1/2015 Alvi Ry uutiset

Samankaltaiset tiedostot
1/2015 Alvi Ry uutiset

Preesens, imperfekti ja perfekti

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

JOULUN TUNNELMA. Ken saavuttaa nyt voi joulun tunnelmaa niin parhaimman lahjan hän itselleen näin saa.

Tämän leirivihon omistaa:

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Saa mitä haluat -valmennus

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

4.1 Samirin uusi puhelin

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

JOKA -pronomini. joka ja mikä

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden

HIIRIKAKSOSET. Aaro Lentoturma

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Lucia-päivä

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä.

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

3. Oppimiseni Vastaa asteikolla 1-3. Kolme on täysin samaa mieltä, yksi on täysin eri mieltä.

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt)

Wanted. Kohti hyvää elämää Hyvään. Taiteen taito. Mysteeriloota. Tölön taidetta. Koulun kysytyin kysymys

Paritreenejä. Lausetyypit

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Niin se vain on, että vuoden viimeinen kuukausi on pyörähtänyt käyntiin!

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

ASUNNOTTOMIEN NAISTEN OSALLISUUS JA IDENTITEETIT DIAKONIATYÖN PALVELUKETJUSSA

U N E L M Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

Sisällys. Esipuhe Aakkoset ja koulussa Torilla 80

ANOPPI NAIMATON SORMUS LAPSETON KIHLOISSA KOTI UUSPERHE VANHEMMAT PARISKUNTA PUOLISO NAMISISSA SINKKU AVIOLIITOSSA VAIMO SUURPERHE

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen.

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Nuorten osallisuuden toteutuminen Vailla huoltajaa Suomessa olevien turvapaikanhakijalasten edustajien koulutushankkeessa

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus!

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry

MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ?

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

3. kappale (kolmas kappale) AI KA

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

MAAILMAN NAPA. Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan apa_mv_a7.indd

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Lahden nuorisopalveluiden Tyttöjen tila esittäytyy. Emmi Salo & Mervi Laaksonen

Kokemuksia Unesco-projektista

Lenita-show veti lehterit täyteen Porissa Sali on aina täysi

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja Hämeenlinna

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Olipa kerran kukka, joka meni kuntosaliin. Kun kukka sanoi. kuntosalilla: Rapu-raa-raa, kumma juttu, hän pääsi

Miten tukea lasta vanhempien erossa

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

asiakas työntekijä suhde pitkäaikaistyöttömän identiteetti Outi Välimaa Tampereen yliopisto Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos

Työharjoittelu Saksassa - Kleve Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe

Yksintulleiden nuorten perhe ja arjen turvallisuus

Pöllönkankaan verkkokohina

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana

JEESUS TYYNNYTTI MYRSKYN

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Liite 1 b 42) Kenen kanssa puhuminen auttaa, jos sinulla on vaikeuksia koulunkäynnissä? 1 Puhuminen auttaa harvoin

AIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Kansalaisen oikeudet ja velvollisuudet

Jeesus parantaa sokean


Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Nettiraamattu. lapsille. Tuhlaajapoika

PAPERITTOMAT -Passiopolku

Keskiviikko

Pikkuisten Mindfulness-kortit

Transkriptio:

Sisällys 3 Tiedotuspalsta 4 Laturi Blues 5 Äänet 6 Perjantai-ilta 7 Väripsykologia 8 Heidi kertoo elämästään 10 Kaikuja elämästä 11 Vasara ja naula 12 Talvenrauhaa Töölönrannalta 14 Alvi ry:n liikunnalliset toiminnot kevätkaudella 2015 16 Tukholma! 17 Perjantai-ilta 18 Runollinen näytelmä kirjeitä Ninnille RyhmäRämä 19 Pekka opiskelijana Laturissa Henkilökuva Ollista Tukiyhteisön facebook-sivu on uudistettu! Katso ja tykkää! Löytyy nimellä Laturin Tukiyhteisö Päätoimittajalta Niin ne sitten valitsi minut uudeksi päätoimitta jaksi. Kiitän edeltäjääni Tanjaa monen vuoden kallisarvoisesta työskentelystä Generaattorissa. Uudet tuulet puhaltavatomana kunnianhimoisena tavoitteena on saada lehdestä monipuolinen ja värikäs kokonaisuus- tietyn linjan haluan kumminkin säilyttää. Se että Generaatttori om nimenomaan mielenterveyteen liityvä julkaisu, lehti jossa kuntoutujat saavat käyttää luovuttaan ja osaamistaan. Selaillessani edellisvuosien Generaattori-lehtiä huomaan kuinka monella kirjoittajalla on selvä lahja kirjoittamiseen, ja tätähän Generaattori haluaa saada esille kirjoittajistaan, ehkä se uinuva luovuus, ei ihan vielä kukkasella nostaa päätään monen kirjoittajan kohdalla. Oikeastaan kirjoittajalla on vapaat kädet kirjoittaa aiheesta kuin aiheesta, vaikkapa vitsejä mielialan kohottamiseksi. Nauraakin saa- se on terapiaa ja vie monesti ainakin hetkellisesti ahdistavia ajatuksia pois. Ja se iki vanha sanonta nauru pidentää ikää. Nyt minullakin on ollut hyvä päivä- ainahan se menee niin että on päiviä jolloin taivas näyttää erityisen siniseltä ja kirkkaalta, ei pilvenhattaraakan näy. Kun taas toisina päivinä askel on raskas ja mieli apea. Mutta tämä valoisa hetki. Elämän läheisyys ja rikkaus. Kippis sille! Anu isoaho Ulkoasu & Taitto: Marko Eriksson Toimitus: Alvi ry:n asiakkaat ja henkilökunta. 2

