3/2013 Alvi Ry uutiset

Samankaltaiset tiedostot
3/2013 Alvi Ry uutiset

o l l a käydä Samir kertoo:

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.

Matkakertomus Busiasta

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Lucia-päivä

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

Maanantai : Aktiivinen alku viikolle

Löydätkö tien. taivaaseen?

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

VERBI + VERBI - LAUSE. -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

9.1. Mikä sinulla on?

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

ERASMUS+ -tapaaminen Italian Bresciassa

Esi-kakkosen uutiset Helmikuu 2013

Työharjoittelu Saksassa - Kleve Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä.

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?

SANATYYPIT JA VARTALOT

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

JOULUN TUNNELMA. Ken saavuttaa nyt voi joulun tunnelmaa niin parhaimman lahjan hän itselleen näin saa.

KAKKOS SANOMAT. Tapahtumia: luistelu 2 liikunta 2 Metsäpaja 3 Laavuretki 3 syysloma 4 Mosaiikkia 7 Merimuseo 8

JOKA -pronomini. joka ja mikä

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017

KESTÄVÄ PIPARIKUORRUTUS

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

苏 州 (Suzhou)

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

JEESUS RUKOILEE GETSEMANESSA

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Paloaukean päiväkoti. Eläimet mukana päiväkodin arjessa

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry

MEILTÄ LÖYDÄT PARHAAT LAHJAT JOULUKUVASTO 2015

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

Inessiivi, elatiivi, illativi, adessiivi, ablatiivi vai allatiivi?

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Keskiviikko

Islannin Matkaraportti

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Pepén tie uuteen päiväkotiin

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

TAIKURI VERTAISRYHMÄT

MODUULI 1 TÄRKEÄT VERBIREKTIOT (VERBI + KYSYMYSSANA)

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Paritreenejä. Lausetyypit

Papuri.papunet.net. Oma ääni kuuluviin! Näin teet oman radio-ohjelman

Mitä teet viikonloppuna?

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

Tämän leirivihon omistaa:

Matias magneettitutkimuksessa. Digitaalinen kuvakirja magneettikuvaukseen tulevalle lapselle ja vanhemmille

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

VEIJOLLA ON LASTENREUMA

Nettiraamattu. lapsille. Tuhlaajapoika

Pietarin matka. - Sinella Saario -


MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Pieniä ihmeitä keittiössä

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014

LÄÄKÄRISSÄ TERVEYS JA SAIRAUS

SAMU ON TYÖSSÄ KOULUSSA. LAPSET JUOKSEVAT METSÄÄN. POJAT TULEVAT KAUPASTA.

AIKAMUODOT. Perfekti

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

Titta Hänninen

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

BIDDY BASKET 2015 / New Orleans

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen.

Yhteenvetoa kyselystä ILTAPÄIVÄTOIMINTA JA KERHOT LK. kyselyn yhteenvetoa (6.2019) Vastaajien kokonaismäärä: 115

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ?

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Pane verbi oikeaan muotoon (kolmas infinitiivi).

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

Transkriptio:

3/2013 Alvi Ry uutiset

Sisällys 3 Tiedotuspalsta 4 Pieni runotyttö 6 Musiikin tekeminen harrastuksena 8 Angstiparaati 10 Biljarditurnaus Tiedotuspalsta Laturin tukiyhteisö muuttaa uusiin tiloihin. 13.12.2013 lähtien uusi osoite on Mechelininkatu 11. Alvi ry:n järjestämä sählyturnaus stadi cup järjestetään 16.1.2014. Elsa Linnakko tilkkutyöt 12 Francan Päiväkeskuksen halloween-juhlat 14 Teneriffan matka 16 Joulumuistoja 17 Jouluinen käynti haudalla 19 Runoja Ulkoasu & Taitto: Marko Eriksson Toimitus: Alvi ry:n asiakkaat ja henkilökunta. Pääkirjoitus Laturin tukiyhteisön muutosten tie vaan jatkuu... Ja Alvi ry:n vuosittainen ulkomaanmatkakin oli nyt täysin uusi kohde, eli Teneriffa. Nimittäin Laturin tukiyhteisö ja hallinto muuttavat yhteisiin tiloihin Mechelinin kadulle. Huoneisto on katutasossa ja aika sokkeloinen. Mutta nyt jo näki, että siitä tulee kodikas ja viihtyisä. Ohjaajat ja asiakkaat saavat varmasti uutta virtaa uusista tiloista, kun vaihtelu virkistää. Uusi toiminnanjohtajakin Juha Järvinen on hyvin kotiutunut ja ottanut homman haltuunsa. Me olemmekin hyvissä käsissä. Uutta on myös tai ainakin lähes uutta, jäsenten vetämät vertaistukiryhmät, eli musiikki, keilaus, runo - ja keskusteluryhmät. Niissä käy ihan mukavasti asiakkaita. Eli ts. periaatteessa kuka tahansa Alvi:n asiakkaista voi ehdottaa uutta ryhmää ja vetää sitä itse. Näistä ryhmistä saakin paljon asioita, mutta ryhmäläisille voi myös antaa erilaisia asioita, kuten vertaistukea, erilaisia vinkkejä, rohkaisua ja positiivista palautetta. Laturin ryhmät ovat tosissaan voimaannuttavia. Alvi ry järjestää yhteistyössä Laakson psykiatrisen psyk. polin kanssa vertaisohjaaja koulutusta mihin kaikki halukkaat ovat tervetulleita. Toivon hyvää ja antoisaa loppuvuotta! Tanja Talaskivi Edellisen numeron Sudokun oikearatkaisu Olen innostunut tekemään tilkkutöitä jo kymmenen vuoden ajan. Olen tehnyt lukuisia täkkejä ja tyynyjä. Tilkkutäkki on kiva lahja. Projektin tärkein osa on sommittelu, erilaisilla kankailla saa kivan näköistä jälkeä. Tekniikoita on ainakin tuhat, ellei enemmän. Kuvissa on joitain töitäni, käytän ompelu konetta, joskus ompelen kuvioita käsin. Tilkkutäkkien tekoon voidaan käyttää erilaisia laitteita, esim: pyöreleikkuri mittatikku ja mitta-alusta. Osta kankaat itse ja jos sinulla on ideoita voin hankkia sinulle sopivat kankaat. 1 tilkkutäkki 100 + materiaalit 1 tilkkutyyny 40 + materiaalit 1 kylpyhuoneen matto 50 + materiaalit Teen myös saviruukkuja tilauksesta. Mahdollista myös tehdä pussukoita ja käsilaukkuja. Tilaa nyt osoitteesta: ilonalinna77@gmail.com puhelinnumero: 040-5303231 Lapinlahdentie 6, 00180 Helsinki Tee tarjous heti! 2 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 3

