Alppihiihtovälineiden



Samankaltaiset tiedostot
Maastohiihdon voiteluopas kuntoilijoille ja ulkoilijoille

TARVITTAVAT PERUSVÄLINEET

Latusuksien voiteluohje

Maastohiihtosuksien voitelu

Voitelusuosituksia

VOITELUOPAS NESTEMÄISILLE TUOTTEILLE

Kuntoilijoille ja ulkoilijoille startskiwax.com

kunto/kilpa Voitelusuosituksia

VOITELUOPAS

Voitelusuosituksia kilpahiihtoon

voiteluopas Vauhtia ja virkeyttä ladulta

Sukset ostajan opas. Perinteisen suksen valinta. Ostajan oppaat"

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care

ZEN Hoitavat luonnonöljyt ja -vahat puulle

ASENNUSOHJE AMMATTILAISELLE SATINE MICROCEMENT MEDIUM SILEÄLLE, UUDELLE POHJALLE MÄRKÄTILAAN

Zen Petsivahalla käsiteltyjen pintojen hoito-ohjeet

Mikäpä sen hienompaa kuin uusilla suksilla sujuttelu. Niitä on vielä tehtaan jäljiltä vielä tuunattu

2010/11. Tuotteet - Voitelutaulukko - Ohjeet. Uusi fluoripuriste kilpaluistolle

Jenni Pietiläinen ja Anni Janatuinen

Maastohiihdon voiteluopas

ASENNUSOHJE AMMATTILAISELLE SATINE MICROCEMENT MEDIUM VANHAN LAATAN PÄÄLLE MÄRKÄTILAAN

MIKROSEMENTTI KÄYTTÖOHJE

Z COUNTERFORM MIKROSEMENTTI- KÄYTTÖOHJE

The King of Ski Waxes. Tuotekuvasto

Miten hoidat ja istutat nurmikkoasi

Takaje vakuumilaitteen käyttö- ja huolto-ohje

Asennusohje SureStep PUR, SafeStep, SafeStep Grip & SafeStep R12

Juoksumaton huolto-ohje

Yhdistelmäuuni: kuumasavu/bbq/grilli Käyttöohjeet

HYDROCORK Pressfit asennusohjeet

Kuva1. Tyypillinen katevaurio.

HORNADY LOCK-N-LOAD SONIC CLEANER LOCK-N-LOAD MAGNUM SONIC CLEANER KÄYTTÖOHJE

Maastohiihdon voiteluopas

Päivittäinen jalkineiden hoito

Pystypuusta lattialankuksi

Metallinen halkovaja. KÄYTTÖOHJE/ asennusohje. Asennukseen tarvitaan kaksi henkilöä ja siihen menee 1 2 tuntia.

Vanhan Porin Matin kunnostus

Sisältö. 1. Suomi P. 3. Copyright by ENERGETICS

SIVU 1. laittaa mikä tahansa geeli tai akryyli. TrendyNailWraps kynsikalvot ovat erittäin kestäviä ja saatavilla 50 erilaisena mallina.

Sylinterin holkki ja mäntä varsineen

RUBBER. Elastinen pinnoite Helppo irrottaa!

Lämpöpuiset kylpytynnyrit. Käyttöohjeet Mallit AMH 170TW, AMH 200TW, AMH 170TW+ ja AMH 200TW+

ROBOTTI-IMURI MALLI NRO. M-688. Automaattinen lataus ja kaukosäätö

PUHDISTUS JA PYYHINTÄ

LUNA 340/500 ASENNUS- JA HOITO-OHJE (20)

Helposti levittyvää designia. weber.floor CASA Designlattia.

Construction. Sika MultiKit. Kaksikomponenttinen monikäyttöinen muovaus- ja. korjausmassa. Tuotekuvaus

TV-TASON MAALAUS. Copyright Isto Jokinen

Käyttöohje. Parade 60 Rollaattori

Valmistasoitteet. Kiillon valmistasoitteet tarjoavat laajan valikoiman tuotteita erilaisiin kodin tasoitustarpeisiin.