Tiedotuspalsta 1Tukiyhteisössä on aloittanut toimintansa matalan kynnyksen työtoiminta Navigaattori. Toiminta tapahtuu klo. 9-13 välisenä aikana. Navigaattoria vetävät Linda ja Minna. 2Matkaamme jälleen ulkomaille 2015 ja tämänkertainen kohde on Kos kauniilla Kreikan saarella.kaksi paikkaa on vielä vapaana. Jos olet kiinnostunut ota yhteyttä henkilökuntaan. Matkalle lähdemme 25.9 ja palaamme 2.10. Kotimaanmatka kohdistuu jo toista kertaa Sammatin Enäjärvelle Elämännokkaan. Lomailemme 3-7.8 välisen ajan. 3Osallistu Alvin kuvalogo kilpailuun. Ideoi mielestäsi juuri Alvi ry.n ideo logiaan, toimintaan ja sisältöön sopiva kuva, joka henkii sitä tunnelmaa jota koet Alvissa olevan. Kuvan pitäisi olla joko yksikköön vietynä taikka sähköpostitse (tukiyhteiso@alvi.fi) lähetettynä viimeistään maaliskuun loppuun mennessä. Valitun kuvan suunnittelijalle odottaa palkinto! 4Mielenterveyskuntoutujien valtakunnallinen musatapahtuma tapahtuu tällä kertaa Porvoossa 29.4 klo.11-17. Lähdemme tapahtumaan yhdessä Alvin porukalla, tervetuloa mukaan! Ilmottaudu huhtikuun puoleenväiin mennessä Alvin ohjaajille. 5Opiskelijamme Tukiyhteisössä on valmis antamaan apuaan sinulle erilaisten asioiden hoidoissa, keskustelu kumppanina,vaikkapa retkiseurana. Jos olet kiinnostunut niin ota yhteyttä Tukiyhteisön henkilökuntaan jolta saat lisäinfoa tarvittaessa. 6Hei,kaipaamme apuasi! Olet tervetullut Tukiyhteisöön vapaaehtoisena ryhmien vetäjänä taikka siinä roolissa mikä sinusta tuntuu luontevimmalta. Ota rohkeasti yhteyttä Tukiyhteisön ohjaajiin niin halutessasi. SUdokun laatinut pekka kosunen Edellisen numeron Sudokun oikearatkaisu 3

Kesä kutsuu! Alvi ry:n vuoden 2015 Matkat Suloisen suvisuomen Elämän nokka Suomen suvi ja elämä kutsuu... Vuoden 2015 kotimaanmatkalla lähdetään Elämännokkaan, Sammatin Enäjärvelle ma Pe 03. 07.08.2015 Matkan hinta on 50 alvilaisille -Sisältäen matkat, ruuat ja majoituksen. Jos suunnittelet myös ulkomaanmatkaan osallistumista, huomaathan, että voit saada tukea vain toiseen reissuun. www.ossy.fi/yhdistyksemme/elamannokka/ Tarkempia tietoja ohjaajilta. Ilmoittaudu omaan yksikköösi heti, viimeistään kuitenkin 15.05.2015 - paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Teimme 19.-20.11.2014 1,5h päivassa Laturissa lähihoitaja -opiskelijan Aki Salon johdolla Laturi Blues-biisin. Biisin tekoon osallistuivat Marko V, Pasi K, Pande, Elina ja Harri Laturilaisista. Täydensimme hyvin toistemme taitoja biisien teossa. Joistakin meistä kuoriutui biisinikka reita, joku toinen oli paikallaan sävelen improvisaatiossa tai rytmityksessä. Aki koetti pitää kokonaisuutta kasassa, kun ideoita versoili loputtomiin. Mielestämme onnis tuimme lyhyestä biisinteko ajasta seka puutteellisesta biisienteko kokemuksesta huolimatta tehtä vassäsuhteellisen hyvin. Laturi Blues 1. säe Kun mä tulin tänne Laturiin, oli päivä synkkä synkkä niin. Kun mä hymys näin, meni kaikki parhain päin. Sä sanoit moi mulle, kerroin kuulumiset sulle. kertosäe Laturissa jengi hengaa, tää juttu meillä svengaa. Ja lehdet kaikki luetaan Ulkona on kylmä maailma ja vuotaa kaarnalaiva. Ei yksin parjää hullukaan. 2.säe Pikkupiru seinän takana tarinoi. Ei taa juttu näin mennä voi. Jos sulle totta puhutaan niin ei välia mitä muualla huhutaan. Joku meille Laturissa hyvän mielen toi ja toivoa loi. 4

