Toimitukselta. ÅSK Pressen toivottaa kaikille lukijoilleen Hyvää ja Rauhallista Joulua sekä antoisaa uintivuotta 2014.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Toimitukselta. ÅSK Pressen toivottaa kaikille lukijoilleen Hyvää ja Rauhallista Joulua sekä antoisaa uintivuotta 2014."

Transkriptio

1

2 Toimitukselta Kädessäsi on uuniteuore ÅSK Pressen -lehti. Vielä pari kuukautta sitten oli epävarmaa, ilmestyykö lehti lainkaan, koska vaikutti siltä, että lehdelle ei löydy tekijöitä. Pieni joukku vanhoja ÅSKlaisia piti kutenkin ensiarvoisen tärkeänä, että lehti saadaan syntymään nimen omaan nyt lopuillaan olevana vuotena onhan kulunut vuosi seuramme 100-vuotisjuhlavuosi. Seuramme Åbo Simklubb Uintiklubi Turku ry on saavuttanut iän, josta mikä tahansa suomalainen urheiluseura voi olla ylpeä. Ja sitäkin ylpeämpiä saamme olla, että seuramme on kaikin puolin vireässä ja dynaamisessa kunnossa, vanhuudenheikkoudesta ei ole tietoakaan. Kun amatööritomituksemme ryhtyi metsästämään kirjoituksia, emme osanneet parhaimmissa unelmissammekaan aavistaa, miten kirjallisesti tuottoissaa väkeä seuran piiristä löytyy. Käsissäsi onkin nyt ennätysmäisen laaja ÅSK Pressen, mikä sopii hyvin juhlavuoden arvokkaaseen päätökseen. Juhlavuoden päättyminen ei toki merkitse sitä, että voisimme jäädä lepäilemään laakereillamme. Alkava vuosi on täynnä haasteita eikä vähäisimpiin niistä kuulu huhtikuun lopulla järjestettävät viisipäiväiset yhdistetyt Suomen Mestaruuskilpailut, Nuorten Mestaruuskilpailut ja Vammaisten Suomen mestaruuskilpailut. Toimitus kiittää lämpimästi kaikkia lehden ideointiin osallistuneita, kirjoittajia, valokuvien lähettäjiä ja jutunmetsästyksessä avustaneita. Suuri kiitos lankeaa toimitussihteeri Johanna Heinolle, joka on jaksanut väsymättä muistuttaa kirjoittajaksi lupautuneita lupauksensa täyttämisestä. ÅSK Pressen toivottaa kaikille lukijoilleen Hyvää ja Rauhallista Joulua sekä antoisaa uintivuotta PRESSEN

3 PUHEENJOHTAJAN PÄRSKEET Hyvä ÅSK Pressenin lukija! Sakari Hurskainen Ensimmäinen kaksivuotiskausi puheenjohtajana ja ÅSK:n jäsenenä alkaa olla takana ja nyt on aika taas kerrata tuntoja menneen vuoden varrelta. Turun seudun urheiluakatemiassa tapahtui vuodenalussa muutos, kun Markus Kalmari siirtyi Olympiakomitean palvelukseen ja Salmen Janne alkoi ottaa vastuuta akatemian uintipuolesta. Jannen huolellisen asioihin tutustumisen jälkeen alkoi tuntua siltä, että tästähän voi alkaa tulla kunnollista uimaseuroja palvelevaa toimintaa. Keväällä tilannetta vielä helpotti se, kun raisiolaiset lopettivat Impivaaran käytön huonon ilmanvaihdon takia. Hanskin Vesa teki ansiokasta yhteistyötä Härkösen Erkin kanssa ja vetivät yhdessä yläkoululaisten aamuharjoituksia yhteistyössä Luostarivuoden koulun kanssa. Syksyn 2013 aikana akatemian toiminta tasaantui ja kaikilla tuntuu olevan yhdessä tekemisen meininki. Kesällä Impivaaran halli oli taas kiinni, kun siellä tehtiin takuukorjauksia paneutuen mm. ilmanvaihdon parantamiseen. Tässä osin onnistuttiinkin, sillä vinstaaltaan puolella ilmanvaihto toimii nyt todella hyvin. Piikkialtaan puolella on vielä pientä korjattavaa mutta on sielläkin tilanne parantunut. yhteistyö hallin henkilökunnan kanssa on ajan mittaan parantunut, vaikka vieläkin toivomisen varaa löytyy. Liikuntapalvelukeskuksesta seuramme on saanut positiivista palautetta toiminnasta rata- ym. vuorojen varaamisen suhteen. Tästä suuri kiitos Christinalle, joka itseään säästämättä on ahertanut tämän varausasian kanssa. Kilpailutoimintaakin on harjoitettu ja keväällä olivat Nuorten lyhyen radan mestaruuskilpailut yhdessä AUi:n kanssa järjestettyinä, seuran 100-vuotisjuhliin liittyvät kaksipäiväiset Turku Super Gamesit, Turku Junior Gamesit sekä Hela-uinnit AUi:n kanssa järjestettyinä. Kesällä piti vielä olla IKM pitkän radan finaalit, mutta hallin takuukorjausten takia niistä piti luopua. 2 PRESSEN

4 PUHEENJOHTAJAN PÄRSKEET Harjoitusryhmien ja erilaisten kurssiryhmien toiminta jatkui keväällä ja syksyllä vanhaan malliin. Rata-aikaa ei Impivaarasta ole vieläkään saatu tarpeeksi, mutta uskoakseni ajan kanssa tulemme saamaan lisää rata-aikaa. Kevät mentiin pääosin syksyllä 2012 aloitetuilla kuvioilla niin valmennuksessa kuin muissakin ryhmissä. Edustuksen osalta Pertti Yrityksen poistuminen Turusta aiheutti sen, että valmennusyhteistyötä tehtiin AUi:n kanssa. Loppukeväästä toisin Vesa otti seuramme uimarit mukaan silloisen JT 1 -ryhmän harjoituksiin. Keväällä käynnistimme uuden päävalmentajan haun ja saimme kaksi hakemusta. Vesa ylipuhui vielä yhden valmentajan hakemaan paikkaa ja haastattelimme kaksi kandidaattia, jotka olivat melko tasaväkiset. Lopulta pieni yksityiskohta ratkaisi asian ja Pystysen Tomi on syyskauden alusta tullut tutuksi uimareille kuin myös hallia käyttävälle yleisölle. Minulta nimittäin kysyttiin, että tunnenko hallilla vaikuttavat valmentajat. Vastattuani tuntevani ainakin suurimman osan sain kuulla, että siellä vaikuttaa kuuluvalla äänellä puhuva tumma henkilö. Tunnistin siitä kuvauksesta oitis Tomin ja saatoin kertoa kyseessä olevan uuden päävalmentajamme. Tomi on myös jatkanut Pertin aloittamien valmentajatapaamisten pitämisen ja nämä tapaamiset ovat myös olleet valmentajiemme koulutustapahtumia. Toivottavasti valmentajamme saavat tästä lisää potkua ja intoa tehdä laadukasta valmennustyötä nuorten uimareiden hyväksi. Kesällä oli taas perinteiset kuutamouinnit sisältäen 24 h hyväntekeväisyysuinnin ja myös erityisryhmien tapahtumia. 24 h uinneissa oli tänä vuonna hieman ylimääräistä latausta, kun tiedossa oli, että ensimmäisen osuuden tulee uimaan kesän tuore MM-pronssimitalisti Matti Mattsson, joka on Tomin henkilökohtainen valmennettava. Matin tulo paikalle houkutteli kiitettävästi mediaa seuraamaan tapahtumaa. Toivottavasti tämä ja Vahteran Pekan uurastus sponsoreiden hankinnassa siivittävät tapahtumaa tulevinakin vuosina. Toiminnat hoidetaan sitoutuneesti ja tekijöitä on löytynyt tarpeeksi jokaiseen tapahtumaan, vaikka osa vanhoista konkareista on väistynyt sivuun. Hallituksessa meillä on mielestäni ollut tänäkin vuonna hyvä tekemisen meininki ja jokainen on hoitanut oman tonttinsa mallikkaasti. Kiitokset kaikille toiminnassa mukana olleille ja erityisesti niille, jotka ovat väistyneet syrjään. Kaikki te olette tehneet ansiokasta työtä seuran eteen. Näillä ajatuksilla toivotan koko seuraväelle Hyvää ja Rauhallista Joulua sekä antoisaa Uutta Uintivuotta PRESSEN