Pieni runotyttö Joulun taika, siitä alkaa aika, punalakit tuossa kilisee, ja porotokat vilisee, tontut niitä ajelee, pukki perästä hölkkyilee, lahjat pulkastansa jakelee. Leila Tuomala on todellakin pieni runotyttö. Hän on pieni, runollinen ja eteerinen ja on kuin runo itsekin. Hän kirjoittaa koskettavia, herkkiä ja kauniita runoja. Leila kertoo, että tuli Laturin Tukiyhteisön jäseneksi viime vuoden kesäkuussa ja kuuli Tukiyhteisöstä Tietopalvelu Propellin työntekijältä. Hän halusi paikan, jossa käydä säännöllisesti. Kun Leila tuli Tukiyhteisöön, hän sanoi heti alkuun, että olisi kiinnostunut vetämään runoryhmää. Niin kävikin ja vielä tänäkin päivänä hänellä on se ryhmä. Ryhmän jäsenet ovat kaikki oikein tyytyväisiä runoiluun ja myös ohjaajaan. Eräässä tehtävässä kirjoitettiin runo, jossa sai olla korkeintaan yhdeksän sanaa. Myös Leila itse kehuu ryhmäläisiä. Runoryhmässä ei lueta muiden valmiita runoja, vaan ollaan itse niitä runoilijoita. Leilalla oli myös Riistavuoren palvelukeskuksessa Pohjois- Haagassa runoja esillä. Hän käy siellä myös vapaaehtoisena tukiystävänä ja mottona on että, jutellaan, nauretaan ja halitaan. Tämä runotyttö alkoi kirjoittaa jo 20 vuotta sitten. Aluksi vain terapiakirjoittamista ja Leila sanookin osuvasti, että runo lisää psyykkistä hyvinvointia. Työväen Opistossa runoryhmässäkin Leila ehtii käydä ja meneillään on jo kolmas vuosi. Heillä on ollut myös puhetta antologian tekemisestä. Nuoren Voiman liitto on tullut hänelle myös tutuksi, kun hän lähetti sen arvostelupalveluun runojaan, josta saikin hyvää palautetta, että hänen kannattaa vielä hioa runoja, mutta hänellä on hyvät mahdollisuudet saada runoja julkaistua, ei vielä, mutta lähitulevaisuudessa. Me kuulemme vielä tästä pienestä runotytöstä! 4 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 5

