KO Kiipeilyohjaaja (KO/SCI) koulutuksen sisältö (40 h)

Samankaltaiset tiedostot
KO KIIPEILYOHJAAJA (KO/SCI) koulutuksen sisältö (40 h)

KKK/RCI - KALLIOKIIPEILYKOULUTTAJA koulutuksen sisältö (128 h)

SKIL valmentajakoulutus tutkinto ll - taso

VUOKATIN URHEILUOPISTO SUOMEN HIIHDONOPETTAJAT RY. Hiihdonopettajakoulutus kaudella PERUSKURSSIT

PARTIOJOHTAJIEN PERUSKOULUTUS OHJAAJAN OHJE

YLIOPPILASKOE ON KYPSYYSKOE. Vastuu on Sinulla tutkinnon ajoituksesta ja valinnoista

VAPAAPUDOTUSKOULUTTAJAKOULUTUS JA -KELPOISUUS

Yaran oppimisympäristö yhteistyökumppaneille

YLIOPPILASKOE ON KYPSYYSKOE. Vastuu on Sinulla tutkinnon ajoituksesta ja valinnoista

MH-LUONNEKUVAUKSEN TOIMIHENKILÖ- JA KUVAAJAKOULUTUSOHJE

OTTELUTUOMARIOIKEUDET JA OTTELUTUOMAREIDEN KOULUTUS SUOMEN TAEKWONDOLIITOSSA

EKL -täydennyskoulutuksen kurssisuunnitelma. Erikoiskuljetusten liikenteenohjaajakoulutus - Liite 4

Suomen Cheerleadingliitto ry

Telineasentajat Hakuohje

FiSMA PÄTEVÄN ARVIOIJAN NIMIKKEEN HAKEMUSOHJE

Köysien varassa työskentelevät henkilöt

HYPPYMESTARIKOULUTUS JA -KELPOISUUS

LINNUNHAUKKUKOKEEN PALKINTOTUOMAREIDEN JA YLITUOMAREIDEN KOULUTUSOHJE

YLIOPPILASKOE ON KYPSYYSKOE. Vastuu on Sinulla tutkinnon ajoituksesta ja valinnoista

KINESTETIIKAN PERUSKURSSI vuonna 2016

VAPAAPUDOTUSKOULUTTAJAKOULUTUS JA -KELPOISUUS

Arvioinnin uusiminen, arvosanojen korottaminen ja arvioinnin oikaisu

Laitesukelluksen liittokouluttaja. Sukeltajaliitto ry,

VARSINAISEN TOIMINNAN TULOS , ,29

Osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen M.Lahdenkauppi

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

Harjoittelu omassa opetustyössä ammatillisen koulutuksen parissa

SML:N JÄSENKERHOJEN C-TOIMITSIJAKOULUTUS 1/09

Weboodi. Katri Laaksonen Oppimisen IT

Opiskelijan ohje Tutkintopalvelu

KOULUTTAJAKOULUTUS (20 op)

Valtioneuvoston asetus

Cloudia-koulutuksemme monipuolistuu

ARVI -järjestelmän ohje koulutuksen järjestäjän pääkäyttäjälle Jaakko Okkeri

YO-INFO K2016 ILMOITTAUTUMINEN Rehtori Mika Strömberg

1. Mitkä ovat tietoliikennetekniikan koulutusohjelman opintosuunnat?

Tavoitteena voi olla

Tavoitteena voi olla

Johdatus AMK-matematiikkaan -verkkokurssi

Arvioinnin uusiminen, arvosanojen korottaminen, arvioinnin oikaiseminen, todistukset ja kv-liitteet M.Lahdenkauppi

Jyväskylän ammattikorkeakoulun HARJOITUSMUSIIKKIOPISTO

syksy 2016 Mitä tarkoittaa osaamisen tunnustaminen, OSTU?

