Käyttäjän tunnetilojen huomioiminen käyttöliittymän toiminnassa

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Käyttäjän tunnetilojen huomioiminen käyttöliittymän toiminnassa"

Transkriptio

1 T Käyttöliittymäpsykologia Essee, syksy 2003 Osmo Tolvanen Käyttäjän tunnetilojen huomioiminen käyttöliittymän toiminnassa Johdanto Mikä oikeastaan erottaa ihmisen tietokoneesta? Yksi suurimmista eroista on varmastikin tietokoneen kyvyttömyys erilaisiin tunnetiloihin. Tietokone käyttäytyy aina samalla tavoin, sillä ei ole koskaan kiire, se ei ole koskaan erityisen huomaavainen mutta ei erityisen äksykään. Käyttäjä puolestaan käy usein tietokoneensa kanssa läpi hyvinkin monenlaisia tunnetiloja. Usein ainakin esiintyy turhautumista ja suuttumusta, mutta käyttäjä voi joskus olla myös peloissaan tai erityisen iloinen. Se että tietokone aina reagoi täysin samalla tavoin, viileästi kuin viilipytty kaikkiin ärsykkeisiin saattaa joskus aiheuttaa suuriakin tunnekuohuja käyttäjässä ja tämä johtaa usein ongelmiin. Käyttäjän tunnetiloista ei kuitenkaan ole pelkkää haittaa käyttöliittymän kannalta. Jos niitä pystyttäisiin havaitsemaan ja sitä kautta käyttämään hyödyksi käyttöliittymän toiminnan suunnittelussa, voitaisiin hyvinkin parantaa tuotteen käytettävyyttä erilaisissa käyttötilanteissa. Mikä tai mitä on tunne Sanalle tunne on vaikeaa antaa täsmällistä ja tarkkaa määritelmää. Mitä tunne on, mielletään usein esimerkkien tai jonkinlaisten prototyyppien pohjalta. Kirjallisuudesta löytyy useita määritelmiä, ja mm. Frijda (1986) antaa suosiota saaneen määritelmän jonka mukaan tunne on tila jossa henkilö tietoisesti tai alitajuisesti arvioi jonkin tapahtuman tai tilan vaikutusta hänen senhetkisiin tavoitteisiinsa nähden. Tunteen positiivisuus tai negatiivisuus riippuu siitä, onko tapahtuman vaikutus arvioinnin perusteella tavoitteiden saavuttamista helpottava vai hankaloittava. Tunnetila aiheuttaa joidenkin tehtävien tai asioiden priorisaatiojärjestyksen muuttumista ihmisen toiminnassa tai ajatuksissa. Tunne koetaan toiminnan muutosten lisäksi myös jonkinasteisena mielellisenä tilana johon liittyy hyvin usein myös muutoksia henkilön ruumiillisessa tilassa sekä erilaisina eleinä. Tunteet ovat erittäin tärkeitä myös päätöksentekoprosessissa. Monissa tilanteissa on monta suunnilleen samanarvoita vaihtoehtoa joista henkilön on pysyttävä valitsemaan jokin. Ilman tunnetilojen antamia priorisointeja päätös oikeasta vaihtoehdosta voisi olla joskus jopa mahdoton tehdä. Tunnetilat siis täydentävät järkiperäistä ajattelua. Mistä nämä tunteet sitten ovat peräisin? Ovatko ne kaikilla ihmisillä samantyyppisiä, eli periytyvätkö ne geeneissä kantaihmisestä vai muokkaako jokainen yksilö omat tunteensa oppimiseen perustuen. Reagoivatko kaikki ihmiset samalla tunnetilalla samaan ärsykkeeseen vai riippuuko reaktio kulttuuritaustasta? Entä syntyneen tunnetilan ilmaisu? Näistä asioista eivät tiedemiehet ole päässeet yhteisymmärrykseen ja molemmista alkuperistä on saatu eri kokeissa viitteitä. Aihe on sikäli mielenkiintoinen käyttöliittymien kannalta, että mikäli jokainen ihminen tai ainakin jokainen kulttuuri luo omat mekanisminsa tunteiden kehittämiseen ja niiden ilmaisemiseen, muuttuu maailmanlaajuisille markkinoille suunnatun tunteita tulkitsevan käyttöliittymän kehitys huomattavasti vaikeammaksi. Tutkijapiireissä jakaudutaan yleisesti relativisteihin ja universalisteihin tunteiden periytymistä koskevassa keskustelussa. Relativistit uskovat tunteiden olevan pitkälti opittuja ja siksi kulttuurisidonnaisia kun taas universalistien mielestä tunteet pohjautuvat perinnöllisiin tekijöihin ja olisivat siten pitkälti samanlaisia maailmanlaajuisesti. Oatley et al. (1996) esittää teoksessaan että kyse olisi pitkälti molempien teorioiden sekoituksesta. Hän perustaa väitteensä siihen, että eri tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä että kaikille ihmisroduille ja kulttuureille yhteisiä tunnereaktioita ja erityisesti niiden esittämistapoja on enemmän kuin toisistaan poikkeavia. Erityisesti monet käyttöliittymän reagoinnin kannalta tärkeät tunteet kuten suuttumus aiheuttavat hyvin usein kulttuurien rajat ylittäviä samanlaisia reaktioita.

2 Mieliala on myös tunnetila, mutta pidempiaikainen sellainen. Kun tunne kestää yleensä joitakin tunteja, mieliala jatkuu useita päiviä, joskus jopa viikkoja. Käyttöliittymän kannalta olisi mielenkiintoista pystyä tunnistamaan käyttäjän senhetkinen mieliala sillä sekin vaikuttaa suoraan käyttäjän tavoitteisiin ja tapaan saavuttaa ne. Tunteiden ilmaiseminen Ihmisten yleisimmin kokemat tunteet ilo, suuttumus, suru, rakkaus sekä pelko (Fehr ja Russell, 1984) ovat kaikki käyttöliittymän toiminnan kannalta mielenkiintoisia, sillä niiden vallassa ihminen mitä todennäköisimmin suhtautuu tietokoneeseen hyvin eri tavoin. Vaikka tunteet ovatkin pitkälti ihmisen päässä syntyviä tiloja, näkyvät ne silti ulospäin henkilöstä monella tavalla. On monia tapoja ilmaista tunteitaan, ja kuten aiemmin mainittiin, tunteiden ilmaisutapa voi riippua myös jossakin määrin henkilön kulttuuritaustasta. Erityisesti erilaiset eleet riippuvat usein kulttuurista. Nämä ovat ikään kuin sanatonta kieltä joka vaihtelee kulttuurista toiseen (Morris et al., 1979). Onneksi kuitenkaan kaikki eleet eivät ole kulttuurikohtaisia, vaan universaalejakin on. Sogon ja Masutani (1989) löysivät useita, erityisesti käyttöliittymän kannalta mielenkiintoisten tunnetilojen, kuten pelon, surun ja inhon eleistä universaaleja esitystapoja. Näihin kuuluivat mm. olkapäiden asento, istuminen kumarassa sekä useat kasvojen liikkeet. On myös huomattava, että vaikka monissa tutkimuksissa on havaittu erityisesti itäisten kulttuurien, kuten japanilaisten edustajien peittävän osan tunteidensa kirjosta ihmisten välisessä kanssakäymisessä, on tilanne todennäköisesti toinen kun on kyse ihmisen ja tietokoneen välisestä vuorovaikutuksesta. Tämä on mielenkiintoista käyttäjän tunnetiloja tulkitsevan käyttöliittymän toimintaedellytysten kannalta, sillä tietokone voisi hyvinkin olla sen verran epäinhimillinen olento, tai ainakin omaan kulttuuriryhmään kuulumaton olento, että sille voisi muualla kiellettyjä tunnetiloja esittää. Näihin kiellettyihin tunnetiloihin kuuluu erityisesti vihan ja pelon ilmaiseminen. Enemmän kulttuuritaustasta riippumattomia tunteiden ilmaisutapoja ovat ruumiilliset muutokset, joihin ihminen ei kovin paljoa voi vaikuttaa. Sydämen syketaso, ihon johtavuuden ja konduktanssin muutokset, sekä pään lämpötila kuuluvat tähän kategoriaan. Näiden muutosten yksiselitteisyydestä on tehty useita tutkimuksia, mm. Cannon (1927) väitti että esimerkiksi pelon ja vihan aikaansaamat ruumiilliset muutokset ovat samankaltaisia. Käyttöliittymän kannalta näiden suureiden muutoksia voidaan kuitenkin käyttää hyväksi, sillä pelko ja viha aiheuttavat todennäköisesti erilaisen käyttäytymiskuvion koneen ääressä. Tunteiden ilmaiseminen tietokonetta kohtaan Vaikka on todettu, että ihmiset ilmaisevat tunteitaan auliimmin toisille ihmisille kuin yksin ollessaan (Kraut & Johnson, 1979) ei tietokoneen käyttötilanne silti ole missään nimessä tunteetonta ja eleetöntä toimintaa. Tietokone mielletään nimittäin usein kuitenkin myös osittain inhimilliseksi olennoksi. Ei tarvitse kovin kauaa seurata tietokoneen käyttäjiä huomatakseen että koneelle voi helposti suuttua jos se toimii väärin tai sille voidaan yrittää jotakin inhimillistä tapaa käyttäen saada menemään jokin asia perille. Käyttäjä voi esimerkiksi tehdä saman asian monta kertaa yrittäen saada tietokoneen toistojen kautta uskomaan mitä hän haluaisi tapahtuvan, vaikka ehkä hyvin tietää että kone ei tällaista opettamista tunne. Vaihtoehtoisesti suututtaessa koneelle voi huutaa tai puhua vihaisesti, sitä voi kosketella kovakouraisesti esimerkiksi näppäimiä hakkaamalla tai hiirtä paukuttamalla. Käyttäjä helposti purkaa turhautumistaan tietokoneeseen koska tietää sen olevan puolustuskyvytön. Suuttumusta ei tarvitse peitellä kuten normaalissa sosiaalisessa kanssakäymisessä. Inhimillinen suhtautumistapa ilmenee myös positiivisissa tunteissa. Tietokonetta voi kosketella myös hyväksyvästi, hyvällä tuulella käyttäjä näppäilee konettaan hellemmin ja jaksaa odotella koneen prosessointia ilman hermostunutta hiiren naputtelua tai heiluttelua. Onnellisuuden osoittaminen tietokoneelle on kuitenkin melko harvinaista. Kraut & Johnson (1979) totesivat keilausta koskeneessa tutkimuksessaan että ihmiset eivät hymyile yksikseen, tulostaululle tai keiloille vaan vasta kun näkevät muita ihmisiä. Pelokas käyttäjä taas koskettelee konetta varovaisesti ja koettaa välttää kaikkea ylimääräistä kontaktia koska pelkää hajottavansa koneen tai ainakin vahingoittavansa sitä. Miten tunnetiloja voidaan tunnistaa Henkilön tunnetilan tunnistamisessa ihminen on lyömätön. Ihminen pystyy aistimaan pienimmätkin muutokset henkilön tunnetilassa, usein vielä tulkitsemaan ne oikein. Tämä tunnistaminen perustuu monen pienen tekijän summaan. Tietokone ei parhaimmillaankaan pysty samanlaiseen tunnistamiseen, mutta apuvälineitä käyttämällä voidaan päästä kuitenkin jonkinasteisiin tuloksiin. Tietokone pystyy parhaimmillaan analysoimaan tunnetiloja yllättävänkin hyvin, mutta parhaisiin tuloksiin pääsemiseksi on henkilöön kiinnitettävä useampia antureita joilla

