7 Tuomas Kyrö s.4 2013 Kesäpäivä ratsastustallilla s.2 Omppu laajenee s. 5 B kortti 1798 HUOM hinta sisältää pim. ajon kurssin 103 C Kortti B pohjalla 1292 Voita haluamasi ajokortti facebook/"#$%$"&"'()*) Tarkemmat tiedot ja hinnat netistä "#$%$"&"'()*)+( Valitse itsellesi parhaiten sopiva kurssi haluamastasi toimipaikasta,-)&.$)##"/"+ Tämän kevään a Kurssit alkavat MOPO kevari 398 960 Ilmoittaudu kursseille netissä tai soita koululle Tapiola, 020 766 9170 Matinkylä, 020 766 9171 Espoonlahti, 020 766 9172
2 Kukka rintaan Luin Tamminiemen yläkerrassa presidentti Kekkoselle ja hänen pitkäaikaisimmalle ystävälleen, tamperelaiselle kauppaneuvos Kalle Kaiharille päämiehen pyynnöstä kaksi kertaa saman Lauri Viidan runon Onni. Toisella kerralla meitä kaikkia kolmea ja erityisesti presidenttiä itketti. Runon viimeiset rivit kuuluvat: Kun olen kuollut, kun olen kuollut, kesä jatkuu. Kesä. Surut pois ja kukka rintaan, oli kuitenkin heti seuraava siteeraus iltapalan ääressä. Se oli sähkösanoma, jonka Taneli poika oli joutunut hakemaan polkupyörällä Paltaniemen postista 40 kilometrin päästä pääministeri Kekkosen Vaalan kesäasunnosta Oulujärven toiselta rannalta. Sähke oli ystävällinen yleisurheilumaajoukkueen tervehdys puheenjohtajalleen ulkomaan matkalta. Siihen loppui itsensä hiertymiin polkeneen Tanelin urheilu ura. Kaksosveli Matti jatkoi Helsingin Kisa Veikoissa päätyen pikajuoksijaksi ja seitsemän metrin pituushyppääjäksi. Hän elää edelleen. * * * Valitkaamme kesäiseksi teemaksemme jälkimmäinen eli noukkikaamme kukka rintaan. Kesän voi viettää lomaillen, työttömänä tai työtä tehden. Pääkaupunkiseudun terassit tarjoavat iloista, hälisevää elämää siinä missä maaseutu tarjoaa hiljaisuutta. Kummassakin on tosin omat vaaransa. Maalla voi muurahainen ryömiä telttaan tai utelias metsähiiri pujahtaa makuuhuoneeseen. Sitä vaaraa ei ole kaupungissa. Kaupungissa sen sijaan hissi voi jäädä hetkeksi kerrosten väliin. Siitä ei ole pelkoa maaseudulla. Maaseudulla voi pudota heinäkuorman päältä, kaupungissa ei. Kaupungissa voi jäädä kesäleskeksi, maaseudulla yleensä ei. Sekä kaupungissa, että maaseudulla voi loma aikana lukea ja kirjoittaa. Kirjoittamisen vaikeus on siinä, ettei ole kovin helppoa keksiä ensimmäistä kirjainta. Ilman sitä kirjoittamisesta ei tule mitään. Lukemisessa loma saattaa mennä pilalle siksi, että lukija nukahtaa aina heti alkumetreillä. Televisioita on nykyisin myös maaseudulla. Jollet ole talviaikoina ehtinyt katsoa televisiota, ei hätää mitään. Kesäisin haetaan maajusseille pulskia morsiamia. Muut ohjelmat ovat uutisia lukuun ottamatta uusintoja. Sekä maalla että kaupungeissa on kesäteattereita, joissa parhaat näyttelijämme hoitavat ilman keskusjärjestöjen riitelyä omat palkankorotuksensa. Kesäteattereissa tarvitaan lisäksi kirmaavia naisia. He ovat luomassa uraa ruokapalkalla. Kesällä myös urheillaan. Helsingissä pelataan jalkapalloa, mutta maaseudulla on tarjolla lisäksi pesäpalloa ja yleisurheilua. Kaikkialla on festivaaleja. joita voi luulla seuraavana päivänä kaatopaikoiksi. Porissa on tänä vuonna poikkeuksellisen mainiota jazzia ja Savonlinnassa oopperaa. Kaustinen ei ole konkurssissa eikä Aitoon kirkastusjuhlille tarvitse ottaa virsikirjaa mukaan. Ruisrock on turkulaisten demareiden vaalirahastusapaja, johon kaikkien puolueiden valionuoriso kantaa solidaarisesti kortensa. Sellaista elämää eletään siis tänä kesänä Suomessa, josta tosin ei enää ole kiellettyä pistäytyä rajojenkaan takana. Monet käyvätkin Tallinnan laulujuhlilla tai katsomassa Tukholmassa, onko jääkiekkoilun maailmanmestaruuden juhlinta jo päättynyt. MARTTI HUHTAMÄKI Letterbox Mediat "#$%&'%(%)*&%&+&,-%./012345546718$9 Toimitus Puh. 045 865 3130 Aineistojen toimitusaika Työstettävä aineisto viimeistään ilmestymisviikon maanantaina klo 12. Sovittu valmisaineisto viimeistään maanantaina klo 16. Riippumaton kaupunginosalehti. Jaetaan kotitalouksiin, liiketilohin ja konttoreihin. Jakelu Letterbox p. 050 408 2082 Ilmoitusmyynti "#$%& Pekka Särkisilta puh. 050 555 3252 :4;;<$=<6;.