Kuorolaulua entisille ja uusille harrastajille. Ilmoittautuminen alkaa :00:00

Transkriptio

1 VIRRAT Terveydenhoito TERVEYDENHUOLTO ENSIAPU Kaupungintalo, valtuustosali, Leena Lappalainen ti to , 16 t Käytössä defibrillaattorilaite. Kokoontumiset: TI, TO 23.9., 25.9., ja Maksimi 15 opiskelijaa. Ei netti-ilmoittautumista. Ilmoittautuminen mennessä TERVEYS IKÄIHMISTEN VIRKISTYS- JA LIIKUNTAPIIRI Vaskivesi, nuorisoseura, Tapani Heinonen Kurssimaksu 20,00 ti , 8 t Tietoiskuja mm. vanhustenhoidon palveluista sekä aivojumppaa. Lisäksi ikäihmisille soveltuvaa kevyttä liikuntaa, kuten tuolijumppaa sekä rentoutus- ja tasapaino-harjoituksia. Joka toinen tiistai parillisilla viikoilla. Syksyllä 7.10., , ja Keväällä 10.2., 24.2., ja Musiikki MUSIIKKI MIESKUORO Nuorisokeskus Marttinen, Herrasentie 16 Jouko Palomäki ti , 30 t Kuorolaulua entisille ja uusille harrastajille. NAISKUORO Yläkoulu, musiikkiluokka, Marina Kämärä ma , 30 t Enintään 35 opiskelijaa Kuorolaulua entisille ja uusille harrastajille. TORISEVAN LAULU -KUORO Rantatien koulu, musiikkiluokka, Annamari Ylä-Soini to , 20 t Kuorolaulua entisille ja uusille harrastajille.

2 SEKAKUORO WASKIKÖÖRI Vaskivesi, nuorisoseura, Marjaana Martin ti , 30 t Moniäänistä laulua kansanlauluista uudempaan kevyempään musiikkiin. Ilmoittautuminen PIANONSOITON PERUSTAITOJA Rantatien koulu, musiikkiluokka, Larisa Filonova to , 18 t Enintään 10 opiskelijaa Vapaa säestys/kotimusisointi/improvisointi. Yksilö- tai ryhmäopetusta 2-3 henkilöä. Ennakkoilmoittautuminen opettajalle mennessä p Ei netti-ilmoittautumista. PIANONSOITON ALKEET Killinkoski, koulu, Tiina Vuori ti , 20 t Enintään 6 opiskelijaa vuotiaille. Yksilöopetusta, enintään 6 oppilasta. Oppilasmäärästä riippuen yksi oppilas saa opetusta 3-4 oppituntia, yksi opetuskerta 15min/hlö. Ennakkoilmoittautuminen opettajalle mennessä p Ei netti-ilmoittautumista. KAKSIRIVISET Airi Hautamäki ma , 12 t Kaksirivisen harmonikan soiton opetusta myös alkajille ja kouluikäisille. Maanantaisin joka toinen viikko syksyllä 6 kertaa ja keväällä joka toinen viikko 7 kertaa. SWING BAND Sampolan soittokämppä, Kiertotie 14, Kiertotie 14 Rauno Ilvespakka ti , 30 t Jatsahtavaa rytmimusiikkia soittajille ja laulajille. VIRIKEYHTYE Toimintakeskus, Ahjolantie 5, Ahjolantie 5 Airi Hautamäki ma , 12 t Enintään 13 opiskelijaa Kehitysvammaisten Kilkan-kalkan - pelimannien harrastusryhmä. Syksyllä joka toinen viikko 6 kertaa ja keväällä joka toinen viikko 7 kertaa PELIMANNIT

