KILPAILUSÄÄNNÖT ja OHJEET KILPAILIJOILLE Kilpailupaikkana on Kangasala ja kisakeskuksena toimii Kuntoutumiskeskus Apila. Kuntoutumiskeskus Apilan osoite on Reumantie 6, 36200 Kangasala. Kilpailun johtajana ja pääjärjestäjänä on Simo Hillo p. 0400 594 385 Kilpailunjohtajan apuna on turvallisuuspäällikkö, kisakanslian johtaja ja tapahtuma-alueen päällikkö. Kilpailualue kisakeskuksessa on selkeästi merkitty ja tapahtuman kuuluttaja / juontaja infoaa tapahtuman kulusta. Lisäksi tapahtuma-alueella on musiikkia, jonka toistosta vastaa DJ. Kilpailukanslian puhelinnumero on 045 351 93 50 ( puhelin aukeaa 24.7 perjantaina ) Järjestäjän toimesta on talkooväen vakuutus voimassa ja tapahtumajärjestäjän vastuuvakuutus, jokainen kilpailija kilpailee kuitenkin omalla vastuullaan. Kilpailujärjestäjä on saanut tapahtumalle virallisen luvan, sekä turvallisuus- ja pelastussuunnitelmat on hyväksytty. Tässä asiakirjassa käydään läpi tapahtumaan liittyviä asioita. On tärkeää, että jokainen tutustuu ohjeisiin etukäteen. Kilpailukanslian ilmoitustaululla on tämä asiakirja ja kansliassa on myös tulosteita, tämä asiakirja on myös luettavissa kilpailun nettisivuilla osoitteessa www.kangasalatriathlon.fi ja lisäksi se toimitetaan etukäteen kaikille ilmoittautuneille sähköpostin liitteenä. Kilpailun reittikartat on julkaistu nettisivuilla. Kangasala Triathlonin kaikki matkat ovat kaikille avoimia, eivätkä edellytä kuulumista mihinkään triathlonseuraan eikä kilpailulisenssiä. Kangasala Triathlon järjestetään nyt 25.7.2015 ensimmäistä kertaa, ja tapahtumasta on tarkoitus tehdä perinne. Järjestäjälle on tärkeää korkea laatutaso, turvallisuus ja rennon letkeä liikuntatapahtuma. Turvallisuus on viime kädessä jokaisen kilpailijan omalla vastuulla, joten toivomme turvallista asennetta ja välttämään turhia riskejä kilpailun aikana. Reitin varrella on riittävästi toimitsijoita, ja reitin varrella oleville asukkaille on infottu tapahtumasta. Tervetuloa lämpimästi viihtymään ja viehättymään Kangasala Triathlonin tunnelmaan!
KILPAILUN AIKATAULU perjantaina 24.7. kello 18.00 kisakanslia aukeaa lauantai 25.7 kello 08.00 kisakanslia aukeaa kello 09.30 lasten kisan INFO, paikka on kisakanslian läheisyydessä - ota mukaan infoon polkupyörä, juoksuvarusteet, siirrymme infon jälkeen vaihtopaikan kautta uintipaikalle. kello 10.00 lasten kisan lähtö kello 10.00 starttaavat 8 v ja 10 v sarjat kello 10.15 starttaavat 12 v ja 14 v sarjat kello 11.00 lasten kisan palkintojenjako ja kilpailun viralliset tervehdyssanat kello 11.15 kuntokisan INFO kello 12.00 kuntokisan lähtö kello 14.15 kunto+ kisan INFO kello 15.00 kunto+ kisan lähtö kello 16.00 kunto kisan palkintojenjako n kello 18.30 kunto ja kunto+ kisan palkintojen jako
KISAMATKAT ja SARJAT lapset ikäsarja uinti pyöräily juoksu tytöt ja pojat 8v (v. 2007 tai myöhemmin syntyneet) 25 m 500 m 125 m tytöt ja pojat 10v (v. 2005 2006 syntyneet) 50 m 1000 m 250 m tytöt ja pojat 12v (v. 2003 2004 syntyneet) 100 m 1500 m 500 m tytöt ja pojat 14v (v. 2001 2002 syntyneet) 200 m 3000 m 1000 m kunto ikäsarja uinti pyöräily juoksu naiset ja miehet alle 18v 500 m 15 km 4 km naiset ja miehet alle 21v 500 m 15 km 4 km yleinen naiset ja miehet 500 m 15 km 4 km kunto+ ikäsarja uinti pyöräily juoksu naiset ja miehet alle 18v 1000 m 30 km 8 km naiset ja miehet alle 21v 1000 m 30 km 8 km yleinen naiset ja miehet 1000 m 30 km 8 km
Kilpailukanslia: Sijaitsee Kisakeskuksen ytimessä, maalialueen lähellä. Katos, joka merkitty KISAKANSLIA. Kilpailijoiden ja katsojien parkkipaikat: Pikonlinnan alueella, ja Apilan läheisyydessä. Parkkiin ohjaus ja alueet merkitty. Kauimmainenkin parkkipaikka sijaitsee n 500 m etäisyydellä, ja sinne kulkee kävelytie. On mahdollista tuoda pyörät ja varusteet lähemmäs kisakeskusta, mutta autojen pysäköinti vain merkityille alueille. Ensiapupiste: Kisakeskuksen läheisyydessä, VPK:n auto. Apilan sisältä löytyy WC tiloja, pukuhuoneet sekä lisäksi siellä on ruokailutilat ja pieni kioski.
