haloo kylämaja! syyskuu

1 haloo kylämaja! syyskuu Yhteiset soppakeskiviikot jatkuvat Ryhmätoiminta käynnistyy täysillä! Tapahtumarikas syksy tiedossa Kivoja ihmisiä tavattavissa Apua ja neuvontaa, juttukaveria ja toimintaa! A S U K A S T A L O K Y L Ä M A J A N U U T I S K I R J E S Y Y S K U U 2 0 1 4

2 A S U K A S T A L O N V A S T A A V A N P A L S T A S O I N N U N Ä Ä N I Oikein hyvää lomanjälkeistä elämää kaikille ja toki niillekin, jotka eivät lomaa tänä kesänä viettäneet. Elokuun ensimmäiset viikot olivat suhteellisen rauhallisia asukastalolla, mutta nyt tuntuu, että normaali arjen sutina on taas alkanut. Syyskuussa asukastalo osallistuu ja on osin järjestämässä yhtä sun toista häpeningiä. Syyskuun alussa asukastalon seinille ripustetaan viime kevään Kylämajajuhliin osallistuneiden lasten taideteoksia. Niitä voi ihailla asukastalon aukioloaikoina. Ja osallistumme myös perinteeksi muodostuneeseen Olari-tempaukseen Olarin asukaspuistossa heti syyskuun alussa. Viikolla 37 ( 8.9 12.9) asukastalo jalkautuu Matinkylän vanhalle ostarille yhdessä muiden alueella toimivien tahojen kanssa. Matin Kyläfestin tavoitteena on lisätä asukaslähtöisesti yhteisöllisyyttä sekä mahdollistaa ihmisten kohtaamista. Ohjelmassa on ostarin siistimistä, kirpputoria, lauluhetkiä ja paljon muuta. Syykuun lopussa osallistumme vielä Matinkyläseuran järjestämään Räiskäleriehaan Matinkylän asukaspuistossa. Hyvin eläväinen syykuu on siis tiedossa. Tervetuloa osallistumaan ja tekemään yhdessä! YHTEYSTIEDOT Asukastalo osoitteessa Matinkatu 7 (Matinkylä, Espoo), kerrostalon kivijalka. ASUKASTALON AUKIOLOAJAT Asukastalo Kylämaja on avoinna ma, ti, to, pe klo 9.00 16.00 ja ke klo 9.00 18.00. Viikonloppuisin asukastalo on suljettu (mahdollinen toiminta on ryhmänohjaajien vastuulla). Asukastalo sulkeutuu pyhäpäiviä edeltävinä päivinä klo 14.00.

3 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A E S P O O N M I E L E N T E R V E Y S Y H D I S T Y S E M Y R Y EMY toimintaa Kylämajassa English Group meets every wednesday at 12.00 13.30. More information from Riikka, riikka.koola@emy.fi, p. 050 367 2676. Lauluryhmä kokoontuu keskiviikkona 10.9. klo 12.15. Helena laulattaa ja säestää. Ryhmä on kaikille avoin ja kokoontuu kerran kuukaudessa. Tervetuloa mukaan laulamaan! Lisää tietoa Emy:n toiminnasta, erilaisista ryhmistä ja kohtaamispaikoista saat kotisivuilta. Muistathan, että Espoo-päivänä la 30.8. on ympäri Espoota paljon erilaista ilmaista ja hauskaa toimintaa. Espoon kaupungin lisäksi monet eri toimijat (mm. Emy ry ja Askel) järjestävät Espoonjoen varrella, Lakelan kentällä Tehdään yhdessä Espoo! piknik-konsertin. Grilli, kahvila, katukorista, taikuri Luttinen, Marjo Leinonen & Risto Kumpulainen yms. esiintyjiä. Lisätietoja: www.espoo.fi/espoopaiva

