OHJEITA RATSASTAJILLE



Samankaltaiset tiedostot
Turvallisuusasiakirja

PIENI HEVOSTAITO-OPAS SUOMEN RATSASTAJAINLIITTO RY 3

PIENI HEVOSTAITO-OPAS

Käytännöntehtäviä hevostaidoista #hevostaidothaltuun

Tallilehti Kavionkopse nro. 1

RATSASTUSKESKUS FENIXIN OHJEITA

Turvallisuus Asiakirja. Talman Talli

NIIHAMA RIDING KESÄKAUDEN RATSASTUS- JA HOITOKURSSIT 2016

Merisuo & Storm Monenlaista luettavaa 2. Sisältö

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?

Kisaopas. Triathlonin SM-pikamatka ja perusmatkan. kuntosarja Nurmijärvi. Hyvinkään Pyöräilijät

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

RATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET. Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013

En halua ratsastaa listan hevosella, mitä teen?

Kun kohtaat hevosen liikenteessä: Muistathan että:

Rauhaniemen saunan talkoo-ohje Tuija Poutanen, Anne Vasko, Matti Ojala ja Petri Linna

OPAS ASEPTIIKASTA DOULATOIMINNASSA

243, Verkkoloimi 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00. Toimitus maksutta! Koot ja hinnat:

Polven alueen harjoitukset. Ft-suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr

TURVALLISUUSASIAKIRJA

Trimmiä rintalihaksiin Istu tukevasti penkillä, työnnä kahvoista eteenpäin. Liike vaikuttaa rintalihaksiin. Tee toistoa, 2 3 sarjaa.

ASIAKKAAT Yksityistallin asiakkaat noudattavat kaikkia asetettuja sääntöjä ja ohjeita.

Tutustu. Innostu. Luo! VilliHelmi Oy

Puistopenkkitreeni. Liike Sarjat Toistot. A2 Punnerrus A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 (jalka)

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

Fysioterapia ja osteopatia hevosille

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

Lajitekniikka: venyttely

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

Lily Murray. Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa

Biomaja Nordic Oy Töyrykatu 11 FI RIIHIMÄKI

POTILAAN HYGIENIAOPAS

Lihashuolto. Venyttely

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

LANKAKERÄ NEULOMINEN

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

Oulunsalon Ratsastajat ry:n järjestämien ratsastuskilpailujen TURVALLISUUSASIAKIRJA

Retrojasson asennus- ja huolto-ohjeet

Keinoemopalvelu. Jalostuspäivät, Joensuu Heli Lepo. Heli Lepo

Varastoteltta 9 m 2 Pystytysohjeet

SATULA ON RATSUN TÄRKEIN VARUSTE

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus

Päivittäinen jalkineiden hoito

KL-Pro peililiukuovi S2-10

Door View Cam -ovisilmäkamera

Pärnu kodutute loomade VARJUPAIK Löytöeläintarha

Varastoteltta 5,8 m 2 Pystytysohjeet

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys

Taukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana

Lasten turvalaitteet 1

Liike Sarjat Toistot Palautusaika. A2 Leveä kyykky s. A3 Yhden jalan maastaveto s

Ratsastuskoulu Leppälammentie RÖYKKÄ puh Tark

Lepää liikkeiden välillä noin sekuntia tai kunnes syke on hieman tasaantunut ja tunnet olevasi valmis jatkamaan.

Asennusohje. Fast Trac jääketjut

Ratsastuksen ja hevosenhoidon yhteydessä sattuu silloin tällöin tapaturmia. Parasta tapaturmien torjuntaa on niiden ennaltaehkäisy.

PARTIONIEMI VUOKRAAJAN OPAS

muistin tehtäväohjeet

Harjoitusohjelma Olkapään tekonivel 6 viikkoa Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, Jyväskylä, Suomi

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

HAAVAT JA HAAVAHOITO Jalostuspäivät. Heidi Kellokoski-Kiiskinen Laukaan Eläinsairaala

Kaikille avoin, jokamiesluokan Maisema-Triathlon Hämeenkyrössä klo

Harjoittele selän liikehallintaa arkipäivän toimissa

Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä

Kiinteistöön liittyvissä hätätapauksissa Palmian päivystys palvelee teitä 24h, puh

Rauhaniemen saunan talkoo-ohje

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

DINO 80R Pikaopas. Nostimen rekisteriote ja käyttöohjeet sijaitsevat putkessa puomin tyvessä.