ÄÄNETKirjoittanut: Elina Ääni päässäni on kuulostanut joskus niin todelliselta, seuraa minua joka paikkaan. Pelkään: ei kai vaan Jenni ole että sen meinasi yhdistää olemassa olevaan henkilöön: entiseen koulukiusaajaani. Sinne se on jäänyt taas täällä minua kiusaamassa? alitajuntaani asumaan. Välillä hän on kritisoinut kaikkea tekemääni, välillä kehuu ja on kuin kuka tahansa ihminen. Mielikuvitukseeni hän on jäänyt vaikuttamaan hoitajana joka on hieman kiero tai kaksinaamainen? Olen kirjoittanut hänelle, eikä hänellä ole mitään minua vastaan. Hän on normi sairaanhoitaja. Koulukiusaamisestakin hän on laittanut 15-vuotiaana anteeeksi pyynnön kortilla, jossa luki: vika ei ollut sinussa vaan Mutta miksi hän olisi sellainen. Harhat pitää kyseenalaistaa. Miten ihmeellistä onkaan, että osaa kuvitella olemassa olevan meissä. Hän kertoi myös asuvansa toisella puolen pk-seutua, ettei hänellä ole aikaa seurata minua, hänellä on kolme lasta. Nämä äänet kertovat todellisuudessa itsestäni henkilön kuuloisen ää Oikeasti emme ole tavanneet yli 18 ja kokemusmaailmastani. Ne kertovat nen omassa päässään? vuoteen. En niin välittäisi kuulla hänen myös siitä minkälainen suhde minulla on Juuri ennen nukkumaan ääntään päässäni, mutta jostakin syystä itseeni. Ne kertovat myös traumoistani teiniikäisenä: koulukiusattuna olemisesta, syrji- Se on samalla tavalla sairaus kuin mikä menoa stressaantuneena se on vamma josta joudun kärsimään. ja väsyneenä meinaa sekoittua todellisuus tyksi tulemisesta ja yksinäisyydestäni nuorena. Tarvitsenko päänsisäistä kaveria Jenniä vaan eriskummallinen ettei sitä kuka ta- muu tahansa. Sen ilmenemis muoto on harhaan. johonkin? hansa ymmärrä. Äänien kuuleminen on onneksi vain pieni osa elämää ja siihen auttaa toiminta, harrastukset, Tavallaan kyllä. Silloin kun minulla on tylsää ja yksinäistä, Jenni saapuu paikalle: hänen äänensä kyläilee. Silloin hän sosiaaliset verkostot, parisuhdekin, terapia yms. Paistaa se aurinko risukasaankin. 5