Musiikin tekeminen harrastuksena Musiikin tekeminen on ollut jo useita vuosia harrastukseni. Musiikki auttaa rentoutumaan. Se piristää mieltä, auttaa käsittelemään tunteita, herättää aamuisin, tarjoaa viihdykettä ja ajateltavaa, tarjoaa luovaa ja erilaista tekemistä ja tuo uusia ajatuksia. Miten teen musiikkia? Käytän musiikin tekemiseen tietokonetta. Teen taustat, biitit, erilaisilla tietokone-ohjelmilla. Nauhoitan vokaalit kappaleisiin kondensaattori-mikrofonilla ja Audacity-nimisellä ohjelmalla. Teen biittiin rummut, bassolinjat ja muut saundit lähinnä erilaisilla softwaresyntetisaattoreilla. Käytän myös usein sämplejä. Erilaiset itse soittamani melodian pätkät soitan ja tallennan MIDIkoskettimistolla. Kirjoitan riimit itse. Joskus saatan lainata kertosäkeeseen laulua tai jotain melodista sisältöä. Yleensä kirjoitan kappaleeseen säkeitä ja kertosäkeen. Sanoitukset syntyvät lähinnä omista kokemuksista ja mielipiteistä sekä ajatuksista. Joskus lukeminen tuo uusia ideoita. Joissain riimeissäni olen myös kantaaottava. Saatan kirjoittaa myös ahdistuksesta ja elämässä vastaan tulevista haasteista ja ongelmista. Aloitin musiikin tekemisen vuonna 2001. Harrastus alkoi, kun sain tietokoneen ja jonkinlaisen mikrofonin. Ensim mäiset kokeilut olivat huteria ja kesti kauan ennen kuin opin tarpeeksi perus teita. Oikeita oh jel - mia oli aluk si vaikea löytää. Alku sysäyksen antoi pikkuveljen kaverin tekemä oma mp3-muotoinen kappale, jonka sain kuultavakseni. Se oli tehty träkkerillä. Kappale teki vaikutuksen, mutta PC:lle lataamani träkkeri-ohjelma vaikutti todella monimutkaiselta ja kesti kauan ennen kuin opin itse tuottamaan mitään vastaavaa. Träkkeri on musiikin tekemiseen käytettävä ohjelma. Sillä on omat syvät juurensa. Ensimmäinen träkkeri kehitettiin Amigalle vuonna 1985. Myöhemmin ilmestyneitä träkkereitä ovat Scream Tracker sekä Fast Tracker. Renoise on myös eräänlainen, uudempi, träkkeri. Nykyään monesti tehokkaammat ja helppokäyttöisemmät ohjelmat ovat syrjäyttäneet träkkerit. Alusta asti oli selvää, että halusin tehdä hiphoppia. Olin itse kuunnellut kyseistä musiikin tyylilajia vuodesta 1998. Fintelligens teki hitin noihin aikoihin ja suomenkielinen hiphop nousi suuren yleisön tietoisuuteen. Olet ehkä kuullut kappaleen. Sen nimi on Voittamaton. Olin todella innoissani. Artisteja oli paljon. Vei aikaa tutustua niihin. Latasin ja kuuntelin kappaleita paljon internetissä. Kaveritkin kiinnostuivat, kun ker roin uudesta harrastuksestani. Uusia kappaleita ei kuitenkaan ollut helppo aluksi saada aikaan ja ensimmäiset kehitelmät olivat melkoista kuraa. Aikaisempaa kokemusta soittamisesta tai laulamisesta ei ollut. Otin selvää biisien julkaisemisesta internetissä. Moni minua hieman kokeneempi artisti oli jo laittanut kappaleitaan ladattavaksi. Mp3 oli todella suosittu formaatti tuohon aikaan. Netistä löytyi muutamia sivustoja, jotka mahdollistivat omien kappaleiden julkaisemisen. Olin kiinnostunut laittamaan tuotantoani ladattavaksi, mutta materiaali ei ollut kovin laadukasta. Ensimmäinen oikea kappale, jonka laitoin Mikseri.net sivustolle ladattavaksi, oli valmis vuonna 2002 syksyllä. Olen hankkinut vuosien varrella omaan kotistudiooni paljon laitteistoa. Perustana on aina ollut PC ja vuodesta 2007 asti kannettava sellainen. Käyttöjärjestelmänä oli aikaisemmin Windows XP, mutta sittemmin olen siirtynyt Windows 7:aan. Macistä ei ole kokemusta. Linuxillakin voi tehdä musiikkia, mutta se on käsitykseni ja kokeiluideni mukaan aika haastavaa. Ohjelmat Linuxille ovat kylläkin ilmaisia. Kotistudiossani on myös monitorikaiuttimet, joiden avulla miksaan kappaleitani. Käytin pitkään Shuren SM-58 -mikrofonia, joka on dynaaminen mikrofoni. Nykyään käytän kondensaattori-mikrofonia. Studiostani löytyy MIDI-koskettimisto. Käytin aikaisemmin M-Audion valmis tamaa 49 koskettimen mallia, mutta siirryin ihan hetki sitten käyttämään Akai:n LPK-25:sta. Tämän hankinnan jälkeen olen enemmän itse soittanut melodioita ja alkanut tuottamaan musiikkiani Renoisen sijasta FruityLoopsilla. Olisi hienoa osata joku päivä soittaa oikeasti pianoa. Monella musiikkia harrastavalla tekijällä on jonkinlainen, jossain vaiheessa tehty, levy. Itse olen tehnyt omakustanteena kaksi levyä. Toinen oli vuonna 2003 tekemäni ihan ensimmäinen ja toinen vuonna 2008 julkaistu. Ne eivät koskaan myyneet kovin paljon. 2003 julkaistua levyäni sain myytyä kädestä käteen n. 50 kappaletta. Se oli myös myynnissä Helsingissä eräässä levykaupassa, joka myi kaikki 10 levyä, jotka sinne toimitin. Alvi ry:n kautta on julkaistu levy Diagnoosi - Varjossa, jolla olen mukana. Suurin saavutuk- seni musiikin parissa oli 2008, kun osallistuin rapin SMkisoihin. Esiinnyin arvioni mukaan noin kahden tuhannen kuulijan edessä. Lähetin demoja joihinkin musiikkilehtiin ja sainkin arvokasta palautetta Soundin verkkosivuilla. Siellä arvosteltiin julkaisuni demo-palstalla. Olen tehnyt yhteistyötä jonkin verran internetin kautta. Jos haluat kuulla musiikkiani, suosittelen kuuntelemaan Diagnoosin levyä Varjossa. Sen voit tilata Alvin internet-sivustolta, jossa voit myös kuunnella näytteitä levyn kappaleista. Levyllä esiintyy myös muita Casa Francan asiakkaita. Lopuksi vielä lista nykyään käyttämästäni laitteistosta ja ohjelmistosta. Laitteisto: kondensaattori-mikrofoni Samson C01 25 -koskettimen MIDI-keyboard Akai LPK-25 MIDI-interface Tascam US-122mk 2 kuulokkeet AKG K 340 monitorikaiuttimet Behringer MS40 Kannettava tietokone: 2,2 GHz suoritin 500 Gt kiintolevytilaa Windows 7 käyttöjärjestelmä Ohjelmisto: FruityLoops Renoise Audacity Recycle ilmaisia VST-instrumentteja ja efektejä, miksaukseen KRISTAL runsas määrä sämplejä Linkkejä: www.mikseri.net www.vstplanet.com www.hitsquad.com/smm 6 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 7

