Takin mitat Kaulanympärys

Samankaltaiset tiedostot
MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten

MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa rauhallisesti, kädet rennosti sivulla.

AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET

Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa rauhallisesti, kädet rennosti sivulla

FIS-TD-koulutus - varustekontrolli

How to measure correctly TOP SHOULDER ELBOW WRIST TOP 7716,

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohansikkaat

Kaavat haltuun Opetusmateriaali kauluspaidan mittojen ottoon ja valmiskaavan valintaan Anna Vesamäki Kevät 2011 Oppimateriaalin esittely

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Itsenäiseen elämään OMA TYYLI Joona-Vuorenmaa Eeva-Maija & Ruotonen Leena

PatternMaker Kaavanpiirto-ohjelma Windows-tietokoneelle. Oppimiskeskus. PDF-versio tästä sivusta. Ulkoiluvaatemakrot. In English.

MALLI VANHA TUOTENRO NAISET PR21522 LYHYET LAHKEET

VAATTEET. 2 puhla.fi puhla.com

MERI-LAPIN KESKUSPESULA

VENYTTELYOHJE B-juniorit

Vanhan T-paidan uusi elämä koiran paitana

NAISTEN VAATETUKSEN MITTATAULUKKO N-2001

Ihmistuotteet Hinnasto

SPORT-TILAUSLOMAKE 1. Täytettävä aina ACTIVE RECOVERY. Sukunimi Tilauspäivä Asiakasnumero. Mittaaja/yhteyshenkilö

11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.

Pukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan


SPORT-TILAUSLOMAKE 1 Täytettävä aina

Oppilas - Elev övrekropp2

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön VUODEPOTILAAN VAATTEET HOITOLAKANA. y-tunnus: puh.

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

Lajitekniikka: venyttely

Tutustu. Innostu. Luo! VilliHelmi Oy

Pesäpallon perustekniikat. Eero Pitkänen Aineseminaari 2ov Liikunnan sivuaineopinnot Joensuun yliopisto kevät 2003

Lihashuolto. Venyttely

Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja

14 (14) 15 (15) 16 (16) oranssinpunainen, kerät: Puikot: Nro 3 Laatu: Mayflower Easy Care. 100 % Puhdasta uutta villaa, 185 m kerä, 50 g.

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohihat

ASKEL PORTAISIIN PÄIN!

SIIVOUS JA HUOLTO LIIVIT DENIM

Sinisissä yläosissa: Logo 45 mm leveä Vasen rinta Valkoinen. Valkoisissa yläosissa: Logo 45 mm leveä Vasen rinta Sinisen sävy PMS 2945

Keilailutekniikka Hyvinkää

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN

Punainen mekko. Koot 34-46

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

1. Niilo 2. Juho Kusti 3. Tapio 4. Valentin 5. Paavo 6. Siiri 7. Hertta 8. Veikko 9. Ester 10.Henry

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59

Hinnasto korjaukset ja mittatilaustyöt 2017

Hyvinvointimittaukset Oulun kutsunnoissa v Jaakko Tornberg LitM, Tutkimuskoordinaattori ODL Liikuntaklinikka

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT VUOTIAAT

Mittatilauslomakkeet. Kompressiosukat/sukkahousut pyöröneulos/saumaton

GildanPitkähihainenhuomiopaita. 50% Polyester 50% Puuvila. 15,00eur/kplAlv0% 1-väripainatuksela. 10kpl170,00eurAlv0% 20kpl300,00eurAlv0%

RENGASKONE. Käsikäyttöinen rengaskone. Käyttöopas

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

1. Aloitusliike Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille Valkoinen kurki levittää siipensä...6

KIRKKOVENEIDEN KALUSTOSÄÄNNÖT Nämä säännöt ovat voimassa Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry:n alaisissa kilpailutapahtumissa v alkaen. Mitä näiss

Bhujapidasana haastetta käsivarsille

Suoran verhon ympäriompelu, vuoritettu (sivut, ylä- ja alakäänne, sis. 30 mm leveän poimutusnauhan), leveys 1-1,50 m 70

Työvaatehankinnan tarjouspyyntöä koskevat kysymykset ja niihin annetut vastaukset:

Maison Martin Margiela With H&M LADIES N 1. Untuvatäkkitakki: 249,- Peilipalloleggingsit: 39,95. Kengät läpinäkyvillä kiilakoroilla: 199,-

Miksi ihmeessä haluaisin mittapaidan, saahan kaupoista erikokoisia paitoja?