Kulttuurituotannon koulutuksen valintakoeohje ja etukäteistehtävä 2017 monimuotototeutuksen yhteishaku

Opiskelijan arviointi liiketalouden perustutkinnossa Työpaja

Yaran oppimisympäristö yhteistyökumppaneille

OSAAMISEN TUNNISTAMINEN JA TUNNUSTAMINEN AMMATILLISESSA PERUSKOULUTUKSESSA

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy

Opinto-ohjaus ja työelämätaidot

Johdanto kauppatieteiden opiskeluun UEF ADUCATE

Ohje Tutkintopalveluun rekisteröitymiseen. Osaamispalvelut

Suomen Navigaatioliitto jäsenseuroineen kouluttaa veneilijöitä:

Valmennus koostuu neljästä viikonlopun kestävästä lähijaksosta, jotka toteutetaan Tampereella:

ValmennusMomentti Juridica Avoimen yhtiön internetsivuston sisältöä koskeva

TERVETULOA. Kauden 2015 käynnistyspalaveri Haminan liikuntahalli, torstai klo 18.00

Henkilökohtaisen opiskelusuunnitelman tekeminen ja henkilökunnan työnjako oppilaan ohjaamisessa varmistavat harjoittelujakson onnistumista!

OTTELUTUOMARIOIKEUDET JA OTTELUTUOMAREIDEN KOULUTUS SUOMEN TAEKWONDOLIITOSSA

AVOIMEN YLIOPISTON MOODLE-OPAS OPISKELIJALLE

Mihin meitä viedään? #uusilukio yhteistyötä rakentamassa

ILMOITTAUTUMINEN. Ilmoittautuminen kevään 2014 kirjoituksiin viimeistään pe henkilökohtaisesti lukion kansliassa.

Telineasentajat. Kiwa Inspecta. Hakuohje. Henkilösertifiointi Sivu 1 / 5 TELINEASENTAJIEN PÄTEVÖINTI/SERTIFIOINTI 1 YLEISTÄ

MH-LUONNEKUVAUKSEN TOIMIHENKILÖ- JA KUVAAJAKOULUTUSOHJE

ILMOITTAUTUMINEN. Ilmoittautuminen syksyn 2013 kirjoituksiin viimeistään ke henkilökohtaisesti lukion kansliassa.

Irman käyttöohje Tunturisuunnistajille

A! PEDA INTRO (5 op)

Sopimus työssäoppimisympäristöstä

Näkökulmia Diploma Supplementiin /Päivi Aho

ABI-INFO. ke , klo

ADR-ajolupakokeiden pitäminen ja arviointi

Osallistumislupahakemus ja ilmoittautuminen tilintarkastajatutkintoon

ABI-INFO Ilmoittautuminen syksyn 2019 ylioppilaskirjoituksiin

Omaishoitajien ensiapukoulutus tukemassa omaishoitoperheiden terveyttä

SPKL tuomarikoulutusohje

Sisäministeriön asetus

YLEISLÄÄKETIETEEN ERIKOISLÄÄKÄRIKOULUTUKSEN JAKSOT HYKSIN SAIRAALOISSA Hakuaika

KESÄYLIOPISTOJEN TIETOSTRATEGIAHANKE IV

BJ20A1700 Johdatus kemiantekniikan opiskeluun HOPS

Yläkoulun painotettuun opetukseen hakeminen

SUOMEN KIIPEILYLIITTO RY.

OHJE TYÖPAIKKAHAKEMUKSEN JÄTTÄMISEEN EREKRY-JÄRJESTELMÄN KAUTTA

Suomen Ensiapukoulutus

Orientoivat opinnot, osa Kieli-, käännös- ja kirjallisuustieteiden yksikkö

AVOIMEN YLIOPISTON MOODLE-OPAS OPISKELIJALLE SISÄLLYS

HAKEMUS: KOULUNKÄYNNIN JA AAMU JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTOON VALMISTAVA KOULUTUS. 1. Henkilötiedot. Sukunimi:

Osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen

Yhteistyö tutkinnon järjestäjän ja vankilan välillä. Näyttötutkintojen arviointi

TUTKINNON RAKENNE. Kaikille pakollinen koe: Äidinkieli

TODISTUKSIIN JA NIIDEN LIITTEISIIN MERKITTÄVÄT TIEDOT AMMATILLISESSA PERUSKOULUTUKSESSA JA VALMENTAVASSA KOULUTUKSESSA

Sukunimi Kutsumanimi Ryhmä Hetu Sähköpostiosoite. OPINTOKOKONAISUUS / OPINTOJAKSO, JOSTA AHOT menettelyä haetaan. Opiskelija täyttää