Entä jos jokainen päiväsi olisi s amanlainen vailla yllätyksiä? Melkein eniten elämässä on ollut yllä tyksiä, silloin kun se on ollut haasteellista. Oletko käsikirjoittanut elämäsi ja hahmoittanut lähipiirisi tietynlaiseksi? Silloin sinua voi jokunen päivä koittaa yllä tys. Elämää nimittäin voi käsikirjoittaa jonkun verran, mutta jos on avoin uusille haasteille tai ihmisille voi elämäsi muuttua. Tai sitten elämäsi on erilaista vain hetken. Yllätys tuntuu parhaalle, silloin kun sitä osaa odottaa vähiten ja kun arki on ollut pitkään kovin harmaata. Yllätys voi olla kauan odotta masi juhlat ravintolassa imitaattori esiintyjänä. Yllätys voi olla myös ihminen, joka välittää sinusta silloin, kun muu maailma murjoo. Sellainen ihminenkin jota et osannut käsikirjoittaa elämääsi. Yllätys on hyvän tahdon ele, sillä halutaan osoittaa että olet ainutlaatuinen sellaisena kuin olet. Väitätkö, ettei sinulle ikinä tapahdu mitään kovin ihmeellistä ja yllättävää? Vai oletko niin kriittinen, ettet näe ihmettä, vaikka se seisoisi edessäsi? On myös kyynistyneitä menestyjiä, jotka suhtautuvat yllätyksiin kyynisesti, ellei niihin ole uhrattu roppa kaupalla rahaa. Köyhän yllätys voi herättää rikkaissa hilpeyttä. Et kai ole muuttunut kyyniseksi? Pitääkö sinun yllätyksesi haista rahalta? Onko sinut helppo pitää tyytyväisenä. Perjantai-ilta Kirjoittanut: Timo L Oli perjantai-ilta ja kello näytti kuutta. Mies meni suihkuun ja pesi työpäivän pölyt pois. Hän istuutui noja tuoliin ja rupesi miettimään mihin iltansa käyttäisi. Mies asui lähiössä, jossa illanviettomahdollisuudet rajoittuivat kahteen olut kapakkaan. Ne hän tunsi aika hyvin ja niiden ajatteleminenkin sai hänet masentumaan. Levättyään mies puki päälleen puhtaan paidan ja veti takin niskaansa ja astui ulko-ilmaan. Bussi kulki 10 minuutin välein. Mies istuutui ikkunanvieruspaikalle ja huomasi, että bussin umpiolasiin oli kerääntynyt vettä, joka liikkui edestakaisin bussin kiihdyttäessä ja jarrutta essa. Ilmiöstähän saisi hauskan kiihtyvyysmittarin, hän ajatteli. Bussin tultua toiseen kaupunginosaan mies jäi pois ja meni näyttelytilaan ja katsoi taulut. Hetken kuluttua nainen jolla oli punainen virkailijatakki sekä jokin laukku olallaan pysähtyi hänen kohdallaan. Mies poistui näyttelystä ja jäi odottamaan bussia kotiinpäin. Hän istuutui etupenkille. Seuraavalla pysäkillä häntä vastapäätä istuutui nainen ja nuori tyttö. Nämä varmaan olivat tulossa isovanhempien luota, mies ajatteli. Tytöllä oli hieno hopeanvärinen laukku. Laukusta tyttö otti muovipakkauksen jossa oli vaaleanpunainen rannerengas. Rengas koostui pienistä muovikappaleista joihin oli upotettu jokaiseen helmi. Tyttö katsoi kysyvästi naiseen päin, pujotti sitten helmiäis-renkaan ranteeseensa. Mies näki tytön silmissä hetkellisen pelon häivähdyksen. Miehen mieleen nousi kuvia naisista, joiden kanssa hän itse oli seurustellut. Mies toivoi hiljaa mielessään, että elämä olisi armelias tuolle murros ikää lähestyvälle tytölle. Bussi jarrutti ja mies ehti näkemään kuinka umpiolasissa oleva vesi pakkautui ruudun etureunaan. Mies käveli kotiinsa, katsoi hetken vastapäisen rakennuksen valoja ja veti sitten verhot kiinni, pani maaten vuoteelleen ja sulki silmänsä ja nukahti raskaaseen uneen. 6

Juhla Mokan pakkauksen värit ovat punainen ja keltainen. Veren väri on punainen. Sininen on olutmerkki. Saludo kahvin pakkauksen väri on sininen. Punainen on mm. liikennevalojen yksi väreitä. Intohimon väri on punainen. Tummanpunainen on kommunismin väri. Hyytynyt veri on samoin tummanpunaista. Kirkkaanpunainen on SDP:n ja SPR:n värejä. Paloauton väri on kirkkaanpunainen. Kypsä tomaatti ja ketsuppi ovat myös kirkkaanpunaisia. Joulun väri on punainen. Keltainen on mm. kansainvälisen rakkauden väri. Kulta on keltaista. Appelsiini on keltaista. Olut on keltaista. Keltainen on liikennevalojen väri. Pääsiäinen on keltainen. Violetti on väkivallan väri. Ruskea on ruskan väri. Kahvi on ruskeata väriltään. Valkoinen on mm. ylioppilaslakin väri, lääkärin takin väri on valkoinen, sairaanhoitajan työasun väri on valkoinen, ravintolan keittiöhenkilökunnan työasun väri on valkoinen, joutsen on valkoinen, albiino on valkoinen ja vanilja on valkoista. Maidon väri on valkoinen, samoin piimän ja jäätelön väri on valkoinen. Vihreä on mm. liikennevalojen väri. Presidentti kahvi on väriltään vihreätä. Keskusta puolueen väri on vihreä. Vihreä ja valkoinen ovat koivun värejä ts. Juhannuksen. Mustikka on sinistä. Musta on mm. taloudellisen vallan väri. Mustaa on väriltään myös Guinness. Valkoinen ja sininen ovat Suomen lipun värit. Kokoomuksen värit ovat sininen ja valkoinen. Tumman sininen ja valkoinen Transporterin ja Mondeon (poliisi) värejä. Poliisin hälytysajoneuvon väri on tumman sininen, palokunnan hälytysajoneuvon väri on punainen ja ambulanssin hälytysajoneuvin väri on punainen. 7