Teksti: Sari 10.10 oli maailmanlaajuinen mielenterveyspäivä. Silloin vietettiin angstiparaatia. Flash mop iskuja oli neljällä metro asemalla. Alvin piste oli Kampin metroasema. Tapasimme klo 7.50 vanhan metroaseman edustalla ja aloitimme ensimmäisen Flash mopin klo 8 jolloin Katriina alkoi sottaa viulua ja osa tarjoili kansalaistorin tapahtumamainoksia ja minä pinssejä. Pinssit meni hyvin kaupaksi. Aamulla ihmiset oli vähän jöröllä tuulella. Jotkut yrittivät kuin luikerrella pakoon, että ei tarvitsisi ottaa mitään vastaan... osa ihmisistä oli mielenkiinnolla mukana ja otti kahvia ja tulivat juttelemaan ja sanoivat, että olemme hyvän asian puolesta liikkeellä. Klo 16 iskussa tanssimme ja vähän jumpan askelin ja vedettiin myös letkaa ja huusimme, että kansalaistorilla tapahtuu... tämän jälkeen lähdimme kulkemaan Aleksi Kiven patsaalle (ja joukkoomme tulikin myös, joku räppäri, joka haaveili uraansa Cheekin lämppärinä) kukittamaan patsas. Ja sieltä lähdimme kulkueessa kohti asemaa ja aseman halki kansalaistoria. Kun olimme päässeet asemalle sisään Joonas aloitti esihuudon kuka tahansa meistä ja kulkueessa olijat huusivat perässä. Joonas huusikin jossain vaiheessa kuka tahansa teistä voi sairastua. Kahdeksan jälkeen menimme Helsingin tukiyhteisöön aami aiselle. Minä jäin odottamaan sinne seuraavaa Flash mop iskua joka oli klo 12 ja se pidettiin uudella metroasemalla. Sinne tulivat myös muut Vantaalaiset paikalle jossa tanssimme, jonka jälkeen jouduin lähteä käymään Vantaalla pariksi tunniksi ja sieltä klo 16 Flash moppiin joka pidettiin taas vanhalla metroasemalla. Tällä kertaa kuului myös Joonaksen ja Nissen musiikki joka tällä kertaa kuuluikin paremmin kuin klo 12 mopissa. Kansalaistorilla oli tiedossa ohjelmaa. Siellä oli runon lausuntaa ja laulua... adjektiivi räppäri räppäsi ja aika rankkaa tekstiä. Yksi hänen kappaleita oli oikein itkettävä, jonka hän oli omistanut ystävälle joka oli lähtenyt taivaaseen... mutta muut biisit olivat yhteiskuntaa koskevia lauluja. Siin olisi pitänyt olla naapurista eli eduskuntatalosta kuulemassa meidän hyvinvointi valtiosta kertovaa tekstiä... 8 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 9

Alvi ry:n biljarditurnaus 23.10 Ritz-pelisalilla Alvin yhteinen biljarditurnaus pelattiin Ritz:n biljardisalilla 23.10.13. Turnaukseen osallistui 10 pelaajaa eri Alvin yksiköistä. Päivän aikana nähtiin tasaisia ja taidokkaita pelejä. Turnauksen voitti Janne Tauriainen, toiseksi tuli Aleksi Heikkilä ja kolmantena Antti Pulkkinen. Alvi onnittelee pärjänneitä ja kiittää kaikkia osallistujia hienon päivän onnistumisesta. BILJARDISALISSA Biljardi ei ole fyysinen laji, kuten esimerkiksi jalkapallo tai jääkiekko. Biljardin pelaaminven on kivaa. Luulisin, että fyysisissä lajeissa kuten uinnissa ja juoksussa on kysymyksessä kova tuska, mitä biljardissa ei esiinny. Tuska ei ole kivaa. Biljardiin kuuluu tuska muttei kova tuska. Biljardi palkitsee siinä kun saa pallon pussiin. Jalkapallo palkitsee kun joukkue tai itse saa maalin. Uinti palkitsee kun saa hyvän ajan. Biljardi ei juuri lihaksia rasita. Epämiellyttävä tunne syntyy kun ei saa palloa pussiin tai vastustaja voittaa pelin. Voitto syntyy siitä että itse pelaa hyvin tai vastustaja huonosti. Se tunne kun vastustaja lyö viimeisen pallon pussiin on epämiellyttävä. Epämiellyttävä tunne on myös kun ei saa omaa palloa pussiin. Laturin tukiyhteisön biljardiryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko Ritz:n biljardisalilla (omavastuu 2 ) Tervetuloa mukaan! pelaamaan ja hiomaan taitoja 10 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 11