40 Opetussuunnitelma OSAAMISEN ARVIOINTI ARVIOINNIN KOHTEET JA AMMATTITAITOVAATIMUKSET OSAAMISEN HANKKIMINEN

NPH ja NPJ kurssien tiedonhaun koulutukset informaatikkonäkökulmasta

YLIOPPILASTUTKINTOON ILMOITTAUTUMINEN. Turun iltalukio

1/5. Erikoissosiaalityöntekijän koulutus HYVINVOINTIPALVELUJEN ERIKOISALAN HAKULOMAKE 2016

Suomen Melonta- ja Soutuliiton koulutusjärjestelmä Hyväksytty Koulutus- ja olosuhdevaliokunnan kokouksessa

Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca. TAITOVALMENNUS valmentajien täydennyskoulutus

YLIOPPILASTUTKINTOON ILMOITTAUTUMINEN. Turun iltalukio

LIIKESARJATUOMARIEN LUOKITUKSET SUOMEN TAEKWONDOLIITOSSA

LIIKUNTA / ESTERATSASTUSVALMENNUS (LIE)

Opettajaksi Suomessa ulkomailla suoritettujen opintojen perusteella Maisa Montonen, opetusneuvos

Pikaohjeet A&O oppimisympäristön käytön aloittamiseen

Tämä teksti kaikkiin VIIKKOVUOROILLE. pistooli ja kivääri

Transkriptio:

KO Kiipeilyohjaaja (KO/SCI) koulutuksen sisältö (40 h) Esittely Kiipeilyohjaajakoulutus on SKIL:n koulutusjärjestelmän toinen taso. Kiipeilyohjaaja-taso on kansainvälisesti hyväksytty UIAA:n (Union Internationale des Associations d'alpinisme) standardien mukaan nimellä Sport Climbing Instructor (SCI). Tämä taso on ohjaajille, jotka haluavat ohjata/kouluttaa/valmentaa kiipeilyä tai korkeanpaikan toimintaa yhdenköyden pituuden pulttireiteillä sisäseinillä ja ulkokallioilla. Auktorisoitu KO voi ohjata ja opettaa sekä yläköysi- että alaköysikiipeilyä pulttireiteillä sisällä ja ulkona sekä toimia kiipeilytilan tai tapahtuman valvojana. Ulkokallio saa olla enintään yhden köydenpituuden mittainen ja yläköysiankkureihin pitää olla helppo pääsy eli pääsääntöisesti tavallinen suomalainen kalliokiipeilykallio. Lisäksi erilaiset kiipeilytekniikkakurssit ovat KO:n toimikenttää. KO ei saa opettaa kiipeilyä luonnollisilla välivarmistuksilla eikä monen köydenpituuden (multi-pitch) toimintaa. Koulutuksen vaiheet Saadakseen KO-tason pätevyyden kurssilaisen on suoritettava koulutuksen kuusi vaihetta: (Kuva 2. SKIL:n ohjaaja- ja kouluttajakoulutusjärjestelmä 1.1.2011 alkaen) On hankkinut KTO-tason koulutuksen (KTO-kortti oltava voimassa) ja lisäksi kerää KTOna kokemusta ohjaajana toimimisesta ennen kurssille ilmoittautumista. Täyttää Log-Bookia ohjeistetulla tavalla Rekisteröityy SKIL-koulutusjärjestelmään Osallistuu KO-koulutukseen (KO1 ja KO2) Suorittaa harjoittelujakson Läpäisee KO-kokeen Rekisteröityminen Rekisteröityminen SKIL-koulutusjärjestelmään tapahtuu tulostamalla ja täyttämällä http://www.climbing.fi/skil/node/125 sivulta löytyvän Koulutus_Rekisterointi.pdf:n ja toimittamalla sen KO-tasovastaavalle KO1-moduulille tullessa. Ilmoittautumisohjeet Ilmoittautuminen KO-moduuleille tapahtuu Kiipeilyliiton www-sivuilta http://www.climbing.fi/skil/?q=node/43. Kuhunkin moduuliin on ilmoittauduttava erikseen. Lisäksi alla on kuvattu jokaisen moduulin vaaditut esivaatimukset ja tiedot, jotka tulee ilmoittaa KO-tasovastaavalle ilmoittautumisen yhteydessä. KO1:lle ilmoittautumisen yhteydessä on toimitettava seuraavat tiedot: Koko nimi, osoite ja puhelinnumero Sähköpostiosoite FIN-