3 ruumiillisia muutoksia voidaan mitata. Tavallisessa tietokoneen käyttötilanteessa tällainen ei kuitenkaan tule kysymykseen, sillä kovin harva käyttäjä varmastikaan suostuu kiinnittämään itseensä kasan antureita ennen käytön aloittamista. Tunteiden muutoksista näkyvimpiä ovat, kuten edellä on mainittu, eleet ja kasvojen liikkeet. Ihmiselle näiden tunnistaminen ja tulkitseminen on helppoa, mutta tietokone joutuu koville. Kasvoja voidaan helposti kuvata sopivalla kameralla ja kameran antamaa kuvaa sitten prosessoida tietokoneessa. Prosessointivaihe on kuitenkin pullonkaula, mutta tästäkin voidaan nykyaikaisilla tietokoneilla jo päästä yli. Kasvojen tunnetilojen systemaattiseen tulkintaan on kehitetty useita järjestelmiä, kuten MAX (Izard, 1979) ja AFFEX (Izard, Dougherty & Hembree, 1983). Nämä järjestelmät perustuvat oletukseen, että on olemassa tietty määrä eri tunnetiloja jotka esiintyvät tietyillä tavoilla ihmisen kasvoilla. Järjestelmä pyrkii erottamaan mitä tilaa kasvojen asento kulloinkin eniten muistuttaa. Ekman ja Friesen (1978) kehittivät FACS järjestelmän (Facial Action Coding System), joka taas perustuu eri kasvojen lihasten liikkeiden seuraamiseen. Niistä syntyvien yhdistelmien pohjalta se pyrkii päättelemään, mikä tunnetila on kyseessä. FACS pystyy melko hyvin kuvaamaan ja erittelemään eri tunnetiloja, mutta vaatii melko paljon tunnistajalta, joka käytännössä on ihminen. Hyvällä kuvantunnistusalgoritmilla kuitenkin voisi FACS:ia ehkä hyvinkin soveltaa automaattisessa tunnetilojen tunnistamisessa tietokoneella. Myös uudempia sovelluksia on, jotka pystyvät jo kohtalaisen hyviin tunnistustuloksiin jos kasvojen ilmeet ovat selkeitä. Tietokoneen käyttötilanteessa ilmeet vain eivät useinkaan ole kovin selkeitä, sillä harva käyttäjä ilveilee koneelleen kovinkaan suurieleisesti. Vaikka ihmisen tasoiseen automaattiseen tunteiden tunnistamisen kirjoon kasvojen perusteella ei vielä vähään aikaan varmaan päästäkään, ei tilanne ole silti toivoton. Käyttöliittymän kannalta tärkeimmät tunnetilat viha tai suuttumus sekä ilo tai onnellisuus pystytään usein erottamaan toisistaan oikein pelkästään kasvojen perusteella koska ne eroavat toisistaan huomattavasti. Ongelmakohdaksi tulee todennäköisesti pelon ja suuttumuksen välinen ero, sillä tätä eroa eivät ihmisetkään aina pysty aukottomasti erottomaan, etenkään jos koetetaan tulkita vieraan kulttuurin edustajia. Käyttöliittymän toimintaa ohjaavan ohjelman kannalta olisi kuitenkin tärkeää tietää onko käyttäjä vihainen vai peloissaan. Avuksi voidaan ottaa muut mittaukset käyttäjän ruumiillisesta tilasta ja yhdistellä niitä. Kuvamateriaalista voidaan saada jotakin tietoja käyttäjän eleistä, kuten nyökkäyksistä, pään pudistelusta tai jopa käsimerkeistä. Näitä ei kuitenkaan todennäköisesti kovin paljoa esiinny tietokoneen ja ihmisen välisessä vuorovaikutuksessa joten niiden painoarvo on melko vähäinen. Ruumiillisen tilan mittauksista sen sijaan voidaan hyvinkin saada käyttökelpoista tietoa. Jos aivokäyriä päästäisiin mittaamaan, saataisiin hyvin arvokasta tietoa, mutta aivokäyrien mittaaminen on normaalissa käyttötilanteessa erittäin vaikeaa. Ihon sähkönjohtavuutta tai konduktanssia päästään tietokoneen käyttäjältä sen sijaan mittaamaan melko helposti esimerkiksi hiireen, näppäimistöön tai rannetukeen kiinnitettävän tunnistimen avulla. Tutkimuksissa on havaittu, että ihon sähköjohtokyvyssä tapahtuu muutoksia erilaisten tunteiden yhteydessä, esimerkiksi rakkauskohtausten katsominen muutti koehenkilöiden ihon johtavuutta Dysingerin ja Ruckmickin kokeessa Vaikka johtavuuden muutokset eivät viittaakaan mihinkään tiettyyn tunnetilaan suoraan, voidaan tätä tietoa käyttää hyväksi kuitenkin kertomaan jonkinlaisesta käyttäjän virittyneisyyden tilasta, kuten mahdollisesta vihasta tai seksuaalisesta lämpenemisestä. Sydämen sykkeen mittaaminen antaisi paljon hyödyllistä tietoa käyttäjän tilasta, mutta sen tekninen toteuttaminen on hiukan hankalaa. Parhaan tuloksen sydämen lyöntitiheydestä saisi tietenkin rintaan kiinnitettävällä sensorilla, kuten sykemittareissa on tapana. Kohtalaiseen tulokseen voisi kuitenkin päästä myös hiidessä tai rannetuessa olevalla anturilla. Kun käyttäjän käsi lepää hiiren tai rannetuen päällä, riittävän herkällä sopivasti rakennetulla sykeanturilla voidaan varmasti saada riittävän tarkkaa tietoa syketilan muutoksista. Alhainen syketaso tarkoittaa yleensä, että käyttäjän tunnetila on iloinen, yllättynyt tai inhoa kokeva. Noussut pulssi puolestaan kertoo usein surullisuudesta, vihasta tai pelosta (Ekman et al. 1990). Ihmisen käsien lämpötilan on myös havaittu vaihtelevan tunnetilojen mukana. Ekman et al. (1990) havaitsi että suuttuneessa tunnetilassa käsien lämpötila oli korkeampi kuin pelon ja surun ollessa vallalla. Käsien lämpötilaa voitaisiin mitata helposti samalla tavoin kuin ihon johtavuutta. Lämpötilatietoa hyväksi käytettäessä on kuitenkin otettava huomioon se tosiasia, että monilla ihmisillä pitkäaikaisen tietokoneenkäytön seurauksena kädet ovat tunnetilasta riippumatta kylmemmät kuin normaalisti liikkumattomuuden seurauksena. Tietokoneen käyttäjän äänenkäyttöä voidaan myös tarkkailla sopivasti suunnatulla mikrofonilla. Mikäli käyttäjä huutaa tai sanailee lyhyesti voimakkaalla äänellä koneen suuntaan, voidaan tätä tietoa käyttää yhtenä vihjeenä mahdollisesta suuttumuksesta. Tietokonetta käyttävän henkilön käyttäytymistä voidaan myös seurata ja tehdä siitä monia johtopäätöksiä. Hiireen ja näppäimistöön voidaan asentaa tunnistimet jotka kertovat kuinka voimakkaita kosketuksia käyttäjä niihin tekee, eli toisin sanoen kertovat näppäileekö käyttäjä näppäimistöä normaalisti, hennosti vai hakkaako hän sitä. Samoin hiiren

