LUONTO JA SEIKKAILULIIKUNTA



Samankaltaiset tiedostot
1. Uusittu toiminnallinen yhteistoimintarata. 7. Lumisotapeli Yugigassen (kaikkina vuodenaikoina)

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

Aktiviteetit ryhmille

ERÄSTELYN OHJATUT MELONTARETKET 2010

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA


Palvelustamme löytyy ratkaisuja yrityksille, ryhmille, perheille ja yksityishenkilöille.

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011)

Ounaksen Retkiviikko OunasTriathlon Ohjelma

LIIKUNTAPALVELUT 2014 VAUHTIA, TARKKUUTTA JA TAKTIKOINTIA. KIN ball

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Löydä päivävaelluksen hauskuus

PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT

SUP Outdoor ja Indoor Yleistä Usein kysyttyä

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI. Mikko Kataja

KymiSun. Tervetuloa retkillemme luontoon, kulttuuriin, historiaan ja ihmiseen.

Pyhän Astelin ohjelmapalvelut

Alle 12v 102.-/henkilö Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö. Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / MELONTA. Mikko Kataja

SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA

VIRETTÄ ARKEEN! - työhyvinvointiohjelma ikääntyneille työntekijöille

OUTDOORS FINLAND MELONTAMATKAILUN TUOTTEISTAMINEN. Pirjo Räsänen 2011

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SUNNUNTAI. PALJAKKA Kevättalven ohjelma ja

Seikkailuretki Lyngenin kajakkivaellus

LEVI TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!


Tervetuloa! Varkauden-Pieksämäen seutu. Sisältö:

PAJULAHDEN LIIKUNTAPALVELUT

Soluku. Soluku luontolomat vuonna 2012

TURVALLISUUSSUUNNITELMA: OPASTETTU MELONTARETKI

Audio Guide -tekniikalla toteutettu Aholansaaren esittely. Kunkussa viikonlopun kovimmat bileet. Avoinna -04 Vapaa Pääsy!

KAUPPI-NIIHAMA LUONTO IHMISILLE JA ELÄIMILLE

Race MAX 28. Maantie. There s no better kick. Kilpailuhenkiselle lisää rullausta ja kurvipitoa rajuun kisaamiseen.

Liite 6. Peruskurssin turvallisuussuunnitelma

Luontoreittien esteettömyyskartoitus

Äijälän Rustin veneretket

Ulkoilua Kuolimon äärellä!

Seikkailu- kasvatus. Toiminnallista ryhmäytymistä luonnossa

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja

Kairankutsun lintubongausretket

AWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism Ab on vuonna 1997 toimintansa aloittanut, Vaasassa toimiva

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA Terveystalo Jyväskylä

Yli-Kaitalan Lomamökit ja tilausravintola Ketunleipä

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

LIIKUNTAKESKUS PAJULAHTI KOKOUS- MAJOITUS JA TYÖHYVINVOINTIPALVELUT

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

YKSILLÖLLISET KOKOUSPALVELUT

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME TS MELONTAKOULULAISET!

Erimover Oy Ab SUP-palvelut

Nuorisokeskus Anjala on yksi kymmenestä opetus- ja kulttuuriministeriön tukemasta ja valvomasta valtakunnallisesta nuorisokeskuksesta.

HELVETINJÄRVEN KANSALLISPUISTON KÄVIJÄKYSELY VASTAUKSIA 576, JOISTA 182 ANNETTU PAPERILOMAKKEELLA

Visbyn risteily Silja Europalla. Lähdöt ja

Hei! Ja kiitos mielenkiinnostanne ravintolaamme kohtaan! Pieni tietopaketti meistä voisi heti alkuun olla paikallaan.

YLLÄKSEN KESÄN VIIKKO-OHJELMA 2018 Voimassa Lähde kanssamme kokemaan Lapin taikaa ja tunne kuinka luonto antaa energiaa!

Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti

Kompassi pajatoiminta syksy 2018

Tuotteisiimme voi tutustua tarkemmin oheisten tuotekorttien avulla. Räätälöimme tuotepaketteja myös ryhmäkohtaisesti.

Meidän metsämme mahdollistaa meille monenlaista toimintaa. Ilman metsää, olisi jäänyt monet mukavat hetket kokematta. Meidän lähimetsämme sijaitsee

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat

Metsä/Luonto

Kesänriemut -leiri. Kesätarjotin

Kiertomatka Sisiliassa

Firmaliiga Högbacka

TAIVALKOSKI LUONTOA, LIIKUNTAA JA SEIKKAILUA TALVILIIKUNTA

KOLIN JOULU JA UUSI VUOSI

Numero löytyy myös omalta hoitajalta ja eteisen ilmoitustaululta.

OULU TALVEN VIIKKO-OHJELMA

ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv

Tervetuloa. ratsastamaan!

LAPLAND HOTEL BEAR S LODGE TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Kuovit päiväkodin toimintasuunnitelma

Kiehtova Katania, suloinen Taormina, tulivuori Etna, muinaisia temppeleitä, hiekkarannat, luomuviinit...

Audio Guide -tekniikalla toteutettu Aholansaaren esittely. Vesijumppakurssi Tahko Span kylpylässä

Balaton patikointia. 6 päivää

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Kairankutsun luonto- ja linturetket

Melojan pieni solmuopas. Johdanto. Köysimateriaali. Solmun sitominen. Timo Kiravuo

OHJELMAEHDOTUS. Henkilömäärä: Ajankohta:

Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä. Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositus vanhempainiltamateriaali

Päiväretket 8-12-vuotiaat

LEVI TALVISAFARIT Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

Pikkujoulut Varaa nyt paikkasi. Tarkemmat tiedot netistä! Ota yhteyttä /

SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio

Nauti aamusta: Ei enää jään raaputusta!

TURVALLISUUS- JA PELASTUSSUUNNITELMA

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Transkriptio:

LUONTO JA SEIKKAILULIIKUNTA 2013

Nauti Pajulahden monipuolisista luonto- ja seikkailuliikuntamahdollisuuksista lisäämällä ryhmäsi ohjelmaan jokin seuraavista elämyksellisistä ohjelmista! KICKBIKE CHALLENGE Haasta ryhmäsi seikkailuun! Valjastamme alle helppokäyttöiset maastomalliset Kick- Biket, ja suuntaamme kohti vauhdikkaita alamäkiä, mutkikkaita polkuja, pitkospuita sekä löytämisen riemua. Kuljemme erämaisemissa rastilta toiselle suunnistaen ja päädymme erälammen rannalla sijaitsevalle laavulle, jossa nautimme retkieväät sekä nokipannukahvit. Laavulta palaamme metsätietä pitkin Pajulahteen. Mukaan tarvitaan reppu, juomapullo sekä säänmukaiset ulkoiluvarusteet ja -jalkineet. Vaativuus: Haastava. Sopii kohtalaisen kunnon omaaville aikuis- tai nuorisoryhmille. Kesto:...2,5 h Ryhmäkoko:...Max. 9 hlöä Hinta/9 hlöä:...arkisin 255, viikonloppuisin 300 GEOKÄTKÖILYN TAITAJAT Jos et tiedä, mitä geokätköily tarkoittaa, olet jästi :)! Se on geokätköilijöiden kieltä ja tarkoittaa ihmisiä jotka toisinaan ovat kätköilijöiden riesana metsäpoluilla. Tämän setin jälkeen et enää ole jästi. Geokätköily on harrastus, jossa etsitään aarteita vihjeiden perusteella gps-paikantimen avulla. Harrastus sopii kaikille kunnosta ja iästä riippumatta. Varoitus! Sisältää etsimisen ja löytämisen riemua! Vaativuus:...Helppo, sopii kaiken ikäisille Kesto:...2h 15min Ryhmäkoko:...Max. 45 hlöä Hinta:...Arkisin 255, viikonloppuisin 300. LAAVURETKI SEELAMMIN LAAVULLE Piristä esim. kokouspäivää kiireettömällä luontoretkellä! Patikoimme vaihtelevassa maastossa kauniin metsälammen sijaitsevalle laavulle. Matkalla teemme leppoisia erähenkisiä tehtäviä. Laavulla nautimme nokipannukahvit ja eväät tai peräti lounaan. Matkaa kertyy 6 10 km asiakkaan toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Vaativuus:...Helppo (lumettomana aikana) Kesto:...2h 15min Ryhmäkoko:...Max. 30 hlöä Hinta:...Arkisin 255, viikonloppuisin 300.

