SÄVELSIRKKU KÄSIKIRJA

Transkriptio

1 SÄVELSIRKKU KÄSIKIRJA

2 Sisällys Tervetuloa Sävelsirkun käyttäjäksi... 2 Sävelsirkku viriketoiminnan asiantuntisuus digitaalisesti... 3 Sävelsirkku digitaalinen äänipalvelu ja menetelmä... 4 Sävelsirkun historia... 5 Asiakas- merkityksellisiä elämänmakuisia hetkiä... 6 Hoitaja / ohjaaja Menetelmän sisäänrakennettu asiantuntijuus helposti käyttöön... 7 Hoitopalvelun tarjoaja / esimies tutkittu, toimiva ja seurattava työkalu laadukkaaseen viriketoimintaan... 8 Sävelsirkun sisältö... 9 Musiikki... 9 Ajankohtaiset asiat Hengelliset asiat Tarinat ja muistelu Pelit Liikunta Toimintakyky ja sen määritelmät Fyysinen toimintakyky Psyykkinen toimintakyky Kognitiivinen toimintakyky Sosiaalinen toimintakyky Onnistuneen Sävelsirkku-tuokion elementit -avuksi käytön suunnitteluun ja toteutukseen Tutkimustuloksia Sävelsirkusta Tutkimukset ja opinnäytetyöt Sävelsirkku kehittyy Lähteet ja lisälukemista... 27

3 Tervetuloa Sävelsirkun käyttäjäksi Tervetuloa Sävelsirkun käyttäjäksi satojen muiden käyttäjien joukkoon. Sävelsirkku on tuonut jo yli viidentoista vuoden ajan musiikkia ja ääniohjelmia hoitajien ja ohjaajien käyttöön virike-ohjelmiin ja sitä kautta asiakkaiden iloksi ja hyödyksi. Sävelsirkun ydin on laadukkaan ja eettisesti hyvän hoidon mahdollistaminen. Mielestämme jokaisen asiakkaan hoitoon kuuluu yksilöllisyys, voimaa antava yhteisöllisyys ja elämän tarkoituksellisuuden kokemus. Tavoitteenamme on luoda mielekkäitä ja merkityksellisiä kokemuksia, tuoda työhön iloa ja olla rakentamassa sosiaalisesti aktiivista arkea. Sävelsirkun ohjelmasisällöt on tutkittu ja testattu ja tulokset näkyvät eri kuntoisten asiakkaiden toiminnan aktivoitumisena, elämän merkitykselliseksi kokemisena, sosiaalisen toimintaan motivoijana sekä myös haasteellisemmissa elämäntilanteissa lohduttajana. Copyright Sentina Oy Tämä käsikirja on kirjoitettu asiakasyhteisöille ja opetuskäyttöön. Jos käytät osia käsikirjasta, niin pyydämme ystävällisesti mainitsemaan lähteen.

4 Sävelsirkku viriketoiminnan asiantuntisuus digitaalisesti Digitaaliset palvelut yleistyvät niin arkipäivän toiminnoissa kuin työvälineinä. Digitaalisten palvelujen suosio perustuu niiden riippumattomuudesta aikaan, tilaan ja tiedonsaantiin. Lisäksi palvelujen voidaan ajatella tuovan mahdollisuuden rajoittamattomaan vuorovaikutuksen yksilön ja ympäröivän yhteiskunnan kanssa. Digitaalinen hyvinvointiteknologia on ollut vahvassa kehityksessä ja sen mahdollisuudet nähdään nyt myös entistä paremmin hoito- ja ohjaustyössä. Erikseen on kehitetty ikäteknologiaa, jossa kohtaavat ikääntyvän väestön arjen tuen tarpeet sekä teknologian kehittäjien osaaminen. Ikäteknologian edistäjinä ovat toimineet vanhuspolitiikan suuntaukset kotona asumisen tukemiseksi sekä sosiaali- ja terveysministeriön suositukset ja toimenpide-ehdotukset ikäihmisten palvelujen laadusta. Parhaimmillaan teknologia toimii väsymättömänä apurina hoitajan ja hoidettavan välisessä yhteistyössä. Sen voidaan myös ajatella vapauttavan resursseja suuremman hoivan tarpeessa oleville. Ominaisuuksiltaan teknologian on oltava riittävän helppokäyttöistä ja selkeää.

