SYKSY 2014 Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry www.kokkolanomaishoitajat.fi Toimintaamme tukee:
TERVETULOA Omaishoitajien olohuoneeseen! Isokatu 15 B, 4 krs 67100 KOKKOLA puh. (06) 8226 725 toiminnan koordinaattori / Johanna Lång puh. 044 336 0122 PETU- projekti 2013 2015 toiminnanohjaaja / Sari Tuikkanen puh.044 336 0123 toiminnanohjaaja/ Marjo Salmi puh.044 336 0124 toiminnanohjaaja/leena Koivusaari puh.044 336 0129 etunimi.sukunimi@kokkolanomaishoitajat.fi Tutustu toimintaamme netissä: www.kokkolanomaishoitajat.fi tai meidät löydät myös facebookista tule käymään omaishoitajien olohuoneessa ilman ajanvarausta silloin kun se sinulle sopii. Tule hakemaan tietoa omaishoitoon tai saamaan virkistystä vertaistuesta. Olohuoneessa sana on vapaa, apu lähellä ja tuki turvana. Tietenkin työmme on liikkuvaa (toimimme myös Kannuksessa) mutta voit soittamalla varmistaa ja sopia tapaamisen kanssamme. Palvelu on maksutonta. Toimisto on auki ma to klo 9-15 OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET-LIITTO RY:N OMAISHOIDON NEUVONTAPUHELIN MA-TO KLO 9-15 PUH. 020 7806 599 2
Omaishoitajien OMA päivä Torsössä (Rantatie 98) ke 13.8.2014 klo 9-15 Mukavaa yhdessäoloa luonnossa liikkuen, saunaa, uintia ja vohvelin paistoa. Varaa ulkoiluun sopiva vaatetus & saunomisvälineet mukaan. Ilmoittautumiset Kokkolan srk -yhtymän keskukseen 30.7 mennessä puh.06-8296111 tai Marjo/ 044 336 0124. Mainitse erityisruokavaliosi ja kuljetuksen tarve. Virkistyspäivä on ilmainen. Kälviän ja Lohtajan alueen omaishoitajien ja hoidettavien yhteinen leiripäivä Vasikkasaaressa ma 18.8.2014 klo 10 15 Ilmoittautuminen viim. pe 8.8. Kälviällä virastoon p. 06-8296 611 ja Lohtajalla Maijalle to 7.8 mennessä virastoon p. 06-8296711. Omavastuu 8 euroa/ hlö. Leiripäivät järjestetään yhteistyössä seurakuntien diakoniatyön kanssa. Leirille ilmoittautuessa, muista mainita erityisruokavalio ja kuljetuksen tarve! Valokuvakirja-kerho alkaa to 28.8 klo. 10.30 13.30 "Rakkaimmat hetket kuvakirjaksi" Kerho kokoontuu 2 kertaa (ensimmäinen 28.8 ja toinen 4.9 klo 10.30 13.30). Kerhon aikana teemme omista valokuvista valokuvakirjan ja saat opastuksen valokuvakirjan tekoon! Tarvitset oman tietokoneen, nettitikun, valokuvat koneellesi tai muistitikulle. (Ryhmään otetaan 6 henkilöä). Lisätietoa ja ilmoittautumiset viimeistään 22.8.2014 Leena Koivusaari 044-3360129 tai leena.koivusaari@kokkolanomaishoitajat.fi 3
Omaishoitajille ja hoidettaville järjestetään tuettu loma Rokua Health & Spa, Utajärvi 3.-8.11.2014 Loma järjestetään yhteistyössä Maaseudun Terveys - ja lomahuolto ry:n kanssa! Loman omavastuu on 20 /vrk/aikuiset Hakemuksia toimistolla ja palautukset viimeistään 31.8.2014 mennessä. Majoitus kahden hengen huoneissa täyshoidolla. Lomaan sisältyy lomakohteen allas-osaston ja kuntosalin käyttö, yleinen vapaa-ajan ohjelma ja ryhmän ohjelma. Lomalle yhteiskuljetus! Lisätietoja: Sari/ 044 336 0123 tai Marjo/ 044 336 0124 Omaishoitajien Ensiapu-koulutus omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15 B Tule suorittamaan EA 1-KURSSI Yhteensä 16 tuntia 1. ke 24.9 klo 9-15 2. ke 1.10 klo 9-15 3. ke 8.10 klo 9-13 Tavoite: Kurssin suorittanut hallitsee ensiavun antamisen perusteet kurssin sisällön mukaisissa aiheissa. Kouluttajana toimii SPR/ ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Pentti Veijalainen. Kurssin hinta 10 /hlö. Ilmoittautumiset 12.9 mennessä Marjo/044 336 0124. Ryhmään mahtuu 15 hlöä. 4
L I I K U N T A A Omaishoitajien kuntouttavat liikuntaryhmät jatkuvat *Vesijumppaa omaishoitajille ja hoidettaville maanantaisin klo 12.15 13.00 Alkaa 1.9.- 8.12.2014 (ei viikolla 42.) uimahallimaksu tai erityisliikuntakortti *Kannuksen kuntosaliryhmä keskiviikkoisin klo 10.00 Alkaa 3.9.2014 Kannuksen Fysikaalisessa hoitolaitoksessa. Omavastuu 50 euroa /hlö * Keilausryhmä naisille ja miehille torstaisin klo 15.00 16.00 Kokkolan keilahallissa. Alkaa 4.9.2014 Hinta: 3 euroa/ kerta. Ohjaajina toimivat vapaaehtoiset vertaisohjaajat: Antti Niemi ja Airi Antikainen Jos olit mukana jo keväällä 2014, sinun ei tarvitse erikseen enää ilmoittautua ryhmiin! Uudet Ilmoittautumiset kaikkiin ryhmiin Marjo/ 044 336 0124 tai marjo.salmi@kokkolanomaishoitajat.fi 5
KUNTOSALIRYHMÄT OMAISHOITAJILLE! Medirexin kuntosali, Kaarlelankatu 55 aukioloajat: ma-to klo 8-18 ja pe 8-16 Voit käydä vapaasti Medirexin kuntosalilla juuri silloin kun se sinulle sopii. Laita nimi listaan ja maksa kassalle 3 / kerta Honkaharjun kuntosaliryhmä miehille (+65v.) maanantaisin klo 14 15, ohjaajina vertaisveturit Syksyn ensimm. kerta ma 1.9.2014 Honkaharjun kuntosaliryhmä naisille (+65v.) keskiviikkoisin klo 12 13, ohjaajina vertaisveturit Syksyn ensimm. kerta ke 3.9.2014 Uusien kuntosalikävijöiden tulee ilmoittautua ryhmiin Marjolle/ 044 336 0124 AVOIMET VERTAISRYHMÄT Omaishoitajille ja hoidettaville KÄLVIÄ/ULLAVA Kälviän Siion-seurakunnan salissa to 25.9 ja 30.10 klo 13 15, Kälviän seurakuntakeskuksessa diakoniatyöntekijä Leena Jämsä to 27.11 klo 13 15. LOHTAJA Sari Tuikkanen 10.9 klo 13 15 ja diakonissa Maija Kupsala ke 1.10 klo 13 15 Lohtajan seurakuntakeskuksessa. Lisätietoja: Sari/ 044 336 0123 6
VERTAISTUKIRYHMÄT OMAISHOITAJILLE KOKKOLASSA! KENGURUT (vammaisten lasten vanhemmat)kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 18.00 24.9, 29.10 ja 19.11 VERTAISET (hoidettavansa menettäneet) kokoontuu kerran kuukaudessa maanantaisin klo 11.30 8.9, 6.10 ja 10.11 OMAISENA EDELLEEN (hoidettava on siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan) Ryhmä on juuri sinulle, jonka hoidettava ei asu enää kotona. Tässä elämäntilanteessa tulee esille paljon uusia asioita, joten vertaistuen merkitys on suuri ke 10.9 ja ke 5.11 klo 13 14.30 OMAISHOITAJIEN OMA RYHMÄ Avoin kaikille omaishoitotyötä tekeville. Tietoa ja vertaistukea. Tervetuloa! to 11.9 ja 13.11 klo 13.00 14.30 to 11.9 ja 13.11 klo 13 14.30 Kaikki omaishoitajien vertaistukiryhmät Kokkolassa kokoontuvat omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15, 4.krs Kaikki vertaisryhmät ovat avoimia ja mukaan voi tulla aina uusia omaishoitajia milloin vain! 7