=.35<2345546718$9 Pentti Sirviö puh. 0452610260 :4/55.$=.6>.12345546718$9 Kari J. Mattila 050 563 5462?<6.$@<55.3<2345546718$9 Max Malinen A<8$A<3./4/2345546718$9 Minna Hartonen A.//<$#<651/4/2345546718$9 Hannele Kuhanen #<//434$;"#</4/2345546718$9 - ratsukon voi vuokrata RATSASTUSTALLEILLA SYDÄN JA MIELI LEPÄÄVÄT Vasemmalta Martta, Jemina, Kiti, Disko ja Emma Maneesit ovat monen mielestä kesän paras paikka. Kesähelteet tuovat kuitenkin mukanaan talleille ja ratsastajille monenlaista lisäpuhdetta. Kesällä ratsastuksen jälkeen hevonen on aina muistettava viilentää, kertoo hevostalleilla tallimestarina työskentelevä Jemina Wathén, Hevosien kannalta ikävimpiä kesäntuomia ovat kuitenkin paarmat. Hevostallit ovat monien unelmatyöpaikka Jeminan ohella talleilla työskentelevä Emma Rask esittelee puoliveristä ratsukkoa Diskoa. Disko on todellinen linssilude. Aina valmiina esiintymään, kertoo Emma. Valppaalta ja hyväntuuliselta vaikutti myös Kiti koira, jonka tärkeänä tehtävänä on ilmoittaa mahdollisimman äänekkäästi tilalle saapuvista vieraista. Tästä tehtävästä Kiti suoritui taaskin moitteettomasti. Kesällä ratsastusseurat järjestävät ratsastuskursseja niin ensikertalaisille kuin ratsastusta jo osaavillekin. Ratsastus harrastuksena Ratsastus on luonnonläheinen, tasa arvoinen ja monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille ikään, kokoon ja sukupuoleen katsomatta. Ratsastusta voi harrastaa ympäri vuoden maaseudulla ja kaupungeissa. Hyväksi ratsastajaksi kehittyminen edellyttää hyvää fyysistä kuntoa, tasapainoa, rytmitajua ja koordinaatiokykyä, ja näitä ominaisuuksia voi myös kehittää ratsastuksen avulla. Hevonen, ihmisen ystävä ja kumppani Hevonen on palvellut ihmistä vuosituhansien ajan mm. maataloudessa, matkustamisessa ja kuljetuksissa sekä armeijan käytössä. Kun moottoriajoneuvot ottivat hevosen perinteiset tehtävät, hevosesta tuli ihmiselle vapaa ajan kumppani harrastukseen ja kilpaurheiluun. Toiminta hevosen kanssa on antoisaa, se kehittää vastuuntuntoa ja opettaa toimimaan yhteistyössä eläimen kanssa. Laajat harrastusmahdollisuudet Ratsastusta voi harrastaa perheen ja ystävien kanssa tai yksin, omaksi ilokseen tai kilpailumielessä, ulkona luonnossa ja ratsastushallin suojassa mahdollisuudet ovat rajattomat. Ratsastuksen suosio kasvaa jatkuvasti Kymmenessä vuodessa Ratsastajainliiton jäsenmäärä sekä koko harrastajakunta on lähes kaksinkertaistunut. Ratsastajainliitolla on noin 50.000 jäsentä ja ratsastusta harrastaa 160.000 suomalaista. Ratsastus on lasten ja nuorten lajeista suosiossa 12. tilalla. Ratsastus on kymmeneksi suosituin paikan päällä seurattavista urheilulajeista. Lisätietoja www.ratsastus.fi
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
4 "#$%& - -suosittu kirjailija viettää syntymäpäiväänsä kesäkuussa Tuomas Kyrölle kirjoittaminen on jatkuva prosessi Tuomas Kyrö on tullut monille tutuksi vasta Nelosen suositun Hyvät ja Huonot uutiset ohjelman myötä. Kyrö on kuitenkin jo pitempään kirjoittanut romaaneja, kolumneja, pakinoita ja draamaa sekä piirtänyt ja tuottanut sarja ja pilakuvia. Kunhan kirjoittaa jotain, yhdeltä sivulta voi löytyä parikin hyvää lausetta. Näin kuvailee kirjailijan työtä Tuomas Kyrö, joka on julkaissut uransa aikana yksitoista kirjaa ja lukuisia muita tekstejä. Koskaan ei ole ollut sellaista oloa, että valkoinen paperi kammottaa. Kirjoittaminen on jatkuva prosessi. Itselläni on aina meneillään yksi isompi työ ja pari pienempää. Romaania tai proosaa pystyy kirjoittamaan maksimissaan kolme tuntia, kaikki sen jälkeen syntyvä menee roskiin seuraavana päivänä, Kyrö kertoo. Kyrö julkaisi ensimmäisen kirjansa vuonna 2001 ja on koko uransa ajan tehnyt töitä saman kustannustoimittajan kanssa. Se, missä vaiheessa kirjantekoa kustannustoimittaja saa tekstiä luettavakseen, riippuu tilanteesta. Joskus kirjoitan kokonaan jotain ja lähetän kustantajalle. Tai sitten näytän tekstin silloin, kun luulen, että kustannustoimittaja voisi aavistaa, olisiko tekstistä