4 nappien painalluksien voimakkuutta voidaan seurata. Hiireen voidaan myös laittaa sen liikkeiden voimakkuutta seuraava anturi joka pystyy raportoiman esimerkiksi hiiren hakkaamisesta pöydän pintaa vasten, sekä muista nopeista liikkeistä jotka eivät hiiren normaalin liikeseurannan kautta välity koneelle. Myös hiiren käyttöä muuten voidaan seurata; onko se äkkinäistä ja nykivää vai varovaista. Näistä käyttäytymiseen liittyvistä tiedoista voidaan hyvin saada täydentävää tietoa muille tietokonetta käyttävän henkilön kehosta kerätyille arvioille. Henkilön käyttäytymisestä voidaan myös kerätä ikään kuin tilastollista tietoa. Jos henkilö esimerkiksi tekee saman toimintosarjan monta kertaa peräkkäin päätyen aina virheeseen tai klikkailee toistuvasti hiirellä jotakin tiettyä aluetta ruudulla useaan kertaan saamatta aikaa mitään tai saatuaan jotakin aikaan palaa aina takaisin, voidaan tästä tehdä muihin mittaustuloksiin yhdistelemällä monia johtopäätöksiä. Tunnetilan tiedon hyväksikäyttö ja käyttöliittymän reagointi Yhdistelemällä edellä mainittuja mittausten tuloksia voitaisiin hyvinkin saada aikaan riittävän luotettavia arvioita käyttäjän kulloisestakin tunnetilasta. Käyttöliittymä voi tämän tiedon pohjalta muokata käyttäytymistään sopivaksi katsottuun suuntaan. Mikä parhaiten sopii mihinkin tilanteeseen ja mitkä mittausarvoyhdistelmät useimmiten liittyvät minkäkinlaiseen tunnetilaan, vaatisi laajaa käyttäjätestausta ja käyttäjien havainnointia, mutta joitakin ohjenuoria voidaan jo ilman testaustakin arvioiden antaa. Ehkä tärkeintä on pyrkiä havaitsemaan käyttäjän tunnetilassa tapahtuvat muutokset pysyvämpien tilojen sijaan, ja koettaa niiden perusteella tehdä johtopäätöksiä siitä mikä käyttäjää on esimerkiksi miellyttänyt, suututtanut tai pelottanut. Myös tunnetiedon pohjalta tehtyjen käyttöliittymän käyttäytymisen muutosten aiheuttamia reaktioita on tärkeätä tarkkailla että pystytään tietämään onko tehty muutos ollut hyvästä vai pahasta. Tämä pystytään havaitsemaan heti toteutetun muutoksen jälkeisinä minuutteina tapahtuvana mahdollisena tunnetilan muutoksena. Seuraavassa on lueteltu ehkä käyttöliittymän kannalta tärkeimmät tunnetilat joihin se omalla tavallaan voi pyrkiä vaikuttamaan. Kiire ja suuttumus Vaikka kiire ei suoranaisesti olekaan erillinen tunnetila, kiireessä konetta käyttävä asettaa omia vaatimuksiaan. Kiireinen käyttäjä on samanaikaisesti usein hermostunut, ja hermostuneisuus voi muuttua nopeasti myös suuttumukseksi. Nopeat ja nykivät hiiren liikkeet sekä mahdollinen kovakourainen käsittely, kohonnut pulssi ja lämpimät kädet kertovat tällaisesta käyttäjästä. Kasvoanalyysi antaa melko varmasti myös arvion joko suuttumuksesta tai pelosta, ja pelko voidaan muiden tekijöiden perusteella jättää pois laskuista. Käyttäjän käyttämiä toimintoja seuraamalla voidaan tehdä päätelmiä siitä, mikä suuttumusta tai kiireen kärjistymistä aiheuttaa. Käyttäjä joka suuttuu järjestelmälle, on yleensä tyytymätön johonkin sen yksittäiseen toimintaan tai toimintasarjaan tai usein myös järjestelmän hitauteen jossakin asiassa. Käyttöjärjestelmä voisi tällaisessa tilanteessa pyrkiä reagoimaan nopeuttamalla tiettyjä prosesseja muiden kustannuksella. Esimerkiksi jatkuva klikkailu jotakin prosessia suorittavan ohjelman alueella voitaisiin tulkita tyytymättömyydeksi kyseisen ohjelman suoritusnopeudelle ja täten tälle ohjelmalle voitaisiin antaa enemmän prosessoriaikaa. Myös sopiva ilmoitus käyttäjälle esimerkiksi riittämättömästä prosessoritehosta ja sen aiheuttamasta hitaudesta voisi olla hyödyllinen. Tällaisten ilmoitusten on parasta olla kuitenkin ilmoitusluontoisia, siten että niitä ei tarvitse kuitata erikseen. Myös esimerkiksi toistuva koneen jumiutuminen ja siitä alkanut havaittu suuttumus voitaisiin pyrkiä vähentämään pahoittelulla ja kenties jollakin inhimillisellä kommentilla. Jos käyttäjä on jo suuttunut pahasti, voi järjestelmä ottaa riskin ja koettaa lepytellä häntä rakentavilla kommenteilla sillä niillä voi olla myös positiivinen vaikutus vaikka helposti vaikutus voikin olla päinvastainen. Pelko Pelokas käyttäjä ei pysty käyttämään järjestelmää täydellä teholla koska pelkää tekevänsä sille jotakin haittaa. Pelokkuus voidaan havaita kohonneesta pulssista, kylmistä käsistä sekä kasvoista. Myös käyttäytyminen ja eleet ovat melko helposti tunnistettavissa: Pelokas käyttäjä todennäköisesti istuu hieman kumarassa ja hänen tapansa käyttää järjestelmää on varovainen. Hiiren liikkeet ovat hitaita, käyttäjä ei hakkaa näppäimiä eikä hiiren painikkeita. Pelokasta käyttäjää järjestelmä voi auttaa helpommin kuin suuttunutta. Järjestelmä voi tarjota apua useammassa paikassa kuin muuten tarjoaisi. Jos käyttäjän havaitaan tekevän toistuvasti saman asian ja palaavan aina takaisin, voidaan olettaa että käyttäjä koettaa tehdä jotakin kyseisellä toiminnolla mutta ei keksi miten se tehtäisiin. Tilannetta voidaan auttaa esimerkiksi kertomalla käyttäjälle mitä ko. toiminnolla pystyy tekemään ja mitä sillä mahdollisesti ei voi tehdä, ja ehdottaa käyttäjää etsimään haluamaansa toiminnallisuutta jostakin muualta ohjelmasta mikäli annettu kuvaus käsillä olevasta komennosta ei vastaa sitä mitä käyttäjä olisi halunnut tehdä.

