Harrasteliikuntaa alakouluikäisille lapsille Syksy 2015
IN SYKSY Liikuntavirasto järjestää alakoululaisille lapsille yhdessä helsinkiläisten urheiluseurojen kanssa sekä maksullista että maksutonta EasySport-liikuntaa. Toimintaa järjestetään iltapäivisin koulujen tiloissa tai koulujen lähellä olevissa liikuntapaikoissa. Kaikissa EasySport-liikuntaryhmissä liikutaan monipuolisesti lasten toiveiden mukaan liikuntataitoja kehittäen. Yleisten ryhmien lisäksi lajitarjonnasta löytyy mm. luistelua, jääkiekkoa, jalkapalloa, mailapelejä, koripalloa, temppujumppaa, tanssia, parkouria, lentopalloa, painia ja taekwondoa. Maksuttomille kursseille ilmoittaudutaan paikan päällä ja mukaan voi tulla milloin vain. Maksullisille kursseille (luistelu, jääkiekko, sirkus ja mailapelit) ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa www.asiointi.hel.fi. EasySport-tarjonta nähtävillä myös osoitteessa www.easysport.fi. Lisätietoja: puh. 09 310 87941, 09 310 87943 EasySport EasySport-liikunnalla tarkoitetaan monipuolista lasten toiveiden mukaan toteutettavaa liikuntataitoja kehittävää harrasteliikuntaa. EasySport-lajiryhmät (esim. LENTOPALLO) EasySport-lajiryhmillä tarkoitetaan lasten liikuntataitoja kehittävää monipuolista harrasteliikuntaa, jossa opetellaan mainitun lajin perustaitoja. Muutokset ohjelmaan mahdollisia. Kaupunki ei ole vakuuttanut osallistujia. Valokuvat: Konsta Linkola Lauri Rotko
MAKSUTTOMAT KURSSIT MAKSUTTOMAT KURSSIT Haagan peruskoulu Steniuksentie 14 ma 14.00 15.00 (1. lk) ma 15.00 16.00 (2. 3. lk) M-team ry Helsingin Miekkailijoiden miekkailusali Maistraatintori/Kyllikinkatu 2 -MIEKKAILU ti 14.30 16.00 pe 14.30 16.00 MAKSUTTOMAT KURSSIT Helsingin Miekkailijat ry Helsingin saksalainen koulu Malminkatu 14 -TAEKWONDO pe 14.30 16.00 HNMKY Herttoniemenrannan ala-aste Petter Wetterin tie 5 -PALLOILU ti 14.00 15.00 (4. 6. lk tytöt) ti 15.00 16.00 (pojat 4. 6. lk) SSV ry to 15.00 16.00 (1. 4. lk) to 16.15 17.30 Pantterit ry, Alppilan salamat ry Hietakummun ala-aste Hietakummuntie 1, käynnistyy lokakuussa -PALLOILU ti 14.00 15.30 (3. 6. lk) HNMKY ry -TAEKWONDO to 13.30 15.00 HNMKY ry 4 5
MAKSUTTOMAT KURSSIT Jakomäen peruskoulu Huokotie 3 -LENTOPALLO to 14.30 15.30 (3. 4.lk) Puma Volley ry Kallion ala-aste, yläsali, 4.krs Neljäs linja 11 15 -PALLOILU ti 14.30 15.30 (3. 6. lk) SAPA ry PÅ SVENSKA ti 15.00 16.00 (1. 6. åk) SAPA ry Kontulan tekojäärata Tanhuantie 4 6 -JÄÄPALLO, KÄYNNISTYY TEKOJÄÄRADAN AUETTUA ti 17.30 18.30 Suomen jääpalloliitto ry Koskelan ala-aste Juhana Herttuantie 13 ma 12.15 13.15 (1. 3. lk) ma 13.15 14.15 (1. 2. lk) ma 14.15. 15.15 (2. 4. lk) If Gnistan rf MAKSUTTOMAT KURSSIT -PALLOILU to 14.00 15.00 (1. 3. lk) SAPA ry to 15.00 16.00 (1. 6. Lk) SAPA ry Laakavuoren ala-aste Jänkäpolku 1 ti 14.00 15.00 (1. 