johonkin. Kustannustoimittaja voi ymmärtää ytimen jo ennen kuin kirjoittaja itse. Kirjailijan ja kustannustoimittajan yhteistyö perustuu luottamukselle, jota ilman on vaikea antaa tekstiään muiden käsiin. Saatan kirjoittaa jotain ylimääräistä tai kiertää varsinaista pointtia. Silloin on luotettava kustannustoimittajan palautteeseen ja kuljetettava sen pohjalta tekstiä oikeaan suuntaan. Ihmiset olettavat hirveän usein, että kustannustoimittajan työ rajoittuu kielenhuoltamiseen, kielioppivirheiden korjaamiseen ja pilkkujen viilaamiseen. Editointityössä on kuitenkin kyse myös paljon muusta. Lisäksi työpäivien aikana ehtii paljon kaikenlaista: lukea käsikirjoituksia, pitää yhteyttä kirjailijoihin, hoitaa puheluita ja sähköposteja ja hyvin moninaisia kirjan ilmestymiseen liittyviä asioita aina kansitekstien suunnittelusta painolaitosten kanssa asioimiseen, Lindstén kertoo. Yli kymmenvuotisen yhteistyön aikana Kyrö ja kustannustoimittaja Sari Lindstén ovat hitsautuneet tiiviisti yhteen. Lindstén kuvailee yhteistyön sujuvan nykyään vaivattomasti. Silloin, kun Tuomas julkaisi esikoisteoksensa, olin vielä ihan vihreä kustannustoimittaja, ja taisimme olla aluksi törmäyskurssilla. Mutta me olemme niin sanotusti kasvaneet yhdessä. Millaisia terveisiä Tuomas Kyrö lähettää kustannustoimittajalleen? Sellaisia terveisiä, että taisin keksiä eilen hyvän kertojaratkaisun tuohon kesken olevaan duuniin, Kyrö nauraa. Faktaa: Näin kirjanteko etenee Kirjantekoprosessin kulku riippuu aina tapauksesta sekä siitä, millaista kirjaa ollaan tekemässä. Jos kirjailijalla on jo sopimus kustantamon kanssa, prosessi voi pääpiirteissään edetä näin: viimeistään 8 12 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä tehdään kustannuspäätös, aikataulutetaan kirjan tuotanto ja ryhdytään suunnittelemaan markkinointia. Graafikko työstää kirjan kansista ensimmäiset versiot. Tässä vaiheessa kirjoittajalla on tekstistään alustava käsikirjoitus. Uuden keittiön ostajalle Electroluxin kodinkonepaketti 40% alennuksella Erikoistarjouksena uuden keittiön ostajalle integroitava astianpesukone Electrolux ESL6210LO hintaan 99. Tarjous voimassa kesä heinäkuun ajan. Keittiön minimiostohinta ilman kodinkoneita 1500. Kodinkonepaketissa oltava vähintään kolme konetta. www.keittiokalustetukku.net Puh: 0400422882 Martinkyläntie 54, 01720 Vantaa Kirjan tekeminen on tiimityötä Kyrönkin kanssa yhteistyötä tekevä kustannustoimittaja Sari Lindstén nimeää työnsä haastavimmiksi puoliksi projektien pitämisen aikataulussa sekä sopivien käsikirjoitusten löytämisen kustantamolle lähetetyistä pinoista. Työ palkitsee muun muassa niinä hetkinä, kun pinosta löytyy juuri oikeanlainen käsikirjoitus ja kun valmiit kirjat tulevat painosta. Se tuntuu aina yhtä hienolta. Kirjailija ja kustannustoimittaja eivät ole ainoat ammattilaiset, joiden työn tuloksena tarina saadaan kansien väliin ja kirjakaupan hyllylle. Graafikko suunnittelee kirjan kannen ja sisuksen typografian ja valmis teksti toimitetaan taitettavaksi. Mukana voi myös olla ylimääräisiä lukijoita, ja ammattilaiset huolehtivat mainonnasta, markkinoinnista, tiedotuksesta ja myynnistä. 5 9 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä kirjasta on olemassa toimitettava käsikirjoitus. Sidonta ja muut tekniset tiedot ovat tiedossa, ja kansisuunnitelma ja esittelytekstit valmiina. Kansia ja myyntimateriaaleja ryhdytään toteuttamaan. 3 6 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä kirjan sisältö toimitetaan, tekstit oikoluetaan ja mahdolliset kuvat käsitellään. Kirjan ennakkomyynti käynnistyy ja asiakkaiden kanssa neuvotellaan markkinointitoimenpiteistä. Kirja esitellään medialle. 2 6 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä kirja taitetaan ja painoon lähetettävä aineisto viimeistellään. 0 3 kuukautta ennen kirjan ilmestymistä käynnistetään markkinoinnin ja myynnin toimenpiteet. Kirja valmistuu painosta tai sähköisenä tiedostona, ja se toimitetaan logistiikkakeskuksen kautta kauppoihin lukijoiden saataville.