kuva teksti Tumsan henim vendion vel utet nit in euisisi sissent alit, commy nim nulla feuip esecte magniat. Em er alit irit iriusto odolor senis num ex exercidunt nummodo odipit am dunt autatio cor sed eriuree tuerci exeraesed duisl dolestrud del esto ercipsu scidunt ipit, si. Francan Päiväkeskuksen halloween-juhlat Juhlan kruunasi tietovisa, joka sai aikaan harmaita hiuksia hauskoilla kompakysymyksillään. Ratkaiskaa tämä: Suomessa on pyöreä saari, joka on halkaisijaltaan viisi metriä. Saaren keskellä kasvaa puu, joka on viisi metriä korkea. Sahaat puun tyvestä poikki. Miten onnistut kaatamaan puun ilman ylimääräisiä välineitä niin, että se ei koske veteen? Vastaus seuraavassa numerossa! kuva teksti Tumsan henim vendion vel utet nit in euisisi sissent alit, commy nim nulla feuip esecte magniat. Em er alit irit iriusto odolor senis num ex exercidunt nummodo odipit am dunt autatio cor sed eriuree tuerci exeraesed duisl dolestrud del esto ercipsu scidunt ipit, si. 12 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 13

Teneriffan matka Puerto de la Cruz Teksti: sari h Viimein koitti kauan odotettu päivä,jolloin lähdimme Teneriffalle palmujen alle. Teneriffalle päästyämme oli hiukan tihkusadetta, mutta lämmintä. ONNEKSI! Sitähän me lähdimme hakemaan. Hotelille päästyämme alkoi huoneiden jaolla ja oviin kiinnitettiin omat nimet. Minulla ja kämppiksellä oli ikkuna teidelle päin. Hienot oli näkymät. Näkyi meiltä myös merelle. Iltaisin ihailimme vuoren valaistusta. Aamulla klo. 4-5 alkoi kukko kiekumaan eli heräilin aina kukonlaulun aikaan (sen mitä nukuin). Aamuisin kun heräsin katsoin viereiselle urheilu kentällä, jossa oli aktiivisia juoksijoita. Ensinmäinen ilta meni ihmetellessä ja pääsimme heti ruokailemaan. Jotkut innostuivat syömään ilmaista jäätelöä urakalla. Illallisen jälkeen oli info tilaisuus, jonka jälkeen kävimme hakemassa/ostamassa pari pönikkää vettä. Oltiin aika poikki pitkän lennon jälkeen. Mentiin aika ajoissa nukkumaan. Omat ohjaajat kävivät katsomassa huoneiden kunnot, ettei meille tulisi jo valmiista vioista kustannuksia. Mutta ensimmäisenä aamuna jouduimme kutsumaan korjaajan, koska pideallas vuosi saumoista vettä. Toinen päivä meni aurinkoa ottaen. Eräs uskaltautui uimaan. Mietimme miksi kaikki vain istuu auringossa eikä ui, mutta auringon otto on mukavaa ja auringossa on mukava maata.tosin kohtuudella. Maanantaina käytiin kaupunki kierroksella kävellen. Tapaaminen oli hotelli Floridan edessä, josta meitä lähti iso porukka. Matkalla minulle yritettiin myydä 10 :lla undulaatti. Kävimme myös katso massa merivesialtaita ja rantaa.tyrskyt merellä oli aika kovat. Kaupunki kierroksen jälkeen menimme viinille, osin meille järjestettiin limu tarjoilu joka saattoi herättää kummastuttaa muissa retkiläisissä.lähdimme ystäväni (kämppiksen) kanssa aikaisempaa ja löysin matkan varrelta hienon tunikan. Matkalla hotellille aloin ihmetellä tai oli tunne, että jotain puuttuu ja rupesin hädissäni etsimään kameraa, jonka luulin että se oli varastettu ja aloin harmitella valokuvia mitä