TAKSIVAATEKAUPPA. työvaatekuvasto TYÖVAATEKUVASTO

Ohje kaarrokeneuletakkiin Veera Jussila

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

One click is enough to make the world a be5er place.

Keventäjän kahvakuulatreeni

Ryhdikkään ihmisen korvanipukasta voi kuvitella langan kulkevan suoraan alaspäin olkapään edestä, lonkkanivelen kautta nilkkaan.

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1

Suomen Selkäliitto Finlands Ryggförbund. Ryhdikäs selkä

Liiketaitotestit ja tuloskortti

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

HARJOITUSOHJELMA PUOLAPUILLA

Varusteohjeitus. Peliasu 1: Adidas. Peliasu 2: SOC&Stadium. MAALIVAHTI - paidan tulee olla erivärinen kuin kenttäpelaajilla

Varusteopas kiekkokoulun aloittaville

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Joogakortit SISÄLTÖ HYÖDYT JA TAVOITTEET KORTTIEN KÄYTTÄMINEN

RINTA Penkkipunnerrus (Chest Press) Vinopenkkipunnerrus (Incline Press) Rintalihasharjoite (Pectoral Fly) Yhden käden taljaveto (Cable Crossover)

Giovanni Capraro Donna Capraro. Corporate Fashion

OLKAINHAMEET MALLI III SUORAHAME 1(9)

JÄKÄRLÄN KUNTOSALI. Prepared by: Turun Kaupunki liikuntapalvelukeskus Date: 06/18/ :36

HH-JUDOTATAMIN RAKENNUSOHJEET

Hopeamerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan kultamerkin liikkeitä.

Brage Euro Fight palopuku

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis


VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

Kertatulikiväärit. On käytettävä ainoastaan kertatulikivääreitä, jotka on käsin ladattava ennen jokaista laukausta.

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas)

KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET. Ft- suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr

Spiraalistabilaatio. Vakaa asento - Ojennus - Liike! Spiral Stabilization, SPS

LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA

Raikasta ja kaikin osin harkittua Siivous- ja huoltotyöhön

Pronssimerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan hopeamerkin liikkeitä.

Kuntopalloharjoituksia

c9wmq c9wmq a9vmt a9vmt +9vmq j9wnt Naisten vaatteet NORAH NAISTEN PAITAPUSERO ESTER NAISTEN PAITAPUSERO NAISTEN PIKEEPAITA HEAVY CODE 1723

e t BLÄUER - NURMI 2003 versio 1.05

Tutustu. Innostu. Luo!

EFFLEURAGE - sivelyhieronta

LIIVIT JA DE- NIMVAATTEET

Varusteopas kiekkokoulun aloittaville

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE!

Utthita-trikonasana kolme kolmiota

KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26

Transkriptio:

Takin mitat Kaulanympärys Mittaa kaulanympärys aataminomenan alapuolelta. Ota mitta niin, että mittaajalla on sormi mittanauhan alla. Hartialeveys Mittaa hartialeveys hartioiden uloimmista kohdista. Voit käyttää apunasi kauluspaidan saumoja ja mitata läheltä kauluksen alinta kohtaa. Rinnanympärys Ota rinnanympärysmitta rintakehän leveimmästä kohdasta, nännien kohdalta. Huomaa, että tämä mitta tulisi ottaa siten, että mittaajalla on sormi mittanauhan alla. Hengitä mittauksen aikana normaalisti. Vatsanympärys Ota vatsanympärysmitta navan kohdalta. Huomaa, että tämä mitta tulisi ottaa siten, että mittaajalla on sormi mittanauhan alla. Hengitä mittauksen aikana normaalisti. Pakarat Mittaa pakarat niiden paksuimmasta kohdasta. Huomaa, että mittaajalla tulee olla yksi sormi mittanauhan alla. Sivu 1 / 6.