"#$%& 5 - Espoon kaupunki on myynyt laajennusosaan tarvittavan tontin. ISON OMENAN laajennushanke käynnistyy Hankkeen myötä Iso Omenasta tulee pinta alalla, liikkeiden lukumäärällä ja tarjonnan monipuolisuudella mitattuna yksi Suomen suurimmista kauppakeskuksista. Ison Omenan nykyinen ja uusi osa liitetään toisiinsa saumattomasti yhdeksi kaupalliseksi kokonaisuudeksi. Kolmivaiheisen hankkeen aikana Ison Omenan vuokrattava pinta ala lisääntyy puolella, yli 75 000 neliömetriin. Rakennustyöt alkavat kesäkuussa. Uudistuksen ja laajennuksen jälkeen kauppakeskuksessa on yli 200 erilaista liikettä ja muuta palvelua Kauppakeskus Iso Omenan laajennushanke toteutetaan tiiviissä yhteistyössä Länsimetro Oy:n ja Espoon kaupungin kanssa. Kauppakeskuksen alle sijoittuu rakenteilla olevan Länsimetron ensimmäisen vaiheen pääteasema ja liityntäliikenteen bussiterminaali. Matinkylästä tulee metron myötä koko Etelä Espoon vahva liikenteellinen solmukohta, ja metrokeskuksen läpi kulkee päivittäin noin 35 000 matkustajaa, Cityconin kiinteistökehitys ja vastuullisuusjohtaja Marko Juhokas kertoo. Kauppakeskuksen pysäköintipaikkojen lukumäärä kasvaa noin 3000 paikkaan. Halliin sijoittuu myös 350 liityntäpysäköintipaikkaa. Uudistettu kauppakeskus Iso Omena ja Metrokeskuksen liikenneterminaali avataan samaan aikaan Länsimetron kanssa, loppuvuodesta 2015. Kauppakeskuksen laajennusosa valmistuu kokonaisuudessaan loppukesällä 2016. Kauppakeskus Iso Omena sijaitsee loistavalla paikalla voimakkaasti kasvavassa Espoossa. Alueen kotitalouksien ostovoima on lähes kaksinkertainen suomalaiseen keskiarvoon verrattuna. Valmistuva metro keskittää sinne vahvat päivittäiset asiakasvirrat ja linkittää Ison Omenan yhä voimakkaammin osaksi Helsingin metropolialuetta, Ison Omenan kehityshankkeesta vastaava Cityconin kiinteistökehitysjohtaja Risto Seppo toteaa. Matinkylän Metrokeskuksen keskeinen sijainti, läheinen asutus, uusi länsimetro ja bussiterminaali tukevat kestävän kehityksen mukaista kaupunkikehittämistä ja rakentamista. Kaikki kehittämämme kohteet ympäristösertifioidaan. Matinkylän hanke on NCC:lle merkittävä niin kiinteistökehittämisen kuin rakentamisen näkökulmasta. On hienoa päästä toteuttamaan näin merkittävää hanketta yhteistyössä Espoon kaupungin, Länsimetron ja Cityconin kanssa, kertoo NCC Property Development Oy:n toimitusjohtaja Tero Estovirta. Matinkylän metrokeskuksesta ja kauppakeskus Ison Omenan ympäristöstä on muodostumassa hyvää vauhtia koko alueen kaupunkikeskus. Metrokeskuksen kolmanteen kerrokseen suunnitellaan kaupungin palvelutoria, jonne sijoittuu kirjasto, yhteispalvelupiste sekä sosiaalija terveyspalveluja. Myös metrokeskuksen ympäristön tiestö lähivuosina paranee lähivuosina. Piispansillan leventäminen alkaa jo tänä kesänä. Rakentaminen toteutetaan siten, että tarvittavat yhteydet, rakennukset ja palvelut ovat käytössä, kun metron liikennöinti alkaa vuoden 2015 lopulla, sanoo Espoon teknisen toimen johtaja ja Länsimetro Oy:n hallituksen puheenjohtaja Olavi Louko. Hankkeen myötä kauppakeskus Ison Omenan vuosittaisten kävijämäärien arvioidaan kasvavan nykyisestä vajaasta yhdeksästä miljoonasta noin 14,5 miljoonaan. Kauppakeskuksen myyntien odotetaan kasvavan nykyisestä noin kolmanneksen, 375 miljoonaan euroon. Cityconin strategiana on kehittää vahvojen kaupunkien keskustoja ja aluekeskuksia. Espoo on kiistatta yksi Suomen voimakkaimmin kasvavia alueita, ja me haluamme olla mukana kehittämässä sitä. Espoon ostovoiman ja asukasluvun ennusteet osoittavat jyrkästi ylöspäin. Suomen markkinoilla on vielä tilaa useille uusille kansainvälisille brändeille. Uskomme, että uudistettavassa Isossa Omenassa on sellaista vetovoimaa ja kiinnostavuutta, että näemme siellä useita Suomen markkinoilla uusia, vahvoja kansainvälisiä ketjuja, Cityconin toimitusjohtaja Marcel Kokkeel arvioi.