olin ottanut, mutta onneksi pari Francalaista tuli takaa ja ihmetteli mitä etsin ja sanoivat, että opas oli ottanut sen talteen. Hotelilla soitin oppaalle joka toi sitten kameran hotelille. Tiistaina käytiin Loro Parkissa, siellä oli pingviinejä, gorilla, papu kaijoja. Käytiin katsomassa merileijona show, delfiini show missä pieni poika sai veneellä delfiineiltä kyydin ja sai taputella niitä. Sen jälkeen siirryttiin katsomaan valaita. Yritin ottaa shown nauhalle mut enpä osannukkaan tallentaa videolle. harmi. Lähdimme kämppiksen kanssa apteekin kautta hotelille. Allekirjoittaneella oli kurkku kipeenä eikä pystynyt nielemään... ja lähtipä multa sitten äänikin seuraavana päivänä. Pyysin lääkärin paikalle kun oli niin kipee olo. Lääkäri tuli ja kirjoitti antibiotti kuurin ja yskänlääkettä ja limaa irrottavaa lääkettä. Seuraavana aamuna piti mennä kontrolli käynnille klinikalle, jossa annettiin taas uusia lääkkeitä ja määrättiin lepoon. Sitten käytiin Teidellä. Ylhäällä oli aurinkoista ja lämmintä. Osa porukoista meni vaijerihissillä ihan ylös asti. Teide kuulema purkaantuu, jos joku käy koskemaasa Jumalan Peukaloon joka oli luonnon suojelu alueella. Nyt kun oli täyden kuun aika ja pilvet jotenki siirtyy niin sanonnan mukaan silloin pitäisi Teidelle sataa lunta. Meille se jäi yllätykseksi koska täysikuu oli vasta sunnuntai maanantai välisenä yönä. Teidellä käytiin viinikellarissa jossa muut saivat maistella viiniä ja me vaihteeksi limua. Hotellilla oli joinakin iltoina disco ja käärme show. Olihan siellä hotellilla myös haamujen iltamat. Hotellin terassilla oli keinuja, jotka tuulen mukana keinui itsestään. Siellä oli mukava viettää iltaa ja juoda iltakahvit. Hotelilla oli myös jalanheittäjä ja muita kivoja lempinimiä saaneeita hotellin asiakkaita. Osa oli myös tippunut kartalta ja oikeesti kartalta eksyksissä missä ollaan vaikka kartalla on punainen merki sen hetkisestä paikasta. Minulta jäi shoppailu reissut ja discot väliin sairasteluni takia. Viimeisenä iltana kävimme vanhassa luostarissa läksiäis kahvilla ja yhteiskuvakin otettiin.luostariin mennessä ja palattuamme tilasimme neljällekymmenelle taksit joka varmaan sai taksi keskuksessa suurta hämminkiä. Takas tullessa jouduimme odottamaan takseja aika kauan. Osa lähti illalla viellä karaokeen... Kun olimme palanneet ja lähtö tunnelmissa ja huoneet oli luovutettu saimmekin kuulla, että lento oli 6 tuntia myöhässä. Mutta saimme onneksi viettää hotellin olohuoneessa aikaa ja nukkua sohvilla. Ja saimme käydä viel viimeisellä aterialla hotellilla ja lentokentällä saimme syödä ilmaiseksi. Tullitarkastus oli vähän sekava meidät ohjattiin eri paikkaan kun muut. Mutta lopulta pääsimme koneeseen ja nukahdin heti kun pääsin istumaan.välillä heräsin syömään ja sit taas unta kalloon. Aikaisin aamulla olimme takaisin Suomessa. Kiitos kaikille onnistuneesta matkasta. Uutta matkaa odotellessa. Kuva teksti Magnis num ver secte magna faccumsan vel euisit, secte magna adignim in vullan ea at, quat, 14 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 15