PATIKOINTI MAJAVALAMMELLE Luonnonkaunis majavalampi Kilpanen sijaitsee n. 3,5 km päässä Pajulahdesta, upeiden metsäisten retkeilyreittien varrella. Itse majavan kohtaaminen päiväsaikaan on epätodennäköistä, mutta eläimen muokkaama lammen ympäristö sekä komeat padot ja pesät ovat upeaa nähtävää. Retken aikana on mahdollista nauttia evästä tai vaikka nokipannukahvit laavulla. Muista säänmukainen varustus! Vaativuus:...Helppo (lumettomana aikana) Kesto:...3h Ryhmäkoko:...Max. 30 hlöä Hinta:...Arkisin 340, viikonloppuisin 400. PÄIVÄRETKI LAPAKISTON LUONNONSUOJELUALUEELLE Lähde koko päivän rauhalliselle vaellusretkelle Lapakiston luonnonsuojelualueelle! Näet matkan varrella mm. kauniita metsälampia, jylhiä kallioita, padottuja puroja ja hyvällä tuurilla majavankin! Matkan puolivälissä nautimme maittavan retkiruoan kahvien kera. Vaellus tehdään lumettomana aikana jalkaisin ja talvella suksilla taikka lumikengillä. Matkaa kertyy min. 10 km. Muista säänmukainen varustus! Vaativuus:...Hieman rasittava Kesto:...5 8 h Ryhmäkoko:...Max. 20 hlöä Hinta:...Arkisin 420, viikonloppuisin 500. Edellä mainituissa luontoliikuntaohjelmissa retkieväät veloitetaan valinnan mukaan erillisveloituksella.