5 Kiintymys ja onnellisuus Kiintymys johonkin, kenties henkilön käyttämään järjestelmään voidaan myös havaita. Siihen liittyvät normaalit, eivät hennot eivätkä hakkaavat, hiiren- ja näppäimistönkäyttötavat sekä alhainen pulssi. Koska koneille ihmiset harvoin yksikseen osoittavat onnellisuuden merkkejä kasvoillaan hymyilemällä, ei kasvojen ilmeestä voida juuri tehdä muita johtopäätöksiä kuin että neutraalit kasvot voivat kuvastaa tyytyväistä tunnetilaa. Kun käyttäjä on onnellinen tai kiintynyt laitteeseensa, hänelle voi tarjota joitakin ylimääräisiä vinkkejä, säätömahdollisuuksia tai vastaavia. Tällaista tilaa voitaisiin myös käyttää kaupallisesti hyväksi tarjoamalla sopivalla hetkellä informaatiota saatavilla olevista lisäpalveluista tai uusista ohjelmista. Tilaa on kuitenkin syytä seurata tarkasti, ettei mennä liian pitkälle erikoisuuksissa jolloin onnellisuus voi kadota. Lähteet Oatley, Keith & Jenkins, M. Jennifer Understanding Emotions. Blackwell Publishers. 448 s. ISBN Kirjan Oatley et al. (1996) kautta viitatut lähteet: Frijda, N. H The emotions. Cambridge: Cambridge University Press Fehr, B. & Russell, J. A Concept of emotion viewed from a prototype perspective. Journal of Experimental Psychology: General, 113, s Morris, D., Collett, P., Marsh, P. & O Shaughnessy, M Gestures: Their origin and distribution. London: Cape. Sogon, S. & Masutani, M Identification of emotion from body movements. Psychological reports, 65. s Cannon, W. B The James-Lange theory of emotion: A critical examination and an alternative theory. American Journal Psychology, 39. s Kraut, R. E. & Johnson, R. E Social and emotional messages of smiling: An ethological approach. Journal of Personality and Social Psychology, 37. s Izard, C. E The maximally discriminative facial movement coding system (MAX). Newark, DE: University of Delaware, Office of Instructional Technology Izard, C. E., Dougherty, L.M. & Hembree, E. A A system for identifying affect expressions by holistic judgements (AFFEX). Newark, DE: University of Delaware, Office of Instructional Technology Friesen, W. V Cultural differences in facial expressions in a social situation. An experimental test of the concept of display rules. Tohtorinväitöskirja, University of California, San Fransisco Dysinger, W. S. & Ruckmick, C. A The emotional responses of children to the motion picture situation. New York: Macmillan Ekman, P., Davidson, R. J. & Friesen W. V The Duchenne smile: Emotional expression and brain physiology II. Journal of Personality and Social Psychology, 58. s Lisätietoja haettu myös kirjasta: Sinkkonen, Irmeli, Kuoppala, Hannu, Parkkinen, Jarmo & Vastamäki, Raino Käytettävyyden psykologia. Toinen, uusittu painos. IT Press. 338 s. ISBN

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016 K Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 28.1.2016 Työpajan lähtökohdat Jokaisella on mahdollisuus lisätä työhönsä terapeuttisia elementtejä kysyä ja kyseenalaistaa

Lisätiedot

Koiraihmiset ja ihmisten koirat eroja ja yhtäläisyyksiä

Koiraihmiset ja ihmisten koirat eroja ja yhtäläisyyksiä Eläinten hyvinvoinnin tutkimuskeskus Eläinten hyvinvointifoorumi 8.12.2015, Helsinki Koiraihmiset ja ihmisten koirat eroja ja yhtäläisyyksiä FT Miiamaaria Kujala miiamaaria.kujala@helsinki.fi Neurotieteen

Lisätiedot

7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne

7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne 7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne Hyvä ja paha 19.1.-30.3.2011 Helsingin suomenkielinen työväenopisto FM Jussi Tuovinen Luentoaineisto: http://opi.opisto.hel.fi/yleisluennot/ Hyvä ja paha tunne Pitäisikö

Lisätiedot

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Tuula Mattila/ Uudet Tuumat 6.5.2014 1 Kyselyn tarkoituksena oli selvittää ikääntyvien palomiesten pelkoja ja pelkojen vaikutusta

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN

TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN Tunteiden päävärit ilo suru pelko suuttumus Ilon tunnesanat: levollinen hilpeä rento riemastunut turvallinen luottavainen hellä kiitollinen ilahtunut tyyni lohdutettu innostunut

Lisätiedot

Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla

Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla TYÖSSÄ JAKSAMINEN JA HYVINVOINTI Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla Pia Orell-Liukkunen TeraPia; www.terapiaorell.com Flowmeon Oy, www.flowmeon.fi

Lisätiedot

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet 1. Kysy Asiakkaalta: Tunnista elämästäsi jokin toistuva malli, jota et ole onnistunut muuttamaan tai jokin ei-haluttu käyttäytymismalli tai tunne, tai joku epämiellyttävä

Lisätiedot

SomeBody -mittari. Omien tunteiden tunnistaminen ja ilmaiseminen. Pvm: Nimi:

SomeBody -mittari. Omien tunteiden tunnistaminen ja ilmaiseminen. Pvm: Nimi: SomeBody -mittari Pvm: Nimi: Arvioi asteikolla 0-10 taitoasi ja osaamistasi seuraavissa väittämissä. Asteikon toinen ääripää (0) merkitsee, ettet tunnista väittämässä ilmaistua taitoa tai osaamista itsessäsi

Lisätiedot

1. Ohjaustyylit. Esimerkkejä tyylin käyttötilanteista. Tavoite. Työpaikkaohjaajan toiminta. Tulokset

1. Ohjaustyylit. Esimerkkejä tyylin käyttötilanteista. Tavoite. Työpaikkaohjaajan toiminta. Tulokset 1. Ohjaustyylit on hyvä tunnistaa itselleen ominaiset tavat ohjata opiskelijoita. on hyvä osata joustavasti muuttaa ohjaustyyliään erilaisiin tilanteisiin ja erilaisille opiskelijoille sopivaksi. Seuraavaksi

Lisätiedot

HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN

HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN Aggressiivisen asiakkaan kohtaaminen Sisällys: - Aggression tasot - Kokonaisvalmiuden saavuttaminen - Pelon oireet - Pelko toiminnan ohjaajana - Keinot

Lisätiedot

SomeBody -mittari lapsen/nuoren läheisille (vanhemmat) ja lapsen/nuoren kanssa toimiville ammattilaisille

SomeBody -mittari lapsen/nuoren läheisille (vanhemmat) ja lapsen/nuoren kanssa toimiville ammattilaisille SomeBody -mittari lapsen/nuoren läheisille (vanhemmat) ja lapsen/nuoren kanssa toimiville ammattilaisille SomeBody -toiminta on alkamassa. Ennen toiminnan alkua pyydämme sinua lapsen/nuoren kanssa toimivana

Lisätiedot

Opiskelijan akateemiset tunteet ja jännitteet suhteessa oppimisympäristöön

Opiskelijan akateemiset tunteet ja jännitteet suhteessa oppimisympäristöön Opiskelijan akateemiset tunteet ja jännitteet suhteessa oppimisympäristöön Sari Lindblom-Ylänne Yliopistopedagogiikan professori Yliopistopedagogiikan tutkimus- ja kehittämisyksikkö Käyttäytymistieteiden

Lisätiedot

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Kuolevan potilaan kohtaaminen Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Mikä tämän esityksen tavoite on? Saada neuvoja kuolevan ihmisen kohtaamiseen. Saada

Lisätiedot

MIKÄ ON TUNNE? Tunne on spontaani reaktio, jonka synnyttää tietyn asian, henkilön tai paikan ajatteleminen tai kohtaaminen.

MIKÄ ON TUNNE? Tunne on spontaani reaktio, jonka synnyttää tietyn asian, henkilön tai paikan ajatteleminen tai kohtaaminen. Tunteet SISÄLTÖ Mikä on tunne? Tunteet parisuhteessa Mistä tunne syntyy? Tunnetaakat menneisyydestä Neljä tunnetaitoa 1. Tunnistaminen 2. Nimeäminen 3. Ilmaiseminen 4. Vastaanottaminen MIKÄ ON TUNNE?

