RANTAPERKIÖN ISKUN VOIMISTELUJAOSTO TOIMINTASUUNNITELMA 2015

RANTAPERKIÖN ISKUN VOIMISTELUJAOSTO TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 1

Sisältö 1. YLEISTÄ SEURASTA 2. VOIMISTELUJAOSTO 3. TOIMISTO 4. TOIMINNAN TAVOITTEET 4.1. Painopisteet 2015 5. HARRASTELIIKUNTA 5.1. Lapset 5.2. Perheliikunta 5.3. Aikuiset 6. VALMENNUSTOIMINTA 6.1. Joukkuevoimistelu 6.2. Rytminen voimistelu 6.3. Isku AGG kansainvälinen linja/kv-kilpailutoiminta 6.4. Valmentajat 6.4.1. Valmennuspäällikkö 2015 7. KOULUTUSTOIMINTA 7.1. Ohjaajavalmennus 7.2. Tuomaritoiminta 7.3. Seurajohdon koulutus 8. TAPAHTUMAT JA TALKOOT 8.1. Näytökset ja omat tilaisuudet 8.2. Ulkopuoliset esiintymiset 8.3. Seuran järjestämät kilpailut 9. TIEDOTUS JA MARKKINOINTI 9.1. Kotisivut 9.2. Nepton-jäsenjärjestelmä 9.3. Facebook 9.4. Seuran jäsenlehti 9.5. Paikallislehdet ja -radiot 9.6. Sosiaalinen media/kilpajoukkueet, harrastajat Liite 1 Tapahtumakalenteri 2015 Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 2

1. YLEISTÄ SEURASTA Rantaperkiön Työväenyhdistyksen voimistelu- ja urheiluseura Isku r.y. on Tampereella toimiva yleisseura. Seuran on perustettu vuonna 1911. Lajeina ovat voimistelu, lentopallo, lasten harrasteliikunta ja aikuisten harrasteliikunta. Jäsenistöön kuuluu n. 800 liikunnan harrastajaa. Rantaperkiön Isku on Suomen Työväen Urheiluliiton, Suomen Lentopalloliiton, Suomen Voimisteluliiton sekä Hämeen Liikunnan ja Urheilun jäsenseura. Koko seuran toimintaa ohjaa johtokunta, johon kuuluu 8 jäsentä. Seuran alaisuudessa toimiva voimistelujaosto vastaa voimistelu- ja harrasteliikunta toiminnasta, ja lentopallojaosto lentopallon liiga- ja harrastejoukkueiden toiminnasta. Lisäksi seurassa toimii veteraanikerho Iskun Virkut. Ohjaajia ja valmentajia seurassa on yhteensä n. 60. Vapaaehtoistyön merkitys seurassa on ensiarvoisen tärkeää. 2. VOIMISTELUJAOSTO Seuraan vuonna 1923 perustettu naisjaosto muuttaa nimensä vuoden 2015 alusta lähtien Voimistelujaostoksi. Nimi kuvaa paremmin jaoston nykyistä toimintaa. Jaosto kokoontuu säännöllisesti suunnittelemaan ja päättämään toiminnan kannalta tärkeistä asioista. Kokouksia on vuositasolla noin 15. Jaostoon kuuluvat puheenjohtaja, sihteeri, rahastonhoitaja sekä 7-8 muuta jäsentä. Voimistelujaoston alaiset työryhmät kokoontuvat lukuisia kertoja vuoden aikana valmistelemaan ajankohtaisia asioita. Kiinteitä työryhmiä on kuusi; johtoryhmä, tiedotus, talous, valmennus, aikuisten ja lasten harrasteliikunta sekä tapahtumien kahvio- ja ruokahuolto. Uusia työryhmiä perustetaan aina kulloisenkin tarpeen mukaan; vuonna 2015 perustetaan jälleen kilpailutyöryhmä, kun saamme kilpailut järjestettäväksi. Rantaperkiön Työväenyhdistyksen kerhohuone toimii useimmiten kokouspaikkana sekä voimistelujaostolle että työryhmille. Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota lapsille ja nuorille liikkumisen mahdollisuuksia korkeatasoisessa ohjauksessa ja valmennuksessa. Lisäksi aikuisten liikunnan monipuolinen tarjonta osaavien ohjaajien ohjauksessa on ollut toimintamme keskeinen ajatus. Tarjontaa on vuonna 2015 kaikenikäisille liikkujille, asukkaiden lähellä Hatanpäällä, Rantaperkiössä, Härmälässä ja Peltolammilla. Lisäksi tarjontaa on Tampereen keskustassa Ratinassa ja Pirkkalassa. Jaosto on päättänyt palkata vuoden 2015 alusta myös joukkuevoimistelun valmennuspäällikön tukemaan joukkuevoimistelutoiminnan kehittämistä ja valmennusta. Asia on ollut esillä jo muutaman vuoden ajan, mutta nyt kasvanut joukkuemäärä sekä lajin kasvaneet vaatimukset edellyttävän valmennustoiminnan ammattimaistamista. Valmennuspäällikön palkkaamiseen haetaan Opetus- ja Kulttuuriministeriöstä seuratukea. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 3