3 Antti Sytelä ma , 20 t Pelimannimeininkiä ja perinteikästä tanssimusiikkia. Kielet ENGLANTI ENGLANNIN KERTAUS Sanna Hauta-aho ma , 20 t Englannin kertauskurssi englantia jo aiemmin opiskelleille. Kerrataan kielioppia ja vahvistetaan sanastoa. Oppikirjana: Pat and Polly 2. Tekijät: Elina Eskola-Hellstén, Hannele Kohtamäki ja Paul Westlake (Sanoma Pro). ESPANJA ESPANJAN ALKEET Carolina Garcés Morales ma , 20 t Alkeiskurssi opiskelijoille, jotka eivät ole opiskelleet espanjaa. Opiskellaan mm. arkisanastoa ja matkatilanteita. Oppikirja Fantástico 1 (ei tarvitse hankkia ensimmäiselle tunnille). Ennakkoilmoittautumiset mennessä p Ei netti-ilmoittautumista. ESPANJA Carolina Garcés Morales ma , 20 t Jatketaan viime kauden alkeiskurssia. Harjoitellaan kuullun ymmärtämistä ja puhumista. Kirjana Fantástico 1! Ennakkoilmoittautuminen mennessä p Ei netti-ilmoittautumista. ITALIA ITALIAN ALKEET Andrea Burci ma , 20 t Enintään 19 opiskelijaa Jatkokurssi viime lukuvuodelle. Sopii kaikille, jotka ovat opiskelleet jonkin verran italiaa. Oppikirjasta sovitaan kurssin alussa. Ennakkoilmoittautuminen mennessä, p Ei nettiilmoittautumista. MUUT KIELET JAPANIN ALKEET

4 Irma Kiiski ti , 20 t Alkeiskurssi opiskelijoille, jotka eivät ole opiskelleet japania aiemmin. Ennakkoilmoittautuminen mennessä p Ei netti-ilmoittautumista. Tietotekniikka TIETOTEKNIIKAN HYVÄKSIKÄYTTÖ TIETOKONE TUTUKSI SENIOREILLE, ryhmä A Yläkoulu, atk-luokka, Pirjo Ala-Kaarre ti to , 15 t Enintään 10 opiskelijaa Tietokoneen käytön alkeita senioreille (miten koneen saa päälle, internetin ja sähköpostin käyttöä, tekstinkäsittelyä). Ennakkoilmoittautuminen mennessä, p Kokoontumiset TI, TO 25.9., 30.9., 2.10., ja Ei netti-ilmoittautumista. TIETOKONE TUTUKSI SENIOREILLE, ryhmä B Yläkoulu, atk-luokka, Pirjo Ala-Kaarre ti , 15 t Enintään 10 opiskelijaa Tietokoneen käytön alkeita senioreille (miten koneen saa päälle, internetin ja sähköpostin käyttöä, tekstinkäsittelyä). Ennakkoilmoittautuminen p Kokoontumiset syksyllä tiistaisin: , , , ja Ei netti-ilmoittautumista. Esittävä taide ja kirjallisuus NÄYTTÄMÖTAITEET NÄYTELMÄPIIRI JÄÄHDYSPOHJA Jukola, Jäähdyspohjan ns:n talo, Jäähdyspohjantie 58 Jaana Kallio pe , 24 t Valmistetaan koko illan näytelmä. Alkusyksyin 2 oppituntia kerrallaan, loppusyksyisin ja keväisin 3 oppituntia kerrallaan. NÄYTELMÄPIIRI KILLINKOSKI Killinkoski, työväentalo, Margit Carpelan-Tiaskorpi su , 30 t Kurssilla valmistetaan koko illan näytelmä. SANATAIDE KYLÄHISTORIAT