5 Sävelsirkku digitaalinen äänipalvelu ja menetelmä Sävelsirkku on digitaalinen äänipalvelu ja menetelmä, jota käytetään Web-käyttöliittymän kautta. Laitteistoon kuuluu normaalisti kosketusnäyttölaite ja lisäkaiutin. Musiikki- ja ääniohjelma-arkisto soitetaan ryhmätuokioissa suoratoistamalla avulla Internetin ylitse Sentinan mediapalvelimelta. Kuva 1. Sävelsirkun ääni- ja musiikkiohjelmistoja soitetaan tietoverkon välityksellä ryhmätuokioissa Palvelun käyttöön tarvitaan päätelaite (esim. tablet, tietokone tai älypuhelin). Lisäksi tarvitaan Internet-yhteys. Tablet-laitteelle ja älypuhelimelle tarvittava yhteys tulee olla langaton. Myös mobiiliyhteys käy. Sävelsirkun tiedonsiirto on noin 16kt/s kappaleen soiton aikana tiedoston ollessa maksimissaan 128kbps laadultaan. Yhteys muodostetaan laitteelta verkkoon Sentinan palvelimelle osoitteeseen sentina.savelsirkku.fi.

6 Sävelsirkun historia Sävelsirkun juuret ovat vuosina toteutetussa iwell-hankkeessa, jossa Audio Riders Oy, Tekes sekä Vanhustyön keskusliitto yhteistyössä kehittivät tätä palvelutuotetta tavoitteenaan hoitohenkilökunnan työn helpottaminen. Kantavana ajatuksena kehitystyössä oli saada aikaan menetelmä, jolla kuntouttavan ja virikkeellisen toiminnan valmistelu ja toteuttaminen olisi sisällöltään mahdollisimman monipuolista, mutta kuitenkin helppoa. Sävelsirkun kehityskaari on sisältänyt useita erilaisia teknisiä ratkaisuja ajan hengen kärjessä kulkien. Jatkuvan kehityksen kohteena on myös aina ollut ja on Sävelsirkun sisältöarkisto. Sävelsirkun kehittämisen lähteinä toimivat niin asiakkaiden kuin yhteiskumppaneiden mielipiteet kuin lukuisat Sävelsirkusta ja sen sisällön aiheista tehdyt tutkimukset. Sävelsirkku perustuu tunnemuistin voimaan aivojen aktivoinnissa. Musiikin ja äänen vaikutus yhdistetään ikääntyneille tuttuun, yhdessä kuuntelemisen toimintatapaan muistin toiminnan virkistämiseksi.

7 Asiakas- merkityksellisiä elämänmakuisia hetkiä Sävelsirkku- menetelmä tarjoaa asiakkaalle mahdollisuuden mielekkääseen toimintaan joka päivä. Tuttuja ja emotionaalisesti merkittäviä asioita muistellaan ja jaetaan hoitohenkilökunnan kanssa. Yhteisöllisyys tuo voimaa ja odotuksia myös huomiseen päivään. Sävelsirkku tukee hoito- ja palvelusuunnitelman tavoitteiden toteuttamista ja asiakkaan osallisuutta monipuolisen sisällön käytön myötä. Sävelsirkun ohjelmasisältö on suunniteltu tukemaan jokaista toimintakyvyn osa-aluetta. Sävelsirkku on tutkittu ja testattu menetelmä. Musiikin vaikutuksista ihmismieleen tiedetään nykyisin jo paljon. Tulokset näkyvät päivittäin asukasyhteisöissä, myös hyvin huonokuntoisten ihmisten elämän virkistäjänä, lohduttajana tai toimintaan aktivoijana. Lue tutkimuksista enemmän täältä. linkki Kuva 1 Sävelsirkun hyödyt asiakkaalle.