6 "#$%& PARANNA URHEILUSUORITUSTASI OIKEALLA RUOKAVALIOLLA Oikeanlainen ravinto on golfaajalle yhtä tärkeää kuin maratonin juoksijalle. Koko päivän mittainen urheilusuoritus vaatii tasaista verensokeria ja nestetasapainoa. Ennen urakkaa kannattaa syödä helposti sulavaa ruokaa, josta saa kuitenkin pitkäkestoista energiaa. Ehdottoman tärkeää on pitää vireystila korkeana koko päivän. Aamulla ennen kierrosta syön esimerkiksi smoothien, johon sekoitan kotimaisia marjoja ja kuivattuja supermarjoja, kuten gojia. Myös siemeniä ja pähkinöitä voi heittää joukkoon, kertoo Antti Mäihäniemi, joka on yksi Suomen suosituimmista golfvalmentajista. Jos kentälle lähtee huonosti syöneenä, svingi ei kulje ja keskittyminen herpaantuu. Marjojen, pähkinöiden ja siemenien lisäksi myös kaurapuuro antaa energiaa tasaisesti ja vatsaystävällisesti. Mäihäniemi ei syö lainkaan leipää tai muita viljoja, sillä ne tekevät olon raskaaksi. Jos syön leipää, se tuntuu elimistössä heti ja keskittyminen vaikeutuu. Syön mahdollisimman puhdasta ja ravinnerikasta ruokaa. Kaakaopapuja viheriölle Golfkentälle Mäihäniemi ottaa mukaan erilaisia kuivattuja marjoja, kuten goji ja mulperi marjoja. Ne antavat nopeasti energiaa ja pitävät verensokerin tasaisena. Myös erilaiset pähkinät säilyvät golfbagissa hyvin kuumallakin kelillä. Lisäksi kookosöljyä voi ottaa mukaan pieneen pulloon. Huikasta makeaa öljyä saa nopeasti elimistössä hyvin sulavaa energiaa. Jos keskittyminen kentällä herpaantuu, Mäihäniemi neuvoo syömään kaakaopapuja. Kaakaopavut piristävät ja parantavat keskittymiskykyä, siksi kaikki kaakaotuotteet sopivat erityisen hyvin golfin pelaajille, vahvistaa CocoVin superruoka asiantuntija Sami Sundvik. Välipaloja kannattaa syödä tasaisesti pitkin kierrosta. Sokeripitoisia ruokia on hyvä välttää, sillä ne nostavat verensokerin nopeasti tuoden sen myös vauhdilla alas. Lasillinen juomaa jokaisella reiällä Monelle golfarille nestevajaus tulee varkain. Yleensä jano yllättää vasta, kun nestevajaus on jo melko suuri. Kannattaakin ottaa tavaksi juoda lasillinen vettä jokaisen reiän jälkeen. Veteen voi sekoittaa hieman hyvälaatuista suolaa ja tuoretta sitruunaa, jotka auttavat nestettä imeytymään elimistöön paremmin, Mäihäniemi vinkkaa. puh. 045 2798410 "#$%"&'(%)*%*+,"-%$.% /0123456633076177136891350:6;;05119<=5>62902=3? viikkosiivoukset 91177<5119<=7503 >08=5>05=3@696A6=7503 177=;<1B0;>05=3C:DE5;4D30177=;63 266B=7766531@62=<3033696531 =506;9=<B0;7<70:=750226FGHHI5=<:6261502266::6331361B<226J KDDB4368@<=750::0J Meiltä saatte kaikki tarvitsemanne siivouspalvelut: peruspesut ja vahaukset ikkunoiden pesut myös näyteikkunat laadukkaasti ja luotettavasti usean vuoden kokemuksella, 100 % suomalaisella ammattitaidolla Pyydä tarjouksemme L**&&M&" VAAKKU KY "#$%%&'(##%%)*+,%-$.-'(##%%)*+,/01234/5335 @6877<N96677=OP1Q71851N96677=OP1QHRSTUVHWUUW
"#$%& 7 "#$%&'()*+&,))-./$'&*.--0,0�/&)&..#1** *************2)/*34#$-$*560-)/..-* * * "#$%&'#()*+,-'$, * "#$%&'&()*++,, Hiuspidennyksellä saat hiuksiisi lisää volyymia ja aivan uudenlasta ilmettä. Kevään trendit, vallattomat suoravärit tai ikivihreät kampaustyylit Tarjoamme "#$%&'#()*+,-'$,teippipidennykset paikalleen kiinnitettyinä "#$%&'("'')**)+(,-.+..(/ kokopääpidennyksenä 45 cm pidennyksillä. Saat meiltä myös kaikki tarvitsemasi hoitoaineet. Lisäetuna: ensimmäinen huoltokäynti erikoishintaan 30% (normaalihinta "#$##%&' -.