5 Virtain Liikennekoulu, Keskustie 7 Sipilä Aila Joka toinen viikko ti , 9 t Enintään 10 opiskelijaa Perinnetiedon keruu, tavoitteena kyläkirja tai muu julkaisu. Syksyllä kokoonnutaan: 16.9., ja keväällä. LAUSUNTAPIIRI Liisa Keisala Joka toinen viikko ti , 20 t Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan runoihin ja opetellaan niiden esittämistekniikkaa. Kokoontumiset parillisilla viikoilla. Kuvataiteet ja muotoilu KUVATAITEET AIKUISTEN PIIRUSTUS- JA MAALAUSKURSSI Yläkoulu, kuvataideluokka (C-talo), Sari Kuokkanen ke , 30 t Yli 15-vuotiaille tarkoitettu kuvataidekurssi. Kurssilla on mahdollisuus edetä yhdysvaltalaisen B. Edwardsin takuuvarmojen oppien mukaan. Kurssi soveltuu myös vasta-alkajille. Ilmoittautuminen LASTEN KUVATAIDEKURSSI Rantatien koulu, kuvaamataidon luokka, Sari Kuokkanen to , 20 t vuotiaille tarkoitettu kuvataidekurssi. KARJALAN KUKKAMAALAUS Opistotalo, Virtaintie 19 Mirjami Raatikainen ke , 30 t Karjalankukkamaalausta aloittajille ja jatkajille. Uuden oppilaan kannattaa hankkia itse oravankarvasiveltimiä ja opettajalta voi ostaa värejä n. 5 eurolla/lukukausi, jos ei ole omia. POSLIINIMAALAUS Opistotalo, Airan sali, Aija Isotalo ke , 30 t Kurssimaksun lisäksi polttomaksu 25 euroa/lukukausi. Pidempään maalanneille ja myös aloittelijoille.

6 LASITYÖ Opistotalo, Airan sali, Anna Tiainen to , 40 t Kurssilla valmistetaan lasista erilaisia käyttö- ja koriste-esineitä. Kurssilla tehdään tiffanylasitöitä ja sulatustöitä. Kurssi sopii myös aloittajille. Kurssiin lisätään sulatusmaksu. Ennakkoilmoittautuminen p LASINSULATUSKURSSI A Opistotalo, Airan sali, Anna Tiainen la su , 29 t Enintään 13 opiskelijaa Sopii myös aloittajille. Maksimi 12 kurssilaista. Kurssimaksun lisäksi sulatusmaksu. Lauantaina ja sunnuntaina ja Ennakkoilmoittautuminen opettajalle mennessä p Ei netti-ilmoittautumista. LASINSULATUSKURSSI B Opistotalo, Airan sali, Anna Tiainen la su , 29 t Sopii myös aloittajille. Maksimi 12 kurssilaista. Kurssimaksun lisäksi sulatusmaksu. Lauantaina ja sunnuntaina ja Ennakkoilmoittautuminen mennessä opettajalle, p Ei netti-ilmoittautumista. TIFFANYLASI 1 VASKUU Vaskuu, kylätalo, Anna Tiainen la su , 16 t Ennakkoilmoittautuminen mennessä opettajalle p Sopii myös aloittelijalle. Ei nettiilmoittautumista. Käden taidot MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT KERAMIIKKA, ryhmä A Opistotalo, Airan sali, Kristiina Tervala ma , 30 t Kurssilla opetetaan savenmuotoilua niin aloittajille kuin jatkajille. Lukukausimaksu koostuu kurssimaksusta 40 + polttomaksusta 25 /lukukausi. Lukuvuosi siis yhteensä 130 euroa.

7 KERAMIIKKA, ryhmä B Opistotalo, Airan sali, Kristiina Tervala ma , 30 t Kurssilla opetetaan savenmuotoilua niin aloittajille kuin jatkajille. Lukukausimaksu koostuu kurssimaksusta 40 + polttomaksusta 25 /lukukausi, jolloin koko vuosi on siis yhteensä 130. PITSINNYPLÄYS Opistotalo, Lillin kamari, Heljä Jokinen to , 40 t Ideoita ja työtapoja pitsinnypläykseen. Sopii myös aloittajille. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 HUOVUTUS Toimintakeskus, Ahjolantie 5, Ahjolantie 5 Sirpa Autio la su , 29 t Huovuttamista niin aloittelijoille kuin aiemmin huovuttaneillekin. Voi huovuttaa esim. hatun, tossut tai muuta mukavaa! Kokoontumiskerrat kahtena viikonloppuna lauantai-sunnutai ja lauantai-sunnuntai Ei netti-ilmoittautumista. HUOVUTUS Toimintakeskus, Ahjolantie 5, Ahjolantie 5 Sirpa Autio la su , 29 t Voi huovuttaa esim. hatun, tossut tai muuta mukavaa! Kokoontumiskerrat kahtena viikonloppuna lauantai-sunnuntai ja Ei netti-ilmoittautumista. OLKITYÖKURSSI Opistotalo, Virtaintie 19 Lea Rautanen ti , 32 t Kurssilla voi tehdä erilaisia olkitöitä, vaikkapa jouluaiheisia koristeita olkitähdistä himmeleihin oman mielenkiinnon mukaan. ENTISÖINTI Opistotalo, Virtaintie 19 Saara Vierikko ma ti ke to pe