Kaikilla toimitsijoilla on päällä Kangasala Triathlon paita, sekä keltainen heijastinliivi. Heiltä voit kysyä, jos jokin asia on epäselvä tai askarruttaa. Uintipaikalle siirrytään pukuhuoneista, ja olemme laittaneet hyvät opasteet kulkemiseen. Ole ajoissa uintipaikalla, viimeistään 15 minuuttia ennen starttia.
ENNEN KILPAILUA: Vahvista osanotto kisakansliassa viimeistään 60 min ennen omaa lähtöäsi. Kilpailukanslia aukeaa lauantaina 25.7 kello 08.00 Ilmoittautumisen yhteydessä jaetaan kisakassi, joka sisältää: - Kilpailunumeron (pidettävä näkyvissä pyöräilyn ja juoksun aikana) sekä tarrat kypärään, pyörään ja laatikkoon - Uimalakin, joka on valmiiksi numeroitu - Kuminauhan (kilpailunumerolle) - Hakaneulat (kilpailunumeron kiinnytystä varten kuminauhaan) - Kilpailumateriaalin - ajanottotunnisteen - osallistujamitalin -ruokailukupongin - t-paidan Laita kirjekuoressa olevat tarrat kypärään ja pyörään, pue päähäsi ennen uintia uimalakki, missä sinun kilpailijanumero sekä kiinnitä ajanottolaite (siihen saat ohjeet infossa). Solmi kisakassissa olevan numerolapun kuminauha siten, että se sopii vyötärösi ympäri. Vie tavarasi vaihtopaikalle 30-45 min ennen omaa lähtöäsi. Pyöräsi tarkistetaan (jarrut, kypärä, yleiskunto) Laita vaihtopaikkasi kuntoon: Pyörä telineeseen, numerolappu ja kypärä roikkumaan pyörään (tai juoksukengät ja mahdolliset muut varusteet laatikkoon (ei maahan!). laatikkoon), Valmistaudu kisaan, uintiverryttelyn voit tehdä järven vasemmassa reunassa. Ole viimeistään 15 min ennen lähtöä starttialueen lähellä sijaitsevalla odotusalueella rantasaunalla.
KILPAILU: Lähtö tapahtuu vedestä yhteislähtönä. Otamme uimarit ennen lähtöä poijun viereen useampaan riviin. Nopeimmat uimarit eturiviin. Lähtömerkkinä on sumutorvi. Jos sinulla on ongelmia uinnin aikana, nosta toinen kätesi ylös ja huuda apua. Vaihdossa pue kilpailunumero selkäpuolelle, kiinnitä kypärä ennen kuin otat pyörän. Työnnä pyörä vaihtoalueelta. Saat aloittaa pyöräilyn punaisen viivan ylitettyäsi. Aja tien oikeaa reunaa pyörätiellä ja ohita vasemmalta, keskiviivaan ylittäminen on ehdottomasti kielletty. Pyöräilyn päätyttyä nouse pyörän päältä ennen punaista viivaa. Työnnä pyörä vaihtopaikalle ja aseta se telineeseen. Tämän jälkeen irrota kypärä ja laita se laatikkoon. Pue lenkkarit. Juoksun aloitettuasi käännä kilpailunumero etupuolelle. Juoksureitin varrella on tarjolla urheilujuomaa ja vettä. Maalissa saat palautumisen edistämiseksi proteiinipatukan sekä juomaa. Nouda varusteesi vaihtoalueelta ( tai vaihtoalueen viereiseltä alueelta KUNTO matkalta kello 14 jälkeen maaliin saapuvat) heti kisan jälkeen. Palauta ajanottolaite. Muistona kisasta saat pitää uimalakin ja kilpailijanumeron. LASTEN kisan asiat selviävät parhaiten kisainfossa ja hieman myöhemmin julkaistavassa reittikartassa. Lasten kisaan toivotaan aikuisia avuksi reitin varrella ohjaamaan ja kannustamaan.
