LAITA TÄHÄN OMA KUVASI La Casina2, Jukka-Pekka Levy 2003. Arkielämäntaitoni VAVA II VAVA II 1
Arkielämäntaitoni Työryhmä Jaana Kovanen Kati Karjalainen Paula Roukala Julkaisija Itä-Suomen yliopisto, Koulutus- ja kehittämispalvelu Aducate Taitto ja ulkoasu Erja Hirvonen, Kopijyvä Oy Paino Juvenes Print Oy Tampere 2011 ISBN 978-952-61-0250-4 (PDF) VAVA II
Arkielämäntaitoni -materiaalia voi tilata osoitteesta: tai Itä-Suomen yliopisto Koulutus- ja kehittämispalvelu Aducate PL 111 80101 Joensuu Arkielämäntaitoni -materiaali on ladattavissa ilmaiseksi.pdf-muodos- Arkielämäntaitoni -materiaali on kehitetty VAVA II -hankkeen järjestämän koulutuksen Opetusmateriaalien ja yhtenäisten arviointimenetelmien tuottaminen valmentava II -koulutukseen suorittajien työryhmässä. Materiaali on tuotettu osana Vaikeavammaisten yhteiskunnallisen tasa-arvon ja osallisuuden kehittäminen -hanketta (VAVA II, 1.3.2008 30.6.2011). Hanketta rahoittavat Itä-Suomen ELY-keskukset ja Euroopan sosiaalirahasto ja sitä hallinnoi Itä-Suomen yliopiston koulutus- ja kehittämispalvelu Aducate. Muita VAVA II hankkeessa tuotettuja materiaaleja: Arkis (vihko) Arviointiohje ja lomakkeen käyttö (vihko) Astianpesukoneen käyttöohje (vihko tai laminoidut ohjekuvat) ELIAS Elinikäinen oppiminen arjen sisältönä oppimiskokonaisuus (2 kansiota) Harkis (vihko) Koulusta työhön. Minun siirtymätilanteiden suunnitelmani. (kansio, 2., uudistettu painos) Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita (2 kansiota) MOKKI Minun Oma KalenteriKIrjani (kierrevihko, 2., uudistettu painos) Minun opiskelukansioni (kansio, 2., uudistettu painos) Osaamispassi (moniste) Tunnetaitopeli (lautapeli) Työhis (vihko) Työn monet polut (DVD ja opasvihko) Valmentavaa koulutusta etäopetuksena (vihko) VAVA II
ARKIELÄMÄNTAITONI -kansion sisältö HENKILÖTIETONI... 6 MINULLE TÄRKEÄT HENKILÖT... 9 VUOROVAIKUTUS... 10 VUOROKAUSIRYTMI... 15 RUOKAILU... 20 SIISTI JA PUHDAS MINÄ... 27 KODINHOITO... 34 ASIOINTI... 41 OMAT HUOMIOT... 48 LIITTEET... 52
ARKIELÄMÄNTAITONI -kansio on tarkoitettu Sinulle, joka opiskelet, harjoittelet sekä arvioit omia itsenäisen elämän taitojasi. Tämä kansio on tarkoitettu myös Sinua opettaville ja ohjaaville henkilöille. Kansion sisältö on koottu opintojesi opetussuunnitelmasta eli Vammaisten opiskelijoiden valmentava ja kuntouttava opetus ja ohjaus ammatillisessa koulutuksessa 2010. Jokaisessa osassa on
Kansion käyttäjille Arkielämäntaitoni -kansion tarkoituksena on antaa opiskelijalle ja häntä opettaville ja ohjaaville työntekijöille väline itsenäisen elämän taitojen oppimiseen, harjoitteluun ja niiden arviointiin. Materiaalia voidaan käyttää käytännön opetuksessa, oppilaitoksen asuntolassa sekä opiskelijan asumisyksikössä. Kansiossa on tilaa omien tavoitteiden, mielipiteiden ja muistiinpanojen tekemiselle opiskelijan yksilöllisellä tavalla. Yhteiset keskustelut ja kansion lopussa olevat materiaalivinkit sekä toimintaohjeet ovat käytännön harjoittelun lisänä. Opiskelijan taitoja arvioidaan yksilöllisesti ja tarvittavan monta kertaa. Arkielämäntaitoni -kansiota voi käyttää myös lähtötasoarviointina opiskelijan aloittaessa opinnot.