Tehtävä 1. Tunnista hevosen pään- ja jalkojen merkit /5p

Henneken lihavuuskuntoluokitus. Elena Autio ja Minna-Liisa Heiskanen Suomen Hevostietokeskus ry Tallinpitäjän verkkotietopakettihanke 2015

KAIKILLE AVOIN RATSASTUSKOULU. Minkälainen voisi olla esteetön ratsastuskoulu? Suomen Ratsastajainliitto ry

Iloisia harjoitteluhetkiä!

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

Katolle asennettu GSM-antenni

Paradise 6K ja 8K. Asennusohjeet Huvimajoille. Tarvittavat työvälineet asennuksessa. Perustus. Pohja

NÄIN NEULOT SUKAN. 1. Silmukoiden luominen. Luo neljällä jaollinen määrä silmukoita ja jaa silmukat 4 puikolle.

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Pääkaupunkiseudun Partiolaiset ry Nuuksion partiokämpät. Yleiset käyttöohjeet

Tehtäviä ja vinkkejä koulun tutustumispäivään

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

Kun kohtaat hevosen liikenteessä: Muistathan että:

Kota 8-k / 6-k. Tarvittavat työvälineet asennuksessa. Perustus. Pohja. Lattia. Asennusohjeet Huvimajalle

Kilpailusäännöt Pararatsastus KS VIII Muutokset

Pupu Painokkaan pihapuuhakirja

Hard Core Keskivartalo

Huonekalujen kokoamisohje

KILPAILUSÄÄNNÖT. Hevostaidot

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59

SOLAR handy - sälekaihtimien asennusohje. Tästä pääset takuuehtoihin:

Liike Sarjat Toistot

Luokkakisat

Halloween kouluratsastuskilpailu

Toimitus. Sisältö. Toimituksen tervehdys!

Lasiseinän asennusohje

KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26

TEKNINEN OPAS: BIKE WEEKEND MARATHON

Puhelinnumerot: Anneli Viljanen, vastaava ratsastuksenohjaaja

StandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös

Liikkeitä joka lähtöön

Transkriptio:

OHJEITA RATSASTAJILLE TALLILLE SAAPUMINEN Saavuthan tallille viimeistään 30 minuuttia ennen tunnin alkua. Maneesin vieressä on parkkipaikka, minne jätetään autot. Pihaan ei ajeta autoilla! Polkupyörän voit jättää kerhotilan eteen. Omia varusteita (mm. takkeja) ei säilytetä talleissa, ne viedään pukuhuoneen kaappeihin. Hevostenjakolista löytyy ilmoitustaululta ladon seinästä. Tarkista aina lista myös seinältä, kotisivujen listaan on voinut tulla illan aikana muutoksia. Seinällä on myös kartta, josta näet, kummassa tallissa hevosesi asuu. Hevoset harjataan, suitsitaan ja satuloidaan pääasiassa itse, varaa harjaukseen riittävästi aikaa. (ILMOITATHAN AJOISSA, JOS HALUAT HEVOSEN VALMIIKSI VARUSTETTUNA) TUNNILLE LÄHTÖ: 5 minuuttia ennen tunnin alkua voit lähteä kentälle/maneesiin. Ennen lähtöäsi tarkista, että myös muut tallissa ovat valmiina ja auta tarvittaessa, jotta pääsette lähtemään samaan aikaan. Edellisten ratsastajien loppukäyntien aikana voit avata portin ja mennä kentälle kiristämään satulavyön ja säätämään jalustimet. Hevosen selkään noustaan AINA jakkaran päältä, näin säästämme sekä satulaa että hevosen selkää. Loppukäyntien aikana löysää satulavyötä jo yhdellä tai kahdella reiällä ennen kuin nouset alas selästä. Hevonen viedään takaisin talliin, ellei se jatka seuraavalle tunnille.