3. lk) ti 15.00 16.00 (4. 6. lk) Katajanokan ala-aste Laivastokuja 6 Latokartanon liikuntahalli Agronominkatu 26 -TAEKWONDO ke 14.30 16.00 HNMKY -SALIBANDY ma 13.30 15.00 (3. 6.lk) SSV ry Katajanokan liikuntahalli Merikasarminkatu 1 ma 15.00 16.00 (3. 6. lk) ke 14.30 15.30 (1. 2. lk) SAPA ry -FUTSAL ti 13.30 14.30 (1. 3. lk) ti 14.30 15.30 (4. 6.lk) -TEMPPUJUMPPA ke 13.30 15.00 Liikuntavirasto Kontulan ala-aste Rintinpolku 4 -PALLOILU ke 8.00 9.00 (1. 3. lk) to 8.00 9.00 (1. 3. lk) to 14.00 15.30 (3. 6. lk) HNMKY ry -PALLOILU pe 13.30 15.00 (3. 6. lk) HNMKY ry -PALLOILU la 8.30 10.00 HNMKY ry 6 7
MAKSUTTOMAT KURSSIT Liikuntamylly Myllypurontie 1 -PAINI ti 14.30 15.15 ti 15.15 16.00 HPM ry -KIIPEILY ke 15.00 16.30 (3. 6. lk) Liikuntavirasto -PARKOUR to 15.00 16.00 (3. 6. lk) Voimisteluseura Helsinki ry Mellunmäen ala-aste Rukatunturintie 14 ma 13.00 14.00 (1. 2. lk) ma 14.00 15.00 (3. 6. lk) -PALLOILU ke 14.00 15.00 (1. 2. lk) ke 15.00 16.00 (3. 6. lk) SSV ry Merihaan palloiluhalli Haapaniemenkatu 14 B MAKSUTTOMAT KURSSIT -TEMPPUJUMPPA to 14.00 15.00 (3. 6. lk) to 15.00 16.00 (3. 6. lk) -SÄHLY la 10.00 11.00 la 11.00 12.00 Voimisteluseura Helsinki ry & Alppilan Salamat ry Merihaka-seura & Kallion srk. Malminkartanon ala-aste Puustellintie 6 Meri-Rastilan ala-aste Jaluspolku 3 pe 13.15 14.15 (1. 3. lk) pe 14.15 15.15 (4. 6. lk) -PALLOILU ke 14.00 15.00 (tytöt) ke 15.00 16.00 (pojat) Wau ry Pantterit ry Maunulan ala-aste Maunulanmäki 5 Metsolan ala-aste Kartanomuseontie 2 -KORIPALLO ke 15.00 16.00 (1. 3. lk tytöt) ke 16.00 17.00 (1. 3. lk pojat) ti 13.00 14.00 Gnistan rf Pakilan Visa ry to 13.30 14.30 (1. lk) to 14.30 15.30 If Gnistan rf Itä-Pakilan toimipiste Etupellontie 4 ti 13.00 14.00 ti 14.00 15.00 Gnistan rf Maunulan liikuntahalli Maunulanmäki 3 5 -PINGIS pe 13.00 14.00 pe 14.00 15.00 Maunulan Spinni ry Mustakiven ala-aste Kalkkihiekankuja 6 PROUD LIONS -JALKAPALLO ma 15.00 17.00 (1. 2.lk) ti 15.30 17.00 (4. 6. lk) to 15.00 17.00 (1. 3. lk) Liikuntavirasto, p. 040-1956686 8 9
MAKSUTTOMAT KURSSIT Nallin sivukoulu Nallitie 3 ti 14.00 15.00 (1. 2. lk) Pallomylly Pikajuoksijankuja 9 -FUTIS ti 15.00 16.00 to 15.00 16.00 Ruusulan keilahalli Ruusulankatu 3 5 -KEILAUS ti 14.00 15.00 GB ry Sakarinmäen peruskoulu, 7.10. alkaen Knutersintie 924 -CHEERLEADING to 13.30 14.30 (3. 6. lk) Össi ry MAKSUTTOMAT KURSSIT Siltamäen ala-aste Siltakyläntie 9 Pihkapuiston ala-aste Tuohipolku 10 ma 14.00 15.00, (1. 3. lk pojat) ma 15.00 16.00 (4. 6. lk pojat) ti 14.00 15.00, (1. 3. lk tytöt) ti 15.00 16.00 (4. 6. lk tytöt) -PALLOILU ma 13.45 14.45 (1. 2. lk) ma 14.45 16.15 (3. 6. lk) MPS ry Soinisen koulu Kenttäpolku 3 FC POHU ry Puistolan liikuntahalli Koudanpolku 2 -PALLOILU to 15.00 16.00 (1. 4. lk pojat) pe 14.00 15.00 (1. 