HENKILÖTIETONI Henkilötietoni Nimi Kotikunta Syntymäaika Osoite Puhelin S-posti Asun (rastita oikea vaihtoehto) vanhempien kanssa itsenäisesti tukiasunnossa, missä asumisyksikössä, missä Yhteyshenkilö Puhelin... S-posti... Vanhempani / huoltajani / edunvalvojani (tarpeettomat yliviivataan) Nimi... Osoite... Puhelin (koti)... Puhelin (työ)... S-posti... Nimi... Osoite... Puhelin (koti)... Puhelin (työ)... S-posti... VAVA II 7
HENKILÖTIETONI Kommunikointi Kerron asioistani Päiväys... Puheella Kirjoittaen Viittoen Puhelaitteella Käyttäen kuvaa Minulle tärkeitä asioita elämässäni ovat......... Harrastan......... Erityisen hyvä olen......... Mitä muuta haluan kertoa itsestäni?............ VAVA II 8
HENKILÖTIETONI Opin parhaiten tekemällä kirjoittamalla koskettamalla kuuntelemalla katsomalla haistamalla lukemalla kuvien avulla maistamalla Kun ohjaat minua, ota huomioon VAVA II 9
MINULLE TÄRKEITÄ HENKILÖITÄ Minulle tärkeitä henkilöitä Nimi... Puhelin... S-posti............ Minulle tärkeitä henkilöitä Nimi... Puhelin... S-posti............ Minulle tärkeitä henkilöitä Nimi... Puhelin... S-posti............ VAVA II 10
VUOROVAIKUTUS Vuorovaikutustaidot tarkoittavat kykyä kertoa omista asioista puhumalla, viittomalla, kuvilla, olemuskielellä tai esinesymboleilla. Vuorovaikutustaitoihin kuuluu myös taito kuunnella ja tehdä yhteistyötä toisten kanssa. Opetussuunnitelman yleisiä tavoitteita ovat VAVA II 11
VUOROVAIKUTUS Minun tavoitteeni VAVA II 12
VUOROVAIKUTUS Yhteisiä keskustelunaiheita: Mitä tapoja on olemassa asioiden kertomiseen? Mikä on sinun tapasi pyytää apua ja ohjausta? Mitä tarkoittaa yhteistyö? Pitääkö eri tilanteissa käyttäytyä eri tavalla? Miten hyvä käytös näkyy ihmisessä? Muistiinpanoja sanoin tai kuvin VAVA II 13
VUOROVAIKUTUS Opiskelijan itsearviointi MINÄ OSAAN kertoa asioistani omalla tavallani, esimerkiksi puhuen, viittoen tai kuvien avulla ITSENÄISESTI OHJATTUNA pyytää apua ottaa muut ihmiset huomioon tehdä koulussa yhteistyötä toisten kanssa tehdä vapaa-ajalla yhteistyötä toisten kanssa käyttäytyä tutuissa tilanteissa asianmukaisesti kuunnella toisia Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 14
VUOROVAIKUTUS Työntekijän arviointi OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA kommunikoida omalla kommunikointitavallaan pyytää apua tarvittaessa ottaa muut ihmiset huomioon toimia yhteistyössä muiden opiskelijoiden kanssa koulussa toimia yhteistyössä muiden opiskelijoiden kanssa vapaa-ajalla käyttäytyä tutuissa tilanteissa asianmukaisesti kuunnella muita Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 15
VUOROKAUSIRYTMI Vuorokausirytmiin kuuluu sopivasti toimintaa, säännölliset ruokailuajat ja riittävästi lepoa. Ajankäytön hallinta on tärkeä asia elämässä. On hyvä tietää ja tiedostaa vuorokauden eri tapahtumat. Opetussuunnitelman yleisiä tavoitteita ovat VAVA II 16
VUOROKAUSIRYTMI Minun tavoitteeni VAVA II 17