ERÄKOKKISOTA Seelammin kauniilla rantanuotiolla ja laavulla tapahtuva uusia makuelämyksiä ja -kokemuksia tuova huumoripitoinen kisailu! Joukkueet saavat kylmälaukulli-sen tuttuja ja harvinaisia ruokatarvikkeita, joista ne tekevät herkkutarjottimen. Ruuan valmistus on haasteellista, sillä käytössä on vain avotuli, foliopaperia, hieman työstimiä, vedenkeittovälineet, wok-pannu ja tarjotin. Ruuan valmistusaikaa on noin 1h, jonka jälkeen herkut laitetaan tarjottimelle ja T2 Elämyspalveluiden masterchef suorittaa taiteellisen sekä makupohjaisen arvioinnin! Ruuan valmistuksen yhteydessä voidaan maistella kyytipoikana punaviiniä ja patonkia, ja lopputuloksena syntyy varmasti mielikuvituksellisia ruokalajeja! Lopuksi ryhmät maistelevat omia ja toisten maukkaita purtavia! Makuelämyksiä syntyy varmasti! Voittajajoukkue saa kilpailusta muistot kotiin viemiseksi. Kesto:...2 h 30 min Ryhmäkoko:...Max. 30 hlöä (4 ryhmää) Hinta:...595 + 24 /hlö AMAZING RACE Mukava liikunnallinen tapahtuma kilpailuhenkiselle porukalle. Uskallusta, kekseliäisyyttä, ennakkoluulottomuutta ja ryhmätyökykyä kehittävä leikkimielinen kisailu pienryhmien kesken. Ohjelman aikana liikutaan luonnossa ja ratkotaan vastaan tulevia ongelmia seikkailuohjaajan opastuksella. Koskaan ei tiedä mitä eteen tulee! Tehtävät sovelletaan kunkin ryhmän fyysisiä ja henkisiä kykyjä vastaaviksi ja näin ollen ohjelma soveltuukin kaiken ikäisille ja -kuntoisille ryhmille. Voidaan toteuttaa kaikkina vuodenaikoina. Kesto:...3 h Ryhmäkoko:...Max. 50 hlöä Hinta:...475, lisähenkilöt 24 /hlö Yhteistyössä monivuotisen yhteistyökumppanimme T2 Elämyspalvelut Oy / Antti Inkinen kanssa tarjoamme seuraavia ohjelmia: SUP-SURFFIA KUKKASELLA (kesä-syyskuu) SUP -Stand Up Paddling (melontaa seisaallaan) on hauska ja tehokas liikuntamuoto, jossa ideana on hawajimaiseen tyyliin lainelautailla. Soveltuu lapsille ja aikuisille (max 120 kg). Käytössä 6 lautaa ja melaa. Tarvittaessa märkäpukuja. Kesto:...1 h SUP / 2 h vaellus Ryhmäkoko:...1 h SUP max. 12 hlöä / 2 h vaellus max. 6 hlöä Hinta:...1 h SUP 230 + 24 /lauta 2 h vaellus 335 + 24 /lauta Huom! Kysy tarjousta myös isommille ryhmille. Osa ryhmästä voi esimerkiksi meloa kanooteilla tai kajakeilla tai harrastaa muuta liikuntaa. Tunnin välein vaihdamme ryhmiä. TOIMINNALLINEN YHTEISTOIMINTARATA Liikunnallisella Yhteistoimintaradalla kohdataan tiedollisia ja taidollisia haasteita, joita ratkotaan pienryhmissä yhteisiä voimavaroja käyttäen. Rata koostuu elämyspedagogisista ja liikunnallisista ryhmätehtävistä. Tehtävät vaativat kommunikointia, uskallusta, oivaltamista, ennakkoluulottomuutta sekä tietysti ryhmätyöskentelytaitoa. Tehtävät eivät ole erityisen fyysisiä ja rata soveltuu näin ollen kaiken ikäisille ja -kuntoisille ryhmille. Toiminta tapahtuu Pajulahden kauniissa maastossa, joten varatkaa säänmukainen varustus ja reipasta mieltä mukaan. Kuumalla kesäsäällä kannattaa ottaa juomapullo mukaan. Jokaisen ryhmän mukana kiertää oma ohjaaja, jonka ohjeiden mukaan tehtävät suoritetaan ja arvioidaan. Kesto:...2 h 30 min (5 tehtävää) Hinta:...1-10 hlön ryhmälle 370, lisähenkilöt 18 /hlö Sisätiloissa toteutettuun Yhteistoimintarataan lisätään tilavuokra 200

