Terveydenhoitajien Liikunta osana elintapaneuvontaa -koulutuspäivät 2015-2017 9.5.2017
Koulutuspaikkakunta ja osallistujamäärät 2015-2016 (hlö) Kokkola Oulu Kajaani Kittilä/Levi Kuopio Pori Seinäjoki Vantaa Lappeenranta Tampere Kouvola Helsinki Mikkeli Lahti Jyväskylä Joensuu Turku 36 39 32 34 41 34 56 56 66 76 76 79 85 103 111 126 134 0 20 40 60 80 100 120 140 160 Osallistujamäärä n=1184 2
Verkkopalautteet 2015-2017 Vastaajia yhteensä 577 3
Koulutuspaikkakunta Turku Joensuu Jyväskylä Kouvola Lappeenranta Lahti Tampere Helsinki Mikkeli Vantaa Kajaani Kittilä Kokkola Kuopio Oulu Pori Seinäjoki 2% 2% 3% 3% 3% 4% 5% 6% 6% 7% 7% n=577 8% 8% 9% 9% 9% 0% 20% 11% 4
Työnantaja n=577, useampi valinta Perusterveydenhuolto 70% Erikoissairaanhoito 1% Yksityinen työnantaja 3% Järjestö 1% Terveydenhoitajaopiskelija 22% Muu* 4% 0% 20% 40% 60% 80% 100% *Muut= ammattikorkeakoulu, kunnan liikuntatoimi, kunnallinen liikelaitos, työtön, hanke 5
Vastaajien toimiala n=577, useampi valinta Äitiys-, perhe- tai lastenneuvola 51% Koulu- tai opiskelijaterveydenhuolto 34% Seniori- tai aikuisneuvola 6% Opiskelijat 14% Avoterveydenhuolto/-vastaanotto 4% Työterveyshuolto 5% Muut* 13% 0% 20% 40% 60% *Muut= Vanhusten kuntoutumisyksikkö, kotihoito, projektityö, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, opetustoimi, terveyskioski, kurssi- ja neuvontatyö, työtön 6
Asiantuntijahoitajat n=136 Diabeteshoitaja 14% Sydänhoitaja 2% Astmahoitaja 5% Muistihoitaja 1% Reumahoitaja 1% Terveydenhoitaja, muut 42% Muut* 43% 0% 20% 40% 60% *Muut= Projektikoordinaattori, hyvinvointikoordinaattori, ohjaaja, tiimivastaava, fysioterapeutti, sairaanhoitaja, osastonhoitaja, opiskelija, liikunnanohjaaja/liikuntaneuvoja, vastuuhenkilö, opettaja, vertaisohjaaja 7
Tyytyväisyys koulutukseen 1=paljon kehitettävää, 5=onnistui erinomaisesti Koulutuskokonaisuus 4,3 Koulutuksen järjestelyt 4,3 Koulutuspäivän luennot 4,4 1 2 3 4 5 8
Tyytyväisyys koulutuksen eri osioihin 100% 80% 60% 40% 20% 0% 1 2 3 4 5 Koulutuskokonaisuus 0% 0% 7% 53% 39% Koulutuksen järjestelyt 0% 1% 10% 49% 40% Koulutuspäivän luennot 0% 0% 7% 48% 44% 1=paljon kehitettävää, 5=onnistui erinomaisesti 9
Tyytyväisyys luentoihin 1=paljon kehitettävää, 5=onnistui erinomaisesti Liikunta terveyden edistäjänä 4,4 Motivoiva vuorovaikutus neuvontatyössä, harjoitukset ja menetelmät 4,5 Liikunnan palveluketju -paneeli 3,9 1 2 3 4 5 10
Tyytyväisyys luentojen eri osioihin 100% 1=paljon kehitettävää, 5=onnistui erinomaisesti 80% 60% 40% 20% 1 2 3 4 5 Liikunta terveyden edistäjänä 0% 1% 8% 35% 56% Motivoiva vuorovaikutus neuvontatyössä 0% Harjoituksia ja menetelmiä/liikunnan palveluketju -paneeli 0% 1% 6% 34% 60% 1% 5% 25% 43% 27% 11
Avoimet kysymykset Kootut vastaukset 12
Minkälaisia ideoita sait liikunnan puheeksi ottamiseen? (vastaajia 343) Innostusta ja motivaatiota omaan työhön liikunnan tärkeyttä edelleen korostettava asiakastyössä Rohkeutta puheeksi ottamiseen Intoa tutustua myös muiden kuntien toimintamalleihin Ideoita liikunnan teemapäivien pitämiseksi, esimerkiksi kouluilla Konkreettista tietoa puheeksi ottamisen tueksi, esim. liikunnan vaikutus eri sairauksien hoidossa ja elämäntilanteissa, istumisen haitat Tietoa liikuntaneuvonnasta ja liikuntaneuvonnan palveluketjusta Materiaalia/välineitä liikunnan puheeksi ottamiseen (esim. liikuntakortti, liikuntaresepti, verkkosivut) Vinkkejä kysymysten asetteluun ja asiakkaan kuunteluun Keinoja herättää asiakkaan sisäinen motivaatio, vinkkejä motivoivaan haastatteluun Vahvistusta jo opittuun tietoon Ymmärrystä siitä, että asiakkaalle on annettava omaa tilaa ja aikaa muutokseen Armollisuutta omaan työskentelyyn kaikkia asiakkaita liikunta ei innosta Täytyy yrittää muistaa antaa asiakkaan itse määritellä tavoitteita, eikä liiaksi kertoa itse, mikä on oikein tai hyvää. Huumorilla ja luovuudella on tärkeä merkitys. Kannattaa olla tuntosarvet herkkinä ja ottaa liikunta puheeksi kaikessa asiakaskohtaamisessa jos mahdollista jos se vain sopii kyseiseen tilanteeseen. 13
