JOO JOO Jäsenlehti PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 1/2013 Osallistumisen mahdollisuuksia, parempaa elämänlaatua ja taiteellista vapautta. Kannen piirsi: Iiris Hiltunen 1
Viola-kodin kevään 2013 MAALAUSRYHMÄ perjantaisin klo 14.00, 22.3., 19.4., ja 24.5. UUSI! 24h kuntoutus Aidosti yksilöllinen kuntoutus Hyvä vuorovaikutus omaisten kanssa Kuntoutamme myös viikonloppuisin Kodinomaiset huoneet Armas-perheen ruoat Ohjaajana kuvataiteilija Pertti Ruoranen Järjestää: Viola-koti ja Tampereen AVH-yhdistys LÄMPIMÄSTI TERVETULOA! Pikonlinna KUNTOUTUSKLINIKKA 24H KUNTOUTUS Pikonlinnantie 240 Puh. 050 370 4312 Tampere KUNTOUTUSKLINIKKA Tampellan Esplanadi 2 Puh. (03) 214 6600 www.premius.fi 2
JOO JOO PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY Jäsenlehti 1/2013 Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Lähteenkatu 2-4 33500 Tampere Puhelin 0400 608 284 Puhelinpäivystys ma-pe kello 10.00 14.30. Voit jättää viestin vastaajaan, niin otamme yhteyttä. Sähköposti: toimisto@piravh.fi Kotisivut: www.piravh.fi RAHASTONHOITAJA Hannele Palmroth puh. 0500 237 780 hannele.palmroth@gmail.com Sisällys Osallistumisen mahdollisuuksia, parempaa elämänlaatua ja taiteellista vapautta. Kannen piirsi: Iiris Hiltunen AIVOLIITTO Suvilinnantie 2, 20900 Turku Puhelin (02) 213 8200 Sähköposti: info@aivoliitto.fi Aivoliiton järjestösuunnittelija: Carita Sinkkonen Aluetoimisto: Hämeenkatu 13 B (4. krs.), 33100 Tampere, puh. 050 308 9095 carita.sinkkonen@aivoliitto.fi JURISTIN NEUVONTAPALVELUT JÄSENILLE (vammaispalveluasiat) Lakimies Anu Aalto vastaa erilaisiin vammaispalveluun liittyviin lakikysymyksiin to-pe klo 8-16, puh. 040 734 5773 sähköposti: anu.aalto@ms-liitto.fi Palvelu on jäsenille maksuton. Soittamisesta aiheutuvia puhelinkuluja ei makseta. Huom! Ei yleistä lakineuvontaa. Yhteystiedot 3 Puheenjohtajan palsta 4 Hallitus 5 Aluekerhot 5 Toimikunnat / Jäsenillat 6 Mainoksia 7 Vertaistuki / Yleisöluento / Jorma Valkamo 8 Vertaistukihenkilökoutus Tampereella 9 Mäntän sairaala / Nokian avh 10 Harrastekerhot 11 12 Mainokset 12 13 Kokouskutsu / Tampereen Kotiutustiimi 14 Ulkoasu ja taitto: Eräsalon Kirjapaino Painos: 1000 kpl 3
PUHEENJOHTAJAN PALSTA Toiminta uusissa tiloissa Lähteenkadulla on sujunut hyvin pienen alkukankeuden jälkeen, Yhteistyö vaatii joustavuutta puolin ja toisin, mutta kun on tahtoa, löytyy myös keinoja. Kerhotoiminta on jatkunut entiseen malliin, jos osallistujamäärä on välillä vähentynyt, niin vastaavasti uusiakin on saatu mukaan. Yksi uusi aluekerhokin on perustettu edellisten lisäksi, Virroilla toimintaa johtaa Satu Solja. Liitto järjestää yhteistyössä yhdistyksen ja OK-opintokeskuksen kanssa vertaistukihenkilökoulutusta huhtikuussa Tampereella, koulutukseen ovat tervetulleita kaikki vertaistukitoiminnasta kiinnostuneet uudet vertaistukihenkilöt. Toiminta on vapaaehtoista ja antoisaa, jossa ryhmän jäsenet toimivat samanaikaisesti sekä tuen antajina että saajina. Vuosi on jälleen vaihtunut ja kevättä ja kesää kohden ollaan menossa. Tarkempi katsaus viime vuoteen käydään läpi yhdistyksen kevätkokouksessa maaliskuussa. Kokouksessa kuullaan vuoden 2012 toimintakertomus sekä käsitellään tiliasiat. Jäsenmäärämme on pysynyt 700 molemmin puolin, väheneminen on hyvä asia, jos se merkitsee vähempiä sairastuneita, mutta muuten toki toivomme, että mahdollisimman moni sairastunut liittyisi joukkoomme ja löytäisi näin uusia ystäviä ja uutta toimintaa sairauden takia mahdollisesti menetetyn tilalle. Kevään viimeinen jäsenilta on huhtikuussa, 23.4. Toukokuussa on retkien vuoro, kesän keräämme voimia syksyyn, jonka edellisten vuosien tapaan aloitamme iloisesti elokuussa Ruusujen Iltapäivällä. Mutta näistä sitten tarkemmin seuraavissa jäsenlehdissä. Jäseniltojen ohjelmaideoita voi kertoa hallituksen jäsenille soittamalla tai lähettämällä sähköpostia. Toimistolla on päivystys joka keskiviikko kello 13-15 ja ovi auki. Tampereen Kuntoliikunta ry:n kanssa olemme suunnitelleet yhdessä virkistystoimintaa, mm. kevätretki toukokuussa, josta tarkemmin tuonnempana. Saamme toukokuun loppupuolella kevätretkivieraita Helsingistä ja toivomme, että monet yhdistyksemme jäsenet tulevat mukaan yhteiseen tapaamiseen Museokeskus Vapriikkiin. Yhdistyksen kotisivut ovat uudistumassa, liiton kaikkien yhdistysten ulkoasu yhtenäistyy, tavoitteenamme on kuitenkin säilyttää kotisivujen osoite ennallaan. Yhteistyömme eri sidosryhmien, Pirkanmaan sairaanhoitopiiri, Tampereen kaupunki, ym. on sujunut hyvin. Somapala-leirin toteutukseen saatiin taas Ragnar Ekbergin säätiöltä avustusta. Olemme myös saaneet kiitettävästi mainoksia lehteemme, nämä mainostulot ovat iso apu kaikenlaisen toiminnan järjestämisessä jäsenistölle. Kaiken tuen otamme erittäin kiitollisina vastaan. Haluan kiittää kaikkia yhteistyökumppaneitamme ja tukijoitamme ja toivotan kaikille mukavaa kevään odotusta! Matti Pelttari 4