Yhteisiä keskustelunaiheita: VUOROKAUSIRYTMI Miten pidetään yllä säännöllistä vuorokausirytmiä? Miten aamu, päivä, ilta ja yö eroavat toisistaan? Mitä teet aamulla/päivällä/illalla/yöllä? Miten opiskelu ja vapaa-aika eroavat toisistaan? Mitä hyötyä kalenterin tai päiväjärjestyksen käyttämisestä on? Muistiinpanoja sanoin tai kuvin VAVA II 18
VUOROKAUSIRYTMI Opiskelijan itsearviointi MINÄ OSAAN toimia kellonaikojen mukaan (esim. koulun alkaminen, ruokailuajat) ITSENÄISESTI OHJATTUNA tunnistaa kellosta tasatunnit tunnistaa kellosta puolet tunnit katsoa päiväjärjestyksestä päivän tapahtumat toimia päiväjärjestyksen mukaan erottaa opiskelun ja vapaaajan toisistaan suunnitella omaa vapaaaikaani levätä ja nukkua riittävästi Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 19
VUOROKAUSIRYTMI Työntekijän arviointi OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA toimia kellonaikojen mukaan (esim. koulun alkaminen, ruokailuajat) tunnistaa kellosta tasatunnit tunnistaa kellosta puolet tunnit katsoa päivän tapahtumat päiväjärjestyksestään toimia päiväjärjestyksen mukaan erottaa opiskelun ja vapaaajan toisistaan suunnitella omaa vapaaaikaansa levätä ja nukkua riittävästi Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 20
RUOKAILU Terveellinen ruokavalio on tärkeä osa ihmisen hyvinvointia. Ruokailutilanteeseen kuuluvat myös hyvät käytöstavat sekä käsienpesu. On tärkeää ymmärtää elintarvikkeiden oikeanlainen säilytys, jotta ruoka-aineet eivät pilaantuisi. Jätteiden lajittelu ja kierrätys vähentävät ympäristön saastumista. Opetussuunnitelman yleisiä tavoitteita ovat VAVA II 21
RUOKAILU Minun tavoitteeni VAVA II 22
RUOKAILU Yhteisiä keskustelunaiheita: Mitä lautasmalli tarkoittaa? Miksi kädet pestään ennen ruokailua? Mitä tarkoittavat hyvät tavat ruokaillessa? Miten lajittelet ja kierrätät jätteet? Mitä jätteitä voi kierrättää? Miksi ruoka-aineet säilytetään määrätyissä paikoissa: jääkaappi, kuiva-ainekaappi, pakastin? Muistiinpanoja sanoin tai kuvin VAVA II 23
RUOKAILU Opiskelijan itsearviointi MINÄ OSAAN ITSENÄISESTI OHJATTUNA pestä käteni ennen ruokailua toimia ruokalinjastossa annostella ruokaa lautaselle lautasmallin mukaisesti käyttää ruokailuvälineitä käyttäytyä hyvien ruokailutapojen mukaisesti pestä käteni keittiötöiden yhteydessä kattaa pöydän oikealle määrälle ruokailijoita käyttää keittiössä esiliinaa ja suojapäähinettä VAVA II 24
MINÄ OSAAN ITSENÄISESTI RUOKAILU OHJATTUNA tiskata astioita käsin käyttää astianpesukonetta huolehtia keittiön siistimisestä lajitella keittiöjätteitä Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 25
RUOKAILU Työntekijän arviointi OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA pestä kätensä ennen ruokailua toimia ruokalinjastossa annostella ruokaa lautaselle lautasmallin mukaisesti käyttää ruokailuvälineitä käyttäytyä hyvien ruokailutapojen mukaisesti pestä kätensä keittiötöiden yhteydessä kattaa pöydän oikealle määrälle ruokailijoita käyttää keittiössä esiliinaa ja suojapäähinettä VAVA II 26