Kaikissa melontaohjelmissa ohjaajina ovat kokeneet Suomen melonta- ja soutuliiton hyväksymät melontaohjaajat. MELONTAOHJELMAT MELONTAKOKEILU Tutustu melontaan turvallisesti! Tutustumme kajakkeihin ja melontavarusteisiin, ja kuivaharjoittelun jälkeen opettelemme kajakin käsittelyä vedessä. Säästä ja ryhmästä riippuen teemme pienen melontakierroksen Iso-Kukkasella. Mukaan tarvitset säänmukaisen vaatetuksen sekä juomapullon. Vaativuus:... Helppo Kesto:... 1,5 h Ryhmäkoko:... Max. 16 hlöä Hinta/10 hlöä:... Arkisin 185, viikonloppuisin 220. Lisähenkilöt 6 /hlö. KOLMEN KUKKASEN MELONTARETKI Melontaretkelle lähdetään Pajulahdesta. Reitti kulkee kolmen kauniin järven (Iso-Kukkanen, Pikku-Kukkanen ja Villähteen Kukkanen) kautta takaisin Pajulahteen. Melomme rauhallisesti upeista järvimaisemista nauttien. Aikaisempi melontakokemus ei ole välttämätöntä, mutta kohtalainen peruskunto ja uimataito ovat tarpeen. Mukaan tarvitset säänmukaisen vaatetuksen sekä juomapullon. Vaativuus:...Kohtalaista kuntoa vaativa Kesto:...2,5 h Ryhmäkoko:...Max. 16 hlöä Hinta/10 hlöä:...arkisin 285, viikonloppuisin 345. Lisähenkilöt 10 /hlö. UIMAHALLIMELONTA Lämpimässä kirkkaassa vedessä ja turvallisessa ympäristössä on helppo kokeilla kaatumista kajakilla, harjoitella kaatuneen melojan pelastamista sekä tuentoja ja eskimoa. Hallissa on turvallista ja helppoa harjoitella myös melonnan alkeita sekä melontatekniikkaa. Vaativuus:... Helppo Kesto:... 1,5 h Ryhmäkoko:... Max. 6 hlöä Hinta:... Arkisin 230, viikonloppuisin 275. KOKO PÄIVÄN MELONTARETKI Elämyksellinen 15 20 km melontaretki, joka sopii aiemmin jo meloneille tai hyväkuntoisille aikuisille vasta-alkajille. Retkelle lähdetään Pajulahdesta, ja reitti kulkee Iso-Kukkaselta Salajärvelle, jossa nautitaan retkieväät ja nokipannukahvit. Mukaan tarvitset säänmukaisen vaatetuksen, juomapullon (1-2 litraa) sekä varavaatteet vesitiiviisti pakattuna. Vaativuus:...Kohtalaista kuntoa ja uimataitoa vaativa Kesto:...6 h Ryhmäkoko:...Max. 16 hlöä Hinta/10 hlöä:...arkisin 525, viikonloppuisin 630. Lisähenkilöt 15 /hlö. Edellä mainituissa melontaohjelmissa retkieväät veloitetaan valinnan mukaan erillisveloituksella.

KIIPEILYTOIMINNOT KORIKIIPEILY Hyvä lisä toimintapäiväänne tai ikimuistoiseksi kokemukseksi vaikka leirikouluun. Tavoitteena on saada 20 koria päällekkäin ja nousta tornin päälle seisomaan. Kesto ja hinta:...1 h 230 + 12 /hlö 2 h 350 + 12 /hlö KALLIOKIIPEILY Kiipeilykallioilla on 2-3 köysikiipeilypaikkaa jossa jokainen halukas voi kokeilla kalliokiipeilyä erikoiskiipeilyvälineiden ja ammattitaitoisen ohjauksen turvin. Alueella on mahdollisuus myös boulderkiipeilyyn. Kiipeilypaikka sijaitsee noin 30 min ajomatkan päässä Pajulahdesta. Kesto:...n. 3 h 30 min Ryhmäkoko:...Max. 20 hlöä Hinta:...595 + 18 /hlö (ei sisällä kuljetusta) JÄÄKIIPEILY Pienille ryhmille tarkoitettu unohtumaton elämys jääputouksilla. Varustuksenamme jääraudat, jää-kiipeilykengät, valjaat, köysi, kypärä ja hakku kiipeämme jäätyneen jääputouksen päälle. Kesto:...n. 3 h Ryhmäkoko:...Max. 10 hlöä Hinta:...715 + 18 /hlö (ei sisällä kuljetusta) Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Laskutus tapahtuu vähintään sen henkilömäärän mukaan, joka on ollut tiedossa 4 vuorokautta ennen tapahtumaa! Varaukset Pajulahden myyntipalvelusta puh. 044 7755 205, 044 7755 209 ja (03) 8855 200, asiakaspalvelu@pajulahti.com Pajulahdentie 167, 15560 Nastola, puh. (03) 885 511, www.pajulahti.com