5 Anna-Kaisa Jätinvuori JUHLAVUOSI TÄYNNÄ TAPAHTUMIA ÅSK:n 100-vuotisjuhlavuosi käynnistyi Impivaaran uimahallissa XXVII Turku Super Games -juhlakilpailuilla. Turku Super Games -kisat järjestettiin jo 27. kerran ja ensimmäistä kertaa uusitussa Impivaaran uimahallissa. Aikaisemmin Turku Super Gamesit ovat olleet suositut kisat myös ulkomaisten uimareiden keskuudessa, mutta halliremontti ja tauko kisojen järjestämisessä verotti tällä kertaa valitettavasti jonkin verran ulkomaalaisten uimareiden osallistujamäärää. Lauantain aamujakson jälkeen uimahallin toisen kerroksen liikuntasalissa pidettiin syntymäpäivävastaanotto kakkukahveineen. Samassa yhteydessä julkistettiin uunituore seuran historiikki, jonka seniorimme Kalevi Hiltunen, Birger Starck ja Raikas Ylönen ovat kirjoittaneet. 4 PRESSEN ÅSK seniorit Raikas Ylönen, Kalevi Hiltunen ja Birger Starck sekä uunituore historiikki Syntymäpäivävastaantoton jälkeen seniorit sekä seuran puheenjohtaja Sakari Hurskainen ja kunniapuheenjohtaja Juha Kaljonen tekivät kunniakäynnin seuran perustajan, puheenjohtaja August Blombergin haudalle. nen, Birger Starck ja Raikas Ylönen ovat kirjoittaneet.

6 Birger Starck, Juha Kaljonen, Sakari Hurskainen, Kalevi Hiltunen ja Raikas Ylönen August Blombergin haudalla 100-vuotisjuhla Kupittaan Paviljongissa Kiihkeän kisapäivän jälkeen juhlittiin 100-vuotiasta seuraa kutsuvieraiden kanssa juhlaillallisen merkeissä seuran perinteisellä kotipaikalla Kupittaan maauimalan naapurissa Ravintola Paviljongissa. Juhlaan oli kutsuttu seuran entisiä ja nykyisiä aktiiveja, valmentajia, menestyneitä uimareita ja yhteistyökumppaneita. Juhlassa kuultiin niin Uimaliiton Sami Wahlmanin kuin SFI:n Vidar Tallqvistin tervehdykset 100- vuotiaalle seuralle. Sami Wahlman Vidar Tallqvist Ruoka oli hyvää! PRESSEN 5

7 Lisäksi nykyinen ja entiset puheenjohtajat muistelivat omia puheenjohtajaaikojaan. Mikko Jokinen, Juha Kaljonen, Joon Boucht ja Sakari Hurskainen saivat vastailla illan juontajana toimineen Pia Kankareen kysymyksiin. Lavalle pääsivät myös Martti Hanski, Jussi ja Vesa Hanski sekä Petri Suominen muistelemaan omia uintiaikojaan. Illan aikana Martti Hanski kukitettiin 70-vuotissyntymäpäivänsä kunniaksi. Musisoinnista vastasi Sami Joensuu 6 PRESSEN

8 Uimareiden elokuvanäytös Finnkinossa Lokakuun loppupuolella noin 90 valmennusja tekniikkaryhmien uimaria ja muutama lapsenmielinen valmentaja kävi hakemassa mallia vauhdin pidosta Turboetanalta sunnuntaina Finnkinossa. Seuran kunniapuheenjohtaja Juha Kaljonen toivotti uimarit tervetulleeksi seuraamaan Turbon seikkailuja. Elokuvan jälkeen uimarit ja heitä noutamaan tulleet vanhemmat saivat kahvitella yhdessä 100-vuotiaan ÅSK:n kunniaksi. Uimareille oli tarjolla Ben & Jerry - jäätelöt ja vanhemmat herkuttelivat Kahvila Elvinan suussasulavalla mango-juustotortulla. ***** Vielä tämän jälkeen 100-vuotisjuhlavuotemme oli näkyvästi esillä SFI:n mestaruuskisoissa Myös seuran joulujuhlaan juhlavuosi tuo lisämausteensa (toim. huom.). PRESSEN 7

9 ÅSKN 100-VUOTINEN TAIVAL TALLENNETTU HISTORIIKIN MUODOSSA Me kolme ÅSKn senioria ( K. Hiltunen, R. Ylönen ja B. Starck ) saimme vuonna 2005 ÅSKn taholta pyynnön, että kun ÅSK v täyttää 100 vuotta kirjoittaisimme seuran toiminnasta historiikin. Me seniorit olimme 1950-luvulla kilpauimareita ÅSK:ssa ja viihdyimme seurassa ja silloisten uimarikaverien kanssa erinomaisesti. Otimme historiikkitehtävän vastaan, olimmehan eläkeläisiä ja meillä oli hauskat ja valoisat muistot nuoruusvuosilta ÅSKn toiminnasta. Lähtökohdat historiikin tekemiselle eivät olleet suotuisat sillä ÅSK:lla ei ollut tallella arkistoaineistoa mihin nojautua. Tämä johtui ennen kaikkea siitä, että työtä voitiin tehdä ilman paineita seitsemän vuotta. Historiikkia varten onnistuttiin kerämään kohtuullisen laaja kuva-aineisto mikä oli omiaan elävöittämään tekstiä. Me seniorit olemme saaneet historiikkityön aikana ÅSKn taholta kiitettävästi apua työn loppuunsaattamiseksi. Lisäksi meillä on seuran eri tilaisuuksissa ollut mahdollisuus päästä näkemään ÅSKn toimintaa läheltä, tutustua moniin ihmisiin ja iloita siitä kuinka hyvin seuran junioritoiminnasta pidetään huolta. Ollaan edelleen mukana ja käytettävissä sekä kiitämme kaikkia åsk-laisia ja toivotamme hyvää joulua ja menestystä vuodelle 2014 LÄHIHISTORIAA LEHTILEIKKIESTÄ ÅSK:n seniorit Kalevi Hiltunen, Birger Starck ja Raikas Ylönen ovat tehneet mittaamattoman arvokasta työtä etsiessään ja kerätessään aineistoa seuran historiikkia varten aikaansa ja vaivojaan säästelemättä mm. istumalla tuntikausia maakunta-arkistossa, haastattelemalla suurta joukkoa entisiä ja nykyisiä seuraihmisiä ja valikoimalla kuvamateriaalia kirjaansa satojen kuvien joukosta. Nykypäivänä olemme tottuneet siihen, että kaikki tieto on helposti saatavilla internetistä ja että siihen voi palata milloin tahansa. ÅSK:lla on ollut toimivat nettisivut vuosituhannen alusta alkaen, mutta siitä huolimatta vielä viime vuosikymmenelläkään kaikkea ei vielä tallennettu nettiin helposti luettavaksi ja löydettäväksi. Menneen vuosikymmenen ÅSK Pressenit julkaistiin muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta ainoastaan paperiversioina. Onneksemme Johanna Heino on kuitenkin säästänyt kaikki vanhat Pressenit ja seuraavilla sivuilla näemme valikoituja poimintoja saksittuina vanhoista lehdistä. Joukossa vilahtelee useita tuttuja nimiä ja tulevaisuuteen tähyäviä ennustuksia tai toiveita, joista jokunen on ehtinyt jo toteutuakin. 8 PRESSEN