8 Hoitaja / ohjaaja Menetelmän sisäänrakennettu asiantuntijuus helposti käyttöön Hoitohenkilökunnan työn tukeminen on tärkeä tavoitteemme. Sävelsirkku on konkreettinen työväline sinulle, joka toteutat ja ohjaat asiakkaita toiminnallisuuden ja vuorovaikutuksen suuntaan. Sävelsirkku menetelmän valmiit ohjelmat ja reseptit tekevät ryhmätoiminnan toteuttamisen kynnyksen matalammaksi ja säästävät aikaa toiminnan suunnittelussa. Lisäksi monipuolinen ja uusiutuva arkisto esivalmistelluin ohjelmin tuo lisää ideoita ja osaamista hoitoyhteisön sosiaalisesti aktiivisen arjen luomiseen. Menetelmän ytimessä on asukkaan kokema hoidon laatu. Sen ympärille rakentuvat työn helpottuminen, palkitsevuus ja vaikutukset hoivayhteisön sosiaaliseen pääomaan. Sävelsirkku on työväline, joka antaa mahdollisuuden keskittyä täysipainoisesti kohtaamiseen. Tehdyn työn vaikutus näkyy asukkaiden toimintakyvyssä, mielenvirkeydessä ja hoitomyönteisyydessä. Käytösoireista kärsivien asukkaiden levottomuutta pystytään helpottamaan rauhoittavilla ohjelmilla, osana lääkkeetöntä hoitoa. Kuva 2. Sävelsirkun hyödyt ohjaajalle / hoitajalle.

9 Hoitopalvelun tarjoaja / esimies tutkittu, toimiva ja seurattava työkalu laadukkaaseen viriketoimintaan Hoitohenkilökunnan työn tukeminen on Sävelsirkun tärkeä tavoite. Yhtä lailla haluamme tukea esimiesten työtä tarjoamalla menetelmän, jonka avulla mahdollistetaan olemassa olevan henkilökunnan aikaansaama laadukas viriketoiminta. Sävelsirkussa se tehdään tuomalla osaamista, työtapa ja materiaalit digitaalisen palvelun avulla käyttäjälle ja asiakkaalle. Sävelsirkku on LEAN-ajattelun mukainen menetelmä, jossa sisäänrakennettu asiantuntemus tuodaan helposti kaikkien käyttöön. Sävelsirkku on siis johtamisajattelua, jolla pyritään parantamaan asiakastyytyväisyyttä sekä laatua ja ohjaamaan resurssit oikeaan paikkaan. Menetelmän käytön seuranta on mahdollista erilaisin määrällisin ja laadullisin raportein, minkä ansioista tavoitteiden saavuttamista on helppo mitata. Tuomme asiakasyhteisöille konkreettisia työvälineitä ja rohkaisemme yhteisöä toiminnallisuuden ja vuorovaikutuksen järjestämiseen tavalla, joka vahvistaa ikäihmisen identiteettiä ja tuo palkitsevuutta hoitajan työhön. Kuva 3 Sävelsirkun hyödyt esimiehelle ja työyhteisölle.

10 Sävelsirkun sisältö Sävelsirkku perustuu tunnemuistin voimaan aivojen aktivoinnissa. Musiikin ja äänen vaikutus yhdistetään tuttuun, yhdessä kuuntelemisen toimintatapaan muistin toiminnan virkistämiseksi. Sävelsirkku sisältää tuhansia ääniohjelmia ja musiikkikappaleita. Sisällöstä löytyy selkouutisia, hengellisiä ohjelmia, tarinoita, runoja, muisteluohjelmia sekä Ylen Elävän Arkiston ohjelmia. Toiminnallisiin hetkiin on tarjolla yhteislauluja, tietokilpailuja ja liikuntaohjelmia. Ääniohjelmia on mahdollista kuunnella yksittäin tai niistä voi itse rakentaa haluamiaan kokonaisuuksia. Sävelsirkussa on myös valmiiksi koottuja tuokiota eli Reseptejä, jotka ovat asiantuntemuksella koottuja teemoitettuja ohjelmakokonaisuuksia. Alta löydän Sävelsirkun sisällön kategoriat yhdistettynä toimintakyvyn osa-alueisiin. Jos tavoitteenasi on kognitiivisen toimintakyvyn tukeminen, voit etsiä sen kategorian, jonka taulukossa tämä mainitaan ja etsiä sisältöä Sävelsirkusta mainittujen otsikoiden avulla. Musiikki Musiikin vaikutusmekanismeja on tutkittu laajalti. Musiikki vaikuttaa mielen vireyteen ja mielialoihin ja sen avulla voidaan ylläpitää ja jopa osittain aktivoida uudelleen heikentyneitä aivotoimintoja. Musiikki on osa omaa identiteettiä ja ne liittävät kunkin sukupolven oman aikansa historiaan tulkiten niitä aikoja. Laulujen tekstit voivat olla emotionaalisesti tärkeitä ja auttaa käsittelemään erilaisia tunteita ja kokemuksia.

