Jäsentiedote 2 / 2016
Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori Aukioloajat: ma ja ke klo 10-12, ti 10-17 Muina aikoina sopimuksen mukaan. Toimistolla myytävät tuotteet: Allergianeuvonta Maanantaisin klo 14-17 Puhelin 040 709 1717 sh Auli Haarala ja sh Heidi Lappalainen www.paijathameen.allergia.fi 2
SYYSKUU Ma 5.9. Vertaisilta aikuisille Ti 20.9. Irti tupakasta - UUSI ryhmä alkaa! Ti 27.9. Irti tupakasta - ryhmän 2. tapaaminen Ke 28.9. Äänimaljahierontaan tutustuminen To 29.9. Ruskavaellus Lapakistoon LOKAKUU Ma 3.10. Vertaisilta aikuisille Ti 4.10. Irti tupakasta - ryhmän 3. tapaaminen. Ti 11.10. Irti tupakasta - ryhmän 4. tapaaminen. Ti 18.10. SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS Ti 25.10. Irti tupakasta - ryhmän 5.tapaaminen MARRASKUU TUOKSUTTOMAT VIIKOT 1-11.11. Ma 7.11. Vertaisilta aikuisille Ti 8.11. Haluatko päivittää astmatietosi -ilta Ti 15.11. Irti tupakasta - ryhmän 6. tapaaminen. JOULUKUU To 1.12. Joulumaa-tapahtuma Ma 12.12. Vertaisilta aikuisille Ti 13.12. Irti tupakasta - ryhmän 7. tapaaminen Ti 20.12. Jouluglögiset Osa tapahtumista toteutetaan OK- opintokeskuksen tuella 3
Syyskuu Maanantai 5.9. klo 17.30-19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi muiden kanssa yhdistyksen toimistolle. Aleksanterinkatu 26 A 4. krs. Lahti. Vetäjänä Auli Haarala. VERTAISILTA ALLERGIAA- JA ASTMAA SAIRASTAVIEN LASTEN VANHEMMILLE. Kokoonnumme sopimuksen mukaan. Ota yhteyttä toimistolle. Tiistai 20.9. klo 17-18 IRTI TUPAKASTA Uusi ryhmä alkaa yhdistyksen toimistolla Aleksanterinkatu 26 A 4. krs. Vetäjinä Auli Haarala ja Heidi Lappalainen. Ilmoittautumiset toimistolle. 050 709 1717 tai lahden.allergia@gmail.com. Tiistai 27.9. klo 17-18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 2. tapaaminen yhdistyksen toimistolla. Keskiviikko 28.9. klo 18-21 ÄÄNIMALJAHIERONTAAN TUTUSTUMINEN. Ota mukaan kevyet vaatteet, alusta ja viltti. Esittelyn jälkeen mahdollisuus henkilökohtaiseen äänimaljahieronta kokeiluun 15 e/15 min. Vetäjänä Johanna Lindqvist. Ilm. 22.9 mennessä toimistolle. Paikka: Kranio Fysio, Aleksanterink. 25 II krs. Lahti. Torstai 29.9. klo 17-20 RUSKAVAELLUS LAPAKISTON ULKOILUREITILLE. Kierrämme 1,5 tunnin vaellusreitin Tiirismaan Ladun Hannu Backmanin johdolla. Lopuksi paistamme makkaraa ja juomme nokipannukahvit. Ilm. 23.9. mennessä lahden.allergia@gmail.com tai 040 709 1717. Lokakuu Maanantai 3.10. klo 17.30-19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi muiden kanssa yhdistyksen toimistolle. Aleksanterinkatu 26 A 4. krs. Lahti. Vetäjänä Auli Haarala Tiistai 4.10. klo 17-18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 3. tapaaminen yhdistyksen toimistolla. Tiistai 11.10. klo 17-18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 4. tapaaminen yhdistyksen toimistolla. 4