10 PRESSEN 9

11 10 PRESSEN

12 PRESSEN 11

13 12 PRESSEN

14 PRESSEN 13

15 TALKOITA, TOIMINTAA JA TARINAA Lasten harrastuksesta on tullut myös minun harrastukseni. Uimakouluaikana toin lapseni uimaan, jäin katsomaan, ihailemaan ja ihmettelemään kuinka etevä lapseni onkaan. Oli hauskaa seurata kehitystä ja olla siten mukana juonessa kunnes havaitsin, että sitä seuraamista on monta kertaa viikossa enkä juurikaan enää huomannut eroa maanantain tai tiistain harkkojen välillä. Ei ollutkaan tekemistä, alkoi tuntua tylsältä ja työläältä kuljettaa Kunnes hoksasin että toiminnassa todellakin voi olla mukana muutenkin kuin sivustaseuraajana. Seuraavan kerran, kun sähköpostiin tuli kutsu talkoisiin ilmoittauduinkin mukaan. Pelkäsin tuntevani itseni täysin ulkopuoliseksi kun kaikki kuitenkin tunsivat toisensa. En huomioinut sitä, että siellä oli muitakin ensikertalaisia, jotka pelkäsivät samoin. En tiennyt mitä piti tehdä, mutta vanhemmat konkarit auttoivat ja neuvoivat, joten kerran jälkeen olinkin jo konkari ainakin melkein. Kuutamot ja 24H uintitempaus ovat muodostuneet turkulaiseen kesään kuuluviksi koko perheen tapahtumiksi. Yhdessä tekemällä ja vuoroin vastuuta kantaen olemme joukkona saaneet aikaan hyvinä pidetyt uinti-illat. Muutaman vuoden aikana olen huomannut, että kuutamouinneista on joillekin perheille tullut traditio ja he tulevat viettämään mukavan illan perheen kanssa kerta toisensa jälkeen. Tapahtuma on myös meidän ÅSKilaisten yhteinen tapahtuma. Leppoisissa tunnelmissa, samalla kun pidetään huolta uimareista ja järjestyksestä, tutustutaan eri ryhmien uimareiden vanhempiin ja uimareihinkin. Tapahtumien järjestämisellä olemme ansainneet sekä hyväntekeväisyyteen että omalle seuralle merkittävän summan rahaa. Emme siis ole tehneet turhaa työtä. Talkootyö onin tärkeä osa seuratoiminta. Se on mukavaa ja koska hallilla aikaa tulee joka tapauksessa vietettyä, niin se kuluukin paremmin kun on jotain 14 PRESSEN

16 tekemistä. Pääosin toimintaan voi osallistua ilman erityisä koutsta. Varsinkin kesäisin kuutamoihin allasvalvontaan ja paikkojen siistinä pitämiseen tarvitaan tavallisella maalaisjärjellä ajattelevia aikuisia. Samoin uimakisojen järjestämisessä on paljon tehtäviä, joihin kaikki vanhemmat voivat osallistua, vaikka eivät omaisikaan mitään kortteja ja koulutuksia. Seuramme kuitenkin kouluttaa erilaisiin tehtäviin juuri siksi, että joihinkin tehtäviin virallisia lupia tarvitaan. Kuutamoissa esimerkiksi tarvitaan muutama järjestyksenvalvojakortin omaava henkilö lisää, sekä miehiä että naisia. Tammikuussa SGL järjestää 38h kestävän koulutuksen, jonka suoritettuaan on valmis toimimaan järjestyksenvalvojana. Seura voi jopa kustantaa kurssin. Kuutamouinneissa ja 24h tapahtumassa järjestyksen valvonta on vastuullinen tehtävä, mutta tilaisuuden leppoisan hengen myötä varsin mukavaa. Kuuden viimeisen vuoden aikana, jolloin itse olen ollut mukana, on ollut vain muutama tilanne, jolloin olen joutunut puuttumaan asiakkaan käytökseen. Keskustelun aikana asiakas itse on huomannut olleensa väärässä paikassa ja lähtenyt jatkamaan illanviettoansa muualle kaupungin humuun. JV-kortin hankinnan myötä sitoutuu tekemään muutaman keikan kesässä seuralle ja samalla on saanut itselleen hyvän mahdollisuuden tehdä järjestyksenvalvojan töitä vaikka kesätöinä tai viikonloppuisin. JV keikkoja on paljon tarjolla erilaisiin tilaisuuksiin. Työ sopii sekä nuoremmille että vanhemmille, miehille ja naisille erilaiset tilaisuudet kaipaavat erilaisia järjestyksenvalvojia. Halukkaat voivat ottaa yhteyden allekirjoittaneeseen. Ensi kesän kuutamouinnit ja 24h hyväntekeväisyystempaus kaipaavat jälleen hyvää tiimiä järjestämiseen ja organisointiin. Uusi kesä, uudet ihmiset ja uudet ideat ovat tervetulleita vanhoja hyviä käytänteitä unohtamatta. Haastavia ja paljon talkooväkeä kaivataan keväällä oleviin kisoihin, varsinkin SM-kisat ovat valtava ponnistus seuraltamme. On kuitenkin hienoa olla mukana järjestämässä arvokkaita kisoja. Toimitsijakoulutusta näitä kisoja ja tietysti muitakin kisoja ajatellen on tulossa keväällä. Tuomarikorttien I ja II tason voi suorittaa ja olla taas vähän syvemmällä lapsensa harrastuksessa. Koulutuksien myötä oppii tuntemaan lajia tarkemmin ja ymmärtää sen luonnetta, hienovaraisuutta ja herkkyyttä eri tavoin kuin ennen. Siksi ilmeisesti minäkin olen koulutuksessa keväällä, minua on alkanut harmittaa kun en tiedä enkä osaa katsoa oikein mikä käännöksessä meni pieleen ja miksi se hylky tuli juuri minun rakkaalle lapselleni. Tarja Moisio-Rannikko PRESSEN 15

17 Hyväntekeväisyysuinnin avustuskohteessa arvostetaan ÅSK:n lahjoitusta Viimeisimmän 24h:n hyväntekeväisyysuinnin tuotto käytettiin TYKSin sosiaalipediatrian yksikön toivomaan laitehankintaan. Lahjoitusta olivat luovuttamassa ÅSK-konkari Martti Hanski yhdessä nuorten uimarien kanssa ja asiaa käsittelevä juttu julkaistiin VSSHP:n Hospitaali-lehdessä 7 / Juttu on lainattu ÅSK Presseniin Hospitaali-lehden toimituspäällikkö Markku Näverin luvalla, joka on myös jutun kirjoittaja. Jutun voi käydä lukemassa myös verkossa, osoitteessa 16 PRESSEN