8 , 30 t Entisöinti syysloman aikana Opistotalolla. Ennakkoilmoittautuminen mennessä opettajalle p Ei netti-ilmoittautumista. KRANSSIKURSSI HÄRKÖNEN Ylä-Härkösen sali, Vaskivedentie 243 Oili Mannila Kurssimaksu 20,00 la , 6 t Valmistetaan kransseja ja joulukoristeita kasvatetuista ja luonnon aiheista. Ilmoittautuminen ja lisätietoa opettajalta, p PAJU- JA RISUKURSSI, KOTALA Kotala, Kotala-talo, Vironkoskentie 101 Oili Mannila Kurssimaksu 20,00 la su , 6 t Pajut ja risut taipuvat moneksi: amppeliksi, koriksi, eläimiksi! Jos kurssilaisia on vähän, kokoonnumme vain lauantaina. Lisätietoa opettajalta KUDONTA KILLINKOSKI Killinkoski, koulu, Irene Pyssysalo ma , 30 t Enintään 10 opiskelijaa Kurssilla tehdään erilaisia kudontatöitä. Kurssi sopii myös aloittajille. Ilmoittautuminen KUDONTA, KOTALA Kotala, vanha koulu, Härkäpohjantie Aila Osmovaara-Niemi ma , 30 t Enintään 14 opiskelijaa Erilaisia kudontatöitä, myös aloittajille. Kangaspuita on 7 kpl. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 KUDONTA, LIEDENPOHJA Liedenpohja, vanha koulu, Aila Osmovaara-Niemi ke , 30 t Enintään 16 opiskelijaa Erilaisia kudontatöitä, myös aloittajille. Kangaspuita on 9 kpl. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 KUDONTA, VASKIVESI Vaskivesi, Keihään ent. koulu, vuokra tienhoitomaksuina, Martta Hyyriäinen Aila Osmovaara-Niemi to , 30 t

9 Kurssilla tehdään erilaisia kudontatöitä, jotka sopivat myös aloittajille. Käytössä 6 kangaspuut. KUDONTA, VASKUU Vaskuu, kylätalo, Aila Osmovaara-Niemi ti , 30 t Enintään 11 opiskelijaa Erilaisia kudontatöitä, myös aloittajille. Kangaspuita on 6 kpl. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 KUDONTA ÄIJÄNNEVA Äijänneva, ent. koulu, Annikki Kalliomäki ti , 33 t Enintään 10 opiskelijaa Huom! 7 kangaspuut käytössä. HUOVUTUS KURJENKYLÄ Kurjenkylä, Kylätalo, Kurjenkyläntie 232 Sirpa Autio pe la , 13 t Huovuttamista niin aloittelijoille kuin aiemmin huovuttaneillekin. Voi huovuttaa esim. hatun, tossut tai muuta mukavaa! Ei netti-ilmoittautumista. LILLIN KAMMARIN KÄSITYÖPIIRI Opistotalo, Lillin kamari, Irja Majanen ma , 40 t Voit toteuttaa omia tarpeita ja toiveitasi! Ommellaan mm. esiliinalle "uusi elämä" kierrätysmateriaalista, vanhat pitsilakanat uusiokäyttöön, voit uudistaa kansallispukuasi, valmistaa Feresin puvun, antiikkinallen tai -nuken, keppihevosen, erilaisia Tilda-tuotteita. Mahdollisuus myös konekirjontatöihin. KONEKIRJONTA YM. KÄSITYÖT Opistotalo, Lillin kamari, Irja Majanen to , 40 t Kurssilla tehdään erilaisia ompelutöitä ja konekirjontatöitä. KÄSITYÖ/ASKARTELU VASKUU