Tiistai 18.10. klo 17.30 SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS yhdistyksen toimistolla. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Tiistai 25.10. klo 17-18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 5. tapaaminen yhdistyksen toimistolla. MARRASKUU TUOKSUTTOMAT VIIKOT 1-11.11 Maanantai 7.11. klo 17.30-19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi muid en kanssa yhdistyksen toimistolle. Aleksanterinkatu 26 A 4. krs. Lahti. Vetäjänä Auli Haarala Tiistai 8.11. klo 18 HALUATKO PÄIVITTÄÄ ASTMATIETOSI? Tule kysymään oman astman ja allergioiden hoitoon liittyvistä asioista. Paikka: Yhdistyksen toimisto, Aleksanterink. 26 A 4 krs. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Tiistai 15.11. klo 17-18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 6. tapaaminen. JOULUKUU Torstai 1.12. JOULUMAA-tapahtuma. Lisätietoja myöhemmin, seuraa sivujamme. Maanantai 12.12. klo 17.30-19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi muiden kanssa yhdistyksen toimistolle. Aleksanterinkatu 26 A 4. krs. Lahti. Vetäjänä Auli Haarala Tiistai 13.12. klo 17-18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 7. tapaaminen Tiistai 20.12. klo 12-17 JOULUGLÖGISET toimistolla. Pientä purtavaa joulutunnelmissa. Tervetuloa. Osa tapahtumista toteutetaan OK- opintokeskuksen tuella. 5
LIITY JÄSENEKSI Meiltä saat jäsenenä maksutonta ja ilman ajanvarausta tapahtuvaa allergia- ja astmaneuvontaa puhelimitse, sähköpostilla sekä henkilökohtaista neuvontaa yhdistyksen toimistolla. Allergia & Astma-lehden, josta saat ajankohtaista asiaa asiatuntijoilta. Sekä alueesi jäsenlehden, josta löydät esimerkiksi tulevat tapahtumat ja palvelut. Pääset mukaan jäsenille tarkoitettuihin tapahtumiimme maksutta. Saat yhdistykseltä omahoitotarvikkeita jäsenhintaan. Jäsenmaksu on vain 27 euroa/vuosi. Pääset jäseneksi soittamalla 040 709 1717 tai lähettämällä s-postia lahden.allergia@gmail.com. Uutena jäsenenä saat aina liittymislahjan! AJANKOHTAISET TIEDOTTEET SÄHKÖPOSTIISI Mikäli haluat ajankohtaisia tiedotteita tulevista tapahtumista sähköpostiisi, ilmoitathan meille osoitteesi lahden.allergia@gmail.com. Jos olet jo antanut sähköpostiosoitteesi, etkä ole saanut meiltä postia, lähetäthän osoitteesi uudestaan. 6
Alkuperäinen ja alansa tunnetuin Mini-Wright PEF-mittari Helppokäyttöinen ja luotettava Aikuisten ja lasten käyttöön Myynti apteekit sekä allergia- ja astmayhdistykset Maahantuoja: Megra Oy Lämmin kiitos tiedotteemme mainostajille sekä Marjatta ja Eino Kollin säätiölle! PÄIJÄT-HÄMEEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa. Painos: 500 kpl Kannen kuva: Shutterstock. Toimitus: Arja Mesimäki. Paino: N-paino Oy. 7
Ihmiset viettävät jopa 90% ajastaan sisätiloissa. Sen vuoksi rakennuksilla, joissa vietämme aikamme, on erittäin tärkeä rooli terveytemme ja hyvinvointimme kannalta. Jokainen Kontio-koti on esimerkki terveellisestä asumisesta, sillä käyttämämme mänty edistää sekä fyysistä, että henkistä hyvinvointia. Mäntyhirsi: Luo terveellisen sisäilman Estää haitallisten mikrobien, sienten ja bakteerien kasvua Ehkäisee allergioita Vähentää stressiä madaltamalla verenpainetta ja sydämen syketaajuutta www.kontio.fi
