WHOQOL BREF MAAILMAN TERVEYSJÄRJESTÖN ELÄMÄNLAATUMITTARI LYHYT VERSIO Vain tutkijoiden sisäiseen käyttöön_ (Only for internal use for researchers). Kaavat eri ulottuvuuksien yhteispisteiden laskemiseen Raakapistearvo Muunnetut skaalapistearvot* Ulottuvuus 1 (6 Q3) + (6 Q4) + Q10 + Q15 + Q16 + Q17 + Q18 4 20 0 100 + + + + + + Ulottuvuus 2 Q5 + Q6 + Q7 + Q11 + Q19 + (6 Q26) + + + + + Ulottuvuus 3 Q20 + Q21 + Q22 + + Ulottuvuus 4 Q8 + Q9 + Q12 + Q13 + Q14 + Q23 + Q24 + Q25 + + + + + + + *Raakapistearvojen muuttamiseksi muunnetuiksi skaalapisteiksi, katso taulukko 4 manuaalin sivulla 10. Tätä asiakirjaa ei ole tarkoitettu yleiseen jakeluun, ja kaikki oikeudet kuuluvat Maailman terveysjärjestölle (WHO). Tämän asiakirjan kopiointi, käyttäminen, kääntäminen ja tallentaminen, osittain tai kokonaan, on kielletty ilman WHO:n kirjallista lupaa. Marja Vaarama on kääntänyt tämän dokumentin suomeksi WHO:n luvalla, ja instrumenttia saa käyttää tutkimukseen hänen luvallaan. 1
MAAILMAN TERVEYSJÄRJESTÖN ELÄMÄNLAATUMITTARI Taustatietoja Teistä Aluksi pyydämme Teitä vastaaman muutamaan kysymykseen itsestänne. Ympyröikää oikea vastaus tai kirjoittakaa vastaus sitä varten varattuun tilaan. Mikä on sukupuolenne? 1 mies 2 nainen Milloin olette syntynyt? / / Päivä / Kuukausi / Vuosi Mikä on korkein suorittamanne koulutus? Mikä on siviilisäätynne? 1 ei koulutusta 2 Perusaste: peruskoulu, kansakoulu, keskikoulu tai kansalaiskoulu 3 Keskiaste: ammattikoulu (esim. kauppakoulu) tai lukio 4 Korkea aste: opisto, ammattikorkeakoulu, yliopisto tai korkeakoulututkinto 1 naimaton 2 asumuserossa 3 naimisissa 4 eronnut 5 avoliitossa 6 leski Onko Teillä tällä hetkellä jokin sairaus tai terveysongelma? 1 kyllä 2 ei Mikäli vastasitte kyllä, mikä sairaus tai terveyteen liittyvä ongelma Teillä mielestänne on? Voitte mainita useita. 2
Ohjeet Tällä lomakkeella pyydämme Teitä arvioimaan elämänlaatuanne, terveyttänne ja muita arkielämänne asioita. Vastatkaa kaikkiin kysymyksiin. Jos olette epävarma siitä, minkä vastausvaihtoehdon valitsisitte, valitkaa se, joka vaikuttaa sopivimmalta. Usein sopivin vastaus on se, joka ensimmäiseksi tulee mieleen. Kun vastaatte, ajatelkaa tärkeinä pitämiänne asioita, toiveitanne sekä mielihyvän ja huolenaiheitanne. Muistelkaa elämäänne kahden viimeisen viikon aikana. Kahta viimeistä viikkoa koskeva kysymys voi kuulua esimerkiksi seuraavasti: Oletteko saanut muilta tarvitsemaanne tukea? En Vähän Kohtuulli sesti Paljon Täysin riittävästi Ympyröikää numero, joka parhaiten vastaa sitä, kuinka paljon olette saanut tukea muilta viimeisten kahden viikon aikana. Jos olette saanut paljon tukea, ympyröikää numero 4. Jos ette ole saanut tarvitsemaanne tukea muilta viimeisen kahden viikon aikana, ympyröikää numero 1. Lukekaa jokainen kysymys ja arvioikaa, miltä Teistä tuntuu. Ympyröikää kunkin kysymyksen kohdalla se numero, joka vastaa mielestänne sopivinta vastausta kysymykseen. 1 (G1) Millaiseksi arvioitte elämänlaatunne? Huonoksi Ei hyväksi eikä Hyvä huonoksi huonoksi ksi hyväksi 2 (G4) Kuinka olette terveyteenne? Ei eikä 3