Joulumuistoja nimimerkki: jouluihminen On joulu- ja ei-jouluihmisiä, näin kärjistetysti sanottuna. Itse tunnen ja olen aina tuntenut kuuluvani jouluihmisiin. Pidän joulun tunnelmasta, sen tuoksuista, kuusen himmeistä valoista, kelloista, hopeisista palloista ja joulukadusta iltahämärässä ja kimmeltävästä ensilumesta. Olen viettänyt hyvin erilaisia jouluja. Yksi varhaisimmista muistoistani on dramaattinen junamatka Kokkolaan, jossa äiti silloin oli. Olimme isäni kanssa väärässä junassa ja hurja luonteisena hän veti hätäjarrusta. Pakenimme konduk töörejä ojaan, upottavaan lumeen kuin parhaimmissa jännitys elokuvassa. Olimme pimeässä metsän keskellä, mutta pääsimme joulutontun kyytiin ja tämän reellä äidin luokse. Tunnelma oli kuin sadussa. Mieleeni on jäänyt lähtemättömästi, kun olin kuusivuotias ja joulupukki oli pelottava ja humalassa, joka oli oikea, sillä sehän ei ollut isä. Olin varmaan ollut kiltti, koska sain lahjaksi päiväkirjan. Sellaisen, jossa oli lukko ja kannessa sulkakynä. Siitä se kirjoittaminen alkoi, mistä lie vanhempani olivat sen keksineet. Kului vuosia ja sitten vuosikymmeniä. Ensin kuoli isoäitini, joka oli aina jouluisin meillä riitelemässä äitini kanssa. Ja kului taas vuosia, kun isäni ja äitini menivät pois. Jouluna olinkin yksin ja se oli tuskallista, surullista ja vaikeaa. Niin ahdistavaa, että tein jotain kamalaa itselleni. Mutta sitten ymmärsin, että kyllä tässä elämässä on niitä hyviäkin asioita niin paljon, että kannatti jäädä tänne katsomaan mitä tapahtuu. Ja paljon tapahtuikin. Eräs rakas ja läheinen ystäväni, melkein kuin äiti, ehdotti joulun ja uuden vuoden viettoa Prahassa. Vaikka kuntoni ei ollutkaan kovin kehuttava, kannatti kuitenkin lähteä. Itkin minä sielläkin, mutta sain joulumatkalta paljon hyviä muistoja. Paikalliseen joulun viettoon kuului markkinoilla käyminen, mistä ostimme karpin, kullatun mistelin ja kauniin kuusen. Se oli yksinkertainen, vaatimaton ja hieno joulu. Joulun viettoni on ajan myötä ollut helpompaa, vaikka kaipaus aina iskeekin. Ja nyt voin viettää joulua rakkaan ystävän kanssa. JOULUINEN KÄYNTI HAUDALLA Teksti: Mari-Leena Oli jouluaatto. Ulkona oli kova pakkanen ja piha oli täynnä lunta. Olohuoneessa seisoi iso koristettu joulukuusi. Keittiössä tuoksuivat jouluruoat ja televisiosta tuli jouluista koko perheen ohjelmaa, mutta Seija ei saanut itseään joulutunnelmaan vaikka kuinka yritti. Hän tunsi itsensä surulliseksi, sillä hänellä oli takanaan valtava elämänmuutos. Seijan rakas mummo oli juuri kuollut ja suru kuristi kurkkua. Seija oli asunut mummonsa kanssa vanhempiensa luvalla vuosia ennen mummon kuolemaa. Älä yritä väkisin. Tämä on raskasta aikaa meille kaikille äiti sanoi hiljaa, kun näki miten epätoivoisesti Seija yritti virittäytyä juhlatunnelmaan. Surusta huolimatta kinkku kannettiin pöytään ja Seija söi jouluaterian äidin ja isän kanssa. Äidin laitettua puhtaat astiat kaappiin tiskaamisen lopuksi hän ehdotti tyttärelleen käyntiä haudalla. Seija suostui ja äiti ja tytär lähtivät. Seija ja äiti astuivat hautausmaan portista sisälle. Haudoilla paloivat omaisten edesmenneiden rakkaiden muistoksi jättämät kynttilät ja Seijan valtasi rauhallinen melkein harras olo. Seija pyyhki hellästi mummon hautakiven puhtaaksi lumesta. Hei mummu, me toimme sinulle kynttilän joulun kunniaksi. Seija sanoi hiljaa ja äkkiä valtava ikävä vyöryi Seijan ylitse. Hän purskahti itkuun. Myös äiti itki ja äiti ja tytär halasivat toisiaan. Vähitellen äiti ja Seija toisiinsa tukeutuen lähtivät kotia kohti. Hautausmaan portilla he pysähtyivät vielä hetkeksi ihailemaan kaunista kynttilämerta. Katso Seija täällä se oikea joulu on. Tätä varten me ihmiset vietämme joulua. joulu ei ole tavarataloissa vaan täällä hautaus maalla poisnukkuneiden rakkaidemme luona. Äiti sanoi hellästi ja Seija sanoi olevansa samaa mieltä. Nyt maistuisi kuuma glögi ja sitten voisimme vetäytyä lukemaan uusia kirjojamme. Seija ehdotti. Kotona isä jo odottikin haudalla kävijöitä glögin kanssa. Tästä tuli sittenkin hyvä joulu Seija kiitti vanhempiaan ja lupasi painaa äidin sanat mieleensä. Hyvää joulua Seija äiti toivotti hellästi hymyillen. BANAANI-ANANASKAKKU Tarvitset: 2 kananmunaa 1 tlk ananasrenkaita (5 kpl) 2 banaania 200 g margariinia 4 dl vehnäjauhoja 3,5 dl sokeria 2 tl ruokasoodaa 4 tl kanelia tai piparkakkumaustetta Näin teet: 1. Kerää ainekset työpöydälle valmiiksi 2. Laita uuni lämpenemään 175 astetta 3. Voitele ja korppujauhota vuoka ja laita se jääkaappiin 4. Pilko ananas ja banaani sekoita niiden joukkoon kananmunat (2 kpl) 5. Sulata 200 mg margariinia ja jäähdytä. Lisää jäähtymisen jälkeen muna/hedelmä seokseen 6. Sekoita seokseen vehnäjauhot, sokeri, ruokasooda ja kaneli 7. Paista kakkua n. 1h 16 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 17