4 Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N I N A E S P O O N K A U P U N K I ESPOON KAUPUNKI neuvontaa ja ohjausta Espoon kaupunki tarjoaa palveluohjausta ja neuvontaa lähellä kaupunkilaisia Asukastalo Kylämajan tiloissa. Jos haluat tukea tai neuvontaa esimerkiksi asumiseen, omaan jaksamiseen, terveyteen ja hyvinvointiin, lasten kasvatukseen, vanhemmuuteen, työllistymiseen, opiskeluun, lomakkeiden täyttämiseen, viranomaisasiointiin tai arjen asioiden hoitoon, ota yhteyttä. Voit varata ajan numerosta 050 461 6828. Tervetuloa viettämään Espoo-päivää yhdessä muiden iloisten ihmisten kanssa. Katso tarkempi ohjelma. Tiesithän, että SENIORINEUVOJA on muuttanut Matinkylään Nelikkokujalle! Seniorineuvonnasta saa neuvontaa ja tietoa ikäihmisten palveluista (09 816 30265 / ma-to klo 10-15, seniorineuvonta@espoo.fi). Käyntiosoite on Nelikkokuja 3, Matinkylä, sisäänkäynti Nelikkotien puolelta (palvelutalo Omenatarha).

A S U K A S T A L O L L A M U K A N A T O I M I N N A S S A 5 Käsityökerhon syyskuu Syyskauden käsityökerhot alkavat keskiviikkona 3.9. klo 13 alkaen. Ke 3.9. T-paitojen ja muiden tekstiilien koristelua kangasväreillä Ke 10.9. Ei ohjausta, mutta voit jatkaa edellisen viikon töitä Ke 17.9. Kynien koristelua Ke 24.9. Ei ohjausta, mutta voit jatkaa edellisen viikon töitä Jos Sinulla on askartelu- ja/tai käsityöidea, laita hyvä kiertämään ja jaa ideasi muiden kanssa. Ota yhteyttä Minnaan tai muihin asukastalon työntekijöihin, ja kerro meille etukäteen jos haluat tulla mukaan. Hankitaan tarvikkeet yhdessä ja tiedotetaan asioista muille käsityöharrastajille. Yhteystiedot löytyvät Haloon lopusta. Tulevista käsityökerroista ja muusta toiminnasta löydät tietoa Kylämajan kotisivuilta, ilmoitustauluilta ja tulevista Haloo Kylämaja! -uutiskirjeistä. ASAP!!! Oletko kiinnostunut vapaaehtoistoiminnasta? Tarvitsemme pikaisesti ohjaajaa RENTOUTUSRYHMÄÄN. Tulisitko ohjaamaan asukastalolle ryhmää, jonka sisällön voit suunnitella itse ja jonka keston ja kokoontumistiheyden voit itse päättää. Ota pikaisesti yhteyttä ohjaajalle on tarvetta. Yhteystiedot löytyvät Haloon lopusta!

6 A S U K A S T A L O L L A L I I K U T A A N P O R U K A S S A Yhdessä hiki virtaamaan ja mieli keveäksi sauvakävelyryhmä kokoontuu torstaisin klo 10.00 11.00. Ryhmä on avoin ja tarkoitettu kaikille. Ryhmä kokoontuu Kylämajassa, josta lähdetään yhteistuumin kävelyreitille. Mukaan rento, säänmukainen asu sekä omat kävelysauvat, jos sinulta löytyy. Kylämajalta saa myös lainaksi kävelysauvoja. Lisätietoja saa Jilalta, puh. 044 964 9652. Joogaryhmän kokoontuu torstaisin klo 14-15.30. Ryhmä sopii kaikille. Lisätietoja Jilalta, puh. 044 964 9652. Asahi-terveysliikunta ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.00 11.00 Tervetuloa lempeän, nivelystävällisen liikunnan pariin. Seuraava Haloo Kylämaja! ilmestyy viikolla 39. Jos olet mukana Asukastalo Kylämajan toiminnassa ja haluat tiedottaa jotakin seuraavassa Haloo Kylämaja! -uutiskirjeessä, ilmoitathan siitä viimeistään perjantaina 19.9. Minnalle (minna.miettinen@kalliola.fi).