8

TURKISSA KOLME VUOTTA ASUNUT HEIDI KERTOO ELÄMÄSTÄÄN Teksti: Anu Isoaho Vaikka olen paljasjalkainen Helsinkiläinen ja Helsinki on minun kaupunkini oli Turkissa asuminen ehkä helpompaa ja mielenkiintoisempaa. Ruoka oli halvempaa ja muutkin elinkustan nukset alem malla tasolla kuin Suomessa. Se on nyt klisee, että ulkomaalaiset ovat aina ystävälli sempiä, avoimempia ja rennonpia kuin suomessa, mutta tämä pätee loistavasti turkkilaisiin. Mieheni on turkkilainen ja hänen perheensä kanssa vietetty aika opetti niin turkin kieltä kuin mielenkiintoista kulttuuriakin. Café Popolo Popolo on avoin lounaskahvila kaikille kansalaisille ja se sijaitsee Vantaan Myyrmäessä, kauppakeskus Isomyyrin kolmannessa kerroksessa, Myyringin tiloissa osoitteessa Vaskivuorentie 10 B, 3 krs tai Liesitori 1 (2. kerroksen läpi B-portaaseen 3. krs) Kahvila on avoinna ma-to 9-14.30, pe 9-14 LOUnas 11-14 TERVETULOA HERKULLISELLE LOUNAALLE! Myös mallina työskennellyt pitkänhuiskea heidi on nähnyt maailmaa muultakin kantilta. New York, Milano, Pariisi. Mukavia kokemuksia nuoruudessani heidi muistelee. Heidi on ehtinyt työskennnellä myös Kansallis oopperassa tarpeistonhoitajana. Heidin ensimmäisestä avioliitosta suomalaisen miehen kanssa syntyi kaksi punatukkaista lasta. Tällä hetkellä Heidin 11- ja 15- vuotiaat lapset asuvat virallisesti isänsä luona, mutta ovat päivittäin tekemisissä äitinsä kanssa. Heidi avioitui uudelleen, netissä tavattu ystävyys muuttui rakkaudeksi. Miehensä myötä hän tutustui islamiin ja elämään muslimina Heidi pitää vakaumuksensa merkkinä huivia ja haluaa pukeutua musliminaisen tavoin. Rasismia heidikin on kohdannut, nimenomaan Suomessa. Sormella osoittelua, nimittelyä jopa pientä fyysistä väkivaltaa. Heidi sanoo tähän, että kannattaisi tutustua ensin, ennenkuin syyllistyy rasismiin. Turkis sa kin Heidi herätti huomiota, mutta se oli sellaista ystävällistä uteliaisuutta olin monille ensimmäinen ulkomaalainen, jonka he tapasivat. Lopuksi kysyn Heidiltä mitä hänen elämäänsä nyt kuuluu. Sairauden kanssa eläminen on välillä vaikeaa, mutta on asiat paremmin. Nyt kuin aikaisemmin. Katson toiveikkaana tulevaisuuteen, on paljon asioita, joista olen kiitollinen. Mitä mieltä Café Popolosta? Popolossa hyvä ilmapiiri. Täällä on kiva työskennellä. Hyvää ruokaa. Hyvä, että saa käydä työtoiminnassa. Parhaimmat ruoat. Saa tutustua uusiin ja erilaisiin ihmisiin. Lausahduksia työn touhussa Voi ei, miksi aina minä?! Herkullista! Ei täss oo mitään järkeä! Tulipa syötyä tukevasti. 9

Kaikuja elämästä TÄSS ON TEILLE RÄPPII HIUKAN, OIVALSIN SEN HAUSKUUDEN UUDEN KELLO KUUDEN. ELÄMÄN KOVUUS JOSKUS SATUTTAA TÄSS ON SULLE LAASTARIA HAAVOIHIS SATUTTAA, POTUTTAA TÄSS LAASTARIA SULLE ON. ELÄMÄS ON PALJON HYVIÄ HETKIÄ KAMUJEN KAA VOI TEHDÄ VAIKK TELTTARETKIÄ JES! TELTTARETKIÄ! IKUISUUTEEN TAAS JOS TEET MATKAA SIIHEN TARVITAAN SAFKAA KYLLÄ! TARVITAAN SAFKAA! VIHAINENKIN SAA OLLA SUU KII SUOSIOLLA! TÄMÄN JOS MUISTAT ÄLÄ SILLOINKAAN LOUKKAA TOISTA TÄMÄN TOISTAN ÄLÄ LOUKKAA TOISTA! Anu Isoaho SINULLA ON VAIKEAA ENKÄ JAKSA AINA YMMÄRTÄÄ TOIVON SULLE TOISIN KANSSASI MATKAA JATKAISIN. JOSKUS LOUKKAAT MUA SILLOIN SYDÄMMEENI SATTUU ANTEEKSI JOS ANNAN USKON KAIKEN MUUTTUVAN. KYNTTILÄN LIEKKI PALAA LOPPUUN SE ON ALKUU UUDELLE, SUURELLE RAKKAUDELLE. KATSO VALOON YSTÄVÄNI KATSO RAKKAUTEEN SUUREEN. KATSO VALOON SE VIE SINUT ALKUUN UUTEEN. KUN KULJET KOHTI VALOA SE MUUTTAA SUSSA KAIKEN SE SAA SINUT ITKEMÄÄN JA NAURAMAAN ET ENÄÄ MUISTA ALKUA KATKERAA. KATSO VALOON Anu Isoaho KUN AALLOT PAUHAA JA MYRSKY RIEHUU ON TUO RAKKAUS MUN PURJESSAIN. KUN TUULI TYYNTYY JA RANTA HILJAA ON ON TUO RAKKAUS MUN PURJESSSAIN. SATAMAAN KUN KERRAN SAAVUN ON TUO RAKKAUS MUA VASTASSAIN. SILLOIN KIITÄN VALKOISISSAIN KUN OLI TUO RAKKAUS MUN PURJESSSAIN. Anu Isoaho 10