VAATTEET - Puhdistaminen

1 Asenna vetoakseli riittävän tiukasti ruuvipuristimeen, kuitenkaan vahingoittamatta liiaksi akselin pintaa.

Asennus- ja käyttöohjeet

Rakenna oma puukuivuri

Tekninen työ. Aihepiirityöskentely: KASETTITELINE. Helsingin yliopisto opettajankoulutuslaitos syksy 1994 Jukka Kasurinen

Käyttöohjeet LA-VA V300 / Premium Line VAKUUMIPAKKAUSLAITE

Ohjaamon jälkimaalaus. Ohjaamon peltiosat. Esikäsittely PGRT TÄRKEÄÄ!

KÄYTTÖOHJE VEITO BLADE BLADE S BLADE MINI. Me emme ole vastuussa laitteen käytöstä, joka johtuu näiden ohjeiden laiminlyönnistä.

3. Muotinvalmistuksen periaate

PÖYTÄLASIKKO. Asennus- ja käyttöohjeet

TUOTEKUVASTO Laatua ja toimivuutta.

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen

POLTIX MUOTTISYSTEEMI OHJE

Puukon valmistaminen. terän takominen helan valmistaminen lestin ja kahvan valmistaminen tupen ompelu

ÄSSÄTEX. Viimeistelty pinta, joka kestää elämää

Käsittele konetta varoen Hoida konetta siten kuin näissä ohjeissa suositellaan Käytä huollossa ja hoidossa vain FASTin alkuperäisiä osia.

KÄYTTÖOHJE. Suomen kirjainpalikat art. 1105

Construction. Menetelmäohje Julkisivusaumaus. Konsernin Construction-osasto

STIHL AK 10, 20, 30. Turvallisuusohjeet

FIN MPE Manikyyri-/Pedikyyri-sarja. Käyttöohje

AIR-MIX-RUISKUN PERUSKÄYTTÖ

LASIKERAAMINEN LIESITASO BTO431 ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJE

MAAKELLARIN VOITTANUTTA EI OLE

Voitelukoulutus ja suksien hankintavinkkejä Pöytyän Urheilijat

Asennusohjeet ammattilaisille

sidosaineet ja liimat

saumaus- ja tiivistysaineet

SALAMANTERI OS200. Asennus- ja käyttöohjeet

Infrapunalämpömittari CIR350

Testimenetelmät: SFS-EN ja

Skidplate, takapuskuri

KUIVA SILMÄ. Mikä on kuiva silmä? Miten silmän kuivuus ilmenee? Miksi silmä on kuiva?

VOIWIENEREIDEN VALMISTUS

SUPI-SAUNATUOTTEET. Löydä oma löylytunnelmasi

PERINTEINEN HIRSIKALUSTO KATOLLA

Maskeeraa oikein. Muovituksen maskeeraus - reikä ohjaustapille ylöspäin

PRETZELIT PRETZELIT. Aidot saksalaiset pretzelit. Kaakaomurupretzel. Uutuus! Kaakaomurupretzel Lämmitä kevyesti

UV Speedprime - UV Kuivattava Pohjamaali P P UV Speedprime - UV Kuivattava Pohjamaali P UV Speedprimerin Aktivaattori

OSiS Texture. Edut Refresh Dust Dust It Wax Dust 4-Play Mess Up Volume Up G-Force Thrill Rough Rubber Whipped Wax Rock Hard Gelastic Flexwax

Seinä- ja kattopinnat kuivissa sisätiloissa.

Lue tämä käyttöohje turvallisuusohjeineen huolellisesti ja tarkista, että ramppi on moitteeton ennen quick2go rampin käyttöönottoa.

Malli ZB06-25A LUE KAIKKI KÄYTTÖOHJEET ENNEN PÖLYNIMURIN KÄYTTÖÄ. KÄYTÄ VAIN OHJEIDEN MUKAISESTI.