YHDISTYKSEN HALLITUS 2013 Puheenjohtaja Matti Pelttari p. 0400-876 646 matti.pelttari@pp.inet.fi Jäsenet: Varapuheenjohtaja Risto Ahlman p. 0400-961 687 risto.ahlman@gmail.com Tarja Inkovaara p.040-057 5600 tarja.inkovaara@hotmail.com Reijo Walden p.0400-708 252 reijo.a.walden@gmail.com Pertti Lehtinen p. 040-763 3338 perttiolavi.lehtinen@elisanet.fi Arto Grönroos p. 0400-622 991 arto@akcity.com Matti Pekkola p. 045-230 3897 matti.pekkola@gmail.com Varajäsenet: Erkki Cannelin p. 0500-706 047 im.cannelin@suomi24.fi sihteeri Eija Hanhiniemi p. 040-737 4485 eija_hanhis@hotmail.com ALUEKERHOT HÄMEENKYRÖN SISUKKAAT Kokoontuminen kuukauden kolmas keskiviikko kello 14.00 Kurjenmäkikodilla Hämeenkyrössä. Yhteyshenkilö: Helvi-Elina Nissen, 040 704 5156 MÄNTÄN KERHO Kokoontuminen kuukauden toinen keskiviikko kello 14.00 Sarapihan terveyskeskuksen kerhohuoneessa. Yhteyshenkilö: Tapio Latonen, 0500-783 096 MOUHIJÄRVEN KERHO Kokoontuminen kuukauden kolmas maanantai kello 13.00 seurakunnan tiloissa Uotsolantiellä. Yhteyshenkilö: Lillian Simola, 050-491 0412 NOKIAN KERHO Kokoontuminen kuukauden toinen torstai kello 16.30 Nokian terveyskeskuksen kokoustilassa. Yhteyshenkilö: Arja Kortesoja, 040-731 5310 PARKANON KERHO Kokoontuminen kuukauden ensimmäinen torstai kello 13.00 Rantakodon Palvelukeskuksessa, Niementie 2. Yhteyshenkilö: Hillevi Sammatti, p. 040-913 8932 VALKEAKOSKEN SEUDUN KERHO Kokoontuminen kuukauden toinen maanantai kello 13.00 Kirkon luentosali, Kirkkotie 2. Yhteyshenkilö: Markku Leinonen, p. 044-968 2130 VIRTAIN KERHO Yhteyshenkilö: Satu Solja, p. 040-555 5301 SASTAMALAN SEUDUN KERHO Kokoontuminen kuukauden toinen perjantai kello 13.00 Sastamalan seuratalolla. Yhteyshenkilö: Ritva Heikkonen, p. 0400-222 736 YLÖJÄRVEN KERHO Kokoontuminen kuukauden ensimmäinen tiistai kello 17.00. Varikko, Teollisuustie 24, Ylöjärvi. Yhteyshenkilö: Kaija Mäkelä, p. 044-506 7790 5
TOIMIKUNNAT Toimikunnat vastaavat yhdistyksen toiminnan kehittämisestä ja toteuttamisesta. Niihin ovat tervetulleita mukaan kaikki jäsenet. Ota rohkeasti yhteyttä yhteyshenkilöön ja kerro ajatuksistasi ja ideoistasi. Yhteistyötoimikunta suunnittelee ja toteuttaa yhdistyksen antamaa koulutusta. Tähän kuuluu myös uusien kerho- ja toimintaideoitten kokeilu ja aloittamisen tukeminen. Toimikunnan tehtäviin kuuluu myös aluekerhojen toiminnan tukeminen ja tehostaminen sekä yhdistyksen toiminnan levittäminen sellaisiin kuntiin, jossa aluekerhoja ei vielä ole. Toimikunnan yhteyshenkilö Matti Pelttari p. 0400-876 646. Liikunta-ja retkeilytoimikunta Suunnittelee ja toteuttaa liikuntatoimintaa yhdistyksen jäsenille. Toimikunnalle kuuluu myös yhteistyö Tampereen Kuntoliikunta ry:n (TAKU ry:n) kanssa. Toimikunnan yhteyshenkilö: Risto Ahlman, p. 0400-961 687 Toimikunnan piiriin kuuluvat Bocciakerho Seppo Mäkinen, p. 0440-332 042 Kalakeisarit Risto Ahlman, p. 0400-961 687 Tuolijumppa Hilkka Järvinen p. 050-3421441 Nuorten liikuntaryhmä Raija Hannonen, p. 040-522 5121 Risto Ahlman, p. 0400-961 687 Ohjelma-ja tiedotustoimikunnalle kuuluu jäseniltojen, juhlien ja retkien yms. tilaisuuksien suunnittelu, organisointi ja kehittäminen. Toimikunnalle kuuluvat myös jäsenlehti sekä yhdistyksen toiminnasta tiedottaminen eri yhteyksissä. Toimikunnan yhteyshenkilöt; Ohjelmatoimikunta: yhteyshenkilö Lea Tamminen, p. 0400-870 736 JÄSENILLAT Yhdistyksen jäsenillat pidetään toimitiloissamme Lähteenkatu 2-4, Tampere, ellei toisin mainita. Tiloihin pääsee myös pyörätuolilla. Lähteenkadun puolella toimitilan edessä on kaksi invapaikkaa. Muuta P-tilaa löytyy Yliopistonkadulta sekä Tullin pysäköintitalosta. Huomioithan, että ilman invapysäköintilupaa pysäköitäessä paikat ovat maksullisia. HELMIKUU 26.2.2013 klo 18.00 Musiikkia ja keskustelua. Kahvitarjoilu 17.30. HUHTIKUU 23.4.2013 klo 18.00 Kevätkokous. Kahvitarjoilu 17.30. MAALISKUU 26.3.2013 klo 18.00 Musiikkia ja keskustelua. Kahvitarjoilu 17.30. TOUKOKUU 18.5.2013 klo 9.00 Kevään maaseuturetki. Merkitse jäsenillat kalenteriisi heti tai talleta lehti myöhempää tarvetta varten. Jäsenillat löytyvät myös verkkokalenterista www.piravh.fi 6
VALON VOI- MAA Hautalantie 1, 33560 Tampere Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 info@erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Eräsalon Kirjapaino Oy tuottaa korkeatasoisia painopalveluita. Arkkitehtitoimisto AR-Vastamäki Oy Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen kaikille osa-alueille. Hämeenkatu 21 A1 33200 Tampere puh. 020 7288 330 Kauppaa asiakkaan ehdoilla! VAPRIIKKI, TAMPELLA Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 Puh. 010229 4010 Viikon lounaslista: lounas.fi Grilli_piravh_ilmo.indd 1 7.2.2013 15.0 KAHVILA RUNO Ojakatu 3, Tampere avoinna ma-la 9-20, su 10-20 7