Vasara ja naula Kirjoittaja: Anu Isoaho Ihmiset rakentavat aina jotakin. Niin kuin nyt. Rakennusmestari ottaa hitaasti laudan pätkän ja ojentaa sen oppipojalleen. Oppilas, se sinisiin työhaalareihin pukeutunut poika, ottaa laudan pätkän, ehkä hieman epäröiden vastaan.vasemmassa kädessä pojalla on naula, oikeassa vasara. Tämä oppilas on päättänyt olla hyvä oppilas. Kuuluu pam! Pam! Kun suu tiukkana viivana poika iskee naulan lautaan. Naula uppoutuu seinään ja seinään tulee naulan kokoinen reikä. Lauta on nyt paikoillaan. Se sojottaa tyylikkään näköisenä kohti taivasta muiden naulattujen lautojen joukossa. Rakentaminen on vielä kesken. Ehkä siitä jonain päivänä valmistuu upea kartanon tai pieni punainen mökki. Tai suuri linna. Ehkä sitä ei koskaan saada valmiiksi, jos suuret myrskyt tulevat ja repivät laudan paikoiltaan ja se ajautuu virran vietäväksi. Se olisi surullista. Minä toivoisin että rakennus joskus valmistuisi, ja se saisi olla oikealla paikallan. Mestari on tyytyväinen oppipojan työntekoon. Päivä on pulkassa, nimittäin pojan ensimmäinen työpäivä. Minäkin rakensin tänään jotain. Nimittäin kirjoittamieni sanojen kautta rakensin omaa identiteettiäni. Lause lauseelta rivi riviltä. Ja huomasin itseni taitavaksi kynänkäyttäjäksi. Oppipoika osasi työnsä, siinä missä rakennusmestari. Minä tarkkailijana, kynä kädessä. 11

Talvenrauhaa Töölönlahdelta 12

13

Alvi ry:n liikunnalliset toiminnot kevätkaudella 2015 Alvi ry:n toimintaan on jo vuosien ajan kiinteänä osana kuuluneet erilaiset liikunnalliset toiminnot, eikä alkanut vuosikaan tee poikkeusta tähän perinteeseen. Alvi ry järjesti järjestyksessään neljännen Stadi-cup sählyturnauksen mielenterveyskuntoutujille. Joukkueita osallistui kaikkiaan 10, edustaen useita mielenterveystyön ken tällä toimivia organisaatoita pk-seudulta. Turnaus toteutettiin Ruskeasuon Arena Centerillä 30.1. ja todettakoon, että tapahtuma oli tälläkin kertaa kaikinpuolin hieno ja onnistunut, johon osaltaan vaikutti kaikkien osallistujien hyvä ja positiivinen asenne. Turnauksen voiton vei nimiinsä Auroran/Neilikan Joukkue, joka kukisti finaalissa Niemikotisäätiön jälleenvuokrauksen joukkueen. Kolmanneksi sijoittui Mehiläisen joukkue. Alvin joukkue tsemppasi hienosti, tuloksena 4:stä ottelusta 2 voittoa ja 2 tappiota. Kiitokset kaikille pelureille: Antti, Iiro, Juha, Hannu, Helge, Maarit, Markku ja Mikko. Kiitokset myöskin turnauksessa mukana olleille toimitsijoille, jotka osaltaan mahdollistivat turnauksen toteuttamisen. Kevään turnauskalenteriin kuuluu jälleen myöskin Niemikotisäätiön järjestämä kuntoutujien käsipallon SM-turnaus maalis/huhtikuussa sekä Alvi ry:n järjestämä Futsal-turnaus toukokuussa. Näistä turnauksista ei ole vielä tarkempaa aika taulua tms. Alvi ry:n omiakin tapahtumia on järjesteillä niin ikään, eli mestaruuksia tullaan ratkomaan niin biljardipöydän äärellä huhtikuussa, kuin Eläintarhan tartanilla kesäkuulla Alvin kesäolympialaisten puitteissa! Näiden edellä kuvattujen tapahtumien lisäksi voin ilokseni todeta, että Alvin liikuntatoiminnot eivät rajoitu vain näihin tapahtumiin, vaan järjesteillä on viikoittain erilaisia liikunnallisia ryhmätoimintoja eri Alvin yksiköiden järjestämänä ja osa yhdessä toteutettuna. Tätä kirjoittaessani, katseet on jo suunnattu kohti seuraavaa projektia, joka on kuntoutujien SM-turnaus Tampereella 21.2-22.2, lajeina sähly ja futsal (sisäjalkapallo). Alvin joukkue osallistuu molempien lajien turnaukseen. Tulevan kevään aikana on järjesteillä monenlaista liikunnallista aktiviteettia, niin Alvi ry:n toimesta, kuin muidenkin toimijoiden toteuttamana. Iloliikkuja-tapahtuma järjestetään 4.3. Pirkkolan urheilupuistossa, jossa tarjolla on useita leikkimielisiä liikunnallisia lajeja sekä mukavaa yhdessä oloa ja tekemistä. Alvi ry on yhdessä ja yhteistyössä useiden muiden järjestöjen ym. toimijoiden kanssa toteuttamassa tapahtumaa, tervetuloa sankoin joukoin paikalle viihtymään! Tarkempia tietoja Alvin liikunnallisista toiminnoista voi tiedustella yksiköiden ohjaajilta. Toiveenamme olisi, että osallistujien joukko laajenisi edelleen, jolloin mahdollisimman moni pääsisi yhdessä muiden osallisten kanssa hyödyntämään liikunnan tarjoamia hyvinvointia tukevia mahdollisuuksia. Uudetkin ideat/ehdotukset liikuntamuotojen sekä lajivalikoiman lisäämiseksi ovat myöskin aina tervetulleita! Hyvää kevättä ja liikkumisen iloa kaikille :) Terveisin, Rami V. / Tukipiste Laturi, Vantaa. Alvin sportti-jaoston edustaja. 14