SYKSY 2014 PERHEIDEN TUKENA 2013 2015 -PROJEKTI ILTAKAHVIT ERITYISLASTEN VANHEMMILLE ALKAA! TI 19.8.14 klo 18 20 (MUUT KOKOONTUMISKERRAT 16.9, 21.10, 18.11) Kokoonnutaan Omaishoitajien Olohuoneessa, Isokatu 15B, 4krs. Tule rohkeasti mukaan tutustumaan muihin erityislasten vanhempiin, kahvittelemaan, juttelemaan tai vaikkapa vain kuuntelemaan. Jaetaan yhdessä elämän ilot ja surut. Huomaat, ettet ole yksin! Ilmoittautumisia ei tarvita. Iltakahvien ajan järjestämme tarvittaessa lastenhoitoa, ilmoittautumiset täytyy kuitenkin tehdä aina viikkoa ennen Johannalle. Lämpimästi tervetuloa! Lisätiedot: Johanna/044 336 0122 tai johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi VIRKISTYSVIIKONLOPPU KYLPYLÄHOTELLI SANISSA 5.-7.9.2014 KALAJOELLA Tule mukaan nauttimaan virkistysviikonlopusta yhdessä muiden perheiden kanssa. Viikonloppuun sisältyy yhteistä ohjelmaa ja vapaata aikaa perheesi kanssa. Virkistysviikonloppu on tarkoitettu perheille, joissa on leikki-/kouluikäinen erityislapsi. Virkistysviikonloppu 2 vrk/75 /hlö (alle 4-vuotiaat ilmaiseksi). Hinta sis. majoituksen2hh Superior-huoneissa (1-4 hlöä), täysihoidon, kylpylän vapaakäyttö sekä ohjattua ohjelmaa. Otathan yhteyttä, jos tarvitsette kyydin Kalajoelle. Lisätietoja virkistysviikonlopusta Johanna/ 044 336 0122 Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse alkaa 28.7.14 ja päättyy 22.8.14 johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi.ilmoitathan: osallistujien nimet, osoite- ja yhteystiedot, mahdolliset ruoka-aineallergiat, lasten ikä, erityislapsen tiedot: lyhyt kuvaus erityistilanteesta ja muut erityisesti huomioonotettavat asiat. Paikkoja on rajoitetusti ja ne varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. 8
ISIEN ILTA (Erityislasten isille) Ensimmäinen ISIEN kokoontuminen ELOKUUSSA. Tarkempi ajankohta ja lisätietoja illasta tulossa myöhemmin. Illassa miesvetäjä. Lisätietoja antaa: Pentti 050 348 6924 / Johanna 044 336 0122. UIMAVINKKEJÄ/OPASTUSTA ERITYISLAPSILLE JA HEIDÄN PERHEILLEEN LAUANTAINA 13.9.2014 alkaen klo 13 Uintikeskus VesiVeijarissa. Uimaopettaja Taru Hassel liikuntapalveluista ja fysioterapeutti Teija Polso opastavat vanhempia, miten toimia erityislapsen kanssa vedessä. Erityislapsi+vanhempi maksutta, muilta uimahallimaksu. Ilmoittautumiset 8.9.14 mennessä Johannalle044 3360122 / johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi Lisäksi uimavinkkejä/opastusta erityislapsille ja heidän perheilleen: TIISTAINA 7.10 klo 18 19 ja TIISTAINA 4.11 klo 18 19 Uintikeskus VesiVeijarissa. Ohjaajana uimaopettaja Taru Hassel/liikuntapalvelut, Kokkolan kaupunki. Uimahallimaksu tai erityisliikuntakortti. Ilmoittautuminen 30.9 mennessä johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi / 044 336 0122 KOKO PERHEEN PIKKUJOULUT MAANANTAINA 1.12.2014 klo 18 20 TOUHUTALOSSA (osoitteessa: Heinolankaari 12, 67600 Kokkola) TouhuTalo on varattu kokonaan meidän käyttöön. Illassa YLLÄTYSohjelmaa ja pientä naposteltavaa. Erityislapsilta ja sisaruksilta omavastuu 5 eur/hlö.vanhemmat ilmaiseksi. Sitovat ilmoittautumiset 24.11.2014 mennessä Johannalle 044-336 0122tai johanna.lang@kokkolanomaishoitajat.fi AJANKOHTAISIA ASIOITA PETU-projektin tapahtumista yms. löydät facebooksivuilta www.facebook.com/petuprojekti 9