VERTAISTUKI Yhdistyksellä on kahdentyyppistä vertaistukitoimintaa: sairaalavierailutoiminta sekä vertaistukiryhmä. Yhdistyksen vertaistukijat vierailevat seuraavissa kohteissa: TAYS:n AVH-ensitietotilaisuudet kantatalossa TAYS: kuntoutusosastolla NEKU (talo Z1) Hatanpään sairaalan osastolla V1 Tammenlehväkeskuksessa Nokian terveyskeskuksen vuodeosastolla Akaassa Toijalan terveysaseman AVH-ensitietotilaisuudessa Vierailujen yhteydessä tavataan ja rohkaistaan sairastuneita sekä heidän läheisiään ja kerrotaan yhdistyksen toiminnasta. Uudet vierailijat ovat tervetulleita mukaan toimintaan. Sairaalavierailutoimintaan voi osallistua, jos on itse sairastanut tai sairastuneen läheinen. Toivomme, että sairaudestasi on kulunut jo riittävästi aikaa, jotta fyysinen ja henkinen kuntosi kestää vertaistukijana toimimisen ja voit osallistua yhdistyksen järjestämään valmennukseen. Vertaistukiryhmä Tsemppi on sairastuneille ja heidän läheisilleen kohdistettua avointa vertaistukea, joka tukee jaksamista sairauden ja elämänmuutosten jälkeisessä tilanteessa. Tsemppiryhmä alkaa pienentauon jälkeen jälleen kokoontua ensivuonna. Kokoontumiset ovat joka kuukauden toiseksi viimeinen torstai klo 17.30 toimistolla Lähteenkadulla. Oletpa sitten itse sairastunut tai läheinen voit tulla keskustelemaan kanssamme mieltä askarruttavista asioista. Siis kevään kokoontumiset: 24.01, 21.02, 21.03, 18.04 Tervetuloa! Yhteyshenkilö: Raija Hannonen puh 040 5225121 Yleisöluento Liikunnan merkitys aivoverenkiertohäiriöiden ennaltaehkäisemisessä Luennoitsijoina Terttu Erilä, Asiantuntijalääkäri, Aivoliitto Matti Pelttari, Puheenjohtaja, Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Maanantai 11.3.2013 klo 18 Paikka: Oriveden Seurakuntakeskuksen Sali, Latokartanontie 5, Orivesi Tervetuloa! Vapaa pääsy! Yhteistyössä: Voi Hyvin hanke / Tampereen Diabetesyhdistys ry Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Jorma Valkamo (10.12.1935 28.11.2012) Puheenjohtajamme vuosina 1999 2001 ollut Jorma Valkamo oli innokas kalamies. Hän toimi vuosia kalakerho Kalakeisareitten vetäjänä. Kun kalastus ei sääolosuhteiden vuoksi onnistunut, hän kehitti kalamiehille kelirikkoajan harrastuksen, puutyöt. Jorma asui omakotitalossa ja sieltä löytyi myös työtila, jossa miehet tekivät ahkerasti linnunpönttöjä, mistä harrasteporukka saikin nimensä, Pönttökerho. Linnunpönttöjä syntyi todella runsaasti, niitä myytiin ystäville ja tutuille. Lähikauppiaskin kiinnostui miesten harrastuksesta ja otti pönttöjä myyntiin omaan kauppaansa. Linnunpöntöistä kertyi mukavasti rahaa kerholaisten kalastusmatkakassaan. Jokaisen pöntön kattoon oli vielä laitettu ohjeistusta linnunpöntöistä. Kerho oli mieluinen miehille, mukavaa yhteistä tekemistä ja Jorman puolison Taijan toimiessa huoltojoukoissa, kahvit ja voileivät odottivat pöydässä kun tuli tauon paikka. Jorman sairastuessa ja väsyessä Pönttökerhossa on ollut hiljaiseloa, mutta ajatus ja tarkoitus toiminnan jatkamisesta elää vahvana, uutta työtilaa haetaan pönttökerholaisille. Liikunta oli aina Jorman sydäntä lähellä, hän käynnisti myös yhteistyön Tampereen Kuntoliikunta ry:n (Taku) kanssa. Tämän yhteistyön näkyvin tuotos on kesätapahtu mamme Ruusujen iltapäivä, joka on järjestetty Hatanpään arboretumissa vuosittain jo yli kymmenen vuoden ajan. Edelleen teemme yhdessä keväisin teemallisia tutustumis kävelyitä eri puolella Tamperetta. Jorma oli fyysisistä rajoituksistaan huolimatta toiminnan mies, hän oli hyvin aktiivinen ja hoiti aikanaan yhteistyössä muiden hallituksen jäsenten kanssa monta kiperää tilannetta. Jormalla ja Taijalla on poika ja kolme pojanpoikaa, joiden kanssa Jormalla ja Taijalla on erittäin lämpimät välit. Perheestä on varmasti suurta lohtua ja apua Taijalle nyt kun elämä jatkuu ilman Jorma puolisoa. Lämmin kiitos AVH-yhdistykselle ja kaikille jäsenille, jotka kunnioititte Jorma Valkamon muistoa ja otitte osaa suruumme. Taija Valkamo Markku Valkamo perheineen 8
Aivoliiton ja Pirkanmaan AVH yhdistyksen sekä Ok-opintokeskuksen VERTAISTUKIHENKILÖKOULUTUS TAMPEREELLA Aika: Tiistaina 9.4.2013 klo 10 15 Paikka: Muorin keittiö, Näsilinnankatu 44 46 Tampere Tavoite: Koulutettu henkilö osaa toimia vertaistukihenkilönä tukea tarvitsevalle yleisesti hyväksyttyjen arvojen ja tapojen mukaisesti. PERUSTIETOA VERTAISTUKITOIMINNASTA Vertaistukitoimintaan tulevalta odotetaan maalaisjärkeä, sosiaalisuutta ja hyvää kuuntelijan taitoa. Suositus on, että vertaistukijaksi aikova saa koulutuksen vertaistukitoiminnasta. Vertaistukitoiminta on vapaaehtoista. Koulutuksen jälkeen jokainen henkilö voi itse päättää, minkä verran haluaa antaa omaa aikaansa toimintaan. Koulutus ei sido vertaistukihenkilöä, vaan hän voi toimia vertaistukijana myös jonkun toisen tahon kanssa/kautta. VERTAINEN Vertainen on ihminen, jolla on samankaltainen kokemus kuin vertaistuettavalla. VERTAISRYHMÄ Vertaistuki voi toteutua kahden henkilön välillä, ryhmässä tai verkostoissa. Vertaisryhmät voivat poiketa toisistaan tavoitteidensa, tapojensa, toimintansa sekä sen keston ja ryhmän jäsenten suhteen. Vertaisryhmätoiminnalle on ominaista vapaaehtoisuus ja vastavuoroisuus. Ryhmän jäsenet toimivat samanaikaisesti sekä tuen antajina että sen saajina. VERTAISTUKIHENKILÖ Vertaistukihenkilöllä on aina taustalla omakohtainen kokemus, jonka voi jakaa vertaistuettavan kanssa. Vertaistukihenkilön oman tilanteen tulee olla sellainen, että hän voi toimia tukena vertaiselleen mm. siten, että hän on käsitellyt kokemustaan pidemmälle kuin vertaistuettava. Lisätietoja ja ilmoittautuminen 5.4.2013 mennessä: järjestösuunnittelija Risto Lappalainen, p. 040 543 7290 tai Ilmoittautuneille lähetetään päivän tarkkaohjelma ilmoittautumisajan päätyttyä. Koulutus on ilmainen ja uudet vertaistukihenkilöt ovat tervetulleita. 9
