1 Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 1/2012 Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 70100 KUOPIO 2.1.2012 HYVÄT JÄSENET Hyvää ja onnellista alkanutta vuotta 2012 teille kaikille. Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, retkien ja vuosikokouksen merkeissä. Kokouskutsu 2.1.2012 YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS Aika 14.3.2012 keskiviikkona klo 15.00 Paikka Suokadun palvelutalo, Suokatu 6 Kuopio Käsiteltävät asiat Sääntöjen vuosikokoukselle määräämät asiat - hallituksen laatima kertomus toiminnasta vuodelta 2011 - käsitellään yhdistyksen tilit ja toiminnantarkastajien lausunto - tilinpäätöksen vahvistaminen ja vastuuvapauden myöntäminen - päätetään jäsenmaksujen suuruudet vuodelle 2012 - vahvistetaan 2012 toimintasuunnitelma - vahvistetaan yhdistyksen puheenjohtajan ja jäsenten palkkiot ja matkakorvaukset - tulo- ja menoarvion 2012 vahvistus - yhdistyksen hallituksen puheenjohtajan valinta - valitaan jäsenet hallituksen erovuoroisten varsinaisten ja varajäsenien tilalle - valitaan kaksi varsinaista toiminnantarkastajaa ja kaksi varatarkastajaa Kahvitarjoilu TERVETULOA PÄIVYSTYSAJAT TOIMISTOLLA Toimisto auki tiistaisin klo 10.00 12.00, alkaen 1.2.2012 31.3.2012 PUHELINPÄIVYSTYS puheenjohtaja Oili Holopainen ma - to klo 10.00-14,00, puh. 044 382 2350 sihteeri Ritva Nieminen ti - pe klo 10.00-14.00, puh. 044 382 2351 Mikäli numeroista ei vastata, jätä yhteystietosi merkkiäänen jälkeen vastaajaan, niin soitamme sinulle. Voit laittaa viestisi myös sähköpostiosoitteeseen aivohalvausyhdistys@dnainternet.net Yhdistyksen kotisivut www.psav-avhy.yhdistysavain.fi
2 PJ. Palsta Tervehdys kaikki yhdistyksemme jäsenet. Ohessa paljon asiaa tulevalle vuodelle. Kiireellisin on tuettu loma Kunttarilla, laadi heti hakemus. Kerho-ohjelmien lisäksi järjestämme Itä-Suomen alueen kevätkauden päättäjäiset. Aivoliitosta Risto ja Marika tulevat mukaan. Juttutupa kerhoa jatketaan kevätkaudella vielä kuusi kertaa. Tälle on ollut kova kysyntä ja toivon että mahdollisimman moni osallistuu. Jatkossa on tarkoitus että kansalaisopisto järjestää Juttutupa toimintaa ja silloin se on maksullista. Toivosin että kaikki uudet jäsenet tulevat rohkeasti mukaan toimintaamme. Aina siellä porukassa voi vaihtaa ajatuksia ja otetaan yhdessä selvää asioista, jotka ehkä askarruttavat. Tulin valituksi edelleen liittovaltuustoon ja jos Sinulla on asioita, joita haluat viedä liittoon käsiteltäväksi. Ota yhteyttä. Toiminnallista vuotta 2012 ja tervetuloa kaikki mukaan! terveisin Oili puh. 044 537 6021 TUETTU LOMA KUNNONPAIKASSA 15.4.2012 20.4.2012 Olemme saaneet Maaseudun Terveys ja Lomahuollolta (puh. 0102193460) RAY:n avustuksella järjestetyn tuetun loman Lomapaikka Kylpylähotelli Kunnonpaikka Siilinjärvi 15.4. - 20.4.2012 Hakemukset tulee toimittaa kolme kuukautta ennen loman alkua Maaseudun Terveys- ja Lomahuoltoon. (osoite hakemuksessa). Loman omavastuu on 28,- e/vrk, loman kesto 5 vrk Lomaa voi myös hakea sähköisesti: www.mtlh.fi sivuilta löytyy hakemus. Hakemus tulee olla huolellisesti täytetty. Perustelut kohta tulee täyttää myös. Päätöksen tekee lomajärjestö ja lähettää kutsun ja samalla laskun omavastuuosuudesta, joka maksetaan kolme viikkoa ennen loman alkua. Ellei maksua ole maksettu, loma katsotaan peruutetuksi. Hakemuksia saa toimistolta tai kerhossa Oililta. Lomaterveisin Oili puh 044 382 2350 Yhdistyksellämme ei ole vakuutuksia. Jokainen hankkii vakuutuksensa itse. JÄSENMAKSUT Yhdistyksen sääntömääräisessä vuosikokouksessa 2011 päätettiin vuoden 2012 jäsenmaksujen suuruudet - varsinainen jäsen 20,00 /vuosi - perheenjäsen/omaisjäsen 10,00 /vuosi (yksi AVH-lehti perheeseen) - kannatusjäsen 22,00 /vuosi Jäsenmaksut pyydämme suorittamaan oheisella pankkisiirrolla eräpäivään 24.2.2012 mennessä. Jäsenmaksut voitte maksaa käteisenä kerhoissa Oilille ja Ritvalla, tai toimistolla aukioloaikoina. Maksaessasi toisen henkilön puolesta jäsenmaksua, kirjoita viesti-/viitekenttään jäsenen nimi.