Lisätiedot

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Seksuaalisuus: On ominaisuus, joka on jokaisella ihmisellä syntymästä lähtien muuttuu koko elämän ajan kasvun, kehityksen sekä ikääntymisen mukana koska seksuaalisuus

Lisätiedot

Harjoite 5: Stressin tunnistaminen

Harjoite 5: Stressin tunnistaminen Harjoite 5: Stressin tunnistaminen Urheilija- tai joukkuepalaverin yhteydessä. Pituus riippuu palaverin pituudesta. Joukkuepalaverin pituus on noin 20 60 minuuttia. Jos aika loppuu kesken, voi harjoituksia

Lisätiedot

Tekijä: Pirkko Jokinen. Osaamisen arviointi

Tekijä: Pirkko Jokinen. Osaamisen arviointi Tekijä: Pirkko Jokinen Osaamisen arviointi Arviointi kohdistuu Osaamisen eli pätevyyden arviointiin = tutkinnon edellyttämät oppimistulokset (learning outcomes) Arvioidaan tiedot, taidot ja asenteet Opintojakson

Lisätiedot

Sami Hirvonen. Ulkoasut Media Works sivustolle

Sami Hirvonen. Ulkoasut Media Works sivustolle Metropolia ammattikorkeakoulu Mediatekniikan koulutusohjelma VBP07S Sami Hirvonen Ulkoasut Media Works sivustolle Loppuraportti 14.10.2010 Visuaalinen suunnittelu 2 Sisällys 1 Johdanto 3 2 Oppimisteknologiat

Lisätiedot

Havainto ja sen kirjaaminen sekä Itsearvioinnin ja ulkopuolisen havainnoinnin sudenkuoppia. C: Tuomas Leinonen

Havainto ja sen kirjaaminen sekä Itsearvioinnin ja ulkopuolisen havainnoinnin sudenkuoppia. C: Tuomas Leinonen Havainto ja sen kirjaaminen sekä Itsearvioinnin ja ulkopuolisen havainnoinnin sudenkuoppia C: Tuomas Leinonen Havainto VAT:ssa havainnolla tarkoitetaan tunnetussa toimintaympäristössä tehtyä huomiota asiakkaan

Lisätiedot

301111 Mitä tavallinen psykiatri ymmärtää kehitysvammaisen mielenterveysongelmista? Yl juha kemppinen

301111 Mitä tavallinen psykiatri ymmärtää kehitysvammaisen mielenterveysongelmista? Yl juha kemppinen 301111 Mitä tavallinen psykiatri ymmärtää kehitysvammaisen mielenterveysongelmista? Yl juha kemppinen Vastaus: hyvin vähän Tietoakin on ollut vaikea hankkia, nyt on juuri uusi kirja julkaistu Tavallisimmin

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

Yhdistyspäivä

Yhdistyspäivä Yhdistyspäivä 7.4.2017 Esiintyminen Joissa ihmiset puhuvat toistensa kanssa ovat esiintymistilanteita (Pelias1992). Suppeammin vain teatteri-ilmaisu tai esteettisen tekstin esittäminen Tavallisimpia esiintymisiä

Lisätiedot

MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN 12.4.2015

MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN 12.4.2015 MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN 12.4.2015 Käsiteltäviä näkökulmia Mitä muutos on? Mitä ihmiselle muutoksessa tapahtuu? Työkaluja muutoksessa kipuilevan tukemiseen. Muutos Tilanteen tai

Lisätiedot

Sivu 1 / 11 08.01.2013 Viikin kirjasto / Roni Rauramo

Sivu 1 / 11 08.01.2013 Viikin kirjasto / Roni Rauramo Sivu 1 / 11 Kuvien siirto kamerasta Lyhyesti Tämän oppaan avulla voit: - käyttää tietokoneen omaa automaattista kopiointiin tai siirtoon tarkoitettua toimintaa kuvien siirtoon kamerasta tai muistikortista

Lisätiedot

Kuva 1. Jokaisen tavallisen kuvan tasotyökalussa näkyy vain yksi taso, tässä nimellä tausta.

Kuva 1. Jokaisen tavallisen kuvan tasotyökalussa näkyy vain yksi taso, tässä nimellä tausta. Gimp alkeet XII 9 luokan ATK-työt/HaJa Sivu 1 / 6 GIMP:in tasotyökalu Lue ensin nämä ohjeet! Harjoitus lopussa! GIMP:in tasotyökalu on nimensä mukaisesti työkalu, jolla hallitaan tasoja, niiden läpinäkyvyyttä,

Lisätiedot

Vaikeavammaisen asiakkaan kanssa työskentely

Vaikeavammaisen asiakkaan kanssa työskentely Vaikeavammaisen asiakkaan kanssa työskentely Lähtökohtia Tavoitteena asiakkaan osallisuuden lisääminen. Asiakkaan kokemusmaailmaa tulee rikastuttaa tarjoamalla riittävästi elämyksiä ja kokemuksia. Konkreettisten

Lisätiedot

Epävakaa persoonallisuus näkyvä, mutta näkymätön Seminaari Espoossa 16.10.2013 Psykologi Hanna Böhme

Epävakaa persoonallisuus näkyvä, mutta näkymätön Seminaari Espoossa 16.10.2013 Psykologi Hanna Böhme Epävakaa persoonallisuus näkyvä, mutta näkymätön Seminaari Espoossa 16.10.2013 Psykologi Hanna Böhme pitää sinua välillä joko erittäin hyvänä tai erittäin pahana 0n sinulle ajoittain syyttä vihainen tai

Lisätiedot

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS TYYTYVÄISYYS AHDISTUS SURU IHASTUS LUOTTAMUS EPÄLUULO ILO KAIPAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS PIRTEYS ONNI TOIVO JÄNNITYS RIEMU TUSKA EPÄTOIVO MIELIALAPÄIVÄKIRJA YLPEYS VIHA RAUHALLISUUS PELKO ROHKEUS VÄSYMYS

Lisätiedot

Luvut on kirjoitettu järjestyksessä eteneväksi matkaksi tunteiden maailmaan. Lukemisen voi kuitenkin aloittaa mistä kohdasta tahansa.

Luvut on kirjoitettu järjestyksessä eteneväksi matkaksi tunteiden maailmaan. Lukemisen voi kuitenkin aloittaa mistä kohdasta tahansa. Cristina Núñez Pereira & Rafael R. Valcárcel Erilaiset tunteet auttavat käsittelemään ympärillämme tapahtuvia asioita. Ne vaikuttavat ihmisen kehoon, mieleen ja käyttäytymiseen. Tunnehetket-kirja vie lukijan

Lisätiedot

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija. Harjoite 12: Kilpailuanalyysi. Harjoitteiden tavoitteet.

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija. Harjoite 12: Kilpailuanalyysi. Harjoitteiden tavoitteet. Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija Harjoite 12: Kilpailuanalyysi Harjoite 12 A: Kilpailun tavoiteanalyysi Harjoite 12 B: Kilpailussa koettujen tunteiden tarkastelu Harjoite

Lisätiedot

Nettiluento - Mitä aggressio on ja mitä se ei ole. Väestöliitto Perheaikaa.fi

Nettiluento - Mitä aggressio on ja mitä se ei ole. Väestöliitto Perheaikaa.fi Nettiluento - Mitä aggressio on ja mitä se ei ole Väestöliitto Perheaikaa.fi 17.3.2016 Mika Lehtonen Psykiatrinen sairaanhoitaja Psykoterapeutti Seksuaaliterapeutti Aggressiokasvattaja (Aggression portaat-malli)

Lisätiedot

1 Aikuistumista ja arjen arvoja

1 Aikuistumista ja arjen arvoja 1 Aikuistumista ja arjen arvoja Mikä on parasta nuoruudessa? aikuisuudessa? 1.1 Aikuistuminen Viime vuosikymmenien muutos: - Lapsuus on lyhentynyt ja lasten fyysinen kehitys nopeutunut. - Aikuisuuteen

Lisätiedot

Reflektiivinen ammattikäytäntö. Merja Sylgren 07.05.2007

Reflektiivinen ammattikäytäntö. Merja Sylgren 07.05.2007 Reflektiivinen ammattikäytäntö Arjen työn vaatimukset Työyhteisöt ja yksittäiset työntekijät vastaavat arjen työssään työelämän asettamiin vaatimuksiin. Tästä nousee tarkasteltavaksi: yhteisöjen ja yksilöiden

Lisätiedot

Sosiaaliset ja tunnetaidot. Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Haukkarannan ohjauspalvelut

Sosiaaliset ja tunnetaidot. Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Haukkarannan ohjauspalvelut Sosiaaliset ja tunnetaidot Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Haukkarannan ohjauspalvelut Sosiaalinen käyttäytyminen ja ihmissuhdetaidot Useimmat henkilöt ovat sosiaalisia: haluavat olla seurassa,

Lisätiedot

Please note! This is a self-archived version of the original article.

Please note! This is a self-archived version of the original article. Please note! This is a self-archived version of the original article. Huom! Tämä on rinnakkaistallenne. To cite this Article / Käytä viittauksessa alkuperäistä lähdettä: Andersson, T. & Hulkkonen E. (2017).

Lisätiedot

PERHEINTERVENTIO PÄIHDETYÖSSÄ. Toimiva lapsi & perhe menetelmät ammattilaisen arjen apuna 26.2.2008 Anne Ollonen

PERHEINTERVENTIO PÄIHDETYÖSSÄ. Toimiva lapsi & perhe menetelmät ammattilaisen arjen apuna 26.2.2008 Anne Ollonen PERHEINTERVENTIO PÄIHDETYÖSSÄ Toimiva lapsi & perhe menetelmät ammattilaisen arjen apuna 26.2.2008 Anne Ollonen - Toimiva lapsi&perhe menetelmäkoulutus syksy 06 kevät 07 Beardsleen perheinterventio, lapset

Lisätiedot

Mitä nuorten elämänhallintaan kuuluu?

