MARRASKUUN JÄSENTIEDOTE 3/2010 On se sinullekin annettu tehtävä jouluna ja joulun jälkeen: iloksi Sinutkin on tarkoitettu iloa viemään, valoa pimeään hymyä, hyvää sanaa. Kukaan ei niin köyhä ettei jaettavaksi ystävyyden lahjaa kukaan ei niin rikas ettei sitä tarvitsisi. Ilo annettu jaettavaksi valo vietäväksi eteenpäin. Hyvää Joulua ihmiset - iloa, valoa rauhaa. Maaria Leinonen 1
Syystalven terveiset kaikille jäsenille ja yhteistyökumppaneille! Takanapäin on lämmin kesä ja tapahtumarikas syksy. Seuraavassa poimintoja syksyn toiminnoista sekä kommentteja: Teimme linja-autolla yhdessä vaasalaisten kanssa tärkeän edunvalvontaretken Helsinkiin. Saimme mielenosoituksen ja vetoomusten kautta omaisasiassa näkyvyyttä ja kuuluvuutta valtakunnan tasolla ja mediassa. Hienoa! Voimavaroja oli kartuttamassa Lappajärvellä Kivitipun kylpylässä parisenkymmentä omaista. Kannattaa hakea Kivitipun lomille tulevanakin vuonna - ihminen tarvitsee lepoa ja virkistystä arjen keskelle! Projekti on tarjonnut tukea uusille omaisille psykiatrisen hoidon yhteydessä. Omaistyön koordinaattorin yhteystiedot löydät tiedotteen lopusta. Toivomme, että te toiminnassa tavalla tai toisella mukana olleet olette saaneet voimavarareppuunne uutta sisältöä ja saaneet omalta osaltanne jakaa oman reppunne antia vertaisillenne. Tärkeitä jäseniä/yhteistyökumppaneita olette myös te, jotka olette enemmänkin hengessä mukana. Ymmärrämme, että aina ei ole mahdollista osallistua, vaikka kuinka haluaisi ja tietäisi sen piristävän. Joskus jo tietoisuus olemassa olevista virkistäytymis- ja tapaamismahdollisuuksista omaisille voi auttaa jaksamaan. Kuitenkin parhaiten hyödyt osallistumalla. Suunnitelmamme on edelleen jatkaa hyviksi koettuja toimintojamme ja uudistaa niitä. Varsinkin vapaaehtoisuuteen pyrimme tarjoamaan vastaisuudessa entistä parempia mahdollisuuksia. Siksi haluamme kutsua Sinut, tärkeä yhdistyksemme jäsen tai yhteistyökumppanimme, miettimään omaa paikkaasi ja tehtävääsi yhdistyksessämme. Tiedämme, että osallistuminen lisää hyvinvointia. Mitä haluaisit tai voisit tehdä yhdistyksessämme? Toivottavasti löydät vastauksen ja kerrot siitä meille. Korostettakoon, että mitään pakkoa vapaaehtoisuuteen ei tule sisältyä - ei omassa mielessä eikä ympäristön taholta. Lupa on myös olla pelkästään palvelujen vastaanottaja tällaisessa yhdistyksessä ja eritoten silloin, kun elämässä on paljon kuormitusta. Kuitenkin vapaaehtoinen jakaminen - antaminen ja saaminen - on monelle ihmiselle tärkeimpiä jaksamisen ylläpitäjiä ja edistäjiä. Haluamme tässä yhteydessä kiittää kaikkia Teitä, jotka olette antaneet vapaaehtoistyönne panoksen yhdistyksemme ja sitä kautta alueemme mielenterveydellisten vaikeuksien kanssa elävien omaisten ja heidän läheistensä hyvinvoinnin parantamiseksi. Olette varmasti itsekin saaneet siitä voimaa! Kiitos kuluneesta vuodesta kuuluu kaikille Etelä-Pohjanmaan alueen läheisille ja omaisille sekä yhteistyökumppaneillemme! Ensi vuoden tapahtumista enemmän vuoden 2011 ensimmäisessä jäsenkirjeessä: ainakin kymmenvuotisjuhlat 5.4.2011 kannattaa jo nyt noteerata omiin kalentereihinne! Levollista Joulun odotusta, Joulua sekä Uutta pontta Uudelle Vuodelle 2011! Päivi P, Simo ja Päivi O 2
