ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 1/2015 Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Saija Räty Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 046 630 0420 Puh. 050 361 7490 sähköposti: ekallergia@gmail.com www.etelakarjalanallergia.allergia.fi Yhdistys löytyy myös Facebookista. Yhdistyksen hallitus v. 2015 Anja Multaharju-Suni (puheenjohtaja) Tiina Ilves (rahastonhoitaja) Laila Juuti Seija Kannelniemi Kaisa Luostarinen Arja Tuuva (varapuheenjohtaja) Irja Puonti Auli Pelvo Tuija Tikkanen (liikuntavastaava) Liiton neuvontanumerot Allergianeuvonta puh. 0600 144 19 (0,87 /min+pvm) ma,ti,ke klo 9-13 ja to klo 13-17 allergianeuvoja@allergia.fi Sisäilma- ja korjausneuvonta puh. 020 757 5181 (soittaminen maksaa normaalin puhelinmaksun verran) ma-to klo 9-15 Allergia- ja Astmaliiton nettisivut löytyvät osoitteesta www.allergia.fi. Liitto on julkaissut astmaoppaita verkkosivuillaan. Nettisivuilta löydät tietoa mm. allergioista, astmasta, homeongelmista, atooppisesta ihottumasta ja lasten ruoka-aineallergioista. Palvelu on maksuton.
Jos sinulla on hyviä tapahtumaideoita, ota rohkeasti yhteyttä ekallergia@gmail.com tai puh. 046 630 0420. Jotta saat yhdistykseltä ajankohtaista tietoa erilaisista tapahtumista ja palveluista, ilmoitathan sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi osoitteeseen jasenet@allergia.fi. TAPAHTUMAT LIIKUNTAMAISTIAISET KUNTOLIIKUNTAA ASTMAATIKOILLE Saimaan ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat ja EteläKarjalan Allergia- ja Astmayhdistys ry järjestävät yhteistyössä astmaatikoille, sekä naisille että miehille, suunnatun Liikuntamaistiaiset-ohjelman, joka sisältää viisi kokoontumiskertaa erilaisten kuntoilumuotojen parissa. Ryhmään valitaan kymmenen osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Toiveena on, että osallistujat voisivat olla mukana jokaisessa viidessä tapaamisessa. Ensimmäisellä kokoontumiskerralla opiskelijat haastattelevat osallistujat, jotta liikuntatuokiot voidaan toteuttaa turvallisesti. Jos osallistujat haluavat, opiskelijat laativat heille henkilökohtaiset kotiharjoitteluohjelmat. Pukeuduthan liikkumiseen soveltuvaan asuun. Salitapahtumiin (kerrat 2-4) tarvitset sisäliikuntajalkineet. Ilmoittautumiset: torstaihin 22.1.2015 mennessä ekallergia@gmail.com tai puh. 046 630 0420. Voit kysellä mahdollisia vapaita paikkoja myös tämän jälkeen. 1. Hengitys- ja rentoutusharjoitukset tiistaina 27.1.2015 klo 17.15 19.30 Saimaan ammattikorkeakoulu Skinnarilankatu 36, Lappeenranta (kokoontuminen ala-aulaan klo 17.15) Osallistujien haastattelu ja pienimuotoinen tutkiminen, hengitys- ja rentoutumisharjoitus.