Mitä nuorten elämänhallintaan kuuluu? Mitä nuorten elämänhallintaan kuuluu? Nuoret, päihteet ja elämänhallinta Päihdetiedotusseminaari 3.6.2014 Suunnittelija, psykologi Elina Marttinen elina.marttinen@nyyti.fi Agenda 1. Mitä nuoruuteen kuuluu?

Lisätiedot

Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa

Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa Erityistarpeita vai ihan vaan perusjuttuja? Usein puhutaan autismin kirjon ihmisten kohdalla,

Lisätiedot

OP-eTraderin käyttöopas

OP-eTraderin käyttöopas OP-eTraderin käyttöopas Tämä käyttöopas on lyhennetty versio virallisesta englanninkielisestä käyttöoppaasta, joka löytyy etrader - sovelluksen Help-valikosta tai painamalla sovelluksessa F1 -näppäintä.

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Sano näin itsellesi Ohjaa lasta Jos lapsi on jatkuvasti vihainen Kun aikuista suututtaa Ole etuviisas Kun aikuisen tunteet kiehuvat

SISÄLTÖ. Sano näin itsellesi Ohjaa lasta Jos lapsi on jatkuvasti vihainen Kun aikuista suututtaa Ole etuviisas Kun aikuisen tunteet kiehuvat Tunteet SISÄLTÖ Värikylläinen tunne-elämä Tunne on aina viesti Olet malli tunteiden ilmaisemisessa Auta lasta tunnistamaan Auta lasta nimeämään Kiukku lapsen haasteena Kun lapsi kiukustuu Sano näin itsellesi

Lisätiedot

LÄHTÖTILANNE YLEISTÄ KÄYRÄT

LÄHTÖTILANNE YLEISTÄ KÄYRÄT Karl-Magnus Spiik Ky ET/valinta / sivu 1 LÄHTÖTILANNE Tulosyksikön johtaja vaihtui. Yrityksen johdon tavoitteena oli saada lisää tietoa uuden johtajan valitsemista varten; hakijat (3) olivat talon sisältä.

Lisätiedot

Tiedelimsa. KOHDERYHMÄ: Työ voidaan tehdä kaikenikäisien kanssa. Teorian laajuus riippuu ryhmän tasosta/iästä.

Tiedelimsa. KOHDERYHMÄ: Työ voidaan tehdä kaikenikäisien kanssa. Teorian laajuus riippuu ryhmän tasosta/iästä. KOHDERYHMÄ: Työ voidaan tehdä kaikenikäisien kanssa. Teorian laajuus riippuu ryhmän tasosta/iästä. KESTO: 15min 1h riippuen työn laajuudesta ja ryhmän koosta. MOTIVAATIO: Arkipäivän kemian ilmiöiden tarkastelu

Lisätiedot

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Firstbeat Hyvinvointianalyysi Firstbeat Hyvinvointianalyysi Mihin Firstbeat -mittaus perustuu? Mittaus perustuu sykevälivaihtelun muutoksiin. Alla on kuvattuna mitä sykevälivaihtelu tarkoittaa. Mitä tietoa Firstbeat mittauksella saadaan?

Lisätiedot

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja

Lisätiedot

Lapsen kielen kehitys II. Kielen ja puheen kehityksen tukeminen. www.eksote.fi

Lapsen kielen kehitys II. Kielen ja puheen kehityksen tukeminen. www.eksote.fi Lapsen kielen kehitys II Kielen ja puheen kehityksen tukeminen www.eksote.fi Lapsi- ja nuorisovastaanotto Puheterapia 2010 PUHUMAAN OPPIMINEN Puhe on ihmisen tärkein ilmaisun väline. Pieni lapsi oppii

Lisätiedot

TIETOKONE JA TIETOVERKOT TYÖVÄLINEENÄ

TIETOKONE JA TIETOVERKOT TYÖVÄLINEENÄ aaro.leikari@hotmail.com TIETOKONE JA TIETOVERKOT TYÖVÄLINEENÄ 25.01.2016 SISÄLLYS 1. Käyttöjärjestelmän asentaminen... 1 1.1 Windowsin asettamia laitteistovaatimuksia... 1 1.2 Windowsin asentaminen...

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Prososiaalisen käyttäymisen vahvistaminen leikissä VKK-Metro 3.3.2015

Prososiaalisen käyttäymisen vahvistaminen leikissä VKK-Metro 3.3.2015 Prososiaalisen käyttäymisen vahvistaminen leikissä VKK-Metro 3.3.2015 FT, yliopistonlehtori Eira Suhonen Erityispedagogiikka Luennon teemat Turvallisessa ympäristössä on hyvä leikkiä Leikki vuorovaikutuksellisena

Lisätiedot

Bomgar etähuoltoohjelmisto

Bomgar etähuoltoohjelmisto Bomgar etähuoltoohjelmisto Asiakasohje Tämän dokumentin tarkoituksena on kertoa Microksen asiakkaille, mitä asiakkaan tulee tehdä liittyäkseen Microksen asiakastuen lähettämään etähuoltoistuntokutsuun

Lisätiedot

VINKKEJÄ CV-NETIN KÄYTTÖÖN. www.te-palvelut.fi

VINKKEJÄ CV-NETIN KÄYTTÖÖN. www.te-palvelut.fi VINKKEJÄ CV-NETIN KÄYTTÖÖN www.te-palvelut.fi TE-toimiston verkkoasiointiin pääset kirjautumaan www.te-palvelut.fi Oma asiointi Henkilöasiakas Kirjaudu sisään verkkopankkitunnuksilla ja hyväksy käyttöehdot

Lisätiedot

Käyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006)

Käyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006) KombiTemp HACCP Elintarviketarkastuksiin Käyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006) web: web: www.haccp.fi 2006-05-23 KombiTemp HACCP on kehitetty erityisesti sinulle, joka työskentelet elintarvikkeiden

Lisätiedot

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit.

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit. ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa Aistit. Aistien maailma Ympäristön havainnointi tapahtuu aistien välityksellä. Tarkkailemme aistien avulla jatkuvasti enemmän tai vähemmän tietoisesti

Lisätiedot

Opinto-ohjaussuunnitelma ohjauksen kehittämisen välineenä

Opinto-ohjaussuunnitelma ohjauksen kehittämisen välineenä Opinto-ohjaussuunnitelma ohjauksen kehittämisen välineenä Satu Hekkala Johdanto Tämä artikkeli kertoo Oulun Diakoniaopiston opinto-ohjaussuunnitelman kehittämistyöstä ja esittelee lyhyesti opinto-ohjaussuunnitelman

Lisätiedot

VINKKEJÄ CV-NETIN KÄYTTÖÖN. www.te-palvelut.fi

VINKKEJÄ CV-NETIN KÄYTTÖÖN. www.te-palvelut.fi VINKKEJÄ CV-NETIN KÄYTTÖÖN www.te-palvelut.fi TE-toimiston verkkoasiointiin pääset kirjautumaan www.te-palvelut.fi Oma asiointi Henkilöasiakas Kirjaudu sisään verkkopankkitunnuksilla ja hyväksy käyttöehdot

Lisätiedot

Ohjeita kirjan tekemiseen

Ohjeita kirjan tekemiseen Suomen Sukututkimustoimisto on yhdessä Omakirjan kanssa tehnyt internetiin uuden Perhekirja-sivuston. Se löytyy osoitteesta: www.omakirja.fi -> Kirjat -> Perhekirja tai http://www.omakirja.fi/perhekirja?product=6

Lisätiedot

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi

Lisätiedot

Kaveritaidot -toiminta

Kaveritaidot -toiminta Kaveritaidot -toiminta Kaveritaidot ovat sosiaalisten taitojen harjoittelemista ja kehittämistä. Kaveritaito -toiminta on tarkoitettu henkilöille, joilla on vaikeuksia sosiaalisessa vuorovaikutuksessa

Lisätiedot

MENOMONO - työterveyshuollon toimintamalli

MENOMONO - työterveyshuollon toimintamalli Osaamista terveysliikunnan edistämiseen MENOMONO - työterveyshuollon toimintamalli Liike on lääke TEMPO- hanke Dosentti, työterveyslääkäri Riitta Luoto riitta.luoto@uta.fi Liikkumisen lisäämisellä voidaan

Lisätiedot

Adhd lasten kohtaama päivähoito

Adhd lasten kohtaama päivähoito Adhd lasten kohtaama päivähoito ORIENTAATIO KONFERENSSI 23.5.2012 JÄRVENPÄÄ ALISA ALIJOKI HELSINGIN YLIOPISTO ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder) Neurobiologinen aivojen toiminnan häiriö Neurobiologisesta

Lisätiedot

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta Tässä on kuvattuna jokainen harjoitemateriaalin sisältyvä harjoite. Harjoituksesta kuvataan sen tavoite ja toteutustapa lyhyesti. Voit tutustua harjoitteisiin alustavasti kuvausten avulla. Voit myös hakea