Tapahtumakalenteri & ennakkotietoa tulevasta Teemailta Kristiinankaupungissa Selkämeren aluesairaalan kellarikerroksen luentosalissa Mitä tapahtuu perheessä kun perheenjäsen sairastuu psyykkisesti Leif Berg Luento on jouduttu peruuttamaan 24.11.10 ajankohdasta, siirtyy ensi vuodelle! AVOIN TEEMAILTA SYÖMISHÄIRIÖISTÄ 30.11.2010 KLO 17:00-19:00 Kylpylä Kivitipun auditoriossa, os. Nykäläntie 137, 62600 Lappajärvi 17:00 Kahvit 17:15 Tilaisuuden avaus, omaisneuvoja Simo Lamminsivu, Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry Pohjanmaa syömishäiriöperheet puheenjohtaja Aimo Joensuu, isän tuntoja kun lapsi sairastaa Brita Kotala, Sairastuneen puheenvuoro "EDC-hoitomalli syömishäiriöhoidossa - miltä näyttää potilaanpäivä klinikalla" Marjo Sandvik, Syömishäiriöklinikka aikaa keskustelulle ja tilaisuuden päätös. Tilaisuus päättyy klo 19:00 Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä: Omaiset mielenterveystyön tukena Pohjanmaan Syömishäiriöklinikka Etelä-Pohjanmaa ry syömishäiriöperheet 3
Yhdistyksen Pikkujoulut torstaina 2.12.2011 klo 16:00-18:00 Lapualla Wanhan Karhunmäen Kodalla. Os. Karhunmäentie 923, 62100 Lapua Illan ohjelma 16:00-16:30 Tutustuminen körttimuseoon ja Wanhan Karhumäen historiaan, jonka jälkeen kävelemme luonnontulilla valaistua tunnelmallista polkua pitkin kodalle. Kodalla tulet ja lyhdyt odottavat tulijoita. 16:30-17:00 Joulupuuro sekä kinkkuvoileivät 17:00-17:45 Huilumusiikkia sekä yhteislaulua 17:45-18:00 Kahvit ja joulutortut Omavastuuosuus on 10 /hlö Toivomme, että tuotte tilaisuuteen joululahjan arvo n 5. Ilmoittautumiset 29.11 mennessä p-06-4148994 tai toimisto.omaiset@netikka.fi Pyrimme järjestämään kimppakyytejä, joten jos olet valmis ottamaan muita autosi kyytiin, niin kerro siitä ilmoittautuessasi. Kimppakyytiläisiä kyyditsevälle yhdistys maksaa kilometrikorvauksia. Syyskauden viimeisessä omaiscafessa to 9.12.2010 klo 12-14 tarjolla glögiä ja pipareita sekä joululauluja. Tervetuloa nauttimaan! 4
KIRKKOHETKI TÖRNÄVÄN SAIRAALAN KAPPELISSA TO. 16.12.2010 KLO 17:00 Puhumassa sairaalapastori Tarja Autio. Yhteislauluina laulamme kauneimpia joululauluja. Tervetuloa rauhoittumaan joulun viettoon! Yhdistyksen 10-vuotisjuhlat pidetään Lapualla Vanhassa Paukussa Alajoki-salissa tiistaina 5.4.2011 klo 17-20. Ohjelmassa on tervehdyksiä, musiikkia, tarinaa yhdistyksen taipaleelta ja muuta mukavaa kahvin ja kakun kera. Tarkempi ohjelma tulee seuraavassa jäsentiedotteessa. Merkitse päivämäärä kalenteriisi, jotta pääset juhlimaan muiden mukana. Vuoden 2011 Lomayhtymän kanssa järjestettävät lomat: Omaisten virkistysviikonloppu 11.2.2011 13.2.22011 kylpylä Kivitipussa Virkistäytymään olette tervetulleita omaiset ja perheenjäsenet yhdessä. Talven piristykseksi. Omavastuu aikuisilta 23 /hlö/vrk. ja lapsilta 6-15 v. 6 /hlö/vrk. Lomakkeet palautetaan Lomayhtymään. Viimeinen hakupäivä on 10.12.2010. Omaisten virkistysviikonloppu 13.5.2011 15.5.2011 kylpylä Kivitipussa Tiedossa keväistä virkistystä vertaisten seurassa. Omavastuu aikuisilta 23 /hlö/vrk ja lapsilta 6-15 v. 6 /hlö/vrk. Lomakkeet palautetaan Lomayhtymään. Viimeinen hakupäivä on 13.2.2011. Voimavarakurssi omaisille 30.10.2011 4.11.2011 (5 vrk) kylpylä Kivitipussa Lomakkeet palautetaan Lomayhtymään. Omavastuu aikuisilta 23 /hlö/vrk ja lapsilta 6-15 v 6 /hlö/vrk. Viimeinen