10 Vaskuu, kylätalo, Irja Majanen ke , 30 t Erilaisia ompelutöitä ja konekirjontatöitä. AVOINTEN OVIEN KÄSITYÖVERSTAS Opistotalo, Virtaintie 19 Minna Ahokas ma , 30 t Kurssilla voi tehdä ja oppia omaan tahtiin. Opistotalo koneineen ja laitteineen on opiskelijoiden itsenäisessä harrastuskäytössä. Kurssi on tarkoitettu vain opistotalolla toimivien opintoryhmien jäsenille. PUUTYÖ Opistotalo, Fredrikin sali, Heikki Satamo ma , 40 t PUUTYÖ, KOTALA Kotala, koulu, Heikki Satamo ke , 30 t PUUTYÖ, KILLINKOSKI Killinkoski, koulu, Aarre Vähämaa ti , 30 t Kurssilla tehdään erilaisia puusepäntöitä. Kurssi sopii mainiosti myös aloittajille. Ilmoittautuminen PUUKONTEON PERUSKURSSI Rantatien koulu, puutyöluokka, Heikki Kangasluoma la , 33 t Enintään 19 opiskelijaa Tehdään erilaisia puukkoja ja niihin tupet. Ei taontamahdollisuutta. Infotilaisuus koululla maanantaina klo Kokoontumiset lauantaina , 8.11., , Ilmoittautuminen VIULUNRAKENNUS

11 Opistotalo, Fredrikin sali, Taisto Pietilä la , 50 t Kurssilla nikkaroidaan kaunis ja hyvin soiva viulu. Tanssi ja liikunta ESITTÄVÄ TANSSI SENIORITANSSIKURSSI Liikuntahalli, peilisali, Ulla Markkanen ti , 18 t Rentoja seuratansseja erilaisiin musiikkeihin. Tanssit koostuvat toistuvista askelsarjoista, jotka on helppo muistaa. Paria ei tarvitse. TANHUT Irja Majanen su , 22 t Enintään 50 opiskelijaa Kansantansseja uusille ja entisille harrastajille. Vaskiveden NS ja Rantatien koulu vuoroviikoin LAVATANSSIN ALKEET Yläkoulu, juhlasali, Virpi Mannelin Kurssimaksu 25,00 ke , 18 t Perustanssiopetusta. Opetetaan esim. foksia, valssia, humppaa ja tangoa. Ennakkoilmoittautuminen suoraan opettaja Virpi Mannelinille, p Ei netti-ilmoittautumista. LAVATANSSIN JATKOKURSSI Yläkoulu, juhlasali, Virpi Mannelin ke , 18 t Kurssi on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille mm. samba, chacha ja rumba. Ennakkoilmoittautuminen suoraan opettaja Virpi Mannelinille, p Ei netti-ilmoittautumista. LATINO/RIVITANSSI KURJENKYLÄ Kurjenkylä, Kylätalo, Kurjenkyläntie 232 Virpi Mannelin ma , 12 t Syksyllä ja keväällä maanantaisin samaan kellonaikaan. Ei netti-ilmoittautumista. LIIKUNTA

12 RYHMÄKUNTOSALIHARJOITTELU Kisapirtti, kuntosali, Virtaintie 15 ke , 10 t Ohjattua kuntosaliharjoittelua naisille ja miehille. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. LIIKUNTA, JÄÄHDYSPOHJA Jukola, Jäähdyspohjan ns:n talo, Jäähdyspohjantie 58 Siina Leinikka ke , 10 t Kuntoliikuntaa naisille. LIIKUNTA,KORO Koro, Patalanmajan nuorisoseura, Tuija Akkanen ti Kuntoliikuntaa naisille ja miehille. LIIKUNTA, KURJENKYLÄ Kurjenkylä, Kylätalo, Kurjenkyläntie 232 Virpi Mannelin Kurssimaksu 20,00 ma , 9 t Syksyllä ja keväällä maanantaisin samaan kellonaikaan. LIIKUNTA, LIEDENPOHJA Liedenpohja, koulu, Tulijoentie 18 Virpi Mannelin Kurssimaksu 20,00 ti , 9 t Kuntoliikuntaa naisille ja miehille. LIIKUNTA, VASKIVESI Vaskivesi, nuorisoseura, ma , 10 t Kuntoliikuntaa naisille, miehille ja nuorille. LIIKUNTA, VASKUU Vaskuu, kylätalo, Tuija Akkanen to , 10 t Kuntoliikuntaa naisille ja miehille.