Laskutusosoite (jos esim. seura maksaa kurssin) Pitää olla jäsen jossakin SKILn alaisessa seurassa tai KTO-klubissa. Kokemusta vähintään kolme vuotta kiipeilystä Log-Book, jossa: o 10 kpl apuohjauksia KTO:na, joista 5 tulee olla kiipeilyohjauksia/laskeuduttamisia ja loput 5 voi olla mitä tahansa ryhmänohjaamista/-opettamista/valmennusta liikunnassa. o 10 kpl tai enemmän vähintään UIAA 6 (FIN 6-, Fr 6a) tasoisia (pulttireitti) nousuja kalliolla Red Point tai On-Sight. KO2:lle ilmoittautumisen yhteydessä on toimitettava seuraavat tiedot: Koko nimi, osoite ja puhelinnumero Sähköpostiosoite Laskutusosoite (jos esim. seura maksaa kurssin) Pitää olla jäsen jossakin SKILn alaisessa seurassa tai KTO-klubissa. Log-Book, jossa: o 5 kpl apuohjauksia KTO:na kiipeilyohjauksia/laskeuduttamisia KO1- kurssin jälkeen suoritettuna. Näistä voi olla enintään 2 kpl mitä tahansa ryhmänohjaamista/-opettamista/valmennusta liikunnassa. o 10 kpl tai enemmän vähintään UIAA 6 (FIN 6-, Fr 6a) tasoisia (pulttireitti) nousuja kalliolla, joista vähintään 5 On-Sight KO1- moduulin jälkeen suoritettuna. KO -kirjallinen työ lähetetään erikseen sähköpostilla KO-tasovastaavalle. Tiedosto nimetään seuraavasti(.txt,.doc tai.odf): Sukunimi Etunimi - KO Kirjallinen työ YYYY-MM-DD.doc KO-kokeeseen ilmoittautumisen yhteydessä on toimitettava seuraavat tiedot: Koko nimi, osoite ja puhelinnumero Sähköpostiosoite Laskutusosoite (jos esim. seura maksaa kurssin) Pitää olla jäsen jossakin SKILn alaisessa seurassa tai KTO-klubissa. Log-Book, jossa: o 5 kpl apuohjauksia KTO:na SKIL mukaisilla kiipeilyn peruskursseilla KO2-moduulin jälkeen suoritettuna. o 10 kpl tai enemmän vähintään UIAA 6 (FIN 6-, Fr 6a) tasoisia (pulttireitti) nousuja kalliolla On-Sight KO2-moduulin jälkeen suoritettuna. Valokuva KO-korttiin Tiedosto nimetään seuraavasti(.jpg,.png,.tiff): Sukunimi Etunimi.jpg FIN-