RUOKAILU OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA pestä astioita käsin käyttää astianpesukonetta huolehtia keittiön siistimisestä lajitella keittiöjätteitä Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 27
SIISTI JA PUHDAS MINÄ Omasta puhtaudesta huolehtiminen on tärkeää. Siihen kuuluvat päivittäinen suihkussa käynti, hampaiden ja hiusten pesu, hiusten kampaaminen, parran ajaminen sekä vaatteiden vaihtaminen. Opetussuunnitelman yleisiä tavoitteita ovat VAVA II 28
SIISTI JA PUHDAS MINÄ Minun tavoitteeni VAVA II 29
SIISTI JA PUHDAS MINÄ Yhteisiä keskustelunaiheita: Miksi on hyvä peseytyä päivittäin? Miksi vaatteita pitää vaihtaa? Kuinka usein vaihdat vaatteita? Miten pukeudut eri vuodenaikoina? Miten pukeudut eri tilanteissa, esimerkiksi töissä, kotona, juhlissa? Muistiinpanoja sanoin tai kuvin VAVA II 30
Opiskelijan itsearviointi SIISTI JA PUHDAS MINÄ MINÄ OSAAN ITSENÄISESTI OHJATTUNA pestä käteni pestä itseni suihkussa käyttää kosteusvoidetta tarvittaessa pestä hampaani pestä hiukseni kammata hiukseni arvioida milloin hiukseni tarvitsevat leikkausta VAVA II 31
SIISTI JA PUHDAS MINÄ MINÄ OSAAN ITSENÄISESTI OHJATTUNA käyttää wc-paperia wc-käynnin yhteydessä huolehtia ajaa partani leikata kynteni valita vaatteet säätilan mukaisesti pukeutua erilaisten tilanteiden mukaisesti Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 32
SIISTI JA PUHDAS MINÄ Työntekijän arviointi OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA pestä kätensä peseytyä suihkussa käyttää kosteusvoidetta tarvittaessa pestä hampaansa pestä hiuksensa kammata hiuksensa arvioida milloin hiukset tarvitsevat leikkausta käyttää wc-paperia wc-käynnin yhteydessä huolehtia VAVA II 33
SIISTI JA PUHDAS MINÄ OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA ajaa partansa leikata kyntensä valita vaatteet säätilan mukaisesti pukeutua erilaisten tilanteiden mukaisesti Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 34
KODINHOITO Asuinympäristöstä huolehtimiseen kuuluvat oman huoneen ja wc:n siivoaminen sekä pyykinpesu. Siisteyden ylläpitäminen tekee omasta kodista viihtyisän. Opetussuunnitelman yleisiä tavoitteita ovat VAVA II 35
KODINHOITO Minun tavoitteeni VAVA II 36
KODINHOITO Yhteisiä keskustelunaiheita: Miksi kodissa siivotaan? Mistä tiedät, milloin pitää siivota? Miksi pyykit lajitellaan ennen pesukoneeseen laittamista? Miten huolehdit asuntosi ja asuinympäristösi turvallisuudesta? Miten toimit hätätilanteessa? Muistiinpanoja sanoin tai kuvin VAVA II 37
KODINHOITO Opiskelijan itsearviointi MINÄ OSAAN ITSENÄISESTI OHJATTUNA siivota oman kotini siivousohjeiden mukaisesti siivota wc:n pedata sänkyni vaihtaa lakanan, pussilakanan ja tyynyliinan lajitella pyykkiä pyykinpesukoneeseen valita pesuohjelman käynnistää pyykinpesukoneen ripustaa pyykkiä kuivumaan VAVA II 38