Lisätiedot

Sisällys PSYKOLOGIA AUTTAA YMMÄRTÄMÄÄN IHMISIÄ. Psykologia tutkii ihmisen toimintaa. Psykologiassa on lukuisia osa-alueita ja sovelluskohteita

Sisällys PSYKOLOGIA AUTTAA YMMÄRTÄMÄÄN IHMISIÄ. Psykologia tutkii ihmisen toimintaa. Psykologiassa on lukuisia osa-alueita ja sovelluskohteita Sisällys I 1 PSYKOLOGIA AUTTAA YMMÄRTÄMÄÄN IHMISIÄ 10 Psykologia tutkii ihmisen toimintaa 12 Mielen tapahtumat ja käyttäytyminen muodostavat ihmisen toiminnan Psykologian suuntaukset lähestyvät ihmistä

Lisätiedot

Työpaikkakiusaaminen keinot ehkäistä ja ohjeet reagoida

Työpaikkakiusaaminen keinot ehkäistä ja ohjeet reagoida Työpaikkakiusaaminen keinot ehkäistä ja ohjeet reagoida Tarkastaja Sari Roivainen Etelä-Suomen aluehallintovirasto Työsuojelun vastuualue Siltasaarenkatu 12 A, 00530 Helsinki Puh: 020 636 1040 (keskus)

Lisätiedot

SINIKKA VUORELA Kriisi ja perheväkivaltatyön koordinaattori PUH:044 528 0276

SINIKKA VUORELA Kriisi ja perheväkivaltatyön koordinaattori PUH:044 528 0276 SINIKKA VUORELA Kriisi ja perheväkivaltatyön koordinaattori PUH:044 528 0276 AMMATILLINEN VALTA LUOTTAMUKSEN RIKKOMINEN: kerrotaan asioita asiakkaan tietämättä. NORMALISOINTI: ei uskota asiakasta, hyväksytään

Lisätiedot

Sideaineen talteenoton, haihdutuksen ja tunkeuma-arvon tutkiminen vanhasta päällysteestä. SFS-EN 12697-3

Sideaineen talteenoton, haihdutuksen ja tunkeuma-arvon tutkiminen vanhasta päällysteestä. SFS-EN 12697-3 Sideaineen talteenoton, haihdutuksen ja tunkeuma-arvon tutkiminen vanhasta päällysteestä. SFS-EN 12697-3 1 Johdanto Tutkimus käsittelee testausmenetelmästandardin SFS-EN 12697-3 Bitumin talteenotto, haihdutusmenetelmää.

Lisätiedot

Pääluvun tekstin jälkeen tuleva alaotsikko erotetaan kahdella (2) enterin painalluksella,väliin jää siis yksi tyhjä rivi.

Pääluvun tekstin jälkeen tuleva alaotsikko erotetaan kahdella (2) enterin painalluksella,väliin jää siis yksi tyhjä rivi. KIRJALLISEN TYÖN ULKOASU JA LÄHTEIDEN MERKITSEMINEN Tämä ohje on tehty käytettäväksi kasvatustieteiden tiedekunnan opinnoissa tehtäviin kirjallisiin töihin. Töiden ohjaajilla voi kuitenkin olla omia toivomuksiaan

Lisätiedot

26.10.15. Työpaikan ongelmatilanteiden hallinta. Organisaatiokulttuuri. Organisaatiokulttuurin rattaat. Vuorovaikutus. Rakenteet. Arvot ja oletukset

26.10.15. Työpaikan ongelmatilanteiden hallinta. Organisaatiokulttuuri. Organisaatiokulttuurin rattaat. Vuorovaikutus. Rakenteet. Arvot ja oletukset Työpaikan ongelmatilanteiden hallinta Camilla Reinboth Organisaatiososiologi Sosiosolve VSSHP- 27.10.2015 Organisaatiokulttuuri Vuorovaikutus Rakenteet Arvot ja oletukset Organisaatiokulttuurin rattaat

Lisätiedot

MENNÄÄN AJOISSA NUKKUMAAN! -kotitehtävävihkoon liittyvä ohje opettajalle

MENNÄÄN AJOISSA NUKKUMAAN! -kotitehtävävihkoon liittyvä ohje opettajalle MENNÄÄN AJOISSA NUKKUMAAN! -kotitehtävävihkoon liittyvä ohje opettajalle Hyvä 5.- ja 6. -luokkalaisen opettaja, Mennään ajoissa nukkumaan! on 5.- ja 6. -luokkalaisille tarkoitettu vuorovaikutteinen kotitehtävävihko,

Lisätiedot

GSRELE ohjeet. Yleistä

GSRELE ohjeet. Yleistä GSRELE ohjeet Yleistä GSM rele ohjaa Nokia 3310 puhelimen avulla releitä, mittaa lämpötilaa, tekee etähälytyksiä GSM-verkon avulla. Kauko-ohjauspuhelin voi olla mikä malli tahansa tai tavallinen lankapuhelin.

Lisätiedot

JOHDANTO SENAATTI-KIINTEISTÖJEN SISÄILMATIETOISKUJEN SARJAAN

JOHDANTO SENAATTI-KIINTEISTÖJEN SISÄILMATIETOISKUJEN SARJAAN JOHDANTO SENAATTI-KIINTEISTÖJEN SISÄILMATIETOISKUJEN SARJAAN SISÄLLYS 1. Artikkelin tarkoitus ja sisältö...3 2. Johdanto...4 3. Sisäilma syntyy monen tekijän summana...5 4. Sisäilmatietoiskujen teemat...6

Lisätiedot

Tunteet ymmärretyiksi

Tunteet ymmärretyiksi Tunteet ymmärretyiksi Mitä tunneäly on ja mistä sitä saa? Kirsti Tenhola Focused Energy Oy 050 377 59 77 Tunneäly Kykyä havaita, ilmaista ja käsitellä omia tunteita rakentavasti Kykyä luoda ja ylläpitää

Lisätiedot

KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU. Ubuntu. Yukun Zhou

KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU. Ubuntu. Yukun Zhou KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU Ubuntu Yukun Zhou 2014 Yukun Zhou Harjoitustyö 1 SISÄLLYSLUETTELO 1. YLEISTÄ... 2 2. JULKAISUT... 3 3. SUOSIO... 4 4. ASENNUS... 4 5. TURVALLISUUS... 4 6. PAKETTIENHALLINTA...

Lisätiedot

PRIDE-KOTITEHTÄVÄT. Seuraavat kysymykset auttavat sinua tunnistamaan omia kokemuksiasi ja tiedostamaan niiden vaikutuksia.

PRIDE-KOTITEHTÄVÄT. Seuraavat kysymykset auttavat sinua tunnistamaan omia kokemuksiasi ja tiedostamaan niiden vaikutuksia. Kotitehtävä 4 / Sivu 1 Nimi: PRIDE-kotitehtävä NELJÄS TAPAAMINEN Lapselle mahdollisuus selviytyä menetyksistä PRIDE-valmennuksen neljännessä tapaamisessa puhuimme siitä, miten vaikeat kokemukset voivat

Lisätiedot

Hyvinvointia vuorovaikutuksesta - näkökulmia positiivisesta psykologiasta

Hyvinvointia vuorovaikutuksesta - näkökulmia positiivisesta psykologiasta Hyvinvointia vuorovaikutuksesta - näkökulmia positiivisesta psykologiasta Markus Talvio FT, LO, tutkija, työnohjaaja Helsingin yliopisto www.markustalvio.com Hyvinvointiin vaikuttavat Deci, E. L. & Ryan,

Lisätiedot

Opinnäytetyöhankkeen työseminaarin avauspuhe 20.4.2006 Stadiassa Hoitotyön koulutusjohtaja Elina Eriksson

Opinnäytetyöhankkeen työseminaarin avauspuhe 20.4.2006 Stadiassa Hoitotyön koulutusjohtaja Elina Eriksson 1 Opinnäytetyöhankkeen työseminaarin avauspuhe 20.4.2006 Stadiassa Hoitotyön koulutusjohtaja Elina Eriksson Arvoisa ohjausryhmän puheenjohtaja rehtori Lauri Lantto, hyvä työseminaarin puheenjohtaja suomen

Lisätiedot

Clifford Geertz 1926-2006 Ø 1926 syntyy San Franciscossa

Clifford Geertz 1926-2006 Ø 1926 syntyy San Franciscossa Clifford Geertz 1926-2006 Ø 1926 syntyy San Franciscossa Ø 1950 BA, Ohio, Englannin kieli ja filosofia Ø 1950 tapaa Margaret Meadin ja päättä alkaa antropologian opiskelun Harvardissa Ø 1952-54 Javalle

