VIRTAPIIRI 2/16 PÄIJÄT-HÄMEEN NEUROYHDISTYS

Transkriptio

1 VIRTAPIIRI 2/16 PÄIJÄT-HÄMEEN NEUROYHDISTYS

2 PÄIJÄT-HÄMEEN NEUROYHDISTYS Päijät-Hämeen neuroyhdistys ry toimii nimensä mukaisesti Päijät-Hämeen talousalueella. Yhdistyksen jäsenistöön kuuluu MS-tautia tai harvinaisia neurologisia sairauksia sairastavia ja heidän läheisiään sekä yhdistyksen kannatusjäseniä. Yhdistyksen tehtävänä on jakaa tietoa MS-taudista ja eräistä harvinaisista (harnes) sairauksista, kuntoutuksen saannista ja hoidoista, sekä edistää ja tukea jäsenistönsä hyvinvointia, välittää tietoa ja tehdä yhteistyötä alueen muiden yhdistysten kanssa mm. edunvalvonnassa ja vaikuttamisessa. Yhdistys tarjoaa jäsenilleen mm. liikuntaja muita harrastusmahdollisuuksia. Yhdistys on yksi Suomen Neuroliiton 24 jäsenyhdistyksestä. Yhdistysten ja kerhojen yhteystiedot sekä lisätietoa MStaudista ja harvinaisista neurologisista sairauksista löydät Neuroliiton kotisivuilta:

3 SISÄLLYSLUETTELO Virtapiiri. 4 Jäsenillat 5 Tapahtumia.6 Liikunta..7 Uutiset 8-9 Kiitos.10 Kerhot Kalenteri.15 Yhdistys Facebookissa ja Wikipediassa: Seuraathan tapahtumia myös Facebookissa, jossa tiedotamme mm. jäsenilloista, tapahtumista, konserteista jne. Hämeen_neuroyhdistys 3

4 AURINKOISTA KESÄÄ KAIKILLE! Tässä yhdistyksemme vuoden 2016 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen ja kerhojemme yhteystiedot. Jäsenkirjeemme on saanut uuden nimen. Yhdistyksen hallitus sai hyviä nimiehdotuksia yhteensä 11 kpl joista ääniä eniten sai Susanna Koposen ehdotus VIRTAPIIRI Virtapiiri kuvaa hyvin toimintaamme, yhdessä jaamme virtaa toisillemme ja saamme ryhmästä voimaa ja vertaistukea yhteisten tapaamisten merkeissä. Nimikilpailun voittaja Susanna Koponen sai palkinnoksi Sipri Forsselin taidetta. 4

5 JÄSENILLAT Toukokuu: ke klo Ravintola Voitto, Salpausselänkatu 8 (Urheilukeskus, Lahti) Luento neurologisen sairauden tuomista muutoksista virtsarakon toimintaan uroterapeutti Seija Salomaa ja neurologisen sairauden tuomat muutokset suolentoimintaan avannehoitaja Kirsi Vuorela. Lämpimästi Tervetuloa Jäseniltoihin! Jäsenilloissa kahvin ja teen lisäksi pientä purtavaa, joten ilmoitathan sihteerille mahdollisesta erityisruokavaliosta (mm. laktoositon, gluteeniton) puh tai neuroph@outlook.com Seuraava jäsenkirje ilmestyy elo-syyskuussa ja siinä ilmoitetaan myös syksyn jäsenillat. Kesäkuukausina jäseniltoja ei järjestetä. Jäsenilta ja neurologi Sakari Simulan luento aiheesta MS-taudin pahenemisvaiheiden tunnistaminen Neuroyhdistys järjestää jäsenilleen virkistystoimintaa. Tähän tarvitsemme teidän apuanne. Millaista virkistystoimintaa toivoisitte järjestettävän? Vastaukset Tuula Karhulle sähköpostilla tuula.karhu67@gmail.com tai puhelimitse

6 TAPAHTUMIA MS ei pysäytä - Maailman MS-päivä ke klo kauppakeskus KARISMASSA Kokoonnumme Karisman keskusaukiolla ja jaamme esitteitä ja tietoa MS-taudista. Kaikki mukaan! Tapahtumassa esiintyvät tanssijat Pyörätuolitanssiseura Wendarit ry:stä Porvoosta. Tanssinäytökset klo 15, 16 ja 17. KESÄRETKI Urajärven kartanon kesäteatteriin. näytökset la 9.7. klo 17 ja su klo 17, liput 10 Kartanotrilogian toinen osa KARTANONHERRA JA KILPINEITO vie katsojat vuoteen 1905, heinäkuisiin puutarhajuhliin Urajärven kartanolla. Lisätietoja: Ilmottaudu virkistysvastaava Tuula Karhulle 3.7. mennessä, tuula.karhu67@gmail.com ta puh (Varauduthan tarvittaessa sadetakilla, tila ei ole katettu.) 6