4. lk tytöt) EASY-SPORT-PINGIS ma 16.00 17.00 Maunulan Spinni ry Pakilan Visa ry Strömbergin ala-aste Takomotie 13 Puistolanraitin ala-aste, 24.8. alkaen Puistolanraitti 18 -LENTOPALLO ma 14.15 15.15 (1. 3. lk) PuMa Volley ry to 14.00-15.00 (tytöt 3. 6. lk) to 15.00-16.00 (pojat 3. 6. lk) FC POHU ry Suomalais-Venäläinen koulu Kaarelankuja 2 Pukinmäen toimintakeskus Säterintie 4 ke 14.00 15.00 (1. 3. lk) ke 15.00 16.00 (4. 6. lk) -KORIPALLO ti 16.00 17.00 (2. 4. lk) ti 17.00 18.00 (1. lk) Pakilan Visa ry HNMKY Taivallahden peruskoulu Eteläinen Hesperiankatu 38 Ressun peruskoulu Lapinlahdenkatu 10 ti 15.00 16.00 (2. 6. lk) ti 16.00 17.00 (1. 2. lk) -PALLOILU ti 14.15 15.00 (1. lk) ti 15.00 16.00 (2. 3. lk) M-Team ry HNMKY 10 11
MAKSUTTOMAT KURSSIT Talin keilahalli Huopalahdentie 28 -KEILAUS to 15.30 16.30 GB ry Tapanilan ala-aste Veljestenpiha 2 ma 8.00 9.00 (1. 3. lk) Wau ry Toimintakeskus Luuppi, 15.9. alkaen Ostostie 4 Vallilan ala-aste Hämeentie 80 ti 13.00 14.00 (2. 3. lk) ti 14.00 15.00 (4. 5. lk) Wau ry Veräjälaakson sivukoulu Otto Brandtin tie 13 ke 14.30 15.15 to 15.15 16.00 If Gnistan rf MAKSUTTOMAT KURSSIT -SKEITTAUS ti 14.00 16.00 HNMKY Torpparinmäen ala-aste Ylä-Fallin tie 54 ke 13.45 14.45 MPS ry Vesalan ala-aste Sakara 3 ke 13.15 14.15 (tytöt 4. 6. lk) ke 14.15 15.15 (pojat 4. 6. lk) to 13.15 14.15 (2. 3. lk) Töyrynummen ala-aste Töyrynummentie 8 -LENTOPALLO, 26.8. ALKAEN ke 15.00 16.00 (1. 3. lk) Puma Volley ry to 14.45 16.15 (1. 3. lk) MPS ry KIS IS Töölön kisahalli Paavo Nurmen kuja 1 -TEMPPUJUMPPA ma 14.30 15.30 Voimisteluseura Kieppi ry -KATUTANSSI ke 14.30 15.30 ke 15.30 16.30 Liikuntavirasto ja Fimu ry -PAINI ke 15.00 16.00 ke 16.00 17.00 Helsingin Paini-Miehet ry 12 13
KOHDENNETUT LIIKUNTARYHMÄT KOHDENNETUT LIIKUNTA- RYHMÄT EasySport-startti Maksutonta liikuntaa ja painonhallintaa Liikuntavirasto, sosiaali- ja terveysvirasto ja opetusvirasto järjestävät ylipainoisille alakoululaisille ja heidän vanhemmilleen vertaistukiryhmiä syksyisin. Ryhmän tarkoituksena on tarjota perheille tukea, tietoa ja tavoitteellisuutta lasten hyvinvoinnin ja painonhallinnan edistämiseksi ryhmätoiminnan sekä perheliikunnan keinoin. Lisätietoja, aikataulu, ohjelma ja ilmoittautumisohjeet oman koulun terveydenhoitajalta. Pitäjänmäen peruskoulu Turkismiehenpolku 2 EasySport-ryhmä on tarkoitettu kuulovammaisille tai viittomakielisille oppilaille, joiden on vaikea oppia perusliikuntataitoja, kuten koordinaatio-, tasapaino- ja pallonkäsittelytaidot. ke 13.00 14.00 ke 14.00 15.00 M-Team ry Herttoniemenrannan ala-asteen koulu Petter Wetterin tie 5 -MOTO to 14.00 15.00 Alppilan Salamat ry Maunulan ala-aste Maunulanmäki 5 -MOTO pe 14.00 15.00 If Gnistan ry Meri-Rastilan ala-aste Jaluspolku 3 KOHDENNETUT LIIKUNTARYHMÄT -MOTO ti 14.00 15.00 Alppilan Salamat ry 14 15