7 A S U K A S T A L O L L A Y H D E S S Ä R U O K A I L L E N Syyskauden soppapäivät alkavat keskiviikkona 3.9.2014 klo 11.00 13.00. Tarjolla maukasta keittoa ja juttuseuraa. Tervetuloa mukaan (soppa ja leipä yhteensä 2,50/annos)! Kylämaja menu syyskuussa: Ke 3.9. punajuuri-juustokeitto Ke 10.9. abessinialainen juhla-ateria kanasta ja kananmunasta (ks. alla mainos) Ke 19.9. minestronekeitto Ke 24.9. lohikeitto Jotain uutta on syksyn mittaan tarjolla. Laurea-ammattikorkeakoulun sososionomiopiskelijat järjestävät kerran kuukaudessa syyskauden ajan ruokaryhmän, jossa tehdään maukasta itäafrikkalaista ruokaa ja pääsemme maistelemme erilaista ruokaa perinteisen sopan sijaan. Tervetuloa kokkaamaan abessinialaista ruokaa! Keskiviikkona 10.9.2014 klo 9.00-11.00 laitetaan yhdessä abessinialainen juhla -ateria kanasta ja kananmunasta. Tehdään myös leipää pannulla ja salaattia sekä mausteista teetä. Ruoka tarjoillaan klo 11 perinteiseen tapaan Kylämajassa. Ruoka ei maksa mitään ke 10.9., koska tarjoilu on osa Matin Kyläfest-viikon ohjelmaa. Muina ruokailupäivinä ruoka maksaa 2,50/annos. Lisää Kylämajan abessinialaisia erikoisuuksia: Keskiviikkona 8.10.2014 klo 9.00 linssipata. Keskiviikkona 5.11.2014 klo 9.00 kasviskeitto ja pannuleipä. Keskiviikkona 3.12.2014. klo 9.00 papumuhennos. Yhteistyöterveisin, Freweini ja Katja Laureasta

U U T T A R Y H M Ä T O I M I N T A A J A R U P A T T E L U A 8 DEKKARIKLUBI DEKKARIKLUBIn tarkoituksena on kokoontua viettämään aikaa dekkareista kaikissa muodossa kiinnostuneiden ihmisten kesken. DEKKARIKLUBIssa on mahdollisuus keskustella dekkareista, jakaa lukuvinkkejä, katsoa elokuvia ja rikossarjoja ja pelata esimerkiksi teemaan liittyviä pelejä. DEKKARIKLUBIssa suunnitellaan yhdessä tapaamisten sisältöä ja ohjelmaa. Ryhmässä ei ole varsinaista ohjaajaa, vaan toimintaa suunnitellaan yhdessä ja jokainen tuo oman panoksensa ryhmään. DEKKARIKLUBI kokoontuu ensimmäisen kerran torstaina 4.9. klo 13.00 15.00 asukastalossa. Tule suunnittelemaan toimintaa yhdessä! Lisätietoja saat Minnalta 045 7732 4744, minna.miettinen@kalliola.fi. RUPATTELUTUOKIO Perinteinen Asukastalo Kylämajan toimijoiden rupattelutuokio järjestetään to 9.10. klo 16.00 18.00. Tule tapaamaan muita asukastalon toimijoita ja tutustumaan ihmisiin. Tehdään yhdessä asukastalosta meidän kaikkien yhteinen paikka! Ilmoitathan tulostasi viimeistään ma 6.10. Minnalle (045 7732 4744, minna.miettinen@kalliola.fi) tai Soinnulle (sointu.tulkki@kalliola.fi, 045 7733 0302). Lämpimästi tervetuloa mukaan!