2. Tutustuminen kahvakuulaharjoitteluun perjantaina 6.2.2015 klo 18.00 19.00 Tirikan päiväkodin sali Armilankatu 33, Lappeenranta Jumppaa monipuolisen kahvakuulan avulla. 3. Tutustuminen Gymstick-harjoitteluun tiistaina 10.3.2015 klo 17.30 18.30 Tirikan päiväkodin sali Armilankatu 33, Lappeenranta Jumppaa Gymstick-kepin avulla. 4. Harjotteita hengityksen mukaan tiistaina 31.3.2015 klo 17.30 18.30 Tirikan päiväkodin sali Armilankatu 33, Lappeenranta Liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteita hengityksen mukaan. 5. Vesiliikunta keskiviikkona 8.4.2015 klo 18.30 20.00 Lappeenrannan palvelukeskuksen allasosasto Kauppakatu 58, Lappeenranta Vesijumppaa uima-altaassa. LASKIAISEN LUMIKENKÄRETKI HÄMMÄAUTEENSUOLLE sunnuntaina 15.2.2015 klo 13 Laskiaissunnuntaina sinulla ja perheelläsi on mahdollisuus kokeilla lumikenkäkävelyä Lappeenrannan Hämmäauteensuolla Saimaan Latu ry:n oppaan johdolla. Laavulla nautimme makkarat ja mehua. Halutessasi voit ottaa myös omia eväitä mukaan. Lähtö tapahtuu suon parkkipaikalta kello 13. Lumikenkiä on yhdeksän paria aikuisille ja kuusi paria lapsille. Lumikengät varataan osallistujille ilmoittautumisjärjestyksessä. Voit
lähteä retkelle myös omilla lumikengillä tai ilman lumikenkiä, sillä laavulle kulkee pitkospuut. Ilmoittauduthan silti määräaikaan mennessä, jotta osaamme varata sopivan määrän tarjoiluja. Ilmoittautumiset: keskiviikkoon 11.2.2015 mennessä ekallergia@gmail.com tai puh. 046 630 0420. Ajo-ohjeet: Lappeenrannan keskustasta ja VT 6:lta kaakkoon Vanha Viipurintietä (390). VT 6:lta noin kuusi kilometriä, kunnes oikealla viitta ohjaa Hämmäauteensuon P-paikalle. ASTMAN LÄÄKEHOIDON PÄIVÄ maanantaina 16.3.2015 klo 17.30 19.30 Lappeenrannan maakuntakirjasto, musiikkiosaston viereinen luentosali Valtakatu 47, Lappeenranta Astmalääkkeet ja niiden käyttö, farmaseutti Satu Simpanen Allergiaviikon 23. 29.3.2015 ohjelmaa: TIETOA NOKKOSTUTKIMUKSESTA JA YHDISTYKSEN KEVÄTKOKOUS maanantaina 23.3.2015 klo 18.00 Perillistenkatu 3:n kokoustila (käynti Mutkakadun puolelta), Lappeenranta Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutin johtaja Kimmo Saarinen kertoo tutkimuksesta, jossa selvitettiin nokkosen vaikutusta allergisiin oireisiin. Etelä-Karjalan Allergia- ja Astmayhdistyksen kevätkokouksessa käsitellään sääntöjen 13 :n määräämät asiat sekä yhdistyksen sääntömuutokset. Kahvitarjoilu! Allergiaviikon 23. 29.3.2015 ohjelmaa: IHONHOITOPÄIVÄ keskiviikkona 25.3.2015 klo 17.30 19.30 Lappeenrannan maakuntakirjasto, musiikkiosaston viereinen luentosali Valtakatu 47, Lappeenranta Ihon hoito, farmaseutti Anne Uosukainen
HENGITYS- JA VERENKIERTOELIMISTÖN TESTAUSPÄIVÄ Saimaan Ammattikorkeakoulun fysioterapian opiskelijat järjestävät hengitys- ja verenkiertoelimistön fysioterapiaan liittyvään testausiltapäivän. Testiryhmään osallistujien toivotaan olevan noin 50-75 vuotiaita astmaatikkoja, jotka kokevat että heidän fyysinen kuntonsa on heikentynyt hengityssairauden (ja mahdollisesti myös sydänsairauden) vuoksi. Testeihin liittyy haastattelu, liikkuvuusmittauksia, kuuden minuutin kävelytesti sekä lihaskuntotestit. tiistaina 21.4.2015 klo 12 16 Saimaan ammattikorkeakoulu Skinnarilankatu 36, Lappeenranta Ilmoittautumiset: 10.4.2015 mennessä ekallergia@gmail.com tai puh. 046 630 0420. Mikäli kyseisenä ajankohtana suoritettavaan testitilanteeseen tulee riittävästi osallistujia sydänpuolelta, järjestetään halukkaille Allergia- ja Astmayhdistyksen jäsenille oma erillinen tapahtuma. Ajankohta sovitaan siinä tapauksessa myöhemmin. ÖTÖKKÄPÄIVÄ maanantaina 27.4.2015 klo 17.30 19.30 Lappeenrannan maakuntakirjasto, musiikkiosaston viereinen luentosali Valtakatu 47, Lappeenranta Juha Jantunen Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutista tutustuttaa ötököiden maailmaan. SEURAA TAPAHTUMIA FACEBOOK- JA NETTISIVUILTAMME! YHDISTYS ETSII ALLERGIANEUVOJAA Olisitko sinä allergioihin hyvin perehtynyt terveydenhoidon alan ammattilainen kiinnostunut toimimaan yhdistyksessämme allergianeuvojana? Lisätietoja saat soittamalla yhdistyksen allergianeuvojan puhelinnumeroon 050 361 7490.