15

16

Tukholma! Kirjoittanut: Katriina K ävimme risteilyllä Ruotsissa 11-13.2.2015. Laivalla olin dis kossa, tax free shopissa, buf feessa, sekä luin hytissä kirjaa. Tax freestä ostin hajuveden ja korvakorut. Olisin ostanut koko kaupan tyhjäksi mikäli olisin voinut. Laiva keikkui pal jon ja se tuntui ajoittain ikävälle. Ruotsissa kävelimme vanhassa kaupungissa, kävimme indiskassa shoppailemassa, sekä kahvilla ja pizzalla. Ostin Ruotsista kunikaallisen kahvikupin. En ole vielä uskaltanut käyttää sitä, sillä se on niin hieno. Ruotsissa oli tuulinen sää. Meistä otettiin laivalla valokuvia ja niitä olisi voinut myöhemmin ostaa, mutta en ostanut, sillä halusin tax freestä vielä yhden korun ja vartalovoiteen. Nukuin laivalla hyvin, mutta ensimmäisenä yönä näin painajaisia ja huusin yöllä kovaan ääneen. Hytti toverinikin heräsi huutooni. Risteilystä jäi miellyttävä tunnelma ja vauvasalaisuuksiakin kuulimme. Kotiin tullessani olin lopen uupunut ja halusin vain nukkua. 17

TERVEHDYS! Jos koet, että harrastuskaveri on sinun Juttusi, kaipaat apua ASIOIDEN HOITOON, tai VAIKKAPA keskustelukumppania, niin vedä ihmeessä hihasta! runollinen näytelmä kirjeitä ninnille RyhmäRämä Kirjoittanut: Sari H. Näytelmä lähti liikkeelle Tove Janssonin tarinasta, Näkymätön Lapsi. Näytelmän runko tuli, pitkien keskustelujen ohjaaja/opettaja Minna Mäkisen kanssa.ja erillaisilla kirjoituksilla ja runoilla joita kirjoitimme. Ensiksi teimme ryhmälle omat säännot: toisia pitää kunnioittaa ja tsempata. Toista ei saa koskea ilman lupaa. Ja jos improissa tai näytellessä tuli huono olo, sovittiin että sanomme seis, jolloin juttelimme tilanteesta ja saatoimme taas jatkaa harjoitusta. Ryhmän alku lähti aina liikeille kuulumis/kahvittelu tuokiolla ja loppui roolien purkuun. Aluksi me improvisoitiin ja tutkiskelimme itseämme. Ryhmässä oli lämmin tunnelma. Kannustimme toisiamme esim. jos oli itekseen tullut bussilla tai jos oli onnistunut jossain. Me kaikki olemme edistyneet hirveesti syksyn aikana. Teatteri ryhmään oli mukava mennä ja sitä odotti aina koska tulee keskiviikko,jolloin pääsee taas ryhmään. Minna sanoi, että mikään ei ole väärin mitä teemme, vaan saatoimme hyödyntää sitä näytelmässä. Yksi ryhmäläinen oppi tunnistamaan kadoksissa olevia taitoja, esim. jossa hän on lahjakas, eli kaunokirjallisuuden; ja esiin tuli myös lahjakas näyttelijä. Itse sain lisä varmuutta suulliseen esiintymiseen. Olen aikaisemmin esiintynyt, mutta en suullisesti. Viime harjoituksissa opin myös makustelemaan ja esittää luontevammin. Mut esiintyminen jännittää; jos en saakkaan sanaa suustani. Minna Mäkinen opetti meidät hyvin teatterin salaiseen maailmaan ja Minna pääsi näkemään mitä on olla mielenterveyskuntoutuja ja me teatterin keinoin purkaa tuntojamme. 18