MINÄ OSAAN ITSENÄISESTI KODINHOITO OHJATTUNA kuivata pyykkiä kuivausrummulla pitää tavarat järjestyksessä omassa kodissani pitää kotini siistinä muulloinkin kun siivouspäivinä noudattaa asuinympäristöni turvallisuussääntöjä toimia hätätilanteessa Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 39
KODINHOITO Työntekijän arviointi OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA siivota oman kotinsa siivousjärjestyksen mukaisesti siivota wc:n pedata sänkynsä vaihtaa lakanan, pussilakanan ja tyynyliinan lajitella pyykkiä pyykinpesukoneeseen valita pesuohjelman käynnistää pyykinpesukoneen ripustaa pyykkiä kuivumaan kuivata pyykkiä kuivausrummulla VAVA II 40
KODINHOITO OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA pitää tavaransa järjestyksessä omassa kodissaan pitää kotinsa siistinä muulloinkin kun siivouspäivinä noudattaa asuinympäristönsä turvallisuussääntöjä toimia hätätilanteessa Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 41
ASIOINTI Asioiden hoitaminen ja turvallinen liikkuminen lähiympäristössä kuuluvat itsenäisen elämän taitoihin. Rahan ja maksukortin käytön hallinta ovat tärkeitä asioita arkipäivän elämässä. Opetussuunnitelman yleisiä tavoitteita ovat lähiympäristössä VAVA II 42
ASIOINTI Minun tavoitteeni VAVA II 43
ASIOINTI Yhteisiä keskustelunaiheita: Miksi tarvitaan liikennemerkkejä ja liikennesääntöjä? Osaatko liikkua turvallisesti asuinpaikkasi lähistöllä? Miten ylität tien turvallisesti? Mitä hyötyä ostoslistasta on kaupassa? Jos ostosten maksaminen on vaikeaa, kuka auttaa sinua? Miten käytät turvallisesti maksukorttia? Mitä tarkoittaa järkevä rahankäyttö? Muistiinpanoja sanoin tai kuvin VAVA II 44
ASIOINTI Opiskelijan itsearviointi MINÄ OSAAN liikkua turvallisesti tutussa ympäristössä ITSENÄISESTI OHJATTUNA tunnistaa tärkeimmät liikennemerkit tunnistaa tärkeimmät liikennesäännöt ostaa matkalipun / maksaa matkan kuljettajalle käyttää julkisia kulkuvälineitä käydä kaupassa ja tehdä ostoksia käyttää ostoslistaa käyttää vaakaa hedelmien ja vihannesten punnitukseen VAVA II 45
MINÄ OSAAN ITSENÄISESTI ASIOINTI OHJATTUNA tunnistaa erisuuruisia rahoja: euro ja sentti lukea hintamerkintöjä maksaa ostokseni kaupan kassalla ruokailla ravintolassa Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 46
ASIOINTI Työntekijän arviointi OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA liikkua turvallisesti tutussa ympäristössä tunnistaa tärkeimmät liikennemerkit tunnistaa tärkeimmät liikennesäännöt ostaa matkalipun / maksaa matkan kuljettajalle käyttää julkisia kulkuvälineitä käydä kaupassa ja tehdä ostoksia käyttää ostoslistaa käyttää vaakaa hedelmien ja vihannesten punnitukseen VAVA II 47
ASIOINTI OPISKELIJA OSAA ITSENÄISESTI OHJATTUNA AVUSTETTUNA tunnistaa erisuuruisia rahoja: euro ja sentti lukea hintamerkintöjä maksaa ostoksensa kaupan kassalla ruokailla ravintolassa Paikka ja aika........... 20... Allekirjoitus...... Nimen selvennys VAVA II 48
