Nuortenkilpavalmennusryhmät2012 Valmennusohjelma 1
Nordcenterinkilpavalmennusryhmät Henkilökohtaiset valmennettavat Tommi Stude Kilparyhmä 1 Tommi Stude Kilparyhmä 2 Tommi Stude Kilparyhmä 3 Tommi Stude 2
Henkilökohtaisetvalmennettavat Nordcenter ja PGA ProTommi Stude tarjoavat mahdollisuuden liittyä henkilökohtaiseen valmennusohjelmaan maajoukkuetason amatööreille, ammattilaispelaajille tai tosissaan kilpailemiseen suhtautuville pelaajille. Henkilökohtainen valmennusohjelma mahdollistaa lajivalmennuksen lisäksi yksilöllisen kilpailu- ja harjoitusohjelman laadinnan, harjoitusleirit ja kilpailumatkat. Alle 24-vuotiailla pelaajilla on lisäksi mahdollisuus osallistua omakustannushintaan Nordcenterin tour-pelaajien leirityksiin. Valmennusohjelma laaditaan yksilöllisesti pelaajan tarpeet huomioiden. Valmennus on prosessi, jossa tulokset puhuvat puolestaan. Tommi Stude omaa pitkän kokemuksen kokonaisvalmennuksen saralta, mikä on tuottanut tuloksia useiden SM-mitalien muodossa jo vuosikymmenen ajan. Kaudella 2011 valmennettavat saavuttivat naisten SM joukkue-hopeaa, juniorien reikäpeleissä kultaa ja hopeaa, sekä lyöntipeleissä pronssia. Tämä valmennustaso on avoin myös kaikille muiden seurojen jäsenille. Yhteydenotot ja tiedustelut: tommi.stude@nordcenter.com 3
HENKILÖKOHTAISET VALMENNETTAVAT Taso 1: 100 yksityistuntia vuodessa, sisältää seuraavat asiat: - Lajiharjoittelua - Video-, kierrosseuranta-, 3D- ja Trackman-analyysit - Harjoituskierroksia - Harjoituskierroksia ennen kilpailuja - Kilpailumatkoja - Fyysinen valmennus / laaja paketti - Hinta: 6.000 euroa/vuosi Taso 2: 50 yksityistuntia vuodessa, sisältää seuraavat asiat: - Lajiharjoittelua - video-, kierrosseuranta-, 3D- ja Trackman-analyysit - Harjoituskierroksia - Harjoituskierroksia ennen kilpailuja - Kilpailumatkoja - Fyysinen valmennus / suppea tai laaja paketti tarpeen mukaan - Hinta 3.500 euroa/vuosi Taso 3: 25 yksityistuntia vuodessa, sisältää seuraavat asiat: - Lajiharjoittelua - video-, kierrosseuranta-, 3D- ja Trackman-analyysit - Fyysinen valmennus / suppea paketti - Hinta: 2.000 euroa/vuosi 4
Kilparyhmä 1 Ikäryhmänsä parhaita Suomessa, jotka haluavat kehittyä kohti Euroopan amatöörikärkeä. Pelaajat osallistuvat kansainväliseen kilpailutoimintaan. Ryhmäkoko 2-3 pelaajaa. Harjoittelee golfia keskimäärin yli 20 tuntia viikossa. - Yksityistunnit 10 kpl/talvi - Henkilökohtainen harjoitusohjelman ja kilpailukalenterin laadinta - Ryhmäharjoitus 2 x vko1,5 h Omavastuuosuus vuonna 2012 on 2.000 e/vuosi. Leirit 3-4 krt 2 vrk/kotimaa Leirit/ulkomaa: helmikuussa vko 8 ja 9 USA, huhtikuu 2 vkoa Espanja Leirien omavastuumaksut päätetään kun kulurakenne on selvillä. Henkinen valmennus toteutetaan yhteistyössä Matti Henttisen kanssa Fyysinen valmennus marraskuun alusta alkaen 1 krt/viikko 5
Kilparyhmä 2 Talenttipelaajat, joilla halu kehittyä vähintään kansallisen tason huippupelaajiksi. Ryhmäkoko 4-5 pelaajaa. Harjoittelee golfia keskimäärin yli 15 tuntia viikossa. - Yksityistunnit 10 kpl/talvi - Henkilökohtainen harjoitusohjelman ja kilpailukalenterin laadinta - Ryhmäharjoitus 2 x vko1,5 h Omavastuuosuus vuonna 2012 on 2.000 e/vuosi. Leirit 3-4 krt 2 vrk/kotimaa Leirit/ulkomaa: helmikuussa vko 8 ja 9 USA, huhtikuu 2 vkoa Espanja Leirien omavastuumaksut päätetään kun kulurakenne on selvillä. Henkinen valmennus toteutetaan yhteistyössä Matti Henttisen kanssa Fyysinen valmennus marraskuun alusta alkaen 1 krt/viikko. 6
Kilparyhmä 3 Pelaajat, jotka tähtäävät menestymiseen kansallisella tasolla Ryhmäkoko 5-6 pelaajaa Harjoittelee golfia keskimäärin 10-15 tuntia viikossa - Ryhmäharjoitus 2 x vko 1,5 tuntia - Yksityistunnit 5 kpl/talvi - Henkilökohtainen harjoitusohjelman ja kilpailukalenterin laadinta Omavastuuosuus vuonna 2012 on 1.800 e/vuosi. Leirit 3-4 krt 2 vrk/kotimaa Leirit/ulkomaa: helmikuussa vko 8 ja 9 USA, huhtikuu 2 vkoa Espanja Leirien omavastuumaksut päätetään kun kulurakenne on selvillä. Henkinen valmennus toteutetaan yhteistyössä Matti Henttisen kanssa Fyysinen valmennus marraskuun alusta alkaen 1 krt/viikko 7
Harjoitusajat talvelle 2011-2012 Kilparyhmä 1: - Ma klo 17.-18.30 - Ke klo 17.00-18.30 - + 10 x yksityistunti Kilparyhmä 2 B : - Ma klo 18.30-20.00 - To klo 18.30.-20.00 - + 10 x yksityistunti Kilparyhmä 3: - Ti klo 18.30-20.00 - Ke klo 18.30-20.00 - + 5 x yksityistunti Fyysiset harjoitukset - Esport Areenalla - Su klo 14.-16.00 Kilparyhmät 1 ja 2C - Su klo 16.-18.00 Kilparyhmät 2B ja 3 Kilparyhmä 2 C: - T klo 17.00-18.30 - To klo 17.00-18.30 - + 10 x yksityistunti 8
Ryhmiin hakeminen Ryhmiin on avoin haku 1.11. asti. Hakeminen ja lisätiedot: - Tommi Stude, Pro, tommi.stude@nordcenter.com, puh. 0500-453 593 Hakemuksessa tulee olla nimi, ikä, yhteystiedot, ryhmä mihin ensisijaisesti hakee, kauden kilpailutulokset ja huoltajan tiedot. 9