Mäntän sairaalassa alkaa avh-potilaiden kuntoutus A ivoverenkiertohäiriön (avh) sairastaneilla on 25. helmikuuta alkaen mahdollista saada moniammatillista kuntoutusta Mäntän sairaalan sisätautiosaston yhteydessä toimivassa kuntoutusyksikössä. Palvelusopimuksen mukaisesti kuntoutusta tarjotaan Mänttä-Vilppulan, Jämsän, Kuhmoisen, Ruoveden ja Virtain kuntien asukkaille. Aivoverenkiertohäiriöpotilaiden kuntoutuksen järjestämiseksi on Pirkanmaan sairaanhoitopiirissä tehty pitkäjänteistä suunnittelutyötä. Sen tuloksena käynnistyy nyt 6-paikkainen kuntoutusyksikkö. Se on tarkoitettu pääosin Tampereen yliopistollisen sairaalan neurologian yksikössä hoidettujen avh-potilaiden akuuttivaiheen jälkeiseen sairaalakuntoutukseen. Sairaansijojen salliessa voidaan kuntoutusta järjestää myös vaikeavammaisille kodinomaisissa oloissa asuville ja aiemmin aivoverenkiertohäiriön airaanhoitaja Arja Kortesoja sekä fysioterapeutti Terhi Virta kokivat työssään tarpeelliseksi perustaa Nokiallekin aivohalvauspotilaskerhon. Pirkanmaan aivohalvausyhdistykseltä tuli ajatukselle vahva tuki. Vuosi oli 1996. Arja on toiminut perustamisvuodesta lähtien kerhon vetäjänä. Aivohalvausyhdyshenkilönä toimiminen ammattiosaamisen lisäksi on ollut erinomainen etu kerhon kaikissa tähänastisissa vaiheissa. Kerhon kokoontumispäiväksi on vakiintunut joka kuukauden toinen torstai. Alusta alkaen kerholaisia on ollut toiminnassa mukana noin 40-50 henkilöä. Tällä hetkellä kerhoomme osallistuu 18-25 aivohalvaukseen sairastunutta tai läheistä. Kerhon tärkein tehtävä on oikean tiedon välittäminen AVH-sairaudesta kuntoutuville ja heidän omaisilleen. Yhdessä kahvittelun ja vertaistuen merkitystä ei voi pitää vähäarvoisena. Kerhossa on vieraillut Aivoliiton toimijoiden lisäksi eri alojen asiantuntijoita. Arjan sairastuttua aivoinfarktiin vuonna 2008 hänen apunaan on ollut toimintaryhmä suunnittelemassa kerhoiltojen sekä muun toiminnan aiheita. Sairaalavierailuryhmämme on käynyt Nokian sairaalan vuodeosastolla tapaamassa AVH:sta kuntoutuvia potilaita. sairastaneille potilaille oman lääkärin lähetteen perusteella. Moniammatilliseen tiimiin kuuluu osastohenkilöstön lisäksi fysioterapeutti, toimintaterapeutti, puheterapeutti ja neuropsykologi sekä kuntoutuksesta vastaava neurologian erikoislääkäri. Sairaalavaiheen kuntoutusjakson pituus vaihtelee tarpeen mukaan ja kaikille potilaille pyritään järjestämään seurantakäynti myöhemmin jakson jälkeen. Lisätietoja tiedotusvälineille: Osastonhoitaja Titta Soimasuo, Tays Mäntän sairaala puh. 050 5970520. Lisätietoja myös Toimialuejohtaja Heikki Oksa, Tays toimialue 1, puh. 03 311 67864 Nokian Aivohalvaus- ja Afasiakerho S Kerhon toimintaan on kuulunut vuosittain tehdyt retket. Tutuksi ovat tulleet Turun seutu, Satakunta, Seitseminen ym. Viime vuonna 2012 oli vuorossa Pälkäneen seutu. Retki-isäntänä toimii Pertti Lehtinen. Kerhon talous pyörii pienellä budjetilla rahastonhoitaja Sylvi Otonkorven valvonnassa. Nokian kaupungin avustus on vähin erin kutistunut olemattomaksi. Kerholla ei ole jäsenmaksua, joten kynnys kerhon toimintaan osallistumiseen on matala. Tervetulleita ovat kaikki joita AVH tavalla tai toisella on koskettanut. Hyvänä lisänä toimintarahaa kertyy Matti Tanttisen ideoiman kaitaliinan myynnistä. Liinojen askartelu on ollut mukavaa yhdessä tekemistä. Kesällä toiminta on aika hiljaista. Toiminta lähtee käyntiin Alisniemestä Invalidien majalta makkaraa ja lettuja paistamalla sekä tietysti saunomalla ja uimalla. Potilaskerhot ovat terveydenhuollon apuna ja tukena. Vertaistuki on parasta ja halvinta hoitoa sairastuneille. Meistä kerholaisista riippuu, millaisen hengen ja sisällön kerhon toiminta saa. Arja Kortesoja ja Pertti Lehtinen 10
HARRASTEKERHOT TERVETULOA MUKAAN YHDISTYKSEN JÄRJESTÄMÄÄN TOIMINTAAN! Harrastekerhot ovat käynnistyneet kevätkauden 2013 osalta. Niiden toiminnasta ja kokoontumisista saat parhaiten tietoa yhteyshenkilöiltä (tiedot ohessa kerhon esittelyn yhteydessä). Yhteyshenkilöt tiedottavat mahdollisista viime hetken muutoksista puhelimitse, mikä osallistujan puhelinnumero on tiedossa. Huomaathan että Pellervonkadun ryhmät ovat siirtyneet Lähteenkadulle. Kerhotoiminta on tarkoitettu pääasiassa jäsenistölle ja koska toiminta katetaan jäsenmaksutuloista, osallistuminen edellyttää jäsenyyttä (ei avustajalta). Joissakin kerhoissa peritään pieni osallistumis- tai tarvikemaksu. Tutustumiskerta kerhoon ei vielä edellytä maksun suorittamista. Tämä tekee minulle hyvää! Kunnonkohotuskurssi AVH:n sairastaneille Kurssi toteutetaan yhteistyössä TAMK:n fysioterapiakoulutuksen kanssa. Kurssilla treenataan noin kymmenen hengen ryhmässä, jonka ohjaajina toimivat fysioterapiaopiskelijat. Ryhmä kokoontuu päiväsaikaan maanantaisin 14.15-15.45 TAMK:n tiloissa. Kokoontumisia on kerran viikossa, yhteensä 10 kertaa. Kurssimaksu on 30 eur puolelta kaudelta. Ryhmä soveltuu parhaiten omatoimisille. Tammikuussa 2013 alkaa uusi kevätkausi, päivämäärätä: 18.3., 25.3., 8.4., 22.4., 29.4., 6.5. ja 