3. TOIMISTO Toimistomme sijaitsee Härmälän kaupunginosassa osoitteessa Nuolialantie 6 C, 33900 Tampere. Toimisto on avoinna arkipäivisin erikseen ilmoitettuina ajankohtina. Kiinteistössä alkanut putkiremontti syksyllä 2014 on vaikuttanut toimistomme palveluihin, mutta remontin valmistuttua kevätpuolella 2015 pystymme taas palvelemaan asiakkaita entiseen tapaan. Voimistelujaoston laajentunut toiminta on ammattimaistanut toimintaa ja tällä hetkellä jaostolla on kaksi työntekijää. Joukkuevoimistelukoordinaattorin työtehtäviin kuuluvat mm. kilpailujen ja joukkuevoimistelun käytännön asioiden järjestelyt. Harrasteliikunnan koordinaattorin tehtäviä on hoitanut jo useamman vuoden ajan oppisopimustyöntekijä. Nykyisen työntekijän opiskelut tulevat päätökseen tammikuussa 2015 ja tarkoituksena on palkata vuoden alusta uusi opiskelija tehtävään. Työntekijämme vastaavat puhelimeen ja sähköposteihin sekä palvelevat asiakkaitamme toimiston aukioloaikana. 4. TOIMINNAN TAVOITTEET 4.1. Painopisteet Perheliikuntatuokiot: Tavoitteena on järjestää vuoden aikana 8-10 kaikille avointa perheliikuntatuokiota. Tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja edullisella kertamaksulla pääsee koko perhe temppuilemaan omien kiinnostusten mukaan isoon tilaan. Aikuisten harrasteliikunnan tunnetuksi tekeminen: Tavoitteena on markkinoinnin lisääminen, erilaisten teemaviikkojen hyödyntäminen. Joukkuevoimistelun valmennuspäällikön työ: Vuoden alusta palkattavan valmennuspäällikön tehtävänä on kehittää seuran valmennusjärjestelmää sekä toimia kaikkien valmentajien tukena. Lisäksi valmennuspäällikkö vastaa omien joukkueidensa valmennuksesta. Valmentajien ja muiden vapaaehtoistyöntekijöiden jaksaminen sekä koko voimistelujaoston yhteisöllisyys: Tavoitteena on järjestää valmentajille ja voimistelujaoston jäsenille yhteisiä tapaamisia ja seuran sisäistä koulutusta 1-3 kertaa vuodessa. 5. HARRASTELIIKUNTA Rantaperkiön Isku lasten ja aikuisten harrasteliikunnasta vastaa voimistelujaosto. Jaosto tarjoaa kevätkaudella (tammi-toukokuu) ja syyskaudella (syys-joulukuu) monipuolista liikuntaa kaikenikäisille pienistä lapsista ikäihmisiin. Lisäksi kesällä tarjontaan kuuluu aikuisten liikuntatunteja sekä lasten ja perheiden matalan kynnyksen liikuntatuokioita. Tavoitteena on pitää toiminta edullisena, jotta kaikilla olisi mahdollisuus osallistua toimintaan. Monipuolisen tarjonnan tavoitteena on tarjota mahdollisimman monelle kiinnostavaa toimintaa. Toiminta on kaikille avointa. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 4

5.1. Lapset Lasten ja nuorten liikunnan tavoitteena on saada lapset liikkumaan ja toimimaan yhdessä erilaisten liikuntaleikkien ja temppuratojen kautta sekä tarjota liikunnallisia elämyksiä. Harrastajamäärät ovat parin vuoden sisällä nousseet, tällä hetkellä tarjonta on laaja ja ryhmiä järjestetään Härmälässä, Hatanpäällä, Ratinassa ja Peltolammilla. Vuoden 2015 aikana tavoitteena on etsiä uusia liikuntapaikkoja seuran toiminta-alueelta ja saada näin laajennettua liikuntatarjontaa. Vuonna 2015 tarjoamme lapsille ja nuorille Temppukouluja 3-6-vuotiaialle, Jekkukerhoa 5-6- vuotiaille, Satujumppaa 3-4-vuotiaille ja Jumppakouluja 4-11v. sekä Tanssillista voimistelua 9-15v. Tavoitteena on, että lapset pysyisivät toiminnassa mukana useamman vuoden. Lapset jotka haluavat siirtyä harrastetoiminnasta kilpailutoimintaan, voivat siirtyä joukkuevoimistelujoukkueisiin tai lentopalloon. Lasten liikunta on mukana kesätoiminnassa, kun lapsille järjestetään matalan kynnyksen liikuntatuokioita päiväaikaan. Kesän liikuntatuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tavoitteena on järjestää lapsille monipuolista liikunnallista toimintaa, joka koostuu mm. liikuntaleikeistä ja radoista sekä sisä- että ulkotiloissa. 