HIFK-MAALIVAHTIVALMENNUS SJL-maalivahtivalmentajaseminaari 3.1.2016
SISÄLTÖ 1. YHDENMUKAINEN MAALIVAHTIVALMENNUKSEN LINJA 2. HIFK-SEURAYHTEISÖN MAALIVAHTIPOLKU 3. MAALIVAHTISEURAYHTEISTYÖKAAVIO 4. HIFK-SEURAYHTEISTÖN MV-VALMENTAJIEN ROOLITUS 5. SYSTEMAATTINEN JA ORGANISOITU MV- HARJOITTELU 6. MV-VALMENNUKSEN SUUNNITELMALLISUUS
TOIMINTA-AJATUS Toiminta-ajatuksena on taata maalivahdeillemme ammattimaista, järjestelmällistä, yhtenäistä, selkeää, yksilöllistä, kehitystasolle sopivaa, eriytettyä ja johdonmukaista maalivahtivalmennusta läpi heidän maalivahdinuransa HIFK:ssa ja HIFK:n yhteistyöseuroissa.
YHDENMUKAINEN MAALIVAHTIVALMENNUKSEN LINJA Liigan maalivahtivalmennus ja junioripuolen maalivahtivastaava jatkuvassa yhteydenpidossa. Seuran maalivahtivalmennuksen linjaukset tehdään yhteistyössä liigan ja junioripuolen kanssa. Tavoitteena on luoda yksilöllinen maalivahtipolku ja mahdollisuudet kehittymiseen ensimmäisestä ikäkausijoukkueesta aina HIFK:n edustusjoukkueeseen asti. Seuran maalivahtivastaava vie yhdessä sovitut toimintatavat ja mallit HIFK:n yhteistyöseuroihin (GrIFK, HJK, Kiekko-Tiikerit, HCK Salamat, Sipoon Wolf) ja seuraa viikkotasolla yhteistyöseurojen maalivahtien kehittymistä ja maalivahtivalmentajien toimintaa. Kaikki seurayhteisön maalivahtivalmentajat noudattavat yhteistä toiminta- ja kausisuunnitelmaa ja kaikki maalivahdit harjoittelevat samojen teemojen mukaisesti tasalaatuisesti.
YHDENMUKAINEN MAALIVAHTIVALMENNUKSEN LINJA Liikkumis- ja torjuntatekniikat esitellään maalivahdeille samassa järjestyksessä Näin varmistetaan, että seurayhteisön sisällä kaikki maalivahdit oppivat samat perusasiat ja valmennus on yhtenäistä ja johdonmukaista. Etenemisvauhti on yksilöllinen. Valmentajien on eriytettävä toimintaa jokaisen maalivahdin taitotasolle ja valmiuksille sopivaksi. Eriyttämisessä on otettava huomioon maalivahdin ikä, kehitystaso, motoriset valmiudet sekä aikaisemmat tiedot ja taidot.
HIFK- SEURAYHTEISÖN MAALIVAHTIPOLKU Ammattimaiseen ja tavoitteelliseen harjoitteluun kasvattaminen: Urheilullinen olemus ja käytös, säännöllinen vuorokausirytmi ja ruokailutottumukset, ohjatut alkulämmittelyt ja loppuverryttelyt tavoitteena Maalivahdiksi kasvaminen HIFK-seurayhteisön ikätasolle tarkoitettu ja sopiva eriytetty maalivahtivalmennustoiminta eri maalivahtien biologinen ikä, fyysinen kehitystaso, motoriset- ja lajitaidot sekä valmiudet huomioiden Seurayhteistyö: Tasapuolisten valmennusedellytyksien ja kehitysmahdollisuuksien tarjoaminen lähiseuraperiaatteella HIFK:n sekä yhteistyöseurojen maalivahdeille. Jokaiselle HIFK-seurayhteisön maalivahdille sopivan peli- ja harrastusympäristön löytäminen: Oma tavoite- ja taitotaso suhteessa sarjatasoon ja joukkueen tavoitteisiin Sopivan pelipaikan löytäminen: Erilaiset kehityspolut, biologinen ikä, harjaantuminen, taantuminen yms. huomioiminen ja tiedostaminen Yhtään maalivahtia ei hukata