11 SÄVELSIRKUN MUSIIKKI SISÄLTÖ KATEGORIOITTAIN Yhteislaulujen sanat -linkki Ajankohtaiset asiat Sävelsirkun ajankohtaiset asiat sisältävät selkouutissähkeet kertovat kotimaan ja ulkomaan ajankohtaisia asioita. Selkouutissähkeissä käytetään selkokieltä, joka on yleiskieltä yksinkertaisempaa kieltä, jonka sisältöä, rakennetta ja sanastoa on muokattu helpommaksi ymmärtää. Uutissähkeet kertovat menneiden vuosien tapahtumista ja auttavat siten palauttamaan muistikuvia ja aktivoimaan muistijälkiä. Ohjeikkunan kysymykset auttavat virittämään keskustelua kuunnellusta aiheesta. SÄVELSIRKUN AJANKOHTAISET ASIAT KATEGORIOITTAIN

12 Nimipäivät Ajankohtaine n /Selkosanom at / Uutisaiheita Suomen vuosikymme net Nimipäivä

13 Hengelliset asiat Sävelsirkun hengellinen sisältö on rukouksia, otteita raamatusta, virsiä sekä hengellisten asioiden ja elämän pohdintaa kertomuksin ja lauluin. Hengellisyys on hoitotieteessä määritetty asioiden merkitysten pohtimisena ja ihmisen haluna ymmärtää elämäänsä, läheisiään ja suhdettaan jonkin suuremman olemassaoloon. Hengellisyys on monesti voimavara elämän haastavissa tilanteissa ja se voi olla myös keino mahdollisuuksien tunnistamiseen, jolloin sen avulla luodaan luottamusta tulevaan. Hengelliset kokemukset saattavat saada aikaan myönteisiä tunteita, jolloin fyysisten vaivojen tunteminen saattaa jäädä vähemmälle huomiolle. SÄVELSIRKUN HENGELLINEN SISÄLTÖ KATEGORIOITTAIN Hengellinen musiikki Hengelliset yhteislaulut

14 Hengellinen (yhdistää kertomusta ja musiikkia) Joulun hengelliset ohjelmat Kirkkovuo den hartaudet Tarina ja muistelu Virret

15 Tarinat ja muistelu Sävelsirkun tarinat ja muistelut sisältää lyhyitä tarinoita, kaskuja, runoja ja muisteluohjelmia. Ohjeikkunassa on lisäksi kysymyksiä ja valmiita keskustelunaiheita ohjaajan avuksi. Muistelu on yksi keino tukea vanhusten psyykkistä hyvinvointia. Muistelutyön ydinajatuksena on, että jokaisen ihmisen elämäntarina on ainutlaatuinen, tärkeä ja merkityksellinen. Kuluneen elämän tarkastelu helpottaa orientoitumista nykyisyyteen ja tulevaisuuteen. Sävelsirkun muisteluohjelmien tavoitteena on tarjota muistelun ja yhdessäolon kautta virkistäviä, eheyttäviä ja elähdyttäviä hetkiä. Muistelutyö stimuloi asiakkaita palauttamaan mieleen heitä kiinnostavia asioita ja aiheita. Muistelu voi myös lähentää henkilökuntaa ja asiakasta toisiinsa, kun elämänkokemusten jakamisen kautta tullaan tutuiksi ja keskinäinen luottamus lisääntyy. Sivutuotteena siirretään arvokasta kulttuuriperimää nuoremmille sukupolville. SÄVELSIRKUN TARINAT JA MUISTELUT KATEGORIOITTAIN Lauantaisauna

16 Nimipäivät Suomen vuosikym menet Tarina ja muistelu YLE Elävä Arkisto Pelit Sävelsirkun tietokilpailut ja pelit luovat vuorovaikutuksellisia tilanteita, jotka mahdollistavat toisenlaisen pohjan yhteiselle hetkelle. Pelitilanteet houkuttelevat asiakkaista esille piirteitä, jotka tukevat muita Sävelsirkku menetelmän mahdollisuuksia. Pelitilanteissa on tutkimuksissa havaittu, että osallistujien itseluottamus on kasvanut ja he ovat rohkaistuneet kertomaan omista mielipiteistään. Pelien on todettu myös aikaansaavan tilanteita, joissa asiakkaat rohkaisevat toisiaan ja osoittavat näin emotionaalista ja sosiaalista tukea. Olennaista pelien käytössä on niiden luomat vuorovaikutustilanteet ja kommunikointimahdollisuudet.