OMAX VESILEIKKUUMATERIAALIT

Lämpöputkilämmönsiirtimet HPHE


ROSE ROSE K2 POTILASOHJE IRREGULAR CORNEA. Post Graft TM ROSE K2 XL. semiskleraaliset piilolinssit

Uudista hyväkuntoiset pinnat. julkisivut terassit kalusteet aidat puu metalli rappaus betoni muovi sisällä tai ulkona

YLI SATA VUOTTA MAAILMAN JOHTAVAA VOIDETEKNOLOGIAA VOITELE TURVALLISESTI

Esimerkkejä eri materiaalien imeytyskapasiteetin vertailusta (testattu cp öljyllä 20 C lämpötilassa):

Ampumahiihdon huolto

Transkriptio:

Alppihiihtovälineiden huolto

Sisällysluettelo Alkusanat... 3 Suksien huoltamisessa tarvittava perusvälineistö... 4 Käytettyjen suksien pohjan paikkaus... 5 Suksien kunnostaminen... 6 Kanttien viilaus pohjan puolelta haluttuun kulmaan... 6 Kanttien viilaus sivulta haluttuun kulmaan... 6 Pohjien puhdistus ja voitelu... 7 Kelivoitelu... 8 Mitä luisto on?... 8 Easy wax luistovoiteet... 8 Easy wax luistovoiteet... 9 Fluorittomat luistovoiteet ja pohjustusvoiteet... 9 Fluoriluistovoiteet ja -pohjustusvoiteet... 9 Tarkistettu painos 17.10.2010 Suomen Hiihdonopettajat ry 2003 2

Alkusanat ALKUSANAT Tässä materiaalissa paneudutaan suksien huoltamisen perusteisiin. Kun suksien huoltamisen perusasiat hallitaan, kynnys suksien säännölliseen huoltamiseen pienenee. Miksi suksia kannattaa huoltaa? Suksien ominaisuudet tulevat parhaiten esille. Hyväkuntoiset sukset mahdollistavat laadukkaan harjoittelun vaikeissakin rinne ja lumiolosuhteissa. Hyväkuntoisilla suksilla harjoittelusta nauttii enemmän. Huoltamalla suksia säännöllisesti säilytetään suksien arvo paremmin ja niiden käyttöikä pitenee. Hyvin huolletut sukset ovat nopeammat. Hiihdonopettajalla on sekä mahdollisuus että vastuu tiedottaa ja neuvoa oppilaitaan heidän välineistään. Tärkeä osa tätä neuvontaa on suksien huolto. Luistavalla ja toimivalla valineellä opettelu on helpompaa, tehokkaampaa ja turvallisempaa. Pidemmälle edenneet saavat harrastuksestaan enemmän irti, kun välineet ovat kunnossa. 3

Suksien huoltamisessa tarvittava perusvälineistö SUKSIEN HUOLTAMISESSA TARVITTAVA PERUSVÄLINEIS- TÖ Huoltopöytä ja puristimet Stopperin pidikkeet, (kumilenkki) Viiloja (eri kokoja + raspi) Viilakulma Hiomakivi Hiomapaperia (180-600) Metalli- ja muovisiklejä (olas) Voitelurauta Voiteita Paikkauspuikko Tulitikut/sytkäri Harjoja Ruuvimeisselit Puukko Teippiä / vanha hissilippu Viila puristimet Pidä aina hyvää huolta välineistäsi. Puhdista viilat, hiomakivet, siklit, ja voitelurauta välittömästi jokaisen huollon jälkeen. 4

Käytettyjen suksien pohjan paikkaus KÄYTETTYJEN SUKSIEN POHJAN PAIKKAUS Kun sukseen on tullut selkeä naarmu tai kolo, on ne hyvä paikata. Pohjien paikkaus tapahtuu seuraavasti: 3. Tasoita sula paikkausaine hyvin siklillä ja viilalla. 1. Puhdista suksen pohja ja kolo pölystä ja liasta. 2. Sulata paikkausainetta pohjalle metallisiklin päälle tai suoraan koloon. 4. Viimeistele metallisiklillä kevyesti ja harjaa karkealla harjalla hyvin. 5