3 Maksamalla jäsenmaksusi säilytät jäsenyytesi, voit osallistua yhdistyksen järjestämiin tilaisuuksiin, saat yhdistyksen jäsenpostia ja liiton AVH-erikoislehden neljä kertaa vuodessa. Kannatusjäsenet tukekaa yhdistyksemme toimintaa vapaaehtoisella kannatusmaksulla tilillemme FI20 4876 3020 0147 55. LASKIAISRETKI KOIVUMÄEN KARTANOON 29.2.2012 Teemme laskiaisretken keskiviikkona 29.2.2012 Koivumäen Kartanoon - lähtö linja-autolla Maljalahdenkadulta klo 11.00 - ruokailu noin klo 11.30 hernekeittoa, leipää, voita, juustoa, ruokajuomat, pannaria, hilloa ja kermavaahtoa - Kartanon historian esittelyä, vapaata ohjelmaa - lähtökahvit ja laskiaispulla - paluu Maljalahdenkadulle noin klo 15.00 Retken hinta sisältäen ruokailun, lähtökahvit ja kuljetukset - jäseniltä 15,00 - ei jäseniltä 20,00 Ilmoittautumiset viimeistään 22.2.2012 mennessä Oilille, puh. 044 382 2350 tai Ritvalle, puh. 044 382 2351. KEVÄTKAUDEN PÄÄTTÄJÄISET 25.5.2012 KUNNONPAIKASSA VUORELASSA Itä-Suomen aivohalvausyhdistysten yhteinen kevätkauden päättäjäispäivä perjantaina 25.5.2012 klo 11.00 16.00 Kunnonpaikassa Siilinjärven Vuorelassa klo 11.00 klo 12.00 klo 16.00 Tulolounas Päivän avaus (järjestösuunnittelija Risto Lappalainen Aivoliitto) Luento - Vertaistuki osana aivoverenkiertohäiriöön sairastuneen kuntoutusketjua (järjestösuunnittelija Risto Lappalainen) Tupatuuri laulattaa ja kielenkannat liikkeelle Luento - Yksi elämä valtimoterveyshanke esittäytyy (projektipäällikkö Marika Railila Aivoliitosta) Miten aivohalvausyhdistykset ovat mukana hankkeessa Liittovaltuuston jäsenet Itä-Suomesta esittäytyvät Yhdistysten omaa ohjelmaa Itä-Suomen alueelta Lähtökahvit ja lopuksi yhteislaulua Päivä päättyy
4 Päivän hinta on 20 /henkilö, sisältäen tulolounaan, lähtökahvit ja päivän ohjelman. Sitovat ilmoittautumiset Oili Holopaiselle 27.4.2012 mennessä, puh. 044 537 6021 tai sähköpostilla mailto:oiliholo@dnainternet.net Kevätpäivän järjestää Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry, järjestämme sinne myös arpajaiset. Halukkaiden on mahdollisuus jäädä yöksi Kunnonpaikkaan 55 /hlö/vrk, sisältäen majoituksen kahden hengen huoneessa, aamiaisen ja kuntosalin sekä kylpylän vapaan käytön. Jokainen majoittuja hoitaa itse varaukset ja hoitaa yöpymismaksun paikan päällä kylpylän vastaanottoon, puh. 017 476 560. KUOPION RYHMÄT LIIKUNTARYHMÄT KUOPIOSSA ALLASJUMPPA (maksullinen) Kuntouttava ohjattu allasjumppa jatkuu Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6, keskiviikkoisin klo 17.00 17.45, ajalla 11.1.2012 11.4.2012 Osallistumismaksu allasjumppaan lukukaudelta on 15 /henkilö jäseniltä ja ei jäseniltä 45,50 /henkilö, lisäksi kaupungin perimä allasmaksu 