17 Sävelsirkun pelejä löydät joko alla olevien kategorioiden avulla tai esimerkiksi päivän reseptillä -napin takaa. SÄVELSIRKUN PELIT KATEGORIOITTAIN Helpot pelit Joulun pelit Peli Liikunta Sävelsirkku sisältää eri tasoisia ja eri pituisia liikuntaohjelmia istuen tai seisten. Mukana on myös rentoutusta, mielikuvien ja liikunnan yhdistämistä sekä Mindfulness- ohjelmia. Ohjelmien ohjeikkunoista löytyy lisämateriaalia ohjaamisen tueksi.

18 Liikuntaohjelmien tavoitteena fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen. Tämä tarkoittaa sekä lihasvoiman että tasapainon ylläpitämistä. Kun liikkeeseen yhdistetään muistelu ja mielikuvat harjoitetaan myös psyykkistä ja kognitiivista toimintakykyä. Yhdessä tekeminen tuo harjoitteluun vielä sosiaalisen ulottuvuuden. Liikunnan avulla on mahdollista vähentää ahdistusta ja aggressiivisuutta ja jopa lievittää kipuja. Fyysinen harjoittelu tuottaa iloa sekä vahvistaa itsetuntemusta ja elämäntuntemusta. Mindfulness on mietiskelytekniikka, jonka vaikutuksia ovat tutkitusti stressin ja masennuksen väheneminen. Se on tutkimusten mukaan myös tehokas kognitiivisten toimintojen ja työmuistin parantaja. Säännöllisellä mindfulness-harjoittelulla on monenlaisia hyötyjä tunteiden ja käyttäytymisen säätelystä murehtivan ajattelun vähenemiseen, oppimiskyvyn paranemiseen sekä luovuuden vahvistumiseen. SÄVELSIRKUN LIIKUNTAOHJELMAT KATEGORIOITTAIN: Liikunta Lyhyet jumpat Mielen ja kehon harjoitukset

19 Mielikuvajumpat Rentoutus Lauantaisauna

20 Toimintakyky ja sen määritelmät Tekstin lähteenä käytetty THL:n www-sivuston toimintakyvyn määrittelyjä. Toimintakyky tarkoittaa ihmisen fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia edellytyksiä selviytyä hänelle itselleen merkityksellisistä ja välttämättömistä jokapäiväisen elämän toiminnoista siinä ympäristössä, jossa hän elää. Ihmisen itsensä lisäksi toimintakyky riippuu ympäristön myönteisistä tai kielteisistä vaikutuksista. Asuin- ja elinympäristöön liittyvillä tekijöillä, muiden ihmisten tuella tai erilaisilla palveluilla voidaan tukea ihmisen toimintakykyä ja selviytymistä arjessa. Hyvä fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen toimintakyky ja niitä tukeva ympäristö auttavat ihmisiä voimaan hyvin, löytämään paikkansa yhteiskunnassa, jaksamaan työelämässä eläkeikään asti sekä vanhana selviytymään arjesta itsenäisesti. Toimintakyky voidaan jakaa seuraaviin ulottuvuuksiin: fyysinen toimintakyky psyykkinen toimintakyky kognitiivinen toimintakyky (usein luetaan kuuluvaksi psyykkiseen ulottuvuuteen) sosiaalinen toimintakyky Toimintakyvyn ulottuvuudet kytkeytyvät monin tavoin niin toisiinsa kuin ympäristön tarjoamiin edellytyksiin ja vaatimuksiin sekä yksilön terveyteen ja muihin henkilökohtaisiin ominaisuuksiin. Fyysinen toimintakyky Fyysisellä toimintakyvyllä tarkoitetaan ihmisen fyysisiä edellytyksiä selviytyä arjen tehtävistä ja toiminnoista, joihin liittyy kyky liikkua ja liikuttaa itseään. Fyysinen toimintakyky käsittää ominaisuudet, kuten lihasvoima- ja kestävyys kestävyyskunto nivelten liikkuvuus kehon asennon ja liikkeiden hallinta sekä näitä koordinoiva keskushermoston toiminta Myös aistitoiminnot, näkö ja kuulo, usein luetaan kuuluvaksi fyysisen toimintakyvyn alueelle.