MAKSULLISET KURSSIT MAKSULLISET LIIKUNTA- RYHMÄT Easy Hockey 7.9. 18.12.2015 Hinta 24,50 Easy Hockey toiminta on tarkoitettu kaikille 10 18-vuotiaille jääkiekosta kiinnostuneille nuorille, jotka eivät vielä harrasta jääkiekkoa tai ovat lopettaneet varsinaisessa joukkueessa. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Easy Hockey mahdollistaa jääkiekon harrastamisen siten, että aikaa jää muihinkin harrastuksiin. Varusteiksi tarvitset luistimet, hanskat, jääkiekkomailan ja ristikollisen jääkiekkokypärän. Ilmoittautuminen www.asiointi.hel.fi MAKSULLISET KURSSIT Konalan jäähalli Malminkartanonkuja 4 ma 19.15 20.15 Oulunkylän Kiekko-kerho ry Malmin jäähalli Talttakuja 6 ke 20.45 21.45 Oulunkylän Kiekko-kerho ry Myllypuron jäähalli Ratasmyllynkuja 1 to 20.45 21.45 Viikingit Jääkiekko ry Hernesaaren jäähalli Energiakatu 3 pe 18.50 19.50 Pitäjänmäen Tarmo ry 16 17
MAKSULLISET KURSSIT EasySport-kiekkokoulut 7.9. 18.12.2015 Hinta 24,50 EasySport-kiekkokoulut on suunnattu kaikille jääkiekosta kiinnostuneille 1 6-luokkalaisille tytöille ja pojille, niin aloittelijoille kuin jo lajin parissa mukana oleville. Tavoitteena on jääkiekon lajitaitojen kehittäminen monipuolisten harjoitteiden, pelien ja leikkien avulla. Varusteiksi tarvitaan luistimet, hanskat, jääkiekkomaila, ristikollinen jääkiekkokypärä ja kaulasuojus. Ilmoittautuminen www.asiointi.hel.fi. Paloheinän jäähalli Pakilantie 122 ma 14.15 15.45 HIFK jr HOCKEY ry EasySport-luistelukoulu 7. 9. 18.12.2015 Hinta 24,50 EasySport-luistelukoulut on suunnattu kaikille taitoluistelusta kiinnostuneille tytöille ja pojille, niin aloitteleville kuin jo lajin parissa mukana oleville. Taitoluistelu on mukava ja monipuolinen harrastus, joka kehittää mm. tasapainoa ja koordinaatiota. Tavoitteena on taitoluistelun lajitaitojen kehittäminen monipuolisten harjoitteiden, pelien ja leikkien avulla. Harjoittelemme esimerkiksi kaaria, hyppyjä, piruetteja ja liukuja. Käytämme jäällä myös paljon erilaisia apuvälineitä, kuten hernepusseja, palloja ja leikkivarjoa oppimisen tukena. Kurssilaisella pitää olla luistimet, sormikkaat ja päähine, nuorimmille ja aloittelijoille suosittelemme myös kypärää. Ilmoittautuminen www.asiointi.hel.fi MAKSULLISET KURSSIT Vuosaaren jäähalli Pallokuja 6 ma 14.00 15.30 Viikingit jääkiekko ry Oulunkylän jäähalli Käskynhaltijantie 11 ma 14.00 14.45, (1. 3. lk.) ma 14.45 15.30, (4. 6. lk.) HTK ry Salmisaaren jäähalli Energiakatu 3 ke 15.00 16.30 HIFK jr HOCKEY ry Pirkkolan jäähalli Plotinrinne 10 to 14.15 15.45 HIFK jr HOCKEY ry Malmin jäähalli Talttakuja 6 ti 14.15 15.45 pe 14.15 15.45 HIFK jr HOCKEY ry EasySport-tanssi 7.9. 18.12.2015 Hinta 24,50 Tanssitunneilla pääset tutustumaan monipuolisesti eri tanssilajeihin, lajeina mm. Klassinen Baletti, Hip Hop, MTV ja Showtanssi. Jokaisella tunnilla keskitytään tiettyyn tanssilajiin. Tervetuloa mukaan kokeilemaan! Varusteiksi tarvitset liikuntaan soveltuvat vaatteet; Hip Hop- ja MTV-tunneille sisälenkkarit. Tanssikoulu Footlight Mannerheimintie 6 ti 14.30 15.30 1. 6. lk Tanssikoulu Footlight 18 19