5.2. Perheliikunta Vanhempien rooli lapsen liikunnallisuuden kehittymisessä on merkittävä. Perheliikunta on lisätty jaoston tarjontaan muutama vuosi sitten ja viime vuonna ryhmien määrä tuplattiin. Perheliikunnassa tavoitteena on kannustaa perheitä liikkumaan ja tekemään yhdessä, sekä opettamaan erilaisia keinoja touhuta yhdessä myös kotona erilaisten leikkien ja temppujen kautta. Vuonna 2015 tarjoamme perheille monipuolista toimintaa Aikuinen-lapsi -liikuntaryhmissä. Ryhmiä järjestetään kävelemään oppineille lapsille sekä heidän perheilleen aina lapsen 3-4 ikävuoteen saakka, jolloin he voivat siirtyä seuran tarjoamiin temppu- tai jumppakouluihin. Tavoitteena on, että ryhmissä otetaan huomioon eri-ikäisten lasten tarpeet ja kyvyt. Syksyllä 2014 aloitimme Perhetemppu avoimien perheliikuntatuokioiden järjestämisen. Tulevana vuonna kehitetään perhetemppujen markkinointia ja vastuuhenkilöjoukon vakiinnuttamista. Perheliikuntatuokioita järjestetään noin kerran kuukaudessa ja ne ovat avoimia kaikille. Tavoitteena on tarjota matalan kynnyksen liikuntaa perheille ilman sitoutumista koko kauteen. Liikkua voi perheen omien kiinnostusten ja taitojen mukaisesti. Perheliikunta on mukana myös kesätoiminnassa, kun perheille järjestetään matalan kynnyksen liikuntatuokioita päiväaikaan. Näihinkään tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja paikalle voi tulla kerran tai useammin. Näitä tuokioita on järjestetty jo kahden vuoden ajan. 5.3. Aikuiset Aikuisten monipuolinen harrasteliikuntatarjonta on suunnattu sekä naisille että miehille. Monipuolinen ja säännöllinen harrasteliikunta edistää aikuisväen fyysistä ja henkistä terveyttä. Kevät- ja syyskauden viikoittaisten liikuntatuntien lisäksi järjestämme erilaisia liikuntatempauksia. Aikuisten liikuntaryhmiämme vetävät koulutetut ja innostuneet ohjaajat, joista pyritään pitämään hyvää huolta. Ohjaajille järjestetään tulevana vuotena 2-3 ohjaajatapaamista/koulutusta. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 5

Tapaamisissa perehdytetään uudet ohjaajat seuran toimintaan sekä ideoidaan yhdessä tuntien kulkua ja suunnitellaan liikuntaryhmien toiminnallisuutta. Tavoitteena on sekä sitouttaa nykyisiä ohjaajia toimintaamme entistä kiinteämmin että rekrytoida myös uusia ohjaajia. Vuoden 2015 tavoitteena on tehostaa ja lisätä aikuisten harrasteliikunnan markkinointia, kasvattaa liikuntaryhmien kävijämääriä ja lisätä kannattavuutta. Jotta päämäärään päästäisiin, ohjaajien tulee olla ammattitaitoisia ja innostavia, ja saleilla tulee olla toimivat ja tarkoituksenomaiset välineet: uusimme musiikkisoittimia, mikrofoneja sekä liikunta- ja ensiapuvälineitä (kylmäpussit) aina tarpeen mukaan. Syksyllä 2014 aloitetut erilaiset teemaviikot jatkuvat myös tulevana vuonna. Toiminta vuonna 2015: Viikoittainen tuntitarjonta: Muokkaus, soft-jumppa, jooga, rytmix, rytmix-koreografia, zumba, kehonhuolto, bodyharmony, circuit, teematunnit + venyttely, aikuisbaletti, kuntolentopallo, sekä lisäksi kurssimuotoisena kevätkaudella kuntokuuri. Uusina tunteina syyskaudelle toteutetaan senioriliikunta ja tanssillinen voimistelu. Kesäviikkojen toiminta tulee sisältämään muokkaus-, zumba-, ja joogatunteja. 6. VALMENNUSTOIMINTA Rantaperkiön Iskussa voimistelun valmennustoiminnasta vastaa voimistelujaosto. Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota mahdollisuus kaiken ikäisille tytöille harrastaa joukkuevoimistelua. Joukkuevoimistelutoiminnan suunnittelusta ja kehittämisestä vastaa jaoston alainen valmennustyöryhmä. Valmennustyöryhmään kuuluu seuran JV koordinaattori, voimistelujaoston edustaja, seuran puheenjohtaja sekä ikäkausivalmentajat. Lisäksi asiantuntijaroolissa työryhmään osaamistaan antaa myös kansainvälisen tason tuomari ja seuran valmentaja Joanna Mäkelä. Valmennustyöryhmän tehtävänä on vuonna 2015 edelleen kehittää monipuolisesti seuran valmennustoimintaa ja luoda mahdollisuus harrastaa voimistelua kaikilla eri tasoilla, taata tiedonkulku valmentajien ja voimistelujaoston välillä sekä huolehtia riittävästä valmentajien ja tuomareiden koulutuksesta. Joukkuevoimistelun valmennustoimintaa tukemaan on luotu seuraan valmennusjärjestelmä, joka ohjaa valmennusta kolmella eri linjalla useissa eri ikäluokissa. Joukkuevoimistelun lisäksi valmennusta tarjotaan vuonna 2015 noin 15 lapselle rytmisessä voimistelussa. 6.1. Joukkuevoimistelu Seurassa on tällä hetkellä 15 joukkuetta, joissa voimistelijat ovat 6-20-vuotiaita. Lisäksi on useita 4-10-vuotialle tarkoitettuja jumppakouluryhmiä, joista on mahdollisuus siirtyä kilpajoukkueisiin. Isku on joukkuemäärältään jo useamman vuoden peräkkäin Tampereen suurin joukkuevoimisteluseura ja tavoitteena on myös tulevina vuosina säilyttää tämä saavutettu asema. Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota laadukasta valmennusta, voimistelun iloa ja monipuolista liikuntaa kaikille voimistelijoille. Valmentajat ovat koulutettuja ja jokaista joukkuetta valmentaa useampi valmentaja. Jaosto pyrkii tukemaan valmentajia ja joukkueita parhaalla mahdollisella tavalla. Valmennusryhmiin kuuluu yhteensä noin 160 voimistelijaa. Näistä noin 60 harjoittelee voimistelun perustaitoja ja hankkii esiintymiskokemusta alle 10-vuotiaiden sarjassa, noin 30 hankkii Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 6

kilpailukokemusta voimistelemalla 10 12-vuotiaiden sarjassa ja noin 70 voimistelijaa kilpailee yli 12 -vuotiaiden SM- ja kilpasarjoissa. Valmennusjärjestelmää selkiytettiin ja uusittiin kesällä 2014, jolloin laadukkaiden SM- ja kilpalinjojen rinnalle tuli kansainväliseen uraan tähtäävä ISKU AGG -linja. Päivitetyn valmennusjärjestelmän tarkoituksena on tukea harjoittelua kaikilla ikätasoilla niin, että voimistelijalla on mahdollisuus harjoitella ja kilpailla voimistelijalle sillä hetkellä parhaiten sopivassa joukkueessa. Uusi valmennusjärjestelmä kokonaisuudessaan on nähtävillä seuran nettisivuilla. Joka ikäkaudessa on tavoitteena olla yksi kansainväliselle tasolle tähtäävä ISKU AGG -joukkue, vähintään yksi SM-sarjaan tähtäävä joukkue sekä vähintään yksi kilpasarjaan tähtäävä joukkue. Ikäkausitasojen jälkeen (yli14v) eri linjojen joukkueet jatkavat toimintaansa omina joukkueinaan, omien tavoitteiden ja suunnitelmien mukaisesti. Taito- ja tavoitetason muuttumisen myötä voimistelijalla on mahdollisuus siirtyä linjalta toiselle. Uusia voimistelijoita haetaan joukkueisiin tulevanakin vuonna aina kauden vaihtuessa (vuodenvaihteessa sekä kesällä) järjestämällä avoimia harjoituksia. Lisäksi nuorempien joukkueisiin etsitään täydennystä lasten harrasteryhmistä. Syksyllä 2015 perustetaan uusi esi-ikäkausi 2009 2010 syntyneille, johon tavoitteena on saada n. 20 lasta aloitusvaiheessa. Vuonna 2015 kiinnitetään erityistä huomiota valmentajien ja voimistelijoiden välisen yhteistyön parantamiseen, urheiluvammojen ennaltaehkäisyyn ja huoltavaan harjoitteluun sekä yli 14- vuotiaiden pysymiseen lajin parissa. Lisäksi kehitetään valmennuksen tukitoimia; mm. fysioterapiaja lääkäriyhteistyö, psyykkinen valmennus, yhteistyö muiden lajien kanssa (mm. kesäharjoittelun aikana), baletinopetus, koreografia-apu, säännölliset testikokonaisuudet. Apuna kehitystyössä toimii vuoden 2015 alussa perustettava ISKU AGG -työryhmä. Vuoden 2015 tavoitteisiin kuuluu myös joukkuevoimisteluimagon ylläpitäminen ja kehittäminen eteenpäin. Ulkoista näkyvyyttä lisätään kehittämällä eteenpäin vuonna 2014 alkaneen seuramallistoa (treenitoppi, reppu, vetolaukku). 