HEVOSEN VARUSTAMINEN YLÄTALLISSA Hevosen riimu säilytetään koukussa karsinan ovessa. Ensimmäisenä laita hevoselle riimu päähän ja kytke se karsinassa olevaan paniikkilukolliseen naruun. Jos hevosella on sisäloimi, ota se pois ja taittele se hevosen ruokakipon päälle. Älä vie sitä ulkoloimille tarkoitettuihin telineisiin jos hevonen jatkaa seuraavalle tunnille niin seuraava ratsastaja ei loimea välttämättä löydä. Tämän jälkeen voit hakea hevosen harjakorin varustehuoneesta. Tarkista samalla varustelistasta, tuleeko hevoselle esimerkiksi suojia. Harjakori pidetään riimukoukussa harjauksen ajan, ettei kukaan astu sen päälle. Harjaa hevonen huolella, tarvittaessa pyydä apua. Erityisen tärkeitä kohtia on kaikki ne kohdat, mitä vasten tulee varusteita. Etenkin jalat ja kainalot on hyvä tarkistaa vielä sormin, ettei karvan tyveen jää likaa, mikä ei harjalla lähde pois. Putsaa myös kaviot ja tarkista, että kengät ovat hyvin kiinni. Ilmoita henkilökunnalle, jos hevosella on esimerkiksi haavoja/lyöttymiä tai kenkä huonosti kiinni. Laita hevoselle suojat, jos se niitä tarvitsee. Palauta harjakori varustehuoneeseen ja samalla voit ottaa suitset ja satulan. Suitset voit laittaa riimukoukkuun tai olallesi sillä välin, kun laitat hevoselle satulan. Nosta satula sään lähettyville ja liu uta se omalle paikalleen. Satulavyö kiristetään kolmessa vaiheessa: 1) Karsinassa niin, että satula pysyy paikallaan eikä putoa matkalla maneesiin/kentälle 2) Ennen selkään nousua niin, ettei satula pyörähdä kun nouset selkään 3) Selkään noustuasi vyön kireys tarkistetaan vielä uudelleen Kun satula on selässä, voit ottaa suitset karsinan ovessa olevasta koukusta. Lämmitä kuolaimia käsissäsi tarvittaessa ennen kuin laitat ne hevosen suuhun. Pujota ohjat kaulalle ja laita myös riimu hevosen kaulalle. Tarkista, että kaikki remmit ovat suorassa ja oikealla kireydellä, pyydä apua tarvittaessa. Jos tunnin alkuun on vielä aikaa, voit laittaa riimun suitsien päälle ja jättää hevosen karsinaan. Pujota ohja jalustimen takaa, ettei hevonen saa vedettyä ohjia maahan.

TUNNIN JÄLKEEN YLÄTALLISSA: Ensimmäisenä hevoselta otetaan pois suitset ja tilalle laitetaan riimu, joka on kytketty karsinassa olevaan paniikkilukolliseen naruun. Voit laittaa suitset riimukoukkuun tai olallesi sillä aikaa, kun otat satulan pois. Palauta satula telineeseen omalle paikalleen, jätä huopa kiinni. Jalustimet on nostettu ylös ja vyö lepää satulan päällä. Hiekkaiset jalustimet harjataan ja kurainen/karvainen satulavyö harjataan puhtaaksi. Myös satulahuovan voi harjata. Pese kuolaimet varustehuoneessa olevassa vadissa, ristitä suitset ja ripusta siististi naulaan. Ota hevosen harjakori ja laita se karsinan ovessa olevaan riimukoukkuun. Jos hevosella on suojat niin ota ne pois ja harjaa puhtaaksi. Jos olet kyseisen hevosen viimeinen ratsastaja sinä päivänä, voit halutessasi pestä suojat (vettä ämpäriin ja pesu ulkona). Laita suojat harjakoriin. Harjaa vielä viimeiseksi hevonen. Tarkista, ettei sillä ole haavoja tai lyöttymiä ja että sen kengät ovat kiinni. Jos hevosella pidetään sisäloimea, laita se hevosen päälle. Mahavyöt menevät ristiin, samoin jalkalenkit jos sellaiset on. Ota hevoselta riimu pois ja palauta se karsinan ovessa olevaan koukkuun. Voit vielä tarkistaa, että hevosen juoma-automaatti toimii tai että sillä on muutoin vettä karsinassa. Lähtiessäsi tarkista, että karsinan ovi menee huolella kiinni. Halutessasi voit pestä hevosen suitset satulasaippualla, pyydä henkilökunnalta välineet ja apua. KIITOS KÄYNNISTÄ JA TERVETULOA UUDELLEEN!