hakupäivä on 31.7.2011. Hakemuksia saa tulostaa tai täyttää sähköisesti ositteessa www.lomayhtymä.fi tai voit tilata sen E-P:n omaisyhdistyksestä, josta saat myös lisätietoa. Mikeva Oy on yli 50 palvelukodillaan ja yhteensä yli 900 asiakaspaikallaan maan suurimpia yksityisten sosiaalipalvelujen tuottajia. Mikeva tarjoaa laadukkaita ja turvallisia kuntoutus-, hoiva- ja asumispalveluja mielenterveyskuntoutujille, kehitysvammaisille ja vanhuksille sekä erityistukea tarvitseville lapsille ja nuorille. Mikevan tehtävänä on hyödyntää parhaita hyväksyttyjä menetelmiä, kokemuksia ja palvelutuotannon prosesseja sekä tukea niiden kehittymistä, tavoitteena HYVÄ OLLA. Mikeva Länsi-Suomen toimisto, Vapaudentie 32-34B18 60100 SEINÄJOKI Puh. 020-7400448 www.mikeva.fi 5
Omaisten vertaistukiryhmät Vertaistukiryhmien tavoitteena on tukea omaisten jaksamista. Ryhmissä jaetaan keskinäistä apua psyykkisesti sairaan omaisia yhdistävien elämäntilanteiden ja kokemusten pohjalta. Kevään 2011 omaisryhmäkokoontumiset Huom. Huhtikuussa ei ole omaisryhmiä. Ryhmien vertaisohjaajien kanssa on sovittu, että yhdistyksen 10-vuotisjuhlat 5.4 korvaa vertaistapaamisen. Ryhmien toukokuun retkistä tulee tietoa seuraavassa jäsenkirjeessä. ALAVUDEN AVOIN OMAISRYHMÄ Keskiviikkoisin klo 16:30 18:00 Alavuden psykiatrian poliklinikan tiloissa (Alavuden pääterveysaseman läheisyydessä).12.1. aiheena turvallisuus, 16.2. aiheena omaisen etuudet, Sanna Siltala sosiaalihoitaja/potilasasiamies, 16.3. aiheena sinä+minä=me, ihmissuhteen pelisäännöt, 13.4. aiheena voimavara/elämänpuu ja 18.5. aiheena rakkautta/riippuvuutta. Lisätietoja Eija Viitamäki puh.040-732 9477. JÄRVISEUDUN AVOIN OMAISRYHMÄ Keskiviikkoisin 12.1., 16.2. ja 16.3. klo 17:00 18:30. Paikka on Toimela Vimpelissä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. KAUHAJOEN AVOIN OMAISRYHMÄ Tiistaisin 11.1., 1.2. ja 1.3. klo 18:30 20:00 Kauhajoen seurakuntakeskuksen toimitushuoneessa. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. LAPUAN AVOIN OMAISRYHMÄ Keskiviikkoisin 12.1., 2.2. ja 2.3. klo 16:00 17:30 Lapuan psykiatrian poliklinikan ryhmätoimintojen tiloissa Sairaalantie 9. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. MIESTEN AVOIN RYHMÄ Tiistaisin 18.1., 15.2. ja 15.3. klo 16:30 18:00 Seinäjoella yhdistyksen toimitiloissa Rakuunakatu 1:ssä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. SEINÄJOEN AVOIN KESKIVIIKKORYHMÄ Keskiviikkoisin 19.1., 16.2. ja 16.3. klo 16:30 18:00 Seinäjoella yhdistyksen toimitiloissa Rakuunakatu 1:ssä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. SEINÄJOEN AVOIN TORSTAIRYHMÄ Kokoontuu torstaisin 20.1., 17.2. ja 17.3. klo 18:30 20:00 Seinäjoella yhdistyksen toimitiloissa Rakuunakatu 1:ssä. Ohjaajana vertaisohjaaja ja/tai omaistyöntekijä. TEUVA:n omaisryhmästä kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä sosiaalityöntekijä Liisa Kuuttiseen puh. (06) 267 3130. LIIKUNTARYHMÄ Keskiviikkoisin 9.2(sauvakävely joen varrella, lähtö toimistolta), 9.3., 13.4., ja 11.5.2011, (tarkemmin seur. jäsentiedotteessa.) ENSITIETORYHMÄ äideille, joiden nuori/nuori aikuinen hiljattain sairastunut torstaisin 27.1., 3.2. ja 10.2. klo 14.30-16.00. Lisätietoja Päivi O:lta tai Simolta. 6
Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry:n hallitus 2011 valittiin syyskokouksessa 27.10.2010 Riitta Myllykangas Puheenjohtaja Marja Jokiaho ja Maija-Liisa Palomäki Härmänmaa Susanna Ahola ja Martti Kuusiniemi Järviseutu Tanja Takala ja Pekka Ranta-Kahila Kuusiokunnat Tarja Autio ja Esko Luhtanen Seinänaapurit Minna Hannula ja Mirja Loukko Suupohja Tulevat hallituksen kokoukset sekä vuosikokous: 26.1.2011 klo 18:00 Hallituksen kokous 23.2.2011 Klo 18:00 Hallituksen kokous 30.3.2011 klo 17:00 Hallituksen kokous 30.3.2011 klo 18:00 Yhdistyksen vuosikokous 27.4.2011 klo 16:00 Kevätseminaari + klo 18:00 Hallituksen kokous Toiminnanjohtaja Omaisneuvoja Päivi Penttilä Simo Lamminsivu puh.050-348 3676 puh.050-338 0845 paivi.penttila@netikka.fi omaisneuvoja@netikka.fi Omaistyön koordinaattori Päivi Ojanen 045-2319 505 projekti.omaiset@netikka.fi Osoite: Rakuunakatu 1, 60100 Seinäjoki www.omaisetep.fi Huom. Joulunaikaan toimisto on suljettuna 22.12.2010 3.1.2011 Puhelinajat puh. (06) 4148 994 ovat tiistaisin klo 9:00-12:00 ja torstaisin klo 15:00-18:00. Tapaamiset ovat mahdollisia ajanvarauksella. Palvelu on maksutonta. Ota rohkeasti yhteyttä, mikäli haluat keskustella elämäntilanteeseesi liittyvistä asioista tai sopia henkilö- tai perhekohtaisesta tapaamisesta ja paikasta. Tammikuusta 2011 alkaen omaistyöntekijä on tavattavissa myös: - Keskussairaalan ryhmätoimintojen tilassa Törnävän alueella joka maanantai klo 13-15:30. - Jalasjärven mielenterveysyksikössä 13.1., 10.2., 10.3., 14.4., 12.5. klo 11-13. - Vimpelissä Järviseudun omaishoitajien tiloissa 20.1., 17.2., 17.3., 14.4. ja 19.5. klo 12-16. Seuraa ilmoituksiamme Ilkan Järjestöpalstalla ja Pohjalaisen toimintapalstalla, joita julkaistaan tiistaisin ja torstaisin. Ilmoittelemme myös paikallislehdissä. 7
Etelä-Pohjanmaan sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry Kauppaneliö 2 60120 Seinäjoki Postiosoite: PL 348 60101 Seinäjoki Puh. 06-421 8990 Etelä-Pohjanmaan sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry:n toiminta-ajatuksena on tuottaa palveluita asiakkaidensa kuntoutumiseen, elämänhallintaan, opiskeluun, itsenäiseen elämään ja työllistymiseen yksilöllisten edellytysten mukaisesti. Yhdistys toimii innovatiivisena asumispalveluiden, kuntoutuspalveluiden ja työllistymispalveluiden tuottajana ja kehittäjänä sekä alan koulutuksen ja tutkimuksen edistäjänä. Valoa elämääsi, rauhallista joulunalusaikaa ja Hyvää Joulua 2010! Toivorikasta Uutta Vuotta 2011! Hyvää joulua sinulle, joka et koskaan ole voinut sietää koko joulua, jolle sen ajatteleminenkin on aiheuttanut väsymystä ja kyllästymistä, pettymystä. Tiedät ehkä itse, miksi näin on - tiedät, että kun petyit silloin, jolloin muut oppivat joulua rakastamaan, sama tunne seuraa sinua nytkin. Sinulla on oikeus sisimmässäsi viettää aivan omalla tavallasi joulua, vapaana siitä, mitä muut tuntevat ja tekevät. Ehkä juuri omaa itseäsi etsiessäsi löydät jotakin joulun syvimmästä rikkaudesta. Eihän ensimmäiseen jouluun kuulunut juuri mitään siitä, mistä ympärilläsi olevat ihmiset iloitsevat. Etsi oma joulusi! Irja Kilpeläinen Ilmoittautumislomake Ilmoittaudun yhdistyksen pikkujouluihin Wanhaan Karhumäkeen 2.12.2010 tai vapaaehtoistoimintaan (alleviivaa vaihtoehto). Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Muuta 8