21 Psyykkinen toimintakyky Psyykkisessä toimintakyvyssä kyse on ihmisen voimavaroista, joiden avulla hän kykenee selviytymään arjen haasteista ja kriisitilanteista. Psyykkinen toimintakyky liittyy elämänhallintaan, mielenterveyteen ja psyykkiseen hyvinvointiin ja se kattaa tuntemiseen ja ajatteluun liittyviä toimintoja, kuten: kykyä vastaanottaa ja käsitellä tietoa kykyä tuntea kykyä kokea ja muodostaa käsityksiä omasta itsestä ja ympäröivästä maailmasta kykyä suunnitella elämäänsä ja tehdä sitä koskevia ratkaisuja ja valintoja Psyykkisesti toimintakykyinen ihminen tuntee voivansa hyvin, arvostaa itseään ja luottaa kykyynsä selviytyä arjen tilanteista, pystyy tekemään harkittuja päätöksiä ja suhtautuu realistisen luottavaisesti tulevaisuuteen ja ympäröivään maailmaan. Kognitiivinen toimintakyky Kognitiivinen toimintakyky on tiedonkäsittelyn eri osa-alueiden yhteistoimintaa, joka mahdollistaa ihmisen suoriutumisen arjessa ja sen vaatimuksissa. Kognitiiviset toiminnot ovat tiedon vastaanottoon, käsittelyyn, säilyttämiseen ja käyttöön liittyviä psyykkisiä toimintoja. Kognitiivista toimintakykyä ovat toiminnat, kuten: muisti oppiminen keskittyminen tarkkaavuus hahmottaminen orientaatio tiedon käsittely ongelmien ratkaisu toiminnanohjaus kielellisen toiminta

22 Sosiaalinen toimintakyky Sosiaalinen toimintakyky sisältää kaksi ulottuvuutta, joista toinen käsittää ihmisen vuorovaikutussuhteissaan ja toinen ihmisen aktiivisena toimijana, osallistujana yhteisöissä ja yhteiskunnassa. Sosiaalinen toimintakyky muodostuu yksilön ja sosiaalisen verkoston, ympäristön, yhteisön tai yhteiskunnan välisessä dynaamisessa vuorovaikutuksessa niiden tarjoamien mahdollisuuksien ja rajojen puitteissa. Se ilmenee esimerkiksi vuorovaikutustilanteissa, rooleista suoriutumisena, sosiaalisena aktiivisuutena ja osallistumisena sekä yhteisyyden ja osallisuuden kokemuksina. Taulukossa 1 enemmän toimintakyvyn osa-alueiden jaottelua. Fyysinen toimintakyky Psykososiaalinen toimintakyky Hengellinen toimintakyky Tasapaino Vuorovaikutus Kalenterien juhlatapahtumat Hengittäminen Päätöksenteko Elämä ja kuolema Liikehoito Oppiminen Uskonnollisuus Liikkuminen ja siirtyminen Muisti Arvot Koko kehon liikuttaminen Mieliala Asentohoito Havaitseminen Ryhti Sosiaaliset taidot Rentouttaminen Aistien harjoittaminen Lihasten vahvistaminen Lihasten venyttäminen Kävely Inkontinenssi Pukeutuminen Taulukko 1Toimintakyvyn osa-alueet

23 Onnistuneen Sävelsirkku-tuokion elementit -avuksi käytön suunnitteluun ja toteutukseen Onnistunut Sävelsirkku tuokio tavoittaa koko ryhmän ja saa jokaisen paikalla olevan tuntemaan itsensä osalliseksi. Rauhallinen kokoontumispaikka, kiireetön tunnelma ja mahdollisuus nähdä kaikki osallistujat luovat hyvän yhdessäolon, jossa on helppoa jakaa ajatuksia, tunteita ja kokemuksia. Tuokion sisällön ja keston määrittää tuokiolle asetetut tavoitteet sekä asiakkaiden toimintakyky. Sävelsirkku menetelmänä ja sisällön laajuutensa ansiosta tarjoaa jokaiseen tuokioon mahdollisuuden käsitellä ja koskettaa asiakkaille merkityksellisiä aiheita ja tekemisiä. Tee yhdessä asiakkaittesi kanssa heille ja sinulle merkityksellisiä tuokiota. Etsikää Sävelsirkun rikkaasta sisällöstä juuri tälle päivälle ja tähän hetkeen sopivia aiheita ja tekemistä. Anna asiakkaalle osallistumisen mahdollisuus ja asiantuntijan rooli, mahdollisuus kertoa omista kokemuksista ja hänelle tärkeistä hetkistä ja asioista. Kuva. Seikkoja, joita ottaa huomioon tuokiota suunnitellessa