JÄSENETUJA JÄSENKORTILLA: Kauneushoitola Arja Korkala Mariankatu 19 B. 3 krs.lahti p. 03-751 1221, 040-531 9892 Jäsenillemme BAKEL- kasvohoidoista ja tuotteista 10%. Eivät sisällä hajusteita, eivätkä ärsytä tai herkistä. Allergiatunnustuote. Unikulma Kauppakatu 17,Lahti. p. 040 585 6890 Jäsenkortilla -15% Unikulman omista tuotteista, vuodevaatteet, patjat. Voimassa 2016 loppuun. Hemmottelukeidas Hellimö Orimattilan kehräämö 2.krs Pakaantie 1, Orimattila Ajanvaraus 044-377 3017 Suolahuone, Äänisen Aallot, Pyramidi, käsiparafiinit, Mielenkeinut ja infrapunasauna -10 % Lisätietoa hoidoista: www.hellimo.fi Allergia-apu Oy 10% Alennus kaikista normaalihintaisista tuotteista. P. 09-323 8962. www.allergia-apu.fi. Tuotteita myymälästä ja postimyyntinä Valtakunnalliset jäsenedut löydät: http://www.allergia.fi/jasenyys/valtakunnalliset-jasenedut/ Vaivaako kutiseva iho? Päijät-Hämeen Atopiayhdistyksen Kutinaryhmä kokoontuu ulkoilun merkeissä 7.9, 5.10, 2.11. ja 7.12. klo 17.30 Lahden sataman makasiinien edestä. Lisätietoja Anja Kontto p. 0440 629 400 9
# YHDISTYKSEN HALLITUS 2016 Puheenjohtaja Katriina Simolin Varapuheenjohtaja Terttu Seppänen Auli Haarala Riitta Pyykkönen Kirsi Reijonen Hanni Hilarto Heidi Lappalainen Elisa Kemppainen iloveme.fi Messukeskus 21. 23.10.2016 Avoinna pe klo 10 19, la su klo 10 18 2 yhden hinnalla! Tällä lipukkeella kassalta kaksi yhden hinnalla koko messujen ajan. Edun arvo 18 (Ei voi yhdistää muihin etuihin.) Tämän edun sinulle tarjoaa Allergia- ja Astmaliitto 10
UUSI HELPPO Leivo tummaa limpusta piirakkaan Saaristolaisleipä, pizzapohja, riisipiirakat Uusi Farina Tumma leipäjauhoseos taipuu moneen herkkuhetkeen! Katso gluteenittomat reseptit: www.vuohelanherkku.fi
Kuvamaistiaisia viime kevään tapahtumista Kuvat: Arja Mesimäki Luontoretki Vierumäen Leiritulien yhteydessä. Voihan nenä Triossa. Tutustumista Paavolan pelastus asemaan. Angry Birds tapahtumassa ÄÄNIMALJAHIERONTA KOKEILUA Ke 28.9.2016 klo 18-21 Paikka: Kranio Fysio, Aleksanterinkatu 25, 2. krs. Lahti. Ohjaajana Johanna Lindqvist. Ilm. 22.9. mennessä. Mahdollisuus henk.kohtaiseen äänimaljahierontaan 15 e/15 min. 13
Allergia- ja astmaliiton kemikaaliasiantuntija Olen kemisti Sanna Virtanen ja Allergia- ja Astmaliiton tuore kemikaaliasiantuntija. Kiinnostus luonnontieteitä kohtaan johdatti minut aikanaan kemian opintoihin yliopistoon ja myöhemmin töihin kemian tutkimussektorille. Allergia ja astma ovat näytelleet arjessani suurta roolia perheenjäsenten sairastaessa. Itse olen tuoksuyliherkkä ja saan oireita tuoksuista ja hajuista. Auttamisen halu ja aito huoli kemikaalien terveysvaikutuksista johdattivat minut Allergia-ja Astmaliiton palvelukseen. Viime aikoina erityisesti teollisesti tuotetut kemikaalit ja niiden mahdolliset terveysvaikutukset ovat herättäneet paljon keskustelua. Pidän tärkeänä kemikaaleihin liittyvän ajankohtaisen tiedon kokoamista ja levittämistä jäsenistölle allergian, astman ja yliherkkyyksien näkökulmasta. Olen äärimmäisen kiitollinen saadessani olla mukana kehittämässä kemikaalien terveysvaikutuksiin liittyvää tutkimustoimintaa osana liiton 14
edunvalvontaa. Mikä tärkeintä toivon, että voin tehdä jäsenistön arjen valinnoista helpompia ja vastata mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Odotan innolla yhteistä taivalta teidän kaikkien kanssa! Sanna Virtanen 15