//01232#45666%$0#4$7$8.%90:;<=.40>? 0405006495 @47AB.?2:"</247C$0440?10.3.44DE Henri Palmroos 0400 506 100 henri.palmroos@ espoonkayttoauto.fi www.espoonkayttoauto.fi Peugeot 407 SW 2.0HDI AUTOMATIC 174 tkm 10 900 Mini Cooper Chili 24 tkm 16 500 Volvo V70 D5 198 tkm 11 900 Audi A4 AVANT 2.0TDI AUTOMATIC 219 tkm 13 900 Espoon Käyttöauto Oy, Hyljetie 2, 02270 Espoo puh. 0400 963353 myynti@espoonkayttoauto.fi Timo Aho 0400 963353 timo.aho@ espoonkayttoauto.fi Volkswagen POLO 5D Trendline 1.2 60 tkm 8 900 Nissan X TRAIL 5D X TRAIL STW 2.2D TENT30 4X4/263 181 tkm 15 800 Mercedes Benz C 270 CDI Avantgarde Navi Nahat Xenon 199 tkm 15 900 Citroen C5 Exclusive 2.2 HDI Autom Farmari 237 tkm 4 500 Audi A5 2.0TFSI Sportback Quattro 155kW Start & Stop 10 111tkm 2xRenk, Hk, Aut.Ilm, Cruise, ajo.vak.hal. Ym. 38900.00 BMW 320 d Automaatti, Farmari 08 184tkm Huoltokirja, automaatti, ilmastointi, keskuslukitus, 2 renkaat, uusittu moottori 17500.00 BMW 520 i 4D SEDAN AUTOMATIC Suomihistoria 04 142tkm Huoltokirja, ilmastointi, sähkölasit, cruise, 2 renkaat, SUOMIHISTORIA 15500.00 Citroen C3 PICASSO 1.6 HDI Confort 10 35tkm Huoltokirja, ilmastointi, panoramakatto, sähkölasit ym. 13900.00 Fiat DUCATO 11 2,2 Multijet (H1L2) 10 m3 SIS.ALV 08 150tkm 2xRenk, Ilmast, HK, Vetok, Webasto 11500.00 Fiat Grande Punto 5D MULTIUSO 77 1.4, ilmastoitu 07 80tkm Huoltokirja, ilmastointi, keskuslukitus kaukosäädöllä, sähkölasit, 2 renkaat. 6500.00 Ford FREETEC A 564 2,2 10 45tkm Trumatic sähköpatruuna, Takatalli, Markiisi, 100km/h, B Kortti, Ilmast, Huoltok, 36900.00 Ford MONDEO STW 2.0 Flexifuel 11 26tkm Tehdastakuu, Osanahkasisustus, Flexifuel edullinen ajaa, Cruise, Sähkölasit, Esp, Aut. ilm 24500.00 Ford Transit 3.2TD 200 350L Lectica, REK. 1+5 Matkailuauto 11 67tkm Peruutuskamera, huoltokirja, jääkaappi, ilmast., ym. 32900.00 Land Rover Discovery 4 3,0 TDV6 SE 7 S AUT 10 70tkm 2xRenk, Huoltok, Cruise, 4 veto, ym. 61500.00 Mercedes Benz B 170 Avantgarde, automaatti 08 114tkm 2xRenk, Ilmast, Cruise, Huoltok, Suomiauto, 1 omistaja, ym. 17900.00 MG ZT T 2,5 V6 02 28tkm 2xRenk, Ilm, Hk, Vähän ajettu 11900.00 Peugeot 107 Trendy 1,0 5 ov 10 39tkm Huoltokirja, 2xRenk, Ilmastointi, Lohko+s 7500.00 Rimor Sailer 95 Plus UUSI 130hv, B Kortti 12 0tkm Truma, talvipak, Markiisi, Pp teline, Hälytin, Kaasu ul, Etuvuode sähköllä, Kaasu uuni 58900.00 Renault Clio 1.2 Sport Tourer 09 40tkm 2xRenk, Ilmast, Huoltok, ym. 9600.00 Auto Aakoo, Espoo. Koskelonkuja 4 02920 Espoo Puh: 0400 449229 Volvo XC90 D5 AWD AT 06 247tkm Autom, 2xRenk, Nahkaver., Aut. Ilm, Huoltok, Cruise, ym. 22500.00
8 "#$%& Kirkkonummen Aurinkopuisto "#$%&'(#)* Et tontti 433,0 m² Huoneisto 4 Et tontti 470,5 m² Huoneisto 7 Et tontti 459,0 m² Pinta ala 152,0 m² 192 581 395 600 Huoneisto 8 Et tontti 424,0 m² Huoneisto 9 Et tontti 497,5 m² Huoneisto 17 Et tontti 555,0 m² Huoneisto 18 Et tontti 371,5 m² Huoneisto 19 Et tontti 462,0 m² Vuoden hoitovastikkeet kaupan päälle ennen juhannusta ostopäätöksen tehneille +++,&-#.%',/)