13.5. Kurssilla kohennetaan yleistä toimintakykyä, etenkin liikkumista, lihaskuntoa sekä tasapainoa ohjatusti liikunta- ja kuntosalilla oppilaitoksen laadukkaissa liikuntatiloissa. Harjoittelun vastapainona erinomaiset venyttelyt, tarvittaessa myös avustettuna. Kurssin osallistujat on valittu ennakkoilmoittautumisten perusteella. Vapaita paikkoja voit tiedustella soittamalla Raija Hannoselle p. 040-522 5121 tai sähköpostilla toimisto@piravh.fi. Ryhmässä voi käyttää myös henkilökohtaista avustajaa. Kalakeisarit Katsaus vuoteen 2012,linnunpönttöjä tehtiin alkuvuodesta maaliskuun loppuun asti Valkamon Jorman kellarissa Pirkkalassa viiden hengen porukalla (J.Valkamo.V.Hinkkanen,M.Pekkola,R.Niinimäki ja allekirjoittanut) Marraskuun lopulla 2012 poistui keskuudestamme pitkäaikainen kalakeisareiden vetäjä Jorma Valkamo sekä Raimo Niinimäki,joten olemme pitäneet toistaiseksi taukoa pönttöjen teossa,uutta paikkaa haeskellaan ja yksi varteenotettava kohdeon kiikarissa,josta tiedotetaan myöhemmin.pilkkitapahtumia oli muutama Pirkkalan suunnalla sekä lokakuussa tehtiin Lomatorpalle Taivassaloon kalastus retki josta tuli myrskyn vuoksi lyhyt,vain ensimmäisenä päivänä pääsimme kalaan,lomatorpat oli aivan täyteen buukattu ja olimme vain kahdella autollamatkassa joten vain 7 ukkoa mahtui mukaan. Joulukuussa pidimme Amurin koululla kalaruokakurssin joka alkoi hiljaisella hetkellä kahden kalakaverin muistoa kunnioittaenkurssin vetäjinä toimivat Raholan kalatiímin Heikki Ahlman,Kalervo Saarinen sekä Ahti Heleä ja illan päätteeksi syötiin maistuvat kalaruoat.tälle vuodelle on suunniteltu pilkkiretkiä maaliskuulle josta tiedotetaan myöhemmin kirjeellä kalakeisareille. Seuraavissa numeroissa kerromme myös muista kerhoista. t. Risto Ahlman 11
JOO-JOO -kerho Afaatikkojen keskustelukerho Sinä, jolle puhuminen on vaikeaa! Tule mukaan afaatikkojen keskustelukerhoon harjoittelemaan puhumista ja viihtymään hyvässä seurassa. Kerho kokoontuu parittoman viikon torstaina kello 17.30 19.30. Syyskaudelta jatkavat osallistujat voivat jatkaa automaattisesti kevätkaudella. Kevään kerhopäivät 14.3., 11.4., 25.4. Kerhon ohjaajana toimii Tarja Ahtiainen, p. 040-721 6386 (mieluummin iltaisin). Parkano: Afaatikkojen keskustelukerhon yhteyshenkilö on Arja Grönfors, p. 0400-952 556. Valkeakosken ryhmä: Markku Leinonen, p. 044 968 2130. Boccia-pelikerho Kerho kokoontuu Kalevan uintikeskuksella, huone 53 tiistaisin kello 10 11.30 ja keskiviikkoisin kello 10.30 12.30. Kerhon yhteyshenkilö on Seppo Mäkinen, p. 0440-332 042. Shakkikerho Kerho kokoontuu parillisen viikon keskiviikkona kello 13 14.30 Lähteenkadun kerhotilassa. Shakkia pelataan Juhani Lahtisen opastuksella. Lisätietoja toimistoaikaan ma-pe kello 10 14.30, p. 0400 608 284 tai Juhani Lahtinen, p. 050 554 2280. Tuolijumppa Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin kello 14.45 15.15 Ratinan Stadionin tiloissa. Liikunta sisältää kevyttä mutta tehokasta jumppaa tuolilla istuen. Ryhmän yhteyshenkilö on Hilkka Järvinen, p. 050 342 1441. Ohjaajana toimii Tamara Suojamo. Tampereen kaupungin ohjausmaksu 24 eur/kausi. Tuolijumppa soveltuu parhaiten oma-toimisille. Useimmat liikesarjat edellyttävät aktiviteettia raajoissa. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa. Perjantaikerho Perinteikäs askartelu- ja keskustelukerho kokoontuu yhdistyksen toimistolla parit-toman viikon perjantaisin kello 10-12. Kerhon kädentaito-ohjaajana toimii Paula Aikavuori Ahjolasta. Kerholaiset myös suunnittelevat ja toteuttavat jäseniltoihin arpajaisia ja myyjäisiä. Kerholle voi lahjoittaa arpajaisvoittoja sekä myyjäisiin sopivia tuotteita, kuten käsitöitä. Yhteyshenkilö on Laura Koivisto, p. 0400-794 282. Kerhopäivät 1.3., 15.3., 12.4., ja 26.4. HEI! Aloitan jalkojenhoitajan työt diabetesyhdistyksen tiloissa maanantaisin ja tiistaisin. Valmistuin jalkojenhoitajaksi Rovaniemellä 1991. Olen työskennellyt Kuntoutumiskeskus Apilassa 20 vuotta ja edelleen teen töitä siellä kolmena päivänä viikossa. Toivotan hyvin mielelläni KAIKKI entiset ja uudet asiakkaat tervetulleeksi jalkojenhoitoon Lähteenkadulle. Diabetes-, reuma-, ja AVH yhdistysten jäsenille jalkojenhoito maksaa 45 ja muille 50 / tunti. Oikein hyvää alkavaa vuotta kevyemmin askelin toivottaa Jalkojenhoitaja Leena Kakko Ajanvaraukset puh. 045 1043 155 ma - ti klo 8-20 ke, to ja pe 17-20 www.askelia.fi TSEMPPIÄ! Askarruttaako arki? Mietityttävätkö muutokset? Pohdituttaako pärjääminen? Surettaako sairastuminen? Vertaistukiryhmä TSEMPPI on sairastuneille ja heidän läheisilleen tarkoitettua avointa vertaistukea, joka auttaa jaksamaan elämänmuutoksissa sairastumisen jälkeen. Tsemppiryhmä kokoontuu tänä keväänä kerran kuussa torstaisin klo 17.30 Lähteenkadun toimistolla Tampereella. Tapaamiset ovat 21.02., 21.03. ja 18.04. Tervetuloa keskustelemaan kanssamme mieltä askarruttavista asioista! Yhteyshenkilö: Raija Hannonen p. 040 522 5121. 12