KO-koulutus KO-koulutus koostuu kahdesta moduulista ja harjoittelusta. Moduulit ovat kahden päivän mittaisia, kummassakin on minimissään 16 h koulutusta. Moduulit pitää SKILn hyväksymä kouluttaja, joka on vähintään KO-auktorisoitu. Kurssin tavoite on antaa kurssilaisille riittävät tiedot ja taidot omatoimiseen kiipeilykouluttamiseen Suomessa sekä ohjeita ja keinoja oman kiipeilytoiminnan parantamiseksi. Lisäksi kurssi pyrkii antamaan kursseilla käytettäville tavoille ja opetettaville tekniikoille SKIL:n mukaiset minimivaatimukset. Koulutus nojaa kurssilaisen oman opiskelun varaan, jota seurataan Log-Bookin kautta. Log- Bookissa olevien merkintöjen ollessa riittävällä tasolla voidaan varmistaa, että kurssilaisilla on mahdollisimman hyvät edellytykset seurata kurssia ja omaksua niissä opetettavat uudet asiat. KO - Moduuli 1 (16 h) Ensimmäinen moduuli keskittyy oppimisen ja opettamisen perusasioihin sekä kiipeilyyn urheiluna. Kurssin painotus opettamistapahtuman kannalta on sisäseinäkiipeilyssä. Sisältö: - SKIL:n ohjaaja- ja kouluttajakoulutusjärjestelmä - Log-Book läpikäynti - Liidaustason näyttö (osoitetaan, että kurssilaisella on On-Sight taso UIAA 6 (FIN 6-, Fr 6a)) - Yleiskuva oppimis- ja opettamistapahtumasta - Opettaminen ja oppimisympäristön luonti - Tutustuminen erilaisiin oppimistapoihin ja taidon oppimisen perusteisiin - Liidauksen opettaminen - Kiipeilytekniikka ja sen opettaminen - Kiipeilyn harjoitteleminen - Peruskurssirungot - Ryhmän ohjaus - Opetustilanteen järjestäminen ja yksittäisen harjoitteen etenemisen perusasiat - Ongelmat ja vaaratilanteet - Kiipeilyreitin tekeminen - Urheilukiipeily ja kilpailut - Lihashuolto, ravinto, harjoittelu ja kiipeilyvammat - Harjoitustöiden jako KO - Kirjallinen työ KO-kurssin aikana tehdään yksi kirjallinen työ, jossa oppilas syventyy johonkin itse valitsemaansa kiipeilyyn liittyvään aiheeseen. Se lähetetään sähköpostilla KOtasovastaavalle KO2-moduulille ilmoittautuessa. FIN-

KO - Moduuli 2 (16 h) Toinen moduuli keskittyy ulkona kalliolla toimimiseen sekä laajentamaan kurssilaisen henkilökohtaisia teknisiä taitoja. Sisältö: - Välineet ulkokiipeilyssä - Luonnollisista varmistuksista tehty ständi - Monen köydenpituuden pulttireitit ulkona (henkilökohtaiset taidot) - Boulderointi - Opettamisharjoitteita - Köyttä pitkin kiipeäminen ja solmun ohitus laskeutumisessa - Laskeutumispisteen rakentamisen ja laskeutumisen harjoittelun opettaminen - Yläköysipisteen rakentamisen opettaminen kalliolla - Pulttiliidauksen (single-pitch) opettaminen kalliolla - Kiipeilyn etiikka ja access-ongelmat - Log-Book läpikäynti KO - Harjoittelujakso KO-kurssin jälkeen kurssilaisen on harjoiteltava molemmille moduuleilla opittuja taitoja ja perehdyttävä niihin syvällisemmin oman harjoittelun kautta. Harjoitteluaika kokeneimmille kurssilaisille on minimissään 2 kk (max. aika KO2-moduulin ja kokeen välissä 5v). Tänä aikana on saavutettava vähintään KO-kokeeseen ilmoittautumisen yhteydessä vaadittavat suoritukset. Uudet suoritukset merkitään Log-Book:iin. Ulkomailla hankittu kiipeilykokemus voidaan hyväksyä osana harjoittelua. Se tukee hyvin kurssilaisen osaamisen kehittymistä, mutta harjoittelu ei saa muodostua kokonaan ulkomailla tehdystä harjoittelusta. On tärkeää tuntea suomalaiset kiipeilykalliot ja traditiot, joten harjoittelussa tulee painottaa eri puolilla Suomea olevia kallioita. Ensiapuvaatimukset Ensiaputaito on tärkeää KO:lle, joten kurssilaisella tulee olla koko koulutuksen ajan voimassa oleva SPR:n EA II koulutus tai vastaava. Ensiaputaitojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta on vastuussa kurssilainen itse. Ensiapukoulutukset ja niiden voimassaolo tulee merkitä Log-Book:iin. KO-näyttökoe (8h) Näyttökoe on yksipäiväinen tilaisuus ulkokalliolla, jonka aikana kokelas suorittaa Teoria-, Ohjaamis-, Opettamis-, Tekniikka- ja Liidauskokeet. Lopuksi kokelaan kanssa käydään lyhyt palautekeskustelu. Koe edellyttää, että kokelas täyttää seuraavat vaatimukset: Kokelas on rekisteröitynyt SKILn koulutusrekisteriin. On osallistunut KO1- ja KO2-moduuleille On suorittanut harjoittelujakson FIN-