"#$%& 9 LIVIA CLUB Tyylikäs kuntosali naisille. Liviaclub.fi TREENIPÄIVÄ ON HYVÄ PÄIVÄ Matalan kynnyksen kuntosali Kaikenikäiset ja kokoiset naiset ovat tervetulleita Liviaan Helppoa ja nopeaa Meillä treenaat moderneilla ja helppokäyttöisiillä laitteilla, joissa kaikki tarvittavat vastukset ja toistomäärät säädetään automaattisesti puolestasi. 30 min treeni polttaa rasvaa 30min optimoitu Livia-training riittää pitämään kunnon koholla, ja on tutkitusti 3 x tehokkaampa painonhallinnassa kuin pelkkä aerobinen liikunta. Infrapunasauna kruunaa treenihetken Harjoittelun päätteeksi voit hemmotella itseäsi infrapunasaunassamme ja nauttia sen virkistävistä terveysvaikutuksista. Tervetuloa Liviaan LIITY NYT JA TREENAAT 31.8 ASTI VAIN 59 * *Lisäksi maksat 25 liittymismaksun, joka sisältää jäsenkortin, henkilökohtaisen ohjelman ja kehonkoostumusmittauksen. Normaalihinta 59 /kk. Ei sitoutumisaikaa. Livia Club Haukilahti. Ukkohauentie 9, 02170 Espoo Puh: 045-8517808, haukilahti@liviaclub.fi Livia Club Mankkaa, Mankkaan ostoskeskus. Mankkaantie 2-4 A 16 Puh: 040-8681919, mankkaa@liviaclub.fi UUSITTU BarFennian kesäterassi avoinna joka päivä klo 22 asti (säävaraus) Herkullinen lounasbuffet arkisin klo 11 15 ja kesäkuun alusta myös lauantaisin ja sunnuntaisin klo 12 16. Tervetuloa nauttimaan ja viihtymään PYÖRÄTARJOUS "" 7 vaihteinen Prego miehille ja naisille 499e BARFENNIA.COM KAUPPAKESKUS SELLO 3 vaihteinen Dolce 389e Kaupanpäälle 5 ledin valo ja ensihuolto Leppävaaran Urheilu Konstaapelinkatu 1 puh. 5413 335 HYVÄ VALIKOIMA avoinna ark 9 18.00 la 9 14.00 PYÖRIEN VUOSIHUOLTO VAIN 60 e
10 "#$%& - purjehduksen alkeita opetellaan kesäkeleillä MYÖTÄ- JA VASTATUULTA OPPIMASSA Kun kymmenen vuotta purjehdusta harrastanut Matti Aalto avaa suunsa, niin kymmenen optarikurssilaista kuuntelee tarkkaavaisuudella jollaisesta luokanopettaja voi vain haaveilla. Viikon mittaisella purjehduksen perusteiden kurssilla ei ole kuitenkaan aikaa hukattavaksi. Perusasiat käydään läpi niin huolellisesti, että niiden avulla kurssin suorittaneiden pitäisi pystyä heikommassa tuulessa tekemään liikkeellelähdön lisäksi ainakin myötä ja vastakäännökset. Puitteet ovat kunnossa ja aurinkoinen sääkin sopii muuten, mutta tuulta saisi olla enemmän, toteaa Matti. Purjehdus on mielikuviaan monipuolisempi urheilumuoto Purjehdukseen liittyy monia mielikuvia, joiden totuus on usein katsojan silmissä: yksi voi pitää purjehdusta yhtä järkevänä, kuin setelien repimistä kylmässä suihkussa, toinen rommin naukkailuna tiikkikannella. Mielikuvistaan huolimatta moni purjehdusta kokeillut rakastuu lajiin ensikokemalla. Purjehtija on yhtä luonnonvoimien kanssa Purjehdus on luonnonläheinen laji. Eteenpäin vievänä voimana tuuli on ilmaista ja veneissä käytetään hyvin vähän jos ollenkaan moottoreita. Vaikka välineet saattavat tuntua joskus kalliilta, on purjehtiminen merellä ilmaista eikä se häiritse muita merellä liikkujia tai luontokappaleita. Purjehtiessa kokee erilaiset keliolosuhteet, jotka tekevät purjehduksesta haastavan ja mielenkiintoisen urheilumuodon. Tuulen nopeus ja suunta vaihtelevat ja aallokko voi olla maininkia tai pientä liplatusta, jolloin jokainen purjehduspäivä on erilainen. Harva purjehtija kohtaa kahta täysin samanlaista purjehduspäivää uransa aikana. Erittäin monipuolinen urheilumuoto Hyvän purjehtijan ominaisuuksiin kuuluu oikean tekniikan hallinta, hyvä fyysinen kunto, taktinen osaaminen ja tuuliolosuhteiden lukeminen. Näiden osaaminen vaatii harjoittelua ja vaikka nämä osaisivat täydellisesti, niin myös tuurilla on aina sanansa sanottavana, sillä tuulen kääntymiä ei voi koskaan täysin ennakoida. Purjehdukseen liittyy myös purjehdussääntöjen hallinta sekä veneen trimmaaminen, eli säätöjen ja purjeen