13 LIIKUNTA, ÄIJÄNNEVA Äijänneva, ent. koulu, Minna-Anneli Korhonen ti Kuntoliikuntaa naisille ja miehille. LIIKUNTA,HÄRKÖNEN Ylä-Härkönen, Minna-Anneli Korhonen ti Kuntoliikuntaa naisille ja miehille. VETERAANILIIKUNTA Virtain kuntoutus, Liisa Vaali to , 10 t Kuntosaliliikuntaa veteraanimiehille. Ennakkoilmoittautuminen ohjaaja Liisa Vaalille p IKÄLIIKUNTA A Liikuntahalli, peilisali, Aira Päivärinta ke , 10 t Kuntoliikuntaa ikääntyville naisille. IKÄLIIKUNTA B Liikuntahalli, peilisali, Aira Päivärinta ke , 10 t Kuntoliikuntaa ikääntyville naisille. VENYTTELY A Liikuntahalli, 1/3-sali, Satu Rantala ti VENYTTELY B Liikuntahalli, 1/3-sali, Satu Rantala ti Enintään 35 opiskelijaa

14 VENYTTELY, SOININKYLÄ Soininkylä, Sippola, Satu Rantala ma , 10 t Naisille ja miehille. PILATES EDISTYNEET Liikuntahalli, peilisali, Margit Carpelan-Tiaskorpi su , 16 t Kunto- ja kestävyysohjelmia. Jatkotason Power Pilates. PILATES PERUSOHJELMA Liikuntahalli, peilisali, Margit Carpelan-Tiaskorpi su , 16 t Kevyt perusohjelma. Sopii hyvin myös aloittelijoille. JOOGA Liikuntahalli, peilisali, Margit Carpelan-Tiaskorpi su , 24 t Hyvätasoista ja kaikille soveltuvaa hatha-, kundalini- ja flow joogaa. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 REUMALIIKUNTA Liikuntahalli, peilisali, Aira Päivärinta ke , 10 t Kuntouttavaa liikuntaa reumaihmisille. SELKÄVOIMISTELU A Yläkoulu, juhlasali, Aira Päivärinta ma , 10 t Selkälihaksia vahvistavaa liikuntaa sekä naisille että miehille. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 SELKÄVOIMISTELU B Yläkoulu, juhlasali, Aira Päivärinta ma , 10 t

15 Selkälihaksia vahvistavaa liikuntaa naisille. ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA Ulla Markkanen Kurssimaksu 10,00 ti , 4 t Avuksi mielen rauhoittamiseen ja stressin poistoon ja sitä kautta terveyden edistämiseen ja ylläpitoon. Terveysliikuntaa. Syksyllä tiistaisin ja keväällä keskiviikkoisin. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 PARKINSON-RYHMÄ Liikuntahalli, peilisali, Liisa Vaali ti , 10 t Enintään 21 opiskelijaa Ennakkoilmoittautuminen suoraan ohjaajalle Liisa Vaalille p Ilmoittautuminen SYDÄNLIIKUNTA Liikuntahalli, peilisali, Liisa Vaali ke , 10 t Kuntouttavaa liikuntaa sydänpotilaille. Ennakkoilmoittautuminen suoraan ohjaaja Liisa Vaalille p VESIVOIMISTELU NAISET A Pauliina Salin ma , 10 t Kuntouttavaa allasliikuntaa ikääntyville naisille, myös sauna. Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU NAISET B Pauliina Salin ma , 10 t Kuntouttavaa allasliikuntaa ikääntyville naisille, myös sauna. Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU NAISET C Pauliina Salin ma , 10 t Enintään 13 opiskelijaa Kuntouttavaa allasliikuntaa ikääntyville naisille, myös sauna. Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU NAISET D