6.2. Rytminen voimistelu Rantaperkiön Iskussa rytmistä voimistelua harrastaa tällä hetkellä 14 innokasta tyttöä. Voimistelijat ovat iältään 7-13-vuotiaita, ja he kilpailevat luokissa 1-3 sekä esiintyvät voimistelun asematapahtumissa. Tytöt harjoittelevat 1-2 kertaa viikossa rytmistä voimistelua, jonka lisäksi suurin osa harrastaa myös joukkuevoimistelua 3-4 kertaa viikossa. Rytminen voimistelu toimiikin oheistreeninä joukkuevoimistelun rinnalla. Pääpaino vuonna 2015 rytmisen voimistelun harjoituksissa on välinetekniikan ja liikkuvuuden kehittämisessä sekä uusien ohjelmien opettelussa. Tavoitteena itsensä kehittämisen lisäksi tytöillä on saada lisää esiintymis- ja kilpailukokemusta sekä nauttia voimistelusta. 6.3. Isku AGG kansainvälinen linja/kv-kilpailutoiminta ISKU AGG on Rantaperkiön Iskun kansainvälisen joukkuevoimistelun linja, joka on aloittanut virallisesti toimintansa syyskuusta 2014. Halu luoda mahdollisuus tulevaisuudessa huippuvoimisteluun myös Rantaperkiön Iskussa johti valmennusjärjestelmän uudistamiseen ja uuden ISKU AGG -linjan luomiseen laadukkaiden SM- ja kilpalinjojen rinnalle. ISKU AGG- linjan tavoitteena on yhtenäistää seuran edustusjoukkueiden harjoittelua, luoda pitkäjänteisyyttä sekä mahdollistaa entistä paremmin voimistelijan omien haaveiden toteuttaminen innostavassa harjoitusilmapiirissä. ISKU AGG -edustusjoukkueiden tavoitteena on olla kansallisesti Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 7

ikäluokkansa kärjessä ja lisäksi päästä edustamaan Suomea kansainvälisiin kilpailuihin. Tulevaisuudessa tavoitteena on luoda junioreiden ja naisten edustusjoukkue. Edustusjoukkueet osallistuvat oman ikäkautensa ikäkausiharjoituksiin kerran viikossa ja lisäksi ISKU AGG -joukkueet harjoittelevat kerran viikossa yhdessä. Joukkueet harjoittelevat syksyisin sekä välineohjelmaa että tulevan kevään vapaaohjelmaa saadakseen pääpainoa vapaaohjelmaan, jolla kilpaillaan kansainvälisesti. Edustusjoukkueiden harjoitusmäärät noudattelevat Voimisteluliiton joukkuevoimistelijan urapolkua: - 7v 8-10v 10-12v 12-14v 14-16v 16v - 1-3x vko 3-5x vko 4-6x vko 5-7x vko 6-8x vko 6-10x vko 1-1,5h kerrallaan 1,5-2,5h kerrallaan 2-3h kerrallaan 2-3h kerrallaan 2,5-3h kerrallaan 2,5-3,5h kerrallaan ISKU AGG -edustusjoukkueet hakevat säännöllisesti edustuspaikkoja kansainvälisiin kilpailuihin. Vuonna 2015 ISKU AGG Finea hakee Tartossa helmikuussa järjestettävään kansainväliseen Miss Valentine -kilpailuun 14 16-vuotiaiden sarjaan. ISKU AGG Nikhi ja ISKU AGG Idra hakevat myös edustuspaikkoja Miss Valentine -kilpailuun (Nikhi 12 14-vuotiaiden sarjaan ja Idra 10 12- vuotiaiden sarjaan), ja lisäksi molemmat joukkueet hakevat edustuspaikkaa maaliskuussa Bulgariassa pidettävään lasten kansainväliseen kilpailuun, joka järjestetään World Cup ja Challenge Cup- osakilpailujen yhteydessä. Vuoden 2015 alusta toimintansa aloittaa ISKU AGG -työryhmä, johon kuuluu valmennuspäällikkö, voimistelujaoston edustaja, ISKU AGG -vastuuvalmentajat sekä jokaisesta edustusjoukkueesta yksi vanhempi. Työryhmän tehtävänä on vastata ISKU AGG -toiminnan eteenpäin menemisestä (markkinointi, valmennuksen tukitoimet, edustusvaatteet, yhteistyökumppanit yms). 