18 Jouni Suoranta MINUSTAKO TOIMITSIJA? Uimaseuran yhtenä tehtävänä on kilpailutoiminta. Sen mukana tulee myös kilpailujen järjestäminen. Päätuomari ja lähettäjä. 2 ratatuomaria, kilpailusihteeri (tai kaksi) sekä kuuluttaja. Käännöstarkastaja (II-luokan tuomari) joka radalle molempiin päihin, 16 kpl. Käännöspään päällikkö ja ajanottajien päällikkö (I-luokan tuomari). Ajanottaja (ei tarvita korttia, hyvä paikka saada märkä ensituntuma) jokaiselle radalle, 8 kpl. Pari palkintojenjakajaa, ensiapupiste (ÅSK:lla on aina lääkäri paikalla), erien keräilyyn muutama henkilö (pitää olla vaihtoporukkaa), 2-4 reipasta lähettiä ajanoton ja sihteeristön väliin (ei tarvitse olla uimari). Kilpailukansliaan järjestelykykyis-- tä porukkaa vähintään kolme henkilöä. Ja kahvitus, siitä ÅSK on tunnettu, siellä kaivataan aina muutamaa henkilöä. Arpojakin on hyvä jonkun myydä sekä useimmiten tarvitaan myös porttivahti. Hallin tekniikka pitää asentaa ja testata, siinäkin on muutaman henkilön homma. Kilpailun aikana organisaatiossa toimii yli 50 ihmistä. Aika paljon duunia? No onhan siinä, mutta ei se hassumpaa ole. Meillä on noin 100 lisenssiuimaria, joten porukkaa pitäisi kyllä riittää. Itse asiassa kisaviikonloppu sujuu mukavasti ja nopeasti kun on tekemistä. Varsinkin siinä vaiheessa kun PRESSEN 17

19 Tomi Pystynen, päävalmentaja oma uimari ei enää huoltajaa kaipaa (se tarve loppuu aina liian aikaisin...) mutta kuljetus kyllä kelpaa. Hallilla pitää roikkua odottamassa... Tuomarikortillisia ihmisiä tarvitaan seurassa aina. Mitä enemmän sen parempi. On sitten reserviä mistä ottaa jos ihmisillä on muka muuta merkittävämpää menoa. II-luokan tuomarikurssille ei ole pääsyvaatimuksia ja se kestää vain yhden illan. Ajanottajan tehtävissä toiminut yleensä haluaa oppia lajista lisää, joten tuomarikurssi on luonnollinen kehityspolku. Sitten voi aina välillä oman uimarinsa kanssa keskustella sääntötulkinnoista. Jatkaa voi vaikka FINA-tuomariksi asti jos vain intoa riittää. Seura kyllä tukee kurssimaksuissa. Luonnollisesti myös kortittomia toimitsijoita tarvitaan. Kansliaan, kaffetukseen, palkintojenjakoon, hallin kunnostukseen, ajanottoon jne. Jokaiselle löytyy joku homma! Kisojen järjestäminen säästää meille melkoisen rahan vuosittain starttimaksuissa. Tyypillisesti yksi lähtö maksaa 7-10 euroa, kertaa monta. Pari tonnia menee helposti per kisa. Omissa kisoissa emme tietenkään maksa starttimaksuja, vaan muut maksavat meille. Muiden kisoissa seura maksaa starttimaksut, jotka sisältyvät valmennusmaksuun. Rohkaisen kaikkia huoltajia / vanhempia / managereja, edustuksesta rolloykköseen, erkasta harkkaan ja jopa tekniikkakurssilaisia myöten mukaan toimintaan. Se on kivaa, sosiaalista ja joskus melko märkää. Siinä tutustuu uusiin ihmisiin ja se on yhteisöllistä. Hyväntekeväisyyttä oman nuorisomme vuoksi. Ja itsemme. Kiitos kaikille kuluvasta vuodesta! Ensi vuonna meillä on tulossa kahdet arvokisat, levätään siis kunnolla ennen sitä. Järjestelytoimikuntaan voi toki ilmoittautua jo mukaan esim. hallituksen jäsenille. PÄÄVALMENTAJAN MIETTEITÄ Tomi Pystynen aloitti ÅSK:n päävalmentajana syyskauden alkaessa. Jo muutamassa kuukaudessa Tomi on saanut paljon aikaan. Seuraavassa saadaan lukea, miten Tomi itse ajattelee kuluneesta ajasta. Taas on yksi vuosi uitua elämää takana. Uimarit ovat kasvaneet ja parantaneet ennätyksiä vuoden aikana hienosti. Åsk uimarit ovat hyvin edustettuna maajoukkuetoiminnassa ja menestyneet arvokilpailuissa. Minä olen ollut nyt reilut viitisen kuukautta seuran päävalmentajana. Yhteinen aikamme on ollut mukavaa ja huomaa, että seurassa on hyvä henki päällä. Tämä on asia, joka näkyy myös ulospäin niin tukijoukkojen toimintana kuin hyvänä henkenä kisakatsomossa. Vanhemmat ovat tukeneet uimareita ja kannustaneet näkyvästi kilpailuissa. Valmennuspuolelta näkee valmentajien hyvän fiiliksen, joka tarttuu myös uimareihin. Valmentajat keskustelevat avoimesti keskenään ja ovat hyvin tiedonnälkäisiä valmentajia. Valmennuksen tärkein asia on viedä uimaria eteenpäin ja samalla ohjata ja opettaa hyviä reilun 18 PRESSEN

20 pelin sääntöjä. Sen takia on tärkeätä, että valmentaja on jokaisessa harjoituksessa isolla sydämellä mukana ja pitää yllä hyvää fiilistä. Totta kai, kaikki olemme ihmisiä ja meillä on omat huonot päivämme ja myös uimareilla on huonot päivät myös mutta mitä avoimempia uimari ja valmentaja on, sitä mukavampaa harjoituksissa on meillä kaikilla. Ensi kauteen Harjoituksissa valmentajan pitää luoda itseluottamusta uimariin. Sillä se on urheilijalle ensisijaisen tärkeä ominaisuus, sillä jos usko itseen ja omaan tekemiseen loppuu, on harjoittelumotivaation löytäminen ja suorituskyvyn parantaminen vaikeaa. Itseluottamusta parantaa mm. positiivinen palaute ja haastavat, mutta taitotason mukaiset harjoitteet. Vuosien harjoittelu vaatii pitkäjänteisyyttä ja periksiantamattomuutta. Erityisen tärkeänä pidän tätä nimenomaan uinnin kaltaisissa kestävyyslajeissa. Pitkäjänteisyyttä parantaa asteittain etenevät tavoitteet ja kovat, itsensä ylittämistä vaativat harjoitteet. On tärkeätä, että onnistumme pitämään meidän murrosikäiset nuoret uinnin parissa, koska heillä on vielä parhaat vuodet edessä. Parhaita tuloksia pojat tekevät vasta vuotiaina ja tytöt vuotiaina. Rohkeus ei välttämättä ole sanan perinteisessä mielessä (varsinkaan jo kehittyneemmän) uimarin ensisijaisesti vaadittava ominaisuus, mutta myös sitä tarvitaan. Uinnin opetteluvaiheessa ja veteen totuttauduttaessa se on sen sijaan hyvinkin tärkeää, samoin kuin esimerkiksi ensim-mäisiä lähtöhyppyjä harjoiteltaessa. Tietynlaista rohkeutta vaatii kuitenkin myös se, että uskaltaa heittäytyä harjoitteluun täysillä. Monet uimarit eivät uskalla läh-teä rohkeasti uimaan kisaa, vaan säästelevät itseään, koska ovat kuulleet, että lopussa hapottaa tai hyytyy. Pitää uskaltaa tehdä harjoituksissa rohkeita ja raskaita harjoituksia, silloin uskaltaa myös uida rohkeesti kisoissa ja siinä tiukassa paikassa voi ylittää itsensä. Urheilijan ura on täynnä ylä- ja alamäkiä, eikä aina voi onnistua. Siksi pettymysten sietokyky ja niistä yli pääseminen on tärkeää. Epäonnistumiset on opittava käsittelemään ja jättämään taakseen, mutta niistä voi myös oppia. Tärkeintä on käydä omaa harjoittelua ja kisasuoritusta läpi, jotta voi tehdä analyysin kuinka kausi on mennyt. Nämä asiat ovat valmentajan ja uimarin yhteistyössä hyvinkin tärkeätä ja niiden pohjalta on helppo asettaa tavoitteet seuraavaan kauteen. Jotta uimari ei olisi täysin riippuvainen valmentajastaan, hän tarvitsee myös omaa luovuutta. Mitä paremmin uimari ja valmentaja keskustelevat harjoittelusta ja sen kulusta ja olotiloista, sitä paremmin uimari saa harjoituksesta irti. Uimarin kannattaa itsekin opetella tunnustelemaan, miltä uinti ja kroppa tuntuu. Hänet kannattaa myös ottaa mukaan harjoitusohjelmien suunnitteluun ja keskustelu lisääntyy mitä vanhenemaksi uimari tulee. Tämä lisää myös uimarin harjoittelumotivaatiota. Rentoutumis-, rauhoittumis- ja keskittymiskyky ovat tärkeitä kaikissa kilpailuissa, mutta myös harjoittelussa. Ylivireys heikentää suorituskykyä ja keskittyminen olennaiseen on ehdoton harjoittelun vvaikutusten ja suorituskyvyn optimoimiseksi. Rentoutumista voidaan harjoitella erilaisilla rentoutumisharjoituksilla. PRESSEN 19