24 Tutkimustuloksia Sävelsirkusta Sävelsirkun vaikutuksista on tehty useita tutkimuksia. Tutkimukset osoittavat, että Sävelsirkku on menetelmä, jonka käytöllä on merkittäviä vaikutuksia ikääntyneiden psykososiaalisen ja ja fyysisen toimintakyvyn edistämisessä (Saarela 1999, North 2002). Helsingin kaupungin InnoÄäni-hankkeen sekä Palmenian tutkimusraportin mukaan Sävelsirkku on todettu myös hyväksi hoitajien ja ohjaajien työvälineeksi, jolla viriketyön tekemisestä saadaan helposti toteutettavaa ja laadukasta. Tätä vahvistaa myös Mielosen (2016) opinnäytetyön tulokset, joiden mukaan Sävelsirkun käyttö koetaan omaa työtä helpottavaksi ja kynnys ohjaustyöhön madaltuu valmiiden reseptien myötä. Sävelsirkusta tehtyjen opinnäytetöiden tulokset puhuvat menetelmän mahdollisuuksista ryhmään kuuluvuuden tunteen vahvistajana sekä sukupolvia yhdistävänä tekijänä, joka antaa ikääntyneelle asiantuntijan roolin ja syventää toisaalta asiakkaan ja hoitajan välistä suhdetta ja tuo mahdollisesti esille asiakkaasta sellaisia seikkoja, jotka eivät muutoin olisi näkyviä (Pulkkinen 2012, Mielonen 2016). Saarelan (1999) tutkimuksen mukaan Sävelsirkku menetelmä tuo asiakkaalle monitahoisia vaikutuksia. Hän kirjoittaa musiikin sopimisesta muistisairaiden hoitoon, jossa sen havaittiin olevan sekä miellyttävä lisä arkeen, että muistelua ja ei-kielellistä vuorovaikutusta stimuloiva ja vuorovaikutusta lisäävä. Sävelsirkun pelit aktivoivat tarkkaavaisuutta ja keskittymistä. Musiikin ja liikunnan yhteistoiminta aktivoi voimakkaasti muistijälkiä ja palauttaa mieliin elämyksiä, joka puolestaan mahdollistaa ei kielellistä vuorovaikutusta ja kommunikointia. Yhtenä miellyttävän musiikin soittamisen vaikutuksena todettiin myös muistisairaiden ahdistuneisuuden ja siitä aiheutuvan motorisen levottomuuden väheneminen. Toimintakyvyltään lievästi heikentyneiden vanhusten osalta tutkimuksessa havaittiin psyykkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn taitojen palautumista. Pelit puolestaan stimuloivat kognitiivisia toimintoja ja tuokioiden pitäminen ryhmässä vahvisti myös sosiaalisen vuorovaikutuksen kokemuksia. Ryhmämuotoisten tuokioiden etuna oli myös ryhmäkuuluvuuden lisääntyminen (Saarela 1999, Mielonen 2016). Sävelsirkun ohjelmien esiin tuomien tunteiden ja muistojen jakaminen. Liikuntaohjelmien vaikutukset koettiin parantuneina lihasten toimivuutena, liikeratojen palautumisena sekä verenkierron elpymisenä. Toimintakyvyn paraneminen koettiin itseluottamuksen kasvuna ja omiin kykyihin uskallettiin taas luottaa, joka puolestaan näkyi kohonneena mielialana sekä elämisen kokemisena mielekkäänä. (Saarela 1999.)