Takin pituus olkasauma. Mittaa suoraan alas peukaloniveleen saakka tai siihen kohtaan, johon haluat takin ulottuvan. Hengitä mittauksen aikana normaalisti. Paidan pituus Aloita keskeltä olkapäätä. Hyvä aloituskohta on paitasi olkapääsauma. Mittaa suoraan alas peukalon keskelle tai sinne, minne haluat paidan päättyvän. Hengitä normaalisti. Käsivarsi Mittaa hauiksen ympärysmitta sen paksuimmasta kohdasta. Käden tulisi roikkua rentona. Huomaa, että tämä mitta otetaan siten, että mittaajalla on sormi mittanauhan alla. Takin hihapituus Ota mitta olkapään uloimmasta kohdasta (samasta kohtaa, josta mitataan hartialeveys) peukalon juureen. Käden tulisi roikkua mittauksen aikana suorana. Paidan hihan pituus Mittaa olkapään uloimmasta reunasta alaspäin, samasta pisteestä kuin olkapään mittaus, peukalon alkukohtaan. Käsivarren tulisi roikkua suoraan alaspäin. Varmista parhaan tyylin saavuttamiseksi, että paitasi hiha on tuuman tai 2 cm pidempi kuin takkisi hihan pituus. Sivu 2 / 6.

Ranne Mittaa ranteen paksuus juuri rannenivelen alapuolelta. Tämä mitta otetaan siten, että mittaajalla on yksi sormi mittanauhan alla. Liivin pituus olkasauma. Mittaa suoraan alas housujesi vyötärölinjaan. Tällä tavalla mitattuna housujen vyötärö on juuri liivin alimman napin alapuolella. Frakin etupituus olkasauma. Mittaa suoraan alas housujen vyötärölinjaan saakka. Saketin etupituus olkasauma. Mittaa suoraan alas peukaloniveleen saakka. Takin liepeiden pituus olkasauma. Mittaa polvitaipeeseen saakka tai siihen asti, jonne haluat liepeiden yltävän. Sivu 3 / 6.

Lievetakin vyötärölinja olkasauma. Mittaa napaan saakka tai siihen kohtaan, jossa haluat vyötärölinjan olevan. Lievetakin pituus olkasauma. Mittaa polvilumpion yläpuolelle tai siihen saakka, jonne haluat takin yltävän. Sivu 4 / 6.

Housujen mitat Vyötärö Vyötärömitta määrittää housujesi vyötärön koon. Se tulee mitata siitä kohdasta, jonne haluat housujen vyötärön asettuvan. Mittaa vyötärönympärys ensimmäisenä, sillä sitä käytetään apuna monia muita mittoja otettaessa. Poista vyö ennen mittojen ottoa ja käytä housuja, jotka istuvat hyvin. U-mitta Mittaa halutun vyötärölinjan edestä samaan kohtaan taakse. Jos mitan tiukkuus mietityttää, voit ottaa sen niin, että jalassasi on hyvin istuvat housut. Pakarat Mittaa pakarat niiden paksuimmasta kohdasta. Huomaa, että mittaajalla tulee olla yksi sormi mittanauhan alla. Reisi Reidenympärys mitataan U-mitan alimman kohdan tasolta. Huomaa, että tämä mitta otetaan siten, että mittaajalla on yksi sormi mittanauhan alla. Jalan pituus Mittaa jalan ulkosyrjän pituus. Aloita halutusta vyötärökorkeudesta ja mittaa alas kohtaan, johon haluat housujen päättyvän. Pituusmitta kannattaa ottaa kengät jalassa, jolloin mitta otetaan kengän kannan yläpäähän. Jos sinulla ei ole kenkiä jalassasi, ota mitta lattiaan saakka. Sivu 5 / 6.

Housunlahkeen ympärysmitta Housunlahkeen ympärysmitta otetaan lahkeen alareunasta. Huomaa, että mitta tulee olla housunlahkeen eikä nilkan ympärysmitta. Sivu 6 / 6.