Suksien kunnostaminen SUKSIEN KUNNOSTAMINEN Kaupasta ostetut uudet sukset ovat usein raakileita. Kiireisten valmistusaikataulujen takia suksien viimeistely voi jäädä vaillinaiseksi. Tehtaalta lähteviin suksiin laitetaan vain matkaa varten suojavoide. Uusiin suksiin kannattaa ensimmäiseksi ajaa haluamansa pohjakuvio. Useissa hiihtokeskuksissa sekä hyvin varustelluissa urheiluliikkeissä voi sukset antaa koneelliseen kivihiontaan. Kivihionta kannattaa, jos kyseessä on uusien suksien pohjien oikaisu, pahoin naarmuuntuneiden pohjien kunnostus tai suurempi "vuosihuolto". Yleisimmät käytetyt kuviot ovat (-1C - 10C ) Tazzari kuvio No: 8-10, Wintersteiger No: 8. Kun suksissa on haluttu pohjakuvio, voidaan aloittaa itse kunnostus. Kanttien viilaus pohjan puolelta haluttuun kulmaan Hyvän suksipuristimien tai voitelutelineen edut tulevat esille suksia viilatessa. Kiinnitä sukset hyvin. Näin vältyt loukkaamasta käsiäsi teräviin kantteihin ja työn teko on paljon helpompaa. Suksen muovipohja kuluu nopeammin kuin niiden teräsreunat (kantit), jotka tällöin jäävät korkeammalle haitaten suksen kääntyvyyttä ja luistavuutta. Suksi kiinnitetään ensin tukevasti telineeseen ja viila asetetaan pohjaa vasten niin, että se on n. 45 asteen kulmassa suksen pituussuuntaan nähden. Viilaus suoritetaan suksen kärjestä kantaa kohti edeten. Pohjapuolelta viilausta jatketaan, kunnes kantit ovat pohjan tasalla ja kivien aiheuttamat epätasaisuudet ovat viilattu pois. Välinevalmistajien suosituksen mukaan etenkin nykypäivän voimakkaalla sivuleikkauksella valmistetut sukset kannattaa viilata 0-1 asteen kulmaan. Pyöräyttämällä maalarinteippiä muutama kierros viilan ympärille tai käyttämällä vanhaa hissilippua suksen ja viilan välissä estetään mahdolliset pohjavauriot ja kanttiin saadaan tasainen kulma. Viilauksen jälkeen kantit hiotaan hiomapaperilla pohjan puolelta. Viilan ympärille rullataan hienoa vesihiomapaperia (väh. 320) ja vedetään kärjestä kantaa kohti, kunnes kantti tuntuu sileältä. Kanttien viilaus sivulta haluttuun kulmaan Kantin suojana on aina jonkinlainen reuna, joka pitää poistaa ennen viilauksen aloittamista. Näin viila ottaa heti kanttiin, eikä tarvitse viilata reunaa. Tähän voi käyttää raspia tai tarkoitukseen valmistettuja leikkureita. Kun ylimääräiset muovit ja suojareunat on poistettu, suksen sivu kannattaa vielä hioa hiekkapaperilla tasaiseksi. Seuraavaksi valitaan kulma, joka sukseen halutaan ja otetaan kyseisen asteen viilakulma. Nuorille laskijoille (alle 15 v.) kannatta käyttää kulmia 89-90 astetta. Taidon ja fyysisten 6