21 Projekti yläkoulun uintilinja Vesa Hanski Alkutalvesta 2012 pohdiskelin erään lahjakkaan kuudennella luokalla olevan uimarin vanhempien kanssa yläkoulukuvioita. Millä ihmeellä uimarin harjoittelu saataisiin toteutettua palvelemaan Uimaliiton uimarin polkua? Koulu kun oli väärällä paikkakunnalla eikä joustoa aamuharjoitteluun lapselle siedettävään aikaan ollut tarjolla yläkoulusta. Muiltakin vanhemmilta tuli palautetta, opettajat ja rehtorit toki ymmärsivät urheilun päälle, mutta uinti suurine harjoittelumäärineen ei oikein saanut ymmärrystä. Turussa on kolme yläkoulua, joissa on yleisvalmennuslinjoja. Osassa vaatimuksena oli määrätty asuinalue tai sitten päälajejina olivat jääkiekko tai jalkapallo. Mitään uinnin vaatimuksiin vastaavaa yläkoulua ei Turun talousalueella ollut. Aikaisemmat kokemukset uintivalmennuksesta yläkouluissa eivät olleet juurikaan positiivisia. Valmennus ei oikein ollut kenenkään vastulla ja harjoitusaamut oli suunniteltu muiden lajien tarpeiden mukaan. Uinti koettiin koulumaailmassa marginaalilajiksi, jossa yksittäiselle lahjakkaalle uimarille yritettiin järjestää jotain. Mitään näkemystä siitä, miten uimarin polkua tulisi toteuttaa yläkouluissa ei oikein ollut. Itse uskoin, että seurojen ja akatemian näkemysero siitä, miten Turun alueen uintia pitäisi kehittää osittain jarrutti tätä kehitystyötä. Seurojen välistä synergiaa ei tässä asiassa ollut, eikä sen luomiseen tai yhteen hiileen puhaltamiseen ollut oikein aikaakaan. Uintikenttä koettiin koulujen puolelta sekavaksi, josta punaisen langan löytäminen oli hankalaa. Myöskään koulujen ja akatemian yhteistyö uinnin osalta ei ollut saumatonta. Mielestäni uinti lajina on niin suuri ja laajasti harrastettu, että en voinut edes kuvitella uimareiden menevän muiden lajien vaatimusten mukaan. Suuret harjoitusmäärät ja selkeästi aikaisempi valintavaihe, tuotti minulle kimmokkeen ryhtyä toimeen. Olin keväällä muutaman kerran yhteydessä akatemiaan, johtoa myöden, odotellen positiivista palautetta. Vastauk- 20 PRESSEN

22 set olivat valitettavasti mallia, katsotaan tilannetta ja ehkä jossain vaiheessa. Mitään ei kuitenkaan tapahtunut ja uimareidenn valintakello tikitti tikkittämistään joten ryhdyin tuumasta toimeen, jotta loistava ikäluokka ei menisi hukkaan. Tiesin jo ennestään, että Luostarivuoren koulun rehtori Hannu Isolauri on uintiihmisiä ja ehdotinkin häenlle kokeilua uimarien erityislinjan perustamiselle. Sain lähes vapaat kädet kerätä sopivat uimarit kokeiluun ja he löytyivätkin nopeasti molemmista turkulaisista seuroista. Kaikkiaan kuusi uimaria saatiin kouluun, osan ollessa myös ulkopaikkakuntalaisia. Isolaurin kanssa pääsimme nopeasti yhteisymmärrykseen siitä, että seurat hoitavat valmennuksen ja koulu oman tehtävänsä. Päädyttiin kokeilemaan yhtä aamua viikossa sekä yhtä räätälöityä kuivaharjoitusta uimareille koulun tiloissa. Ensimmäisenä syksynä toimintaa arvioitiin valmentajien ja rehtorin toimesta. Pohdimme myös, olisiko uintikenttä niin yhteneväinen, että koulu laittaisi pelimerkkinsä lajin puolesta? Aurajoen uinnista löytyi sopiva yhteistyökumppani minulle, Erkki Härkönen. Hänen kanssaan valmennussunnitelmien tekeminen ja vuoropuhelu on hyvinkin mutkatonta ja yhteisymmärrystä tukevaa. Yhteistyö on tukenut molempien seurojen yhteisen päämäärän tavoittelu, tehty työ vain uimarin eteen. Uimari keskiössä oli minun ja Ekin pääajatus, ilman seurarajoja. Luostarivuoren koulu on kaupunkimme suosituimpia kouluja, joten pientä onnea oli mukana, että saimme nämä kuusi uimaria kouluun. Seuraavana vuonna osa uimareista joutuikin menemään Puropellon kouluun, Luostarivuoren tilanpuutteen vuoksi. Prosessi on kuitenkin edennyt vuoden aikana niin pitkälle, että syksyllä 2014 aloittaa vain uimareille tarkoitettu uintilinja. Luokalle päästäkseen on läpäistävä pääsykokeet ja tasovaatimukset. Nämä kuusi urheaa viitoittivat tietä tuleville lahjakkaille uimareille omalla hyvällä esmerkillään saamalla päättäjät uskomaan uintiin lajina. Liikaa ei voi myöskään korostaa seurojen saumatonta yhteistyötä tavoitteen saavuttamiseksi. Kehitystyön aikana saatiin myös akatemia mukaan toimintaan, joka omalta osaltaa varmistaa linjan toteuttamisen. Alkuun valmennus on hyvinkin seuravetoista, mutta tulevaisuus, toiminnan lisääntyesssä voidaan asia nähdä myös toisin. Oma huoleni siitä, että urheilukio on uimareiden karikko, saa nyt ainakin hieman vetoapua. Uskon, että uintilinjan perustaminen yläkouluun vähentää merkittävästi lukiossa tapahtuvaa drop-out ilmiötä, joka on ankarasti kitkenyt parhaimpia uimareitamme. Koko tämän prosessin aikana on myös ruotsinkielinen yläkoulu, St Olofsskolan, ollut mukana toiminnassa. Seuraavan vuoden haaste onkin saada ruotsinkieliseen lukioon, Katedralskolaniin, urheiluluokka. Tämänkin työ olen aloittanut omalta osaltani. Mielestäni oikeus uimareiden etujen hoitamiseen ei ole ainoastaan yksittäisillä tahoilla: akatemialla, vanhemmilla taikka seuroilla. Merta edemmäs kalaan ei tässäkään tarvinnut lähteä ja vastuuta ei vältytty saati pelätty. Sateenkaarta ei kannata lähteä etsimään taikka kätkettyä aarrearkkua, kysmykseeen miksi joutuu toki vastaamaan, myös itselleen. Vastuuta ja yhteistyötä ei saa vältellä, silllä työ uimarin polun totetuttamiseen on meidän kaik-kien, uimarin edun mukaisesti. Siksi olen tässä mukana. PRESSEN 21