OPISKELIJAN MIELIPITEITÄ ARVIOINNISTA VUOROVAIKUTUS VUOROKAUSIRYTMI RUOKAILU VAVA II 49
SIISTI JA PUHDAS MINÄ KODINHOITO ASIOINTI VAVA II 50
TYÖNTEKIJÄN HUOMIOITA ARVIOINNISTA VUOROVAIKUTUS VUOROKAUSIRYTMI RUOKAILU VAVA II 51
SIISTI JA PUHDAS MINÄ KODINHOITO ASIOINTI VAVA II 52
SIISTI JA PUHDAS MINÄ KÄSIENPESU Poista kello, sormukset ja rannekorut. Kastele kädet lämpimällä vedellä. Ota nestesaippuaa. Hiero käsiin saippuaa. VAVA II 53
SIISTI JA PUHDAS MINÄ Pese kädet huolellisesti selkäpuolelta. Pese sormien välit ja kynsien alustat. Huuhtele kädet puhtaiksi. Kuivaa kädet käsipyyhepaperilla. VAVA II 54
RUOKAILU RUOKALINJASTOSSA TOIMIMINEN Ota tarjotin ja laita se ruokalinjaston tasolle. Laita tarjottimelle ruokailuvälineet. Laita tarjottimelle lautasliina. Laita tarjottimelle juomalasi. VAVA II 55
RUOKAILU Laita tarjottimelle leipälautanen. Laita leipäviipale leipälautaselle. Ota levitettä. Kaada ruokajuoma lasiin. VAVA II 56
RUOKAILU Ota tarjottimelle ruokalautanen. Ota salaattia ja kasviksia lautaselle. Ota perunaa / riisiä / pastaa lautaselle. Ota lihaa / kanaa / kalaa lautaselle. VAVA II 57
KODINHOITO OMAN HUONEEN SIIVOUS Avaa ikkuna. päältä. Vie vuodevaatteet (peitto ja tyyny) ja päiväpeite ulos tuulettumaan. Imuroi matot. VAVA II 58
KODINHOITO Vie matot ulos tuulettumaan. Puistele ne. Imuroi huoneen lattia. alta. Järjestele vaatekaappi. Laita tavarat omille paikoilleen. VAVA II 59
KODINHOITO Tyhjennä roska-astia. Laita roska-astiaan uusi roskapussi. Pyyhi pölyt siivouspyyhkeellä. Muista pyyhkiä myös ovenkahvat. Hae peitto, tyyny ja päiväpeite tuulettumasta. Laita lakana petauspatjan päälle. VAVA II 60
KODINHOITO Pyyhi huoneen lattia. Muista Hae matot tuulettumasta. Laita matot lattialle. VAVA II 61
KODINHOITO Vie siivousvälineet siivouskomeroon omille paikoilleen. Laita likaiset siivouspyyhkeet likapyykkikoriin. VAVA II 62
KODINHOITO KYLPYHUONEEN SIIVOUS Pyyhi peili siivouspyyhkeellä. Harjaa käsisuihku allasharjalla. Harjaa käsienpesuallas allasharjalla. Huuhtele käsisuihku ja käsienpesuallas. VAVA II 63
KODINHOITO Pyyhi ovenkahvat siivouspyyhkeellä. Levitä puhdistusainetta wcistuimen sisäpinnoille. Harjaa wc-harjalla wc-istuimen sisäpinta. Kostuta siivouspyyhe puhdistusaineella. VAVA II 64
KODINHOITO Pyyhi siivouspyyhkeellä wcistuimen nuppi ja säiliö. Pyyhi wc-istuimen kansi molemmilta puolilta. puolilta. Pyyhi wc-istuimen ulkopuoli ja alaosat. VAVA II 65
KODINHOITO Vaihda roskakoriin uusi roskapussi. Kostuta lattia suihkulla. Levitä lattialle puhdistusainetta. Harjaa lattia lattianpesuharjalla. VAVA II 66
KODINHOITO Huuhtele lattia. Kuivaa lattia lattiakuivaimella. Vie siivousvälineet siivouskomeroon omille paikoilleen. Laita likaiset siivouspyyhkeet likapyykkikoriin. VAVA II 67
KODINHOITO LIINAVAATTEIDEN VAIHTO Ota esille puhdas lakana, pussilakana ja tyynyliina. Ota päiväpeite pois. Ota tyynyliina pois. Ota pussilakana pois. VAVA II 68