R Y H M I Ä J A A S U K A S T A L O N T A P A H T U M I A Syyskausi alkaa täydellä teholla 9 ATK-luokka perjantaisin klo 13.00 15.00. Tule mukaan jos haluat oppia käyttämään nettipankkia, lähettämään sähköpostia, saamaan apua ohjelmien asentamiseen omalle tietokoneelle tai jos haluat pohtia uuden tietokoneen hankintaa. Tai jos haluat apua muihin tietoteknisiin kysymyksiin. Perjantaina 12.9. teemakerta (ks. sivu 10, jossa tarkemmin päivän teemasta). Kauneustuokio järjestetään perjantaisin klo 10.00 12.00. Tervetuloa mukaan! Miesten ryhmä Kaikille +55 vuotiaille miehille tarkoitettu ryhmä torstaisin klo 13.00 15.00. Miehet ovat retkellä joka toinen torstai, joten tule mukaan jo ensimmäiselle kerralle, niin pääset vaikuttamaan syksyn toimintaan. Kysy lisää ryhmänohjaajalta Paulilta, pauli.liikala@gmail.com, p. 050 554 9132. Miniatyyrikerho Jos olet kiinnostunut pelaamaan ja maalaamaan figuureja yhdessä (esimerkiksi Warhammer) tule mukaan lauantaisin klo 12.00 18.00. Kerho kokoontuu asukastalon keltsussa. Pelimimmit Kaikille mimmeille avoin peliryhmä kokoontuu parittomien viikkojen maanantaina klo 10.00 12.00. Suomen kieltä aloittelijoille joka maanantai klo 10.30 12.00. UUSI RYHMÄ! Venäjän kielen kerho lapsille torstaisin klo 17.00 19.00. Ryhmä on tarkoitettu kaikille 4-7-vuotiaille lapsille, jotka haluavat opetella venäjää. Muistathan myös! Suomen kielen opetusta Luetaan yhdessä-verkoston johdolla tiistaisin klo 12.00 13.30. Ensi kokoonnutaan yhteen, jonka jälkeen ryhmä jakautuu kielitaidon mukaan! Läksyhelpistä saa apua läksyjen tekoon aina maanantaisin klo 16.00 18.00.

10 T A P A H T U M I A A S U K A S T A L O L L A Syyskuussa sukelletaan SOMEEN! ATK-luokka järjestää teematapahtuman perjantaina 12.9. klo 13.00 16.00. Tällä kertaa aiheena on SOSIAALINEN MEDIA. Käsittelyssä seuraavia aiheita: Tilin luominen ja turvallinen käyttö, eri palveluiden käyttötarkoitusten erot, syitä miksi käyttää ja ei käyttää sosiaalisen median palveluita ja kaikkea muuta mitä tulee mieleen. Tilaisuus on avoin kaikille, eikä aikaa tarvitse varata. Lisätietoja henkilökunnalta. Tiesithän, että Asukastalo Kylämaja on SOSIAALISESSA MEDIASSA! Kylämaja FACEBOOKISSA osoitteessa https://fi-fi.facebook.com/kylamaja. Käy tykkäämässä ja pysy mukana Kylämajan tapahtumissa. Kylämaja TWITTERISSÄ osoitteessa https://twitter.com/asukastalo. Kuuntele viserrystä ja viserrä mukana. Kylämaja BLOGISFÄÄRISSÄ osoitteessa http://matalatkynnykset.blogspot.fi/. Kylämajan blogisti jakaa tunnelmia arjesta ja juhlasta. Tule sinäkin jakamaan! Kylämaja FLICKRissä osoitteessa https://www.flickr.com/photos/kylamaja/. Vilkaise makupaloja matkan varrelta.