MAKSULLISET KURSSIT EasySport-Sirkus 7.9. 18.12.2015 Hinta 24,50 EasySport-sirkus on tarkoitettu kaikille ilmaisutaidosta ja sirkustemppuilusta kiinnostuneille alakoululaisille tytöille ja pojille. Toiminnan tavoitteena on päästä kokeilemaan erilaisia sirkusvälineitä sekä akrobatiatemppuja. Ilmoittautuminen www.asiointi.hel.fi Circus Helsinki Sörnäisten rantatie 22 Voimala, C-ovi ma 14.30 15.30, 15.30 16.30 to 14.00 15.00, 15.00 16.00 EasySport-Sulkapallo & Squash Hinta 24,50 Toiminta on tarkoitettu kaikille mailapeleistä kiinnostuneille 3. 6.-luokkalaisille tytöille ja pojille. Tunnilla kehitetään taitoja sulkapallon ja squashin parissa. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja sisäpelikengät. Mailat ja pallot saat lainaksi. Talihalli Huopalahdentie 28 ma 14.00 15.00 (3. 4. lk) ma 15.00 16.00 (5. 6. lk) MAKSULLISET KURSSIT Circus Helsinki ry Toiminnasta vastaa Helsingin Squashkerho ry & Helsingfors Badminton Club rf EasySport-mailapelit 7.9. 18.12.2015 Hinta 24,50 Toiminta on tarkoitettu kaikille mailapeleistä kiinnostuneille 3. 6.-luokkalaisille tytöille ja pojille. Tunnilla kehitetään taitoja sulkapallon, squashin, padelin ja pingiksen parissa. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja sisäkengät. Finland Tennis Club Varikkotie 4 ke 15.00 16.00 Smash-Tennis ry 20 21
EasySport-tapahtumat KIS IS Kausitarjonnan lisäksi EasySport järjestää erilaisia lajikokeiluja ja urheilullista hauskanpitoa Töölön kisahallilla syyslomaviikolla 42. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä helsinkiläisten liikuntaseurojen ja yhdistysten kanssa, ja siellä pääsee kokeilemaan monenlaisia lajeja sisäänpääsymaksun hinnalla. Tervetuloa mukaan! Alppilan Salamat ry Circus Helsinki ry FC POHU ry Fimu ry Gnistan rf Helsingfors Badminton Club rf Helsingin Miekkailijat ry Helsingin Squashkerho ry HNMKY Helsingin taitoluisteluklubi ry HIFK jr HOCKEY ry Helsingin painimiehet ry Kallion seurakunta Malmin palloseura ry Maunulan Spinni ry Merihakaseura ry M-Team ry Opetusvirasto Oulunkylän Kiekko-kerho ry Pakilan Visa ry Pantterit ry Pitäjänmäen Tarmo ry PuMa Volley ry SAPA ry Smash-tennis ry Sosiaali- ja terveysvirasto SSV ry Suomen Jääkiekkoliitto Suomen Jääpalloliitto Tanssikoulu Footlight Tapanilan Erä ry Viikingit Jääkiekko ry Voimisteluseura Helsinki ry Voimisteluseura Kieppi ry WAU ry Östersundomin Sisu ry 22
www.easysport.fi www.hel.fi/liikunta @Liikuntavirasto