7 LIIKUNTA VIERUMÄKI to :00-21: :30 Vierumäen esittely/kokoustila luentokaari 18:00-19:00 Jousiammunta tai Foam roller 19:00-21:00 Päivällinen/country club Omavastuu 10. Sitovat ilmoittautumiset mennessä sihteerille puh tai Ole nopea, paikkoja rajoitetusti, 10 hlö/laji. Jousiammunta/areena Tunnilla harjoitellaan jousiammunnan tekniikkaa ja pidetään leikkimielinen kisa ryhmän jäsenten välillä. Foam roller/urheiluhalli Foam roller lihashuoltotunnilla huolletaan lihaksistoa aktiivisesti hieromalla lihaksia pitkulaisen rullan avulla. Lihaskalvojen jännitys laukaistaan kohdistamalla rullaus lihakseen tai lihaskalvoon. Tunti soveltuu kaikentasoisille kuntoilijoille ikiliikkujista istumatyöntekijöihin. Yhdistyksen liikuntavastaavat ovat Martti Sihvonen (050_ ) ja Eero Keto ( ) tai sähköposti: Voit olla heihin yhteydessä kaikissa liikunta-asioissa ja uusia ehdotuksia liikuntaan otetaan vastaan. Ota rohkeasti yhteyttä! Kuntosali-ryhmä ja Jooga: Ryhmät jatkuvat jälleen syksyllä. Lisätietoja seuraavassa jäsenkirjeessä. Yhdistyksen liikunta-avustus ryhmämuotoiseen liikuntaan on puolet kuluista kuitteja vastaan. Tuki korkeintaan 150 /vuosi/jäsen. 7

8 UUTISIA Ratsastusterveisiä Okeroisten tallilta! Yhdistykselle tarjoutui mahdollisuus järjestää halukkaille ratsastusta Okeroisten tallilla Lahdessa ratsastusterapeutti Katri Kelan johdolla. Kiinnostuneita ilmoittautui kaiken kaikkiaan yhdeksän, ja heistä kasattiin kolme pienryhmää. Ilmoittautuneille järjestettiin tammikuussa tallilla tutustumiskäynti ja tiedotustilaisuus tallin käytännöistä ja ratsastuksen tavoitteista. Ryhmät aloittivat ratsastustunnit porrastetusti tammi-maaliskuussa kokoontuen kaikkiaan kymmenen kertaa. Tunneilla oli terapeutin lisäksi mukana myös kaksi avustajaa, jotka auttoivat hevosten varustamisessa ja taluttamisessa. Puitteet Okeroisten tallilla olivat erinomaiset ottaen huomioon erikuntoiset ratsastajat. Hevosen selkään oli mahdollista päästä rampilta apuvälineiden kanssa, ja tunneilla käytettiin terapeuttiseen ratsastukseen tottuneita hevosia. Ratsastus- ja fysioterapeutti Katri Kelalla on vuosien kokemus vammais- ja terapiaratsastuksesta, joten hänen asiantuntemuksensa teki ratsastuksesta antoisaa ja nautinnollista. Ratsastusterapia on erinomainen kuntoutus- ja rentoutumismuoto kaikenkuntoisille ratsastajille. Ratsastaessa muodostuu erityisen moniulotteinen tuntuma niin omiin kuin hevosenkin liikkeisiin, ja sitä myöten myös oman kehon hallintaan. Toivottavasti vastaavanlainen mahdollisuus tarjoutuu yhdistyksen jäsenille toistekin. Suosittelen lämpimästi! Mirva Inkinen, yhdistyksen vpj 8

9 KUVIA TERAPIARATSASTUKSESTA Haluatko jäsenkirjeesi sähköisenä vai paperisena? Jäsenkirje lähetetään perinteisesti 3 kertaa vuodessa paperisena. Jos haluat kirjeesi mieluummin sähköisenä versiona, lähetä sähköposti yhdistyksen toimistolle osoitteeseen: neuroph@outlook.com. Kirjoita otsikoksi: Sähköinen jäsenkirje, kiitos. Viesti-kenttään voit laittaa yhteystietosi sähköpostiosoitteineen. 9