16 Pauliina Salin pe , 10 t Kuntouttavaa allasliikuntaa ikääntyville naisille, myös sauna. Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU NAISET E Pauliina Salin pe , 10 t Enintään 13 opiskelijaa Kuntouttavaa allasliikuntaa ikääntyville naisille, myös sauna. Ei netti-ilmoittautumista. HYDROBIC A Tuija Lehto to , 10 t Aerobicin kaltaista tehokasta vesiliikuntaa. Ennakkoilmoittautuminen alkaen klo Ei netti-ilmoittautumista. HYDROBIC B Tuija Lehto to , 10 t Aerobicin kaltaista tehokasta vesiliikuntaa. Myös sauna. Ennakkoilmoittautuminen alkaen klo 10 p Ei netti-ilmoittautumista. HYDROBIC C Tuija Lehto to , 10 t Aerobicin kaltaista tehokasta vesiliikuntaa. Myös sauna. Ennakkoilmoittautuminen alkaen klo 10 p Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU MIEHET A ma , 10 t Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU MIEHET B ma , 10 t Enintään 14 opiskelijaa Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ei netti-ilmoittautumista.

17 VESIVOIMISTELU MIEHET C ma , 10 t Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU MIEHET D to , 10 t Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ei netti-ilmoittautumista. VESIVOIMISTELU MIEHET E pe , 10 t Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ei netti-ilmoittautumista. KEHITYSVAMMAISTEN KUNTOLIIKUNTA Kisapirtti, Virtaintie 15 pe , 10 t Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 LIIKUNTA, IKÄMIEHET Kisapirtti, Virtaintie 15 ke , 10 t Ohjattua, monipuolista ryhmäharjoittelua kuntosalissa, lisäksi venyttely-osuus. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. KUNTOLIIKUNTA, MIEHET Kisapirtti, 1/2- sali, Virtaintie 15 ti Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 IKÄLIIKUNTA, KILLINKOSKI

18 Killinkoski, koulu, Aira Päivärinta to , 10 t Kuntoliikuntaa ikääntyville. LIHASHUOLTO/SYVÄVENYTTELY A Kisapirtti, Virtaintie 15 ke , 10 t Kaikenikäisille naisille ja miehille. SENIORIKUNTO Kisapirtti, Virtaintie 15 ti Naiset ja miehet. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ilmoittautuminen LIHASHUOLTO/SYVÄVENYTTELY B Kisapirtti, Virtaintie 15 ti Syvävenyttely ja lihashuolto. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. SYVÄVENYTTELY, VASKIVESI Vaskivesi, nuorisoseura, ma , 10 t Eri-ikäisille naisille ja miehille soveltuvia venytys- ja rentoutusharjoituksia. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. KUNTONYRKKEILY NUORET, NAISET JA MIEHET (ryhmä A) Kisapirtti, 1/2- sali, Virtaintie 15 ti Ohjatun kuntonyrkkeilyosion lisäksi lihasvenyttelyosio. Soveltuu hyvin niska-hartia-seudun kuntoutukseen. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Ilmoittautuminen KUNTONYRKKEILY NUORET, NAISET JA MIEHET (ryhmä B)

19 Kisapirtti, 1/2- sali, Virtaintie 15 to , 10 t Enintään 21 opiskelijaa Ohjatun kuntonyrkkeilyosion lisäksi lihasvenyttelyosio. Soveltuu hyvin niska-hartia-seudun kuntoutukseen. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ilmoittautuminen ELÄKEIKÄISTEN TERVEYSLIIKUNTA Kisapirtti, 1/2- sali, Virtaintie 15 to , 10 t Naisille ja miehille. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Ilmoittautuminen LIHASKUNTOA NUOREKKAILLE Kisapirtti, kuntosali, Virtaintie 15 ti Kuntosalia ja kuntoliikuntaa naisille ja miehille. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. KUNTOSALI, IKÄIHMISET A Vanhainkoti Keiturinpuisto, Heikkilänkuja 1 ti Enintään 17 opiskelijaa Ohjattua kuntosaliharjoittelua ikäihmisille. Miehet ja naiset. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. KUNTOSALI, IKÄÄNTYVÄT Kisapirtti, Virtaintie 15 ke , 10 t Ohjattua kuntosaliharjoittelua ikäihmisille. Naiset ja miehet. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. KUNTOSALIHARJOITTELU TYTÖT JA NAISET (ryhmä A) Kisapirtti, kuntosali, Virtaintie 15 pe , 10 t Tytöt ja naiset. Ohjattua kuntosaliharjoittelua. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. KUNTOSALIHARJOITTELU TYTÖT JA NAISET (ryhmä B) Kisapirtti, kuntosali, Virtaintie 15 pe

