelut Mehiläinen Paimio. Tervetuloa asiakkaaksi!

Työelämäpalvelut Mehiläinen Paimio. Tervetuloa asiakkaaksi! Työelämäpalvelut Mehiläinen Paimio Tervetuloa asiakkaaksi! PUITESOPIMUS Koskee kansanterveyslain edellyttämien kuntien lakisääteisten työterveyspalveluiden järjestämistä Paimion kaupungin ja Sauvon kunnan

Lisätiedot

Työhyvinvointi työterveyslääkärin näkökulmasta

Työhyvinvointi työterveyslääkärin näkökulmasta Hyvinvointia maakuntaan VIII, Hyvinvointia työssä ja vapaa-ajalla seminaari 21.1.2015 Työhyvinvointi työterveyslääkärin näkökulmasta Kirsti Hupli, Työterveyshuollon ylilääkäri Etelä-Karjalan Työkunto Oy

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

Kertausta aivovammojen oireista

Kertausta aivovammojen oireista Toiminta takkuaa, auttaako terapia? Toimintaterapeutti Kari Löytönen 16.4.2013 Kertausta aivovammojen oireista (Tenovuon, Raukolan ja Ketolan luennot) Aivovamman tyypillinen oirekokonaisuus Poikkeava väsyvyys,

Lisätiedot

PYLL-seminaari 30.3.2011

PYLL-seminaari 30.3.2011 PYLL-seminaari 30.3.2011 Sairaalajohtaja Jari Välimäki syöpätautien osuus ennenaikaisten elinvuosien menetysten aiheuttajina etenkin ESshp:n naisten keskuudessa kiinnittää huomiota ne ovat PYLL-tilastossa

Lisätiedot

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten

Lisätiedot

Fyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä. Mikko Koivu

Fyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä. Mikko Koivu Fyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä Mikko Koivu Työhyvinvoinnin johtaminen TYÖ: sisältö, menetelmät, välineet, ergonomia TYÖYHTEISÖ: yhteistyö, tiedonkulku, pelisäännöt

Lisätiedot

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Neuvokkaasta voimaa - hanke Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa Mitä jäi

Lisätiedot

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa Luottamus SISÄLTÖ Perusluottamus syntyy Vastavuoroinen kiintymyssuhde Pieni on suurta Lapsi luottaa luonnostaan Lapsen luottamuksen peruspilarit arjessa Lapsen itseluottamus vahvistuu Luottamuksen huoneentaulu

Lisätiedot

Seinäjoen terveyskeskus etsii terveydenhuollon osaajia. Oletko se sinä?

Seinäjoen terveyskeskus etsii terveydenhuollon osaajia. Oletko se sinä? Seinäjoen terveyskeskus etsii terveydenhuollon osaajia Oletko se sinä? Meillä on töitä! Hyvä terveydenhuollon ammattilainen, me haluaisimme juuri sinut töihin osaavaan joukkoomme Seinäjoen terveyskeskukseen.

Lisätiedot

Sovitut seuranta-ajat

Sovitut seuranta-ajat KUNTOKIRJA Sovitut seuranta-ajat Pvm/ klo paikka Huomioitavaa/ sovitut asiat Henkilötiedot Nimi: Osoite: Puhelin: Yhteystietoja Lääkäri KYS Puhelin Sairaanhoitaja, Sydänpoliklinikka Puhelin Fysioterapeutti

Lisätiedot

Terveystalo Sport. Huipputiimi: Espoon Tapiot & Terveystalo 24.4.2013

Terveystalo Sport. Huipputiimi: Espoon Tapiot & Terveystalo 24.4.2013 Terveystalo Sport Huipputiimi: Espoon Tapiot & Terveystalo 24.4.2013 Terveystalo urheilijoiden asialla Terveystalo Sport -palvelu on huippu-urheilijoille tavoitteellisille aktiiviurheilijoille sekä kuntourheilijoille

Lisätiedot

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy Pesutilanteet Vastustelu pesutilanteissa on aika yleistä Voi johtua pelosta Alapesu voi pelottaa, jos ihmistä on käytetty hyväksi seksuaalisesti tai hän on

Lisätiedot

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä siitä voi olla seurauksena

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? To be or Wellbe 11.2.2010 Oulu Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM Nuoret työntekijät muuttavat työelämää: MEGATRENDIT

Lisätiedot

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n Tunne pulssisi ESTÄ AIVOINFARKTI Epäsäännöllinen syke voi johtua eteisvärinästä, jonka vakavin seuraus on aivoinfarkti. Eteisvärinän voi havaita itse pulssiaan tunnustelemalla.

Lisätiedot

Mini-interventio erikoissairaanhoidossa. 12.10.2011 Riitta Lappalainen - Lehto

Mini-interventio erikoissairaanhoidossa. 12.10.2011 Riitta Lappalainen - Lehto Mini-interventio erikoissairaanhoidossa 12.10.2011 Riitta Lappalainen - Lehto Kuuluuko interventio erikoissairaanhoitoon? - Sairaalassa potilaiden tulosyyn taustalla usein päihteiden käyttö (n. 20 %:lla

Lisätiedot

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.!