Klassiset suklaakuppikakut - kuppikakku päivässä pitää onnellisena Heipä hei, lukijat! Tämä on yksi lemppariohjeistani. =) Kuppikakusta (cupcake) on tullut suosikkileivonnainen, koska se on helppotekoinen, näpsäkästi koristeltavissa ja sopii eri tilaisuuksiin. Ja se on ÄLYTTÖMÄN hyvän makuinen! (Tietenkin jos on seurannut ohjetta oikein). Itsestäni sen verran, että valmistuin keväällä 2011 leipuri-kondiittoriksi Espoon Omniasta ja olen tällä hetkellä Cafe Popolossa töissä. Eipä sitten muuta kuin, makoista joulun odotusta! 14 kpl 115g jauhoja 1 ½ tl leivinjauhetta 1 ½ rkl kaakaojauhetta 115 g pehmeää voita tai margariinia 115 g sokeria 2 isoa kananmunaa kevyesti vatkattuna 55 g tummaa suklaata sulatettuna Kuorrute 150 g tummaa suklaata hienoksi pilkottuna 2 dl kuohukermaa 140 g pehmeää suolatonta voita 280 g tomusokeria Kuumenna uuni 180 asteeseen. Aseta muffinipellille 14 paperivuokaa. Siivilöi jauhot, leivinjauhe ja kaakaojauhe isoon kulhoon. Lisää voi, sokeri ja munat ja vatkaa sähkövatkaimella tasaiseksi. Kääntele sekaan sulatettu suklaa. Lusikoi taikina paperivuokiin. Paista kuumassa uunissa 15-20 minuuttia, kunnes kuppikakut ovat kohonneita ja tuntuvat koske tettaessa kiinteiltä. Siirrä ritilälle ja anna jäähtyä. Kuorrute: Pane suklaa kuumuutta kestävään kulhoon. Kuumenna kerma kiehuvaksi kattilassa ja kaada se suklaan päälle. Hämmennä tasaiseksi. Anna seoksen jäähtyä 20 minuuttia, kunnes se on sakeutunut, ja sekoita välillä jäähtymisen aikana. Pane kulhoon voi, siivilöi sekaan tomusokeri, vatkaa tasaiseksi ja sekoita suklaaseokseen. Anna jäähtyä 15-20 minuuttia. Lusikoi kuorrute isoon pursotinpussiin, jossa on iso tähtitylla. Pursota kuppikakkujen päälle kuorrutepyörre. Koristele haluamallasi tavalla, esimerkiksi suklaapursotekuvioilla ja sokerihelmillä. Café Popolo Popolo on avoin lounaskahvila kaikille kansalaisille ja se sijaitsee Vantaan Myyrmäessä, kauppakeskus Isomyyrin kolmannessa kerroksessa, Myyringin tiloissa osoitteessa Vaskivuorentie 10 B, 3 krs tai Liesitori 1, 2. kerroksen läpi B-portaaseen 3. krs Kahvila on avoinna ma-to 9-14.30, pe 9-14 LOUnas 11-14 TERVETULOA HERKULLISELLE LOUNAALLE! Mitä mieltä Café Popolosta? Popolossa hyvä ilmapiiri. Täällä on kiva työskennellä. Hyvää ruokaa. Hyvä, että saa käydä työtoiminnassa. Parhaimmat ruoat. Saa tutustua uusiin ja erilaisiin ihmisiin. Lausahduksia työn touhussa Voi ei, miksi aina minä?! Herkullista! Ei täss oo mitään järkeä! Tulipa syötyä tukevasti. RUNOJA Pieni enkeli itki Oli kylmissään Itki onneton, eksynytkin Itse suojaa, turvaa tarvitsisi Enkelin otin turvaan, lämpimään, kyyneleet pyyhin ja sen siiven paikkasin ja helähti kirkas valo, kun pieni enkeli kodin löysi Tanja Talaskivi Minulla on joulutonttu, sellainen jolla on pitkä parta, joka peitti melkein silmät Minulla on joulutonttu pöydällä, sellaisella pyöreällä, valkoisella pöydällä Minulla on joulutonttu, jolla on pienet huopatossut ja siinä edessä kuppi täynnä pähkinöitä Ja kuppi oli pian vajaa kuppi Minulla oli joulutonttu, joka oli syönyt niitä pähkinöitä Ja minulla oli pyöreä pöytä, jolla oli niitä, puoliksi syötyjä pähkinöitä ja pöydän alla lattialla oli niitä pähkinöitä Ja minulla oli joulutonttu, joka juuri äskeittäin katosi nurkan taakse Tanja Talaskivi Sinä muistat aina Aleksin joulukadun Hämärissä, loistavissa tähtivaloissa ja sen ohuen, valkoisen hauraan lumipeitteen Minä muistan aina, kun en vielä nukkunut ja sängystäni katselin joulukuusta valoineen, loistaen hämärissä, kuusen hopeanauha, punaiset, kultaiset pallot ja se enkeli ja se tähti Sinä muistat aina ensimmäisen joulun, kun vanhempasi olivat eronneet Minä muistan aina, kun sain lahjaksi päiväkirjan, sellaisen lukollisen, jonka kannessa oli sulkakynä Sinä muistat aina ne joulut oman perheesi kanssa Minä muistan aina sen ensimmäisen joulun yksin Ja minä muistan aina, ettei minun enää tarvitse olla yksin Ja sinä muistat aina, että jonakin päivänä ehkä sinä olet yksin Tanja Talaskivi jouluyö juhlayö sielussa se soi jouluyö juhlayö rakkautta se soi tyttönen kertoo joulun tarinaa kynttilät taivaan timantteina Leila Tuomala 18 3/2013 Alvi Ry uutiset 3/2013 Alvi Ry uutiset 19