25 Tutkimukset ja opinnäytetyöt Saarela Merja Sävelsirkku. Ääniohjelmat vuorovaikutuksen ja toimintakyvyn ylläpitämisen apuvälineinä vanhustyössä. Vanhustyön keskusliitto raportti nro 3. linkki North Adrian Dr EU econtent Project, Sound vitamins for the elderly. Final Report. link Tapanila Tiina MARA-hanke. Sävelsirkku-raportti. Helsingin yliopiston koulutus-ja kehittämiskeskus Palmenia Päijät-Hämeen ja Itä-Uudenmaan sosiaalialan osaamiskeskus Verso linkki Pulkkinen, Sallamaria Sävelsirkku-konsepti kulttuurisesti suuntautuvan gerontologisen sosiaalityön välineenä. Isolla porukalla on kivempi laulaa. Diak. linkki Sitomaniemi Tiina Sävelsirkun siivillä Uranuskodin viriketoiminnassa. Opinnäytetyö. HAMK. linkki Mielonen Katri. Opinnäytetyö: Tavoitteena virikkeellinen arki -Sävelsirkku-äänipalvelu vanhustyöntekijöiden apuvälineenä, 2016 linkki Kyllä mä sisällön itsekin osaan suunnitella Sävelsirkku ohjaustoiminnan artenomin työn tukena ikääntyvien palvelutalossa. Ohjaustoiminnan Artenomi Siiri Kotajärven opinnäytetyö, HAMK

26 Sävelsirkku kehittyy Sävelsirkku on ollut jatkuvassa kehityksessä koko olemassa olonsa ajan ja kehittäminen jatkuu yhä. Kehittämisen keskiössä on menetelmällisyyden vahvistaminen ja sen taustalla puolestaan pyrkimys auttaa hoivayhteisöjä työskentelemään LEAN -ajattelun mukaisesti. Tämä tarkoittaa kehityksen osalta sitä, että haluamme jatkuvasti rakentaa niin vahvaa osaamista Sävelsirkun sisällöksi, että sen käyttämisen hyödyt ovat kiistattomat ja selvästi nähtävillä jokaiselle sitä käyttävälle. Pyrimme jatkuvasti monipuolistamaan ja hiomaan sisältöjä asiakkaiden tarpeiden mukaisesti. Tällä hetkellä meneillään olevia hankkeita ja opinnäytetöitä alla. Toimiva kotihoito Lappiin Sentinan Sävelsirkkua kehitetään STM:n hallinnoimassa kärkihankkeessa. Toimiva kotihoito Lappiin -hankkeessa uudistetaan kotihoitoa ja vahvistetaan omaishoitoa ja perhehoitoa. Muutos tehdään ja juurrutetaan käyttöön laajoissa, useiden eri toimijoiden yhteisissä kokeiluissa. Kärkihanke toteutetaan vuosina Sentina on mukana palvelumuotoilemassa Sävelsirkusta kuntouttavaan kotihoitoon välineitä ja työmalleja. Agemus -hanke Agemus -hanke on akatemiatutkija Teppo Särkämön johdolla suoritettava projekti, jolta on odotettavissa yhä tutkitumpia menetelmiä aivoverenkiertohäiriöiden hoitoon musiikkipohjaisten työkalujen avulla. Sentina kehittää palveluaan tutkimustiedon pohjalta hoivahoitoon ja kotikuntoutukseen. Laulun ilon pitkospuut Laulun ilon pitkospuut on Alfred Kordelinin säätiön myöntämän apurahan tuella tehtävä ja Tarja Merivirran kanssa toteutettava kehitysprojekti, jonka tavoitteena on lisätä yhdessä laulamista ikääntyneiden ryhmissä ja rakentaa laulun siltaa hoivakotien välille Suomessa ja Ruotsissa. Projektin tuotantovaihe on meneillään ja tulokset näkyvät ja kuuluvat käytännössä syksyllä 2017!

27 Osallisuus tutkimus Sosionomi (AMK) -opiskelija Suvi Illmanin opinnäytetyö pyrki selvittämään, mitä mahdollisuuksia Sävelsirkulla on menetelmänä osallisuuden tukemiseen. Opinnäytetyö on valmistunut 2017 ja löytyy Sentinan verkkosivuilta.

28 Lähteet ja lisälukemista Tämän käsikirjan aineistona on käytetty alla olevia teoksia, Sävelsirkusta tehtyjä tutkimuksia ja opinnäytetöitä sekä eri aihealueiden asiantuntijoiden www-sivuja. Lähdesmäki L, Vornanen L Vanhuksen parhaaksi. Hoitaja toimintakyvyn tukijana. Edita. Saarela M Sävelsirkku. Ääniohjelmat vuorovaikutuksen ja toimintakyvyn ylläpitämisen apuvälineinä vanhustyössä. Vanhustyön keskusliiton raportti nro 3 /1999. Sentina Sentina. Sävelsirkku. Käsikirja. Äänivitamiinia mielelle ja keholle! THL. www. thl.fi Vanhustyön keskusliitto.