3,00 /kerta. Maksut laskutetaan kauden loputtua. TUOLIVOIMISTELU (maksullinen) Ohjattuna Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6, maanantaisin klo 10.00-11.00, alkaen 9.1.2012 yhdessä Reumayhdistyksen kanssa. Osallistumismaksu 15,00 /kausi. Ilmoittautumiset Kuopion Reumayhdistykseen, puh. 044 082 1730. KUNTOSALI (maksuton) Kuntosalivuoro Puijonlaakson palvelukeskuksessa, Sammakkolammentie 12, torstaisin klo 13.00 14.30. OHJATTU SALIJUMPPA (maksullinen) Alavan palvelutalolla, Siikaniemenkatu 4, tiistaisin, alkaen 10.1.2012 18.4.2012 salijumppa klo 11.30 12.15, kausimaksu jäsen 15 /henkilö, ei jäsen 25,30 /henkilö. OHJATTU VESIJUMPPA (maksullinen) Alavan palvelutalolla, Siikaniemenkatu 4, keskiviikkoisin, alkaen 11.1.2012 18.4.2012 klo 12.00 12.30. Kausimaksu 15 /henkilö jäsen, ei jäsen 25,30 /henkilö ja lisäksi allasmaksu 3,00 /kerta. Maksut laskutetaan kauden loputtua.
5 LIIKUNTAKORTIT KUOPION KAUPUNGILTA ELÄKELÄISTEN HYVINVOINTIKORTTI Kaikki eläkeläiset ovat oikeutettuja korttiin. Puolen vuoden kortti maksaa 30,30 ja vuoden kortti 54,00. Kortti ladataan Terve- Kuopio toimintakortille, jonka hinta on ensimmäisellä kerralla 6,10. VAMMAISTEN JA PITKÄAIKAISSAIRAIDEN LIIKUNTAKORTTI Kortin voivat hankkia Kelan eläkkeensaajan hoitotuen saajat sekä vammaistuen saajat. Kortin hinta on 54 euroa ja se on voimassa yhden vuoden ostopäivästä lukien. Kortteja voi ostaa liikuntahallien kassoilta. Kortti käy Kuopion uimahalliin, Lippumäen uimaja jäähalliin sekä Kuopio-halliin. Lisätietoja kortista saa liikuntahallien kassoilta: Kuopion uimahalli, puh. 017 182 522, sähköposti: uimahalli[at]kuopio.fi Lippumäen uima- ja jäähalli, puh. 017 182 591, sähköposti: lippumaki[at]kuopio.fi Kuopio-halli, puh. 017 182 554, sähköposti: kuopiohalli[at]kuopio.fi. VAIKEAVAMMAISEN LIIKUNTAKORTTI ILMAISKÄYTTÖÖN " Kaupunginhallituksen päätöksellä uimahallien uintipalveluiden ja kaikkien liikuntahallien kuntosalien ja Kuopio-hallin rata-alueen ilmaiskäyttöön ovat oikeutettuja Rintamatunnuksen omaavat veteraanit Kansaneläkelaitoksen päätöksellä korotetun vammaistuen saaja + hänen saattajansa erityisvammaistuen saaja + hänen saattajansa eläkkeensaajien korotetun hoitotuen saaja + hänen saattajansa erityishoitotuen saaja + hänen saattajansa lapsen korotetun hoitotuen saaja + hänen saattajansa lapsen erityishoitotuen saaja + hänen saattajansa Kortin voi lunastaa Kelan päätöstä vastaan kaupunkiympäristön asiakaspalvelusta, osoitteesta Suokatu 42, 70110 Kuopio. Kelan päätöksen voi myös lähettää postitse kaupunkiympäristön asiakaspalveluun, osoitteeseen Suokatu 42, 70110 Kuopio ja kortti lähetetään asiakkaan ilmoittamaan osoitteeseen."