23 KAIKKI VALMENTAJISTAMME ÅSK:ssa on syyskauden aikana harjoitellut kaikkiaan kahdeksan valmennusryhmää, joilla kaikilla on vastuuvalmentaja ja muita valmentajia. ÅSK Pressenin toimitus esitti valmentajen vastattavaksi joukon kysymyksiä, joiden vastausten pohjalta lukijoillamme on nyt tilaisuus tutustua valmentajiimme. Kysymykset 1. Nimi, ikä, perhesuhteet ja ammatti/opiskelupaikka 2. Harrastukset/vapaa-ajan toiminta valmennuksen ohella 3. Milloin ja miten tulit mukaan ÅSK:n toimintaan 4. Mieluisin uintilaji itselle 5. Mukavin uinti/kisamuisto omalta uintiuralta/perheen uimarin uralta 6. Terveiset ÅSK:n uintiväelle Vastaukset Edustus 1. Tomi Pystynen. 22v (44 kohta) Seurustelen. Keittiömestari ja ammattivalmentaja 2. Punttisali, lenkkeily koiran kanssa ja tietysti Uinti 3. Elokuun alussa 4. Selkäuinti 5. Ensinmäinen SM-mitalli 1987, uimarilla viime kesän MMpronssi 6. Hyvä seura ja ryhmä henki vie pitkälle uimarin. Tomi Vesa 1. Vesa Hanski, 40 v (ei kai?), onnellisesti naimisissa, sinivuokkona (ylikoukkuna) Varsinais-Suomen poliisilaitoksella. 2. Ehdottomasti kalastus mökillä, mutta myös maailmalla. Politikointi eri kabineteissa. 3. Vuonna -82, äiti pakotti. Muutaman vuoden harharetken jälkeen Tampereella, ymmärsin olevani loppuelämän ÅSK:lainen. 4. Perhosuinti. Nykyään haaveilen perhosuinnista ja sen keveydestä. 5. Joka päivä uinnin parissa aiheuttaa riippuvuutta. Uinti kaikkinensa. 6. Kaikkia tarvitaan seuratoiminnassa. Uimarin pitää olla keskiössä kaikessa toiminnassa. 22 PRESSEN

Sääntöseminaari 2016 Tuomarin urapolku. Tervetuloa

Sääntöseminaari 2016 Tuomarin urapolku. Tervetuloa Tuomarin urapolku Tervetuloa Tuomarin urapolku KTR:n ja tuomariklubin yhteisprojekti Tarkoituksena kuvata tuomarin polun eri mahdollisuuksia ja avata eri vaiheet sekä lisätä läpinäkyvyyttä Julkaistu netissä

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku

Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku Kempeleen Pyrintö - Uinti 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta

Lisätiedot

Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa. Kausi

Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa. Kausi Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa Kausi 2017-2018 Uintiurheilu Cetuksessa Cetuksessa kilpaurheillaan kaikissa uintiurheilulajeissa: uinnissa, taitouinnissa, vesipallossa ja uimahypyissä. Kilpaurheilullisesti

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS

KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS 15.10.2017 KEMPELEEN PYRINTÖ PERUSTETTU 1926 JÄSENIÄ NOIN 1 000 KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI PERUSTETTU 1997 UIMAREITA N 500 (UIMAKOULUT JA UINTIRYHMÄT) VANHEMMAT SEURASSA ZIMMARI

Lisätiedot

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010 KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA vuodelle 2010 1. TOIMINNAN LÄHTÖKOHTA Kankaanpään Uimarit ry:n toiminnan tarkoituksena on tuottaa eri ikäryhmille uimaopetus, harrastus- ja kilpauintipalveluita.

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 -

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - KAUSIJULKAISU 2011-2012 26. kausi www.netikka.net/ruha.wolley Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011 Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - - 2 - Ruha Wolley ry Viime kausi päättyi hienosti kolmanteen

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ilves

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ilves Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 Ringettekoulu F E D C B 2. Vastaaja isä 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu

Lisätiedot

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa?

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa? Hei UiTalainen, Seura kartoitti toimivuuttaan Oman seuran analyysillä johon vanhemmat, valmentajat ja muut seuratoimijat pääsivät vastaamaan. Kysely oli valtakunnallinen liikunnan kattojärjestö Valon tekemä.

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 29.4.2015 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 2 Masters-uinti ja masters-avovesiuinti Näissä säännöissä käytetään seuraavia FINA:n sääntöjen mukaisia lyhennyksiä:

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa AURAJOEN UINTI Vesitaituriksi Turussa UIMARIN POLKU Uimarin polun tarkoituksena on selvittää uimarille ja vanhemmille uintiharrastuksen kulkua uimakoulusta aina kilpauintiin asti. Aurajoen Uinti ry haluaa

Lisätiedot

Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen

Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen 1 Nurmijärven uimaseurojen yhdistyminen 1.1.2015 Swimming Team Nurmijärvi Kevään aikaansaannoksia Seurojen yhdistämistoimikunta on käynyt neuvotteluja vuoden 2014 alusta lähtien Timo Koivuniemi, Mauri

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - B-tytöt, speed - Replay - B-tytöt - f-juniorit - Puma Volley - D-pojat - Hobby - A 2 tytöt - E-pojat

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Niin se vain on, että vuoden viimeinen kuukausi on pyörähtänyt käyntiin!

Niin se vain on, että vuoden viimeinen kuukausi on pyörähtänyt käyntiin! Niin se vain on, että vuoden viimeinen kuukausi on pyörähtänyt käyntiin! Pilatestunnit jatkuvat 21.12. saakka ja Aitopilates päättää syksyn ns. old style pilates tuntiin. Syksyllä säännöllisesti studiolla

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Mäntsälän Voimistelijat

Mäntsälän Voimistelijat 1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Miten minä voisin ansaita rahaa

Miten minä voisin ansaita rahaa Miten minä voisin ansaita rahaa Aloitetaan vaikka sillä että kerron mitä osaan ja harrastan. Harrastan uintia, pianonsoittoa, kuorolaulua, tanssia ja tykkään myös piirtää paljon. Osaan myös askarrella

Lisätiedot

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina EDELLINEN PÄIVÄ: pitää syödä hyvin, että jaksaa. KARKIT JA NAPOSTELTAVA OLISI SYYTÄ JÄTTÄÄ POIS. Hyvä tapa varsinkin ennen pääkisoja, on aloittaa

Lisätiedot

Kaudenaloitusinfo 2014-2015

Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Valmennuspäällikkö Toni Taipale Valmennuksen johtaminen Salivuorojen jakaminen Leirit ja tapahtumat EBT:n henkilöstö Seurasihteeri Liisa Korkiakoski Tiedotus Laskutus MyClub

Lisätiedot

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Ajattelun muuttaminen on ZestMarkin työtä VANHA AJATTELU JA VANHA TOIMINTA " ZestMark on nuorten valmentamisen ja oppimistapahtumien asiantuntija.