Seuraavat kysymykset koskevat sitä, missä määrin olette kokenut tiettyjä asioita viimeisten kahden viikon aikana. 3 (F1.4) 4 (F11.3) 5 (F4.1) 6 (F24.2) Missä määrin fyysinen kipu estää Teitä tekemästä päivittäisen elämänne kannalta tarpeellisia asioita? Kuinka paljon tarvitsette lääke tai muuta hoitoa pystyäksenne toimimaan päivittäisessä elämässänne? Ei Vähän Kohtuullisesti Paljon paljon Kuinka paljon nautitte elämästä? Missä määrin tunnette, että elämänne on merkityksellistä? 7 (F5.3) Kuinka hyvin pystytte keskittymään asioihin? En Vähän Kohtuullisesti Hyvin Erinomaisesti 8 (F16.1) Kuinka turvalliseksi tunnette olonne päivittäisessä elämässänne? En Vähän Kohtuullisen turvalliseksi Hyvin turvalliseksi turvalliseksi 9 (F22.1) Kuinka terveellisenä pidätte fyysistä ympäristöänne? En Vähän Kohtuullisen terveellisenä Hyvin terveellisenä terveellisenä 4
Seuraavat kysymykset koskevat sitä, missä määrin olette viimeisten kahden viikon aikana kokenut tai voinut tehdä tiettyjä asioita. 10 (F2.1) Onko Teillä riittävästi tarmoa arkipäivän elämäänne varten? 11 Oletteko (F7.1) ulkomuotoonne? 12 Onko Teillä tarpeeksi rahaa (F18.1) tarpeisiinne nähden? 13 Saatteko tarpeeksi tietoa (F20.1) jokapäiväisen elämänne kannalta tärkeistä asioista? 14 Missä määrin Teillä on (F21.1) mahdollisuuksia vapaa ajan toimintaan? Ei Vähän Kohtuullisesti Lähes riittävästi Täysin riittävästi 15 (F9.1) huono Huono Ei hyvä eikä huono Hyvä Millainen on liikuntakykynne? hyvä Seuraavissa kysymyksissä Teitä pyydetään kertomaan, kuinka olette ollut viimeisten kahden viikon aikana erilaisiin asioihin elämässänne. 16 (F3.3) Kuinka olette unenne laatuun? 17 Kuinka olette (F10.3) kykyynne selviytyä päivittäisistä toimista? 18 Kuinka olette (F12.4) työkykyynne? 19 Kuinka olette (F6.3) itseenne? 20 Kuinka olette (F13.3) ihmissuhteisiinne? 21 Kuinka olette (F15.3) sukupuolielämäänne? 22 Kuinka olette (F14.4) ystäviltänne saamaanne tukeen? tyyty mätön Ei eikä 5
23 (F17.3) Kuinka olette asuinalueenne olosuhteisiin? 24 Kuinka olette (F19.3) mahdollisuuksiinne saada terveyspalveluja? 25 Kuinka olette (F23.3) mahdollisuuksiinne käyttää julkisia ja/tai muita liikennevälineitä? Seuraava kysymys koskee sitä, kuinka usein olette tuntenut tai kokenut tiettyjä asioita viimeisten kahden viikon aikana. 26 (F8.1) Kuinka usein Teillä on ollut sellaisia kielteisiä tuntemuksia kuten alakuloisuus, epätoivo, ahdistus tai masennus? Ei Harvoin Hyvin Aina koskaan usein usein Auttoiko joku Teitä tämän lomakkeen täyttämisessä? Kuinka kauan lomakkeen täyttäminen kesti? Haluatteko sanoa jotain tästä kyselystä? KIITOS AVUSTANNE! 6