6 KERHOT KUOPIOSSA Kokoontuminen Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6, Kuopio parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 15.00 17.00, alkaen 18.1.2012 kerhoemäntänä Raili Nykänen, puh. (017) 261 7517. 18.1. Raija Ylikuljun terveiset kaupungin vammaispalvelusta 1.2. Pirkko Ulmanen Epilepsiayhdistyksestä, miten pitkäaikaissairaus vaikuttaa.. 15.2. Esittely Hyvinvointikeskus Hytke, Tarja Kekäläinen 29.2 Laskiaisretki Koivumäen Kartanoon 14.3 Vuosikokous 28.3 Toimintaterapeutti Anna-Maria Kettunen 11.4 Kolesterolitutkimuksesta Timo Lakka sisätautien erikoislääkärin esitys 25.4 Ulkoilupäivä 9.5 Omaa ohjelmaa 25.5. Kevätkauden päättäjäiset Itä-Suomen yhdistykset Kunnonpaikka Vuorela 10.5. Kuopion Prisman sydänpiirin terveysneuvontapisteessä klo 13.00-17.00 jaamme tietoa yhdistyksemme toiminnasta Kerhoista ilmoitamme maanantaisin Savon Sanomien Muistio-palstalla sekä yhdistyksen kotisivuilla. KESKUSTELUKERHO JUTTUTUPA (maksuton) Suokadun palvelutalon Turinatupa II krs Suokatu 6 Kuopio, joka toisen viikon tiistaina klo 17.00-18.00. Tiistait 7.2. 21.2. 6.3. 20.3. 3.4. 17.4. Jäsenille, joilla on puheen tuottamisessa ongelmia. Mukana ovat puhetulkkikouluttajat. Yhdistyksen edustajana Taina Intke-Sutinen, puh. 040 708 5600. ALUEKERHOJEN TOIMINTAA JUANKOSKI Aluekerho kokoontuu torstaisin klo 11.00-13.00, Tuusniemen Osuuspankin kerhohuoneella Juankoskella, Poikkitie 5. Kerhojen kokoontumisista ilmoitetaan Koillis-Savo lehden Muistilista- palstalla. Kerhossa vierailee luennoitsijoita, keskustellaan kuulumisia, lauletaan, leikitään, kahvitellaan ja pidetään arpajaisia. Tiedustelut kerhoemäntä Kaija Mustonen, puh. 040 520 3070. NILSIÄ Löytyisikö Nilsiästä henkilöä kerhon vetäjäksi, kuukausittain kokoontuneen kerhon jatkumiseksi? Ota yhteys kerhoemäntä Ester Rinnemaahan, puh. (017) 464 2158.
7 SIILINJÄRVI Aluekerho kokoontuu kerran kuukaudessa, kuukauden ensimmäisenä tiistaina, klo 13.00 16.00, Seurakuntatalon pienessä salissa, alkaen 7.2.2012. Kuntosali ja uinti ovat joka viikon keskiviikkona Fontanellassa klo 14.00 16.00. Ohjattu vesiliikunta kerran kuukaudessa, ilmoitetaan Uutis-Jousi lehdessä. Seuraa Uutis-Jousen Siilinjärvellä Tapahtuu-palstaa sunnuntaisin. Tiedustelut kerhoemäntä Raija Hokkanen, puh. 044 517 0348. SUONENJOKI Aluekerho kokoontuu Demarituvassa Sammonkatu 6, kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 13.00, alkaen 4.1.2012 Kerhossa keskustellaan kuulumisia, tehdään retkiä ja ym. mukavaa yhdessäoloa, kahvin kera. Seuraa Sisä-Savo lehden Seurapalstaa. Tiedustelut kerhoisäntä Kalevi Oikarinen, puh. 0400 946 584. VARKAUS Aluekerho kokoontuu yhdessä Parkinsonin yhdistyksen kanssa. Kerho kokoontuu jokaisen kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 13.00 alkaen 2.1.2012. Vertaistukiryhmä kokoontuu jokaisen kuukauden kolmantena maanantaina klo 14.00 Vammeltalo, Ahlströminkatu 12 Varkaus. Ryhmissä tarjolla kahvi + pulla 2,50. Seuraa Warkauden Lehden Seuratoimintapalstaa sunnuntaisin. Yhdistyksestämme Markku Koponen, puh. 0400 272 919. Parkinson yhdistyksestä Paula Riehkalainen, puh. 040 741 7690 YHDISTYKSEMME TUKIHENKILÖT Yhdistyksemme koulutetut tukihenkilöt ovat: Matti Huuskonen, puh. 0400 985 148, Pirjo Keinänen, puh. 040 542 3322, Raija Kekäläinen, puh. 044 556 4742, Markku Koponen, puh. 0400 272 919, Taina Intke-Sutinen, puh. 040 708 5600. sekä kokemuskouluttaja Kalevi Oikarinen, puh. 0400 946 584. ADRESSEJA Myymme kerhoissa, sekä yhdistyksen toimistolla, yhdistyksemme nimellä painatettuja adresseja 10 /kpl. Kukka- ja Hautauspalvelu Rosanna myy yhdistyksemme adresseja.