Lisätiedot

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Eötvös-Cup 16.8.-22.8.2015 7.12.2015 7.12.2015 2 1 Jyväskylän ystävyyskaupunkijoukkue Korpilahden Pyrintö Korpilahden yhtenäiskoulu Korpilahden Pyrintö Joukkueen

Lisätiedot

MATKA LAHDEN UIMASEURASSA

MATKA LAHDEN UIMASEURASSA MATKA LAHDEN UIMASEURASSA MATKA LAHDEN UIMASEURASSA Sisällysluettelo 1. Johdanto... 3 Matka alkaa... 4 2. Vauvauinti... 4 3. Vesipeuhula... 4 4. Tenavat... 4 5. Jatkotenavat... 4 6. Tekniikkauimakoulut...

Lisätiedot

LEIKIN VOIMA 16.1.2015. Milla Salonen, lastentarhanopettaja Jokiuoman päiväkoti, Vantaa Vesiheinät esiopetusryhmä

LEIKIN VOIMA 16.1.2015. Milla Salonen, lastentarhanopettaja Jokiuoman päiväkoti, Vantaa Vesiheinät esiopetusryhmä LEIKIN VOIMA 16.1.2015 Milla Salonen, lastentarhanopettaja Jokiuoman päiväkoti, Vantaa Vesiheinät esiopetusryhmä Leikkiagenttien matkat - Ryhmä on mukana Vantaan leikkipilotti- hankkeessa mukana Leikkiagentteina

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ruoveden Pirkat

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ruoveden Pirkat Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ruoveden Pirkat 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - f-pojat - E-pojat - dp j ft - D tytöt - naiset - D-tytöt - ft-04 - D-Pojat - E-Pojat - F-t04 -

Lisätiedot

Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia tuli

Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia tuli KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n VALMENNUSRYHMIEN TYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Valmennusryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - D tytöt - c-tytöt - D-pojat - d-pojat - c-pojat - D-pojat - f-tytöt - d-pojat - f-tytöt - D-tytöt

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Case: Hyvän Olon viikonloppu kurssilaisen palvelupolku Vierumäellä VIERUMÄKI KOTISIVUT www.vierumaki.fi - Paljon informaatiota

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

Lehti sisältää: Pääkirjoitus, oppilaskunta ja Iinan esittely 2. Opettajan haastattelu 3. Tutustumispäivä Lypsyniemessä 5. Tervetuloa ykköset!

Lehti sisältää: Pääkirjoitus, oppilaskunta ja Iinan esittely 2. Opettajan haastattelu 3. Tutustumispäivä Lypsyniemessä 5. Tervetuloa ykköset! Vilu Syksy 2016 Lehti sisältää: Pääkirjoitus, oppilaskunta ja Iinan esittely 2 Opettajan haastattelu 3 Tutustumispäivä Lypsyniemessä 5 Tervetuloa ykköset! 8 Kuvarunoja 9 Pääkirjoitus On alkanut uusi lukuvuosi

Lisätiedot

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Juttusarja Nuorten SM-hallit, ennakot TULEVAISUUDEN YU-SANKARIT LIIKUNTAMYLLYSSÄ 5.-6.3.2016 NUORTEN SM-HALLLIT... SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Urheilija: Saga Andersson N16 (-00) Seura:

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

MYYNTI- VALMENNUKSEN OSTAJAN OPAS MIISA HELENIUS - POINTVENUE

MYYNTI- VALMENNUKSEN OSTAJAN OPAS MIISA HELENIUS - POINTVENUE MYYNTI- VALMENNUKSEN OSTAJAN OPAS MIISA HELENIUS - POINTVENUE 8 ASIAA, JOTKA KANNATTAA HUOMIOIDA, KUN OSTAA MYYNTI- VALMENNUSTA 8 ASIAA, JOKTA KANNATTAA HUOMIOIDA KUN OSTAA MYYNTI- VALMENNUSTA Olen kerännyt

Lisätiedot

YHTEENVETO KAIKISTA JAKSOISTA

YHTEENVETO KAIKISTA JAKSOISTA YHTEENVETO KAIKISTA JAKSOISTA nimi kort la aamu la ilta su aamu su ilta Akseli Heino ÅSK - erävoittopalkinnot erävoittajapalkinnot lähetti lähetti Anders Nordquist Aui II #PUUTTUU! käännöstark #PUUTTUU!

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan

Lisätiedot

Osallistujan palautelomake

Osallistujan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 45 Osallistujan palautelomake 1. Ikäni Kysymykseen vastanneet: 42 (ka: 4,9) (1.1) Alle 7 v 9,5% 4 (1.2) 7 v 14,3% 6 (1.3) 8 v 9,5% 4 (1.4) 9 v 9,5% 4 (1.5) 10 v 14,3% 6 (1.6) 11

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta 30-60 minuuttia valmentajan aikaa, ja Harjoituslomake ja kynä noin 1-2 viikkoa oman työn tarkkailuun. Tavoitteet Harjoite on kokonaisvaltainen

Lisätiedot

liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata

liikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata LIIKUNTA Lämmittely Harrastatko liikuntaa? Miksi / miksi et? Millainen liikunta sopii sinulle? Mitkä asiat ovat tärkeitä, kun valitset kuntosalin / liikuntakeskuksen? Mitä liikuntapaikkoja tiedät sinun

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Kannelmäen peruskoulun lehti

Kannelmäen peruskoulun lehti Kannelmäen peruskoulun lehti Tämä lehti on kannelmäen peruskoulun oppilaiden tekemä lehti Tässä lehdessä esitetään oppilaiden tekemiä eri töitä, piirroksia ja sarjakuvia sekä raportti Super Schools viikosta

Lisätiedot

Preesens, imperfekti ja perfekti

Preesens, imperfekti ja perfekti Preesens, imperfekti ja perfekti ennen nyt Neljä vuotta sitten olin töissä tehtaassa. Nyt minä olen lähihoitaja. r Olen työskennellyt sairaalassa jo kaksi vuotta. J Joo, kävin toissapäivänä. Sinun tukka

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? 1. MILLOIN? KOSKA? 2. MIHIN AIKAAN? 3. MINÄ PÄIVÄNÄ? 4. MILLÄ VIIKOLLA? 5. MISSÄ KUUSSA? 6. MINÄ VUONNA? 7. MILLÄ VUOSIKYMMENELLÄ? 8. MILLÄ

Lisätiedot

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. 2007 Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. Nyt on hyvä muistella mennyttä kesää ja sen tapahtumia.

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Turvallisuus Lämpö & Ymmärrys Terveystalossa tunnen olevani parhaissa käsissä. Asiakkaalle välittyy lämmin tunnelma. Minusta

Lisätiedot

Wanted. Kohti hyvää elämää Hyvään. Taiteen taito. Mysteeriloota. Tölön taidetta. Koulun kysytyin kysymys

Wanted. Kohti hyvää elämää Hyvään. Taiteen taito. Mysteeriloota. Tölön taidetta. Koulun kysytyin kysymys Koulun kysytyin kysymys "Miksi koulua käydään?". Otimme tehtäväksemme ottaa siitä selvää. Wanted Taiteen taito Tölön taidetta Kohti hyvää elämää Hyvään elämään on monta tietä ja neuvoa. Tässä muutama.