11 S U L J E T T U A R Y H M Ä T O I M I N T A A Seksuaaliterapiaryhmä naisille -veloitukseton- Pohdituttavatko sinua seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen liittyvät kysymykset? Tervetuloa naisten seksuaaliterapiaryhmään jakamaan ajatuksia ja kokemuksia! Ryhmämuotoinen työskentely auttaa lisäämään itsetuntemusta sekä syventämään suhdetta omaan kehoon, naiseuteen ja seksuaalisuuteen. Tarkastelemme tämän hetkisestä elämäntilanteesta käsin niin menneisyyttä kuin sitä, mitä toivot tulevaisuudelta. Ryhmässä käytävät keskustelut helpottavat oman elämän jäsentämistä ja uusien näkökulmien löytämistä. Ryhmän ilmapiiri on turvallinen ja kaikkien rajoja kunnioittava. Osallistujia sitoo vaitiolovelvollisuus. Osallistujat esihaastatellaan ennen ryhmän alkamista. Ryhmän lisäksi on halutessaan mahdollista käydä yksilöterapiakäynneillä. Vetäjät antavat mielellään lisätietoja. Ilmoittautumiset sähköpostitse vetäjille (kts. alla) Paikka: Matinkylä (tarkempi paikka ilmoittautuneille) Ajankohdat: Torstaisin klo 17.30 19.30 joka toinen viikko (11.9., 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11., 4.12, 18.12.2014) Vetäjät: Anu Pellinen, pellinen.anu@live.com sosionomi (AMK), seksuaalineuvoja, seksuaaliterapeuttiopiskelija (Väestöliitto) Elina Tanskanen, 040 565 0714, elina@elinatanskanen.fi YTM, logoterapeutti, seksuaalineuvoja, seksuaaliterapeuttiopiskelija (Väestöliitto)

12 A S U K A S T A L O M U K A N A T A P A H T U M I S S A Syyskuussa tehdään yhdessä Olari-tempaus tempaisee taas tiistaina 2.9.2014 klo 14-18 Olarin asukaspuistossa. Päivä on täynnä ohjelmaa koko perheelle, kuten pomppulinna pienemmille (säävaraus), hevoskärryajelua (2,50/hlö) klo 15-18, buffettia, kirjastoauto on paikalla, polkupyöräarvonta, grillimakkaraa (1 /kpl), kasvomaalausta, taekwondoesitys klo 17, koira agilityä klo 15 ja 15.30, OVO:n voimistelunäytös klo 16, unkarilaista tanssia 17.30 ja paljon muuta. Kylämajalla on lapsille tarkoitettu vesivärimaalauspiste. Matin Kyläfest sisältää monenlaista ohjelmaa viikolla 37 torstaista lauantaihin 11. 13.9.2014. Ohjelmassa mm. POP UP-kirpputori ja muuta mukavaa. Tarkempi ohjelma tulossa viikolla 36, joten seuraa tiedotusta. Siivoamme vanha ostarin edustuskuntoon maanantaina ja tiistaina 8. 9.9., joten ensin siivotaan ja sitten juhlitaan. Lisätietoja voit kysyä Asukastalo Kylämajasta. Räiskäleriehaa vietetään taas iloisissa merkeissä perjantaina 26.9. klo 16.00 19.30 Matinkylän asukaspuistossa. Ota mukaan iloinen mieli ja tule tapaamaan ihmisiä ja maistamaan ihania lettusia. Asukastalo Kylämajalla on tapahtumassa puuhapiste lapsille. Tilavarauksien tekoon tärkeä muutos! Voit jatkossa tehdä tilavarauksia suoraan tiedottajallemme Harri Tirroselle (puh. 044 964 9652, kylamaja@kalliola.fi).