6.4. Valmentajat Rantaperkiön Iskulla on lähes 30 valmentajaa sekä kymmenkunta apuvalmentajaa, jotka voimistelevat itsekin seuran joukkueissa. Suuri osa valmentajista on oman seuran kasvatteja. Valmennusjärjestelmämme pohjana toimii ikäkausivalmennus. Ikäkausivalmentajia vuonna 2015 on neljä: 2000 2002 syntyneiden ikäkausivalmentajana toimii Jutta Hildén, 2003 2004 syntyneillä Eveliina Lautala, 2005 2006 syntyneillä Mirva Sampakoski ja 2007 2008 syntyneillä Juulianna Pohjoismäki. Ikäkausivalmentaja toimii oman ikäkautensa valmentajien tutorina. Jokaisella joukkueella on kokenut, täysi-ikäinen vastuuvalmentaja joka vastaa joukkueen kausisuunnitelmasta ja toiminnasta. Alle 18-vuotiaat voivat toimia joukkueiden valmennustiimeissä apuna. Seuran valmentajaportaikossa pääsee etenemään koulutustason ja kokemuksen myötä. Valmennustyöryhmä järjestää säännöllisesti valmentajapalavereita. Voimistelujaosto tukee valmentajia parhaalla mahdollisella tavalla ja perehdyttää uusia toimijoita mukaan toimintaan. Tavoitteena on saada valmentajia sitoutettua toimintaan sekä parantaa entisestään valmentajien välistä yhteistyötä (enemmän kohtaamisia, yhteisiä leiripäiviä) ja nostattaa me- henkeä. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 8

Valmentajia ja tuomareita kannustetaan kouluttautumiseen. Vuonna 2015 Voimisteluliiton II -tason koulutukseen osallistuu Johanna Ojajärvi. 6.4.1. Valmennuspäällikkö 2015 Valmennustoimintaa tukemaan ja kehittämään palkataan vuoden 2015 alussa valmennuspäällikkö. Tehtävään on valittu valmentajan ammattitutkintoa opiskeleva Jutta Hildén. Valmennuspäällikön tehtäviin kuuluu vastata koko seuran valmennusjärjestelmästä ja sen kehittämisestä yhdessä valmennustyöryhmän kanssa. Lisäksi hän vastaa ISKU AGG -linjan laadunvalvonnasta sekä ISKU AGG - joukkueiden yhteisharjoituksista sekä oman ikäkauden harjoituksista. Hän tapaa myös muita seuran valmentajia ja vierailee kaikkien joukkueiden harjoituksissa kauden aikana. 7. KOULUTUSTOIMINTA Tavoitteena on lisätä seurassa toimivien vapaaehtoisten ja työntekijöiden osaamista ja innostusta koulutustoiminnan ja muiden tukitoimintojen avulla. Koulutus on keskeisessä asemassa takaamassa jaoston toiminnan laatua. 7.1. Ohjaaja- ja valmentajakoulutus Voimistelujaosto kouluttaa aktiivisesti omia kasvattejaan seuran ohjaajiksi ja valmentajiksi. Koulutusta tarjotaan myös muualta seuraan tuleville ohjaajille ja valmentajille. Ohjaajia ja valmentajia tarvitaan runsaasti sekä harrastevoimistelutunneille että joukkuevoimistelun ja rytmisen voimistelun valmennustoimintaan. Koulutus toteutetaan Suomen Voimisteluliiton koulutusjärjestelmän mukaisesti. Täydennyskoulutusta haetaan myös TUL:n, Hämeen Liikunnan ja Urheilun sekä muiden alan toimijoiden koulutustarjonnasta. Valmentajien osallistuessa joukkueensa kanssa liiton järjestämille leirille saadaan runsaasti ajankohtaista tietoa lajista ja lisätään omaa osaamista. Nämä ovat hienoja koulutustilaisuuksia valmentajille. Kevään 2015 aikana järjestetään jälleen Jumppakouluohjaaja -koulutus jaoston uusille valmentajille ja ohjaajille. Lasten harrasteryhmien ohjaajille järjestetään aina kauden alussa keväällä ja syksyllä koulutuspäivä seuran sisäisenä koulutuksena. 7.2. Tuomaritoiminta Kilpailuihin osallistuminen edellyttää seuralta tuomarikoulutuksen käyneitä esteettömiä tuomareita. Seura pyrkii sekä kouluttamaan uusia tuomareita että ohjaamaan alemman luokan tuomareitaan jatkokoulutuksiin. Tavoitteena on saada lisää korkeamman luokan tuomareita. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 9