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.! Yrityksemme liikunta- ja hyvinvointipalvelut toteutamme Studiollamme, yrityksen omissa tiloissa tai yhteistyökumppanimme tiloissa. Kustannustehokkaat ratkaisut suunnittelemme avaimet käteen periaatteella,

Lisätiedot

Maahanmuuttajataustaisille. joka lisää hyvinvointia

Maahanmuuttajataustaisille. joka lisää hyvinvointia Suomen Mielenterveysseuran OVI-hanke tarjoaa Maahanmuuttajataustaisille tietoa, joka lisää hyvinvointia Aiheina ovat mielen hyvinvointi ja voimavarat maahanmuuttoon liittyvät tunteet miten voi auttaa itseä

Lisätiedot

Minun psori päiväkirjani

Minun psori päiväkirjani Tähän päiväkirjaasi voit kirjoittaa henkilökohtaisesti psoristasi, psorin hoidoistasi ja niiden vaikutuksista. Voit hyödyntää päiväkirjaa kirjoittamalla myös muista psoriin vaikuttavista asioista, sillä

Lisätiedot

Kokemuksia Merlin-järjestelmän käyttöönotosta 8.11.2007. Toimitusjohtaja Taneli Mattila Sairaala Eira Oy

Kokemuksia Merlin-järjestelmän käyttöönotosta 8.11.2007. Toimitusjohtaja Taneli Mattila Sairaala Eira Oy Kokemuksia Merlin-järjestelmän käyttöönotosta 8.11.2007 Toimitusjohtaja Taneli Mattila Sairaala Eira Oy Eiran historiasta 7 lääkäriä perusti osakeyhtiön hoitamaan sairaalatoimintaa 1900 Eiran sairaala

Lisätiedot

40 vuotta potilaan parhaaksi

40 vuotta potilaan parhaaksi 40 vuotta potilaan parhaaksi TULE-potilaiden hoidon kehittäminen Hyvinkään sairaanhoitoalueella Liisamari Krüger Fysiatrian erikoislääkäri, LT Osastonylilääkäri HUS/Hyvinkään sairaala HS 10.11./ HS 11.11.

Lisätiedot

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit Case Kiireinen äiti Hyvinvointianalyysi Raportit HYVINVOINTIANALYYSI Henkilö: Case Kiireinen äiti Ikä 47 Pituus (cm) 170 Paino (kg) 62 Painoindeksi 21.5 Aktiivisuusluokka Leposyke Maksimisyke 6.0 (Hyvä)

Lisätiedot

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista Tietoa nielurisaleikkauksesta Tämän tiedotteen tarkoituksena on auttaa potilasta voimaan mahdollisimman hyvin ja palaamaan normaaliin ruokavalioon ja normaaleihin aktiviteetteihin mahdollisimman nopeasti

Lisätiedot

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin?

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin? TYÖPAIKKAHAASTATTELU Voit käyttää tätä työpaikkahaastattelun käsikirjoitusta apuna haastattelutilanteessa. Tulosta käsikirjoitus ja tee omia merkintöjä ennen haastattelua, sen kuluessa ja haastattelun

Lisätiedot

POTILAAN OPAS. EYLEA likitaitteisuuden aiheuttaman suonikalvon uudissuonittumisen hoidossa

POTILAAN OPAS. EYLEA likitaitteisuuden aiheuttaman suonikalvon uudissuonittumisen hoidossa POTILAAN OPAS EYLEA likitaitteisuuden aiheuttaman suonikalvon uudissuonittumisen hoidossa EYLEA Potilaan opas Lääkäri on määrännyt sinulle EYLEA -hoidon, koska sinulla on todettu likitaitteisuuden aiheuttama

Lisätiedot

4event yrityksenä. Perustamisvuosi 2001. Löydä energinen ja vireä elämä. Liikevaihto n. 1,5 milj. Vakituinen henkilöstö 14 henkilöä

4event yrityksenä. Perustamisvuosi 2001. Löydä energinen ja vireä elämä. Liikevaihto n. 1,5 milj. Vakituinen henkilöstö 14 henkilöä 4event yrityksenä Perustamisvuosi 2001 Löydä energinen ja vireä elämä Liikevaihto n. 1,5 milj. Vakituinen henkilöstö 14 henkilöä Osaajaverkostossa 140 henkilöä 1300 erillistä ohjelmaa / vuosi Valtakunnallisuus

Lisätiedot

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä?

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Stressinmittauksen tulkintamalli -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Ttm Jaakko Kotisaari Jyväskylä 20.5. 2008 Kuormittuneisuuden arvioinnin haasteet Onko palautumista riittävästi? Mikä on sopiva

Lisätiedot

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1 Kim Polamo Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Työnohjauksen tulos näkyy taseessa.* * Vähentyneinä poissaoloina, parempana työilmapiirinä ja hyvinä asiakassuhteina... kokemuksen

Lisätiedot

Reilu Peli työkalupakin käyttö Seinäjoen Lääkäritalossa

Reilu Peli työkalupakin käyttö Seinäjoen Lääkäritalossa Reilu Peli työkalupakin käyttö Seinäjoen Lääkäritalossa Seinäjoen Lääkäritalo Yksityinen täyden palvelun lääkärikeskus Etelä- Pohjanmaalla, Seinäjoella Ammatinharjoittajien vastaanotot Työterveyshuolto

Lisätiedot