MAALIVAHTISEURAYHTEISÖKAAVIO PAIKALLINEN KIEKKOKOULU LÄHISEURAPERIAATTEELLA LEIJONALIIGA LÄHISEURAPERIAATTEELLA HARRASTAMINEN JA PELAAMINEN LÄHISEURAPERIAATTEELLA E2-D1- IKÄLUOKISSA TEHOSTETUN HARJOITTELUN ALKAESSA KARTOITUKSET TASOJOUKKUEISIIN D1- C2-IKÄLUOKASSA (HIFK-MAALIVAHTI TRY OUT) LÄHISEURAMAALIVAHTIOHJAUS IKÄLUOKKAKOHTAISEN LÄHISEURAMAALIVAHTIVALMENNUKSEN ALOITTAMINEN HIFK- MAALIVAHTiVASTAAVAN TUKEMANA IKÄLUOKKAKOHTAINEN LÄHISEURAMAALIVAHTIVALMENNUS HIFK-MAALIVAHTIVASTAAVAN TUKEMANA. IKÄLUOKKAKOHTAISEN TEHOSTETUN MAALIVAHTIVALMENNUKSEN ALOITTAMINEN. HIFK- MAALIVAHTIVASTAAVAN TUKEMANA
MAALIVAHTISEURAYHTEISÖKAAVIO TEHOSTETTU HARJOITTELU JA HUIPULLE TÄHTÄÄVÄN HARJOITTELUN ALOITTAMINEN (C1-A-JUNIORIT) TAI HARRASTUKSEN JATKAMINEN OMIEN TAVOITTEIDEN MUKAISESTI LÄHISEURASSA LAADUKKAASSA VALMENNUKSESSA (C1-A-JUNIORIT) AIKUISIÄN HARRASTAMISEN VAIHE ERILLISET IKÄLUOKKAKOHTAISET MAALIVAHTIJÄÄT OMAN MAALIVAHTIVALMENTAJAN KANSSA. HIFK:N LIIGAMAALIVAHTIVALMENNUS TUKENA SEURAN IKÄLUOKKAKOHTAINEN MAALIVAHTIVALMENNUS JA YKSILÖLLISTEN KEHITYSPOLKUJEN LUOMINEN HIFK- MAALIVAHTIVASTAAVAN TUKEMANA. HUIPPU-URHEILUVAIHE HIFK-LIIGAJOUKKUE TAI MESTIS- YHTEISTYÖSEURA (K-VANTAA) YHTEISTYÖSEUROJEN EDUSTUSJOUKKUEET JÄÄKIEKOSTA ELINIKÄINEN HARRASTUS
HIFK-SEURAYHTEISÖN MAALIVAHTIVALMENTAJIEN ROOLITUS HIFK:n jokaisella ikäkausijoukkueella on oma joukkuekohtainen maalivahtivalmentaja ja yhteistyöseuroista suurimmalla osalla sama tilanne. Maalivahtivalmentajia on seurayhteisössä yhteensä 44 kappaletta. Jokaiselta HIFK-seurayhteisön maalivahtivalmentajalta vaaditaan peruslajitietämystä sekä maalivahtilajitekniikoiden hallintaa omassa valmentamassaan ikäluokassa. HIFK perehdyttää ja kouluttaa maalivahtivalmentajansa sisäisesti sekä yhteistyössä Jääkiekkoliiton kanssa. F1-D1-maalivahtivalmentajien valinnassa kiinnitetään huomiota pedagogiseen osaamiseen, lapsen kohtaamisen ja motivointiin sekä peruslaji- ja maalivahtitietämykseen. C2-A-maalivahtivalmentajilta odotetaan ymmärrystä pelitilannepelaamisesta ja harjoittelusta, vaikutusmekanismien ymmärtämisestä ja selittämisestä, henkisten ominaisuuksien vahvistamisesta sekä syventävää laji- ja -maalivahtitietämystä.
SYSTEMAATTINEN JA ORGANISOITU MAALIVAHTIHARJOITTELU Joukkuejäävalmennu s Pelipalaute Mv-jäävalmennus myöhemmin kaudella Videovalmennus Maalivahtileirit Pelitilannepelaa minen Lajitekniikka Mv-jäävalmennus etenkin alkukaudesta Mv-jääaika joukkuejäillä Maalintekoharjoitteet (joukkuejäät) Kiertoharjoitteet (joukkuejäät) Maalivahtileirit Videovalmennus Keskustelu harjoitetilanteessa Pelitilanne liikevalinta-analysointi Pelipalaute Kehityskeskustelut Rutiinit!! Ole läsnä ja saatavilla! Henkiset ominaisuudet Fysiikka Alkulämmittelyt Kauden aikaiset oheisharjoitteet Omatoiminen lisäharjoittelu Lepo, uni, ravinto suunnitelmallisuus
MV-VALMENNUKSEN SUUNNITELMALLISUUS Koko kauden ajan toimivat käytänteet Kuukausikohtaiset isommat kokonaisuudet Viikoittaiset teemat (2-3 vko / teema) Päivittäinen yksilöllinen harjoittelu