7.3. Seurajohdon koulutus Voimistelujaoston jäsenten osaaminen on myös tärkeässä asemassa jaoston toiminnassa. Vastuualueet jaetaan jäsenten osaamisen ja kiinnostuksen mukaan. Näin mahdollistetaan mahdollisimman hyvä tietämys alati muuttuvassa maailmassa. Jaoston jäsenillä on mahdollisuus osallistua myös ulkopuoliseen Suomen Voimisteluliiton, Hämeen Liikunnan ja Urheilun sekä TUL:n tarjoamiin seurajohtajakoulutukseen. Teematilaisuudet, seminaarit ja kokoukset tarjoavat arvokasta tietoa seuratoiminnan kehittämiseen ja tilaisuuksia yhteistyöverkostojen rakentamiseen. 8. TAPAHTUMAT JA TALKOOT Tapahtumien ja talkoiden avulla jaosto tukee seuran me-henkeä ja kerää varoja harrastus- ja kilpailutoiminnan ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi. 8.1. Näytökset ja omat tilaisuudet Voimistelujaoston kevätnäytökset järjestetään toukokuussa ja joulunäytökset joulukuussa. Harrasteliikunnalla ja voimistelulla on omat näytöksensä, mutta tavoitteenamme on saada ryhmien esityksiä toistensa näytöksiin. Näytöksissä voivat esiintyä kaikki halukkaat seuran jumpparit. Harrasteliikunnassa on jo vuosien ajan pidetty avoimien ovien viikkoja, jolloin kauden 1. viikon aikana harrastajat ovat voineet ilmaiseksi käydä tutustumassa jumppiimme. Tätä toimintaa jatketaan myös v 2015 aikana. Joukkuevoimistelijoiden kilpailukatselmus järjestetään sekä keväällä että syksyllä ennen kauden ensimmäisiä kilpailuja. Katselmuksissa vanhemmat pääsevät näkemään, mitä harjoitussaleilla on alkukauden aikana saatu aikaan, voimistelijat saavat ensimmäisen kilpailu kokemuksensa, kun paikalla on myös tuomareita antamassa palautetta, ja samalla luodaan myös seuran yhteishenkeä. Katselmukset ovat myös hyvä tilaisuus jakaa vanhemmille informaatiota tulevan kauden tapahtumista. Kevät- ja syyskauden aikana joukkueille järjestetään myös yhteisiä treenipäiviä. 8.2. Ulkopuoliset esiintymiset Joukkueet ja voimistelujaosto etsivät aktiivisesti erilaisia esiintymismahdollisuuksia. Toimintamme saa näin näkyvyyttä ja tytöt lisää esiintymiskokemusta. Harraste- ja kilparyhmämme pyrkivät mahdollisuuksiensa mukaan osallistumaan myös ulkomailla järjestettäviin tapahtumiin. Syksyllä 2015 ennen liikuntakauden alkua olemme mukana monessa kauppakeskus- ja kaupunginosatapahtumassa markkinoimassa toimintaamme. Samalla ryhmämme pääsevät esiintymään ja saavat täten arvokasta esiintymiskokemusta. 8.3. Seuran järjestämät kilpailut Voimistelujaosto hakee Voimisteluliiton asema- ja showtapahtumaa joulukuulle 2015. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 10

9. TIEDOTUS JA MARKKINOINTI 9.1. Kotisivut Seuran yhteiset kotisivut ovat tärkein viestintäkanava jäsenistön ja harrastajien suuntaan. Sivuston rakenne uudistettiin ulkoasuineen syksyn 2014 aikana, ja tarkoituksenamme on edelleen kehittää sivuston toimivuutta vuoden 2015 aikana. Yleisön tulisi vaivatta löytää sivustoltamme hakemaansa tietoa, ja saada riittävästi informaatiota seuramme toiminnasta. Haastetta viestintäryhmällämme riittää, koska sivustolla on kolme eri uutispalstaa, joilla palvellaan eri kohderyhmiämme (voimistelu, harrasteliikunta, lentopallo). Tavoitteena on myös tuottaa ajankohtaista kuvamateriaalia säännöllisesti. Seuran omat toimijat kuvaavat aktiivisesti toimintaamme, mutta tulemme käyttämään myös ammattikuvaajaa seuran markkinointitarkoituksiin, esim. käsiohjelmien ja julisteiden tekoon. Myös joukkueidemme kokoonpanot kuvataan studio-olosuhteissa kotisivuja varten ainakin kerran vuoden 2015 aikana.. 9.2. Nepton-jäsenjärjestelmä Nepton-järjestelmä on tehokas viestintäkanava seuran ja jäsenistön kesken. Lähetettyjen sähköpostien määrää tulee tulevanakin vuonna tarkastella kriittisesti; mikä on oleellista tietoa ja mikä ei, jotta tärkeä informaatio varmasti tavoittaa kohderyhmänsä. Neptonin tärkein tehtävä voimistelujaostolle on toimia harrastajien rekisterinä sekä harrasteryhmien ilmoittautumisjärjestelmänä. Lisäksi kaikki jaoston laskutus tapahtuu järjestelmän kautta. 