VERTAISTUKIRYHMÄT KOKKOLASSA JA KANNUKSESSA Kokkolassa: Virikeryhmä omaishoitopareille kokoontuu omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15 B, 67100 Kokkola, 4 krs. syksyn kokoontumiset ovat: ti 2.9, 7.10 ja 18.11 klo 10 13 Mukavaa yhteistä tekemistä, vertaistukea, ajankohtaista tietoa omaishoitajuudesta ja vierailijoita ryhmässä. Lounas tarjoillaan Kokkolinnassa ryhmän päätteeksi. Ruokailun omavastuu 8,50 /hlö. Kannuksessa: Ykköset vertaisryhmä entisille omaishoitajille kokoontuu Kitinkannuksessa. Syksyn kokoontumiset ovat: to 4.9, 2.10 ja 6.11 klo 10.00. Kokoontumisissa mahdollisuus saada vertaistukea, virkistystä sekä uusia ystäviä. Ruokailun omavastuu 8. Kakkoset Virikeryhmä omaishoitopareille kokoontuu Kitinkannuksen tiloissa. Syksyn kokoontumiset ovat: to 4.9, 9.10 ja 6.11 klo 10.00. Ruokailun omavastuu 8. Lauluryhmä Läheiset! Lauluryhmä harjoittelee yhdistyksen toimistolla omaishoitajien olohuoneessa ja mukaan mahtuu uusia laulajia. Esiinnymme yhdistyksen omissa tilaisuuksissa sekä pyydettäessä myös palvelutaloissa Kokkolan alueella. Syksyn kokoontumiset ovat: 12.8, 26.8, 23.9, 7.10, 28.10, 18.11 ja 26.11 klo 13.30 15.00 10
Oletko jäänyt yksin hoidettavasi kuoltua? Juuri sinä voit hakea Elämäniloa - kurssille Kurssi on kehitetty Oulun seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n toimesta. Elämäniloa - kurssi on tarkoitettu omaishoitajille, joiden hoitotilanne on päättynyt hoidettavan kuolemaan. Kurssi pyrkii vastaamaan omaishoitotilanteen päättäneiden sosiaalisen tuen ja kuntoutuksen tarpeisiin. Elämäniloa -kurssi toimii eräänlaisena elämänhallinnan tukijana. Mukaan kurssille valitaan 8-10 henkilöä, joiden omaishoitotilanteen päättymisestä on kulunut enintään viisi vuotta. Kurssi toteutetaan kolmen kuukauden mittaisena prosessina, joissa kaksipäiväisten intensiivijakson aikana käsitellään niin menneisyyttä, nykyisyyttä ja tulevaisuutta. Omaishoitajan ei ole tarvinnut olla omaishoidon tuen saaja. Intensiivijaksot ovat seuraavasti: 1. 17. 18.9.2014 (ke - to) Keski-Pohjanmaan Opistolla Kälviällä, kurssihotelli Opaalissa, sis. majoituksen 2hh, täyshoidon ja kurssiin sisältyvän ohjelman (menneisyys). 2. 22. 23.10.2014 (ke - to) Keski-Pohjanmaan Opistolla Kälviällä, kurssihotelli Opaalissa, sis. majoituksen 2hh, täyshoidon ja kurssiin sisältyvän ohjelman (nykyisyys). 3. 12.11.2014 viimeinen jakso pidetään päiväkurssina Kokkolassa klo 9.00 15.00 (tulevaisuus). KOKO KURSSIN HINTA 50 /hlö Info-tilaisuus kurssista omaishoitajien olohuoneessa ke 27.8.2014 klo 13.00. Tervetuloa kahville! Hakukaavakkeita saa omaishoitajien olohuoneesta. Hakukaavakkeet palautetaan 5.9.2014 mennessä omaishoitajien olohuoneeseen Isokatu 15 B, 67100 Kokkola. Lisätietoja kurssista toiminnanohjaaja Marjo Salmi/ 044 336 0124 tai marjo.salmi@kokkolanomaishoitajat.fi Toimintaa tukee: 10
