Kevät 2018 Tammi PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 8.1. Ma jodan uke, gedan barai, uchi uke jodan uke, gedan barai uchi uke - tasot 1 ja 3 kihon (jodan uke - uchi uke) Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza 8.1. Ma 10.1. Ke soto uke, kake uke, shuto uke soto uke, kake uke, shuto uke - tasot 1 ja 3 kihon (soto uke - shuto uke 1) 10.1. Ke Uke waza - tasot 1-4 13.1. La shiai waza - keltainen ++ 14.1. Su taisabaki tsuki, uke 14.1. Su IP: puolustautuminen maassa 14.1. Su 15.1. Ma 15.1. Ma 17.1. Ke sonoba tsuki, sandan tsuki, gyaku tsuki, mae geri, hiza geri, yoko geri sonoba tsuki, sandan tsuki, gyaku tsuki, mae geri, hiza geri, yoko geri haito uchi, shuto uchi, tettsui uchi, mae geri, hiza geri, yoko geri kihon kihon tsuki + sovelluksia kihon ukemit- randori Junioreiden maassakamppailud rilli
17.1. Ke haito uchi, shuto uchi, tettsui uchi, mae geri, hiza geri, yoko geri taisabaki + oyo jutsu ukemit- randori 20.1. La shiai waza - oranssi ++ 21.1. Su aragaki seisan kaishu, heishu 21.1. Su IP: rinnusotteet Junioreiden maassakamppailud rilli - pidennetty 21.1. Su 22.1. Ma soto uke, shuto uke, uraken uchi, empi uchi, mawashi geri (etuja takajalka) uke + sovelluksia nyrkkeilydrillin "go no sen" -osuus erillisinä 22.1. Ma soto uke, shuto uke, uraken uchi, empi uchi, mawashi geri (etuja takajalka) Nyrkkeilydrilli erillisinä tekniikoina 22.1. Ma 24.1. Ke kake uke, kinteki geri, fumi komi ukemit - randori 24.1. Ke kake uke, kinteki geri, fumi komi ukemit - randori 27.1. La Jyrki Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri Minileiri
28.1. Su 28.1. Su 28.1. Su 29.1. Ma kaizen 1 käsipositio 1, kaizen 1 randori maassakamppailud rilli + lisätekniikat kaishu + sovelluksia soto uke, shuto nyrkkeilydrillin "go uke, uraken uchi, no sen" -osuus empi uchi, erillisinä mawashi geri (etuja takajalka) 29.1. Ma soto uke, shuto uke, uraken uchi, empi uchi, mawashi geri (etuja takajalka) Nyrkkeilydrilli erillisinä tekniikoina 29.1. Ma 31.1. Ke 31.1. Ke randori sidonta ja poistuminen: kesa gatame, tate gatame randori sidonta, lopetus ja poistuminen: kesa gatame, tate gatame Helmi PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza 3.2. La kihon Shiai waza vihreä++ 4.2. Su Käsipositiodrilli 2, Kaizen 2
4.2. Su randori maassakamppailud rilli + lisätekniikat 4.2. Su kyusho, tuite 5.2. Ma 5.2. Ma 5.2. Ma potkunyrkkeilydrillin "go no sen" - osuus erillisinä Potkunyrkkeilydrilli erillisinä tekniikoina 7.2. Ke 7.2. Ke randori sidonta ja poistuminen (alta ja päältä): do jime randori sidonta, lopetus ja poistuminen (alta ja päältä): do jime 10.2. La 11.2. Su 11.2. Su 11.2. Su 12.2. Ma Käsipositiodrilli 2, Kaizen 2 shime potkunyrkkeilydrillin "go no sen" - osuus erillisinä IP: kuristukset 12.2. Ma 12.2. Ma Potkunyrkkeilydrilli erillisinä tekniikoina
14.2. Ke 14.2. Ke 17.2. La 18.2. Su 18.2. Su 18.2. Su 19.2. Ma 19.2. Ma Käsipositio 1, Kaizen 1 kihon Shiai kumite waza Käsipositio-drilli 1 (virtaavana) IP: halausotteet Shiai waza Shiai waza 19.2. Ma 21.2. Ke 21.2. Ke 24.2. La randori sidonta ja poistuminen yoko gatame randori sidonta, lopetus ja poistuminen: yoko gatame 25.2. Su 25.2. Su 25.2. Su 26.2. Ma Pystypainidrilli Pystypainidrilli + alasviennit Shiai kumite waza + sovelluksia taisabaki shiai waza