Suksien kunnostaminen ominaisuuksien kehittyessä voidaan siirtyä pienempiin kulmiin (87-88 astetta). Viila kiinnitetään pienillä puristimilla niin, että viila on n. 15-30 asteen kulmassa. Viilaus suoritetaan rauhallisin ja lyhyin (20-30 cm) vedoin itseä kohti kärjestä kantaa kohti, kunnes kyseinen kulma on saavutettu. Kantti viimeistellään vielä hiomakivellä, ensin pohjan puolelta ja lopuksi sivulta. Pohjien puhdistus ja voitelu Aina kun suksia huolletaan niin pohjamateriaaliin pääsee likaa ja viilapölyä yms. Siksi aina ennen varsinaista voitelua on hyvä puhdistaa pohja. Pohjan puhdistus tapahtuu seuraavasti: 1. Siklaa pohjaa muovisiklillä harjaa pohja metalliharjalla pari kertaa. 2. Siklaa uudelleen muovisiklillä. 3. Levitä voidetta voiteluraudalla (pehmeillä voiteilla, jotka sulavat helposti ja joita on helppo siklata). 4. Siklaa voide pois vielä, kun voide on lämmin, jos pois siklattu voide näyttää likaiselta uusi voitelu ja siklaus. Jos kantti tuntuu vielä kierteiseltä tai liian terävältä viimeistele se puu- tai nahkapalalla. 5. Lopuksi siklaa kaikki voide pois ja harjaa suksi niin, ettei voidetta enää irtoa suksi on valmis kelivoiteluun. Jos ei halua tehdä erillistä kelivoitelu - pohjan puhdistuksessa on hyvä käyttää hieman kovempaa voidetta. 7

Suksien kunnostaminen Kelivoitelu Kuumavoitelemalla suksia säännöllisesti parannetaan vähitellen suksien luisto-ominaisuuksia. Puhdistuksen jälkeen suoritetaan kelivoitelu, jolla pyritään saamaan aikaan maksimaalinen luisto sukseen. Kelivoiteluun vaikuttavat muutkin asiat kuin pelkkä pakkanen, mutta alkuun pääsee, kun seuraa voidepaketin kannessa olevia voiteluohjeita. Erilaisia luistovoiteita Easy wax -luistovoiteet pastat nesteet luistoliinat voidenauhat/paperit luistopalat Suuntaa-antavia voiteluohjeita: Vihreät = kylmimmät n. -15 / -30 astetta. Siniset = kylmä n. - 8 / -15 astetta. Punaiset = pienelle pakkaselle n. -2 / -8. Keltaiset = lämmin keli n. 0 / +10 astetta. Fluorittomat luistovoiteet ja pohjustusvoiteet perinteiset luistopalat Mitä luisto on? Luisto perustuu suksen pohjan ja lumen kontaktipintaan muodostuvaan vesikalvoon Vesikalvon paksuus sileää pintaa vasten on ihanteellinen kuivalla pakkaslumella, lumen lämpötilan ollessa n. -4 astetta -4 astetta korkeammassa lämpötilassa vettä on liikaa = kostea kitka. -4 astetta alhaisemmassa lämpötilassa vettä on liian vähän = kuiva kitka. Kostean kitkan alueella (< -4 astetta) voitelulla ja pohjan kuvioinnilla pyritään säätelemään vesikalvon paksuutta siten, että se kussakin olosuhteessa vastaisi luiston kannalta ihanteellisinta. Fluoriluistovoiteet ja -pohjustusvoiteet luistopalat puristeet pulverit nesteet Kuivan kitkan alueella suksen voitelulla ja sileällä pohjamateriaalilla pyritään siihen, ettei teräväkiteinen lumi pääse tunkeutumaan pohjaan. 8