9.3. Facebook Kotisivujen uutiset välitetään samalla myös Rantaperkiön Iskun fb-yhteisöön, joka toimii erinomaisen nopeana tiedotusfoorumina. Harrasteliikunnan viikko-ohjelmassa välillä nopeastikin tapahtuvat muutokset ovat hyvä esimerkki siitä, milloin facebook-uutisointi on tehokasta ja tarkoituksenmukaista. Pyrimme edelleenkin tehostamaan tiedottamista myös tällä foorumilla; olennaista on facebook-päivitysten selkeä työnjako seuran toimijoiden kesken. 9.4. Seuran jäsenlehti Jäsenlehti ilmestyy kolme kertaa vuoden aikana. Lehteä on jo aikaisemmin uudistettu siirtymällä A5-koosta suurempaan, värilliseen sanomalehtikokoon. Syksyn 2014 aikana kokeilimme jäsenlehden levittämistä sähköisessä muodossa, ja vuoden 2015 aikana pyrimme jatkamaan tuotekehittelyä edelleen. Jäsenlehden tulee olla koko jäsenistön tavoitettavissa; kaikilla jäsenillä ei kuitenkaan ole mahdollisuutta tutustua pelkästään sähköiseen versioon. 9.5. Paikallislehdet ja radiot Varsinkin tapahtumien järjestämisessä paikallismedia on suureksi avuksi. Pyrimme tiedottamaan tulevista tapahtumistamme, esim. kilpailuista, täsmällisesti ja tehokkaasti paikallisissa viestimissä. Aamulehden seuratoimintapalsta toimii säännöllisenä informaatiopaikkana, kun tiedotamme jokapäiväisestä toiminnastamme, esim. harrasteliikunnasta. 9.6. Sosiaalinen media/kilpajoukkueet, harrastajat Usealla Rantaperkiön Iskun kilpajoukkueella on omat kotisivunsa, bloginsa, Instagram -tilinsä ja Facebook -sivustonsa. Joukkueet edustavat aina myös seuraansa sosiaalisessa mediassa, joten niissä täytyy toimia yhteisten periaatteiden mukaisesti. Seuran yhteiset pelisäännöt löytyvät seuran kotisivuilta http:///seura/materiaalipankki/. Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 11

Liite 1 Tapahtumakalenteri 2015 Tammikuu 9.1.2015 Joukkuevoimistelun Valintakilpailu Tarton kilpailuihin (yli 14v) Vantaa Voimisteluliiton rinkileirit Avoimet jv-harjoitukset Kevätkauden harrasteliikunta alkaa Helmikuu 20.-22.2.2015 Joukkuevoimistelun World Cup II, Challenge Cup I ja International tournament Miss Valentine Tarto, Viro 27.2.2015 Joukkuevoimistelun Valintakilpailu Bulgarian kilpailuihin (yli 14v) Kisakallio, Lohja Maaliskuu 20.-22.3.2015? Joukkuevoimistelun World Cup III, Challenge Cup II ja International tournament lapsille Sofia, Bulgaria Seuran kisakatselmus Huhtikuu 11.4.2015 Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen aluekilpailut Tampere 12.4.2015 Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen asematapahtuma Tampere 18.4.2015 Joukkuevoimistelun Maajoukkueiden katsastuskilpailu Turku 24.-26.4.2015 Joukkuevoimistelun World Cup Finals ja Challenge Cup Finals Tampere, Suomi Toukokuu 8.-10.5.2015 Voimistelulajien yhteiset SM-kilpailut Espoo Harrasteliikunnan kevätjuhla Joukkuevoimistelun kevätnäytös Kevätkauden harrasteliikunta päättyy Kesäkuu 5.-7.6.2015 Voimistelupäivät Tampere 7.-14.6.2015. CSIT:n Maailmankisat Italia, Lignano Sabbiadore Lasten ja perheiden liikuntatuokiot Aikuisten kesäjumpat Heinäkuu Elokuu Syyskuu Lokakuu Aikuisten kesäjumpat Lasten ja perheiden liikuntatuokiot Voimisteluliiton rinkileirit Avoimet jv-harjoitukset Kauppakeskuksien esittelytapahtumat; seuran toiminnan esittely Syyskauden harrasteliikunta alkaa Joukkuevoimistelun Cailap Cup 3 lajin kilpailut (jv, rv, ka) Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 12

Marraskuu Joukkuevoimistelun TUL:n Tampereen piirin kilpailut Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen aluekilpailut Joukkuevoimistelun TUL:n mestaruuskilpailut Joukkuevoimistelun kilpasarjojen mestaruuskilpailut Joukkuevoimistelun SM kilpailut Forssa Tampere Joulukuu Harrasteliikunnan joulujuhla Joukkuevoimistelun joulunäytös Syksyn harrasteliikuntakausi päättyy Sydän-Suomen voimistelun asematapahtuma Sydän-Suomen Show tapahtuma Rantaperkiön Isku voimistelujaosto Sivu 13