Uinti Uinti suoritetaan KUNTO matkan osalta yhtenä kierroksena ja KUNTO+ matkan osalta kahtena kierroksena. Reitillä on turvaveneitä ja kajakkeja. Alustava uintikartta ohessa. Märkäpuvun käyttö on mahdollista ja suositeltavaa jos veden lämpötila on alle 18 astetta. Lasten kisan uintiosuus on nuoremmilla 8 v sarjassa laiturin päästä rantaan ( n. 25 metriä ) ja 10 v sarjassa rannasta laiturin päähän ja takaisin ( n. 50 metriä ), uimarit uivat rataköyden viivoittamaa reittiä. 12 v ja 14 v sarjoissa uidaan laiturilta poijulle ja takaisin 12 v 1 kierros ja 14 v 2 kierrosta. verryttely-alue UINTI osuuden kartta VAIHTO siirtymä vaihtoon uintiin LÄHTÖ turva1 100 m 180 m turva5 turva2 turva4 170 m turva1 = soutuvene turva3 = kajakki turva2= kajakki turva4 = kajakki turva5 = Simo / Buster - liikkuvat kilpailijoiden mukana 50 m turva3 KUNTO matkan uinti 1 kierros, 500 metriä. Voit uida mitä uintilajia tahansa, myös turvakelluketta voit halutessasi käyttää. - kierrä valkoiset poijut vasemmalta, matkalla riittävästi vesiturvaajia, jos tulee hätä niin nosta käsi ylös. - uinnin jälkeen nouse merkitystä paikasta vedestä (ramppi), tarjolla mukillinen juomaa. - siirry harmaata mattoa pitkin vaihtoalueelle, matkaa n 150 metriä KUNTO+ matkan uinti on 2 kierrosta, 1000 metriä. Voit uida mitä uintilajia tahansa, myös turvakelluketta voit halutessasi käyttää. Uinnin jälkeen siirryt vaihtoalueelle ja valmistaudut pyöräilyosuuteen.
Pyöräily Pyörällä ajaminen vaihtoalueella on ehdottomasti kielletty. Kilpailussa on peesikielto, eli etäisyys edellä menevään pyöräilijään vähintään 10 metriä. Jos tarve ohittaa edellä menevä, niin ohitettavan on hidastettava vauhtiaan kun huomaan ohituksen tapahtuvan. Peesikieltoa seurataan toimitsijoiden ja kilpailuvalvojien toimesta. Peesikielto mahdollistaa myös triathlonpyörällä ajamisen. Kilpailureitillä risteyksissä ja kääntöpaikoilla on liikenteenohjaus, mutta kadut eivät ole yleiseltä liikenteeltä suljettuja. Tästä syystä kilpailijoiden on oltava erityisen varovaisia muun liikenteen vuoksi. Kypärän käyttö on pyöräilyn aikana pakollista. Juoksu Juoksureitti on yhden kierroksen pituinen KUNTO matkalla, 4 kilometriä ja KUNTO+ matkalla edestakainen ja kääntöpaikka on 4 km kohdalla ( Ravintola Paakari ). Maali Maali sijaitsee Kisakeskus Apilassa. Huoltopisteet Viralliset huoltopisteet sijaitsevat kilpailukeskuksen läheisyydessä, sekä pyöräilyssä ja juoksussa huoltopiste löytyy myös reitin varrelta. Kisakeskuksessa on iso vesi säiliö, josta voit täyttää oman juomapullosi. Virallisissa huoltopisteissä on tarjolla: urheilujuoma ja vesi TULOKSET: Kilpailun tulokset julkaistaan nettisivulla (sivu vahvistuu ennen kisaa), ja kisakanslian INFO taululle tulee viralliset tulokset kisan päätyttyä. WC:eet Kilpailukeskuksessa vaihtoalueen läheisyydessä on wc. Juoksu- ja pyöräreitin varrella ei erillistä wc:tä ole. Pukutilat, suihkut ja sauna Pukutilat ja suihkut sijaitsevat kisakeskuksessa. Pukutilassa ei ole vartiointia, mutta varusteet voi halutessaan jättää omalla vastuulla ko. tilaan. Palkinnot Kilpailussa jaetaan palkinnot sijoille 1-3