13 T I E T O L I S Ä Ä N T Y Y U U S I O P I N N Ä Y T E T Y Ö Opiskelijayhteistyö on asukastalolla tärkeässä roolissa Laurea-ammattikorkeakoulusta on valmistunut Annastiina Ylistalon opinnäytetyö Kalliolan setlementin seniori-ikäiset vapaaehtoistoimijat yhteisönsä ja asuinalueensa vaikuttajina. Annastiina on aiemmin ollut Kylämajassa opintoihin liittyvässä työharjoittelussa ja hän halusi paneutua asiaa vielä syvällisemmin opinnäytetyön kautta. Tiivistelmässä Annastiina kuva työtään seuraavasti: Tämän tutkielman tavoitteena oli selvittää, millaisia vaikuttajia Kalliolan setlementin seniori-ikäiset vapaaehtoistoimijat ovat yhteisössään ja asuinalueellaan. Tarkasteltavina olivat espoolaisessa asukastalossa toimivien seniorien vaikuttamisen väylät, tavoitteet, roolit ja toimintatavat. Lisäksi kartoitettiin vapaaehtoistoiminnan tuen tarpeita, kehittämiskohteita ja hyviksi havaittuja tukikäytäntöjä. Tutkimuksen taustalla oli yhtäältä ikääntymistä koskeva negatiivinen yhteiskunnallinen keskustelu ja toisaalta näkemys ikäihmisten osallisuudesta voimavarana. Tutkimus on luonteeltaan laadullinen. Teemahaastattelujen avulla pyrittiin saamaan erityisesti seniorien omia näkemyksiä ja kokemuksia. Aiempien vapaaehtoistoimintaa koskevien tutkimusten tapaan aktiivisuus osoittautui tässäkin tapauksessa kumuloituvaksi. Lähtöoletuksena oli, että seniorit toimisivat aktiivisesti esimerkiksi asukasyhdistyksissä tai politiikassa. Näin ei kuitenkaan ollut. Sen sijaan seniorit kokivat asukastalon aidosti toimivaksi vaikuttamisen väyläksi. Heidän tavoitteenaan on muun muassa edistää yhteisöllisyyttä ja ehkäistä syrjäytymistä erityisesti ikäihmisten parissa. Vapaaehtoisina seniorit vaikuttavat monin eri tavoin: he vetävät toiminnallisia ryhmiä ja vertaisryhmiä, valistavat, edistävät vuorovaikutusta eri asukasryhmien välillä ja toimivat taustavaikuttajina. Heitä voidaan kuvata alueensa sosiokulttuurisiksi innostajiksi. Tutkimustulosten valossa seniorien vapaaehtoistoiminta näyttäytyi välillisen vaikuttamisen hiljaisena mutta tuloksekkaana muotona. Käy lukemassa opinnäytetyö verkossa!

14 A S U K A S T A L O L L A Y H D E S S Ä E T E E N P Ä I N Syksyn auringossa ja sateessa Täällä olemme taas Asukastalo Kylämajassa, koko porukka. Osa porukasta on vaihtunut, osa on uusia, mutta tuttujakin löytyy. Monenlaista syksy tuo tulessaan, niin vakiintunutta toimintaa kuin aivan uuden uutukaista. Tule katsomaan, tule kokeilemaan, haasta itsesi mukaan, ja haasta myös kaveri tai naapuri mukaan. Asukastalo Kylämajassa saat olla oma itsesi, muita kunnioittaen, saat osallistua juuri niin paljon kuin juuri nyt huvittaa tai saat istua ihan rauhassa ja miettiä maailman menoa. Saat apua ja tukea ongelmissa ja olkapäätä elämän aallokoissa. Valitse, mikä juuri sinulle sopii. Asukastalolta löydät ihmisiä ja elämää. Tule mukaan asukastalolla tavataan! Ota meihin yhteyttä ja tule tapaamaan asukastalolle! Asuastalon vastaavana Sointu Tulkki, 045 7733 0302, sointu.tulkki@kalliola.fi Asukastalon käynnistämishankkeessa projektivastaava Minna Miettinen, 045 7732 4744, minna.miettinen@kalliola.fi Palveluohjaaja Pia Hänninen, Espoon kaupunki, 050 461 6828, pia.m.hanninen@espoo.fi Toiminnanohjaaja Riikka Koola, Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry, 050 367 2676, riikka.koola@emy.fi Asukastalon puhelin 044 964 9652. Tästä numerosta saat kiinni Jila Samandaarpoorin (mm. kirpputori, varjoteatteria lapsille, kauneustuokio, afgaanilainen ryhmä, joogatuokio aikuisille, suomea aloittelijoille) ja tiedotus ja asukastalon varausasioissa voit olla yhteydessä Harri Tirroseen. Voit tiedustella myös muuta henkilökuntaa asukastalon puhelimesta (mm. keittiö, siistiminen, vahtimestari) ja tehdä tilavarauksia.

A S U K A S T A L O L L A Y H T E I S T Y Ö S T Ä V O I M A A 15 Olemme sosiaalisessa mediassa! Käy tykkäämässä meistä! Asukastalo visertää Twitterissä! Asukastalon blogisti tunnelmoi matalista kynnyksistä!