Lisätiedot

Quha Zono. Käyttöohje

Quha Zono. Käyttöohje Quha Zono Käyttöohje 2 Virtakytkin/ merkkivalo USB-portti Kiinnitysura Tervetuloa käyttämään Quha Zono -hiiriohjainta! Tämä käyttöohje kertoo tuotteen ominaisuuksista ja opastaa laitteen käyttöön. Lue

Lisätiedot

Osaamispyörä työkalu. Tavoitteet

Osaamispyörä työkalu. Tavoitteet Osaamispyörä työkalu Tavoitteet Osaamispyörän avulla voidaan tehdä näkyväksi ja hyödyntää organisaation monimuotoisuuden ja erilaisuuden johtamiseen liittyvää osaamista. Osaamispyörä toimii työkaluna kuvattaessa

Lisätiedot

Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä:

Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä: Joensuu 2.12.2014 Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä: Työssä Kotona Harrastuksissa Liikkumisessa (esim. eri liikennevälineet) Ym. WHO on kehittänyt

Lisätiedot

Järjestelmän asetukset. Asetustiedostojen muokkaaminen. Pääkäyttäjä eli root. Järjestelmänhallinnan työkalut

Järjestelmän asetukset. Asetustiedostojen muokkaaminen. Pääkäyttäjä eli root. Järjestelmänhallinnan työkalut Järjestelmän asetukset Järjestelmänhallinnan työkalut Ubuntussa järjestelmän hallintaan ja asetusten muokkaamiseen tarkoitetut ohjelmat on koottu Järjestelmä-valikon alle Asetukset- ja Ylläpito -alavalikoista

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

Kommentteja Robert Arnkilin puheenvuoroon Tutkimuksen ja käytännön vuoropuhelu. Keijo Räsänen keijo.rasanen@aalto.fi

Kommentteja Robert Arnkilin puheenvuoroon Tutkimuksen ja käytännön vuoropuhelu. Keijo Räsänen keijo.rasanen@aalto.fi Kommentteja Robert Arnkilin puheenvuoroon Tutkimuksen ja käytännön vuoropuhelu Keijo Räsänen keijo.rasanen@aalto.fi 1. Mitä Robert sanoi, ymmärrykseni mukaan 2. Kommenttieni tausta, osin samanlaisessa

Lisätiedot

Ohjelmiston testaus ja laatu. Testaus käytettävyys

Ohjelmiston testaus ja laatu. Testaus käytettävyys Ohjelmiston testaus ja laatu Testaus käytettävyys Yleistä - 1 Käytettävyys on osa tuotteen laatuominaisuutta Käytettävyys on mittari, jolla mitataan tuotteen käytön tuottavuutta, tehokkuutta ja miellyttävyyttä.

Lisätiedot

HUOLTAJAN OHJE TIETOJEN PÄIVITTÄMINEN HUOLTAJAKSI ILMOITTAUTUMINEN REKISTERÖITYMINEN

HUOLTAJAN OHJE TIETOJEN PÄIVITTÄMINEN HUOLTAJAKSI ILMOITTAUTUMINEN REKISTERÖITYMINEN 3.2.2016 vj Oikeudet: huoltaja HUOLTAJAN OHJE Tämä ohje on tarkoitettu partiolaisen huoltajalle. Ohjeesta selviää kuinka huoltaja voi toimia huollettavansa partiojäsenyyteen liittyvissä asioissa. Huoltajalla,

Lisätiedot

Harjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu

Harjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu Harjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu Tavoitteet 30-60 minuuttia, käy kotitehtäväksi Harjoituslomake ja kynä Aiempien valmistautumiseen liittyvien harjoitteiden lomakkeet Harjoitteen

Lisätiedot

Itsetunto. Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään.

Itsetunto. Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään. Itsetunto Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään. Kaikista tärkein vaihe itsetunnon kehittymisessä on lapsuus ja nuoruus. Olen

Lisätiedot

ELINA HILTUNEN. matkaopas TULEVAISUUTEEN TALENTUM, HELSINKI 2012

ELINA HILTUNEN. matkaopas TULEVAISUUTEEN TALENTUM, HELSINKI 2012 ELINA HILTUNEN i matkaopas TULEVAISUUTEEN TALENTUM, HELSINKI 2012 Copyright 2012 Talentum Media Oy ja Elina Hiltunen Kustantaja: Talentum Media Oy Kansi: Päivi Koipijärvi Kuvat: Elina Hiltunen, Virpi Lehtinen

Lisätiedot

Ihmisen chakrajärjestelmä

Ihmisen chakrajärjestelmä Ihmisen chakrajärjestelmä Aivan ulommaisena meitä ympäröi aura. Se toimii suojaavana kerroksena ihmisen ja maailman välissä. Aurassa on neljä kerrosta, neljä energiakehoamme fyysisen kehomme ympärillä;

Lisätiedot

Yksilö ja yhteisö. Luennot opintojakso Yhteisöt ja yhteisötyö 2 2013-2014. Pirkko Salo

Yksilö ja yhteisö. Luennot opintojakso Yhteisöt ja yhteisötyö 2 2013-2014. Pirkko Salo Yksilö ja yhteisö Luennot opintojakso Yhteisöt ja yhteisötyö 2 2013-2014 Pirkko Salo Yksilö - yhteisö - yhteiskunta Sosiaalipedagoginen yhteisökäsitys Yksilön suhde yhteiskuntaan - kehittyy yhteisöissä,

Lisätiedot

Erilaisen oppijan ohjaaminen

Erilaisen oppijan ohjaaminen Tutkimuspäällikkö Anna-Liisa Lämsä Ammattiopisto Luovi Näkökulmiani koulutukseen Opetus Opiskelijahuolto Opetuksen hallinto Tutkimus ja kehittämistyö Työskentely eri rooleissa, eri koulutusasteilla Koulumaailman

Lisätiedot

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely Johdanto Tämä diaesitys ohjaa työyhteisöä lisäämään yhteistä ymmärrystä toimintaan liittyvistä muutoksista ja vähentämään muutoksiin liittyviä pelkoja.

Lisätiedot

Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus

Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus Liito-ohjelman vuosiseminaari 8.9.2009 Työelämä muuttuu muuttuuko johtaminen? tutkimusprofessori Kiti Müller Aivot ja työ tutkimuskeskus Aivot ja työ tutkimuskeskus

Lisätiedot

Experiment on psychophysiological responses in an economic game (valmiin työn esittely) Juulia Happonen

Experiment on psychophysiological responses in an economic game (valmiin työn esittely) Juulia Happonen Experiment on psychophysiological responses in an economic game (valmiin työn esittely) Juulia Happonen 13.01.2014 Ohjaaja: DI Ilkka Leppänen Valvoja: Prof. Raimo P. Hämäläinen Työn saa tallentaa ja julkistaa

Lisätiedot

Pelastakaa Lapset - sitoutumaton kansalaisjärjestö

Pelastakaa Lapset - sitoutumaton kansalaisjärjestö Pelastakaa Lapset - sitoutumaton kansalaisjärjestö Pelastakaa Lapset ry on vuonna 1922 perustettu, poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton kansalaisjärjestö, joka tukee erityisesti vaikeissa oloissa

Lisätiedot

Affektiivisuuden eli tunteisiin liittyvien käsitteiden ja käyttäytymisen laskennallinen mallintaminen

Affektiivisuuden eli tunteisiin liittyvien käsitteiden ja käyttäytymisen laskennallinen mallintaminen Affektiivisuuden eli tunteisiin liittyvien käsitteiden ja käyttäytymisen laskennallinen mallintaminen Mika Turkia Helsingin yliopisto 24.5.2007 Peruskäsitteitä Maailma, toimijat ja ympäristöt Elolliset

Lisätiedot

Sähköpostitilin käyttöönotto

Sähköpostitilin käyttöönotto Sähköpostitilin käyttöönotto Versio 1.0 Jarno Parkkinen jarno@atflow.fi Sivu 1 / 16 1 Johdanto... 2 2 Thunderbird ohjelman lataus ja asennus... 3 3 Sähköpostitilin lisääminen ja käyttöönotto... 4 3.2 Tietojen

Lisätiedot

Plantronics Blackwire C610 Blackwire C620

Plantronics Blackwire C610 Blackwire C620 Plantronics Blackwire C610 Blackwire C60 KÄYTTÖOPAS TERVETULOA Tervetuloa Plantronicsin kuuloketuoteperheen pariin. Plantronics tarjoaa laajan tuotevalikoiman, joka kattaa tavoitteiden ja liiketoiminnan

Lisätiedot

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti Tehtävät 1 Elämänpolku opettaa A. Miten olet selvinnyt vaikeista hetkistä elämässäsi? Voit palata tarkastelemaan ensimmäisessä luvussa piirtämääsi elämänjanaa ja pohtia tehtävää sen avulla. B. Kirjoita

Lisätiedot