OLISIKO SINULLA PARI TUNTIA AIKAA? Pieni ele (entinen Vaalikeräys) on keräys kotimaisen vammais- ja terveystyön hyväksi. Se järjestetään äänestyspaikoilla lipaskeräyksenä. Lahjoittaa voi myös internetissä tai tekstiviestitse. Keräys sai alkunsa jo vuonna 1907, jolloin ensimmäisten eduskuntavaalien yhteydessä kerättiin rahaa tuberkuloosin vastustamiseen. Keräys toteutetaan vapaaehtoisvoimin ja siinä on mukana 18 vammais- ja terveysjärjestöä paikallisyhdistyksineen. Myös Etelä-Karjalan Allergia- ja Astmayhdistys osallistuu Pieni ele keräyksen toteutukseen kevään eduskuntavaaleissa. Olisiko sinulla muutama tunti aikaa toimia lipaskerääjänä äänestyspaikoilla? Ennakkoäänestys järjestetään 8.-14. huhtikuuta ja varsinainen vaalipäivä on sunnuntaina 19. huhtikuuta. Yhdistyksemme keräysvuorot ja paikat selviävät myöhemmin. Allergia- ja Astmayhdistyksen Pieni ele kerääjäksi äänestyspaikoille voit ilmoittautua sähköpostitse ekallergia@gmail.com tai puhelimitse 046 630 0420. ETELÄ-KARJALAN YHDISTYS MENESTYI JÄSENHANKINNASSA Syyskuussa 2014 vuosittaisilla Allergia- ja astmaliiton Neuvottelupäivillä Helsingissä palkittiin vuoden jäsenhankkijayhdistykset pienten, keskisuurten ja suurten yhdistysten joukosta. Etelä-Karjalan Allergia- ja Astmayhdistys oli vuonna 2014 paras keskisuurten yhdistysten luokassa. Joulukuussa 2014 Etelä-Karjalan yhdistyksessä oli 361 jäsentä. PITKÄAIKAISIA JÄSENIÄ PALKITTIIN Etelä-Karjalan Allergia- ja Astmayhdistys palkitsi marraskuussa jäsenensä, jotka ovat kuuluneet yhdistykseen 25 vuotta. Näitä 25 vuotta yhdistyksessä mukana olleita jäseniä on kaikkiaan viisi. Pitkäaikaisia jäseniä muistetaan myös jatkossa. Irja Puonti (oik.) ja Ritva Parikka (toinen. oik.) osallistuivat Isoäidin siivousvinkit tilaisuuteen, jossa Tuija Tikkanen (vas.) ja Anja Multaharju-Suni (toinen vas.) yhdistyksen hallituksesta luovuttivat heille pienet lahjat kiitokseksi pitkästä jäsenyydestä.
Tuohetar Hajusteettomat parturikampaamopalvelut Ekokampaajan palvelut: intialaista päähierontaa, kasvivärjäys ja hiuspohjan hoidot luonnonaineilla Kortti- ja lahjatavarakauppa Puh: 045 867 4484 Osoite: Vilkolantie 2 A 6, Taipalsaari kk Huom! Runsaasti maksutonta parkkitilaa! Kymen Siivoustukku ja Konsultointi Ky Kaakkoiskaari 18 A 53500 Lappeenranta Puh. 010 470 1900 / 0400 551 521 palvelu@kymensiivoustukku.fi Avoinna: ma - pe klo 8.30-16 Siivousaineet ja siivouskoneiden vuokraus, esim. painehuuhtelukoneet ja höyrypuhdistimet. www.jonas.fi Yhdistyksen jäsenille 10 %:n alennus normaalihinnoista!
Etelä-Karjalan Allergia- ja astmayhdistys toivottaa hyvää alkanutta vuotta 2015. Nähdään tapahtumissa!