KOTIIN ANNETTAVAT TUKIPALVELUT KOKKOLASSA Kokkolan kaupungin vanhuspalveluissa tukipalvelut, kotihoito ja omaishoidontuki edesauttavat vanhusten kotona selviytymistä. Lähtökohtana kaikissa palveluissa on ylläpitää vanhuksen terveyttä, vireyttä, toimintakykyä ja hyvää arkea tämän omassa kodissa. Palveluohjauskeskukset: Kokkolan alueella Sairaalakatu 2 A (toimintakeskus Honkaharju) maakunnan osalta osoitteessa Kälviäntie 24 (Kälviä) Kruunupyyn osalta Säbråvägen 2 (Kruunupyy) Kotihoidon palveluohjauskeskus huolehtii keskitetysti kotikäynneillä tapahtuvista arvioinneista ja asumista tukevien palveluiden järjestämisestä niin arjen kuin hädänkin hetkellä. Käynnit ovat asiakkaille maksuttomia. Nopeita yhteydenottoja: palveluohjaaja Sanna Sjöwall (Kokkola) 040806 5449 palveluohjaaja Eija Lahti (Kokkola) 044 730 7349 palveluohjaaja Merja Mäki (Ullava, Lohtaja, Kälviä) 040 806 5478 palveluohjaaja Barbro Mikkola (Kruunupyy) 040 4882987 sosiaalityöntekijä Sanna Myllymäki (Kokkola ja Kruunupyy) 06-828 9111 Apumiestoiminta: Apumiehen palveluita voivat saada 75 vuotta täyttäneet kokkolalaiset. Työtehtävät vastaanottaa apumies klo 8-9. Käyntien pituus on maksimissaan 1,5-2 tuntia. Apumies ottaa käyntejä koko Kokkolan alueella. Ullavan, Lohtajan ja Kälviän käynnit pyritään keskittämään samalle päivälle. Työtehtäviin kuuluu pienet korjaustyöt, lamppujen vaihto, kaappien korjaus, pihan siivous, haravointi, puiden pilkkominen ja ruohon leikkuu. Yhteystiedot: apumies Jani Henrikson/ 040 4892 144 12
Jari Sillanpään konsertti Kokkolassa Rakkaudella merkitty mies pe 26.9.2014 klo 19:00 Jari Sillanpää laajentaa rohkeasti tyyliään uudella syyskiertueellaan. Jari tuo konserttiin popahtavia soundeja ja todistaa jälleen kerran monipuolisuutensa yleisölleen. Konsertissa kuullaan myös kansainvälistä musiikkia sekä tietysti Jarin omia klassikoita. Liput 25 /hlö Liput varattava ja vahvistettava 21.7 27.8.2014 mennessä! Leena Koivusaari/ 044 336 0129 HEINÄKUUSTA alkaen Marjo Salmi/ 044 336 0124 ELOKUUSTA alkaen Tiesitkö, että näiden etuuksien avulla maksat paljon vähemmän hoiva- ja kotipalveluista? 1. Oikeus arvonlisäverottomuuteen: jos kotona asuva henkilö tarvitsee kodinhoito- tai hoiva-apua sairautensa tai vammansa vuoksi, hänellä on mahdollista saada apu sosiaalipalveluna, jolloin se on arvonlisäverotonta. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että kodinhoitotai hoivapalvelun ollessa arvonlisäverollisena (alv. 24 %) esimerkiksi 30 /tunti, niin arvonlisäverottomana hinnaksi jää n. 24 /tunti. 2. Oikeus kotitalousvähennykseen: jokaisella verovelvollisella on oikeus saada verohelpotusta kotona teetetyn työn kustannuksista. Verohelpotusta voi saada mm. kotona tapahtuvasta kotitalous-, hoiva- tai hoitotyöstä sekä kodin kunnossapitotöihin. Lisätietoa verotusetuuksista ja niihin oikeuttavista töistä ja saa verotoimistosta sekä internetistä sivuilta www.vero.fi tai OMA Hoivapalvelu Oy Raija Norppa/ 044 336 0125 13
Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry sääntömääräinen SYYSKOKOUS ma 27.10.2014 klo 17.00 Isokatu 15 B, 67100 Kokkola Tervetuloa kahville! Hallitus Valtakunnallinen Omaishoitajien viikko 48 Sydämellisesti tervetuloa omaishoitajien ja heidän läheistensä kirkkopyhään su 23.11.2014 Kokkolan kirkkoon klo 10.00 jonka jälkeen kaikilla omaishoitajille ja läheisille juhlalounas ja ohjelmahetki. Ruokamaksu 5e/hlö. Ilmoittautumiset ruokailua varten seurakuntakeskukseen14.11.2013 mennessä puh. (06) 8296 111 tai toimistollemme 044 336 0123/ 044 336 0124. Kokkolan kirkkopyhään osallistuvat myös Kälviän, Ullavan ja Lohtajan alueen omaishoitajat ja heidän läheisensä. Ilmoittautumiset omien seurakuntien diakonityölle Leena Jämsälle ja Maija Kupsalalle. LIITON UUSI LOGO OTETTU KÄYTTÖÖN! Sydänsiipi-logo kuvastaa ammattilaisuutta, inhimillisyyttä ja tukea. Omaishoitajat ja Läheiset - liitto ry haluaa viestiä olevansa aktiivisesti mukana jäsentensä ja kohderyhmiensä arjessa ja elämässä. Myös liiton kirjoitusasu muuttuu. Uudistus koskee kaikkia materiaaleja ja se otetaan käyttöön vähitellen. Pidemmällä aikavälillä myös nettisivut ja Lähellä -lehti saa uuden ilmeen. Kaikki liiton tuottama materiaali saa yhdenmukaisen ja loogisen ulkoasun. 14
AVOIMET OVET JA ADVENTTIMYYJÄISET omaishoitajien olohuoneessa Isokatu 15 B ti 25.11.2013 klo 10 15 Tervetuloa glögille! Myytävänä herkullisia leivonnaisia, käsitöitä, lahjatarvikkeita ja arpoja Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n Lauluryhmä Läheisten 5- vuotiskonsertti Lauluja läheiselle valtakunnallisella omaishoitajaviikolla Kaarlelan kirkossa to 27.11 klo 18.00. Konsertissa esiintyy tasokas joukko kokkolalaisia musiikin ammattilaisia ja harrastajia.konserttiin on vapaa pääsy, ohjelmalehtisen hinta on 5. Ohjelmia voi ostaa konserttipaikalta tai etukäteen omaishoitajien toimistolta marraskuun aikana Isokatu 15B. Konsertista saatu tuotto ohjataan lyhentämättömänä Kokkolan omaishoitajien ja läheisten kulttuurilliseen virkistykseen. Yhteydenotot: toiminnanohjaaja Sari Tuikkanen / 044 336 0123. 15
Yhdistyksemme kuuluu Omaishoitajat ja Läheiset -Liittoon, jonka tarkoitus on: parantaa omaishoitajien asemaa kehittää omaisten tarvitsemia tukitoimintamuotoja kehittää omaisten ja hoitohenkilöstön yhteistyötä kehittää omaistoimintaan liittyvää lainsäädäntöä www.omaishoitajat.fi Yhdistyksen toiminnan päämääränä on omaishoitajien parempi fyysinen ja psyykkinen jaksaminen, sosiaalisten suhteiden lisääntyminen ja omaishoidon arvostuksen kohottaminen. Toimintaa ohjaavat arvot: - avoimuus - yksilöllisyys - tasa-arvo - toiminnan laadukkuus Löydät meidät meidät myös facebookista, www.facebook.com/kokkolanomaishoitajat www.kokkolanomaishoitajat.fi Kokkolanseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Isokatu 15 B, 4 krs. 67100 Kokkola