Miten koulutuspäivässä saatuja tietoa ja ideoita aiotaan hyödyntää (Vastaajia 338) Päivittäisissä asiakaskontakteissa ja terveystapaamisissa liikunnan hyödyt enemmän puheeksi Asiakkaiden ohjaaminen liikuntaneuvontaan ja/tai paikallisiin liikuntapalveluihin Uuden tiedon hyödyntäminen opiskelussa sekä opetuksessa Uuden tiedon jakaminen omaan yksikköön/työyhteisöön Uusien työkalujen hyödyntäminen, kuten Liikuntaa lääkkeeksi sivusto, motivoivan keskustelun keinot, liikuntamateriaali (esim. KKI-materiaali), aktiivisuusmittarit Käytännön harjoitusten hyödyntäminen sekä asiakkaiden kanssa että omassa arjessa Oman liikunta-aktiivisuuden tarkastelu ja liikunnan ilon välittäminen asiakkaille Jo olemassa olevien palveluketjujen kehittäminen ja uusien hahmotteleminen Yhteistyökumppaneiden hyödyntäminen Liikun ainakin itse enemmän ja monipuolisemmin Tässä työssä on miljoona muutakin asiaa, mutta liikunnan tärkeys on aina hyvä pitää mielessä. Löysin keinoja kannustaa asiakasta liikuntaan, joten aion hyödyntää näitä keinoja. 14
Koulutuspäivään oltaisiin kaivattu (Vastaajia 257) Taukojumppaa Lisää konkreettisia vinkkejä eri ikäryhmien motivoimisesta liikuntaan Enemmän ja syvempää tietoa liikunnan hyödyistä ja liikkumattomuuden riskeistä Lisää ryhmätöitä ja harjoituksia Kehonkoostumusmittausta Sujuvampaa ruokailua, kahvitauko luentojen väliin eikä päivän päätteeksi Lisää aikaa ja kiireettömyyden tuntua Kaikille yhteisiä luentoja/työpajatyöskentelyä työpajan valinta oli haastavaa Enemmän tietoa liikuntavammoista, niiden hoidosta sekä ennaltaehkäisystä Enemmän aikaa valittuihin klinikoihin. Nyt asiat jäivät pintaraapaisuiksi, vaikka asiaan olisi todella mielellään paneutunut enemmän. Enemmän toimintaa ja vähemmän istumista. Käytännön toteutukseen enemmän vinkkiä. Erilaisten paikallisten liikuntamahdollisuuksien esittelyä Hyväksi koettuja sanamuotoja ja lauseita liikunnan puheeksiottamiseen Koko perheen huomiointi elintapamuutoksen tekemisessä 15
Jatkossa kaivataan (Vastaajia 175) Tietoa hyväksi todetuista malleista ja käytännöistä, jotka kannustavat ihmisiä liikkumaan Keinoja eri-ikäisten asiakkaiden motivoimiseen Tietoa eri-ikäisille sopivasta liikunnasta Tutkimustietoa liikunnan vaikutuksista eri sairauksen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa Yhteistyötä eri toimijoiden kanssa Helppoa ja napakkaa infopakettia paikkakunnan liikuntapaikoista ja -mahdollisuuksista infopaketin jakaminen asiakkaille Tietoa paikkakunnan liikuntastrategiasta Lisätietoa ravitsemuksesta ja terveellisen ravitsemuksen ohjeistamisesta Tietoa siitä, miten erottaa tutkittu tieto mutu-tuntumasta Lisätietoa liikuntaneuvontaprosessista ja liikunnan palveluketjusta, miten asiakkaita ohjataan ja minne Tietoa sen hetkisistä liikuntakampanjoista ja hankkeista Lisätietoa liikunnan lisäkoulutuksista 16
Ideoita ja toiveita terveydenhoitajayhdistyksen ja Liikunnan aluejärjestön yhteistyöhön (Vastaajia 165) Lisää koulutuspäiviä Kunnan päättäjiä ja liikuntatoimen edustajia mukaan yhteisiin koulutuksiin Koulutuksia myös kohderyhmittäin, esim. neuvolan työntekijät, kouluterveydenhoitajat jne. Liikunnallinen yhteispäivä terveydenhoitajille ja motivointi omien liikuntatottumusten tarkasteluun Yhteisiä projekteja, esimerkiksi edullisten liikuntaharrastusten tai tapahtumien järjestäminen Lisää tietoa kuntakohtaisista palveluntarjoajista Terveydenhoitajille työpisteelle lista oman paikkakunnan liikuntatoimijoista, joihin asiakkaan voisi tarvittaessa ohjata Tutustumista eri liikuntapaikkoihin, eri kaupunkeihin vertailua siitä, miten muualla asiat on toteutettu Liikuntamateriaalia kaikenikäisille Vinkkejä työhyvinvointiin Työnantajille viestin vieminen liikunnan sisällyttämisestä työaikaan esim. toimistotyössä 17