8 KYLPYLÄHOTELLI KUNTORANTA VARKAUS /sopimushinnat Aivoliitto ry on tehnyt sopimuksen Kylpylähotelli Kuntorannan kanssa yhdistyksien väelle edullisemmista lomapakettihinnoista. Muistakaa kertoa varatessanne, että olette yhdistyksemme jäseniä. HIERONTAA yhdistyksemme jäsenille 20 / 40 minuuttia. Tiedustelut ja varaukset fysioterapeutti Pekka Alavillamo, puh. 050 540 2025, osoite Koljonniemenkatu 2 III krs Kuopio. AIVOT NARIKASTA tapahtumia: 2.2.2012 to klo 18.00 Leppävirran kunnantalolla Peli- ja Aivokuntoilutapahtuma, alueellinen yhteistapahtuma, os. Savonkatu 39 Leppävirta. 14.2.2012 ti klo 18.00 Aivot Ystävämme konsertti Raittiustalolla yhteistyössä Muistiluotsin kanssa, Minna Canthin katu 52-54 Kuopio. 23.2.2012 ti klo 17.00 Aivoterveys-& muisti-info, Puijonlaakson Asukastuvalla Sammakkolammentie 12 Kuopio, aiheena Voimistelukoreografia ja muisti, vieraana voimisteluseuran ohjaaja. 12.3.2012 ma klo 19.00 Aivot ja musiikki - koskettaa varmasti kaikkia, yleisötilaisuus, Musiikkikeskus Kuopio, järjestäjänä Aivosäätiö. 13.3.2012 ti klo 14.00 17.00 Aivohuoltamon avajaiset ja Aivokuntoilutapahtuma VireTorilla, Savon AMK, Sairaalakatu 6-8 Kuopio, yhteistyössä opiskelijoiden sekä NV-järjestöjen kanssa. 15.3.2012 ke klo 15.00 18.00 Aivoterveys- ja muistitapahtuma Tuusniemen Nuorisotalolla. 21.3.2012 ke klo 17.00 Aivoterveys-& muisti-info, Asukastupa Kotikulma, Petonen Jalkasentie 7 Kuopio, aiheena Mielenterveys ja muisti, vieraana Tuula Heiskanen, Omaiset mielenterveystyön tukena Itä-Suomi ry. KURSSIT PUUKORUT JA KEVÄTKUKAT Puukorukurssi pe 3.2.12 Sinooperissa, Haapaniemenkatu 18 Kauppakeskus Minna 2. krs Ilmoittautumiset ma 30.1.12 mennessä kuopio@sinooperi.fi tai puh. 046 850 0019. Hinta 15 sisältäen opetuksen ja materiaalin. Kevätkukkia paperinarusta-kurssi ti 20.3.12 (klo 14?) Sinooperissa, Haapaniemenkatu 18 Kauppakeskus Minna 2. krs. Ilmoittautumiset to 15.3.12 mennessä kuopio@sinooperi.fi tai puh. 046 850 0019. Hinta 14 sisältäen opetuksen ja materiaalin. LAKIMIESPALVELUA JÄSENISTÖLLE Lakimies Anu Aalto vastaa sairastamiseen liittyviin sosiaaliturvan ja kuntoutuksen lakikysymyksiin to-pe klo 8.00 16.00, puh. 040 734 5773, tai sähköpostilla anu.aalto@ms-liitto.fi
9 SÄILYTÄ TÄMÄ JÄSENKIRJE JA SEURAA MAANANTAISIN SAVON SANOMIEN MUISTIO-PALSTAA Ritva Yhteistyökumppanimme