Opiskelijana Laturissa Kirjoittanut: Pekka Koski MP lähihoitajaopiskelija Aloitin lähihoitaja-opintoni syksyllä 2013 ja alku kompuroinnin jälkeen päästiin itse asiaan eli aloitin viime syksynä Mielenterveys- ja Päihdealan opintoni oppilaitoksessani Amiedussa. Valintani oli minulle alusta asti selvä: haluan nimenomaan työskennellä MP kuntoutujien parissa ja auttaa heitä, olla heidän tukenaan. Elämä kolhii meitä kaikkia aina välillä, joitakuita meistä ankarallakin kädellä. Mielenterveys- ja päihdeongelmat ovat yleistyneet ja niistä yhteiskunnalle koituvat kustannukset ovat kasvaneet. Ihmisten henkisen pahoinvoinnin seurauksina haluttomuus liikkua, ylipainoisuus, suhteeton alkoholin käyttö jne. tulevat viiveellä yhteiskunnalle yhä kalliimmiksi erilaisina sosiaali- ja tervey den huollon ja muina kuluina. Siinä kun hoidetaan erilaisia vaihtuvia oireita tyyliin, että kun yksi saadaan pois niin kaksi tulee kohta tilalle. Niinpä ensimmäiset tuntemukseni aloittaessani harjoittelujaksoni Laturin tukiyhteisössä olivat hienoja: täällä tuetaan ja autetaan ihmistä kokonaisuudessaan, niin mielenterveys- ja päihdekuntoutujia, syrjäytyneitä tai, kuten Laturin esittelyssäkin mainitaan, ihmisiä jotka muutoin vaan katselevat asioita toisesta näkökulmasta. Heti alussa minulle myös selvisi kuinka tärkeä paikka Laturi on jäsenilleen. Tämä kun on vielä ainoa iltapainotteinen kohtaamispaikka Helsingissä. Opiskelijan näkökulmasta Laturi on erinomainen paikka oppia tuntemaan erilaisia ihmisiä ja heidän ongelmiaan, tukemaan heitä ja tutustumaan heidän käyttämiinsä muihin palvelujärjestelmiin. Hienoa on myös se että täällä jäsenet voivat itse suunnitella ja toteuttaa toimintaansa. Leffahetket, levyraadit ja bingot toivat iltoihin rentouttavia hetkiä, kun taas sähly, sulkkis, keilailu ja vaikkapa kävelylenkki Regattaan haastoivat myös pulskan eh liikuntaa vähemmän harrastavan opiskelijan. Kuuden viikon harjoittelujaksoni Laturissa meni liiankin äkkiä, viihdyin täällä niin hyvin. Mutta nyt minulla on vielä loppusuora jäljellä opiskelussani ja uuden lähihoitajan pitäisi putkahtaa ulos huhtikuussa. Suuret kiitokset kaikille Laturilaisille; niin ammattitaitoiselle henkilökunnalle kuin myös hienoille jäsenille että sain olla hetken teidän kanssanne. Ja erityiskiitos ohjaajalleni Jannelle hyvästä ohjauk sesta. Kenties tiemme vielä joskus kohtaavat. henkilökuva Kirjoittanut: Olli Törni Olen viestinnän tradenomi, joka aloitti tammikuun 12 päivä Alvilla järjestöviestijän koulutukseen liittyvän harjoittelun, jonka kautta olen ollut mukana kehittämässä yhdistyksen viestintää. Tammikuun jälkeen olen yhdessä toiminnanjohtajan kanssa kehittänyt Alville viestintäsuunnitelmaa ja strategiaa, jossa olemme miettineet yhdistyksen viestinnän raameja tulevaisuudessa. Olen myös ollut mukana tekemässä päätöksiä Alvin ilmeen suhteen, jossa olemme tehneet päätöksiä esimerkiksi esitteiden ja muun materiaalin väreistä. Muita viestinnän osa-alueita, jotka ovat hiljattain päätyneet ajankohtaisiksi, ovat sosiaalinen media ja muut sähköiset viestintäkanavat, joita lähdetään seuraavaksi kehittämään. Lyhyesti voisi sanoa, että minun tehtäväni on yrittää tukea Alvin muuta toimintaa tekemällä asioista keskustelusta ja materiaalin tuottamisesta entistä helpompaa. Auringon säteet tulevat suoraan kaikkialle siksi meillä on varjot samansuuntaisina illalla hämärtyy varjot lankeavat eri suuntiin hämärtyy, erkanemme Timo Lyytinen 19