Suksien kunnostaminen Easy wax luistovoiteet Pastat valmistetaan muuttamalla kiinteä luistovoide liuottimen avulla pastamaiseen muotoon (Ultra pasta ja Alppipasta). Pakkausmuoto voi olla joko tuubi tai purkki. Ne ovat helppoja ja nopeita käyttää, mutta ongelmaksi muodostuu käytettävä liuotin, joka haihtuu helposti säilytyksen aikana ja voi haitata myös voiteen kiinnittymistä suksen pohjaan. Voitelu suoritetaan puhtaaseen, kuivaan ja huoneenlämpöiseen pohjaan. Liuottimen annetaan haihtua ja pinnan kuivua ennen hiihtämistä. Nestemäiset luistovoiteet ja luistoliinat ovat nopeimpia ja helpoimpia käyttää. Luistonesteet on pakattu pulloon (Ultra) tai imeytetty pyyhkeeseen, joka pakataan tyhjiöpakkaukseen (Dope wipe). Nestemäiset luistovoiteet tarttuvat hyvin suksen pohjaan ja niistä jää erittäin ohut ja luistava voidekerros. Luistopinnat pyyhkäistään kosteiksi ja annetaan kuivua muutama minuutti ennen hiihtämistä. Polymeerien käyttö nesteissä (Dope wipe) on parantanut voiteen pysyvyyttä ja toimivuutta, siksi voitelu voidaan tehdä myös ulkona märkään pohjaan. Voidenauhat ja -paperit valmistetaan siirtämällä perinteinen luistovoide paperille. Voideltaessa se siirretään lämmittämällä suksen luistopinnoille. Voitelutapahtuma on siistimpi kuin perinteinen luistovoitelu, mutta kyseessä on kuitenkin sama prosessi. Lämmitys, jäähdytys, siklaus ja viimeistely kuuluvat prosessiin. Voitelu on suoritettava sisätiloissa. Luistopalat (Ultra bloque ja Glider), jotka on tarkoitettu kylmävoitelua varten, ovat pehmeitä ja helppoja hangata luistopinnoille. Voiteen levittämisen jälkeen pinta täytyy tasoittaa esim. korkilla. Fluorittomat luistovoiteet ja pohjustusvoiteet Fluorittomat tuotteet ovat helppoja ja turvallisia käyttää. Ne on tarkoitettu suksien peruskunnostukseen ja harrastajille, jotka haluavat saada edullisesti suksensa huolletuksi ja luistaviksi. Kilpahiihtäjät käyttävät fluorittomia tuotteita kylmillä ja kuivilla keliolosuhteilla, kun ilman suhteellinen kosteus on alle 55%. Uusien tai hiottujen suksien pohjustaminen aloitetaan aina fluorittomilla voiteilla. Voitelu suoritetaan puhtaaseen ja kuivaan suksenpohjaan. Luistopinnoille sulatetaan voidetta ja ylimääräinen voide siklataan pois. Jäähtynyt pinta harjataan huolellisesti, jolloin pohjan kuvio tulee esille. Fluoriluistovoiteet ja -pohjustusvoiteet Fluorivoiteet ovat tarkoitettu kilpahiihtäjille ja aktiiviharrastajille, jotka haluavat parhaan mahdollisen tuloksen. Fluorivoiteissa on erilaisia fluoriyhdisteitä esim. erityyppisiä fluoricarboneja, fluoripolymeerejä ja molybdeenifluoreja. Fluoria voidaan käyttää pohjustusvoiteissa, luistovoiteissa ja luistopinnoitteissa (pulverit, puristeet ja nesteet), jotka on tarkoitettu kosteille ja märille olosuhteille. Fluoria sisältäviä tuotteita käytetään yleensä kun ilman suhteellinen kosteus on yli 55%. Luistovoiteen valinnan perusteena käytetään useita eri kelimäärityksiä. Ilman suhteellisen kosteuden perusteella voidaan tehdä valinta fluorittoman AG ja SG), matalafluorisen (LF), korkeafluorisen (AG, HF ja SF-pinnoitteet) ja fluoripolymeerin (GL, PHF ja PF) välillä tai lumityypin perusteella molybdenifluorin (BM) ja muiden fluorien välillä. Fluoripohjustusvoide (BWLF) on tarkoitettu fluoripitoisten luistovoiteiden alusvoiteeksi, jolla saadaan tehokkaasti likaa ja kosteutta hylkivä pohja ennen luistovoitelua. Fluoripohjustusvoide on myös erittäin hyvä yleisluistovoide. Fluorivoiteita käytettäessä pitää muistaa käyttöturvallisuus. Vältä korkeita sulatuslämpötiloja ja huolehdi riittävästä ilmanvaihdosta. Parhaiten varmistat turvallisuutesi käyttämällä aina hengityssuojainta. 9