Lisätiedot

nykyisyydestä ja kenties tulevastakin.

nykyisyydestä ja kenties tulevastakin. Tervepä teille! Kesä, syksy ja kohta jo talvikin on takana. Eli onko nyt tallikausi? Kaipa niin sitten. Pitänee yrittää sitäkin, mutta mutta Lienee tässä hieman muutakin asiaa kuin noista saamattomuuksistani

Lisätiedot

0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin).

0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). Uimarin polku 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta jakaantuu kolmeen osaan 0 Uimakoulut lapsen uimaopetus

Lisätiedot

Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne. Onnittelut kihlauksestanne ja kaikkea hyvää tulevaisuuteen!

Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne. Onnittelut kihlauksestanne ja kaikkea hyvää tulevaisuuteen! 祝 福 : 结 婚 Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne Lämpimät

Lisätiedot

Tämän kesän harjoitukset alkoivat joka kesäisellä vakiotreenillä pyöräillen Juvalta Savonlinnaan

Tämän kesän harjoitukset alkoivat joka kesäisellä vakiotreenillä pyöräillen Juvalta Savonlinnaan Moikka! Ihan ensiksi tämä blogiteksti on luonnollista tai pakollista aloittaa selittelyillä.. Vuosihan (tai nyt jo vähän reilu..) siinä vierähti ja en saanut tänne mitään aikaiseksi. Ajanpuute on aina

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

Partiolippukunta Kalevan Karhut nro 1 / 2008

Partiolippukunta Kalevan Karhut nro 1 / 2008 Partiolippukunta Kalevan Karhut nro 1 / 2008 TÄSSÄ NUMEROSSA - LIPPUKUNTALEHTI - 36. vuosikerta JULKAISIJA Ä-tervehdys... 3 www.kalevankarhut.net... 4 Ötökän elämää... 5 Silppusäkki... 6 Virkailijat...

Lisätiedot

Mika Toivonen Kuntoutusohjaaja ODL, Norther Oy, Arctic Coaching

Mika Toivonen Kuntoutusohjaaja ODL, Norther Oy, Arctic Coaching Mika Toivonen Kuntoutusohjaaja ODL, Norther Oy, Arctic Coaching Oulun Diakonissalaitos Säätiö sr. Oulun Diakonissalaitos Säätiö sr. (ODL säätiö) perustettiin vuonna 1896 lähimmäisenrakkauden hengessä kouluttamaan

Lisätiedot

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. OSA 1 SISÄINEN VOIMA Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. Marcus Aurelius HERÄÄT TUNTEESEEN, ETTÄ TEHTÄVÄÄ ON LIIKAA. Et jaksa uskoa omiin

Lisätiedot

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 RAAHEN SEUDUN HYVINVOINTIKUNTAYHTYMÄ Työhyvinvointikysely 2014 Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 Yleistä Työhyvinvointikyselyyn 2014 vastasi 629 työntekijää (579 vuonna 2013) Vastausprosentti oli 48,7 % (vuonna

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

Kinnarilaiset haastattelivat lukiolaisia Järjen mediapajalla Minkälaista lukio on?

Kinnarilaiset haastattelivat lukiolaisia Järjen mediapajalla Minkälaista lukio on? Kinnarilaiset haastattelivat lukiolaisia Järjen mediapajalla Minkälaista lukio on? Kinnarin koulun kakkosluokkalaiset pääsivät viime viikolla tutustumaan haastattelun tekemiseen. Kakkosluokkalaisten pohtimiin

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä

Lisätiedot

Nuorten erofoorumi Sopukka

Nuorten erofoorumi Sopukka 1 Nuorten erofoorumi Sopukka 15.-17.2.2019 IDEA: nuorten ääni mukaan Erofoorumiin! Keitä, mistä, miten? 13 nuorta Pääkaupunkiseudulta ja Oulusta 13 19 -vuotiaita tyttöjä Kasper ry:n, Yhden vanhemman perheiden

Lisätiedot

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus!

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Onneksi olkoon odottava isä! Missä olit kun kuulit että sinusta tulee isä? Mitä toiveita / odotuksia / haaveita / pelkoja sinulla on lapseen liittyen? Millainen

Lisätiedot

Vastuuta ja valikoimaa

Vastuuta ja valikoimaa interventio Vastuuta ja valikoimaa Keinoja nuorten ruokailuympäristön kehittämiseen ETM Sini Garam Leipätiedotus ry 2.12.2008 Lapsista terveitä aikuisia ravitsemusta parantamalla julkisen ja yksityisen

Lisätiedot

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä.

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä. Sakke aloittaa peruskoulun, Eetu ja Karim menee yhdeksännelle luokalle ja Julija, Emma ja Jenna aloittavat kahdeksannen luokan ja ovat siitä innoissaan. Emma ja Julija ovat ottaneet Jennan mukaan ja Jennakin

Lisätiedot

Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät!

Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät! OPPILAS 1 Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät! Kurssi oli superhyvä, juuri sellainen mitä halusin, jopa parempi! Tietokoneohjelma oli loistava opiskeluapuri

Lisätiedot

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2. Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kuuttiset Saapumislehti Taipalsaari 28.6.-3.7.2015 KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Leiripäällikön terveiset Vihdoinkin on tulla aika perinteisen pelastusalanliiton vuosittaisen koulutusleirin. Toivotankin

Lisätiedot

Positiivisuudella työhyvinvointia

Positiivisuudella työhyvinvointia Positiivisuudella työhyvinvointia Tarja Kupias, Loistotähti Oy Onnistumisvalmentaja, hypnoosi- ja rentoutusohjaaja, naurujoogaohjaaja musiikintekijä, äänittäjä, spiikkeri, äänitetuottaja Tutustu minuun

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

Alppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko

Alppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko Alppikoulujen terveiset Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko Rukan Alppikoulu lyhyesti Toiminta aloitettu 1995 Tavoite on kilpaurheilun ja koulun yhdistäminen Joka vuosi noin 20-25

Lisätiedot

Dialogin missiona on parempi työelämä

Dialogin missiona on parempi työelämä VIMMA 6.6. 2013 Dialogin missiona on parempi työelämä Amis-Dialogi yhdisti yritykset ja opiskelijat vuoropuheluun rakentamaan yhdessä parempaa tulevaisuuden työtä. Amis-Dialogia tehtiin isolla porukalla

Lisätiedot

Vanhemmat ja perheet toiminnassa mukana. Vanhempien Akatemia Riitta Alatalo 16.4.2013

Vanhemmat ja perheet toiminnassa mukana. Vanhempien Akatemia Riitta Alatalo 16.4.2013 Vanhemmat ja perheet toiminnassa mukana Vanhempien Akatemia Riitta Alatalo 16.4.2013 Vanhempien Akatemia toimivia kasvatuskäytäntöjä vanhemmuuden tueksi Toteuttaja Nuorten Ystävät ry RAY:n tuella Vuosille

Lisätiedot

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ - 2 - Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas

Lisätiedot

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas alkaa

Lisätiedot

Grand Prix kilpailuma a ra ykset

Grand Prix kilpailuma a ra ykset Grand Prix kilpailuma a ra ykset 11.9.2014 Sisällys GP-sarja... 2 Lajiohjelmat... 2 GP 1 osakilpailu, 25m allas... 2 GP 2-osakilpailu, 50m allas... 3 GP 3-osakilpailu, 50m allas... 4 Aikarajat... 4 Kilpailulupamaksu...

Lisätiedot