20 , 10 t Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. Ilmoittautuminen alkaa :00:00 KUNTOSALIHARJOITTELU TYTÖT JA NAISET (ryhmä C) Kisapirtti, kuntosali, Virtaintie 15 pe , 10 t Ohjattua kuntosaliharjoittelua. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakko-ilmoittautua. KUNTOSALI, NUOREKKAAT Kisapirtti, kuntosali, Virtaintie 15 ke , 10 t Ohjattua kuntosaliharjoittelua naisille ja miehille. Harri Tarvaisen liikuntakursseille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. KUNTOSALI, IKÄIHMISET B Vanhainkoti Keiturinpuisto, Heikkilänkuja 1 to , 10 t Enintään 18 opiskelijaa Ohjattua kuntosaliharjoittelua ikäihmisille. Miehet ja naiset. Harri Tarvaisen kursseille ei tarvitse ennakkoilmiottautua. KUNTONYRKKEILY NUORET, NAISET JA MIEHET (ryhmä C) Kisapirtti, Virtaintie 15 Tarvainen Harri ma , 10 t Ohjatun kuntonyrkkeilyosion lisäksi lihasverryttelyosio. Soveltuu hyvin niska-hartiaseudun kuntoutukseen. Harri Tarvaisen kursseille ei tarvitse ennakkoilmoittautua erikseen. Ilmoittautuminen Kotitalous, maa- ja metsätalous MUU MAA-,METSÄ-JA PUUTARHATALOUS KOTIPUUTARHURIN SYYSVINKIT Marko Ahola ke , 20 t Koriste- ja marjapensaiden ja hedelmäpuiden hoitotyöt, kasvuvyöhykkeet, maanparannus, lannoitus, katteet, kasvinsuojelu, kasvitaudit, tuholaiset, istutus, lisäys, leikkaus. Kurssiin sisältyy retki. Ennakkoilmoittautuminen 8.9. mennessä Ei netti-ilmoittautumista.

21 HELPOT KASVIT PUUTARHAAN Marko Ahola la su , 12 t 3-5 vyöhykkeen helpot kasvit puutarhaasi. Tule opettelemaan alueellasi viihtyvät kasvit ja hyödynnä ne pihallasi. Käydään läpi lajikkeet, koriste- ja hedelmäpuut ja marjapensaat, ruusut, hoito, lannoitus, istutus, lisäys, kasvitaudit ja tuholaiset. Ennakkoilmoittautuminen mennessä p Ei nettiilmoittautumista. ISÄINPÄIVÄN KUKKA-ASETELMAT Marko Ahola Kurssimaksu 10,00 ti , 4 t Käydään läpi kukkien lukumäärä, mitä kukat kertovat, erilaiset juhlat ym. Opettaja tuo mukanaan leikkokukat, oasissienet, leikkovihreät. Ota mukaasi terävä puukko, pieni malja tai astia, johon teet kukka-asetelman, jonka voit viedä valmiina kotiisi! Ennakkoilmoittautuminen mennessä p Ei netti-ilmoittautumista. Muu koulutus VARTIOINTI JÄRJESTYKSENVALVOJAKURSSI Kaupungintalo, valtuustosali, Jussi Vuorela, Leena Lappalainen ja Ilpo Kuokkanen ti to , 32 t Enintään 35 opiskelijaa TI, TO 13.1., 15.1., 20.1., 22.1., 27.1, 29.1., 3.2. ja 5.2. Ei netti-ilmoittautumista.