KODINHOITO Ota aluslakana pois. Vie likaiset lakanat ja tyynyliina likapyykkikoriin. Vie vuodevaatteet eli peitto, tyyny ja päiväpeite ulos tuulettumaan. Levitä puhdas lakana patjan tai petauspatjan päälle. VAVA II 69
KODINHOITO Taittele lakanan reunat petauspatjan tai patjan alle. Laita tyyny tyynynliinan sisään. Asettele tyyny hyvin tyynynliinan sisään. VAVA II 70
KODINHOITO Levitä puhdas pussilakana Pujota kädet pussilakanan kulmissa olevista rei istä niin pitkälle, että kädet tulevat näkyviin pussilakanan jalkopäässä olevasta aukosta. Ota kiinni peiton molemmista kulmista. Nosta kädet ylös ja ravistele pussilakanaa niin, että se laskeutuu peiton päälle. Asettele loput peitosta pussilakanan sisälle. VAVA II 71
KODINHOITO Tarkista, että peiton kaikki kulmat ovat pussilakanan nurkissa. ja taita peitto pitkittäin kaksinkerroin. päähän. VAVA II 72
Materiaalia ja linkkejä harjoittelemiseen: VUOROVAIKUTUS Kirjallisia tehtäviä vuorovaikutuksesta: Göös 2005. Arkielämän ABC. Opetushallitus. Kuvapankkeja: www.papunet.net/kuva/ Tietoa hyvästä käytöksestä ja testimoniste: VUOROKAUSIRYTMI Kirjallisia tehtäviä aikaan ja päivärytmiin liittyen: Göös 2005. Arkielämän ABC. Opetushallitus. Kuvapankkeja: Tietoa vuorokausirytmistä ja testimoniste: Kuvatyökalu kuvallisten ohjeiden ja tehtävien tulostamiseen: www.papunet.net/yleis/kuvatyokalu/#search VAVA II 73
RUOKAILU Kirjallisia tehtäviä terveellisestä ruokavaliosta, kierrätyksestä, jätehuollosta sekä ruokaohjeita: Göös 2005. Arkielämän ABC. Opetushallitus. Kuitunen, ym. 2000. Kokaten, keittokoulu 1. Kehitysvammaliitto. Kuitunen 2000. Herkutellen, keittokoulu 2. Kehitysvammaliitto. Kuvapankkeja: www.papunet.net/yleis/materiaalit/kuvapankki/terveys-ja-hyvinvointi/ www.papunet.net/yleis/materiaalit/kuvapankki/esineet/ Tietoa ruokailutavoista ja testimoniste: Tietoa verkossa jätteiden lajittelusta ja kierrätyksestä: www.papunet.net/selko/tietoa/elamaa-suomessa/kerrostaloelamaa/ kierratys/ Tietoa ja harjoituksia verkossa hygieniaosaamisesta: Kuvallisia muokattavia ruokaohjeita: Kierrätyspelejä valokuvilla ja piirroskuvilla: www.papunet.net/pelit/ VAVA II 74
SIISTI JA PUHDAS MINÄ Kirjallisia tehtäviä henkilökohtaisen hygienian hoitoon: Göös 2005. Arkielämän ABC. Opetushallitus. Kuvapankkeja: www.papunet.net/yleis/materiaalit/kuvapankki/terveys-ja-hyvinvointi/ www.papunet.net/yleis/materiaalit/kuvapankki/asusteet.html Kirjallisia ja kuvallisia ohjeita hygieniasta ja terveydestä: KODINHOITO Kirjallisia tehtäviä puhtaanapidosta ja pyykinpesusta: Göös 2005. Arkielämän ABC. Opetushallitus. Muhli 2008. Sikasiistiä, kotitalouden hoidon oppikirja. Laitinen ja Yrölä 2006. Simppeliä siivousta. WSOY. Kuvallisia ohjeita kodinhoitoon: www.papunet.net/yleis/materiaalit Ohjeita ja tehtäviä paloturvallisuudesta: www.papunet.net/selko/arkipaiva/turvallisuus ASIOINTI Verkkotehtäviä liikenneturvallisuudesta: www.turvapupu.net Tietoa liikenneturvallisuudesta: Erilaisia tehtäviä liikenneturvallisuudesta: VAVA II 75