virittäminen keliolosuhteisiin nähden optimaaliseksi. Nämä taidot korostuvat erityisesti kilpailussa. Purjehduksen monet puolet ovat lajin suola. Lähde ja lisätiedot: purjehtija.fi Kuvassa kurssin opettajat: Matti, Lauri, Saara ja Jerry, sekä kurssilaiset Atte, Oskari, Ventti, Onni, Jonathan, Milo, Salla ja Kaisa. AUTAMME SINUA LÖYTÄMÄÄN SEN OIKEAN KUKA SE PAIKALLISET KODIT TUNTEE JOS EI TOINEN PAIKALLINEN? Nyt saat sitä kuuluisaa Säästöpankin palvelua myös kotiasioissa. Olemme avanneet uuden Sp-Koti -pisteen kauppakeskus Selloon yhdessä Nooa Säästöpankin kanssa. Ota yhteyttä alueesi asiantuntijaan tai tule reippaasti käymään kun mietitte kodinvaihtoa. Varaa aika Oman Talouden Tuokioon -saat selkeän kuvan lainaamisen, säästämisen ja sijoittamisen mahdollisuuksistasi *Lankapuhelimesta 8,28 snt/puh. + 5,95 snt/min, matkapuhelimesta 8,28 snt/puh. + 17,04 snt/min. Leena Suikkanen Kiinteistönvälittäjä, LKV,YKV puh. 050 4393 090 leena.suikkanen@spkoti.fi Tanja Westerlund Myyntineuvottelija, KiAT puh.040 5092 579 tanja.westerlund@spkoti.fi Sp-Koti Sello/ Ventepro Oy Leppävaarankatu 7, 02600 Espoo. Palkkiomme 4,3 % velattomasta kauppahinnasta sis. alv 24 % www.spkoti.fi Sello Leppävaarankatu 7 Puh. 0104366430*
"#$%& 11 Ota yhteyttä ja pyydä minut kotikäynnille keskustelemaan luottamuksella asuntoasioista. Valitessasi minut saat asuntosi arvoisen välittäjän, tehokkaan ja aktiivisen myyjän. Odotan soittoasi Pasi Äikäs Kiinteistönvälittäjä, LKV Puh. 050 350 7555 pasi.aikas@huom.fi www.pasiaikaslkv.fi
"#$%& 12 ESPOON KOIRAKESKUS "#$$%&%'($%))%(*+(+%,-.%(,/"$$/0/#,,/(( Koirakoulu ja koirapäiväkoti/hoitola p. 050-5942287 )#+1+,#+(-"#$-,)2332)#(( Komeetankatu 1 info@espoonkoirakeskus.com 02210 Espoo 4-)-5(6--+$#76*3/"#8329$#:+2$( www.espoonkoirakeskus.com Maken Autokoulu Piispansilta 11 A, 02230 Espoo Puh: 09 803 2107 autokoulu@makenautokoulu.fi Kala-Maija 2 ma-pe 9.00-20.00 la 10.00-17.00 su 10.00-17.00 Toimisto avoinna ma-to 12-17, pe 10-15 ESPOON KOIRAKESKUS Koirakoulu ja koirapäiväkoti/hoitola p. 050-5942287 Komeetankatu 1 info@espoonkoirakeskus.com Kala-Maija 2 ma-pewww.espoonkoirakeskus.com 9.00-20.00 la 10.00-17.00 su 10.00-17.00 02210 Espoo Kirpputori Ankkurinappi - yli 220 pöytäpaikan itsepalvelukirpputori Matinkylässä, "Vanhan Ostarin" vieressä, Satukuja 3. ma-pe klo 11.00-19.00 ja la-su 11.00-16.00 p. 09-522 035 kirppis@ankkurinappi.com ""#$%&'#"(")*+#),#"%+- Matinkylän kaupassa sohva-ale './001)2.34115)655/7289/:; "#$%&'(#$)*(&'%%*+'$,$)-&.,/,.'((*)&0&'%%*#%#'),(1+1$')2*.3*'++*40')211%540,40' "#$"%&'"())"*++,$"-..'/,+*'/,$0'.$$1 22234-056507&+839:-..'/,+;$ Forever Matinkylä Matinkartanontie 1, 02230 Espoo (09) 825 60 011 Tilaa kodinmyyntisuunnitelma varmasti kokeneelta välittäjältä www.avaintilat.fi/arvio Pyydä arvio asunnostasi. Samalla RE/MAX Avaintilat LKV lahjoittaa puolestasi 30 euroa lyhentämättömänä toimintaan lasten paremman arjen puolesta. Kampanjakoodi: HOPE. www.hopeyhdistys.fi RE/MAX Avaintilat LKV, Portti 2, 02270 Espoo. Välityspalkkio esim. HOPEA 800 + 3,9 % + asiakirjakulut 150 sis. alv. 24 %. Minipalkkio 2500 + asiakirjakulut 150. 6&0)0'$#((,)&$$'0%#+'$,$)&$)%1.4,1+211)4#'$) 3'$%*7)%#(,)-&.,/,.'((,)8*)0**/#%*%)%*/&'%%,,0'9 sohvat 50 % Tarjous on voimassa 20.6. asti. Ei koske Plan B -tuotteita. Matinkylän kauppa, Matinpurontie 3 ja 8 kierratyskeskus.fi/kaupat Avoinna ark. 9 20, la 9 15