Kansainvälisen AIVOviikon AVOIN YLEISÖLUENTOTILAISUUS TAMPEREELLA Toimiva arki Aika Torstai 14.3.2013 klo 17.30-20.00 Paikka Muorin Keittiö, Näsilinnankatu 44-46 33200 Tampere(tila on esteetön) Ohjelma 17.30 Kahvitarjoilu 18.00 Tervetulosanat ja Neurologisten vammaisjärjestöjen esittely, aluesihteeri, Jorma Lahikainen, Epilepsialiitto ry 18.10 Liikunnan tärkeys ja liikuntamahdollisuudet, johtava liikunnanohjaaja Anne Lahtinen, Tampereen kaupunki 19. 00 Syö aivosi vireiksi! ravitsemuskouluttaja Elina Lammi, Ravitseva 19.50 Keskustelua ja kysymyksiä Turvallista kotimatkaa! Tilaisuus on maksuton. Tilaisuudessa ei ole yleisavustajia. Lisätietoja ja ilmoittautuminen 11.3.2013 mennessä kahvitarjoilun vuoksi: Carita Sinkkonen, Aivoliitto, puh. 050 308 9095, carita.sinkkonen@aivoliitto.fi ADHD -liitto, Aivoliitto, Aivovammaliitto, Autismi- ja Asperger -liitto, Epilepsialiitto, Lihastautiliitto, Muistiliitto, Suomen CP-liitto, Suomen MG -yhdistys, Suomen Migreeniyhdistys, Suomen MS-liitto, Suomen Narkolepsia yhdistys, Suomen Parkinson-liitto, Suomen Tourette -yhdistys. Kevään maaseuturetki lauantaina 18.5. Kevään tullen suunnataan retki lähimaaseudulle, Juupajoelle ja Teiskoon. Juupajoen Villisikatarhalla tavataan Suomessa harvinaisia Kevään kotieläimiä maaseuturetki ja Metsäojan lauantaina tilalla tutustutaan 18.5. Skotlannin ylämaiden Highland Cattle-karjaan. Kolmantena Kevään tullen suunnataan retki lähimaaseudulle, Juupajoelle ja Teiskoon. Juupajoen Villisikatarhalla kohteena tavataan on Teiskon Suomessa Viini harvinaisia eli tamperelainen kotieläimiä ja Metsäojan tilaviinien tilalla tutustutaan valmistaja. Retkellä Skotlannin ylämaiden Highland Cattle-karjaan. Kolmantena kohteena on Teiskon Viini eli tamperelainen tilaviinien ruokaillaan valmistaja. Retkellä ja nautitaan ruokaillaan ja kahvit nautitaan yhdessä. kahvit yhdessä. Retkiohjelma Retkiohjelma 9.00 9.00 Lähtö Keskustorilta Lähtö Keskustorilta Vanhan kirkon edestä Vanhan 10.00 Tutustuminen Juupajoen Villisikatarhaan Kahvit ja kirkon mahdollisuus edestä ostoksiin 11.00 10.00 Lähtö Metsäojan Tutustuminen tilalle Juupajoella Juupajoen 11.20 Tutustuminen tilaan ja mahdollisuus ostoksiin 12.00 Lähtö Teiskoon, Villisikatarhaan matkalla pysähdys Kahvit ABC-huoltoasemalla ja 13.30 Tutustuminen Teiskon viinitilaan mahdollisuus ostoksiin Lounas ja mahdollisuus ostoksiin 15.00 Lähtö Tampereelle noin klo 15.30 paluu Keskustorille 11.00 Lähtö Metsäojan tilalle Juupajoella 11.20 Tutustuminen tilaan ja mahdollisuus ostoksiin Retken hinta 25 euroa/henkilö sisältää ruokailun, kahvit ja linja-automatkan. Maksu kerätään autossa. Sitovat 12.00 ilmoittautumiset Lähtö Teiskoon, 5.5.2013 mennessä: matkalla pysähdys ABC - Risto Ahlman -huoltoasemalla p. 0400 961 687, risto.ahlman@gmail.com - Kirsti Sillanpää p. 040 752 6256 (miel. tekstiviesti), toimisto@piravh.fi Retkelle 13.30 voivat osallistua Tutustuminen jäsenet avustajineen. Teiskon viinitilaan Lounas ja mahdollisuus Tervetuloa mukaan ostoksiin maalle ja kevätretkelle! 15.00 Lähtö Tampereelle noin klo 15.30 paluu Keskustorille Retken hinta 25 euroa/henkilö sisältää ruokailun, kahvit ja linja-automatkan. Maksu kerätään autossa. Sitovat ilmoittautumiset 5.5.2013 mennessä: -Risto Ahlman p. 0400 961 687, risto.ahlman@gmail.com -Kirsti Sillanpää p. 040 752 6256 (miel. tekstiviesti), toimisto@piravh.fi Retkelle voivat osallistua jäsenet avustajineen. Tervetuloa mukaan maalle ja kevätretkelle! KOMMUNIKAATIOKOULU Onko Sinulla aivoverenkiertohäiriön jälkeinen puhevaikeus? Kommunikaatiokoulu on afaattisille puhujille ja heidän läheisilleen tarkoitettu keskusteluryhmä. Tavoitteena on vahvistaa afaattisten puhujien ja heidän läheistensä välistä arjen vuorovaikutusta. Ryhmässä tarkastellaan ja harjoitellaan viestintää helpottavia asioita, kuten mm. ajan antamista, tilanteen rauhoittamista, puhenopeuden tarkistamista, sanalistojen ja kuvien käyttöä, erilaisia kysymysmuotoja. Ryhmässä selvitetään myös sitä minkälainen ilmiö afasia on ja keskustellaan yleensä sairastumisen aiheuttamista elämän muutoksista. Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumiset ja lisätietoa Pirkanmaan Aivohalvausyhdistyksen tiloissa (Lähteenkatu 2-4 Tampere) maaliskuussa aloittavasta ryhmästä: Tarja Kukkonen p. 044-3455033 tai sähköposti tarja.kukkonen@uta.fi Olemme varanneet yhdistyksen jäsenille 30 lippua Olemme varanneet yhdistyksen jäsenille 30 lippua Tampereen Työväen Teatterin, Tampereen Työväen Teatterin, Hollywood-tähti Hollywood-tähti Elizabeth Taylorin elämästä Elizabeth Taylorin elämästä kertovan LIZ-musikaalin esitykseen torstaina 11.4.2013 klo 19.00. LIZ-musikaalin esitykseen torstaina 11.4.2013 klo Musikaalin 19.00. on ohjannut Tiina Brännare, käsikirjoitus on Tiina Brännaren ja Eppu Nuotion, ja Musikaalin rooleissa nähdään on ohjannut (ja kuullaan) Tiina mm. Brännare, Maria Lund käsikirjoitus (nuori Liz) ja on Sinikka Sokka (vanha Tiina Liz). Brännaren www.ttt-teatteri.fi/ohjelmisto/liz, ja Eppu Nuotion, ja rooleissa musikaali esitetään nähdään suurella näyttämöllä (ja ja kuullaan) kesto on 2 tuntia mm. Maria 40 min Lund sisältäen (nuori väliajan. Liz) ja Sinikka Liput esitykseen Sokka maksavat (vanha Liz). 42 /kpl. www.ttt-teatteri.fi/ohjelmisto/liz, Varaa lippusi 10.03. mennessä Tarja Inkovaaralta musikaali p. 0400 575600. esitetään suurella näyttämöllä ja kesto on 2 tuntia 40 min sisältäen väliajan. Maksu suoritetaan yhdistyksen tilille 573008-20274005 15.03. mennessä. Käytä viitenumeroa Liput esitykseen 8031. maksavat 42 /kpl. Varaa lippusi 10.03. mennessä Tarja Inkovaaralta p. 0400 575600. Maksu suoritetaan yhdistyksen tilille 573008-20274005 15.03. mennessä. Käytä viitenumeroa 8031. 13