On tehnyt KO-kirjallisen työn Hänellä on sujuva kalliokiipeilyosaaminen UIAA 6 tasolla alaköydellä pulttireiteillä Riittävä kokemus Suomen eri kiipeilykallioilta ja -traditioista Riittävä ohjaaja kokemus SKILn mukaisista kiipeilykursseista SPR:n EA II tai vast. ensiaputaidoista voimassa oleva todistus Log-Book:ssa kuvattuna edellä mainitut asiat Log-Book on toimitettu KO-tasovastaavalle ilmoittautumisen yhteydessä ja sen arvosana vähintään Välttävä Kokeessa tullaan testaamaan kurssin sisältöön merkityistä asioista valitusti koostettuja osia, joissa kaikissa kokelaan tulee suoriutua hyväksytysti. Kokeen vastaanottaa SKIL:n hyväksymä kouluttaja, joka on KKK-auktorisoitu. Kokeen hyväksytysti läpäisseet voivat käyttää itsestään nimikettä "Kiipeilyohjaaja/Sport Climbing Instructor". Kokeessa noudatetaan SKILn mukaisia suosituksia kiipeily-/köysi/ohjaustekniikoissa. Muut esille tulevat tekniikat oltava turvallisia ja hyvin perusteltuja. KO uudelleen auktorisointi KO-taso on voimassa 5 vuotta hyväksytystä kokeesta tai edellisestä päivityksestä eteenpäin. Päivityksen voi tehdä kahdella eri tavalla. Ohjaaja voi osallistua päivityspäivään tai suorittaa KO-kokeen. Päivitys tulee tehdä ennen kortin voimassaolon loppumista. Korttia päivittävällä ohjaajalla tulee olla voimassa oleva SPR:n EA II tai vastaavan koulutuksen todistus, SKIL:n jäsenseuran jäsenyys ja ajantasainen Log-Book toimitettuna KOtasovastaavalle. KO-tason päivitys pitää myös alemmat (KTO ja KTO3) suoritetut tasot voimassa. KO uudelleen auktorisointipäivä suoritetaan pienryhmässä ohjaustehtävillä. Ohjaajalle annetaan palautetta ohjaajan opetus- ja kiipeilyteknisestä osaamisesta. Päivän aikana uudelleen auktorisoitavan kiipeilyohjaajan tulee osoittaa SKIL:n KO vaatimusten mukaiset tiedot ja taidot (kts. SKIL KO vaatimukset). Lisäksi uudelleen auktorisointipäivän yhteydessä pyritään päivittämään KO:n tietoja ja taitoja kiipeilymaailman uusien ja ajankohtaisten asioiden osalta. KO-kortin voimassaolon umpeuduttua kiipeilyohjaajan tulee osallistua myös KO2-moduulille, jonka jälkeen on suoritettava KO-koe. Ilmoittautumisen päivitykseen voi tehdä SKIL:n www sivulla http://www.climbing.fi/skil/?q=node/43 Koulutuksen järjestäjä KO-koulutuksen järjestää kokonaisuudessaan SKIL/KOVA. FIN-

Kurssilaisen kurssimateriaali SUOMEN KIIPEILYLIITTO RY - SKIL Kurssilla annetut monisteet Käyhkö J. 2002. Kiipeily-kirjasarja: Harjoittelu ja valmennus Arasola R. ja Koski J. 2005. Kiipeily-kirjasarja: Seinäkiipeily SKIL Peruskurssijärjestelmän kurssien kurssimonisteet http://www.climbing.fi/ (vaaditaan sisäänkirjautuminen) Oikaisupyyntö prosessi Koulutusvaliokunnalla on prosessi, jolla oikaisupyynnöt hoidetaan seuraavassa järjestyksessä. Keskustelu kokelaan ja kokeen vastaanottajan kanssa, jossa perustellaan miten päätöksen on päädytty ja annetaan mahdolliset ohjeet uusintakoetta varten. Kirjallinen oikaisupyyntö koulutusvaliokunnan puheenjohtajalle, joka keskustelee tapauksesta kokeen vastaanottajan ja kokelaan kanssa sekä tekee lopullisen päätöksen asiassa KO-tasovastaavan kanssa. FIN-