HEVOSEN VARUSTAMINEN ISOSSA TALLISSA Tallimestari ottaa hevoset valmiiksi hoitopaikoille ennen tunteja. Jos hevosesi ei ole sisällä, voit tiedustella asiaa tallimestarilta. Hevoset pidetään kaksin puolin riimun sivurenkaista kytkettynä hoitopaikoilla. Jos hevosella on sisäloimi, ota se pois ja laita se roikkumaan hoitopaikalla olevaan koukkuun. Älä vie sitä ulkoloimille tarkoitettuihin telineisiin jos hevonen jatkaa seuraavalle tunnille niin seuraava ratsastaja ei loimea välttämättä löydä. Tämän jälkeen voit tarkistaa varustelistasta, tuleeko hevoselle esimerkiksi suojia. Harjakori pidetään hoitopaikalla olevassa koukussa harjauksen ajan, ettei kukaan astu sen päälle. Harjaa hevonen huolella, tarvittaessa pyydä apua. Erityisen tärkeitä kohtia on kaikki ne kohdat, mitä vasten tulee varusteita. Etenkin jalat ja kainalot on hyvä tarkistaa vielä sormin, ettei karvan tyveen jää likaa, mikä ei harjalla lähde pois. Putsaa myös kaviot ja tarkista, että kengät ovat hyvin kiinni. Ilmoita henkilökunnalle, jos hevosella on esimerkiksi haavoja/lyöttymiä tai kenkä huonosti kiinni. Laita hevoselle suojat, jos se niitä tarvitsee. Seuraavaksi voit hakea suitset ja satulan. Suitset voit laittaa olallesi sillä välin, kun laitat hevoselle satulan, tai tarvittaessa hae ensin vain satula. Nosta satula sään lähettyville ja liu uta se omalle paikalleen. Satulavyö kiristetään kolmessa vaiheessa: 4) Hoitopaikalla niin, että satula pysyy paikallaan eikä putoa matkalla maneesiin/kentälle 5) Ennen selkään nousua niin, ettei satula pyörähdä kun nouset selkään 6) Selkään noustuasi vyön kireys tarkistetaan vielä uudelleen Kun satula on selässä, voit ottaa suitset. Lämmitä kuolaimia käsissäsi tarvittaessa ennen kuin laitat ne hevosen suuhun. Pujota ohjat kaulalle ja laita myös riimu hevosen kaulalle. Tarkista, että kaikki remmit ovat suorassa ja oikealla kireydellä, pyydä apua tarvittaessa. Jos tunnin alkuun on vielä aikaa, voit laittaa riimun suitsien päälle ja jättää hevosen karsinaan. Pujota ohja jalustimen takaa, ettei hevonen saa vedettyä ohjia maahan.

TUNNIN JÄLKEEN ISOSSA TALLISSA: Ensimmäisenä hevoselta otetaan pois suitset ja tilalle laitetaan riimu, joka kytketään molemmin puolin kiinni hoitopaikalla. Solkien tulee olla kiinni riimun sivuilla, ei alla samassa lenkissä, mistä talutetaan riimunnarua käytettäessä. Voit viedä suitset suoraan paikoilleen tai laittaa olallesi sillä aikaa, kun otat satulan pois. Palauta satula telineeseen omalle paikalleen, jätä huopa kiinni. Jalustimet on nostettu ylös ja vyö lepää satulan päällä. Hiekkaiset jalustimet harjataan ja kurainen/karvainen satulavyö harjataan puhtaaksi. Myös satulahuovan voi harjata. Pese kuolaimet rehutilan edessä lavuaarissa, ristitä suitset ja ripusta siististi naulaan. Jos hevosella on suojat niin ota ne pois ja harjaa puhtaaksi. Jos olet kyseisen hevosen viimeinen ratsastaja sinä päivänä, voit halutessasi pestä suojat (vettä ämpäriin ja pesu ulkona). Laita suojat harjakoriin. Harjaa vielä viimeiseksi hevonen. Tarkista, ettei sillä ole haavoja tai lyöttymiä ja että sen kengät ovat kiinni. Jos hevosella pidetään sisäloimea, laita se hevosen päälle. Mahavyöt menevät ristiin, samoin jalkalenkit jos sellaiset on. Jos hevosella ei ole sisäloimea mutta se on hikinen, voit laittaa sille kuivatusviltin selän päälle. Halutessasi voit vielä tarjota hevoselle vettä ämpärillä. Jos hevonen on tuottanut lantakasan hoitopaikalle, voit ottaa sen pois lapiolla ja laittaa tallissa oleviin kottikärryihin. Näin hevosen on mukavampi seisoa hoitopaikalla. Juottaminen ja siivoaminen eivät kuitenkaan ole pakollisia asioita, henkilökunta huolehtii hevosten riittävästä veden saannista ja hoitopaikkojen siisteydestä KIITOS KÄYNNISTÄ JA TERVETULOA UUDELLEEN!