KOKOUSKUTSU SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS Aika: tiistai 23.4.2013 klo 18.00 Paikka: Ryhmätilat, Lähteenkatu 2-4, 33500 Tampere ESITYSLISTA 1 Kokouksen avaus 2 Kokousvirkailijoiden valinta - puheenjohtaja - sihteeri - pöytäkirjan tarkastajat - ääntenlaskijat 3 Todetaan läsnä olevat ja äänioikeutetut jäsenet 4 Todetaan laillisuus ja päätösvaltaisuus 5 Esityslistan hyväksyminen 6 Käsitellään toimintakertomus vuodelta 2012 7 Käsitellään tilinpäätös ja tilintarkastuskertomus vuodelta 2012 8 Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille tilivelvollisille 9 Muut asiat 10 Kokouksen päättäminen Hallitus Kahvitarjoilu alkaen klo 17.30 Tampereen Kotiutustiimi T ampereen Kotiutustiimi on aloittanut toimintansa marraskuussa 2007. Toiminnan tavoitteena on turvallisten kotiutumisten varmistaminen, toipilasvaiheen sairaanhoito ja kotiutustoiminnan kehittäminen Tampereella. Kotiutustiimin työntekijä tukee potilaan kotiutumista sairaalahoidon jälkeen. Sairaalan hoitohenkilökunta voi kotiutussuunnitelmaa tehdessään ehdottaa potilaalle ja omaisille Kotiutustiimin kotikäyntejä. Kotikäynteihin tarvitaan aina potilaan suostumus. Tiimi toimii yhteistyössä kaupungin Kotihoidon kanssa. Kotiutustiimi saa tiedon kotiutustukea tarvitsevista potilaista suoraan laitoksista ja sairaaloista, mutta asiakas tai omainen voi myös itse ottaa tiimiin yhteyttä. Kotikäynnin edellytyksenä ei ole kotiutuminen, vaan kotikäynti voidaan sopia muulloinkin asiakkaan sitä tarvitessa. Kotiutustiimi koostuu sairaanhoitajista (12), lähihoitajista (2) ja fysioterapeuteista (2). Työntekijät varmistavat, että asiakkaalla on kotona tarvittavatlääkkeet ja hoitotarvikkeet, jotka asiakas maksaa itse, sekä apuvälineet. Kotiutustiimin työntekijä arvioi asiakkaan tarvitseman palvelun yhdessä asiakkaan, hänen omaistensa ja kotiuttavan tahon kanssa. Kotiutustiimin hoitojakso määrittyy asiakkaan tarpeen mukaan ja kestää 1-14 vrk. Mahdollisesta jatkohoidosta vastaavat kaupungin kotihoidon työntekijät tai yksityiset palveluntuottajat. Kotiutustiimin palveluihin sisältyvät asiakkaan tarpeiden mukaan 14 hoitajan kotikäynnit (esim. sairaanhoidolliset toimenpiteet, lääkehoidon toteutus, ohjaus- ja neuvonta, palveluiden käynnistäminen) fysioterapeutin kotikäynnit (esim. liikeharjoittelu, asunnon muutostyöarviot) apuvälineiden tarpeen arviointi, sovitus ja toimitus kotiin tukipalvelujen (esim. turvapuhelin, ateriapalvelu) käynnistäminen yhdessä kotihoidon asiakasohjauksen kanssa Kotiutustiimin kotikäynnit ovat toistaiseksi maksuttomia. Jos asiakkaalla on jo ennestään säännöllisen kotihoidon palvelut, ne jatkuvat normaalisti kotiutustiimin työn rinnalla ja niistä peritään sosiaali ja terveyslautakunnan päättämät maksut. Vuoden 2013 alusta Kotiutustiimin toimintaa on kehitetty edelleen AVH potilaiden kotiseurantaa tehostamalla. Kotiutumisvaiheessa saavutetun toimintakyvyn ylläpitäminen ja kuntoutumisen eteneminen edellyttävät kuntoutussuunnitelman laatimista ja sen säännöllistä seurantaa. Jatkossa hoitoyksiköt Taysissa, Hatanpäällä ja Tammenlehväkeskuksessa ohjaavat potilaita Kotiutustiimin seurantaan. Kuntoutujaan ollaan yhteydessä ja sovitaan seurantakotikäynnit kotiutumisesta kuukauden ja kolmen kuukauden kuluttua. Kotiutustiimi puh. (03) 5657 2055 Osastonhoitaja Heli Vesaranta, puh. 040 801 6619 Heli.vesaranta@tampere.fi
TEHOPIRKKU - uudet kurssit Puolen vuoden tehostettu kuntoutuskokonaisuus, kävelykurssi tai käsikurssi Kurssit soveltuvat kaiken ikäisille ja kuntoutuksen kaikissa vaiheissa oleville aivohalvauskuntoutujille. Kurssiohjelma toteutetaan pienryhmässä, jolloin vertaistuki edistää motivaatioita ja tavoitteisiin pääsemistä. perusjakso + kotikäynti + 10-15 avoterapiaa + seurantajakso 4 hengen ryhmä, 4 tuntia /pv, 3 pv/vk kurssilainen saa asua kodissaan, läheisen luona tai hotellissa läheinen voi osallistua (1 pv) esteettömät tilat, lepohuone kurssilaiselle laaditaan yksilöllisiin voimavaroihin perustuva ohjelma ja tavoitteet ohjaavat kuntoutusta hoitaja auttaa lounasruokailussa, wckäynneissä (inva-wc), lääkkeiden otossa jne. Moniammatillinen tiimi: neurologi tai kuntoutuslääkäri, fysioterapeutti ja toimintaterapeutti, neuropsykologi, sosiaalityöntekijä, jalkaterapeutti, perushoitaja ja hieroja. Kurssille pääsee maksusitoumuksella (esim. kotikunta, vakuutusyhtiö) tai itse maksaen. Neuvomme mielellämme hakukäytännöissä. Ota yhteyttä! www.erikoiskuntoutus.fi, www.terkku.fi erikoiskuntoutus@erikoiskuntoutus.com Itsenäisyydenkatu 2, 33100 Tampere p. (03) 3126 0300 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean ja tasaisen laadun. Katsa Oy PL 366, 33101 Tampere Puh. (03) 315 151, fax (03) 3151 5200 www.katsa.fi 15
PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA Pirkanmaan AFASIAYHDISTYS AVH-yhdistys RY AFASIAYHDISTYS ry RY Pellervonkatu Lähteenkatu 9 2-4Pellervonkatu 9 33540 33500 TAMPERE 33540 TAMPERE Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Huiput kohtaavat! Tervetuloa tapaamaan meitä Metkoon osastollemme 210! VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - Huiput kohtaavat! Tervetuloa tapaamaan meitä Metkoon osastollemme 210! VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät parhaat merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat kaikissa tuotteet voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemikaaliasioissa. ja ammatti- Pirkkalan myymälästämme löydät kaikkiin voiteluaine- ja suodatintarpeisiin taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. parhaat merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. Soita ja kysy! Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet kaikkiin voiteluaine- ja suodatintarpeisiin ja ammattitaitoiset on myyjämme neuvovat mielellään. Noutomyymälämme Pirkkalassa avoinna arkisin 7:30-17:00. Soita ja kysy! Noutomyymälämme Pirkkalassa on avoinna arkisin 7:30-17:00. Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 voitelukeskus@voitelukeskus.com Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 voitelukeskus@voitelukeskus.com Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com S4389.qxd:peruspohja 9.4.2010 15:12 Sivu0 ESKUS -vaatii - SKUS on alassa on 0. Tervetuloa tapaamaan meitä Metkoon osastollemme 210! VOITELUKESKUS VOIMANSIIRRON VOITELUKESKU www.kiilto.com - mitä huolto vaatii -- VAHVA - mitä LENKKI huolto vaatii - Katsa-hammaspyörät Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ja -vaihteistot ammattitaidolla ovat läpäisseet 40 kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme Mainostoimisto vaativimpienkin valmistajien löydät laatuvaatimukset. Tervetuloa tapaamaan meitä Voitelukeskus palvelee yli 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemikaaliasioissa. Olemme maahantuonti- ja tukkuliike, mutta meillä on Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. Varastomme on aina ajan tasalla, joten asiakkaamme saavat tarvitsemansa tuotteet nopeasti mihin päin Suomea tahansa. Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat laatutuotteet kaikkiin voiteluaine- Ruoranen & Ruoranen Oy ja suodatintarpeisiin. 16 parhaat merkit Ammattitaitoiset ja tuotteet suoraan Voitelukeskus myyjämme maahantuojalta. neuvovat palvelee mielellään. 30 vuoden ammattitaidolla Koulukatu 7 Soita ja kysy! Uusikaupunki Asiakkaan kaikissa www.grafesko.com erikoistarpeet voiteluaine-, suunnittelun suodatin-, puhdistus- ja kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet kaikkiin voiteluaine- lähtökohtana ja suodatintarpeisiin ja uusin ja ammattitaitoiset myyjämme neuvovat parhaat mielellään. Toimitukset merkit ja nopeasti tuotteet suoraan maahantuojalta. tuotantotekniikka 9 VOIMANSIIRRON Soita ja kysy! valmistuksessa mihin päin takaavat Suomea tuotteidemme tahansa! Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet Vähittäismyyntipisteemme korkean ja tasaisen Pirkkalassa VAHVA LENKKI kaikkiin laadun. palvelee 40 voiteluaine- ja suodatintarpeisiin ja ammattitaitoiset Pirkkalassa myyjämme on neuvovat mielellään. arkisin klo 8.00-17.00. Noutomyymälämme Mainostoimisto avoinna arkisin 7:30 Soita - 17:00. ja kysy! Ruoranen & Ruoranen Oy Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat 16 läpäisseet Koulukatu 7 vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Uusikaupunki Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. www.grafesko.com Asiakkaan Turkkirata erikoistarpeet 10 33960 Pirkkala suunnittelun lähtökohtana puh. 03 358 ja 760 uusin fax: tuotantotekniikka 03 368 Noutomyymälämme 4311 9 Pirkkalassa on valmistuksessa voitelukeskus@voitelukeskus.com takaavat tuotteidemme www.voitelukeskus.com VOIMANSIIRRON avoinna arkisin 7:30-17:00. korkean 16 ja tasaisen laadun. Metkoon osastollemme 210! olla en ammattitaidolla kemiät aatii lästämme löydät -, puhdistus- ja kemi- mattitaidolla jalta. an maahantuojalta. istus- -US ja kemime oikeat löydät tuotteet yvät teet ahantuojalta. tarpeisiin mattion emi- irkkalassa on - ammattiielellään. mmattitaidolla keat tuotteet distus- olla ja kemimme emiään. iin ja ammatti- löydät aahantuojalta. olla jalta. olla ät emit ikeat 17:00. tuotteet jalta. teet isiin matti- ja ammattiään. lta. teet lassa on 3 eet matti- 0. oitelukeskus@voitelukeskus.com 358 760 voitelukeskus@voitelukeskus.com matti- ww.voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 voitelukeskus@voitelukeskus.com on 60 voitelukeskus@voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com n SKUS atii - US oitelukeskus@voitelukeskus.com ww.voitelukeskus.com 760 voitelukeskus@voitelukeskus.com oitelukeskus@voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com www.kiilto.com Kiilto on Suomen Alppihiihtomaajoukkueen virallinen pääyhteistyökumppani joojoo109.indd 23 10.2.2009 15:46:06 Kiilto on Suomen Alppihiihtomaajou virallinen pääyhteistyökumppa