10 KIITOS Haluamme kiittää vapaaehtoista toimijaamme Jukka Sania! Suuri ja lämmin kiitos Jukalle vapaaehtoistoiminnasta yhdistyksessä useiden vuosien ajan! Jukka on toiminut mm. yhdistyksen varapuheenjohtajana, liikuntavastaavana ja rahastonhoitajana. Aktiivisella ja jämptillä otteella ovat yhdistyksen talousasiat hoituneet mallikkaasti. Haemme yhdistykselle uutta rahastonhoitajaa vuoden 2017 alusta Jukka Sanin jäädessä hyvin ansaituille eläkepäiville rahastonhoitajan tehtävistä etsimme yhdistykselle nyt uutta rahastonhoitajaa jäsenistön keskuudesta. Rahastonhoitajan tehtäviin kuuluu mm. laskujen maksu, talousarvion laatiminen, yhteydet kirjanpitäjään ja tilintarkastajiin, syys-ja kevätkokouksiin osallistuminen. Lisätietoja Jukka Sanilta tai puheenjohtaja Mikko Virtaselta Ilmoitathan kiinnostuksesi tehtävään mennessä ottamalla yhteyttä em. numeroihin. 10

11 11

12 KERHOT Asikkalan MS-kerho Pirkko Kotiniitty , Kuukauden toinen perjantai klo Palvelukeskus Oltermannissa, Terveystie 1 C, Asikkala Heinolan MS-Oma-apu-kerho Irma Hartikainen , irma.hartikainen@phnet.fi Kuukauden ensimmäisenä torstaina klo Tuttavantuvalla, Koulukatu 18, Heinola Hollolan MS-kerho Helena Pekonniemi , helena.pekonniemi@hotmail.com ja Anssi Matoniemi a.matoniemi@luukku.com Kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo Palvelutalo Huilissa, Terveystie 25, Hollola Harnes-vertaistukiryhmä Tuija Aittakallio Kuukauden toisena keskiviikkona klo Wanhassa Herrassa, Laaksokatu 17, Lahti Miesten kerho Harri Jokinen , harri.jokinen@phnet.fi Kokoontumiset sovitaan tekstiviestillä, ota yhteys kerhon vetäjään. Kokoontumiset toimistolla, Sopenkorvenkatu 15 B, Lahti 12

13 Omaisten kerho Heikki Kauppi, , Kuukauden viimeisenä maanantaina klo yhdistyksen toimistolla, Sopenkorvenkatu 15 B, Lahti Kässä kerho Tuija Aittakallio Kuukauden viimeisenä tiistaina klo yhdistyksen toimistolla, Sopenkorvenkatu 15 B, Lahti Nuorten kerho Nuora Mikko Virtanen , Kokoontumiset sovitaan Facebookissa. Liity ryhmään: Päijät-Hämeen MS-nuoret Kerhot lomailevat kesäkuukausina, jolloin ei ole kokoontumisia. Lisää tietoa kerhojen kokoontumisista saat ottamalla yhteyttä kerhojen vetäjiin. Vertaistukijat: Pirkko Kotiniitty (Ms ikääntyneet) Virve Laine (Neurosarkoidoosi) Voit soittaa myös muun Suomen tukihenkilöille. Heidän tiedot löydät Neuroliiton nettisivuilta 13

14 14

15 KALENTERI Toukokuu Jäsenilta Maailman MS-PÄIVÄ Kesäkuu Vierumäen tapahtuma Heinäkuu Kesäretki Urajärven kartanoon ja kesäteatteriin 9. ja *Yhdistyksen toimisto suljettuna heinäkuun.* Elokuu Vuoden 3.jäsenkirje ilmestyy elo-syyskuun vaihteessa. AURINKOISTA JA RENTOUTTAVAA KESÄÄ KAIKILLE JÄSENILLE!! 15

16 Toimistomme sijaitsee: Sopenkorvenkatu 15 B, 2 krs Lahti puh. (03) , sähköposti: neuroph@outlook.com kotisivut: Facebook: Toimisto on avoinna ma klo (Soita kuitenkin ensin ja varmista että olemme paikalla.) Puheenjohtaja: Mikko Virtanen p mikko.virtanen@outlook.com Toimistotyöntekijä p LIITY JÄSENEKSI! Jäsenmaksu 19