26.2. Ma taisabaki + oyojutsu Käsipositio-drilli 1 (virtaavana) 26.2. Ma 28.2. Ke 28.2. Ke randori sidonta ja poistuminen uki gatame randori sidonta, lopetus ja poistuminen: uki gatame Maalis PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 3.3. La 4.3. Su Shiai kumite waza Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza 4.3. Su Pystyottelu - pitkä etäisyys 4.3. Su Käsipositio 2 + sovelluksia 5.3. Ma Taisabaki 5.3. Ma Taisabaki 5.3. Ma 8.3. Ke 8.3. Ke 10.3. La sidonta ja poistuminen ushiro gatame sidonta, lopetus ja poistuminen: ushiro gatame
11.3. Su 11.3. Su 11.3. Su 12.3. Ma 12.3. Ma 12.3. Ma 14.3. Ke 14.3. Ke Titi Kaizen 1 Kaizen 1 Titi Titi Kaizen 2 Kaizen 2 Jodanuke, gedan barai, uchi uke tasot 1 ja 3 Jodanuke, gedan barai, uchi uke tasot 1-3 Tsuki osissa Tsuki, Uke IP Tehtäväsparri Tehtäväsparri 17.3. La 18.3. Su 18.3. Su 18.3. Su 19.3. Ma 19.3. Ma 19.3. Ma 21.3. Ke 21.3. Ke Kaizen 2 Soto uke, kake uke, shuto uke tasot 1 ja 3 Soto uke, kake uke, shuto uke tasot 1-3 Käsipositiodrilli 1 osissa Nyrkkeily- ja potkunyrkkeilydrilli Tsuki Pystyottelu - keskipitkä etäisyys Tehtäväsparri Tehtäväsparri
24.3. La 25.3. Su 25.3. Su 25.3. Su Kaizen 2 Pystyottelu - lähietäisyys 26.3. Ma 26.3. Ma 26.3. Ma Aragaki Seisan Käsipositiodrilli 1 Tehtäväsparri Tehtäväsparri 28.3. Ke 28.3. Ke Aragaki Seisan Käsipositiodrilli1 31.3. La Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Huhti PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 1.4. Su Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen 1.4. Su Pääsiäinen 1.4. Su Pääsiäinen 2.4. Ma Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen 2.4. Ma Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen Pääsiäinen 4.4. Ke
4.4. Ke 7.4. La Jon Jon Krogell 8.4. Su Jon Krogell Jon Krogell Jon Krogell Jon Krogell Jon Krogell Jon Krogell Jon Krogell Jon Krogell 8.4. Su 8.4. Su 9.4. Ma 9.4. Ma 9.4. Ma Kaikki Taso 1 Kaikki Tasot 1 ja 2 11.4. Ke 11.4. Ke Ne waza Ne waza 14.4. La 15.4. Su 15.4. Su 15.4. Su 16.4. Ma 16.4. Ma 16.4. Ma Kaikki taso 3 Kaikki taso 3 18.4. Ke
18.4. Ke 21.4. La 22.4. Su 22.4. Su 22.4. Su 23.4. Ma 23.4. Ma 23.4. Ma 25.4. Ke 25.4. Ke Kaishu, Heishu 28.4. La 29.4. Su 29.4. Su 29.4. Su 30.4. Ma 30.4. Ma Touko PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza
2.5. Ke 2.5. Ke junioreiden maassakamppailud rilli (pitkä) kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan 5.5. La kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan 6.5. Su 6.5. Su Kerrataan 6.5. Su Kerrataan 7.5. Ma 7.5. Ma 7.5. Ma kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan kerrataan 9.5. Ke vyökoe vyökoe vyökoe vyökoe vyökoe vyökoe vyökoe vyökoe vyökoe 12.5. La 13.5. Su 14.5. Ma 14.5. Ma 14.5. Ma 16.5. Ke 16.5. Ke 19.5. La
20.5. Su Kevätyllätys Kevätyllätys Kevätyllätys Kevätyllätys Kevätyllätys Kevätyllätys Kevätyllätys Kevätyllätys Kevätyllätys